https://virgool.io/feed/@mhasadi70 کارشناسی ارشد مدیریت منابع انسانی مدرس مهارت های توسعه فردی متخصص در حوزه آموزش fa 2026-06-17 11:23:16 https://files.virgool.io/upload/users/215426/avatar/lZrtYO.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@mhasadi70 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-kkmuuwx03cp3 یکی از مهارت های لازم و ضروری برای افراد جامعه امروز، یادگیری مهارت های مطالعه و تندخوانی است.سرعت پیشرفت علم و تکنولوژی و تغییرات بسیار سریع دانش روز و ضرورت به روز بودن با این تغییرات به ما نشون میده که در مسئله خواندن و مطالعه باید یک تغییر اساسی ایجاد کنیم.سرانه مطالعه در کشور بسیار پایین است و وقتی از کسی سوال میپرسی که چقدر مطالعه می کنی؟ بلافاصله جواب می دهد که مشغله های فراوان باعث می شود که فرصت مطالعه پیدا نکند!با همه این اوصاف اگه بخوایم در هر حوزه ای تخصص پیدا کنیم و در جامعه حرفی برای گفتن داشته باشیم، باید در آن حوزه روز به روز مطالعه کنیم و از دانش روز عقب نمونیم. با این حجم از تغییرات و سرعت پیشرفت دانش باید سرعت مطالعه خودمون رو افزایش بدیم تا از این تغییرات عقب نمونیم.اگر علاقه مند هستید که به جمع تندخوان‌های حرفه‌ای بپیوندید.اگر دوست دارید کتاب‌های خود را در زمان بسیار کوتاه و با درک مطلب بالا مطالعه کنید.اگر می‌خواهید از خواندن کتاب‌های خود لذت بسیار بیشتری ببرید.اگر می خواهید در جامعه در حوزه تخصصی خودتون حرف برای گفتن داشته باشید.اگر می خواهید با سرعت روز افزون دانش و تکنولوژی همراه شوید.همین حالا اقدام کنید و به لینک زیر مراجه کنید تا با بسته آموزش غیرحضوری مهارت‌های مطالعه و تندخوانی بیشتر آشنا شوید:بسته آموزش غیرحضوری مهارت های مطالعه و تندخوانی mhasadi70 mhasadi70 Sat, 11 Jul 2020 11:45:33 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%88-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-fopdu15anlxa برای افزایش تمرکز و رسیدن به آرامش راهکارهای بسیاری مطرح است. یک راهکار ساده و فوق العاده کاربردی برای افزایش تمرکز و رسیدن به آرامش، نوشتن است.پازتون میخوام در طول شبانه روز وقتی رو به نوشتن اختصاص بدید. حدود یه ربع زمان گذاشتن برای نوشتن روزانه باعث می شود شما آرامش بسیاری کسب کنید و تمرکزتون برای انجام هر کاری افزایش پیدا کنه.ممکنه براتون سوال پیش بیاد، راجع به چه موضوعی بنویسیم؟ در پاسخ باید بهتون بگم که اصلا مهم نیست و به قول شاعر: «هر چه می خواهد دل تنگ بگو...» راجع به هر چیزی که دوست داری بنویس و هیچ چارچوبی رو برای نوشتن خودت در نظر نگیر.یه راهکار ساده برای نوشتن، به اصطلاح خالی کردن ذهن روی کاغذه. یعنی شما هر آنچه در ذهنتون هست رو، روی کاغذ بیارید و راجع بهش بنویسید. این کار باعث میشه که ذهنتون خالی بشه و آرامش بسیار زیادی رو تجربه کنید. ازتون میخوام حتما این حس فوق العاده رو تجربه کنید.به عنوان مثال ممکنه شما از دست کسی عصبانی بشید یا نسبت به فردی پر از خشم و کینه باشید. یه راهکار ساده اینه که یه قلم و کاغذ بردارید و شروع کنید عصبانیتتون رو از اون فرد روی کاغذ بیارید. گاهی ممکنه بهش فحش و ناسزا بدید یا تهدیدش کنید. حتی می تونید در نوشته هاتون او رو تا جایی که میخوره کتک بزنید. این نوشتن رو انقدر ادامه بدید تا آروم بشید. این کار از لحاظ روان شناسی هم اثبات شده و یه راهکار بسیار ساده برای کاهش خشم و نفرت و افزایش آرامش درونی افراد به حساب میاد.زمانی که شما خشمتون رو از اون فرد روی کاغذ میارید، باعث میشه که آروم بشید و خشم و کدورتی که نسبت به اون فرد در دلتون بوده، کاهش پیدا کنه و حتی در برخی از موارد از بین بره. این در حالیه که شما هیچ کار زشتی هم انجام ندادید که بخواد فرد طرف مقابلتون از دست شما ناراحت بشه و در پایان نوشتن می تونید اون کاغذ رو مچاله کرده و دور بریزید.بعضیا دوست دارند که اون کاغذ پر از فحش و ناسزا رو به عنوان هدیه به اون فرد بدن که بنده به هیچ عنوان توصیه به همچین کاری رو ندارم. چرا که خود نوشتن فایده و تاثیرش رو، روی شما داشته و دیگه نیازی به ناراحت کردن اون فرد و کش دار کردن قضیه نیست.نهایتا از همه شما مخاطبین عزیزم میخوام که این راهکار ساده رو به صورت روزانه حتما انجام بدید و برای یه بار هم که شده، امتحان کنید و از آرامش فوق العاده ای که نصیبتون میشه، لذت ببرید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Thu, 09 Jul 2020 11:50:36 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B3-ttvmfasfahq7 از اونجایی که این روزا خیلی بازار بورس داغ شده و هر جا که میری صحبت از بورس و بازار سرمایه هستش؛ امروز تصمیم گرفتم یه دستورالعمل اجرایی و گام به گام برای ورود به بورس آماده کنم. همه کسانی که تصمیم دارند برای سرمایه گذاری وارد این بازار شوند، می تونند قدم به قدم با این دستورالعمل پیش بروند و کارشون رو در بازار سرمایه آغاز کنند.گام اول: اولین کاری که باید انجام بدید، اینه که در سایت سجام ثبت نام کنید. سجام (سامانه جامع اطلاعات مشتریان) یک سامانه است که همه افرادی که میخوان وارد بورس بشن، ابتدا باید توی اون سامانه ثبت نام اینترنتی کنند و اطلاعات شخصی خودشون رو در آن وارد نمایند. گام دوم: در مرحله بعد باید احراز هویت سجام انجام شود که می تونید به دو صورت حضوری یا الکترونیکی این کارو انجام بدید. برای احراز هویت حضوری به دفاتر پیشخوان دولت باید مراجعه کنید، ولی برای احراز هویت الکترونیکی می تونید از نرم افزار سیگنال روی تلفن همراهتون استفاده کنید که فرایند انجامش حدود 5 دقیقه بیشتر طول نمی کشد. به علت شلوغی دفاتر پیشخوان، احراز هویت الکترونیکی رو بهتون پیشنهاد می کنم.گام سوم: در قدم بعدی باید یک کارگزاری رو برای خرید و فروش سهام در بورس انتخاب کنید. پیشنهاد بنده کارگزاری مفیده؛ چون خیلی وقته باهاش کار می کنم و اصلا به مشکل نخوردم کار باهاش خیلی راحته.گام چهارم: اگه به عنوان مثال کارگزاری مفید رو انتخاب کردید، باید ابتدا در سایت کارگزاری مفید ثبت نام اینترنتی انجام بدید. این ثبت نام هم شبیه ثبت نام در سایت سجام هست و تقریبا همون اطلاعات رو باید در سایت مفید وارد نمایید.گام پنجم: آخرین مرحله در این فرایند، احراز هویت کارگزاری مفید است. برای احراز هویت مفید حتما باید با مدارک شناسایی خودتون به دفاتر پیشخوان دولت مراجعه کنید و به صورت حضوری این کارو انجام بدید. بعد از احراز هویت توسط دفتر پیشخوان، حدود 5 روز کاری طول می کشد تا رمز عبور برای ورود به سامانه خرید و فروش کارگزاری مفید براتون ارسال بشه.گام ششم: وقتی رمز عبور براتون ارسال شد، به سادگی می تونید وارد حساب کاربری خودتون در کارگزاری بشید و هر سهامی که خواستید رو طبق شرایط و قوانین بازار سرمایه خرید و فروش کنید.اگه همه این مراحل رو طی کردید، باید بهتون بگم که به بازار سرمایه خوش اومدید.اگه تصمیم دارید که وارد بورس بشید و سهام خرید و فروش کنید، مهم ترین توصیه ای که براتون دارم اینه که حتما در ابتدا سعی کنید از مشورت افراد باتجربه یا خود کارگزاری ها برای خرید و فروش استفاده کند. چون ریسک بازار زیاد است و اگه بدون فکر و از روی ناآگاهی سهامی رو بخرید، ممکن است متضرر شوید و سرمایتون رو از دست بدید.توی بورس براتون آرزوی موفقیت می کنم. mhasadi70 mhasadi70 Wed, 08 Jul 2020 18:11:06 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AF%D9%82%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-mju4sg3xeyyx همه ما در زندگی با بی شمار از اشیا و وسایل مختلف رو به رو هستیم‌ که ذهن ناخودآگاه ما به سادگی از روی همشون عبور میکند و تمرکز ذهن خودآگاه انسان رو به موارد مهم تر جلب میکند.حتما براتون اتفاق افتاده که مثلا قصد خرید یه ماشین رو داشته باشید. فرض کنید دنبال یه پژو ۲۰۶ سفید رنگ هستید...یا حتی وقتی این ماشین رو خریده باشید. از آن روز به بعد حس میکنید توی خیابونای شهر پر است از پژو ۲۰۶ سفید رنگ و حتما از خودتون سوال می پرسید که این همه ۲۰۶ سفید رنگ قبلا کجا بودن؟!پاسخ بسیار ساده است. همه اینها از قبل در خیابونای شهر بودن، تنها تفاوتش اینه که شما بهش دقت نداشتید و ذهن ناخودآگاه به راحتی ازشون عبور میکرد بدون این که حتی متوجهش بشید. اما وقتی دغدغه خرید اون وسیله خاص رو داشتید یا اونو تازه خریده بودید، چون در معرض توجه ذهن خودآگاه شما قرار گرفته بود، تعداد بسیاری رو از اون مشاهده می کردید.پس از این به بعد به این موضوع دقت کنید که ذهن خودآگاه و تمرکز انسان تنها روی مباحثی است که به آن فکر میکند و در طول روز به آن ها دقت و توجه دارد.لذا توصیه ام به شما این است که موضوعات و مباحث مهم زندگیتون رو بنویسید و سعی کنید جلوی چشمتون قرار بدید که همواره مدنظر و توجهتون باشه تا بتونید پله های موفقیت رو یکی پس از دیگری طی کنید و به کمال برسید. mhasadi70 mhasadi70 Wed, 08 Jul 2020 01:01:58 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D9%86%D9%82%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-ema5hfdajrg5 درباره سیستم و نظام آموزشی کشورمون حرف زیاده. امروز میخوام یه نقد بزرگ در این باره خدمتتون ارائه کنم.متاسفانه سیستم آموزشی کشورمون فقط به مباحث تئوری می پردازه. مسائل بی فایده و بی اهمیتی که دانستن یا ندانستن آن هیچ دردی را از دانش آموز ما دوا نخواهد کرد. فرض کنید یک دانش آموز در درس جغرافیا بداند که ارتفاع کوه دماوند چقدر است و دانش آموز دیگری این موضوع رو نداند؟ این ها در آینده با یکدیگر چه تفاوتی خواهند کرد؟ این چنین اطلاعات ساده و پیش پا افتاده حفظی رو در آینده هم اگر کسی بهش احتیاج داشته باشه، به راحتی با یه سرچ ساده می تونه بهش برسه و نیازی به حفظ آن نیست.مثال بالا یه نمونه از هزاران اطلاعات و داده های بیهوده و بی فایده ایست که ما در مدرسه باید آن ها را بخوانیم و امتحان دهیم و از آن نمره بگیریم.این در حالی است که جای درس های کاربردی و مهارتی که بسیار مورد نیاز برای آینده دانش آموزان هست، در میان دروس مدرسه خالی است و به این موضوعات هیچ توجهی نمی شود. یادگیری مهارت های زندگی، مهارت های مطالعه و تندخوانی، مهارت های ارتباطی و فن بیان، مهارت برنامه ریزی و مدیریت زمان و مواردی از این دست، نمونه هایی است از مهارت های لازم و ضروری برای آینده زندگی افراد در جامعه که بهترین جای یادگیری آن مدرسه است ولی متاسفانه هیچ اهمیتی به این موضوعات داده نمی شود.امیدوارم روزی برسه که مدرسه در نظام آموزشی کشور ما جایگاهی برای یادگیری دروس پرفایده و مهارت های کاربردی باشه و دانش آموز رو برای ورود به جامعه به بهترین نحو آماده کنه.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Mon, 06 Jul 2020 11:53:16 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%B3%D9%81%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%86%D9%88%D8%B1-t7yuvt9j4wix تا قبل از سال ۹۴ همیشه آرزو داشتم، توفیق پیدا کنم برای سفر کربلا در اربعین‌ و حضور در پیاده روی اربعین. تا این که در آبان سال ۹۴ برای اولین بار توفیق حضور در این مراسم باشکوه بهم دست داد. سفر خیلی خوبی بود.ابتدا با اتوبوس از دانشگاه علم و صنعت راه افتادیم تا مرز چزابه. شب رو لب مرز خوابیدیم و حدودای ساعت ۴ صبح از مرز رد شدیم. ابتدا به شهر نجف رفتیم و‌ دو سه روزی میهمان سفره امیرالمومنین علی علیه السلام بودیم. محل اسکانمون نزدیک مسجد کوفه بود و هر بار برای زیارت باید یه‌ ماشین سوار میشدیم و مقدار خیلی زیادی هم‌ راه رو پیاده می رفتیم، ولی خیلی باصفا بود و به هممون خوش میگذشت.راستی یادم رفت بگویم که کاروان ما ۲۰۰ نفره بود و با ۵ اتوبوس این سفر قشنگ رو شروع کرده بودیم.بعد از توقف چند روزه در نجف نوبت پیاده روی بود. از ابتدای جاده نجف به سمت کربلا شروع به پیاده روی کردیم‌ و باید این مسیر حدودا ۸۰ کیلومتری رو در سه روز طی میکردیم. مسیر شامل ۱۴۶۵ ستون است. از ابتدای جاده نجف به کربلا تا حرم حضرت عباس در شهر کربلا...در طول مسیر حال و هوای عجیبی حکم فرما بود. موکب های عراقی و صاحبانشون عجیب از زائران مهمون نوازی میکردن...التماس میکردن که به موکب آن ها سر بزنی و از نذری ها و غذاهایی که برای زوار امام حسین علیه السلام تدارک دیده بودن، میل کنی و لذت ببری.برخی از مردم‌ عراق با التماس تو رو به داخل موکب خودشون می بردند تا کمی در آنجا استراحت کنی و بدنت رو با کمال احترام ماساژ میدادن تا خستگی راه از تنت بیرن بره.به هر حال سه‌ روز‌ پیاده روی با همه قشنگی هاش و سختی هاش به پایان رسید. وقتی با پای پیاده با تنی خسته از سفر به شهر کربلا میرسی و گنبد و بارگاه امام‌حسین و اباالفضل العباس مقابل دیدگانت قرار میگیره، بی اختیار اشک از چشمانت سرازیر میشه و دست روی سینه ات میگذاری و زیر لب سلام میدهی: "السلام علیک یا اباعبدالله..."خودت رو به سیل جمعیت می سپاری و کم کم وارد بین الحرمین می شوی...یه طرف حرم باشکوه اباعبدالله الحسین رو میبینی و در طرف دیگر حرم قمر بنی هاشم رو مشاهده میکنی. دست روی سینه میگذاری و آروم آروم زیارت اربعین رو زمزمه میکنی. خیلی حال خوبیه...فقط باید تجربه اش کنی.از خدا میخوام به همه دوستان و مخاطبین عزیزم توفیق بده که برای یک بار هم که شده زیارت اربعین امام حسین علیه السلام روزیتون بشه و فضای بی نظیر پیاده روی اربعین رو از نزدیک تجربه کنید. mhasadi70 mhasadi70 Sun, 05 Jul 2020 00:40:16 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%D8%B4-%D9%88-%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%85-sakasjpb2sbi حتما این آیه از قرآن رو خوندید که انسان در رنج آفریده شده و زندگی در این دنیا با رنج همراه است. هیچ کسی رو نمی تونید در این دنیا پیدا کنید که زندگی اش سراسر خوشی باشه و هیچ رنجی در طول زندگی خودش نکشیده باشه.به هر حال رنج جزء لاینفک زندگی همه ماست. وقتی این موضوع رو قبول کنیم نوبت به موضوع بعدی میرسه و اون پاسخ به این سواله که تقابل، پذیرش و یا تسلیم در مقابل رنج؟بعضی افراد وقتی در زندگی با رنجی رو به رو می شوند، خیلی سریع موضع تهاجمی گرفته و به مقابله با آن می پردازند. شب و روز به رنج خودشون فکر می کنند، باهاش می جنگند و زندگی رو روز به روز به کام خودشون تلخ تر می کنند. برخی دیگر وقتی با رنج رو به رو می شوند، سعی می کنند آن را بپذیرند و با آن کنار بیان و زندگیشون رو با اون شرایط ادامه بدهند. دسته سوم افرادی هستن که وقتی با رنج رو به رو می شوند خودشون رو تسلیم می کنند و شبیه یک فرد بازنده در گوشه رینگ با ناراحتی و افسردگی به زندگیشون ادامه می دهند.تا الان حتما متوجه شدید که کدوم موضع رو در مقابل رنج باید اتخاذ کنیم. بله پذیرش...پذیرش بهترین موضع در مقابل رنج های به وجود آمده در زندگی است.بذارید یه مثال براتون بزنم که این مسئله بهتر براتون جا بیفته. فرض کنید یه نفر یکی از عزیزانش رو از دست میده. ایشون سه رویکرد میتونه در مقابل این اتفاق به وجود آمده و این رنج بزرگ داشته باشه. رویکرد اول تقابل یا جنگ بود. یعنی شروع کنه با زمین و زمان جنگیدن و گله و شکایت از همه چیز در دنیا که چرا من؟ چرا این اتفاق برای من باید بیفته؟ من نمی تونم با این شرایط کنار بیام و مواردی از این دست که جز این که اعصاب و روانش بیشتر به هم بریزه، هیچ سودی نداره.رویکرد دوم پذیرش رنج بود. یعنی فرد اتفاق به وجود اومده رو میپذیره. با خودش میگه بالاخره مرگ حقه و هر کسی یه روزی باید از این دنیا بره. سعی میکنه با شرایط به وجود آمده کنار بیاد و زندگیش رو با همه سختی مرگ یک عزیز ادامه بده.رویکرد سوم تسلیم بود. در این مثال فرد ناامید و افسرده به گوشه ای میخزه و کنج عزلت برای خودش میگیره و دیگه براش زندگی معنایی نداره و بدون اون فرد دیگه قادر به ادامه زندگی نخواهد بود.ازتون میخوام سعی کنید در رنج هایی که در این زندگی براتون به وجود میاد، همیشه رویکرد دوم یعنی پذیرش رنج رو اتخاذ کنید و زندگیتون رو با لذت و انرژی ادامه بدید و قله های موفقیت رو یکی پس از دیگری فتح نمایید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Sat, 04 Jul 2020 19:16:12 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D9%86-fbxccjqobsne نوشتن از عشق سخته. مخصوصا اگه ساعت 12 نیمه شب باشه و همه خواب باشن و تو مشغول نوشتن باشی...همیشه توی زندگیم فکر میکردم آدما اول باید عاشق بشن، بعد ازدواج کنند. یه کم که بزرگ تر و پخته تر شدم فهمیدم خیلی وقتا توی واقعیت آدما اگه با نیمه گمشدشون ازدواج کنن، بعد از عقد عاشق هم میشن و به مرور زمان در طول زندگی این عشق پر رنگ تر میشه.الان که دارم این مطلب رو مینویسم شب سالگرد ازدواجمه. دقیقا 4 سال پیش در روز ولادت امام رضا علیه السلام، با همسرم عقد کردیم و زندگی مشترکمون شروع شد. همونطوری که در بالا گفتم ازدواج ما به سبک سنتی بود. یعنی عاقلانه هم رو شناختیم و با هم ازدواج کردیم و بعد از ازدواج سعی کردیم عاشقانه زندگی کنیم. خدا رو شکر هر روز هم زندگیمون شیرین تر و قشنگ تر می شد تا این که یه اتفاق فوق العاده برامون افتاد. دقیقا یک سال و 5 روز پیش خدا یه هدیه بزرگ بهمون داد. دخترم زهرا 8 تیر 98 به دنیا اومد و جمع عاشقانه خونمون رو سه نفری کرد.واقعا حس زیبای یک زندگی مشترک عاشقانه رو نمیشه وصف کرد و از اون قشنگ تر حس زیبای پدر شدن یا برای خانم ها، مادر شدن. زندگی آدم از این رو به اون رو میشه و جنس لذت های آدم خیلی تغییر میکنه. برای همه دوستان، عزیزان و مخاطبان خودم از صمیم قلب دعا میکنم که اگه مجرد هستن، در اولین فرصت شرایط ازدواج براشون فراهم بشه و از نعمت تأهل بهره مند گردند. و کسانی که ازدواج کرده اند و هنوز بچه ندارند، از خدا میخوام که هر چه زودتر شیرینی و لذت بچه دار شدن رو بهشون عطا کنه.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Fri, 03 Jul 2020 00:26:39 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-ic6j7s8l1vlv از بچگی به مطالعه علاقه داشتم و به علت مشغله های درسی و... کمتر فرصت مطالعه متفرقه بهم دست می داد. از همون دوران دانش آموزی دوست داشتم که سرعت مطالعه خودم رو بیشتر کنم. اوایل خواهرم یکسری تکنیک های ساده تندخوانی رو بهم یاد داد و کمی سرعتم در خوندن بیشتر شد. تا گذشت و گذشت و رسیدم به اواخر دوران کارشناسی در دانشگاه.اونجا بود که تصمیم گرفتم در یک کارگاه حرفه ای تندخوانی شرکت کنم. هزینه کارگاه خیلی بالا بود، ولی برام اهمیت نداشت چون در تصمیم مصر بودم. خیلی دوست داشتم که با یکی از دوستانم در این کارگاه شرکت کنم. به هر کدام که می گفتم، بهانه ای میاورد و از شرکت در کارگاه امتناع می ورزید. حتی من بهشون میگفتم که هزینه کلاس رو من میدم و اونا هر وقت داشتن بهم برگردونن؛ ولی باز هم کسی راضی نشد.به هر حال تصمیم گرفتم به تنهایی در آن کلاس شرکت کنم. کارگاه خیلی خوبی بود. جلسه به جلسه با آموزش های استاد همراه میشدم و تمریناتی که بهمون می داد رو با جدیت به صورت روزانه انجام میدادم و به استادم گزارش میدادم. خدا رو شکر بعد از دو ماه و اتمام اون کارگاه، من یک تندخوان حرفه ای شده بودم و به رشد و پیشرفت قابل ملاحظه ای دست پیدا کردم.الان حدود 5 سال از اون زمان میگذره. خیلی خوشحالم به خاطر تصمیمی که در اون زمان گرفتم. به خاطر علاقه ام به بحث آموزش از دو سال پیش شروع به تدریس مهارت های مطالعه و تندخوانی کردم و تا کنون بیش از 500 نفر رو در این زمینه به طور کامل آموزش داده ام.این خاطره رو برای این با شما به اشتراک گذاشتم که بگم خیلی وقتا گرفتن یک سری از تصمیمات مهم در زندگی خیلی دشواره و شاید به خاطر اون تصمیم دیگران مارو شماتت کنند یا برای انجام اون کار خیلی به سختی بیفتیم. ولی وقتی با جرأت و شجاعت تصمیم بگیریم و اون اقدام بزرگ رو انجام بدیم، خیلی زود ثمره اش رو در آینده خواهیم دید.توصیه می کنم موقعیت های زندگی خودتون رو مخصوصا در حوزه آموزش و توانمندسازی خودتون به هیچ عنوان از دست ندید و سعی کنید که روی آموزش خودتون سرمایه گذاری کنید که این بهترین نوع سرمایه گذاری است.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Thu, 02 Jul 2020 01:05:42 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%86-uagcqkafx5er از بچگی عاشق مطالعه و کتاب خوندن بودم. همیشه کتاب های داستان مناسب با سنم می خریدم و از خوندن اون لذت می بردم. یکی از اتفاقات بسیار شیرین در زندگی من فرصتی بود که تجربه حضور در یک فروشگاه کتاب رو به عنوان فروشنده داشتم.حدود 5 سال پیش بود. از اونجایی که خیلی اهل مطالعه بودم و بسیاری از کتاب های اون فروشگاه رو میشناختم، به راحتی می تونستم به افراد مراجعه کننده کتاب مورد علاقشون رو معرفی کنم. خیلی شیرین بود که یک کتاب رو به مشتری معرفی می کردم و او بعد از یک هفته مطالعه اون کتاب، برمیگشت کلی ازم تشکر می کرد و تقاضای یک کتاب دیگه در حوزه علائق خودش می کرد.اساسا زندگی با کتاب ها و مطالعه مستمر یکی از کارهایی است که انسان رو در زندگی خیلی خیلی از هم سن و سالای خودش جلو میندازه. شما با مطالعه یک کتاب و خوندن سرگذشت انسان های بزرگ، می تونید از تجربیات زندگی آن ها استفاده کنید و اون رو در زندگی شخصیتون به کار ببرید. بدون هیچ هزینه ای به راحتی می تونید از تجربه های گران قیمت زندگی افراد گذشته بهره ببرید.در نامه 31 نهج البلاغه، امام علی علیه السلام می فرماید: «اگرچه من به اندازه همه کسانی که پیش از من بوده اند نزیسته ام اما در کردار آنان بدقت نگریستم و در اخبارشان تفکر نمودم و در آثار آن ها به سیر و سیاحت پرداختم تا همچون یکی از آنان شدم؛ بلکه گویا در اثر آنچه از تاریخ آن ها به من رسیده با همه آنان از اول تا آخر بوده ام.»یعنی استفاده از تجربیات زندگی دیگران شبیه این است که گویی با آنان زندگی کرده و از همه کارهایشان درس گرفته ایم.بهتون توصیه می کنم در هر حوزه ای سعی کنید از تجربیات افراد قدیمی تر و باتجربه تر استفاده کنید و سرعت رشد و پیشرفت در زندگیتون رو چندین و چند برابر کنید. اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Wed, 01 Jul 2020 01:27:10 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-r40bvaxqgfqb یکی از کارهای بسیار مهمی که نیاز هست همه افراد جامعه اعم از پیر و جوان و زن و مرد باید به آن توجه کنند، نیاز به تفریح و استراحت در کنار کار کردن است. نیازی که شاید خیلی ها اونجوری که باید و شاید به آن اهمیت نمی دهند و معمولا در زندگیشان وقت کافی به این موضوع اختصاص نمی یابد.اولا باید به این نکته توجه کرد که بدن انسان نیاز به تفریح و استراحت دارد و اگر برای آن برنامه ریزی نشود، به مرور مستهلک شده و خستگی کار باعث پایین آمدن عملکرد انسان خواهد شد. لذا این موضوع اهمیت دارد که ما در برنامه زندگی شخصی و کاری خودمون حتما برای تفریح و استراحت وقتی را اختصاص دهیم.اگه بخوام یکی از تفریحات سالم، کم خرج و دم دستی رو بهتون معرفی کنم، بدون شک هفته ای یک بار کوه رفتن جزء اولین پیشنهادهام است. شما با کوه رفتن اصطلاحا با یک تیر دو نشان می زنید: هم ورزش می کنید و سلامتی و شادابی بدنتون حفظ میشه و هم با گشت و گذار در طبیعت و دل کوه و استفاده از هوای تازه از لحاظ روحی تقویت می شوید و اصطلاحا آدمی با کوه رفتن از لحاظ جسمی و روحی تر و تازه می شود.بهتون توصیه می کنم که اگه کوه رفتن جزء برنامه هفتگیتون نیست، حتما در برنامه زندگیتون تجدید نظر کنید و وقتی رو برای کوه پیمایی اختصاص دهید. حدود سه چهار ساعت از صبح زود یک روز تعطیل رو اگه برای کوه رفتن در نظر بگیرید، خواهید دید که انرژی و شادابی و نشاط شما در هفته آینده با هفته قبل به هیچ عنوان قابل مقایسه نخواهد بود و میزان بازدهی و عملکرد شما در کار و فعالیت های روزانه به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.ازتون میخوام حتما تجربه کنید و این لذت شیرین رو در زندگیتون جاری نمایید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Mon, 29 Jun 2020 20:43:33 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-qiakdxgjtvz9 به طور معمول افراد در زندگی خودشون، به یک سری ارزش ها و باورهای معنوی اعتقاد دارند که اونو حاضر نیستن با هیچ چیز معامله کنند. لازم به ذکر است که این ارزش ها برای آدم های مختلف، متفاوت هستن و هر کسی باید سعی کند که در زندگی به ارزش های مشخصی پایبند باشد. در صورتی که فردی برای خودش ارزش های معنوی مشخصی نداشته باشد، زندگی اش باری به هر جهت خواهد بود و در تلاطم روزگار با هر بادی به سمتی خواهد رفت.یکی از مهم ترین ارزش های زندگی من این است که اگر به چیزی یا انجام کاری اعتقاد داشته باشم، آن را انجام می دهم و حرف دیگران به هیچ وجه برایم اهمیت ندارد. اگر کسی به این ارزش اعتقاد داشته باشد و خیلی از موفقیت ها می رسد. لذا یکی از مهم ترین رازهای رسیدن به موفقیت، مهم نبودن حرف دیگران در تصمیمات شخصی زندگی است. معمولا وقتی تصمیم بزرگی در زندگی بگیرید، دیگران شروع به نظر دادن های تخصصی می کنند که امکان ندارد در این زمینه موفق شوی و هزاران جمله ناامیدکننده از این جنس، که نباید پا در این عرصه بگذاری و این تصمیم رو عملی سازی. افرادی که حرف دیگران برایشان مهم است، در این مرحله سست می شوند و امکان دارد از آن تصمیم منصرف شوند. ولی افراد موفق مثل کوه می ایستند و به دیگران می گویند که این نظر شخصی شماست و برایشان محترم است، لکن نظر او با آن ها متفاوت است و در تصمیم خود استوار می مانند. این افراد همیشه قله های موفقیت را در می نوردند و همان ها که روزی به او در اول مسیر ایراد می گرفتند و انتقاد می کردند، اکنون به زندگی آن ها و موفقیت های پی در پی آن ها غبطه می خورند.این رو بدونید که مسیر موفقیت همیشه خلوت است و برای رسیدن به موفقیت بسیاری از اوقات لازم است که در خلاف مسیر حرکت جامعه حرکت کرد. جمله بسیار زیبایی از امام علی علیه السلام نقل است که می فرمایند در مسیر هدایت از کمی اهل آن نهراسید. یعنی وقتی در مسیر هدایت قدم بر می دارید، عده کمی در آن جا حضور دارند. کمی افراد این مسیر نباید شما را بترساند و از تصمیمات بزرگ زندگی منصرف کند.به همه شما مخاطبین گرامی خودم توصیه می کنم که همیشه در زندگی خودتون سعی کنید، این باور مهم و کلیدی را پیاده کنید که حرف دیگران در تصمیم های بزرگ و اساسی زندگی برایتان مهم نباشد و شما را در مسیر رسیدن به قله های موفقیت متزلزل نکند.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Sun, 28 Jun 2020 20:20:06 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D9%86%DB%8C%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-rv7ppsjo4zfu برای انجام هر کاری و شروع هر فعالیتی به یک نیروی محرکه احتیاج داریم. بر اساس مباحث فیزیکی هم داشتن نیروی محرکه برای شروع یک حرکت الزامی است. مهم ترین نیروی محرکه برای شروع و ادامه یک فعالیت، انگیزه است. داشتن انگیزه باعث استمرار هر کاری است. اگر در هر برنامه ای انگیزه لازم و کافی داشته باشیم، به راحتی می توانیم آن را تا انتها ادامه دهیم و درصورتی که انگیزه وجود نداشته باشد، معمولا فعالیت ها نیمه کاره رها می شود و به پایان نخواهد رسید.سوالی که ممکن است ذهنتون رو درگیر کنه اینه که آیا انگیزه مقدم بر اقدام است یا اقدام مقدم بر انگیزه؟ یعنی آیا اول باید انگیزه پیدا کنیم و بعد اقدام به انجام یک کار بکنیم یا اول باید اقدام کنیم تا انگیزه به وجود بیاد؟بر خلاف تفکر خیلی از افراد که فکر می کنند اول باید انگیزه پیدا کنند و بعد شروع به انجام کار نمایند، حالت دوم درست است. یعنی اول باید اقدام کرد تا انگیزه به وجود بیاید. بذارید براتون یه مثال بزنم تا این مطلب بهتر براتون جا بیفته. فرض کنید فردی تصمیم دارد که یک رژیم لاغری بگیرد. اگه دست روی دست بگذارد و دنبال این باشد که یک روزی انگیزه لازم رو برای لاغر شدن پیدا کند، هیچ وقت این زمان از راه نمی رسد. اما اگر این فرد یک اقدام کوچک در راستای رسیدن به هدفش یعنی لاغر شدن انجام دهد؛ مثلا مقداری از حجم غذا خوردن خود را کم کند می بیند که به مرور زمان وزن بدنش کم شده و نشاط شادابی بیشتری پیدا کرده است. این اقدام کوچک و دیدن نتیجه آن باعث تزریق انگیزه و افزایش روحیه فرد برای انجام اقدامات بیشتر و برنامه ریزی در راستای رسیدن به هدف (در اینجا رژیم لاغری) می شود.لذا توصیه ام به همه مخاطبان گرامی این است که برای افزایش انگیزه در راستای برنامه ها و فعالیت های شخصی زندگی خودتون سعی کنید یک اقدام هر چند کوچک در جهت رسیدن به هدف خود انجام دهید. این اقدام کوچک باعث افزایش انگیزه و سرعت بخشیدن به حرکت شما در زندگیتون خواهد شد.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Sat, 27 Jun 2020 21:04:56 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%B1%DA%A9%D9%86-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D8%A7-kdxlqsipnxc8 توی این مقاله میخوام راجع به موضوعی صحبت بکنم که جای خالی اون رو می توان در بسیاری از کارها حس کرد. نبود این رکن کلیدی باعث کلیشه ای شدن فعالیت ها، خسته کننده شدن آموزش ها و پایین اومدن راندمان بسیاری از کسب و کارها است.بله...درست حدس زدید. خلاقیت را می توان به عنوان رکن کلیدی بسیاری از فعالیت ها، آموزش ها و کسب و کارها عنوان کرد. کسب و کارهای خلاقانه از لحاظ درآمدی و بازدهی بسیار بالاتر از کسب و کارهای معمولی هستند. آموزش های خلاقانه باعث می شود، مخاطبان آموزش دیگر خسته نشوند و اثربخشی آموزشی بالا رود.ازتون می خوام سعی کنید تو کارها، فعالیت ها و برنامه هاتون حتما از عنصر خلاقیت استفاده کنید. احتمالا الان با خودتون می پرسید، چگونه؟راهکارهای زیادی برای افزایش خلاقیت در کارها وجود دارد. یه راهکار ساده اینه که فرایند یا طریقه انجام یک فعالیت رو تغییر دهید. به عنوان مثال اگه همیشه از یک مسیر به محل کار یا دانشگاه می روید، گاهی مسیر رفتن رو تغییر بدید. یا دست به انجام کارهایی بزنید که تا الان انجامشون ندادید. مثلا رفتن به یک رستوران خاص، ترتیب دادن یک مسافرت رویایی، رفتن به یک کنسرت یا تئاتر یا شهربازی و یا هر کار دیگه ای که ممکنه علاقه داشته باشید یا براتون جذاب باشه و تا به حال فرصت امتحان کردن و تجربش رو پیدا نکردید. با انجام این کار و اقدام به تغییراتی که ذکر شد، خواهید داد که قوه خلاقیت شما شروع به فعالیت می کند و ابتکارات مختلفی برای فعالیت های متنوع به ذهنتان خواهد آمد.فقط کافیه شروع به امتحان این راهکار ساده بکنید و کم کم از یک زندگی خلاقانه لذت ببرید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Fri, 26 Jun 2020 17:48:37 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%DA%AF%D9%85%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DB%8C%DA%A9%D9%85-ezwuork2vrlm ممکنه براتون سوال پیش بیاد که گمشده بسیاری از افراد در قرن بیست و یکم چیست؟امروزه بزرگترین دشمن عملکرد بالا در جهان حواس پرتی است. فکر میکنم با گفتن این جمله جواب سوال بالا رو فهمیده باشید.بله...درست حدس زدید. تمرکز، تمرکز، تمرکز...گمشده بسیاری از افراد در قرن بیست و یکم تمرکز است.امروزه با افزایش عوامل حواس پرتی از جمله: موبایل، تبلت، لب تاب، تلویزیون، اینترنت و شبکه های اجتماعی و... به ندرت می توان فردی را پیدا کرد که در انجام کارها و فعالیت های روزانه خود تمرکز کافی داشته باشد.یکی از راهکارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز در زندگی، اختصاص یک وقت حداقل 15 دقیقه ای برای خلوت با خود است که بنده بهش میگم سکوت روزانه. سعی کنید در طول شبانه روز یه ربع از وقت خود را به سکوت کردن و خلوت با خود بگذرونید. متاسفانه در زمانی زندگی می کنیم که پیشرفت روز افزون تکنولوژی باعث شده که افراد در طول شبانه روز هیچ وقتی رو برای خلوت کردن و تنهایی با خودشون نداشته باشند.غرضم از خلوت با خود یعنی تنهای تنهای تنها باشید. نه موبایل، نه تبلت، نه تلویزیون، نه شبکه های اجتماعی، نه خانواده، نه دوستان و نه هیچ چیز و هیچ کس دیگر...فقط و فقط خودتون با خودتون خلوت کنید. می تونید این زمان رو به فکر کردن به خود، کارهایی که در طول روز انجام دادید و یا هر چیز دیگری اختصاص دهید. سکوت و خلوت روزانه رو اگه تجربه کنید، به حدی بهتون آرامش میده و تمرکزتون رو در کارها افزایش خواهد داد که دیگه به هیچ عنوان حاضر نیستید، اونو کنار بگذارید یا ترکش کنید. بهتون توصیه میکنم حتما امتحان کنید و از این تجربه زیبا، لذت ببرید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Wed, 24 Jun 2020 23:57:59 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%B2%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%86-qltjcwbbvvvz از بچگی عاشق یادگیری و یاد دادن بودم. مطالعه کتاب های مختلف یکی از لذت بخش ترین تفریحات زندگیم بود و دوست داشتم مهارت های مختلف رو یاد بگیرم و بعد اونارو به دوستان و آشنایان خودم یاد بدم.الان هم تخصص اصلی من آموزش مهارت های توسعه فردی است. همواره سعی می کنم ابتدا خودم در موضوعات مختلف رشد و پیشرفت کنم و بعد از اون نکاتی که یاد گرفتم رو به دیگران یاد بدم.یکی از بزرگترین آرزوهای زندگی من، به وجود آمدن جامعه ای است که در افراد آن جامعه، از لحاظ مهارتی و تخصص های لازم برای زندگی در بالاترین حالت ممکن خود قرار گیرند. مدارس و دانشگاه های ما به جای پرداختن به این حجم از مباحث تئوری و بی فایده، کمی هم به فکر مهارت آموزی و یاد دادن مفاهیم کاربردی به دانش آموزان و دانشجویان کشورمان باشند. در این راستا تلاش دارم که تا حد امکان خودم رسالت زندگیم را در راه رسیدن به این آرزوی بزرگ انجام دهم و شبانه روز زندگیم را وقف آموزش مهارت های لازم و ضروری زندگی به مردم جامعه خودم بکنم. از خدای متعال می خواهم مرا در این راه یاری نماید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Tue, 23 Jun 2020 21:51:29 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AF%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%84-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-jcejmvegdcml یکی از دام های بسیار مهم در شروع هر کاری کمال گرایی افراد است. حتما دیدید افرادی رو که معتقدند به این که انسان یا کاری رو نباید شروع کنه و یا اون کارو بدون هیچ نقصی انجام بده.این تفکر باعث میشه که افراد بسیاری از اقدام ها و فعالیت های مختلف رو در طول زندگی به تأخیر بیندازند یا اصلا انجامش ندهند.من معمولا به این افراد می گویم هر کار یا فعالیتی یا اقدامی که میخواهید انجام بدهید، تنها با یک برنامه ریزی ساده وارد آن بشوید و آن کار را هر چند با نقص های فراوان انجام دهید. مطمئن باشید که بعدا فرصت بسیاری برای بهبود آن کار وجود دارد.به این سیستم در بحث های توسعه فردی، چابک سازی یا (agile) می گویند. بذارید براتون یه مثال بزنم که این مفهوم رو بهتر درک کنید. فرض کنید میخواهید یک فیلم کوتاه 10 دقیق ای درست کنید و برای این کار به شما یک ساعت زمان داده اند. خیلی از افراد تمام یک ساعت رو صرف فیلمبرداری و ادیت می کنند و نهایتا اگر اشکالی در کار به وجود بیاید، متاسفانه فرصت اصلاح وجود ندارد. اما بهترین کار برای تولید یک فیلم 10 دقیقه ای در یک ساعت این است که ابتدا خیلی سریع یک فیلم کوتاه یک دقیقه ای درست کنید و اون رو مشاهده نمایید. تمام ایرادها و اشکالات کار رو دربیارید. ممکنه نور کم باشه یا بک گراند خوب در فیلم نمایش پیدا نکرده باشه و خیلی از نقص های دیگر. حالا وقتی این نقایص رو فهمیدید اقدام به تولید فیلم اصلی با در نظر گرفتن همه نکات می کنید.در سیستم چابک (agile) بسیاری از اوقات کار در زمان کمتر و با کیفیت بالاتری صورت می پذیرد.صمیمانه از همه شما مخاطبین گرامی میخوام که برای انجام هر فعالیتی از دام کمال گرایی دوری گزینید و فقط شروع به انجام کار مورد نظر خود نمایید. مطمئن باشید فرصت برای بهبود کار و رفع ایرادات آن بسیار است.چه بسیار افرادی که یادگیری یک مهارت رو سال های سال به تاخیر میندازند، به بهانه این که شاید روزی بیاید که وقت کافی داشته باشند و بتوانند در ایده آل ترین حالت ممکن به یادگیری آن مهارت بپردازند؛ که خیلی از اوقات آن فرصت هیچ وقت پیش نمی آید. امیدوارم شما جزء این دسته از افراد نباشید.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Mon, 22 Jun 2020 22:07:09 +0430 https://virgool.io/@mhasadi70/%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-v0mzdehqxyll به نام آن که در جان و روان استتوانایی ده هر ناتوان استتوی این صفحه بنا دارم در باب مهارت های توسعه فردی، مطالبی رو بنویسم. سعی می کنم مطالب به صورت مفید و کاربردی باشه تا مخاطبان عزیزم بتونن ازش استفاده کافی رو ببرن و توی زندگی خودشون به کار برند.شاید براتون سوال پیش بیاد که توسعه فردی چیست؟توسعه فردی، تلاش و سرمایه‌گذاری برای رشد مهارت‌های فردی است. این فرآیند مربوط به یک زمان خاص نیست، زیرا فرد می‌تواند در شرایط مختلف سنی، تحصیلی و موقعیتی این مهارت‌ها را گسترش دهد؛ همچنین گسترش این مهارت‌ها باعث رشد فردی و پیشرفت در زندگی اجتماعی او می‌شود. .در این راه داشتن نقشه صحیح، راه رسیدن به هدف و موفقیت را هموار می‌کند. به وسیله نقشه راه توسعه فردی، راه درست را پیدا می‌کنیم، پس مسیر رسیدن به موفقیت برای ما راحت‌تر و هموارتر می‌شود. داشتن برنامه‌ریزی دقیق در این راه کمک می‌کند تا فرد در مورد استعدادهایش آگاهی دقیق‌تر پیدا کند، آن‌ها را بهبود دهد و برای استفاده از نهایت توانایی‌های خود تلاش کند.ریز موضوعاتی که بنا دارم توی این صفحه راجع بهشون صحبت کنم رو می تونید در عکس زیر مشاهده نمایید:امیدوارم بتونم با نوشته های خودم قدمی هر چند کوچک در راستای رشد و پیشرفت جامعه خودم برداشته باشم.اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید. mhasadi70 mhasadi70 Sat, 20 Jun 2020 19:25:00 +0430