https://virgool.io/feed/@mhroabanmah با من از سئو بگو و با من همراه سئو باش fa 2026-07-03 08:55:52 https://files.virgool.io/upload/users/911573/avatar/GgIsdv.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@mhroabanmah https://virgool.io/@mhroabanmah/del-dard-x7zyi704yinq چه چیزی برای دل درد خوب است؟هر دردی نشانه ای است از مشکلی که در بدن رخ داده و نیاز به توجه دارد پس برای همین درد را نشانه ای مقدس می دانند که می تواند با بررسی به موقع از بروز بیماری های جدی جلوگیری کند ، یکی از دردهای شایع و قطعا همه گیر دل درد است ، دری که انواع و اقسام مختلف دارد اینجاست که باید از خودمان سوال کنیم آیا سیستم گوارش ما منبع ثابت درد است ؟ علت دل درد ما چه چیزی است و خبر از چه بیماری یا مشکلی می دهد؟ در ادامه ی این بخش از نمناک به طور کامل و وسیع آن را توضیح خواهیم داد.علل دل درد و دل پیچهعلل احتمالی درد شکمی عبارتند از التهاب یکی از ارگان‌ها (برای مثال آپاندیس و دیورتیکولیت و کولیت) ، تورم یا اتساع ارگان (برای مثال، مسدود شدن راه صفرا بر اثر سنگ صفرا، تورم کبد بر اثر هپاتیت و نرسیدن خون کافی به ارگان (برای مثال کولیت ایسکمیک).البته مسئله می‌تواند پیچیده تر از این نیز باشد چرا که ممکن است هیچ یک از حالات فوق رخ نداده باشند و با این حال بیمار دل‌درد داشته باشد. یکی از مثال‌های مهم این حالت، سندرم روده تحریک‌پذیر است. هنوز کاملاً مشخص نیست که چه عاملی در این بیماران موجب بروز دل‌درد می‌شود اما پزشکان تصور می‌کنند که دل‌درد این بیماران می‌تواند ناشی از انقباضات غیرعادی عضلات روده (اسپاسم) و یا وجود عصب‌های بسیار حساس در روده باشد که به طور اشتباه سیگنال‌های درد را به مغز انتقال می‌دهند.علائم درد شکماگر درد شکم به طور ناگهانی ایجاد شود، نشانه‌ی مشکلی در یکی از ارگان‌های داخل شکم است.التهاب آپاندیس معمولاً با احساس درد در میانه شکم آغاز می‌شود و سپس این درد به سمت پایین و راست شکم می‌رود که در آن قسمت، آپاندیس قرار دارد.دیورتیکولیت موجب درد در قسمت چپ و پایین شکم می‌شود. اغلب دیویرتیکولیت‌های روده بزرگ در این قسمت هستند.درد ناشی از مشکلات کیسه صفرا معمولاً در قسمت میانی، بالایی یا راست شکم (محل قرارگیری کیسه صفرا) حس می‌شود.الگوی بروز درد نیز می‌تواند در تشخیص علت دل‌درد موثر باشد. برای مثال انسداد روده در ابتدا موجب دلپیچه می‌شود که ناشی از انقباضات ماهیچه‌ای روده است. انسداد مجرای کیسه صفرا معمولاً موجب درد مداوم در قسمت فوقانی شکم می‌شود.. التهاب حاد پانکراس موجب درد شدید و پایدار در قسمت بالایی شکم و کمر می‌شود.چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟اگر درد بیمار شدید باشد یا با هر یک از علائم زیر همراه باشد لازم است سریعا به پزشک مراجعه کنید:تبعدم توانایی نگه داشتن غذای خورده شده برای چند روز (استفراغ کردن)مشکل در دفع مدفوع (خصوصا اگر بیمار استفراغ دارد)وجود خون در استفراغوجود خون در مدفوعمشکل در تنفستکرر غیرعادی ادرار یا سوزش و درد هنگام ادرار کردنبروز درد در بارداریحساسیت به لمس شکمبروز درد بر اثر آسیبی که طی چند روز اخیر به شکم وارد شده استادامه داشتن درد برای چندین روزاین علائم می‌توانند نشان‌دهنده یک مشکل داخلی باشند که به درمان فوری نیاز دارد.تشخیص دردهای شکمیپزشکان با توجه به موارد زیر سعی می‌کنند علت درد را تشخیص دهند:ویژگی‌های خاص درد، علائم فیزیکی و سایر علائم مرتبط: سوابق پزشکی و نتایج معاینات فیزیکی بسیار مهم هستند.نتایج آزمایشاتی مانند شمارش گلبول‌های خون (CBC)، ارزیابی آنزیم‌های کبدی و آنزیم‌های پانکراس و آزمایش ادرار که معمولاً برای پی بردن به علت درد شکم تجویز می‌شوند.آندوسکوپی که در آن با استفاده از یک لوله‌ی باریک و منعطف که دارای منبع نوری و دوربین است، فضای داخلی دستگاه گوارش دیده شده و ارزیابی می‌شود. با کمک روش‌های مختلف آندوسکوپی می‌تواند داخل مری، معده و قسمت‌هایی از روده را مشاهده کرد. عکس رادیولوژی از شکم بیمار که می‌تواند در مواردی مفید باشد.در برخی از موارد لازم است برای تشخیص صحیح مشکل، با استفاده از جراحی یا لاپاراسکوپی، فضای داخل شکمی ارزیابی شود.درمان درد شکماستفاده از دارو برای درمان درد شکم، کاملاً به علت اصلی بروز درد بستگی دارد. برای مثال برای درمان عفونت‌های ویروسی دستگاه گوارش نیازی به تجویز هیچ دارویی نیست در حالی که برای درمان برخی سرطان‌های مربوط به ارگان‌های داخل شکم از شیمی‌درمانی استفاده می‌شود. سایر مشکلاتی که موجب دل‌درد شده‌اند، ممکن است نیاز به داروهای ضداسپاسم، ضدمیکروب، بلوکرهای H2، نیترات یا حتی مورفین داشته باشند. تشخیصی که پزشک از مشکل بیمار داده است، نوع داروهای تجویز شده را تعیین می‌کند. برخی از این مشکلات تنها با جراحی درمان می‌شوند (برای مثال، فتق گیر افتادی (غیر قابل جااندازی)، چسبندگی شکم بر اثر جراحی‌های قبلی، برخی آسیب‌های خاص ارگان‌های شکمی). توجه داشته باشید که تا زمان مشخص شدن علت دقیق دل‌درد باید از خوردن آسپرین و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی خودداری کنید چرا که این داروها می‌توانند در برخی از موارد وضعیت شما را وخیم‌تر کنند.درمان خانگیاگر بیمار فکر می‌کند که نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، بهتر است که قبل از استفاده از هر گونه دارو یا درمان خانگی با پزشک تماس گرفته و در این باره از او مشورت بگیرد. برخی از درمان‌های مفید خانگی عبارتند از:غذای کمتری بخوریدمقدار بسیار کمی جوش‌شیرین بخوریدآب‌لیمو یا شربت آبلیمو بخوریدبرای چند روز رژیم غذایی BRAT را بگیرید تا علائم شما بهبود پیدا کنند (موز، برنج، سیب‌زمینی و نان تست)سیگار نکشیدبرخی از پزشکان موارد زیر را توصیه می‌کنند:زنجبیلنعنای تندشیرین‌بیانچایی بابونهداروهایی مانند بیسموت ساب سالیسیلات، لوپرامید، راینتیدین و سایر داروهایی که بدون نسخه قابل تهیه هستند.برخی از موارد گفته می‌توانند به تسکین درد کمک کنند اما در صورتی که درد شما بهبود پیدا نکرد باید به پزشک مراجعه کنید. هرگز گول داروهای تجاری که گفته می‌شود تمامی دردهای شما را "درمان قطعی" می‌کند، نخورید. چنین دارویی وجود خارجی ندارد.پیشگیریایجاد تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از بروز مجدد دل‌درد، به این موضوع بستگی دارد که علت دل‌درد شما از ابتدا چه بوده است.رژیم غذایی سالمی داشته باشید، ورزش کنید و کشیدن سیگار را ترک کنید تا احتمال ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهید.بهداشت را رعایت کنید و خصوصا دستهای خود را مرتبا بشویید. توجه داشته باشید که غذایی که می‌خورید آلوده به ویروس و باکتری نباشد، این کار احتمال ابتلا به بسیاری عفونت‌ها و بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. mhroabanmah mhroabanmah Wed, 27 Jul 2022 10:14:16 +0430 https://virgool.io/@mhroabanmah/%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%A7%DA%A9-igwrksztcdy9 وبسایت نمناک رو همه تون خوب میشناسید ، اصلا علاوه بر شما سئو کاران و بمستران عزیز حتما کاربران وب نیز این سایت برند رو خوب میشناسید.نمناکاز سایت نمناک اینجوری براتون بگیم از شیر مرغ تا جون آدمیزاد رو توش به حراج کردن و از نظر دانشنامه بودن واقعا میشه گفت کامل هست ( البته طبق بررسی های من)حالا بهتره بریم سراغ یک سری بررسی های سئویی این وبسایت:دسته بندی های نمناکآشپزیبهداشت و سلامتمذهبیسرگرمیهنریگزارش gt metrix از سایت نمناکنمناک از نظر سرعت واقعا گزارش قابل قبولی نزد وبسایت جی تی متریکس دارد که در تصویر زیر نیز خلاصه ریپورت این وبسایت را درج کرده ام.جی تی متریکسحالا که بحث سرعت شد بد نیست که نظر ابزار خود گوگل نیز این وبسایت را زیر تیغ آنالیز ببریم.لایت هاوسخوب همینطور که دید از این نظر هم وبسایت نمناک تحسین برانگیز می باشد.الکسای سایت نمناکالکسای وبسایت نمناک  در کشور ایران هم رده با سایت های بزرگ می باشد و در جایگاه 10 قرار گرفته است.الکسارتبه جهانی نمناک نیز از حیث برتر بودن بدک نمی باشد و در جایگاه 248 قرار دارد.وضعیت سئو خارجی وبسایت نمناکگزارش ahref از سایت نمناک آمار خوب بک لینک ها و دامین های فوق العاده ای را از این سایت نشان می هد.اچرفکلمات پر بازدید سایت نمناکبررسی سئو متاتگ های نمناکاین سایت از جمله وب سایت های خبری ، آموزشی و اطلاع رسانی بزرگ است که بسیاری از متاتگ های صفحه و ضروری برای سئو را رعایت کرده است. تگ عنوان صفحه اصلی (نمناک) می باشد. متاتگ توضیحات (مجله اینترنتی نمناک [طراوت لحظه ها در وبگردی] ارائه دهنده مطالب در موضوعاتی همچون سبک زندگی ، تناسب اندام ، بانوان ، هنرمندان ، بهداشت و سلامت ، آشپزی و …) می باشد.تمام تصاویر داراری تگ alt هستند که به سئو سایت نمناک کم بسیاری کرده است.یکی از نکات منفی در صفحه اصلی این سایت ، عدم استفاده از تگ h1 می باشد و یک تگ h2 استفاده شده که مربوط به عنوان آخرین مطلب منتشر شده است. با بهبود تگ های هدینگ در صفحه اصلی نمناک ، به احتمال زیاد وضعیت بهتری در موتورهای جستجو را تجربه خواهد کرد.همچنین از سایر تگ های هدینگ h3  تا h6  در این صفحه استفاده نشده. mhroabanmah mhroabanmah Sat, 12 Jun 2021 09:59:42 +0430 https://virgool.io/@mhroabanmah/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-ctr-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-tcmgyu1muq8t با گوگل روز ها و سال های زیادی است بسیاری از ما ها دست و پنجه نرم می کنیم تا به رتبه های دلخواه و شایسته خود برسیم و لازمه این دست و پنجه نرم کردن ها با گوگل آپدیت بودن در زمینه محتوا سئو و تکنیک های برنامه نویسی می باشد.همراه ما باشید تا بخشی از سرچ کنسول و در اصل کار ctr را برای شما رمز گشایی کنیم :آیا افزایش CTR بر سئو تاثیرگذار است؟بله، ازدیاد نرخ کلیک شما بر رتبه بندی نتایج گوگل اثربخشی خواهد داشت. البته در باب این تاثیر نقاط نظرات مختلفی در میان متخصصین سئو وجود دارد ولی تمام کسانی که در این حوزه فعالیت میکنند باورمند هستند که افزایش نرخ CTR یکی از مهمترین تکالیف ما برای اوپتیمایز سئو سایت است. زمانیکه نرخ کلیک شما در مقایسه با جایگاهی که دارید بالاتر باشد گوگل با بهره گیری از الگوریتم RankBrainجایگاه شما را بهبود خواهد داد.بعنوان مثل تصور کنید شما در رتبه 3 گوگل هستید، این رتبه به طور میانگین 9 درصد از کاربران را به خود جذب میکند. ولی لینک شما به دلیل گیرایی عنوان و توضیحات خود قریب به 15 درصد از مخاطبین را تحریک به کلیک میکند. این عدد نزدیک به درصد کلیک رتبه دو گوگل است. اگر رتبه دوم جذابیت لازم را برای کاربران نداشته باشد پس از مدتی گوگل جای این دو لینک را با هم عوض خواهد کرد.حتی اگر جایگاه شما بهبود نیابد شما میتوانید با همان رتبه بازدیدکننده بیشتری کسب کنید. تصویر کنید که روزانه 1000 نفر عبارت مورد نظر شما را جستجو میکنند و 10 درصد آنها شما را انتخاب میکنند. حالا اکر نرخ کلیک یا CTR شما به 20 درصد افزایش یابد عملا بازدیدکنندگان شما دو برابر خواهد شد.افزایش CTR سایت با استفاده از رباتیکی از اولین روش هایی که به ذهن متخصصین سئو میرسد ایجاد کلیک های غیرواقعی برای سایت است. اگر واقعا نرخ کلیک میتواند بر رتبه بندی گوگل تاثیر گذار باشد میتوانیم ربات هایی طراحی کنیم که با IP های متفاوت عبارت مورد نظر ما را بررسی کرده و بر روی سایت ما کلیک کنند. با این کار CTR ما به شدت بالا میرود.خوشبختانه (یا شاید متاسفانه) این تکنیک نه تنها تاثیری بر بهبود جایگاه شما نخواهد داشت بلکه ممکن است موجب از دست رفتن جایگاه فعلی و جریمه شما توسط گوگل شود. گوگل الگوریتم های پیچیده و قدرتمندی برای تشخیص ربات از کاربر دارد که به او اجازه میدهد به راحتی این رفتار را شناسایی کند. اطلاعاتی مانند محل جغرافیایی، سوابق اکانت گوگل، جستجو های پیشین و … که برای یک ربات قابل تعریف نیستند.علاوه براین همواره در مقالات آموزش سئوتاکید کرده ایم که تکینک های فریبنده یا همان سئو کلاه سیاه در کوتاه مدت ممکن است تاثیر مثبتی بر روند کاری شما داشته باشند ولی در درازمدت آسیب های جدی به سئو سایت شما وارد میکنند.ممکن است تصور کنید که با استفاده از نیروی انسانی واقعی و با اکانت های گوگل میتوان این رفتار را شبیه سازی کرد. بله در صورتیکه کاربران واقعی این رفتار را انجام دهند میتواند بر رتبه شما تاثیرگذار باشد ولی این تعداد کاربر را از کجا به دست می آورید؟اگر تجربه ای از بهبود جایگاه خود با افزایش نرخ CTR یا حتی از دست رفتن جایگاه به دلیل نرخ کلیک پایین دارید با ما در میان بگذارید. مشاورین وبسیما پاسخ گوی سوالات شما خواهند بود.سوالات متداولعبارت CTR مخفف چیست؟مفهوم CTR مخفف سه کلمه Click Through Rate است که به معنی درصد کلیک بر روی صفحه شما به نسبت تعداد نمایش در نتایج جستجو است. بهترین جایگزین برای این عبارت در زبان فارسی نرخ کلیک کاربران است.چه فاکتورهایی بر افزایش CTR تاثیرگذار هستند؟زمانیکه در صفحه نتایج جستجو و در دیدرس کاربران قرار میگیریم فرصت کوتاه برای جلب توجه و ترغیب آنها به کلیک خواهیم داشت. نحوه نمایش ما در این زمان به عنوان و توضیحات صفحه و البته استفاده از Rich Snippets بوسیله نشانه گذاری استاندارد وابسته خواهد بود.افزایش CTR بر رتبه بندی ما در نتایج تاثیرگذار است؟هم بله هم نه! افزایش نرخ CTR مستقیما بر آمار بازدید سایت ما تاثیرگذار خواهد بود و موجب میشود سهم بیشتری از کاربران را به سایت خود جذب کنیم.بالا رفتن این عدد به گوگل نشان میدهد که صفحه ما برای کاربران جذاب بوده و هدف اصلی گوگل نیز جلب رضایت کاربران است. در نتیجه به مرور ارزش و اعتبار ما برای الگوریتم های گوگل مشخص شده و شانس بیشتری برای کسب جایگاه خواهیم داشت.استفاه از ربات برای بالابردن نرخ کلیک موثر است؟به طور حتم نه. الگوریتم های گوگل رفتار کاربران را براساس اطلاعاتی که از آنها جمع آوری میکنند تحلیل خواهند کرد. ربات ها اطلاعات مهمی مانند IP، منطقه جغرافیایی، سن، جنسیت و سابقه جستجو در اینترنت را ندارند در نتیجه تشخیص آنها برای گوگل کار دشواری نیست.دقت کنید که اگر این تکنیک تاثیرگذار بود هرگز سازندگان ربات ها با قیمت هایی بسیار پایین خدمات خود را عرضه نمیکردند!منبع کار گرفته شده : وبسایت وبسیما mhroabanmah mhroabanmah Wed, 26 May 2021 09:44:18 +0430 https://virgool.io/@mhroabanmah/%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-oawoua7xned4 سئو مجموعه‌ای از کارها برای بهبود رتبه وبسایت در نتایج جستجوی گوگل است. سایتی که روی سئو آن کار نکرده‌اند مثل انسانی است که تهِ چاهی تاریک گیر افتاده و هرچقدر فریاد می‌زند کسی صدایش را نمی‌شنود.وبسایتی که در نتایج نخست یا حداقل صفحه اول نتایح جستجو دیده نمی‌شود دقیقاً وضعیت مشابهی با انسان گیر افتاده ته چاه دارد.سئو مخفف چیست؟کلمه‌ی SEO مخفف عبارت Search Engine Optimization است که می‌توان آن را به بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو ترجمه کرد. البته خود سئو هم در فارسی بسیار رایج شده و حتی گاهی ترکیب‌های اضافی و توصیفی و عبارات فعلی (مانند بهبود سئو، سئو کردن، سئو سازی) را نیز با آن می‌سازند و به‌کار می‌برند.هدف روش های سئو این است که هنگام جستجوی کاربران در گوگل و سایر موتورهای جستجو، این موتورها رتبه‌ی بهتری را به مقاله‌ها و محتوای یک سایت اختصاص دهند. تعریف وبسیما از سئو : سئو (SEO) یا بهینه سازی برای موتورهای جستجو، به منظور بهبود عملکرد سایت شما براساس استاندارهای موتورهای جستجو و جذب بازدیدکنندگان بیشتر از این طریق انجام میگیرد. فاکتورهای زیادی در سئو سایت شما تاثیرگذارند، از کلمات بکار رفته در متن و محتوا تا لینک‌های ورودی به سایت شما از سایت‌های دیگر، گاهی اوقات حصول اطمینان از ساختار مناسب سایت شما برای موتورهای جستجو را سئو مینامیم.تعریف سئوکار از سئو سئو برگرفته از عبارت Search Engine Optimization است که کلمات معادلی چون SEO یا بهینه سازی موتور جستجو دارد که همگی آنها به یک معنی می باشند و می توان آن را بصورت زیر تعریف نمود:سئو (بهينه‌سازي موتور جستجو) به معناي فريب و يا دستکاري موتور‌هاي جستجو با روش‌هاي غير اخلاقي نيست. آن‌ها براي کمک کردن به بهبود رويت و ارتباط وب سايت‌ها در نتايج جستجوي طبيعي با هدف رسيدن به رتبه‌بندي بالا، ايجاد شده‌اند. mhroabanmah mhroabanmah Thu, 20 May 2021 10:51:00 +0430 https://virgool.io/@mhroabanmah/%D9%85%D9%86-%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%85-jtrjjozgy4h0 به نام خدامن سید امیر علوی هستم که امروز تصمیم گرفتم بعد از 10 سال کار و فعالیت در زمینه طراحی های وب از این جا به بعد برخی از تجربه های خودم را با شما در میان بگذارم.کی شروع کردم؟من ده سال پیش بلافاصله بعد از گرفتن مدرک دیپلم مشغول به فعالیت در زمینه های کارهای همچون سئو و طراحی وب شدم که بسیار خوشحال و خرسند هستم تا به اینجای کار که پا به این مرحله گذاشته ام. mhroabanmah mhroabanmah Wed, 19 May 2021 09:39:12 +0430