https://virgool.io/feed/@mojtabariahinasab موفقیت ، انگیزشی https://aryal.ir/ - https://mohandessite.com/ fa 2026-06-10 13:07:03 https://files.virgool.io/upload/users/47852/avatar/ASXwdo.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@mojtabariahinasab https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-sciix164ucn5 SEO مخفف “بهینه سازی موتور جستجو” است. به عبارت ساده، این به معنای فرآیند بهبود سایت شما برای افزایش دید آن هنگام جستجوی محصولات یا خدمات مرتبط با کسب و کار شما در گوگل، سایر موتورهای جستجو است. هرچه صفحات شما در نتایج جستجو بهتر دیده شوند، احتمال بیشتری برای جلب توجه و جذب مشتریان بالقوه و فعلی به کسب و کار خود خواهید داشت.معنی کلی سئو سایت :کلا شما بازدیدکنندگان گوگل را باتوجه به کلمه ای که جستجو میکنند با استفاده از سئو وارد سایت خود میکنید و تبدیل به خریدار یا مشتری میشوند.آموزش سئو سایت وردپرسبرای اینکه سایت خود را سئو کنید به نظر بنده سیستم مدیریت سایت وردپرس خیلی سریعتر و بهتر میتواند به بهبود رتبه سئو سایت شما کمک کند البته تو بحث سئو داخلی سایت چون اغلب قالب های وردپرس استاندارد گوگل هست.مشاور سئو سایتبرای بهبود سریع کلمات کلیدی خود شما نیاز به یک مشاور برای سئو سایت خود دارید که پیشنهاد میکنم در مورد سئو آزمون و خطا نکنید و سئو سایت خود را به یک متخصص سئو بسپارید و در زمان خود صرفه جویی نمایید.نکات سئو محتوابرای اینکه بتوانید محتواهای عالی تولید کنید باید هدف محتوای سئو شده را مشخص کنید و اینکه چه ارزشی میتواند به مخاطب شما منتقل کند و چقدر میتواند به دانش و اطلاعات مخاطبین در سایت شما اضافه نماید .آموزش سئو و تولید محتوا رایگاننوشته های شما باید پاراگراف بندی شود ، به صفحات داخلی خود لینک دهید در همان مقاله ای که مینویسید در سایت خودتانآموزش بالا بردن سئو سریع سایت | آموزش افزایش سئو سایتبرای شروع، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید تا سایت خود را سریعاً سئو کنید:آموزش سئو سایت :۱-تحلیل واژه‌های کلیدی:بررسی و انتخاب واژه‌های کلیدی مناسب و برتر برای محتوای سایت، اولین مرحله در سئو سایت است. این کار با استفاده از ابزارهای تحلیل کلمات کلیدی انجام می‌شود.۲- بهبود سرعت بارگیری:سرعت بارگیری سایت بسیار مهم است و می‌تواند تأثیر بسزایی در رتبه سایت در موتورهای جستجویی داشته باشد. برای بهبود سرعت بارگیری سایت، می‌توانید از ابزارهایی مانند Google PageSpeed Insights استفاده کنید.۳- به روز رسانی محتوا برای سئو سایت :به روز رسانی محتوای سایت می‌تواند به بهبود رتبه سایت کمک کند. بنابراین، توصیه می‌شود که محتوای سایت به صورت منظم به روز رسانی شود و از تکراری بودن محتوا پرهیز شود.۴- بهینه سازی محلی برای سئو سایت:سئو محلی بسیار مهم است و به کسب مزیت رقابتی در سطح محلی کمک می‌کند. برای بهینه سازی سئو محلی، می‌توانید در صفحه Google My Business خود ثبت نام کنید و اطلاعات کاملی از شرکت خود در این صفحه ارائه دهید.بهینه سازی تصاویر برای سئو سایت:بهینه سازی تصاویر سایت با استفاده از تگ alt و توضیحات مناسب، می‌تواند به بهبود رتبه سایت کمک کند.استفاده از شبکه های اجتماعی جهت سئو:نشانگرهای اجتماعی می‌توانند به بهبود رتبه سایت کمک کنند. بنابراین، توصیه می‌شود که نشانگرهای اجتماعی مربوط به سایت خود را در سایتتان قرار دهید.منبع : مهندس سایت مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Sat, 20 May 2023 18:45:16 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-v3lik8agn9ni چرا کسب در آمد از اینستاگرام اینقدر مهم هست ؟اگر پیج کاری در اینستاگرام دارید و به دنبال رشد و کسب درآمد از اینستاگرام هستید این دوره از نان شب هم بر شما واجب تر هست چرا ؟آموزش اینستاگرام برای کسب و کار شماست :در دنیای امروز انلاین ، اینستاگرام یکی از ابزارهای مهم برای برند سازی و بازاریابی محصولات و خدمات ما هست و در جامعه مجازی که بیش از ۴۰ میلیون کاربر فعال ایرانی حضور دارد میتوانید با علم اینستاگرام مارکتینگ و با رعایت اصول و قوائد اینستاگرام مخاطبان هدف خود را کاملا اورگانیک جذب کنید و بعد از ان باید بتوانید آن ها را تبدیل به مشتریان وفادار خود کنید. که ناگفته نماند کاری نیست که شما بتوانید با آزمون و خطا و صرفا داشتن یک پیج و قرار دادن محتوا به نتیجه خاصی برسید.اهداف دوره آموزش کسب درآمد از اینستاگرامفصل اول : با قوانین ذهنی و اصولی موفقیت در اینستاگرام کامل آشنامیشویم و با هدف گذاری اصولی و واقعی شروع به فعالیت میکنیمفصل دوم : شروع میکنیم به ساخت اولیه پیجمون که بتونیم اعتماد بالای افراد را سریع جلب کنیم و ما را فالو کنندفصل سوم : نکات طلایی و قوانین تولید محتوای اصولی و تاثیرگذار در اینستاگرام را آموزش میبینیم که باعث شود برند خود را قوی کنیم با استفاده از رازهای تبلیغ نویسی در فضای مجازیفصل چهارم : الگوریتم اینستاگرام را یاد میگیریم که باعث شود سریعتر رشد کنیم و پیجمون اعتبار و قدرتش افزایش پیدا کنهفصل پنجم : یاد میگیریم چطوری با استفاده از رازهای طلایی از طریق اکسپلور فالوور نامحدود و با کیفیت جذب کنیمفصل ششم : تکنیک های ناب جذب فالوور هدفمند و رایگان و ۰ تا ۱۰۰۰ فالوور اصولی پیج را آموزش میبینیم که جذب فالوور مستمر داشته باشیمفصل هفتم : یاد میگیریم چطور با ابزار لایو اعتماد زیاد ایجاد کنیم و حتی بتوانیم از طریق لایو فروش داشته باشیمفصل هشتم : با یادگیری تکنیک ابداعی بلاگری ۵ بعدی اعتماد ، برند خود را افزایش میدهیم و باعث میشود افزایش بازدید استوری و بیشترین تاثیر گذاری را برای فالوور ها داشته باشیمفصل نهم : یاد میگیریم چطور تبلیغات هدفمند و اصولی داشته باشیمفصل دهم : تکنیک های فروش محصول و خدمات و جشنواره فروش در اینستاگرام را کامل آموزش میبینیم که به درآمد زایی از طریق برسیم و برند خود را قوی تر کنیم.مشاهده دوره مهندس سایت مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Wed, 03 May 2023 09:38:20 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-k0wqs1o5qg0z قانون کارما چیست ؟ چگونه از قانون کارما استفاده کنیم ؟ جامع ترین مقاله در مورد کارما هر آنچه درباره کارما نیاز دارید برای شما توضیح دادیمتا پایان این مقاله جامع و کاربردی با ما همراه باشید به همراه کلیپ کارمافهرست مطالب این مقاله آموزشی درباره قانون کارما :تعاریف جامع و دقیق از قانون کارماقانون کارما در فرهنگ های مختلفمثال هایی در مورد قانون کارمانقش قانون کارما در زندگیرابطه قانون کارما و قانون جذبقانون کارما در روانشناسیعکس و نمادهای کارمانظریه بودا در مورد قانون کارماقوانین مهم قانون کارما در کائناتعکس نوشته قانون کارماکلیپ های قانون کارمامعنای اصلی قانون کارماقانون کارما یک مفهوم دینی، فلسفی و اخلاقی مشترک میان بعضی از آیین‌های شرقی است اما این مفهوم در آیین‌های مختلف، تفاوت‌هایی دارد. در اینجا به بررسی این تفاوت‌ها می‌پردازیم.اگر بخواهیم کارما و قانون کارما را به زبان ساده تعریف کنیم باید بگوییم زندگی مثل یک جعبه است. وقتی کار خوبی انجام می‌دهید، یک چیز خوب در این جعبه می‌گذارید. وقتی کار بدی انجام می‌دهید، یک چیز بد در این جعبه می‌گذارید. درمورد چیزهای خنثی هم همین‌طور است. کارما نیروی دنیا است که چیزهایی را از درون آن جعبه به شما عرضه می‌کند. بر این اساس نیز قانون کارما حاکی از آن است که هرچه خوبی‌های بیش‌تری در جعبه بگذاری، بیش‌تر احتمال دارد کارما از درون جعبه چیز خوبی به شما عرضه کند.قانون کارما واقعا یعنی چی ؟قانون کارما : این روزها واژه کارما بسیار شنیده می‌شود. موسیقی‌های بسیاری در این باره ساخته شده است، در تیترهای جنجالی بسیاری نشریات کلمه کارما دیده می‌شود و حتی افراد زیادی نام فرزندان خود را از کارما و مشتقات آن انتخاب می‌کنند. اما کارما یا کَرمه که مفهومی در ادیان و فلسفه شرقی محسوب می‌شود، چگونه به فرهنگ عامه و جوامع سکولار غربی راه یافته است؟ و آیا برداشت‌هایی که این جوامع از کارما دارند، با مفهوم اصلی آن مطابقت دارد؟در این مقاله جامع از سایت موفقیت آریال به شما خواهیم گفت قانون کارما چیست و در ادامه با معنای اصلی کارما در آئین‌های مختلف و نقش کارما روی اعمال و رفتار انسان آشنا خواهیم شد.?قانون کارما در فرهنگ های مختلف :قانون کارما در فرهنگ شرقی :هندوبودائیسمسیکیسمجینیسمقانون کارما در روانشناسیدر فرهنگ شرقی، قانون کارما یکی از مفاهیم اساسی هندوئیسم، بودائیسم، سیکیسم و جینیسم است.مفهومی که به طور کلی به اهمیت اعمال بشر اشاره دارد و می‌گوید کردارهای هر انسان، بر کیفیت این زندگی و زندگی‌های بعدی او اثر می‌گذارد. رفتارهای خوب کارمای خوب می‌سازند و رفتارهای بد کارمای بد اما در فرهنگ عامه غربی، کارما چنین مفهوم روحانی عمیقی نداردمثال در مورد عملکرد قانون کارمابرخی افراد حتی از این هم فراتر می‌روند چنانکه در سال ۱۹۹۹ یک مربی فوتبال در انگلستان، به نام گلن هودل، به دلیل اظهار نظر توهین‌آمیزی که در یک مصاحبه، بر اساس برداشت خود از قانون کارما بیان کرده بود، از کار اخراج شد. این مربی که به تناسخ اعتقاد داشت گفت دلیل ناتوانی‌ها و معلولیت‌های جسمی و ذهنی مادرزادی، کارمایی است که افراد از زندگی‌های قبلی با خودشان به همراه دارند. این اظهار نظر، چنان جنجالی به پا کرد و فشار افکار عمومی تا اندازه‌ای شدید بود که انجمن فوتبال مجبور شد گلن هودل را اخراج کند.در ادامه این مقاله بررسی خواهیم کرد که معنای اصلی و واقعی کارما چیست و چه کاربردی در زندگی هر انسانی دارد اگر به این موضوع علاقه‌ مند هستید ما را تا پایان این مقاله کاربردی همراهی کنید.قانون کارما چگونه زندگیتان را متحول میکند ؟کارما یک کلمه سانسکریت به معنای عمل یا کنش است. این عبارت هم معنی با قانون نیوتن گرفته می شود که هر عملی یک عکس العمل در پی دارد.زمانی که ما می اندیشیم، سخن میگوییم، یا هر نوع عملی انجام می دهیم آغازگر نیرویی بوده ایم که در نهایت یک عکس العمل به ما نشان خواهد داد.این بازگشت نیرو ممکن است، تعدیل شود، تغییر یابد یا تعلیق شود. اما عموم مردم هرگز قادر نیستند که آن عکس العمل را از بین ببرند. این قانونِ علت ها و تاثیرات هرگز مجازات کننده شما نیست و فقط در جهت آموزش و یادگیری تان حرکت می کند.یک فرد ممکن است از نتیجه اعمال خود آگاهی نداشته باشد اما در نهایت کاری انجام می دهد که نتیجه کارهایش به خودش برمی گردد. این توجیه که این قانون محصول دست انسان یا جهان پیرامون اوست برای نادیده گرفتن قانون کارما اصلا چیز خوبی نیست.کارما و تناسخی که اینجا درباره آنها سخن می گوییم همانی است که شما برای دانستن درباره قوانین کارما به آنها نیاز دارید.قانون کارما در قانون جذباولین قانون کارما قانون جذب میباشد که بزرگترین قانون است. بدون شک درک این قانون کارما بسیار مهم است. این بیان می کند ، هرچه در جهان قرار دهیم سرانجام به ما باز خواهد گشت. بنابراین اگر به کاشت بذر عشق و خوشبختی فکر می کنید ، میوه هایی که رسیده می شوند ، عشق و خوشبختی به بار می آورند. اما اگر دانه هایی که کاشته می کنید از نفرت و حسادت هستند ، انتظار داشته باشید که میوه ای مشابه دریافت کنید. همانطور که کاشتید پس باید درو کنید! آیا میخواهید اطلاعات بیشتر در مورد قانون جذب بدانید اینجا را کلیک کنید.معنای اصلی قانون کارما در آئین‌های مختلف چیست؟قانون کارما در هندوئیسمدر هندوئیسم، که خاستگاه اصلی کارما محسوب می‌شود، اعتقاد بر این است که روح انسان در دایره‌ای از زندگی‌های مکرر گرفتار شده است که سامسارا نام دارد. فردی که از خواسته‌ها و هواهای نفسانی خود دست نکشد، در این دایره گرفتار خواهد ماند تا زمانی که از خواسته‌هایش رها شود و به روح مطلق تبدیل شود و به موکشا برسد.موکشا یعنی رستگاری و رها شدن از چرخه حیات. از آنجایی که موکشا هدف غایی است و زمانی به دست می‌آید که دلخواه نباشد، بیشتر هندوها سعی می‌کنند کارمای خوب تولید کنند تا در چرخه تناسخ و حیات دوباره، در زندگی بهتری به دنیا بیایند.در واقع هندوها معتقدند که قانون کارما کنترل سامسارا را به دست دارد.در آیین هندو کارما با انجام وظایفی به دست می‌آید که هر فرد در طبقه اجتماعی خود به عهده دارد. اگر فردی وظایف طبقه اجتماعی خود را به خوبی انجام دهد و آن‌ها را کامل کند، در زندگی بعدی در طبقه بالاتری به دنیا خواهد آمد.هندوها همچنین باور دارند که کارما به خودی خود انجام می‌پذیرد و نیازی به مداخله الهی ندارد.قانون کارما در بودیسمبودیسم یکی از شاخه‌های هندوئیسم محسوب می‌شود ولی درباره تناسخ، قانون کارما و روح نظریات متفاوتی دارد. در باور بودایی، کارمای انباشته و ذخیره شده روح از یک زندگی به زندگی بعدی منتقل می‌شود نه خود روح. در حقیقت بودایی‌ها به روح با معنای غربی آن اعتقاد ندارند بلکه به مجموعه‌ای از ویژگی‌های روح‌مانند معتقد هستند.روح، که شامل پنج اسکاندها می‌شود و ترکیبی است از بدن، احساسات، ادراکات، انگیزه‌‌ها و آگاهی‌ها، پس از مرگ پایان می‌پذیرد اما کارمای ذخیره‌شده به vijñana یا «جوانه آگاهی» در زندگی جدید تبدیل می‌شود. بودایی‌ها هم مانند هندوها تلاش می‌کنند از چرخه سامسارا رها شوند و این کار را با ترک تعلقات و انفعال مطلق انجام می‌دهند.آن‌ها معتقدند که هر شخص، با گذر از زندگی‌های چندگانه و از طریق «مسیر هشتم» یا «راه میانه»، می‌تواند از چرخه حیات رها شود و به نیروانا برسد.قانون کارما در سیکسیمآیین سیک یکی از جدیدترین ادیان اصلی جهان است و مهمترین آموزه آن یکتاپرستی است. آیین سیک زندگی روحی و مادی را به هم مرتبط می‌داند و هدف غایی آن برابری همه انسان‌ها در جهان است. سیک‌ها نیز به کارما و تأثیر آن بر کیفیت این زندگی و زندگی‌های بعدی باور دارند.آن‌ها معتقدند برای خارج شدن از چرخه حیات، هر شخص باید خدا را بشناسد، درک کند و با او یگانه شود.قانون کارما در جینیسمکارما در همه ادیان شرقی به عنوان یک قانون در نظر گرفته نمی‌شود. برای مثال در آیین جَین، کارما یک ماده اتمی است؛ذرات واقعی که خود را به روح متصل می‌کنند. پیروان این آیین معتقدند تا زمانی که بار کارما روی دوش روح باشد، در چرخه حیات‌های مکرر گرفتار خواهد بود.از آنجایی که ویژگی‌های منفی روح (مانند خشم، حرص و طمع یا غرور) باعث می‌شوند که کارما بیشتر تمایل به اتصال داشته باشد،پیروان این دین سعی می‌کنند احساسات خود را به حداقل برسانند، میانه‌رو باشند و به هیچ موجود زنده‌ای آسیب نرسانند مگر برای دفاع از خود.?قانون کارما در روانشناسیدر باور عامه، کارما یک قانون پاداش و جزا است.یک نیروی ماورائی که به کارهای خوب پاداش می‌دهد و در ازای کارهای بد ما را تنبیه می‌کند. این برداشت از کارما توضیحی برای گرفتاری‌هایی است که همه ما گاهی با آن‌ها مواجه می‌شویم.نمونه‌ای عامیانه اما منطقی‌تر از خرافات، در عصری که به نام عصر عقلانی شناخته شده است.امروزه مفهوم کارما چنان فراگیر شده است که حتی تأثیر آن را بر بیماران هم مشاهده می‌کنیم.بسیاری از افرادی که دچار بیماری‌های خاص و سخت هستند، اعتقاد دارند در گذشته مرتکب اشتباه یا گناهی شده‌اند و بیماری امروزشان عقوبت آن گناه است! گناهی که حتی ممکن است آن را به یاد نیاورند! به عبارتی، بسیاری از بیماران فکر می‌کنند گرفتار کارما شده‌اند.از سوی دیگر، ما می دانیم که سختی ها، بیماری ها، از دست دادن عزیزان و هزاران مشکل دیگر برای هر کسی می تواند اتفاق بیفتد حتی برای افرادی که به طور مداوم کارهای خوب انجام می دهند. برای درک عملکرد مناسب این قانون کارما در زندگی، باید بدانید که بودیسم اساس مفهوم کارما و چگونگی تاثیر آن بر زندگی ما است. معنی زبانی کارما در سانسکریت عمل و کردار است، اما بودا از آن به معنای انگیزه و نیت استفاده می کند.?نماد کارما چیست ؟ ( تصویر واقعی )تصویر زیر نشان میدهد قانون کارما یعنی عمل و بازگشت عمل در این تصویر براحتی میتوانیم معنا و مفهوم کارما را بخوبی درک کنیم?نقش مهم قانون کارما در رفتار و اعمال انسان چیست ؟گفتیم که مفهوم کارما در باور عامه مردم، به ویژه در غرب، به معنی نظام جزا و پاداش جا افتاده است و برخی از افراد که دچار بیماری‌ها و گرفتاری‌های بزرگ می‌شوند، آن را ناشی از کارما می‌بینند. چنین برداشتی موجب احساس گناه در زمان گرفتاری خواهد شد که نه تنها مشکلی را از ما حل نمی‌کند بلکه باعث می‌شود با دشواری‌های بیشتری روبه‌رو شویم.از سوی دیگر می‌دانیم که سختی‌ها، بیماری‌ها، از دست دادن عزیزان و هزاران مشکل دیگر برای هر کسی ممکن است اتفاق بیافتد، حتی برای انسان‌هایی که دائم در حال انجام دادن کارهای خوب هستند. برای درک صحیح کارکرد این قانون در زندگی، باید بدانیم که از دیدگاه بودا اساس مفهوم کارما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد.نظریه بودا در مورد کارمامعنای لغوی کارما در زبان سانسکریت، کردار و عمل است اما بودا آن را به معنای انگیزه و نیت به کار می‌برد. او در جواب کسانی که می‌پرسیدند کارما چیست می‌گفت کارما انگیزه است. هر شخص کارما را با بدن، سخن و عقل خود انجام می‌دهد.واژه کردار حرکت فیزیکی، سخن و فکر را دربرمی‌گیرد که برابر است با گفته بودا. یعنی فکر و سخن ما نیز جزئی از رفتار و کردار ما است.برای فهمیدن این سخن بودا، باید رفتارهای آدمی را در دو بخش در نظر بگیریم. رفتار خام و نیت و انگیزه‌ای که پشت آن رفتار است. برای مثال کسی که یک چاقو را تیز می‌کند، ممکن است آن را برای انجام یک جراحی نیاز داشته باشد، یا برای تهدید یک نفر یا برای آسیب زدن به شخصی.بودا شش انگیزه را در پشت هر عمل معرفی می‌کند:حسن نیت یا مهربانیدلسوزی و همدردیسخاوتسوء نیت یا خشمستمگری و بی‌ رحمیحرص و طمعسه انگیزه نخستین معکوس سه انگیزه بعدی هستند و انگیزه‌های مثبت به شمار می‌روند. این انگیزه‌ها به ما و دیگران آسیب نمی‌رسانند و موجب تسکین درد و رنج می‌شوند. به همین ترتیب سه انگیزه پایانی موجب رفتارهای آسیب‌زننده و ایجاد درد و رنج می‌شوند. کارما برای زندگی و رشد ما به عنوان یک انسان خردمند و با محبت، ضروری و حیاتی است زیرا رفتارهایی که با انگیزه‌های مثبت انجام شوند،باعث خواهند شد که در آینده هم به همین نحوه رفتار کنیم.نظریه دیگر بودا درباره قانون کارمابه بیان دیگر ما با انجام هر کاری، یک بذر رفتاری در خود می‌کاریم و یک عادت را شکل می‌دهیم.آن بذر هر چه باشد احتمال این که در آینده نیز به همان صورت رفتار کنیم بیشتر است. بودا می‌گفت هر چه با تکرار بیشتری به چیزی فکر کنیم، گرایش ذهنی ما نسبت به آن بیشتر می‌شود. اگر افکار و انگیزه‌های بد را به ذهن خود راه دهیم، حالت ذهنی خود را به سمت سوء نیت سوق داده‌ایم. واژه کلیدی در اینجا «گرایش» است. هر بار که نیت ما ناپسند باشد، گرایشی که نسبت به آن داریم بیشتر می‌شود و احتمال تکرار رفتارهای بد و آسیب‌زننده آتی در ما بیشتر می‌شود.به همین شکل با داشتن افکار و انگیزه‌های خوب و از روی دلسوزی و سخاوت، ما خود را به یک انسان مهربان، دلسوز و بخشنده تبدیل می‌کنیم. به عبارت دیگر ما همواره در حال شکل دادن به شخصیت خود هستیم.برای یاد گرفتن نیت‌های خوب، لازم است قبل از انجام هر کاری و رفتاری، به این فکر کنیم که آیا این رفتار به خودمان و دیگران آسیب می‌رساند یا نه.چگونه از قانون کارما استفاده کنیمتمرین‌های ذهن آگاهی می‌توانند در این زمینه کمک‌کننده باشند و شما با آن‌ها می‌توانید در هر لحظه از انگیزه‌های خود آگاه باشید. نتیجه این برداشت از کارما، می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد زیرا مشخص می‌کند که هر چقدر هم که رفتارها و عادت‌های ما ریشه‌دار باشند، همیشه توانایی تغییر داریم.بر اساس برداشت بودا از کارما، با داشتن نیت‌ها و انگیزه‌های مثبت، شخصیتی که ما به آن تبدیل می‌شویم مهربان، دلسوز و بخشنده خواهد بود. شما بیمار می‌شوید چون در یک بدن مادی زندگی می‌کنید و بدن مادی بیمار می‌شود، پیر می‌شود و آسیب می‌بیند، بنابراین هیچ قانونی در حال مجازات شما نیست.?12 قانون کارما در کائناتدر این بخش شما را آشنا میکنیم با 12 قانون مهم کارما در کائنات که میتوانید با مطالعه این قوانین کارما زندگی خوبی برای خود و دیگران خلق کنیم و جهان را جای بهتری برای زندگی مردم کنیم.۱. قانون فروتنی در کارماباید از اتفاقاتی که در زندگی برایتان می افتد درس بگیرید وگرنه انقدر تکرار خواهند شد تا انها را بپذیرید.مثلا هنگامی که ما به دیگران به چشم دشمن نگاه کرده یا انها را انسانهای بدی می بینیم نشانه ان است که خودمان همچنان درگیر خودخواهی های خود هستیم. و تا زمانی که با این اخلاق خود روبرو نشده ایم افراد مشابه سر راه ما قرار خواهند گرفت.باید بپذیریم که در خود ما مشکلی وجود دارد که باعث می شود اینگونه افراد به ما جذب شوند. پس باید در رفع مشکل خود بکوشیم.۲. قانون خلقت در کارماقانون خلقت می‌گوید زندگی خودبخود اتفاق نمی‌افتد، بلکه مستلزم مشارکت و همکاری شما است.چیزهایی که ما را احاطه کرده‌اند سرنخ‌هایی از حالت درونی ما می‌دهند. پس انچه را که می خواهی در زندگی داشته باشی ابتدا در درون خودت ایجاد کن .۳. قانون تعالی در کارماقانون تعالی می‌گوید اگر می‌خواهید روح‌تان تعالی یابد، خودتان باید تغییر کنید، نه آدم‌ها و اشیای اطراف‌تان. چیزی که روح ما را برای تعالی بارور می‌کند درون ما است، نه بیرون ما. وقتی قلب‌مان را تغییر دهیم، دنیای‌مان را تغییر می‌دهیم.۴. قانون مسئولیت در کارماهر گاه در زندگی ما چیزی اشتباه است ، نشانه ان است که اشتباهی در من وجود دارد.ما آینه آن چیزی هستیم که ما را احاطه کرده و آنچه ما را احاطه کرده ، همچون آینه با ما ارتباط دارد.ما باید مسئولیت آنچه که در زندگی مان اتفاق می افتد را بپذیریم.۵. قانون رابطه در کارماقانون ارتباط می‌گوید اگر چه ممکن است ظاهرا دوچیز با هم ارتباطی نداشته باشند، ولی در حقیقت این‌طور نیست.همه‌چیز در دنیا به هم مربوطند. به همین صورت، گذشته، حال، و آینده همه با هم در ارتباطند.۶. قانون دهش (بخشندگی) در کارماقانون دهش می‌گوید در زندگی‌تان از هر دست بدهید از همان دست می‌گیرید. اگر احتکار کنید و خسیس باشید، اگر دست‌های‌تان را بسته و درهای‌تان را قفل نگه‌دارید،هرگز نمی‌توانید قفل درهایی را که می‌خواهید، باز کنید. اگر یک دنیای رها، و زیبا می‌خواهید، خودتان باید آن را بسازید.?عکس نوشته قانون کارما?۷. قانون تمرکز در کارماشما نمی توانید همزمان به دو چیز فکر کنید. هنگامی که تمرکز شما بر روی ارزشهای معنوی است ، غیر ممکن است به افکار پایین تر مانند حرص و طمع یا خشم راه پیدا کنید.۸. قانون حضور در کارماقانون حضور می‌گوید هرچند مهم است به گذشته نگاه کنیم و از آن عبرت بگیریم، اما به همان اندازه هم مهم است در زمان حال حضور داشته‌باشیم و خود را درگیر آینده ای که هنوز  نیامده نکنیم.۹. قانون بزرگ‌منشی و خوبی در کارماهر آنچه در مزرعه دنیا بکارید همان را برداشت می‌کنید. این همان قانون علت و معلول است. پس برای برداشت شادی، صلح، عشق و دوستی، باید خوشحال، صلح طلب، دوست داشتنی و دوست واقعی باشید.هر چه که در جهان به وجود می آورید، چون بومرنگی به خود شما باز خواهد گشت.۱۰. قانون رشد در کارمایک جمله معروف است که می‌گوید هرجایی که بروی متعلق به آنجایی! بنابراین اگر ما بخواهیم مردم و جهان پیرامون خود را تغییر دهیم اول باید خودمان را تغییر دهیم.زمانی که ما در قلب وروح خود تغییری ایجاد می کنیم ، انگاه دنیای اطراف ما هم تغییر می کند.۱۱. قانون تغییر در کارماتاریخ تکرار می شود تا ما از آن درس های بسیاری فرا بگیریم و بتوانیم مسیر خود را تغییر دهیم.۱۲. اهمیت و الهام گرفتن در قانون کارماارزش هر چیز به مقدار انرژی و تلاشی که صرف ان کرده ایم. هرکس می تواند با الهام از درون خود سهم خود را با عشق و شادی به طور کامل به جهان هستی تقدیم کند که در این صورت عمل او باعث صعود دیگران هم خواهد شد.اما اگر به الهامات درونی خود توجه نکنیم تنها خودمان عقب مانده و جهان هستی به راه خود ادامه خواهد داد.منبع : سایت موفقیت آریال مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Sat, 28 Mar 2020 01:43:53 +0430 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%DB%B1-hvetq5hawkoi قانون جذب چیست ؟ یکبار برای همیشه قانون جذب را به صورت تضمینی و کاملا رایگان آموزش ببینید جامع ترین آموزش در حوزه قانون جذب توسط دکتر فرشید قنبرپوردوستان من خودم خیلی استفاده کردم و گفتم برای شما ویرگولی های عزیز هم به اشتراک بگذارم امیدوارم مورد پسندتان باشد منتظر قسمت های بعدی باشیدخیلی خوب و عالی قانون جذب را توضیح داده قانون جذب چیست :قانون جذب شاید مهمترین و کلی ترین قانونی است که خداوند در جهان هستی و کائنات خود طراحی کرده است .قانونی که خیلی های تصوشان این است که با فیلم را کشف شد .که البته باشد بگوییم که قانون جذب از ابتدای خلقت و از روز ازل بوده است و اصلا اساس و بنیان جهان با این قانون بوجود آمده است .شاید خیلی ها فکر کنند که شاید این قانون قدمت زیادی داشته باشد ولی نه دیگه تا این حد که از روی ازل بخواهد حضور داشته باشد.?برای پاسخ به این شائبه با ذکر کوچکترین مثال در علم که مولکول های همجنس و همسان در یک عنصر قرار دارند .یعنی مولکول های یک عنصر یکدیگر را جذب می کنند و بین آنها نیروی کشسانی وجود دارد .شاید در همین  ابتدایی ترین مثال بتوان ردپای این قانون جهانی و این نیروی خدایی را براحتی  ببینید . بعنی از کوچکترین جرم هایی که در این جهان هستی وجود دارد تا بزرگترین اجرام آسمانی ( در جلسات آینده ) شما می توانید قانون جذب را مشاهده نمایید و درک کنید..اما آنچه آموزش قانون جذب را در سایت موفقیت آریال و با آموزه های دکتر قنبرپور متمایز از سایر دانسته های دیگر در زمینه قانون جذب می نماید ارائه مدلی علمی و عملی – کاربردی در راستای انجام تمرینات مهم و جذب آرزوها و رویاهای شما می باشد .شاید نگاهی کوتاه در دنیای اینترنت و جستجویی در گوگل در خصوص آموزش جذب شما را به سایت های بسیاری هدایت نماید که بعضا اگر در فضای کپی برداری خلق تکرار مکررات نباشند در خوش بینانه ترین حالت ها به چند تعریف از قانون جذب و اینکه جملاتی جذاب از قبیل :چگونه با قانون جذب ثروتمند شوم ؟رازهای قانون جذب چیست ؟قانون جذب در زندگیچگونه از قانون جذب استفاده کنیم ؟ازدواج با قانون جذبقانون جذب برای رسیدن به معشوقجذب همسر دلخواه با قانون جذبو صدها عنوان دیگرکه شاید فقط الفاظی برای جذب مشتریان تازه وارد به دنیای قانون جذب هستند .اما همانطور که گفتیم ما در سایت آریال سعی داریم که قانون جذب را بصورت کاربردی و عملی به شما عزیزان آموزش دهیم .طوری که شاید با آموزش های قانون جذب در این سایت دیگر نیاز به هیچ کتاب یا سمینار یا دوره دیگری در این زمینه نداشته باشید ..کسانی که در دنیا توانسته اند از این قانون جذب خوب استفاده کنند و همه اهداف و آرزوهای خود را با این قانون الهی یعنی قانون جذب وارد زندگیشان نمایند کسانی بودند که خودشان را خوب شناخته اند .شناختن خود از این لحاظ که خواسته های خود را خوب شناخته اند. یعنی کسی که بتواند خوب خواسته های خود را شناسایی نماید قطعا برای محقق نمودن آنها نیز بهتر می تواند برنامه ریزی کرده و به طبع در این مسیر راحت تر می تواند آنها را محقق نماید..به همین خاطر اولین شرط استفاده از این قانونیعنی قانون جذب در زندگی تشخیص خواسته های درونی و واقعی خود است .اما یک نکته مهم از قانون جذب :شناختن خود از این لحاظ که خواسته های خود را خوب شناخته اند. یعنی کسی که بتواند خوب خواسته های خود را شناسایی نماید قطعا برای محقق نمودن آنها نیز بهتر می تواند برنامه ریزی کرده و به طبع در این مسیر راحت تر می تواند آنها را محقق نماید..به همین خاطر اولین شرط استفاده از این قانونیعنی قانون جذب در زندگی تشخیص خواسته های درونی و واقعی خود است .اما یک نکته مهم از قانون جذب :آیا به نظر ما دیگر با این یک جمله می تواند به خانه شما برسد . هرگز .مشخص است که چنین چیزی اصلا امکانپذیر نیست زیرا اصلا معلوم نیست که این خیابان سهرابی در کدام شهر است .زیرا ممکن است هر شهری خیابانی با اسم سهرابی داشته باشد.شاید بگویید که آخه فقط یک کلمه حذف شده بود نباید که کل راه را گم کنید..این یک کلمه خیلی اهمیتی ندارد که کجای این آدرس باشد .یعنی اگر بجای کلمه تهران شما کلمه دیگری مثلا پلاک ۱۴۵ را هم اگر حذف نمایید باز هم آن شخص نخواهد توانست که شما را پیدا نماید .حال شاید بگویید که اگر بتواند تا طبقه سوم خودش را برساند خوب شاید بتواند با کمی پرس و جو کردن بقیه آدرس را پیدا کند ..و ما می گوییم البته .حتما هم همینطور هست.قانون جذب چون برای کسانی که می خواهند رویاهای خود را یعنی همان خواسته هایشان را جذب نماید باید این آدم ها خواسته یا آرزوی خود را دقیق و بدرستی بشناسند.در غیر اینصورت یا نمی توانند خواسته های خود را جذب نمایند یا اگر هم بتوانند چیزی را جذب کرده و وارد زندگی خود نمایند هیچ تضمینی نیست که این چیزی که جذب نموده اند الزاما و دقیقا همان چیزی باشد که واقعا خواسته آنها بوده است.منبع : سایت موفقیت آریال مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Sat, 28 Dec 2019 16:56:34 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-stvlktl1tnex اعتماد به نفس چیست و نقش مهم اعتماد به نفس در موفقیت و راه های افزایش اعتماد به نفس را انتهای این مقاله مطالعه کنید.افزایش اعتماد به نفس و آموزش اعتماد به نفس تا انتها با من همراه باشیداعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت است. این عامل در کنار به‌کارگیری مهارت‌ها و تلاش برای موفقیت، شما را به رؤیاهایتان می‌رساند. چه بسیار افرادی که با وجود مهارت‌های گوناگون، فقط بخاطر اینکه اعتماد به نفس کافی نداشته‌اند، از مسیر موفقیت جا مانده‌اند. اما چطور می‌توان اعتماد به نفس را تقویت کرد؟کشف استعدادها و به‌کارگیری آنها و نیز بهره‌گیری از تجربیات، تحصیلات و مهارت‌هایی که داریم، جایگاه ما را در زندگی مشخص می‌کنند. این ویژگی‌ها، به ما کمک می‌کنند رزومه متمایز و قابل توجهی داشته باشیم و درهایی به روی فرصت‌های جدید برای ما باز شود.اما، ویژگی‌ای که شما را از همه‌ی محدودیت‌ها فراتر می‌برد و برای پذیرش هدیه‌ی زندگی آماده‌تان می‌کند، «اعتماد به نفس» است. اعتماد به نفس به معنای خودباوری و اعتقاد به توانایی‌های فردی است.احساسی است که در مواقع نیاز می‌توانید آن را افزایش بدهید. اعتماد به نفس، نه‌تنها شما را به‌سوی اهداف و آرزوهایتان هدایت می‌کند، بلکه تشویق‌تان می‌کند که اهداف خود را توسعه بدهید. این ویژگی منحصربه‌فرد، تأثیر قدرتمند و فوق‌العاده‌ای بر تجربیات شما خواهد گذاشت.به گفته‌ی هنری فورد:«چه فکر کنید می‌توانید و چه فکر کنید نمی‌توانید، در هردو صورت حق با شماست.»همگی ما همیشه و به‌ خصوص در موقعیت‌های حساس و لحظات مهمی که عملکردمان تأثیر زیادی بر شکست و پیروزی آینده‌مان دارد، دوست داریم اعتماد به نفس داشته باشیم. اما برای داشتن اعتماد به نفس در لحظات حیاتی زندگی، ابتدا باید طبیعت و ماهیت اعتماد به نفس را بشناسیم.اعتماد به نفس همچون دوچرخه‌سواری یا تایپ کردن، یک مهارت نیست. مهارت چیزی است که یک‌بار یادش می‌گیرید و تا آخر عمر از آن استفاده می‌کنید. اعتماد به نفس نوعی هیجان و احساس است، به همین دلیل در شرایط مختلف دچار نوسان می‌شود و حتی ممکن است زمانی که به‌شدت نیازمند آن هستید، کاملا از بین برود.اعتماد به نفس، احساسی متزلزل و ناپایدار است؛ درست مثل زمانی که سوار ترن هوایی هستید. مثلا هنگام دریافت خبرهای خوب و موفقیت‌های جدید، اعتماد به نفس بیشتری دارید و گاهی در سراشیبی سقوط قرار می‌گیرید و خود را در دره‌ای از ناامنی حس می‌کنید.بسیاری از اتفاقات زندگی از کنترل ما خارج‌اند ولی ما این توانایی را داریم که اعتماد به نفس خود را کنترل کنیم. اعتماد به نفس، قابل توسعه و قابل مدیریت کردن است. توسعه و مدیریت اعتماد به نفس با به‌کاربستن استراتژی های زیر آغاز می‌شود:ارزیابی و مدیریتِ تجربه‌های موفق؛اجرای خودارزیابی‌های مثبت؛قرار گرفتن در میان الگوهای مثبت؛مدیریت احساساتی که اعتماد به نفس را از بین می‌برند.بهترین نقطه‌ی شروع برای اینکه بدانید در کجای زنجیره‌ی اعتماد به نفس قرار دارید، این است که به موفقیت‌های خود در زندگی فکر کنید و بیندیشید که چطور آنها را مدیریت کرده‌اید.۱. ارزیابی و مدیریت تجربه‌ های موفق در افزایش اعتماد به نفساعتماد به نفس یعنی توانایی‌های خود را بشناسید، قدرشان را بدانید و در مواقع چالش‌برانگیزِ زندگی، بتوانید از آنها استفاده کنید. برای شروع، مواردی را که در آنها به موفقیت رسیده‌اید شناسایی کنید، آنها را جایی یادداشت کنید و ساده از کنارشان نگذرید. موفقیت خود را مدیون زحمات خود بدانید نه دیگران یا رویدادهای تصادفی و شانس.وقتی شما برای رسیدن به هدف، سخت تلاش می‌کنید و خودتان را به‌اندازه‌ی کافی برای روبه‌رو شدن با مشکلات آماده می‌کنید، موفقیت و خوش‌شانسی هم به‌دنبال آن خواهد آمد.تلاش زیاد و آماده‌سازی قبلی، نه‌تنها به شما کمک می‌کند به موفقیت برسید، بلکه «سندرم ایمپاستر» را از شما دور می‌کند. سندرم ایمپاستر یک پدیده‌ی روانی است که بسیاری از افراد موفق و بااستعدادی که تجارب حرفه‌ای عالی دارند، در اوج موفقیت خود با آن روبه‌رو می‌شوند.این افراد نمی‌توانند موفقیت خود را بپذیرند و آن را مرهون تلاش‌های خود نمی‌دانند. آنها فکر می‌کنند که افراد دیگر و عوامل بیرونی در دستیابی به این موقعیت دخیل بوده‌اند.در واقع مفهوم اعتماد به نفس بیشتر در این خلاصه می‌شود که روش برخورد صحیح با موفقیت‌های خود را بشناسید و زمانی که لحظات موفقیت فرا می‌رسند، توانایی مدیریت احساسات خود را داشته باشید. این مرحله، ما را برای دومین اقدام در زمینه‌ی ایجاد اعتماد به نفس آماده می‌کند. مرحله‌ی دوم، توسعه‌ی خودارزیابی‌های مثبت است.۲. توسعه‌ی خود ارزیابی‌ های مثبت برای افزایش اعتماد به نفساین مرحله از راه های افزایش اعتماد به نفس، با توجه کردن به افکار و اندیشه‌ها آغاز می‌شود. البته این کار بسیار سخت است. افکار، درست مثل یک قطارِ در حال حرکت، پشت سر هم از ذهن ما می‌گذرند و متوقف کردن و سروسامان دادن آنها دشوار است. اینجاست که «نظم شناختی» به‌کار می‌آید. همین‌طور که به حدیث نفس خود گوش می‌دهیم، بسیار ضروری است که بتوانیم کلمات، عبارات، مانتراها و سایر افکار مثبت و سودمند را تشخیص بدهیم و آنها را از افکار مخرب و آسیب‌‌ رسان جدا کنیم.زمانی که افکار منفی و مخرب را شناسایی کردید، باید آنها را در ذهن خود نگه دارید و بازبینی‌شان کنید. مثلا تصور کنید که باید با رئیس خود روبه‌رو شوید و درباره‌ی مسئله‌ای که در آن با هم تفاهم ندارید، بحث کنید.به‌جای اینکه این‌طور فکر کنید:«بی‌فایده است. من نمی‌توانم با او روبه‌رو شوم. من در جایگاهی نیستم که با او و نمراتی که در فرم ارزیابی عملکرد من وارد کرده، مخالفت کنم.»تفکر خود را این‌طور تغییر بدهید:«من تنها کسی هستم که می‌توانم از حق خودم دفاع کنم. رئیسم باید بداند که من با ارزیابی انجام گرفته درمورد عملکردم، موافق نیستم.»هر زمان که احساس کردید شخصیت و اعتماد به نفس شما زیر سؤال می‌رود، رفتار و طرز تفکر خود را تغییر بدهید و مسیر جدیدی را شروع کنید. مسیری که در آن، شرایط خود را ارتقا می‌دهید و قدردان همه‌ی کارهای ارزشمندی که انجام داده‌اید، هستید.وقتی طرز فکر خود را درباره‌ی دستاوردهایتان تغییر بدهید، برای روبه‌رو شدن با هر مشکل و هر شرایطی، احساس آمادگی می‌کنید.در لحظات دشوار، باید به خودتان تکیه کنید و این مسئله بسیار مهم است اما در مسیر افزایش اعتماد به نفس، از دیگران هم می‌توانید کمک بگیرید. راهکار بعدی به شما نشان می‌دهد که چطور با تکیه بر دیگران، می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید.۳. شناسایی الگوهای مثبت در افزایش اعتماد به نفسبهترین راه برای اینکه الگوهای مثبت را در اطراف خود شناسایی کنید، این است که درباره‌ی افرادی که رفتارهای مثبتی دارند، فکر کنید. این افراد ویژگی‌های خاصی مانند مسئولیت پذیری دارند، قابل اعتماد و قابل اطمینان هستند، شخصیت قوی و محکمی دارند و دوست دارند به دیگران کمک کنند.اگر در زندگی خود، چنین افرادی را شناسایی کردید، روابط‌تان را با آنها گسترش بدهید. با افرادی که تحسین شان می‌کنید و کسانی که به مجموعه‌ای از اصول خاص مد نظر شما پایبند هستند، ارتباط برقرار کنید حتی اگر این ارتباط بسیار محدود در حد یک مکالمه‌ی ساده در کافی‌شاپ یا گفت‌وگو از طریق ایمیل باشد.درنهایت، باید برای پذیرش تغییرات، آغوشی باز داشته باشید. اگر الگوهایمان ما را به چالش بکشند، فرصت خوبی در اختیار ما قرار گرفته است. باید برای توسعه فردی خود به زحمت بیفتیم. فراموش نکنید که تغییر کردن، حتی به میزان اندک، کار دشواری است ولی اگر بر توسعه‌ی اعتماد به نفس خود تمرکز کنید، ساده‌تر می‌شود.۴. مبارزه با احساسات مخرب در افزایش اعتماد به نفسهمه‌ی ما در موقع ترس، با سیگنال‌ها و نشانه‌هایی درونی مواجه می‌شویم. نباید این نشانه‌‌ها را سرکوب کنیم یا نادیده‌شان بگیریم، بلکه باید با آنها روبه‌رو شویم. با توجه کردن به احساسات و عواطف‌مان، می‌توانیم تشخیص بدهیم که چه وقت دچار اضطراب هستیم.گاهی اوقات با پرسیدن سؤال‌های ساده‌ای مانند: «در شرایط فعلی، بهترین کاری که می‌توانم انجام بدهم چیست؟» می‌توانید با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید. همین سؤال، ما را به تلاش کردن سوق می‌دهد.بدهید که احساس نگرانی شما چه زمانی واقعی و چه زمانی ساختگی است. مغز ما با وجود همه‌ی توانایی‌های خارق‌العاده‌ای که دارد، گاهی نگرانی واقعی و ساختگی را به‌راحتی از هم تشخیص نمی‌دهد.در این مواقع، تصورات شما از منطق فراتر می‌رود و درباره‌ی چیزهایی نگران می‌شوید که اصلا منطقی و عقلانی نیستند، در می‌یابید که به‌خاطر مسائلی نگرانید که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند یا احتمال وقوع آنها بسیار کم است یا حتی قابل کنترل نیستند.یکی دیگر از احساسات مخربی که اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد، تزلزل و احساس ناامنی است. برای مدیریت این احساس، راهکار دوم یعنی توسعه‌ی خودارزیابی‌های مثبت را در پیش بگیرید.زمانی که احساس ناامنی بر شما غلبه کرد، باید منتقد درونی خود را آرام کنید. باید این انتقادهای منفی را دور کنید و در عوض، شایستگی‌های خود را ستایش کنید. به‌جای اینکه خود را محکوم کنید، تلاش‌هایتان را به خاطر بیاورید؛ همه‌ی سختی‌هایی که در مسیر موفقیت با آنها مواجه شده‌اید و از میدان مبارزه با آنها، سربلند بیرون آمده‌اید.به خودتان بگویید که می‌توانم این کار را انجام بدهم. گاهی اوقات، همین یادآوری کافی است تا دوباره اعتماد به نفس خود را بازیابید و به میدان مبارزه برگردید.منبع : success - سایت موفقیت آریال - ویکی پدیا مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Fri, 13 Dec 2019 20:53:13 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-zhqrihhw0mwf اگر اعتماد به نفس و عزت نفس نداشته باشیم چه اتفاقی در زندگی ما می افتد؟آموزش اعتماد به نفسعلائم کمبود اعتماد به نفساعتماد به نفس و عزت نفساعتماد به نفس و عزت نفس به معنای حس مثبت خود داشتن است.به عبارت دیگر افرادی که از اعتماد به نفس و عزت نفس برخوردارند، افکار مثبتی نسبت خود دارند و به همه توانایی ها و استعدادهای خود واقف هستند.این افراد نیمه پر لیوان را می بینند و از غرولندهای بی مورد و مداوم نسبت به خودشان خودداری می کنند.وجود این خصلت باعث می شود تا افراد براحتی در میان جمع های خانوادگی، دوستانه و محل کار حاضر شوند.از ابراز عقیده و حرف هایشان هراسی به دل راه ندهند.اما حال اگر میزان اعتماد به نفس و عزت نفس در افراد کم شود، چه اتفاقی رخ می دهد؟/۱-ناتوانی از ابراز عقیدهاولین اثر کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس در افراد ناتوانی در ابراز عقیده است.به عبارت دیگر آنها قادر نیستند در جمع ها حرف های خود را بیان کنند.این حرفها گاهی نیازهای واقعی افراد هستند که در صورت عدم بروز، به عقده تبدیل می شوند.افرادی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستنداز جمع فراری اند و اگر مجبور شوند در یک جمع حاضر شوند، خود را با کار دیگری از جمع مشغول شدن با تلفن همراه سرگرم می کنند تا از گفتن حرفها و عقایدشان خودداری کنند./۲- موافقت با همه نظراتافراد کمبود اعتماد به نفس و نداشتن عزت نفس فورا با هر نظری موافقت خود را اعلام می کنند.این افراد بدون اینکه در مورد نظرات دیگران فکر کنند، آن را می پذیرند و گاهی تا مرحله اجرا هم می روند. شاید شنیده باشید که می گویند فلان فرد طرفدار حزب باد است.این خصیصه رفتاری از نبود اعتماد به نفس و عزت نفس حاصل می شود.افراد اگر بدانند صاحب تفکر و قوه تعقل هستند در مورد نظرات دیگران کمی اندیشه می کنند و سپس پاسخ خود را در مورد نظرات دیگران ابراز می کنند./۳- خودستایی مداوماگر چه خوب است که انسان نسبت به آنچه که دارد، مطلع باشد، اما خودستایی بیش از حد یکی از اثرات سوء کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس است.افرادی که از فقدان اعتماد به نفس رنج می برند، گمان می کنند خود را از دیگران پایین تر می بینند و از سوی دیگر تصور می کنند. ویژگی های مثبت و امتیازهای آنان توسط دیگران هم نادیده گرفته می شود.بنابراین برای جبران این معضل سعی می کنند مدام از خودشان تعریف و تمجید کنند که این خصلت گاهی آزاردهنده می شود و باعث نفرت و انزجار اطرافیان از فرد می شود.به طوری که گفته می گویند فلانی کمبود دارد. این جمله همان نبود اعتماد به نفس و عزت نفس را بیان می کند./۴- رسیدگی بیش از حد به سر و وضعافراد فاقد اعتماد به نفس و عزت نفس به دلیل اینکه خودِ واقعی شان را دست کم می گیرند و تصور می کنند چیزی برای عرضه ندارند، به ظاهر توجه بیشتری می کنند.این افراد به سر و وضعشان بیش از حد می رسند تا بیشتر دیده شوند.برای مثال آرایش های زننده یا لباس هایی که گاهی با شأن و عرف جامعه سازگار نیست، نشان از نبود اعتماد به نفس و عزت نفس است.۵- نداشتن روحیه انتقادپذیریانتقادپذیری یکی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس و عزت نفس بالاست. این افراد می توانند که از ویژگی های مثبتی برخوردار هستند.بنابراین اگر کسی به آنها انتقاد کند موضعگیری و پرخاش نمی کنند و می دانند این انتقادات از سر خیرخواهی است.اما اگر فرد اعتماد به نفس و عزت نفس نداشته باشد، انتقادپذیر نیست. چرا که او توانمندی های خود را دست کم می گیرد.زمانی هم که دیگران به او انتقاد کنند، به طور کلی نسبت به خود بدبین می شوند و بدبینی خود را به صورت پرخاشگری به فرد مقابل نشان می دهند./۶-تغییر عقیده فورییکی دیگر از اثرات فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس کافی در افراد تغییر عقیده در کوتاه مدت است.این افراد نظر ثابتی در مورد پدیده ها ندارند و به سرعت نظرات و عقاید آنها تغییر می کند.دلیل این امر تاثیرپذیری مطلق از دیگران است.آنها هیچ کنترلی بر روی افکار و عقاید خود ندارند و با توجه به نظرات دیگران اظهار عقیده می کنند.حال الگوهای آنها هم مدام تغییر می کنند و به همین دلیل است که سریع تغییر عقیده می دهند.در اصطلاح به این افراد دمدمی مزاج هم گفته می شود که علت اصلی آن به نبود اعتماد به نفس باز می گردد.منبع : آریالمنتظر نظرات ارزشمند و دلگرم کننده شما دوستان هستم مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Sun, 10 Nov 2019 23:34:19 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-bpwn1o9moir0 دوست دارم رازهای موفقیت که آموختم را توسط استادم برای شما ویرگولی های عزیز به اشتراک بگذارم با من همراه باشیدراز موفقیت افراد موفق چیست ؟ رازهای موفقیت که دیگران دوست ندارند شما بدانید!با من همراه باشیددوستدار شمامنبع : آریال مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Wed, 23 Oct 2019 17:44:03 +0330 https://virgool.io/@mojtabariahinasab/%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-pbrpwxkphnyb راز موفقیت افراد موفقرعایت قوانین موفقیتاگر زندگی انسان های موفق جهان را مورد بررسی قرار دهیم متوجه می شویم که همه آنها فارغ از اینکه در چه زمینه ای به موفقیت رسیده اند قوانین و مقررات مشخص و معینی را رعایت کرده اند. بسیاری از انسان ها فکرشان و باورشان بر این است که قوانین موفقیت مثلا در زمینه ورزش متفاوت است با قوانین موفقیت در بیزینس . در واقع این باور غلط یکی از رایجترین باورهایی است که انسان های حتی تحصیل کرده یا حتی موفق سالیان سال است که در ذهن خودشان پرورانده اند..اما راز موفقیت چیست ؟راز موفقیت : قوانین موفقیت یکسان استاما رازی که در این مقاله می خواهیم از آن پرده برداریم آن است که قوانین موفقیت در همه زمینه ها و حوزه ها و در همه صنف ها یکسان است .فرقی نمی کند که شما زن هستید با مرد .پیر هستید یا جوان .تحصیلکرده هستید یا بیسواد .ایرانی هستید با خارجی .اگر بخواهید در یک زمینه ای که هیچ فرقی نمی کند چه زمینه ای باشد موفق بشوید باید یکسری قوانین یکسان را رعایت نمایید ..انسان های موفق برای رسیدن به موفقیت از این قوانین پیروی کرده اند :به عنوان مثال : همه انسان های موفق جهان فارغ از نوع فعالیت کاری اشان از قانون تمرکز و پشتکار در مسیر کاری اشان بهره برده اند .همه این انسان ها از قوانین نظم و انضباط فردی در کارها و فعالیت های خود بهره برداری کرده اند.همه آنها می دانند که اگر بخواهند به اهداف و رویا خود دست پیدا کنند باید از یک الگوی موفق در زمینه کاری خود استفاده نمایند.و دهها قانون دیگری که این انسان ها دانسته یا نادانسته از آن برای رسیدن به هدف هایشان استفاده کرده اند.البته شاید بعضی از شما دوستان این سئوال در ذهن اتان نقش بسته باشد که پس هیچ فرقی بین کسی که در ورزش فوتبال توانسته است به آقای گل جهان تبدیل شود با کسی که مثلا در حوزه کشاورزیبهترین کشاورز کشور و جهان شده است وجود ندارد؟.دسته بندی قوانین موفقیتهمانطور که گفتیم قوانین موفقیت را به دو دسته تقسیم می نماییم :دسته اول قوانین عمومی موفقیت:قوانین عمومی موفقیت هستند .همان قوانینی که بعضی از آنها را در بالا اشاره کرده ایم ( قوانینی از قبیل تمرکز / پشتکار / همراستایی با رسالت فردی / مطابقت داشتن با علاقمندی و توانمندی فردی / عدم مغایرت داشتن با قوانین جاری کشور و …..)دسته دوم قوانین خاص موفقیتقوانین آن قوانینی هستند که ما از آنها به عنوان قوانین خاص هدف یاد می کنیم .این قوانین که در حقیقت موضوع مقاله بعدی سایت آریال می باشد حسب نوع هدف و ماهیت آن متفاوت می باشد.اما هیچگاه به عنوان اهرم تعیین کننده ای برای ایجاد تفاوت در مسیر موفقیت مطرح نبوده اند.( در مقاله بعدی از سایت رسمی آریال منتظر آن باشید)راز موفقیت در زندگیزندگی انسان های موفق چگونه است ؟همه انسان های موفق کسانی بوده اند که هدفها و رویاهایی را در زندگی خود انتخاب و محقق نموده اند که در مسیر رسالت فردی اشان بوده اند. شاید شما نیز آدم های زیادی را دیده اید که علیرغم آنکه در زندگی خود موفقیت های مالی زیادی را کسب نمودند و مبالغ زیادی را در حساب های بانکی خود ذخیره کرده اند اما در پایان عمر و در سال های آخر عمر خود احساس می کرده اند که علیرغم همه هدف هایی که محقق نموده اند ولی احساس خوشبختی در زندگی آنها جایگاهی ندارد.زندگی این دست از آدم ها شاید آرزو و رویای خیلی از آدم ها باشند ولی همین آدم ها از درون احساس پوچی و ناخوشبختی ( بدبختی) می کنند..اشتباهاتی که باعث میشوند به موفقیت نرسیم!شاید بزرگترین اشتباه بنیادین این دسته از انسان ها مطالعه نکردن زندگی انسان هایی بوده است که پیش از آنها توانسته بودند به اهداف و رویاهای خود دست پیدا کنند و در کنار آنها خوشبختی را نیز تجربه نموده اند.این آدم ها اشتباه دیگری را که مرتکب شدند این بوده است که موفقیت را برابر با کسب پول و ثروت می دانستند.دوست من شاید نبودن پول همیشه برابر است با بدبختی ولی هیچگاه نمی توان گفت که بودن آن برابر است با خوشبختی ..راز موفقیت افراد موفق چیست ؟راز موفقیت و زندگی افراد موفق جهان در همه حوزه ها چه انسان هایی که به عنوان افراد موفق در حیطه خانواده شخصی بوده اند و چه کسانی که در حیطه کسب و کار و بیزینس توانسته اند چزء چهره های ماندگار صنف کاری خود باشندو چه آدم هایی که نام خود در جرگه افراد موفق در ثروت ماندگار نموده اند و همه از یک قانون کلی بهره جسته اند و آن قانون پیش از همه قوانین بر کیفیت زندگی و کیفیت موفقیت فردی ما انسان ها تاثیرگذار است .آن قانون چیزی نیست جز قانون همگرایی رسالت فردی با هدف های زندگی .یعنی اگر ما در طول زندگی خود همه هدف های خود را محقق نماییم اما این اهداف با رسالت فردی و شخصی ما همگرا و هم محور نباشند شاید ذره ای در ایجاد احساس خوشبختی در زندگی ما اثرگذار نخواهند بود .در واقع مصداق همان ضرب المثل ایرانی آب در هاونگ کوبیدن است ..آنچه در قسمت دوم ( راز موفقیت انسان های موفق ) خواهید خواند :ما در این مقاله حسب حوصله و موضوع آن سعی در ارائه نکته هایی کلیدی در موفقیت های عمومی همه اهداف و رویاهای شخصی شما عزیزان داریم.اما این قول را به شما می دهیم که در مقالات آتی به نکته های کلیدی دیگری بپردازیم که امیدواریم تک تک شما بزرگواران با رعایت کردن آنها بتوانید مسیر موفقیت فردی اتان راحت تر طی نمایید.با مطالعه این مطلب آگاهی خود را افزایش دهیدراز افراد موفق برای برنامه ریزی در هنگام شبنویسنده : فرشید قنبرپورمنبع : آریالاز دوستان عزیز خواهشمندم چنانچه از مطلب بالا با موضوع رازهای موفقیت بهره برده اید این پست را در شبکه های اجتماعی ارسال نموده و دعوت میکنیم نظرات ارزشمند خود را در مورد این مطلب زیر همین پست ارسال کنید مهندس مجتبی ریاحی نسب مهندس مجتبی ریاحی نسب Wed, 23 Oct 2019 17:38:52 +0330