https://virgool.io/feed/@mrkavousi علاقه مند به ادبیات، تکنولوژی و خواندن و نوشتن. فعال در حوزه مدیریت محصول و پروژه fa 2026-04-15 05:20:42 https://files.virgool.io/upload/users/1694/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@mrkavousi https://virgool.io/@mrkavousi/%D8%B3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-ahc1frxsavwr سقراط استدلال می‌کند که زیاده روی و افراط‌گرایی در میان فقرا و طمع و حرص در میان ثروتمندان، به نابرابری اقتصادی شدیدی منجر می‌شود که جامعه را دچار آشوب و نارضایتی می‌سازد؛ جایی که فقیران احساس خشم و رنجش می‌کنند و ثروتمندان به دنبال منافع شخصی خود هستند. به گفته‌ی دگرویتر بریل، او می‌گوید این وضعیت در نهایت به جامعه‌ای می‌انجامد که در آن اقشار بی‌چیز و بدهکار «از کسانی که دارایی‌شان را به دست آورده‌اند نفرت دارند و علیه آنان و دیگران توطئه می‌چینند؛ در حالی‌که با تمام وجود در سودای انقلاب‌اند» — وضعیتی که سقراط آن را در تاریخ آتن نیز مشاهده کرده بود. این بخش در اثر «جمهور» افلاطون آمده است.علت:این گفتار دو عامل اصلی نابرابری را به هم پیوند می‌دهد:۱. افراط‌گرایی در میان جوانان و فقیران: منظور، نبودِ خویشتن‌داری و میانه‌روی است که به بدهی و میل به تصاحب دارایی دیگران منجر می‌شود.۲. حرص و آز در میان توانگران و قدرتمندان: خواستی خودخواهانه برای افزودن بر ثروت و قدرت خویش که شکاف اجتماعی را عمیق‌تر می‌کند.پیامد:این رذایل اخلاقی، جامعه را به دو طبقه‌ی کاملاً جدا و بی‌تحرک اجتماعی تقسیم می‌کند. حاصل آن، گروهی از مردم‌اند که:بدهکارند: از استقلال مالی بی‌بهره‌اند.بی‌قدرت‌اند: حق رأی و نفوذ سیاسی خود را از دست داده‌اند.پرکینه‌اند: نسبت به ثروتمندان و صاحبان قدرت نفرت می‌ورزند.نتیجه:این شکاف و خشم اجتماعی، جامعه‌ای ناپایدار می‌آفریند که مستعد شورش است؛ جایی که طبقه‌ی محروم، با تمام وجود در آرزوی انقلاب و براندازی نظم موجود به سر می‌برد.زمینه‌ی تاریخی:سقراط در این سخن، صرفاً استدلالی نظری ارائه نمی‌دهد؛ بلکه با اشاره به واقعیت‌های تاریخی آتن، تلاش دارد پیام خود را برای مخاطبان زمان خویش ملموس‌تر و قابل درک‌تر سازد — همان‌گونه که دگرویتر بریل یادآور می‌شود. محمدرضا کاوسی محمدرضا کاوسی Tue, 11 Nov 2025 16:17:02 +0330 https://virgool.io/@mrkavousi/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%AA-%D8%AE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D9%84%DB%8C-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87-%DB%B1%DB%B0-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-rjgowhfr3u8f گاهی وقتا بدنمون می‌گه: «بسه، دیگه نمی‌کشم!» ولی مغز نه تنها نمی‌خوابه، بلکه تازه روشن شده!شروع می‌کنه به پرسیدن:«این همه دویدن دنبال پول واقعاً ارزش داره؟»«چی مهمه توی زندگی؟»«اصلاً چرا اینجام؟»اگه این حال و هوا برات آشناست، یعنی تو هم مثل خیلیا، توی اون مود خاص افتادی: خسته از دردهای فیزیکی، دل‌زده از تکرار، و درگیر یه مشت سوال بزرگ که جواب‌ می‌خوان ولی نه از جنس فلسفه خشک.اینجاست که کتاب می‌تونه ناجی‌ تو باشه — نه یه کتاب سنگین و پیچیده، بلکه یه همراه آروم، یه داستان‌گو که باهات راه بیاد، نه که ازت انرژی بکشه.منم دقیقاً تو همین مود بودم، وقتی کمرم درد می‌کرد، حوصله تعمق نداشتم، ولی دلم می‌خواست بخونم، حس بگیرم، یه کم فکر کنم، اما نه عمیق و خسته‌کننده و اونقدر پر از چالش که از دست گرفتنش پشیمان بشم.پس شروع کردم به لیست کردن ۱۰ تا کتابی که برای همچین حال و هوایی خیلی می‌چسبن.📚 ۱۰ کتاب پیشنهادی برای وقتایی که خسته‌ای ولی ذهن‌ت ول‌کن نیستکافه‌ای کنار جاده – جان پی. استرله‌کیکوتاه، لطیف، با سوال‌هایی عمیق ولی ساده. انگار تو یه کافه نشستی و کسی باهات از معنا حرف می‌زنه، بدون سنگینی.شب‌کاری – اروین شاوداستان یه مرد عادی که یه‌هو با یه جسد و کلی پول روبه‌رو می‌شه. هیجان‌انگیزه ولی زیرپوستی داره از زندگی و انتخاب‌ها می‌پرسه.بیگانه – آلبر کاموآدمی که نمی‌تونه وانمود کنه ناراحته. همه چی رو همون‌طور که هست می‌بینه. عجیب، ولی به‌شدت آشنا.کیمیاگر – پائولو کوئیلوسفری برای پیدا کردن گنج، که تهش معلوم می‌شه گنج همون سفر بوده. عمیق ولی روایتش کودک‌وار و دل‌نشینه.تپه‌هایی چون فیل‌های سفید – همینگویداستان خیلی کوتاهه، مکالمه‌ست. ولی زیر همه‌چی یه کوه از معنا خوابیده.ملت عشق – الیف شافاکقصه‌ی شمس و مولانا، در دل زندگی یه زن مدرن. اگر دلت یه کم عشق و عرفان و معنا می‌خواد ولی نمی‌خوای عرفان‌نامه بخونی.اتحادیه ابلهان – جان کندی تولطنز تلخ، عجیب، ولی آدم‌هاش یه جورایی خیلی واقعی‌ان. برای وقتایی که می‌خوای بخندی ولی درعین‌حال فکر کنی.وقتی نیچه گریست – اروین یالومروان‌درمانی در قالب داستان. بدون پیچیدگی، با روایت خوش‌خوان و سوال‌هایی که ممکنه سوال‌های خودت باشن.پرواز بر فراز آشیانه فاخته – کن کیسیداستانی درباره عقل و دیوانگی، آزادی و کنترل. انگار می‌شی یکی از بیمارا، و از توی بیمارستان دنیای واقعی رو می‌بینی.مرگ ایوان ایلیچ – تولستویکوتاه و ساده، درباره مرگ. نه ترسناک، نه غم‌انگیز. یه جور صلح با زندگی و نگاهی تازه.چطوری شروع کنی؟لازم نیست بشینی و ۱۰۰ صفحه بخونی. فقط یه فنجون دمنوش یا قهوه بذار کنار دستت، یه موزیک لایت بذار پخش شه، و فقط ۵ تا ۱۰ صفحه از یکی از این کتابا بخون.اجباری نیست. قرار نیست کسی رو راضی کنی. فقط یه لحظه باشی با یه داستان خوب، اونم وقتی بیشتر از هر وقتی بهش احتیاج داری.اگر تو هم این حال‌و‌هوا رو تجربه کردی یا کتابی هست که تو همچین مودی کمکت کرده، خوشحال می‌شم برام بنویسی. شاید تو هم باعث شی یه نفر دیگه توی این حال روحی، همراهی پیدا کنه.🌙📖 #کتاب‌درمانی #مطالعه_در_شب_های_خسته #کتاب_برای_دل‌در‌گیرها محمدرضا کاوسی محمدرضا کاوسی Sat, 19 Apr 2025 19:33:16 +0330 https://virgool.io/@mrkavousi/change-d3mvbl4ccdsr Metaesqueme, Hélio Oiticica (From the collection of MAM, Museu de Arte Modema de São Paulo)“When we are no longer able to change a situation,we are challenged to change ourselves.”Viktor E. Franklهمونطور که ویکتور ای.فرنکل گفته شروع یک تغییر از درون خود ماست.وقتی دیگه احساس میکنیم توانایی تغییر دادن موقعیت رو نداریم دست به تغییر خودمون میزنیم. ما همیشه در مواجهه با شرایط جدیدی که در اون قرار میگیریم (مثل : کار جدید، رابطه جدید و ... ) برای کم تر اذیت شدن و در شکل و قالب فرمت جدید در آمدن شروع به تغییر کردن می کنیم. در واقع وقتی که خواسته ی جدیدی در ذهن شروع به شکل گیری می کنه و ما متوجه آن میشیم، برای محقق شدن‌ش بایستی استارت تغییرات رو در ذهن هامون بزنیم. اما شاید برای شما هم این سوال پیش اومده باشه که خب چطوری متوجه این خواسته جدید بشیم و چگونه از ذهن برای رسیدن به تغییرات کمک بگیریم. ۱.خودمان را بشناسیم این شاید سوال کلیدی و ابتدایی بشریت و فلسفه و ... باشه اما از عنوان نترسید. هیچ کس به اندازه خودتون نمیتونه خودتون رو بشناسه. به قول مولوی : هرکسی از ظن خود شد یار مناز درون من نجست اسرار من پس کسی که بایستی استارت خودشناسی رو بزنه و در نهایت نتیجه گیری کنه خود شما هستین. برای شناخت خود خیلی روش ها و ابزارهای متفاوتی ارائه شده اما روشی که من استفاده کردم و نتیجه های خوبی توانستم از اون بگیرم این بود : خودتون رو به آرامش برسونید، برای این کار عبادت و میدیتیشن پیشنهاد شده پس از آرامش و مصالحه، شروع کنید در یک صفحه خالی هر آنچه که بهش فکر می‌کنید را بدون سانسور و به صورت خام و به لحظه پیاده کنید کمی زمان بدید، مثلن یک روز. کار کنید و خودتون رو سرگرم کنید.پس از گذشت زمان مورد نظرتون، برگردید و پس از عبادت و مدیتیشن کاغذی رو که تمام حرف های ذهنتون رو توی اون نوشتین رو بازخوانی کنید. این تمام بدون سانسور یک لحظه شماست و اونی که قضاوت میکنه شما چی هستید و چه شکلی خود شما هستید. تبریک میگم شما خودتون رو دیدید.۲. نترسیمتغییر یعنی خارج شدن از Comfort zone ! (کامفورت زون : جایی که همه چی دیگه براتون امنیت و آرامش ایجاد میکنه و دوست ندارید تغییری توش بدین) پس در هر حالتی دچار استرس و آشوب درونی میشیم. اما برای اینکه بتونیم به این ترس غلبه کنیم باید یه مقداری امید به آینده و اعتماد به نفس به خودمون تزریق کنیم. بهترین روش برای اینکار دیدن دوستان و صحبت با نزدیکامون در مورد ایده ها و آینده نگری هامونه. سعی کنید با افراد روحیه مثبتی که اطرافتون میشناسید در مورد تغییری که میخواهید ایجاد کنید مشورت بگیرید. در مورد این تغییر تمام حس های خوب و بد خودتون رو سعی کنید یادداشت کنید تا ذهن به یه موازنه مزایای خوب و بد این تغییر رو در خودش جا بده و شما هم بتوانید با اعتماد به اینکه تصمیم منطقی گرفتین شروع کنید به برداشتن قدم های اول تغییر۳. انجامش بده هیچ چیز دیگه ای برای گفتن نمونده جز اینکه باید معجون «اراده،علاقه، تدبیر» رو سر بکشیم و سریع ترین مسیری که به تیک خوردن یه کار باقی مونده انتخاب کنیم و حرکت کنیم. ۴. استراحت لازمه ی کاره ! همیشه متوجه خستگی ذهنتون باشید. گاهی رکاب زدن تو زمانی که همه چی داغ کرده کار اشتباهیه، لجظه ای از این مدار دویدن زندگی خارج بشین به طبیعت برین و خوش بگذرونین. مطمئن باشین این استراحت بهره وری خیلی بالاتری براتون ایجاد میکنه ... اما خب زیاده روی هم نکنید ;)! توجه ! همه تغییرات خوب نیست، گاهی شاید شما آدم مناسبی هستید و نیازی به تغییر نداشته باشید که در این صورت باید خودتون رو ثابت کنید که اگر وقت بشه در این مورد هم با هم صحبت می کنیم. چرا این مطلب رو نوشتم ؟ اول ممنون از اینکه تا اینجا رو خواندین. خب در طول مسیر حرفه ای که تا به امروز داشتم با چندین تغییر مواجه شدم که برخی خودخواسته و برخی شون هم ناخواسته بودن. توی این مسیر از چندین کارشناس و مشاور و دوست در این زمینه کمک گرفتم که منجر به نتایج خوبی شدن و تصمیم گرفتم که برای شروع دوباره وبلاگ نویسی این موضوع رو بهونه قرار بدم و تجربیاتم رو با شما به اشتراک بذارم. خیلی خوشحال میشم شما هم تجربیات و نکاتی که به ذهنتون میرسه رو در بخش نظرات باهام به اشتراک بذارین. شاید مجموعه این نوشته و نظرات پربار شما در آینده نه چندان دور راهنمای حتی یک نفر باشه. محمدرضا کاوسی محمدرضا کاوسی Mon, 27 Aug 2018 14:43:29 +0430