https://virgool.io/feed/@muhammadamin.ghorbani fa 2026-06-07 16:31:07 https://files.virgool.io/upload/users/2161162/avatar/UpvfsY.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@muhammadamin.ghorbani https://virgool.io/@muhammadamin.ghorbani/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-vfwjneufi2hy اضطراب های ما دلائل زیادی دارد؛ از ژنتیک و وراثت گرفته تا عوامل رشدی و تجربیات کودکی و شرایط محیطی حال و حاضر ما. یکی از دلایل اضطراب های ما به خاطر عدم انجام به موقع مسوولیت ها ، کارها و وظایف‌مونه. به عبارت دیگه، اهمال کاری های روزانه ماست که موجب ایجاد اضطراب میشه. کسانی که در انجام کارهایشان اهمال ورزی دارن، در مواجهه با کسانی که باید نسبت به آنها یا احیانا خودشان پاسخگو باشند معمولا احساس ضعف و ناامیدی همراه با کاهش اعتماد به نفس میکنند.این روند می‌تونه به شکلی دومینو وار ادامه پیدا کنه و عملکرد فرد را تا کمترین حالت ممکن برساند. در برخی افراد با زمینه های افسردگی نیز می‌تواند به بروز یا تشدید افشردگی یا اضطراب های گذشته بیانجامه.بحث پیرامون غلبه بر اهمال کاری خود نیاز به چندین جلسه اموزشی و خواندن چند کتاب دارد و ممکن است آن هم از علل متعددی ناشی شده باشد اما به جرات میتونم ادعا کنم که اهمال کاری جزء سه معضل بزرگ بشر امروزیه که اکثرا نیز به آن آگاهی کامل و جامعی ندارن.صبح یکشنبه 23 اسفند - ساعت 10 :)) محمد امین قربانی محمد امین قربانی Tue, 14 Mar 2023 10:22:22 +0330 https://virgool.io/@muhammadamin.ghorbani/%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D8%B1-%DA%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AA%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D8%AF-ay1keadufmyt روانشناسان زرد و مدرسین موفقیت علاقه زیادی به ذهنی سازی همه چیز دارند. یعنی همه موضاعات در ذهن است ولاغیر. می‌گویند همه بدبختی و خوشبختی های شما به ذهنیت و طرز نگاه شما بستگی دارد. فرکانس شما مشکل دارد به همین دلیل کائنات برای شما بدبختی به همراه می‌آورد. :))در این مقاله قصد داریم به مقوله ذهنیت و رابطه آن با واقعیت بپردازیم و نگاهی متفاوت را مورد بررسی قرار دهیم.ذهن ما علاقه بسیار زیادی به بیرونی سازی مفاهیم ذهنی دارد؛ بدین معنا که ذهن اگر مواجهه با مسائل مختلف دوست دارد آنچه را که فکر میکند درست و یقینی است حتی اگر تلخ و ناکام کننده باشد، را به عنوان واقعیت بیرونی و آنچه عملا در دنیای واقعی اتفاق می‌افتد، بپذیرد.به عبارت دیگر دوست دارد براساس پیش نویس یا داستان زندگی که خود، بر اساس تصوراتش از واقعیات بیرونی که از گدشته با خود آورده است را بپذیرد و اجرایی کند.ما اگر در زندگی خود عمیقا اعتقاد داشته باشیم که اتفاقات بدی برای ما قرار است به وقوع بپیوندد، احتمال اینکه همان حوادث بد یا مشابه آن برایمان اتفاق بیوفتد بیشتر از حالت عادی است.اگر برای استخدام به شرکت یا موسسه ای رجوع کرده ایم، آن دسته که خوش‌بینی و احتمال موفقیت بیشتری را برای خود متصور هستند، بیشتر مستعد موفقیت اند زیرا خود را در برای موفقیت آماده کرده بودند نه شکست.در مقابل آنهایی که مستمرا به شکست های گذشته یا شکست های احتمالی آینده شان فکر می‌کنند، نیز احتمال شکست خوردنشان بیشتر است. آنها برای خود سناریوی شکستی در آماده کرده و در ذهن پرورانده اند که اگر خدایی نکرده روزنه امیدی وجود داشته باشد آن را بتن عایق بندی کرده و به دنیای نزدیک به شکست خود برمیگردنند تا برای شکستی دیگر آماده عذاداری شوند.خانم‌ها یا آقایانی موقعیت ها و فرصت های زندگی‌شان شکست را تجربه میکنند، از هر شکست به دنبال افرادی معلول‌تر و داغوت تر از خودشان میگردنند تا تجربیات شکست یکدیگر را تایید کنند و نتیجه بگیرند که این دنیا دیگر جای زندگی نیست و بقیه مردها و زن ها نیز مثل هم هستند؛ دروغگو و زورگو و خیانت پیشه.این مطلب بدین معنا نیست که روانشناسان زرد درست می‌گویند؛ بلکه بدین معناست که در شرایط یکسان محیطی و درونی، آنهایی موفق‌تر عمل می‌کنند که نسبت به آن موقعیت آمادگی بیشتری برای کسب موفقیت و پیروزی دارند. به عبارت دیگر داستان یا همان پیش نویس زندگی خود را بر اساس نمایش‌نامه‌ای برد-برد تنظیم کرده اند.جمعه 8 صبحارادتمند؛ محمد امین قربانی محمد امین قربانی محمد امین قربانی Fri, 03 Mar 2023 08:42:08 +0330 https://virgool.io/@muhammadamin.ghorbani/post1-tks3yz9slhe6 خیلی از پیشنهاد هایی که در فضای مجازی یا واقعی عموما برای خانم های جوان تر مطرح میشه و معمولا سخن اغازین آن هم وصف جمال آن خانم یا دختر جوان است، برای استارت یک رابطه بلند مدت الزاما نیست.وقتی به روانشناسی مردانه نگاهی می اندازیم، متوجه مسئله ای فراتر از رابطه، دوستی یا مسئله جنسی مطرح می‌شویم؛ مسئله قدرتمسئله قدرت و بدست آوردن یکی از آن نقطه های کور در رفتارهای مردانه هست که بعضا قابل مشاهده نیست. این مسئله در روابط بین فردی شکل دیگری پیدا میکند.مردان از زمانی که در غارها زندگی می‌کردند و تنها مزیت آنها هنر شکار کردن بهتر نسبت به خانم ها بوده تا زمان حال از شکار، بدست آوردن و مبارزه برای پیروز شدن لذت میبردند. حال پس از گذشت چندین هزار سال، مردان هنوز حس شکار کردن را در DNA خود حس میکنند. همان حسی که وقتی نمیتوانند دختری را بدست آورند عاشق دل شیفته و مجنون !! او میشوند و برای بدست آوردنش هزار راه نرفته را طی می‌کنند. از شهری به شهر دیگر برای دیدن او سفر می‌کند اما پس از ازدواج وقتی بیمار میشود با اکراه او را به درمانگاه اول خیابان میبرد.از بحث اصلی دور نشویم؛ گاهی مردان برای بدست آوردن پیشنهاد دوستی را مطرح میکنند و هیچ نگاه بلند مدتی به قضیه ندارند.اصل قضیه برمیگردد به اینکه حس خوب بدست آوردن در مقطعی از زمان به صورت موقتی ایجاد میشود و به محض اینکه به اقناع رسید رابطه کات میشود.با تمام پیچیدگی های علم روانشناسی، به سختی میتوان علت رفتار ها یا انگیزه های پشت آن را مشخص نمود اما گاهی آگاهی از ابعاد مختلف وجود انسان شاید بتواند دلی را از شکسته شدن نجات دهد یا از افسردگی یک نفر بر اثر اقواگری های مردانه جلوگیری کند.زندگی سخت است و آسان؛ انتخاب شما چیست؟ محمد امین قربانی محمد امین قربانی Mon, 06 Feb 2023 19:08:50 +0330