https://virgool.io/feed/@mustang8085 فارغ‌ التحصیل رشته مهندسی IT و علاقه‌ مند به حوزه سئو و دیجیتال مارکتینگ fa 2026-06-13 07:19:14 https://files.virgool.io/upload/users/1128546/avatar/HPpaeB.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@mustang8085 https://virgool.io/@mustang8085/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-iriev0v5gxl2 استرس، عامل موفقیت شما در کسب و کار و زندگی!استرس از جمله مشکلاتی است که همه‌ ما کم و بیش آن را درک کرده و با آن دست و پنجه نرم کرده‌ایم. استرس در واقع یک فشار روانشناختی است که می‌تواند ناشی از اتفاقات ناگوار یا حتی رویداد‌های مثبت باشد. معمول‌ترین دلایل استرس مشکلات خانوادگی، مشکلات اقتصادی، بیماری‌ها، مشکلات شغلی و . . . است. استرس شغلی از جمله شایع‌ترین انواع استرس است که روند زندگی فرد را مختل کرده و باعث فاصله گرفتن او از سلامت روانی و در نهایت افت عملکرد وی می‌شود. به طور مثال کارآفرینان به دلیل وجود ریسک‌های زیاد، بازه‌های طولانی کار و نقش‌های متعدد ،در معرض استرس زیادی قرار دارند.استرس کنترل نشده می‌تواند منجر به مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، چاقی و دیابت شود. بنابراین هرگاه نام استرس به میان می‌آید، اولین سوال این است که چه‌طور باید با استرس مقابله کرد.روان‌شناس‌ها و متخصصان سلامت هم توصیه می‌کنند که سعی کنید در شرایط استرس‌زا قرار نگیرید و تمام تلاشتان را انجام دهید که بر استرس غلبه کنید. آیا تا به حال پیش آمده که این ادعاها را زیر سؤال ببرید؟ آیا به این فکر کرده‌اید که استرس می‌تواند برای زندگی و سلامت مفید باشد؟ آیا هیچ‌وقت در مورد دیدگاه‌تان به استرس فکر کرده‌اید؟تصورهای نادرست درباره استرساگر تصور درستی در مورد استرس داشته باشیم، می‌توانیم آن را به بهترین دوستمان تبدیل کنیم. بدون شک، در ذهنتان این پرسش به وجود آمده است که «چگونه؟» دکتر کلی مک‌گانیگال جزو اولین افرادی است که تلاش کرده ذهنیت افراد را در مورد استرس تغییر دهد. او اولین بار در یک سخنرانی شگفت‌انگیز، یافته‌های خود را ارائه کرد و نشان داد که استرس چقدر در تقویت افراد و حتی افزایش طول عمر اثر مثبت دارد. این سخنرانی بیش از 13 میلیون بار مشاهده‌شده است و ترجمه آن به 46 زبان دنیا، از جمله فارسی، وجود دارد. توصیه می‌کنیم حتما این سخنرانی را مشاهده کنید.جمع بندیبه گفته دکتر کلی مک‌گانیگال، استاد دانشگاه استنفورد، استرس به تنهایی عاملی منفی نیست و آثار منفی آن ناشی از ذهنیت ما نسبت به استرس هستند. بنابراین، باید یاد بگیریم نگرش مثبتی به استرس داشته باشیم تا بتوانیم از مزایای آن بهره‌مند شویم. کتاب «روی خوش استرس» نوشته کلی مک‌گانیگال، در سال 2015 منتشر شده است. این کتاب در تلاش است که خواننده را با استرس آشتی دهد. در این مسیر، نتایج پژوهش‌های علمی مختلفی ارائه می‌شوند که به شما کمک می‌کنند، نحوه عملکرد استرس را درک کنید. به علاوه، تمرین‌های عملی کتاب، راهکارهایی مفید هستند برای اینکه بتوانید اصول بیان شده را در زندگی خود به کار بگیرید.خرید کتاب روی خوش استرس اثر کلی مک‌ گونیکال رضا مختاری رضا مختاری Fri, 21 Jan 2022 22:45:05 +0330 https://virgool.io/@mustang8085/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%D9%86-%D8%AF-%DB%8C%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%85-ant6c4mbczq7 همواره از دیرباز، محققان و اندیشمندان بر این باورند که بسیاری از مشکلات روانی انسان‌ها اعم از اضطراب ها و تنش های گوناگون، ریشه در واکنش ها و تغییرات بیوشیمیایی بدن دارند؛ بنابراین با تجویز داروهایی اثربخش، سعی می نمایند تا این تغییرات را کنترل و خنثی نموده و در نتیجه، پیامدهای آن را حذف کنند. اما امروز مطالعات ثابت کرده که این تغییرات تنها دلیل بروز مشکلات روانی در اشخاص نیست بلکه، چگونگی واکنش های درونی افراد و کشمکش های حاصل شده در مواجهه با مولفه های مختلف، عامل اصلی این معضلات هستند.در همین راستا، “یالوم” با بهره جستن از نوعی روش فلسفی به درمان این کشمکش ها می پردازد. وی چهار عامل اصلی دلواپسی های انسانی از قبیل مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی را به مخاطب معرفی کرده و سپس به طور مفصل جزئیات آن ها را تشریح نموده و از طریق ایجاد و گسترش زمینه ی آشنایی و شناخت بیش تر مخاطب با مطالب مذکور، او را در جهت تعیین چگونگی برخورد با هر یک از این مولفه ها یاری می رساند.بخشی از کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال؛ ترجمه‌ی سپیده حبیبروان پویه شناسی اگزیستانسیالدیدگاه اگزیستانسیال بر تعارض اساسی متفاوتی تاکید دارد: نه تعارض با غرایز سرکوب شده و نه تعارض با بالغین مهم درونی شده، بلکه تعارضی حاصل رویارویی فرد با مسلمات هستی. منظورم از «مسلمات» هستی دلواپسی های غایی مسلم است، ویژگی های درونی قطعی و مسلمی که بخش گریزناپذیری از هستی انسان در جهان آفرینش اند.چگونه می توان ماهیت این مسلمات را دریافت؟ این وظیفه از یک سو دشوار نیست. کافی ست به تفکر عمیق فردی بنشینیم. شروط ساده ای دارد: تنهایی، سکوت، زمان و رهایی از پرت اندیشی های روزانه ای که هریک از ما دنیای تجربی مان را از آن ها آکنده ایم. اگر دنیایمان را بروبیم و روزمرگی هایمان را به کناری بگذاریم، اگر عمیقاً به «موقعیت» مان، هستی مان، مرزهایمان و امکاناتمان در جهان بیندیشیم،اگر به خاکی قدم بگذاریم که شالوده ی تمامی زمین هاست و همه چیز بر پایه ی آن بنا شده، قطعاً با مسلمات هستی رویاروی می شویم، همان «سازه های عمیقی» که ازین پس «دلواپسی های غایی» می خوانم شان. تجربیات ناگهانی و خاص اغلب به این نوع تفکر منجر می شوند. این موقعیت های «مرزی» یا «سرحدی» تجربیاتی هستند نظیر رویارویی با مرگ خویش، یک تصمیم گیری اساسی برگشت ناپذیر و غیرقابل تغییر و یا فروپاشی آنچه تا کنون معنای بنیادینی برای زندگی فراهم می کرده است.این کتاب به چهار دلواپسی غایی می پردازد: مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی. رویارویی فرد با هریک از این حقایق زندگی، درونمایه ی تعارض پویای اگزیستانسیال را می سازد.مرگ: مرگ واضح ترین و قابل درک ترین دلواپسی غایی ست. اکنون وجود داریم، ولی روزی می رسد که دیگر نیستیم. مرگ خواهد آمد و گریزی از آن نیست. حقیقت هولناکی ست و ما با وحشت مرگ به آن پاسخ می دهیم. به قول اسپینوزا «همه چیز در تقلای بقا و زنده ماندن است.» و تعارض اگزیستانسیال اصلی تنشی ست که میان آگاهی از اجتناب ناپذیری مرگ و آرزوی ادامه ی زندگی وجود دارد.آزادی: آزادی دلواپسی غایی دیگری ست که کم تر قابل درک است. معمولاً آزادی را مفهومی کاملاً مثبت و خالی از ابهام تصور می کنیم. آیا انسان در سراسر تاریخ ثبت شده اش در حسرت آزادی و ستیز برای آن نبوده است؟ با وجود این، وقتی آزادی را از منظر انگیزه ی غایی می نگریم، چشم ها با هراس خیره می ماند. «آزادی» در مفهوم اگزیستانسیالش، فقدان ساختار خارجی ست. به این ترتیب فرد بر خلاف تجربیات روزمره، دیگر به جهانی موزون و ساختاریافته که پردازشی سرشتی دارد وارد نمی شود و حتی آن را ترک می کند. در عوض، فرد به طور کامل مسئول ــ یا به عبارتی مولف ــ دنیا، الگوی زندگی، انتخاب ها و اعمال خویش است. «آزادی» از این دید، مفهومی مرعوب کننده دارد: به این معناست که زیرِ پایمان زمینی نیست، هیچ نیست جز حفره ای تهی و گودالی ژرف. پس پویایی کلیدی اگزیستانسیال، همان برخورد میان رویارویی مان با بی پایگی همه چیز و آرزویمان برای جای پایی محکم و ساختاریافته است.خرید کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال | اروین د. یالوم رضا مختاری رضا مختاری Fri, 21 Jan 2022 22:36:15 +0330 https://virgool.io/@mustang8085/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DB%8C-ug5pt5kdst8z فیلم در جستجوی خوشبختی یا «The Pursuit of Happyness» یکی از درخشان‌ترین فیلم‌های تاریخ سینمای جهان است. این فیلم در واقع زندگی‌نامه شخصی به نام کریس گاردنر است. ویل اسمیت با درخشش در این فیلم توانست نظر بسیاری از علاقمندان به سینما را به خود جلب کند. این فیلم محصول سال 2006 و در آمریکا ساخته شده است. همیار آکادمی این فیلم را به عنوان چهارمین فیلم در لیست « 10 فیلم انگیزشی موفق سینمای جهان » قرار داده است و در ادامه به معرفی فیلم و درس‌هایی که می‌توان از آن گرفت می‌پردازیم.در این فیلم یک پدر که ویل اسمیت نقش او را ایفا می‌کند با سختی‌ها و مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کند ولی با این حال از پا نمی‌نشیند و با تمام توان در جستجوی خوشبختی است. نام این فیلم با توجه به داستان این‌ گونه انتخاب شده است. این فیلم به شما به عنوان یک کارآفرین یا کسی که به تازگی کسب و کار خودش را راه اندازی کرده است و می‌خواهد محصول خودش را به فروش برساند، یاد می‌دهد که قرار نیست از همان ابتدا به همه اهداف و چیزهایی که به آن‌ها علاقه داریم برسیم بلکه وظیفه ما این است که هر چه زودتر کار را شروع کنیم و حین مسیر رشد و پیشرفت مشکلات و نواقص را شناسایی و برای رفع آن‌ها اقدام کنیم. جمله زیبایی در این فیلم هست که می‌گوید:اگر رویایی داری باید از آن محافظت کنی و سعی کنی به رویای خود دست پیدا کنی. اشخاصی که خودشان نمی‌توانند کاری انجام دهند به تو هم می‌گویند که نمی‌توانی. اگر چیزی را می‌خواهی تلاش کن تا به آن برسی.در صورتی که تا این ‌جای کار توجه‌تان جلب شده است، پیشنهاد می‌کنیم که تا پایان این مقاله با ما همراه شوید؛ چون قرار است در کنار هم درس‌های خوبی از این فیلم یاد بگیریم.داستان فیلم در جستجوی خوشبختی چگونه رقم می‌خورد؟جالب است بدانید که این داستان، کاملاً واقعی است. این فیلم داستان زندگی شخصی به نام کریس گاردنر است. او در سال‌های دهه 1980 میلادی تصمیم می‌گیرد که کاری در بورس نیویورک برای خودش دست و پا کند. این شغل ریسک بالایی دارد و در بین بیست نفر، فقط یک نفر می‌تواند روی این شغل به عنوان یک شغل ثابت حساب باز کند.وقتی او وارد بورس نیویورک می‌شود می‌بیند کار خیلی سخت‌تر از این حرف‌ها است و نمی‌توان به این راحتی درآمد بالا کسب کرد. البته در این بین او با مشکلات زیادی هم روبرو می‌شود. کار به جایی می‌رسد که وضعیت مالی کریس خیلی خراب می‌شود، صاحب‌خانه‌اش او را از خانه بیرون می‌کند و حتی همسرش هم او را ترک می‌کند. پس از این اتفاق کریس می‌ماند و پسر کوچکی که باید مخارج او را تأمین کند.این تازه اول ماجرا در فیلم در جستجوی خوشبختی است. وضع مالی کریس قرار نیست که سر و سامانی بگیرد. او و پسرش  مجبور می‌شوند که شب را در دستشویی مترو بگذرانند. این جای ماجرا دقیقاً همان نقطه‌ای است که مخاطب را غمگین می‌کند. او همه جا می‌رود تا اسکنر پزشکی خودش را به فروش برساند ولی خیلی‌ها دست رد به سینه او می‌زنند. شاید بتوان گفت که این داستان خیلی از کارآفرینان است که می‌خواهند کارشان را شروع کنند و محصول مورد نظرشان را به فروش برسانند ولی با پاسخ منفی بسیاری از مشتریان روبرو می‌شوند.جالب است بدانید که سرنوشت کریس گاردنر در این فیلم نمایش داده نمی‌شود و فقط در قالب چند خط سفید در تیتراژ بیان می‌شود تا مخاطب بفهمد که قرار است خیلی سریع به خوشبختی برسد و باید کلی تلاش کند تا پیروز شود.درس‌هایی از فیلم در جستجوی خوشبختی برای کارآفرینانفیلم دیدن یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید در اوقات فراغتتان انجام دهید. دیدن فیلم‌های انگیزشی باعث می‌شود که شور و اشتیاق شما برای رسیدن به موفقیت بیشتر شود و بتوانید با امید بیشتری در جهت رسیدن به اهداف خودتان حرکت کنید. در جستجوی خوشبختی می‌تواند درس‌های زیادی به شما بدهد و باعث شود که حتی اگر خیلی از تلاش خسته شده‌اید یک بار دیگر از جای خود بلند شوید و به تلاش و کوشش ادامه بدهید.در ادامه به چند درسی که می‌توان از این فیلم گرفت پرداخته‌ایم. در صورتی که علاقمند به یادگیری در زمینه موفقیت و کسب و کار هستید تا پایان این مقاله با ما همراه شوید:1. ممکن است گاهی اوقات همه چیز به جای بهتر شدن، بدتر شوداگر به این فیلم نگاهی بیندازید متوجه خواهید شد که کریس گاردنر به صورت مداوم در حال درگیری با مشکلات و گرفتاری‌ها است. جایی از فیلم می‌رسد که واقعاً شما به عنوان مخاطب و بیننده این فیلم دوست دارید که سختی‌ها به پایان برسد و همه چیز رو به راه شود ولی دقیقاً همان موقع که دارید برای بهتر شدن اوضاع کریس دعا می‌کنید ناگهان همه چیز به جای بهتر شدن بدتر می‌شود.این موضوع می‎‌تواند خیلی برای ما آموزنده باشد. ما باید یاد بگیریم که اگر می‌خواهیم وارد مسیر کارآفرینی و خلق یک کسب و کار جدید شویم. باید خودمان را برای هر اتفاقی آماده کنیم. ممکن است هر روز به جای این‌که شاهد بهتر شدن اوضاع باشیم باید ببینیم که وضعیت دارد به صورت مداوم بدتر می‌شود. همان‌طور که پیش از این گفتیم کریس و پسرش مجبور شدند در دستشویی مترو بخوابند ولی هیچ‍‌گاه دست از تلاش و کوشش برنداشتند.مسئله‌ای که در این میان اهمیت دارد این است که نباید تحت هیچ شرایطی تسلیم شویم و جا بزنیم. ما وظیفه داریم که همه تلاش خود را برای رسیدن به اهداف و آرمان‎های خودمان به کار ببندیم.2. هیچ‌گاه نترسید و هدف‌های بزرگی برای خودتان تعیین کنیددر فیلم در جستجوی خوشبختی کریس به عنوان یک خرده‌فروش تصمیم می‌گیرد که سراغ شغل مهمی مانند دلال سهام برود و در بورس کار کند. شاید این هدف بزرگی باشد و احتمالاً می‌گویید که همین هدف بود که او را به زمین زد و زندگی‌اش را با مشکلات و فراز و نشیب‌های زیادی روبرو کرد ولی او تصمیم گرفت که برای رسیدن به رویاهای خودش ریسک کند. کریس در این فیلم می‌گوید:رویایت هر چه باشد، هر پول اضافه‌ای که داری باید صرف آن شود.این موضوع نشان می‌دهد که اهداف و رویاها در زندگی انسان اهمیت زیادی دارد و برای رسیدن به آن‌ها باید با تمام توان تلاش و کوشش کرد. درسی که این نکته از فیلم به ما می‌دهد این است که گاهی باید برای رسیدن به رویاهای بزرگ ریسک کرد ولی پیش از این‌که ریسک کنید باید پیش‌بینی همه اتفاقات را بکنید.امروزه کارمندانی هستند که حقوق مناسبی دارند ولی ناگهان به فکر کارآفرینی می‌افتند. این افراد خیلی سریع هیجان‌زده می‌شوند و از شرکتشان استعفا می‌دهند. به این دسته از افراد توصیه می‌شود که پیش از استعفا تمام احتمالات را در نظر بگیرید. آیا برای هر اتفاقی در آینده آماده هستید؟ اگر پاسختان منفی است، بخشی از زمان خود را در کنار کار ثابتی که دارید به این کار جدید اختصاص دهید و پس از رسیدن به حد قابل قبول از کسب و کار ثابت خود استعفا دهید.3. چرا شما نباید خوشبخت باشید؟یکی از جملات کریس گاردنر در این فیلم این است که:چرا من نباید خوشبخت باشم؟سوال کریس می‌تواند سوال خیلی از افراد جامعه باشد. واقعاً تاکنون اتفاق افتاده است که به خودمان بگوییم حق ما این است که خوشبخت باشیم. چرا ما هم نباید در زندگی خودمان خوشبخت باشیم؟ وقتی این سوال را از خودمان بپرسیم قطعاً به موانعی که در مسیر خوشبختی ما قرار دارد برخواهیم خورد. در واقع همین سوال 5 کلمه‌ای می‌تواند کلید بسیاری از مشکلات در زندگی ما باشد.بنابراین وقتی در زندگی و کسب و کار به مشکل می‌خورید در کنار غم و ناراحتی که دارید سعی کنید دلایل شکست و مشکلاتی که دارید را بنویسید و از موانعی که باعث شده است شما به این مرحله از زندگی برسید را یادداشت کنید. مسلماً همین نوشتن برای شما خیلی آرامش‌بخش خواهد بود و خوشبختی از دل نوشتن اتفاقات و موانعی که در زندگی دارید رقم خواهد خورد. سعی کنید پس از نوشتن موانع به راه حل‌هایی فکر کنید که می‌توانید به کمک آن‌ها موانع را کنار بزنید و به خوشبختی برسید.4. باور کنید که می‌توانید به اهداف خود دست پیدا کنیدجمله زیبایی در فیلم در جستجوی خوشبختی وجود دارد که می‌گوید:برای خوشبخت شدن اولین قدم آن است که بگویی من می‌توانم.در واقع یکی از مهم‌ترین جملات فیلم همین است که به این باور برسید که می‌توانید به اهداف و آرمان‌های خودتان دست پیدا کنید و این مهم‌ترین اصلی است که در کارآفرینی و کسب و کار وجود دارد. در این فیلم کریس همیشه در حال دویدن، تلاش کردن و شکست خوردن است ولی چون می‌داند که موفق خواهد شد باز هم ادامه می‌دهد.یکی از اصول مهم و بنیادین در دنیای کسب و کار این است که باید به خودتان، اهدافتان و توانمندی‌هایی که در وجودتان قرار دارد اعتماد کنید و با تمام وجود به تلاش و کوشش ادامه دهید. همین تلاش و کوشش‌ها می‌تواند مسیر را برای موفقیت شما هموار کند. هیچ‌گاه اعتماد به نفستان را از دست ندهید و باور داشته باشید که هر قدمی که در مسیر کسب و کارتان برمی‌دارید در واقع یک قدم به اهداف و آرمان‌های خودتان نزدیک‌تر شده‌اید.5. از کمک دیگران استقبال کنیددر فیلم در جستجوی خوشبختی ، کریس فرزندی دارد که در تمام سختی‌ها و مشکلات پا به پای کریس می‌آید. کریس با وجود مشکلات زیادی که دارد همواره دغدغه تربیت فرزند خودش را دارد. او با تمام وجودش آرزو دارد که فرزندی خوب و سالم تربیت کند.روزی فرزندش به او گفت: « پدر دوست داری یک چیز بامزه بشنوی؟ » سپس شروع به تعریف کردن کرد: « یک بار یک مرد داشت غرق می‌شد که یک قایق رسید و قایقران به او گفت کمک می‌خواهی؟ مرد گفت خدا من را نجات می‌دهد. بعد قایقی دیگر آمد تا به او کمک کند. او دوباره گفت: خدا من را نجات می‌دهد. مرد غرق شد و به آسمان رفت. در آن‌جا مرد از خدا پرسید که خدایا چرا من را نجات ندادی؟ و خدا گفت ای نادان من دو قایق برای تو فرستادم.»درسی که می‌توان از این حکایت گرفت این است که ما باید در مسیر رسیدن به خوشبختی و موفقیت از کمک دیگران استقبال کنیم. شاید همین استقبال باعث شود که ما از شکست نجات پیدا کنیم یا بتوانید مسیر رسیدن به موفقیت را با شتاب و سرعت بیشتری طی کنیم. دوستان خوب همیشه اطراف ما هستند. کافی است نگاهی به پیرامون خودمان بیندازیم تا این انسان‌های مثبت و سازنده را پیدا کنیم.6.  برای اهداف خودتان چنان بجنگید که گویی زندگی‌تان به آن اهداف بستگی داردفیلم در جستجوی خوشبختی نمایانگر تلاش مداوم و بی‌وقفه است و همین موضوع باعث شده است که این فیلم به یکی از بهترین و انگیزشی‌ترین فیلم‌های تاریخ سینمای جهان تبدیل شود. کریس در مسیر فروش تجهیزات خود به موانع و پاسخ‌های منفی زیادی برمی‌خورد. افرادی که در زمینه فروش فعالیت می‌کنند به خوبی می‌دانند که در ابتدای کار هر پاسخ منفی نمایانگر یک شکست است. او با وجود شکست‌های زیاد حاضر نیست تسلیم شود و با تمام توان برای رسیدن به خواسته‌هایش می‌جنگد.کارآفرینان هم باید تمام تلاش خود را برای رسیدن به خواسته‌ها و اهداف خود به کار ببندند. باید برای اهداف خودتان چنان بجنگید که گویی تمام زندگی‌تان به این اهداف وابسته است. اگر فرض را بر این بگذارید که باید در زندگی به اهداف خود برسید مطمئن باشید با تمام وجود تلاش می‌کنید و در نهایت به اهداف خودتان می‌رسید. سعی کنید زمان‌های تلف‌شده خودتان را به یادگیری یا تلاش‌های کوچک برای موفقیت اختصاص دهید.7. اجازه ندهید نظرات دیگران شما را از موفقیت بازداردیکی از جملات دلنشین کریس به فرزندش در فیلم در جستجوی خوشبختی این است:هیچ وقت اجازه نده که کسی به تو بگوید که نمی‌توانی کاری انجام دهی. حتی اگر این شخص من باشم.این درس مهمی است که همه ما باید در زندگی خودمان به کار ببندیم. شاید کسی در میانه راه پیدا شود و به ما بگوید که این مسیری که داری در آن حرکت می‌کنی، اشتباه است. چنانچه ایمان دارید که در مسیری درست قرار دارید به هیچ عنوان متوقف نشوید و به تلاش و کوشش خودتان ادامه دهید.معمولاً در مسیر کارآفرینی و به ویژه در ابتدای کار که روزهای سخت در حال سپری شدن است، افراد زیاد از جمله اعضای خانواده، دوستان و غیره پیدا می‌شوند و به ما می‌گویند که این کار مفید و سازنده نیست و آینده‌ای در آن وجود ندارد. اگر مطمئن هستید که این مسیر آینده‌دار است و شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند به هیچ عنوان به این سخنان منفی توجه نکنید و به مسیر خودتان ادامه دهید.8. از خودتان ضعف نشان ندهیدتاکنون فیلم در جستجوی خوشبختی را دیده‌اید؟ به طرز صحبت کردن کریس با افراد مختلف دقت کنید. لحن او دقیقاً لحن فرد پیروزی است که در زندگی خودش موفق شده و به همه خواسته‌های خودش رسیده است. او به شکلی صحبت می‌کند که انگار هیچ مشکل و دغدغه‌ای ندارد. این کارها را در حالی انجام می‌دهد که بی‌خانمان است. او با وجود این مشکلات بهترین تیپ را می‌زند و لباس‌های باکلاس می‌پوشد و کاملاً مودب و خوش‌صحبت است.شما هم به عنوان یک کارآفرین وظیفه دارید که با درس گرفتن از فیلم در جستجوی خوشبختی همیشه ظاهر خودتان را به بهترین شکل ممکن حفظ و روی آداب معاشرت خودتان کار کنید. کارآفرین خوش‌برخورد و خوش‌صحبت مسلماً نسبت به کارآفرینی که از این خصوصیات بی‌بهره است، یک مزیت رقابتی دارد و در بازار از اعتبار بیشتری برخوردار است.9. وضعیت کنونی اقتصادی به هیچ عنوان نمایانگر آینده تو نیستدر زمان کریس وضعیت اقتصادی آمریکا چندان جالب نیست و دهک‌های پایین جامعه در فشار هستند ولی سرنوشت کریس نشان داد که وضعیت کنونی اقتصادی به هیچ عنوان نمی‌تواند نمایانگر آینده او باشد. مطمئن باشید که دنیا به طور مداوم در حال تغییر است. وظیفه شما به عنوان یک کارآفرین این است که خودتان را با شرایط وفق دهید و سعی کنید که در برابر مشکلات کنونی از خودتان مقاومت نشان ندهید. خون‌سردی خودتان را حفظ کنید و برای مطابقت با شرایط برنامه‌ریزی کنید.حتما فیلم در جستجوی خوشبختی را ببینیدما در بخش معرفی فیلم همیار آکادمی تلاش می‌کنیم که مجموعه‌ای از بهترین فیلم‌های انگیزشی و آموزنده تاریخ سینمای جهان را با شما به اشتراک بگذاریم. فیلم‌های «فارست گامپ» و «دوازده سال بردگی» دو فیلم دیگر از بهترین فیلم‌های انگیزشی تاریخ سینمای جهان می‌باشند که می‌توانید با رفتن به صفحه‌ی هر کدام، درس‌های آموزنده بسیاری از آن‌ها کسب کنید. رضا مختاری رضا مختاری Sun, 24 Oct 2021 14:06:48 +0330 https://virgool.io/@mustang8085/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-2-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C-ylgl2dfdcjs6 اثر مرکب آغاز جهشی در زندگی، موفقیت و درآمد شمااین کتاب درباره‌ی موفقیت است و آنچه برای دستیابی به موفقیت، لازم دارید. وقت آن رسیده که کسی این موضوع را رک و راست به شما بگوید. مدتی طولانی است که به بازی گرفته شده‌اید و فریب خورده‌اید. هیچ فرمول مخفی، اکسیر سحرآمیز یا راه‌حل سریعی برای موفقیت وجود ندارد. شما هیچ‌وقت با روزی دو ساعت وقت گذراندن در اینترنت، به درآمد چند صد میلیون تومانی نمی‌رسید. هیچ وقت نمیتوانید پانزده کیلوگرم از وزن‌تان را در یک هفته کم کنید، با مالیدن یک کرم روی صورت‌تان، بیست سال جوان‌تر نخواهید شد، نمی‌توانید با خوردن یک قرص، زندگی زناشویی‌تان را درست کنید و موفقیت بادوام و پایدار را هم با هر برنامه‌ای که برای واقعی بودن بسیار عالی به نظر می‌رسد، به دست نمی‌آورید. خیلی خوب میشد اگر می‌توانستید موفقیت، شهرت، عزت نفس، روابط خوب، سلامتی و آسایش و رفاه خودتان را در یک بسته‌ی ظریف و زیبای صدفی از فروشگاه محله تان بخرید. ولی موفقیت در این دنیا این طوری به دست نمی‌آید.کتاب اثر مرکب حاوی حقایقی است که شما را به موفقیتی فراتر از حد تصورتان راهنمایی می‌کند. کتابی که باعث ایجاد تحولی شگفت انگیز در درآمد، زندگی و موفقیت هرانسانی می‌شود.شما می‌توانید این کتاب ارزشمند را به راحتی از وبسایت جت تهیه کنید. کافیست برروی لینک زیر کلیک کنید:خرید کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردیبهترین سال زندگی تواگر به دنبال رشد شخصی و پیشرفت کاری در هر زمینه‌ای هستید باید هدف خودتان را مشخص کنید. اعتماد به نفس، مهم است؛ تصمیم‌گیری دقیق، حیاتی‌ است؛ ویژگی‌های شخصیتی در موفقیت، موثر است؛ ولی همه این‌ها در تعیین ‌کردن هدف، متمرکز می‌شوند.برای موفقیت در هرکاری کافی است که تنها شروع کنید. امسال می‌تواند بهترین سال زندگی شما باشد!سالی که هیچوقت تکرار نمی‌شود. باید از تک تک لحظه‌هایتان برای پیشرفت استفاده کنید.این کتاب شما را با روشی اثبات شده برای رسیدن به موفقیت آشنا می‌کند. برای تهیه این کتاب استثنایی، تنها کافیست برروی لینک زیر کلیک کنید:خرید کتاب بهترین سال زندگی تومنبع: کتابخانه حامی استارتاپ رضا مختاری رضا مختاری Sat, 21 Aug 2021 19:21:08 +0430 https://virgool.io/@mustang8085/%D9%82%DB%8C%D9%81-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-xf4a9nas27xl قیف فروش چیست؟قیف فروش اصطلاح بازاریابی برای سفری است که مشتریان بالقوه در راه خرید طی می کنند. چندین مرحله برای قیف فروش وجود دارد که معمولاً به عنوان بالا ، وسط و پایین قیف شناخته می شود ، اگرچه بسته به مدل فروش شرکت ممکن است این مراحل متفاوت باشد.هر صاحب مشاغل از درد ناشی از از دست دادن فروش آگاه است. پس از هفته ها مسابقه و نمایشی ، سر و صدا و جذابیت ، مشتری بدون خرید از قیف فروش خارج می شود.اما هنگامی که از راهنمای مدیریت قیف فروش مناسب استفاده کنید، کمتر اتفاق می افتد. بسیاری از قیف های فروش مشاغل کوچک بیشتر شبیه الک هستند ، با حفره هایی که از صفحات گسترده وصله دار، یادداشت های چسبناک، قرارهای از دست رفته و پیگیری های فراموش شده باقی مانده است.راه بهتری هم هست نرم افزار فروش و اتوماسیون بازاریابی میتواند حفره های قیف فروش را متصل کرده و اشتباهات نزدیک را به فروش تبدیل کند.چرا قیف فروش مهم است؟یک قیف فروش به شما کمک می کند بفهمید که مشتریان بالقوه در هر مرحله از سفر خرید چگونه فکر می کنند و چه می کنند. این بینش ها به شما امکان می دهد تا در فعالیت ها و کانال های بازاریابی مناسب سرمایه گذاری کنید ، مناسب ترین پیام ها را در هر مرحله ایجاد کنید و چشم اندازهای بیشتری را به مشتریان پرداخته تبدیل کنید.مراحل قیف فروش چگونه است؟از لحظه ای که مشتریان درباره محصول یا خدمات شما می شنوند تا زمانی که خرید (یا نمی کنند) ، از مراحل مختلف قیف فروش شما عبور می کنند. این سفر از طریق قیف شما ممکن است از یک چشم انداز به نقطه دیگر تغییر کند ، اما در نهایت ، آنها آن را بر اساس سطح علاقه خود ارزیابی می کنند. آنها در مورد مشکلی که برای حل آن تلاش می کنند فکر می کنند و تحقیقات رقابتی انجام می دهند تا مطمئن شوند پیشنهاد شما بهترین راه حل است.مرحله 1: آگاهیاولین مرحله قیف فروش سطح "آگاهی" نامیده می شود ، زیرا در آنجا مردم ابتدا از محصول یا خدمات شما مطلع می شوند. آنها ممکن است در مورد شما از طریق تبلیغات ، رسانه های اجتماعی و حتی دهان به دهان بشنوند.البته چگونه و چرا این افراد از قیف فروش پایین می آیند ، بستگی به توانایی فروش و بازاریابی شما دارد. امتیازاتی که در مراحل میانی و پایینی قیف فروش قرار دارند ، مواردی هستند که می خواهید بیشترین توجه را به آنها داشته باشید ، زیرا آنها از آگاهی فراتر رفته و به علاقه توجه کرده اند.یک مثال از مرحله آگاهی ، یادگیری احتمالی شرکت شما برای اولین بار است. شاید آنها روی یکی از آگهی های شما کلیک کرده اند ، وبلاگ شما را خوانده اند ، وب سایت شما را از طریق جستجوی Google پیدا کرده اند ، یا شنیده اند که یک همکار در مورد محصول یا خدمات شما صحبت می کند.مرحله 2: علاقههنگامی که مشتریان در مورد نام تجاری شما آموختند ، آن را بر اساس سطح علاقه خود ارزیابی می کنند. آنها در مورد مشکلی که برای حل آن تلاش می کنند فکر می کنند و تحقیقات رقابتی انجام می دهند تا مطمئن شوند پیشنهاد شما بهترین راه حل است.مرحله 3: تصمیم گیریمسلح به اطلاعات مربوط به شرکت شما ، گزینه های قیمت گذاری و بسته بندی شما عمیق تر خواهد شد. صفحات فروش ، وبینارها و تماس ها در این مرحله به شما کمک می کند تا مشتریان را برای خرید تحت تاثیر قرار دهید.مرحله 4: اقدامتمام کارهای شما به این مرحله خلاصه می شود: آیا مشتری احتمالی خرید می کند یا خیر. اگر این کار را نکردند ، معامله برای همیشه از بین نمی رود. می توانید کمپین های پرورشی ایجاد کنید تا مطمئن شوید در ذهن خود هستید.این متن ترجمه ای بود از مقاله سایت keapاین یادداشت پیشتر در وبسایت حامی استارتاپ منتشر شده رضا مختاری رضا مختاری Fri, 20 Aug 2021 13:37:28 +0430 https://virgool.io/@mustang8085/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-lnfmjebgi4gr با رواج روزافزون تأثیر رایانه در مسائل روزمره، جهان با سرعت فزاینده‌ای به دنیای الکترونیک و دیجیتال تبدیل میشود. کتاب و چاپ و نشر نیز از این راه باز نمانده‌ اند و ظهور نشر الکترونیک این صنعت را دستخوش تحولی عظیم کرده است. کتاب الکترونیکی، پدیده‌ ای کاملاً تازه در این بین است و میرود تا نظام آموزش و اطلاع‌ رسانی را با دگرگونی هایی اساسی مواجه سازد. در همین راستا، سؤال هایی از قبیل «کتاب های الکترونیک چه نوع کتاب هایی هستند؟ چه محاسنی دارند؟ انواع آن ها از چه قرار است؟ آیا جای کتاب های کاغذی را خواهند گرفت؟ و سرانجام چگونه و با چه نرم‌افزارهایی میتوان اقدام به تهیه کتاب های الکترونیکی نمود؟» مطرح میباشند. هدف این مقاله، پاسخ به سؤال های فوق میباشد. برای رسیدن به هدف مذکور، از روش مطالعات کتابخانه‌ ای و جستجوهای اینترنتی استفاده شده است. نتایج نشان میدهد درباره مفهوم کتاب های الکترونیکی توافق کلی وجود ندارد و سه دیدگاه در این زمینه مطرح است. از جمله مزایای کتاب های الکترونیکی میتوان به دسترسی از راه دور، سهولت انتقال در عین یکپارچگی مطالب، انسجام مطالب و تنوع کاربرد، تبادل بنیادین مطالب با یکدیگر، پشتیبانی از امکانات مالتی مدیا و سهولت کار و اجرا اشاره نمود. در زمینه روش های رایج برای ساخت کتاب الکترونیکی، عرضه مطالب در قالب PDF و کتاب های الکترونیکی قالب EXE یا خوداجرا از روش های معمول و پرمخاطب به شمار میرود. مرجع دانلود کتاب های الکترونیکی (PDF , EPUB) رضا مختاری رضا مختاری Fri, 20 Aug 2021 13:25:27 +0430