https://virgool.io/feed/@myb8953 fa 2026-07-06 17:15:03 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@myb8953 https://virgool.io/@myb8953/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-vkx59tjjroxc نحوه ماساژ در دوران بارداری فواید زیادی داره و باعث میشه درد کمر و پشت تا حدودی برطرف بشه . بهترین زمان برای ماساژ سه ماهه ی دومه چون دیگه حالت تهوع ندارین و جنین هم به اندازه ی کافی رشد کرده . تنها چیزی که به سراغتون میاد همون درد کمر و پشت و گرفتگی عضلاته که با یه ماساژ خوب می شه از شرش خلاص شد البته برای انجام ماساژ بهتره از پزشک کمک بگیرین چون هر نوع ماساژی رو در این دوران نمیشه انجام داد . از مزایایی که ماساژ در دوران بارداری داره کاهش هورمون اپی نفرینه که باعث گرفتگی عضلات میشه ، کاهش کمردرد و درد پشت ، تعادل در خلق و خو ، از همه مهمتر بهبود کیفیت خواب می شه و این باعث داشتن استراحت کافی در این دوران می شه . برای انجام ماساژ بهتره یه سری نکات رو رعایت کنید . لباس نخی و گشاد بپوشین ، آب بنوشین ، دست ماساژدهنده حتما تمیز باشه ، ماساژدهنده ماهر باشه ، اگه تورم دست و پا دارید ماساژ انجام ندید ، هر وقت احساس درد کردید دیگه به ماساژ ادامه ندید . برای ماساژ در دوران بارداری روغنایی وجود داره که می تونه به انجام بهتر اون کمک کنه . البته هر روغنی رو نباید استفاده کرد مخصوصا روغنهایی که معطر هستن چون باعث حالت تهوع می شن . روغن بابونه ، مریم گلی ، سرو ، مرزنجوش ، گریپ فروت ، پرتقال ، لیمو و خیلی روغنای دیگه از روغنایی هستن که می تونن در دوران بارداری برای ماساژ استفاده بشن . ماساژ در سه ماهه اول ممکنه خطر سقط جنین رو ایجاد کنه پس بهتره انجام نشه اما در سه ماهه دوم و سوم باعث آرامش مادر می شه . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Tue, 26 Jul 2022 20:24:16 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-en48ls2drvmp ورزش به طور کلی برای حفظ نشاط و سلامتی هر شخصی مفیده در حال حاضر ورزش یوگا اگه در کنار ورزشای استقامتی مثل پیاده روی انجام بشه بهترین ورزش محسوب میشه خصوصا در دوران بارداری . این ورزش برای تناسب اندام خیلی مفیده . البته اگه کسی بارداری پرخطر داشته باشه نباید ورزش کنه و اگر هم ورزش می کنه تحت نظر پزشک باشه . تمریناتی که در این ورزش وجود داره باعث استقامت ماهیچه ها و افزایش قدرت بدن می شه . فایده یوگا در بارداری خیلی زیاد‌ه از جمله اینکه با تنفس عمیق و ریلکسیشن آرامش ذهن رو به همراه داره . حالت تهوع رو کاهش می ده . حتی با این ورزش میشه یاد گرفت که موقع درد به جای منقبض کردن عضلات اونها رو شل بکنید . با تقویت عضلات لگن موقع زایمان درد کمتری رو احساس خواهید کرد . متخصصان توصیه می کنن که سه ماهه ی اول به دلیل اینکه خطر سقط وجود داره ورزش نکنن ولی بهترین زمان سه ماهه ی دومه که دیگه جنین رشد کرده ولی باید دقت بیشتری کنید چون مفاصل نرمتر شده و احتمال آسیب هست . در سه ماه سوم بارداری وزن بالا می ره و شکم بزرگ می شه پس باید حرکات ایستاده رو بیشتر انجام بدید و از یه تکیه گاه استفاده کنید که ازتون محافظت بشه . وقتی می خواین ورزش رو شروع کنید حتما آب بخورید و بدن رو گرم کنید آخر ورزش هم بدن رو سرد کنید . از مزایای یوگا در بارداری اینه که کمک می کنه شما قوی تر و پرتحملتر بشید ، با بارداری بالانس یا همون تنظیمات بدن به هم می ریزه که با انجام یوگا می تونید اون رو به حالت اول برگردونید . با یوگا فشار کمتری به کمر سینه گردن و شانه ها وارد میشه . سیستم عصبی بدن آرامش پیدا می کنه برای زایمان آماده تر می شه . جریان خون افزایش پیدا می کنه . نکته اینکه یک خانم باردار باید در کلاسهای یوگای مخصوص بارداری شرکت کنه . با کلیک کردن رو لینک آبی رنگ بالا می تونین مقاله کامل یوگا در بارداری نی نی ناش رو بخونید. نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Fri, 08 Jul 2022 13:00:45 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-vpvttc2yhzwi وقتی خانما باردار می شن استرس این رو دارن که نکنه به بیماری مبتلا باشند و یا حتی در آیند مبتلا شن و این ضرری برای جنین داشته باشه . اما خب امکانش وجود داره و میشه با تحت نظر پزشک بودن و انجام مراقبتهای مختلف اونها رو تحت کنترل درآورد . بیماری های معروف بارداری عبارتند از کم خونی فقر آهن ، دیابت بارداری ، افسردگی و اضطراب ، عفونت های بارداری ، مشکلات جنینی ، فشارخون بالا ، استفراغ شدید ، دکولمان جفت ، سقط جنین و زایمان پیش از موعد و پره اکلامپسی . اینها موارد شایعی هستند که می شه تحت کنترل قرارشون داد . کم خونی زمانی اتفاق می افته که تعدهد گلبولهای قرمز در خون کم باشه . علائمش هم خستگی و بی حالی ، تنگی نفسه که با مکمل آهن از بین می ره تا حدودی . دیابت هم زملنی رخ می ده که سطح قند خون می ره بالا میشه به وسیله ی ورزش و تغذیه مناسب اون رو هم کنترل کرد . خانمی که مبتلا به فشار خونه باید مرتب به پزشک مراجعه کنه تا فشارش کنترل بشه چون ممکنه به پره اکلامپسی مبتلا بشه . سقط جنین هم بیشتر در سه ماهه ی اول اتفاق می افته و دلیلشم مشکلات کروموزومیه . یکی از خطرناکترین بیماریهایی که در این دوران وجود داره سرخجه هست که اگه مادری واکسنش رو دریافت نکرده باشه و مبتلا بشه صدمات جبران ناپذیری برای خودش و جنینش به همراه داره . از دیگر این بیماریها ، مقاربت جنسیه که اگه محافظت نشده باشه می تونه عفونت ایجاد کنه و عفونت هم مضره برای سلامتی مادر و جنین . به هر حال اگه علائم غیر طبیعی در دوران بارداری مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه کنید تا کمکتون کنه . اینکه بیماریها کنترل بشن برای مادر رضایت بخشه اما می تونه لطمات زیادی به جنین وارد کنه البته میشه با سونوگرافی از سلامتی جنین آگاه شد . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Tue, 05 Jul 2022 20:13:10 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-fbny7wuahocy اگه خانم باردار دچار دیابت بشه تغذیه ش یه خورده با قبل فرق می کنه و خیلی باید دقت بکنه که قندش بالا نره. همونطور که می دونین مهمترین دلیل دیابت در بارداری زمانیه که بدن نمی تونه انسولین رو تولید کنه . انسولین از لوزالمعده ترشح می شه و کارش اینه که قند خون رو تبدیل به سوخت برا بدن می کنه . اگه قند خون در یه قسمتی از بدن تجمع کنه نشون میده قسمتای دیگه خون دریافت نمی کنه و قند بالا میره که برای مادر و جنین عوارض بدی رو به همراه داره . پس تغذیه خیلی مهمه . به خاطر همین بهتره زیر نظر دکتر تغذیه باشید که با کمک پزشک بتونید سطح قند خون رو کنترل کنید . اگه تغذیه نتونه قند رو کنترل کنه باید انسولین تزریق بشه . به هر حال توصیه می شه که حجم غذا کم بشه ولی تعداد وعده ها بیشتر بشه یعنی سه وعده ی اصلی و دو تا میان وعده . کربوهیدراتها رو کمتر مصرف کنید اگه با پروتئین همراه بشه که خیلی بهتره چون پروتئین باعث میشه احساس سیری بکنید و اینطوری قند خون هم کنترل میشه . بهتره هیچ وعده ی غذایی رو جا نندازید اینجوری بدن عادت می کنه در یه ساعت مشخصی در طول روز مواد غذایی رو مصرف کنه و از ریزه خواری هم جلوگیری میشه . یه صبحانه ی حاوی فیبر و پروتئین باعث میشه انرژی بیشتری داشته باشید و این کمک کنه به کنترل قند خون . مصرف قند رو کنترل کنید . شیر چون حاوی لاکتوز هست بهتره کمتر مصرف بشه و از یه منبع دیگه ی کلسیم استفاده بشه . یه سری مواد غذایی هستند که می تونن قند خون رو پائین بیارن . عناب ، خرما ، هندوانه ، کدوحلوایی ، روغنایی مثل روغن زیتون ، روغن بادام زمینی ، ماهی تن و ساردین و خیلی از مواد دیگه که مخصوص افراد دیابتیه . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Tue, 05 Jul 2022 20:06:40 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%88%D8%A7%DA%98%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-osjqnnid1ve1 همونطور که می دونید با باردارشدن رحم بزرگ می شه و این باعث درد استخوان واژن در بارداری بشه چون باید فضا برای جنین ایجاد بشه البته این طبیعیه ولی اگه درد واژن زیاد شه حتما باید به پزشک مراجعه کنید . درد در خانما متفاوته بعضی درد واژن رو تجربه می کنن و بعضی دیگه درد کف لگن رو . معمولا اواخر بارداری درد واژن به خاطر فشاریه که جنین روی لگن وارد می کنه . به طور کلی درد واژن به دلیل منقبض شدن عصب های دهانه ی رحم هست . درد استخوان واژن انواع مختلفی داره . سوزن سوزن شدن یکی از اونهاست که تقریبا از هفته ی پنجم شروع می شه و خیلی هم رایجه ممکنه از دلایل دیگه ش نفخ شکم هم باشه . درد شدید واژن معمولا از ملتهب شدن لوله های فالوپ یا دهانه ی رحمه . درد برشی واژن هم به دلیل رشد رحمه البته احتمال می ره در اوایل بارداری این درد نشانه ی بیماریهای مثانه باشه ولی اگه اواخر بارداری باشه ممکنه مربوط به انسداد جفت باشه و خیلی خطرناکه . دوره های مختلف بارداری درد واژن علت های زیادی داره . مثلا اوایل بارداری به دلیل ترشح هورمون ریلکسین عضلات رحم شل می شن و کمک می کنن که رحم فضا ایجاد کنه برای رشد جنین و رفتنش به کانال زایمان . در سه ماهه ی دوم درد واژن مربوط به تضعیف عضلات کف لگنه و افزایش وزن باعث این درد میشه . سه ماهه ی سوم به دلیل افزایش وزن فشار بیشتری به واژن و کف لگن وارد میشه و باعث درد می شه حالا اگه این درد با انقباضات شکمی همراه بشه نشانه ی فرارسیدن زمان زایمانه . برای درمان درد استخوان واژن دوش آب گرم موثره . اگه با بررسی پزشک این درد از عفونت باشه دارو تجویز می شه ، حرکات ورزشی سبک هم می تونن موثر باشه . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sat, 02 Jul 2022 21:25:13 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%DA%AF%DB%8C-vfte1o9ywvsm اگه کسی بیماری قلبی داشته باشه برای باردار شدن حتما باید وضعیتش رو با پزشک در میون بذاره تا پزشک با توجه به بررسیهایی که انجام میده اونو راهنمایی کنه . به دلیل اینکه با باردارشدن حجم خون افزایش پیدا می کنه در نتیجه اگه کسی مشکل قلبی داشته باشه بارداری براش مشکلات زیادی ایجاد می کنه . اگه کسی دچار مشکلات زیر باشه قطعا باردارشدن هم برای خودش و هم برای جنینش بسیار مضره . مثلا نارسایی شدید قلب ، بزرگ بودن آئورت ، تنگی دریچه ی قلب ، فشار خون بالا ، بیماریهای قلبی مادر زادی ، تعویض دریچه ی قلب ،و کم بودن اکسیژن قلب . از اونجا که بیماران قلبی نیاز به مصرف دارو دارن و از طرفی هر دارویی در دوران بارداری مضره باید همه چیز بررسی بشه . خطراتی که وجود داره در دوران بارداری ، به شدت بیماری قلبی بستگی داره مثلا مشکلات ریتمی قلب ، یا اگه مشکل تنگی دریچه وجود داشته باشه قلب نتونه حجم خون اضافی ناشی از بارداری رو تحمل کنه و یا اینکه نیاز باشه تا خون مادر رقیق شه که این هم برای جنین مضره و هم موقع زایمان مادر خونریزی شدید داشته باشه . اگه پدر یا مادر مشکل قلبی مادرزادی داشته باشن نوزادشون هم دارای چنین مشکلاتی می شن . به هر حال اگر هم با وجود بیماری قلبی در حاملگی بشی سونو گرافی با بررسی شرح حال جنین می تونه بهت بگه جنین در چه حالیه . پس توصیه می شه حتما مراقبتای قبل بارداری و حین بارداری رو انجام بدید ، استراحت کافی و تغذیه ی مناسب داشته باشین ، وزنتون رو کنترل کنین ، اگه پزشک دارویی بهتون داده حتما طبق زمانبندی مصرفشون کنین . سعی کنین اضطراب نداشته باشین و از الکل و سیگار و موهد مخدر دوری کنین . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sat, 02 Jul 2022 21:15:07 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%B3%DA%A9%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-snnrotzy5162 خیلیا فکر می کنن نزدیکی و سکس در دوران بارداری خطرناکه و نباید این کار رو انجام داد . اما پزشکا توصیه می کنن که اگه مادر در وضعیت پر خطر قرار نداره حتما به برقراری روابط جنسی ادامه بده چرا که این روابط در سلامت مادر و جنین و همچنین استحکام خانواده نقش مهمی داره . وقتی خانمی باردار میشه به دلیل افزایش هورمونها خصوصا استروژن و پروژسترون و جریان خون سینه ها و اندام تناسلی حساس می شن و در این دورانه که به ارگاسم می رسن . در سه ماه اول بارداری خانم ممکنه تمایل به برقراری رابطه داشته باشه ولی به دلیل اتفاقاتی که در بدن داره رخ می ده نتونه این کار رو انجام بده . مثلا احساس خستگی ناشی از رشد جنین ، دردناک بودن پستانها به دلیل آماده شدن برای شیردهی ، حالت تهوع و استفراغ . سه ماهه ی دوم مرحله ایه که خطر سقط جنین تا حدود زیادی رفع شده و حالت تهوع و استفراغ کمتر شده اما خب بعضی از خانما میل جنسیشون هم کمتر شده . در سه ماهه ی سوم به دلیل تورم دست و پا ، سوزش سردل ، کمردرد میل جنسی هم کم میشه . به طور کلی باید سعی کرد که به بدنتون گوش بدید . یکی از مسائلی که وجود داره اینه که مادرا از رابطه ی جنسی در دوران بارداری می ترسن ولی اولا مخاط رحم اجازه ی ورود میکروب رو به درون رحم نمیده در ثانی مایع آمنیوتیک از جنین محافظت می کنه در نتیجه جای هیچگونه نگرانی نیست . در این دوران ممکنه پدر هم از نزدیکی دوری کنه چون ممکنه بترسه که آسیبی به جنین وارد کنه . اگه خانم باردار بعد از نزدیکی مشکلی براش به وجود اومد مثلا درد یا خونریزی داشت موقع نزدیکی یا احساس گرفتگی ماهیچه ها رو داشت باید سریع به پزشک مراجعه کنه . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Wed, 29 Jun 2022 21:21:58 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%B3%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-dll8lnxlr87q با شروع بارداری سینه ها هم از جاهایی هستن که رشد می کنن و بزرگ می شن چون باید برای شیردهی آماده بشن . سوالی که ممکنه پرسیده بشه اینه که آیا پوشیدن سوتین خطری رو ایجاد می کنه یا نه . پاسخ اینه در صورت دانستن سایز مناسب هیچ خطری ایجاد نمی شه . پس با توجه به اضافه وزن و در نتیجه اضافه سایز ، سایز مناسب رو پیدا کنین و سوتین مناسب بارداری رو انتخاب کنین و ازش استفاده کنین . چگونگی روند بارداری هر شخصی با شخص دیگه فرق داره . مثلا خیلیها هستن که سایزشون دو برابر میشه ولی بعضی دیگه تغئیر چندانی نمی کنن . بهتره در زمان بارداری لباسا خصوصا لباس زیر بزرگتر از سایز خودتون باشه چون باید در این زمان راحت و آزاد باشین . سوتین معمولی برای سینه های سبک و حساس طراحی شدن ولی یه سری سوتین مخصوص بارداری و شیردهی هم هستن که می شه در این زمان راحت بود . این سوتینا برای سینه های در حال رشد طراحی شدن که آسترشون نرم و پنبه ایه ، کاپ هاشون تعداد لایه هاش بیشتره ، بندهاشون عریضتره و گیره و قلاب بیشتری برای تنظیم دارن . یه سری سوتینا هستن که زیر کاپشون فنر دارن چون سینه ها در حال رشد هستن این سوتینا متاسب بارداری نیستن پس بهتره پوشیده نشن چون ممکنه عوارضی رو به دنبال داشته باشن مثلا اینکه جلوی جریان خون رو بگیرن ، به سینه فشار بیارن و همین باعث فشار به مجرای شیر بشه . سوتین معمولی از جنس ویسکوز و پلی استره ولی سوتین مخصوص بارداری معمولا از جنس پنبه و نایلونه که خیلی با کیفیته و حالت کشسانی داره که می تونه با بزرگ شدن سینه کش بیاد . به همین دلیل می گن در دوران بارداری از سوتینای مخصوص استفاده بشه . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Wed, 29 Jun 2022 20:54:52 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%B3%D8%A7%DA%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%DA%AF%DB%8C-etkr0j5x5cde یکی از مواردی که در تشخیص سلامت جنین مهمه و بررسی میشه اندازه ی ساک حاملگیه . ساک حاملگی هر روز یک میلیمتر بهش اضافه میشه از روی همین میشه تشخیص داد که جنین چقدر رشد کرده . وقتی لقاح صورت می گیره یه توده ی سلولی تشکیل می شه این توده دو بخش داره یکی جفت دیگری جنین و کیسه ی آمنیون . دور جنین پرده ای تشکیل می شه که بهش ساک حاملگی گفته می شه . وقتی جنین هنوز ارتباط خونی با مادر نداره از کیسه زرده برای تغذیه استفاده می کنه که این کیسه داخل ساک حاملگیه وقتی ارتباط برقرار میشه کیسه زرده از بین می ره . ساک بارداری از همون روزای اول بارداری به وجود میا ولی چون خیلی کوچیکه دیده نمی شه . در هفته ی چهارم بارداری ساک یارداری مشخصه و می شه دیدش . گاهی اوقات ممکنه هفته های ۵ یا بیشتر بارداری باشه ولی ساک دیده نشه .دلیلش می تونه تخمین اشتباه آخرین روز قاعدگی باشه یا سقط زودهنگام جنین باشه . حتی می تونه به دلیل بارداری خارج رحم باشه . اندازه ی ساک حاملگی در هفته ی چهارم تقریبا ۳ تا ۶ میلیمتر است در هفته ی پنجم از ۶ تا ۱۲ میلیمتر می شه و در سونوکرافی کیسه ی زرده هم قابل مشاهده س . در هفته ی ششم ساک ۱۴ تا ۲۵ میلیمتر شده جنین مشخصه . در هفته ی هفتم اندازه ی ساک به ازای هر روز یک میلیمتر اضافه شده و اندازه ی جنین به ۵ تل ۱۲ میلیمتر رسیده ‌ . در هفته ی هشتم اندازه ی ساک بارداری تقریبا ۲۸ میلیمتره و اندازه ی جنین هم بین ۱۶ تا ۲۰ میلیمتره که کاملا د سونوگرافی پیداست . نبود ساک حاملگی یه زنگ خطره برای جنین و مادر ‌. نتیجه گرفته می شه ساک حاملگی در بارداری یه موضوع خیلی مهمه و نبودش وجود مشکل رو گوشزد می کنه . مقاله کامل را در سایت نی نی ناش بخوانید نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 26 Jun 2022 23:21:11 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-i7sanoe2skvh خانمای باردار و شیرده و خانمایی که قصد باردار شدن رو دارن بیشتر از دیگران به ویتامینها و مکمل ها به خصوص اسید فولیک نیاز دارن به همین دلیل باید موادی که این ویتامینها رو دارن بشناسن .تو این نوشته قصد داریم در مورد ویتامین های بارداری صحبت کنیم. البته برای مادرا ویتامینها به صورت قرص هستن که تقریبا همه ی ویتامینهایی که مورد نیازه یکجا دارن اما مهمترین مکمل که خانما قبل و حین بارداری نیاز دارن اسید فولیکه که برای رشد مغز جنین و جلوگیری از نقص لوله عصبی بسیار مهمه . اسید فولیک به مادر کمک می کنه گلبول قرمز بسازه و از خطر کمبود خون جلوگیری می کنه . کمبود خون منجر به کمخونی نوزاد می شه ، وزن کم نوزاد رو باعث می شه و حتی موجب زایمان زودرس می شه . علاوه بر اسید فولیک چند تا ماده ی مغذی دیگه هم هستن که باید مصرف شه تا جنین و مادر سالم و سلامت باشن . آهن یکی از این مواده که کمبودش باعث کم خونی و فقر آهن می شه . روی هم سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه و پروتئین در بدن می سازه . ویتامین ب ۱۲ که گلبول قرمز می سازه و به سلولها کمک می کنه به درستی کار کنن . ویتامین دی و کلسیم که کمک می کنن استخوان و دندان جنین رشد خوبی داشته باشن . ویتامین آ به رشد و تمایز سلولا کمک می کنه . ید که به رشد سیستم عصبی مرکزی و مغز و اسکلت سازی کمک می کنه . مصرف امگا ۳ در بارداری خیلی اهمیت داره چون به ایجاد ساختار غشای سلولی کمک می کنه ماهی ها و غذاهای دریایی سرشار از امگا۳ هستند . به هر حال مصرف ویتامین ها و مکمل ها طبق نظر پزشک باید باشه که البته بعضی از اونها باید با دوز پایینتر مصرف بشن تا بهتر جذب بشن . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 26 Jun 2022 23:00:06 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%DA%AF%DB%8C-gcfs7pj9qvzh بهترین روش برای اطلاع از باردار بودن آزمایش خون و ادراه اما تو خونه هم میشه به وسیله ی بیبی چک که البته درصد خطاش بالاست از باردابودن مطلع شد . البته نشانه هایی هم وجود دارند که میشه باردابودن رو تشخیص داد . این نشانه ها به دلیل ترشح هورمون بارداریه . این نشانه ها شامل عقب افتادن قاعدگی ، دردشکم و لکه بینی که ناشی از لانه گزینی تخمکه ، تغییراتی که در پستانها رخ می ده یعنی حساستر می شن ، خستگی شدید که ناشی از ترشح هورمون پروژسترونه . حالت تهوع که برای اکثر خانما ایجاد میشه . این علائم ، علائم اصلی بودن نشونه های دیگه ام هستن که می شه بارداری رو تشخیص داد مثلا تکرر ادرار ، یبوست ، سردرد و کمردرد شدید . حالا ببینیم بیبی چک یا تست خانگی حاملگی چیه . بیبی چک یه کیت هست که به وسیله ی ادرار کردن میشه بارداری رو تشخیصش داد الته خب خیلی نمیشه بهش اعتنا کرد ولی تا یه حدودی نتیجه ش قابل قبوله . به دلایلی مثل مصرف دارو ممکنه نتجه منفی و یا مثبت کاذب باشه . مثلا ممکنه باردار باشید ولی نتیجه منفی باشه یا برعکس به این حالت کاذب گفته می شه . چند تا تست بارداری وجود داره که میشه توی خونه و با موادی که داخل خونه هست انجام بدید . ترکیب سرکه و ادرار که اگه بعد از مخلوط شدن غلیظ بشه نتیجه مثبته . یکی دیگه قنده اگه قند داخل ادرار تجزیه نشه نتیجه مثبته . مخلوط ادرار و جوش شیرین ب عد از مخلوط شدن اگه حباب بزنه نتیجه مثبته البته این روشها خیلی هم معتبر نیست و باید در آزمایشگاه آزمایش خون و ادرار انجام داد .‌ نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Fri, 24 Jun 2022 00:51:11 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%AF%D9%88%D9%85-pqem0d4849ev ویژگی های بارداری اول و دوم به دلیل این که مادر از لحاظ جسمی و روحی تغئیر کرده با هم تفاوت دارن و این می تونه به دلیل ویژگیهای جنین و سلامتی مادر ناشی بشه . تفاوتهایی که وجود داره مختلفه . این تفاوتها از لحاظ میزان خستگی ، بزرگ شدن شکم ، علائم بارداری ، بدحالی ، خلق و خو باید بررسی بشن . خستگی تو بارداری اول که ممکنه سراغ بعضی از خانما بیاد در سه ماه اول ظاهر میشه در سه ماه دوم پنهان می شه و در سه ماه سوم دوباره ظاهر میشه . اما بارداری دوم به نظر می رسه که مادر همیشه خسته س از یه طرف به خاطر حمل جنین و از یه طرف هم به خاطر مراقبت از کودک اول . در بارداری اول اندازه شکم به طور یکنواخت بزرگ میشه و هفته ی ۱۲ تا ۱۶ این تغییر شروع می شه اما در بارداری دوم به علت اینکه عضلات شکم ضعیف شده از هفته هشتم شروع شروع به بزرگ شدن و تغئیر می کنه . علایم بارداری مثل ویار و بدحالی در بارداری اول اگه زیاد باشه در بارداری دوم هم همینطوره اما اگه کم باشه همین طور خواهد بود . این علایم در بارداری اول کمردرد ، سرگیجه ، بدحالی و غیره س . ویار به دلیل اینکه ساختار اسکلتی بدن و دیواره رگها ضعیف می شه می تونه در بارداری دوم خودش رو بیشتر نشون بده . تغئیرات خلق خو هم در بارداری اول به نظر می رسه کمتر باشه چون اطرافیان و سبک زندگی هم در این تعییرات موثرند . در بارداری دوم این تغئیرات شدیدترن . به هر حال وقتی فردی در شرایطی زندگی می کنه که پر از استرس و فشار روحی و روانیه و افسردگی رو تحمل می کنه بیشتر دچار مشکل می شه چه در دوران بارداری و چه در دوران شیردهی . در نتیجه اطرافیان می تونن نقش مهمی در فراهم کردن شرایط مناسب برای مادر رو ایفا کنند . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sat, 18 Jun 2022 19:46:13 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-at0wmjb4ervx در دورانهای مختلف زندگی هر شخصی ممکنه جوش و آکنه رو تجربه کنه ولی در دوران بارداری گفته می شه جوش به علت تغییرات هورمونیه که اتفاق می افته و در سه ماه اول بارداری شایعتره اما مهم اینه که این جوشا موقتیه و از بین می ره در واقع خود بارداری باعث ایجاد جوش و آکنه می شه . البته جوش و آکنه در هر شخصی متفاوته و اگه شخصی در دوران نوجوانی مبتلا به جوش باشه حتما در دوران بارداری هم این جوشها به سراغش میان . جوشها معمولا قبل ، حین بارداری و حتی بعد از بارداری ایجاد می شوند ولی معمولا دو نوعند یا از نوع کیستیک هستند یا کومدونال . آکنه کومدون جوش های سرسیاه و جوش های سر سفید هستند که به صورت برجستگی های کوچک خودشون رو نشون می دن و باعث می شن پوست ناهموار به نظر بیاد . جوش های کیستیک که از تغییرات هورمونی پدید میان التهابی هستند و به صورت برجستگیهای متورم و قرمز دیده می شن . بیشترین منطقه ی ایجاد جوش بارداری در چانه هست که بسیار هم شایعه . شایعترین دلیل جوش بارداری تغییرات هورمونیه اما ممکنه مسایل دیگه ای هم باشه که آکنه ایجاد کنند . مثلا تولید بیش از حد سبوم و چربی جوش رو ایجاد کنه . تغییر رژیم غذایی هم حتی جوش ایجاد می کنه . در دوران بارداری بدن سموم کمتری دفع می کنه تا آب بیشتری در خودش نگه داره این سموم به صورت عرق دفع می شن و گاهی هم روی پوست انباشته می شن و ایجاد آکنه می کنن . یکی دیگه از دلایل ایجاد جوش ، استرسه . چه در دوران بارداری چه در دوره های دیگه استرس سبب ایجاد آکنه و جوشه . با شروع بارداری سیستم ایمنی بدن تغئیر پیدا می کنه و جوش و آکنه رو ایجاد می کنه . با این همه خبر خوش اینه که جوش بارداری ماندگار نیست و موقتیه . برای اطلاعات بیشتر می توانید لاین مقالات سلامت زنان نی نی ناش را بخوانید. نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 12 Jun 2022 18:12:01 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86-ozh7oswfmzix بعضی از خانما بعد از زایمان شکمشون بزرگ می مونه و تخت نمیشه راههایی وجود داره که میشه وشکم رو بعد از زایمان کوچک کرد . وقتی خانم باردار میشه با رشد کودک شکمش هم بزرگ میشه و بعد از زایمان شکم کوچک نمیشه چرا که پوست شکم کش میاد و می شه با انجام یک سری حرکات ورزشی و تغذیه ی مناسب شکم رو کوچک کرد . البته که کوچک کردن شکم پس از زایمان زمان می بره و باید صبور بود . این پروسه چندتا مرحله داره اولین مرحله انقباض و جمع شدن رحمه . بعد از زایمان تغئیرات هورمونی باعث جمع شدن رحم می شه و تقریبا شش تا هشت هفته طول می کشه تا رحم جمع بشه . مرحله ی بعدی دفع مایعات اضافی بدنه . تمام مایعاتی که در دوره ی بارداری باعث متورم شدن بدن شده بودن از طریق عرق کردن و ادرار و ترشحات واژن از بدن خارج می شن . در مرحله ی بعد چربی هایی که برای تغذیه ی جنین بوجود امده بودن شروع به سوختن می کنن . در طول بارداری روی پوست شکم ترکهایی به وجود میاد که ممکنه یکسال طول بکشه تا از بین برن . برای اینکه شکم بعد از زایمان کوچک بشه چند تا راهکار وجود داره اول شیردهی دوم ورزش کردن که می تونه ورزشهای سبک مثل شنا پیاده روی و یوگا باشه . کم کردن وزن هم از کارهای مهمیه که باید انجام بشه . یه سری کارهایی هم هستن که خیلی ساده هستن و بهتره انجامشون بدین مثلا پوشیدن گن خصوصا برای کساییکه سزارین انجام دادن . یا استفاده از لوسیون هایی که حاوی کلاژن و ویتامین آ هستن و باعث می شن جریان خون در شکم بهتر حرکت کنه . مخلوط عسل لیمو و همچنین چای سبز برای از بین بردن شکم موثر هستن . نوشیدن آب به مقدار زیاد هم در لاغری و کوچک کردن شکم بسیار موثره . مقالات بیشتر را می توانید در بخش زایمان نی نی ناش بخونید نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 12 Jun 2022 17:50:09 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%84%DA%A9%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-jticblcbsa9v یکی از مسائلی که هر خانم بارداری ممکنه باهاش دست و پنجه نرم کنه لکه بینی در طول بارداریه . اما لکه بینی می تونه دلایل مختلفی داشته باشه که خیلی از مواقع ایجاد خطر می کنه بعضی مواقع هم نه و اصلا ممکنه ربطی به بارداری نداشنه باشه . معمولا در سه ماه اول بارداری لکه بینی می تونه از علائم سقط و یا حاملگی خارج رحمی باشه که بعد تبدیل به خونریزی می شه . چیزی که کاملا مادر باید بهش توجه کنه اینه که هر گونه علائم غیرعادی رو سریع به پزشک بگه و پی گیری کنه . چون همین مشکل ممکنه اگه زودتر رسیدگی بشه آسیبی وارد نکنه و حل بشه . لکه بینی در سه ماهه ی اول بارداری معمولا خیلی بیشتر از ماههای دیگه س . زایمان زودرس ، سقط جنین ، لانه گزینی جنین و حاملگی خارج رحمی می تونن از عوامل ایجاد لکه بینی و خونریزی باشند . در سه ماهه ی دوم هم عوامل مختلفی هست که باید جدی گرفته بشن . تحریک دهانه ی رحم ، پولیپ رحم از این عوامل هستند . در سه ماهه ی سوم لکه بینی و خونریزی هم می تونن نشانه ای از شروع زایمان باشن . به هر حال خیلی از خانمهایی که در بارداریشون لکه بینی هم داشتن بارداری سالمی رو تجربه کردن و پزشک هم با بررسی شواهد می تونه علتش رو تشخیص بده و اگه لازم بشه با دارو اون رو رفع می کنه . سعی کنید اگر لکه بینی دارید خصوصا در ماههای اول بیشتر استراحت کنید ، فعالیت کمتری داشته باشین ، اسید فولیک مصرف کنین ، پرهیز از برقراری رابطه ی جنسی و از همه مهمتر تغذیه که بایباید رعایت بشه .مقاله کامل را در نی نی ناش بخوانید نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 29 May 2022 13:08:55 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%84%D9%88%DA%86%DB%8C%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86-dxmvagz9unjf لوچیا چیست؟ مایعیه که بعد از زایمان از واژن خارج میشه تا رحم پاکسازی بشه در واقع وقتی زن زایمان می کنه همه ی محصولات حاملگی به وسیله ی لوچیا از رحم خارج می شه . لوچیا از خون بافت رحم و میکروارگانیسم ها و مایع آمنیوتیک تشکیل شده و مراحلی داره که اونارو بازگو می کنیم . این مراحل هم از لحاظ حجم و رنگ مایع در نظر گرفته می شه . اولین مرحله لوچیا روبرا هست که مربوط میشه به اولین روزای زایمان که تا روز پنجم ادامه داره . شدیدترین خونریزی در این مرحله هست که گاهی با خارج شدن لخته همراهه و رنگ خون قرمزه . اگه لخته هایی که خارج می شن زیاد باشه باید به پزشک مراجعه بشه . مرحله ی بعدی که از روز چهارم شروع می شه و تا دوهفته ادامه داره مرحله ی آلبا هست که مخلوطی از خون و ترشحه و رنگش روشنه . شدتش هم از مرحله ی قبلی کمتره . مرحله ی سوم لوچیا سروزا هست که از هفته ی دوم شروع می شه و تا شش هفته بعد از زایمان ادامه داره . توی این مرحله دیگه رنگ ترشحات کمرنگ می شه و سفید و زرد میشه و گهگاه لکه های خونی وجود داره . پس از گذشت این سه مرحله مادر باید به طور کامل خوب شده باشه در غیر اینصورت باید به پزشک مراجعه کنه . لوچیا خونه و خون هم بو داره اما این بو ملایمه . اگر بوی لوچیا بد باشه نشانه عفونته و حتما باید پیگیری بشه همچنین اگه زیاد از حد باشه نشانه ی خونریزی پس از زایمانه . در زایمان طبیعی لوچیا زودتر تمام می شه اما در زایمان سزارین ممکنه لوچیا دیرتر خوب بشه . به هرحال لوچیا چیز سختی نیست و باید همه مواظب باشن تا مسئله ی غیر عادی اتفاق نیته. مقاله کامل تر رو می تونین تو مقاله لوچیا نی نی ناش بخونید نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Thu, 26 May 2022 14:12:55 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%B9%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%AA-lqiy9qpzife1 امروزه می شه با دانستن علائم و نشانه هایی که وجود پسر رو ثابت می کنه جنسیت رو تشخیص داد بهترین روش سونوگرافیه که حدود ماه چهارم انجام می شه اما آیا میشه قبل از این موعد میشه جنسیت رو تشخیص داد یا نه . یه روش دیگه که حدود هفته ی ۱۳ تا ۱۵ معلوم می شه جنسیت چیه اینه که اگه آزمایشهای غربالگری مرحله ی اول مثبت شه می تونن یا انجام تست آمنیوسنتز یا تست فری سل جنسیت رو بدونن . یه سری علائم هستن که البته غیر علمی هستند و بین مردم رایجه مثل ویار ترش و شور ، پوست زیبا و درخشان ، چهره ی زیبا ، داشتن ضربان قلب کمتر از ۱۴۰ ضربه در دقیقه ، داشتن حس سبکی در شکم و غیره . بعضیها می گن که برای تعیین جنسیت جنین (پسردار شدن) بعد از اینکه درون رحم تشکیل می شه با خوردن غذاها و انجام بعضی کارا تغئیر داد اما این کار کاملا غیرممکنه . جنسیت جنین از ابتدای لقاح تعئین شده هست و نمیشه اون رو تغئیر داد . علائمی که گفته می شه بر اساس نظر و مشاهدات مردمه و اساس علمی نداره چون خیلی وقتا دیده شده که درست عکس قضیه اتفاق می افته . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Thu, 26 May 2022 12:43:10 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-e38nd9zzdmaz هفته ی دوم هنوز جنینی تشکیل نشده ولی نباید عجله کرد چون دومین هفته بعد از پریودی لقاح صورت نگرفته . در روز چهاردهم تخمک گذاری رخ می ده . ویژگی های هفته دوم بارداری البته این روز در هر خانمی متفاوته و ممکنه چند روزی اینور اونور شه . اما اگه پریود منظم باشه زمان تخمک گذاری هم دقیق تره . با باردارشدن بدن هم کم کم دچار تغئیراتی می شه که خودشو نمایان می کنه . مثلا اینکه دمای بدن بالا می ره . ترشح دهانه ی رحم بیشتر و شفافتر می شه . یه درد خفیف در قسمت پائین شکم شکل می گیره . اگه تخمکی که از دو تخمدان ترشح می شه بارور بشن بارداری دوقلویی اتفاق می افته که در بعضی خانما بیشتر دیده می شه . یه نکته وجود داره و اونم اینکه اسپرم تا سه روز زنده می مونه ولی تخمک تا بیست و چهار ساعت زنده س . با دانستن این نکته می شه زمان بارداریتون رو مشخص کنین البته اگرم نشد زیاد نگران نباشین . استرس هم نداشته باشین چون همین استرس می تونه تاثیر منفی روی باردارشدنتون بذاره . این مدت ورزش کنید تا هم بدنتون قوی بشه و هم از استرستون کم بشه . رژیم غذایی خوب و مقوی رو هیچوقت فراموش نکنید چون رو کل زندگی تاثئر زیادی داره خصوصا دوران بارداری . نکته ی بعدی خونریزی در هفته ی دومه . خونریزی توی سه ماه اول علتهای زیادی داره بعضیا با وجود خونریزیایی که داشتن بچه های سالمی رو بدنیا آوردن . اما خب ممکنه خونریزی به دلیل سقط جنین باشه که سعی کنید با دیدن هر مقداری از خونریزی به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید . در هفته ی دوم باید مادر یه وزن گیری مطلوب رو داشته باشه به خاطر همین روزانه پنج تا وعده ی کدچک رو بخوره ، از کشمش ، آجیل و کره بادام زمینی استفاده کنه و انواع غذاهایی که به وزن گیری کمک می کنن رو استفاده کنه . نقش همسر در برابر مادر باردار خیلی مهمه و می تونه مادر رو کمک کنه تا بارداری خوبی رو پشت سر بگذاره . نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 22 May 2022 14:50:47 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%AF%D9%88%D9%85-vrudlo6umgtm اکثر مادرا فکر می کنن بارداری اولشون با دومی فرقی نداره اما این اشتباهه چرا که برای بار دوم باردار شدن هم به لحاظ فیزیکی هم روحی و هم آگاهی هایی که به دست آورده خیلی بیشتره . پس تجربه هاش هم خیلی بیشتره و می تونه راحتر با این قضیه کنار بیا . فقط یه نکته هست اونم اینکه فرزند اول رو برای ورود فرزند دوم آماده کنه .مادر در دومین بارداری احساس کشیدگی می کنه چون رحم قبلا کشیده شده و این احساس میشه . بعد اینکه حرکات جنین رو به خوبی می تونه تشخیص بده . ولی در بارداری دوم هم مثل اولی باید تحت نظر پزشک باشه که این مراقبتها از فبل از بارداری شروع میشه . به هر حال هر بار بارداری منحصر به فرده و باید ازش مراقبت بشه . در بارداری دوم نسبت به اولی مادر حس می کنه ازش دورتره البته این به دلیل اینه که کودک اول وجود داره . تفاوتهایی که بارداری اول و دوم دارن رو اینجا ذکر می کنیم بارداری دوم رو مادر زودتر متوجه میشه در سینه تغییراتی به وجود می آد . حساسیت کمتری در بارداری دوم حس می شه . از دیگر تفاوت های بارداری اول و دوم حرکات نوزاد در بارداری دوم محسوس تره و این به دلیل آشنایی قبلی با این قضیه هستش . انقباضاتی که وجود داره از درد زایمان تشخیص داده میشه در بارداری دوم . در بارداری اول چون کودک دیگه ای نیست خستگی هم کمتره ولی در بارداری دوم اینطور نیست . شیردهی در بارداری دوم بهتره چون مادر شیر بیشتری نسبت به بارداری اول دارند . زایمان طبیعی در بارداری اول بیشتر طول می کشه چون عضلات باید کشیده بشن اما در بارداری دوم چون قبلا کشیده شده زمان کمتری نیازه . استرس هم می تونه از عواملی باشه که در دوران بارداری مهمه . مادری که استرس داره هم د بارداری اول هم دوم بیشتر دچار افسردگی پس از زایمان می شه و در بارداری و شیردهی مشکلات بیشتری داره . گروه مقالات بارداری نی نی ناش را بخوانید نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 22 May 2022 14:38:00 +0430 https://virgool.io/@myb8953/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%82%D8%B7-%D8%AC%D9%86%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B4%D8%B4%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-n6olq1bwemxu سقط همانطور که می دونید یعنی از بین رفتن جنین به طور خود به خود . سقط جنین تا هفته ی بیستم ادامه داره ولی معمولا تا هفته ی دوازدهم خیلی احتمالش بیشتره . در نتیجه هفته ی ششم هم یکی از حساس ترین هفته هاست که این اتفاق می افته . پس سه ماهه ی اول دوره ی خیلی مهمیه که باید مراقب باشیم . از علائم سقط در این هفته لکه بینیه . لکه بینی از خون به رنگ قهوه ای هست تا خونریزی شدید بنابراین نباید اون رو نادیده گرفت . البته هر خونریزی هم منجر به سقط نمیشه بعضی وقتا به دلیل تغئیرات هورمونی این اتفاق می افته . یکی دیگه از این علائم درد در ناحیه ی شکمه . اگه خانمی دچار درد شکم همراه با خونریزی بشه نشانه ی سقط جنینه . درد کمر هم در هفته ی ششم نشانه ی سقط جنینه . از دیگر نشانه های سقط در هفته ی ششم ترشح مایع یا لخته خونه . ضعف و سرگیجه در هفته ی ششم یکی از دلایل سقط جنینه . سقط می تونه به هزاران دلیل اتفاق بیفته مثلا بیماریهایی که مادر داره مثل تیروئید ، لوپوس ، دیابت ، عفونت و مشکلات هورمونی . از مهمترین دلایلی که در سه ماه اول باعث سقط می شه ناهنجاریهای کروموزومیه . وقتی جنین یکی از این ناهنجاریها رو داشته باشه خود به خود سقط میشه البته اگه زیر سه ماه داشته باشه آزمایشها و سونوگرافیهای زیادی هست که این ناهنجاریها رو در مراحل بعدی تشخیص می دن . سقوط از پله ، ضربه هایی که وارد می شن تصادف و غیره هم در سقط جنین موثرند . به هر حال سقط جنین موضوعیه که باید خیلی مراقب باشید تا اتفاق نیفته چرا که می تونه برای مادر مشکلات زیادی رو فراهم کنه . بعد از سقط کلی خون از مادر میره تا شش هفته باید درد بکشه ممکنه گرفتگی عضلات پیدا کنه ، تب استفراغ و حالت تهوع داشته باشه و شایدم دچار افسردگی بشه . مقالات بیشتر در حوزه زنان را در گروه قبل از بارداری نی نی ناش بخوانید. نی نی ناش وبلاگ نی نی ناش وبلاگ Sun, 22 May 2022 14:24:01 +0430