https://virgool.io/feed/@mzarif عرقیات گیاهی ظریف | تخصصی ترین مرکز فروش عرقیات گیاهی در ایران https://mzarif.ir/ fa 2026-06-21 11:40:55 https://files.virgool.io/upload/users/2515878/avatar/tLzNYH.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@mzarif https://virgool.io/@mzarif/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-aa3d4uflpiop گیاه نعناع چیست؟نعناع (نام علمی: Mentha) گیاهی است از راسته نعناسانان و تیره نعناعیان و از سبزی‌های خوراکی است. این گیاه برخی اسانس‌ها و خواص پونه را دارد؛ ولی برگ‌هایش کرک کمتری دارند و بریدگی‌های کنار برگ‌های آن بیش‌تر از پونه و اسانس آن نیز ملایم‌تر است.به طور کلی دو رقم نعناع وجود دارد.رقم خودرو و رقمی که توسط کشاورزان کاشته می شود. کیفیت، مواد موثره و طعم نمونه های خودروی آن که در دامنه های کم ارتفاع کوه ها رشد می کنند بیشتر است.نعناع گیاهی است علفی با ریشه هوایی و ساقه‌های مستقیم و چهارگوش و زیرزمینی. ساقه و برگ‌های خوش‌بوی آن خوراکی و دارویی است و گاهی گل‌های رنگین دارد.برگ‌های آن به طول ۳ تا ۵ سانتی‌متر، متقابل، نیزه‌ای یا دوکی است، حاشیهٔ آن دارای بریدگی‌های عمیقی است، بریدگی‌های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ‌های نعناع کم است.منبع: عرقیات گیاهی ظریفخواص عرق نعناع چیست؟عرق نعناع ، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق نعناع وجود دارد؟برای مصرف عرقیات گیاهی حجم کاملا مشخصی وجود ندارد و مقدار مصرف در گروه‌های سنی و جنسی مختلف است.مقدار مصرف برای بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان کامل و وابسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب است و باید بعد از غذا انجام شود.مقدار مصرف برای کودکان، یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب و بعد از غذا است.ارزش غذایی عرق نعناع چیست؟انرژی: ۴۳ کالریآب: ۸۶.۴ گرمپروتئین: ۳.۸ گرمکربوهیدرات: ۵.۳ گرمکلسیم: ۲۱٠ میلی گرممضرات مصرف زیاد از عرق نعناع چیست؟زیاده‌روی در عرق نعنا و مصرف آن در طولانی مدت باعث سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش اسید معده در نهایت مشکلات گوارشی خواهد شد. مصرف مداوم عرق نعنا بعد از غذا و برای هضم آسان مواد غذایی باعث عادت معده شما به مصرف این عرق برای هضم ساده‌تر مواد غذایی خواهد شد.مصرف زیاد عرق نعناع باعث ایجاد یبوست می‌شود.مصرف مدام عرق نعنا باعث رفلاکس معده و برگشت غذا (ترش کردن) خواهد شد.خرید اینترنتی عرق نعناعشما می‌توانید با مراجعه به سایت عرقیات ظریف این محصول بسیار کاربردی و مفید برای بدن را به صورت اینترنتی و غیر حضوری از طریق این وب سایت تخصصی در کم‌ترین زمان ممکن تهیه نمایید و درب منزل یا محل کار خود محصول موردنظر خود را تحویل بگیرید. عرقیات گیاهی ظریف عرقیات گیاهی ظریف Sun, 14 May 2023 07:30:15 +0330 https://virgool.io/@mzarif/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%DA%A9%D8%A7%D8%B3%D9%86%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-kzayylhe4zao گیاه کاسنی چیست؟کاسنی معمولی (نام علمی: ‎Cichorium intybus L) گیاهی است از راسته گل مینا (Asterales) تیره گل‌ستاره‌ای‌ها (Asteraceae) از رده کاسنی‌ها (Cichorium). از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. نوع وحشی آن تا یک متر و نوع پرورش یافته آن تا دو متر هم رشد می‌کند. کاسنی انواع مختلفی دارد سه نوع آن معروف است. کاسنی بری که به tansy شهرت دارد در ایران نمی‌روید. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد و در طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده‌اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد و کاسنی معمولی.منبع: عرقیات گیاهی ظریفخاصیت های عرق کاسنی چیست؟از جمله خواص عرق کاسنی باید به این موضوع اشاره کنیم که از آن برای کاهش اشتها، ناراحتی معده، یبوست، اختلالات کبد و کیسه صفرا، سرطان و تپش قلب استفاده می‌کنند.همچنین مصرف عرق آن برای افزایش تولید ادرار، محافظت از کبد و متعادل کردن اثر محرک‌ها مفید است. برخی افراد خمیری از برگ‌های کاسنی را برای درمان تورم و التهاب پوست، مستقیما روی آن قرار می‌دهند.آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق کاسنی وجود دارد؟بهترین زمان برای نوشیدن این عرق صبح ناشتا قبل از صبحانه است و میزان مصرف عرق کاسنی توسط کارشناسان یک الی دو لیوان در روز بوده که می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود.ارزش غذایی عرق کاسنی چیست؟انرژی: ۹۶ کیلوژول (۲۳ کیلوکالری)کربوهیدرات: 4.7 گرم قند: 0.7 گرمچربی: 0.3 گرمپروتئین: 1.7 گرممضرات مصرف زیاد از عرق کاسنی چیست؟مصرف خوراکی کاسنی عوارض جانبی جزئی گوارشی از جمله گاز روده، نفخ، درد شکم و آروغ دارد. دست زدن از طرفی به برگ گیاه کاسنی ممکن است پوست را تحریک کند و حساسیت به‌وجود آورد.خرید اینترنتی عرق کاسنیشما می‌توانید با مراجعه به سایت عرقیات گیاهی ظریف این محصول بسیار کاربردی و مفید برای بدن را به صورت اینترنتی و غیر حضوری از طریق این وب سایت تخصصی در کم‌ترین زمان ممکن تهیه نمایید و درب منزل یا محل کار خود محصول موردنظر خود را تحویل بگیرید. عرقیات گیاهی ظریف عرقیات گیاهی ظریف Sun, 14 May 2023 07:09:22 +0330