https://virgool.io/feed/@naghdi20 دوست دارم بنویسم در مورد آنچه که به من کمک میکند، به امید آنکه به شما هم کمک کند. fa 2026-06-17 09:52:58 https://files.virgool.io/upload/users/40026/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@naghdi20 https://virgool.io/@naghdi20/%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA-risoqfxbndhz آقای هوشنگ مرادی کرمانیسال‌ها قبل کتاب "شما که غریبه نیستید" اثر آقای هوشنگ مرادی کرمانی را خواندم. این کتاب درواقع زندگینامه "آقای مرادی کرمانی" نویسنده توانا و چهره ماندگار ادبی ایران هست. طنز شیرین کتاب مرا جذب کرد و با متن صادقانه کتاب هم‌ذات‌پنداری کردم، غمگین شدم و خندیدم. استاد گران‌قدر در این کتاب اشاره می‌کند: این داستان‌ها، حاصل چنگ زدن و تلاش من در زندگی است؛ یعنی من به زندگی خودم چنگ زدم و آن را به تصویر کشیدم و داستان‌هایم همه ریشه در زندگی من دارد. زمانی که دیدم مردم دردهای مرا گوش نمی‌دهند، سعی کردم آن‌ها را به زبان طنز بگویم. کتاب شما که غریبه نیستیددرواقع آنچه باعث شد درباره این کتاب بنویسم، شجاعت نویسنده است. از اینکه اگر زمانی خود بخواهم داستان زندگی‌ام را بنویسم، تا چه حد شجاعت در نگارش تردیدها، ترس‌ها، شکست‌ها، غم‌ها، ناکامی‌ها و ... خود خواهم داشت. در روزگاری که به مدد شبکه‌های اجتماعی، جمع کثیری با نقاب زندگی بی‌درد و کامل، تلاش می‌کنند خود را بهتر از آنچه هستند نشان دهند، چند نفر مانند آقای مرادی کرمانی این شجاعت را دارند که بی‌پرده سخن بگویند و دیگران را در تجربیات حقیقی زندگی خود شریک کنند. بادا که نترسیم و خودمان باشیم. میس پنقدی میس پنقدی Mon, 06 Sep 2021 08:09:17 +0430 https://virgool.io/@naghdi20/%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%81%D9%82%D8%A7-lkw9kvf3hoad یک استوری را در صفحه اینستاگرام خود بارگزاری می‌کنید. یک روز تعطیل، با خانواده به صرف آش رشته و اعلام می‌کنید که در باغی در منطقه کردان هستید. سیل سوالات به سمت صفحه شما سرازیر می‌شود:· به به چه آش رشته ای، میشود دستورش را بگذارید؟· کردان کجاست؟· زیر درخت آلبالو هستید؟ به به چه آلبالوهایی!! الان فصل به بارنشستن درخت آلبالو هست؟و قس الی هذااین ساده ترین مثالی بود که توانستم در اینجا بیاورم. آنچه که باید بدانیم این است که تمام سوالات بالا با یک جستجوی ساده در محیط گوگل قابل دسترسی است. پس به جای اینکه وقت دیگران را بگیریم، چه بسا ضمن دریافت جواب خود در محیط گوگل، مطالب مشابهی را نیز بیابیم که جزء علایقمان هستم.جستجو در گوگل بسیار ساده است. حتما در پستی دیگر به آن میپردازم. میس پنقدی میس پنقدی Tue, 17 Aug 2021 17:48:12 +0430 https://virgool.io/@naghdi20/%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%B3%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF-xn7wg3bxqyje برای همه ما پیش می‌آید در زندگی روزمره، در موقعیت‌های ناخوشایندی قرار می‌گیریم.در اینگونه موارد گاه نفس را حبس می کنیم، خودخوری می کنیم، نشخوار ذهنی مغزمان را بکار می‌گیرد، نفس عمیق می‌کشیم؛ شاید از شدت فشار، فریاد بزنیم و یا گریه کنیم.پس از اینکه در دوره معرفی شده از دوست عزیزی که با تدریس کتاب "اراده به خردورزی" همراه بود شرکت کردم، این قسمت از متن کتاب توجهم را جلب کرد:"آیا از مشکلات فاجعه می‌سازید؟ یادتان باشد فاجعه به این معناست که وضع از صد درصد بدتر است و هیچ چیز خوبی در آن نیست".در واقع کلمه "افتضاح" یعنی دیگر بدتر از این نمی‌شود ، آخرش است. درحالیکه همه ما می‌دانیم که می‌تواند بدتر از این هم باشد. مثلا:بنزین ماشینتان درمیانه بزرگراه تمام شده؛ این خیلی بد است. اما میتوانست بدتر از این هم باشد.این عبارت ، تاکید میکنم این عبارت همیشه در بحران‌ها به کمکم می‌آید: بله، اوضاع خیلی بد است. اما میتوانست بدتر از این هم باشد.در انتها توصیه من مطالعه کامل کتاب "اراده به خردورزی"، اثر دکتر علی صاحبی به عنوان پایه گذار کرسی نظریه انتخاب در ایران است. بنابر اعلام انجمن روان‏شناسی آمریکا، «آلبرت الیس»، بنیان‏‌گذار رویکرد شناختی در روان‌‌درمانی، مؤثرترین روان‏شناس قرن بیستم شناخته شده است. این کتاب با گرته‏‌برداری از آموزه‌‏های الیس، به طور گام‏ به‏ گام شما را با تله‏‌های فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا می‏‌کند. لازم است یادآوری کنم این کتاب فقط 120 صفحه است. میس پنقدی میس پنقدی Sun, 15 Aug 2021 10:07:44 +0430 https://virgool.io/@naghdi20/%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%86-%DA%A9%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA-om5q3sku1afr به عنوان یک کتابخوان معمولی، سالها پیش کتاب "چه کسی پنیر مرا جابجا کرد" نوشته آقای "اسپنسر جانسون"، به شدت مرا جذب کرد. مطالعه این کتاب باعث شد فکر کنم، مثل همیشه خداوند خواسته اینگونه پیامی به من برساند که همیشه زمانی که فکرش را هم نمیکنم او برایم نقشه‌های خارق‌العاده و شگفت‌انگیز دارد. این است که "تغییر"در مراحل مختلف زندگی‌ام را اتفاقی برای رشد و رضایت بیشتر می‌دانم.از سوی دیگر به عنوان یک مسئول میانی که با کارمندان دیگری در زیرمجموعه شغلی‌ام مرتبط هستم، اغلب به هنگام جابجایی کارشناسان در سازمان که به اقتضای شرایط موجود و نیاز سازمان اتفاق می افتد(بخصوص اگر این تغییر، ارتقاء هم محسوب نشود)، با مقاومت فرد مورد نظر مواجه می‌شوم. پس از شنیدن حرف‌ها و شاید گلایه‌های کارمند مبنی بر عدم علاقه برای جابجایی، کتاب دکتر جانسون را در به عنوان یک پیشنهاد برای مطالعه، در اختیارش قرار می‌دهم. چرا که آقای جانسون در این کتاب به زیبایی و داستان‌گونه نشان می‌دهد که چگونه تغییراتی بزرگ در زندگی، بی آن‌که آدم انتظارش را داشته باشد، از راه می‌رسند و بسیاری ازبرنامه‌ها و نقشه‌های قبلی را به باد می‌دهند. او با قصه‌ی موش‌ها و آدم‌هایش، یادمان می‌دهد که چگونه باید در برابر این تغییرات منعطف باشیم و خودمان را برای هر شرایطی آماده کنیم. آنچه که مرا به وجد می آورد این است که چگونه این کتاب با حجم کم می تواند اینگونه باعث رشد فردی شود. کتاب چهار شخصیت دارد. دو موش به نام‌های اسنیف و اسکاری و دو آدم کوچک به نام‌های هم و هاو. این چهار شخصیت همگی در یک ماز زندگی می کنند و غذای اصلی آن‌ها پنیر است. اما هر کدام از آن‌ها روشی متفاوت در جستجوی پنیر دارند. موش‌ها که ساختار مغزی ساده‌ای دارند، سعی می‌کنند بیشتر از غریزه‌شان برای پیدا کردن پنیر استفاده کنند. اما آدم‌ها که با وجود قامت ریزه و کوچکشان، از مغزی بسیار پیچیده‌تر از مغز موش‌ها برخوردارند، در مسیر جستجوی پنیر، از باورها و افکاری استفاده می‌کنند که هیچ موشی تا به حال به فکرش نیفتاده است. فکر می‌کنم لذت‌بخش‌تر است که خودتان این کتاب را بخوانید.اگر این کتاب را مطالعه کرده اید، اسپنسر جانسون کتابهای دیگری هم دارد:* قله‌ها و دره ها*خارج از هزارتو*بله یا خیر*هدیهو .... میس پنقدی میس پنقدی Sat, 14 Aug 2021 08:47:10 +0430