https://virgool.io/feed/@natasha.jafari7777 عاشق خلق کردنم، یه زمانی مجسمه درست میکردم، یه زمانی کاشی های سفالی ،… الان هم محتوا. مهر 96 رایتینا writena.com رو به دنیا آوردم. fa 2026-06-16 14:14:34 https://files.virgool.io/upload/users/7835/avatar/7lhtpA.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@natasha.jafari7777 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%AF%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%AE%D9%8E%D8%B1%D9%8E%DA%A9%DB%8C-%D9%86%DA%A9%D9%86%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B4-x3i8zahfgmul اگه همیشه برای همه در دسترس باشی؛همیشه به فکر حال بقیه باشی؛همیشه بخوای گوش شنوای دردهاشون باشی و قهرمان زندگی‌شون؛نه‌تنها کسی قدردونت نیست —بلکه آخرش خودت از پا در میای:یا سکته می‌کنی،یا بدنت یه جور دیگه ازت انتقام می‌گیره — مثل سرطان،یا روانت فرو‌می‌پاشه و می‌رسی به تیمارستان. سندرم فداکاری خَرَکی یا بیش‌از‌حد «Human Giver Syndrome» یا همون «سندرم انسانی که باید فقط بده»، اولین‌بار توسط دو خواهر، امیلی و املی ناگوسکی، توی کتاب Burnout مطرح شد.ساده بگم:یعنی تو باید همیشه ببخشی،هیچ‌وقت چیزی نخوای،و حتی خواستن برات تبدیل بشه به گناه!چرا این موضوع برام مهم شد؟چون خودم تا مرز فروپاشی رفتم و سال‌ها توش گیر کرده بودم. نتیجه‌ش چی شد؟اضطراب مزمن، حملات پنیک، و بدنم که مدام داشت هشدار می‌داد. مشکل چیه؟ اینکه ما مهربونیم؟ نه.مسئله اینه که هیچ حد و مرزی برای فداکاری‌هامون نداریم.و این، آخرش نابودمون می‌کنه. یه روز عادی از زندگی رو تصور کن:یکی از دوستات داره از همسرش جدا می‌شه. میاد پیشت، درد دل می‌کنه، انتظار داره ساعت‌ها گوش بدی، حمایت کنی، مشاوره بدی؛بعدش زنگ می‌زنی به مامانت که فقط حالش رو بپرسی، اما اونم شروع می‌کنه به بد و بیراه گفتن به زمین و زمان و تو: که این پیری چه دردیه دیگه نه میتونم راه برم، نه بشینم، نه بخوابم؛میرسی سر کارت. همکارت با حالت فروپاشیده میاد و می‌گه حال روحیش بده، شاید حتی به خودکشی فکر کنه؛شب سوار تاکسی می‌شی. راننده می‌گه بچه‌ش سرطان گرفته. پول درمان نداره. داره از کله سحر تا بوق سگ کار می‌کنه بلکه بتونه زنده نگه‌ش داره.شب برمی‌گردی خونه. می‌خوای فقط یه ذره ذهنتو خالی کنی. میری تو اینستاگرام، می‌بینی یه جوون بیست ساله تصادف کرده مرده، بچه‌ی یکی از بلاگرها تو کما ، یه جوون بی گناه رو اعدام کردن و...دنیا پر از درد و و کثافت و فاجعه‌ست!توهم "من قوی‌ام" تو با خودت می‌گی: من قوی‌ام. می‌تونم همه اینا رو مدیریت کنم. حداقلش اینه که گوش بدم. همراه باشم. سنگ صبور باشم.اما یواش‌یواش نمی‌فهمی که اینا مثل پنجره‌های باز توی ذهن‌تن که هیچ‌وقت بسته نمی‌شن. مثل اپ‌هایی که تو بک‌گراند گوشیت باز موندن و دارن باتری‌ت رو می‌خورن. نه فقط باتری روانت، بلکه شارژ کل وجودت.اولین قدم برای پس گرفتن انرژی و سلامت روانمون اینه که بفهمیم این سندرم واقعاً وجود داره. بشناسیمش. بپذیریمش.و بعد از اون، یاد بگیریم که از فاز دلسوزیِ بی‌حد و مرز، بریم سمت دلسوزیِ استراتژیک.تو این ویدئو 16دقیقه و 30 ثانیه در مورد این صحبت کردم که بر اساس یافته‌ها و تحقیقات، چرا این اتفاق می‌افته و چطور باید جلوش رو بگیریم.لینک ویدئو یوتیوب : همیشه در دسترس نباش، همیشه گوش شنوا نباش، همیشه به فکر حال بقیه نباش (سندرم فداکاری خرکی) ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 07 Jun 2025 11:36:45 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D9%87-%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%DA%AF%D8%B0%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B2-1-pvblm9ljvccc اگه بهت بگم که احساس ناامیدیت به‌خاطر اتفاقاتی که برات می‌افته نیست، بلکه به‌خاطر فاصله‌ایه که بین «انتظاراتت» و «واقعیت» وجود داره چی میگی؟ و اگه بهت بگم خودت می‌تونی اون فاصله رو کمتر کنی چی؟تو یک هفته پیش رو میخوام در مورد 7 تکنیک روانشناسی مدرن برای گذر از روزهای سخت و بحران‌ها با هم حرف بزنیم:روز اول: بازچینی شناختی Cognitive Reframing«بازچینی شناختی» یک تکنیک روان‌شناختیه که دیدگاه تو رو نسبت به یک موقعیت تغییر می‌ده—بدون اینکه خود موقعیت تغییر کنه.مغز ما مثل یک ماشین پیش‌بینی دائمیه؛ همیشه داره انتظارات می‌سازه. وقتی واقعیت زندگی ما با اون انتظارات هم‌خونی نداره، احساس ناامیدی، خشم یا غم رو تجربه می‌کنیم.منظورمون از بازچینی ذهنی، یعنی تظاهر کنیم همه‌چی خوبه؟ نه اصلا. یعنی دیدگاه‌ت رو جوری تنظیم کنی که واقعیت رو دقیق‌تر ببینی و همونطوری که هست، نه گوش به حرف فکرهای فاجعه سازت بدی—یه مثال از فاجعه‌سازی مغزمثلاً فرض کن ارتقا شغلی‌ای که دلت می‌خواست رو نگرفتی. ذهن فاجعه‌ساز چی می‌گه؟ «بیا بدبخت دیدی لیاقت نداشتی، دیدی شکست خوردی، تو برای همیشه همین جایی که هستی میمونی...»اما بازچینی شناختی چی می‌گه؟ «این فقط یه مانع توی مسیر کاری منه. چه طوری میتونم دوباره تلاش کنم و دفعه بعد نتیجه بهتری بگیرم؟ یا «چه جوری میتونم مسیرم رو تغییر بدم که حال بهتری داشته باشم؟»--بازچینی ذهنی، ناامیدی فلج‌کننده رو تبدیل می‌کنه به چالش‌های قابل حل.-- این «تفکر مثبت» نیست، «اتفاقا واقعی دیدن ماجرا و تفکر دقیق»ه— یعنی می‌پذیریم که تو این قدم شکست خوردیم، ولی باور داریم که همچنان قدم‌های دیگه ای وجود داره که انتخابش دست خودمونه.همه‌مون تجربه موقعیت‌هایی رو داریم که یه چیزی تو زمان خودش یه فاجعه به تمام معنا بوده، ولی مدت‌ها بعد حتی رسیدیم به اینکه نه تنها فاجعه نبوده، که اتفاقا شاید چیز خوبی بوده.بلد بودن بازچینی شناختی کمک می‌کنه که این دیدگاه رو دقیقا تو زمان اون اتفاق داشته باشیم نه سالها بعد. قاب ذهنی‌ای که دور یک مسئله می‌ذاری، تعیین می‌کنه که آیا می‌تونیم حلش کنیم یا نه. مغز ما مثل کارگردان فیلم‌های درامه! مغز ما مثل کارگردان فیلم‌های درام تو فاجعه‌سازی استاده و بیش از حد اغراق و  زیاده‌روی میکنه.مثلا ما تو یه جلسه کاری از طرف رئیس‌مون یه انتقاد کوچیک میشنویم؛مغزمون دائم داره با بک گراند آهنگ‌های داریوش و سیاوش قمیشی تکرار میکنه : «بدبختِ بی‌عرضه، دیدی آخرش این شغل رو هم از دست دادی. لیاقت تو اینه همه مَچَلِت کنن ...» در حالی که بقیه آدم‌های اون جلسه دارن فکر میکنن: «حالا ناهارم میدن؟! حالا ناهار بدن چی میدن؟!»_____________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهلینک کانال Youtubeام: https://www.youtube.com/@BeingOnebyNatasha ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sun, 01 Jun 2025 12:36:36 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D9%86-10%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D9%88-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B1-upmexdu8vthx قدرت این چیزها رو نمیشه برای داشتن یه کسب‌و‌کار یک‌نفره پولساز و سالم، نادیده گرفت:(ساختن یه کسب‌وکار، اونم از نوع یک‌نفره، اصلا کار راحتی نیست.اگه می‌خوای به نتیجه دلخواهت برسی، باید بازی رو بلد باشی.)۱. قدرت رشد مرکب (Compounding)کم‌کم‌کم‌کم‌کم‌کم‌کم‌کم‌کم‌کم، اما مستمر.به مرور زمان، رشدت، تصاعدی میشه.این قانون توی مهارت‌ها، پول، رابطه‌ها و همه جنبه‌های زندگی میتونه صادق باشه.۲. قدرت کار عمیق (Deep Work)کار عمیق یعنی فقط تمرکز خالص روی 1 چیز تو زمان مشخص.من 80% موفقیت‌ها و درآمدم رو نتیجه همون 4 ساعت کار عمیق روزانه‌ام میدونم.بی‌موبایل، بی‌نوتیفیکیشن.۳. قدرت یادگیریکسب‌وکار تو به همون اندازه‌ای می‌تونه رشد کنه که خودت رشد کردی.صاحب یه کسب‌و‌کار یک‌نفره یه آچار فرانسه است، پس چندين برابر ديگران بايد وقت برای يادگيری بذاره. اما يادگيری‌ای که وارد زندگی و کار نشه عملا یه مشت تئوری به‌درد نخور میشه که تلنبار میشه رو هم.۴. قدرت اقدام سریعاز قانون ۵ ثانیه استفاده کن: اگه ایده‌ای داری، ظرف ۵ ثانیه اولین قدمشو بردار.ما بیشترین ضربه‌ها رو از تعلل و کاری نکردن میخوریم.۵. قدرت گفتن «نه»چرایی و معیارهای خودت رو تو کار و زندگی مشخص کن و به بقیه فرصت‌ها و هر چیزی که جلوی روت میاد با تحکم یه نننننهههههه بگو و تمام. ۶. قدرت سلامتیبنیان‌گذار سالم، کسب‌وکار سالم می‌سازه.کار مستمر و با انرژی نیاز به بدن و ذهن سالم داره.۷. قدرت شبکه ارتباطیداشتن یه شبکه‌ای از آدم‌های باهوش و امن که از ما حمایت میکننمیتونه رشدمون رو 10 ها برابر کنه.ما این روزها نیاز به رابطه‌های واقعی داریم، نه رابطه‌های معامله‌ای. لایکم کن تا لایکت کنمفالوم کن تا فالووت کنم....۸. قدرت داستان‌گوییآدم‌ها با داستان‌ها و روایت‌های شخصی جذب برندها و محصولات میشن، نه یه مشت حرف‌های تکراری جویده شده و از این به اون رسیده.۹. قدرت سیستم‌هاراه‌اندازی کسب و کار یک‌نفره یه ماراتنه.برای اینکه بتونی سال‌ها تو بازی بمونی، باید سیستم‌های پایدار بسازی.سیستم = آزادی.۱۰. قدرت شکستشکست نشونه اینه که باید مسیرت رو اصلاح کنی، نه اینکه متوقف بشی.اِ اشتباه شد، 11 چیز؛ یکی دیگه هم مهمه به نظرم :-)11. قدرت تمرکزما همه‌مون پُریم از ایده‌های نیمه‌کاره ِ نیمه‌رها شده، چون هر وقت که اومدیم کاری رو شروع کنیم حواس‌مون به شونصد تا کار دیگه هم بوده و همین باعث شده خیلی از کارها رو بی‌نتیجه رها کنیم و بریم بعدی، بعدی ، بعدی و... چشم باز میکنیم میبینیم داریم فقط درجا میزنیم.__________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهلینک کانال YouTubeیوتیوب‌ام https://www.youtube.com/@BeingOnebyNatasha ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Tue, 27 May 2025 09:27:32 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%8F%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-um3oalwen5jh چطوری ُدرست تصمیم بگیریم، جوری که بعدا مثل فلان پشیمون نشیم که ای کاش همچین تصمیم نمی‌گرفتم! ۱۲ روش حرفه‌ای برای گرفتن تصمیم‌های دقیق، سریع و مطمئن‌تر: ۱. تحلیل مزایا و معایب لیستی از خوبی‌ها و بدی‌های هر انتخاب رو بنویس. کنارشون هم بنویس چقدر برات مهمن. بعد با دید بازتری تصمیم بگیر. ۲. تحلیل SWOT نقاط قوت، ضعف، فرصت‌ها و تهدیدهای تصمیم‌ت رو بررسی کن. ۳. ماتریس تصمیم‌گیری یه جدول بکش، گزینه‌هاتو بنویس، معیار بذار، نمره بده. در نهایت، با عدد و منطق بهترین گزینه رو انتخاب کن. ۴. تکنیک نردبانی (Stepladder) اول خودت فکر کن. بعد نظر بقیه رو به مرور وارد فرآیند تصمیم‌گیری بکن. تصمیم‌گیری گروهی، ولی بدون شَلَم‌شومبا کردن و آشفتگی! ۵. درخت تصمیم نتیجه‌ی هر گزینه رو طراحی و ترسیم کن. یه نقشه از آینده تصمیماتت بساز. ۶. تحلیل هزینه-فایده ببین هر گزینه چقدر خرج داره و چقدر سود میده. انتخابی کن که بیشترین فایده رو با کمترین هزینه داره. ۷. فیلتر ۱۰/۱۰/۱۰ بپرس: این تصمیم توی ۱۰ ساعت، ۱۰ ماه، و ۱۰ سال دیگه چه اثری داره؟ کمک می‌کنه احساسات لحظه‌ای قضاوتتو خراب نکنه. ۸. تحلیل پارتو (۸۰/۲۰) کدوم ۲۰٪ از تصمیماتت ۸۰٪ نتیجه رو می‌سازن؟ تمرکز کن روی اون بخش‌های کلیدی. ۹. نقشه ذهنی با یه نقشه ساده، افکارت رو بریز روی کاغذ. دید واضح‌تری به همه‌چیز پیدا می‌کنی. ۱۰. تکنیک ۶ کلاه تفکر از ۶ زاویه به تصمیم نگاه کن: منطقی، احساسی، خلاق، انتقادی، مثبت‌نگر، مدیریتی. تصمیمی می‌گیری که از همه‌جهت پخته‌ست. ۱۱. تحلیل سناریو چند تا سناریوی ممکن رو تصور کن و ببین تصمیم‌ت توی هرکدوم چطور جواب می‌ده. آماده‌ی همه‌چیز باش. ۱۲. مشورت با آدم‌های با تجربه گاهی فقط یه نظر بیرونی لازمه تا اشتباه بزرگ نکنی. ____________________ ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کارهای یک‌نفره لینک کانال YouTubeیوتیوبم : https://www.youtube.com/@BeingOnebyNatasha ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 24 May 2025 11:49:06 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/10-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-10-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-wsufv8kqrkg3 اگه امروز از 0 میخواستم کسب و کارم رو شروع کنم، این 10 تا کار حتما میکردم و این 10 تا کار رو به هیچ وجه نمیکردم:✅ ۱۰ کاری که حتماً انجام می‌دادم:1. فقط روی یه چیز یا یه محصول یا یه آموزش یا یه موضوع تمرکز میکردم و هِی از این‌شاخه‌به‌اون‌شاخه نمیپریدم.2. یه صفحه‌ی معرفی مینیمال یا یه سایت خیلی ابتدایی میساختم و انقدر هزینه زمانی و پولی نمیکردم برای شروع.3. هر روز تولید محتوا می‌کردم، بدون فیلترهای عجیب‌غریب شخصی و بدون کمالگرایی.4. شبکه‌های اجتماعی رو خیلی بیشتر جدی میگرفتم، برای ساخت مخاطب برای آدم‌ ِ درونگرایی مثل من که شبکه ارتباطی زیادی نداره.5. دنبال ساخت دیسیپلین میرفتم، نه منتظر بودن برای رسیدن روزهای خوبِ باانگیزه6. از بازخورد گرفتن نمیترسیدم و همون نسخه‌های اولیه رو توی سریع‌ترین زمان ممکن تست میکردم.7. از همون اول دنبال ساخت یه ((سیستم تولید محتوا)) برای ارائه و انتشار منظم محتوا میرفتم، نه اینکه هر وقت عشق‌ام کشید محتوا تولید و منتشر کنم8. فقط و فقط روی یه شبکه‌ یا کانال تمرکز میکردم و اون رو رشد میدادم، بعد میرفتم سراغ بعدی، نه اینکه با 10 تا شبکه اجتماعی شروع کنم و تهش هیچ به هیچ و به هیچ‌کدوم نتونم درست برسم9. طبق سبک و ارزش‌های خودم پیش میرفتم، نه تحت فشارهای بیرونی کلا مسیرم رو گم کنم ( مثلا من میدونستم که فقط و فقط محتوای متنی و داستانی دوست دارم، ولی همه میگفتن نه اصلا حرف محتوای متنی رو نزن، کی آخه متن میخونه، بایدددددد ویدئو بسازی و حتما هم خودت توش باشی! همون تجویزهای 100من‌یه‌غاز ِ مزخرف که اصلا نباید بهش گوش کرد)10. دنبال مشکلات و دغدغه‌های اصلی مخاطب میرفتم نه فرضیه‌های ذهنی خودم از دنیای مخاطب❌ ۱۰ کاری که به‌هیچ‌وجه نمیکردم:1. به‌هیچ‌وجه دنبال ساخت تیم و کار تیمی نمی‌رفتم ( چون من اصلا و اصلا مال کار تیمی نیستم و به شدت هم توی تیم بازدهی و خلاقیت‌ام میاد پایین. باید به حرف درون‌ام و سبک شخصی خودم گوش میکردم نه اون چیزهای دیکته شده از طرف جامعه)2. انقدر بابت کارهای گرافیکی خاص و خلاقانه برای سایت و اینستاگرام هزینه نمیکردم و زمان نمیذاشتم ( تو اون موقع لازم نبود واقعا)3. درگیر مقایسه محتوا یا نوع کار یا کسب و کارم با دیگرانی که سالها جلوتر از من بودن یا منابع مالی یا ارتباطی خیلی متفاوت از من داشتن نمیشدم.4. اول میدیدم بازار و مخاطب چی میخواد، بعد محصول یا دوره آموزشی میساختم نه برعکس.5. انقدر زمان صرف خوندن و خوندن و خوندن و یادگرفتن و یادگرفتن نمیکردم و خودم رو مینداختم تو دل ماجرا و تجربه میکردم.6. انقدر یه دفعه پروژه‌ و مسئولیت زیاد قبول نمیکردم که مثل خر تو گِل گیر کنم!7. انقدر روی تجهیزات یا ابزارها وسواس به خرج نمیدادم.8. ایده‌ها رو تو ذهنم نگه نمیداشتم، یا اجرا میکردم یا حذف میکردم یا ثبت میکردم.9. تلاش نمیکردم همه مخاطب‌ها رو راضی و خوشحال کنم، چون نه شدنیه نه درسته. (محتوا و هدف کسب و کار همه آدم‌ها نیست)10. به‌هیچ‌وجه بعد از موفقیت اولیه و سرازیر شدن درآمد زیاد سراغ بزرگ کردن و Scale کردن کسب و کار نمیرفتم ( چون دقیقا نتیجه عکس گرفتم. مفصله، حتما بعدا میگم چی شد)___________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهاگه کارم داشتید، اینجا میتونید پیدام کنید: رایتینا ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Wed, 21 May 2025 09:34:58 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D9%87-%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%DB%8C%DA%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%B1%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-pkm-ndsw9lyctkqz چه‌جوری همه چی یادمون بمونه:با ساخت یه "مغز دوم" یا سیستم مدیریت دانش شخصی یا PKM 1- مغزت برای "پردازش" ساخته شده نه " ذخیره‌سازی"مغز ما مثل رم کامیپیوتره نه هارددیسک. و وقتی مغزمون رو پر از آت‌و‌آشعال می‌کنیم و میشه انباری اطلاعات، قطعا فضای پردازش و خلاقیت و تحلیل و تصمیم‌گیری رو کم میکنیم و ناکارآمد.پس راهکارچیه: تخلیه سریع ذهن (Brain Dump): هر چیزی که به ذهنت می‌رسه (ایده، نکته، سوال، جرقه) رو فوری بنویس. بدون سانسور. بدون ساختار. و اسم اون صفحه یا جایی که ذخیره میکنی رو بذار INBOX. ابزار پیشنهادی:Notion Obsidian Google Keep Docs۲- اینباکس فقط یه محل موقته، نه انباری دائمی ایده‌هاخیلی‌ها یه Inbox یه جایی میسازن و هر چی به ذهن‌شون میرسه پرت میکنن اونجا و خدافظ شما. این هی پُر میشه، پُر میشه، پُر میشه، تا دیگه جایی نیست که چیز جدیدی اضافه بشه و اون شخص کلا همه رو پاک میکنه و دوباره شروع می‌کنه به پُر کردن! باید یه بازه زمانی مشخص کنیم، مثلا آخر هفته یا آخر ماه برای مرور Inboxو تصمیم‌گیری برای اینکه یان یادداشت بمونه، تبدیل بشه، انتاقل داده بشه یا حذف بشه 3- سیستم ما باید دسته‌بندی داشته باشهبرای حوزه‌هایی که تو زندگی‌مون مهم‌ان باید دسته‌بندی مشخص کنیم. مثلا نوشتن، سلامت، کسب و کار و...و باز هر دسته هم یه سری زیردسته داشته باشه و به این شکل با یه ساختار درختی ایده‌ها و اطلاعات رو دسته بندی کنیم.4- اطلاعات خام عملا هیچ ارزشی ندارن پردازش فعال اطلاعات: برای هر چیزی که ذخیره می‌کنیم، جواب این سه سوال رو اضافه کنم: - این چه کمکی به من می‌کنه؟- کجا می‌تونم ازش استفاده کنم؟- چه تغییری توی فکر یا رفتارم میده؟این کار باعث می‌شه اطلاعات به دانش کاربردی شخصی برای ما تبدیل بشن 5- نوشتن با «صدای خومون»بازنویسی فعال: هیچ‌وقت نباید اطلاعات رو از منابع کپی پیست کنیم، بلکه دقیقا باید اون رو به زبان خودمون بازنویسی کنیم. 6- دانش و اطلاعات باید در «زمان نیاز» پیدا بشه، نه توی انباری اطلاعات‌مون گم بشه و خاک بخورهشبکه‌سازی بین یادداشت‌ها (Linking): به خاطر همین هست که دیگه این روزا برداشتن یه دفتر کاغذی و یادداشت کردن ایده‌ها دیگه جواب نمیده. چون ما نیاز داریم از سیستمی استفاده کنیم که بتونیم راحت با جستجو ایده مورد نظرمون رو پیدا کنیم یا ایده‌ها رو بهم وصل کنیم. 7- پرسه‌زنی بین اطلاعات و ربط دادن بیربط‌ها = جرقه‌ی ایده‌های تازه لازمه هر چندوقت یه بار فقط به هدف پرسه‌زنی تو بین یادداشت‌ها و اطلاعات‌مون بچرخیم. اینجوری ممکنه الگوها، ارتباط‌های جدید و ایده‌های ترکیبی ای پیدا کنیم که به شدت خفن هستن. 8- هر چیزی که وارد میشه در نهایت باید خروجی‌ای داشته باشه- می‌تونم از این ایده یک پست بنویسم؟- میشه به یه محصول یا دوره تبدیلش کرد؟- کاربردش توی پروژه‌های من چیه؟ 9- فقط چیزی تو یادمون میمونه که بارها مرور بشه یه سیستم تعریف شده باید مشخص کنیم که یادداشت‌ها رو طبق زمان‌بندی مرور کنیم:روز ۱روز ۳روز ۷... 10- سیستم مدیریت دانش شخصی یه سیستم پویا و زنده است نه یه انباری ثابت و مرده- چی داره خوب کار می‌کنه؟- چی رو می‌تونم حذف یا ساده‌تر کنم؟...و اینجوری سیستم ما کارآمدتر و هوشمندتر میشه.______________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی | مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهاگه با من کار داشتید، تو اینجا پیدام کنید: رایتینا ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Tue, 20 May 2025 09:54:49 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/40-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%86%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C-eljs9fi4t0i2 ایده ایده‌ها برای وقتیه که میخوای یه چیزی بنویسی، ولی هر چی زور میزنی و فشار به مغزت میاری، چیزی به ذهنت نمیرسه که در مورد چی باید بنویسی.1- معرفی یه ابزار مفید که کارت رو راحت‌تر کرده2- حرف‌زدن در مورد یه باور غلط رایج در حوزه‌ کاریت3- بازنویسی یه پست قدیمی‌4- داستان یه اشتباه مهمی که پُکوندتت، ولی ازش درس گرفتی5- خلاصه و نکته‌های مهم یه کتابی که جدیدا خوندی6- نقد یه جمله یا چیزی که این روزا وِرد ِدهن همه شده7- حرف زدن درباره یکی از عادت‌های بد یا خوبت8- پاسخ دادن به یه سوال پرتکرار از مخاطب‌ها9- اشتراک‌گذاری پشت صحنه‌ی زندگی کاریت10- مقایسه قبل و بعد کارت (مثلاً اولین پروژه‌ت با آخرین)11- معرفی یه تجربه‌ی شکست که به موفقیت تبدیل شد12- تعریف کردن از یه روز سخت و اینکه چطور جون سالم به در بردی13- اشتراک‌گذاری «چرا»یی تو برای نوشتن یا انجام کاری که الان داری میکنی14- معرفی یه تکنیک که تو یه زمینه‌ای کمکت کرده 15- لیست کردن چیزهایی که الان داری یاد می‌گیری16- تعریف کردن یه تجربه خنده‌دار17-معرفی یه اکانت/نویسنده/سایت الهام‌بخش18- گفت‌وگوی فرضی با نسخه‌ی قبلی خودت19- نوشتن چیزی که آرزو داشتی یکی زودتر بهت گفته بود20- یه چک‌لیست سریع و کاربردی برای مخاطب هدفت21- عکس‌العمل نشون دادن به یه ترند یا موج محتوایی22- گفتن درباره یه باور یا عادت که تغییرش زندگی‌ تو رو عوض کرد23- مقایسه خودت با ۶ ماه یا ۱ سال پیش24- یه کار اشتباهی که قبلاً می‌کردی و حالا ترکش کردی25- نکات کوچیکی که زندگی حرفه‌ای‌ تو رو آسون‌تر کرده26- اعتراف صادقانه درباره‌ی چیزی که همه پنهانش می‌کنن27-تصویرسازی از اتاق کارت یا هر فضای دیگه با متن28- لیست کارهایی که تو رو از ... بیرون میکشن27- یه پاسخ دقیق و عمیق به یه DM جالبی که گرفتی28- مقایسه دو تا ابزار یا دو روش متفاوت برای انجام یه کار29- معرفی روتین صبح یا شب خودت برای انجام...30- نوشتن یه نامه باز به مخاطب هدفت 31- نوشتن برای کسایی که میخوان تازه کار تو رو شروع کنن32- تعریف اولین باری که پول درآوردی از ...33- یه تصمیم سختی که توی مسیر کارت گرفتی34- فهرست چیزهایی که الان داری ازشون فاصله می‌گیری35- دعوت مخاطب‌ها به یه چالش ۳ روزه یا ۷ روزه یا...36- نوشتن از «ترس‌هات» در مسیر ...37- نوشتن درباره چیزی که الان مخالفش هستی ولی قبلاً باورش داشتی38-بازنویسی یه گفت‌وگوی واقعی( دوستانه، تو پادکست ، تو فیلم،و...) که باعث تغییر دیدگاهت شد38- نوشتن از یه لحظه‌ی «آهان!» که یه موضوع برات روشن شد39- نوشتن درباره‌ «سوالی» که الان ذهنت رو درگیر کرده40- نوشتن از یه الگویی که توی زندگی یا کار خودت کشف کردی____________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهاگه با من کار داشتید، تو اینجا میتونید پیدام کنید: رایتینا ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Mon, 19 May 2025 09:26:34 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D9%87-%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%B4%D9%81%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85-vmjpedxyf9eo یه برگه کاغذ بردارید. ( یا توی Notion یا Word )حالا اون رو به 4 قسمت تقسیم کنید:1-    کارهایی که باید انجام بدم2-    تصمیم‌هایی که باید بگیرم3-    ایده‌هایی که دارم4-    چیزهایی که باید دور بندازم حالا شروع کنید به پُر کردن:1- نوشتن TO-DOS یا لیست کارهایی که باید انچام بدیدتمام کارهایی که فکر می‌کنید ((ضروری و فوری)) هستن و باید انجام بدید رو لیست کنید. قدم بعدی: 1- 3 تا از کارها رو برای هر روز انتخاب کنید و انجام بدید.* پرداخت قبض‌ها* نوشتن 2 مقاله برای سایت* گذاشتن پست‌های لینکدین* خریدن مواد غذایی برای خونه* زنگ زدن به تراپیست * سازماندهی فایل‌ها روی دسکتاپ*... 2- نوشتن لیست تمام تصمیم‌هایی که باید بگیریدتمام اون‌چیزهایی که تو سرتون داره وول میخوره و نمی‌دونید چی کار باید در موردشون بکنید و هنوز تصمیم قاطعی براشون نگرفتید رو لیست کنید. قدم بعدی: فقط یکی از این لیست رو انتخاب کنید و این هفته روش تمرکز کنید و براش تصمیم بگیرید. * تو دوره ... شرکت کنم یا نه؟* از کار کارمندی استعفا بدم و کسب و کار یک‌نفره خودم رو شروع کنم یا نه؟* کدوم کتاب جدید رو بخرم؟* تعطیلات آینده کجا بریم؟* ایونت تخصصی هفته بعد رو برم یا نه؟* گوشیم رو عوض کنم یا فعلا همین خوبه و با همین سر کنم؟ *... 3- همه ایده‌هاتون رو لیست کنیدهر چیز خلاقانه یا ایده اجرایی که میاد به ذهن‌تون رو ثبت کنید. قدم بعدی: 1 دونه از این ایده‌ها رو انتخاب کنید و شروع کنید کار کردن روش. * یه باغچه کوچیک تو بالکن برای کاشت سبزیجات بسازم* یه پست وبلاگ در مورد ساخت کسب و کار برای درونگراها بنویسم* یه غذای جدید رو از تیک‌تاک انتخاب کنم و امتحان کنم* یه ویژن بورد برای امسال طراحی کنم.* در مورد ... جستجو کنم ببینم کیه و چه کارهایی کرده.4- همه چیزهایی که لازمه از مغزتون دور بریزید رو بنویسیدهر چیزی‌که این روزها در موردش نگرانید و فکر میکنید هر چه زودتر باید از مغزتون بیارید بیرون و بندازید دور رو اینجا یادداشت کنید.قدم بعدی: شروع کنید به مرور و دونه‌دونه خط‌ زدن فیزیکی هر کدوم از این چیزهایی که نوشتید. * یه کامنت منفی ِ پر از عقده از طرف یکی از مخاطب‌ها* آخر هفته که میخوام برم مسافرت نکنه حالم بد بشه و همه چی کنسل بشه* دیگران در مورد اون تصمیم من چه فکری میکنن* دراماها و دعواهای دو تا از صمیمی‌ترين دوست‌هام* اون اشتباهی که موقع بستن قرارداد با مشتری کردم *...این تکنیک رو شما جواب میده؟___________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی | مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفره ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sun, 18 May 2025 09:19:21 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/9-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%85%DB%8C%D8%B2-%D9%90-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-%D9%85%D9%86-k9bq5pzagn7j اینا تجربه شخصی من از 11 سال و 7 ماه نویسنده دیجیتال بودنه: 1- ساعت‌های بدون ورودی NO INPUTقبل از اینکه شروع به نوشتن بکنیم باید مطمئن بشیم که ذهن‌مون پر از نویز و سروصدا و ترس و مقایسه و... نیست. چه‌طوری؟یه ساعت‌هایی رو در طول روز باید به عنوان "ساعت‌های بدون ورودی" برای خودمون مشخص کنیم؛No شبکه‌های اجتماعی / Noنوتیفیکیشن / No ول‌گردی تو اینترنتو بعد از این ساعت‌ها شروع کنیم به نوشتن. 2- نوشتن تو یه گوشه ِدنج ِذهنیشاید بهتر باشه علاوه بر گوشه دنج یا Cozy Corner مکانی، تو ذهن‌مون هم یه حالت خاص برای شروع به نوشتن داشته باشیم. مثلا؛- همیشه قبل از نوشتن به یه آهنگ خاص گوش کنیم؛- یه فنجون قهوه یا نوشیدنی خاص بخوریم ( مثلا من دم‌نوش زنجبیل میخورم و همیشه طعم تند و زنده زنجبیل، برام مزه نوشتن و خلاقیت و برون‌ریزی ذهن میده)3-نوشتن بدون نگاه‌کردن به پشت‌سریه تایمر روشن کنید و بذارید روی 25 یا 35 یا 45 یا هر عددی که خودتون توش راحتید و شروع کنید به نشوتن تااااااااا زمانی که تایمر بوق بوق کنه.بنویسید؛بدون ویرایش، بدون برگشت،بدون فکر کردن به نتیجه،بدون قضاوت،... 4- نوشتن با "تقطیر"فقط نوشتن کافی نیست.باید این 3 مرحله رو پیش بریمفکر ------ تبدیل بشه به----نوشته نسخه 0نوشته نسخه 0------ تبدیل بشه به ----- نوشته ویرایش شدهنوشته ویرایش شده ------ تبدیل بشه به ------ نوشته تقطیر شدهنوشته تقطیر شده یعنی یه نوشته‌ای که از پیچیدگی به سادگی میرسه، از طولانی به مختصر و مفید بودن میرسه و... 5- آرشیو کُنِ خوب بودن یعنی باید: محتواهای موفق رو آرشیو کنیم؛محتواهای شکست‌خورده رو آرشیو کنیم؛کامنت‌های ارزشمند رو آرشیو کنیم؛ و...که یه روزی از دل همین آرشیوها، چیزهای باارزشی خلق کنیم. 6- نه به "فقط نوشتن"ما به عنوان نویسنده دیجیتال فقط کار و وظیفه‌ای که داریم این نیست که بنویسیم و منتشر کنیم ، بنیوسیم و منتشر کنیم و...بلکه باید: مثل یه تراپیست به کامنت‌ها و بازخوردها و چالش‌ها و دغدغه‌های مخاطب گوش کنیم و دنبال راه‌حل و جواب به اونها باشیم.7- نوشتن بر اساس ریتم انرژی بدنما باید زمان نوشتن رو با بدن‌مون تنظیم کنیم، نه با ساعت یا تقویم یا زمان‌هایی که از بیرون به ما تحمیل میشه. ما فقط و فقط باید بر اساس بدن خودمون پیش بریم و حرف اون رو گوش کنیم.اگر 6 صبح تمرکز داریم، همون‌موقع بنویسیماگر شب، شباگر عصر، عصر8- نوشتن تو قالب‌های مختلف (Format Switching)من خودم برعکس درونگرا بودن و کم‌حرف بودن‌ام تو دنیای واقعی، تو دنیای نوشتن خیلی خیلی زیاده‌گو هستم. (سالها پیش که فریلنسر بودم و کلمه‌ای کار میکردم کارفرما میگفت 1000 کلمه من 2500 کلمه بهش میدادم.) چی‌کار کنم موتور که روشن میشه، دیگه همینجوری مینویسم. اما یه جایی به خودم گفتم که باید تمرین کنم بتونم توییت 1 خطی هم بنویسم، باید کپشن کوتاه چند خطی هم بنویسم. حتی بعضی روزها برای خودم چالش میذارم و تمام اونچیزی که تو محتوای 1000 کلمه میخوام بگم رو به یه جمله یا حتی یه کلمه خاص تبدیل می‌کنم. حتما تست کنید خیلی جالب میشه.9- مخزن ِ واژه‌های شخصی‌سازی شدههر نویسنده‌ای باید مخزن واژه‌های اختصاصی خودش رو بسازه، تا بتونه با کلمه‌های ساخت خودش تو ذهن مخاطب بمونه.___________________________ناتاشا؛ محتوانویس ِ متنفر از کار تیمی و کارمندی، مروج راه‌اندازی کسب و کار یک‌نفرهاگه با من کار داشتید، تو اینجا میتونید پیدام کنید: رایتینا ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 17 May 2025 11:23:19 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%B2%D9%88%D8%B1-%D9%86%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7%D8%AA%D8%AA-%D8%B1%D9%88-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%87-fe0cuw5tcrea به جای دست‌و‌پا زدن برای افزایش انگیزه برای شروع کارها، اراده برای انجام دادن و ندادن عادت‌ها، و... بهتره به فکر حل مساله به شکل ریشه‌ای‌تر باشیم.1- حواست باشه چی جلو چشمت میذاریخیلی از ما وقتی میخوایم رژیم بگیریم به اشتباه فکر میکنیم که باید اراده قوی داشته باشیم و به هر چی شیرینی و شکلات و فست فود که جلومونه بگیم :«نهههههه» دفعه اول میگیم نه؛دفعه دوم میگیم نه؛دفعه سوم میگیم گور بابای هر چی رژیمه و حمله میکنیم به اون کیک و پیتزا و به جای یه دونه، شصت تا میخوریم تا جبران روزهای قبل ِ رژیمی هم باشه.پس اراده جواب نمیده. اما اگر سناریو رو عوض کنیم چی؟اگر کلا هیچ فست‌فود و شیرینی و شکلات و غذای آشعالی دم ِدست‌مون نباشه چی؟ بازم نیازه اراده کنیم و بگیم نه! نه دیگه چون اصلا چیزی وجود نداره تو یخچال و خونه و اطراف‌مون جز غذاهای سالم.پس رفتار ما و زندگی ما و عادت‌های ما رو اراده‌مون نمیسازه، هر چیزی میسازه که جلو دست و جلو چشم‌مونه! پس اگه قراره تمرکز کنیم، اول به فکر طراحی محیط اطراف‌مون برای افزایش تمرکز باشیم؛اگه قراره بنویسیم اول باید محیط اطراف‌مون رو تنظیم کنیم برای نوشتن2-حذف «مقاومت و موانع» مهم‌تر از «افزایش انگیزه» استما همیشه نمیتونیم پُرانرژی و باانگیزه باشیم. این یه واقعیته.ولی همیشه میتونیم هوشمندانه مسیر انجام دادن کارها رو برای خودمون آسون کنیم.مثلا اگه قراره هر روز صبح ژورنال‌نویسی کنیم، یه دفتر رو بذاریم دم دست‌مون تو اولین جایی که صبج پا میشیم میخوایم کار رو شروع کنیم میبینیم؛اگه میخوایم ورزش کنیم وسایل رو تو دمِ‌دست‌ترین جای ممکن جلوی چشم‌مون بذاریم. 3- ساده‌سازی و خلوت کردن محیط، باعث آزاد شدن ذهن‌مون میشهفرض کنید صبح بلند میشید و روی میزتون پر از آت و آشغال و خِنزرمِنزره، میرید سراغ لپ تاپ صفحه‌شو که باز میکنید انگار وارد میدون جنگ شدید دیگه جای خالی برای اضافه کردن چیزی تو صفحه دسکتاپ ندارید، میرید صفحه کلندر گوگل رو باز میکنید یه روز و ساعت خالی ندارید توش و...خب با این اوضاع توقع دارید تمرکز داشته باشید روی نوشتن یا یه موضوع خاص ؟بعد هم که نمیتونید تمرکز کنید، شروع میکنید به بد و بیراه گفتن به خودتون! خب مشکل اینه که نمیدونید مشکل دقیقا کجاست!4- عادت‌ها با مکان‌ها گِره میخورندیدید وقتی وارد آشپزخونه میشیم، تشنه‌مون میشه و میریم سراغ آب؛وقتی یاد دستشویی میافتیم یا از جلوش رد میشیم، دستشویی‌مون میگیره؛یا...چون دقیقا هر مکان تو ذهن ما ثبت شده برای انجام یه کاری.پس اگه میخوایم هر روز و بدون وقفه بنویسیم باید یه مکان خاصی رو هم اختصاص بدیم به نوشتن؛اگه میخوایم هر روز ورزش کنیم یه مکان خاصی رو هم باید اختصاص بدیم به ورزش کردن. پس طراحی هوشمندانه محیط، بدون هیچ زور زدنی ما رو به اهداف‌مون و روتین سالم میرسونه._____________________ناتاشا یه محتوانویس ِ متنفر از کار کارمندی و کار تیمی و مشوق راه اندازی کسب و کار یک‌نفره محتوامحور ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Tue, 13 May 2025 11:21:46 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/5-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AA%D9%88-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-5-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%85-%DA%A9%D9%86%DB%8C-gbvnszk5cog9 این کتاب‌ها جزو کتاب‌های سبک، اما پُرمحتوا هستن و من کلی چیزمیز ازشون یاد گرفتم.اگر مثل من به نویسندگی دیجیتال و راه اندازی کسب و کار یک‌نفره، علاقه دارید خصوصا کتاب‌های Austin Kleon خیلی میتونه برای ((خلاقیت)) تاثیرگذار باشه. The Dip — Seth Godin از این کتاب چی یاد گرفتم: خیلی موقع‌ها ما به اشتباه فکر میکنیم تا ابد برای یه چیزی باید تلاش کنیم و ادامه بدیم. ولی اتفاقا باید هوشمندانه یه جاهایی تلاش رو رها کرد و ادامه نداد، چون اصلا شاید از پایه و اساس اون انتخاب یا اون مسیر اشتباه بوده. اما در کنارش یه جاهایی هم هست که ما اون پایین ِ پایین ِ پایین چاه هستیم و حس میکنیم که؛-هیچ انگیزه‌ای برای ادامه نداریم-هیج نتیجه‌ای نمی‌بینیم از کارها و تلاش‌مون-هیچ‌کدوم از کارهامون و محتواهامون دیده نمیشه-رشدمون به 0 میرسه-حس میکنیم همه‌اش داریم وقت تلف می‌کنیمو... اما باید بدونیم این DIPها فقط جزوی از مسیر هستن و شکست به حساب نمیان.Show Your Work — Austin Kleon من کلا عاشق سبک کتاب‌ها و محتواهای آستین کلون هستم. از این کتاب چی یاد گرفتم: اینکه به جای اینکه صبر کنم تا محصول کارم به بار بشینه، اونم به بهترین و کامل‌ترین شکل ممکن و بعد ارائه بدم، از همون شروع کار شروع کنم به اشتراک‌گذاری. اگر شما هم مثل من فکر میکنین که حتما باید یه "شاهکاری" خلق کنید تا دیده بشید، بعد از خوندن این کتاب کامل تو پَرهاتون میخوره و میفهمید چه قدر توان و انرژی‌تون رو بیخود صرف کمال‌گرایی مزخرف کردید.و نویسنده میگه: صرفا نتیجه کار و پروژه مهم نیست. خیلی از آدم‌ها نمیخوان فقط بشینن نتیجه نهایی رو ببینن، بلکه میخوان تو کل طول مسیر با شما همراه باشن. دقیقا به خاطر همین آدم‌ها عاشق دیدن پشت‌صحنه‌ها هستن.پشت‌صحنه‌هایی که پر از خرابکاری، گندزدن و چیزهای ناقصه.Do the Work — Steven Pressfieldاز این کتاب چی یاد گرفتم: همه‌مون یه صدای درونی داریم که میگه: «هنوز آماده نیستی»، « فردا شروع کن»، « کی اصلا به تو اهمیت میده تو این دنیا» و...این کتاب مثل یه پُتک میره سراغ این صداها و برای همیشه خفه‌شون میکنه.Make Something Wonderful — Steve Jobs Archive از این کتاب چی یاد گرفتم: این کتاب آوردی که برای من داشت این بود که بیشتر باور کردم به این حس درونیم که: چیزی که بهش باور داری بساز نه صرفا چیزی که بازار میخواد. Keep Going — Austin Kleonاین کتاب هم دنباله کتاب قبلی آستین هست.از این کتاب چی یاد گرفتم: یاد گرفتم که تو هر شرایط سخت و تاریکی، چه‌طور تو ((مسیر خلاقه)) بمونم، حتی اگر خسته‌ام، نامطمئنم و هیچ‌کسی تشویق‌ام نمیکنه. کتابی برای روزایی که حس می‌کنی دیگه هیچی نداری به جهان بدی و تموم شدی!------------------------------------------اگر این کتاب‌ها رو ندارید و یا نتونستید پیداشون کنید، من PDF شون رو تو گوگل درایو دارم خواستید بگید به ایمیل‌تون دسترسی بدم. ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Mon, 12 May 2025 15:06:40 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%A7%DA%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-fwi3azab0b4j 11 سال طول کشید تا بفهمم، اما میخوام تو 3 دقیقه با شما درمیون بذارم:اگه از کارمندی و توی تیم کار کردن مثل من متنفری به نظرم باید به فکر راه انداختن کسب و کار یک‌نفره خودت باشی. فقط برای شروع برای خودت قول نساز ازش.7 نکته مهم برای شروع کسب و کار یک‌نفره :1-    "چ چسبیده به را"ی خودتون رو پیدا کنید ما حتی اگه بتونیم بدون داشتن یه " چرایی" یا رسالت شخصی یه کسب و کار هم راه بندازین به نظر من قطعا بدون اون نمیتونیم دووم بیاریم و ادامه بدیم. مثلا چرایی من تو زندگی و کارم اینان:سازنده سیستم‌های شخصی‌سازی شده برای رشد و تغییر؛طراح تجربه‌های ناب و جدید؛خالق جامعه و فضاهای انسانی برای یادگیری و زندگی آگاهانه؛روایت‌کننده داستان آدم‌ها و اشیا؛ساده‌ساز پیچیدگی‌ها؛ثبت و ارتباط دانش و اطلاعات پراکنده و تبدیل به یادگیری‌های عمیقپس دقیقا بر همین اساس "رایتینا" رو به دنیا آوردم.2-  چشم انداز خودتون رو مشخص کنیدبه این فکر کنید که 365 روز دیگه یا 227 روز دیگه یا خلاصه تو یه مدت زمان مشخص میخواید به کجا برسید؟((مثلا من میخوام تا 300 روز دیگه یه کامیونیتی هدفمند از آدم‌هایی بسازیم که مثل خودم با کار تیمی و کارمندی چالش دارن و میخوان کسب و کار یک‌نفره خودشون رو راه بندازن.))شما چی میخواید؟3- مشکل موجود تو جامعه هدف رو مشخص کنید و براش راه حل ارائه بدیدهر نوع کسب و کاری از جمله کسب و کارهای یک‌نفره وقتی سودآور میشن که واقعا مشکلی از یه بخشی از جامعه رو حل کننپس پیدا کنید :- چه مشکلی وجود داره؟- راه حل متفاوت و متمایز شما برای حل این مشکل چیه؟ مثلا من فهمیدم یکی از مشکلات بزرگ کسایی که میخوان کسب و کار یک‌نفره خودشون رو راه بندازن اینه که از "نوشتن" به هر نوع اش می‌ترسن پس اومدم راهکارهایی ارائه دادم که نوشتن رو مثل حرف زدن راحت میکنه.4-    یه offer  یا پیشنهاد ارزشمند طراحی کنیدحالا برای اینکه راه حل خودتون برای رفع این مشکل رو به مخاطب ارائه بدید باید بتونید یه سری پشنهادهای ارزشمند براش ایجاد کنید تا هم ارزش‌آفرین باشید، هم کسب درآمد کنید.مثلا من "کوچینگ 1 به 1 ساخت کسب و کار در 100 روز" رو ارائه دادم که هم نویسندگی دیجیتال رو یاد میدم، هم ایده برای شروع کسب و کار یه نفره رو با هم میپزیم و هم روش ساخت سیستم تولید محتوای بی وقفه رو یاد میدم.5-    مدل درآمدی (Revenue Model) خودتون رو مشخص کنید من خودم سالها با این مساله چالش داشتم ولی الان دیگه برای خودم مشخص کردم که مثلا سفارش نوشتن محتوا اصلا دیگه جزو مدل‌های درآمدیم نیست چون من تو تیم کار کردن یا دستوری کار کردن که اینو بنویس، اونو ننویس، خیلی اذیتم میکنه. پس قطعا به جای قبول کردن سفارش و زمان‌سوزی و اعصاب‌سوزی بهتره روی مدل های دیگه درآمدی کار کنم.6-    یادگیری و بهبود مستمرشروع کسب و کار یه نفره مثل شروع یه دوره دانشگاهی هست و هر روز توش یادگیری و ارتقا داره. از اونجایی که ما یه نفریم و خودمونیم و خودمونیم، قطعا باید تو خیلی چیزها خودمون به شخصه تخصص و آگاهی داشته باشیم تا بتونیم کسب و کارمون رو بچرخوینم. مثلا باید طراحی سایت بلد باشیم، طراحی محتوا بلد باشیم، پادکست سازی یا ویدئو سازی بلد باشیم و ... و از طرفی باید مداوم و بی‌وقفه محتوا هم تولید کنیم و اینا یعنی باید مداوم و بی وقفه در حال یادگیری و ورود چیزهای باارزش به مغزمون باشیم7- کوچیک نگه داشتن کسب و کار یک‌نفره! یکی از فرق‌های بزرگ نوع کسب و کار ما با کسب و کارهای دیگه و کارآفرینی و اینجور چیزها اینه که ما دنبال "بزرگ کردن" و "بیشتر" کردن نیستیم. همه وقتی به یه حد درآمدی و مشتری میرسن سریع به این فکر میکنن که خب حالا افراد بیشتری استخدام کنیم، دفترهای بیشتری بگیریم، سرمایه بیشتری جذب کنیم و... ولی ما میدونیم که اینا سم یه کسب و کار یک‌نفره است. ما دنبال بهینه کردن مسیرها و سیستم‌ها هستیم تا به عنوان صاحب یه امپراطوری یک‌نفره هم بتونیم ساعت‌های کمتری کار کنیم، هم به آزادی مالی برسیم، هم زمان‌های بشتری برای لذت بردن از زندگی داشته باشیم. ___________________3 نفر دیگه برای این ماه توی" کوچینگ 1 به 1 ساخت کسب و کار یک‌نفره در 100 روز " جا داریم:منم میخوام کسب و کار یک‌نفره خودم رو بسازم ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sun, 27 Apr 2025 12:46:45 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D9%87-%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%87i-classfa-solid-fa-eyei-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%87-nov1v5fmhfqq شاید سوال شما هم باشه:سوال: چه جوری محتوایی بنویسیم که دیده بشه؟جواب: باید (( روانشناسی محتوا )) رو یاد بگیریم چند تا نکته‌اش رو امروز با هم مرور کنیم: قانون تفاوت : مغز به چیزهای "متفاوت" توجه میکنه--->محتوایی که شبیه بقیه باشه، نادیده گرفته میشهپس؛- با گفتنی‌های غیرقابل‌پیش‌بینی متن رو شروع کن ( عنوان متفاوت / قلاب متفاوت/...)با شکل‌ها و فرمت‌های جدید پیام محتوا رو انتقال بده ( مثلا تو لیست‌ها به جای اینکه از 1 شروع کنی به 10ام برسی، از 10 شروع کن به 1ام برس، یا از علامت‌های خاص وسط متن استفاده کن و...)_____________ قانون بقا : مغز دنبال چیزهاییه که کمک کنه صاحب‌اش زنده بمونه و خطا نداشته باشه.---> محتوایی که مشکلی از مخاطب رو حل نکنه یا پیامی برای بقاش نداشته باشه نادیده گرفته میشه.5 نکته مهم برای ورزشکارها (نادیده گرفته میشه)5 اشتباهی که ممکنه بتعث مرگ یه ورزشکار بشه (دیده میشه) چیزهایی که کارآفرین‌ها باید بدونن (نادیده گرفته میشه) نکته‌هایی که کارآفرین‌ها با دونستن اونها ورشکست نمیشن (دیده میشه) _____________قانون اولویت: مغز اطلاعات ورودی رو اولویت‌بندی میکنه و به همه‌اش توجهی نمیکنه---->محتواهایی که ریتم یکنواختی دارن و هیچ چیزی مهم‌تر از چیز دیگه نیست، نادیده گرفته میشه. پس؛ باید با مهم‌ترین پیام‌ها شروع کنیم و پیام‌ها رو اولویت‌بندی کنیم و مهم‌ها رو با تکنیک‌های طراحی محتوا، مشخص و Bold کنیم._____________قانون ارتباط: مغز فقط به چیزهایی توجه میکنه که خودش رو توش ببینه و حس کنه بهش مرتبطه---->محتواهایی که ارتباط نزدیکی با مخاطب و موقعیت فعلیش ندارن نادیده گرفته میشن.پس؛بگرد دقیقا چیزهایی رو پیدا کن که مخاطب هدفت این روزها باهاش درگیره_____________قانون پاداش: مغز دنبال دوپامین یادگیریه---->محتوایی که چیزی برای یادگیری نداره نادیده گرفته میشهپس؛ همیشه باید توی محتوا چیز خاص و جدیدی برای یادگیری مخاطب بذاریو از فرمول" شاید تا الان نمیدونستی که..." تو شروع محتوا استفاده کن _____________قانون اطمینان: مغز از چیزهای مبهم متنفره----> محتوایی که خیلی پیچیده و مبهم باشه نادیده گرفته میشهباید انرژی ذهنی مخاطب کاملا به درک مفهوم و پیام محتوا اختصاص داده بشه نه اینکه از کلمات و جمله‌های شما بخواد رمزگشایی کنه.پس؛ باید از جملات ساده و کوتاه استفاده کنی_____________قانون درگیری ذهن: مغز عاشق پُر کردن جاهای خالیه---->محتوایی که سوال ایجاد نکنه و باعث فعال شدن مغز نشه نادیده گرفته میشهپس؛ محتوا رو با یه سوال (؟) شروع کن و از تکنیک Story Gap استفاده کن: یه سوال، چالش یا وعده تو ذهن مخاطب ایجاد کن ولی با تاخیر پاسخ بده_______________________37 ویدئو رایگان لینکدین‌نویسی رو دانلود کردید و دیدید؟نقشه‌راه نوشتن برای لینکدین ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 26 Apr 2025 12:50:47 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-2-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-2-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D8%AF-uvzigzmda1ye اگه میخواید از 95% آدم‌ها جلو بیافتید و کارهایی که اونا تو 2 هفته انجام میدن رو توی 2 ساعت انجام بدید باید به جای سردرگمی بین کارها و انواع حواس‌پرتی‌ها این کار رو انجام بدید: **کار متمرکز و عمیق در بازه‌های زمانی مشخص با برنامه مشخص**پس باید:۱. پلی‌لیست تمرکزی بسازید باید ذهن‌تون رو برای کار عمیق آماده کنید. برای اینکار موسیقی میتونه سریع شما رو به حالت سیالیت ذهن ببره و آماده کار عمیق بشیدبهترین نوع موسیقی برای تمرکز:- موسیقی متن فیلم‌های علمی‌تخیلی و اکشن- موسیقی لو-فای (Lo-Fi)- Ambient و بدون کلام- صداهای طبیعت یا نویز سفید🎵 پلی‌لیست پیشنهادی برای تمرکز: DuneTENETDunkirkAd AstraInceptionInterstellarThe BatmanCyberpunk 2077Blade Runner 2049The Dark Knight Trilogy۲. بلوک‌های کار عمیق ۱.۵ تا ۲ ساعته تنظیم کنید= > ورود به حالت تمرکز عمیق (Flow State) ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشه.=> بعد از حدود ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه، تمرکز ما به‌طور طبیعی افت می‌کنه. اگر خیلی زود استراحت کنید، وارد فاز عمیق تمرکز نمیشید. اگر بدون استراحت هم ادامه بدید، کارایی شما به شدت کاهش پیدا میکنه.روش اجرای این تکنیک:یه تایمر روی ۹۰ دقیقه تنظیم کنین.قبل از شروع، همه‌ی عوامل حواس‌پرتی رو حذف کنیدفقط یه هدف مشخص برای هر بازه‌ی زمانی داشته باشید.بعد از تموم شدن، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید.بلوک بعدی رو با یه کار متفاوت یا سبک‌تر شروع کنید.۳. کارهای تحلیلی و خلاقانه رو از هم جدا کنیداگر دائم در سول روز بین کارهای تحلیلی و خلاقانه جابه‌جا بشید، مغز شما انرژی زیادی برای این تغییر مصرف می‌کنه.راه‌حل: کارهای مشابه رو توی یه بازه‌ی زمانی گروه‌بندی کنید. کارهای تحلیلی (منطقی):سازماندهی اطلاعاتتحقیق و جستجوبرنامه‌ریزیتحلیل داده‌هاکارهای خلاقانه:نوشتن مقاله و محتواایده‌پردازیطراحی گرافیکیتولید محتوای ویدئویی۴. حواس‌پرتی‌ها رو از بین ببرید – قانون «تمرکز اجباری» چه‌جوری از حواس‌پرتی‌ها خلاص بشیم؟ موبایل رو در حالت «مزاحم نشوید» (Do Not Disturb) بذارید. از بلاکر سایت و اپلیکیشن استفاده کنید (مثل Freedom ). توی یه محیط ساکت کار کنید همه‌ی (Notifications) رو خاموش کنید.۵. برای هر بازه‌ی کاری فقط یه هدف تعیین کنید فقط یه هدف اصلی برای هر بازه‌ی کاری مشخص کنید. و اون هدف رو به ۳ تا کار کوچیک‌تر تقسیم کنید. و توی هر لحظه فقط و فقط روی یه کار تمرکز کنید و بعد سراغ بعدی بروید.مثال: هدف: نوشتن یک مقاله ۱. تحقیق و جمع‌آوری اطلاعات ۲. نوشتن پیش‌نویس ۳. ویرایش و نهایی‌سازی۶. بعد از کار، عملکرد خودتون رو بررسی کنید (بازتاب و بهبود)بعد از هر بلوک کار عمیق، ۲ دقیقه وقت بذارید و از خودتون بپرسید: آیا این بازه‌ی زمانی برای این نوع کار مناسب بود؟ آیا لازمه زمان کار رو کم یا زیاد کنم؟ آیا یه سری کارها رو بهتره قبل از بقیه انجام بدم ؟ آیا توی ساعت مناسبی از روز کار کردم؟۷. به خودتون پاداش بدیدپاداش دادن باعث میهش حال مغزمون برای کارهای بعدی خوب باشه. مثلا؛ تماشای یه قسمت سریال چک کردن شبکه‌های اجتماعی بازی کردن قدم زدن و هوای تازه خوردنبعد از تجربه حدود 4 ماه فعالیت تو لینکدین و جذب حدود 5K فالور و 13 تا پروژه فعال، یه ((نقشه‌راه)) براتون آماده کردم~~دانلود نقشه‌راه~~~ ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 01 Mar 2025 16:49:02 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/10-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-cva2klwuxwvl فقط انجام دادن کارهای بیشتر این روزا مهم نیست، بلکه مهم اینه که بتونیم از زمان‌مون بهتر استفاده کنیم تا جا برای کارهای مهم‌تر باز بشهمثل اینکه؛ - زمان بیشتری بدون استرس کنار خانواده باشیم- استراحت کنیم بدون اینکه حس گناه داشته باشیم- آخر هفته‌ها رو تفریح کنیم بدون اینکه دغدغه کارهای نکرده رو داشته باشیم بیاید 10 تا استراتژی‌ای که واقعا کار میکنه برای افزایش بهره‌وری رو با هم مرور کنیم: 1-تکنیک پومودورو Pomodoro تو بازه‌های ۲۵ دقیقه‌ای با تمرکز کار کن، بعد ۵ دقیقه استراحت کن. این برای کسایی که هی از این چیز به اون چیز میپرن و ((حواس‌پرتی)) زیادی دارن خیلی خوب کار میکنه. کافیه پومودورو رو سرچ کنید و یکی از اپ‌هاش که براتون مناسب هست رو دانلود کنید.2- بولت ژورنال Bullet Journaling به کمک این تکنیک میتونید هدف‌هاتون و کارهایی که باید در طول روز انجام بدید و اولویت‌هاتون رو به شکل بصری ثبت کنید. این روش برای کسایی مثل من که عاشق خلاقیت و نوشتن هستن خیلی خوب جواب میده.3- استراتژی ساینفیلد من به این تکنیک میگم : " زنجیرها رو پاره نکن" یه برگه آچار یا یه فایل Word تو لپ‌تاب‌تون باز کنید و به تعداد روزهای ماه تقسیم کنید و برای هر روز یه مربع در نظر بگیرید. هر روزی که اون کار یا هدف خاصی که میخواید انجام بدید رو انجام دادید، یه علامت ضربدر تو مربع اون روز بزنید ( بعد از چند روز میبینید که از این ضربدرها یه زنجیره درست کردن ) که حالا شما باید تمام تلاش‌تون رو بکنید که نذارید این زنجیر با انجام ندادن اون کار تو یه روز بشکنه!4- روش ABCDE تو این روش باید تمام کارها و وظایفی که به عهده‌تون هست رو اولویت‌بندی کنید: A: باید حتما انجام بشه ( بالاترین اولویت ) B: بهتره انجام بشه ( مهم ولی کمتر فوری ) C: خوبه که انجام بشه ( کم‌اهمیت ) D:  باید محول بشه به دیگران E:  باید حذف بشه5- روش برنامه‌ریزی سریع (RPM)این روش به شما کمک می‌کنه که به جای اینکه فقط درگیر انجام وظایف بشید، روی چراها و نتایج مهم زندگی و کسب‌وکارتون تمرکز کنین.سه اصل کلیدی روش RPMنتیجه‌ی دلخواه من چیه؟ (What do I really want?)چرا این نتیجه برای من مهمه؟ (Why do I want it?)برنامه‌ی من چیه؟ (What’s my massive action plan?) 6- تایم‌باکسینگ (زمان‌بندی دقیق) برای هر وظیفه و کاری که باید انجام بدید توی تقویم گوگل یا هر تقویم دیگه‌ای که باهاش راحتید یه بلوک یا بازه زمانی مشخص تعیین کنید و بهش پایبند باشید. 7- قانون ۲ دقیقه‌ای اگر کاری کمتر از 2 دقیقه طول میکشه، همون لحظه انجامش بدید. چون اینجوری سریع به یه سری نتایج هر چند کوچیک میرسید که باعث میشه حس خوبی بهتون دست بده، نه اینکه کلی کارهای کوچیک بی‌ارزش روی هم تلنبار بشه.8- روش Ivy Lee 6 تا وظیفه‌ یا کار مهم روزانه‌تون رو بنویسید و بعد اون‌ها رو بر اساس اولویت مرتب کنید، از مهم به غیر مهم، یکی‌یکی شروع کنید به انجام دادن اونها.9- بخور اون قورباغه لعنتی رو! شاید بعضی‌وقت‌ها بد نباشه اون کار سخت‌سخت‌تره رو همون اول کار انجامش بدید که پرونده‌اش تو ذهن‌تون برای همیشه ببندید. 10- ردیابی زمان حداقل یه ماه زمان بذارید و هر روز خودتون رو ببرید زیر ذره‌بین و آنالیز کنید که تو چه ساعت‌هایی از روز انرژی بیشتری دارید و کارها رو بهتر انجام میدید و الگوهای رفتاری و انرژی خودتون رو کشف کنید تا بتونید کارایی خودتون رو بیشتر کنید. ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Mon, 24 Feb 2025 15:40:00 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/57-%D9%81%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88%DB%8C-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C-r8zncnc6iksa قبل از شروع به این چیزها لطفا دقت کنید:1. قرار نیست خودمون رو محدود به این الگوهای خاص بکنیم.2. بعضی از مثال‌هایی که من تو هر بخش آوردم ممکنه خیلی اغراق‌آمیز و دور از واقعیت باشه، اینها صرفا برای نشون دادن اون الگوی خاص طراحی شدن.3. این لیست انتها نداره و شما میتونید همیشه تو مسیر نویسندگی دیجیتال در حال الگوسازی از عنوان‌های تاثیرگذاری باشید که هر روز می‌بینید.و حتما آخر صفحه رو بخونیدساده بودن :یه جایی تو کتاب "همه نویسنده‌ایم" یه نقل قولی بود از یه نویسنده مشهور که گفته بود محتوا باید ساده نوشته بشه نه ساده‌لوحانه.حالا قطعا این ساده‌نویسی توی عنوان هم که یه بخش خیلی مهم از محتوا هست هم کابرد داره و باید رعایت بشه .پس زمانی که شروع می‌کنید به عنوان‌نویسی سعی کنید تا جای ممکن عنوان‌هایی که مینویسید ساده و قابل فهم باشه و مخاطب رو گیج نکنه.حالا بعضی ها فکر میکنن که ساده گفتن یعنی نوشتن همچین عنوانی:- دوره عنوان نویسی منتشر شدیا- ثبت نام در دوره عزت نفساینا عنوان های پیش‌پا‌افتاده و بی‌روح هستن و نه ساده به مفهوم اون ساده‌ای که هدف ما هست .مثلا اگر به جای عنوان‌های بالا بنویسیمدوره عنوان نویسی برای کسانی که میخواهند از هر 10 نفر 8 نفر را به مشتری تبدیل کننبا خرید دوره عزت نفس شما جزو 1% های جامعه میشویداین عنوان ها ساده هستن اما بی‌روح و ساده‌لوحانه و پیش‌پا‌افتاده نیستن.به جزئیات اشاره کنیمشما این روزا باید تا جای ممکن با جزئیات دقیق و کاملا واضح با مخاطب صحبت کنید و براش محتوا بنویسیدشاید 15-20 سال پیش که تعداد سایت‌هایی که تولید محتوا میکردن خیلی خیلی کم بود یا شبکه‌های اجتماعی با این همه پیج و صفحه شخصی و بیزینسی نبودن، اگر شما یه همچین عنوانی مینوشتید اتفاقا خوب بود و مخاطب هم بهش توجه میکرد :چه طور بهتر برنامه ریزی کنیم؟چه طور کنکور قبول شویم و..ولی خودتون الان چند لحظه فکر کنید واقعا دیگه انقدر محتواهای اینجوری و عنوان های اینجوری دیدم که دیگه سِر شدیم نسبت به این عنوان ها . نه ؟یعنی گوگل رو که باز میکنی ممکنه در مورد هر موضوعی که سرچ میکنید هزاران هزار از این نوع مقالات بیاره ولی شما برای اینکه بتونید تو بین این همه محتوا این روزها برنده باشید و توجه مخاطب رو به محتواتون جلب کنید باید به جزئیات بیشتر توجه کنید مثلا جایگزین این عنوان میتونه این یکی عنوان ها باشه با جزئیات بیشترچه‌طور با این تکنیک برنامه ریزی هر روز 3 کار مهم و با اولویت بالا را انجام دهیم؟چه‌طور در کنکور امسال رتبه 3 تا 20 بگیریم ؟واژه های انتزاعیاگه یادتون باشه من خیلی تو رایتینا تاکید میکنم که برای نوشتن عنوان‌های جذاب حتما سعی کنید و دقیق و با جزئیات به مخاطب اطلاعات بدید اما همه این موارد در شرایطی هست که شما آمار و اطلاعات دقیق داشته باشید . اما ممکنه بعضی موقع ها واقعا عددهای دقیقی برای محتوا و عنوان محتوا وجود نداره یا ما در دسترس نداریم . خب اینجاست که میتونیم از کلمات انتزاعی مثل خیلی موفق، به شدت پولدار ، به سرعت باد ، خیلی پولساز و... استفاده کنیدافعال منفیاز افعال منفی فقط به اهداف خاصی استفاده کنید و تا جای ممکن استفاده نکنیداین یعنی چی ؟حواس‌تون باشه که گفتم افعال منفی نه مفهوم یا جملات منفی . اینارو با هم یه وقت اشتباه نگیرید.مثلا این عنوان رو ببینید :این محتوا به درد افراد احمق نمیخورداگر کرونا نگرفتید حتما بخونیدولی از این افعال منفی حتما باید در جای درست و به میزان کم استفاده کنید چون ممکنه یه جاهایی نتیجه عکس بگیرید و تاثیر منفی روی مخاطب بذارید و بدتر گیج‌اش کنید که هر چه سریع تر فرار کنه.مثال :این فیلم ها مناسب افراد زیر 18 سال نیست !خودتون این عنوان رو بخونید . مطمئنم اولش گیج میشید چند دقیقه وقت لازمه تا برای خودتون تجزیه و تحلیل کنید که بالاخره این فیلم مناسب چه کسایی هستبه جاش خیلی راحت تر بنویسیداین فیلم مناسب افراد +18 سال استراحت شد دیگه نه؟این جمله هم مفهوم ممنوعیت برای مخاطب داره و قطعا کنجکاوش میکنه اما قطعا گیج‌اش نمیکنه . پس تو عنوان‌هایی مثل این بدترین راهکار استفاده بیخود از فعل های منفی هست .هیجان سازی کنیدیکی دیگه از کارهایی که میتونید توی عنوان انجام بدید برای جذاب شدن و جلب توجه مخاطب اینه که از واژه‌های هیجان‌ساز استفاده کنید مثل :باورتون نمیشه که ....از تعجب دو تا شاخ در میارید با خوندن این محتوایا مراقب شاخ‌هاتون باشید وقتی که دارید این مقاله رو میخونیدنفس‌تون بند میاد اگر بدونید که ...کسایی که ناراحتی قلبی دارن این مقاله یا این پست رو نخونن...خلاصه به کمک یه سری کلمات هیجان‌ساز سعی کنید توجه مخاطب رو به محتوا جلب کنید مثل:شگفت آورحیرت‌انگیزاعجاب‌آورشوکه‌کنندهانگشت‌به‌دهانطوفانیخارق‌العادهخارج از چهارچوب باشیدبیاید چند تا نمونه رو بررسی کنیم و ببینیم خارج از چهارچوب بودن یعنی چی :روش تولید محتوای تبلیغاتی مثل فالگیرها ( کف ِ دستت بده فالت بگیرم )مثلا کی توقع داره این اصطلاح فالگیرها که .... رو تو یه عنوان مقاله تخصصی در زمینه آموزش ببینه؟ این یعنی معمولی نبودن و خارج از چهار چوب بودنفقط احتیاط کنید که اینجا هم اگر به اشتباه از این تکنیک استفاده کنید ممکنه از حالت سادگی عنوان‌تون در بیاد و به سمت بی مفهوم بودن و گیج کنندگی بره.حس فوریت ایجاد کنیداین تکنیک عنوان‌نویسی بیشتر برای جشنواره و تخفیف های ویژه و صفحات لندینگ پیج ها یا صفحات فروش محصول کاربرد داره اما مشخصا میشه برای پست‌های اینستاگرام یا شبکه های اجتماعی یا حتی مقالات وبلاگ هم از این تکنیک استفاده کردفقط امروز فرصت دارید برنده گوشی 10 میلیونی ما بشیدیا فقط تا ساعت 12 شب فرصت دارید در دوره با تخفیف شرکت کنیداگر همین حالا این محتوا را نخوانید بعدها دیگر به دردتان نمیخورداین پست فقط 5 ساعت تاریخ انقضا داردکلمات پر کننده و اضافیحواس‌تون باشه که توی عنوان اصلا جا و فضا و فرصت این نیست که از کلمات اضافی استفاده کنید پس تا جای ممکن باید عنوان‌تون رو از کلمات پر کننده و اضافی هرس کنیدمثلا این عنوان رو ببینید :فروش خودرو پژوه 405 ایران خودرو از فردا صبح ساعت 10 شروع میشهبه نظرتون کلمات پر کننده تو این عنوان کدوم ها هستن ؟پیش‌فروش خودرو پژوه 405 ایران خودرو از فردا صبح ساعت 10 شروع میشهشروع پیش فروش پژوه 405 از فرداعنوان های کامل!تو نکته قبل گفتم کلمات اضافی باید حذف بشن اما حواس تون باشه که کلماتتتتت اضافهههه نه اینکه فکر کنیم هر چی عنوان کوتاه تر باشه جذاب تره . نه اصلا.مثلا این دو تا عنوان رو با هم مقایسه کنید :معرفی 29 ابزار تولید محتوای تصویریمعرفی 29 ابزار تولید محتوای تصویری ( ساخت اینفوگرافیک+ پس زمینه+ گیف + تغییر اندازه تصاویر)کدوم عنوان کلیک خورتره ؟ شک نکنید دومیعنوان دوم با اینکه بلند تره اما کلمه اضافی نداره بلکه همش کلمات و واژه های توصیفی و آگاهی دهنده به مخاطب هست که اتفاقا گذاشتن اونها باعث کامل‌تر شدن و جذاب‌تر شدن عنوان محتوامون میشه . پس حواس تون به این مورد هم باشه.کلمات خاصمردم از کلمه تصویر و ویدئو خوش‌شون میاد.حس خیلی از افراد به تصویر و ویدئوی یا محتوای تصویری و ویدئویی و گاهی هم تصویری خیلی بهتر از متن هست ( البته من خودم اینجوری نیستم )به خاطر همین اگر داخل محتوا عکس های خاص داریم یا ویدئو محتوا رو هم گذاشتیم یا فایل صوتی هم همراه محتوا هست چه بهتر که این رو تو محتوا بیاریم و حتما بهش اشاره کنیممثلا10 تصویر خاص از پاریسآموزش شمع سازی با رنگ آکریلیک ( ویدئو 1 ساعته)از اسم مکان‌ها توی عنوان‌تون استفاده کنیدیکی دیگه از راهکارهای جذب مخاطب با کلمات خاص استفاده از اسم مکان ها هست مثل:حقایقی درباره برج میلاد : بزرگترین برج خاورمیانهچرا متروهای پاریس بوی بد میدهدتاکید روی بخش‌های خاصیدرس هایی که از یه کمدین برای تولید محتوا گرفتم ( 5 و 7 و 11 از همه مهم ترن)مخاطب با خوندن این عنوان حتی اگر تو قسمت اولش قانع نشده باشه که کلیک کنه و محتوا رو بخونه به احتمال خیلی زیاد با خوندن بخش دوم که تاکید هست قانع میشه که کلیک کنه چون سریع کنجکاو میشه که ببینم این 8 و 7 و 11 چی هستن که میگه خیلی مهمه.20 دلیل اینکه چرا سیاست مداران باید دروغ بگویند ( شماره 18 واقعا خنده دار است)32 ترفند برای اینکه یک مدیر خوب باشید ( شماره 28 را حتما انجام دهید )7 روش برای موفقیت در بازاریابی شبکه های اجتماعی (شماره 6 را اصلا فراموش نکنید)کلمات مقایسه‌ای تر و ترینمشخصا یکی دیگه از دسته کلماتی که میتونن جذب مخاطب بکنن صفت های تر و ترین هستن مثلاولینبدترینکوچیک ترینپرفروش ترینسریع ترینساده ترینداغ ترینبلند ترینجالب ترینتازه ترینجدیدترینارزان ترینتمیز ترینشادترینعجیب ترینمعروف ترینمرگبارترینخطرناک ترینسالم ترینالگوهای عنوان‌نویسی1- Listicle هافرمول: [ عدد] راه رسیدن به [ یه نتیجه دلخواه مخاطب]چرا کار میکنه؟ : چون تو سریع‌ترین زمان ممکن قابل هضمه، به ذهن مخاطب ساختار میده و قول رسیدن به تعداد زیادی "چیز با ارزش" رو تو یه محتوا به مخاطب میده.مثال:10 راه شروع یه کسب و کار یه نفره Solopreneur موفق7 عادت مدیران با بهره‌وری بالا_________________________________2- How toاین محتواهای چگونه یا How to هم که از قدیم‌الایام جزو محتواهای کلیک‌خور و پرطرفدار هستن دیگه.فرمول: چگونه یا چه‌طوری به [فلان نتیجه یا چیز] برسیم؟چگونه [فلان مشکل] رو حل کنیم؟چرا کار میکنه؟: این عنوان‌ها به مخاطب ما نشون میده که ما برای سوال تو ذهن‌شون جوابی داریم و راه‌حلی می‌خوایم بهشون ارائه بدیم یا چیز جدیدی بهشون یاد بدیم.مثال:چه‌طوری 1/3 حقوق‌مون رو پس‌انداز کنیم؟چگونه یه مقاله وبلاگ بنویسیم که تو همون یک ساعت اول حداقل 100 بار به اشتراک گذاشته بشه؟_________________________________3- طرح سوال Question یا " آیا شما هم....؟"فرمول: آیا شما هم [ این مشکل یا سوال ] رو دارید؟چرا کار میکنه؟ : مطرح کردن سوال ذهنی مخاطب قطعا میتونه باعث تحریک حس کنجکاوی مخاطب بشه و دقیقا این حس رو به مخاطب میده که "آهان این دقیقا من رو میگه‌ها" یا با من داره حرف میزنه‌ها.مثال:آیا شما هم تو امتحان اسپیکینگ آیلتس این اشتباه رو مرتکب شدید؟آیا وب‌سایت شما با این ابزار جدید گوگل بهینه شده؟_________________________________4- شکاف ایجاد کردنفرمول: هر آن‌چیزی که نیاز دارید درباره [ فلان‌چیز] بدونیدیاراز رسیدن به [ فلان‌چیز مطلوب مخاطب]چرا کار میکنه؟: این فرمول curiosity gap یا "شکاف کنجکاوی ندونستن" ایجاد میکنه. ( یعنی به مخاطب فاصله بین اون‌چیزی که میدونه و اون‌چیزی که میخواد بدونه رو یادآوری میکنه)مثال:هرآن‌چیزی که باید در مورد ساخت پرسونال بدونید و شما نمیدونیدراز نوشتن یه محتوای وایرال که شما نمیدونستید_________________________________5- انگولک کردن نقطه‌درد مخاطب یا Pain Point Solutionفرمول: [ فلان مشکل] رو با [فلان راه‌حل] حل کنیدچرا کار میکنه؟ : چون مشخصا نقطه درد مخاطب یا مشکل و دغدغه مخاطب رو نشونه میگیره و براش راه‌حل مناسب میده.مثال:با تقویت این عادت دیگه وقت‌تون رو توی شبکه‌های اجتماعی هدر نمیدیداز اهمال‌کاری خسته شدی؟ این راه حل رو امتحان کن_________________________________6- آوردن دلیل برای "چرایی" یه چیزفرمول: [عدد] دلیل برای اینکه چرا [...]چرا کار میکنه؟: چون مردم دوست دارن برای هر کاری که انجام میدن و فکر میکنن درسته یا غلطه یه دلیل منطقی پیدا کنن. در کنار اینکه با دیدن این عنوان "حس دانایی" به مخاطب دست میده و حس میکنه دیگه بعد از خوندن این محتوا همه چیز رو میدونه.مثال:5 دلیل اینکه چرا باید یه درآمد جانبی برای خودتون بسازید10 دلیل اینکه چرا نویسنده‌های دیجیتال نیاز به ساخت کسب و کار یه‌نفره دارن_________________________________7- قول و تعهد دادن به مخاطب برای رسیدن به فلان چیزفرمول: [عدد] ترفند/ استراتژی/ نکته برای [ رسیدن به ...]چرا کار میکنه؟: دقیقا به مخاطب میگه که بعد از خوندن محتوا چی نصیبش میشه. خصوصا برای محتواهای آموزشی و اجرایی خیلی کاربردیه.مثال:7 استراتژی اثبات شده برای افزایش خلاقیت10 نکته برای شروع مسیر شغلی فریلنسری_________________________________8- تمرکز روی سود مخاطبفرمول: چگونه به [نتیجه مطلوب مخاطب] برسید بدون اینکه[ فلان دست‌‌انداز یا مشکل] رو تجربه کنیدنداز اا‌انداچرا کار میکنه؟: دقیقا به مخاطب میگه که به فلان مشکل‌ات چه طوری میتونی غلبه کنی ( به صورت کاملا اختصاصی)مثال:چه‌طوری 10 کیلو وزن در 1 ماه کم کنیم بدون اینکه گرسنگی بکشیم؟چه‌طوری پول پس‌انداز کنیم بدون اینکه از تفریحات‌مون بزنیم؟_________________________________9- سورپرایز کردن مخاطب با چیزهای غیرمعمولفرمول: چرا [یه چیز غیرمنتظره] راز رسدن به [یه نتیجه مطلوب مخاطب]چرا کار میکنه؟: حس کنجکاوی مخاطب رو در کنار سورپرایز کردنش با چیزهای غیرمعمول تحریک میکنه.مثال:چرا قهوه باعث افزایش خلاقیت میشه؟چرا کمتر نوشتن شما رو نویسنده بهتری میکنه؟_________________________________10- بازم بازی با اعداد اما از نوع فردفرمول: [عدد فرد 1،3،5،...] [چیز یا راه یا نکته] که شما به [ فلان چیز غیرمعمول و خاص ] میرسیدچرا کار میکنه؟ : عدد فرد در کنار یه چیز غیر معمول قطعا میتونه باعث تحریک چشمی مخاطب تو نگاه اول بشه.مثال:9 ابزار کمتر توجه‌شده که به شما کمک میکنه سریع‌تر بنویسید13 نکته ضروری برای راه‌اندازی یه رستوران با فروش بالای روزی 100 میلیون_________________________________11- فومو یا ترس‌از دست‌دادن Fear of Missing Out (FOMO) یا ترس از قافله عقب موندنفرمول: [فلان تعداد چیز] که شما از دست میدید اگر....چرا کار میکنه؟: ترس از دست‌دادن یه چیز خوب یا یه چیزی که همه میرن دنبالش و ما هنوز اقدامی نکردیم یکی از اون‌چیزهاست که به شدت آدم‌ها رو تحریک به اقدام میکنه. دقیقا مثل بحث مهاجرت که همه این روزا فکر میکنن اگه مهاجرت نکنن عقب میافتن از قافله.مثال:5 مهارت حیاتی که به خاطر فریلنسر بودن برای همیشه از دست میدید7 عادت نویسنده‌های پرفروش که شما ندارید_________________________________12- راه‌حل مستقیمفرمول: بالاخره کشف شد، [راه‌حل] [فلان مشکل]چرا کار میکنه؟: چون به مخاطب میگه اگه همه راه‌حل های قدیمی حل یه مشکل رو امتحان کردی ولی نشده بالاخره اون راه‌حلی که کار میکنه پیدا شد و من میخوام بهت بگم.مثال:بالاخره یه رژیم غذایی‌ای که برای افراد پرمشغله کار میکنه طراحی شدبالاخره یه ابزار رایگان برای ردیابی عادت‌ها پیدا کردم_________________________________13- مقایسه کردن دو چیز مرتبطفرمول: [ X یا Y]: کدوم بهتره؟ { برای رسیدن به [ نتیجه مطلوب تو ذهن مخاطب] }چرا کار میکنه؟ : چون کمک میکنه بالاخره مخاطب بین دوراهی یا چندراهی که تو انتخاب داره بتونه انتخاب درست رو بکنه.مثال:فریلنسری یا کار فول تایم: کدوم برای درآمد بیشتر بهتره؟اینستاگرام یا تیک تاک : کدوم برای کسب و کارهای کوچیک تو ایران بهتره؟_________________________________14- ایجاد حس فوریت یا Urgencyفرمول: [ X قدم] که باید بردارید تا [ به فلان چیز برسید یا جلوی فلان چیز] رو همین حالا بگیریدچرا کار میکنه: چون همیشه حس فوریت، حس اقدام کردن رو تو مخاطب ایجاد میکنه. چون حس میکنه وقت تموم میشه و دیگه نمیشه این کار رو به سرانجام برسونه . مثل دقیقا همون شمارشگرهایی که برای حراج محصولات میذارن و مثلا میگن فقط 1 ساعت دیگه وقت دارید که از این کد تخفیف استفاده کنید.مثال:5 اقدام مالی که همین امروز باید انجام بدید که از تورم جا نمونید3 تغییر که باید همین حالا انجام بدید که خونه‌تون دیگه بوی غذا نده_________________________________15- حس هم‌قبیله‌ای بودنفرمول: هر آن‌چیزی که [ فلان دسته یا گروه از آدم‌ها ] باید در مورد [ فلان چیز یا موضوع] بدوننچرا کار میکنه؟: چون هنوز هم آدم‌ها دوست دارن تو یه "قبیله خاصی" دسته بندی بشه و متعلق به یه گروه یا دسته خاصی از آدم‌ها باشن. مثلا گروه کتاب‌خون‌ها، گروه پدران خانه‌دار، گروه نویسنده‌های دیجیتال و...مثال:هر چیزی‌که مادران شیرده کارمند باید در مورد نحوه شیردادن به نوزادشون بدوننهر آنچیزی که باید صاحبین کسب و کارهای کوچک در مورد مالیات بدونن_________________________________16- اشاره به "خطر افتادن در چاه"!فرمول: [ X تعداد] اشتباهی که اگر انجام بدید میتونه باعث بشه به [ فلان نتیجه فاجعه‌بار برای مخاطب] برسیدچرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها به شدت از اشتباه کردن و سرزنش شدن توسط دیگران میترسن و ازش فرار میکنن.مثال:5 اشتباهی که اگر انجام بدید تا 6 ماه دیگه شما رو ورشکسته کامل میکنه7 اشتباهی که باعث میشه‌ هیچ مشتری‌ای دیگه به سالن زیبایی شما نیاد_________________________________17- سوال چالشی یا Question Hookفرمول: آیا شما هم درگیر [ فلان چالش یا مشکل بزرگی که مخاطب باهاش درگیره] هستید؟ این کار رو انجام بدیدچرا کار میکنه؟: چون مخاطب رو درگیر یه سوال مستقیم میکنه و مخاطب تو ذهنش دنبال جوابه و میخواد ببینه جواب این سوال چی میشه.مثال:آیا شما هم با کاهش تعامل توی پست‌های اینستاگرام‌تون درگیرید؟ این کار رو انجام بدیدآیا خونه شما هم پر از پشه‌کور شده؟ این 6 تا سم رو تست کنید_________________________________18- تکنیک Specific Outcome یا خروجی خاصفرمول: چه‌طوری [یه چیز خاص] میتونه منجر به یه[ نتیجه خاص] بشه؟چرا کار میکنه؟: ویژه و نتیجه محوره.مثال:چه‌طوری یه روتین صبحگاهی میتونه بهره‌وری کل روزه‌مون رو بالا ببره؟چه‌طوری فعالیت روزانه توی لینکدین میتونه باعث افزایش مشتری بشه؟_________________________________19- تکنیک"نمیتونید باور کنید که...."فرمول: نمیتونید باور کنید که [ یه حقیقت یا نتیجه خیلی جذاب برای مخاطب]چرا کار میکنه؟: تحریک کنجکاوی و اینکه مخاطب از سورپرایز و چیزای بارونکردنی خوشش میادمثال:نمیتونید باور کنید که همین 6 ایده ساخت کسب و کار شخصی میتونه شما رو به درآمد 6 رقمی دلاری در سال برسونهنمیتونید باور کنید که همین یک تکنیک ساده چه طوری باعث کاهش 5 کیلو در یک هفته میشه_________________________________20- تکنیک " تجربه شخصی" یا Case Studyفرمول: چه‌طوری من به [ فلان چیز خاص] در زمان [ ...] رسیدمچرا کار میکنه؟: چون خوندن و دیدن و شنیدن تجربه واقعی دیگران برای مخاطب جذابهمثال:چه‌طوری من توی 31 روز 31 کتاب رو تموم کردمچه‌جوری من توی 6 ماه درآمدم رو به 200 میلیون در ماه رسوندم؟_________________________________21- تکنیک " به چالش کشیدن باورهای عمومی"فرمول: چرا نباید [ فلان کار رایج و عمومی] رو انجام داد؟چرا کار میکنه؟: چون مخالفت کردن با یه باوری که عموم مردم قبولش دارن کنجکاوی ایجاد میکنه و مخاطب رو تحریک میکنه که ببینه ما چرا مخالف فلان چیزیم.مثال:چرا نباید حرف‌های استیو جابز رو در مورد کارآفرینی گوش کنیم؟چرا نباید صبحانه نون و پنیر بخوریم؟_________________________________22- تکنیک "ضیق وقت"فرمول: [رسیدن به نتیجه خاص] در [کمترین زمان ممکن]چرا کار میکنه؟: چون مخاطب دنبال اینه که تو ((سریع‌ترین زمان ممکن)) به اهدافش برسه و هر جا کسی بخواد راهکاری در این مورد بهش بده توجه‌اش جلب میشه.مثال:چه‌جوری ترافیک وب سایت خودتون رو در 7 روز 1.5 برابر کنید؟با این روش فقط در 2 دقیقه سینک ظرفشویی خونه رو باز کنید_________________________________23- ارائه راهکار جدید برای مشکل قدیمیفرمول: به جای [ فلان چیز یا فلان راهکار]، [ این کار ] رو انجام بدهچرا کار میکنه؟: چون باز هم راهکارهای معمول رو به چالش میکشه و راهکار جدید کاربردی به مخاطب میده.مثال:به جای ثبت‌نام تو دوره 20 میلیونی اکسل، این آموزش رو ببینبه جای جستجو در گوگل از این ابزار هوش مصنوعی جدید استفاده کن_________________________________24- فرمول Problem/Solutionفرمول: [ مشکل]؟: این راه‌حل‌اشهچرا كار ميكنه؟: ديگه تكراريه نگم خودتون ميدونيد‍!مثال:واسه پیدا كردن مشتری مشكل داريد؟ این 5 تا کار رو انجام بدید تو لینکدینپست‌های اینستاگرام‌تون بازدید کم و تعامل کمتری داره؟ این استراتژی خاص رو از امشب اجرا کن_________________________________25- تکنیک " نقشه یا چک لیست موفقیت"فرمول: یه نقشه [یه صفت مثل کامل، عالی، و...] برای رسیدن به یه نتیجه [یه صفت]چرا کار میکنه؟: آوردن اسم نقشه یا چک‌لیست میتونه مخاطب رو متقاعد کنه که این محتوا به دردش میخوره.مثال:چک‌لیست کامل برای یه سفر 10 روزه با کوله‌پشتییه چک‌لیست حرفه‌ای برای برندسازی شخصی_________________________________26- تکنیک "لیست کردن مزایا"فرمول: اینجا میفهمی چرا [ X] بهترین چیز برای رسیدن به [ Y] هستچرا کار میکنه؟: چون باز هم به مخاطب دلیل و توجیه کاری که میخواد انجام بده رو به شکل خاص میده.مثال:اینجا میخوام بگم چرا داشتن این نوع تقویم محتوایی خاص برای همه بازاریاب‌های محتوایی حیاتیهبیاید بهتون بگم که چرا یه نویسنده د یجیتال باید دنبال ساختن Niche خودش باشه_________________________________27- شکستن اسطوره‌ها و خرافات یا Dis دیس کردنفرمول: افسانه عجیبی و غریب در مورد [موضوع خاص] – و حقیقت پشت اونچرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها خوششون میاد از به اصلاح امروزی‌ها Dis دیس کردن یه چیزی و معمولا توجه‌شون جلب میشهمثال:بزرگترین افسانه پشت چاقی- همه‌اش کار دکترهای تغذیه‌ است!بزرگترین دروغ پشت کارکردن فریلنسری با بیژامه از تو خونه و کسب درآمد_________________________________28- راز پشت ....فرمول: راز پشت [...] که [ فلان اینفلوئنسر یا متخصص ] نمیخواد شما بفهمیدچرا این کار میکنه؟: با آوردن اسم یه دسته یا شخص خاص و در کنارش کلمه "راز" کنجکاوی مخاطب رو تحریک میکنیممثال:راز پشت افزایش فالور در اینستاگرام که اینفلوئنسرهای اینستاگرام نمیخوان شما بدونیدراز کسب درآمد جانبی از گوشی موبایل که رئیس‌تون نمیخواد شما در موردش بدونید_________________________________29- تکنیک "چیزی که باید انتظار داشته باشید!"فرمول: چیزهایی که باید قبل از [ فلان عمل یا تصمیم یا اقدام] حتما بدونیدچرا کار میکنه:؟ چون گفتیم آدم‌ها نمی‌خوان تصمیم‌های اشتباه بگیرن و مَچَلِ خاص و عام بشن، پس قطعا دوست دارن قبل از هر اقدام و تصمیم همه چیز رو در موردش بدونن.مثال:قبل از استعفای کامل از شرکت و کار فول تایم حتما به این چند تا چیز فکر کنقبل از اینکه بری برای عمل بینی به این چیزا فکر کن_________________________________30- استفاده از آمار و ارقام‌های رسمیفرمول: مطالعه‌ها نشون میده که [ یه آمار و ارقام سورپرایز کننده] درباره [ موضوع خاص]چرا کار میکنه؟: چون آوردن عدد به صورت کلی و در کنارش گفتن آمار و ارقام رسمی توجه مخاطب رو جلب میکنهمثال:آمارهای سایت Copyblogger نشون میده که 88% بلاگرها از این ابزار برای سئو استفاده میکننآمارهای رسمی نشون میده 70% آدم‌ها این اپلیکیشن رو روی گوشی هاشون دارن_________________________________31- به‌‎دست‌آوردن بدون قربانی‌کردنفرمول: چه‌طوری به [فلان نتیجه مطلوب مخاطب] برسیم بدون اینکه [ یه بهایی که مخاطب نمیخواد بده یا یه چیزی که نمیخواد در این مسیر قربانی کنه]چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها دوست دارن از یه مسیری به نتیجه دلخواهشون برسن که کمترین بها و هزینه رو براشون داشته باشهمثال:چه‌طوری به وزن ایده‌آل برسیم بدون هر روز باشگاه رفتنچه‌طوری به آیلتس 7 برسیم بدون کلاس‌رفتن_________________________________32- برملا کردن یه فرآیند خاصفرمول: اینجا میگم که دقیقا چه طوری [ رسیدن به نتیجه دلخواه مخاطب]چرا کار میکنه؟: چون فاش کردن یه فرآیند یا مسیر برای مخاطب قطعا جذابهمثال:بالاخره روش درست کردن پنیر کارخونه ای کاله لو رفت. این فرآیندشه:اداره مهاجرت کانادا مسیر گرفتن PR یا اقامت دائم رو بیرون داد_________________________________33- چیزهایی که نباید به هیچ وجه انجام بدیدفرمول: [X] چیزی که به هیچ وجه برای رسیدن به [ خروجی مطلوب مخاطب] نباید انجام بدیدچرا کار میکنه؟: استفاده از کلمات منفی مثل "به‌هیچ‌وجه" و "اصلا" و اینا جلب توجه کننده هستمثال:5 چیزی که به هیچ‌وجه به عنوان در دوران بارداری نباید انجام بدید3 اشتباهی که اصلا نباید در زمان دانشگاه مرتکب بشید_________________________________34- تکنیک "حتی اگر...."فرمول: چه‌طوری [فلان چیز] رو شروع کنیم حتی اگر[ فلان چیز [ رو نداریمچرا کار میکنه؟: چون یه حالت انگیزشی برای مخاطب داره و بهش میگه تو حتی اگه "اون چیز" خاص که فکر میکنی رو نداری بازم میتونی شروع کنیمثال:چه‌طوری درآمدزایی از نویسندگی دیجیتال رو شروع کنیم حتی اگر هیچ مشتری‌ای نداریمچه‌طوری یه خونه تو منطقه 5 تهران بخریم حتی اگر نصف مبلغ رو هم نداریم_________________________________35- چه‌طوری من تونستم، شما هم میتونیدفرمول: چه‌طوری من تونستم به [ فلان چیز ] برسم، و چه ‌طوری شما برسیدچرا کار میکنه؟: چون داریم در مورد داستان شخصی‌ای حرف میزنیم که دغدغه مخاطب هم هست و میتونه از این داستان الهام بگیره و به چیزی که مدنظرش هست برسه.مثال:چه‌طوری من تونستم تو 6 ماه با نویسندگی دیجیتال به 200 میلیون درآمد در ماه برسم و چه طوری شما هم میتونید برسیدچه‌طوری من تونستم توی 90 روز 90 کیلو کم کنم و چه طوری شما هم میتونید_________________________________36- روش هشدار دادن به مخاطبفرمول: هشدار: [ مطرح کردن مشکل و مساله] و روش مقابله با آنچرا کار میکنه؟: چون کلمه‌هایی مثل "هشدار" و "مراقب باش" و... جزو کلمات قدرتمند و تاثیرگذار روی مخاطب هستن.مثال:هشدار؛ این اشتباهات توی محتوای وب‌سایت میتونه کلا وب‌سایت شما رو نابود کنههشدار؛ از این کارها برای رسیدن به تعامل بیشتر توی شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید_________________________________37- پشت صحنه ...فرمول: پشت صحنه [ فلان فرآیند یا پروژه]: چیزهایی که شما باید بدونیدچرا کار میکنه؟: چون مخاطب حس فضولی داره و ما باید از این حس در جهت جلب‌توجه‌اش به محتوا استفاده درست بکنیم نه گرفتار تولید عنوان‌های زرد بشیم که ازدواج فلانی با فلانی یا عکس لو رفته از فلانی در حال انجام فلان کار و...مثال:پشت صحنه نوشتن اولین کتابم: درس‌هایی که یاد گرفتمپشت صحنه کمپین موفق بازاریابی اسنپ_________________________________38- "من چه‌طوری انجامش دادم"فرمول: من چه‌طوری به [یه نتیجه دلخواه] رسیدم- داستان شخصی منچرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها عاشق شنیدن داستان‌های شخصی دیگران هستن و به شدت محتوا براشون باورپذیر و قابل اعتماد میشه.مثال:چه‌طوری من در عرض 6 ماه از 0 فالور به 10K فالور تو اینستاگرام رسیدم؟چه‌طوری من کار دومم شد منبع اصلی درآمد 50 میلیونیم در ماه؟_________________________________39- ترندهافرمول: [تعداد] ترند که آینده [ فلان صنعت یا حوزه ] رو در ... سال تغییر میدهچرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها عاشق پیش‌بینی و پیش‌گویی آینده هستن.مثال:5 ترند بازاریابی دیجیتال که آینده بازاریابی رو تو سال 1404 شکل میده7 ترند در دنیای پوشاک مردانه که در 10 سال آینده هم از مد نمیافته_________________________________40- از زبان متخصصان بشنویدفرمول: متخصصان میگویند: [ نظرشون در مورد موضوع خاص]چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها عادت دارن به هر جمله و کلامی که اسم "متخصص" یا " دکتر فلانی" اولش میاد توجه کننمثال:دکتر کرمانی میگه: این 3 تا چیز رو ناشتا قبل از صبحانه نخوریدمتخصصان میگن: این 3 تا ابزار هوش مصنوعی رو هر بازاریاب دیجیتالی باید بشناسه_________________________________41- چه میشه اگر....فرمول: آیا میخواید شما هم به [ فلان چیز مطلوب] برسید؟چرا کار میکنه:؟ این دیگه پرسیدن داره؟ چون همه میخوان به چیزهای خوب برسن دیگهمثال:شما هم می‌خواید تو 30 روز اولین کتاب 300 صفحه‌ای خودتون رو بنویسید؟میخواید یه روشی رو بگم بهتون که درآمد فریلنسری‌تون رو 1.5 برابر میکنه؟_________________________________42- محتوای تعاملیفرمول: این تست رو انجام بدید تا ...چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها دنبال اینن بیشتر در مورد خودشون بدونن و از طرفی هم محتوای تعاملی مخاطب رو مستقیم دعوت به مشارکت میکنهمثال:این تست 5گانه روانشناسی رو انجام بدید تا بفهمید درونگرا هستید یا برونگرااین کوییز رو انجام بدید تا بفهمید نیچ مورد علاقه‌تون توی نویسندگی کجاست؟_________________________________43- به چالش کشیدن فرض‌های قدیمیفرمول: اون‌چیزی که فکر میکنید در مورد [فلان چیز] میدونید کاملا اشتباههچر ا کار میکنه؟: چون اشتباه مخاطب رو بهش گوشزد میکنه و این مخاطب رو حرصی میکنه و تحریک میکنه که بره ببینیه چرا باورهاش اشتباههمثال:اون کارهایی که برای سئو مقاله انجام میدید اشتباهه. میخواید بدونید چرا؟راهکارهای افزایش بهر‌وری که تا حالا اجرا میکردید اشتباهه_________________________________44- حقیقت ترسناکفرمول: حقیقت ترسناک در مورد [موضوع]چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها دوست دارن درباره حقیقت پشت پرده و همین طور خطراتی که ممکنه تهدیدشون بکنه بدونن.مثال:حقیقت ترسناک پشت اعتیاد به شبکه‌های اجتماعیحقیقت تلخ پشت مد سریع یا Fast Fashion_________________________________45- تکنیک Fan Favoriteفرمول: [آوردن اسم یه چیزی که اکثریت اون رو انتخاب میکنن] که همه اون رو دوست دارن و چراچرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها دنبال تایید اجتماعی‌ یا Social Proof هستن و تو هر چیزی میخوان ببینن دیگران چی کار میکنن و دیگران چی انتخاب میکنن تا اونها هم دنباله‌رو باشن.مثال:معرفی کتابی که همه کارآفرین‌ها اون رو خوندن و عاشقش شدن( و چرا)یه ابزار افزایش بهره‌وری که هر کسی که میخواد زندگیش رو متحول کنه ازش استفاده میکنه ( و چرا)_________________________________46- لیست منابع برای ...فرمول: [عدد] منابع برای [ رسیدن به فلان هدف]چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها دنبال لیست‌ها و محتواهای Curate شده هستنمثال:25 منبع رایگان برای یادگیری کدنویسی50 منبع رایگان فارسی برای مطالعه تاریخ فرانسه_________________________________47- اعتبارسازی با اینفلوئنسرهافرمول: توصیه‌های [ اسم فلان آدم مشهور و اینفلوئنسر] درباره [ فلان موضوع]چرا کار میکنه؟: چون آدم‌ها فکر میکنن با گوش دادن به حرف این آدم‌های موفق و ثروتمند مشهور میتونن یه روزی مثل اونا بشن.مثال:توصیه‌های ایلان ماسک برای خلاقیت10 توصیه هاروارد برای متمرکز موندن_________________________________فرمول: چیزهایی که در سال [ فلان] یاد گرفتیم: یه نگاه اجمالی به [ موضوع]مثال:چیزهایی که ما در سال 1403 از بازاریابی دیجیتال یاد گرفتیمچیزهایی که در سال 2024 در مورد رواج سبک کاری هیبرید یاد گرفتیم_________________________________فرمول: راه‌حل سریع برای [ فلان مساله یا مشکل]مثال:یک راه‌حل سریع برای خوشبو شدن حمامیک راه حل 5 دقیقه‌ای برای رفع مشکل رسوب قهوه‌سازها_________________________________فرمول: آیا شما هم این [عدد] اشتباه رو تو [حوزه خاص] انجام میدید؟مثال:آیا شما هم این 5 اشتباه رو توی استراتژی‌های مارکتینگ کسب و کارتون انجام میدید؟آیا شما هم این 3 اشتباه تکراری نگارشی رو تو نوشتن انجام میدید؟_________________________________فرمول: از این اشتباهات پرهیز کنید وقتی که ....مثال:از این 10 اشتباه به شدت پرهیز کنید وقتی برای اولین بار بیزینس شخص خودتون رو راه میندازیداز این 7 اشتباه پرهیز کنید وقتی دارید اولین کتاب داستانی خودتون رو مینویسید_________________________________فرمول: انجام [فلان چیز] بدون [ فلان ریسک یا چیز منفی ]مثال:روش ساخت برند شخصی بدون به اشتراک‌گذاشتن حریم خصوصی‌مونچه‌طوری بدون شُل شدن ماهیچه‌ها وزن کم کنیم_________________________________فرمول: روش جدید رسیدن به [یه چیز خوب] که از روش‌های قدیمی خیلی بهتر عمل میکنهمثال:روش جدید رسیدن به درآمد برای نویسنده‌های دیجیتال که برای خانم‌های خونه دار هم جواب میدهروش جدید رسیدن به 1 میلیون فالور تو سال 1403_________________________________فرمول: قدم به قدم تا رسیدن به [ یه هدف خاص]مثال:فرمول قدم به قدم تا رسیدن به 1 میلیون فالور در اینستاگرامقدم به قدم تا انتشار یک پادکست پرشنونده_________________________________فرمول: میتونید به [ هدف خاص که مخاطب تو ذهنش فکر نمیکنه بهش برسه] توی [مدت زمان خاص] برسید؟ اگر نه بیاید بگم چه جوریمثال:میتونید توی 1 ساعت 5000 کلمه تایپ کنید؟ اگر نه بیاید بگم چه‌جوری میشه_________________________________فرمول: حرف تون رو با مدرک های علمی ثابت کنیدطبق آخرین گزارش who کودکان زیر 2 سال نباید این چیز را بخورند_________________________________فرمول: از تجربیات تون شخصی تون به مخاطب بگیدچیزهایی که من در 40 سالگی یاد گرفتمچه طوری من در 30 سالگی نویسنده شدم ؟_________________________________فرمول: بهترین زمان برای فلان چیز ... چیه ؟بهترین زمان برای ارسال ایمیل چه زمانی هست ؟_________________________________فرمول اگر / سپس به همراه خود داشته باشداگر اینکار را انجام دهید سپس به این نتیجه دلخواه می رسیداگر همین امروز این 6 غذا را از رژیم تون حذف کنید تا 1 ماه دیگه 5 کیلو کم میکنید_________________________________الگوی فلان تعداد تکنیک یا راه حل فلان دقیقه ای برای بهتر شدن در ....10 تکنیک 10 دقیقه ای بهتر شدن در نوشتن10 غذای 5 دقیقه ای برا ی سر شلوغ ها_________________________________الگوی " تصور کن که تو آینده اینجوری بشه که ....تصور کن که با این نکته ها به چه ثروتی میتونی برسی_________________________________چه جوری ... رو انجام بدیم که کمک کنه در آینده شما ....چه جوری جوراب نوزاد رو بپوشیم که به محض بیرون رفتن از پاش در نیاد_________________________________الگوی چرا { فلان کار یا فلان چیز } نتونست واقعا کمک کنه به { رسیدن به یه چیز خوب }چرا راهکارهای شما برای لاغری برای کاهش وزن تون جواب نداد_________________________________تحقیقات جدید ثابت شده برای [ فرآیند ] + [ مزایا ] + نام موسسه یا شرکتی که این تحقیقات را منتشر کرده استمثال :تحقیقات جدید Hubspot در مورد روش های پیشرفته سئو که می تواند ترافیک شما زیر و رو کند._________________________________تکنیک های جدید و به روز در[ سیستم ، فرآیند ، محصول ] + مزایامثال :تکنیک های جدید در تولید محتوا برای 2.5 برابر کردن نرخ تبدیلتکنیک جدید «straw » در تصفیه آب که از یک آب کثیف آب آشامیدنی می سازد_________________________________معرفی [تکنیک ، سیستم ، فرآیند ] + [ مزایا ، رمز و راز ]مثال :معرفی آخرین استراتژی سئو سایت برای افزایش ترافیک ارگانیک سایت_________________________________درصد +…………….مثال :20 % وبلاگ نویسان هرگز وبلاگ خودشان را تجزیه و تحلیل نمی کنند . شما چه طور ؟آیا می دانید فقط 16 % بازدید کنندگان محتوای شما را می خوانند ؟_________________________________[عدد] نکته یا روش که منجر به ( رشد یا بهبود ...) شدمثال :5 نکته کوچک شناخته شده SEO که توانست ترافیک سایت من را 120 % افزایش دهد_________________________________یک نکته و اعلام هیجان برانگیز و پر سود برای مخاطب مثل کتاب یا پادکست و … [رایگان] + ( چگونگی انجام کار و توضیح در مورد محتوای این پیشنهاد )مثال :کتاب رایگان : چگونه دکمه های CTA یا دعوت به اقدام سایت مان را بهبود دهیم ؟_________________________________چگونه [ اسم یک فرد مشهور و اینفلونسر] + انجام یک کار شگفت انگیزمثال :چگونه جان اسمیت توانست در 5 روز 1722 اشتراک در فیس بوک داشته باشد ؟_________________________________چگونه [ اصلاح کنیم ، تغییر دهیم ، بهبود دهیم ، یک کاری را انجام دهیم ]مثال :چگونه می توانیم تعداد فالور بیشتری در اینستاگرام جمع کنیم ؟_________________________________چگونه ( اصلاح کنیم ، تغییر دهیم ، بهبود دهیم ، یک کاری را انجام دهیم) بدون Xمثال :چگونه ترافیک وب سایت خودمان را بدون هیچ هزینه ای افزایش دهیم_________________________________چه چیزی / از کجا / چه زمانی / چه کسی / چگونه] + [جمله سوالی ]مثال :چه زمانی وبلاگ شما به اصلاح نیاز دارد ؟بزرگترین کپی رايتر دنیا کیست ؟_________________________________فرمول نقل قول یا تایید شده از طرف افراد تاثیرگذار[نام نویسنده ] +[ یک جمله و نقل قول از یک آدم مشهور ]مثال :جان اسمیت : « تمام چیزی که باید در مورد SEO نیاز دارید »_________________________________توصیه یا نقل قول افراد در مورد رویداد یا محصولمثال :« بیش از 100 کتاب در مورد کپی رایتینگ خوانده ام اما هیچ کدام به اندازه این ویدئو 60 دقیقه ای موثر نبود»_________________________________نحوه انجام یا انجام ندادن یه کاری رو به مخاطب توضیح دادنچگونه غذا بخوریم که بیش از 100 سال عمر کنیمچگونه سخنرانی کنیم که همه میخکوب بشن؟چگونه در 5 ساعت تمام کارهای روزمان را تمام کنیم ؟چگونه محتوای مزخرف تولید نکنیم ؟_________________________________چگونه بدون ... فلان چیز ضروری فلان کار رو انجام بدیم؟چگونه بدون رژیم غذایی لاغر بشیم_________________________________چگونه تو یه زمان کم فلان کار بزرگ رو انجام بدیمچگونه در 5 دقیقه 90 ایده تولید محتوا پیدا کنیم؟_________________________________چگونه مثل حرفه‌ای ها فلان کار رو انجام بدیمچگونه مثل ورزشکارها ورزش کنیم_________________________________چگونه فلان چیز منجر به فلان چیز میشهچگونه رژیم کتوژنیک منجر به دیابت میشود_________________________________چگونه به فلان جایگاه یا رتبه برسیمچگونه یه اینفلوئنسر پولساز بشیم؟_________________________________رازهایی که [ یک گروه خاص ] باید در مورد …. بدانندرازهایی که یک وبلاگ‌نویس باید در مورد عنوان‌نویسی بداند_________________________________آیا برای حل کردن [ مشکل ] نیاز به کمک دارید؟آیا برای نوشتن عنوان وبلاگ‌تان نیاز به کمک دارید ؟_________________________________به مخاطب بگویید یک پیشنهاد منحصر به فرد و ویژه فقط برای مختص او داریدمثال :به عنوان تشکر ویژه از آخرین خریدتان از رایتینا برای شما 30 % تخفیف در نظر گرفتیم._________________________________چه کسی { فلان چیز } رو میخواد ؟کی میخواد که کمتر کار کنه و بیشتر درآمد داشته باشه ؟کی میخواد که به صورت رایگان برای اینستاگرام مارکتینگ آموزش ببینه؟کی میخواد که از خونه کار کنه و روزی 500 تومن درآمد داشته باشه؟_________________________________ببینید چه طور { فلان شخص یا فلان برند } { فلان کار رو انجام داد }این بهترین حالتی هست که فرد خودش رو جای اون فلان شخص یا فلان برند بذاره و تصور کنه مثل اون شخص یا برند چیزهای خوبی به دست آوردهچه طور کوکاکولا از اینستاگرام میلیون ها دلار به جیب زد؟خانم ها چه طور میتونن مثل خانم زیباچیان جوون تر به نظر برسن_________________________________{ فلان عدد } روش کمتر شناخته برای { فلان کار }5 روش کمتر شناخته شده برای به دست آوردن فالوور بیشتر8 روش کمتر شناخته شده اما موثر برای جلوگیری از استرس_________________________________با این روش میتونی { فلان چیز خوب } رو در کنار یا همراه با { فلان چیز خوب } دیگه داشته باشیبا این روش میتونی هم بیشتر بخوری هم لاغر تر بشیبا این روش هم میتونی کمتر کار کنی هم بیشتر درآمد داشته باشی_________________________________چه جوری میتونی { فلان کار یا فلان چیز } رو مثل { فلان برند یا شخص مشهور } انجام بدی؟چه جوری مثل ست گادین وبلاگ نویسی کنیم ؟چه جوری مثل مایکل جکسون آهنگ بخونیم ؟_________________________________همه چیزهایی که شما باید در مورد { فلان چیز } بدونیدهمه چیزی که شما باید در مورد سوشال مارکتنیگ بدونیدهمه چیز یکه شما باید در مورد عنوان نویسی بدونید_________________________________{ فلان چیز } رو فراموش کنید و به جاش { فلان چیز } رو جایگزین کنیددیر خوابیدن رو برای همیشه فراموش کنید و راس ساعت 10 بخوابید. چرا؟_________________________________چرا { فلان } وقتی { فلان }چرا رژیم کتوژنیک مناسب شما نیست وقتی که تو سن 30 سالگی هستید ؟_________________________________{ فلان عدد } تغییر برای بهتر شدن ...10 تغییر دکوراسیون مناسب اتاق خواب شما_________________________________چه طوری { فلان چیز } رو ارزون و سریع انجام بدیم ؟چه طوری در 5 دقیقه با 50 هزار تومن مدیریت زمان رو یاد بگیریم؟_________________________________چه طوری { فلان کار } رو در { فلان دقیق یا ثانیه یا ساعت } انجام بدیم؟چه طوری در 1 ساعت یک مقاله وبلاگ سئو شده بنویسیم؟_________________________________دیگه لازم نیست نگران { فلان چیز} باشیددیگه لازم نیست نگران چربی‌های پهلوتون باشید_________________________________یکی از ...معرفی یکی از پرفروش ترین خودروها_________________________________چرا ... فلان طور نیست و چه جوری فلان طور بشیم ؟چرا اعتماد به نفس ندارم و چه طور این مشکل رو برطرف کنم؟_________________________________روش فلان افراد خاص برای انجام کار15 روش خجول‌ها برای فرار از سخنرانی_________________________________این کار را به جای فلان کار انجام دهیدبه جای این محتواهای مزخرف اینجوری محتوا بنویس_________________________________با استفاده از این روش فلان مشکل خودتون رو حل کنیدبا این روش میتونید مشکل مالی تون رو رفع کنید_________________________________چند راه برای انجام فلان کارراه های افزایش تمکز در عصر حواس‌پرتی_________________________________فرمول‌ها و روشهای موفقیت در فلان کار خاصفرمول موفقیت در کاریزماتیک بودنفرمول جلب توجه در اولین قرار عاشقانه_________________________________فلان انسانها چه کار میکنند برای فلان چیزانسانهای موفق صبح خود را چگونه میگذرانندعادل فردوسی پور چگونه کتاب ترجمه میکند_________________________________معرفی تکنیک های انجام فلان کارمعرفی تکنیک های عکاسی در نور زیاد_________________________________افشاگری‌های یک شخص یا گروه درباره فلان چیزافشاگری یک پناهنده زنده مانده در استرالیااعترافات یک فریلنسر بیکار و بی پول_________________________________علت فلان چیز چیه؟علت افزایش قیمت خودرو در زمستان_________________________________چه شد که این شد؟چه شد که من فریلنسری را رها کردم_________________________________چرا فلان اتفاق برای شما نمیافته ؟چرا شما پولدار نمیشید؟چرا شما نویسنده خوبی نمیشید؟_________________________________میخواهید بدانید که فلان....میخواید بدونید که در چند درصد رابطه‌ها خیانت هست؟_________________________________با این روش در زمانی کوتاه فلان نتیجه رو بگیرید3 ترفند تولید محتوای لینکدین که در یک روز میزان بازدید شما را 24 برابر میکند ؟_________________________________با این روش به فلان نقطه میرسید که منتظرش بودیدبا این 10 روش به 10k فالوور در اینستاگرام برسیدبا این روش ها حتما محتوانویسی خوبی میشید_________________________________سرانجام فلان کار فلان چیز میشود ( ببینید و تجربه کنید یا بخوانید و تجربه کنید )عاقبت کسی که هر روز نمینویسد این میشود_________________________________دیگه هیچ وقت از فلان مشکل یا مساله رنج نمیبریددیگه هیچ وقت از نوشتن رنج نمیبریددیگه هیچ وقت از سکسه کردن عصبی نمیشید_________________________________این کار رو انجام ببرید فلان قدر سود ببریدبا نوشتن 1000 کلمه در روز 1 میلیون سود کنید_________________________________به این دلیل این کار را نکنیدبه این دلیل کتاب‌ها رو تا آخر نخونید و به فکر کتاب بیشتر هم نباشید_________________________________کارها یا نکته‌های یا چیزهایی که باید قبل از انجام فلان کار یا رسیدن به فلان زمان انجامش بدیکاهایی که باید قبل از 41 سالگی انجام بدیمعروفش هم همون کتاب ها یا فیلم هایی که باید قبل از مرگ بخونی_________________________________روش‌های انجام فلان کار که واقعا جواب میده10 روش نوشتن عنوان که واقعا جواب میدهبهترین راه کتاب خوانی که واقعا جواب میده_________________________________جرئت دارید فلان کار رو انجام بدید ؟جرئت دارید این محتوا رو باز کنید و بخونید ؟جرئت دارید این عکس ها رو ببینید_________________________________این کار اشتباه رو نکنیدها به جاش این کار رو بکنیدنشخوار گذشته و خاطراتش اشتباه محض هر وقت گرفتارش شدید شروع به نوشتن کنید_________________________________هشدار فلان آدم یا برند یا گروه یا سازمان در مورد خطر فلان چیزهشدار سازمان غذا و دارو در مورد سس مایونز کم چرب_________________________________یه وقت این چیزها رو در مورد فلان چیز از دست ندی‌ها ؟این 5 تا نکته رو درباره این 2 تا فیلم از دست نده_________________________________اگر فلان کار رو تا فلان زمان انجام ندی پشیمون میشیاگر درباره این چیزها ننویسی تو 40 سالگی پشیمون میشی_________________________________اگر فلان کار رو نکنی یا بکنی فلان اتفاق بد یا خوب برات میافتهاگر اینطوری ورزش کنی قطعا دیسک کمر میگیریاگر این غذا رو در هفته 3 بار بخوری حتما دیابت میگیری_________________________________بلاها و مشکلاتی که فلان چیز یا فلان کس سر شما می‌آوردبلاهایی که بی اعتماد به نفسی سر شما میاورد_________________________________آیا علائم و نشانه های این اتفاق و فاجعه رو میدونید ؟آیا این علائم سرطان روده رو میشناسید_________________________________این اتفاق یا فاجعه بد در کمین یا انتظار شماست اگر این نشانه ها رو داریدبدبختی و بی‌پولی در انتظار شماست اگر این چند تا کار رو هر روز نمیکنید_________________________________باورهای غلط درباره فلان چیز20 باور غلط درباره طلاق گرفتن_________________________________این کار رو انجام بدید روزگارتون سیاه میشه یا بیچاره و بدبخت میشیداین 5 تا کار رو انجام بدید کلا پیج اینستاگرام تون رو برای همیشه از دست دادید_________________________________به مخاطب‌تون حس قدرت و اعتماد به نفس بدیدبا این روش مدیر و رهبر کاریزماتیکی بشیدبا این روش استرس هاتون رو له کنید_________________________________به چالش‌ها غلبه کنیدبا این 3 نکته به ترس‌تون از نوشتن غلبه کنیداینجوری به ترس‌تون از هواپیما غلبه کنید_________________________________تنها انقدر ثانیه یا دقیقه یا ساعت یا روز فرصت دارید که به فلان اتفاق برسیدفقط 3 ثانیه فرصت دارید که بازدید کننده سایت‌تون رو به مشتری تبدیل کنید پس اینکارها رو بکنید_________________________________فلان چیز رو دور بریزید و به جاش فلان چیز رو جایگزین کنیدنوشته محتوای ماشینی رو دور بریزید و به جاش این کار رو بکنیدلاغری با مواد پروتئینی رو دور بریزید و به جاش این رژیم رو امتحان کنیدافسانه تغییر عادت ها در 21 روز را دور بریزید و به جاش این رو باور کنید_________________________________این .... شما رو بدبخت میکنه ازش دوری کنیداین 5 باور در مورد ازدواج شما رو بدبخت میکنه . ازش به شدت دوری کنیداین تکنیک ها برای کتابخوانی شما رو از هر چی کتاب خوندنه زدتون میکنه_________________________________ازش بپرسید آیا شما هم ... جزو این گروه یا قبیله هستید ؟آیا شما هم جزو نویسنده های خجالتی هستید ؟آیا شما هم هر روز با سردرد شدید از خواب بیدار میشید ؟_________________________________فقط اگر جزو این گروه هستید ... فلان کار رو انجام بدیدفقط اگر کپی رایتر مبتدی هستید این رو بخونیدفقط اگر گوشی شما سامسونگ است این مقاله را بخوانید_________________________________روش‌های انجام یه کاری برای یه گروه یا قبیله خاص از آدم‌هاروش نوشتن محتوای جذاب برای کسانی که مشغله زیادی دارند5 روش لاغری برای پزشکان3 ترفند جالب برای کسانی که در حال یادگیری پایتون هستند_________________________________کاش زودتر میدونستم ...7 چیزی که کاش در 7 سالگی میدونستمکاش قبل از ازدواج میدونستم که ....8 نکته سئویی که کاش قبل از راه اندازی سایت میدونستم_________________________________تا کی میخواید ... فلان کار رو انجام بدید و شکست بخورید ؟تا کی میخواید تا لنگ ظهر بخوابید و فقیر بمونیدتا کی خواید پشت بهونه هاتون برا ی ننوشتن پنهان بشید ؟_________________________________با پرداخت یا صرف ... فلان مقدار پول یا زمان میتونید صاحب فلان چیز بشیدبا صرف فقط 5 دقیقه میتونید این 5 نکته مهم مدیریت رو یاد بگیریدبا پرداخت 50 هزار تومن میتونید این دوره ارزشمند رو بخرید_________________________________مقایسه قیمت یا محتوا یا ... هر چیز دیگه خودمون با رقبامگه جایی دیدی که پسته به قیمت فروشگاه ما باشه؟خدمات ما از همه ارزون‌تره خلافش رو دیدی جایزه داری_________________________________چیزهایی که این فرد یا گروه خاص دارن و شما هم باید داشته باشید یا بهتره داشته باشید3 روتین مطالعه ایلان ماسک که بهتره شما هم داشته باشید5 عادت کارآفرین های موفق که شما هم باید داشته باشید_________________________________برای رسیدن به این هدف این چیزها رو نیاز داریاگر میخوای فردا بری سفر چند روزه این چک لیست رو چک کناگر میخوای سایت بسازی این نکته ها رو بخون_________________________________چیزهایی که شما باید بدونید چون در فلان گروه هستید10 نکته بهداشتی که مردان 40 ساله به بالا باید بدونن7 نکته رژیمی که زنان باردار باید بدوننچیزهایی که باید قبل از اسباب کشی تون بدونید_________________________________دلایلی که نشان میدهد شما به ... فلان چیز نیاز دارید10 دلیل برای اینکه چرا شما به یه مربی خصوصی ورزش نیاز دارید3 دلیل اینکه شما به دوره عنوان‌نویسی احتیاج دارید5 دلیل برای اینکه شما به آنتی ویروس روی سیستم‌تون نياز دارید_________________________________معرفی چیزهای مورد نیاز مخاطب در مورد یه چیز خاصمعرفی 100 سایت برای بهتر شدن نویسندگیمعرفی فیلم های عالی برای بهترشدن لهجه آمریکاییمعرفی 15 سایت خارجی عکس برای دانلود تصاویر با کیفیت_________________________________چیزهایی که بهتون کمک میکنه به فلان خواسته یا هدف خوب‌تون برسید10 ترفند که به شما کمک میکنه برا ی همیشه سیگار رو ترک کنید5 غذای سبک که به شما کمک میکنه لاغر بشید_________________________________سوالاتی که باید قبل از فلان چیز یا اتفاق از خودتون یا فلان شخص بپرسید7 سوالی که باید قبل از ثبت نام در هر کلاسی از خودتون بپرسید10 سوالی که قبل از شروع همکاری با شرکت ها باید از مدیر عامل بپرسید3 سوالی که قبل از خرید خانه باید بنگاهی ها بپرسید_________________________________فلان چیز یا پیشنهاد برای افراد خاص6 ورزش مناسب برای خانه برای کسانی که همین امروز میخوان ورزش رو شروع کنن7 نکته برای کسانی که به تازگی به مهاجرت فکر میکنن_________________________________با این چیز عجیب یا بد یا خوب آشنا بشیدبا اختلال پنیک آشنا بشیدبا ارزان ترین گوشی های بازار آشنا بشیدبا مضرات داروهای گیاهی آشنا بشید_________________________________آیا تا به حال این کار رو انجام دادید؟آیا تا به حال 1000 کلمه در نیم ساعت نوشته‌اید ؟آیا تا به حال چیزی را فروخته‌اید ؟_________________________________آیا میدانید ....؟آیا میدانید میتوانید در 30 روز نویسنده بشیمآیا میدانید بیشتر از 5 فنجون قهوه منجر به ... میشه_________________________________خواص فلان چیز + چرا باید این کار رو انجام بدیم یا این فلان چیز رو بخوریمخواص بیدارشدن در ساعت 5 صبح و چرا سحرخیزی خوبه ؟خواص زردآلو + چرا ورزشکاران حتما باید هر روز صبح بخورن_________________________________مراحل تبدیل شدن به ...مراحل تبدیل شدن به یک مدیر نمونهمراحل تبدیل شدن به یک مکانیک مشهور_________________________________بایدها و نبایدهای یک چیزبایدها و نبایدهای کاشت ناخنبایدها و نبایدهای رژیم غذایی افراد دیابتی_________________________________پیشنهادهای کم هزینه و به صرفه به مخاطب بدیداز چه کلمات قدرتمندی میتونید استفاده کنید ؟رایگانمجانیمفتپرسودتخفیفزیر قیمتبدون ضرربدون ریسکبدون پشیمانیاقتصادیهدیهجایزهدانلود رایگان فلان چیزخلاصه کلاس‌های بهترین مدرس‌های خارجی در زمینه روانشناسی کودک( رایگان)بدون هیچ ریسکی این مودم رو بخرید_________________________________روشهایی برای پس‌انداز یا صرفه‌جویی در پول یا زمان یا هر چیزی‌که برا ی مخاطب ما با ارزش هست7 روش پس انداز 10 % حقوق تان در هر ماه5 روش افزایش بهره‌وری د رکار برای صرفه‌جویی در زمان و انرژیبا این 3 روش دیگر در کوهنوردی نفس کم نمیارید_________________________________راهنمای خرید درست و به صرفه یه چیزراهنمای خرید اقتصادی‌ترین لپ تاپ‌ها_________________________________پیشگیری از نتیجه های بد و دردناکروش های پیشگیری از میخچه پاروش های جلوگیری از درد دندونروش های پیشگیرانه برای تصادفات جاده ای خطرناک_________________________________پیشنهاد چیزهای بی ضرر یا پرسودمعرفی اسباب بازی های بی ضرر برای نوزاداناین نوشیدنی بی ضرر رو حتما امتحان کنیدلیست قرص های بی ضرر جلوگیری از ریزش مو_________________________________استفاده از کلمات کلیدی ترند شده به دلایل خاصآیا کپی رایتر بودن به "ژن خوب" ربط داره ؟4 نکته "همین الان یهویی" برای نویسندگی_________________________________چیزهایی که از فلانی یا فلانی ها یاد گرفتمتولید محتوا را از استیو جابز و پلاک نکردن ماشینش یاد گرفتم_________________________________من کردم شما نکنیدمن محتوانویس شدم شما نشید !من تمام پولم را در بورس باختم شما نبازید_________________________________این نتیجه را در فلان مدت گرفتممن در 6 ماه اسکیت روی یخ رو یاد گرفتم شما چی؟من در 3 ماه درآمدم 25% رشد داشت. میخواید بدونید چه جوری ؟_________________________________اشتباهات مهلکی که باید از اونها فرار کنی5 اشتباه مهلک در استفاده از داروهای گیاهی که باید مراقب اونها باشی10 اشتباه مهلک کسب و کارهای ورشکسته که باید مراقب باشی تو مرتکب نشی_________________________________اشتباهاتی که مانع فلان چیز میشونداشتباهاتی که مانع بهتر شدن پوست تان میشوداشتباهاتی که مانع رشد موی شما میشود_________________________________شبیه فلانی یا فلان چیز معروف یا مشهور بشیدشبیه بیل گیتس باشید و این کارها رو هر روز صبح انجام بدیدشبیه کوکاکولا تبلیغ کنید ( 5 الگو)شبیه هیتلر مدیریت کنید_________________________________تکنیک‌های فلان راجع به فلان از زبان فلانیترفندهای ایمیل‌نویسی از زبان جان مورو نویسنده میلیارد دلاری ویلچر نشینترفندهای فروش بیشتر از زبان مالک آمازون_________________________________مثل فلانی این کار رو انجام بدهمثل استیو جابز مدیریت کنمثل مامان بزرگ من تولید محتوا کن_________________________________آیا حاضرید فلان کار رو انجام بدید؟آیا حاضرید مثل من روزی 16 ساعت بنویسید ؟آیا حاضرید به خاطر رسیدن به اهداف تون ساعت 4 و 40 دقیقه صبح پاشید_________________________________این روزها همه فلان کار رو میکنن شما چه طور ؟این روزها همه از این تکنیک برای افزایش فروش استفاده میکنن شما چه طور ؟این روزها کمتر کسی خوشحال است . شما چه طور ؟_________________________________با پاسخ به این فلان تعداد سوال به فلان چیز میرسیبا پاسخ به این 3 سوال به تیپ شخصیتیت میرسیبا پاسخ به این سوال برای همیشه کتاب خوان میشوی_________________________________کدوم رو ترجیح میدی ؟ فلان چیز رو یا بهمان چیز رو ؟کدوم رو ترجیح میدید ؟ هر روز هفته 4 ساعت کار کردن یا دو روز 12 ساعت فول تایم کار کردن؟خرید آنلاین را ترجیح میدهید یا فیزکی ؟_________________________________بررسی یا معرفی نمونه های فلان چیز100 نمونه وبلاگ حرفه ای20 بازی موفق برای کودکان 5 تا 10 سالهنمونه های جالب از صندلی‌ها با طراحی ارگونومیک_________________________________مطالعه موردی : در مورد فلان چیزمطالعه موردی : بررسی 5 مادر که با این تکنیک توانستند کودک خود را بی دردسر بخوابانندمطالعه موردی : این سایت ها با به کارگیری این تکنیک توانستند ترافیک خودشان را 200 درصد افزایش دهند_________________________________از توصیه‌نامه های دیگران در مورد فلان چیز استفاده کنیدمردم به تایید های اجتماعی یا به نوعی توصیه های دیگران بیش از اون چیزی که فکر کنید بها میدن پس سعی کنید توی عنوان نویسی هم ازش استفاده کنیدبهترین دوره ای که تا به حال شرکت کردم ( علی مجلسی مدرس دوره پولساز شو)بهترین کفش طبی‌ای که خریدم ( از زبان یکی از مشتریان پر و پا قرص ما )بهترین و روان ترین مقاله ای که خواندم_________________________________روی جدید بودن محتواتون تاکید کنیدآموزش شطرنج به جدیدترین شیوه بین المللیفرمول جدید خرید خانه در تهران_________________________________چگونه فلان چیز باعث فلان رفتار یا نتیجه برای شما میشودچگونه مبل شما باعث چاقی شما میشودچگونه شام سنگین خوردن باعث بیخوابی شما میشود_________________________________اینطوری اونطوری شداینطوری من ورشکسته شدماینطوری استو جابز محصول تولید میکرداینطوری به خواب عمیق بریداینطوری توی 1 ساعت 3 مقاله نوشتم.___________________________من با حدود 5K فالور توی لینکدین و گرفتن 13 تا پروژه پُرسود از لینکدین، دیگه به تمام پروژه‌هایی که بهم پیشنهاد میشه ” نه” میگم.اینو گفتم که بگم، من بعد از حدود 4 ماه فعالیت مداوم و منظم توی لینکدین به این نتیجه رسیدم و میخوام تجربه خودم تو این مسیر رو با شما هم به اشتراک بذارم.تمام چیزی که میخوام تو این نقشه‌راه محتوانویسی برای لینکدین با شما به اشتراک بذارم، نتیجه 10 سال و 9 ماه نویسندگی دیجیتال به اضافه تجربه نوشتن محتوا توی اکانت خودم و 7 صفحه فعال و پُرمخاطب دیگه تو لینکدین هست.دانلود نقشه‌راه ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Wed, 19 Feb 2025 14:11:26 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%B1%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF-j6tfse40mwed یه بار دیگه عنوان عکس رو کامل بخونید.یه "کلمه" تو عکس مخفی شده! دیدین‌اش؟چون مطمئنم بار اول نتونستید کامل بخونید و یه چیزی رو جا انداختید.این کلمه خیلی مهمه‌ها!میگه : "فقط"هوش‌ ِبالا باعث موفقیت نمیشه!پس؛ چه چیزهایی ما رو جزو 1% خاص جامعه میکنه؟۱- ذهنیت رشد Growth Mindsetاین یعنی اینکه ما باور داشته باشیم که با ((تلاش هوشمندانه)) میتونیم مهارت‌هامون رو توسعه بدیم و با توسعه مهارت‌ها میتونیم سطح زندگی‌مون رو حتی با وجود چالش‌ها و ابهام‌ها بهتر کنیم.۲- هنر حل مساله Problem Solvingاینکه بتونیم تو این دنیای شُلوغ و پُلوغ، مساله مهم رو شناسایی کنیم و بدون توجه به نویزهای اطراف، اون رو به بهترین شکل ممکن، حلش کنیم، میتونه ما رو  و به 1%ی‌ها تبدیل کنه.۳- اعتماد و صداقتتو این دنیای پر از دروغ، صادق بودن و اعتبار داشتن میتونه ((بزرگترین سرمایه)) ما باشه.پس؛همیشه 1% بیشتر از حد انتظار بقیه عمل کنیداصل Give & Take: همیشه قبل از درخواست کردن چیزی از دیگران، پیزی به اونها بدید.۴- ارتباط موثر اینکه ما بتونیم افکار و باورها و ایده‌های خودمون رو به شکل دُرست، به آدم دُرست، تو زمان دُرست، انتقال بدیم میتونه ما رو به 1%ی‌ها تبدیل کنه، نه صرفا هوش بالا. قانون 3S در ارتباطات:Short (کوتاه)Simple (ساده)Specific (مشخص)۵-تصمیم‌گیری سریع اطلاعات رو جمع‌آوری کنید، ولی تصمیم‌گیری رو بیش از حد عقب نندازید. یه تصمیم 80% درست، بهتر از بی‌تصمیمی و سرگردونیه.قانون ۱۰/۱۰/۱۰:این تصمیم در ۱۰ دقیقه، ۱۰ ماه و ۱۰ سال آینده چه تأثیری خواهد داشت؟ ۶-انضباط شخصی1%ی‌ شدن ((حاصل جمع عادت‌های کوچیک روزانه)) است خودتون رو عادت بدید به این عادت ها.تکنیک "عادت‌های هسته‌ای":هر روز یه کار کوچیک انجام بدید که باعث بشه عادت‌های خوب بیشتری تو زندگی‌تون اضافه بشه و عادت‌های بد و ناجور حذف بشه. فقط یه کار کوچیک!_______________________بعد از تجربه حدود 4 ماه فعالیت تو لینکدین و جذب حدود 5K فالور و 13 تا پروژه فعال از لینکدین یه ((نقشه‌راه)) براتون آماده کردم شامل؛ 37 ویدئو + یه فایل pdf در مورد ((نوشتن و درآمدزایی از لینکدین))لینک دانلود تو کامنت‌ها ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Thu, 13 Feb 2025 14:08:08 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-12-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C-ofol19kvqydj 10,000 قدم در روز = 70 ماراتن در سال.12 صفحه در روز = 16 کتاب در سال.عادت‌های کوچک ====تأثیرات بزرگ.1️⃣ هر روز 1قسمت از روز رو برای ورزش بذار.2️⃣ هر روز قانون 2 دقیقه‌ای رو اجرا کن. اگر کاری کمتر از 2 دقیقه طول می‌کشه، همون لحظه انجامش بده.3️⃣ هر روز 3 چیزی که بابت داشتن اونها حس خوشبختی داری رو با خودت مرور کن.4️⃣ هر روز تنفس 4-7-8 رو تمرین کن. 4 ثانیه دم، 7 ثانیه نگه داشتن نفس، و 8 ثانیه بازدم عمیق.5️⃣ هر روز بین کارها هر 25 دقیقه کار 5 دقیقه استراحت کوتاه داشته باش.6️⃣ هر روز قانون 6 ثانیه مکث رو به کار بگیر. یعنی موقع عصبانیت و خشم فقط 6 ثانیه مکث کن بعد تصمیم بگیر.7️⃣ هر روز حداقل 7 لیوان آب بخور.8️⃣ هر روز و شب 8 ساعت خواب کافی داشته باش.9️⃣ هر روز 9 دقیقه ذهن‌آگاهی رو تمرین کن.🔟هر روز 10,000 قدم راه برو و حرکت کن1️⃣1️⃣ هر روز 11 دقیقه برای یادگیری یه مهارت یا زبان جدید بذار1️⃣2️⃣ هر روز فقط 12 صفحه کتاب بخون_________________________یادگیری نویسندگی دیجیتال با هم توی "رایتینا" ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sun, 09 Feb 2025 13:09:46 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%87-%D8%AA%D9%88-85-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DA%AF%DB%8C-%D9%BE%D8%B4%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%B4%DB%8C%D8%AF-yeamf3xkkuof تو 85 سالگی پشیمون میشید اگر الان این‌کارها رو نکنید:1-    ساختن یه ((سیستم درآمد)) ، به جای پس‌انداز کردنقبلاها میگفتن برای زمان پیری پس‌انداز کن که در نمونی، اما به نظر من این روزا به جای پس‌انداز نقدی که عملا دو سال دیگه هم ارزشی نداره چه برسه 40-50 سال بعد، باید تلاش کنیم یه سیستم درآمد خودکار بسازیم که بدون حضور دائم ما هم پولسازی کنه. وقتی به این سیستم برسیم ===> آزادی مالی واقعی رو تجربه میکنیم و این آزادی به ما اجازه میده که روی چیزهایی که واقعا توی زندگی‌مون مهم هستن تمرکز کنیم؛- رشد شخصی- یادگیری مداوم- خلق ارزش برای جامعه- گذراندن وقت با عزیزاموننه 8 ساعت کار کردن از روی اجبار در کنارش آزادی مالی و آزادی واقعی به ما فرصت این رو میده که روی این 4 تا چیز حیاتی کنترل داشته باشیم و زندگی‌مون رو بر اساس ارزش‌ها و علایق شخصی‌مون تا 80 -90 سالگی طراحی کنیم. (*) - روی چه چیزی کار میکنم؟ ( میتونیم پروژه‌ها رو انتخاب کنیم نه اینکه به خاطر بی‌پولی بهمون تحمیل بشه)(*) - با چه کسایی کار میکنم؟ ( میتونیم انتخاب کنیم با کی کار کنیم با کی کار نکنیم)(*) - کجا کار میکنم؟ ( محبور نباشیم از 8 صبح تا 8 شب بچپیم تو یه شرکت و پشت‌میز و بتونیم از هر نقطه‌ای تو جهان کار کنیم)(*) - چه زمانی کار کنم ؟ ( خودمون تصمیم میگیریم که حمعه کار کنیم یا نکنیم، صبح کار کنیم یا شب و...)-----اینجوری ما کار رو کنترل میکنیم نه کار ما رو------ __________________2- نوشتن نه فقط برای تولید محتوا که برای رشد فکری نوشتن این روز فقط برای تولید محتوا و منتشر کردن یه پست و گرفتن لایک و کامنت نباید باشه. نوشتن یه ابزار قدرتمنده برای فکر کردن. -       نوشتن تجربه‌ها و اتفاقات روزمره باعث میشه بهتر تجربیات رو پردازش کنیم و ازشون درس بگیریم-       نوشتن باعث میشه افکارمون شفاف‌تر بشه_________________3- به ارث گذاشتن یه "رسانه‌شخصی" به جای مال و املاکبهتره به جای اینکه از صبح تا شب در حال اسکرول‌کردن و سَرَک کشیدن تو زندگی این بلاگر و اون اینفلوئنسر و .. باشیم، رسانه شخصی خودمون رو بسازیم و به جای صرفا مصرف محتوا، خالق محتوا باشیم و تجربیات و افکار و ایده‌هامون رو با بقیه به اشتراک بذاریم و به جای به ارث گذاشتن مال و املاک برای اطرافیان توی 80 سالگی، دانش و تجربه خومون رو به ارث بذاریم._________________ 4- پرورش "روابط عمیق" به جای وقت‌گذرانی با آدم‌هااگه میخوایم تو 85 سالگی حال دل‌مون خوب باشه، باید تو طول زندگی‌مون برای آدم‌هایی وقت بذاریم که ما رو به چالش میکشن و یاعث رشد ما میشن. باید تلاش کنیم روابط عمیق بسازیم نه روابط سطحی.حتی میگن کیفیت رابطه‌هاست که که کیفیت زندگی یه آدم رو مشخص میکنه نه حتی پول‌اش.__________________5- اولویت دادن به تجربه‌کردن به جای خرید چیزهابهتره پولی که در میاریم رو از همون جوونی تا 80 سالگی صرف ((ساخت تجربه‌های جدید)) بکنیم.به جاهای مختلف سفر کنیم و تجربیات جدیدی از زبان و فرهنگ و زندگی تو جاهای مختلف دنبا به دست بیاریم.قطعا اون چیزی که تو 80 سالگی ما با یادآوریش لبخند به لب‌مون میاد، تجربیات شیرین ما هستن، نه یه مُشت تیر و تخته و ماشین و خونه و لباس و...-----> به نظرم یه چیز دیگه هم (( سرمایه‌گذاری روی سلامت جسم و روحه)) چون بدن ما دقیقا سخت‌افزار سیستم زندگی و کسب‌درآمدمونهاگر درست ازش مراقبت نکنیم قطعا به فنا میره و عملکرد ما کلا مختل میشه----->یه چیز دیگه هم ساختن ((چندین منبع درآمده))چون قطعا تو این شرایط تو هر احظه ممکنه کسب و کار یا منبع درآمد اول و اصلی‌مون کلا نابود بشه._______________یادگیری نویسندگی دیجیتال و قصه‌گویی برای برندها با ناتاشا در رایتینا ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Sat, 08 Feb 2025 12:26:00 +0330 https://virgool.io/@natasha.jafari7777/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B1%D9%88-250%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%85-zd2esfsiyjfw خیلی موقع‌ها دستمزد پایین و درآمد کم داشتن نشونه این نیست که ما مهارت کافی نداریم یا کار رو بلد نیستیم، بلکه میتونه نشونه این باشه که :1- نمیدونیم اصلا نیاز اصلی کارفرما چیه ( مثلا نیاز کارفرما 30 مقاله 1500 کلمه‌ای توی 1 ماه نیست، نیازش اینه که تو یه ماه چه قدر مخاطب‌های بیشتر و درآمد بیشتری میتونه به‌دست بیاره) 2- بلد نیستم مهارت‌های خودمون رو به کارفرما بفروشیم.اینا تجربه منه از راه‌های افزایش درآمدم به عنوان نویسنده دیجیتال یا نویسنده برندها و کسب‌و‌کارها:1- به جای نوشتن رد مورد فانتزی‌های ذهنی‌مون باید ببینیم مشکل و درد مخاطب برند چیه!بیشتر ما نویسنده‌ها، نوشتن برای کسب‌و‌کارها یا نوشتن تجاری رو با نوشتن رُمان و داستان و محتواهای ادبی اشتباه میگیریم. به نظر من توی نوشتن برای برندها به جای اینکه به تخیلات و فانتزی‌های عجیب‌و‌غریب برای جذب مخاطب فکر کنیم، باید تمرکزمون روی این باشه که ((مشکل و درد مخاطب چیه؟)) همون مشکل و دغدغه‌ای که ممکنه مخاطب رو تا 3 صبح بیدار نگه داره و خواب رو از چشمش ببره. هر وقت تونستیم این رو پیدا کنیم و سعی کنیم با محتوای خودمون اون رو حل کنیم و راهکار به مخاطب بدیم، قطعا میتونیم هم روی مخاطب برند تاثیر گذار باشیم و هم دل کارفرما رو به دست بیاریم.به بزرگترین مشکلاتی که مخاطب کسب و کاری که میخواید براش بنیوسید فکر کنید:- بزرگترین هدر دهنده زمان مخاطب- بزرگترین مانع درآمد بیشتر- بزرگترین مانع رشد کسب و کار- بزرگترین چالش دِیت و قرارهای عاشقانه- بزرگترین مشکل تو مسیر کاریابی تاثیرگذاری روی مخاطب = دستمزدهای بالای نویسندگی 2- پیشنهادی بدید که فقط احمق ها اون رو رد میکنن!شما باید یه پیشنهادی برای کارفرما و مشتری‌هاتون طراحی کنید که هیچ‌جوره نتونن اون رو رد کنن. * دقیق مشخص کنید چه ارزشی برای کارفرما ایجاد میکنیدمثلا به جای اینکه صرفا بگید:«من یه مقاله 2000 کلمه‌ای براتون مینویسم»،بگید:«من به شما کمک میکنم با محتوای وبلاگ جذاب تو 30 روز X بازدیدکننده ارگانیک به سایت‌تون اضافه بشه»«من مقاله‌ای مینویسم که Y تعداد کامنت براتون بیاره»«من توضیح محصولی براتون مینویسم که X% فروش محصول‌تون رو بیشتر کنه.»** دقیق مشخص کنید که توی چه محدوده زمانی این ارزش رو براش ایجاد میکنید«من محتوایی مینویسم که تو 60 روز X فالور براتون بیاره»*** ارزشی 10 برابر بیشتر از هزینه‌ای که کارفرما و مشتری بهتون میده براش ایجاد کنید کارفرما اگر به شما 5 میلیون میده برای یه پروژه، کار شما باید 50 میلیون براش ارزش ایجاد کنه تا باز هم سراغ شما بیاد.3- کاری کنید مشتری‌ها و کارفرماها سر شما دعواشون بشه، نه شما دَر‌به‌دَر دنبال پروژه باشیدچرا یه نویسنده برای نوشتن یه مقاله 500 هزار تومن میگیره تازه با کلی خواهش و التماس یه نویسنده دیگه 5 میلیون تازه با کلی ناز و طاقچه بالا گذاشتن؟آیا الزاما نویسنده دوم وقت بیشتری میذاره؟ نه.آیا الزاما نویسنده دوم 10 برابر متن بهتری به مشتری میده؟ نه.تفاوت اینه که نویسنده دوم تونسته برند شخصی قوی برای خودش بسازه. تو "لینکدین‌نویسی" (یادگیری نوشتن حرفه‌ای برای لینکدین) تو یه فصل کامل در مورد ساخت برند شخصی براتون گفتم. میتونید برید: رایتینا دات کام ناتاشا جعفری ناتاشا جعفری Thu, 06 Feb 2025 12:20:00 +0330