https://virgool.io/feed/@neda.naserii1991 من اینجا در مورد همه چی مینویسم. عشقی و دلی! fa 2026-06-16 19:01:44 https://files.virgool.io/upload/users/1287033/avatar/4imcg1.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@neda.naserii1991 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%81%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-10-%D9%86%D9%81%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%A7-%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D9%85-jjmofx5gqx2o تابستون سال 78 بود و بابا باید به قول خودش عمل می‌کرد:همه ما "قبول خرداد" شده بودیم (حتی اون داداش تنبلم هم مرام گذاشته بود و ریاضی رو با تک ماده قبول شد) و باید ما رو می‌برد سفر! سفری که از یه شهر کوچولو تو خوزستان شروع می‌شد و مقصد نهاییش(فکرت نره سمت فیلم‌های مقصد نهایی ولی این ماجرا هم دست کمی از اون نداره) مشهد بود.فقط یه مشکل بزرگ این وسط وجود داشت: ما ماشین نداشتیم!اما از اونجایی که کار نشد نداریم و بابا هم باید به قول خودش عمل می‌کرد، سریع زنگ زد به دوستش که یه پیکان قدیمی داشت و آش رو با جاش، آفیش کرد! یعنی چی؟ یعنی بهش گفت: داداش رضا؛ میتونی من و بچه‌هام رو ببری مشهد؟ 15 هزار تومن هم بهت میدم!پونزده تومن چیزی نبود که بشه ازش به سادگی گذشت. دوست بابا که ما بهش می‌گفتیم دایی رضا، قبول کرد!البته یه مشکل دیگه هم وجود داشت: ما 9 نفر بودیم! (بگو ماشالا). یعنی یه گونی بچه که طبیعتاً جا میخوان و تو یه مسافت هزار کیلومتری قطعاً خسته میشن!واسه همین چندبار تست ران(Test run) رفتیم تا جاها مشخص بشه. ترتیب اعضاء به این شکل بود:دایی رضا: راننده!بابا و مامانم!آبجی بزرگه و داداش بزرگه!یه آبجی دیگه!یه جفت داداش دوقلو!منِ بخت برگشته!و داداش کوچولوم که اون روزا نزدیک سه سالش بود! دایی که پشت فرمون بود. یکی از دوقلوها از سمت راننده سوار می‌شد و دایی هم دستشو مینداخت دور شونه‌ش تا سُر نخوره! البته گاهی وقت‌ها وظیفه خطیر چرخوندن فرمون هم بهش محول می‌شد.بابام، داداش بزرگه و یکی دیگه از دوقلوها روی صندلی جلو می‌نشستن. داداش بزرگه عملاً روی دنده می‌نشست. پس از سال‌ها، هنوز که هنوزه؛ از اون سفر به عنوان یکی از تاریک‌ترین و شوم‌ترین روزهای زندگیش یاد میکنه!روی صندلی‌های عقب هم وضعیت وخیمی حاکم بود. مادرم به تنهایی یک صندلی و نصفی جا می‌گرفت(اون روزا هنوز دیابتش عود نکرده بود و حسابی وزن داشت). دو تا آبجی‌ها چسبیده به در، سعی می‌کردن گاه و بیگاه، یه نفسی بکشن!وضعیت من و داداش کوچیکه از همه بغرنج‎‌تر بود. انگار هرچی سنت کمتر باشه، جایگاهت تو ماشین پایین‌تر میاد!من عملاً زیر پاهای مادرم و کف ماشین می‌نشستم. گاهی سرمو بالا می‌آوردم و از پشت شیشه ماشین، عبور تند تند درخت‌ها رو می‌دیدم. اگه آبجی وسطی دلش می‌خواست و حالشو داشت، یه چیزهایی از مناظر بیرون واسم توصیف می‌کرد:- الان یه گاو بزرگ دیدم که داشت علف می‌خورد.- وای...چه شهربازی شلوغی.- یه باغ گل محمدی سمت راستمونه!از یه جایی به بعد توصیفاتش با عقل جور درنمی‌اومد اما بچه بودیم و همه چی باورپذیر بود:- الان یه درخت پول دیدم...ازش صدتومنی و پنجاه تومنی آویزونه.- اون کوه رو ببین. شبیه به میکی موس شدهبا این وجود، من از وضع خودم راضی بودم. می‌پرسید چرا؟ چون داشتم وضعیت برادر کوچیکه رو می‌دیدم!همین الان به شکل افقی روی کاناپه دراز بکشید و سعی کنید به جز سقف، جای دیگه‌ای رو ببینید! پنج دقیقه به همین حالت بمونید! دیدید چقدر سخته؟ این فقط پنج دقیقه از زندگی داداش کوچیکه در طول اون سفر کذایی بود.زبون بسته رو گذاشته بودن روی قسمت داخلی صندوق. تمام سفر دراز کشیده بود و جایی رو نمی‌دید. تمام دنیاش شده بود سقف ماشین و یه بخش‌هایی از پَسِ کلّه مادرم!هرجوری بود راه افتادیم و زدیم به دل جاده! همه چی قابل تحمل بود اما سر پیچ، تقریبا صدای نعره همه بلند می‌شد:- آی دنده رفت تو ماتحتم!- دایی دستتو بلند کن تو رو خدا...له شدم- هوووووی...پاتو از رو کمرم بردار...من این پایین نشستم ها!وسط اون شلوغی، یهو داداش کوچیکه هم آواز خوندنش می‌گرفت:- دریا موجه...کاکا دریا موجه!خلاصه داخل این پیکان جادویی، یه بساطی راه می‌افتاد که حموم زنونه پیشش معبد یوگا بود.کم شرایطمون سخت بود؛ دایی رضا هم ماجرا رو سخت‌تر می‌کرد! اول از همه، اصلا دستگیره شیشه رو نمی‌داد بهمون که یکم این لامصب رو بدیم پایین و یه بادی بخوریم. خود من دو بار تا مرز تشنج در اثر گرمازدگی رفتم.دوم اینکه اعتقاد داشت پیکان، ماشینِ 10 نفر نیست و مدام غر می‌زد که باید پنج تومن بذاری رو پول. بابام هم در جواب می‌گفت: تو این بچه‌ها رو نفر حساب میکنی؟ بابا؛ این و این و این، روی هم میشن نصف یه نفر!دایی رضا یه جاهایی دیگه شورش رو درمی‌آورد و میگفت: تو سربالایی، خودتون رو از روی زمین و صندلی‌ها بلند کنین تا فشار کمتری به کمک فنرها بیاد.هرچی هم واسش از قوانین فیزیک، جاذبه و علم می‌گفتیم، به خرجش نمی‌رفت و می‌گفت: من بیست ساله راننده‌م. یه چیزی میگم گوش بدین دیگه...رک و راست بهتون بگم: سفر آخرت قطعاً از این سفری که ما رفتیم ساده‌تره!تازه میدونین آخرش چی شد؟وقتی که از دو رشته کوه، پنج تا رودخونه و یه دریا عبور کردیم و به مشهد رسیدیم؛ بابام دستاشو به سمت حرم دراز کرد و گفت:- قربونت برم امام رضا! تو خودت میدونی که نذاشتم تو این سفر آب تو دل این بچه‌ها تکون بخوره! خودت سر به راهشون کن!بعدم رو به ما کرد و گفت:- خیلی اذیتم کردید و اصلا خوش سفر نیستید. این سری آخر بود که جایی میارمتون!#دنده_عقب_با_اتو_ابزار نادیس نادیس Sun, 09 Nov 2025 15:45:46 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D9%86%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%87-qlpq3jniucph نرم افزار سی آر ام یکی از ابزارهای ضروری برای کسب و کارهای مختلفه. امروزه کمتر شرکتی می تونه بدون استفاده از سی آر ام مدت زیادی تو بازار دوام بیاره. تحقیقات ثابت کرده که اصولا اگر تیم شما بیشتر از 6 نفره، باید برای مدیریت صحیح اونها از سیستم سی آر ام استفاده کنید. هرچقدر هم زودتر دست به کار بشید، بهتره.اما باید توجه داشته باشید که سی آر ام سیستم ارزونی نیست و هزینه های جانبی زیرساخت سازی و نگهداری هم داره. از طرف دیگه قراره کلی وقت و انرژی بذارید تا کار با اون رو یاد بگیرید و تمام داده ها رو روی اون منتقل کنید. پس بهتره در هنگام خرید سی آر ام دقت زیادی داشته باشید، چون با یک انتخاب اشتباه، ممکنه هزینه سنگینی رو متحمل بشید.توصیه ما اینه که اول به خوبی تحقیق کنید و از شرکت های مختلف بخواهید رزومه و نمونه آزمایشی نرم افزار خودشون رو در اختیار شما قرار بدن، بعد همه رو آزمایشی کنید و در نهایت اونی رو که بهتره انتخاب کنید.نوع نرم افزار سی آر ام، ابزارها و قابلیت ها، سازگاریش با سایر نرم افزارها، قیمت و البته کیفیت پشتیبانی از اون در هنگام انتخاب اهمیت زیادی داره. اگر می خوای تو این زمینه سرت کلاه نره و متحمل ضررهای بزرگ نشی، توصیه می کنم حتما مقاله 10 نکته طلایی برای خرید نرم افزار CRM رو مطالعه کنید. نادیس نادیس Sat, 18 May 2024 15:28:12 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%B3%DB%8C-%D8%A2%D8%B1-%D8%A7%D9%85-%DA%86%DB%8C%D9%87-um6turim1n7e سی آر ام یا همون CRM یک نرم افزار جامع اداری محسوب میشه که می تونه به صورت هوشمند کل سیستم شرکت رو یکپارچه کنه. با نصب و راه اندازی سی آر ام روی کسب و کار خودت می تونی اون رو دچار یک نوع تحول دیجیتال کنی.با استفاده از سی آر ام دیگه هیچ فایل و سندی گم نمیشه و به جای اینکه فاکتورها و گزارش ها داخل فایل های پراکنده و نامظنم اکسل ذخیره بشن، روی یک بستر واحد، داخل خود سیستم مرکزی وارد میشن. با استفاده از سی آر ام دیگه همه کارکنان و مدیران به یک نرم افزار اصلی و پرقدرت متصل هستن و همه کارهاشون رو با همون انجام میدن.سی آر ام در حقیقت نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریه که با استفاده از اون می تونید داده های بیشتری از مشتریا به دست بیارید، برای هر نفر یه پرونده شخصی ایجاد کنید، گزارش کامل تعاملات هر مشتری رو بدونید و بتونید با یک دید کامل ببینید که کسب و کار شما تو چه شرایطیه و چه طوری میتونید فروش خودتون رو افزایش بدید.سی آر ام اصولا طراحی شده تا سطح رضایت مشتریا رو بالاتر ببره تا از این طریق بتونه باعث برگشت اونها و افزایش سهم درامد و سودآوری مجموعه بشه. ابزارهای سی آر ام بسیار گسترده هستن و قابلیت های فوق العاده زیادی دارن که می تونن مسیر پیشرفت و توسعه کسب و کار شما رو هموار کنند.برای آشنایی بیشتر توصیه می کنیم به مقاله سی آر ام چیست و چه اهمیتی برای کسب و کار شما دارد مراجعه کنید.کیان پرداز هوشمند، بهترین نرم افزار سی آر ام، یعنی داینامیکس 365 رو به صورت کاملا فارسی سازی شده (بهترین در ایران) و سفارشی سازی شده (متناسب با نیازمندی های شما) براتون پیاده سازی کنه. نادیس نادیس Sat, 11 May 2024 13:07:05 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%B2-hpczrhzj2zao ما همه فروشنده و مشتری هستیم!آره. این جمله ی درستیه! ما یا در حال فروختن چیزی هستیم یا خریدن! و در هر دو حالت، نیازمند بازاریابی و تبلیغات هستیم! به همین خاطر است که علوم مربوط به بازاریابی انقدر محبوبیت پیدا کردناما اجازه بدین بدون طفره رفتن در مورد یکی از بهترین شرکت های تبلیغاتی در اهواز صحبت کنیم! اما چرا اهواز؟ چون که این شرکت رو می شناسم و میدونم که کارشون درسته! پس بدون مقدمه بریم که آژانس تبلیغاتی مدیا رو بهتون معرفی کنم و بگم که چکاری واستون میتونه انجام بده.خدمات بهترین آژانس تبلیغاتیمدیا یه شرکت تبلیغاتی توی اهوازه که چندین ساله توی حوزه های مختلف بازاریابی و تبلیغات فعالیت می کنه. از راه اندازی پیج های اینستاگرامی گرفته تا ساخت تیزر و ویدیوهایی تبلیغاتی! اسکرول کنین تا دقیق تر به خدمات این شرکت بپردازیم:ساخت تیزر تبلیغاتییکی از مهم ترین خدمات آژانس مدیا، ساخت کلیپ و تیزرهای تبلیغاتیه! این مجموعه یه تیم فوق العاده برای ایده پردازی داره و میتونه متناسب با شغل و حرفه، یک ایده ی مناسب برای ساخت تیزر تبلیغاتی داشته باشه. از تجهیزات فیلمبرداری و نورپردازی هم نگم واستون. برخی از جدیدترین تجهیزات تصویربرداری توسط این تیم خریده شده و برای ساخت کلیپ های تبلیغاتی ازشون استفاده میشه. اگه میخوای یه تیزر تبلیغاتی خوب داشته باشی و دست بر قضا ساکن اهواز هم هستی، حتما به آژانس مدیا سر بزن.محتوا و سئو سایتتولید محتوا و سئو سایت یکی از اصلی ترین خدمات آژانس تبلیغاتی مدیاست. تیم نویسنده های این آژانس، سال ها تجربه در خصوص روش های جذب مخاطب دارن! کافیه یه خط از محتوای این نویسنده ها بخونی. بعدش دیگه نمیشه ادامه ش ندی! و راستش برای داشتن یک سایت و محتوای خوب، چیز بیشتری نیاز نداری...تگ گذاری درست، متا دیسکریپشن، لینک سازی داخلی و خارجی، قلاب مخاطب، پرسونای مخاطب و ده ها نکته ی دیگه در مقالات تولید شده توسط این نویسنده ها رعایت میشه و مطمئن باشین که بهترین مطلب سئو شده رو خواهید داشت. طراحی سایتیکی دیگه از خدمات تیم مدیا، طراحی سایته! قرار نیست از این سایت های وردپرسی ساده داشته باشین! تیم مدیا یه سایت رو واستون مینویسه. حالا چرا برنامه نویسی؟ چون که به شما این امکان رو میده که کنترل بیشتری روی تک تک اجزای سایت داشته باشین. میتونین یه نگاهی به سایت دکتر جاوید یا قصر حساب بندازید و متوجه بشین که از چی حرف می زنیم.تبلیغات محیطی در اهوازاگه اهل اهواز هستید و می خواین تبلیغات محیطی برای کسب و کارتون توی این شهر داشته باشید، کافیه برید سراغ تیم مدیا! یه نکته ی بسیار مهمی که در مورد تیم مدیا وجود داره اینه که خوب و بد رو از هم تشخیص میدن. یعنی فرق میون تبلیغات خوب و بد رو میدونن و همین باعث میشه که مدام کارشون بهتر بشه. امکان نداره که از کنار یکی از تبلیغات محیطی تیم مدیا رد بشین و نظرتون به سمت بنرها، بیلبوردها و...که توسط این تیم طراحی شدن، جلب نشه!سخن پایانیدر آخر باید بگم که بهترین شرکت تبلیغاتی در اهواز رو من تعیین نمیکنم. نظر مخاطبه که مشخص میکنه! اما من تجربه های خیلی موفق و خوبی با تیم مدیا داشتم. واسه همین دوست داشتم در موردش با شما صحبت کنم. به نظرم اومد به عنوان یکی از مشتری های مدیا، باید این تجربه ی خوشایند همکاری رو با شما به اشتراک میگذاشتم. شما هم اگه شرکت تبلیغاتی خوبی سراغ دارید، پایین همین پست بهم معرفی کنین. خوشحال میشم تجربه ی شما رو هم بدونم... نادیس نادیس Mon, 04 Dec 2023 13:36:23 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/10-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D9%86-21-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7-omdnlq7lpenw اگر از عشاق فیلمنامه نویسی هستید، احتمالا این متن برایتان جذابیت خواهد داشت. قرار است 10 تا از بهترین فیلمنامه هایی که در قرن 21 نوشته شده اند را با هم مرور کنیم و ببینیم که چرا تا این حد محبوب شده انددرخشش ابدی یک ذهن پاکایده داستان در مورد زوجی است که می خواهند از هم جدا شوند و به همین دلیل سراغ سازمانی می روند که قادر به پاک کردن خاطرات است. اما ضمیر ناخودآگاه این زوج، عاجزانه در تلاش است تا خاطراتشان از همدیگر را حفظ کند. پیچ و خم های داستانی، کاراکترهای باورپذیر، شیمی روابط و روند داستانی به زیبایی نوشته شده است. چارلی کافمن بزرگ به عنوان نویسنده و میشل گوندری در مقام کارگردان توانسته اند این اثر را به خوبی شکل دهند و یکی از خاطره انگیزترین فیلم های قرن 21 را بسازند.شبکه اجتماعیاگر بخواهیم یکی از اصلی ترین ویژگی های شبکه اجتماعی را نام ببریم، باید به دیالوگ نویسی قدرتمند آن اشاره کنیم. آرون سورکین توانسته داستان زندگی مارک زاکربرگ را به شکلی کاملا دراماتیک بنویسد و آن از یک داستان ساده ی بیوگرافی به یک اثر جهانی تبدیل کند. فیلم شبکه اجتماعی در رابطه با تنهایی انسان در عصر مدرنیته است. انسانی که دست به هر کاری می زند تا زندگی اجتماعی موثرتری داشته باشد. جایی برای پیرمردها نیستدرست در زمانی که ژانر وسترن در سینمای هالیوود در حال احتضار بود، برادران کوئن با استفاده از مولفه های این ژانر توانستند، سبک جدیدی از وسترن نو را ارائه کنند. خلق برخی از بهترین شخصیت های سینمای قرن 21 و دیالوگ های قوی کوچک ترین کاری است که این برادران هنرمند توانسته اند در این فیلم انجام دهند.ممنتودر میان تمام آثار کریستوفر نولان، فیلمنامه ممنتو چیز دیگری است. آقای جاناتان نولان با نوشتن این اثر به خوبی ثابت کرده که فیلمنامه نویس قدری است. روایت پیچیده که هماهنگی کاملی با مدل ذهن کاراکتر اصلی فیلم دارد، این اثر را به فیلمی فوق العاده تبدیل کرده است. برای تماشای ممنتو باید ذهن هوشیار و دقیقی داشته باشید.اوآقای اسپایک جونز را با فیلم جان مالکوویچ بودن می شناختیم. اما زمانی که در سال 2013 فیلم Her به نمایش درآمد، تازه فهمیدیم که خلاقیت بی نظیر او در نوشتن انتها ندارد. داستان تنهایی مردی به نام تئودور که درگیر روابط عاشقانه ای با یک سیستم عامل می شود، شعری مدرن از تنهایی انسان است. اگر بخواهیم یکی از بهترین فیلم های عاشقانه را نام ببریم، قطعا این فیلم جای ویژه ای خواهد داشت. خانم سانشاین کوچولونوشتن کمدی کار سختی است. اما اگر این کمدی بتواند علاوه بر خندادن، مضمون عمیقی هم داشته باشد، گوهر کمیابی خواهد بود. این فیلم کوچک و مستقل، در هر بار تماشا، چیز جدیدی برای عرصه دارد. خانواده ای آمریکایی برای شرکت دختر کوچکشان در مسابقه زیباترین دختربچه آمریکا راهی یک سفر می شوند. اما این سفر در نهایت به خودشناسی آن ها منجر می شود. یکی از بهترین فیلم های جاده ای که در قرن 21 ساخته شده است.گمشده در ترجمهخانم سوفیا کاپولا با ساخت این فیلم نشان داد که دختر همان پدر است. این فیلم مستقل، داستان آشنایی غریب و نامانوس یک ستاره سینما با زنی تنها در ژاپن است. جنس ارتباط این دو به خوبی در فیلمنامه پرداخته شده است. این فیلم هم به مضمون تنهایی انسان می پردازد. تنهایی دو روح سرگردان که در جوار همدیگر آسودگی را پیدا می کنند. اگر می خواهید یک فیلم درجه یک با فیلمنامه ای فوق العاده ای ببینید، این فیلم را در لیست خود قرار بدهید. درون و بیرونبر هیچ کس پوشیده نیست که فیلمنامه آثار کمپانی پیکسار، از عمیق ترین و بهترین فیلمنامه هایی است که نوشته می شود. درون و برون داستان دختربچه ای است که توسط احساسات مختلف درونی اش کنترل می شود. احساساتی مثل لذت، غم و خشم و..او یاد می گیرد که برای بلوغ، لازم است که تمام احساساتش را پذیرا باشد. درون و برون شاید یک انیمیشن باشد اما با هر سنی می توان به تماشای آن نشست و از مهارت نویسندگانش لذت برد.هزارتوی پناگر واقعا می خواهید چیزی از فیلمنامه نویسی و طراحی کاراکتر یاد بگیرید، حتما این فیلم را تماشا کنید. گیرمو دل تورو در چند ثانیه کوتاه تکلیف کاراکترها را برای مخاطب روشن می کند. بی آنکه زیاده گویی داشته باشد یا وقت مخاطب را تلف کند. هشت نفرت انگیزآقای تارانتینو که معرف حضور هر سینمادوستی هست. او را به خاطر نوشتن برخی از بهترین فیلمنامه های تاریخ سینما( پالپ فیکشن، حرامزادگان بی آبرو و...) می شناسیم. اما شاید اوج قدرت نویسندگی او به فیلم هشت نفرت انگیز برگردد. ترکیبی از فضای آثار آگاتا کریستی و ژانر وسترن، نتیجه اش می شود یک فیلم 150 دقیقه ای بی نظیر و سرشار از حس لذت نادیس نادیس Thu, 07 Apr 2022 01:11:05 +0430 https://virgool.io/@neda.naserii1991/5-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-ot5x3qne8wpk خیلی از ما باور داریم که هوش ما ذاتی و ژنتیکی است. اگر والدین باهوشی داشته باشیم، احتمال باهوش شدن ما نیز زیادتر است! اما واقعیت این جاست که چنین چیزی هرگز توسط دانشمندان به اثبات نرسیده است. چرا که بارها خلاف آن نیز به ما ثابت شده!چند نابغه را می شناسید که از والدینی با هوش پایین تر به دنیا آمده اند؟ چند والدین را می شناسید که دارای فرزندی هستند که هوش پایینی دارد؟تمام این ها شاید به نظرتان اتفاقی باشد اما در ادامه به شما ثابت می کنیم که هوش فقط ذاتی و ژنتیکی نیست. ساختار مغز تغییر می کند!همان طور که می دانید سلول های خاکستری مغز ما که ارتباط مستقیمی با کارکرد و عملکرد بهتر آن دارند در طول سالیان تغییر می کند. هر چقدر سبک زندگی بهتری داشته باشیم که این سلول ها با مرگ کمتری مواجه شوند، احتمال باهوش بودن نیز بیشتر می شود. به همین دلیل است که پزشکان بارها از ما می خواهند که غذاهایی مصرف کنیم که سلول های خاکستری مغز ما را فعال تر و زنده تر کند. سن و سال مطرح استبه مرور زمان سلول های خاکستری مغز ما، دچار تغییر می شوند و شاید حتی بمیرند. به همین دلیل است که در دوران پیری فرصت اندکی برای یادگیری داریم. بهترین سن برای یادگیری و تقویت هوش و حافظه، سنین جوانی است. یعنی زمانی که سلول های خاکستری مغز ما به بهترین شکل ممکن کار می کنند و فعالیت دارند و برای هرگونه یادگیری آماده هستند. محیط زندگی مهم است!در زمان های خیلی دور، آزمایش معروفی توسط اکبرشاه گورکانی صورت گرفت. او به هنگام مباحثه با برخی از مشاورانش، در مورد ذاتی یا اکتسابی بودن قدرت تکلم، تصمیم گرفت که آزمایشی را صورت دهد. او تعدادی نوزاد تازه متولد شده را در کاخی بزرگ گرد آورد و نگهبانانی خاموش برای مراقبت از آن ها استخدام کرد و دستور داد هیچ کس در برابر این کودکان حرف نزد. او می خواست ببیند که آیا کودکان در چنین شرایطی لب به تکلم باز می کنند یا خیر! طبیعی است که هیچ یک از کودکان نتوانستند به زبان بیایند.این آزمایش بسیار مهم، نشان داد که قدرت محیط زندگی را در رشد برخی از تواناهایی بشری نباید دست کم گرفت. ما در محیط زندگی است که خیلی از قدرت هایمان را به دست می آوریم. بنابراین هر چقدر که محیط بهتری برای رشد ما وجود داشته باشد، احتمالا افراد باهوش تر و قوی تری خواهیم بود. بحران ها مهم هستند!یکی از مهم ترین عواملی که بر تقویت هوش ما به طور مستقیم اثرگذار است، بحران ها و چالش ها هستند. مغز ما یک اندام و ارگان است که هر چقدر از آن بیشتر استفاده شود فعال تر خواهد شد. شما را به نظریه ی معروف تکامل ارجاع می دهم که در مورد تمامی ارگان های بدن موجودات زنده همین نظر را دارد. اگر حیوان یا انسان به مرور زمان و در طول چندین نسل از یک اندام خود کمتر استفاده کند، احتمال این که نسل های بعدی بدون این ارگان به دنیا بیایند بیشتر خواهد شد. مثلا خیلی از پزشکان و دانشمندان اعتقاد دارند که شاید نسل های بعدی بشر بدون دندان عقل و یا آپاندیس به دنیا بیایند چرا که استفاده ی چندانی از این دو عضو نمی شود. در مورد مغز نیز چنین است. زمانی که ما درگیر بحران و چالش هستیم، مغز ما بر اساس غریزه ی بقا، تلاش دارد که به دنبال راهکاری برای نجات باشد. به همین دلیل است که مدام از روش های مختلفی برای نجات ما استفاده می کند و از تمام توانایی خود بهره می برد. بنابراین کسانی که در بحران و چالش زندگی کرده اند، عموما افراد باهوش تری به حساب می آیند. ورزش موثر است!شاید باورتان نشود اما خیلی از کسانی که ضریب هوشی خیلی بالایی داشته اند، ورزشکار بوده اند. نگاهی به ضریب هوشی کریستیانو رونالدو یا لیونل مسی بندازید تا متوجه شوید از چه صحبت می کنیم. ضریب هوشی برخی از بهترین ورزشکاران دنیا در حد دانشمندانی چون انیشتین یا نیوتون است. ورزش می تواند به خوبی در تقویت هوش و حافظه ی ما اثر داشته باشد. در واقع یکی از اصلی ترین دلایل رشد و تقویت سلول های مغز ما، عمل خونرسانی به آن هاست و با استفاده از ورزش می توان این عملیات را به نحو احسن انجام داد. به همین دلیل است که همواره توصیه می کنیم که ورزش روزانه را در برنامه ی خود داشته باشید. در نهایت باید بگوییم که گرچه ژنتیک اثر زیادی در شکل گیری ما دارد اما هوش یک فاکتور اکتسابی است. حتی فرزند باهوش ترین والدین هم اگر در شرایط و محیط نامناسبی قرار بگیرد و آموزش درستی به وی داده نشود، فرق زیادی با یک بچه ی کم هوش نخواهد داشت. نادیس نادیس Sun, 03 Apr 2022 12:08:04 +0430 https://virgool.io/fboard/4-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-2021-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%85-asvsj2c4ldwe سال 2021 با وجودی که هم چنان درگیر پاندمی کرونا بودیم، باز هم سال خوبی از لحاظ سینمایی محسوب می شد. البته باید بگویم که ناامیدی های خودش را هم داشت. مثلا به شخصه از تماشای فیلم گزارش فرانسوی وس اندرسون یا تراژدی مکبث جوئل کوئن حسابی نا امید شدم. اما باز هم سال 2021 سوپرایزهای خیلی خوبی برایم داشت.لیکوریش پیتزا اثر پل تامس اندرسونیک اثر ساده اما به شدت جذاب و تاثیرگذار! داستان فیلم در مورد یک عشق نوجوانانه است. عشقی میان یک پسر 15 ساله و دختری 25 ساله که با گذشت سالیان، شکل عمیق تر و پخته تری به خود می گیرد. واقعیت این است که تا به حال ندیده بودم که فیلمسازی تا به این حد بتواند از یک موضوع به این سادگی و حتی کلیشه ای، اثر قابل توجه و جذاب بسازد. کاراکترها ملموس و قابل درک هستند. روند تغییر شخصیت ها قابل باور است. قدرت اندرسون در خلق فضای دهه 70 میلادی به قدری بالاست که اصلا و ابدا احساس نمی کنید که فیلمی از سال 2021 می بینید. حتی جنس تصویر هم به تصاویر دهه 70 نزدیک است.فیلم به سادگی در مورد عشق حرف می زند. موضوعی که هرگز تکراری نخواهد شد.خانه گوچی اثر ریدلی اسکاتنمیدونم چرا همه از این فیلم بد میگن! خب انتظار دیدن چه چیزی رو داشتین؟ از اول هم قرار بود که یک فیلم بیوگرافی ببینیم و فیلم هم تا حد خیلی زیادی تونسته یک اثر جذاب رو روایت کنه و تمام این جذابیت هم به خاطر شخصیت پاتریزیا هست که توسط لیدی گاگا به خوبی اجرا شده. فیلم قرار بود که حول محور این کاراکتر که به شدت دراماتیک هست بچرخه و همین کارو هم میکنه! یک جرد لتوی استثنایی هم داره که برای من به شخصه بسیار بامزه و خنده دار بود. باز هم میگم که دلیل این همه نفرت رو نمیفهمم. جرد لتو به خوبی تونسته لهجه ی یک ایتالیایی رو بازسازی کنه. لحن حرف زدنش هم به شدت شبیه تمام کسایی بود که این سال ها در صنعت فشن و مد اومدن و رفتن! کافیه به مردهایی که در این صنعت مشغول به فعالیت هستند و دست بر قضا ایتالیایی هم هستن نگاه کنید تا ببینید که اجرای جرد لتو خیلی هم خوبه. آل پاچینو هم مثل همیشه خوبه و لحظات تاثیرگذار داره. تنها بازیگرانی که دلچسب نبودن، خود آدام درایور و جرمی آیرنز هستن که اصلا و ابدا در حد و اندازه ی بقیه ظاهر نشدن.بالا رو نگاه نکن اثر آدام مک کییک کمدی بامزه و به شدت خنده دار از آقای آدام مک کی! با یک جنیفر لارنس خوب و مریل استریپ متفاوت! فیلم درست مثل همون چیزی که ازش انتقاد میکنه، ملغمه ای از احساسات و لحظه های زرد و توخالیه اما در کمال تعجب و شگفتی، تماشاش خالی از لذت و خنده نیست!به نظر میاد برای آقای مک کی هیچ گونه حد و مرزی در ابراز دیوانگی وجود نداشته باشه! لحظه های کمدی به قدری بامزه از آب دراومدن که نمیتونین بهشون نخندین. ارتباط میان کاراکترها و روند داستانی هم بسیار جالبه! اما خب شلوغ کاری های خاص خودش رو هم داره و گاهی زیاده از حد به نظر میاد.اما در نهایت در سال نا امیدی ها و حیرت از ساخته های بزرگان، دیدن همچین فیلمی مثل نوازش میمونه! واقعا باید مدت ها بگذره تا بتونم طعم تلخ فیلم هایی مثل کوچه کابوس، دیشب در سوهو، تراژدی مکبث و گزارش فرانسوی رو فراموش کنم.پوست اثر بهرام و بهمن ارکدر کمال تعجب برای خودم، لیست من از بهترین فیلم های سال 2021 از دو تا فیلم ایرانی تشکیل شده! فیلم پوست که توسط برادران ارک ساخته شده، دقیقا همون چیزیه که سینمای ما بهش احتیاج داره: ژانر، قصه گویی و موسیقی!پوست داستانی عشقی در بستر خرافات و افسانه هاست که به زیبایی هرچه تمام تر روایت می شود. مطمئن باشید که با تماشای این فیلم با حالی خوش از سینما بیرون می آیید. پوست ترکیب درستی از افسانه های بومی ایرانی + ژانر است. کی گفته که سینمای ایران نمیتونه ژانر داشته باشه؟ بهش فیلم پوست رو نشون بدین!کی گفته که سینمای ایران قصه گویی بلد نیست؟ بهش فیلم پوست رو نشون بدین!کی گفته ما روایت و کارگردانی بلد نیستیم؟ بهش فیلم پوست رو نشون بدیندر نهایت باید بگم که برخلاف نظر خیلی از افراد، فیلم قهرمان فرهادی رو هم دیدم. بسیار پسندیدم و به نظرم یکی از پخته ترین آثارش هست. صرف نظر از تمام حواشی و مسائلی که به نظرم اصلا و ابدا نباید در قضاوت کردن خود فیلم اثرگذار باشند.در یک پست دیگه، به طور کامل و جداگانه راجع به فیلم قهرمان صحبت می کنم.دوره آناتومی ساخت فیلم کوتاه نادیس نادیس Mon, 07 Mar 2022 12:52:15 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-spzu9whag734 خیلی وقت ها سوءتفاهم های زیادی در مورد کار یک فوق تخصص مغز و اعصاب بزرگسالان وجود داره! اما آیا واقعا میدونین که یک فوق تخصص مغز و اعصاب چه کاری انجام میده؟درمان بیماری های حرکتیزمانی که به بیماری های حرکتی مثل پارکینسون مبتلا می شین، هیچ چاره ی دیگه ای به جز مراجعه به فوق تخصص مغز و اعصاب ندارید. در واقع پارکینسون نوعی بیماری عصبی حرکتی هستش که باعث لرزش دست ها و دیگر نقاط بدن میشه. بنابراین سریع تر باید درمان بشن. البته متاسفانه باید اعلام کنیم که هنوز درمان قطعی و صد در صدی برای پارکینسون پیدا نشده اما با مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب می تونین علائم این بیماری رو کنترل کنید.درمان بیماری های حافظهیکی دیگر از بیماری هایی که فوق تخصص مغز و اعصاب میتونه درمان کنه، بیماری های مربوط به حافظه مثل آلزایمر و دمانس است. امروزه افراد زیادی در سنین پیری به زوال عقل یا آلزایمر مبتلا میشن. باز هم باید اشاره کنیم که این بیماری نیز درمان خاص و قطعی نداره اما روش های مختلفی وجود داره که میشه بروز آلزایمر را به تعویق انداخت یا این که علائمش رو تا حد زیادی کنترل کرد. هم چنین می تونین با مراجعه به فوق تخصص مغز و اعصاب بزرگسالان، روش های بهتری برای مبارزه با بیماری های حافظه به کار بگیرید.بیماری های مربوط به اعصابیکی از بیماری های مرموز و خطرناک، بیماری ام اس هست که می تونه مبتلا رو تا حد خیلی زیادی زمین گیر کنه و در امور روزانه ش اختلال ایجاد کنه. یک متخصص مغز و اعصاب میتونه روش های بهتری برای درمان بیماری ام اس پیشنهاد کنه. بیماری صرعیکی دیگر از وظایف فوق تخصص مغز و اعصاب، درمان بیماری هایی مثل صرع هستش. این بیماری نیز به طور مستقیم با وجود اختلالاتی در مغز بروز پیدا می کنه و تنها کسی که می تونه علائمش رو کنترل و درمان کنه، یک متخصص مغز و اعصاب هستش. نادیس نادیس Sun, 27 Feb 2022 14:30:21 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-as9hsmhgtcmf دنیای اطراف ما به قدری سریع در حال تغییر است که گاهی طبیعی است که سرمان از این همه سرعت گیج برود و ندانیم که کجاییم و باید چه کار کنیم!پاندمی کرونا، نوسانات شدید قیمت نفت، دلار 30 هزار تومانی، حمله روسیه به اوکراین، و احتمال جنگ جهانی سوم، چیزهایی است که در طی همین دو سال اخیر برایمان رخ داده و به چشم دیده ایم. تمامی این حوادث مدام به ما یادآوری می کند که برای بقاء و ماندن فکری به حال خودمان، سلامتی مان و سرمایه هایمان داشته باشیم.سرمایه گذاری در طلا، یکی از قدیمی ترین و در عین حال بهترین روش های سرمایه گذاری است. ملت ما بارها در برهه های حساس، اقدام به سرمایه گذاری در بازارهای جدید کرده اند اما هرگز از سرمایه گذاری در طلا غافل نشده اند. این روش همواره سود خوبی به همراه داشته است و ریسک بسیار پایینی دارد.در ادامه به چند دلیل مهم برای سرمایه گذاری در طلا اشاره کرده ایم:ریسک پایین سرمایه گذاری در طلازمانی که می خواهید به بازار طلا ورود پیدا کنید، نیازمند اطلاعات تخصصی نیستید. همه می دانیم که قیمت طلا توسط شاخص هایی تعیین می شود. این بازار چندان پر ریسک و خطرناک نیست. نوسانات آن نیز در دراز مدت، عموما با سود همراه هستند. حتی در کوتاه مدت نیز می توانیم سود کافی از طلا ببریم. در قیاس با بازارهای دیگری مثل بورس یا ارزهای دیجیتال که با ریسک و خطر از دست دادن سرمایه هستند، این بازار سرمایه گذاری بهترین گزینه ای است که می توانیم در اختیار داشته باشیم.نیاز به دانش تخصصی ندارددو سال پیش و با شروع پاندمی کرونا، خیلی از افراد سرمایه های خود را به بازار بورس وارد کردند و به دلایل خیلی زیاد، متحمل ضررهای سنگینی شدند. همه ی ما عده ای را می شناسیم که در اثر این اتفاق، خانه و کاشانه ی خود را از دست دادند و دیگر نتوانستند ضرر از دست رفته را جبران کنند. صرف نظر از دلایل دیگر که همه ی ما می دانیم، یکی از علت های اصلی شکست خوردن در بازار بورس، عدم داشتن اطلاعات و دانش کافی بود. این بازار تخصصی است و نیاز دارد که سواد کافی نسبت به شاخص های بورس، سهام های مختلف و ...داشته باشید. اما در بازار طلا، نیازمند تخصص خاصی نیست. اگر می خواهید پولتان به مرور زمان از ارزش نیفتد یا این که در بحران تورم از ارزشش کاسته نشود، طلا بخرید! چرا که این بازار بی ریسک و مطمئن است.در دسترس و راحت استدر بازار بورس با تعدادی کد و برگه سهام طرف هستید. در بازار ارزهای دیجیتال تنها عددها و ارقام صفر و یکی را می بینید که نشان دهنده ی اعتبار مالی شما هستند. اما در بازار طلا، شما با چیزی فیزیکی طرف هستید که همواره و همیشه خریدار دارد. شما می توانید از بابت امنیت پولتان آسوده خاطر باشید. برعکس ارزهای دیجیتال امکان کلاه برداری و ...وجود ندارد. امکان این که پولتان به یک کیف پول دیگر منتقل شود یا این که رمز عبورتان را فراموش کنید یا هزار ریسک دیگر، وجود ندارد. البته طبعا سود این نوع سرمایه گذاری در طلا، ممکن است به اندازه ی بازار ارزهای دیجیتال نباشد، اما طبعاً خطرات و ریسک آن را نیز نخواهد داشت. در نهایت این که اگر آدم محتاطی هستید و ترجیح می دهید که از سرمایه ی خود مراقبت کنید، سرمایه گذاری در بازار طلا می تواند بهترین گزینه باشد. البته این نوع سرمایه گذاری نیز نیازمند کسب یک سری اطلاعات کلی و دانش عمومی است که توصیه می کنیم حتما به سراغ آموزش آن بروید. نادیس نادیس Sun, 27 Feb 2022 11:47:51 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/4-%D9%85%D8%B2%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D9%82%D8%B5%D9%87-%DA%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-gr4qvxyg8zjj در مورد مزایای قصه گویی برای کودکان کتاب ها و نکات بسیار زیادی نوشته شده است. اما بر اساس تجربه ی شخصی، می خواهم به 5 تا از برترین مزیت های بزرگ قصه گویی برای کودکان اشاره کنیم. اگر تا الان از آن دسته والدینی بودید که وقت چندان زیادی برای خواندن قصه و قصه گویی برای فرزندتان نمی گذاشتید، توصیه می کنیم این مطلب را مطالعه کنید چرا که قطعا نظرتان را عوض خواهد کرد. کودک را بزرگ اندیش می کندزمانی که برای فرزندتان قصه می گویید، در واقع او را آماده می کنید تا بزرگ اندیش باشد. به او یاد می دهید که چیز بیشتری از دنیای کوچک اطرافش وجود دارد. قصه ها به ما می گویند که خلاقیت و خیال ورزی انتها ندارد. هر آن چه که تصورش را بکنی در دنیای قصه به واقعیت تبدیل می شود. همدلی را به کودک می آموزیدشاید بزرگ ترین مزیت قصه گویی، آموزش همدلی به کودک باشد. اگر نتوانید کودکی را تربیت کنید که همدل و همراه باشد، خطای بزرگی را مرتکب شده اید. تا به حال چند نفر را دیده اید که به نظر حس همدلی ندارند و توجهی به نیازهای دیگران نمی کنند؟ چند نفر را می شناسید که به خاطر همین عدم همدلی شکست خورده اند؟ همدلی یک ضرورت بزرگ انسانی است و شما می توانید با قصه گویی برای کودک، آن را به وی بیاموزید.کودک را برای اتفاقات آینده آماده می کنیدشاید تصور کنید که قصه هایی مثل شنل قرمزی، سیندرلا یا هانسل و گرتل، قصه هایی کودکانه اند که ارزش زیادی هم ندارند. اما واقعیت این جاست که عمق روانشناسی همین قصه های کودکانه از صد کتاب روانشناسی بیشتر است. اگر حرف مرا باور ندارید، سری به کتاب افسون افسانه ها(نوشته برونو بتلهایم) بزنید. کودک با خواندن داستان شنل قرمزی می فهمد که گرگ هایی در جامعه هست که به هنگام بلوغ او، ممکن است به سراغش بیایند. یاد می گیرد که شنل قرمزی هم به هنگام بلوغ خواسته ها و نیازهایی دارد. نیازهایی برای نزدیک شدن به گرگ های فریبنده ی جامعه! هزاران نکته ی مهم در همین داستان کوچک کودکانه وجود دارد که به شکلی ناخودآگاه کودک را برای آینده آماده می کند.خلاقیت کودک را تقویت می کندبارها راجع به این مسئله صحبت شده است و لازم نیست که حرف های تکراری بزنیم. اما با قصه گفتن برای کودک، می توانید به او خیال پردازی را آموزش بدهید. با تقویت خیال پردازی کودک، می توان جامعه ای بهتر و پیشرفته تر در آینده داشت. اگر رویای پرواز نبود، هرگز هواپیمایی ساخته نمی شد!! نادیس نادیس Tue, 22 Feb 2022 13:27:31 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/5-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-myisbnscd7sp افسردگی بیماری قرن است. تا همین 100 سال پیش؛ زمانی که یک نفر مبتلا به افسردگی می شد، همه تصور می کردند که اجنه و شیاطین در جسم او لانه کرده اند و با استفاده از اوراد و طلسم های مختلف، تلاش می کردند که این اجنه را خارج کنند!اما زندگی در قرن بیست و یکم فرق دارد! همه ی ما این روزها افسردگی را جدی می گیریم و به خوبی می دانیم که درمان افسردگی تا چه حد اهمیت دارد. می دانیم که اگر انسان افسرده را به حال خود رها کنیم، ممکن است عواقب ناخوشایندی در انتظار او و ما باشد. به همین دلیل است که این روزها علوم روانشناسی و روانپزشکی به کمک هم آمده اند تا درمانی برای افسردگی پیدا کنند. اما واقعیت این جاست که این بیماری علائم خاصی ندارد. زمانی که مبتلا به سرماخوردگی می شوید، اولین علامتان شاید یک خارش در گلو یا کمی سرفه باشد! اما برای افسردگی چه علائمی می شناسید؟ اگر یکی از اطرافیانتان مبتلا به افسردگی باشد، می توانید تشخیص بدهید؟ خب همین مسئله است که کار تشخیص و در نتیجه درمان این بیماری را سخت تر می کند. اما اگر به هرحال متوجه شدید که مبتلا به افسردگی هستید، راه های زیادی برای غلبه بر آن وجود دارد. شکستن چرخه معیوب افکار!یکی از اصلی ترین راهکارهای موجود در برابر افسردگی این است که چرخه ی افکاری که منجر به افسردگی می شوند را بشکنید! در واقع خیلی وقت ها یک سلسله افکار هستند که در نهایت به افکار ناامیدانه و غم انگیز منجر می شوند. این چرخه را بشناسید و قبل از این که به این افکار منجر شوند، آن را بشکنید. افکار منفی را به چالش بکشیدیکی دیگر از روش های مقابله با افسردگی این است که افکار منفی را به چالش بکشید. مثلا اگر فکر می کنید که آدم حوصله سر بر و خسته کننده ای هستید و همین نکته شما را به اندوه می کشاند، این گزاره را از لحاظ منطقی به چالش بکشید. آیا دلیل خاصی وجود دارد که این فکر به سرتان زده است؟ آیا مثال یا مصداقی برای آن دارید؟ بعد از تمرین ها و افکار مداوم و زیاد، متوجه می شوید بیشتر این صفات زاییده ی تفکرات شما هستند. انجام یک کار جدید!تغییر و تحول انسان را از جمود خارج می کند. شما می توانید به یک کار جدید روی بیاورید و برای مدتی کوتاه هم که شده خود را مشغول کنید. بعد از مدتی متوجه خواهید شد که چه تاثیر فوق العاده ای رویتان گذاشته است. مواد مخدر و الکل ممنوع!حتما شما هم شنیده اید که هرگونه دراگ و نوشیدنی های الکلی می توانند مود شما را تشدید کنند. بنابراین اگر مبتلا به افسردگی هستید، احتمالا مواد مخدر می توانند حالت افسردگی شما را تشدید کنند. پس آن ها را از همین امروز کنار بگذارید. دلتان را به دریا بزنید!یکی از بهترین راه های درمان افسردگی در خانه این است که دلتان را به دریا بزنید. منظورم این است که شجاع باشید و از انجام کارهای جدید نترسید! تجربه های نو داشته باشید. مسیرهای تازه ای را امتحان کنید و خلاصه این که انسان بهتر و شجاع تری باشید تا دریچه ای به سوی زندگی شاد و سعادتمند به روی شما باز شود. یادتان نرود که انسان بی حرکت، سرنوشتی جز افسردگی ندارد! نادیس نادیس Sat, 05 Feb 2022 11:42:16 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-5-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%A2%D9%BE-%DA%A9%D9%85%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-ztrvkheq76vp ریچارد پرایراگر مثل من از طرفداران کمدی و استدآپ باشین، محاله که اسم ریچارد پرایر رو نشنیده باشین. این دوست عزیز که اتفاقا 15 سالی هم هست که از میون ما رفته، سبک خاصی در کمدی داشت. بررسی مشکلات سیاهپوستان آمریکایی، طنز تلخ و گزنده و البته اجراهای صحنه ای بی نظیر از ویژگی های این استدآپ کمدی بزرگه!ریچارد پرایر رو نمیشه به یک ژانر خاص محدود کرد. او در مورد موضوعات مختلف و متنوعی صحبت کرده که هر کدوم اهمیت زیادی دارند. اما یکی از ویژگی مشترک تمام اجراهای اون، لحن سرخوشانه و هوشمندانه ی او به هنگام اجرای کمدی است. جرج کارلیناین پیرمرد عبوس اما به شدت دوست داشتنی رو می شناسید؟ موهای دم اسبی، تی شرت ساده ی مشکی، ورجه و وورجه ی فراوان روی صحنه؟جرج کارلین بزرگ، جرج کارلین فیلسوف، جرج کارلینی که منو عاشق استندآپ کرد. چقدر از مرگش متاسف شدم. کسی که حتی تا روزهای پایانی زندگی اش در حال برگزاری تور و اجرای صحنه ای بود. برخلاف هم دوره ای ها و همکارانش که در دراگ و نوشیدنی غرق بودند، جرج کارلین سالم زندگی می کرد و هرسال، بدون وقفه اجرا داشت. جرج کارلین را بیشتر از این که یک استندآپ کمدی در نظر بگیرند، یک فیلسوف صریح به حساب میارن. اجراهای اون سرشار از طنزهای هوشمندانه و گزنده است. بیشترین نقد او به وضعیت کنونی جامعه جهانی و به خصوص آمریکایی بود. دشمن سرسخت سرمایه داری به حساب می آمد و تمام تلاشش رو برای باز کردن چشم مردم به کار برد. روحش شاد و یادش گرامی!ریکی جرویسحتما شما هم این مرد انگلیسی با آن لهجه ی غلیظ بریتیش را دیده اید که بارها و بارها، اجرای مراسمات مختلف مثل اسکار و گولدن گلوب را به عهده گرفته است. این خداناباور بامزه، بیشتر از هر چیزی به اعتقادات و خرافات مردم نقد دارد و کمتر استدآپ کمدینی را به اندازه ی او می توان پیدا کرد که بی محابا توهین می کند و همه را زیر سوال می برد. ریکی جرویس علاوه بر استندآپ، بازیگری و مجری گری نیز می کند و خلاصه دستی در تمام عرصه های هنری دارد. لوئیس سی.کیاین استندآپ کمدین کارکشته را با موهای قرمز تُنُک، تقریبا همه می شناسند. خیلی ها او را به عنوان یکی از برترین استندآپ کمدین های عصر حاضر می دانند. البته بعد از اتمام تعرضی که به او زده شد، چندین سال بیکار ماند و نتوانست اجرا داشته باشد که طبیعتا ضربه ای غیرقابل جبران به حیثیت کاری او وارد نمود. لوئیس سی کی را برای لحن بی ادبانه و جوک های نژادپرستانه ی او می شناسم. البته در برخی مواقع این جوک ها بسیار بامزه و خنده دار است اما طبعا نمی توان آن را با بزرگی مثل جرج کارلین مقایسه کرد. هرچند خود لوئیس خود را تا حد زیادی وامدار این استندآپ کمدین برجسته تاریخ می داند. جری ساینفلدشاید این استندآپ کمدین نیویورکی را از سریال ساینفلد به یاد بیاورید. در اواخر دهه 80، سیتکامی با بازی جری ساینفلد از تلویزیون آمریکا پخش شد که فورا تبدیل به یکی از محبوب ترین سیت کام های تاریخ تلویزیون شد. به این ترتیب راه جرج به سوی اجراهای صحنه ای نیز باز شد و توانست خود را بیشتر از گذشته مطرح کند. طنز هوشمندان؛ چیزی است که می توان در مورد ساینفلد به کار برد. او شوخی های ظریفی می کند که برای خندیدن به آن ها، باید کلی پیش زمینه داشته باشید. همین مسئله، جوک های او را کمی اختصاصی تر و جذاب تر می کند. در نهایت این که باید بگوییم که کمدی و کمدین شدن، کار ساده ای نیست. تصور نکنیم که اگر توانسته ایم در یک جمع خودمانی، برخی ها را بخندانیم و جوک بگوییم، استعداد اجرای استندآپ داریم. یک کمدین باید هوش لحظه ای فراوان، مهارت کارگردانی و البته نویسندگی داشته باشد. در غیر این صورت بعید است که بتواند موفقیتی کسب کند. نادیس نادیس Sat, 22 Jan 2022 12:46:13 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/5-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%DA%A9%D9%85%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7-p4pjzlrzqvc7 کمدی ژانری نیست که هر کسی بتواند در آن دست به تجربه بزند. خیلی از فیلمسازان چنین گفته اند که ساخت کمدی یکی از سخت ترین کارهای دنیاست. خندادن مردم کار آسانی نیست به همین خاطر، در این مطلب می خواهم به سراغ 5 تا از برترین فیلمسازان کمدی تاریخ سینما بروم. باز هم می گویم که این مطلب تماما نظر و سلیقه ی شخصی نویسنده است. فیلمسازی کار ساده ای نیست بنابراین انتخاب لیست بهترین ها هم قطعا کار راحتی نخواهد بود. فرانک کاپرااگر از طرفداران سبک کمدی رمانتیک در سینمای کلاسیک هالیوود هستید، پس اصلا نباید فرانک کاپرا را دست کم بگیرید. کاپرا از بزرگ ترین فیلمسازان تاریخ سینماست که آثاری چون یک شب اتفاق افتاد، چه زندگی شگفت انگیزی، آقای اسمیت به واشینگتن می رود و... است. مدل کمدی های کلاسیک او که با داستان های عاشقانه ترکیب شده است، حتی تا به امروز می تواند خنده دار و بامزه باشد. ژاک تاتیفیلمساز فرانسوی ما، استاد ساخت کمدی های اروپایی است که در خندادن هم سبک ویژه ای دارند. اگر فیلم تعطیلات آقای اولو را دیده باشید به خوبی متوجه می شوید که از چه چیزی حرف می زنیم. گرچه ژاک تاتی کارنامه ی بلند و بالایی ندارد اما به خاطر همین فیلم، او را در جایی بالای لیست قرار داده ام.باستر کیتوناگر بحث کمدی های اسلپ استیک شود، همه بلافاصله به یاد چارلی چاپمن می افتند. اما واقعیت این جاست که باستر کیتون صورت سنگی، اگر بیشتر از چارلی چاپمن نباشد، کمتر هم نیست! او با ساخت فیلم های صامت بزرگی مثل ژنرال، توانست خودش را در شمایل یک کمدین سخت چهره جا بندازد. او صورتی خشک و بی حس داشت و به همین دلیل با نام صورت سنگی شناخته می شد. بیلی وایلدرگنجاندن نام بیلی وایلدر در این لیست، کار سختی است. چرا که نمی توان بیلی وایلدر را فقط یک فیلمساز کمدی در نظر گرفت. او کسی است که توانست به اعتلای سینما کمک کند. وایلدر فیلم های زیادی ساخته اما کمدی موجود در فیلم بعضی ها داغشو دوست دارن، می تواند بهترین چیزی باشد که دیده اید. علاوه بر این همکاری های متعدد با جک لمون بزرگ، این فیلمساز را برای من برجسته تر کرده است. چارلی چاپمنچارلی نیازی به معرفی ندارد. شمایل مرد کوتاه قد با سبیل کوچکش برای همه ی ما آشناست. کمدی چارلی چاپمن از دل فرهنگ عامه مردم می آید و به همین خاطر برای تمام ما خنده دار است. او بدون آن که حرفی بزند، می تواند بخنداند و این رویایی است که برای خیلی از فیلمسازان و بازیگران دست نیافتنی است. فیلم های بزرگی مثل روشنی های شهر، عصر جدید و دیکتاتور بزرگ، به همین زودی از ذهن ما نمی رود. حتی اگر 100 سال از ساخته شدنشان گذشته باشد. نادیس نادیس Sat, 15 Jan 2022 13:35:24 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/8-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7-k5j9rk15jv2e فیلمنامه نویسان برتر تاریخ سینمادر این مطلب می خواهم به 8 تا از محبوب ترین فیلمنامه نویس های خودم اشاره کنیم. هیچ گونه ترتیبی در این مطلب رعایت نشده است و صرفا بر اساس سلیقه نویسنده می باشد. بیلی وایلدرمگه میشه فیلم آپارتمان رو دیده باشی و عاشق سبک فیلمنامه نویسی ساده اما به شدت پر جزئیات بیلی وایلدر نشی؟ خداوندگار بی ادعای کمدی، با فیلمنامه هاش ما رو جوری عاشق کاراکترها و فضای داستان میکنه که تا ابد از خاطرمون نرن! وودی آلنسبک کمدی ابزورد و بامزه وودی آلن از همون ابتدا منو شیفته کرد. مدلی که مخصوص به خودشه و هیچ کس دیگه ای نمی تونه این حجم از شوخی های بامزه و در عین حال پوچ رو بنویسه و اجرا کنه! مگه میشه به کمدی موجود در آنی هال نخندید یا شیفته ایده ی پول رو بردار و فرار کن نشد؟مل بروکسهیچ کس اونقدری که باید و شاید، آقای بروکس بزرگ رو نمیشناسه! یکی از قدر ناشناخته ترین فیلمسازان تاریخ سینما! شگفتی من از دیدن فیلم های تاریخ دنیا، تهیه کنندگان ( که بهترین پرمیس کمدی سینما رو داره) یا فرنگشتاین جوان رو نمی تونین تصور کنید. پیرمرد دوست داشتنی هالیوودی، اخیرا با خبر ساخت تاریخ دنیا 2 ما رو حسابی خوشحال و شگفت زده کرد.کوئنتین تارانتینواین جوان سرخوش ما را با فیلم پالپ فیکشن حسابی مبهوت کرد. سبکی که فقط مختص خودش بود. نوعی خشونت دلپذیر که نه تنها آزاردهنده نبود بلکه باعث خنده می شد( صحنه شلیک وینسنت به ماروین در ماشین را به یاد دارید؟) دیالوگ های پینگ پونگی و میخکوب کننده، وام گیری از تاریخ سینما و خیلی چیزهای دیگر، باعث می شود که تارانتینو هم در لیست من جایگاه خوبی داشته باشد. دیوید ممتاستاد بی نظیر سینما که خود بارها دست به قلم برداشته و فیلمنامه هایی خارق العاده نوشته است. در وصف استادی ایشان، اشاره به فیلم گلن گری گلن راس کافیست!آرون سورکیناولین باری که نام این اعجوبه را شنیدم هنگام تماشای فیلم شبکه اجتماعی بود. فیلمی که فیلمنامه ای به شدت دقیق و درست داشت و شاید یکی از بهترین فیلم های بیوگرافی بود که دیده بودم. کنجکاو شدم که نام نویسنده اش را بدانم و آن جا بود که با نام آرون سورکین آشنا شدم. این علاقه به حدی زیاد شد که سال گذشته بی صبرانه منتظر فیلم جدیدشان که خودش کارگردانی بود( دادگاه شیکاگو 7) بودم و خوشبختانه تا حد زیادی انتظاراتم از این نویسنده ی خوش قلم برآورده شد.چارلی کافمنشاید هیچ کس را در این لیست به اندازه ی چارلی کافمن دوست نداشته باشم. سبک غریب و نوشتار پیچیده اش من را شیفته ی خود می کند. تماشای فیلم جان مالکوویچ بودن، تقریبا منو از خود بیخود کرد. آرزو می کردم که شاید روزی بتوانم انقدر غریب و فوق العاده باشم اما فیلم به فیلم، چارلی کافمن اثبات کرد که در جایگاهی رفیع و غیر قابل دسترس ایستاده است. فیلمنامه نویسی او چیزی نیست که حالا حالاها کسی بخواهد به او دست پیدا کند.جوئل کوئنخیلی ها می دونن که برادران کوئن، تقریبا کار خودشون رو تقسیم کردن. جوئل بیشتر می نویسه و ایتان میسازه! سبک نوشتن برادران کوئن( به خصوص جوئل) منحصر به خودشونه! تقریبا با مشاهده ی یک صحنه از فیلم هایشان می توانید بفهمید که برادران کوئن دستی در ساخت این فیلم داشته اند و این یعنی سبک اصیل و اورجینال هنرمند! نادیس نادیس Tue, 11 Jan 2022 14:01:34 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DA%A9%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-gpt7j9vftwpq دکلمه خوانیسال هاست که صداهای مختلفی را می شنویم که اشعار بزرگان را دکلمه می کنند. تنها چیزی که از این دکلمه ها به خاطر داریم، صدایی است که بدون منطق دراماتیک، کشیده می شود و لحن می گیرد. اما آیا به واقع دکلمه همین است؟برای این که درک بهتری نسبت به دکلمه داشته باشیم، در ابتدا باید درک بهتری نسبت به ادبیات و زبان فارسی داشته باشیم. برای این که بتوان شعر را با حالت و لحن بهتری خواند باید بدانید که تاکید باید بر روی کدام واژه، کدام هجا و کدام حرف باشد!دکلماتورهای بزرگی بوده اند که بارها صدایشان را شنیده ایم و لذت برده ایم. چه کسی است که صدای شاملو در حال خواندن شازده کوچولو یا اشعار خودش را شنیده باشد و شیفته نشده باشد؟ یا صدای اخوان ثالث که در حال خواندن اشعار خود، لحنی حماسی دارد و مو بر تن انسان سیخ می کند؟بنابراین هر چه که در فضای مجازی راجع به دکلمه خوانده یا دیده اید را دور بریزید و نگاه دیگری به این مسئله داشته باشید. آموزش دکلمه خوانییکی از سوالاتی که همواره در ذهن علاقه مندان به شعر شکل می گیرد این است که آیا می توان دکلمه خوانی را آموخت؟ آیا جایی برای آموزش دکلمه خوانی وجود دارد؟در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که البته که وجود دارد. کلاس های مختلفی برای آموزش دکلمه و گویندگی برگزار می شود اما بهتر است از همین ابتدا هشداری به شما بدهیم.در صورتی که درک درستی نسبت به ادبیات و زبان فارسی ندارید، بهتر است به سراغ دکلمه نروید. حتی مهم نیست که لهجه ی خاصی داشته باشید. به هرحال همه ی ما عاشق دکلمه های مرحوم حسین پناهی هستیم که با لهجه ی زیبای خودش می خواند. اما اگر ندانید که هر واژه چه جانی دارد و چگونه باید گفته شود و تاکید بر چه حروفی است، بهتر است دکلمه گویی را فراموش کنید. نادیس نادیس Mon, 27 Dec 2021 13:59:36 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%86-ie311nwhmosn ثبت شرکتاگر به فضاهای استارتاپی علاقه دارید، احتمالا یک بار به سرتان زده که به سراغ ثبت یک شرکت و پیگیری جدی آن بروید. اما اگر حتی پایتان یک بار هم به اداره ثبت شرکت ها باز شده باشد، به خوبی می دانید که کار سخت و پر دردسری است و نمی توان به سادگی از آن گذشت. در واقع خیلی از ما به خاطر دردسرهایی که ثبت شرکت دارد از خیر آن می گذریم. واقعیت این جاست که گرچه امروزه این روند را تا حد خیلی زیادی ساده تر کرده اند اما باز هم دردسرهای خاص خودش را دارد. از نوشتن اساسنامه ی شرکت گرفته تا ده ها مشکل کوچک و بزرگ دیگری که ممکن است در انتظارتان باشد.به همین خاطر است که خیلی از ما یا قید ثبت شرکت را به طور کلی می زنیم یا این که تمامی امور را به دست یک وکیل خبره و آزموده می سپاریم تا کارمان راحت تر شود. اما آیا راهی هست که خود ما بدون این که لازم باشد بخشی از مسیر را با آزمون و خطا طی کنیم، دست به ثبت شرکتمان بزنیم و نیازی هم به هزینه های اضافه برای وکیل نباشد؟آموزش ثبت شرکتیکی از بهترین راهکارهایی که می توانید در اختیار داشته باشید، مطالعه در فضای اینترنت است. شما می توانید تمام روند ثبت شرکت را در آن پیدا کنید. در واقع همه چیز به این بستگی دارد که شما چه نوع شرکتی می خواهید ثبت کنید! آیا شرکت شما یک شرکت خدماتی است؟ آیا می خواهید یک شرکت استارتاپی در حوزه فناوری اطلاعات راه اندازی کنید؟مسئولیت شرکت شما محدود است یا نامحدود؟ سهامی عام یا خاص؟ آیا چیزی از نوشتن اساس نامه ی شرکت می دانید؟ آیا می دانید که وظیفه ی هر یک از شرکا در قبال یکدیگر و در قبال شرکت چیست؟تمام این نکات در ثبت درست شرکت موثر هستند. نگران این نباشید که این روند را باید چگونه طی کرد. آموزش ثبت شرکت به فراوانی در اینترنت وجود دارد و خیلی راحت می توانید از آن ها بهره مند شوید. نادیس نادیس Wed, 22 Dec 2021 12:52:20 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85-hrakjqwi25xa جو سازمان ها خاله زنکی است!تقریبا هرگز ندیدم که یکی از کارمندان سازمان برای حل و فصل مشکل خودش به HR مراجعه کند. تقریبا هیچ کسی به سراغ مدیر منابع انسانی نمی رود تا از مشکلی که با همکارش پیش آمده است، صحبت کند. همه ترجیح می دهند تا در فضای مسموم خاله زنکی، غیبت کنند و به این ترتیب مرهمی بر جیگر سوخته ی خود بگذارند. وقتی که هیچ یک از منابع انسانی، برای حل مشکلات خود به سراغ مدیر منابع انسانی نمی روند، طبیعی است که مقامش هم جدی گرفته نمی شود و ناخودآگاه از اعتبار ساقط می شود. ایده های تشویق و تنبیه منابع انسانی احمقانه است!خوب یادم است که به مدت 4 بود که در یکی از سازمان های اسم و رسم دار، حقوق نگرفته بودیم و اعصاب همه خراب بود. خیلی ها به مشکلات جدی برخورد کرده بودند و اوضاعشان سخت می گذشت. مدیر عامل سازمان برای این که با کارمندان عصبانی خود مواجه نشود، یا نمی آمد یا کلاهش را تا جای ممکن جلو می کشید و فورا از راه پله بالا می رفت تا کسی او را نبیند. چرا که حوصله ی جواب دادن به سوالات را نداشت. در این میان ایده های احمقانه ی مدیریت منابع انسانی، نمکی بود که بر زخم پاشیده می شد. یک روز که به شرکت آمدیم دیدیم روی میز هر کدام از ما، یک دبه ی کوچک ترشی به عنوان هدیه رئیس گذاشته اند. همه اول صبحی، با وجودی که از وضعیت حقوق ناراضی و عصبانی بودند، دبه های ترشی را باز کردند و در حین خوردن، شروع کردند به فحش دادن به کل سازمان و مدیریت و ...وضعیت شبیه به فیلم های کمدی موقعیت شده بود. هیچ چیز خنده داری در این وضع وجود نداشت اما اگر غریبه ای می آمد و این وضع را می دید، تضمین می کنم که خوراک خنده اش برای یک هفته جور بود. این ایده های احمقانه کار مدیریت منابع انسانی بود. چیزی به کارمندان بدهیم که حواسشان از مشکلات جدی خود پرت شود و لحظه ای از وضع خود غافل شوند. از ایده های تولد و پخش کردن آهنگ تولدت مبارک اندی هم می گذرم.مدیریت منابع انسانی، واحدی مستقل نیست!مدیر منابع انسانی هم عضوی از زیرمجموعه های مدیریت سازمان است. به همین خاطر است که هرگز نمی تواند در مقابل رئیس خود قد علم کند و از کارمندان به دفاع برخیزد. او خودش نان خور سازمان است و اگر به درستی از مدیریت و تمام سازمان دفاع نکند، به زودی اخراج خواهد شد. به همین خاطر است که اوضاع سازمان ها و شرکت های ایرانی تا به این حد خراب است. همین چند وقت پیش بود که در جنبش me too زنان ایرانی، حرف از مدیر منابع انسانی یک شرکت بزرگ بود که در مقابل شکایت های کارمندان خانم از یک شخص خاص در سازمان که به آن ها تعرض کرده بود، حرفی نمی زد و اقدامی هم نمی کرد. باید دید که موقعیت آن فرد در سازمان یا شرکت چگونه بوده است. خلاصه این که وقتی یک نفر در مورد HR صحبت می کند، یا حرف از مدیریت منابع انسانی می زند یا سعی می کند اصطلاحات پیچیده به کار ببرد و بگوید که خیلی حالی ام است، ناخودآگاه می خندم و به او می گویم اگر خیلی مردی، یک روز در این سیستم کارمند باش و بعد حرف از نیروی انسانی و مدیریت آن ها بزن. نادیس نادیس Sat, 18 Dec 2021 13:41:11 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-b3zg3bkduvis حتما شما هم تجربه ی کار در شرکت های ایرانی را داشته اید. خیلی کم پیش می آید که یک شرکت ایرانی هر چقدر هم که معتبر باشد، مدیر منابع انسانی داشته باشد. حتی سازمان های بزرگی هم که مشغول به کار هستند، اهمیت چندانی به مدیر منابع انسانی و اساسا منابع انسانی خود نمی دهند. احتمالا تنها وظیفه ای که یک مدیر منابع انسانی در سازمان ها و شرکت های ایرانی دارد، استخدام و اخراج است. البته اگر یک مدیر منابع انسانی بخواهد خیلی حال بدهد و به قول معروف، ته حرفه ای گری را دربیارود، شاید یک مهمانی تولد برای کارکنان، یک کارت هدیه با ارقام پایین، برنامه های تفریحی برای شادی و نشاط کارکنان( هرچند به صورت احمقانه و صوری) ترتیب بدهد. اما صرف نظر از تمام این موارد، چرا مدیریت منابع انسانی در شرکت های ایرانی، کاری بیهوده به حساب می آید. در ادامه به چند دلیل اشاره کرده ام.منابع انسانی اساسا اهمیت نداردبه عنوان کسی که سال ها در سازمان ها و شرکت های مختلف ایرانی کار کرده ام، هیچ وقت ندیده ام که خود نیروی کار و منابع انسانی اهمیت داشته باشد. چه برسد به مدیر منابع انسانی! در واقع حتی بارها شاهد این بوده ام که ابزار و وسایل در یک سازمان، از اهمیت نیروی انسانی بیشتر بوده است. شما نمی توانید حتی به کوچک ترین وسیله ی شرکت و مایملک آن آسیبی وارد کنید.اما اگر بدترین بلاها، چه به لحاظ روحی و چه جسمی، بر سر شما آمد، اهمیتی ندارد. مدیریت منابع انسانی تعریف نشده استیکی دیگر از دلایل این مشکلات، این است که خود مدیران منابع انسانی نیز تعریفی از کار خود ندارند. در تصورشان این گونه آمده است که باید بر کار کارمندان و نیروهای انسانی نظارت کنند. فکر می کنند که تنها وظیفه شان اخراج و استخدام افراد است. اما واقعیت این جاست که کار کردن در یک سیستم سازمانی، می تواند نیروی انسانی را مستهلک کند. تجربه ی کار کردن در سازمان، حتما برای شما هم تجربه ای آزار دهنده بوده است. تقریبا در طول این همه سال، هرگز کسی را ندیده ام که از کار کردن در یک سازمان راضی بوده باشد. اصطلاحی میان کارمندان وجود دارد که می گویند ما در ازای مبلغ اندکی، روح خود را به سیستم فروخته ایم. بیراه هم نمی گویند. اگر یک مدیر منابع انسانی درست و حسابی وجود نداشته باشد، این استهلاک روز به روز بیشتر خواهد شد. مدیران منابع انسانی بیشتر طرف مدیران هستند تا کارمندان!اصلی ترین وظیفه ی یک مدیر منابع انسانی این است که هوای نیروی انسانی سازمان را داشته باشد. به مشکلات و وضعیت آن ها رسیدگی کند و به قولی، زبان نیروهای انسانی در برابر مدیران بالادست باشد. اما آیا شما تا به حال چنین مدیر منابع انسانی ای دیده اید؟ بیشتر مدیران منابع انسانی طرف مدیران بالا دستی هستند تا کارمندان! در واقع این مدیران به شدت مرا یاد معلم های پرورشی دوره مدرسه می اندازند که با هدف دانستن رازهای ما، به ما نزدیک می شدند.آموزش مدیریت منابع انسانی وجود ندارد.زمانی که آموزش مدیریت منابع انسانی وجود نداشته باشد، بروز چنین وضعیت آشفته ای کاملا طبیعی است. مدیران ما تنها با چند واژه آکادمی مربوط به منابع انسانی آشنا هستند و فکر می کنند قوانین و دانسته های دانشگاهی می توانند راه گشا باشند. اما این جا با انسان ها طرف هستیم! انسان هایی که هر کدام به نوبه ی خود متفاوت فکر و عمل می کنند. ادامه دارد... نادیس نادیس Tue, 14 Dec 2021 12:59:57 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/%D9%82%D8%B5%D9%87-%DA%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D9%88-cskcmt3fu0pc قصه گویی برای کودکاناگر فرزندی در خانه دارید، احتمالا تا به حال با این خواسته ی آن ها مواجه شده اید که برایم قصه ای بگو! خیلی از والدین ترجیح می دهند که با یک قصه کوتاه و سرسری، ماجرا را جمع و جور کنند و به کار خود بپردازند.اما یک والد باهوش می داند که قصه گویی تا چه اندازه در رشد شخصیت کودک موثر و مفید است. اگر از آن دسته افرادی هستید که به اسطوره شناسی و افسانه ها علاقه دارید، حتما کتاب افسون افسانه ها را خوانده اید. نویسنده در این کتاب تلاش می کند که برخی از مهم ترین افسانه ها و قصه های کودکان را تجزیه و تحلیل کند و بگوید که تا چه اندازه می توانند در درک کودک از دنیای اطرافش راه گشا باشند. قصه هایی مثل شنل قرمزی، سیندرلا و هانسل و گرتل، گرچه شاید در ابتدا داستان های کودکان به نظر بیایند اما حاوی پیام های عمیقی برای رشد و بلوغ کودک هستند!اگر ذره ای به اهمیت این داستان ها پی می بردید، امکان نداشت که آن ها را برای فرزندان خود حکایت نکنید.راه و روش قصه گویی برای کودکاناما بحث فقط به خود قصه ها برنمی گردد. گاهی مواقع بسیار مهم است که چگونه قصه را روایت می کنید. هوش کودک را دست کم نگیرید. او به خوبی قصه های بد تعریف شده را تشخیص می دهد. به همین خاطر است که وقتی قصه ای را سرسری تعریف می کنید با سیل سوالات آن ها مواجه می شوید.قصه گویی هنری است که هر والدینی باید در خود پرورش بدهد. با قصه گویی می توان کودک را به دنیای جادو برد اما از رهگذر این جادو، واقعیت را تمام و کمال در اختیار وی قرار داد.کودکان یاد می گیرند که هم ذات پنداری داشته باشند. کودکی که قصه نشنیده باشد، در آینده احساس همدردی و عطوفت کمتری خواهد داشت. اما تکنیک های زیادی برای قصه گویی برای کودک وجود دارد. اولین تکنیک این است که لحن مناسبی را انتخاب کنید. قطعا نمی توان انتظار داشت که یک کودک با لحن بالغانه کنار بیاید. بهتر است اوج و فرود لحن را رعایت کنید. در مواقعی که قرار است تعلیقی در داستان رخ بدهد، توصیه می کنیم حسی از رازآلودی را به صدای خود اضافه کنید. تصویر سازی، بخش دیگری از قصه گویی است. از جزئیات به سادگی عبور نکنید. اگر قرار است قهرمان قصه به دل جنگلی افسانه ای برود، تا جایی که می توانید جنگل را توصیف کنید. مثلا بگویید که درختان جنگل چه شکلی هستند، کوره راه های دل جنگل را به دقت توصیف کنید، اجازه بدهید تخیل کودک به جریان بیفتد و خود تصویر سازی را آغاز کند.راه و روش های زیاد دیگری نیز وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها، یک قصه را با بیشترین جذابیت ممکن برای کودک خود تعریف کنید. نادیس نادیس Wed, 17 Nov 2021 13:43:21 +0330 https://virgool.io/@neda.naserii1991/5-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-ejzqv2oipc9s تنها چیزی که تمام انسان ها فکر می کنن به اندازه ی کافی ازش دارن، هوش هست! هیچکی رو پیدا نمی کنین که بگه به اندازه ی کافی هوش ندارم یا این که از کم هوشی رنج می برم! اما واقعیت چیز دیگه ایه.هوش تمام انسان ها یکسان نیست. اما اگر می خواین که هوش و حافظه خودتون را بالاتر ببرید و به صورت واقعی ضریب هوشی خودتون رو افزایش بدین، راهکارهای خیلی زیادی وجود داره! به طور خلاصه 5 تا از راهکارهای تقویت هوش و حافظه رو اینجا گفتم اما اگه میخواین بیشتر یاد بگیرید، دوره های آنلاین زیادی وجود داره. خب بدون مقدمه ی بیشتر بریم سراغ راهکارها:خنده خوب است! بخندیدشاید باورتان نشود اما خندیدن یکی از راه های تقویت هوش و حافظه است.اما چرا؟ خب به چند دلیل ساده: اول از همه این که خندیدن باعث میشه که یک سری از هورمون ها در مغز انسان ترشح بشه که باعث اندیشه ی بازتر و گسترده تر میشه! زمانی که می خندین، فکر وسیع تری پیدا می کنید و راحت تر می تونین جنبه های مختلف یک مسئله رو بررسی کنین. علاوه بر این، خنده باعث کاهش استرس میشه! زمانی که استرس نداشته باشید هم بهتر می تونین فکر کنین و تصمیم بگیرید. پس همین الان بخندین! هزینه ای هم نداره!تمرین ذهن آگاهی انجام بدهیدیکی از بهترین راهکارهایی که برای تقویت هوش و حافظه وجود داره، تمرین های ذهن آگاهی هستش!ذهن آگاهی کمک می کنه که شما نسبت به لحظه ی حال، هوشیارتر باشید و درک بهتری از لحظه هاتون پیدا کنین. تمرین های ذهن آگاهی خیلی آسون هستن. می تونین همون جایی که هستین، متمرکز بشین. روی نفس هاتون تمرکز کنید. ببینین که چطوری دم و بازدم انجام میدین. اینجوری حسی از آرامش و هوشیاری بالا را در خودتون حس می کنین.یه چیز جدید یاد بگیرید!یادتون باشه که هرچقدر کمتر از مغزتون استفاده کنید، کارکردش پایین تر میاد. به همین خاطر همیشه و هر روز سعی کنین که یه چیز تازه یاد بگیرید! حالا حتما لازم نیست که برین سراغ یادگیری زبان های سخت یا یه مهارت پیچیده! می تونین مثلا یه اوریگامی ساده یاد بگیرین یا یه تکنیک ساده توی آشپزی یا...خلاصه این که یادتون نره یادگیری چیزهای جدید به اصطلاح ذهن شما را شارپ نگه میداره!آب بنوشید! آب معجزه استیکی از بهترین کارهایی که می تونین انجام بدین، نوشیدن آبه! یه چیزی حدود 80 درصد مغز ما رو آب تشکیل میده و طبیعیه که اگه آب کافی به بدن و مغز نرسه، با اختلال مواجه میشیم!کولین مصرف کنین!ماده ای به نام کولین که در سبزیجاتی مثل کلم بروکلی پیدا میشه، می تونه به رشد سلول های مغز کمک زیادی بکنه و ذهن را هوشیارتر کنه! پس کلم بروکلی فقط برای کودکان خوب نیست! شما هم میل کنین و ببینید که چه مزایایی داره! نادیس نادیس Sat, 13 Nov 2021 11:10:40 +0330