https://virgool.io/feed/@netstartpoint fa 2026-06-10 16:06:32 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@netstartpoint https://virgool.io/@netstartpoint/what-is-gis-rfiioc32dmt3 جی آی اس (Geographic information system) یا سیستم اطلاعات جغرافیایی، یک سامانه رایانه ای است که اطلاعات جغرافیایی جمع آوری شده توسط نقشه برداران نظیر نقشه ها و یا مختصات مناطق مختلف زمین در آن ذخیره شده و جهت مدیریت، پردازش، تجزیه و تحلیل داده‌ ها به کار گرفته می شود.عناصر اصلی GISسخت‌افزار: رایانه مجهز به تجهیزات جانبی از قبیل اسکنر، چاپگر و ...نرم‌افزار: نرم افزارهایی از قبیل ARC INFO , ARC VIEW , ASPEN , MAP INFOاطلاعات: داده‌های توصیفی و مکانی جمع آوری شدهنیروی انسانی: افراد متخصص جهت کنترل عملیات مدیریت و واکاوی داده‌هااز این رو می‌توان تعریف جامعی برای GIS بیان کرد:مجموعه عناصر یاد شده (سخت افزار، نرم افزار، اطلاعات و نیروی انسانی) که به طبقه بندی، تحلیل و بررسی و ارائه خروجی مدنظر می پردازند؛ سیستم اطلاعات جغرافیایی یا GIS گویند. در این سیستم، اطلاعات به صورت لایه لایه طبقه بندی می شوند. از این رو با وجود حجم وسیع داده ها امکان دسترسی سریع به اطلاعات و ویرایش داده‌ها به دلخواه وجود دارد. حتی با استفاده از نرم‌افزار های موجود می توان برای هر داده انتخابی و مورد نیاز؛ نقشه، جدول و یا نمودار ترسیم کرد.قابلیت‌های جی آی اسذخیره و پردازش داده‌ها با حجم زیادامکان تلفیق لایه ها با یکدیگر و دستیابی به نتایج جدیدهمگام سازی داده‌ها با دقت و سرعت بالاانجام محاسبات آماری و ریاضی بر روی داده‌ها با استفاده ها از نرم‌افزار های مربوطهبررسی تغییرات مناطق جغرافیایی در طول گذشت زمانامکان تشخیص و تفکیک همه نقاط روی زمین جهت مطالعات و بررسیدسترسی یک‌ جا به کلیه اطلاعات مربوط به یک منطقهمی‌توان به کلیه اطلاعات یک منطقه شهری از قبیل تعداد و موقعیت خیابان‌ها، ساختمان ها، پارک‌ها و … وضعیت مالکیت املاک و اراضی، آمار ساکنین منطقه، وضعیت منابع آب، گاز، برق و … دست یافت.برای مثال:سازمان شهرداری می‌تواند جهت پاکسازی شهر و حتی جمع آوری زباله از کوچه‌ها از نقشه های خروجی از GIS استفاده نماید.شرکت های پخش می‌توانند جهت توزیع کالا از سیستم اطلاعات جغرافیایی بهره ببرند.و هم چنین بهره گیری درمطالعات زیست محیطیبرنامه‌ریزی شهریمدیریت ناوگان شهری و ترافیکخدمات پستمدیریت منابع همچون برق و ...قابلیت‌های مهم جی آی اسورودی داده‌هامدیریت داده‌هاپردازشخروجیداده‌هایی که عموما به شکل جدول، نقشه های خطی ویا عکس هوایی یا ماهواره ای هستند؛ به سیستم وارد کرده و فرمت آن‌ها را مطابق با استانداردهای GIS تغییر می دهند. وارد کردن اطلاعات توصیفی با استفاده از برنامه‌ EXCELL و یا ARC INFO یا ARC GIS انجام گرفته و وارد کردن اطلاعات مکانی باید به صورت عددی صورت پذیرد. از جمله پردازش داده‌ها می‌توان به آنالیز داده‌های گرافیکی توسط توابع موجود در نرم‌افزارها همچون overlay, buffering,… اشاره کرد. خروجی های مورد نظر نیز می‌توانند در قالب نقشه، نمودار و یا جداول عددی به دست آیند.نحوه ذخیره سازی و نمایش داده‌ها در GISتمامی اطلاعات مکانی در GIS باید در قالب سیستم مختصات UTM ثبت شوند. نمایش داده‌های جغرافیایی در دو مدل برداری و رستری انجام می گیرد.مدل برداری که در این مدل نقاط و خطوط، تعیین کننده اشیاء و موقعیت ها هستند. این مدل مشابه با ترسیم نقشه خطی است.مدل رستری که دارای فضای تقسیم شده به سلول‌هایی که به هر کدام مقدار ارزش مشخصی اختصاص داده شده و یا به عبارتی کدگذاری شده اند.مراحل ایجاد GIS در یک سازمانمطالعه وضعیت فعلی و شناسایی و تعیین اهداف آتی سازمانانتخاب نرم‌افزار مورد نیاز و تهیه آن و در صورت نیاز، ویژه سازی آن در جهت پاسخگویی به اهداف سازمانانتخاب و تهیه سخت‌افزار مناسب که تأمین کننده تمام درخواست ها باشد.طراحی DATABACE یا پایگاه داده ویژهجمع آوری داده‌های مورد نیازنصب و راه اندازی سخت‌افزار ها و نرم‌افزار هاورود داده‌ها با فرمت مناسب به پایگاه دادهآموزش سیستم به مخاطبان سازمان و پشتیبانیمزایای استفاده از پایگاه داده ویژهذخیره سازی داده‌های مختلف مکانیذخیره حجم بسیاربالای داده (بیش از 100 GB)سهولت در انتقال داده‌ها از طریق اینترنت یا اینترانتدسترسی کامل به داده‌ها با بهره گیری از زبان SQLکاربرد GIS در علوم مختلفبهره گیری از سیستم اطلاعات جغرافیایی در علوم زمین شناسی، تجارت، صنایع، پزشکی و بهداشت، مخابرات، علوم نظامی، علوم قضایی از اهمیت بالایی برخوردار است. از جمله موسساتی که از سیستم GIS بهره می برند، عبارتند از:وزارت مسکن و شهرسازیوزارت جهاد کشاورزیوزارت صنایع و معادنشهرداری تهرانسازمان لرزه نگاری کشورسازمان مراتع و جنگل بانینتیجه ‌گیری و جمع بندیدستیابی به اطلاعات دقیق جغرافیایی برای اکثر سازمان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. چرا که با در دست داشتن چنین داده‌هایی می‌توان جهت دستیابی به اهداف مورد نظر، برنامه‌ریزی مناسب ودقیق و مثمرثمری داشت.مطلب پیشنهادی: نقشه یو تی ام چیست و چه کاربردی دارد؟منبع: سایت جی آی اس من netstartpoint netstartpoint Sun, 30 Jan 2022 13:53:10 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/marriage-counseling-kygspmrxbyd4 مشکلات بسیار زیادی در زندگی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد تغییر در روابط طرفین شود و زندگی را بسیار سخت کند. مشکلات جنسی، مشکلات ارتباطی، عصبانیت و حتی وجود بیماری ممکن است منجر به ایجاد مشکلات متعدد در روابط افراد شود. برای مدیریت استرس ها و درگیری ها، زوجین می توانند به مشاوره و روانشناس خوب و باتجربه مراجعه کنند. در بسیاری از مواقع زوجین هردو از مشکلاتی که در رابطه شان وجود دارد، آگاه هستند اما مطمئن نیستند که راه درست برای حل آن چیست ؛ در این هنگام، مراجعه به مشاور کمک بسیار بزرگی به رابطه شان می کند. در واقع خدمات مشاوره ازدواج می تواند به بازسازی دوباره رابطه افراد کمک کند و بهترین تصمیم برای بهبود بخشیدن به وضعیت اشخاص و درستی یا نادرستی تصمیم شان را به آنها نشان دهد.مشاوره ازدواج چیست؟مشاوره ازدواج که با نام زوج درمانی نیز شناخته می شود ، برای کمک به زوجین انجام می شود تا تعارضات را حل کنند و یکدیگر را درک کنند و اینکه در انتخاب زوج شان تا چه حد موفق بوده اند و در مورد درستی یا نادرستی انتخابشان به آنها کمک می کنند. با انجام این کار به درک متقابل از یکدیگر می رسند و روابط خود را بهبود می بخشند. مشاوره ازدواج به زوج ها،‌ ابزاری برای برقراری ارتباط بهتر، مذاکره در مورد اختلافات، حل مشکلات و حتی انجام بحث ها به روش سالم تری می دهد. تعداد جلسات زوج درمانی و یا مشاوره پیش از ازدواجتعداد جلسات مربوط به مشاوره زوجی و زوج درمانی کاملا بستگی به اختلافات طرفین دارد و تا زمان برطرف شدن کامل مشکلات نیاز به ادامه این جلسات می باشد. جلسات زوج درمانی مانند مشاوره های فردی، نیاز به هفته ای یک جلسه یا دو هفته یک جلسه دارد. چه کسانی می توانند از مشاوره زوجی استفاده کنند؟زوجین و روابط بین آنها هیچکدام کامل و بی نقص نمی باشند. هر فردی ایده ها،‌ نظرات،‌ تفکرات و گذشته شخصی خود را دارد و این موارد همیشه مطابق با شریک زندگی او نیست. وجود این تفاوت ها لزوما به معنی ناپایداری در رابطه نیست و به طور قطع باعث ایجاد اختلاف در رابطه نمی شود ؛ بلکه این تفاوت ها می تواند مکمل یکدیگر بشود. اما در طی روابط طولانی مدت، ممکن است عادت هایی که قبلا هیچ مشکلی نداشتند، پس مدتی باعث آزار و اذیت شما شود. بنابراین در روابط خود به طور مداوم نیازمند تعامل و صحبت کردن با یکدیگر هستید و باید از رابطه خود مراقبت کنید تا به تدریج از هم نپاشد. ممکن است امید داشته باشید که مشکلات به وجود آمده خود به خود و در طول زمان حل خواهد شد اما چنین تصوری کاملا غلط می باشد. با حل نکردنِ اصولیِ مشکلات، تنها باعث بدتر شدن و پیچیده تر شدن آنها خواهید شد به طوری که در طول زمان می تواند باعث مشکلاتی همچون استرس، افسردگی و اضطراب شود. مسائل بسیاری وجود دارند که افراد می توانند بابت آنها به روانشناس و مشاور مراجعه کنند که نام تعدادی از آنها را مشاهده می کنید:زوج هایی که متوجه خیانت طرف مقابل خود شده اند.افرادی که در آستانه طلاق و جدایی هستند.زمانی که یک یا هر دو طرف رابطه دچار اعتیاد و مصرف مواد شده اند.در شرایط و موقعیت هایی که یکی از طرفین درگیر بیماری های جسمی می باشد.اختلافات و درگیری های مربوط به امور مالی و درآمد.بیکاری یکی از طرفین رابطه.مشکلات ارتباطی و ناتوانی در گفت و گو در نحوه صحیح.اختلاف نظر در مورد نحوه تربیت فرزندان.ناباروری یک یا هر دو طرفین رابطه.عدم توانایی در کنترل خشم هنگام بحث ها و دعوا ها. زمان هایی که یک دعوای تکراری را بارها و بارها انجام می دهید.زوج هایی که در مورد سبک نوع زندگی اختلاف دارند. اختلافات به وجود آمده در مورد مسئولیت های خانه.زوجینی که حس می کنند رابطه جنسی شان به خوبی قبل نمی باشد.زوج هایی که حس می کنند در طول رابطه حرف هایشان شنیده نمی شود و نادیده گرفته می شود.زوج هایی که اخیرا دچار یک مشکل غمانگیز مانند از دست دادن افراد نزدیک خود شده اند.در مشاوره قبل از ازدواج، افرادی که یا تصمیم دارند فردی را برای ازدواج انتخاب کنند یا اینکه او را انتخاب نموده اند ( یا هنوز زوجی انتخاب نکرده اند و یا زوجی انتخاب کرده اند )، جهت تصمیم گیری درست و انتخاب بهترین فرد با توجه به شخصیت و روان خودشان و کمک در مشخص نمودن درستی یا نادرستی انتخاب شان و یا برای برطرف نمودن مشکلات ارتباطی، روانی و شخصیتی شان و آموزش مهارت های ارتباطی در ازدواج شان، مراجعه می نمایند.مراجعه به روانشناس برای انجام مشاوره، فقط مخصوص زوجینی که به مشکل برخورده اند نمی باشد بلکه قبل از ایجاد مشکل نیز، با انجام مشاوره زوجی، می توانید به محکم تر شدن پیوند بین طرفین کمک کنید و میزان درک متقابل و شناخت از یکدیگر جهت برخورد با فرد مقابل با توجه به شخصیت و روان او را بالا ببرید. مشاوره ازدواج چگونه عمل می کند؟مشاوره ازدواج و زوج درمانی، معمولا هر دو طرف رابطه را برای طی کردن جلسات،‌ کنار هم می آورد. مشاور انتخابی شما سعی می کند تا منبع اعتراضات و مشکلات به وجود آمده را مشخص کنید و آنها را به کمک یکدیگر حل کنید و از بین ببرید. در طول این جلسات، شما و شریک زندگی تان می توانید بخش های خوب و بد رابطه تان را تجزیه و تحلیل کنید. مشاوره ازدواج و زوج درمانی کمک می کند تا هر دو نفر مهارت هایی را بیاموزند که برای تداوم یک رابطه نیاز می باشد. مهارت هایی مانند برقراری ارتباط، حل مسئله با کمک همدیگر و بحث منطقی در مورد تفاوت ها باشد. صحبت کردن در مورد مشکلات خود با یک مشاور و روانشناس ممکن است آسان نباشد و در طول جلسات ممکن است احساسات خود را به صورت داد زدن، گریه کردن و حتی سکوت کردن بروز دهید. تمامی این موارد طبیعی هستند و درمانگرِ شما، می تواند به عنوان داور عمل کند و به شما کمک کند تا با احساسات و آشفتگی های به وجود آمده کنار بیایید. مشاور انتخابی شما نباید در طول جلسات جانبداری کند و باید بدون پیشداوری تمامی مسائل را بشنود.مطلب پیشنهادی: راه های افزایش اعتماد به نفسدر مشاوره پیش از ازدواج، نقاط قوت، ضعف و خواسته های طرفین توسط روانشناس با تجربه و کاردان بررسی می شود و بر اساس خواسته های آنها، زوج درمانی و نحوه برطرف شدن مشکلات و ارائه راه کار ها شکل می گیرد. در طول جلسات، پس از مدتی ممکن است متوجه شوید که رابطه شما رو به بهبود است و یا ممکن است متوجه شوید که اختلافات شما کاملا حل نشدنی می باشد و برای هر دو نفر بهتر است که به این رابطه پایان دهید.حتی در صورتی که شریک زندگی شما از آمدن به جلسات روان درمانی ممانعت کند، شما خودتان به صورت فردی باید به روانشناس خوب مراجعه کنید و درمان را ادامه دهید. در طی جلسات و با راهنمایی های روانشناس شما، ممکن است بتوانید طرف مقابل را راضی به انجام جسات مشاوره کنید. حتی اگر در این مرحله هم راضی به مراجعه نباشد، باز هم می توانید درمان فردی خود را انجام بدهید. در این حالت درمان کمی سخت تر و کند تر خواهد بود اما غیرممکن نمی باشد. همچنین شما می توانید با یادگیری مهارت های مرتبط، خودشناسی لازم را به دست آورید و در طول زمان و در موقعیت های حساس رفتار بهتری را انجام داده و نتیجه دلخواه را به دست آورید. netstartpoint netstartpoint Fri, 07 Jan 2022 01:51:05 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/how-to-be-hacker-sm8zd2t2iavi در اینجا می تونید اطلاعات مفیدی رو در خصوص ورود به دنیای هک قانونی کسب کنید.هک و امنیت یکی از مباحث مهم و پرطرفدار در حوزه فناوری اطلاعات است. اگر علاقه مند هستید تا هک را فرا بگیرید و این سوال را دارید که چگونه هکر شویم ، در این مطلب بصورت مقدماتی و کلی روی این موضوع بحث خواهد شد. شما می توانید با اطلاعات ارائه شده در این مطلب با دید روشنی وارد دنیای هک و امنیت شوید.دسته بندی هکرهادر کل سه دسته اصلی برای هکرها وجود دارد. در برخی موارد دسته بندی متفرقه نیز صورت می گیرد اما در کل سه دسته زیر جزو دسته بندی اصلی هکرها می باشند:هکر های کلاه سفیدهکر های کلاه سیاههکر های کلاه خاکسریمشاهده اینفوگرافیگ با کیفیت عالی: How to be hackerمشاهده مطلب آموزشی در میزبان فا: چگونه هکر شویم netstartpoint netstartpoint Wed, 29 Sep 2021 15:40:07 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/habse-taziri-op7dqavwrhrv جرائمی که حرام شرعی محسوب می شوند اما مجازات برای آنها در شرع مقرر نشده است، جرائم تعزیری گویند. مجازات‌های مربوط به جرائم تعزیری از قبیل حبس، جزای نقدی و شلاق که توسط قاضی تعیین می شود را مجازات تعزیری گویند. حبس تعزیری به هشت درجه تقسیم می شود که شدت آن از درجه 1 تا 8 کاهش می یابد. حبس تعزیری حبس قابل اجرا بوده و غیر قابل فروش است. تنها این امکان وجود دارد که حبس تعزیری به جزای نقدی مبدل شود. شدت مجازات های تعزیری تعیین شده نباید بیشتر از مجازات های حدی باشند و قاضی باید طبق محدوده میزان مجازات تعزیری مشخص شده در قانون، حکم نماید.حبس تعزیری درجه 1- بیش از 25 سال حبس- جزای نقدی بیش از 1 میلیارد ريال- مصادره کل اموال- انحلال شخص حقوقی حبس تعزیری درجه 2- بیش از 15 تا 25 سال حبس- جزای نقدی بیش از 550 میلیون ريال تا 1 میلیارد ريال حبس تعزیری درجه 3- بیش از 10 تا 15 سال حبس- جزای نقدی بیش از 360 میلیون ريال تا 550 میلیون ريال حبس تعزیری درجه 4- بیش از 5 تا 10 سال حبس- جزای نقدی بیش از 180 میلیون ريال تا 360 میلیون ريال حبس تعزیری درجه 5- بیش از 2 تا 5 سال حبس- جزای نقدی بیش از 80 میلیون ريال تا 180 میلیون ريال- محرومیت از حقوق اجتماعی بیش از 5 تا 15 سال- ممنوعیت دائم از یک یا چند فعالیت شغلی یا اجتماعی برای اشخاص حقوقی- ممنوعیت دائم از دعوت عمومی برای افزایش سرمایه برای اشخاص حقوقی حبس تعزیری درجه 6- بیش از 6 ماه تا 2 سال حبس- جزای نقدی بیش از 20 میلیون ريال تا 80 میلیون ريال- شلاق از 31 تا 74 ضربه و تا 99 ضربه در جرایم منافی عفت- محرومیت از حقوق اجتماعی بیش از 6 ماه تا 5 سال- انتشار حکم قطعی در رسانه‌ها- ممنوعیت از یک یا چند فعالیت شغلی یا اجتماعی برای اشخاص حقوقی حداکثر تا مدت 5 سال- ممنوعیت از اصدار برخی از اسناد تجاری توسط اشخاص حقوقی حداکثر تا مدت 5 سالحبس تعزیری درجه 7- 91 روز تا 6 ماه حبس- جزای نقدی بیش از 10 میلیون ريال تا 20 میلیون ريال- شلاق از 11 تا 30 ضربه- محرومیت از حقوق اجتماعی تا 6 ماهحبس تعزیری درجه 8- حبس تا 3 ماه- جزای نقدی تا 10 میلیون ريال- شلاق تا 10 ضربهنکات مهم و قابل توجهبراساس قانون کاهش مجازات، چنانچه محکومین به حبس درجه 2 تا 4، یک چهارم از دوران حبس خود را سپری کرده باشند، می توانند درخواست آزادی تحت نظارت نمایند که در صورت پذیرش درخواست، وی آزاد شده و با استفاده از نظارت الکترونیک از جمله پابند GPS دار، در محدوده معینی تحت نظارت قرار می گیرند.محکومین به حبس تعزیری درجه 5 تا 7، در شرایط زیر می توانند مشمول حکم نیمه آزادی شوند:- گذشت شاکی- سپردن تامین مناسب- تعهد به انجام رایگان یک فعالیت شغلی- حرفه آموزی- مشارکت در تداوم زندگی خانوادگیاطلاعات تکمیلی به روز- طبق قانون کاهش مجازات، میزان حداقل و حداکثر حبس تعزیری درجه 4 تا 8، نصف شده است.- حبس تعزیری درجه 6 تا 8، قابل تبدیل به مجازات جایگزین است.- مجازات جرائم تعزیری نامشمول در درجات 1 تا 8، جزو مجازات درجه 7 محسوب می شود.- حبس تعزیری درجه 7، در صورت عدم سوء سابقه محکومیت کیفری محکوم، قابل تبدیل به مجازات جایگزین حبس خواهد بود. از جمله: انجام خدمات عمومی رایگان، پرداخت جزای نقدی و محرومیت از حقوق اجتماعی - مجازات جرائم تعزیری عمدی درجه 7، به مجازات جایگزین حبس تبدیل می شود.- مجازات محکومین به حبس درجه 8، به مجازات های جایگزین حبس تبدیل می شود.- مرتکبان جرائم عمدی با حداکثر مجازات 3 ماه حبس، به جای حبس، به مجازات جایگزین حبس محکوم می گردند.سه اثر مهم تعزیری بودن حبس- تعویق صدور حکم- تعلیق اجرای مجازات- جایگزینی مجازات حبسدر حبس تعزیری 2 سال یا کمتر، امکان تعویق صدور حکم از 6 ماه تا 2 سال، وجود دارد. طی این مدت مجرم به جای زندانی شدن، مشغول به انجام اموری از قبیل فعالیت های حرفه ای و مثمرثمر می شود. چنانچه فرد بعد از سپری شدن مدت مقرر، مطیع تمامی‌ دستورات دادگاه بوده باشد، این امکان وجود دارد که مشمول عفو شود. به این نوع حبس، حبس تعویقی گویند. در حبس تعزیری 15 سال یا کمتر، امکان تعلیق اجرای همه یا بخشی از حکم از 1 تا 5 سال وجود دارد. مجرم طی این مدت آزاد می شود و چنانچه مرتکب جرم دیگری نشود، منجر به پاک شدن این محکومیت از پیشینه کیفری وی می شود. به این نوع حبس، حبس تعلیقی گویند. در حبس تعزیری 1 سال یا کمتر، امکان جایگزینی مجازات محکوم به جزای نقدی، انجام خدمات عمومی‌ رایگان وجود دارد.نظام های حقوقی حبس تعزیری- نظام نیمه آزادی: به موارد تعویق صدور حکم رسیدگی می کند.- نظام آزادی مشروط: به موارد تعلیق اجرای مجازات رسیدگی می کند.- نهاد مجازات های جایگزین حبس: به موارد جایگزینی مجازات رسیدگی می کند.کلام پایانیمجازات فردی که شروع به ارتکاب جرم کند ولی آن را به پایان نرساند، این چنین خواهد بود که حبس تعزیری درجه 3 وی به حبس تعزیری درجه 4 مبدل می شود. اگر مجازات درجه 4 باشد ، مجازات شروع به جرم درجه 5 می شود. مجازات معاونت در ارتکاب جرم منجر به سلب حیات افراد و تسهیل ارتکاب جرم، حبس تعزیری درجه 2 یا 3 است. مجازات معاونت در ارتکاب جرم قطع عمدی عضو، حبس تعزیری درجه 5 یا 6 می باشد.این مطلب توسط عوامل وکیل سایا تهیه شده است. در صورت نیاز به وکیل خوب و مشاور حقوقی در ارتباط با موضوع حبس تعزیری میتوانید با شماره 09124142878 تماس حاصل فرمائید. netstartpoint netstartpoint Fri, 30 Jul 2021 15:57:46 +0430 https://virgool.io/@netstartpoint/linuxhost-vs-windowshost-ah8dgefbokmc در این مطلب آموزشی قصد داریم در خصوص سوالات و ابهاماتی که در که در مورد هاست لینوکس و هاست ویندوز وجود دارد، اطلاعات جامع و کاملی را به شما ارائه نماییم. سوال بسیاری از افراد این است که تفاوت هاست لینوکس و هاست ویندوز در چیست؟ به لحاظ ساختاری چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ کدام یک از آنها برای ما مناسب تر است؟ و سوال دیگر که در این آموزش به همه آنها پاسخ خواهیم داد.تفاوت های اساسی هاست لینوکس و هاست ویندوزاگر بخواهیم بصورت کلی در مورد تفاوت های هاست لینوکس و هاست ویندوز صحبت کنیم باید موارد زیر را در نظر بگیریم:اصلی ترین تفاوت هاست ویندوز و هاست لینوکس در سیستم عامل مورد استفاده آنهاست.هاست لینوکس از محبوبیت به مراتب بیشتری در مقایسه با هاست ویندوز برخوردار است.راه اندازی سایت با هاست لینوکس، آسان تر از راه اندازی سایت با هاست ویندوز می باشد.امکانات و ابزارهای بسیار بیشتر و کم هزینه تری برای هاست لینوکس وجود دارد.برای استفاده از هاست لینوکس، هیچ الزامی وجود ندارد که سیستم عامل کامپیوتر شما نیز لینوکس باشد.امنیت و پایداری هسته لینوکس نسبتا بیشتر بوده اما موثرترین عامل، نحوه پیکربندی سیستم عامل است.سایت سازهای رایگان متعددی برای هاست لینوکس وجود دارد اما برای هاست ویندوز بسیار کم است.زبان مورد پشتیبانی هاست لینوکس، PHP بوده و زبان مورد پشتیبانی هاست ویندوز، ASP.NET می باشد.تفاوت سیستم عامل ویندوز و سیستم عامل لینوکسعمده ترین تفاوت سیستم عامل لینوکس با ویندوز در ساختار آنهاست. ویندوز در تمامی نسخه ها، یک سیستم عامل هزینه ای و سورس بسته بوده اما در مقابل، لینوکس در بسیاری از نسخه ها یک سیستم عامل متن باز و رایگان است. هسته و ساختار لینوکس قابل تغییر بوده و حتی این امکان وجود دارد که با تغییرات ساختاری انجام شده، نام و توزیع مجزایی برای آن تعریف کرد. اما سیستم عامل لینوکس تحت مالکیت شرکت مایکروسافت با لایسنس ارائه شده و امکان تغییر هسته آن وجود ندارد.معمولا برای هاست ویندوز از سیستم عامل Windows Server و برای هاست لینوکس از سیستم عامل CentOS یا Cloudlinux استفاده می شود. سیستم عامل Cloudlinux را می توان نسخه بهینه و امن شده CentOS دانست.علت محبوبیت هاست لینوکس در مقایسه با هاست ویندوزیادگیری و اجرا در هاست لینوکس به واسطه وجود منابع آموزشی نامحدود، همچنین هزینه کمتر تهیه آن و سادگی در ساختار سبب شده است سرویس های هاست لینوکس از محبوبیت بیشتری در مقایسه با هاست ویندوز برخوردار باشند. همچنین وجود سایت سازهای رایگان و بسیار قدرتمندی برای هاست لینوکس، موجب بالا رفتن سطح محبوبیت هاست لینوکس شده است.بررسی امکانات و ابزارهای موجود برای هر کداماگر شخصی به دنبال راه اندازی سایت باشد بهترین و ساده ترین راه برای او استفاده از هاست لینوکس و سایت سازهای موجود برای آن است. در واقع برای هاست لینوکس، امکانات و ابزارهای بسیار متعددی وجود دارد که اگر این موارد را برای سایت مان در بستر هاست ویندوز بخواهیم می بایست به دلیل سفارشی شدن پروژه، هزینه بسیار سنگینی را برای برنامه نویسی آن پرداخت نماییم. لازم به ذکر است در بسیاری از هاست های ویندوزی، امکان راه اندازی سایت سازهای مبتنی بر PHP وجود دارد اما پیشنهاد ما این است که اگر هسته سایت ساز شما php است حتما از هاست لینوکس استفاده نمایید.بررسی سیستم های مدیریت محتوای موجود برای هر کدامسیستم مدیریت محتوا یا سایت ساز، نرم افزاری است تحت وب که به کمک آن می توانیم سایت های مختلف و متنوعی را راه اندازی و طراحی نماییم. سایت سازهای بسیار قدرتمند و رایگانی نظیر وردپرس، جوملا، دروپال، پرستاشاپ و ... مناسب هاست لینوکس هستند اما در مقابل، سایت سازهای بسیار محدودی نظیر دات نت نیوک (DotNetNuke) برای هاست ویندوز وجود دارد.بررسی هاست لینوکس و هاست ویندوز به لحاظ زبان های برنامه نویسی مورد پشتیبانیزبان PHP یک ساختار برنامه نویسی متن باز تحت وب می باشد که مناسب ترین بستر برای اجرای آن، هاست لینوکس می باشد. اما در مقابل زبان ASP.NET یک ساختار برنامه نویسی متن بسته می باشد که بهترین بستر برای اجرای آن، هاست ویندوز می باشد. اگر تخصص برنامه نویسی تحت وب با هر دو زبان php و asp.net را دارید مهم ترین عامل، تمایل شخصی شماست اما اگر چنین تخصصی ندارید پیشنهاد می شود به سراغ سایت سازهای نوشته شده با php نظیر وردپرس بروید.معرفی بهترین شرکت ارائه دهنده هاست لینوکسشرکت میزبان فا جزو بهترین شرکت های هاستینگ در ایران است. شما می توانید باکیفیت ترین سرویس های هاست لینوکس را از میزبان فا تهیه نمایید. پیشنهاد ما شما برای خرید هاست لینوکس، میزبان فا می باشد.هاست لینوکس حرفه ای میزبان فا با بالاترین کیفیت netstartpoint netstartpoint Sat, 05 Dec 2020 00:34:54 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/wp-webhost-features-yrvxik5esnhw هاست وردپرسدر حال حاضر، وردپرس محبوب ترین سیستم مدیریت محتوای دنیاست و میلیون ها سایت در سراسر جهان به زبان های مختلف با آن راه اندازی شده است. سادگی و توسعه پذیر بودن وردپرس از اصلی ترین دلایل محبوبیت این سایت ساز در سال های اخیر است. وردپرس توانسته در طی دهه گذشته، رقبای اصلی خود نظیر جوملا و دروپال را به سختی شکست داده و بهترین سیستم مدیریت محتوای دنیا باشد.وردپرس چیست و چرا تا به این حد محبوب است؟وردپرس یک سیستم مدیریت محتوای متن باز و رایگان است که هسته آن با زبان php نوشته شده است. هر شخصی که برای اولین بار با وردپرس کار می کند به سادگی با آن ارتباط برقرار می کند و پس از کمی کار کردن می تواند بخش های مختلف یک سایت را طراحی و مدیریت نماید! اما این موضوع در سیستم هایی نظیر دروپال، جوملا و دیگر سایت سازها به این راحتی ها نیست. در ادامه به مواردی اشاره خواهیم کرد که چرا وردپرس تا به این حد محبوب است:وردپرس بصورت رایگان و متن باز در اختیار عموم قرار دارد.نصب، راه اندازی و کار کردن با آن آسان است.به واسطه قالب و افزونه های متعدد، قابلیت توسعه پذیری بسیار بالایی دارد.انواع سایت ها را می توان با وردپرس طراحی کرد.هسته سبک و امنی دارد اما چون متن باز و رایگان است، اشکالات آن بسیار سریع شناسایی می شود.ملزومات فنی پیچیده ای برای اجرا و عملکرد مطلوب ندارد.در زیر سهم برترین سایت سازها دنیا را مشاهده می کنید:سهم وردپرس از سایت های فعال در دنیاهاست وردپرس و ویژگی های بارزی که باید داشته باشدهاست وردپرس پیش از هر موردی می بایست سازگاری کاملی با وردپرس داشته باشد. برای مشاهده لیست ملزومات وردپرس بر روی لینک مقابل کلیک کنید: Wordpress Requirementsعلاوه بر سازگاری کامل با وردپرس که اصلی ترین شاخصه هاست وردپرس می باشد موارد دیگری نیز هستند که از اهمیت بالایی برخوردار هستند. این موارد عبارتند از:قابلیت تغییر نسخه PHP را داشته تا با نسخه های مختلف وردپرس تداخل نداشته باشد.از وب سرور بهینه و پرسرعتی نظیر Litespeed استفاده شود.منابع سخت افزاری و نرم افزاری کاملا اختصاصی داشته باشد.توابع و افزونه های لازم جهت افزایش بهره وری در سرور فعال باشد.قابلیت استفاده از کش (Cache) به منظور افزایش سرعت لود سایت ها وجود داشته باشد.توابع و افزونه های موجود در سرور که وردپرس به آن نیاز ندارد بصورت کامل، غیرفعال شوند.از سرورهای قدرتمند و سریع که دارای حافظه SSD و NVMe هستند برای میزبانی استفاده شود.با آپدیت های جدید وردپرس، پیکربندی سرور نیز متناسب با نیازهای آن باشد.در انتها از دوستان عزیز تقاضا دارم اگر سوال یا ابهامی در خصوص هاست وردپرس دارید، حتما آنرا در بخش نظرات مطرح فرمایید تا به آن پاسخ دهم. با تشکر از همراهی شما netstartpoint netstartpoint Wed, 23 Sep 2020 20:31:27 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/what-is-host-yqxikoxvt2wa اطلاعات، فایل ها و محتوای وب سایت ها در فضایی خاص به نام هاست نگهداری می شود. در واقع از هاست به عنوان میزبان اطلاعات سایت بهره گرفته می شود. اگر این موضوع برای شما جذاب بوده و تمایل دارید بدانید که هاست چیست و چه کاربردی دارد پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید.هاست چیستهاست یا به عبارت صحیح تر وب هاستینگ(Web Hosting) به معنی میزبانی وب می باشد. اطلاعات و محتوای سایت ها در فضایی اختصاصی با منابع و امکانات مشخص قرار داده شده و به این ترتیب سایت برای ارائه خدمات در دسترس بازدیدکنندگان قرار می گیرد. این فضا یک بخش یا کل فضای سرور می باشد که وظیفه میزبانی سایت را بر عهده دارد.سرور چیستسرور یک کامپیوتر غالبا قوی با سخت افزار قدرتمند می باشد که معمولا از آن در جهت کارهایی نظیر میزبانی، کنترل و تحلیل، شبکه و ... استفاده می شود. سرورهای مختص میزبانی وب معمولا در مراکز داده (دیتاسنتر) با شرایط خاص نگهداری می شوند. این سرورها به واسطه IP ثابت به شبکه جهانی متصل هستند و با راه اندازی و پیکربندی آنها می توان از آنها استفاده نمود.دیتاسنتر چیستدیتاسنتر یا مرکز داده یک فضای خاص می باشد که در آن سرورها با شرایط ویژه ای نگهداری می شوند. دیتاسنترها معمولا دارای برق قدرتمند پایدار با سیستم تامین برق اضطراری، اینترنت پرسرعت و پایدار، شبکه امن، سیستم تهویه و ... هستند تا سرورها در شرایط مطلوبی قرار داشته باشند. معمولا شرکت های هاستینگ اقدام به اجاره سرور یا فضای سرور ( کولوکیشن ) در دیتاسنترها کرده و سرورها را پیکربندی و برای ارائه خدمات در سیستم فروش خود قرار می دهند.انواع هاست و کاربرد آنهاهاست ها انواع مختلفی دارند که دو نوع هاست لینوکس و هاست ویندوز، تناسب و کارایی بیشتری برای میزبانی وب سایت ها دارند. انتخاب نوع هاست نیز اغلب به نوع و زبان سایت ساز (CMS) بستگی دارد. برای مثال سیستم های مدیریت محتوای وردپرس، جوملا، دروپال، پرستاشاپ و ... به دلیل اینکه با زبان php نوشته شده اند بهتر است بر روی هاست لینوکس، میزبانی شوند. سایت سازهایی نیز که با زبان ASP.NET نوشته شده اند بهتر است بر روی هاست ویندوز میزبانی شوند.سیستم عامل هاستنام سیستم عاملی که در سرور به منظور میزبانی وب سایت ها نصب و پیکربندی می شود بر روی همان سرویس استفاده می گردد. از سیستم عامل های متداول برای میزبانی وب می توان به موارد زیر اشاره نمود:سیستم عامل Windows Serverسیستم عامل لینوکس ( توزیع های CentOS , Debian , Fedora , .... )کنترل پنل هاستبرای اینکه امکانات یک هاست به شکل ساده و مجتمعی در دسترس صاحبان وبسایت ها باشد از کنترل پنل استفاده می شود. کنترل پنل با استفاده از رابط کاربری خود امکان کار بصورت ساده را برای ما فراهم می کند. از کنترل پنل های محبوب می توان به موارد زیر اشاره نمود:کنترل پنل cPanel ( مخصوص هاست لینوکس )کنترل پنل DirectAdmin ( مخصوص هاست لینوکس )کنترل پنل Plesk ( مخصوص هاست لینوکس و هاست ویندوز )و ...بهترین شرکت های ارائه دهنده خدمات میزبانی وب در ایرانصدها مجموعه و شرکت در زمینه خدمات میزبانی وب در ایران وجود دارد که از میان آنها تنها تعداد محدودی بصورت کاملا حرفه ای و استاندارد فعالیت می کنند. با توجه به بررسی های انجام شده و استناد به حدود 15 سال تجربه کار با انواع شرکت های میزبانی وب، شرکت های زیر به حضور شما معرفی می شوند:میزبان فا (گزینه پیشنهادی)نت افرازایران سرورهاست دی الکه از میان گزینه های نامبرده شده، میزبان فا می تواند برای بسیاری از وبسایت ها بهترین انتخاب باشد. با توجه به اینکه میزبان فا به تازگی موفق به ارائه سرویس های هاست و سرور با تضمین پایداری 100 درصد بدون قطعی بر بستر تکنولوژی ابری همراه با معماری کلاسترینگ شده است، پیشنهاد ما به شما استفاده از سرویس های ابری میزبان فا می باشد که در ادامه می توانید به لینک آنها دسترسی داشته باشید:هاست ابری میزبان فا با تضمین پایداری دائمیسرور مجازی ابری میزبان فا با تضمین پایداری دائمی netstartpoint netstartpoint Wed, 09 Oct 2019 01:42:03 +0330 https://virgool.io/@netstartpoint/website-security-b2arhb5z2mcw تامین نمودن امنیت وبسایت به عوامل متعددی وابسته است. بخشی از امنیت سایت به ساختار مربوط شده و بخشی از آن نیز به انجام دستورالعمل ها و انجام دادن اقدامات امنیتی بر میگردد. روزانه هزاران سایت در سطح وب مورد حمله قرار می گیرند که در صورت عدم وجود امنیت، به راحتی مورد نفوذ قرار می گیرند. به همین جهت در این مطلب در خصوص راهکارهای تامین امنیت سایت صحبت خواهیم کرد تا با مطالعه آن بدانید که چگونه می توانید وبسایت خود را امن نمایید.شاخص های کلی امنیت وب سایتدر بحث مربوط به امنیت سایت می توان شاخص های را عنوان نمود:امنیت شبکه سرور و موارد مربوط به میزبانی سایتامنیت دامنه سایت (کنترل پنل و رجیسترار)امنیت هسته سیستم مدیریت محتوا - CMS Securiyاقدامات امنیتی در جهت حفظ و بهبود وضعیت امنیتی سایترعایت دستورالعمل های امنیتی در هنگام کار با سایتامنیت کلی سرور میزبان سایتدر هنگام راه اندازی سایت و در کل مباحث مربوط به میزبانی می بایست دقت و وسواس بیشتری به خرج دهید. موضوعی که کاملا مشخص می باشد این است که باید امنیت زیرساخت برای سایت تامین شود. برای اینکه بتوانید زیرساخت مطلوبی برای وب سایت خود به لحاظ میزبانی داشته باشید پیشنهاد می کنیم به موارد زیر توجه نمایید:خرید هاست از شرکت های میزبانی معتبر و با سابقهوجود محدودیت های امنیتی برای دسترسی به کنترل پنل هاست و ناحیه کاربریامکان دسترسی رمزنگاری شده به پنل هاست به واسطه پروتکل httpsبهره گیری از سیستم عامل، نرم افزارها و ابزارهای قانونی و مطمئن برای سرور میزبانوجود ابزارهای شناسایی ویروس، بدافزار، اسپم و …تامین امنیت دامنه سایتزمانی که دامنه را ثبت می کنیم می بایست به این موضوع توجه داشته باشیم که ممکن است کنترل پنل دامنه مورد نفوذ قرار گرفته و سایت بصورت کلی یا جزئی از دسترس ما خارج شود! بر همین اساس و به منظور جلوگیری از به وجود آمدن چنین مشکلاتی برای سایت، پیشنهاد می کنیم به موارد مهم و اساسی زیر توجه داشته باشید:ثبت دامنه به واسطه شرکت های معتبر و با سابقهاعمال محدودیت برای دامنه و پنل مدیریتی آن نظیر قفل کردن انتقال، فعال کردن ورود دو مرحله ای و …امنیت مربوط به هسته سیستم مدیریت محتواقبل از راه اندازی و طراحی سایت می بایست این موضوع را به شکل کامل و تخصصی، بررسی نمایید. می بایست توجه داشته باشید که نباید به سیستم های مدیریت محتوای بی نام و نشان اعتماد نمایید. همچنین می بایست دریافت و بروزرسانی بسته آن از منابع اصلی صورت پذیرد. جهت راهنمایی، سیستم مدیریت محتوای وردپرس را می توان از سایت سازهای رایگان با امنیت مطلوب عنوان نمود.راهکارهای بهبود وضعیت امنیتی سایتپس از ثبت دامنه، خرید هاست، راه اندازی و طراحی سایت، نوبت به بهبود وضعیت امنیتی سایت می رسد. برای تامین کردن و بهبود دادن وضعیت امنیتی سایت می توانید موارد زیر را انجام دهید:خرید گواهی امنیتی SSL و نصب آن بر روی سایت. (بهتر است قبل از راه اندازی سایت انجام شود)اعمال محدودیت برای فایل های سیستمی، دیتابیس و تعیین سطح دسترسی مطلوب برای آنهابروزرسانی مداوم سیستم مدیریت محتوا، افزونه ها و قالب ها از منابع اصلیرعایت دستورالعمل های امنیتییکی از ساده ترین موارد برای تامین امنیت سایت همین موارد هستند که پیشنهاد می کنیم حتما به آنها توجه نمایید:مراقب و تامین امنیت اطلاعات وروداستفاده از کامپیوتری که وضعیت امنیتی خوبی دارد. مانند فایروال، آنتی ویروس فعال و …انجام اقدامات پیشگیرانه جهت به وقوع پیوستن هک آفلاین نظیر سرقت هارد و …جمع بندی و نتیجه گیری موضوعمباحث مطرح شده جزو اساس تامین امنیت سایت بوده و می توان آنها را برای هر وب سایتی انجام داد. همچنین توجه به این نکته ضروری است که تامین امنیت هر سایت بسته به نوع سیستم مدیریت محتوا، نوع هاست و … با سایت های دیگر تفاوت دارد.منبع : https://hamyarmag.com/website-security netstartpoint netstartpoint Thu, 13 Jun 2019 15:08:32 +0430 https://virgool.io/@netstartpoint/suicide-yjqaun42h1sk در برخی شرایط و مواقع ممکن است فکر خودکشی به ذهن هر انسانی خطور کند. زمانی که انسان احساس می کند به هر دلیلی جایی در این دنیا برای او نیست و یا وجود او برای اطرافیان اهمیتی ندارد. این افکار بیشتر در دوران نوجوانی مشاهده می شود که شخص در حال تجربه تغییر بزرگ شخصیتی و هویتی در طول دوران زندگی خویش است. البته این موضوع در دوران کودکی، جوانی، بزرگسالی و حتی کهنسالی نیز ممکن است اتفاق افتاده و فرد را به سمت خودکشی کردن سوق دهد. در این میان، خانواده و اطرافیان هستند که مهمترین نقش را ایفا می کنند. عملکرد صحیح موجب نجات شخص از خودکشی شده و عملکرد غلط حتی می تواند فرد را در این تصمیم نادرست ترغیب نماید! به همین جهت توصیه می شود حتما با کسب اطلاعات لازم در این زمینه اقدام نمایید.علائم و نشانه های خودکشیعلائم و نشانه های خودکشی کردنبا توجه به اینکه افراد مختلف، روان و شخصیت متفاوتی از یکدیگر دارند نمی توان گفت علائم و نشانه های خودکشی در همه افراد یکسان است. برخی افراد ممکن است این موضوع را به زبان آورده و برخی از آنها این موضوع را پنهان کنند. البته برای اشخاص درونگرا که زیاد اهل ابراز احساسات نیستند نیز کسانی وجود دارد که با آنها درد و دل کنند. با این وضعیت، دوستان نیز عامل مهمی هستند که نباید از آنها غافل شد. در زیر به تعدادی از علائم و نشانه های خودکشی اشاره شده است:تغییرات شخصیتی و رفتاریافسردگی و عدم اشتیاق برای انجام فعالیت های روزمرهتمایل و گرایش به انحرافات دینی و فرقه ایبیان جملات و سوالاتی مانند من نباشم چه کار می کنید؟ و …رفتارهای مشکوک و غیرطبیعیعدم تلاش برای اثبات توانایی های خودبی حوصلگی بسیار شدید و عدم تمایل به بحث و گفتگوو ده ها مورد دیگر …دلایل تصمیم گرفتن به خودکشیصدها دلیل می تواند وجود داشته باشد. از دلایل تاثیرگذار و مهم تا دلایل بسیار سطحی! مهم ترین چیزی که بهتر است دلایل این موضوع را بررسی کرده و بدانیم این است که یک راهکار مناسب برای آن بیابیم. موضوعی که والدین و اطرافیان شخص باید به آن توجه کنند این است که پس از دانستن دلیل نیازی به بحث های بی مورد و واکاوی این موضوع با شخص نیست و بهتر است برای دستیابی به راهکار مناسب، موضوع با یک مشاور روانشناس مطرح شود. برخی از دلایل خودکشی بشرح زیر است:مشکلات خانوادگی مانند مشاجره، اختلافات، طلاق و …مشکلات و ناتوانی های جسمی و حتی بلوغتحقیر، سرخوردگی و نبود اعتماد به نفسانواع اختلالات شخصیتیشکست در روابط عاشقانه، کار و تحصیلانحرافات دینی و فرقه ایسرگردانی و بلاتکلیفیفقر، بی آبرویی، اعتیاد، لجاجت و …و صدها مورد فراوان دیگر …# بشدت مراقب باشیدمشاهده می شود افرادی که قصد خودکشی دارند و آنرا به زبان می آورند توسط اطرافیان به تمسخر گرفته شده و یا سوال پیچ می شوند. اینکار ممکن است فرد را به این نتیجه برساند که حضور او اهمیتی برای اطرافیان نداشته و یا از طرح مجدد این موارد فایده ای ندارد. رفتار نادرست ممکن است باعث شود که شخص در خلوت خود نتیجه گیری کرده و دست به خودکشی بزند.پیشگیری از بروز افکار خودکشیبه والدین پیشنهاد می کنیم مراقبت ویژه ای از کودکان و نوجوانان خود داشته باشند. مجهز شدن به دانش لازم برای پیشگیری و مقابله، بهترین کار ممکن است. از این رو پیشنهاد ما این است حتما در این زمینه با روانشناس در ارتباط باشید. در این رابطه خانم دکتر جبلی میتوانند شما را راهنمایی کرده و راهکارهای پیشگیری و یا مقابله با خودکشی را به شما آموزش دهند.نجات دادن فردی که قصد خودکشی کردن را داردمانند همه مسائل مهم، حفظ آرامش همراه با دقت عمل بسیار ضروری است. توجه و درک کردن شخص یکی از اقدامات مفید و ضروری است. اما همانطور که گفته شد روحیات و شخصیت هر فردی با سایر افراد متفاوت است. برای اینکه بتوان بهترین راهکار را بکار گرفت پیشنهاد می شود از خدمات مشاوره در این رابطه بهره بگیرید. برای اینکار کافیست به سایت مراجعه کرده و با شماره های موجود در ارتباط باشید.آدرس سایت : https://drjebeli.irمنبع : https://drjebeli.ir/suicide netstartpoint netstartpoint Wed, 18 Jul 2018 15:35:31 +0430 https://virgool.io/@netstartpoint/treatment-of-stress-and-anxiety-xckofu1bz8ur درمان استرس و اضطراباسترس و اضطراب یکی از مشکلاتی است که ریتم عادی زندگی اغلب افراد را تحت تاثیر قرار داده و موجب بروز مشکلات و اختلالات متعددی می شود. از اینرو برای افرادی که درگیر این مشکل هستند درمان استرس و اضطراب ضروری بنظر می رسد. زیرا عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلات دیگر در زندگی خواهد شد. از این مشکلات می توان به تاثیرات منفی استرس و اضطراب بر بدن و زندگی اشاره کرد که باید به نحوی مدیریت شده و درمان شوند. اگر می خواهید استرس و اضطراب منفی و مزمن را برای همیشه از خود دور کنید پیشنهاد می کنیم این مطلب را با دقت و تا انتها مطالعه نمایید. زیرا راهکارهایی ارائه می شود که بتوانید برای همیشه از شر اضطراب و استرس خلاص شوید!استرس چیست و چه علائمی دارد؟هر عامل غیرمستقیمی که موجب نگرانی و تشویش در فرد می شود را استرس می گویند. به این معنی که در استرس، عامل مستقیم و لحظه ای وجود ندارد و فرد با تصور و تفکر در مورد آن موضوع دچار استرس می شود. برای مثال فکر کردن در مورد امتحان، یک قرار یا جلسه مهم، فکر کردن به مخاطرات و ... که موجب بودجود آمدن حس نگرانی و تشویش در فرد می شود. در صورتی که این موارد تکرار شده و بصورت مزمن، فرد را درگیر خود کند می بایست بصورت جدی تحت درمان قرار گرفته شود.اضطراب چیست و چه علائمی دارد؟هر عامل مستقیمی که موجب هراس، وحشت و ترس بسیار زیاد در فرد می شود را اضطراب می گویند. به این معنی که در اضطراب، عاملی مستقیم نقش دارد و موجب وحشت زدگی شدید فرد می شود. قرار داشتن در موقعیت خطر مانند بلایای طبیعی، مواجه شدن با حیوانات وحشی و درنده و مانند آنها فرد را مضطرب می کند. اضطراب و ترس در این موقعیت ها برای هر انسانی ضروی است اما زمانی که حالتی مزمن بخود می گیرد می بایست مورد توجه قرار گرفته و تحت درمان قرار گرفته شود.تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟همانطور که گفته شد تفاوت اضطراب و استرس در عوامل مستقیم و غیرمستقیم است. اما در مواقعی ممکن است این موارد بصورت ترکیبی و پیچیده ظاهر شوند. برای مثال استرس مزمن می تواند مشکلات جسمی مانند سرگیجه، تپش قلب و مانند آنها را بوجود آورد و این موضوع سبب شود که فرد به اشتباه احساس کند در حال مرگ یا از دست رفتن تعادل و کنترل است. این حالت شرایط بروز اضطراب شدید را فراهم می نماید تا فرد بصورت شدید دچار اضطراب شود. این اضطراب شدید با نام حملات هراس یا پانیک مشهور است و پروسه درمان استرس و اضطراب را کمی طولانی و پیچیده تر می کند. زیرا احساس نگرانی از تکرار چنین مشکلی می تواند زمینه ساز بروز مجدد حملات پانیک در فرد شود. به همین جهت توصیه می شود اگر فردی استرسی هستید قبل از بروز چنین مشکلاتی با مراجعه به روانشناس، علاوه بر حل این مشکل از بروز مشکل بزرگتر جلوگیری کنید.درمان استرس و اضطراببا درمان استرس معمولا اضطراب مزمن نیز درمان می شود. زیرا استرس مزمن زیمنه ساز اضطراب مزمن است. برای اینکار باید راهکارهای مقابله با استرس را دانست و آنها را بکار برد. قبل از شروع درمان استرس لازم است به یکسری موارد توجه کنیم.- خانواده، اجتماع و وراثت در بوجود آمدن استرس مهمترین نقش را دارند.- درمان استرس و اضطراب با یکسری راهکارهای بخصوص به راحتی قابل انجام است.- درجه و میزان استرسی بودن افراد با هم متفاوت است.- استرس و اضطراب مزمن تنها در انسان وجود دارد.- همکاری و اهتمام ورزی شخص استرسی به درمان بسیار مهم است.درمان استرس و اضطراب با راهکارهای تخصصیراهکارهای تخصصی و ویژه بسیاری در علم روانشناسی وجود دارد که بصورت انحصاری برای یک فرد قابل ارائه است. در بسیاری از موارد، استرس و اضطراب مزمن ریشه عمیقی داشته و باید بصورت ویژه ای مورد بررسی قرار گیرد. معمولا روال درمان استرس توسط روانشناس به اینصورت است که در ابتدا شخص مورد نظر از لحاظ وضعیت و شخصیت مورد بررسی قرار می گیرد. در ادامه ریشه یابی استرس انجام شده و در نهایت راهکارهای درمان بکار گرفته می شود.ارتباط با مشاور روانشناسباید توجه داشت که افراد، شخصیت و ساختار متفاوتی دارند. به همین جهت نمی توان یک روش ثابت را برای همه افراد بکار برد. بررسی ها نشان می دهد روشی که برای یک فرد به منظور بهبود و درمان انجام می گیرد ممکن است در فرد دیگر نتیجه مطلوبی حاصل نشود. یکی از کارهایی که روانشناس انجام می دهد بررسی و تحلیل شخصیتی به همراه ریشه یابی مشکلات است. اینکار سبب می شود تا راهکار متناسب با وضعیت شخص، مورد استفاده قرار گیرد تا نتیجه مطلوبی حاصل شود. اگر قصد دارید استرس و اضطراب خود را به کمک خانم دکتر جبلی درمان کنید تنها کافیست با شماره زیر در تماس باشید.دکتر لیلا جبلی ، مشاور و روانشناس netstartpoint netstartpoint Wed, 18 Jul 2018 01:12:31 +0430