<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@neurosurgery</link>
        <description>در این مجله مطالب روز ایران و جهان در مورد مغز و اعصاب ، دیسک و ستون فقرات گردآوری می شود</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-15 06:56:19</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2726153/avatar/9Vz3qD.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</title>
            <link>https://virgool.io/@neurosurgery</link>
        </image>

                    <item>
                <title>عمل دیسک گردن و عوامل موثر بر هزینه آن</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1-%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%A2%D9%86-g1s0jhsvymzp</link>
                <description>نوع روش عمل جراحی دیسک گردنتوضیح در مورد انواع مختلف روش‌های جراحی مانند دیسککتومی، فیوژن و جایگذاری دیسک مصنوعی.بحث در مورد هزینه‌های مرتبط با هر روش و دلایل تفاوت قیمت آن‌ها.عوامل موثر بر هزینه عمل جراحی دیسک گردناهمیت تجربه و مهارت جراح.تفاوت هزینه‌ها در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی.هزینه‌های فناوری و جانبیاستفاده از فناوری پیشرفته تصویربرداری.هزینه‌های مربوط به ابزار جراحی و مواد مصرفی.هزینه‌های پس از عمل شامل مراقبت‌های ویژه، کنترل درد و نظارت.عوامل خاص بیمارتأثیر سلامت کلی و پیچیدگی عارضه بیمار بر هزینه.هزینه‌های مربوط به مراقبت‌های قبل و بعد از عمل مانند فیزیوتراپی.موقعیت جغرافیاییتأثیر موقعیت جغرافیایی بر قیمت‌گذاری خدمات بهداشتی.بررسی گزینه‌های جراحی در کشورهای دیگر و هزینه‌های مربوط به سفر و اقامت.بیمه و ترتیبات مالیپوشش بیمه و تفاوت در هزینه‌هایی که بیمار باید از جیب پرداخت کند.گزینه‌های پرداخت شخصی و برنامه‌های کمک مالی.هزینه‌های اضافی و موارد دیگرهزینه‌های غیرمستقیم مانند از دست دادن درآمد بخاطر زمان استراحت بعد از عمل.پیامدهای مالی بلندمدت از جمله احتمال نیاز به عمل‌های جراحی اضافی.دکتر سید علی شمسابه نقل از https://www.hopkinsmedicine.org/What is cervical disk replacement surgery?Your cervical spine is made up of the 7 bones, called cervical vertebrae, stacked on top of each other forming the neck area. The cervical disks are the cushions that lie between the cervical vertebrae. They act as shock absorbers to allow your neck to move freely.Your cervical spine also forms a protective tunnel for the upper part of your spinal cord to pass through. This part of your spinal cord contains the spinal nerves that supply your upper body with sensation and movement.دکتر سید علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.  شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود. https://dralishamsa.com/ آدرس مطب : تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سوم شماره تلفن نوبت دهی : ۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰ ۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹ درمان کمر درد - دیسک کمر - دیسک گردن و ....در برخی موارد، دیسک گردن می‌تواند بدون نیاز به جراحی بهبودی نسبی پیدا کند. این فرایند بهبود ممکن است به دلیل سازگاری بدن با فشار ناشی از دیسک آسیب‌دیده یا کاهش التهابات و ترمیم تدریجی بافت‌های اطراف دیسک باشد. مدیریت درد و التهاب، از طریق داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، استراحت، فیزیوتراپی، و تمرینات کششی و تقویتی، می‌توانند به بهبود عملکرد و کاهش علائم کمک کنند. مواردی وجود دارد که دیسک‌های بین مهره‌ای آسیب‌دیده بدون نیاز به مداخله جراحی با ترکیبی از زمان، مراقبت‌های محافظه‌کارانه، و تغییرات سبک زندگی تا حدودی یا کاملاً بهبود یافته‌اند. با این حال، این بستگی به شدت آسیب دیسک، علائم بروز یافته و واکنش فرد به درمان‌های محافظه‌کارانه دارد. بیشتر بخوانید: تشخیص دیسک گردندر مواردی که علائم شدید هستند یا بهبودی با روش‌های غیرجراحی حاصل نشده است، ممکن است نیاز به اقدامات بیشتر پزشکی مانند تزریق استروئید یا حتی جراحی وجود داشته باشد. همیشه توصیه می‌شود که بیماران برای بررسی دقیق وضعیت خود و انتخاب بهترین گزینه‌های درمانی با پزشک مشورت کنند.دیسک گردن، که به آسیب دیسک‌های بین مهره‌ای ناحیه گردن مربوط می‌شود، می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد:1. فرسودگی طبیعی: با بالا رفتن سن، دیسک‌های بین مهره‌ای می‌توانند دچار فرسودگی و دژنراسیون شوند. این می‌تواند به کاهش ارتجاعی بودن دیسک و از دست دادن مایع بین دیسک‌ها منجر شود که در نهایت می‌تواند باعث شکستگی یا فتق دیسک شود.2. سیب یا تروما: تصادفات مانند ضربات شدید یا سوانح رانندگی، ورزش‌های تماسی، یا افتادن می‌تواند باعث فشار آنی و شدید به دیسک‌ها و مهره‌های گردن شود، که ممکن است منجر به پارگی یا فتق دیسک شود.3. وضعیت بدنی نامناسب: وضعیت نامناسب بدن به خصوص هنگام نشستن طولانی مدت یا استفاده از کامپیوتر، ممکن است باعث تحت فشار قرار گرفتن مداوم دیسک‌های گردن شود.4. بلند کردن اشتباه وزنه: بلند کردن اشیاء سنگین به روش نادرست می‌تواند موجب فشار غیرعادی بر ستون فقرات و منجر به آسیب دیدگی دیسک‌های گردن شود.5. تکرار حرکات: انجام فعالیت‌های تکراری که شامل کشش یا فشار به گردن می‌شوند ممکن است منجر به فشار یا کشش مداوم بر دیسک‌ها و تاندون‌ها شود.6. بیماری‌ها: برخی شرایط پزشکی مانند آرتریت، بیماری دژنراتیو دیسک و بیماری‌های التهابی می‌توانند منجر به آسیب یا دیسک گردن شوند.در برخی موارد، علت دقیق دیسک گردن ممکن است ناشناخته بماند. مشورت با متخصص بهداشت برای تشخیص دقیق و برنامه‌ریزی درمانی مناسب ضروری است.دکتر  علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.https://dralishamsa.com/آدرس مطب :تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سومشماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹درمان کمر درد - دیسک کمر - دیسک گردن و ....این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.https://www.ncbi.nlm.nih.govhttps://dralishamsa.com/https://www.mayoclinic.org/https://orthoinfo.aaos.org/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 17:04:52 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>علا‌ئم  دیسک کمر شدید چیست؟ + درمان آن</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A6%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-e3nkciroexf9</link>
                <description>دکتر سید علی شمسا جراح مغز واعصاب در برنامه طبیبدیسک کمر (دیسک بین مهره‌ای یا هرنی دیسک) اختلالی است که در آن دیسک‌های بین مهره‌ای که وظیفه جداسازی مهره‌های ستون فقرات و جذب شوک ناشی از حرکات بدن را دارند، دچارآسیب و فشار غیر طبیعی می‌شوند. این حالت ممکن است منجر به درد، بی‌حسی، یا ضعف در اندام‌ها شود. علائم و نشانه‌های دیسک کمر می‌تواند بسته به موقعیت دیسک آسیب دیده و اندازه فتق دیسک متفاوت باشد. در ادامه، برخی از رایج‌ترین علائم را شرح می‌دهیم:1. درد شدید: اغلب درد ناشی از دیسک کمر در ناحیه پایین کمر (کمردرد) رخ می‌دهد. این درد می‌تواند به اندام‌های تحتانی نیز تیر بکشید، مخصوصاً هنگام نشستن، سرفه یا عطسه.2. بی‌حسی یا گزگز: کسانی که از فتق دیسک رنج می‌برند ممکن است تجربه بی‌حسی یا حس کرختی و گزگز در نواحی که توسط ریشه‌های عصبی تحت تاثیر قرار گرفته دارند، کنند.3. ضعف عضلانی: افراد دچار دیسک کمر ممکن است در عضلاتی که توسط اعصاب آسیب دیده کنترل می‌شوند، ضعف را تجربه کنند که می‌تواند منجر به لغزش یا سقوط شود.4. درد پراکنده: درد ممکن است فقط در یک طرف بدن احساس شود یا اینکه از کمر به باسن، ران‌ها، و پاها تسری پیدا کند. درد معمولاً با حرکت تشدید شده و با استراحت کاهش می‌یابد.5. تغییر در حساسیت: برخی افراد ممکن است تغییراتی در حساسیت نسبت به فشار، لمس یا دما احساس کنند ناشی از تاثیرگذاری بر ریشه‌های عصبی.6. مشکلات در انجام حرکات: دشواری در خم شدن یا چرخاندن کمر می‌تواند نشانه‌ای از فتق دیسک باشد.7. سیاتیک: اگر دیسک آسیب دیده علیه عصب سیاتیک فشار آورد، دردی به نام سیاتیک ایجاد می‌شود که معمولاً از کمر تا پشت ران و پاها امتداد می‌یابد.8. تغییر در عملکرد مثانه: در موارد شدید، دیسک‌های فتق شده ممکن است بر عملکرد مثانه فشار بیاورند که می‌تواند منجر به بی اختیاری ادراری یا دشواری در اجابت مزاج شود.9. درد مزمن: در برخی موارد، درد ممکن است طولانی مدت باشد و به تدریج افزایش یابد.تشخیص و درمان دیسک کمر به وضعیت بیمار بستگی دارد. پزشکان ممکن است درمان‌های مختلفی را پیشنهاد دهند که می‌تواند شامل داروهای ضدالتهابی، فیزیوتراپی، تزریقات استروئیدی، و در مواردی جراحی باشد.۹۰ درصد کمر درد ها نیازی به جراحی ندارند:دکتر سید علی شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید  https://dralishamsa.com/ و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه عمل دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.مدیریت علائم شامل تغییر سبک زندگی مانند کاهش وزن، انجام منظم ورزش‌های کم تاثیر، استفاده از کمربندهای حمایتی و اجتناب از حرکاتی است که فشار بیش از حد به کمر وارد می‌کنند.به یاد داشته باشید که کارهای ساده مانند حفظ وضعیت بدنی صحیح، ورزش منظم و پیشگیری از بلند کردن اشیاء سنگین می‌تواند به کاهش خطر بروز یا تشدید علائم کمک کند.درمان دیسک کمر شدید می‌تواند از روش‌های محافظه‌کارانه گرفته تا اقدامات تهاجمی متغیر باشد و به شدت علائم، میزان درد و تأثیر آن بر کیفیت زندگی فرد بستگی دارد. در ادامه، به رایج‌ترین گزینه‌های درمانی برای دیسک کمر شدید پرداخته می‌شود. درمان‌های غیر جراحی:1. مصرف دارو: داروهایی مانند داروهای غیر استروئیدی ضدالتهاب (NSAIDs) می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. گاهی اوقات داروهای شل کننده عضلات یا مسکن‌های قوی‌تر نیز تجویز می‌شوند.2. تزریق کورتیکواستروئید: تزریقات استروئیدی مستقیم به فضای اطراف ریشه‌های عصبی می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.3. فیزیوتراپی: انجام حرکات کششی و تقویتی می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری کمر و تقویت عضلاتی که ستون فقرات را حمایت می‌کنند، کمک کند.4. تحریک الکتریکی عصبی با فرکانس پایین: این روش که به عنوان TENS شناخته می‌شود، از جریان الکتریکی برای تسکین درد استفاده می‌کند.5. **استفاده از کمربند حمایتی**: در برخی موارد استفاده از کمربند حمایتی پزشکی می‌تواند به کم کردن فشار بر روی دیسک‌ها و کاهش درد کمک کند. درمان‌های جراحی:جراحی معمولاً به عنوان آخرین گزینه پیشنهاد می‌شود و معمولاً برای افرادی که علائم شدید داشته و یا کیفیت زندگی‌شان به شکل قابل توجهی تحت تاثیر قرار گرفته است در نظر گرفته می‌شود.1. دیسککتومی: در این روش جراحی، بخشی از دیسک بین مهره‌ای که بر ریشه‌ های عصبی فشار می‌آورد برداشته می‌شود.2. لامینکتومی: در این جراحی، بخشی از استخوان (لامینا) برداشته می‌شود تا فشار بر روی ریشه‌های عصبی کاهش یابد.3. فیوژن ستون فقرات: این روش برای متصل کردن دو یا چند مهره به یکدیگر استفاده می‌شود تا حرکت بین آن‌ها و درد ناشی از آن کاهش یابد.4. آرتروپلاستی: این نوع جراحی شامل جایگزین کردن دیسک آسیب‌ دیده با یک دیسک مصنوعی برای حفظ حرکت طبیعی ستون فقرات است. توصیه‌های کلی:- اجتناب از فعالیت‌هایی که درد را تشدید می‌کنند: بلند کردن اشیای سنگین، جهش و دویدن باید تا حد ممکن محدود شود.  - تغییرات در شیوه زندگی: کاهش وزن اضافی، ترک سیگار، و حفظ وضعیت بدنی مناسب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.- کار با متخصص درد: متخصصین درد می‌توانند به مدیریت درد کمر از طریق تکنیک‌های مختلف کمک کنند. نکات مهم:- درمان فردی: هر بیمار منحصر به فرد است و برنامه درمانی‌اش باید به صورت فردی تنظیم شود.  - مشاوره و صبر: درمان دیسک کمر شدید اغلب نیازمند صبر و پیروی از توصیه‌های درمانی است.- ارزیابی مداوم: وضعیت بیمار باید به طور مداوم ارزیابی شود تا از پیشرفت درمان و عدم وجود عوارض اطمینان حاصل شود.برای بهبود شرایط دیسک کمر شدید و انتخاب بهترین راهکار درمانی، مشورت با پزشک ضروری است تا از بین گزینه‌های موجود، بهترین شیوه درمان برای وضعیت خاص بیمار انتخاب شود.دکتر علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.https://dralishamsa.com/آدرس مطب :تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سومشماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹درمان کمر درد - دیسک کمر - دیسک گردن و ....این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.منابع:https://www.ncbi.nlm.nih.govhttps://dralishamsa.com/https://www.mayoclinic.org/https://orthoinfo.aaos.org/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 10:50:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>انواع درمان دیسک کمر چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-tqfekwrmsews</link>
                <description>دکتر سید علی شمسا جراح مغز واعصاب در برنامه طبیبتحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت‌های فیزیکی می‌توانند به درمان بیماری کمر درد کمک کنند. اما حفظ فعالیت‌های روزمره و پایبندی به ورزش یا استراحت تأثیری بر کاهش درد کمر نداشته است. بنابراین توصیه می‌شود که تا جایی که درد اجازه می‌دهد، فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهید. همچنین ورزش به اثبات رسیده است که در جلوگیری از بازگشت مجدد درد کمر تأثیرگذار است. درمان کمردردتمرینات آرام‌سازی نیز می‌توانند در کاهش درد کمر مفید باشند و احساس درد و توانایی شما برای مقابله با آن می‌تواند تحت تأثیر ذهن شما باشد. اگر درد بسیار شدید باشد، گاهی اوقات هیچ راهی جز استراحت در یک وضعیت که کمترین فشار را به پشت وارد کند وجود ندارد. بسیاری از افراد وضعیت &quot;سواس&quot; را راحت می‌یابند: در حالی که روی پشت خوابیده‌اید، پاهای خود را بر روی یک پلتفرم بلند قرار می‌دهید به گونه‌ای که زانوهای شما در زاویه 90 درجه خمیده شوند. اما اهمیت این نکته هست که نباید برای مدت طولانی بی‌فعالیت باشید. ۹۰ درصد کمر درد ها نیازی به جراحی ندارند:دکتر سید علی شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - عمل دیسک گردن و ... می باشد.درمان کمر درد راه تماس با دکتر سید علی شمساwww.dralishamsa.comشما عزیزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضیحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.شماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱۷۵۲۵۴۴۰۰آدرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سومدرمان کمر درد - درمان گردن درد - جراحی دیسک کمر - جراحی دیسک گردن و.....درمان درد کمر  درمان درد کمر با تحریک فیزیکی شامل تکنیک‌های ماساژ و روش‌های ویژه برای آرامسازی عضلات تنش‌زده یا مفاصل قفل شده است. درمان‌های مبتنی بر تحریک‌های فیزیکی معمولاً شامل استفاده از گرما و سرمایش هستند و به عنوان درمان‌های غیرفعّال شناخته می‌شوند زیرا بیماران نیازی به مشارکت فعال ندارند. درمان‌های رایج شامل ماساژهای متنوع برای آرام کردن عضلات و کاهش تنش‌ها، و استفاده از پدهای گرم و سرد، حمام گرم، رفتن به سونا یا استفاده از لامپ اینفرارد هستند. اما مدارک کافی وجود ندارد که نشان دهد این روش‌های درمانی سرعت بهبودی را در درمان دیسک کمر افزایش می‌دهند یا درد را به خصوص به خوبی کاهش می‌دهند. با این حال، بسیاری از مردم می‌یابند که گرما یا ماساژها ممکن است لذت‌بخش و آرام‌بخش باشند. اصول درست نشستن یکی از راه های درمان دیسک کمر استتاگر درد ناشی از دیسک کمر برای مدت طولانی‌تر ادامه یابد، جراحی به عنوان یک راه حل برای کاهش فشار روی عصب آسیب دیده در نظر گرفته می‌شود. با این حال، اکثر کارشناسان بر این باورند که در بسیاری از کشورها - به عنوان مثال در آلمان - جراحی دیسک کمر بیش از حد ضروری انجام می‌شود.به طور کلی، مهم است که با وجود درد، تا حد امکان از نظر فیزیکی فعال باقی بمانید. ورزش نه تنها به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند، بلکه معمولاً تأثیر مثبتی نیز بر روحیه شما دارد. کافی بودن ورزش و حفظ قدرت عضلات مرکزی (عضلات هسته) برای جلوگیری از تبدیل شدن درد کمر به مزمن است. فعالیت فیزیکی اثرات پیشگیرانه علمی دارد و احتمالاً مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای کمک به خود انجام دهید.--------------------دکتر  علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.آدرس مطب :تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سومشماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹درمان کمر درد - دیسک کمر - دیسک گردن و ....این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.منابع:https://www.ncbi.nlm.nih.govhttps://dralishamsa.com/https://www.mayoclinic.org/https://orthoinfo.aaos.org/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 09:27:02 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>جراحی cts چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-cts-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-e8ecfrmx74q3</link>
                <description>جراحی آزادسازی تونل کارپال چیست؟جراحی cts دکتر سید علی شمساآزادسازی تونل کارپال یک جراحی است که برای درمان و به طور بالقوه التیام وضعیت دردناکی به نام سندرم تونل کارپال استفاده می شود. پزشکان قبلاً فکر می کردند که سندرم تونل کارپال به دلیل آسیب ناشی از استفاده بیش از حد یا یک حرکت تکراری انجام شده توسط مچ یا دست، اغلب در محل کار، ایجاد می شود. آنها اکنون می دانند که به احتمال زیاد این یک استعداد مادرزادی است (چیزی که در خانواده ها دیده می شود) - برخی افراد به سادگی تونل های کارپال کوچکتری نسبت به دیگران دارند. سندرم تونل کارپال همچنین می تواند در اثر آسیب، مانند رگ به رگ شدن یا شکستگی، یا استفاده مکرر از ابزار ارتعاشی ایجاد شود. همچنین با بارداری، دیابت، بیماری تیروئید و آرتریت روماتوئید مرتبط است.عصب میانی و تاندون‌هایی که به انگشتان شما اجازه حرکت می‌دهند، از یک گذرگاه باریک در مچ دست به نام تونل کارپال عبور می‌کنند. تونل کارپال توسط استخوان های مچ دست در پایین و رباط کارپال عرضی در بالای (یا داخل) مچ دست تشکیل می شود. هنگامی که این قسمت از بدن آسیب دیده یا سفت می شود، تورم بافت های داخل تونل می تواند به عصب میانی فشار وارد کند. این امر در صورت عدم درمان باعث بی حسی و گزگز دست، درد و از دست دادن عملکرد می شود. علائم معمولاً به آرامی شروع می شوند و ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند. آنها تمایل دارند در سمت شست دست بدتر شوند.در طول آزادسازی تونل کارپ، جراح از طریق رباطی که بر روی تونل کارپ فشار می‌آورد، برش می‌دهد. این باعث می شود فضای بیشتری برای عصب میانی و تاندون های عبوری از تونل ایجاد شود و معمولاً درد و عملکرد را بهبود می بخشد.دکتر سید علی شمساراه تماس با دکتر سید علی شمساwww.dralishamsa.com&lt;br/&gt;شما عزیزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضیحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.شماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱۷۵۲۵۴۴۰۰آدرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سومچرا ممکن است به جراحی تونل کارپال نیاز داشته باشم؟تشخیص سندرم تونل کارپال تنها دلیل انجام جراحی تونل کارپال است. و حتی در این صورت، پزشک احتمالاً از شما می خواهد که ابتدا درمان های غیرجراحی را امتحان کنید. اینها ممکن است شامل داروهای مسکن بدون نسخه، فیزیوتراپی، تغییر در تجهیزاتی که در محل کار استفاده می کنید، آتل مچ دست یا تزریق استروئیدها در مچ دست برای کمک به تسکین تورم و درد باشد.دلایلی که پزشک جراحی آزادسازی تونل کارپال را توصیه می کند ممکن است شامل موارد زیر باشد:مداخلات غیر جراحی برای سندرم تونل کارپ درد را تسکین نمی دهد.پزشک آزمایش الکترومیوگرافی عصب مدیان را انجام می دهد و تشخیص می دهد که شما به سندرم تونل کارپال مبتلا هستید.ماهیچه های دست یا مچ دست ضعیف هستند و در واقع به دلیل نیشگون گرفتن شدید عصب میانی کوچکتر می شوند.علائم سندرم تونل کارپال 6 ماه یا بیشتر بدون تسکین ادامه داشته است.خطرات جراحی تونل کارپال چیست؟مانند بسیاری از جراحی ها، آزادسازی تونل کارپال بدون خطر نیست. مچ دست شما بی‌حس می‌شود و ممکن است برای این عمل دارویی برای خواب‌آلودگی و عدم احساس درد (به نام بی‌حسی موضعی) تجویز شود. در برخی موارد از بیهوشی عمومی استفاده می شود، این زمانی است که از داروهایی استفاده می شود که شما را در حین جراحی به خواب عمیق بکشاند. بیهوشی برای برخی افراد خطراتی دارد. سایر خطرات احتمالی جراحی آزادسازی تونل کارپال عبارتند از:خون ریزیعفونتآسیب به عصب میانی یا اعصابی که از آن منشعب می شوندآسیب به عروق خونی مجاوریک جای زخم حساسبهبودی پس از جراحی تونل کارپال به زمان نیاز دارد - از چند هفته تا چند ماه. اگر عصب برای مدت طولانی فشرده شده باشد، بهبودی ممکن است حتی بیشتر طول بکشد. بهبودی شامل آتل زدن مچ دست و انجام فیزیوتراپی برای تقویت و التیام مچ و دست است.بسته به شرایط پزشکی خاص شما ممکن است خطرات دیگری نیز وجود داشته باشد. قبل از انجام عمل حتماً در مورد هرگونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید.چگونه برای جراحی تونل کارپال آماده شوم؟در مورد تمام داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها، گیاهان دارویی و مکمل ها به پزشک خود اطلاع دهید. احتمالاً باید مصرف داروهایی که لخته شدن خون را سخت‌تر می‌کنند، مانند ایبوپروفن، آسپرین یا ناپروکسن متوقف کنید.اگر سیگاری هستید، سعی کنید قبل از جراحی سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند بهبود را به تاخیر بیندازد.ممکن است قبل از جراحی نیاز به آزمایش خون یا نوار قلب (ECG) داشته باشید.معمولاً از شما خواسته می شود که 6 تا 12 ساعت قبل از جراحی چیزی نخورید یا ننوشید.بر اساس وضعیت پزشکی شما، پزشک ممکن است آماده سازی های خاص دیگری را درخواست کند.راه تماس با دکتر سید علی شمسا www.dralishamsa.com شما عزیزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضیحات  لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود. شماره تلفن نوبت دهی : ۰۲۱۷۵۲۵۴۴۰۰ آدرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوماین مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.منابع:https://www.hopkinsmedicine.org/https://dralishamsa.com/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 13:01:01 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماجرای قطع نخاع دو بیمار/ جا اندازی دیسک وجود ندارد</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%88-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-rzuqcyfpym4p</link>
                <description>دامون آزاد، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: واژه غیرعلمی به نام جاندازی دیسک اخیراً از طرف عده‌ای افراد فاقد صلاحیت علمی در جامعه مطرح می‌شود که در واقع چنین کاری عملی نیست.وی افزود: دیسک‌ها در قسمت جلویی و بین جسم دو مهره قرار دارند. وقتی که در اثر فشار و ماساژ قدرتمند از پشت ستون فقرات به مهره‌ها فشار وارد می‌شود تنها می‌تواند باعث جابجایی مهره به سمت جلو و شکستن اجزا استخوانی مهره شود و با این کار مهره فقط به سمت جلو جابجا می‌شود و حتی احتمال قطع نخاع نیز وجود دارد.این فلوشیپ درد گفت: بنده در چند ماه اخیر دو بیمار داشته‌ام که برای جااندازی دیسک و تحت تأثیر تبلیغات کاذب و دروغین به افراد فاقد صلاحیت علمی و غیرمتخصص مراجعه نموده و بدین ترتیب دچار قطع نخاع شده‌اند.وی افزود: یکی از این بیماران در اثر فشار وردنه نانوایی به پشت وی قطع نخاع شده و مسیر زندگی او کاملاً تغییر کرده است.این فوق تخصص درد تاکید کرد: عملاً برای این بیماران نمی‌توان کار خیلی مثبتی انجام داد و فقط با بعضی داروهای آرامبخش و مُسکن‌ها کمی درد ایشان را کاهش می‌دهیم.وی افزود: البته این نکته قابل ذکر است که ماساژ اصولی برای ریلکسیشن و رفع اسپاسم عضلات و همچنین حرکات دستی و با دستگاه جهت تقویت عضلات اطراف ستون فقرات توسط پزشکان کایروپرکتور و فیزیوتراپ‌ها مفید است.آزاد گفت: نتیجه نهایی اینکه برای امور درمانی و بیماری‌ها فقط باید به پزشک متخصص مراجعه کرد و افراد غیر پزشک و غیرمتخصص هیچ گونه آگاهی علمی نسبت به آناتومی ستون فقرات و راهکارهای علمی و درمانی آن ندارند و حتی می‌توانند باعث آسیب‌های جبران ناپذیری بر سلامت بیماران شوند و &quot;جااندازی دیسک&quot;، واژه‌ای کاملاً غیرعلمی و غیر عقلانی است.دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر سید علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141https://dralishamsa.com/این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:وبسایت دکتر شمسا: https://dralishamsa.com/بهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهران دکتر سید علی شمسا</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 16:41:07 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راهکاری نوین برای درمان دیسک کمر/ علائم فتق دیسک را بشناسید</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D9%88%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-co4aemsv4nzo</link>
                <description>به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، مجید حیدریان با اشاره به اینکه مبتلایان فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک کمر ممکن است درد ملایم تا شدید در کمر خود داشته باشند گفت: فرد در مواردی هیچیک از علایم دیسک کمر را ندارد و دردی را احساس نمی کند.وی افزود: فتق دیسک کمر گاهی اوقات در تصویر برداری های انجام شده از ناحیه کمر افراد بدون هیچ علامت خاص قابل تشخیص است. درمان های کم تهاجمی (مداخله ای) مثل عمل دیسک با «لیزر k» در کلینیک های درد ارایه می شوند. استفاده از این روش، از گزینه های جدید مطرح شده در درمان دیسک کمر است.حیدریان گفت: هنگامی که فرد دچار جدایی دیسک می شود و یک بخش از دیسک از ناحیه عادی قرارگیری آن خارج می شود، امکان وارد شدن فشار بر اعصاب نخاعی یا طناب نخاعی وجود دارد. در این حالت فشار وارد شده می تواند باعث ایجاد درد پایین کمر یا درد، بی حسی، یا ضعیف شدن پاها شود.فوق تخصص درد یادآور شد: نوع و محل ایجاد علائم دیسک کمر بستگی به موقعیت و مقدار فشار وارد شده به اعصاب دارد. اگر فرد در محل ستون فقرات به فتق دیسک کمر دچار شود، ممکن است با درد، احساس سوزش، بی حسی، ضعیف شدن، یا ترکیبی از این شرایط در ناحیه پشت، باسن، یا پاها یا داغی کف پا مواجه شود. در اکثر موارد این علائم فقط در یک طرف بدن مشاهده می شود.حیدریان در این رابطه به سلامت گفت: علائم فتق دیسک با انجام فعالیت های خاص یا قرار گرفتن در بعضی شرایط تشدید می شود. در این شرایط، درد شما ممکن است با نشستن، خم شدن، و کشیدن بدن تشدید شود.وی اضافه کرد: گاه درد ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب یا پس از باقی ماندن در یک موقعیت مشخص برای یک دوره طولانی تشدید شود. در این حالت نیاز به تغییر وضعیت به طور مکرر وجود دارد. در این شرایط فرد ترجیح می دهد به جای نشستن در حالت ایستاده قرار گیرد.حیدریان تصریح کرد: درمان دیسک کمر بستگی به علائم آن دارد. با توجه به اینکه اکثر موارد فتق دیسک کمر با استفاده از روش های درمان بدون جراحی دیسک کمر درمان می شوند، پزشک در ابتدا ممکن است به شما پیشنهاد دهد وضعیت خود را به طور دقیق تحت کنترل و نظارت داشته باشید.وی گفت: در صورتی که با استفاده از درمان دیسک بدون جراحی و روش های درمانی محافظه کارانه علائم مشکل بهبود پیدا کردند، آنگاه ممکن است نیازی به استفاده از سایر روش های درمانی نباشد. به هر حال، اگر با وجود استفاده از این روش ها علائم دیسک کمر تشدید شدند، احتمالا پزشک به شما پیشنهاد می دهد از عمل جراحی برای رفع مشکل خود استفاده کنید.دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر سید علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141https://dralishamsa.com/این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:امکان درمان ۹۵ درصد بیماران مبتلا به دیسک‌های کمر با روش‌های غیر جراحی</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 16:36:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ضربه مغزی ضریب هوشی کودک را کاهش نمی دهد؟؟؟</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C-%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D9%87%D9%88%D8%B4%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF-uisblqq8lso9</link>
                <description>طبق نتایج یک مطالعه جدید، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ضربه مغزی نقاط ضریب هوشی کودک را از بین می برد وجود ندارد.برای دیدن ویدیو توضیحات دکتر سید علی شمسا در مورد ضربه مغزی و دیسک کمر و دیسک گردن و دیدن نظرات بیماران ... به وبسایت دکتر به ادرس dralishamsa.com یا به اینستاگرام دکتر شمسا https://www.instagram.com/dralishamsaمراجعه کنید.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که در مقایسه با کودکان و نوجوانانی که دچار شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدن مچ پا شده‌اند، آنهایی که اخیراً ضربه مغزی شده‌اند در تست‌های هوشی تا سه ماه پس از آسیب سر به خوبی عمل کرده‌اند.این مطالعه، نگرانی بسیاری از والدین و همچنین جوانانی را که در ورزش، بازی یا تصادف سرشان ضربه می‌خورد، را کاهش می‌دهد.«اشلی ور»، محقق ارشد از دانشگاه ایالتی جورجیا، خاطرنشان کرد: «آن‌ها اغلب می‌پرسند که آیا این آسیب، تیزهوشی آن‌ها را کاهش می‌دهد. این مطالعه خبر خوبی برای از بین بردن نگرای آنها دارد.»ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی تروماتیک است. زمانی رخ می‌دهد که مغز در اطراف جمجمه تکان می‌خورد. این اتفاق می‌تواند علائم فوری مختلفی مانند سردرد، گیجی، سرگیجه و احساس ناخوشایند کلی ایجاد کند.به خوبی مشخص شده است که ضربه مغزی شدیدتر می‌تواند به عملکرد فکری درازمدت کودکان آسیب برساند، اما مطالعات در مورد ضربه مغزی به نتایج متفاوتی رسیده اند.این مطالعه شامل ۸۶۶ کودک ۸ تا ۱۷ ساله بود. به طور کلی، ۵۶۶ نفر دچار ضربه مغزی شده بودند و ۳۰۰ نفر به دلیل آسیب ارتوپدی (عمدتاً شکستگی یا رگ به رگ شدن مفصل) تحت درمان قرار گرفتند.همه بچه‌ها سه تا ۱۸ روز بعد از آسیب دیدگی یا سه ماه بعد برای انجام تست‌های استاندارد هوش برگشتند.به طور کلی، تیم تحقیق دریافت کودکان مبتلا به ضربه مغزی در هر دو مقطع زمانی، نمرات IQ مشابهی با آنهایی که آسیب‌های ارتوپدی داشتند، کسب کردند. میانگین نمرات، در ضریب هوشی کلی و خرده‌آزمون‌های واژگان و استدلال، در هر دو گروه آسیب‌دیده، در محدوده نرمال بود.این مطالعه نشان داد حتی زمانی که بچه‌ها سابقه ضربه مغزی قبلی یا علائم شدیدتری داشتند، به نظر نمی‌رسید که به عملکرد تست IQ آنها آسیب رسیده باشد.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.https://www.nhsinform.scot/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 16:29:37 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دیسک کمر چیست؛ مجله دیجی کالا</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7-jedemuremsve</link>
                <description>بیماری دیسک کمر زمانی اتفاق می‌افتد که در اثر عوامل مختلف مثل آسیب شدید یا افزایش سن، دیسک ستون فقرات برآمده شود یا دچار پارگی شود. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ قصد داریم شما را با بیماری دیسک کمر، علائم، عوارض، راه‌های تشخیص و درمان آن بیشتر آشنا کنیم.دیسگ کمر دیسک کمر چیست؟ستون مهره (vertebral column) یا ستون فقرات (backbone) از ۳۳ مهره تشکیل شده است. این مهره‌ها توسط دیسک‌های اسفنجی از هم جدا شده و محافظت می‌شوند. این دیسک‌ها گرد و مثل بالش‌های کوچک هستند که با یک لایه‌ی بیرونی سخت و مقاوم (حلقه‌ای مانند) هسته را احاطه می‌کنند. دیسک‌هایی که بین هر یک از مهره‌های ستون فقرات قرار دارند، به عنوان ضربه‌گیر برای استخوان‌های ستون فقرات عمل می‌کنند. ستون فقرات به ۴ ناحیه تقسیم می‌شود:ستون فقرات گردنی (Cervical spine)؛ شامل ۷ مهره‌ی اول که در گردن قرار دارند.ستون فقرات سینه‌ای (Thoracic spine)؛ شامل ۱۲ مهره‌ی دوم که در قفسه‌ی سینه قرار گرفته‌اند.ستون فقرات کمری (Lumbar spine)؛ شامل ۵ مهره‌ی بعدی که در قسمت پایین کمر قرار دارند.و ستون فقرات خاجی (Sacral spine)؛ آخرین و پایین‌ترین مهره‌ها که شامل ۵ مهره در ناحیه‌ی پایین کمر قرار دارد. این بخش همچنین شامل ۴ مهره‌ای است که دنبالچه را تشکیل می‌دهند.ستون فقرات کمری از ۵ بخش استخوانی در ناحیه‌ی زیرین کمر تشکیل شده است که در واقع همان قسمتی است که بیماری دیسک کمر در آن رخ می‌دهد.انواع دیسک کمرانواع دیسک کمردیسک برآمدهبا افزایش سن، دیسک بین مهره‌ای ممکن است مایع خود را از دست داده و خشک شود. با این اتفاق دیسک‌های اسفنجی که بین قسمت‌های استخوانی قرار دارند، فشرده می‌شوند. این موضوع می‌تواند منجر به شکسته شدن حلقه‌ی بیرونی مقاوم آن‌ها شود. این روند به هسته یا داخل حلقه اجازه می‌دهد تا بیرون بزند. به این اتفاق برآمدگی دیسک گفته می‌شود.پارگی یا فتق دیسکهمان‌طور که دیسک‌ها به شکسته شدن ادامه می‌دهند یا با فشار مداوم بر روی ستون فقرات، هسته‌ی پالپوس داخلی ممکن است در واقع از حلقه پاره شود. به این اتفاق فتق یا پارگی دیسک کمر گفته می‌شود. در پی این اتفاق، تکه‌های مواد سازنده‌ی دیسک‌ها می‌توانند روی ریشه‌های عصبی که در پشت فضای دیسک هستند، فشار بیاورند. این موضوع باعث ایجاد درد، ضعف و خستگی، بی‌حسی یا حتی تغییر در حس شود.اکثر فتق‌های دیسک در قسمت تحتانی ستون فقرات کمری، به ویژه بین مهره‌های چهارم و پنجم و بین مهره‌ی پنجم و مهره‌ی اول خاجی (سطوح L4-5 و L5-S1) رخ می‌دهد.اگر در اثر رخ دادن بیماری فتق دیسک و درمان نکردن آن، فشار بیش از حد به ستون مهره و ریشه‌های عصبی وارد شود، این مشکل ممکن است حتی منجر به فلج شدن برخی اندام‌ها شود. بنابراین می‌توان گفت خطرناکترین دیسک کمر، همین نوع است.علت بیماری دیسک کمر چیست؟بیماری دیسک کمر به علت تغییر در ساختار نرمال و طبیعی دیسک‌ها ایجاد می‌شود. در اکثر مواقع، بیماری دیسک کمر در نتیجه‌ی افزایش سن و شکسته شدن طبیعی دیسک‌ها رخ می‌دهد. بعضی مواقع یک آسیب شدید ممکن است باعث شود یک دیسک سالم و طبیعی دچار فتق یا پارگی شود. آسیب‌های شدید منجر به مشکلاتی بدتر از فتق دیسک هم بشوند.خطرات بیماری دیسک کمر چیست؟اگرچه افزایش سن شایع‌ترین خطر است، اما عدم تحرک بدنی نیز می‌تواند باعث ضعیف شدن عضلات پشت و شکم شود که باعث می‌شود این قسمت‌ها به خوبی از ستون فقرات محافظت و پشتیبانی نکنند.همچنین آسیب‌های کمر زمانی افزایش می‌یابند که افرادی که به طور عادی هیچ فعالیت خاصی ندارند، یک‌باره در یک فعالیت شدید و سخت شرکت می‌کنند. کارهایی که نیازمند بلند کردن اجسام سنگین یا چرخاندن کمر و ستون مهره باشد از دیگر دلایلی هستند که باعث ایجاد آسیب در کمر می‌شوند.علائم دیسک کمر چیست؟این بیماری بسته به اینکه کدام ناحیه و کدام دیسک دچار آسیب یا پارگی شده است و به کدام ریشه‌ی عصبی فشار وارد می‌شود، علائم مختلفی دارد. در ادامه برخی از شایع‌ترین علائم این بیماری را به شما معرفی می‌کنیم:کمر درد متناوب یا مداوم (این درد ممکن است با حرکت، سرفه، عطسه یا ایستادن برای طولانی مدت بیشتر شود).اسپاسم (انقباض و گرفتگی) در عضلات پشتیتغییر در عملکرد مثانه یا رودهعلائم دیسک کمر در پاهاسیاتیک (دردی که از پشت و کمر شروع می‌شود و تا باسن، پشت ران و ساق پاها نیز احساس می‌شود).ضعف عضلانی در پاهابی‌حسی در قسمت ساق یا خود پاکاهش رفلکس در قسمت زانو یا مچ پاعلائم بیماری دیسک کمر ممکن است مشابه خیلی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی و پزشکی دیگر باشد؛ بنابراین برای تشخیص و مطمئن شدن این موضوع لازم است تا حتما به پزشک مراجعه کنید.بیماری دیسک کمر چگونه تشخیص داده می‌شود؟علاوه بر معاینه‌ی کامل فیزیکی و بررسی پزشک، ممکن است نیاز باشد تا آزمایشات زیر را هم برای تشخیص دقیق‌تر انجام دهید:ایکس ری یا اشعه‌ی ایکس؛ دستگاه ایکس ری برای ایجاد تصاویری از بافت‌های داخلی، استخوان‌ها و اندام‌ها از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی استفاده می‌کند.تصویربرداری رزونانس مغناطیسی یا MRI؛ در این روش از آهن‌رباهای بزرگ، فرکانس‌های رادیویی و سیستم کامپیوتری برای تولید تصاویر دقیقی از اندام‌ها و ساختار بدن استفاده می‌شود.میلوگرام؛ در این روش به کانال نخاعی رنگ تزریق می‌شود تا ساختار ستون فقرات به خوبی در اشعه‌ی ایکس قابل دید و بررسی باشد.توموگرافی کامپیوتری یا همان سی‌تی اسکن؛ یک روش تصویربرداری است که از اشعه‌ی ایکس و سیستم کامپیوتری استفاده می‌کند تا تصاویر افقی یا محوری (برشی هم گفته می‌شود) از بدن ایجاد کند. سی‌تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت بدن از جمله ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، چربی‌ها و اندام را نمایان می‌کند. این روش به نسبت اشعه‌ی ایکس جزئیات را بیشتر مشخص می‌کند.الکترومیوگرافی یا EMG؛ در این روش پاسخ عضلانی یا فعالیت الکتریکی را در اثر تحریک عصب عضله بررسی می‌کنند.درمان دیسک کمر به چه صورت است؟احتمالا برایتان سوال پیش می‌آید که آیا دیسک کمر خوب میشود؟ بدون شک، درمان محافظه کارانه اولین و بهترین خط درمان برای مدیریت و بهبود بیماری دیسک کمر است. این کار ممکن است شامل ترکیبی از موارد زیر باشد:استراحت در رخت‌خوابتوضیح و آموزش مناسب درباره‌ی مکانیک کلی بدن به بیمار (برای کاهش احتمال بیشتر شدن درد یا آسیب بیشتر به دیسک)فیزیوتراپی؛ این روش ممکن است با متدهای خاصی از جمله اولتراسوند، ماساژ درمانی، برنامه‌های ورزشی و حرکات اصلاحی همراه باشد.کنترل وزناستفاده از کمربندهای طبی برای محافظت از ستون مهره‌هاداروهایی برای کنترل درد و شل شدن عضلات که توسط دکتر تجویز می‌شوند.اگر این موارد کارساز نباشند و همچنان خطر رو به بهبود نباشد، ممکن است برای برداشتن فتق دیسک نیاز به جراحی دیسک کمر داشته باشید.جراحی دیسک کمر تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. جراح شما برشی در ناحیه‌ی پایینی کمر و جایی که دیسک دچار مشکل است، ایجاد می‌کند. ممکن است برخی استخوان‌ها برای دسترسی راحت‌تر به دیسک از ستون فقرات برداشته شوند. سپس جراح قسمتی که دچار آسیب شده و هر قسمت شل و اضافی که در فضای ستون مهره قرار دارد را خارج می‌کند. بعد از جراحی ممکن است برای جلوگیری از هرگونه مشکل از انجام برخی کارها منع شوید تا کاملا بهبود پیدا کنید. جراح شما باید در مورد تمام محدودیت‌ها با شما صحبت کند و همه‌ی نکات لازم را به شما بگوید.عوارض دیسک کمر چیست؟بیماری دیسک کمر می‌تواند باعث ایجاد درد در نواحی پشت، کمر و پاها شود که در انجام فعالیت‌های روزانه و عادی شما اختلال ایجاد می‌کند. این مشکلات می‌توانند منجر به ضعف یا بی‌حسی در پا و مشکلات در کنترل روده و مثانه شود. اگر دچار این مشکلات شدید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید.ورزش برای دیسک کمرورزش‌ها و حرکات اصلاحی زیادی برای کمک به دیسک کمر وجود دارند، اما نکته‌ی بسیار مهمی که باید به آن دقت کنید، این است که این حرکات ورزشی را هرگز سرخود و بدون مشورت پزشک انجام ندهید. اگر دیسک کمر ندارید، اما کمردرد دارید، هنگامی که به باشگاه می‌روید این نکته را حتما با مربی خود در میان بگذارید و اگر دچار بیماری دیسک کمر هستید، برای رفتن به باشگاه حتما با پزشک خود مشورت کنید. ورزش پیلاتس از جمله بهترین ورزش برای دیسک کمر و سیاتیک است. این ورزش با داشتن حرکات اصلاحی به کاهش درد و آرام شدن کمر شما کمک می‌کند و در عین حال عضله‌های دیگر شما را تقویت می‌کند. در ادامه چند حرکت ورزشی برای دیسک کمر و کمردرد را به شما معرفی می‌کنیم:تمرین شماره‌ی ۱صاف بنشینید و عضلات شانه‌ی خود را شل کنید.دست خود را روی پیشانی‌تان بگذارید.سر خود را بدون اینکه حرکت دهید، به دستتان فشار دهید.این حرکت را ۱۵ بار تکرار کنید و هر بار برای ۵ تا ۱۵ ثانیه فشار را نگه دارید.تمرین شماره‌ی ۲روی شکم و روی یک سطح صاف، ثابت و بلندتر از زمین دراز بکشید و بازوهایتان را در کنار خود قرار دهید.سرتان را از لبه‌ی سطح آویزان کنید.سرتان را به آرامی بالا بیاورید تا بدنتان در یک راستا و در حالت خنثی قرار بگیرد. این حالت را برای ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ کنید و بعد سرتان را پایین ببرید.در حد توانتان، ۱۵ تا ۲۰ بار این حرکت را تکرار کنید.تمرین شماره‌ی ۳به پشت روی یک سطح صاف دراز بکشید و بازوهایتان را در کنار خود قرار دهید.چانه‌تان را به داخل و به سمت قفسه‌ی سینه جمع کنید تا کشش را احساس کنید و این کشش را برای ۵ تا ۱۰ ثانیه نگه دارید.بسته به توان خود، ۱۵ تا ۲۰ بار این حرکت را انجام دهید.تمرین شماره‌ی ۴به پشت دراز بکشید. زانوهایتان را خم کنید و کف پاهایتان را روی زمین قرار دهید.دستتان را پشت یک زانو قرار دهید و به آرامی آن را به سمت قفسه‌ی سینه‌ی خود بکشید تا زمانی که کشش را حس کنید.کشش را برای ۱۰ ثانیه نگه دارید و بعد پای خود را عوض کنید.تمرین شماره‌ی ۵زانوها و کف دستانتان را روی زمین قرار دهید و پشتتان را صاف کنید تا بدنتان در حالت میز قرار بگیرد.یک نفس عمیق بکشید و شکم خود را به سمت زمین ببرید تا کمرتان قوس‌دار شود. نگاهتان رو به سقف باشد.همان‌طور که به آرامی عمل بازدم را انجام می‌دهید، ستون فقرات خود را مثل یک گربه‌ی عصبانی قوس دهید. سرتان باید رو به پایین و شل باشد، به طوری که پاهایتان را ببینید.این حرکت را می‌توانید ۲ یا ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.تمرین شماره‌ی ۶?به پشت روی یک سطح صاف یا روی مت یوگا دراز بکشید.زانوهایتان را خم کنید و پاشنه‌ی پاهایتان را روی زمین قرار دهید.یکی از پاهایتان را بردارید و مچ پایتان را روی زانوی پای دیگر قرار دهید. این کار یک مثلث بین پاهایتان ایجاد خواهد کرد.سپس در همین حالت، پایی که روی زمین بود را با دست و به آرامی کمی به سمت بالا بکشید تا احساس کشش ایجاد شود. چند ثانیه این کشش را حفظ کنید و بعد پایتان را عوض کنید.تمرین شماره‌‌ی ۷روی یک صندلی بنشینید. یک پا را با زاویه‌ی ۹۰ درجه روی زمین قرار دهید. پای دیگر را در حالی که پاشنه‌ی پا هنوز روی زمین است، صاف کنید. با این کار کشش در قسمت پشت پاهایتان ایجاد می‌شود. اگر می‌توانید،‌ کمی بدن خود را به سمت پاهایتان پایین ببرید تا کشش بیشتر شود.این کشش را به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید و بعد پایتان را عوض کنید.بسته به تحمل بدنی‌تان، این حرکت را چند بار تکرار کنید.تمرین شماره‌ی ۸?روی شکم روی یک سطح صاف یا مت یوگا دراز بکشید.ساعد خود را روی زمین و کنار خود قرار دهید تا آرنج شما زاویه‌ی ۴۵ درجه ایجاد کنند.به آرامی بدنتان را به سمت بالا بکشید تا آرنجتان در زاویه‌ی ۹۰ درجه قرار بگیرد و بدنتان مثل پوزیشن مجسمه‌ی ابوالهول باشد.این حرکت را تا ۱۰ بار انجام دهید و هر بار به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه کشش را حفظ کنید.تمرین شماره‌ی ۹به پشت روی یک سطح صاف دراز بکشید. زانوهایتان را خم کنید و کف پایتان را روی زمین قرار دهید.بدون اینکه نفستان را حبس کنید، خیلی آرام عضلات عمقی و پایینی شکمتان را منقبض کرده و به داخل بکشید. با این کار کمر شما روی زمین صاف می‌شود و ستون فقرات در وضعیت خنثی قرار می‌گیرد. سپس به آرامی کمر خود را شل و آزاد کنید.این حرکت را چند بار تکرار کنید.نحوه استراحت برای درمان دیسک کمراگر دچار بیماری دیسک کمر هستید، مهم است که به نحوه‌ی خوابیدن و استراحت کردن خود دقت کنید. آسیب دیدگی دیسک در هنگام خوابیدن ممکن است دردآور باشد. زمانی که شما دراز می‌کشید، فشار روی دیسک‌ها افزایش پیدا می‌کند. این باعث می‌شود دیسک آسیب دیده به ستون فقرات و ریشه‌های عصبی فشار وارد کرده و درد ایجاد کند.دراز کشیدن صاف به پشت می‌تواند بهترین حالت برای فرد دارای دیسک کمر نباشد. زمانی که شما به پشت می‌خوابید، گردن و سر شما در حالت خنثی قرار می‌گیرد، بنابراین فشار بیشتری به دیسک‌هایی که در پایین کمر شما هستند، وارد می‌شود.بهترین حالت‌های خوابیدن برای افرادی که دیسک کمر دارند کدام است؟خوابیدن به پهلو؛ به پهلوی خود دراز بکشید و یک بالش بین پاهایتان هم قرار دهید. این کار کمک می‌کند تا ستون فقرات شما در یک راستا قرار بگیرد و فشار از روی دیسک شما برداشته شود.خوابیدن به پشت؛ اگر به پشت می‌خوابید، حتما یک بالش در زیر زانوهایتان قرار دهید تا فرم ستون فقرات شما در یک راستا قرار بگیرد.خوابیدن در وضعیت جنین؛ اگر دچار آسیب دیدگی دیسک کمر هستید، این حالت می‌تواند انتخاب راحتی برای شما باشد. به پهلو دراز بکشید و زانوهایتان را به سمت قفسه‌ی سینه جمع کنید.  این کار فشار را از ستون فقرات کم می‌کند و به شما کمک می‌کند تا خواب آرام‌تری داشته باشید.وضعیت شیب‌دار؛ در این حالت سر و شانه‌های شما باید تحت حمایت بیشتری قرار بگیرند. از یک بالش زیر سر و یک بالش دیگر برای زیر زانو استفاده کنید. این کار فشار وارده روی ستون فقرات را کم‌تر می‌کند.https://dralishamsa.com/دکتر  علی شمسا جراح مغز و اعصاب دکتر علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.   https://dralishamsa.com/آدرس مطب :تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سومشماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارددر صورت انجام فعالیت بدنی شدید و ورزش‌های شدید، ممکن است آسیب زیادی به کمر خود وارد کنید. برای انجام حرکات ورزشی حتما با پزشک خود مشورت کنید.اگر درد سیاتیک دارید، تمریناتی که باعث کشش پشت پا و باسن می‌شوند را انجام ندهید.از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.از انجام ورزش‌های پرفشار مثل بدنسازی و دویدن خودداری کنید.از نشستن بیش از حد خودداری کنید.بیش از حد در رخت‌خواب نمانید و استراحت نکنید.خم و راست نشوید.جاروبرقی نزنید.در نهایت؛ زندگی با بیماری دیسک کمربیماری دیسک کمر ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد. بهترین راه برای درمان این مشکل، درمان محافظه کارانه است؛ این نوع درمان نیاز به صبر دارد، اما با پایبندی به برنامه‌ی درمانی می‌تواند به کاهش کمردرد کمک کند و احتمال بدتر شدن و آسیب بیشتر به دیسک‌ها را کم کند. چه در روند درمان باشید و چه در دوره‌ی نقاهت بعد از جراحی به سر می‌برید، مهم است که صبور باشید و به پروسه‌ی درمان خود اعتماد کنید.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.منابع: hopkinsmedicine, healthcentralhttps://dralishamsa.com/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 12:31:16 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خبرگزاری برنا:بهترین جراح تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات در تهران</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-trusozadobjf</link>
                <description>در این مقاله با ویژگی های بهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران و عوامل به وجود آورنده تنگی کانال نخاعی و با یکی از بهترین جراحان مغز و اعصاب تهران آشنا می شویم.دکتر سید علی شمسا www.dralishamsa.comبهترین جراح تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات در تهرانجراحی تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات یکی از مهم‌ترین تخصص‌های پزشکی است که در مواجهه با مشکلات نخاعی و اعصابی انجام می‌شود. به دلیل اهمیت و تأثیر بالای این عمل‌ها در بهبود کیفیت زندگی بیماران، مراحل تشخیص و درمان باید توسط بهترین جراحان انجام شود تا مشکلی برای آن‌ها به وجود نیایید. در این مقاله، با ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران آشنا می‌شویم و درک عمیق‌تری از این حوزهٔ پزشکی خواهیم داشت. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقه‌مند هستید، در ادامه با ما همراه باشید.تنگی کانال نخاعی چیست؟تنگی کانال نخاع و ستون فقرات به محدودشدن فضای داخلی کانال نخاعی یا ستون فقرات می‌انجامد که موجب ایجاد فشار به اعصاب می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث کمردرد شدید، اختلالات حسی و حرکتی، مشکلات کمری و گرفتگی در اعضای تحتانی شود. اگر با چنین مشکلی مواجه هستید، به شما توصیه می‌کنیم در اولین فرصت، به یک جراح و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، زیرا بی‌توجهی به آن می‌تواند در بلندمدت موجب بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.بررسی عوامل به‌وجودآمدن تنگی نخاعاز نظر دکتر سید علی شمسا، بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران، عوامل مختلفی می‌تواند موجب به‌وجودآمدن این مشکل شود که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:آسیب فیزیکیسنعفونتتومور هابیرون زدگی دیسکبیماری های مرتبطدکتر سید علی شمسا www.dralishamsa.com
سایت آسیب فیزیکییکی از عوامل شایع که می‌تواند موجب به‌وجودآمدن این مشکل شود، آسیب‌ها و صدماتی است که به دلیل حوادث مختلف مثل تصادف یا صدمات ورزشی ایجاد شده و موجب شکستگی ستون فقرات می‌شود. این آسیب‌ها می‌تواند فضای نخاعی را مسدود کرده یا آن را کاهش دهد.سنافزایش سن می‌توان عامل ایجاد تنگی نخاعی در افراد مختلف باشد. افراد در طول دورهٔ حیات خود، فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهند که به‌مرور زمان می‌تواند باعث ایجاد تغییر در ساختار ستون مهره‌ها و ایجاد فشار بر روی کانال نخاعی شود. در صورت بروز چنین مشکلی، باید به بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات که می‌شناسید مراجعه کرده تا راهکاری برای برطرف‌شدن مشکل پیش‌آمده به شما ارائه دهد.عفونتعامل دیگری که ممکن است موجب ایجاد در بیماران شده و مسیر کانال نخاعی آن‌ها را تنگ کند عفونت است. عفونت می‌تواند موجب التهاب و تورم در منطقهٔ ستون فقرات شده و به آن فشار وارد کند. تداوم چنین مشکلی باعث ایجاد درد در ناحیهٔ کمر، دست‌ها و... شده و فعالیت‌های روزانهٔ فرد را مختل می‌کند.تومور هاتومورهایی خوش‌خیم و بدخیم که در نزدیکی ستون فقرات شکل می‌گیرند، می‌توانند موجب ایجاد فشار به کانال نخاعی و مسدودشدن مسیر عبور مایع موجود در آن شوند، به همین دلیل است که به شما توصیه می‌کنیم در صورت بروز هرگونه مشکلی، به پزشک با تجربه ای مثل دکتر علی شمسا مراجعه کنید تا بررسی‌ها لازم را انجام دهد.بیرون زدگی دیسکیکی از دلایل رایج مسدودشدن کانال نخاعی، بیرون زدگی دیسک است که می‌تواند به دلیل پیری یا واردکردن فشار بیش از حد به بدن در هنگام جابه‌جایی اجسام و کارهای روزانه ایجاد شود. این بیرون زدگی موجب ایجاد فشار به ستون فقرات و ایجاد درد در بیماران می‌شود.مقالات مرتبط:【بهترین جراح مغز و اعصاب در تهران 】دکتر سید علی شمسابیماری های مرتبطدر برخی مواقع، بیمار به دلیل وجود مشکلاتی مثل آرتریت‌های التهابی، با مشکل انسداد کانال نخاعی روبه‌رو می‌شود، به همین دلیل است که متخصصان به افراد توصیه می‌کنند در صورت بروز هرگونه مشکلی، به‌سرعت به یک پزشک مراجعه کرده و مراحل درمان را آغاز کنند تا مشکلاتی دیگری برای آن‌ها ایجاد نشود.ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهرانویژگی‌های یک جراح برجسته درزمینهٔ تنگی کانال نخاع و ستون فقرات، بسیار مهم و تعیین‌کننده‌اند. افرادی که این تخصص را دارا هستند، باید دارای صفات و مهارت‌های خاصی باشند که به آن‌ها اجازه می‌دهد بادقت به درمان بیماران خود بپردازند. در زیر به برخی از ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران اشاره می‌کنیم:تخصص و تجربهحساسیت و دقتداشتن تیم قویاستفاده از تکنولوژی های پیشرفتهرضایت بیمارانتخصص و تجربهبه دلیل پیچیده بودن جراحی‌های ستون فقرات، پزشک باید تخصص و تجربهٔ کافی را داشته باشد تا بتواند به بهترین شکل ممکن، مشکل به وجود آمده را برطرف کند. برای پی‌بردن به میزان تخصص، باید به مواردی مثل مدرک تحصیل، تعداد جراحی‌های موفق، حضور در سمینارهای و برنامه‌های تلویزیونی موفق و... توجه کرد. به‌عنوان مثال، دکتر شمسا یکی از پزشکان باتجربه و خبره‌ای هستند که بارها در برنامه‌های تلویزیونی مختلف مثل طبیب از شبکه ۳ حضور پیدا کرده‌اند و درمورد مسائل و مشکلات مرتبط با تنگی کانال نخاع، اطلاعاتی را در اختیار بینندگان قرار داده‌اند.دکتر سید علی شمسا با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه ی تنگی کانال نخاع، دیسک کمر، دیسک گردن ….و همچنین بیش از ۱۰ سال تجربه از بهترین جراحان مغز و اعصاب دیسک وستون فقرات در تهران به شمار می آیند.حساسیت و دقتتوجه به جزییات و دقت بالا در هنگام انجام عمل مربوط به تنگی نخاع، از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است، زیرا یک اشتباه کوچک می‌تواند موجب صدمات جبران‌ناپذیر به بیماران شود و برای آن‌ها مشکلات حرکتی متعددی ایجاد کند.داشتن تیم قویهر جراحی برای این‌که عملکرد مناسب و قابل‌قبولی داشته باشد، باید مجموعه‌ای از متخصصان و افراد حرفه‌ای را در کنار خود داشته باشد. داشتن یک تیم قویی موجب می‌شود تا در صورت بروز هرگونه مشکل، در سریع‌ترین زمان ممکن راه‌حل مناسب شناسایی و از آن برای کمک به بیمار استفاده شود.مقالات مرتبط:【بهترین جراح ستون فقرات در تهران 】دکتر سید علی شمسااستفاده از تکنولوژی های پیشرفتهبه این نکته توجه داشته باشید که داشتن تجربه و تخصص برای انجام یک عمل خوب کافی نیست. پزشک باید از جدیدترین امکانات و تکنولوژی‌های روز دنیا استفاده کند تا آسیب کمتری به بیمار وارد شود و دورهٔ درمان او به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا کند، به همین دلیل است که دکتر شمسا بیشتر جراحی‌های خود را در بیمارستان تندیس انجام می‌دهد که تجهیزات پیشرفته و به‌روزی دارد.رضایت بیمارانویژگی مهم دیگری که در انتخاب بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران باید به آن توجه کنید، رضایت بیماران از عملکرد پزشک است. سعی کنید نظرات افراد مختلف در مودر دکتری که قصد مراجعه به او را دارید بادقت بررسی کنید. برای دیدن ویدیو نظرات بیماران می‌توانید به وبسایت دکتر سید علی شمسا و صفحه بهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهران مراجعه کنید تا توضیحات دکتر و نظرات بیماران را مشاهده کنید.راه های تماس با دکتر سید علی شمساوبسایت شخصی دکتر به آدرس :www.dralishamsa.comشما عزیزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضیحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.شماره تلفن نوبت دهی :021-75254400021-75254229آدرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سومجمع‌بندیامروزه مشکلات مربوط به ستون فقرات، به دلیل سبک زندگی نادرست، بسیاری از افراد را درگیر کرده‌است. برای برطرف‌کردن آن‌ها، باید به بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات مراجعه کنید تا معاینات لازم را انجام داده و بهترین راهکار را به شما پیشنهاد کند. به دلیل اهمیت این موضوع، تصمیم گرفتیم در این مقاله، اطلاعاتی درمورد علل به‌وجودآمدن این مشکلات و ویژگی‌های پزشکی که باید به او مراجعه کنید را در اختیار شما قرار دهیم.سوالات خود در مورد تنگی کانال نخاعی را در بخش نظرات از ما بپرسید.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.منابع:https://my.clevelandclinic.org/https://www.urmc.rochester.edu/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 18:35:08 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>از ضربه مغزی چه میدانید؟</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%A7%D8%B2-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-skczrn16ofeg</link>
                <description>ضربه مغزی چیست؟توضیحات دکتر علی شمسا در مورد ضربه مغزی و خون ریزی مغزیبرای دیدن ویدیو توضیحات دکتر سید علی شمسا در مورد ضربه مغزی و دیسک کمر و دیسک گردن و دیدن نظرات بیماران ... به وبسایت دکتر به ادرس dralishamsa.com یا به اینستاگرام دکتر شمسا  https://www.instagram.com/dralishamsaمراجعه کنید.ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی یا TBI است که به دلیل ضربه ، ضربه یا ضربه به سر یا ضربه به بدن ایجاد می شود که باعث می شود سر و مغز به سرعت به جلو و عقب حرکت کنند. این حرکت ناگهانی می تواند باعث شود که مغز در اطراف پرش کند یا در جمجمه پیچ و تاب کند و تغییرات شیمیایی در مغز ایجاد کند و گاهی اوقات سلول های مغزی را کشش و آسیب برساند.ضربه های مغزی خطرناک هستندارائه دهندگان خدمات پزشکی ممکن است یک ضربه مغزی را به عنوان یک آسیب مغزی &quot;خفیف&quot; توصیف کنند زیرا ضربه مغزی معمولا تهدید کننده زندگی نیست. با این حال ، اثرات یک ضربه مغزی می تواند جدی باشد.علائم ضربه مغزیعلائم و نشانه های ضربه مغزی می تواند ظریف باشد و ممکن است بلافاصله ظاهر نشود. علائم ممکن است برای روزها ، هفته ها یا حتی بیشتر طول بکشد.علائم رایج پس از آسیب مغزی ضربه ای سردرد ، از دست دادن حافظه (فراموشی) و سردرگمی است. فراموشی معمولا شامل فراموش کردن رویدادی است که باعث ضربه مغزی شده است.علائم و نشانه های فیزیکی یک ضربه مغزی ممکن است شامل:سردردزنگ زدن در گوشحالت تهوعاستفراغخستگی یا خواب آلودگیتاری دیدسایر علائم و نشانه های ضربه مغزی عبارتند از:سردرگمی یا احساس در مهفراموشی پیرامون حادثه آسیب زاسرگیجه یا &quot;دیدن ستاره ها&quot;یک شاهد ممکن است این علائم و نشانه ها را در فرد دچار ضربه مغزی مشاهده کند:از دست دادن موقت هوشیاری (اگرچه این همیشه اتفاق نمی افتد)گفتار گنگتاخیر در پاسخ به سوالاتظاهر سرگردانفراموشی ، مثل پرسیدن مکرر یک سوالضربه مغزی دکتر علی شمساممکن است بلافاصله برخی از علائم ضربه مغزی را داشته باشید و برخی ممکن است برای چند روز پس از آسیب رخ دهد ، مانند:تمرکز و شکایات حافظهتحریک پذیری و سایر تغییرات شخصیتیحساسیت به نور و سر و صدااختلالات خوابمشکلات سازگاری روانی و افسردگیاختلالات طعم و بویاییعوارض احتمالی ضربه مغزی عبارتند از:سردرد پس از ضربه برخی افراد تا هفت روز پس از آسیب مغزی دچار سردرد ناشی از ضربه مغزی می شوند.سرگیجه پس از ضربه برخی از افراد بعد از آسیب مغزی برای روزها ، هفته ها یا ماه ها احساس چرخش یا سرگیجه را تجربه می کنند.علائم مداوم پس از ضربه مغزی (سندرم پس از ضربه مغزی). بخش کوچکی از افراد (15 تا 20 درصد) ممکن است علائم شامل سردرد ، سرگیجه و مشکلات تفکر داشته باشند که بیش از سه هفته ادامه دارد. اگر این علائم بیش از سه ماه ادامه داشته باشد ، این به عنوان علائم مداوم پس از ضربه مغزی مشخص می شود.اثرات تجمعی آسیب های متعدد مغزی تحقیقات فعال در حال حاضر در حال انجام است تا اثرات آسیب های مکرر سر را که باعث علائم نمی شوند (آسیب ناخودآگاه) مطالعه کند. در حال حاضر ، هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که نشان دهد آسیب های مکرر مغزی به اثرات انباشت کمک می کند.سندرم ضربه دوم به ندرت ، تجربه ضربه مغزی دوم قبل از اینکه علائم و نشانه های اولین ضربه مغزی حل شود ممکن است منجر به تورم سریع و معمولا کشنده مغز شود.برای ورزشکاران مهم است که هرگز به ورزش بازگردند در حالی که هنوز علائم و نشانه های ضربه مغزی را تجربه می کنند.ضربه مغزیپیشگیریبرخی از نکاتی که ممکن است به شما در جلوگیری یا به حداقل رساندن خطر آسیب سر کمک کند عبارتند از:پوشیدن وسایل محافظتی در حین ورزش و سایر فعالیت های تفریحی. اطمینان حاصل کنید که تجهیزات به درستی متناسب هستند ، به خوبی نگهداری می شوند و به درستی پوشیده می شوند. قوانین بازی را دنبال کنید و ورزش خوبی را تمرین کنید.هنگام دوچرخه سواری ، موتورسواری ، اسنوبورد یا انجام هر گونه فعالیت تفریحی که ممکن است منجر به آسیب سر شود ، از پوشش محافظ سر استفاده کنید.کمربند ایمنی خود را ببندید. استفاده از کمربند ایمنی ممکن است از آسیب جدی ، از جمله آسیب سر ، در هنگام تصادف رانندگی جلوگیری کند.خانه خود را امن کنید. خانه تان را به خوبی روشن نگه دارید و کف خانه تان را از هر چیزی که ممکن است باعث لغزش و سقوط شما شود ، پاک نگه دارید. سقوط در اطراف خانه یکی از دلایل اصلی آسیب سر است.محافظت از فرزندانتان برای کمک به کاهش خطر آسیب سر به فرزندان خود ، راه پله ها را مسدود کنید و محافظ پنجره نصب کنید.ورزش منظم به طور منظم ورزش کنید تا عضلات پا را تقویت کرده و تعادل خود را بهبود ببخشید.آموزش دیگران در مورد ضربه مغزی آموزش مربیان ، ورزشکاران ، والدین و دیگران در مورد ضربه های مغزی می تواند به گسترش آگاهی کمک کند. مربیان و والدین همچنین می توانند به تشویق ورزش خوب کمک کنند.دکتر علی شمسادکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی مغز و اعصاب ، جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141دکتر سید علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.لیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:توضیحات بهترین جراح مغز و اعصاب در تهران دکتر علی شمساmayoclinic.orgcdc.govaans.org</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 09:48:47 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کمر درد در بارداری+ ورزش</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-fwgtas06de7s</link>
                <description>کمردرد یا کمردرد در دوران بارداری به ویژه در مراحل اولیه بسیار شایع است.در دوران بارداری ، رباط های بدن شما به طور طبیعی نرم تر می شوند و کشش می یابند تا شما را برای زایمان آماده کنند. این می تواند مفاصل کمر و لگن شما را تحت فشار قرار دهد که می تواند باعث درد کمر شود.توضیحات دکتر سید علی شمسا در مورد کمر درد در بارداریپرهیز و تسکین کمردرد در بارداریاین نکات را امتحان کنید:زانوها را خم کنید و هنگام بلند کردن یا بلند کردن چیزی از زمین ، کمر خود را صاف نگه داریداز بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنیدوقتی می چرخید پاهایتان را حرکت دهید تا از پیچیدن ستون فقرات خود جلوگیری کنیدکفش های تخت بپوشید تا وزن خود را به طور مساوی تقسیم کنیدسعی کنید وزن بین 2 کیسه را هنگام حمل خرید متعادل کنیدپشت خود را صاف نگه دارید و هنگام نشستن به خوبی پشتیبانی کنید-به دنبال بالش های پشتیبانی زایمان باشیدبه اندازه کافی استراحت کنید ، به ویژه در اواخر بارداریماساژ یا حمام گرم داشته باشیداز تشکی استفاده کنید که به درستی از شما پشتیبانی می کند - در صورت لزوم می توانید یک تکه تخته سخت را زیر تشک نرم قرار دهید تا محکم تر شودبه کلاس مراقبت گروهی یا فردی از پشت برویدشما می توانید پاراسیتامول را برای کاهش درد کمر در دوران بارداری مصرف کنید ، مگر اینکه پزشک یا ماما شما بگوید که این کار را نکنید. همیشه دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید.مقالات مرتبط:بهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران + نظرات بیمارانچه زمانی برای کمردرد در بارداری کمک بگیریداگر کمر درد شما بسیار دردناک است ، با پزشک یا ماما خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند شما را به یک فیزیوتراپیست زایمان در بیمارستان شما ارجاع دهند ، که می تواند به شما مشاوره دهد و ممکن است برخی از تمرینات مفید را پیشنهاد دهد.توصیه های غیر فوری اگر کمر درد دارید و :در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شما هستند – این می تواند نشانه ای از زایمان زودرس باشدهمچنین تب ، خونریزی از واژن یا درد هنگام ادرار داشته باشیددرد در یک یا چند طرف (زیر دنده های شما)داشته باشیدکمردرد دارید و:احساس خود را در یکی یا هر دو پا ، باسن یا اندام تناسلی خود از دست می دهیدتمریناتی برای کاهش کمردرد در بارداریاین ورزش ملایم به تقویت عضلات  (شکم) کمک می کند که می تواند کمر درد را در بارداری کاهش دهد:کمر درد بارداری دکتر سید علی شمسا1) با زانو زیر باسن ، دست زیر شانه ها ، انگشتان رو به جلو و عضلات معده بلند کنید تا کمر شما صاف بماند.کمر درد در بارداری دکتر شمسا2) عضلات معده خود را بکشید و پشت خود را به سمت سقف بالا ببرید ، اجازه دهید سر و پشت شما به آرامی به سمت پایین آرام شود – اجازه ندهید آرنج های شما قفل شوند و فقط تا آنجا که می توانید به راحتی پشت خود را حرکت دهید.کمر درد در بارداری دکتر علی شمسا3) چند ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی به حالت جعبه برگردید مراقب باشید که پشت خود را خالی نکنید ، همیشه باید به حالت مستقیم و خنثی بازگردد.4) این کار را به آرامی و ریتمیک 10 بار انجام دهید ، عضلات خود را سخت کار کنید و کمر خود را با دقت حرکت دهید.انجام کلاس های یوگا یا آبزیان قبل از زایمان (کلاس های ورزش ملایم در آب) با یک مربی واجد شرایط نیز می تواند به ساخت عضلات شما کمک کند تا بهتر از پشت شما حمایت کند. بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط  و منابع:کمر درد تا چند روز طول بکشد خطرناک است؟/ علائم کمر درد خطرناکwww.nhs.ukwww.webmd.com</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 09:26:14 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بهترین جراح تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات در تهران (خبرگزاری برنا)</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-o8wcwmhinbji</link>
                <description>به نقل از خبرگزاری برنا:در این مقاله با ویژگی های بهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران و عوامل به وجود آورنده تنگی کانال نخاعی و با یکی از بهترین جراحان مغز و اعصاب تهران آشنا می شویم.بهترین جراح تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات در تهرانجراحی تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات یکی از مهم‌ترین تخصص‌های پزشکی است که در مواجهه با مشکلات نخاعی و اعصابی انجام می‌شود. به دلیل اهمیت و تأثیر بالای این عمل‌ها در بهبود کیفیت زندگی بیماران، مراحل تشخیص و درمان باید توسط بهترین جراحان انجام شود تا مشکلی برای آن‌ها به وجود نیایید. در این مقاله، با ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران آشنا می‌شویم و درک عمیق‌تری از این حوزهٔ پزشکی خواهیم داشت. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقه‌مند هستید، در ادامه با ما همراه باشید.تنگی کانال نخاعی چیست؟تنگی کانال نخاع و ستون فقرات به محدودشدن فضای داخلی کانال نخاعی یا ستون فقرات می‌انجامد که موجب ایجاد فشار به اعصاب می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث کمردرد شدید، اختلالات حسی و حرکتی، مشکلات کمری و گرفتگی در اعضای تحتانی شود. اگر با چنین مشکلی مواجه هستید، به شما توصیه می‌کنیم در اولین فرصت، به یک جراح و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، زیرا بی‌توجهی به آن می‌تواند در بلندمدت موجب بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.بررسی عوامل به‌وجودآمدن تنگی نخاعاز نظر دکتر سید علی شمسا، بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران، عوامل مختلفی می‌تواند موجب به‌وجودآمدن این مشکل شود که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:آسیب فیزیکیسنعفونتتومور هابیرون زدگی دیسکبیماری های مرتبطآسیب فیزیکییکی از عوامل شایع که می‌تواند موجب به‌وجودآمدن این مشکل شود، آسیب‌ها و صدماتی است که به دلیل حوادث مختلف مثل تصادف یا صدمات ورزشی ایجاد شده و موجب شکستگی ستون فقرات می‌شود. این آسیب‌ها می‌تواند فضای نخاعی را مسدود کرده یا آن را کاهش دهد.سنافزایش سن می‌توان عامل ایجاد تنگی نخاعی در افراد مختلف باشد. افراد در طول دورهٔ حیات خود، فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهند که به‌مرور زمان می‌تواند باعث ایجاد تغییر در ساختار ستون مهره‌ها و ایجاد فشار بر روی کانال نخاعی شود. در صورت بروز چنین مشکلی، باید به بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات که می‌شناسید مراجعه کرده تا راهکاری برای برطرف‌شدن مشکل پیش‌آمده به شما ارائه دهد.عفونتعامل دیگری که ممکن است موجب ایجاد در بیماران شده و مسیر کانال نخاعی آن‌ها را تنگ کند عفونت است. عفونت می‌تواند موجب التهاب و تورم در منطقهٔ ستون فقرات شده و به آن فشار وارد کند. تداوم چنین مشکلی باعث ایجاد درد در ناحیهٔ کمر، دست‌ها و... شده و فعالیت‌های روزانهٔ فرد را مختل می‌کند.تومور هاتومورهایی خوش‌خیم و بدخیم که در نزدیکی ستون فقرات شکل می‌گیرند، می‌توانند موجب ایجاد فشار به کانال نخاعی و مسدودشدن مسیر عبور مایع موجود در آن شوند، به همین دلیل است که به شما توصیه می‌کنیم در صورت بروز هرگونه مشکلی، به پزشک با تجربه ای مثل دکتر علی شمسا مراجعه کنید تا بررسی‌ها لازم را انجام دهد.بیرون زدگی دیسکیکی از دلایل رایج مسدودشدن کانال نخاعی، بیرون زدگی دیسک است که می‌تواند به دلیل پیری یا واردکردن فشار بیش از حد به بدن در هنگام جابه‌جایی اجسام و کارهای روزانه ایجاد شود. این بیرون زدگی موجب ایجاد فشار به ستون فقرات و ایجاد درد در بیماران می‌شود.بیماری های مرتبطدر برخی مواقع، بیمار به دلیل وجود مشکلاتی مثل آرتریت‌های التهابی، با مشکل انسداد کانال نخاعی روبه‌رو می‌شود، به همین دلیل است که متخصصان به افراد توصیه می‌کنند در صورت بروز هرگونه مشکلی، به‌سرعت به یک پزشک مراجعه کرده و مراحل درمان را آغاز کنند تا مشکلاتی دیگری برای آن‌ها ایجاد نشود.ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهرانویژگی‌های یک جراح برجسته درزمینهٔ تنگی کانال نخاع و ستون فقرات، بسیار مهم و تعیین‌کننده‌اند. افرادی که این تخصص را دارا هستند، باید دارای صفات و مهارت‌های خاصی باشند که به آن‌ها اجازه می‌دهد بادقت به درمان بیماران خود بپردازند. در زیر به برخی از ویژگی‌های بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران اشاره می‌کنیم:تخصص و تجربهحساسیت و دقتداشتن تیم قویاستفاده از تکنولوژی های پیشرفتهرضایت بیمارانتخصص و تجربهبه دلیل پیچیده بودن جراحی‌های ستون فقرات، پزشک باید تخصص و تجربهٔ کافی را داشته باشد تا بتواند به بهترین شکل ممکن، مشکل به وجود آمده را برطرف کند. برای پی‌بردن به میزان تخصص، باید به مواردی مثل مدرک تحصیل، تعداد جراحی‌های موفق، حضور در سمینارهای و برنامه‌های تلویزیونی موفق و... توجه کرد. به‌عنوان مثال، دکتر شمسا یکی از پزشکان باتجربه و خبره‌ای هستند که بارها در برنامه‌های تلویزیونی مختلف مثل طبیب از شبکه ۳ حضور پیدا کرده‌اند و درمورد مسائل و مشکلات مرتبط با تنگی کانال نخاع، اطلاعاتی را در اختیار بینندگان قرار داده‌اند.دکتر سید علی شمسا با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه ی تنگی کانال نخاع، دیسک کمر، دیسک گردن ….و همچنین بیش از ۱۰ سال تجربه از بهترین جراحان مغز و اعصاب دیسک وستون فقرات در تهران به شمار می آیند.حساسیت و دقتتوجه به جزییات و دقت بالا در هنگام انجام عمل مربوط به تنگی نخاع، از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است، زیرا یک اشتباه کوچک می‌تواند موجب صدمات جبران‌ناپذیر به بیماران شود و برای آن‌ها مشکلات حرکتی متعددی ایجاد کند.داشتن تیم قویهر جراحی برای این‌که عملکرد مناسب و قابل‌قبولی داشته باشد، باید مجموعه‌ای از متخصصان و افراد حرفه‌ای را در کنار خود داشته باشد. داشتن یک تیم قویی موجب می‌شود تا در صورت بروز هرگونه مشکل، در سریع‌ترین زمان ممکن راه‌حل مناسب شناسایی و از آن برای کمک به بیمار استفاده شود.استفاده از تکنولوژی های پیشرفتهبه این نکته توجه داشته باشید که داشتن تجربه و تخصص برای انجام یک عمل خوب کافی نیست. پزشک باید از جدیدترین امکانات و تکنولوژی‌های روز دنیا استفاده کند تا آسیب کمتری به بیمار وارد شود و دورهٔ درمان او به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا کند، به همین دلیل است که دکتر شمسا بیشتر جراحی‌های خود را در بیمارستان تندیس انجام می‌دهد که تجهیزات پیشرفته و به‌روزی دارد.رضایت بیمارانویژگی مهم دیگری که در انتخاب بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات در تهران باید به آن توجه کنید، رضایت بیماران از عملکرد پزشک است. سعی کنید نظرات افراد مختلف در مودر دکتری که قصد مراجعه به او را دارید بادقت بررسی کنید. برای دیدن ویدیو نظرات بیماران می‌توانید به وبسایت دکتر سید علی شمسا و صفحه بهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهران مراجعه کنید تا توضیحات دکتر و نظرات بیماران را مشاهده کنید.راه های تماس با دکتر سید علی شمساوبسایت شخصی دکتر به آدرس :www.dralishamsa.comشما عزیزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضیحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.شماره تلفن نوبت دهی :021-75254400021-75254229آدرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سومجمع‌بندیامروزه مشکلات مربوط به ستون فقرات، به دلیل سبک زندگی نادرست، بسیاری از افراد را درگیر کرده‌است. برای برطرف‌کردن آن‌ها، باید به بهترین جراح تنگی کانال نخاع و ستون فقرات مراجعه کنید تا معاینات لازم را انجام داده و بهترین راهکار را به شما پیشنهاد کند. به دلیل اهمیت این موضوع، تصمیم گرفتیم در این مقاله، اطلاعاتی درمورد علل به‌وجودآمدن این مشکلات و ویژگی‌های پزشکی که باید به او مراجعه کنید را در اختیار شما قرار دهیم.سوالات خود در مورد تنگی کانال نخاعی را در بخش نظرات از ما بپرسید.منبع :خبرگزاری برنابرچسب ها : جراح مغز و اعصاب,تنگی کانال نخاعی,کمردرد,برنامه طبیب,بهترین جراح تنگی کانال,جراح تنگی کانال تهران</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 13:14:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دلیل کمردردهای مزمن چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-rlwxtm5zu7xs</link>
                <description>کمردرد به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و ممکن است شما متوجه دلیل اصلی آن نباشید.کسانی که کمردرد دارند می‌دانند که احساس راحتی در شب چقدر غیرممکن است، خیلی کمتر به خواب می‌روند. کمردرد و بی‌خوابی اغلب همراه هستند، یکدیگر را تغذیه می‌کنند و تبدیل به یک چرخه معیوب می‌شوند.کمردرد به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. گاهی اوقات تشک قدیمی شما مقصر است. مهم نیست که تشک شما در هنگام خرید چقدر خوب بوده است، عمر آن حدود هشت سال است. هنگامی که آن زمان را سپری کنید، تشک شما آنچه را که نیاز دارید به شما نمی‌دهد. ممکن است در جا‌هایی شروع به افتادن کند و توانایی آن برای حمایت از شما در هنگام خواب به خطر بیفتد.مقالات مرتبط:۱۴ ورزش برای درمان تنگی کانال نخاعی به همراه فیلمهر تشکی برای تسکین کمردرد مفید نیست. سه چیز اصلی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید؛۱. سطح سفتی مناسببه راحتی می‌توان تصور کرد هنگام درد اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که باید روی یک تشک بسیار نرم بخوابید، اما واقعیت این است که تشکی که خیلی نرم است می‌تواند کمردرد شما را بدتر کند، زیرا از تراز مناسب ستون فقرات پشتیبانی نمی‌کند.ستون فقرات شما باید در وضعیت خنثی باشد تا کمردرد به حداقل برسد. خوابیدن روی تشک خیلی نرم به شما این امکان را می‌دهد که بیش از حد در آن فرو بروید و باعث می‌شود ستون فقرات شما هم راستا نباشد. از طرف دیگر تشک‌های سفت و محکمی وجود دارند که می‌توانند باعث تشدید کمردرد شما با سایر نقاط فشار در اطراف باسن، زانو‌ها و شانه‌ها شوند.فاکتور مهم دیگری که باید در هنگام خرید تشک به آن توجه کنید وزن شماست. وزن شما می‌تواند بر احساس تشک زمانی که روی آن دراز می‌کشید، تاثیر بگذارد. تیپ‌های اندام کوچک فشار کمتری به تشک وارد می‌کنند، به این معنی که تشک سفت‌تر می‌شود. این به این معنی است که افراد لاغرتر باید در انتهای پایینی سفتی بمانند تا اطمینان حاصل کنند که تعادل مناسبی در کاهش فشار و حمایت دارند. بدن‌های سنگین‌تر متوجه می‌شوند که تشک‌ها نرم‌تر هستند. رفتن به دنبال تشک سفت‌تر ایده خوبی است تا اطمینان حاصل شود که خیلی در آن فرو نمی‌روید.متخصصان می‌گویند که بهترین میزان سفتی برای کمردرد، تشک متوسط تا سفت است.۲. ساخت و ساز درستاینکه تشک شما از چه چیزی ساخته شده است برای تسکین کمردرد مهم است. به طور کلی، تشک‌های هیبریدی که لایه‌های فوم و کلاف را با هم ترکیب می‌کنند، اگر با کمردرد می‌خوابید، بهترین انتخاب هستند.تشک‌های فومی بد نیستند، اما با این حال آن‌ها نیز می‌توانند مستعد افتادگی یا فرورفتگی باشند که به مرور زمان علائم را تشدید می‌کند. تشک‌های هیبریدی دوام بیشتری دارند، اما هزینه بیشتری می‌طلبند، با این حال، لایه سیم پیچ تضمین می‌کند که هنگام خواب از پشتیبان مناسبی برخوردار شوید.۳. ویژگی‌های خاص تشک مناسب برای کمردرددر حالی که لزومی ندارد تشک برای کمردرد ویژگی‌های خاصی داشته باشد، برخی افراد داشتن آن را خوب می‌دانند، به خصوص اگر با کمردرد شدید زندگی می‌کنید که نیاز به مداخله بیشتری دارد.یکی از محبوب‌ترین ویژگی‌های مورد علاقه افراد مبتلا به کمردرد، طراحی ارگونومیک عمدی است. برخی از نمونه‌های آن، ساپورت کمری یا حمایت ناحیه‌ای است. تکیه گاه زون شده به این معنی است که یک تشک دارای سطوح سفتی متعدد در سراسر سطح تشک است. در مناطقی که نیاز دارید، مانند شانه و گردن، نرم‌تر است و در اطراف کمرتان محکم‌تر است تا مطمئن شوید ستون فقرات شما در یک راستا باقی می‌ماند. تنها تعداد کمی از تشک‌ها دارای تکیه گاه منطقه‌ای هستند.یکی دیگر از ویژگی‌های خاص که ممکن است برای افراد مبتلا به کمردرد ارزش داشته باشد، تنظیم تخت خواب است. یک قاب تخت قابل تنظیم می‌تواند فشار را از روی ستون فقرات شما کم کرده و به شما کمک کند در موقعیتی قرار بگیرید که درد را تسکین دهد.تشک‌ها گران هستند و اگر در حال حاضر جایی برای خرید تشک جدید ندارید، به این معنی نیست که باید با کمردرد زندگی کنید. در عین حال، می‌توانید روی یک تشک سفت‌تر سرمایه‌گذاری کنید تا به تختخواب‌تان حمایت لازم برای تراز کردن ستون فقراتتان را بدهد؛ از طرف دیگر، اگر تشک شما خیلی سفت است، می‌توانید رویه نرم‌تری برای کاهش فشار تهیه کنید.بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر  شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:کمر درد تا چند روز طول بکشد خطرناک است؟/ علائم کمر درد خطرناکلیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:باشگاه خبرنگاران جوانhttps://www.cnet.com/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 19:55:19 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین‌ها</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%D9%BE%D8%B4%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-qideshqjbgju</link>
                <description>رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کنند.احمد موذن‌زاده ، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی صحیح، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد.وی اظهار کرد: افرادی که کار پشت میز نشینی دارند، بیشتر دچار کمردرد می‌شوند و باید همواره از نشستن یا ایستادن به طور خمیده خودداری و سعی شود با قرار دادن ستون فقرات در حالتی راست و قائم، فشار کمتری به کمر خود وارد کرد. راه رفتن بعد از ۲۵ دقیقه نشستن بسیار ضروری است.موذن‌زاده تصریح کرد: نحوه غلط قرارگیری عضلات ستون فقرات به درد‌های کمر، لگن، ران و رباط‌های زانو منجر می‌شود و لازم است با تمرینات ملایم و مداوم ناحیه کمر، علاوه بر تقویت عضلات و ماهیچه‌های کمر از صدمات احتمالی به دیگر اعضا نیز جلوگیری شود. هنگام بلند کردن و حمل وسایل، به صورت خمیده راه نروید و با کمک از دیگر اعضای خود از جمله دست و بازو‌ها از فشار مستقیم بر کمر خودداری کنید.وی ادامه داد: کمردرد عامل مهمی است که فرد را از زندگی، کار و خانه جدا می‌کند و مجبور می‌شود به خاطر مشکلی که در ستون فقرات دارد، استراحت کند. افراد بالای ۵۰ سال که دارای مشکلات عضلانی اسکلتی هستند نیز باید با پیاده روی روزانه به مدت حداقل ۴۵ دقیقه از بروز پوکی استخوانی پیشگیری کنند.استفاده زیاد از موبایل ممنوعرئیس انجمن فیزیوتراپی ایران هشدار داد که استفاده زیاد از وسایل رایانه‌ای مشکلات عضلانی و اسکلتی را در کودکان و نوجوانان افزایش داده است به‌طوری که باعث فشار بیش از حد به ستون فقرات به‌ویژه در ناحیه گردن می‌شود.به گفته موذن زاده، استفاده زیاد از لپ تاپ و موبایل در حالت خوابیده سطح قدرت عضلانی و ظرفیت قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد و این روند می‌تواند در درازمدت عواقبی مانند مشکلات دیسکی، ساییدگی مفاصل و حتی پوکی زودرس استخوانی درپی داشته باشد.وی اظهار کرد: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، انجام ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط در طول هفته می‌تواند علاوه بر کاهش مشکلاتی عضلانی و اسکلتی، احتمال ابتلا به سرطان‌های سینه و کولون را کم کند.موذن زاده ادامه داد: افزایش میزان فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری‌ها ایفا کند و فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند در میان شاغلان حرف پزشکی بهترین راهنما برای آموزش مناسب و منطقی این گونه ورزش‌ها و فعالیت‌های فیزیکی بر اساس شرایط و توانایی‌های فردی بیمار باشند.مقالات مرتبط:تنگی کانال نخاعی کمر علت و درمان آن کمردرد یکی از رایج‌ترین دلایلی است که افراد را به مطب پزشک‌ها می‌کشاند و هرچه سن بالاتر برود بیشتر به سراغ آدم‌ها می‌آید. دلایل زیادی هم دارد؛ از یک جا نشستن و تماشای طولانی تلویزیون و استفاده بی‌وقفه از تلفن همراه در حالت‌های مختلف تا اشتباه در جابه‌جا کردن وسایل و یک بی‌احتیاطی کوچک.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،بعضی افراد هم، مانند کارمندان و کسانی که با رایانه سروکار دارند مجبورند هر روز 7تا 8ساعت را در حالت نشسته بگذرانند.به همین دلیل به آن‌ها توصیه می‌شود در هنگام نشستن ستون فقرات را در یک خط مستقیم و رو به سقف حفظ ‌کنند. جوری که وقتی شخصی از پهلو به شما نگاه ‌می‌کند بخش بالایی کمر کمی بیرون‌تر از سر قراربگیرد.به تازگی آماری از سوی احمد موذن‌زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران منتشر شده ‌است که طبق آن 85درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کند. اگر کمردرد را تجربه کرده ‌باشید می‌دانید از آن دردهایی‌ است که می‌تواند فرد را از کار و زندگی بیندازد و مجبورش ‌کند ساعت‌ها استراحت ‌کند تا کمی از دردش کمتر شود. رئیس انجمن فیزیوتراپی توصیه‌هایی برای جلوگیری از کمردرد دارد که در ادامه می خوانید.راه‌ رفتن بعد از هر 25دقیقه نشستنشاید کار پشت‌ میزنشینی کار سبک و آسانی به نظر بیاید، اما در بلندمدت عوارض بدی دارد. افرادی که کار پشت میزنشینی دارند، بیشتر دچار کمردرد می‌شوند و باید همواره از نشستن یا ایستادن به طور خمیده خودداری ‌کنند. قراردادن ستون فقرات در حالت راست و قائم، فشار کمتری به کمر وارد می‌کند و برای این افراد راه‌ رفتن بعد از 25دقیقه نشستن بسیار ضروری است. همچنین انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم ‌کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی صحیح، می‌تواند از عوارض کم‌تحرکی بکاهد.خمیده راه ‌رفتن و هزار دردسر!اگر شکل عضلات ستون فقرات به هر دلیلی از حالت خود خارج‌ شود دردهای کمر، لگن، ران و رباط‌های زانو به سراغ‌تان می‌آید. به همین ‌دلیل لازم است با تمرینات ملایم و مداوم ناحیه کمر، علاوه بر تقویت عضلات و ماهیچه‌های کمر از صدمات احتمالی به دیگر اعضا هم جلوگیری ‌کنید. حواس‌تان باشد هنگام بلند کردن و حمل وسایل، به صورت خمیده راه نروید و با کمک از دیگر اعضای خود از جمله دست و بازوها از فشار مستقیم بر کمر خودداری‌ کنید. از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است ،به همین دلیل افراد بالای ۵۰ سال که مشکلات عضلانی- اسکلتی دارند باید روزانه دست‌کم 45دقیقه پیاده‌روی را در برنامه روزانه خود بگذارند تا به پوکی استخوان دچار نشونبسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:امکان درمان ۹۵ درصد بیماران مبتلا به دیسک‌های کمر با روش‌های غیر جراحیلیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:سلامت نیوزباشگاه خبرنگاران</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 19:46:36 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کمر درد تا چند روز طول بکشد خطرناک است؟/ علائم کمر درد خطرناک</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%DA%A9%D8%B4%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-rpl4wqnlqx0a</link>
                <description>همشهری آنلاین نوشت: یک فوق تخصص درد به تشریح روش‌های تشخیص کمر درد پرداخت و گفت: انتخاب روش تشخیص کمر درد با تصمیم پزشک صورت می‌گیرد.حسین عدل خو افزود: کمر درد می‌تواند خطرناک باشد یا نباشد که روش‌های تشخیصی بر اساس تصمیم پزشک مربوطه خواهد بود.وی در خصوص علائمی که می‌تواند خطرناک باشد، گفت: از دست دادن کنترل ادرار و یا مدفوع، لنگ زدن هنگام راه رفتن، کم شدن قدرت پا و…، تقریباً جزو علائم خطرناک کمردرد هستند که البته بستگی به شدت و ضعف علائم دارد.عدل خو ادامه داد: پزشک بعد از معاینه بیمار، متوجه خطرناک بودن یا نبودن کمردرد می‌شود و بر همان اساس، سراغ روش‌های تشخیصی می‌رود.این فوق تخصص درد افزود: اگر بیمار علائم خطرناک کمردرد را نداشته باشد و احساس کمر درد او زیر یک هفته یا ۱۰ روز باشد؛ معمولاً سعی می‌کنیم که سراغ روش‌های تشخیصی نرویم که برای بیمار هزینه داشته باشد و به او توصیه می‌کنیم، استراحت و آب درمانی کند تا بهبود یاید.عدل خو با عنوان اینکه ۵۰ درصد کمردردها ظرف یک ماه خود به خود خوب می‌شود، گفت: تا ۹۰ درصد کمردردها نیز تا ۸ هفته بهبود می‌یابد و ما برای ۱۰ درصد کمردردهایی که بعد از دو ماه خوب نمی‌شوند، سراغ روش‌های تشخیصی می‌رویم.این فوق تخصص درد ادامه داد: استفاده از ام آر آی، کمک می‌کند دیسک کمر را ببینیم و پزشک نسبت به شدت بیرون زدگی دیسک آگاه شود.عدل خو افزود: خیلی وقت‌ها بیماران از انجام ام آر آی می‌ترسند و یا اینکه وزن بالای ۱۰۰ کیلو هستند که در این صورت سراغ نوار عصب عضله می‌رویم تا میزان درگیری عصب را تشخیص دهیم.وی گفت: استفاده از عکس ساده هم، یکی از روش‌های تشخیصی است که سُرخوردگی مُهره کمر و التهابات و آرتروز را نشان می‌دهد. همچنین یکسری آزمایشات تکمیلی هم اگر لازم باشد، برای تشخیص کمردرد تجویز می‌کنیم.این فوق تخصص درد افزود: در برخی مواقع اگر لازم باشد سی تی اسکن هم انجام می‌شود و اینها مجموعه تست‌های تشخیصی کمردرد است.بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر سید علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های تنگی کانال نخاعی در تهران با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:تنگی کانال نخاعی چیست؟ علت و درمان آن + توضیحات کامللیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:خبرآنلاینhttps://dralishamsa.com/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 19:33:40 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>افزایش ابتلا به کمر درد در 3دهه آینده</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-3%D8%AF%D9%87%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-tcvelpwwwa4w</link>
                <description>به گفته محققان، انتظار می رود ابتلا به کمردرد در بین افراد در سه دهه آینده 36 درصد افزایش پیدا کند.به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال‌نیوز، کمر درد مشکلی رایج است که بیش از 619 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و همچنان علت اصلی ناتوانی افراد است. انتظار می رود در 3 دهه آینده این تعداد به 840 میلیون نفر افزایش یابد.دانشمندان معتقد هستند که در طول همه‌گیری با ماندن مردم در خانه و عدم دسترسی به مراقبت‌های مناسب، وضعیت بدتر شد. علاوه بر خطرات شناخته شده برای افزایش کمردرد، از جمله سیگار کشیدن، چاقی و محیط شغلی، یک مطالعه اخیر که توسط اریک هورویتز، استاد دانشگاه هاوایی در مانوا انجام شد، ارتباط آن با افسردگی را پیدا کرد. افراد مبتلا به کمردرد با احتمال بیشتری علائم منطبق با افسردگی را در پیگیری بعدی گزارش می‌کنند و کسانی که افسردگی داشتند بیشتر احتمال داشت کمردرد بگیرند.هورویتز خاطرنشان کرد که افسردگی نیز مانند کمردرد و گردن درد یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است.هورویتز در مطالعه دیگری نشان دادند که شرایط قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و همچنین سلامت روان ضعیف با احتمال بیشتری با درد ستون فقرات مرتبط است. این مطالعه همچنین ارتباط بین درد ستون فقرات و اختلالات شناختی را نشان داد.هر دو مطالعه در مجله بین المللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی منتشر شده است.دانشمندان توصیه می کنند که افراد برای کاهش کمردرد ورزش یا فعالیت های بدنی را انجام دهند، این نه تنها از نظر جسمی کمک می کند، بلکه سلامت روان را نیز حفظ می کند.هورویتز گفت که بیشتر دردهای کمر جدی نیستند، اما اگر مداوم شد و شما را از حرکت یا خوابیدن باز داشت، یا به انگشتان پا رسید باید حتما به پزشک مراجعه کنید.بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا در برنامه طبیب شبکه ۳دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:تنگی کانال نخاعی کمر علت و درمان اینجا کلیک کنیدبهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهرانلیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:خبرگزاری فارسwww.dralishamsa.com</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 19:23:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تنگی کانال نخاعی کمر چیست؟ نشانه ها و درمان آن</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-a1lfozflz3hl</link>
                <description>تنگی کانال نخاعی کمر تنگی ستون فقرات زمانی رخ می دهد که فضای اطراف نخاع بیش از حد باریک شود. این باعث تحریک نخاع و یا اعصاب شاخه آن می شود. تنگی ستون فقرات باعث علائمی مانند درد پشت یا گردن و خارش در بازوها یا پاها می شود. دلایل متعددی و همچنین چندین گزینه درمانی وجود دارد.تنگی ستون فقرات چیست؟تنگی ستون فقرات تنگ شدن یک یا چند فضای داخل کانال نخاعی است. کانال نخاعی تونلی است که از هر مهره ستون فقرات عبور می کند. حاوی نخاع است. فضای کوچکتر در داخل کانال نخاعی باعث انقباض نخاع و اعصاب دور از آن (ریشه های عصبی) می شود.یک فضای فشرده می تواند نخاع یا اعصاب را تحریک ، فشرده یا بکشد. این می تواند منجر به کمردرد و سایر مشکلات عصبی مانند سیاتیک شود. شرایط و آسیب های مختلف می تواند منجر به باریک شدن کانال نخاعی شود.تنگی ستون فقرات می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد ، اما اغلب در افراد بالای 50 سال رخ می دهد.این بیماری اغلب دو ناحیه ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می دهد:کمر (تنگی ستون فقرات کمر): ستون فقرات کمر از پنج استخوان (مهره) در قسمت پایین کمر تشکیل شده است. مهره های کمر ، که به عنوان L1-L5 شناخته می شوند ، بزرگترین مهره در کل ستون فقرات هستند.گردن (تنگی ستون فقرات گردنی): ستون فقرات گردنی از هفت مهره گردنی تشکیل شده است. این موارد در بند های 1 تا C7 شرح داده شده است.قسمت میانی پشت (ستون فقرات قفسه سینه) نیز می تواند تنگی ستون فقرات داشته باشد ، اما این نادر است.تنگی ستون فقرات چقدر شایع است ؟  تنگی ستون فقرات نسبتا شایع است. تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات تا 95 درصد افراد زیر 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از این تغییرات تنگی ستون فقرات است. برای افراد بالای 65 سال که جراحی ستون فقرات داشته اند ، تنگی ستون فقرات کمر شایع ترین تشخیص است.علائم و عللعلائم تنگی ستون فقرات چیست؟بسته به اینکه تنگی ستون فقرات کجاست و چقدر شدید است ، ممکن است موارد زیر را در گردن ، پشت ، بازوها ، پاها ، ساعد یا استخوان ساق پا احساس کنید:دردبی حسیچاقو زدنضعف.تنگی ستون فقرات معمولا با گذشت زمان به آرامی ایجاد می شود. به همین دلیل ، ممکن است مدتی هیچ علائمی را نشان ندهید ، حتی اگر در اشعه ایکس یا سایر آزمایشات تصویربرداری ظاهر شوند. علائم می توانند ظاهر و ناپدید شوند و هر فرد را به روش های مختلف تحت تاثیر قرار دهند.علائم تنگی ستون فقراتعلائم تنگی ستون فقرات کمر عبارتند از:کمر درداین دردی است که از باسن شروع می شود و به پایین پاها گسترش می یابد. همچنین می تواند روی پاهای شما ادامه یابد.احساس سنگینی در پاها که می تواند منجر به گرفتگی در یک یا هر دو پا شود.بی حسی یا خارش (&quot;سوزن سوزن شدن&quot;) در باسن ، پاها یا پاهای پاها.دردی که با ایستادن طولانی مدت ، راه رفتن یا پایین آمدن از تپه تشدید می شود.دردی که وقتی به جلو خم می شوید ، بلند می شوید یا می نشینید ، کاهش می یابد.علائم تنگی ستون فقرات گردنیشما می توانید علائم تنگی ستون فقرات گردنی را در هر نقطه زیر نقطه فشرده سازی اعصاب در گردن احساس کنید. علائم شامل موارد زیر است:درد گردنبی حسی یا خارش در بازو ، مفصل بازو ، پا یا پا.ضعف یا بی احترامی در دست ، دست ، پا یا پا.مشکلات مربوط به تعادلکاهش عملکرد دست ها ، مانند مشکلات تایپ یا پین کردن دکمه ها روی پیراهن.احساس تنگی ستون فقرات چیست؟ درد ناشی از تنگی ستون فقرات می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. بعضی ها آن را به عنوان درد خفیف یا حساسیت توصیف می کنند. دیگران آن را به عنوان یک احساس الکتریکی یا خارش توصیف می کنند. درد می تواند بیاید و برود.علت تنگی ستون فقرات چیست؟تنگی ستون فقرات دلایل مختلفی دارد. تغییرات یا آسیب های مختلف به ستون فقرات می تواند منجر به باریک شدن کانال نخاعی شود. علل به دو گروه اصلی تقسیم می شوند:به دست آمده (توسعه پس از زایمان).متولد شده (از تولد).تنگی نخاعی اکتسابی شایع تر است. این معمولا به دلیل تغییرات طبیعی در &quot;سایش&quot; ستون فقرات با افزایش سن است. فقط در 9 ٪ موارد علت علل مادرزادی است.علل تنگی ستون فقراتتنگی ستون فقرات به این معنی است که شما بعدا در زندگی (پس از زایمان) - معمولا پس از 50 سالگی-رشد می کنید.سالها. آنها معمولا به دلیل آسیب یا تغییراتی در ستون فقرات ایجاد می شوند که با افزایش سن (تغییرات دژنراتیو) رخ می دهد.علل تنگی ستون فقرات عبارتند از:رشد بیش از حد استخوان: پوکی استخوان حالت &quot;سایش و پارگی&quot; است که غضروف مفاصل از جمله ستون فقرات را از بین می برد. غضروف یک غلاف محافظ مفاصل است. هنگامی که غضروف ناپدید می شود ، استخوان های شما شروع به مالش در برابر یکدیگر می کنند. بدن شما با رشد استخوان های جدید به این امر پاسخ می دهد. خار استخوان یا رشد استخوان معمولا تشکیل می شود. برجستگی استخوانی در مهره های شما به کانال نخاعی گسترش می یابد و فضا را محدود می کند و اعصاب را در ستون فقرات فشرده می کند. بیماری استخوان های پاژت همچنین می تواند باعث رشد بیش از حد استخوان در ستون فقرات شود.برجستگی یا فتق دیسک: بین هر مهره یک بالش گرد نرم (دیسک بین مهره ای) وجود دارد که به عنوان یک دمپر عمل می کند. با افزایش سن قرص ها می توانند خشک و صاف شوند. ترک های لبه بیرونی دیسک ها می تواند باعث فروپاشی هسته ژله ای شود. سپس دیسک بیرون زده اعصاب کنار دیسک را فشار می دهد.رباط های ضخیم: رباط ها نوارهای فیبری هستند که ستون فقرات را به هم متصل می کنند. آرتروز می تواند منجر به ضخیم شدن رباط ها و تورم کانال نخاعی در طول زمان شود.شکستگی و آسیب به ستون فقرات: استخوان های شکسته یا از جا افتاده در مهره ها یا نزدیک ستون فقرات می توانند فضای کانال شما را محدود کنند. التهاب ناشی از آسیب های نزدیک ستون فقرات نیز می تواند مشکلاتی ایجاد کند.کیست های مغزی نخاعی یا تومورها: رشد در داخل نخاع یا بین نخاع و مهره ها می تواند کانال نخاعی را باریک کند.علل مادرزادی تنگی ستون فقراتتنگی مادرزادی بر ستون فقرات نوزادان و کودکان خردسال تأثیر می گذارد. ممکن است به این دلیل باشد که:مشکلات تشکیل ستون فقرات در طول رشد داخل رحمیبیماری های ارثی (ژنتیکی) که بر رشد استخوان تاثیر می گذارند. این به دلیل جهش های ژنتیکی (تغییرات) است.برخی از علل مادرزادی تنگی ستون فقرات عبارتند از:آکوندروپلازی: اختلال رشد استخوان که به دلیل جهش ژنتیکی منجر به کوتوله شدن می شود.دیسگراف نخاعی: هنگامی که ستون فقرات ، نخاع یا ریشه های عصبی در طول رشد داخل رحمی به درستی تشکیل نمی شوند. نمونه هایی از این موارد عبارتند از اسپینا بیفیدا و سایر نقص های لوله عصبی.کیفوز مادرزادی: وقتی ستون فقرات کودک شما بیش از حد کج است. در نتیجه ، قسمت بالایی کمر بسیار گرد به نظر می رسد. این به دلیل مشکلات در رشد ستون فقرات جنین است.پاهای کوتاه مادرزادی: هنگامی که کودک شما با پاهای مهره ها (دیواره های استخوانی کانال نخاعی) متولد می شود که طول آنها کوتاه تر است. این باعث کاهش اندازه کانال نخاعی می شود.پوکی استخوان: یک بیماری ژنتیکی نادر است که باعث می شود استخوان های کودک شما به طور غیر طبیعی رشد کنند و بسیار متراکم شوند.سندرم مورچیو: یک بیماری ژنتیکی نادر است که بر استخوان ها ، ستون فقرات و سایر سیستم های بدن کودک شما تأثیر می گذارد.اگزوستوز ارثی چندگانه (اگزوستوز دیافیزال): یک بیماری ژنتیکی نادر که باعث رشد چندگانه استخوان کوچک (توبرکل) می شود. آنها می توانند روی مهره های کودک شما رشد کنند و بر کانال نخاعی تأثیر بگذارند.انواع مداخلات جراحیشایع ترین عمل ستون فقرات کمر ، لمینتومی فشرده سازی نامیده می شود که در آن صفحه (سقف) مهره ها برداشته می شود تا فضای بیشتری برای اعصاب ایجاد شود. جراح مغز و اعصاب ممکن است لامینکتومی را با یا بدون همجوشی نخاعی انجام دهد یا بخشی از دیسک را از بین ببرد. اسپوندیلودز با یا بدون ابزار نخاعی می تواند برای بهبود همجوشی و پشتیبانی از بخش های ناپایدار ستون فقرات استفاده شود.انواع دیگر عملیات یا تکنیک ها/درمان های تنگی ستون فقرات کمر عبارتند از::لامینوتومی: سوراخی در استخوان (در لامین) ایجاد می شود تا فشار روی ریشه های عصبی کاهش یابد.فورامینوتومی: باز شدن یا باز شدن سوراخ استخوانی ریشه عصب در هنگام خروج از کانال نخاعی. این می تواند به طور مستقل یا در ترکیب با لامینوتومی/لامینکتومی انجام شود.جراحی  میدیال: برداشتن بخشی از ناحیه (مفصل استخوان) که می تواند رشد کند تا فضای بیشتری در کانال نخاعی ایجاد کند.فیوژن ستون فقرات کمر قدامی (Alif): برداشتن دیسک دژنراتیو با عبور از قسمت تحتانی شکم. یک دستگاه ساختاری ساخته شده از استخوان ، فلز ، فیلتر کربن یا مواد دیگر در محل تکیه گاه دیسک استخراج شده قرار می گیرد و توسط استخوان فشرده می شود ، به طوری که در نهایت همجوشی استخوان (بدن مهره ها) در بالا و پایین رخ می دهد.همجوشی پشت ستون فقرات کمر( PLIF): برداشتن دیسک دژنراتیو با عبور از پوست پشت ، برداشتن استخوان خلفی از کانال نخاعی ، کشش اعصاب برای رسیدن به فضای بین مهره ای. یک دستگاه ساختاری ساخته شده از استخوان ، فلز ، فیلتر کربن یا مواد دیگر در محل تکیه گاه دیسک استخراج شده قرار می گیرد و توسط استخوان فشرده می شود ، به طوری که در نهایت همجوشی استخوان (بدن مهره ها) در بالا و پایین رخ می دهد. مشابه TLIF ، این کار اغلب در هر دو طرف ستون فقرات انجام می شود.فیوژن ستون فقرات کمر (LSIF): برداشتن دیسک دژنراتیو با عبور از پوست پشت ، برداشتن استخوان خلفی از کانال نخاعی ، کشش اعصاب برای رسیدن به فضای بین مهره ای. یک دستگاه ساختاری ساخته شده از استخوان ، فلز ، فیلتر کربن یا مواد دیگر در محل تکیه گاه دیسک استخراج شده قرار می گیرد و توسط استخوان فشرده می شود ، به طوری که در نهایت همجوشی استخوان (بدن مهره ها) در بالا و پایین رخ می دهد. مشابه PLIF ، این کار اغلب فقط در یک طرف ستون فقرات انجام می شود.همجوشی پس از جانبی: پیوند استخوان در پشت و کنار ستون فقرات قرار می گیرد تا به همجوشی دست یابد.ابزار اتصال: استفاده از &quot;اتصال دهنده ها&quot; (قلاب ها ، پیچ ها ، سایر اتصال دهنده ها) برای ایجاد ثبات در ساختار هنگام اتصال.دکتر شمسا در برنامه طبیببسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.مقالات مرتبط:تنگی کانال نخاعی چیست؟ علت و درمان آن + توضیحات کاملبهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهرانلیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:www.aans.orgwww.dralishamsa.commy.clevelandclinic.org</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 19:09:39 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بهترین جراح تنگی کانال نخاع در تهران</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-kpvyxxffcafw</link>
                <description>تنگی ستون فقرات اصطلاحی است که برای توصیف تنگی کانال نخاعی استفاده می شود که باعث علائم فشرده سازی اعصاب نخاعی یا گاهی اوقات نخاع می شود. تنگی که بر نخاع تأثیر می گذارد گاهی اوقات میلوپاتی نیز نامیده می شود. تنگی ستون فقرات یک مشکل رایج است به ویژه در افراد مسن (با این حال می تواند بر جوانان تأثیر بگذارد اما به ندرت.)علائم تجربه شده علائم کمردرد و درد پا هستند. معمولا درد هنگام راه رفتن رخ می دهد که باعث بی حسی یا ضعف یا احساس ناپایداری می شود گاهی در هر دو پا گاهی فقط در یک پا.برای پیدا کردن بهترین جراح مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات روی لینک زیر کلیک کنیدبهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهرانتنگی کانال نخاعی چیست؟ساختار ستون فقرات انسان به گونه ای است که مهره ها به شکل هسته های شکوهمند قرار دارند. این مهره های جداگانه توسط صفحات و رباط ها به یکدیگر متصل می شوند. همچنین ، کل ساختار ستون فقرات توسط رباط ها به یکدیگر نزدیک است ، بنابراین فرد قادر به خم شدن یا حرکت در هر جهت است.  بین مهره های گفته شده سوراخ هایی وجود دارد که الیاف عصبی از آن عبور می کنند. این الیاف به اندام تحتانی می روند و باعث حرکت عضلات می شوند. به دلیل رشد سریع یا بیش از حد مفاصل پشت مهره ها ، فضای کافی برای این فیبر عصبی وجود ندارد.  این بیماری که با درد شدید در قسمت پایین بدن خود را نشان می دهد ، تنگی کانال نخاعی نامیده می شود.نمای کلیعلل: اغلب سایش (انحطاط) ستون فقرات. انقباضات مادرزادی کمتر شایع (کمر برهنه ، ناهنجاری های ستون فقرات) ، عملیات ستون فقرات ، بیرون زدگی دیسک گردن یا فتق ، تغییرات هورمونی ، بیماری های استخوانی مانند بیماری پیج.علائمدر ابتدا آنها اغلب بدون علامت هستند. بعدا ، اغلب شکایات غیر اختصاصی مانند کمر درد که به پاها می رسد (سیاتیک کمر) ، کاهش تحرک ستون فقرات کمر و تنش عضلانی در قسمت پایین کمر. با تنگی شدید ستون فقرات ، اختلالات حسی و ضعف پاها ، لنگ بودن (نخاع کلاداتیو) ، اختلالات مثانه یا مقعد ، اختلال در عملکرد جنسی. به ندرت سندرم فلج با فلج پاها و مشکلات مدفوع یا ادرار.تشخیصاستفاده از علائم مشخصه در ترکیب با روش های تصویربرداری (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ، توموگرافی کامپیوتری).درماندرمان عمدتا محافظه کارانه با ترکیبی از فیزیوتراپی ، آموزش کمر ، گرما درمانی ، الکتروتراپی ، حمایت از کورست (ارتوز) ، آموزش مدیریت درد و درمان درد. جراحی به ندرت برای تسکین کانال نخاعی لازم است.معمولا پیشرفت پیشرفت حتی بدون درمان بسیار کند است. با درمان محافظه کارانه مداوم ، علائم معمولی معمولا قابل درمان و تسکین هستند.معاینات و تشخیص توسط جراحدر مشاوره اولیه ، پزشک بیمار در مورد جزئیات علائم خود و در مورد بیماری های قبلی یا زمینه های شناخته شده صحبت می کند. (فتق دیسک ، آرتریت ، پوکی استخوان و غیره)). پس از آن ، معاینه فیزیکی انجام می شود: پزشک ممکن است از بیمار بخواهد قسمت بالایی تنه را به عقب و سپس به جلو خم کند. اگر تنگی نخاع وجود داشته باشد ، هنگام خم شدن در پشت باعث کمر درد می شود ، زیرا تنه خم می شود ، علائم از بین می روند. روش های تصویربرداری اطلاعات اضافی را ارائه می دهند. متخصصان به ویژه MRI را بدون مواد متضاد (MRI ، MRI) توصیه می کنند.  این تصویر می تواند اعصاب ، دیسک های بین مهره ای ، رگ های خونی و سایر ساختارهای را به طور دقیق در تصویر برش نشان دهد.انواع تنگی ستون فقراتبسته به محلی سازی تنگی ستون فقرات انواع مختلفی از تنگی ستون فقرات وجود دارد که در زیر توضیح داده شده است: 1-نوع مرکزی: با این نوع تنگی ستون فقرات ، بیماران هنگام راه رفتن یا ایستادن بیش از حد در پاهای خود احساس خستگی می کنند و نمی توانند به حرکت ادامه دهند.2-نوع اکولوژیک: این نوع تنگی کانال نخاعی با درد در ریشه های عصبی و لنگ بودن دوره ای ظاهر می شود.3-نوع سوراخ بین مهره ای: در این حالت سوراخ عصب باریک شده و خود را به صورت درد شدید و درد تیراندازی در اندام تحتانی نشان می دهد. این درد شبیه درد در دیسک کمر است و با لنگش متناوب می شود.بهترین جراحان تنگی ستون فقرات با مطالعه علائم بالینی و با نتایج آزمایشات MRI نوع تنگی ستون فقرات را تشخیص می دهند.دکتر علی شمسا در برنامه طبیببهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران:انتخاب جراح مناسب برای هر عمل بسیار مهم است .  تنگی کانال نیز مهمترین مشکل هنگام انتخاب جراح مناسب در صورت نیاز به جراحی است. جراح مناسب می تواند نتایج عمل را تضمین کند. اما این به همین جا ختم نمی شود ، بهترین جراح بهترین تشخیص اولیه را می دهد. به لطف مهارت و تجربه بالای خود در طول عمل ، او دقیقا می داند که کدام روش و درمان برای بیمار مناسب است. جراحان عزیز در تهران آماده ارائه خدمات در این زمینه می باشند لذا توصیه می کنیم در انتخاب جراح موارد زیر را مد نظر داشته باشید:یک جراح خوب با بیمار خود خوب رفتار می کند زیرا به خوبی شرایط بیمار و دردی که تجربه می کند را درک می کند.او با دقت و به موقع معاینات اولیه را انجام می دهد و به بیمار خود گوش می دهداون يه نمونه کار و سابقه ي چشمگير از اقدامات داره فقط يه کم درباره سابقه پزشکي اون تحقيق کناین امر به خوبی بیمار را در مورد روند درمان و بیماری مطلع می کند و او را مطلع می کندآگاهی به مشکلات ستون فقراتقطعا خواسته شما جراحی است که به پیچیدگی های مغز و نخاع و البته ستون فقرات آگاه باشد. بهتر است جراحی که انتخاب می کنید آنقدر باتجربه باشد که با یک نگاه مشکل را تشخیص دهد. به بیان بهتر با یک نگاه تشخیص دهد که در بدن شما چه در حال رخ دادن است. به طوری که از لحظه ورود بیمار به اتاق جراح می تواند تشخیص دهد که مشکل او چیست.درک بالابهترین کار برای خلاص شدن بی دردسر از این درد یافتن جراحی است که شما را درک کند. به بیان بهتر جراح باید شکایات شما از دردی که می کشید را جدی بگیرد. باید به خوبی به شما گوش کرده و البته که برای نگرانی های زمان خرج کند.آمار مناسب از موفقیتتعداد جراحی های بالای یک پزشک خیال ما را از بابت تجربه یک عمل موفقیت آمیز راحت می کند. پس حتما هنگام بررسی برای انتخاب بهترین جراح تنگی کانال نخاعی تهران نگاهی به سوابق او داشته باشید. قطعا سلامت شما دارای اهمیت بسیاری می باشد. به خصوص سلامت ستون فقرات و نخاع اهمیت بسیار بالایی را برخوردار می باشد. چرا که آسیب به نخاع فلج شدن فرد را ممکن است درپی داشته باشد.دکتر سید علی شمسا با داشتن بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق و بیش از ۱۰ سال تجربه ،از بهترین جراحان تنگی کانال نخاعی در تهران می باشند.شما عزيزان میتوانید عکس های MRI خود را برای دکتر ارسال کنید تا به صورت رایگان بررسی شود و توضيحات لازم توسط دکتر شمسا به شما ارسال شود.آدرس مطب :تهران – جردن – بلوار آفریقا – بالاتر از خیابان تندیس – ساختمان گلها – پلاک ۱۵۱ – طبقه سومشماره تلفن نوبت دهی :۰۲۱-۷۵۲۵۴۴۰۰۰۲۱-۷۵۲۵۴۲۲۹سخن آخردر این مطلب به طور کامل درباره بهترین جراح تنگی کانال نخاعی تهران برای شما توضیحاتی را ارائه کردیم. درباره این بیماری و روش های درمانی آن و البته ویژگی هایی که جراح این عمل باید داشته باشد هم خدمت شما توضیحات کاملی ارائه شد. این بیماری آنقدر دردناک است که گاهی اختیار ساده ترین کارها را از فرد می گیرد. بنابراین برای درمان به موقع آن باید پیگیر بود. امیدواریم با خواندن این مطلب با صفر تا صد این عارضه و هرآنچه که در مسیر این عارضه باید تجربه کنید آشنا شده باشید. می توانید سوالات خود را در بخش نظرات یا دیدگاه این مطب ،از دکتر شمسا بپرسید.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 18:16:40 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>۵ ورزش برای  درمان تنگی کانال نخاعی و کمر درد</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%DB%B5-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-vls7fbsrkrji</link>
                <description>اگر از تنگی کانال نخاعی گردن و کمر رنج می برید ، می دانید که چگونه این درد می تواند هر روز زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. تنگی کانال نخاعی یک وضعیت ناتوان کننده است که باعث می شود درد طاقت فرسایی از کمر به پایین پاها کشیده شود. در حالت ایستاده به جای نشستن درد بیشتری ایجاد می کند. و این درد گاهی آنقدر شدید است که زندگی روزمره شما را غیرممکن می کند. بهترین دوره درمانی که می توانید پیدا کنید، یک طرح جامع است که بتوانید از طریق آن دردتان را مدیریت کنید به طوری که هم علائم حاد درد و هم علت اصلی درد را از بین ببرید. حتی زمانی که شما و پزشک تان درصدد از بین بردن درد هستید انجام تمرینات کششی برای برطرف سازی تنگی ستون فقرات می تواند برای شما کمک کننده باشد .نحوه شروع تمرینات برای تنگی کانال نخاعیانجام این تمرینات مرتبط با تنگی کانال نخاعی کمر به منظور افزایش تدریجی و ملایم قدرت و تقویت انعطاف پذیری است. تلاش برای به دست آوردن توان بدنی در حالی که استخوان ها به عصب فشار می آورند ممکن است تقریبا غیرممکن باشد. بهترین تمرینات جهت از بین بردن تنگی کانال نخاعی کمر آنهایی هستن دکه ما را از شر درد خلاص کنند.تمرینات مربوطه چه ورزش هایی می باشند؟حرکات کششیشنا کردنپیاده روی های کوتاه و مکرر، زیرا پیاده روی طولانی می تواند درد را تشدید کندتمرینات تقویت عضلاتدوچرخه سواریمنبع : سایت دکتر سید علی شمسا جراح مغز و اعصاب دیسک و ستون فقراتبرای مشاهده ۱۴ ورزش درمان تنگی کانال و کمر درد + فیلم و عکس به سایت زیر مراجعه کنید.۱۴ ورزش برای【درمان تنگی کانال نخاعی】به همراه فیلم۱-کاهش فشار ستون فقراتچگونه کمک می کند-کاهش فشار ستون فقرات باید اولین کاری باشد که شما برای درمان فتق یا پرش دیسک انجام می دهید زیرا اساسا بین مهره های شما فضای ایجاد می کند و بنابراین فشار را از دیسک ها خارج می کند.چگونه این کار را انجام دهیم- از یک میله یا بالای درب (یا هر چیزی که می توانید از آن آویزان شوید) استفاده کنید و به بدن خود اجازه دهید &quot;فقط آویزان شود&quot;.- به مدت 30 ثانیه آویزان شوید و 3 ست انجام دهید.- خیلی آهسته از این حالت رها کنید تا اسپاسم ایجاد نشود.** این نباید باعث درد شود. اگر در طول آن احساس درد می کنید ، برای شما خوب نیست. در این صورت ، به جای آن ، برخی از تمرینات زیر را امتحان کنید.۲-کشش ایستادهچگونه کمک می کند - این تمدید ایستاده به معکوس کردن کاری که روزانه انجام می دهید کمک می کند (خم شدن)... از آنجا که بیشتر دیسک های برآمده و دیسک های فتق شده به دلیل وضعیت بد و خم شدن مکرر ستون فقرات (به ویژه خم شدن fwd در وضعیت بد) ایجاد می شوند ، این کشش به فشار دیسک به حالت خنثی کمک می کند.چگونه این کار را انجام دهیم- این تمرین را با ایستادن با وضعیت خوب شروع کنید. حالا هر دو دست را بگیرید و آنها را در دو طرف کمر خود قرار دهید. حالا با کمک دستان خود لگن خود را به جلو فشار دهید و ستون فقرات خود را به عقب دراز کنید. پسوند را با گردن دنبال کنید تا در نهایت رو به سقف قرار بگیرید.– با 10 تکرار شروع کنید و 2-3 ست انجام دهید.- اين يکي خيلي خوبه که وقتي نياز به استراحت از نشستن پشت ميز داري انجامش بدي** این نباید باعث درد شود. اگر در طول آن احساس درد می کنید ، برای شما خوب نیست. در این صورت ، به جای آن ، برخی از تمرینات زیر را امتحان کنید.۳-حالت نیمه کبرا (کشش کمر مستعد)چگونه کمک می کند-کشش نیمه کوبرا به فشار دادن مواد دیسک به سمت مرکز دیسک بین مهره ای کمک می کند تا به بهبود بهبود یابد. هدف از گسترش مکرر کمر ، &quot;تمرکز علائم&quot; است ، که اساسا به این معنی است که درد که از پا به پا آسیب دیده می رسد باید به کمر نزدیک تر شود – که به نوبه خود درد را کاهش می دهد.چگونه این کار را انجام دهیم- این تمرین را با دراز کشیدن روی شکم (موقعیت مستعد) شروع کنید و به آرامی خود را روی آرنج های خود قرار دهید در حالی که باسن خود را در تماس با زمین نگه دارید.-قبل از بازگشت به حالت مستعد (دراز کشیدن رو به پایین) ، موقعیت پشتیبان را به مدت 10-15 ثانیه نگه دارید.- به تدریج افزایش به نگه داشتن موقعیت پایان برای 30 ثانیه. هدف 10 تکرار این کشش است.** در ابتدا ، ممکن است نتوانید این موقعیت را به خوبی تحمل کنید ، بنابراین مطمئن شوید که آهسته و با دقت شروع می کنید. اگر درد وجود دارد ، به جای آن ورزش دیگری را امتحان کنید.۴-حالت کامل کبرا (توسعه پیشرفته)چگونه کمک می کند-این کشش بر اساس همان اصل است که نیمه کبرا در بالا قرار دارد. این افزونه پیشرفته به فشار دادن مواد دیسک به سمت مرکز دیسک بین مهره ای کمک می کند ، با هدف کاهش علائم درد.چگونه این کار را انجام دهیم- پس از تسلط بر حالت نیمه کبرا ، می توانید با حرکت به نسخه پیشرفته این کشش ، مشکل را افزایش دهید. این تمرین را با دراز کشیدن روی شکم در حالت مستعد (دراز کشیدن رو به پایین) شروع کنید و به آرامی روی دستان خود فشار دهید در حالی که لگن خود را در تماس با کف و کمر آرام نگه دارید.-موقعیت تکیه گاه را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. هدف 10 تکرار این کشش است.- در نهایت سعی کنید این حالت را برای مدت طولانی تری نگه دارید اگر احساس خوبی داشته باشد (20-30 ثانیه).** اگر در طول این تمرین احساس درد می کنید ، برای شما خوب نیست. در این صورت ، متوقف شوید و برخی از تمرینات دیگر را امتحان کنید.۵-گربه -گاوچگونه کمک می کند-این یکی از محبوب ترین تمرینات فتق دیسک است. با ترکیب دو حالت یوگا ، کشش گربه و گاو می تواند با باز کردن فضای دیسک بین مهره ای به کاهش فشار بر دیسک فتق کمک کند. همچنین تحرک ستون فقرات را بهبود می بخشد که ممکن است به تسکین درد فتق دیسک و بهبود سریع کمک کند.چگونه این کار را انجام دهیم– این کشش را روی دست ها و زانوها شروع کنید. نفس بکشید و اجازه دهید معده شما به سمت زمین&quot; سقوط &quot; کند و به سمت سقف نگاه کنید.- این کار را با بازدم و به آرامی گرد کردن ستون فقرات خود در حالی که با دستان خود به زمین فشار می دهید و گردن خود را کمی خم می کنید تا به پاهای خود نگاه کنید ، دنبال کنید.- هدف برای 10 تکرار از این کشش و انجام 2-3 مجموعه.بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است :دکتر علی شمسا در برنامه طبیب
دکتر شمسا بار ها در برنامه طبیب اشاره کرده اند که : بسیاری از کمر درد ها به عمل جراحی نیاز ندارند ولی تشخیص آن با جراح و متخصص مغز و اعصاب است و بسیاری از کمر درد ها با دارو ، ورزش ، استخر و اب درمانی ،طب سوزنی ، فیزیوتراپی و ... زیر نظر پزشک درمان می شود و تنها موارد حاد نیاز به عمل جراحی دارد .برای تشخیص و درمان مشکل دیسک کمر و کمر درد خود می توانید به دکتر سید علی شمسا به عنوان یکی از بهترین جراح های دیسک کمر و کمردرد با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق در زمینه مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات مراجعه کنید ،به این منظور می توانید در گوگل نام ایشان را سرچ کنید و به سایت شخصی ایشان مراجعه کنید و مشاوره رایگان در مورد MRI و مشکل خود دریافت کنید.دکتر سید علی شمسا بار ها به عنوان کارشناس در برنامه طبیب از شبکه ۳ حضور داشته و شما می توانید در وبسایت ایشان ویدیو های برنامه طبیب را مشاهده کنید ؛ این ویدیو ها در زمینه جراحی دیسک کمر -جراحی تنگی کانال نخاعی - جراحی دیسک گردن و ... می باشد.ادرس مطب :تهران - جردن - بلوار آفریقا - بالاتر از خیابان تندیس - ساختمان گلها - پلاک ۱۵۱ - طبقه سوم شمارهنوبت دهی :021-7525440009359100141این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.لیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:همچنین میتوانید بخوانید : تنگی کانال نخاعی خطر ناک است؟ https://akharinkhabar.ir/https://dralishamsa.com/https://backintelligence.com/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 12:04:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>علت  کمر درد در سنین نوجوانی</title>
                <link>https://virgool.io/@neurosurgery/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D9%86%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-faxhhvy8cscb</link>
                <description>​​مشکلاتی که کمر کودک را تحت تاثیر قرار می دهد اغلب به دلیل آسیب های ناشی از ورزش یا بازی ، سقوط یا فشار غیرمعمول است ، مانند آن که ناشی از پوشیدن یک کوله پشتی سنگین است. کمر درد و سفتی اغلب به دلیل کشیدگی عضله ، کشیدگی رباط یا کبودی ایجاد می شود. علائم کمردرد معمولا در عرض یک هفته بدون درمان خاص ناپدید می شوند.علل احتمالی:اگرچه ورزش منظم برای همه کودکان مفید است ، اما تمرینات فشرده ممکن است منجر به آسیب های بیش از حد با درد کمر در برخی از ورزشکاران جوان شود. به عنوان مثال ، رقاصان و ژیمناست ها به ویژه به دلیل استفاده بیش از حد مستعد کمردرد هستند. از سوی دیگر ، کودکانی که بیش از حد بی تحرک هستند (یعنی زیاد حرکت نمی کنند) ممکن است از عضلات ضعیف هسته ، فشار کمر از اضافه وزن یا وضعیت بد بدن دچار درد کمر شوند.اسکولیوز (خمیدگی شدید ستون فقرات) یکی از دلایل احتمالی کمردرد به ویژه در دختران نوجوان است. متخصص اطفال شما وضعیت کودک شما را در طول بازدیدهای منظم کودک ارزیابی می کند تا مطمئن شود که کمر او صاف است و به طور طبیعی رشد می کند.اسپوندیلولیز یک ضعف در پل های استخوانی استخوان های مهره ای است که معمولا در ستون فقرات پایین قرار دارد. این می تواند باعث درد کمر شود که با فعالیت تشدید می شود و اغلب با حداقل یا بدون یافته های فیزیکی همراه است. رادیوگرافی ممکن است در صورت مشکوک بودن به اسپوندیلولیز مفید باشد.چه زمانی باید با متخصص اطفال تماس بگیرید:اگر فرزندتان که کمردرد دارد کمتر از 10 سال سن دارد یا:دردی که از بین نمی رود یا بدتر می شودتب یا کاهش وزنمشکل در حرکت اندامبی حسی یا خارش در انداماز دست دادن کنترل مثانه یا رودهتغییر در راه رفتن یا وضعیت بدندرد کمر در کودکی که آسیب ندیده نگران کننده است و باید توسط متخصص اطفال شما ارزیابی شود.این مطلب صرفا جنبه آموزشی و اطلاع رسانی داشته و جهت هر گونه اقدام و درمان باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.لیست منابعی که در این مقاله استفاده شده:https://www.healthychildren.org/https://fa.wikipedia.org/</description>
                <category>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</category>
                <author>مجله مغز و اعصاب ،دیسک و ستون فقرات</author>
                <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 11:34:14 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>