https://virgool.io/feed/@okhtapus با شناخت دنیای کودکان،پدر و مادر بهتری باشیم! fa 2026-06-07 15:03:26 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@okhtapus https://virgool.io/@okhtapus/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-dkyxcge1efkv برقراری ارتباط موثر و کارآمد یکی از نیازهای بسیار مهم انسان در طول زندگی است. انسان ذاتاً موجودی اجتماعی بوده و لازمه‌ی زندگی مفید در اجتماع، توانایی برقراری ارتباط موثر است. زبان یکی از ابزارهای مهم ما در تبادل اطلاعات و زندگی جمعی است. یادگیری زبان و استفاده از کلمات بخش مهمی از فرآیند رشد کودکان است. این مسئله سبب شده است بسیاری از والدین به دنبال راه‌هایی برای تقویت فن بیان کودکان خود باشند.این نیاز اغلب زمانی بیشتر احساس می‌شود که کودکان کم‌حرف و یا خجالتی دانسته می‌شوند. اما نیاز به یادگیری فن بیان تنها محدود به چنین شرایطی نمی‌شود. برای آشنایی با این مقوله و یادگیری نکات مربوط به آن، تا پایان این مقاله با ما باشید.تقویت فن بیان کودکان و تاثیر آن در برقراری ارتباطانتقال پیام و منظورمان تنها بخشی از کاربردی‌ست که ما از زبان انتظار داریم. در واقع یادگیری سخن گفتن و ارتباط برقرار کردن با دیگران، تنها برای برآورده کردن نیازهایمان و درک منظور آن‌ها نیست. بلکه یک ارتباط کامل و صحیح سبب می‌شود ما بتوانیم روابطی سالم و قوی داشته باشیم.هم‌چنین درست حرف زدن و استفاده‌ی صحیح از زبان به ما کمک می‌کند تا بتوانیم اعتماد دیگران را به خوبی جلب کنیم. عزت نفس بالا دیگر مزیت فن بیان قوی است. این‌جاست که به مسئله‌ی بسیار جالبی برمی‌خوریم. هر اندازه به تقویت فن بیان کودکان توجه کنیم، به همان اندازه بر توانایی آن‌ها در گوش کردن نیز می‌افزاییم.فن بیان قوی و شنوایی فعال و خوب گوش کردن، به کودک کمک می‌کند تا شرایط زیر برقرار شوند:در برقراری ارتباط با دیگران بهتر عمل کند. احساسات را بیشتر و بهتر شناخته و در کنترل آن‌ها درست‌تر عمل کند. (دلیل این موضوع در حال رشد بودن مغز کودک است و شرایط مختلف برای او نقش کشف دنیاهای جدید را دارند.)کودک یاد می‌گیرد از زبان به منظور داشتن رابطه‌ای سالم بهره ببرد. این‌جاست که کودک درک می‌کند گاهی «نگفتن» نیز بخشی از یک ارتباط سالم است.کودک ارزش و اهمیت کلمات را درک می‌کند. هم‌چنین به همان شکل که در تلاش برای یافتن کلمات مناسب برای حرف زدن است، در هنگام گوش کردن نیز برای درک فرد مقابل خود تلاش می‌کند.این نگاهی کلی به مقوله‌ی اهمیت تقویت فن بیان کودکان است. اما بی‌شک شما به‌دنبال راه‌هایی برای افزایش این مهارت در فرزند دلبندتان هستید. راه‌های متعددی از جمله خرید اسباب بازی لگو (در ادامه به آن اشاره می‌کنیم) و یا خرید اسباب بازی آموزشی در این زمینه وجود دارند. انجام بازی‌های کلامی نیز فعالیت بسیار مهم و موثری در این زمینه است. در ادامه به شکلی دقیق‌تر به تمام این موضوعات خواهیم پرداخت.نکاتی که برای تقویت فن بیان کودکان باید به آن توجه کنیدبهتر است بدانید که توانایی یا عدم توانایی کودکتان در گفت‌وگو، ارتباط مستقیم و بسیار تنگاتنگی با روش تربیتی و رفتار شما دارد. چطور؟حتماً برایتان این سوال پیش می‌آید که با این اوصاف رفتار ما باید چگونه باشد. در این‌جا ما چند مورد از مهم‌ترین نکاتی را که باید در رفتار خود به آن‌ها توجه کنید مطرح می‌کنیم.بیشتر با کودک خود گفت‌وگو کنیدحرف زدن یک مهارت است. برای تقویت هر مهارتی نیز انجام هر چه بیشتر و تمرین آن بهترین راه‌حل است. به همین دلیل می‌توان گفت اولین و مهم‌ترین مسئله در تقویت فن بیان کودکان، بیشتر حرف زدن با او و شنیدن حرف‌هایش است.اگر زمان کمی را با فرزند خود می‌گذرانید، بهتر است این رفتار را در خود تغییر دهید. سعی کنید در زمان‌های مختلف، مثل وقتی که در حال رانندگی به سمت خانه هستید، از او سوال‌هایی پرسیده و نظرش را درباره‌ی موضوعات مختلف بخواهید. هر چه بیشتر و درباره‌ی موضوعات متنوع‌تری حرف بزنید، کودک کلمات بیشتری خواهد آموخت و مهارت بالاتری در جمله‌سازی خواهد داشت.روز خود را توصیف کنیدیکی از رفتارهای بسیار موثر با کودکان، در میان گذاشتن عواطف و احساساتی‌ست که دارید. همواره درباره‌ی بخش‌هایی از روز که می‌توانید، با کودک صحبت کنید. او را ترغیب کنید تا روزش را برایتان توصیف کند. این کار را شما باید به او یاد بدهید. مثلاً برایش تعریف کنید که هنگام رد شدن از خیابان چه دیده‌اید.به او بگویید وقتی سر کار بودید چه اتفاقاتی افتاد و به این ترتیب او هم به تدریج جزئیات روزش را با شما در میان خواهد گذاشت.گوش کنید و واکنش نشان دهیدوقتی کودکتان با شما حرف می‌زند به خوبی به او گوش کنید. درباره‌ی بخش‌های مختلف حرف‌هایش سوال بپرسید. با سوال‌هایتان کمک کنید تا مسائل را جزئی‌تر مطرح کند.مثلاً وقتی می‌گوید با دوستم بازی کردم از او بپرسید که کدام دوستش را می‌گوید. اگر دوستش را نمی‌شناسید از او بخواهید او را توصیف کند. به حرف‌های شاد یا غمگین او واکنش مناسب نشان دهید و با او همراه شوید.گفتیم خرید اسباب بازی لگو می‌تواند از طریقی سبب تقویت فن بیان کودکان شود. اما چطور؟ کودکان با آجرهای لگو چیزهای مختلفی می‌سازند. آن‌ها علاقه‌ی شدیدی به صحبت درباره‌ی چیزهایی که می‌سازند دارند. البته این موضوع به شما و اشتیاق‌تان در گوش دادن نیز وابسته است. زمانی که کودک از چیزی که ساخته با شما صحبت می‌کند به دقت به او گوش کرده و واکنش‌های منطقی نشان دهید. این مسئله سبب تشویق او برای بیشتر حرف زدن و توصیف بیشتر کارهایی که انجام می‌دهد می‌شود.بازی‌های کلامی انجام دهیدافزایش مهارت‌های کلامی در کودک به کمک بازی‌های کلامی امکان‌پذیر است. حفظ کردن شعر و خواندن آن می‌تواند یکی از این بازی‌ها باشد. هم‌چنین برای تقویت مهارت فن بیان کودک می‌توانید تلفن بازی انجام دهید.لطفاً تلفن بازی را تنها محدود به احوال‌پرسی نکنید. می‌توانید از پشت تلفن از کودک بخواهید برایتان از موضوعات مختلفی حرف بزند. می‌توانید از تلفن واقعی استفاده کنید و در دو اتاق مختلف با هم مکالمه کنید. از کودک بخواهید تا شرایط اتاقی را که در آن است برایتان توصیف کند.مطالعه ابزاری مهم در تقویت فن بیان کودکانخواندن کتاب برای کودکانی که خواندن و نوشتن بلدند یکی از بهترین تمرین‌های تقویت فن بیان کودکان است. با این وجود برای کودکانی که هنوز نمی‌توانند بخوانند، حتماً کتاب بخوانید. کتاب خواندن قبل از خواب یکی از عادت‌های خوبی‌ست که بسیاری از والدین دارند.اگر از کتابی استفاده می‌کنید از تصاویر در آن استفاده شده است، حتماً تصاویر را نیز به کودک نشان دهید. اجازه دهید او نیز با کلمات خود موقعیت‌ها و تصاویر را توصیف کند. در هنگام کتاب خواندن می‌توانید فعالیت‌های دیگری نیز انجام دهید. برای مثال می‌توانید برخی جملات را ناقص خوانده و به کودک اجازه دهید آن‌ها را کامل کند.نظر کودک خود را بپرسیدسعی کنید در موقعیت‌های مختلف با کودک خود مشورت کنید. گاهی قرار است در خصوص موضوعی که به تمام اعضای خانواده مربوط است تصمیم بگیرید. در این مواقع حتماً نظر فرزند خود را بپرسید و با او درباره‌ی مسئله بحث کنید.این کار را در موقعیت‌های دیگر نیز انجام دهید. برای مثال نظر کودک را درباره نتیجه یک مسابقه بپرسید. سوال‌هایی بپرسید که برای پاسخ به آن‌ها نیاز به تحلیل و تفکر بیشتر داشته باشد. کودک خود را با موقعیت‌های به‌کارگیری جملاتی که با «من احساس می‌کنم …»، «نظر من این است که …» و «من فکر می‌کنم …» شروع می‌شوند آشنا کنید.به کودک خود بیاموزید زبان بدن خود به کلمات تبدیل کندکودکان خردسال به خوبی از زبان بدن استفاده می‌کنند تا احساسات خود را به شما نشان دهند. یکی از اولین قدم‌هایی که برای تقویت فن بیان کودکان باید بردارید تبدیل این اشارات به کلمه است. برای مثال شما متوجه غمگین بودن کودک خود یا عصبانی شدن او بابت موضوعی می‌شوید. در این‌جا به‌جای آن‌که شروع به واکنش کنید و نشان دهید که پیام او را دریافت کرده‌اید، از او بخواهید احساسش را با شما در میان بگذارد.برای مثال وقتی احساس کردید کودک گرسنه است از او بپرسید گرسنه به نظر می‌رسی، آیا گرسنه‌ای؟ چنین مکالمه‌هایی کم‌کم به کودک کمک می‌کند تا بین کلمات و احساسات خود ارتباط ایجاد کند و به‌تدریج احساسات خود را در غالب کلمات با شما در میان بگذارد.چگونه به کودکان خردسال کلمات جدید را بیاموزیمیکی از نکات بسیار مهم در تقویت فن بیان کودکان، آموزش کلمات جدید به کودکان خردسال است. کودکان خردسال اغلب تمام چیزهایی را که ما به آن‌ها می‌گوییم درک نمی‌کنند. به همین دلیل گاهی نیاز است روش‌های مختلفی را امتحان کنیم. در زیر نکاتی را در این زمینه طرح کرده‌ایم:نکته‌ی اول: سعی کنید جملات خود را به روش‌های مختلفی بگویید تا کودک منظورتان را درک کند. برای مثال «بلوک‌ها در جعبه بگذار» را می‌توانید به شکل «این جعبه است، بلوک‌ها را در آن بگذار» بگویید.نکته‌ی دوم: برای توصیف چیزها از کلمات یکسان استفاده کنید. برای مثال همیشه تغییر مداوم بین «دستشویی»، «سرویس بهداشتی»، «توالت» و … می‌تواند دردسرساز باشد.نکته‌ی سوم: جمله‌هایتان را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. این کار را به ویژه در زمان‌هایی که از کودک خواسته‌ای دارید انجام دهید.مشکل صحبت نکردن در کودکان خردسالآخرین موضوعی که به آن می‌پردازیم، تاخیر در حرف زدن است. در چه شرایطی می‌توانیم بگوییم کودک دچار تاخیر در تکلم شده است؟تا دو سالگی صحبت نکند.دستورالعمل‌ها و خواسته‌هایی که از او دارید را درک نکند.در جمله‌سازی و کنار هم قرار دادن کلمات دچار مشکل شود.به نسبت سن خود کلمات کمی را بلد باشد.اگر احساس می‌کنید آغاز به صحبت کردن در کودکتان به تاخیر افتاده است، بهتر است با یک متخصص اطفال موضوع را در میان بگذارید. تاخیر در یادگیری زبان می‌تواند به مسائلی هم‌چون اختلالات ذهنی یا شنوایی مربوط باشد.در اغلب موارد گفتار درمانی به عنوان یکی از راه‌های تقویت فن بیان کودکان استفاده می‌شود. https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 04 Sep 2022 16:40:59 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-pmqxgsuiora1 بدن ما به آهن به عنوان یکی از مواد معدنی بسیار مهم و ضروری نیاز دارد. این درحالی‌ست که نوزادان، کودکان نوپا، بچه‌های پیش‌دبستانی و حتی جوانان به شدت در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند. پایین بودن میزان آهن بدن کودک می‌تواند دلایل مختلفی از جمله تغذیه ناکافی و نامناسب داشته باشد. به دلیل اهمیت معضل کمبود آهن در کودکان و جدی بودن اثرات فقر آهن بر بدن، در ادامه به شکلی دقیق و کامل به این مسئله و راه‌حل‌های برطرف کردن آن و نکات مهم در پیشگیری آن می‌پردازیم.چرا باید کمبود آهن در کودکان را جدی بگیریم؟توجه به تغذیه و دقت در انتخاب غذاهای مقوی و کامل مسئله‌ای محدود به کودکان نیست. بلکه بزرگسالان نیز پیوسته به خوردن غذاهای کامل و دارای مواد معدنی و ویتامین‌ها و پروتئین‌های ضروری نیاز دارند. یکی از نکات ویژه‌ای که به همه‌ی افراد به ویژه افرادی که در سال‌های آغازین زندگی خود هستند گوشزد می‌شود، تامین آهن بدن است.از همان دوران خردسالی کودکان باید به‌خوبی تغذیه شده و حتی با استفاده از مکمل‌ها مواد ضروری بدنش تامین شود. توصیه اول و بسیار مهم پزشکان و متخصصین، جذب طبیعی این مواد معدنی از طریق تغذیه و خوردن غذای مناسب است. این مسئله به‌ویژه برای افراد گیاه‌خوار اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.بسیاری از والدین از دست بد غذایی کودک خود گله‌مند هستند. سعی کنید با حوصله برای کودک خود توضیح دهید که چطور هر غذایی در رشد و کامل بودن سلامت او موثر است. یک پازل کودک و کنار هم قرار دادن هر قطعه به عنوان یک غذا می‌تواند در درک کودکان خردسال کمک‌تان کند. به این ترتیب به آن‌ها نشان می‌دهید چطور هر غذایی اعم از غلات، سبزیجات و گوشت نقش مهمی در رشد و سلامت او دارند.برخی والدین برای تشویق کودک به تغذیه مناسب اقدام به خرید اسباب بازی‌هایی هم‌چون ماشین اسباب بازی و … می‌کنند. در این راستا حتماً از نکات و روش‌های تربیتی پیروی کرده و به ندرت از روش پاداش استفاده کنید.آهن را بیشتر بشناسیدآهن یک ماده معدنی مهم در رژیم غذایی ماست. این ماده معدنی در عملکردهای بسیاری در بدن ما نقش دارد. یکی از این عملکردهای مهم، انتقال اکسیژن در خون است. به همین دلیل می‌توان سطح انرژی بدن و تامین انرژی لازم برای انجام امور روزمره را با میزان آهن در بدن مرتبط دانست.هم‌چنین آهن یک عنصر بسیار حیاتی برای رشد مغز است. نوزادان، کودکان خردسال و کودکانی که در دوران ابتدایی به سر می‌برند، نیاز ویژه‌ای به آهن دارند. چرا که در دوران رشد نیاز شدیدتری به آهن وجود دارد و کمبود آهن در کودکان امری شایع‌تر است.کمبود آهن در کودکان زمانی ایجاد می‌شود که توجه به تغذیه‌ی آن‌ها کافی نبوده و برنامه‌ی مناسبی برای تامین آهن مورد نیاز بدن آن‌ها برای رشد نداشته باشید. در صورتی که کودک دچار فقر آهن شود حتماً نیاز به بررسی پزشک داشته و باید در راستای برطرف کردن این معضل بکوشید. اما این به آن معنا نیست که بدون مراجعه به پزشک شروع به تغذیه‌ی کودک با مکمل‌های آهن کنید. چرا که این موضوع می‌تواند بسیار خطر آفرین باشد. چرا؟آهن می‌تواند سمی باشدکبمود آهن علائم خاصی دارد که در بخش‌های بعدی به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. گاهی والدین تصور می‌کنند که خود با توجه به این علائم قادر به تشخیص کمبود آهن در کودکان هستند. این موضوع سبب می‌شود که آن‌ها بدون نسخه و نظارت پزشک شروع به قرار دادن مکمل در برنامه‌ی غذایی کودک کنند.بهتر است بدانید آهن به همان اندازه که برای بدن مفید است، می‌تواند کودک شما را حتی به سمت خطر مرگ سوق دهد. بالا بودن میزان مصرف آهن در کودکان خردسال و نوزادان (بیشتر از 20 میلی‌گرم در روز) می‌تواند برای کودک خطرات جدی به همراه داشته باشد. این در حالی‌ست که اغلب مکمل‌های آهن چیزی در حدود 100 میلی‌گرم از این عنصر را دارا هستند.این موضوع نیز بسیار مهم است که در صورت داشتن مکمل آهن در خانه، حتماً آن را در جای مناسب و دور از دسترس کودکان نگه‌دارید.علائم کمبود آهن در کودکانوقتی می‌خواهیم عارضه‌ای را در افراد بررسی کنیم، پیش از هر چیز به سراغ علائم و نشانه‌های آن می‌رویم. زمانی که درباره کمبود آهن در کودکان با والدین حرف می‌زنیم، آن‌ها دوست دارند علائم و عوارض این حالت را بدانند. البته هنگامی‌که این علائم مطرح می‌شوند، ممکن است والدین برخی از آن‌ها را در کودکان خود دیده باشند. اما لزوماً این به معنای ابتلای کودکتان به فقر آهن نیست. بهتر است بررسی نهایی در این زمینه را به پزشک واگذار کنید.در ادامه علائم کمبود آهن در کودکان را بررسی می‌کنیم تا شناخت بیشتری از این معضل داشته باشید:مشکلات رفتاریتکرار عفونت‌هابی‌حالینفس‌نفس زدنتعریق زیادولع خوردن غذای عجیب و خوردن چیزهایی مثل خاکعدم رشد کافی به نسبت سندر نظر داشته باشید کهیر کودک جزء علائم اثبات شده برای فقز آهن نیست اما چنان‌چه علائمی مثل علامت های بالا را در کودک خود مشاهده می‌کنید ممکن است کودکتان به کمبود آهن مبتلا بوده باشد. به همین دلیل بهتر است در اسرع وقت با پزشک او تماس گرفته و یا به‌صورت حضوری موضوع را با وی در میان بگذارید.دلایل کمبود آهن در کودکان را بشناسیمحال که علائم فقر آهن در کودکان را می‌شناسید، بهتر است نگاهی به دلایل بروز این مشکل داشته باشیم. چه چیزی سبب می‌شود کودکان به کمبود آهن مبتلا شوند؟ آیا این شرایط قابل پیشگیری‌ست؟ آیا می‌توانیم با کنترل برخی از پارامترها احتمال بروز چنین مسئله‌ای را پایین بیاوریم؟پاسخ به این سوال هم مثبت و هم منفی است. چرا که برخی شرایط را می‌توان با برنامه‌ریزی درست تغییر داد. در مقابل شرایطی وجود دارند که با دخالت ما قابل تغییر نبوده و ما تنها می‌توانیم با تصمیمات درست اثرات آن را کاهش دهیم. با مرور دلایل زیر متوجه این موضوع خواهید شد. (در کمال تعجب برخی تب کردن کودک را به اشتباه به خاطر کمبود آهن نسبت می دهند که این موضوع از اسا غلط است و حتما باید علت تب کودک خود را پیدا کنید)چه چیزهایی باعث بروز کمبود آهن در کودکان می‌شوند؟عواملی که خطر بروز کمبود آهن در کودکان را بالا می‌برند عبارتند از:نارس بودن و وزن کم نوزاد در هنگام تولد (دقت داشته باشید چاقی کودک علامت ثابت شده ای برای موضوع فقر آهن نیست)تغذیه کودک فقط و فقط با شیر مادر بیش از 6 ماهمصرف بیش از اندازه‌ی شیر گاو در کودکان زیر 2 سالمصرف نکردن یا کم بودن میزان تغذیه گوشتخوردن غذای گیاهی و گیاهخواریرژیم غذایی نامناسب و ناکامل در سال دوم زندگیبرخی بیماری‌های دستگاه گوارشمسومیت بر اثر سرباین‌ها دلایل عمده و کلی ابتلا به کمبود آهن در کودکان هستند. اما برخی شرایط هستند که می‌توانند به عنوان دلایل اصلی فقر آهن در کودکان شناخته شوند.چرا کودکان دچار کمبود آهن می‌شوند؟در این بخش ما به‌شکل دقیق‌تری با توجه به سن نوزاد عللی را که می‌توانند باعث فقر آهن شوند بررسی می‌کنیم.نوزادان کم‌تر از شش ماه: نوزادان ذخیره آهن خود را در رحم مادر دریافت می‌کنند. به همین دلیل تغذیه مادر در دوران بارداری برای تامین آهن بسیار مهم است. نوزادان کم وزن یا نارس بسیار در معرض کمبود آهن هستند و تغذیه‌ی آن‌ها با مکمل‌های آهن حتماً باید تحت نظارت پزشک انجام شود.نوزادان شش ماهه تا یکساله: ذخایر آهن بدن کودک در نیمه دوم سال اول به تدریج کم می‌شود. اگر رژیم غذایی به اندازه‌ی کافی دارای آهن نباشد، احتمال ابتلا به کمبود آهن در کودکان بالا می‌رود. در حدود شش ماهگی می‌توانید با تغذیه‌ی کودک به کمک غلات ساده غنی شده (روزانه دو وعده) به همراه شیر مادر یا شیر خشک از فقر آهن در کودک پیشگیری کنید. بعد از آن‌که کودک به غلات عادت کرد، گوشت و پوره نیز می‌تواند به تدریج به برنامه‌ی غذایی او اضافه شود.کودکان یک تا پنج ساله: شیر مادر مقدار کمی آهن دارد. اما شیردهی طولانی مدت و عدم شروع تغذیه کودک با غذاهای جامد می‌تواند سبب کمبود آهن در کودکان شود. شیرهای کم‌آهن هم‌چون شیر گاو، شیر بز و هم‌چنین شیر سویا تا 12 ماهگی نباید به عنوان وعده‌ی غذایی استفاده شوند. کودکانی که به خوردن شیر بیشتر علاقه نشان می‌دهند و از خوردن غذاهای جامد دوری می‌کنند بیشتر در معرض فقر آهن هستند.نوجوانان: دختران نوجوان به دلایل مختلفی از جمله جهش رشد در بلوغ و هم‌چنین از دست دادن آهن در دوران قاعدگی ممکن است دچار کمبود آهن شوند.چگونه از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کنیم؟در ادامه می‌خواهیم پیشنهاداتی را ارائه کنیم که با توجه به آن‌ها و رعایت‌شان می‌توانید از ابتلای کودک دلبندتان به کمبود آهن پیشگیری کنید.پیشنهادهایی برای والدین نوزاداندر دوران بارداری رژیم غذایی غنی از آهن داشته باشید. (گوشت قرمز یکی از منابع مهم آهن است.)اگر پزشک مکمل‌های آهن برایتان تجویز کرده است، آن‌ها مرتب و کامل مصرف کنید.به کودک شیر مادر کافی بدهید. در صورت استفاده از شیر خشک محصولات غنی شده با آهن را انتخاب کنید.در سبد غذایی کودک از غذاهای جامد بهره ببرید.تغذیه کودک به کمک غذاهای غنی و سرشار از آهن را به تاخیر نیندازید.در حدود هفت ماهگی به سراغ غذاهای نرم و کلوچه‌ای و غذاهای له شده بروید.پیشنهادهایی برای والدین کودکان خردسالبرای جلوگیری از کمبود آهن در کودکان پیش دبستانی، هفته‌ای سه تا چهار بار گوشت قرمز بدون چربی به آن‌ها بدهید.از غذاهایی هم‌چون لوبیا، عدس، نخود، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ حتماً استفاده کنید.می‌توانید به عنوان میان‌وعده به کودک آجیل بدهید.اگر در خانواده‌ای گیاهخوار زندگی می‌کنید حتماً با پزشک در انتخاب غذاها مشورت کنید.ویتامین C به جذب آهن کمک بسیاری می‌کند، به همین دلیل حتماً مصرف میوه‌هایی هم‌چون پرتقال، لیمو، نارنگی، توت، کیوی و… و سبزیجات و غذاهایی نظیر کلم، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی و … را نیز در برنامه‌ی غذایی کودک قرار دهید.عواملی هم‌چون اسهال مزمن، انگل‌های روده‌ای و… می‌توانند سبب کمبود آهن شوند. در چنین شرایطی برای رفع این کمبود با پزشک مشورت کنید.پیشنهادهایی برای والدین نوجوانانبا فرزند خود درباره اهمیت آهن صحبت کنید. مسئولیت انتخاب غذای مناسب را به آن ها بسپرید.نوجوانان به غذاهایی فست‌فودی علاقه‌ی زیادی نشان می‌دهند. به همین دلیل سعی کنید در وعده‌هایی هم‌چون صبحانه و یا برای عصرانه با موادی هم‌چون گوشت، مرغ یا ماهی و به‌ویژه غلات از آن‌ها پذیرایی کنید.روش‌های تشخیص و درمان کمبود آهنتشخیص کمبود آهن در کودکان و بزرگسالان به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. این روش‌ها عبارتند از:معاینه‌ی جسمیبررسی سوابق پزشکیآزمایش خونبرای درمان کمبود آهن نیز راه‌های زیر پیشنهاد می‌شوند:تغییر رژیم غذایی و افزایش مقدار غذاهایی غنی از آهناستفاده از مکمل‌ها (قرص یا مایع) تحت نظارت مستقیم پزشکدرمان عفونت (گاهی عفونت در کودکان می‌توانند سبب کم خونی و فقر آهن شود.) https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 28 Aug 2022 17:02:12 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%85%D8%B3%D9%88%D8%A7%DA%A9-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D9%88%D8%A7%DA%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-rotn5m9dywoz سلامت و بهداشت دهان و دندان کودک یکی از مسائل بسیار مهمی‌ست که والدین باید توجه کافی به آن داشته باشند. آموزش صحیح مسواک زدن به کودکان در اوایل زندگی باعث می‌شود تا آن‌ها بتوانند عادات درستی را در این زمینه یاد بگیرند. این مسئله سلامت دندان‌های آن‌ها را در طول زندگی تضمین می‌کند. از طرفی ارتباط مستقیمی بین سلامت دهان و دندان و دیگر اعضای بدن وجود دارد. عکس این موضوع نیز امکان‌پذیر است. به این معنا که اگر در این بازه‌ی زمانی توجه کافی به سلامت دندان کودک و آموزش‌های لازم در این زمینه نداشته باشید، فرزندتان در معرض مشکلات متعددی در آینده قرار خواهد داشت. یکی از مباحث بسیار مهم در این حوزه انتخاب و خرید مسواک مناسب کودکان است.اما یک مسواک مناسب کودکان باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ برای انتخاب مسواک باید به چه نکاتی توجه کرد؟ آیا هم‌چون خرید اسباب بازی فکری، درست مثل تفاوت بین اسباب بازی کودک 1 ساله و بچه‌های بزرگ‌تر، بین مسواک‌های آن‌ها نیز باید تفاوت قائل شویم؟ در ادامه به این موضوعات پرداخته و نکاتی را برای انتخاب بهترین مسواک ارائه می‌کنیم.اهمیت انتخاب مسواک مناسب برای کودکاناگر شما نیز فرزند خردسالی دارید و دوست دارید در توجه به سلامت او سنگ تمام بگذارید، بدانید که انتخاب مسواک مناسب، اولین قدم در آموزش عادت‌های خوب مسواک زدن است. حتماً تا کنون گذرتان به کنار قفسه‌ی مسواک‌ها در فروشگاه خورده است. اگر توجه کرده باشید انواع و اقسام مسواک‌ها در طرح‌ها و قیمت‌های متنوعی طراحی و تولید می‌شوند.اما چگونه می‌توانیم از بین تمام این گزینه‌ها بهترین مورد را انتخاب کنیم؟ در بخش‌های بعد به شکل دقیق و جزئی به نکاتی که باید در انتخاب مسواک مناسب برای کودکان در نظر داشته باشید اشاره می‌کنیم.بهتر است بدانید که اهمیت انتخاب یک مسواک مناسب بسیار زیاد است. انتخاب درست می‌تواند احساس راحتی بیشتری را در هنگام مسواک زدن برای کودک فراهم کند. هم‌چنین ممکن است در صورت انتخاب اشتباه به دندان‌های کودک آسیب وارد شده و حتی مسواک زدن برای کودک بدل به امری ناخوشایند شود.در انتخاب مسواک مناسب برای کودکان به چه نکاتی توجه کنیم؟انتخاب مسواک مناسب برای کودکان به پارامترهای مختلفی بستگی دارد. در حالت کلی ما سه سوال اساسی را در هنگام انتخاب مسواک مطرح می‌کنیم:آیا اندازه‌ی مناسبی دارد؟نرمی موهای آن تا چه اندازه است؟برقی است یا دستی؟در ادامه نگاهی گذرا به هر یک از این پرسش‌ها خواهیم داشت. البته انتخاب مسواک برای کودک نیازمند توجه به پارامترهای دیگری نیز هست. در بخش‌های بعد ما برخی از مهم‌ترینِ این پارامترها را مرور کرده و به چرایی و اهمیت آن‌ها اشاره می‌کنیم.اندازه مناسب مسواک برای کودکانیکی از خصیصه‌های مهم کودکان و نوزادان، شرایط جسمی آن‌هاست. بدیهی‌ست نوزادان و کودکان دهان‌های کوچک‌تری دارند. همین‌ موضوع سبب می‌شود یکی از اِلِمان‌های مهم در انتخاب مسواک، اندازه‌ی آن باشد. بسیاری از تولیدکنندگان مسواک بر روی بسته‌بندی محصولات خود، راهنمای محدوده‌ی سنی آن را قرار می‌دهند.البته باید توجه کرد که کوچک بودن بیش از اندازه‌ی مسواک نیز معایب خاص خود را دارد. برای مثال کوچک بودن بخش برس مسواک می‌تواند سبب شود در هنگام مسواک زدن تمام سطح دندان پوشش داده نشود.میزان نرمی موهای مسواک برای کودکاندر انتخاب مسواک مناسب برای کودکان باید به جنس موی آن نیز باید به خوبی توجه کرد. در نخستین روزها و ماه‌هایی که کودکان یاد می‌گیرند مسواک بزنند، ممکن است به دلیل عدم کنترل کافی بر روی دست‌های خود، فشار بیش از اندازه‌ی را موقع مسواک زدن وارد کنند. این شرایط می‌تواند به لثه و دندان‌های آن‌ها (به ویژه مینای دندان) آسیب وارد کند.از این رو موی مسواک باید به اندازه‌ی کافی نرم بوده و کودک را در معرض چنین مشکلاتی قرار ندهد. میزان نرم بودن مسواک رابطه‌ی مستقیمی با سن کودک و تعداد دندان‌هایی که در آورده است دارد. به این ترتیب هر چه کودک دندان‌های کم‌تری داشته باشد باید برس مسواک نرم‌تر و لطیف‌تر باشد.مسواک برقی بخریم یا مسواک دستی؟یکی از سوالاتی که در زمینه انتخاب مسواک مناسب برای کودکان مطرح می‌شود، نوع آن است. بسیاری دوست دارند بدانند آیا مسواک برقی برای کودکان مناسب است؟این نوع مسواک اغلب برای کودکان بالای 3 سال پیشنهاد می‌شود. کودکانی که تجربه‌ی مسواک زدن را داشته‌اند و از عهده‌ی کنترل مسواک بر روی دندان‌های خود برمی‌آیند می‌توانند از مسواک برقی استفاده کنند.هر چند مسواک دستی نیز به همان اندازه دندان‌ها و دهان را تمیز می‌کند. اما گاهی مسواک برقی می‌تواند به عنوان ابزاری برای ترغیب کودک به مسواک زدن استفاده شود.نکات مهم دیگر در انتخاب مسواک برای کودکانآموزش مسواک زدن به کودکان بسیار مهم و در عین حال گاهی بسیار سخت است. پیش از هر چیز بدانید برای آن‌که بتوانید کودکان را به داشتن چنین عادتی ترغیب کنید، خودتان باید به‌طور مرتب مسواک بزنید.در بالا مباحثی را مطرح کردیم که در انتخاب مسواک اهمیت بالایی دارند. اما این مباحث کلی بوده و تنها محدود به کودکان نمی‌شوند. نکاتی وجود دارند که با توجه به آن‌ها در انتخاب مسواک، می‌توانیم آموزش مسواک زدن را بدل به فرآیندی آسان‌تر کنیم.شانتخاب رنگ مسواکخوشبختانه تنوع بسیار بالایی در طراحی و رنگ‌های مسواک‌ها دیده می‌شود. این موضوع سبب شده است که با انتخاب رنگ‌های شاد و جذاب، بتوانید کودکان را به مسواک زدن ترغیب کنید. به ویژه انتخاب رنگ‌هایی که کودک به آن‌ها علاقه دارد می‌تواند تاثیر بیشتری در این زمینه داشته باشد.انتخاب مسواک با شخصیت‌های کارتونیبچه‌ها علاقه‌ی زیادی به شخصیت‌های کارتونی دارند. این شخصیت‌ها در اغلب موارد نقش قهرمان و دوست را برای آن‌ها ایفا می‌کنند. یکی از اتفاقات جالب در تولید مسواک‌های کودکان، استفاده از این شخصیت‌ها در طراحی مسواک است.شما نیز می‌توانید با توجه به سلیقه و علاقه‌ی کودک خود، مسواکی را بخرید که هم به او حس خوبی بدهد و هم در ترغیب او به این عادت موثر باشد.اجازه دهید کودک انتخاب کندتوجه کنید که شما نباید تا همیشه در این زمینه کنار کودک باشید و مسواک زدن را به او یادآور شوید. بلکه هدف نهایی شما باید رساندن کودک به شرایطی باشد که همیشه و با خواست خود اقدام به مسواک زدن کند.از این رو می‌توان گفت بهترین مسواک مناسب برای کودکان، مسواکی‌ست که خودشان انتخاب می‌کنند. این مسئله در آن‌ها احساس مسئولیت ایجاد کرده و آن‌ها احساس اهمیت بیشتری نیز می‌کنند. اگر کودکتان در شرایطی‌ست که می‌تواند خود انتخابی درست داشته باشد، او را با خود به فروشگاه ببرید و اجازه دهید مسواک خود را بخرد.اگر از چند مسواک خوشش می‌آید می‌توانید همه‌ی آن‌ها را بخرید. به این ترتیب خواهید توانست در وعده‌های مختلف با روش‌های متعددی او را به مسواک زدن فرابخوانید.توجه به بهداشت دهان و دندان با توجه به سندر بخش‌های بعدی قصد داریم به تفکیک سن کودکان در سه رده‌ی سنی زیر، به ویژگی‌های مسواک‌های مناسب بپردازیم:مسواک مناسب نوزادانمسواک مناسب برای کودکان خردسالمسواک مناسب برای کودکان 5 تا 8 سالبا توجه به سن کودک خود می‌توانید از مطالب هر بخش بهره ببرید.مسواک مناسب نوزادانپس از تولد کودک و زمانی که هنوز در نیاورده است نیز باید به بهداشت دهان او توجه کنید. برای این منظور می‌توانید از پارچه‌ی نرم و مرطوب استفاده کرده و لثه‌ی نوزاد را تمیز کنید. سپس با درآمدن اولین دندان، کار را با مسواکی با سری بسیار ریز و موهایی بسیار نرم ادامه دهید.چه نوزاد را با شیر مادر و چه با شیر خشک تغذیه می‌کنید، تمیز کردن دهان کودک اهمیت دارد. چرا که هر دوی این موارد حاوی قندهایی بوده که در صورت تمیز نشدن می‌توانند سبب ایجاد و افزایش باکتری‌های دهان نوزاد شوند.در انتخاب مسواک مناسب نوزاد به موارد زیر توجه کنید:سر آن کوچک بوده و به راحتی در دهان نوزاد قرار بگیرد.موی آن به اندازه کافی نرم باشد.فاقد BPA باشد.بهترین مسواک مناسب برای کودکان خردسالکودکان در طول دو سال اول زندگی به تدریج دندان در می‌آورند. بعضی از آن‌ها تا یک سالگی دندان‌های زیادی دارند و برخی دیگر ممکن است تا دو سالگی هنوز در حال در آوردن دندان باشند. فارغ از این‌که کودکتان تا این سن چه تعداد دندان دارد، انتخاب مناسب مسواک با توجه به موارد زیر اهمیت دارد:موی مسواک محکم باشد تا خرد و جدا نشود.دسته‌ی نرم و راحتی داشته باشد.دسته‌ی آن بزرگ باشد تا کودک به راحتی آن را در دست بگیرد.اجازه دهید مسواک زدن را با کمک شما انجام دهند. البته بگذارید آن‌ها تلاششان را بکنند و در نهایت شما یک بار تمام بخش‌های دهان و دندان‌شان را تمیز کنید. هر بار شکل دقیق مسواک زدن را به آن‌ها نشان دهید تا در نهایت آن را یاد بگیرند.بهترین مسواک برای کودکان 5 تا 8 سالمسواک بچه‌های این سن با موارد بالا تفاوت دارد. برای انتخاب بهترین مسواک مناسب برای کودکان در این سن  به نکات زیر توجه کنید.مسواک دسته‌ی باریک‌تری داشته باشد.برای اندازه‌ی دهان کودک مناسب باشد. (به کوچکی موارد قبل نباشد.)از شخصیت‌ها و رنگ‌های جذاب در طراحی آن استفاده شده باشد.می‌توانید از مسواک برقی برای این کودکان استفاده کنید.تعویض به موقع مسواک بسیار مهم استبه‌طور کلی توجه کنید که تقریباً هر سه ماه یک بار مسواک کودک خود را عوض کنید. با این حال در صورت مشاهده‌ی شرایط زیر می‌توان مسواک را نیازمند تعویض دانست.موی مسواک دچار فرسودگی یا تغییر فرم شده باشد.رشد کودک سبب کوچک بودن مسواک شود.کودک دچار بیماری بوده و حال بهبود یافته است. (تعویض مسواک برای جلوگیری از میکروب‌ها) https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 28 Aug 2022 16:54:03 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A2%D9%86-mih73xu85cod در ابتدا این را بدانید هر ناخن جویدن کودکان نیاز به نگرانی والدین ندارد. اما اگر کودک شما مدت طولانی است که ناخنش را می جود یا انگشتانش از ناخن جودین شروع به زخم شدن شده است، شما به عنوان والدین می بایست برای ترک این عادت مداخله کنید. ناخن جویدن یکی از متداول‌ترین عادت‌های عصبی در کنار عادت‌هایی همچون کشیدن مو، مکیدن انگشت شست و دندان قروچه است. اگر جلوی این عادت گرفته نشود، این ممکن است گاهی تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.در این مطلب سعی می کنیم مواردی که می تواند منجر به مداخله موفق والدین برای ترک عادت ناخن جویدن فرزندشان شود ارائه کینمناخن جویدن کودک یکی از عادت‌هایی‌ست که اغلب والدین با آن درگیر هستند. این عادت می‌تواند دلایل مختلفی از جمله کنجکاوی، بی‌حوصلی، استرس و … داشته باشد. ناخن جویدن یکی از متداول‌ترین عادت‌های عصبی در کنار عادت‌هایی همچون کشیدن مو، مکیدن انگشت شست و دندان قروچه است. این عادت گاهی تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.در این مقاله قصد داریم سه موضوع را به طور ویژه بررسی کنیم:• چرا کودکان ناخن می‌جوند؟• در مواجهه با این عادت چه باید کرد؟• چه زمانی نگران ناخن جویدن کودک باشیم؟ناخن جویدن کودک چه دلایلی دارد؟برای پاسخ به این سوال که چرا کودکان ناخن‌هایشان را می‌جوند احتمالات مختلفی را می‌توان مطرح کرد. این کار می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:کنجکاویبی حوصلیتسکین استرسعادتتقلیددرگیر شدن با بیماریرشد و بزرگ شدن می‌تواند به خودی خود مضطرب‌کننده باشد. چرا که کودک با چیزهای جدیدی مواجه می‌شود. این رشد تنش‌ها و فشارهایی داردکه از سوی والدین لزوما قابل مشاهده نیست. بنابر این اگر کودک‌تان خیلی کم (به اندازه‌ای که به خود آسیب نمی‌رساند) و به طور ناخودآگاه (مثلاً زمان‌هایی که تلویزیون می‌بیند) یا در مواقعی خاص ناخن‌هایش را می‌جود، این یعنی تنها به دنبال تخلیه استرس خود است. در این مواقع نیازی به نگرانی وجود ندارد. در این شرایط به احتمال خیلی زیاد پس از مدتی کودک ناخن جویدن را کنار می‌گذارد. اما اگر این کار برایش تبدیل به عادت شود، باید روش‌هایی را به کار بگیرید تا این عادت را فراموش کرده و دیگر آن را ادامه ندهد. نگران نباشید، برای این مورد نیز نکاتی کاربردی وجود دارد که در ادامه آن‌ها را معرفی می‌کنیم:در مواجهه با این عادت چه باید کرد؟اگر ناخن جویدن کودک بدل به یک عادت شده باشد، شما پیش از هر چیزی باید دلایلی را که سبب بروز انجام این کار می‌شوند پیدا کنید. برای این کار بهتر است شرایط را بسنجید و نشانه‌ها را دنبال کنید.جانیس کیزر (Janis Keyser) مربی والدین و نویسنده‌ی کتاب «به والدینی تبدیل شوید که می‌خواهید.» می‌گوید: «تلاش برای جلوگیری از رفتارهای نادرست، پاسخ اولیه ما در زمان‌هایی‌ست که کودک کارهایی را انجام می‌هد که ما را نگران می‌کند. این به عنوان یک هدف بلندمدت خوب است. اما پیش از انجام این کار و منع هر رفتاری، بهتر است به دنبال دلیل آن گشته و معضلی را که وجود دارد را برطرف کنیم.»علت جویدن ناخن کودک را پیدا کنیدتصور کنید که متوجه شده‌اید کودک‌تان به دلیل داشتن استرس ناخن‌هایش را می‌جود. شرایط را بررسی کنید. آیا کودک شرایط جدیدی را تجربه می‌کند؟ قرار است به جایی جدید نقل مکان کنید؟ مهدش را عوض کرده‌اید؟ یا قرار است در یک اجرای موسیقی یا نمایش نقش ایفا کند؟ یا هر تغییر و رخدادی که کودک هنوز با آن کنار نیامده است.اگر توانستید دلیل مورد نظر را بفهمید نیمی از راه را رفته‌اید. حال به مرحله‌ی بعد وارد می‌شوید. بی‌شک شما نمی‌توانید محل زندگی خود را برای آن‌که کودک از استرس رها شود دوباره تغییر دهید. یا اگر مهد او عوض شده است بی‌شک دلیلی دارد و شما برای ترک عادت ناخن جویدن نمی‌توانید این تصمیم را به قبل برگردانید.در عوض شما باید در خصوص موضوع مورد نظر کمی بیشتر با او صحبت کنید. وظیفه‌ی شما این است که در خصوص نگرانی‌های کودک واکنش نشان داده و نشان دهید که او را درک می کنید.سعی کنید او را به در میان گذاشتن نگرانی‌هایش تشویق کنید. این کار را با پرسیدن سوال‌هایی حول موضوع مورد نظر شروع کنید. گاهی حرف زدن از احساسات و نگرانی‌ها حتی برای بزرگسالان سخت است. بنابراین باید با پرسیدن سوال‌های مناسب کودک را به سمت بیان دقیق آن‌چه در ذهن دارد هدایت کنید. می‌توانید کار را با یک شوخی شروع کنید. مثل این‌که بگویید «می‌دونم، تو داری سعی می‌کنی با ناخون هات دندونات رو تیز کنی.». و بعد گفت و گو را شروع کنید. گفت‌وگو در خصوص نگرانی و دریافت قوت قلب از سوی شما می‌تواند در کاهش استرس کودک تاثیر به سزایی داشته باشد.چگونه با جویدن ناخن کودک برخورد کنیم؟به شدت از نق زدن و مجازات کردن کودک دوری کنید. پیش از هر چیز توجه کنید اگر این رفتار در کودک‌تان بدل به یک عادت ناخودآگاه شده است، در نظر گرفتن مجازات و مدام نق زدن و گیر دادن پیوسته به کودک اصلا راه‌حل مناسبی نیست.ممکن است بعد از آن‌که شما احساس کردید دلیل موضوع را پیدا کرده‌اید و آن را برطرف کرده‌اید، هنوز این کار ادامه یابد. شاید این مسئله شما را به شدت ناراحت کند. اما توجه کنید که حتی بزرگسالان هم زمان زیادی را برای ترک چنین عادت‌هایی نیاز دارند.اگر مسئله برایتان خیلی آزاردهنده است، سعی کنید ابتدا در آن محدودیت ایجاد کنید. برای مثال انجام آن را در برخی موارد خاص ممنوع کنید. این کاملاً طبیعی‌ست که کودک سر میز ناهار نباید ناخن‌هایش را بجود و این خواسته‌ای منطقی‌ست که از او دارید.آن را به بحران تبدیل نکنیدمهم‌ترین نکته در این زمان جلوگیری از ایجاد یک جنگ بر سر این موضوع است. از ورود به جدل به شدت جلوگیری کنید و هیچ وقت کار را به آن‌جا نکشانید که آن‌قدر خشمیگن شوید که تهدیدهای عجیبی کنید. این می‌تواند آغاز یک جنگ تمام عیار باشد. چرا که شما به هیچ عنوان نمی‌توانید به زور جلوی این کار را بگیرید.به طور کلی تا زمانی که کودک‌تان به خودش آسیبی نمی‌رساند، استرس زیادی در این مورد نداشته باشید. به جایش همیشه ناخن‌هایش را بگیرید. به او یادآور شوید مدام دست‌هایش را به شوید و سعی کنید تمرکزش را بر روی کارهای دیگر بگذارید. برای مثال اسباب بازی‌هایی برایش تهیه کنید که در هنگام بازی با آن‌ها از دست‌هایش استفاده کند. خرید لگو و سرگرم شدن با آن، انتخابی مناسب برای چنین زمان‌هایی‌ست.در نظر داشته باشید هر چه بیشتر به کودک فشاری بیاورید، استرس او بیشتر و رفتارش نیز تشدید خواهد شد. اگر رفتار درستی در پیش داشته باشید، کودک برای گرفتن کمک در ترک این عادت به سراغ شما خواهد آمد و نیازی به انجام کارهایی نظیر تهیه‌ی داروی ناخن جویدن کودک نخواهد بود.کودک را از عوارض عادتش آگاه کنیدهمان‌طور که بارها تکرار کردم، ناخن جویدن کودک یک عادت است. بهتر است کودک با مفهوم عادت، عادت‌های بد و راه‌های چگونگی ترک کردن آن‌ها آگاه باشد. می‌توانید جلساتی را در این خصوص صحبت کنید. به او بگویید که برای موفقیت در کنار گذاشتن این عادت به او کمک خواهید کرد.با آرامش به او یادآور شویدوقت‌هایی که متوجه می‌شوید کودک در حال جویدن ناخن خود است، به آرامی او را به کاری که می‌کند آگاه کنید. گفتیم ناخن جویدن کودک پس از مدتی به امری ناخودآگاه تبدیل می‌شود و این بدیهی‌ست کودک پس از مدتی حتی بدون آگاهی آن را انجام دهد.در بسیاری مواقع در صورت یادآوری کودک دست از کار خود کشیده و آن را ادامه نخواهد داد. اما حتماً در خصوص روش یادآوری به توافقی برسید. می‌توانید یک صدا، سوت، علامت، نوازش یا هر چیزی را که می‌خواهید برای این موضوع انتخاب کنید.برای ناخن جویدن کودک جایگزین پیشنهاد کنیداگر کودک بیکار نشسته است، او را با کاری مشغول کنید. می‌تواند چند پیشنهاد به بدهید. اگر در حال انجام کاری هستید می‌توانید بخواهید که به شما کمک کند. یا می‌توانید از او بخواهید بازی‌هایی را انجام دهد.گاهی می‌توانید با بازی فکری کودک را مشغول کرده و او را از جویدن ناخن دور کنید. اگر کودک در هنگام تماشای تلویزیون این کار را انجام می‌دهد و نمی‌تواند همزمان با آن سرگرمی دیگری داشته باشد، می‌توانید از چسب نواری، باند یا داروی تلخ کننده استفاده کنید. این انتخاب‌ها حتما باید توسط خود کودک انجام شوند. از چیزی استفاده نکنید که کودک در صورت مالش آن به چشم خود دچار آسیب شود.صبور باشیدناخن جویدن کودک عادتی‌ست که شاید ترک کردن آن برای کودک بسیار سخت باشد. به همین دلیل در این مسیر باید بسیار صبور باشید. به کودک هم گاهی یادآور شوید که ترک کردن عادت گاهی بسیار سخت و زمان‌بر است.اگر در کار خود پیشرفت کردید و دیدید از میزان جویدن ناخن توسط کودک کم شده است، حتماً این موضوع را به او یادآور شوید. کودک را برای این پیشرفت تشویق کرده و به اون انگیزه‌ی بیشتری برای ادامه برنامه‌ای که در پیش دارید دهید.چه زمانی ناخن جویدن کودک به بحران جدی تبدیل می شود؟نکته‌ی بسیار مهم این است که بدانیم چه زمانی باید نگران اوضاع باشیم. اگر ناخن جویدن نشانه‌ای از اضطراب شدید کودک باشد، بهتر است تمرکز بیشتری بر روی رفع این اضطراب داشته باشید و می‌توانید درباره‌ی آن با روان‌درمان ملاقات داشته باشید.اگر کودک آن‌قدر ناخن‌هایش را می‌جود که سبب خون‌ریزی انگشتش می‌شود حتماً موضوع را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک رفتارهای عصبی دیگری همچون کشیدن مژه‌ها و موهایش را نیز انجام می‌دهد و خواب خوبی هم ندارد حتماً با پزشک مشورت کنید. https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 28 Aug 2022 16:48:48 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-w4lxbk9ujqwd ماهنامه پزشک شهر – فاطمه رجب پور: ورود تکنولوژی های ارتباطی و اطلاعاتی به زندگی های نوین در سال های اخیر، موجی از آگاهی ها و اطلاعات درست و نادرست جنسی و زناشویی را در اختیار افراد مختلف قرار داده است. از سوی دیگر پیچیدگی ها و گسترش روابط انسانی در دنیای معاصر، خود راه دیگری شده است تا چرخش اطلاعات میان افراد به سادگی و به سرعت، رو به افزایش رود و درواقع هرگونه اطلافراد به یکدیگر هم منتقل گردد. در این میان آسیب پذیرترین گروه هدف به عنوان مخاطبان این وسایل مدرن ارتباطاتی، کودکان و نوجوانان هستند که کمترین آگاهی و پیش زمینه ذهنی قبلی را در مورد مسائل جنسی داشته و خود به خود نیز دارای کنجکاوی های جنسی هستند.تابو بودن صحبت در مورد مسائل جنسی، ناآگاهی والدین از چگونگی صحبت در این باره، ناتوانی آنها از پاسخ به برخی سوالات کنجکاوانه کودکان، عدم وجود منابع آموزشی غیررسمی (کتاب، سی دی، مجله و برنامه های تلویزیونی) برای والدین و کودکان همگی منجر به برهوت آگاهی در کودکان و نوجوانان در زمینه مسائل جنسی شده است. این برهوت آگاهی، خود زمینه ساز ایجاد علاقه و انگیزه دوچندان در این قشر می شود تا به بلعیدن هر آنچه در منابع در دسترسشان مانند ماهواره و اینترنت به عنوان اطلاعات جنسی وجود دارد، بپردازند. آنهایی هم که به هر دلیل از این منابع اطلاعاتی دورند یا در دسترسشان نیست، در میان یافته ها و اطلاعات هم کلاسی ها و دوستان خود به جستجوی پاسخ سوالات خویش برآیند.واضح است که بیش از ۸۰ درصد اطلاعات موجود در اینترنت و ۱۰۰ درصد آنچه در ماهواره به عنوان آگاهی های جنسی و تبلیغات جنسی عنوان می شود، نادرست و نامطلوب حتی برای بزرگسالان است و کودکان از آن جهت که توان تشخیص خوب از بد را در مسئله ای که هیچ آگاهی هم از آن ندارد، نداشته و قادر به تفکیک اطلاعات درست از نادرست نیستند، بیش از بزرگسالان در معرض آسیب های ناشی از این اطلاعات اند. ضمن آنکه حتی آن بخش از اطلاعاتی که به درستی به بیان واقعیت های موجود در زمینه مسائل جنسی پرداخته اند، درواقع خطاب به بزرگسالان نوشته و ارائه شده و باز هم مناسب برای کودکان نیست.همه این مسائل در کنار هم همراه با پیامدهای آنها که امروزه به شکل بلوغ جنسی زودرس و مشکلات و برانگیختگی های جنسی، عاطفی و احساسی در کودکان و نوجوانان مشاهده می کنیم.آموزش مسائل جنسی از چه سنی باید شروع شود؟بحث مربوط به آموزش مسائل جنسی به کودکان از آن جهت که امر نوینی در آموزش کودکان محسوب می شود، مورد مناقشه بسیاری از روانشناسان و متخصصان علوم رفتاری و جنسی است. باید تاکید شود این آموزش شامل سن شروع یادگیری، مسئولیت آموزش آن، محدوده اطلاعات داده شده و چگونگی اطلاع رسانی به کودکان است که در مورد آنها نظریات مختلفی میان کارشناسان وجود دارد.صرف نظر از متغیرهای ژنتیکی و متعاقب آن هورمونی که باعث می شوند یک نوزاد با جنسیت مونث یا مذکر به دنیا بیاید، آدمی از همان بدو تولد با مناسبات مرتبط با جنسیت مواجه است و این مواجهه تا زمان مرگ نیز ادامه دارد. بنابراین آموزش جنسی نیز از همان سال های نخست آغاز می شود.  یعنی حتی وقتی اطرافیان کودک خود متوجه نیستند، به طور مستقیم و غیرمستقیم در حال تاثیرگذاری بر مفاهیمی همچون هویت جنسی و نقش جنسی کودک هستند. طبیعی است که هر چه سن کودک بیشتر می شود، ملاحظات تربیتی او نیز پیچیده تر می شود و همان طور که بسیاری از ابعاد یادگیری مثل زبان یا بسیاری از مهارت های حرکتی محدوده ایده آل خاص خود را دارند، آموزش جنسی نیز متناسب با سن کودک و سپس در دوران نوجوانی ملاحظات ویژه خود را می طلبد. اما والدین اگر اصولا در این خصوص دغدغه ای داشته باشند، اغلب دچار سردرگمی هستند. عدم آشنایی آنها با مفاهیم جنسی و محدود دانستن این امور در رابطه جنس بین زن و مرد، باعث می شود نتوانند در این مورد با کودکان خود صحبت کنند. خود آنها نیز اغلب در سن مناسب و به شکل مناسب با این مقوله آشنا نشده اند. بدتر آن که بسیاری از آنها تصور می کنند که صحبت در این رابطه ممکن است به ترغیب کودکان برای تفحص بیشتر و حتی تجربه های نامطلوب منجر شود. این تصوری اشتباه است که متاسفانه بسیاری از روانشناسان در بخش سلامت و همچنین نظام آموزشی کشور بر آن پافشاری دارند. این در حالی است که مطالعات متعدد، چه در کشورهای توسعه یافته و چه در کشورهای در حال توسعه، نشان داده اند که آموزش مناسب در سن مقتضی نه تنها باعث تشویق رفتار پرخطر نشده است، بلکه فرزندانی که از نظر جنسی به درستی آموزش دیده اند حتی در نوجوانی و جوانی فعالیت جنسی را به مراتب دیرتر شروع کرده اند.تاکید می کنم همان طور که هر سنی محتوای آموزشی خاص خود را دارد، در آموزش جنسی نیز لازم نیست برخی موارد به شکل زودرس برای کودکان توضیح داده شود و البته در مقابل طبیعی است که دادن اطلاعاتی لازم به شکل دیرهنگام با افزایش شانس آسیب به سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی فرد همراه خواهد بود. https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 28 Aug 2022 16:43:21 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/3-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF-luioam5hgedx منظور از جراحت هیجانی، اتفاقاتی است که از رفتار اطرافیان بر رو روحیه کودک تاثیر منفی می گذارد. آثارجراحات کودکی می تواند برای همیشه و در بزرگسالی باقی بماند. اینها جراحات پاک نشدنی هستند که رفتارهای مهمی که نسبت به خودمان و دیگران در پیش می گیریم را منعکس می کنند. با اینحال بعضی از آنها به دلیل تاثیر مهم و بزرگی که در روح کودک می گذارند، عمیق تر و دائمی ترند.در این مقاله می خواهیم از 3 مورد از این جراحت ها حرف بزنیم که در کودکی اتفاق می افتد و هرگز کاملا و خود بخود از بین نمی رود.1. ناتوانی در اعتماد کردن به دیگرانهنگامی که کودک احساس سرخوردگی یا بازی داده شدن از طرف والدین یا مراقبانش (معلم یا مربی ) می کند به سختی می تواند به شما که والدینش هستید یا هر فرد دیگر و حتی خودش اعتماد کند. او باید با تمام قوا علیه تمایل به اعتماد نکردن با خودش بجنگد تا بتواند ارتباط صمیمانه با دیگران برقرار کند.وقتی به کودک چیزی را قول می دهید که نمی تواند داشته باشد یا تعهداتی را می دهید که نمی توانید انجام شان دهید، در حقیقت تقلب کرده اید. به همین دلیل مهم است اسباب بازی ای که قول داده اید را به فرزندتان بدهید یا برای بازی در روزی که مشخص کرده اید او را به پارک ببرید. حتی اگر او هنوز روزها را نمی شناسد، شما که می شناسید!این رفتارها ممکن است از چشم شما بی اهمیت باشد  یا حتی دیده نشود اما برای فرزندتان به عنوان درسی است در مورد اینکه معمولا چه چیزهایی می توان از کسانی که عزیز هستند انتظار داشت. اگر کوکی متوجه شود قول ها و تعهدات والدین‌شان انجام نمی شود، یاد خواهد گرفت که کلمات ارزش زیادی ندارند بنابراین باور چیزهایی که دیگران می گویند خیلی سخت خواهد شد. این جراحت یعنی در طول زمان رشد، کودک مشکلات بزرگی برای پیوند با دیگران و برقراری صمیمیت واقعی خواهد داشت. یعنی جایی که اعتماد بر قرار نیست!2. ترس از رها شدنکودکی که به او گوش داده نمی شود، محل گذاشته نمی شود یا همیشه به حال خودش رها شده، برقراری پیوندهای امن با والدینش و اطرافیان را یاد نخواهد گرفت و شروع به این باور خواهد کرد که “تنهایی” کاملا منفی است و یکی از این اتفاقات خواهد افتاد: به عنوان روش دفاع خود، از وابسته شدن به دیگران پرهیز می کند تا از خود رها شدن یا فکر کردن به آن، رنج نبرد و یا وابسته شدن بیش از اندازه به دیگران و همیشه در جستجوی کسی برای حمایت کردن و همراهی. این را بدانید افرادی که احساس وابستگی را دنبال می کنند،آماده پذیرفتن هر گونه ارتباط خواهند شد تا احساس تنهایی نکنند و فکر می کنند قادر نیستند با تنهایی روبرو شوند.3. ترس از پذیرفته نشدن و ترد شدنکودکی که مدام مورد انتقاد و تحقیر والدین قرار می گیرد، دشمن خودش خواهد شد. سرزنش ها و انتقادهای والدین، صدای درونی او می شوند که بی وقفه به خود اتهام می زند و خود را سرزنش می کند. این کودک، در بزرگسالی همیشه بدنبال راهی برای خراب کردن برنامه های آینده اش است و قبول توانایی موفق شدن برایش سخت است، همیشه تردید دارد، حس خود کم بینی را در خود پرورش می دهد و با کوچکترین مانع دلسرد می شود. از نظر ارتباطی، باورش این می شود که شایسته عواطف و با ارزش بودن نیست.معمولا چنین کودکانی، بزرگسالان گوشه گیر می شوند که در برخورد های اجتماعی دچار وحشت هستند و به شدت به نظر دیگران وابسته می شوند. در مقابل هر انتقاد احساس ضعف می کنند، زیرا نمی توانند مشاهده هدفمند را از حمله شخصی تشخیص دهند. تحقیر شدن منجر به خشم حل نشده می شود که به احساس ناتوانی همیشگی تبدیل می شود. اغلب این حالت انسان ها را بی انصاف و ظالم می کند و باعث می شود دیگران را تحقیر کنند.آیا شما هم تجربه ای درباره جراحت های دیگری که کودکان در معرض آن هستند دارید؟ تجربه و دیدگاه خود را با ما از طریق بخش نظرات در پایین همین صفحه به اشتراک بگذارید:تجربه و دیدگاه خود را با ما از طریق بخش نظرات در پایین همین صفحه به اشتراک بگذارید: https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 28 Aug 2022 16:38:24 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D9%88%D8%B4-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7-p5cggczdq2ed وقتی صحبت از تقویت هوش به میان می‌آید، بسیاری از والدین به سرعت به دنبال پیدا کردن راه‌هایی برای تقویت هوش کودکان خود می‌گردند. اما مشکل این‌جاست که بسیاری از محصولاتی که در بازار با این عنوان به فروش می‌رسند، شاید واقعاً آن کارایی لازم را نداشته باشند.این موضوع از درک اشتباه ما از مقوله‌ی هوش و مسائل مربوط به یادگیری در کودکان نشات می‌گیرد. ما به‌خوبی نمی‌دانیم هوش چیست و چگونه کار می‌کند. چه نوع هوش‌هایی وجود دارند و چگونه می‌توان آن‌ها را تقویت کرد؟ از طرفی ما ناتوانی بچه‌ها را در یادگیری نیز اغلب اوقات به حساب کم‌هوش بودن آن‌ها می‌گذاریم. درحالی‌که بیشتر وقت‌ها ممکن است روش آموزش به کودکان اشتباه باشد. گاهی نیز پیش می‌آید که با القای باورهای اشتباه به کودکان آن‌ها را از رسیدن به جایگاه بالقوه‌شان محروم می‌کنیم.اما در این میان راه‌ها و فعالیت‌هایی نیز وجود دارند که به کودکان در تقویت توانایی ذهنی‌شان کمک می‌کنند. در این مقاله قصد داریم نگاهی به مهم‌ترین روش های تقویت هوش کودک داشته باشیم. با ما همراه باشیم.نگاهی به مقوله‌ی هوش و انواع آنپیش از آن‌که بخواهیم درخصوص هوش و راه‌های تقویت هوش کودکان بحث کنیم، دوست داریم ابتدا با شما موضوعی بسیار مهم را در میان بگذاریم. متاسفانه اغلب شما در خصوص تعریف هوش دچار اشتباهاتی هستید. در این‌جا ما قصد نداریم تعریفی جامع و کامل را از هوش ارائه دهیم. تنها با ارائه‌ی چند حقیقت مهم قصد داریم به شما در درک بیشتر این موضوع کمک کنیم.هوش تنها توانایی حل کردن مسائل ریاضی و معماهای پیچیده نیست. تعریف قدیمی‌ای را که از هوش در ذهن خود دارید دور بیندازید. در واقع اگر به دنبال پارامتری در کودک خود می‌گردید که درصد موفقیت او را در زندگی بررسی کنید، آن پارامتر نمره‌ی آزمون IQ نیست. کودکان زیادی با نمره‌ی آی‌کیوی متوسط توانسته‌اند اتفاقات بزرگی را در آینده رقم بزنند و افراد به اصطلاح باهوش زیادی نیز شکست را در زندگی تجربه کرده‌اند.هوش توانایی کودکان در عرصه‌های مختلف زندگی‌ست. هوش هیجانی و توانایی کودک در بروز، درک و انتقال احساسات خود و دیگران، از توانایی حل محاسبات سخت ریاضی اهمیت کم‌تری ندارد. هوش مدیریتی، هوش کلامی، هوش فضایی، هوش طبیعت گرا و … همه و همه به کودکان این امکان را می‌دهند که مسیر زندگی خود را در آینده پیدا ‌کنند. (برای اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله بازی های افزایش هوش هیجانی در کودکان سری بزنید)اما متاسفانه بسیاری از والدین تنها بر مهارت‌های تحصیلی کودک و نمرات او در درسی خاص توجه می‌کنند. اما همان‌طور که گفتیم نه یک کارنامه‌ی درخشان ضامن موفقیت فرزند شماست، نه یک کارنامه‌ی ضعیف نشانه‌ی شکست او در زندگی.بازی و تقویت هوش کودکانانجام بازی برای تقویت هوش کودکان یکی از مهم‌ترین و ابتدایی‌ترین نکاتی‌ست که باید به آن توجه شود. حتی در مبحث بازی درمانی کودکان، از موقعیت کاربردی بازی، برای درمانی برخی از اختلالات بچه ها استافده می شود.کودکان به بازی اهمیت خاصی می‌دهند. در واقع تاثیر بازی بر کودک و یادگیری کودک، موضوع ثابت شده این روزهاست. با کمی هوشمندی شما می‌توانید در خلال بازی چیزهای زیادی را به کودک آموخته و در تقویت هوش او در زمینه‌های مختلف موثر باشید.برای مثال تقویت هوش کودکان در حوزه‌ی روابط اجتماعی، به راحتی از طریق بازی‌های نمایشی دسته‌جمعی امکان‌پذیر است. هوش حل مسئله و قوای تحلیل کودک را می‌توانید از طریق اسباب بازی فکری و یا بازی‌های معماگونه تقویت کنید.دفعه‌ی بعد که به فروشگاه اسباب بازی فروشی رفتید، تمرکز خود را بیشتر بر روی بازی‌های چالشی و بازی‌هایی که کودک را به فعالیت و فکر وامی‌دارد بگذارید.ورزش و تقویت هوش کودکانورزش کردن از چند جهت می‌تواند تقویت هوش کودکان را به همراه داشته باشد. در ورزش‌های سرعتی و فکری توانایی ذهنی کودک در فکر کردن به موقع و عکس‌العمل نشان دادن افزایش می‌یابد. ورزش باعث بهبود وضعت قلبی و عروقی افراد می‌شود. خون‌رسانی کافی و مناسب به مغز نیز طبیعتاً افزایش کارکرد آن و به تبع آن عملکرد بهتر ذهنی را به همراه خواهد داشت.ورزش‌ها، به‌ویژه ورزش‌های هوازی باعث افزایش سطح brain-derived neurotrophic factor می‌شوند. این موضوع سبب رشد بهتر سلول‌های مغزی می‌شود.هم‌چنین ورزش باعث به وجود آمدن فرآیند ایجاد سلول‌ها و نورون‌های جدید مغزی می‌شود (stimulate neurogenesis).دیگر مزیت بسیار مهم ورزش کردن در تقویت هوش کودکان، افزایش توانایی مغز در ایجاد اتصالات عصبی جدید و تغییر اتصالات قدیمی است. این موضوع یک پیامد بسیار حیاتی به نام خلاقیت را رقم می‌زند. خلاقیت کودک در یادگیری، کشف روش‌های یادگیری، مهارت در حل مسئله و … تاثیری بسیار چشم‌گیر دارد.تقویت هوش به کمک ورزشبا توجه به مطالب بالا یکی از وظایف بسیار مهم والدین در افزایش عملکرد مغز کودکان، برنامه‌ریزی برای ورزش آن‌هاست. کودکان در مدرسه، زمانی را برای ورزش در اختیار دارند. اما شما نیز می‌توانید با برنامه‌ریزی درست و انتخاب چند رشته‌ی ورزشی مورد علاقه‌ی کودک، به او در افزایش عملکرد ذهنش کمک کنید.تحقیقات به‌خوبی نشان داده است کودکانی که ورزش می‌کنند، به‌طور میانگین عملکرد بهتری نسبت به دیگر کودکان داشته‌اند. بررسی توانایی یادگیری کودکان و مقایسه‌ی آنان با یکدیگر در مدارسی که ورزش صبح‌گاهی بخشی از برنامه‌ی مدرسه است، در مقابل دیگر مدارس نیز این موضوع را اثبات می‌کند.از طرفی هوش اجتماعی کودکان نیز در خلال انجام ورزش‌های تیمی و گروهی افزایش می‌یابد. این خود یکی از مزایای بسیار مهم ورزش کردن کودکان است.تعامل والدین با کودک و ارتباط آن با هوششاید برایتان عجیب باشد، اما محققان ثابت کرده‌اند، کودکانی که بیش از دیگران تحت حمایت و مراقبت والدین خود بوده‌اند، هوش به مراتب بالاتری از دیگران دارند. اما این چطور ممکن است؟ در حقیقت تشکیل پیوندهای ایمنی در ذهن کودک در چنین شرایطی بهتر صورت می‌گیرد.نوزادانی و کودکانی که سال‌های اولیه عمر خود را در امنیت و در کنار والدینی پاسخ‌گو گذرانده‌اند، عملکرد ذهنی بسیار خوبی دارند. این نتایج در سه تحقیقات مهم از سوی کراندل و هابسون در 1999 (Crandell and Hobson 1999)، واترز و والنزوئلا در همان سال (Waters and Valenzuela 1999) و لندری و همکارانش در سال‌های 2003 و 2006 (Landry et al 2003; 2006) به دست آمد.برای مثال در آزمایش اخیر به شمار مشخصی از مادران تکنیک‌های رفتاری والدین پاسخ‌گو (responsive parenting techniques) آموخته شد. پس از پایان طول تحقیقات، مشاهده شد که در جامعه‌ی آماری مورد بررسی، کودکان این مادران در زمینه‌ی مهارت‌های شناختی رشد بسیار بیشتری داشتند.پاسخگوی نیاز کودک و نوزاد خود باشیدنوزاد در سنین کم نیازهای خود را به شکل‌های مختلفی نشان نمی‌دهد و اغلب پیام‌هایش را با گریه منتقل می‌کند. این وظیفه‌ی والدین است که بتوانند پیام‌های کودک را به‌خوبی درک کنند و به موقع پاسخ‌گوی نیازهای او باشند.از این رو، برای تقویت هوش کودکان، شما می‌توانید آموختن مهارت‌های فرزندپروری پاسخ‌گو را از همین حالا آغاز کنید.تاثیر باورها بر تقویت هوش کودکاناین روزها همه جا صحبت از تاثیر باورها بر زندگی افراد می‌شود. توجه به باورها در زندگی اقتصادی، اجتماعی و عاطفی به شدت مورد توجه همگان قرار گرفته است. به حدی که برخی بر این باورند که تنها باورها هستند که می‌توانند سرنوشت‌ها را تعیین کنند.در این‌جا با یک مثال عینی در این خصوص مواجهیم. این بسیار مهم است که کودک شما چه نگاهی نسبت به هوش دارد. تقویت هوش کودکان زمانی سخت می‌شود که آن‌ها تعریف اشتباهی از هوش را در ذهن خود داشته باشند. برخی از کودکان بر این باورند که هوش یک پارامتر و توانایی ثابت و غیرقابل تغییر است.از این رو ممکن است کودکانی که از طریق والدین و اطرافیان به کم‌هوشی متهم می‌شوند، به مرور زمان به این باور رسیده و عملاً عملکرد ذهنی‌شان تحت تاثیر قرار گیرد. در مقابل نیز کودکانی وجود دارند که برای داشتن ذهن و هوشی قوی مدام تشویق می‌شوند. این افراد نیز به مرور زمان به توانایی ذهنی خود بیش از اندازه باورمند می‌شوند و همین موضوع باعث می‌شود از سطح تلاش خود در یادگیری بکاهند و به تدریج توانایی یادگیری آن‌ها کاسته شود.وظیفه‌ی والدین در ایجاد باورهای درستبه کودک خود بیاموزید که هوش و توانایی حل مسئله و یادگیری، مهارت‌هایی قابل یادگیری و تقویت هستند. به آن‌ها یاد بدهید که هوش را در حوزه‌های مختلفی از جمله هوش هیجانی، هوش اجتماعی، مدیریتی، هوش ریاضی، هوش هنری، هوش همدلی و ده‌ها نوع دیگر می‌توان بررسی کرد.اجازه دهید کودک بداند اگر مثلاً در درس ریاضی به سختی مطالب یاد می‌گیرد، دلیل بر کم‌هوش بودن او نیست. این درحالی‌ست که او ممکن است در درس ورزش بسیار بهتر از هم‌کلاسی‌هایش عمل کند.به این ترتیب کودک باورش را به خود حفظ خواهد کرد و منزلت و ارزش تلاش برای آموختن و زیستن را درک می‌کند. تحقیقات نیز نشان داده است که کودکانی که با جملات کلیشه‌ای در زمینه‌ی هوش در کودکی سرکوب شده‌اند، باور کم‌تری به توانایی‌های یادگیری خود دارند.هم‌چنین کودکانی که هوششان در کودکی توسط والدین به عنوان وسیله‌ای برای فخرفروشی به دیگران استفاده می‌شد، چگونه با دست کم گرفتن فاکتور تلاش از موقعیت‌های بسیار عالی جا مانده‌اند.خواب کودکان و تاثیر آن بر هوشبر اساس تحقیقاتی که از سوی دو گروه در سال‌های 2004 و 2006 (Gais et al 2006; Wagner et al 2004) انجام شد، محققان به این نکته پی بردند که خوابیدن پس از مطالعه به هضم آموخته‌ها و حفظ کردن آن‌ها کمک شایانی می‌کند. این موضوع دانشمندان را بر آن داشت تا نگاهی عمیق‌تر به مقوله‌ی خواب و ارتباط آن با هوش و حافظه داشته باشند.خواب تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز داشته و در نقطه‌ی مقابل آن، بی‌خوابی می‌تواند کارکرد ذهن را با اختلال مواجه کند. در بررسی که بر روی شماری از کودکان کانادایی 2.5 تا 6 سال صورت پذیرفت، محققان به این نتیجه رسیدند کودکانی که در دوران نوزادی خواب خوبی ندارند، در آزمایش‌های عصبی رشد در 6 سالگی عملکرد ضیف‌تری دارند.خواب کافی نوزاد، ضامن عملکرد ذهن او در بزرگسالی‌ستپس از تاکید بر مراقبت‌های دوران نوزادی و پاسخ‌گویی به نیازهای نوزادان، در این‌جا از شما می‌خواهیم که توجه ویژه‌ای به خواب نوزاد داشته باشید. در تحقیقاتی که در بخش بالا از آن صحبت به میان آمد، نتایج جزئی‌تری وجود دارد که به والدین نوزادان هشدار می‌دهد. به خواب نوزاد خود توجه کنید.بی‌توجهی به این مورد می‌تواند در رشد صحیح و کافی نورون‌ها و سلول‌های مغزی کودک تاثیری منفی داشته و آینده‌ی او را تحت تاثیر قرار دهد.نتیجه‌گیریتقویت هوش کودکان بیشتر به معنای تمرکز بر افزایش مهارت‌های ذهنی و جسمی و عاطفی آن‌ها در حوزه‌های مختلف است. برای افزایش قدرت تحلیل و توانایی‌های کودک به او اجازه‌ی زیستن و تلاش کردن بدهید. هیچ‌گاه به‌جای کودک خود تصمیم نگیرید، کارهایش را بیش از حد به عهده نگیرید و سعی کنید او در مرکز مسئولیت‌های زندگی‌اش باشد.اگر هوش زیاد کودک باعث اعتمادبه‌نفس زیاد او باشد، شاید روزی از چشیدن طعم شکست ناامید شود. اما اگر با تلاش و پیروزی به اعتمادبه‌نفس برسد، شکست‌ها تنها برای او موقعیتی برای یادگیری خواهند بود. https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sun, 14 Aug 2022 11:38:36 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-rxc7h21s0vis در مورد تاثیر بازی بر یادگیری کودک تحقیقات و مطالعات زیادی انجام شده است. همه‌ی این مطالعات نتایجی نسبتاً یکسان را به همراه داشته‌اند. این نتایج حاکی از تاثیرات مثبت بازی کردن کودکان، بر یادگیری مهارت‌های اجتماعی، ارتباطی و حرکتی آن‌هاست. کودکان با توجه به سن خود، توانایی انجام بازی‌های انفرادی و تیمی مختلفی را دارند. هر بازی با توجه به فعالیت‌هایی که در آن انجام می‌شوند، بر برخی از بخش‌های ذهن کودک و مهارت‌های او تاثیر دارند.این موضوع باعث می‌شود ما نگاهی دقیق‌تر به مقوله‌ی بازی کودک داشته باشیم. در واقع از همان دوران تولد باید به شکلی کاملاً اصولی و دقیق به این موضوع نگاه کرد. برای مثال حتی اگر شما در حال خرید اسباب بازی خود هستید، باید به آن‌چه بازی کردن با آن اسباب بازی به ارمغان می‌آورد توجه داشته باشید.نگاهی علمی به مقوله تاثیر بازی بر یادگیری کودکانوقتی پای بچه‌ها وسط می‌آید، ما به دنبال اطمینان و اعتماد بیشتر هستیم. هیچ چیز مانند یک مثال درست و ارجاع به مقالات دقیق و علمی نمی‌تواند ما را از اهمیت تاثیر بازی بر یادگیری کودک آگاه کند. حتی بازی درمانی، علمی است که از بازی برای درمان اختلالات خردسالان استفاده می کند.بدیهی‌ست که انجام چنین آزمایش‌هایی بر روی انسان‌ها قابل اجرا نیست. اما به نظر می‌رسد که بازی در انسان‌ها نیز تاثیری مشابه بر مغز می‌گذارد. در عمل بازی باعث می‌شود ترشح BDNF به عنوان ماده‌ی ضروری رشد مغز، افزایش یابد. این موضوع در مشاهده‌ی مغز موش‌ها به طور کامل به اثبات رسید. این موضوع در آزمایش‌های گوردن (Gordon) و همکارانش در سال 2003 و تحقیقات هوبر Huber و همکارانش نیز به اثبات رسید.بیایید بررسی تاثیر بازی بر یادگیری کودک را در حوزه‌های مختلف و مهارت‌های متعدد آن‌ها ادامه دهیم.تاثیر بازی بر یادگیری مهارت‌های زبانی در کودکمطالعات نشان داده است که ارتباطی تنگاتنگ بین بازی (به ویژه بازی‌های نمایشی و گروهی) و رشد مهارت‌های زبانی وجود دارد. ادوارد فیشر (Edward Fisher) روانشناسی بود که در سال 1999 بیش از 46 مقاله‌ی منتشر شده در حوزه‌ی فواید شناختی بازی را تجزیه و تحلیل کرد. او در مطالعات خود دریافت انجام بازی‌هایی که کودکان در آن‌ها تظاهر کرده و یا به عبارتی نقش‌هایی را بازی می‌کنند، باعث بهبود عملکرد آن‌ها در حوزه‌ی شناختی-زبانی و مهارت‌های عاطفی و اجتماعی آن‌ها می‌شود.هم‌چنین لوئیس (Lewis) و همکارانش در سال 2000 بر روی کودکان تحقیقاتی انجام شد. در این مطالعات بررسی‌هایی بر روی کودکان یک تا شش سال انجام شد تا تاثیر بازی بر یادگیری کودک مورد آنالیز قرار بگیرد. نتایج نشان داد کودکانی که در بازی‌هایی مثل خاله‌بازی، نمایش و … بهتر عمل می‌کنند، مهارت‌های زبانی‌شان نیز بالاتر است.در واقع این کودکان هم درک بهتری از دیگران داشتند (جملات و کلمه‌ها را بهتر می‌فهمیدند) و هم بیان قوی‌تری داشتند و می‌توانستند از کلمات بیشتری برای ادای منظور خود استفاده کنند. شاید برایتان جالب باشد، اما لگو بازی و بازی با بلوک‌ها یا آجرها نیز تاثیر به سزایی در مهارت‌های زبانی کودکان دارد.البته ناگفته نماند که از یک سنی به بعد، آشنایی با زبان دوم نیز می تواند به تقویت مهارت زبانی کودک کمک شایانی کند. در فرفرک دربارهآموزش زبان به کودک نیز در مطلبی جداگانه مفصلا صحبت کرده ایم که می توانید آن را مطالعه کنید.تاثیر بازی بر خلاقیت و مهارت حل مسئلهروانشناسان مسئله‌ها را به دو نوع اصلی تقسیم می‌کنند. مسئله‌هایی که تنها یک جواب و راه‌حل دارند و مسائلی که می‌توان راه‌حل‌های مختلفی را برای پاسخ‌گویی به آن‌ها به کار برد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که روش بازی کردن بچه‌ها تاثیر مستقیمی بر توانایی آن‌ها در حل مسئله دارد. در حقیقت این موضوع تاکیدی دیگر بر تاثیر بازی بر یادگیری کودک است.در یک آزمایش در سال 1981 که توسط پپلر و راس (Pepler and Ross 1981) انجام شد، کودکان به دو گروه تقسیم شدند و برای آن‌ها مسائلی از دو نوع بالا طرح شد. کودکان در گروه اول باید مسائل همگرا (با یک جواب) را حل می‌کردند. مسائلی مانند پازل و بازی‌های مشابه. گروه دوم کودکان می‌بایست برای مسائل واگرا با استفاده از بلوک‌ها سازه‌هایی را بسازند.نتایج نشان داد کودکانی که به بازی‌های واگرا (دارای جواب‌ها و راه‌حل‌های متعدد) مشغول می‌شوند، می‌توانند خلاقیت بیشتری را در حل مسائل این‌چنینی از خود نشان دهند. از این رو اگر در فکر خرید اسباب بازی دخترانه و پسرانه برای فرزند خود هستید، روی اسباب بازی‌های لگویی و سازه‌هایی که در ساخت آن‌ها نقشه استفاده نمی‌شود بیشتر حساب کنید.تاثیر بازی‌های نمایشی و خاله بازی نیز بر حل مسئله و خلاقیت بسیار واضح است. این تاثیر توسط محققانی در سال 1999 به اثبات رسید. (Wyver and Spence 1999)تاثیر بازی بر یادگیری کودک در مهارت‌های ریاضییادگیری ریاضی و مهارت‌های محاسبات در کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از والدین در طول دوران تحصیل آن‌هاست. مثل موارد قبلی بیایید ببینیم چه تحقیقاتی در این حوزه انجام شده و چه نتایجی در آن‌ها مشاهده شده است؟در یک مطالعه‌ی طولانی مدت، محققان روش بازی کودکان را در 4 سالگی با بلوک‌ها و آجرهای بازی اندازه‌گیری کردند. در واقع آن‌ها میزان پیچیدگی سازه‌های کودکان را بررسی کرده و آن‌ها را بر این اساس طبقه‌بندی کردند. در ادامه و زمانی که آن کودکان به دبیرستان رسیدند، برای مشاهده‌ی تاثیر بازی بر یادگیری کودک، به سراغ بررسی وضعیت تحصیلی‌شان رفتند.نتایج حاکی از آن بود که دانش‌آموزانی که در کودکی سازه‌هایی با پیچیدگی‌ها و جزئیات بیشتری می‌ساختند، از نظر توانایی‌هایشان در درس ریاضی، نسبت به دیگران موفق‌تر عمل می‌کنند. شاید به نظر برسد که می‌توان نتایج این تحقیق را زیر سوال برد. مثلاً شما می‌توانید بگویید که نتیجه‌ی این تحقیق به عملکرد بهتر کودکان در چهارسالگی و سپس در دبیرستان اشاره دارد و لزوماً به معنای تاثیر بازی بر عملکرد آن‌ها نیست.اما موضوع به این سادگی‌ها نیست. تاثیر بازی بر یادگیری کودک با توجه به معیارهای مختلف دیگری قابل اثبات است. چطور؟چه چیزی تاثیر بازی بر یادگیری کودک را اثبات می‌کند؟حقیقتاً چطور می‌توان تاثیر بازی بر یادگیری کودک را توجیه کرد؟ چه چیزی در بازی وجود دارد که آن را بدل به فعالیتی موثر در میزان یادگیری کودک و توانایی او در درک مسائل می‌کند. در ادامه چند ویژگی مهم بازی را معرفی می‌کنیم که می‌تواند به ما در درک این موضوع کمک کند.ویژگی اول: بیشتر بازی‌ها شامل اکتشاف هستند و اکتشاف در حقیقت نوعی تحقیق است. بازی کردن یک کودک با آهن‌ربا می‌تواند مصداق بارز یک تحقیق و بررسی بر روی آن باشد. جایی که کودک ماهیت و ویژگی‌های اجسام، نیروها و … را درک می‌کند. حتی کشتی گرفتن کودکان با هم می‌تواند یادگیری‌هایی را به همراه داشته باشد.ویژگی دوم: بازی فعالیتی خودانگیخته و سرگرم‌کننده است. در بازی (اگر به شکلی درست انجام شود.) کودک در مرکز فعالیت‌ها قرار دارد. کودک در حال انجام فعالیتی‌ست که هم‌زمان با تجربه‌ی لذت، مهارت‌هایی را به طور ناخودآگاه می‌آموزد. این حالت در تضاد کامل با زمانی قرار دارد که کودکان در حال انجام وظایف تحصیلی و تکالیف خود برای یاد گرفتن هستند. این موضوع به افزایش انگیزه‌ی آن‌ها برای انجام بازی و در نتیجه افزایش مهارت‌های بیشتر منجر می‌شود.ویژگی سوم: بازی وسیله‌ای‌ست که کودکان بزرگسالی را با آن شبیه‌سازی می‌کنند. کودکان در خلال بازی‌های خود معمولاً راه‌هایی را برای کنار آمدن با چالش‌های واقعی زندگی می‌یابند. برای مثال زمانی که کودکان بازی‌های نمایشی انجام می‌دهند و در نقش بزرگسالان ظاهر می‌شوند، می‌توان گفت که آن‌ها در حال آماده کردن خود برای بزرگسالی هستند.تحقیقاتی که روی کودکان پیش‌دبستانی آمریکایی انجام شد نشان داد آن‌ها بین تظاهر آگاهانه و خیالی تفاوت بسیاری قائلند. به این معنا که آن‌ها گاهی به صورت خیالی برای خود نقش‌هایی را در نظر می‌گیرند. اما در برخی مواقع آن‌ها می‌دانند که چنین شرایطی را ممکن است تجربه کنند.اثرات بازی نکردن بر کودکاناز تاثیر بازی بر یادگیری کودک گفتیم. بهتر است نگاهی نیز به روی دیگر سکه داشته باشیم. بازی تنها یک سرگرمی برای کودکان نیست و انجام آن یک انتخاب نیست. بلکه بازی فعالیتی‌ست که کودک در زندگی به آن نیاز دارد. بهتر است بدانید که بازی نکردن می‌تواند تاثیرات منفی بسیاری به همراه داشته باشد.برای مثال افزایش مشکلات رفتاری و کاهش توجه و تمرکز یکی از مسائلی‌ست که کودکانی که بازی نمی‌کنند با آن‌ها مواجه خواهند شد. بدون انجام بازی مناسب، کودکان به تدریج خلاقیت خود را از دست داده و سرخوشی و سرزندگی آن‌ها نیز رو به افول خواهد بود.طبق تحقیقاتی که در سال 2018 توسط AAP (آکادمی پزشکی اطفال آمریکاAmerican Academy of Pediatrics) انجام شد، کاهش بازی در کودکان، افزایش استرس را به همراه دارد. هم‌چنین این موضوع می‌تواند سرعت رشد مهارت‌های کودک را به شدت کاهش دهد.جمع بندیبیایید نگاهی دیگر به تاثیر بازی بر یادگیری کودک و دیگر اثرات آن داشته باشیم.بازی باعث بهبود شناختی، جسمی، اجتماعی و عاطفی کودکان و نوجوانان می‌شود. از طریق بازی، کودکان خود و جهان پیرامونشان را می‌شناسند. آنها همچنین مهارت‌هایی را که برای تحصیل، کار و روابط نیاز دارند یاد می‌گیرند. مهارت‌هایی مانند:افزایش اعتماد به نفس کودکتاب آوریمهارت‌های اجتماعیاستقلالکنجکاویکنار آمدن با شرایط چالش برانگیزتاثیر بازی بر سلامت جسمی کودکان نیز مقوله‌ای بسیار مهم است. بازی‌های بدنی مانند دویدن، پرش و دوچرخه‌سواری به رشد کودکان کمک می‌کند و مزایای زیر را به همراه دارند:آمادگی جسمانی خوبچابکیاستقامتهماهنگیتعادلبازی می تواند به کودکان کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را با دیگران رشد دهند. گوش دادن، توجه و به اشتراک‌گذاری تجربیات بازی، به کودک کمک می‌کند:احساسات آنها را کشف کند.انضباط شخصی را بهبود دهد.یاد بگیرد که چگونه خود را بیان کند.جنبه‌های احساسی زندگی را درک می‌کند.فروشگاه اینترنتی اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sat, 30 Jul 2022 15:09:31 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-6-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-a0ghowrhfd0m ازی درمانی یکی از روش‌های درمانی کاربردی برای اطفال شناخته شده است. دنیای کودکان با دنیای بزرگسالان متفاوت است و چیزی که کودکان از دنیای اطراف خود درک می‌کنند، بسیار متفاوت‌تر از درک والدین و اطرافیان بزرگسال آن‌ها است، این تفاوت گاها باعث بروز مشکلاتی می‌شود. راه درمان مشکلات روحی و روانی ایجاد شده برای کودکان نیز متفاوت‌تر از روش درمانی بزرگسالان است. تا حال با فرزند خود عروسک بازی یا ماشین بازی کرده‌اید؟ آیا متوجه تاثیر اتفاقات روزمره بر نحوه بازی فرزند خود شده‌اید؟ زمانی که شما اخیرا جشن تولدی را پشت سر گذاشته باشید، در هنگام بازی حتما تولد نمادینی برای یکی از عروسک‌ها برگزار خواهد شد. گاهی اوقات به دلیل اختلافات خانوادگی و دعوا و مشاجره، بازی‌های فرزندتان هم پرمشاجره خواهد بود.این موارد نشان دهنده انتقال مستقیم حس درونی کودکان در هنگام بازی است و روانشناسان از این راه برای درمان مشکلات روحی کودکان استفاده می‌کنند. در ادامه درباره این نوع روش درمانی، اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار می‌دهیم.بازی درمانی چیست؟همان طور که گفته شد در بازی درمانی کودک خود واقعیش را به نمایش می‌گذارد و تمام موضوعاتی که توانسته‌اند به روح او نفوذ کنند را بروز می‌دهد. از این رو درمانگران با ایجاد موقعیت‌های بازی مختلف، به کودک کمک می‌کنند تا با این روش مشکلات درونی‌اش را بازگو کند و درمانگر با توجه به آن‌ها درمان را ادامه دهد.مشکلات قابل حل با بازی درمانیبازی درمانی مشکلات بسیار زیادی را می‌تواند رفع کند که در ادامه مهم‌ترین آن‌ها را ذکر می‌کنیم.بیش فعالیپرخاشگری کودکخشم و عصبانیتاضطراب و نگرانیاختلالات به وجود آمده از بیماری اوتیسمافسردگیغم و ناراحتیضربه‌های روحی ایجاد شده براساس فوت عزیزانطلاق و جدایی والدینمشکلات اجتماعی و حتی مشکلات مدرسهحتی در برخی از موارد خاص مانند هنگام بستری شدن در بیمارستان، در زمان رخ دادن بلایای طبیعی، آزارهای جسمی و جنسی و خشونت‌های خانگی از این روش استفاده می‌شود.بازی‌های مناسب بازی درمانیدرمانگر با توجه به عوامل بسیاری مانند سن، جنسیت، فرهنگ خانواده، روحیات کودک و غیره از بازی‌های متعددی در طول درمان بهره می‌برد که در ادامه برخی از این موارد توضیح داده می‌شود.بازی‌های تقلیدی: در این نوع بازی‌ها، درمانگر از کودک می‌خواهد که خود را در نقش یکی از اطرافیان خود بگذارد و رفتار او را تقلید کند؛ از این طریق درمانگر متوجه حس کودک نسبت به آن شخص می‌شود و می‌تواند مشکلات را با ریشه‌یابی حل کند.بازی‌های نمایشی: در این نوع بازی‌ها، کودک از لباس‌ و اقلامی استفاده می‌کند تا خود را شبیه یکی از نقش‌های داستان خیالی خود کند و از این طریق داستان ذهنی (حس درونی) خود را به مخاطب (درمانگر) انتقال می‌دهد.بازی‌های حسی و حرکتی: این نوع بازی‌ها از قدیمی‌ترین نوع بازی‌ها هستند که به صورت فردی و گروهی انجام می‌شوند، معمولا در بازی درمانی از این روش برای رفع کسالت و کاهش دادن رفتارهایی مانند بیش فعالی و پرخاشگری استفاده می‌شود.بازی‌های آموزشی: در این نوع بازی‌ها نیاز به خرید پازل یا خرید بازی فکری دارید. روند بازی‌های آموزشی به گونه‌ای است که ذهن و حواس کودک را تقویت می‌کند. این نوع بازی معمولا زمانی‌ تاثیرگذار است که کنترل اصلی آن برعهده کودک باشد.بازی‌های نمادی: در این نوع بازی‌ها کودک آرزوها و خیالات خود را اجرا می‌کند و به این طریق رویای درونی خود را به درمانگر می‌فهماند؛ برای مثال آرزوی داشتن دوچرخه یا اسب را با چوب سواری نشان می‌دهد.بازی‌های خلاقیتی: در این نوع بازی‌ها کودک با خلق وسیله‌ای جدید به ابراز احساسات خود می‌پردازد. ادوات موسیقی، خمیربازی، لوازم نقاشی، شن بازی و کتاب‌های داستان از بهترین لوازم برای این نوع بازی‌‌ها هستند.چه اسباب بازی‌هایی در بازی درمانی مورد نیاز هستند؟در بازی درمانی نیاز به خرید عروسک و کلی اسباب بازی دیگر وجود دارد؛ زیرا هر کودکی با توجه به روحیات خود با بعضی از آن‌ها ارتباط برقرار می‌کند. در زیر برخی از اسباب بازی‌های کاربردی بازی درمانی را ذکر می‌کنیم.ماشین‌های کوچک و بزرگ، ماشین‌های مشاغل مانند ماشین پلیس، آتش نشانی وغیرهلوازم هنری مانند لوازم نقاشی و خمیربازیمجسمه و عروسک حیوانات (این مورد بیشتر برای رفع ترس و فوبیای کودک از حیوانات مورد استفاده قرار می‌گیرد.)سینی شن و ماسه؛ با استفاده از این موارد کودک می‌تواند قسمتی از داستان زندگی خود را به اجرا در آورد و از تنش‌های درونی رهایی یابد.عروسک‌های مختلف و فیگورهای مختلف برای ایفای نقش‌های متنوعلوازم آشپزخانه و ظروف؛ برای تصویرسازی محیط خانه و مشکلات مربوط به آنادوات موسیقی مخصوص اطفال؛ برای آرام کردن ذهن با استفاده از موسیقیتکنیک‌ها و روش‌های کاربردی در بازی درمانیدرمانگران از دو روش برای درمان اطفال استفاده می‌کنند که در ادامه به توضیح هریک خواهیم پرداخت:تکنیک کودک محور: در این روش اسباب بازی‌ها در اختیار کودک قرار می‌گیرد، بدون اینکه توضیحی در مورد نحوه و چگونگی بازی به کودک ارائه شود. معمولا در این روش درمانگر در گوشه‌ای نشسته و حرکات و رفتار کودک را مورد بررسی قرار می‌دهد. در مواردی که کودک از درمانگر می‌خواهد به بازی او ملحق شود، درمانگر بی‌طرفانه و بدون اینکه تغییری در روند بازی ایجاد کند به بازی او می‌پیوندد.تکنیک دستورالعمل: در این روش از بازی درمانی، درمانگر نقش کارگردان را ایفا می‌کند و برای هر جلسه درمان باتوجه به روند درمان، داستانی طراحی می‌کند و وسیله‌های موردنیاز آن را تهیه می‌کند و از کودک می‌خواهد با دستورالعمل‌های گفته شده بازی را شروع کند. این روش معمولا در بازی‌های آموزشی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد تا درمانگر طی جلساتی مسئله و مشکل به وجود آمده را حل کند.فواید بازی درمانیبر اساس تحقیقات انجام شده، 71% از نتایج بازی درمانی مثبت و رضایت بخش بوده است. این تغییرات مثبت می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:افزایش روحیه مسئولیت‌پذیری و قبول اشتباهاتاحترام و دوست داشتن خودکاهش پرخاشگری و احترام به اطرافیانکاهش گوشه‌گیری و همکاری با اطرافیانافزایش مهارت‌های اجتماعیبهبود روابط خانوادگی و روابط دوستانهکاهش ترس و استرسبیان احساسات و افکارنتیجه گیریبازی درمانی یکی از روش‌های درمانی است که بیشتر برای کودکان استفاده می‌شود؛ در این روش با بازی‌ها و سرگرمی‌ها، درمانگران حس درونی و افکار کودک را دانسته و به درمان آن می‌پردازند. بازی درمانی یکی از روش‌هایی است که به مصرف دارو نیاز ندارد؛ بنابراین شما می‌توانید با مشورت از پزشک متخصص اطفال یا روانشناسان خبره بازی درمانی را به عنوان روش درمانی کودک خود برگزینید. آیا شما یا اطرافیانتان با بازی درمانی آشنا هستید؟ آیا از این روش استفاده کرده و نتیجه گرفته‌اید؟ تجربیات خود را در قسمت کامنت با ما به اشتراک بگذارید.فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sat, 30 Jul 2022 14:56:22 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D9%BE%D9%88%D8%B3-nczpy6uunoeu اختاپوس یک فروشگاه اینترنتی عروسک و اسباب بازی که با هدف عرضه ی اسباب بازی های باکیفیت، عروسک های متنوع و انواع اسباب بازی لوکس مخصوص هدایا و محصولات دیگر... به مشتریان می باشد. ما در اختاپوس تلاش میکنیم محصولاتی ارائه دهیم که متفاوت تر از آنچه در بازار انبوه موجود است، باشد. تلاش ما انتخاب صحیحِ اسباب بازی توسط شماست.در کنار گردآوری چنین مجموعه ای، بسته بندی و ارسال کالا در کوتاه ترین زمان ممکن به مشتری از الویت های مهم ماست. در صورت بروز هرگونه مشکل در ارسال و دریافت کالا، متعهدیم تا با پشتیبانی آنلاین و ارتباط با مشتری، مشکل پیشآمده را در اسرع وقت حل کنیم.تلاش ما این است که بیشتر یک بار از ما خرید کنید!فروشگاه آنلاین اسباب بازیhttps://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sat, 30 Jul 2022 14:37:47 +0430 https://virgool.io/cafegame/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%A8-z0krbh8qz9uu بازی رایانه‌ای یکی از محبوب‌ترین بازی بین کودکان و بزرگسالان است. این بازی که با نام بازی ویدئویی یا همان Video Game نیز شناخته می‌شود، طرفداران زیادی داشته و سالانه نمونه‌های بسیار متنوع و جذابی از آن روانه‌ی بازار می‌شوند.این بازی‌ها تحت ژانرهای مختلفی طراحی و تولید می‌شوند و همین مسئله باعث گستردگی استفاده از آ‌ن‌ها و جذب افراد با سلیقه‌های مختلف می‌شود. مسئله‌ای که در این میان نمی‌توان به آن بی‌توجه بود، پیامدهای انجام چنین بازی‌هایی‌ست. این پیامدها به ویژه در خصوص کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است تا آنجا که والدین ترجیح می دهند برای دوری از این پیامدها فرزندشان بیشتر با اسباب بازی علمی یا لگوهای بچه گانه بازی کنند تا بازی با بازی های ویدویی. در این مطلب قصد داریم تاثیر بازی رایانه‌ای (چه مثبت و چه منفی!) را بر کودکان به صورت کامل بررسی و تحلیل کنیم و راهکارهایی که برای آسیب های این بازی ارائه کنیم:تاثیر بازی رایانه‌ای بر شخصیت کودکهمان‌طور که در مطلب بازی با کودک نیز به تفصیل به این موضوع اشاره کردیم، بازی تاثیر بسیار زیادی بر شخصیت کودک و به ویژه رشد توانایی‌هایی ارتباطی و اجتماعی او دارد. در حقیقت می‌توان گفت تاثیر شگرف بازی باعث می‌شود کودک نگاهش را نسبت به دنیا تعریف کرده یا آن را تغییر دهد.انواع بازی‌ها شامل بازی‌های دسته‌جمعی ورزشی، بازی با اسباب‌بازی‌ها به تنهایی یا به همراه گروه همسالان، هر یک می‌تواند تاثیرات خاص خود را بر شخصیت کودک داشته باشد. این مسئله در خصوص تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک نیز صدق می‌کند.البته تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک نیز به عوامل مختلفی همچون نوع بازی، شکل طراحی آن، برنامه‌ریزی کودک برای انجام بازی و … وابسته است. در واقع می‌توان گفت اگر بخواهیم این تاثیر را بررسی کنیم باید از دو بُعد مختلف به آن نگاه کنیم. آیا منظور ما از تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک، تاثیر خود بازی مورد نظر است، یا تاثیر عمل بازی و فعالیتی که در این زمینه انجام می‌شود.در خصوص مورد اول می‌توان گفت تاثیر هر بازی با توجه به طراحی‌ و سناریویی که دنبال می‌کند و جلوه‌های بصری و صوتی آن، بر هر کودکی تعیین می‌شود که این تاثیر می‌تواند مثبت یا منفی باشد. می‌توان گفت یک بازی رایانه‌ای می‌تواند سبب رشد شخصیتی کودک و یادگیری مهارت‌های جدید در وی شود و عکس این موضوع نیز امکان‌پذیر است.از دیدگاه دوم نیز طول زمانی که کودک برای بازی صرف می‌کند، محل نشستن و … بر شخصیت و همچنین سلامت جسمی او تاثیر می‌گذارد.تاثیر بازی رایانه‌ای بر سلامت جسم کودک چگونه اتفاق می افتد؟تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک به عنوان یک بازی که فعالیتی که فیزیکی شمرده نمی‌شود، بر سلامت جسم او می‌تواند امری دور از ذهن به نظر برسد. اما موارد متعددی هستند که در این زمینه می‌توان به آن‌ها اشاره کرد:بروز تشنج در هنگام انجام بازی رایانه‌ایاین مسئله غالباً در کودکانی که به صرع مبتلا هستند مشاهده می‌شود. گفته می‌شود 5 درصد از مبتلایان به صرع به نوعی بیماری تحت عنوان صرع حساس به نور مبتلا هستند. در این افراد خیره شدن به صفحات چشمک زن یا صفحه‌ای با نور چشمک زن می‌تواند باعث شود تا دچار تشنج شوند. اهمیت این موضوع برای کودکانی که والدین شاغل دارند و ساعاتی را تنها در منزل سپری می کنند اهمیت دو چندان دارد. به همین دلیل استانداردهایی در صنعت بازی‌سازی برای این منظور وجود دارد. اما اگر در بازی خاصی رعایت این موضوع مورد توجه قرار نگرفته باشد می‌تواند برای چنین کودکانی خطر‌آفرین باشد.2. دردهای عضلانیتاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک زمانی بیشتر در جسم وی نمایان می‌شود که مدت زیادی در طول روز را صرف بازی کند. ساعت‌ها بازی در طول روز می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را با خود به همراه داشته باشد. درد گردن، درد مچ دست و … از جمله دردهای عضلانی هستند که کودک در صورت گذراندن زمان زیادی بر روی صندلی یا زمین مواجه خواهد شد.3. چاقی کودک و تاثیر بازی رایانه‌اییکی دیگر تاثیرات بازی رایانه‌ای بر کودک، چاقی‌ست. این معضل که به دلیل تحرک کم افراد ایجاد می‌شود، در کودکانی که ساعات زیادی را به بازی با گوشی، لپتاپ و … مشغولند کع قاعدتا تحرکی ندارند، مشاهده می‌شود. این کم تحرکی زمانی که با خوردن تنقلات و شیرینی در هنگام بازی همراه شود بیشتر باعث اضافه وزن کودک می‌شود و می‌تواند در آینده برای وی خطر ساز باشد.اما برخی از بازی‌های ویدئویی جدید به کودکان امکان تحرک بیشتری را می‌دهند و می‌توانید از چنین بازی‌هایی برای رفع نیاز کودک و در کنار آن حفظ سلامتی وی استفاده کنید. در این بازی‌ها کودک با بالا و پایین پریدن و حرکت دست‌ها و پاهایش بازی را اجرا می‌کند.4. تغییر در ظاهر کودکدر کل می‌توان گفت تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک و جسم او از جنبه‌های مختلف قابل بررسی و مشاهده است. بازی رایانه‌ای می تواند باعث ایجاد تغییر در ظاهر وی می‌شود. یکی از این تاثیرات را که چاقی‌ست در بخش قبل عنوان کردیم و از دیگر تاثیرات مهم در این زمینه می‌توان به رنگ‌پریدگی پوست او اشاره کرد. همچنین پف کردن زیر چشم، تغییر در وضعیت جسمی و حالت نشستن را می‌توان در این زمینه از نظر گذراند.5. کمبود ویتامین Dانجام بازی رایانه‌ای به عنوان تنها سرگرمی و گذراندن ساعات زیادی از روز در خانه و جلوی کامپیوتر و تلویزیون، باعث قرار نگرفتن کودک در معرض نور آفتاب می‌شود و یکی از عوارض این مسئله کمبود ویتامین D در بدن کودک که به عنوان یکی از ویتامین‌های تاثیرگذار در سلامت افراد است، می باشد. درست است که این ویتامین در مواد غذایی مختلفی وجود دارد و قابل جذب است، اما منبع اصلی آن نور خورشید است.تاثیر بازی رایانه‌ای بر سلامت روانتاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک به سلامت جسم وی محدود نمی‌شود. جنبه‌ی مهم دیگر این تاثیرات در سلامت روان کودک قابل مشاهده است. در ادامه مهم‌ترین تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک و سلامت روان او را مورد بررسی قرار می‌دهیم:کم خوابیدر تحقیق و بررسی‌ای که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا (American Academy of Sleep Medicine) صورت گرفته است، نتایج جالبی در زمینه‌ی تاثیر بازی رایانه‌ای بر خواب افراد به دست آمده است. طبق این نتایج انجام بازی رایانه‌ای زیاد در افراد باعث می‌شود در 36 درصد از شب‌هایی که بازی می‌کنند، دیرتر به خواب بروند. کم‌خوابی به مرور زمان می‌تواند سبب بروز آسیب‌های دیگری در افراد شود.مشکلات تمرکز، دیگر تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودکیکی از اثرات منفی بسیار مهم بازی‌های رایانه‌ای بر کودکان، کاهش تمرکز و توجه در آن‌هاست. این مسئله باعث عوارض جانبی دیگری نیز می‌شود. از جمله‌ی این موارد می‌توان به ضعف توجه در کلاس درس و کاهش بازدهی یادگیری اشاره کرد.اعتیاد به بازی رایانه‌اییکی از معضلاتی که والدین بسیاری با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اعتیاد به عنوان یکی از تاثیرات بازی رایانه‌ای بر کودک است. اعتیاد به بازی می‌تواند باعث شود کودک فعالیت‌های مفید و ضروری زندگی را به درستی انجام ندهد و در برخی موارد رفتارهای مخربی را از خود بروز دهد.اما افراد به دنبال معیاری برای تشخیص این موضوع هستند و می‌خواهند بدانند چه زمانی می‌توان گفت که کودک دچار اعتیاد به بازی رایانه‌ای شده است. در زیر نشانه‌هایی در این خصوص ارائه می‌شود:– صرف مدت زمان زیاد برای بازی کردن (چیزی در حدود بیشتر از سه ساعت در روز)– عدم انجام فعالیت‌های جسمانی و بازی‌های فیزیکی– اختلال در خواب و تنظیم نبودن ساعت خواب– هیجان و سرخوشی بیش از حد در زمانی که بازی می‌کنند و آشفتگی، تحریک‌پذیری و همچنین افسردگی در زمانی که امکان بازی وجود ندارد.این‌ها برخی از مواردی‌ست که می‌توانید در صورت مشاهده‌ی آن‌ها به اعتیاد فرزندتان به بازی رایانه‌ای پی ببرید. برای اطمینان از سلامت فرزندتان می‌تواند و برای اینکه به بازی های رایانه معتاد نشود، با فراهم کردن اسباب‌بازی‌های مختلف برای او به تنوع در بازی‌هایش و ایجاد انگیزه برای فاصله گرفتن از بازی های ویدویی کمک کنید. برای مثال بازی با اسباب بازی لگو یا پازل کودک می‌تواند شما را از عدم وابستگی شدید کودک به بازی رایانه‌ای مطمئن شوید. وقت گذرانی والدین با کودکان در خلال این بازی های نیز، کمک بزرگی برای جلوگیری از اعتیاد به بازی های رایانه ای می کند.تاثیر بازی های رایانه‌ای خشنشاید بتوان گفت تاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک در برخی موارد می‌تواند سبب روز خشونت در وی شود، اما این‌که آیا بازی رایانه‌ای خشن لزوماً منجر به افزایش سطح خشونت در کودک می‌شود فعلا چیزی ثابت شده ای نیست. در مطالعاتی در زمینه‌ی «تاثیرات بلندمدت بازی‌های ویدئویی خشونت‌آمیز» که در Molecular Psychiatry 2017 منتشر شد، گفته شد که هیچ ارتباطی بین بازی‌های خشن و پرخاشگری کودک پیدا نشده است و باید ریشه‌ی پرخاشگری کودک را در جایی دیگر جست‌وجو کرد.مزایای بازی های رایانه‌ای برای کودکاننمی‌توان بازی رایانه‌ای را فعالیتی سراسر مضر برای کودکان دانست. همان‌طور که در بخش ابتدایی مقاله گفتیم این بازی‌ها می‌توانند بر شخصیت کودک تاثیراتی مثبت و یا منفی داشته باشند. در این‌جا می‌خواهیم نگاهی دقیق‌تر به فواید انجام بازی رایانه‌ای برای کودک داشته باشیم:افزایش قدرت یادگیریتلاش و تلاش و تلاش برای موفقیت در مراحل مختلف بازی می‌تواند تاثیرات مختلفی بر ذهن کودک داشته باشد. یکی از این تاثیرات افزایش قدرت یادگیری در کودک به واسطه‌ی تقویت مسیرهای عصبی در مغز اوست. دیگر تاثیر آن می تواند نهادینه کردن لزوم تلاش و صبر برای رسیدن به موفقیت است.یادگیری مهارت‌های مختلفتاثیر بازی رایانه‌ای بر کودک با دیگر انواع بازی، قابل مقایسه است. برای انجام بازی‌های مختلف کودک نیاز به صرف انرژی، کسب مهارت‌های مختلف و توانایی‌های ذهنی دارد. دست‌وپنجه نرم کردن ذهن با این چالش‌ها می‌تواند به یادگیری و تقویت ذهن منجر شود که همان کاری را می کند که اسباب بازی های فکری کودک به دنبال آن هستند.برای مثال در بازی‌های اکشن که در آن‌ها نیاز به تصمیم‌گیری سریع، ردیابی، چرخش ذهنی و … وجود دارد، می تواند چنین توانایی‌هایی در کودک افزایش داده و درک بصری و توانایی ذهنی او را تقویت کند.همچنین در بازی‌هایی که بر پایه‌ی استراتژی بنا شده‌اند، قوای تحلیل و بررسی و برنامه‌ریزی در کودک افزایش می‌یابد.در نهایت بازی رایانه‌ای برای کودکان خوب است یا بد؟با توجه به توضیحات ارائه شده نمی‌توان گفت که بازی رایانه‌ای لزوماً برای کودکان خوب یا بد است. البته ممکن است یک بازی مناسب کودکی در سن خاصی نباشد، اما نمی‌توان قطعاً گفت که انجام بازی رایانه‌ای برای کودک بد است. بازی های مناسب سن کودک در صورتی که در زمان محدود در طول روز باشد تا کودک به انجام بازی با آن معتاد نشوند، می تواند همانطور که اشاره شد فوایدی برای کودک داشته باشد.فروشگاه اینترنتی اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Sat, 30 Jul 2022 14:37:02 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A2%D9%86-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-ecgzwdkrnzpg شما هم از جمله والدینی هستید که فرزندتان اشیا را به اطراف یا حتی سمت دیگران پرت می کند؟ اگر این موضوع باعث نگرانی شما هست در این مطلب به شما می گوییم در سن پایین این موضوع طبیعی است.همچنین در این مطلب دلایلی که باعث می شود این رفتار از کودک سر بزند را خواهید خواند و به شما کمک می کنیم تا بتوانید واکنش مناسب برای هر دلیل را اتخاذ کنید و به مرور زمان این عادت را از فرزند خود دور کنید.چرا کودک همه چیز را پرت می کند؟پرت کردن وسایل برای بسیاری از کودکانی که سنی بین 18 ماه تا 3 سال دارند یک مهارت جدید و لذت بخش است. در واقع می‌توان پرت کردن را یک مهارت حرکتی ضروری در انسان دانست که برای انجام آن به باز کردن انگشتان، و رها کردن شی و همزمان هماهنگی بین چشم و ذهن نیاز است. کسب این مهارت بسیار مهیج بوده و این عجیب نیست که ببینیم کودکان به دلیل تازگی آن مدام تکرارش کنند و در حال تمرین کردن باشند.یه همین علت است که شاید بارها دیده باشید که کودک شما با اینکه اسباب بازی دخترانه جدیدش را خیلی دوست دارد، اما به نگهان آن را به سمت دیگری پرت می کند.اما مسئله این است که والدین چگونه باید با این مقوله برخورد کنند. حال که دلیل این امر را می‌دانید (البته یکی از دلایل آن را) بهتر است سعی کنید برخوردی منطقی و عاقلانه با آن داشته باشید. چرا که در همین فعالیت نیز می‌توانید نکات آموزنده‌ای را به کودک خود یاد دهید.اما آیا همین تجربه‌ی لذت بخش و تلاش برای یادگیری مهارت جدید تنها دلیل پرت کردن اشیا توسط کودک است؟ خیر؛ دیگر دلایل این موضوع را در ادامه می‌خوانید:پرت کردن اشیا برای جلب توجهگاهی ممکن است کودک تنها برای جلب توجه شما شروع به پرت کردن اشیا کند.استفاده از اشیا برای جلب توجه امری کاملاً عادی‌ست. بزرگسالان هم گاهی برای جلب توجه دیگران ممکن است اشیا را به صدا در بیاورند، به روی میز ضربه بزنند یا کارهایی مشابه انجام دهند. کودک نیز از اشیا به عنوان ابزاری برای جلب کردن توجه دیگران استفاده می‌کند.عصبانیت؛ دلیلی برای پرت کردن اشیایکی از دلایل دیگر کودکان برای پرت کردن یک شی، خشم و عدم کنترل بر روی رفتار خود است. این مسئله نیز گاهی به شکل‌هایی شدیدتر در بزرگسالان دیده می‌شود. تلاش برای آسیب رساندن به اشیا اطراف، افراد و … باعث می‌شود چنین رفتارهایی از انسان سر بزند.همچنین این کار به نوعی سبب تخلیه انرژی در فرد می‌شود و همچنین او با این کار می‌توانید دیگران را به وضعیتی که خود در آن قرار دارد (یعنی خشم) بکشاند.کودک با پرت کردن اشیا با قوانین فیزیک آشنا می‌شودکودکان مفاهیم را به صورت تجربی می‌آموزند و یادگیری در آن‌ها شبیه فرآیند آموزشی در بزرگسالی نیست. در حقیقت آن‌ها با واکنش‌ها و درک رفتار اشیا به نکات بسیاری پی می‌برند. برای مثال اولین موردی که کودک در هنگام پرت کردن یک شی با آن روبرو می‌شود مسئله گرانش زمین است. کودک می‌بینید اشیا سنگینی که پرت می‌کند زودتر از اشیا سبک به زمین می‌افتند. همچنین رفتار و برگشت توپ را در هنگام زمین خوردن می‌بیند و در کنار برداشت‌های تجربی‌ای که دارد از مشاهدات جدید خود یاد می گیرد.با پرتاب اشیا توسط کودک چطور برخورد کنیم؟این مسئله به دلیل پرت کردن اشیا از سوی کودک که در قسمت قبل آن را بررسی کردیم، وابسته است. پس ابتدا شما باید دلیل آن را بدانید و سپس با توجه به دلیلی که دارد واکنشی مناسب داشته باشید:واکنش به پرت کردن اشیا توسط کودک پرت کردن اشیا به عنوان سرگرمی و بازیاگر کودک به عنوان یک سرگرمی و فعالیتی جذاب اقدام به این کار می‌کند، بهتر است موارد زیر را در این زمینه به یاد داشته باشید.رونی لیدرمن (Roni Leiderman)، رئیس دانشگاه مرکز خانواده در فلوریدا می‌گوید: «تا زمانی که پرت کردن اشیا برای کودک و دیگران تهدید تلقی نمی‌شود کاری با او نداشته باشید.» این کاملاً بیهوده و غیرمنطقی‌ست که بخواهید در این سن جلوی کودک را بگیرید و اجازه ندهید چیزی را پرت کند. به جای این کار بهتر است برای او قوانینی تعیین کنید تا تنها بتواند اشیائی خاص را پرت کند و این کار را در جایی مشخص انجام دهد.برای این کار به کودک نشان دهید چه چیزهایی را می‌تواند پرت کند. کودک به سرعت یاد می‌گیرد و اگر چیزهای خاصی را برای این کار در اختیارش قرار دهید از وضعیت پیش رو استقبال خواهد کرد. برای مثال یک توپ که سنگین نیست و نمی‌تواند آسیبی به وسایل خانه برساند را برای این کار انتخاب کنید.همچنین بهتر است بازی‌هایی را با کودک انجام دهید که پرتاب کردن بخشی از آن‌هاست. برای مثال می توانید روی دیوار علامتی بذارید و با هم مسابقه پرتاب توپ برای زدن به هدف بگذارید تا کودک هم انرژی دستانش را تخلیه کند و بداند پرتاب اشیا فقط محدود به زمان و مکان خاصی است.هدف از این فعالیت چیست؟شما با این کار به کودک یاد می‌دهید که پرت کردن اشیا اگر در زمان مناسب و به کمک وسایل مناسب اتفاق بیفتد کاری خوب است. اما اگر رفتاری خلاف این موضوع دیدید بهتر است با علائمی به او تذکر بدهید و سپس توپ را با آرامش در اختیارش قرار دهید و بگویید که با آن بازی کند.واکنش به پرت کردن اشیا توسط کودک به منظور جلب توجهتا زمانی که احساس خطر نکنید نباید به او توجه کنید. توجه شما نشان‌دهنده‌ی موفقیت کودک در جلب توجه است و این کار را ادامه خواهد داد. مهم نیست واکنش شما منفی‌ست، خندیدن است، خشونت است یا هر چیزی، هر واکنش و توجهی یک نیروی محرکه برای ادامه کار توسط کودک است.البته توجه کنید که این موضوع همیشه به همین شکل نیست و در برخی موارد شما به عنوان فردی که توجه کافی به کودک ندارید در معرض سوال هستید. شما در طول روز باید به نیاز کودک برای توجه پاسخ دهید. مسئله‌ای که در بالا بیان شد برای مواقعی‌ست که کودک به شکلی افراطی به دنبال جلب توجه است. اما اگر زمانی که کودک اشیا را پرت می‌کند و شما متوجه کم توجهی خود می‌شوید بهتر است به سراغش رفته و بیشتر به او توجه کنید. البته سعی کنید نشان ندهید که توجه اکنون‌تان حاصل پرت کردن اشیا توسط اوست.می‌توانید با روش یا ترفندی ذهن کودک را از کاری که انجام داده است دور کنید یا حتی بدون اشاره به آن به سراغش بروید و به او محبت کرده و کمی با او بازی کنید.واکنش به پرت کردن اشیا از روی عصبانیتاگر کودک شما به دلیل خشم شروع به پرت کردن چیزها می‌کند بهتر است در سکوت و با آرامش او را متوقف کرده و سپس برایش توضیح دهید که باید راه دیگری برای ابراز خشونت و عصبانیتش به کار گیرد. استفاده از جملاتی نظیر «عصبانی نباش»، «آروم باش» و … هیچ کارکردی ندارد و کودک در آن لحظه درکی از آن‌ها نخواهد داشت. چرا که شما درک متقابل از خود نشان نمی‌دهید.به جای این کار بهتر است با او ابراز همدردی کنید و دلیل ناراحتی‌اش را جویا شوید. سپس او را تشویق کنید تا احساس خود را به کمک کلمات بیان کند..رفتار متقابل ممنوعفراموش نکنید که شما به عنوان پدر و مادر باید در نقش کنترل کننده‌ی اوضاع در صحنه حضور داشته باشید، نه فردی که وارد فضایی که کودک ایجاد کرده است می‌شود. به همین دلیل عصبانیت و خشونت و فریاد زدن از سوی شما به هیچ وجه قابل قبول نیست. لحن صدایتان می‌تواند در چنین مواردی منتقل‌کننده‌ی نارضایتی شما باشد. از دخالت فیزیکی و ضربه حتی فقط به دست کودک به شدت پرهیز کنید.پیامدها را روشن کنیدبرای کودک خود پیامدهای مشخصی تعیین کنید که پس از انجام این رفتار با آن‌ها مواجه خواهد شد. این مسئله کاملاً بدیهی‌ست که هر رفتاری یک پیامد دارد. البته پیامدها شکل‌های مختلفی دارند که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شوید و بهتر است سعی کنید کودک هر پیامد و ارتباط آن با کاری که کرده است را درک کنید.پیامدهای طبیعی پرت کردن اشیاتصور کنید شما به طور پیوسته به کودک خود تذکر می‌دهید که دست از پرتاب کردن اشیا بردارد، اما او کارش را ادامه می‌دهد. در این بین یکی از اتفاقات رایج، صدمه دیدن و شکستن اسباب بازی کودک است. در این زمان کودک ممکن است شروع به گریه کردن کند و حتی به شما پناه بیاورد.درست است که شما پیش از این بارها به او تذکر داده‌اید، اما حالا زمان مناسبی برای یادآوری این موضوع و انتقال درس اخلاق نیست. بهتر است سکوت کنید و تنها به او بگویید که مثل خودش از این موضوع ناراحتید. نه به درس دادن و تکرار «من که گفتم …» نیاز است و نه به دلداری شدید و آرام کردن و وعده‌ی خرید اسباب بازی جدید. برای مثال وقتی کودکتان عروسکش را به درون رودخانه پرت می‌کند، با آن‌که به او تذکر داده‌اید، خرید عروسک جدید تنها کاری‌ست که باید انجام دهید.پیامدهای منطقیبرخی پیامدها از سوی شما تعیین می‌شوند، اما بسیار منطقی و قابل درکند. برای مثال کودک شما به طور مداوم بر روی میز غذا شامش را می‌ریزد و آن را نمی‌خورد. اما شما با روش‌های مختلف دوباره تلاش می‌کنید به او غذا بدهید و در پایان کودک هم بازی و سرگرمی‌اش را داشته است و هم کاملاً سیر از سر میز بلند می‌شود.کودک باید بداند که غذایش همانی‌ست که در بشقاب دارد و اگر آن را از دست بدهد خبری از غذا نخواهد بود. اجازه بدهید طعم گرسنگی را درک کند تا یاد بگیرد. لطفاً با دلسوزی بی مورد مسیر رشد شخصیت کودک را مختل نکنید.پیامدهای قراردادی برای پرت کردن اشیابا کودک صحبت کرده و برخی پیامدها را (که مرتبط با موضوع هستند) برای پرت کردن اشیا تعیین کنید. این پیامدها به این دلیل تعیین می‌شوند که کودک به حد افراطی این کار را انجام می‌دهد و توجهی به محدودیت‌هایی که برایش تعیین کرده‌اید ندارد. پیامدهای مورد نظر را کاملاً شفاف نشان دهید و در صورت تکرار اتفاقات به صورت کاملاً خونسرد اما جدی آن‌ها را اجرا کنید.این پیامد می‌توانید محرومیت محدود از بازی با اسباب‌بازی باشد یا گزینه‌های مشابه آن.فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com اختاپوس اختاپوس Sat, 30 Jul 2022 14:25:02 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-kcx4z5xvyvbe چاقی کودک معضلی بسیار جدی و غیرقابل چشم‌پوشی‌ست. این مسئله در کودکان و نوجوانان در سال‌های اخیر به فراوانی دیده می‌شود و گفته می‌شود چیزی در حدود یک سوم کودکان اضافه وزن دارند. این درست است که کودکان با مشکلات مشابهی با بزرگسالان در خصوص اضافه وزن مواجه نیستند، اما این معضل خطرات کمی نیز برایشان ندارد. به ویژه این‌که چاقی می‌تواند کودکان را راهی آینده‌ای پر از بیماری‌های مختلف قلبی، دیابت و سختی‌های یک زندگی ناسالم کند. به همین خاطر خیلی از والدین نمی دانند اضافه وزن فرزندشان طبیعی است یا نیاز به اقدامات اساسی برای جلوگیری از آسیب های آن نیاز است؟اهمیت این موضوع ما را بر آن داشته است تا در این مطلب به طور دقیق و کاملاً مفصل به این مسئله، علائم، عوارض و نکات مهم در رفع آن بپردازیم:چرا باید نگرانی چاقی کودک باشیمگاهی والدین تصور می‌کنند که چاقی در کودک مسئله‌ای جدی نیست و به مرور زمان و پس از رشد و رسیدن کودک به سن بلوغ از بین خواهد رفت. اما لزوماً این‌طور نیست و کودک شما هم در زمان کودکی و هم در آینده می‌تواند به واسطه چاقی و اضافه وزن با مشکلاتی مواجه خواهد شد.در حقیقت می‌توان گفت چاقی کودک یک بیماری کاملاً جدی تلقی می‌شود و زمانی می گوییم که کودک اضافه وزن دارد که وزنش به تناسب سن و قدش بالاتر از حد معمولی باشد. بسیاری از کودکانی که چاق هستند، با اضافه وزن وارد بزرگسالی می‌شوند. به ویژه اگر یکی از والدین آن‌ها چاق باشد. چاقی همچنین می‌تواند سبب پایین آمدن اعتماد به نفس کودک او و حتی افسردگی شود. همچنین این شرایط می‌تواند کودک را دچار معضلاتی جدی هم‌چون کلسترول بالا، دیابت، فشار خون و … در آینده یا حتی حال کند.تشخیص چاقی کودکتوجه کنید که لزوماً چند کیلو بیشتر بودن وزن کودک از حد طبیعی به معنای چاقی وی نیست. گاهی استخوان‌بندی و ساختار فیزیکی کودک می‌تواند به گونه‌ای باشد که شما به اشتباه تصور کنید که وی دچار چاقی است. همچنین نگهداری چربی در بخش‌های مختلفی از بدن در مراحل مختلف رشد امری طبیعی‌ست و اینها حتماً به معنای چاقی کودک نیست.به هر صورت اگر شما از این بابت احساس نگرانی می‌کنید و کودکتان را مستعد اضافه وزن می‌دانید، می‌توانید با بررسی شاخص BMI و راهنمایی‌های مربوط به آن، موضوع را دقیق‌تر بررسی کنید. همچنین علاوه بر این شیوه، آزمایشاتی نیز برای تشخیص چاقی کودک وجود دارند که انجام آن‌ها می‌توان کمک کننده باشد.شما می‌توانید با پزشک کودک خود در این خصوص مشورت کنید. پزشک کودک با توجه به نمودار رشد، سابقه‌ی اضافه وزن و قد میانگین خانواده، سن کودک و عوامل مختلف دیگری چاقی کودک را تشخیص داده و شما را برای کنترل و رفع آن راهنمایی خواهد کردچرا کودکان چاق می‌شوند؟چاقی کودک همچون چاقی بزرگسالان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. سبک زندگی، فعالیت کم، غذای نامناسب و عواملی از این دست از جمله مواردی هستند که باعث چاقی کودک می‌شوند. البته در این میان نقش عوامل ژنتیکی و هورمونی را نیز نمی‌توان دست کم گرفت. در ادامه با عوامل اضافه وزن و مسائلی که احتمال بروز آن را افزایش می‌دهند بیشتر آشنا می‌شویم.تاثیر رژیم غذایی بر چاقی کودکخوردن زیاد غذاهای مضر برای چاقی کودک، مثل غذاهای پرکالری، فست‌فودها، غذاهای فراوری شده نظیر کیک‌ها و کلوچه‌ها، تنقلات، آجیل و … می‌تواند تاثیر بسیار شدیدی در چاقی و اضافه وزن داشته باشد. آب‌نبات‌ها و دسرها دیگر عوامل خوارکی در زیاد شدن وزن هستند. همچنین تحقیقات یکی از مهم‌ترین عوامل بروز این مشکل را نوشیدنی‌های قنددار مثل آب‌میوه‌ها و نوشابه‌ها می‌دانند.فعالیت کم و چاقیدر کودکان نظیر بزرگسالان فعالیت جسمی کم می‌تواند سبب چاقی شود. این مسئله زمانی بیشتر خود را نشان می‌دهد که کودک کالری زیادی مصرف کند و با کم‌تحرکی سبب ذخیره شدن آن‌ها در بدن شود. نشستن بیش از حد در مقابل تلویزیون، انجام پیوسته‌ی بازی‌های ویدئویی نظیر بازی با کامپیوتر یا گوشی به جای بازی با انواع اسباب بازی ورزشی عواملی هستند که کودک را به کم‌تحرکی ترغیب می‌کنند.چاقی ارثی کودکاگر در خانواده‌ی شما چاقی موروثی‌ست و افراد به طور ژنتیکی چاق می‌شوند، باید بیشتر مراقب کودک خود باشید. سعی کنید به تحرک وی توجه بیشتری نشان دهید و در فعالیت‌های او کارهایی با تحرک بیشتر بگنجانید. همچنین رژیم غذایی او را نیز کنترل کنید، چرا که عادات بد غذایی می‌تواند سبب چاق شدن سریع کودکان مستعد به چاقی شود.چاقی کودک بر اثر عوامل روانشناسیتاثیر شرایط روانی و حالات روحی بر چاقی و اضافه وزن امری ثابت شده است. لذا می‌توان گفت استرس، شرایط خانواده و والدین و مشکلات مختلفی از این دست می‌توانند خطر چاقی کودک را افزایش دهند. پرخوری برای مبارزه با بی‌حوصلگی، استرس، احساسات ناخوشایند و شرایطی این چنینی می‌تواند کودک را به سمت اضافه وزن سوق دهد.عوامل اقتصادی و اجتماعیشرایط محیطی بر سرنوشت کودکان و مسیر زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارند. برای مثال وجود غذاهای مختلف در دسترس کودک سبب چاقی وی شود، در حالی که عدم وجود چنین شرایطی برای فردی دیگر او را از چاقی مصون نگه می‌دارد. در برخی موارد نیز وجود نداشتن امکان بازی و فعالیت‌های فیزیکی برای ورزش و در دسترس نبودن مکانی امن برای فعالیت‌های مفید بدنی می‌تواند سبب چاقی کودک شود.عوارض چاقی کودکهمان‌طور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، اضافه وزن کودک می‌تواند سبب بروز مشکلات مختلفی برای وی شود. این مشکلات در حیطه‌های مختلف جسمی، عاطفی و اجتماعی خودشان را نشان می‌دهند. عدم توانایی کودک در برخی فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند اعتمادبه‌نفس وی را به شدت کاهش دهد. همچنین این پروسه می‌تواند کودک را از اجتماع دور کرده و توانایی او را در برقراری ارتباط کاهش دهد. در ادامه عوارض جسمی چاقی را بیشتر می‌شناسید:عوارض جسمی اضافه وزن کودککودک مبتلا به اضافه وزن امکان مواجه شدن با بیماری‌های مختلف را پیش رو دارد و عدم توجه به این مسئله می‌تواند او را با خطرهای جدی روبه‌رو کرده و سلامت جسمی‌اش را به شدت به مخاطره بیندازد.دیابت نوع 2: یکی از اتفاقات ناخوشایندی که کودکان کم‌تحرک و چاق ممکن است با آن روبرو شوند ابتلا به دیابت نوع 2 است.سندروم متابولیک: چاقی کودک وی را مستعد ابتلا به بیماری‌هایی همچون بیماری‌های قلبی، دیابت یا دیگر مشکلات سلامتی می‌کند. فشار خون بالا، تری‌گلیسیرید بالا، کلسترول HDL و چربی اضافه شکم از جمله پیامدهایی هستند که انتظار کودک چاق را در صورت بی‌توجهی و عدم کنترل چاقی می‌کشند.کلسترول و فشار خون بالا: رژیم غذایی نامناسب می‌تواند باعث مبتلا شدن فرزندتان به چنین بیماری‌هایی شوند. چنین عواملی می‌توانند باعث تجمع پلاک‌ها در رگ‌ها شده و این موضوع منجر به باریک شدن رگ‌ها و مشکلات عروقی شده و در سنین بالا فجایعی همچون حمله قلبی یا «سکته» را به همراه خواهد داشت.آسم: یکی از مشکلاتی که اضافه وزن کودک می‌تواند به همراه داشته باشد آسم است. لذا بهتر است هر چه زودتر نسبت به درمان اضافه وزن و برنامه‌ریزی برای کاهش وزن اقدام کنید تا کودک با چنین بیماری خطرناکی دست‌به‌گریبان نشود.اختلالات خواب: آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی معضلی بسیار جدی‌ست که کودک را دچار مشکلات زیادی در خوابیدن می‌کند و سبب آزار وی شده و خواب راحت را از او می‌گیرد.بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD): تجمع رسوبات چربی در کبد دیگر عارضه‌ای‌ست که چاقی در کودکان با خود به همراه دارد. از جمله اتفاقاتی که در اثر این مسئله ممکن است رخ دهد، زخم شدن کبد و آسیب آن است.شکستگی استخوان: گفتنی‌ست که در کودکان چاق شکستگی استخوان بیشتر مشاهده می‌شود.بیماری پوستی: ابتلا به بیماری‌های پوستی مانند بثورات گرمایی، عفونت‌های قارچی و آکنه دیگر مسائلی هستند که می‌توانند سلامت کودک چاق را با خطر مواجه کنند.پیشگیری و درمان چاقی کودکاین بسیار مهم است که به مواردی که در بالا گفته شد به دید یک امر قطعی نگاه نکنید. این‌ها احتمالاتی هستند که در صورت سهل‌انگاری شما می‌توانند آینده‌ی فرزندتان را تهدید کند. لذا بهتر است آرامش خود را حفظ کنید و شروع به برنامه‌ریزی برای پیشگیری از چاقی کودکتان یا کاهش وزن او کنید. در ادامه مهم‌ترین نکاتی را که باید در این زمینه در نظر داشته باشید به شما یادآور می‌شویم.راه‌حل‌های پیشگیری و کاهش وزن را در پیش بگیریدشما بی‌شک می‌دانید که چه چیزی می‌تواند وزن کودکتان را کاهش دهد یا او را از خطر چاقی حفظ کند. این را می‌دانید چرا که ما در بخش‌های قبل عوامل چاقی را برایتان به صورت دقیق گفته‌ایم. تنها کاری که شما باید انجام دهید دوری از این عوامل و انجام اموری‌ست که کوتاهی از آن‌ها باعث چاقی می‌شود.برای مثال یک برنامه‌ی غذایی سالم اولین مسئله‌ای‌ست که باید در این زمینه رعایت کنید. انجام بازی‌های پر تحرک و فیزیکی و یا بازی‌های دسته جمعی و حتی بازی با اسباب بازی فکری به جای بازی‌های ویدئویی یکی دیگر از این موارد است.یادتان باشد که کودک را همراهی کنیداگر قصد برنامه‌ریزی برای کاهش وزن کودک دارید، نباید برای او به صورت مجزا برنامه‌ریزی کنید. این مسئله بر اعتماد به نفس او تاثیری بسیار منفی خواهد گذاشت. بلکه برنامه‌ریزی‌ها را برای کل خانواده تنظیم کنید. خوردن غذای سالم برای همه، انجام تفریحات و بازی‌ها و ورزش‌ها برای همه و به صورت دسته‌جمعی. این مسئله به کودک قوت قلب بیشتری نیز می‌دهد.یادتان باشد کودک چاق به دلیل شرایط فیزیکی خود ممکن است نتواند برخی از فعالیت‌ها را به خوبی انجام دهد. لزومی ندارد کودک را تشویق به انجام این امور کنید. برای مثال بهترین ورزش برای کودکان چاق می‌تواند شنا، دوچرخه سواری و پیاده‌روی باشد.کافی‌ست با گام‌های ابتدایی ساده و به دور از سختی فرایند را برای او تسهیل کرده و راه همواری را برای کاهش وزن او انتخاب کنید.فروشگاه اینترنتی اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Thu, 28 Jul 2022 10:25:25 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7-8-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-rlge2ohho5s4 وقتی کودکان به یک سالگی می‌رسند مهارت‌هایشان با سرعت بیشتری شروع به رشد می‌کند. دیدن نشانه‌هایی از توانایی راه رفتن، بهبود مهارت‌های زبانی و درک بیشتر اتفاقات اطرافش نکاتی هستند که در کودکان این سنی مشاهده می‌شوند. به همین دلیل بازی با کودک یک ساله نیز شرایط خاص خود را دارد و توجه ویژه‌ای را می‌طلبد تا به پرورش مهارت های کمک بیشتری بکند.از این رو ما در این مطلب مهم‌ترین بازی‌هایی را که می‌توانید با کودک یک ساله خود انجام دهید به شما معرفی می‌کنیم. این بازی‌ها را اجرا کنید تا کودکتان از نظر مهارتی رشد بهتری داشته باشد.همچنین شما برای آن‌که بتوانید در بازی با کودک یک ساله را به درستی عمل کنید، باید به توانایی‌های او واقف باشید. در بخش اول مطلب خواهید خواند که کودکان یک ساله چه توانایی‌هایی دارند و چه انتظاراتی باید از آن‌ها داشته باشید تا بتوانید اهمیت نحوه بازی با آنها را بیشتر درک کنید. در انتهای مطلب هم 8 بازی ساده برای کودک یک ساله معرفی می کنیم تا به عنوان ایده های بازی در خانه از آن استفاده کنید:اهمیت بازی با کودک یک سالهاهمیت بازی برای کودکان و تاثیر این فعالیت در رشد مهارت‌های جسمی و فردی آن‌ها دیگر بر کسی پوشیده نیست. بازی کردن و یادگرفتن دو مقوله با روابطی تنگاتنگ در کودکی هستند. بازی در حقیقت نوعی تعامل بین کودک و دنیای اطرافش است که باعث می‌شود کودک چیزهایی را بیاموزد. شما می‌توانید به روش‌های مختلفی با کودک یکساله خود بازی کنید و بدانید همه‌ی این بازی‌ها نیاز به اسباب بازی ندارند لازم نیست که فکر کنید با خرید اینترنتی اسباب بازی برای کودک یکساله می توانید او را باهوش ترین کودک دنیا کنید.توانایی‌ها کودک یک ساله را بشناسیدبرای بازی با کودک یک ساله شما باید او و توانایی‌هایش را به خوبی بشناسید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا تعاملی منطقی‌تر با او داشته باشید. همچنین این موضوع باعث می‌شود تا بدانید چه کارها و توانایی‌هایی را می‌توانید از کودک انتظار داشته باشید و کدام توقعات شما بیش از حد توانایی‌های کودک است.در ادامه این مسئله را به طور دقیق‌تری بررسی می‌کنیم تا ببینید کودکتان در بازه‌ی یک تا دو سالگی دقیقاً چه توانایی‌هایی داشته و می‌تواند به تنهایی چه کارهایی را به انجام برساند.• کودک تا 15 ماهگی می‌تواند راه رفتن را یاد بگیرد. کمی بعدتر می‌تواند به آرامی شروع به دویدن کند. (درباره راه افتادن کودک ، بیشتر بدانید)• می‌تواند در زمان راه رفتن متوقف شده، چمباتمه بزند و دوباره بایستد.• روی چهارپایه یا صندلی کوچک بنشیند.• در حالی که دست‌های شما را نگه داشته است از پله‌ها بالا برود.به همراه موسیقی برقصد و حرکات موزون انجام دهد.• با اسباب‌بازی‌های کشیدنی و فشار دادنی بازی کند.• می‌تواند با آجرهای خانه‌سازی بزرگ برج بسازد و آن‌ها را روی هم بگذارد• از 18 تا 24 ماهگی می‌تواند توپ را به خوبی پرتاب کند.• می‌تواند 2 تا 3 قطعه پازل را به درستی کنار یکدیگر قرار دهد. خرید پازل کودکانه کم قطعه یکی از کارهای مهم برای او در این سن است.• می‌تواند با مداد رنگی یا مداد خط بکشید. در واقع می‌تواند یک خط صاف یا دایره را بکشد.• می‌تواند با دست‌ها و انگشت‌هایش غذا بخورد. (اگر از بد غذایی کودک خود گله مندید، این مطلب را بخوانید)• می‌تواند کم‌کم شروع به خوردن با قاشق کند.• توانایی نوشیدن از فنجان را پیدا می‌کند.• در هنگام لباس پوشیدن کمک می‌کند و ممکن است لباس‌های ساده را از تن در بیاورد.چیزهایی که کودک یک ساله می‌تواند بگویدبعد از یک سالگی بچه‌ها کم کم شروع به ادای برخی کلمات می‌کنند و این برای والدین بسیار جذاب و دوست داشتنی است. توانایی‌های گفتاری و کلامی زیر را می‌توانید از کودکان یک ساله انتظار داشته باشید.• تقلید صداها و به ویژه صدای حیوانات• گفتن 4 تا 6 کلمه‌ی ساده• گفتن 10 تا 15 کلمه در 18 ماهگی• در 18 تا 24 ماهگی می‌تواند عبارت‌های دو کلمه‌ای ساده را بگوید.• تا دو سالگی می‌تواند 100 کلمه یا بیشتر بگوید.• می‌تواند بپرسد «این چیه؟»کودک در یک سالگی چه چیزهایی را متوجه می‌شود؟والدین اغلب و به ویژه زمانی که قصد تهیه بازی فکری کودک دارند تا با او بازی کنند، دوست دارند بدانند که توانایی ذهنی کودک در چه حدی‌ست و برای بازی با کودک یک ساله باید چه انتظاراتی از سطح درک او داشته باشند. کودک یک ساله باهوش است. او :• می‌تواند بای بای و خداحافظی کند.• در 18 ماهگی دستورات و درخواست‌های یک مرحله‌ای را درک می‌کند. «بلند شو»، «بیا»، «توپ کجاست؟»• در 24 ماهگی می‌تواند درخواست‌های دو مرحله‌ای را درک کرده و انجام دهد. «به اتاقت برو و کفش‌هات رو پیدا کن.»• درک می‌کند که وقتی چیزی را نمی‌بیند آن چیز هنوز وجود دارد.• رابطه‌ی علت و معلولی را بیشتر درک می‌کند.• کنجکاو است تا کشوها و جعبه‌ها را بگردد تا ببیند چه چیزی داخل آن‌هاست.• بازی‌های خیالی بیشتری می‌کند. به عروسکش غذا می‌دهد و با او حرف می‌زند.• خودش را در آینه می‌شناسد.• بخش‌های مختلف بدنش را می‌شناسد و اگر از او بخواهید مو، سر، دست، چشم و … را به شما نشان می‌دهد.• کاربرد اشیاء را درک می‌کند.• ممکن است با اشاره از والدینش کمک بگیرد.8 ایده جالب برای بازی با کودک یک ساله در ادامه ما 8 فعالیت یا بازی جذاب را معرفی می‌کنیم که می‌توانید به سادگی با کودک یک ساله خود انجام دهید و در کنار بازی، هوش و سایر مهارت های اساسی او را پرورش دهید:1. آهنگ بسازیدنگران نباشید، منظورمان این نیست که می‌توانید یا باید در این سن کم مفاهیم موسیقی را به کودک آموزش دهید. برای این بازی می‌توانید از وسایل مختلف مثل جغجغه، قاشق ، طبل حتی قابلمه و ماهی‌تابه استفاده کنید و به کودک یاد بدهید که چگونه با چنین وسایلی صدا ایجاد کند و سعی کند با ضربی یکنواخت بر آن‌ها بکوبد. برای اجرای بهتر بازی می‌توانید یک آهنگ خوب دارای ریتم مناسب پخش کنید و همراه کودک بازی کنید تا بازی را یاد بگیرید.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• هماهنگی بین دست ها و مغز• افزایش مهارت شنیداری• فهم ابتدایی موسیق2. خانه بازیبا استفاده از وسایلی ساده ای که اطرافتان دارید یک خانه یا قلعه برای کودک بسازید. کودک را درون خانه بگذارید و بازی‌های مختلفی را با او انجام دهید. مثلاً می‌توانید صدای در زدن در بیاورید و یا زنگ بزنید و بپرسید «کی خونه‌ست؟» تا بازی‌تان بیشتر سرگرم‌کننده و جذاب باشد.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• مهارت‌های اجتماعی• مهارت‌های حرکتی• کاوش در محیط و افزایش کنجکاوی3. تلفن بازیاین بازی یک انتخاب بی نظیر برای بازی با کودک یک ساله است. کودکان در هنگام مکالمه‌ی تلفنی شما را دیده‌اند و می‌دانند چگونه باید با تلفن حرف بزنند. یک وسیله را به عنوان تلفن به دست کودک دهید و خودتان نیز با یک وسیله‌ی دیگر با او تلفنی حرف بزنید. سعی کنید مکالمه‌تان هیجان‌انگیز و جذاب باشد. این کار را با تلفن های واقعی نیز می‌توانید انجام دهید.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• مهارت‌های کلامی• رشد اجتماعی4. شن بازی با کودکاگر کودکتان به 18 ماهگی رسیده است می‌توانید یک ظرف بزرگ یا محوطه‌ای را پر از شن و ماسه بهداشتی کنید و اجازه دهید کودکتان با آن بازی کنید. می‌توانید به کودک یاد بدهید در هنگام انجام این بازی آواز بخواند و با شما صحبت کند.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• مهارت‌های حرکتی• تحریک حس لامسه• رشد اجتماعی• پرورش خلاقیت5. برو و پیداش کنیکی از بازی‌های جذاب و آموزنده برای کودکان یک ساله، گشتن به دنبال اشیاء و پیدا کردن آن‌هاست. برای این کار یک چیزی را انتخاب کنید و به کودک بگویید که برود و آن را پیدا کند و برایتان بیاورد. این بازی به دو صورت می‌تواند انجام شود. کودک نام خیلی از چیزها را می‌داند، پس شما می‌توانید او را با ذکر نام آن چیز به سراغش بفرستید و بخواهید که آن را برایتان بیاورد. در شکل دوم کودک نیاز دارد که با نام وسایل آشنا شود. پس شما نام آن را به او می‌گویید و وسیله را به وی نشان می‌دهید. سپس وسیله را جایی در اتاق می‌گذارید و او را به دنبال آن می‌فرستید در اتاق یا هر جای دیگر آن را پیدا کند.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• درک مسیر و راهها• آشنایی با اشیا• مهارت‌های به خاطر سپردن و به یاد آوردن6. شمردن انگشتان دست و پااین یک بازی سرگرم کننده و آموزنده برای بچه هاست. با انجام این بازی هم بچه‌ها را سرگرم می‌کنید و هم می‌توانید کم‌کم به آن‌ها اعداد را یاد بدهید. این بسیار طبیعی‌ست که کودکان در ابتدا نتوانند درست بشمارند و برخی اعداد را جا بیندازند. حتی ممکن است بچه‌ها ترتیب اعداد را به خوبی رعایت نکنند. اما خودتان را نگران نکنید. این یک کلاس درس نیست و قصد شما تنها بازی با کودک یک ساله‌تان است.بازی شمردن را می‌توانید در جاهای مختلفی انجام دهید. شمردن اشیاء و اسباب‌بازی‌ها، شمردن پله‌ها، شمردن ثانیه‌هایی که در هنگام چراغ قرمز می‌گذرند تا حرکت کنید.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• مهارت‌های پایه‌ای شمردن• با شمردن یکی در میان اعداد بین خودتان و کودک مهارت‌های ارتباطی کودک را نیز افزایش می دهید7. نقاشی با حبوباتبرای انجام این بازی مشتی حبوبات یا هر مجموعه از قطعات کوچک را روی یک صفحه‌ی صاف و یکدست بریزید. شکل‌های مختلفی را به کودک نشان دهید و از او بخواهید تا با قطعات شکل مورد نظر را بسازد. برای شروع از اشکال ساده مثل دایره، مربع و … استفاده کنید و هر چه مهارت کودک بیشتر می‌شود اشکال را پیچیده‌تر کنیدمهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• مهارت‌های نوشتاری اولیه• درک علت و معلول8.خزیدن در تونل‌ها و رفتن در مسیرهابازی‌های انجام دهید که در خلال آن‌ها کودک شما مجبور باشد از یک مسیر تونلی عبور کنند و یک کار خاص را انجام دهید و بعد به ادامه بازی‌ بپردازد. در طول بازی مسیرهایی نیز تعیین کنید که کودک در آن‌ها حرکت کند و مراحل بعدی را به انجام برساند.مهارت‌هایی با این بازی که در کودک پرورش خواهید داد:• توجه مداوم و طولانی مدت• یادگیری روش تکمیل توالی چند مرحله‌ایجمع‌بندیبرای داشتن کودکی شاد و سالم به طور پیوسته با او بازی کنید. نیازهای کودک را بیشتر بشناسید و در هنگام بازی نسبت به برطرف کردن آن‌ها اقدام کنید. حال که توانایی‌های کودک را می‌شناسید بهتر است همان اندازه که می‌تواند از او توقع داشته باشید. اگر کودک کاری خارق‌العاده انجام داد قرار نیست آن را به عنوان یک موهبت در او ببینید و مدام تشویقش کنید که آن را انجام دهید. اجازه دهید کودک روند رشد خود را به درستی طی کند.همچنین اگر قصد خرید اسباب بازی دارید بهتر است بدانید بهترین اسباب بازی برای کودکان یک ساله، اسباب بازی‌ای است که هم به فرایند سرگرمی کودک توجه داشته باشد و هم در یادگیری مهارت‌های مختلف به او کمک کند. برای مثال اسباب بازی فکری برای کودک یک ساله بسیار مناسب است و می‌تواند او را در مسیر یادگیری و لذت بیشتر قرار دهد.فروشگاه اینترنتی اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Thu, 28 Jul 2022 10:12:02 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-9-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%88-3-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-pt4felberr4z سلامت و رشد کودک رابطه‌ی تنگاتنگی با تغذیه او دارد و خیلی از والدین نگران هستند که در دوران رشد کودک خود چه مواردی را در وعده های غذایی فرزند بگنجانند تا مواد مغذی به بدن او برسد و به رشد کامل او کمک کند. البته علاوه بر اینکه باید در جست و جوی غذای سالم برای کودک خود باشید باید خوراکی های که برای رشد او مضر هستند را نیز بشناسید و تا جای ممکن فرزند خود را از آنها دور نگه دارید.از طرفی گاهی در این مسئله به مشکل بر می‌خورند و از این‌که نمی‌توانند نظر کودک را به سمت غذاهای سالم جلب کنند گلایه می‌کنند. البته بخش بزرگی از دلیل این مشکلات خود والدین هستند. چرا که خود آن‌ها عادت‌هایی غذایی بسیار بدی داشته و همچنین شناخت کافی از غذاهای سالم ندارند. را بشناسید تا بتوانید برنامه‌ی غذایی درستی برای کودک‌تان تنظیم کنید.ما در ادامه 9 مورد از انواع غذای سالم کودک را که می‌توانید به آن‌ها توجه کنید را معرفی می‌کنیم. همچنین در پایان به 3 دستور غذایی جالب برای کودک اشاره می‌کنیم که می‌توانید در برنامه‌ی غذایی کودک بگنجانید. با ما باشید.اهمیت شناخت انواع غذای سالم کودکمی دانیم که انسان از طریق تغذیه و خوردن انواع مواد غذایی بسیاری از مواد معدنی و آنزیم‌ها و دیگر عناصر مورد نیاز برای بدنش را تامین می‌کند. تغذیه‌ی سالم برای کودک از آن جظهت از اهمیت بالایی برخوردار است که در رشد ذهنی و جسمی و سلامت کودک بسیار تاثیرگذار است.مشکل آنجاست که شما غذایی را مناسب و مفید بشناسید و نتوانید کودک را مجاب به خوردن آن‌ کنید. در این موارد می‌توانید از تبدیل کردن غذا خوردن به یک بازی لذت بخش کمک بگیرید. برای مثال اگر فرزند پسری دارید که سر میز از غذا خوردن طفره می‌رود و بهانه می‌گیرد، می‌توانید با آوردن اسباب بازی پسرانه مورد دلخواه او روی میز، بازی‌ای ترتیب دهید و او را ترغیب به خوردن کنید.پیش از شروع بحث‌مان بهتر است ابتدا تعریف‌تان را از غذا با هم مرور کنیم. در نظر داشته باشید غذا لزوماً به وعده‌هایی گفته‌ نمی‌شود که برای آماده کردن‌شان نیاز به صرف زمانی خاص دارید و آن را دورهم روی میز میل می‌کنید. گاهی یک میوه هم می‌تواند یک غذای سالم برای کودکان باشد. پس با این دید به بحث ادامه می‌دهیم و به معرفی 9 غذای مناسب رشد کودک می‌پردازیم.غلات صبحانه، یکی از وعده های غذای سالم کودکغلات صبحانه (البته منظورمان غلات صبحانه پر از شیرینی و شکر نیست) می‌تواند یک وعده‌ی بسیار خوشمزه و مفید برای کودک باشد. سعی کنید غلاتی را برای صبحانه‌ انتخاب کنید که سبوس دار بوده و غنی از کلسیم و فیبر باشند. البته می‌توانید در صورت لزوم و با توجه به دیگر بخش‌های وعده‌های غذایی کودک به دنبال گزینه‌هایی حاوی آهن (برای جلوگیری از کمبود آهن در کودک) و دیگر مواد معدنی باشید. برای جذاب‌تر شدن این وعده‌ی غذایی می‌توانید به دکوراسیون (!) بشقاب او یک موز یا توت فرنگی خرد شده اضافه کنید.لطفا شیر را فراموش نکنیداز دیگر انواع غذای سالم کودک می‌توان به شیر اشاره کرد. برای آن‌که کودک به اندازه‌ی کافی شیر بخورد دیگر نوشیدنی‌ها را از دسترس خارج کنید. منظورمان این است لزومی ندارد کودکتان به نوشیدن شیر علاقه‌ای نشان دهد وقتی یخچال خانه را از آب میوه و نوشابه و نوشیدنی‌های دیگر سر ریز کرده‌اید.شیر منبع مناسبی از کلسیم، ویتامین D و پروتئین است و این برای کودکان بسیار خوب است. می توانید به شیر افزودنی های دیگر مثل کاکائو یا کارامل اضافه کنید تا برای فرزندتان خوردنش جذاب تر شود.البته باید به حساسیت کودک به شیر نیز توجه کنید و در این صورت به هیچ عنوان این نوشیدنی را در برنامه‌ی غذایی‌اش قرار ندهید.تخم مرغ یکی دیگر از انواع غذای سالم کودکبرای مدتی تخم مرغ به عنوان غذایی ناسالم شناخته می‌شد و این مسئله به دلیل وجود کلسترول آن بود. اما این روزها کارشناسان تغذیه معتقدند تخم مرغ می‌تواند بخشی از یک برنامه‌ی غذایی سالم باشد. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است و علاوه بر آن میزان قابل توجهی آهن و دیگر مواد معدنی را همراه دارد.درست است که تخم مرغ کلسترول دارد. اما درون آن مقدار زیادی چربی اشباع شده وجود ندارد. خوردن تخم مرغ در بازه‌ی یک روز در میان می‌تواند برای کودک شما مفید باشد.سیب، بهترین میوه هاسیب همچون اغلب میوه‌ها به عنوان یک میان‌وعده عالی و بی‌نظیر شناخته می‌شود. این میوه آب‌دار، شیرین و کم‌کالری‌ست. یک سیب کامل بدون پوست حدود 5 گرم فیبر داشته و منبع غنی‌ای از ویتامین C برای کودکان نیز هست. اما چه لزومی دارد پوست سیب را بکنید؟ بهتر است به جای پوست کردن سیب و خرد و له کردن آن اجازه دهید کودک سیب را کامل بخورد. پوست کندن سیب حجم زیادی از فیبر آن را کم می‌کند و تنها قند و کالری بیشتری از آن باقی می‌گذارد.تخمه آفتاب گردان، بله تخمه آفتابگردان!شاید وجود تخمه آفتابگردان در لیست انواع غذای سالم کودک برایتان عجیب باشد. اما تعجب نکنید. اگر بچه‌ها به سنی رسیده باشند که بتوانند به راحتی تخمه را پوست بکنند و پوست‌شان را هم زمین نریزند، خوردن تخمه می‌تواند یک عادت خوب باشد که گاهی پیشنهاد می‌شود. البته می‌توانید برای بچه‌های کوچک‌تر تخمه‌های پوست کنده تهیه کنید.تخمه آفتابگردان نیز سرشار از چربی غیراشباع است. همچنین این تخمه‌ها دارای ویتامین E، منیزیم، فسفر و روی هستند و وجود این موارد در برنامه‌ی غذایی کودک الزامی‌ست.سبزیجات، محبوب و مفیدوقتی صحبت از سبزیجات به میان می‌آید، به نظر می‌آید که متقاعد کردن کودکان برای خوردن آن‌ها کار بسیار سختی‌ست. شاید برای موفقیت در این زمینه به روش‌های مختلفی نظیر گول زدن بچه‌ها و مجبور کردن آن‌ها فکر بکنید. اما واقعا نیازی به این کارها نیست. سبزیجات بسیاری وجود دارند که کودک به آن‌ها علاقه دارد. هویج، ذرت، نخود فرنگی و سیب زمینی پخته از جمله‌ی سبزیجات محبوب بچه ها هستند.هویج پخته شده دارای فیبر زیادی‌ست و همچنین سرشار از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است.کودکان را از سنین کم با سبزیجات آشنا کنید و انتخاب‌های زیادی در بین سبزیجات در اختیارشان قرار دهید. زیر بار این‌که کودکتان سبزیجات دوست ندارند نروید و این را جلوی خودش به هیچ عنوان تکرار نکنید. حتی اگر کودک سبزیجات نمی‌خورد همیشه به او خوردن آن را پیشنهاد دهید. در نهایت قبول خواهد کرد. برای آشتی کودک با سبریجات می‌توانید از انواع بازی‌ها استفاده کنید. برای مثال پازل کودک می‌تواند یکی از مواردی باشد که با استفاده از آن می‌توانید سبزیجات و میوه‌ها را به کودک معرفی کرده و از آن‌ها تصویری خوب در ذهن کودک بسازید.بلغور جو دو سر، غیر جذاب اما بسیار مفیداین غذا یکی دیگر از انواع غذای سالم کودک است. بچه‌ها عموماً پس از گذراندن نوزادی و بزرگ شدن کم‌کم از بلغور جو دو سر فاصله می‌گیرند و به آن علاقه‌ای نشان نمی‌دهند و چرا یک غذای جذاب برای کودکان نیستند. برای همین شما می‌توانید از دیگر محصولات آن به جای بلغور استفاده کنید. مثلاً کلوچه‌های جو دو سر می‌توانند گزینه‌های خوبی برای نگه داشتن فواید آن در برنامه‌ریزی غذایی کودکان باشند. این غذا سرشار از فیبر است و نظیر دیگر غلات فواید بی‌نظیری برای کودک دارد.کره بادام زمینی، وعده ای مملو از ویتامین های مهمکره بادام زمینی غالباً به دلیل سابقه‌اش در ایجاد حساسیت، زیاد مورد توجه نیست. کره بادام زمینی چربی نسبتاً زیادی دارد، اما چربی آن از نوع غیراشباع تک زنجیره‌ای است و از چربی های اشباع شده‌ی موجود در بسیاری از غذاها بهتر است.البته شما می‌توانید از نوعی کره بادام زمینی که چربی‌اش کاهش یافته است نیز استفاده کنید. این کره همچنین حاوی انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین A، ویتامین E و ویتامین B6 است. اسیدفولیک و منیزیم و روی دیگر موادی هستند که وجودشان این کره را بدل به یک غذای مفید برای کودکان کرده‌اند.ماست، دسر یا پیش غذاآخرین مورد از لیست انواع غذای سالم کودک، ماست است. خوردن ماست به ویژه برای کودکانی که زیاد شیر نمی‌نوشند بسیار مهم و حیاتی‌ست. این ماده‌ی غذایی بسیار مفید بوده و مثل همه لبنیات سرشار از کلسیم است. سعی کنید ماست را در برنامه‌ریزی غذایی کودک بگنجانید و برای ترغیب او به خوردن، آن را در ظرف‌هایی که دوست دارد سرو کنید.همچنین تزئین ماست می‌تواند یکی از راه‌های مناسب ترغیب کودک به خوردن آن باشد. به بسته‌بندی ماست توجه کنید و سعی کنید ماستی که برای کودک تهیه می‌کنید کم چرب بوده و کم‌ترین مواد قندی را داشته باشد.غذاهای ناسالم برای کودکان که باید آنها را فراموش کنیدبرای تکمیل بحث‌مان در خصوص انواع غذای سالم کودک، بهتر است اشاره‌ای به غذاهایی داشته باشیم که کودک نباید آن‌ها را مصرف کند. بهتر است همان اندازه که به تغذیه کودک با لیست بالا فکر می‌کنید، به دنبال برنامه‌ریزی برای حذف یا به حداقل رساندن موارد زیر از برنامه‌ی غذایی کودک باشید.تنقلات با ترکیبات مضر: این دسته شامل محصولات مختلفی از جمله سیب زمینی سرخ کرده، چیپس، پفک و … است. استفاده‌ی بیش از حد از این محصولات به دلیل مواد نگهدارنده و برخی ترکیبات مضر می‌تواند سلامت کودکتان را در آینده با خطر مواجه کند.فست فود: این غذاها از جهات بسیاری برای کودکان مضرند و به دلیل روش‌های ناسالم آماده کردن و مواد غذایی غیر مفید می‌توانند سبب چاقی کودک و اضافه وزن او شوند.نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی: اگر می‌خواهید به کودکتان آبمیوه بدهید حتماً از انواع طبیعی آن استفاده کنید. به هیچ وجه اجازه ندهید کودک نوشابه بخورد. برای موفق شدن در این زمینه حتماً خودتان نوشابه را از سبد غذایی خانواده حذف کنید.3 دستور غذایی جالب برای کودکانواع غذای سالم کودک را شناختید. حال به سراغ معرفی سه دستور غذایی جذاب برای کودک برویم.سالاد پاستا و تن ماهی: این غذا بسیار خوشمزه و در عین حال مقوی‌ست. همچنین ظاهر آن بسیار جذاب است و کودک به خوردن آن علاقه دارد.برای درست کردن این سالاد از یک پیمانه پاستای پخته شده، 95 گرم تن ماهی، 1 پیمانه کرم بروکلی خرد شده، 1 قاشق غذاخوری جعفری خورد شده و 1 قاشق چایخوری روغن زیتون استفاده کنید. تنها کافی‌ست این ترکیبات را به زیبایی هم زده و تزئین کنید تا غذای‌تان آماده شود.پودینگ سیب و جو دوسر: با مزایای سیب و جو دو سر در بین انواع غذای سالم کودک آشنا شدید. این غذا را معرفی می‌کنیم تا هم بتوانید کودک خود را از فواید این مواد بهره‌مند کنید و هم از تماشای لذتی که می‌برد، لذت ببرید. برای آماده سازی این غذا 50 گرم جو دو سر را به همراه یک قاشق مرباخوری دارچین در ظرفی درب دار ریخته و نیم لیتر آب سرد را به آن اضافه کنید. این ترکیب را در یخچال گذشته و روز بعد آن را بیرون بیاورید.ترکیب را به همراه یک سیب خرد شده درون تابه ریخته و روی گاز بگذارید. ده دقیقه طول می‌کشد تا اجزای درون آن بپزند. در صورت تمایل می‌توانید کمی کشمش نیز به آن اضافه کرده و مدت بیشتری روی حرارت آن را هم بزنید.سالاد میوه: میوه از مهم‌ترین انواع غذای سالم کودک است و یکی از ساده‌ترین و در عین جذاب‌ترین غذاها برای کودک، سالاد میوه است. در این سالاد میوه‌های مورد علاقه‌ی کودک را در کنار میوه‌هایی که کم‌تر دوست دارد قرار دهید تا از مزایای همه‌ی آن‌ها بهره‌مند شود. شما انواع میوه های مورد علاقه کودک را می توانید با ماست های میوه ای یا سس های سالاد مخلوط کنید و برای او سرو کنید!فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Thu, 28 Jul 2022 09:41:37 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-nkakvljynoca کودکان از سنین پایین در مورد رابطه جنسی کنجکاو هستند. وقتی از ما در مورد رابطه جنسی می پرسند، احتمالاً به این معنی است که چیزهای زیادی در مورد آن می دانند، بنابراین ما باید مراقب باشیم که به آنها پاسخ اشتباه ندهیم…البته ما نباید تمام حقیقت را به آنها بگوییم، اما نباید به آنها دروغ بگوییم. مثلاً برای بچه‌های خیلی کوچک خیلی بهتر است بگوییم از خدا می‌خواهیم به ما بچه بدهد تا اینکه بگوییم پدر و مادر با هم نفس می‌کشند و بچه می‌خواهند. هرگز کودک را به خاطر کنجکاویش تحقیر نکنید.سن خاصی برای شروع آموزش وجود نداردسن خاصی برای شروع آموزش جنسی وجود ندارد. هر زمان که فرزندتان کنجکاوی نشان داد، باید به او توضیح دهید؛ البته تا زمانی که حس کنجکاوی او برطرف شود. به یاد داشته باشید، اگر به سؤالات جنسی او پاسخ ندهید، ممکن است از شخص دیگری بپرسد که لزوماً قابل اعتماد نیست.عادی و آرام صحبت کنیدهم پدران و هم مادران می توانند پسران خود را در مورد رابطه جنسی آموزش دهند، اما بهتر است مادران مسئولیت آموزش دختران خود را بر عهده بگیرند. وقتی می‌خواهید به بچه‌هایتان در مورد رابطه جنسی آموزش دهید، راحت صحبت کنید و مضطرب نباشید. زمانی که احساس می کنید فرزندتان قابل آموزش است بهترین زمان را انتخاب کنید. قبل از صحبت با او، ببینید در مورد چه چیزی می خواهید صحبت کنید. بهترین کلمه ای را که فرزندتان می تواند بفهمد انتخاب کنید. حتی می توانید جلوی آینه تمرین کنید.اگر نمی دانید، لطفا بپرسیدبهتر است با والدینی که فرزندانی هم سن شما دارند مشورت کنید. با توجه به تجربه مشترک آنها، ممکن است راه حل مفیدی برای شما داشته باشند. گاهی اوقات تجربه دیگران می تواند در انتخاب کلمات مناسب و قابل فهم بسیار مفید باشد.اگر هنگام صحبت با فرزندتان احساس کردید که نمی دانید چگونه سوال را به درستی تفسیر کنید، اشتباه نیست. از او بخواهید که با یک فرد آگاه (مثل پزشک خانواده یا مشاور مدرسه) مشورت کند. نشان دهید که آماده و قادر به برقراری ارتباط دوستانه با او هستید و به حرف ها و نگرانی های او با دقت گوش می دهید.خودت شروع کناگر متوجه شدید که پسر یا دخترتان برای پرسیدن سؤال خجالتی است، خودتان گفتگو را شروع کنید. همیشه از کنجکاوی فرزندتان مطمئن شوید. هرگز در مورد چیزهایی که کنجکاوی نشان نمی دهد اطلاعاتی به او ندهید، زیرا این امر می تواند تأثیر مخربی بر او بگذارد. گاهی هنگام توضیح دادن، از او بپرسید که آیا دوست دارد به صحبت کردن ادامه دهد؟ اگر نمی خواهید آموزش را به زمان دیگری موکول کنید.آموزش تعویق تا رسیدن به پختگیتغییرات بدنی پسرتان در دوران بلوغ را توضیح دهید. مهم است که فقط خطرات و مضرات رابطه جنسی را توضیح ندهید، زیرا کودک شما باید بداند که رابطه جنسی بخشی از زندگی و یک رابطه خوب و مفید است، حتی اگر یک رابطه نامناسب منجر به مواردی مانند ابتلا به STD یا ناخواسته بودن رابطه شود. حامله یک پسر یا دختر نوجوان باید بداند که لازم است رابطه را تا زمانی که از نظر عاطفی و شناختی به بلوغ کافی برای ازدواج نرسد به تاخیر انداخت. اختاپوس اختاپوس Thu, 28 Jul 2022 09:06:33 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-s7nifrdf3qqw چرا می‌خواهید به کودک عذرخواهی کردن را یاد بدهید؟ عذرخواهی کودک قرار است مشکلی را حل کند؟ آیا قرار است به کودک یاد بدهید که مسئولیت کارهایش را بپذیرد؟ آیا گفتن یک جمله در قبال اشتباهی که مرتکب می‌شود کافی است؟ باید این‌ها را از خود بپرسید. اگر به دنبال آموزش عذرخواهی به کودک هستید، ابتدا بهتر است یک قدم اساسی پیش بگذارید و دلیل آن را بدانید.برای آموزش عذرخواهی به کودک روش‌های مختلفی از جمله استفاده از انواع اسباب بازی آموزشی و قصه‌های آموزنده وجود دارد. ما در این مقاله ابتدا به شما کمک می‌کنیم تا اهمیت عذرخواهی کودک را بیشتر درک کنید و سپس بهترین راهکارها و نکات را برای آن‌که این عمل اخلاقی را به کودک‌تان یاد بدهید در اختیارتان قرار می‌دهیم:اصلا آیا عذرخواهی کودک مهم است؟«بگو عذر می‌خوام»، «معذرت خواهی کن.» «بگو ببخشید» و ده‌ها جمله‌ی دیگر. این‌ها را پس از آن‌که کودک اشتباه می‌کند به او می‌گوییم. اگر از ما پیروی نکند شاید گاهی کار به زور و اجبار بکشد. بیشتر مواقع نیز از ترفندهای مختلف، وعده و وعید، تهدید، تشویق و … استفاده می‌کنیم تا این جمله‌ها را بشنویم.و زمانی که موفقیت حاصل می‌شود و کودک آن‌چه را که می‌خواهیم بشنویم می‌گوید احساس پیروزی می‌کنیم. برای همین عذرخواهی کودک اغلب به بیان همین جمله ختم می‌شود. خب، تمام شد. اشتباهی رخ داد و بابتش معذرت‌خواهی شد. ما با این کار چه چیزی به کودک یاد می‌دهیم؟ آیا مطئنیم که دیگر آن را تکرار نمی کند؟ آیا بعد از شنیدن عذرخواهی کودک به سراغ برطرف کردن مشکل پیش آمده می‌روید؟ آیا کودک کاری در قبال آن‌چه به اشتباه خراب شده، یا دلجویی از کسی که آزرده شده است انجام می‌دهد؟ مثلاً کودک عروسک‌شان را وقتی که توی اتوبان در حال حرکتیم از ماشین به بیرون پرت می‌کند. آیا شما منتظر شنیدن عذرخواهی هستید تا به سراغ خرید عروسک بعدی بروید؟ما با شنیدن جمله‌های «ببخشید»، «عذر می‌خوام» و … از سوی کودکان گاهی چنان سرخوش می‌شویم که یادمان می‌رود به اصل مشکل بپردازیم. اما آیا قرار است عذرخواهی پایان ماجرا باشد؟! بیایید کمی واقع‌بین باشیم، آیا دارید کودکتان را برای یک بزرگسالی پر از اشتباه و عذرخواهی‌های پشت سر هم آماده می‌کنید؟عذرخواهی کودک یعنی چه؟بخش قبل را دوباره بخوانید. توجه کنید که ما در هیچ کجای آن سطرها نگفتیم که عذرخواهی کودک امری غیرضروری‌ست. قرار نیست از این به بعد حتی در صورت شنیدن عذرخواهی از کودک به سراغ جریمه کردنش بروید. اما آن سطرها را چند بار بخوانید و به سوالات پاسخ دهید تا بدانید هدف‌تان از برقراری ارتباط موثر با کودک پس از آن‌که اشتباهی مرتکب شده است چیست؟حال که این موضوع را بررسی کرده‌اید به سراغ موضوع اصلی بحث‌مان برمی‌گردیم. خود عذرخواهی کردن که از کلمات مشخصی تشکیل می‌شود نیازمند دارا بودن خصوصیاتی‌ست که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:اهمیت پذیرش اشتباه در عذرخواهی کودکیک عذرخواهی پیش از هر چیز باید نشان دهنده‌ی آگاهی گوینده از اشتباهی باشد که انجام داده است. در واقع گفتن جمله‌ی «ببخشید با حرف بدی که زدم ناراحتت کردم» تاثیر بسیار بیشتری از «ببخشید» دارد. در واقع در این شرایط شنونده می‌داند که گوینده جمله بر آن‌چه که انجام داده است آگاه بوده و تنها برای آرام کردن اوضاع یا رهایی خود عذرخواهی نمی‌کند.اهمیت قبول اشتباه در عذرخواهی کودکاگر کودک عذرخواهی می‌کند، به این معناست که اشتباهش را پذیرفته است و خود را مقصر می‌داند. به همین دلیل وجود عباراتی در عذرخواهی که نشان‌دهنده‌ی این موضوع باشد بار تربیتی عمیقی برای کودک دارد. «ببخشید، من اشتباه کردم، تقصیر من بود.»، «متاسفم، من بی‌دقتی کردم.» این جمله‌ها نشان می‌دهند کودک به درک درستی از عذرخواهی رسیده و از آن تنها به عنوان یک ابزار استفاده نمی‌کند.اهمیت دلیل عذرخواهی کودکاین بسیار مهم است که کودک چه دلیلی برای عذرخواهی خود دارد. خودتان را در شرایطی تصور کنید که کودکتان کار اشتباهی کرده است و شما او را تهدید به گرفتن خوراکی‌اش می‌کنید. تصور کنید به کودک خود گفته‌اید اگر عذرخواهی نکند دیگر نمی‌تواند برنامه‌ی محبوب تلویزیونی‌اش را ببیند. ممکن است کودک‌تان به این باور رسیده باشد که بعد از اشتباه، عذرخواهی کردن راهکاری مناسب برای کنترل اوضاع است.در این شرایط شما نمی‌توانید عذرخواهی کودک را یک امر خارق‌العاده تلقی کنید. کودک می‌تواند دلایل مختلفی برای عذرخواهی داشته باشد. مثل:• عذرخواهی برای آرام کردن شرایط• عذرخواهی کردن از روی ترس• عذرخواهی از روی احساس شرم• عذرخواهی برای امتیازاین‌ها هیچ کدام به هدفی که یک عذرخواهی واقعی دارد ختم نمی‌شوند. عذرخواهی واقعی برای سر و سامان دادن به اوضاع انجام می‌شود؛ برای به عقب برگشتن و جبران اشتباه. عذرخواهی کردن یک عمل اجتماعی و مثبت است. اما در صورتی که اهداف بالا را در پشت آن ببینیم، این عذرخواهی بدل به یک رفتار مخرب خواهد شد.نکات مهم در آموزش عذرخواهی به کودکحال که با مقوله‌ی عذرخواهی کودک از ابعاد مختلف برخورد کردیم. زمان آن است که به چگونگی آموزش کودک در این زمینه بپردازیم. در هنگام آموزش عذرخواهی به کودک باید بسیار دقیق باشید.یادتان نرود که وظیفه‌ی شما در زمان‌هایی که کودک اشتباه می‌کند، انتقال احساس گناه به او نیست. اگر چنین رویه‌ای را در پیش بگیرید، بی‌شک مسیری معکوس را طی می‌کنید. در هنگام ارتکاب اشتباه شما باید تلاش خود را در کاهش تنش‌ها متمرکز کنید و اولین و آخرین هدف‌تان کنترل اوضاع و بهبود آن به کمک کودک باشد، نه محاکمه کردن کسی.یک عذرخواهی خوب با آرامش شروع می‌شودراهی که ما از طریق آن به دنبال راهنمایی کودک هستیم، به اندازه‌ی خود عذرخواهی مهم است. بیایید بحث را با یک مثال ادامه دهیم. تصور کنید کودکتان اسباب بازی یکی از دوستانش را برداشته و به او نمی‌دهد. در این زمان شرایطی تنش‌زا داریم که هر دو کودک دچار آن هستند.اگر شما در قدم اول بخواهید دو کودک را با احساسات بدی که دارند کنار هم نشانده و بخواهید به سرعت موضوع را حل و فصل کنید، بی شک شکست خواهید خورد. اولین کار شما نباید فریاد زدن این جملات باشید: «اسباب بازی دوستت رو بهش بده، عذرخواهی کن.» این کاملاً طبیعی‌ست که زمانی که شما وارد موضوع می‌شود خود نیز دچار تنش شده و کمی حتی عصبانی شوید. بنابراین کمی زمان برای آرام شدن اوضاع در نظر بگیرید.هنگام عصبانیت زمان مناسبی برای آموزش دادن به کودک نیست. چرا که کودک خود را به حق می‌داند و ما هر اندازه خیرخواه او باشیم، دلیل ندارد آن را درک کند.احساسات را درک کنیدبعد از آرام شدن اوضاع شما نیاز دارید احساس کودک را کشف کنید. باید بدانید چه احساسی منجر به رفتار بد او شده است. می‌توانید بپرسید که پیش از آن‌که اسباب بازی را بردارد چه احساسی داشته. ممکن است کودک نسبت به اسباب بازی احساس حسادت می‌کرده است. شاید دوستش چیز بدی به اون گفته باشد و … . در واقع شما باید تاکیدتان بر این باشید که کاری که انجام شده است اشتباه بوده اما به کودک نشان دهید احساسش برایتان مهم است.بچه‌ها وقتی از احساسات خود حرف می‌زنند، خودشان هم بیشتر آن‌ها را درک می‌کنند. سوال پرسیدن بچه‌ها را به فکر کردن وادار می‌کند. در این زمان نوبت بیان احساسات فرد مقابل می‌رسد (در اغلب اوقات این فرد شمایید). شنیدن احساسات فرد مقابل می‌تواند به درک اوضاع توسط کودکی که اشتباه کرده است منجر شود.برای عذرخواهی کودک به پیشنهاداتی بدهیدحال زمان آن می‌رسد که پیشنهادهایی را برای حل کردن مشکل مطرح کنیم. فراموش نکنید که در این هنگام وارد نقش فرمانروا نشده و پیشنهادهای خود را تحمیل نکنید. اجازه دهید کودک در فرایند تصمیم‌گیری شریک باشد.مشکل چگونه باید حل شود؟ آن‌ها می‌توانند پیشنهاد بدهند که می‌توانند با هم بازی کنند و هر دو اسباب بازی را داشته باشند، سراغ بازی دیگه ای بروند یا به نوبت با آن بازی کنند و …یکی از راه‌حل‌های بسیار مهم طوفان فکری با خود فرزندتان است که در آن کودکان راه‌حل‌های بسیاری را پیشنهاد می‌دهند تا بر سر یکی از آن‌ها به توافق برسند. با چنین رفتاری کودکان اشتباهات را به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری خواهند شناخت.ویژگی‌های مهم در نحوه عذرخواهی کردن کودکحال که کودک پس از شناخت اتفاق و جوانب آن آماده‌ی عذرخواهی‌ست، باید بداند یک عذرخواهی کامل از چه چیزهایی تشکیل می‌شود.در واقع یک عذرخواهی کامل چند بخش مهم دارد. این بخش‌ها را در زیر معرفی می‌کنیم.ابراز تاسف: این بخش شامل گفتن عباراتی همچون «ببخشید»، «عذر می‌خواهم»، «متاسفم».بیان اشتباه: در هنگام عذرخواهی کردن بهتر است اشاره شود که عذرخواهی بابت چه کاری انجام می‌شود. برای مثال گفته شود «ببخشید، شکستن مدادت کار اشتباهی بود.»قبول تقصیر: بهتر است کودک اشاره کند که در اتفاقی که رخ داده است مقصر است. می‌توان در خصوص دلایلی که منجر به یک اتفاق می‌شوند بحث کرد. اما در پایان کودک باید به اشتباه خود واقف باشد.برای آینده تصمیم بگیرید: حتماً در پایان این پروسه برای آینده برنامه‌ریزی کنید. برنامه‌ای که از رخ دادن دوباره‌ی اشتباه جلوگیری کند. در مثال بالا در بخش بررسی پیشنهادها و تصمیم‌گیری یکی از پیشنهادها به عنوان برنامه‌ریزی برای آینده انتخاب می‌شود.متاسفانه برای بسیاری از افراد عذرخواهی تنها بخش اول از مواردی‌ست که در بالا ارائه کردیم و به کودک نیز همان را آموزش می‌دهند.جمع بندی و چند نکته پایانیبه فرزندتان بیاموزید که هر کس ممکن است بدون آنکه بخواهد، حقوق دیگران را زیر پا بگذارد. اما در عوض می‌تواند عذرخواهی کرده و اشتباهش را جبران کند. به این ترتیب اولاً به او می‌گویید که انسان جایزالخطاست و ثانیاً، به او راه جبران و مقابله با احساس گناه و ترمیم روابطش را می‌آموزید.کلمات و عبارات عذرخواهی را به فرزندتان بیاموزید و خودتان در هنگام اشتباه استفاده کنید. مثل: ببخشید، اشتباه از من بود، متوجه شدم که ناخواسته آزارت دادم و…به کودک تأثیر اشتباهش بر دیگران را نشان دهید. مثلاً بگویید: «تو به دوستت تنه زدی و او افتاد و دستش زخم شد.» وقتی کودک تأثیر اشتباهش را ببیند، بیشتر به فکر فرو می‌رود و بیشتر برای عذرخواهی تمایل نشان می‌دهد.فرزندتان را با احساس پشیمانی آشنا کنید اما برای اینکه همیشه با احساس گناه و سرزنش خود درگیر نباشد، به او بگویید که برای برطرف شدن پشیمانی‌اش باید از طرف مقابل بپرسد چطور می‌تواند جبران کند.اجاز ندهید اشتباهاتش را توجیه کند. وقتی می‌گوید: «من دوستم رو کتک زدم چون وسیله منو بی‌اجازه برداشته بود»، بگویید هم تو اشتباه کردی و هم او. تو به خاطر اشتباه خودت عذرخواهی کن و به دوستت بگو دیگر اشتباهش را تکرار نکند.کودک را تنبیه نکنید. در بسیاری از موارد عذرخواهی کودک برای فرار از تنبیه است نه پشیمانی واقعی یا دلجویی از دیگران. به جای آن، در پاسخ به عذرخواهی کودکتان او را ببخشید و وقتی از کسی بدرستی عذرخواهی کرد، او را تشویق کنید.به فرزندتان بیاموزید تنها وقتی عذرخواهی او درست است که دیگر اشتباهش را تکرار نکند و عذرخواهی او را به شرط تکرار نشدن اشتباهش بپذیرید.به فرزندتان بیاموزید که عذرخواهی فقط وقتی کامل می‌شود که خسارت یا اشتباه جبران شود. برای جبران باید وضعیت را به حد قبل اصلاح کند. مثلاً رابطه بهم خورده‌اش با همکلاسی را درست کند یا مشابه وسیله‌ای را که خراب کرده، در صورت امکان تهیه و به دوستش برگرداند.فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Wed, 27 Jul 2022 13:15:46 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%87%D9%88%D8%B4-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%D8%AA-%DA%AF%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-llk51d88nkzs شما نیز حتماً هم‌چون اغلب معلمان و والدین با نظریه هوارد گاردنر در خصوص هوش های چندگانه آشنایید. این نظریه می‌گوید هشت نوع هوش مختلف وجود دارد. این هوش‌ها کودکان را در مسیر یادگیری و پردازش اطلاعات را هدایت می‌کنند. آن‌چه که بسیاری از افراد با آن آشنا نیستند و درباره آن نیاز به راهنمایی دارند، این است که چه رویکردی در تربیت و آموزش انواع این هوش‌ها در خانه و مدرسه داشته باشند. یکی از انواع این هوش‌ها، هوش طبیعت‌گراست. هوش طبیعت گرا تعاریف و مباحث خاص مربوط به خود را دارد که در این مطلب قصد داریم به بررسی آن‌ها بپردازیم.همچنین خواهید دید که چه فعالیت‌هایی برای تقویت این هوش در کودکان مناسبند. در ادامه نیز با تاثیر چند اسباب بازی فکری و بازی هایی که برای تقویت هوش طبیعت گرا هستند آشنا خواهید شد.هوش طبیعت گرای کودک چیست؟تعریف هوش طبیعت گرا را می‌توان از نام آن حدس زد. دانش آموزان و کودکانی با این هوش، افرادی عاشق طبیعت و دنیای طبیعی هستند. آن‌ها دوست دارند وقت بیشتری در محیط‌های طبیعی بگذرانند و مهارت‌های مربوط به آن را یاد بگیرند. آن‌ها در طبیعت احساس آرامش و اطمینان می‌کنند.همه‌ی ما بچه‌هایی را می‌شناسیم که به چیزهای طبیعی علاقه‌ی جالبی بسیاری دارند. دانش آموزانی که همه چیز را درباره دایناسورها می‌دانند. بچه‌هایی که علاقه‌ی زیادی به پروانه‌ها دارند و اطلاعات زیادی را درباره‌ی آن جمع‌آوری می‌کنند. کودکانی که به سگ‌ها علاقه‌مند هستند و احساس نزدیکی و صمیمیت بسیاری با آن‌ها می‌کنند.آن‌ها به شدت به چیزهایی که در طبیعت هستند علاقه دارند و در مسیر تبدیل شدن به یک متخصص در آن زمینه قرار دارند.ویژگی‌های کودکان دارای هوش طبیعت گرابرای شناخت بیشتر کودکانی دارای این هوش، می‌توانیم به بررسی ویژگی‌های آن‌ها بپردازیم (همچنین قبلا به طور کلی درباره تقویت هوش کودک مفصلا صحبت کردیم). در زیر مهم‌ترین خصوصیات این کودکان را معرفی می‌کنیماین کودکان در خارج از منزل احساس بهتری دارند: در واقع می‌توان گفت ماندن در خانه و گذراندن زمان زیادی در فضای بسته می‌تواند بر روحیه‌ی آن‌ها تاثیر منفی بگذارد.همدلی زیادی با طبیعت و موجودات دیگر نشان می‌دهند: این کودکان علاقه‌ی بسیاری به حیوانات و گیاهان نشان می‌دهند. دلسوزی در مقابل حیوانات یکی از بارزه‌های افراد دارای هوش طبیعت گرا است.احساس مسئولیت شدید نسبت به محیط زیست دارند: آنها نسبت به حفظ محیط زیست احساس مسئولیت بسیار زیادی دارند. آزار حیوانات، ریختن زباله، آسیب به گل‌ها و … رفتارهایی‌ست که از این کودکان نخواهید دید.حساسیت نسبت به رفتارهای ضد طبیعت: یکی از ویژگی‌های این افراد مقابله با رفتارهایی مخرب از جمله حیوان آزاری و آسیب به طبیعت است. در واقع آن‌ها علاوه بر آن‌که خودشان چنین رفتارهایی نشان نمی‌دهند، در مقابل رفتارهای دیگران نیز حساسند و اغلب واکنش نشان می‌دهند. در صورت بدرفتاری با طبیعت احتمالا از این کودکان تذکر خواهید گرفت.علاقه به کاوش، ماجراجویی و تجربیات جدید در طبیعت.دلبستگی عجیب به حیوانات خانگی.چگونه به طبیعت گرا بودن کودک پی ببریم؟قبل از هر چیز می توانید از تست هوش گاردنر رایگان سایت فرفرک میزان تقریبی هوش طبیعت گرای فرزند خود را بسنجید. اما به جز تست نیز به راحتی و با توجه به فعالیت‌ها و علایق کودک خواهید توانست به این‌که کدام یک از انواع هوش در آن‌ها غلبه دارد پی ببرید. به رفتارها و بازی‌های مورد علاقه‌ی کودک نگاه کنید. اگر کودکتان ویژگی‌های زیر را دارد می‌توان گفت که هوش طبیعت گرای او بالاست.خاک بازی و بازی کردن در پارک و باغچه از بازی‌های مورد علاقه‌ی اوست.به کارتون‌هایی و داستان‌هایی که شخصیت‌هایشان حیوانات هستند علاقه‌ی بسیاری نشان می‌دهد.بیشتر نقاشی‌هایش از مناظر طبیعی و حیوانات است.در هنگام حضور در خانه و یا درون ماشین از پنجره به بیرون نگاه می‌کند.دوست دارد در باغ وحش کار کنند یا با گیاهان سر و کار داشته باشد.پیک نیک در طبیعت، آتش روشن کردن و حضور در فضای آزاد یکی از خواسته‌های همیشگی اوست.در فروشگاه اسباب بازی، عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌هایشان را بیشتر از بین حیوانات انتخاب می‌کند.در دوران تحصیل در درس‌هایی همچون زیست‌شناسی، علوم، ادبیات و مطالعات اجتماعی قوی‌تر عمل می‌کند.به کمک هوش طبیعت گرا به یادگیری بیشتر فرزندتان کمک کنیدبه کمک هوش طبیعیت گرا در برخی از کودکان می‌توانید روش‌هایی را برای یادگیری موثرتر آن‌ها به کار ببرید. ایجاد ارتباط بین مطالب آموزشی با طبیعت و موضوعات آن می‌تواند این کودکان را به یادگرفتن بیشتر ترغیب کند.در زیر نکاتی را می‌گوییم که می‌توانید در این مسیر به کار ببندید:به کودک کمک کنید درک کند آن‌چه یاد می‌گیرد می‌تواند به نحوی بر جهان تاثیر بگذارد. به این طریق او انگیزه‌ی بیشتری برای یادگیری و گذاشتن تاثیر مثبت بر جهان خواهد داشت.با استفاده از روش‌هایی همچون دسته‌بندی، طبقه‌بندی انواع یک چیز، توجه به ویژگی‌ها، قوانین و … در یادگیری و یادآوری اطلاعات به آن‌ها کمک کنید. چرا که ذهن آن‌ها به این الگو بهتر پاسخ می‌دهد.از طریق ابزارهای مختلف علمی آن‌ها را به علوم مختلف علاقه‌مند کنید.در آینده چگونه یادگیری هر درس را برای این کودکان جذاب کنیم?همان‌طور که گفتیم شما می‌توانید با گره زدن درس یا موضوعی خاص با طبیعت جذابیت آن را برای کودک بیشتر کنید. در ادامه چند درس مهم را مثال زده و راه‌هایی را برای ایجاد علاقه در کودک برای یادگیری هر یک از آن‌ها پیشنهاد می‌کنیم.ریاضیات:در این درس سعی کنید مفاهیم را به نوعی به حقایق طبیعی ربط بدهید. برای مثال پیشرفت و یادگیری در ریاضی را به رشد گیاهان مرتبط کنید. نمودارها و اعداد را به شکل گیاهان و حیوانات مختلف بکشید.مفاهیم ریاضی را در طبیعت جست‌وجو کنید. برای مثال اشکال مختلف هندسی را در بخش‌های مختلف طبیعت یافته و از طریق آن‌ها این اشکال را به کودک بیاموزید.علوم پایه:ارتباط میان طبیعت و علوم را برای کودک واضح و روشن توضیح دهید. برای مثال درباره انرژی‌ها که از طبیعت گرفته می‌شوند توضیح دهید. از قوانین مختلف فیزیک برایشان بگویید. برایشان توضیح دهید که برای حفظ طبیعت باید با آسیب‌های برخی مواد آشنا شوند.درخصوص سیاره‌ها و ستاره‌ها و سیستم‌شان به عنوان بخشی از طبیعت صحبت کنید. همه‌ی این مفاهیم را از دید یک علاقه‌مند به طبیعت توضیح دهید.جغرافیا:کودکان دارای هوش طبیعت گرا به خودی خود به درس‌هایی این‌چنینی علاقه نشان می‌دهند. تنها کافی‌ست مسیر درستی را برای آموزش به آن‌ها انتخاب کنید.تاریخ:کودکان را با اتفاقات مربوط به طبیعت در طول تاریخ به این درس علاقه‌مند کنید. شیوع انواع بیماری‌ها، انقراض دایناسورها، تغییر در طبیعت، تاثیر انسان در دوران مختلف بر محیط زیست و … موضوعاتی هستند که می‌توانند تاریخ را به درسی جذاب برای کودکان تبدیل کنندبهترین هدیه برای کودک با هوش طبیعت گرااگر می‌خواهید برای کودکی که دارای هوش طبیعت گراست یک هدیه‌ی خوب بخرید، باید سعی کنید هدیه‌ی مورد نظر ارتباط نزدیکی با علاقه‌مندی‌های او داشته باشد. در زیر لیستی از بهترین گزینه‌ها برای خرید را برایتان فراهم کرده‌ایم که با توجه به دیگر شرایط می‌توانید به سراغ‌شان بروید.ذره‌بینتلسکوپمیکروسکوپکتاب‌های دانستنی و مرجع درباره‌ی گیاهان و انواع آن‌هاکتاب‌های جذاب و دانستی درباره‌ی حیواناتکتاب‌های تاریخیدفترچه‌ها و برچسب‌هایی با موضوعات مورد علاقه‌ی آن‌ها.فعالیت‌های مناسب برای کودکانی با هوش طبیعت گرااگر کودکتان هوش طبیعت گرای سرشاری دارد، بهتر است به او کمک کنید فعالیت‌هایی را که دوست دارد انجام دهد. این مسئله باعث تقویت این هوش در کودک شده و باعث می‌شود از زندگی لذت بیشتری ببرد.. البته این فعالیت‌ها محدود به این کودکان نمی‌شود. انجام چنین فعالیت‌هایی باعث تعامل بیشتر کودک با طبیعت و احساس هم‌بستگی بیشتر بین او و محیط پیرامونش می‌شود.فعالیت‌های آموزشی مهد کودک و مدرسهکاشت پیاز و گیاهان گل دارهرس کردن علف‌ها و گیاهانآب دادن به گل‌هاکاشت گیاهانی همچون سیب زمینی، توت فرنگی، تره فرنگی، گوجه و …کاشتی سبزی‌هایی همچون ریحان، آویشن و …برداشت سبزیجات و جمع‌آوری گیاهانچیدن میوه‌هاآشپزی و پذیراییچیدن میز در باغ برای صرف یک وعدهرفتن به پیک نیکجمع کردن برگ‌ها و گل‌ها برای مطالعه و تحقیقمطالعه و تحقیق درباره حیواناتی مثل حلزون، پروانه و …غذا دادن به مرغ‌ها، گنجشک‌ها و …مراقبت از گربه‌ها و دیگر حیوانات خانگیبالا رفتن از درختانجام ورزش‌ها و بازی‌های گروهیآواز خواندن دسته‌جمعیفعالیت‌های مناسب خانهبا یکدیگر در محیط اطراف خانه قدم بزنید و درباره چیزهایی که می‌بینید حرف بزنید. اجازه دهید کودک نام درختان و گل‌ها را به شما بگوید. اگر چیزی را دوست دارد و نمی‌شناسد اطلاعاتی را درباره آن به او بدهید.با کودک کارهای مربوط به باغچه را انجام دهید.درباره‌ی ویژگی‌ها، نیازها، نام‌ها و دیگر مسائل مربوط به گیاهان حرف بزنید.کاشت نهال و مراقبت از آن.رفتن به باغ وحش و آشنا شدن با حیوانات مختلف.جمع‌آوری اشیاء، تصاویر و کتاب‌های مربوط به حیوانات. مواردی همچون سنگ، پوست درخت، برگ، دانه‌ها و … می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.به پیاده روی شبانه بروید.در فصل‌های مختلف سال بیرون رفته و اجازه دهید کودک طبیعت و تغییرات آن را درک کند. برف بازی در زمستان، ساحل در تابستان و … .فعالیت‌هایی مناسب نوجوانان دارای هوش طبیعت گرابه سفرهای کمپینگ و ماهیگیری بروید.اجازه دهید در درست کردن کباب کمک‌تان کنند.بگذارید درست کردن آتش را تجربه کنند.با فرزندتان به کوهنوردی برویدکودکان طبیعت گرا به چه شغل‌هایی گرایش دارند؟یکی از نکات مهم در بررسی هوش‌های هشت‌گانه، بررسی آینده‌ی شغلی کودکان است. هر نوع هوش کودک را به سمت یک زمینه‌ی شغلی سوق می‌دهد. کودکان طبیعت گرا در صورتی که به این هوش‌شان به خوبی توجه نشان داده شود تا این هوش را پرورش دهند، اغلب در آینده در یکی از زمینه های زیر فعالیت خواهند داشت.باغبان، کشاورزطراحکار با چوبجانورشناس، گیاه شناسانسان شناس، جامعه شناسدامپزشکمعلمکار در پناهگاه حیواناتآموزش حیواناتسیاست‌گذار در زمینه مسائل زیست‌محیطیفعال محیط زیستفروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Tue, 26 Jul 2022 16:09:19 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%85-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-k5jkh5pbrsgr «پدر و مادر «هستی» هر دو کارمند بودند و از صبح تا بعدازظهر نمی توانستند در کنار او باشند و مجبور بودند او را به مهد کودک ببرند اما از دو سال پیش که تصمیم به این کار گرفتند، چندان موفق نبودند چون او هر روز صبح گریه می کرد و نمی خواست به مهد برود. وقتی هم می رفت چندان در فعالیت های مهد کودک مشارکت نمی کرد.این درحالی بود که مربیان مهد معتقد بودند او بچه باهوشی است و اگر بخواهد بهتر از خیلی بچه های دیگر عمل می کند. هستی تا سه سالگی پیش مادربزرگش بزرگ شده بود و به قول پدر، مادربزرگ او را خیلی لوس کرده بود چرا که همه خواسته های او را برآورده می کرد. مادر و پدر هستی خیلی نگران بودند چون حتی در یک کلاس نقاشی که عصرها همراه مادر می رفت فقط در صورتی حاضر بود سر کلاس بنشیند که مادر هم با او سر کلاس برود.»هستی نمونه ای از کودکانی است که با اضطراب شدیدی در جدا شدن از اطرافیان نزدیک خود روبرو هستند. واقعیت آن است که جدایی از کسانی که به آنها احساسی داریم برای هر کس و در هر سنی که باشد تجربه آسانی نیست. همه ما کم و بیش در طول زندگی تجاربی از این دست داشته ایم؛ تجاربی که گاه سخت و دردناک و البته شاید در عین حال متحول کننده  بوده، اما تصویر آشنایی برای بسیاری از ما حداقل تا سال های نه چندان دور، اشک ها و لبخندهای کودکان در آغاز مدرسه بوده است.عده ای از بچه ها که تا روزهای قبل با شور و شوق فراوان کیف و لباس تهیه کرده اند در لحظه جدا شدن از والدین دچار ترس و دلهره باور نکردنی می شوند؛ به پدر یا مادر می چسبند، گریه می کنند، حاضر نیستند از او جدا شوند و اگر هم جدا شوند گرفته و غمگین در کلاس می نشینند و البته بعضی هم مثل همکلاسی سال اول دبستان من از کلاس و مدرسه فرار می کنند.اگرچه در سال های اخیر با وجود مدارس پیش دبستانی شیوع این موارد کمی کمتر شده است، اما همچنان به عنوان یکی از شکایت های رایج والدین مطرح است. بررسی جدی تر این موضوع  شاید باعث شود تا دیگر امتناع کودکان و نوجوانان از مدرسه را تنها دلیل تنبلی و بهانه گیری آنان ندانیم. شاید پای اضطراب و دلهره ای جدی در میان باشد.تعریف اضطراب جداییاضطراب به خودی خود پدیده ای سالم و طبیعی است که در روند رشد همه ما اتفاق می افتدو فقط زمانی از آن به عنوان اختلال یاد می کنیم که در یک سن نامتناسب و نیز شدید باشد. همه بچه ها در حدود هشت الی نه ماهگی به بعد به اصطلاح «غریبی می کنند» یعنی با دیدن افرادی که برای آنها آشنا نیستند، گریه می کنند کهگاهی آنقدر شدید است که والدین را عصبی می کند اما در حقیقت این علامت در کودکان نشانه مرحله ای طبیعی از رشد کودک است و علامت اینکه آنها توانسته اند میان مراقبان خود و سایرین تمایز قائل شوند.همراهی والدین با کودک در این مرحله به او کمک می کند با اطمینان قابل توجهی از این مرحله حساس رشدی عبور کند. در حالت معمولی این اضطراب طبیعی کودک در حدود هجده ماهگی بسیار کم می شود و واکنش های خفیف تری در برابر روبرو شدن با غریبه ها نشان می دهد. والدینی که از لحاظ کمی و کیفی حضور کافی دارند و احساس اضطراب و ترس کودک را در این سن می پذیرند و با در آغوش گرفتن و موجه و طبیعی جلوه دادن احساس او حمایت می کنند به گذر از این مرحله کمک خواهند کرد و بالعکس والدینی که در برابر این بی تابی و بی قراری دستپاچه و عصبی می شوند و با خشونت رفتار می کنند یا بالعکس به حمایت بیش از حد از کودک اقدام می کنند و اجازه رویارویی تدریجی کودک با اطرافیان را به او نمی دهند، گذر کودک از این مرحله را سخت می کنند. در این صورت کودک به نوعی در این ترس و اضطراب باقی می ماند، حالتی که شکل شدت یافته آن اختلال اضطراب جدایی نامیده می شود.نظریه دلبستگیبالبی، نظریه پرداز معروف در زمینه رشد کودک رابطه عاطفی عمیق به ویژه بین مادر و کودک را دلبستگی می نامد که البته آن را می توان به هر رابطه عمیق بین دو فرد که برای یکدیگر مهم هستند تا حدی تعمیم داد. بر این اساس دو نوع مهم دلبستگی ایمن و ناایمنی ممکن است در کودک شکل بگیرد. در دلبستگی ایمن کودک دنیای پیرامون خود را پیش بینی پذیر، امن، حمایت کننده و آرامش بخش می داند که در واقع ناشی از تجربه ای است که با اولین مراقبین زندگی خود (به ویژه پدر و مادر) داشته است. مراقبینی که این حمایتگری و توجه به موقع و کافی به نیازهای او را نشان داده اند. شرایط برعکس این حالت یعنی مراقبینی که به نیازهای کودک توجه کافی ندارند یا فقط هر وقت که خودشان آماده و سرحال باشند به کودک توجه می کنند و باعث می شوند کودک تصور کند دنیا چندان یا شاید اصلا قابل اتکا و قابل پیش بینی نیست و در این صورت یا به طور کلی نسبت به بزرگترهای خود بی تفاوت و بی احساس می شوند یا همیشه برای نگه داشتن آنچه از نظر آنها در هر لحظه ممکن است از دست برود مصرانه تلاش کنند. همان حالتی که در اختلال اضطراب جدایی نیز می بینیم. نظریه پردازان دلبستگی معتقدند این الگوهای دلبستگی ایمن و ناایمن، که در نوزادی و کودکی پایه گذاری می شود، به نوعی در همه رابطه های بعدی فرد در نوجوانی و بزرگسالی تقریبا به شکل مشابهی تکرار می شود.علائم اختلال اضطراب جداییاختلال اضطراب جدایی یکی از اختلال های رایج در بین کودکان است. نشانه های اصلی این اختلال را می توان به صورت زیر ذکر کرد:۱- کودک وقتی احساس می کند جدایی نزدیک است، یا درست در لحظه جدایی گریه می کند یا سایر علائم ناراحتی را نشان می دهد.۲- وقتی پدر یا مادر بیرون هستند کودک هر طور شده، حتی از طریق تلفن تماس خود را با پدر و مادر حفظ می کند.۳- بچه های کوچکتر مبتلا به این اختلال همواره نگران این هستند که والدین یا نزدیکان شان صدمه یا آسیب ببینند.۴- کودک در موقع خواب از دیگران می خواهد کنار او بمانند و نمی تواند در اتاق خوابش تنها بخوابد.۵- معمولا از مدرسه رفتن امتناع می کند.۶- بچه های بزرگتری که این مشکل را دارند بیشتر شکایت های جسمانی دارند.7- اغلب برای اینکه در کنار والدین بمانند از رفتن به اردو یا بیرون رفتن با دوستان اجتناب می کنند.دلایل بروز اختلال اضطراب جدایی۱- ژنتیک: پاره ای از کودکان به طور ژنتیکی دارای خلق و خوی حساس تر و مضطرب تری هستند که آمادگی آنها را برای این مشکل زیادتر می کند. در ضمن  زمینه ارثی چنین مشکلی در پدر، مادر یا اطرافیان نزدیک بر بروز آن تاثیرگذار است.۲- روش های فرزندپروری: پیش از این و در توصیف این مشکل درباره نقش والدین در بروز آن سخن گفتیم. در واقع والدین بسیار سهل گیر که به همه خواسته های کودک تن در می دهند و همچنین والدین بسیار سختگیر، هر دو احتمال بروز اختلال اضطراب را افزایش می دهند.۳- ساختار خانواده: نبود کمی و کیفی والدین  یا حضور خانواده هایی که پیوستگی، حمایت، گرمی و صمیمیت در آنها کم است و خانواده قادر نیست تعارض ها و تنش های احتمالی را به طور مناسبی حل کند در بروز بسیاری از اختلالات از جمله این اختلال موثر شناخته شده اند.بعضی دیگر از ساخت های خانواده که در این زمینه مؤثر شناخته شده اند عبارتند از:بزرگ شدن کودکان با افرادی که از حوصله و صبوری لازم در برخورد با بچه ها برخوردار نیستندنبود یکی از والدین به دلیل طلاق، فوت یا کار زیادبزرگ شدن در خانواده های پرجمعیت، محله های فقیر یا دارای سطح اقتصادی – اجتماعی پایینالبته باید در نظر داشت قرار گرفتن در معرض استرس، بیماری یا فوت یکی از اطرافیان نزدیک و مهم برای کودک یا نوجوان، تغییرات مهم در زندگی مثل تغییر مدرسه، محل زندگی یا بیماری خود کودک عواملی هستند که به تشدید این مشکل دامن می زنند.سه توصیه ساده اما مهمموقعی که کودک برای جدا شدن از شما بی تابی می کند، برای او وقت بگذارید و اگر می دانید طبق تجربه احتمالا او خیلی بی تابی خواهد کرد، از قبل طوری برنامه ریزی کنید که در موقع رفتن یا برعکس گذاشتن کودک در جایی، وقت کافی داشته باشید تا حرف های او را بشنوید. اجازه دهید راجع به ترس ها و نگرانی هایش وقتی شما نیستید با شما حرف بزند. به حرف هایش گوش دهید و او را تسکین دهید. سپس با کمی بازی یا فعالیتی که او دوست دارد، سرگرمش کنید تا این لحظه برای او تلخ نباشد. برخی والدین به اشتباه در لحظه آخر و هنگامی که خودشان به شدت دیرشان شده است، کودک را جلو مدرسه یا در مهد یا خانه می گذارند. بنابراین هیچ حوصله و فرصتی برای پرداختن به احساسات کودک ندارند.در مورد همه بچه ها و به ویژه آنان که با این مشکل روبرو هستند، طوری برنامه ریزی کنید که با نبود شما به طور تدریجی روبرو شوند. یعنی شاید در اوایل لازم است مدت نبود شما کمتر از حتی یک ساعت باشد و بعد به تدریج اگر شرایط زندگی تان به گونه ای است که لازم است این زمان به چند ساعت برسد، آن را افزایش دهید.در نبود خود، کودکان را به مراقبین مطمئن و با حوصله بسپارید.شما چه تجریه از اضطراب فرزند خود دارید؟ چه راه کارهایی را تا حالا امتحان کرده اید؟ آیا موفق بوده اید؟ لطفا شما هم آموخته های خود درباره این موضوع را در قسمت نظرات پایین همین مطلب با دیگر والدین به اشتراک بگذارید:فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.com/ اختاپوس اختاپوس Tue, 26 Jul 2022 15:59:34 +0430 https://virgool.io/@okhtapus/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%DA%AF%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%85%DA%A9%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF-l2wctdamxd0c توانایی گفتار کودک و سخنگویی کودک رشد سریعی دارد. از گذشته های دور، مادران همواره ترفند های مختلفی را برای برقراری ارتباط با کودک خود و تقویت گفتار کودک به کار گرفته اند. صدا درآوردن  با زبان و دهان، تق تق کردن، صدا های بوسه، به صدا درآوردن لب ها، بشکن زدن و هر گونه صدایی که ایجاد ارتباط را دریابد، برای مادر و کودکان تجربه ی دلپذیر و دلپذیری است.سرعت رشد زبان و کسب مهارت های سخنگویی چنان سریع است که از یک لغت در یک سالگی به پنجاه لغت در ۱٫۵ سالگی (البته برای اکثر کودکان) افزایش می یابد. از این پس، با توجه به مشاهده، شنیدن حرف های دیگران و تقلید از آن ها، تشویق و بازی های مختلف و داشتن الگوهای درست کلامی، خزانه ی لغات کودک افزایش چشمگیری پیدا می کند. در این مطلب به نقش والدین به پرورش مهارت گفتاری و کلامی کودکان می پردازیم:تحریک کودک به حرف زدنپرسش درباره فعالیت ها و وقایع روزمره روش خوبی برای تشویق کودک به صحبت کردن است. هنگامی که فرزندتان درباره وقایع روزمره با شما صحبت می کند نه تنها  برای ساختن  جملات  تلاش می کند بلکه گنجینه لغات خود را نیز غنی تر می سازد و یاد می گیرد جملات را به صورت منطقی سازماندهی کند. ممکن است فرزند تان بخواهد فقط  در مورد لحظات خاصی از روز برای شما حرف بزند مثل دعوایی که با دوستش داشته یا شامی که با پدر بزرگ خورده. تعریف کردن درباره ی وقایع روزانه مهارت مهمی است که به تدریج بدست می آید:حدود 2 سالگی: کوچولوی شما شروع به تعریف کردن یک اتفاق به صورت خیلی ساده می کند، به خصوص درباره چیزی که روی او تاثیر گذاشته مثلا می گوید: ” آیدین تف کرد! کار بد کرد.”حدود 3 سالگی: کودک می تواند درباره چند تا از وقایع واضح تر حرف بزند. با اینحال هنوز نمی تواند اتفاقات را به ترتیب صحیحی که رخ داده تعریف کند.حدود 4 سالگی: فرزند شما می تواند موضوعی که در مورد آن حرف می زند را  بهتر از قبل سازماندهی کند مثلا می گوید: “اول غذا خوردیم بعد توی حیاط بازی کردیم.”بین 4 تا 5 سالگی: کودک می تواند وقایع روزانه را به ترتیب درست و واقعی تعریف کند.ما چکار می توانیم انجام دهیم؟چند ایده برای کمک به کودک برای تعریف کردن وقایع روزانه :وقتی در مدت غیبت خود فرزندتان را به کسی می سپارید از او بخواهید لحظات مهم روز را برای شما تعریف کند به این ترتیب کار برای  گفتگو یا پرسش درمورد کارهایی که کودک در طول روز انجام داده راحت تر می شود.سوالاتی از کودک بپرسید که انتخاب جواب دادن داشته باشد مثلا: “امروز با دیانا بازی کردی یا با آرش؟”با طرح پرسش های دقیق از او سوال کنید مثلا: به جای فقط پرسیدن “چکار کردی” بپرسید “با کی کتاب خوندی؟”از 1 تا 3 سالگی :هنگامی که با فرزند خود عروسک بازی می کنید فعالیت های روزانه را به ترتیبی که کودک عادت به انجام آن دارد  تقلید کنید و در مورد آن صحبت کنید مثل غذا خوردن، حمام کردن، لباس پوشیدن و… . مثلا : ” حالا خرسی از خواب بیدار شده و می خواد بره دست و صورتشو بشوره ” و حرکات بیدار شدن را آنطور که مورد نظرتان است انجام دهید.همراه فرزند خود کتاب هایی که فعالیت های روزانه را به تصویر کشیده اند نگاه کنید، برای شروع خودتان وقایعی که در تصاویر می بینید را توصیف کنید و روی “بعد” تاکید کنید مثل: “پسرک شروع به مسواک زدن کرد و بعد خوابید.” سپس اگر کودک آمادگی دارد بذارید کودک آنچه در تصاویر می بیند را توضیح دهد.از 3 سالگی به بعد :سعی کنید با فرزند خود بخشی از وقایع که هر روز انجام می شود را تدوین کنید مثلا : ” تو از خواب بیدار شدی، نان و پنیر خوردی، و بعد چی شد؟ “از فرزند خود در طول روز  و در حال انجام فعالیت های منظم روزانه عکس بگیرید بعد سعی کنید از طریق بازی عکس ها را به ترتیب فعالیت کنار هم قرار دهید و آنچه را می بینید تعریف کنید. به این ترتیب کودک مفهوم “دنبال هم قرار گرفتن” را می فهمد.زمانی که کودک معنی ” چه کاری را دوست داری انجام دهی ” را متوجه می شود، از او بپرسید کدام فعالیت روزانه را ترجیح می دهد بعد از فعالیت های روزانه خود تان برایش تعریف کنید. اگر می بینید فرزندتان برای تعریف کردن مشکل دارد خودتان شروع کنید تا به او الگو دهید.زمانی که فرزندتان مفهوم شوخی را متوجه می شود برایش چیزهایی برای خندیدن تعریف کنید چون او هم تشویق به تعریف کردن می شود.یک بازی برای تقویت مهارت های یادگیری و گفتار کودکدر اینجا از طراحی و به کارگیری نوعی بازی آموزشی برای تقویت گفتار کودک صحبت می کنیم. مادران به راحتی و در فرصت مناسب می توانند این بازی را با کودکان خود اجرا کنند و از همان سال های اول، با اطمینان به رشد کلامی خود یاری برسانند. در این بازی موارد زیر در رشد کودک اتفاق می افتدرشد و بهبود (سخنگویی و وضوح و شفافیت کلام)رشد و توسعه زبانیمهارت های شنیداریمواد و وسایل لازمدو برگ کاغذ یا رول خالی (مقوایی) دستمال توالت یا یک برگ کاغذ لوله شده که از وسط تا شده باشد.خودکار یا مداد در رنگ های گوناگون، که نوک آن ها حاوی مواد سمی نباشد.شیوه کار۱. با استفاده از خودکار یا مدادها لوله های کاغذی یا رول مقوایی را رنگ آمیزی کنید و تزیین کنید تا جذاب و رنگارنگ و شاد به نظر برسند. در این فرایند می توانید از کمک هر چند ناچیز کودکتان بهره ببرید.۲. یکی از لوله های مقوایی را جلوی دهان خود بگیرید و با استفاده ازآن با کودک صحبت کنید. صدای شما با استفاده از لوله ها تقویت خواهد شد.۳. لوله ی دیگر را به کودکتان بدهید تا از شما تقلید کند، سعی کنید چنان چه برای شروع کار به کمک شما نیاز دارد، لوله را جلوی دهانش نگه دارید و تشویقش کنید تا ایجاد صدا کند و حرف بزند.۴. از لوله های مقوایی برای ایجاد صداهای مختلف استفاده کنید و به کودک نیز جسارت دهید تا او هم تقلید کند.لوله را می توانید به شکل قیف و یا مخروط نیز درآورید. از لوله های مقوایی نیز می توانید برای تولید صدا استفاده کنید.نکته ایمنیبا توجه به اینکه کودک لوله ها را به دهان می برد، سعی کنید برای تزیین آن ها از خودکارهای با مواد غیرسمی استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که لبه ی لوله ها نیز صاف و هموار باشد تا به کودک آسیبی نرسد.فروشگاه آنلاین اسباب بازی https://okhtapus.co/ اختاپوس اختاپوس Tue, 26 Jul 2022 15:51:35 +0430