https://virgool.io/feed/@olentia fa 2026-06-17 10:27:33 https://files.virgool.io/upload/users/678878/avatar/EXgbA6.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@olentia https://virgool.io/@olentia/5-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-ztrp8s0lckn4 خیلی از شما ممکن است بعد از دم کردن قهوه تفاله ی آن را دور بریزید اما اگر بدانید این تفاله های قهوه چه خاصیت بسیاری دارند دیگر آن را دور نمی ریزید. در ادامه شما را با 5 خاصیت باورنکردنیه قهوه آشنا خواهیم کرد1.لایه برداری پوست با تفاله ی قهوه کافیست تفاله ی قهوه را با آب و روغن نارگیل ترکیب کنید و پوست خود را با آن ماساژ دهید و طراوت را به پوست خود هدیه دهید همچنین با اضافه کردن عسل به این ترکیب می توانید اسکرابی لایه بردار برای لب هایتان درست کنید.2.کاهش سلولیت با تفاله ی قهوه هنگامی که پوست شما ظاهری فرو رفته یا برامده داشته باشد دچار سلولیت شده است در واقع سلولیتیک مشکل شایع میان زنان بالغ می باشد. هنگامی که ماسک قهوه را بر روی نواحی سلولیت شده استفاده کنید موجب تجزیه ی چربی ها شده و جریان خون را در این نواحی افزایش می دهد. برای از بین بردن سلولیت توسط تفاله قهوه کافیست قهوه را با روغن نارگیل یا آب مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه و 2 بار در هفته روی پوست خود استفاده کنید.3.برطرف کردن گودی زیر چشم با تفاله ی قهوه موارد مختلفی می تواند در پف کردن زیر چشم ها یا گود شدن آنها تاثیر داشته باشد. به نظر میرسد که دانه های قهوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کافئین، منجر به برطرف شدن گودی زیر چشم می شود.4.رشد مو با تفاله ی قهوه استفاده از ماسک قهوه و ماساژ موی سر موجب لایه برداری از سلول های مرده ی سر و افزایش جریان خون در نتیجه تحریک رشد موی سر می شود 5. از بین بردن بوهای ناخوشایندقهوه شامل نیتروژن است که  باعث از بین رفتن بوی سلفور حاصل از ترکیب هوا و کربن می شود. البته می توانید مقداری پودر قهوه را در یخچال یا فریزر قرار دهید تا بوی غذا را خنثی کند.در این مقاله ما 5 خاصیت باورنکردنیه تفاله ی قهوه را با شما به اشتراک گذاشتیم اما خاصیت های تفاله قهوه بیشتر از 5 مورد است . در واقع در چگونگی استفاده از تفاله ی قهوه ما به 14 مورد اشاره کردیم و شما می توانید در صورت علاقه مندی این مقاله را مطالعه کرده و با خواص بیشتر تفاله ی قهوه آشنا شوید اولنسیا اولنسیا Sat, 18 Jun 2022 16:00:19 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C-w7dical9l0qe پارکینسون(PD) نوعی بیماری مخرب برای سیستم عصبی است. طبق آمار ارائه شده، تا سال 2016 بیش از 6.1 میلیون نفر از مردم جهان از این بیماری رنج برده اند. معمولا سن ابتلا به PD، بالای 60 سال است اما تحقیقی در این مورد نشان داد که یک نفر از هر 10 نفر نیز قبل از سن 50 سالگی با این اختلال روبرو شده است.ویژگی اساسی PD، سفت شدن عضلات، لرزش دست ها، اختلال در راه رفتن و اختلال در کنترل تعادل است. ضایعه پاتولوژیک اساسی بیماری پارکینسون، از بین رفتن تدریجی نورون های دوپامینرژیک در مغز میانی است. در حال حاضر هیچ درمان اساسی برای کند کردن روند از بین رفتن نورون ها یا توقف این روند وجود ندارد و حتی نمی توان کاهش دوپامین در مغز میانی را کنترل کرد.قهوه، کافئین وخطر بیماری پارکینسوندر بسیاری از تحقیقات اپیدمولوژیک، گزارش شده است که رابطه معکوسی میان مصرف قهوه/کافئین و خطر پارکینسون وجود دارد. مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش دهد و به جرات می توان گفت که کافئین، عامل موثر در این بین است. البته در زنان، تعامل میان کافئین و هورمون درمانی به بررسی و مطالعه بیشتری نیاز دارد.در اوایل سال ۱۹۶۸ نیز تحقیقی صورت گرفت که شامل دو گروه کم مصرف و پر مصرف قهوه بود. بعدها نیز تحقیقات مشابهی در اسپانیا، سوئد و آلمان صورت گرفت و رابطه معکوس میان میزان مصرف قهوه و خطر ابتلا به پارکینسون را بیشتر مورد تایید قرار داد.همچنین متاآنالیزهای متعددی نیز صورت گرفت و از این دیدگاه پشتیبانی کردند که مصرف قهوه با کاهش خطر بیماری پارکینسون همراه است.متاتحلیل ۲۰ تحقیق در سال ۲۰۰۲ نشان داد که خطر ابتلا به پارکینسون در افرادی که قهوه مینوشند در مقایسه با سایر افراد حدود ۳۱ درصد کاهش یافته است. حتی در برخی از این تحقیقات مشخص شد که میزان خطر ابتلا به پارکینسون در افرادی که تا چهار فنجان قهوه می نوشیدند حدود ۸۰ درصد کاهش پیدا کرده است. اولنسیا اولنسیا Sun, 10 Apr 2022 16:03:21 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%BE%D9%88%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-vzvpvzmkbx0l تحقیقات متعددی در رابطه با مصرف قهوه و پوکی استخوان صورت گرفته است.ارتباط قهوه و پوکی استخوانقبلا تصور میشد که نوشیدن قهوه می توان سلامت استخوان ها را به خطر بیندازد اما هیچ مستندات علمی قوی در این مورد ارائه نشده بود. هر چند مصرف قهوه باید توسط برخی از افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند و یا در زنان باردار کاهش یابد اما ضرورتی وجود ندارد که برای حفظ سلامت استخوان ها از نوشیدن قهوه اجتناب ورزید.تحقیقات علمی که طی سال های اخیر صورت گرفه اند به نتایج جالبی درباره ارتباط میان نوشیدن قهوه و سلامت استخوان ها دست یافته اند.در این تحقیقات، مصرف بیش از چهار فنجان قهوه در طول روز به عنوان مصرف بالا و مصرف تنها یک فنجان قهوه در طول روز به عنوان مصرف پایین قهوه در نظر گرفته شده است. نتایج به دست آمده نشان میدهند که مصرف بالای قهوه می تواند به میزان بسیار ناچیزی، تراکم استخوان ها را کاهش دهد اما این کاهش تراکم به هیج وجه به معنای افزایش خطر شکستگی استخوان ها نیست.در نهایت باید به این نکته اشاره کنیم که مستنداتی در مورد  تاثیر منفی قهوه بر تراکم استخوان و افزایش میزن شکستگی وجود ندارد.مصرف قهوه می تواند مانع از بروز التهاب های مختلف شود. این امر به نوبه خود می تواند خطر پوکی استخوان را کاهش دهد. اولنسیا اولنسیا Sat, 26 Feb 2022 15:27:30 +0330 https://virgool.io/@olentia/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-sm3fbkrj4q1n با گرم شدن هوا همه ی ما به دنبال یک نوشیدنی خنک و خوش طعم هستیم.نوشیدنی های خنک مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها لته موز و عسل است.این نوشیدنی خوش طعم یک گزینه ی مناسب برای طرفداران قهوه می باشد.در ادامه به طرز تهیه ی لته موز و عسل می پردازیم.مواد لازم برای تهیه لته موز و عسلیک شات قهوه اسپرسو1عدد موزیک لیوان شیرکمی عسل کمی پودر کاکائو (اختیاری)طرز تهیه لته موز و عسلشیر،موز،عسل و پودر کاکائو را در مخلوط کن میکس کنید.سپس قهوه اسپرسو اولنسیا را به وسیله ی موکاپات یا اسپرسوساز آماده کنید.در صورتی که اسپرسو ساز ندارید می توانید یک قهوه ی دمی غلیظ را جایگزین کنید.در یک لیوان سرو کمی یخ ریخته و مخلوط میکس شده را به آن اضافه کنید.وقتی قهوه اسپرسو خنک شد آن را به مخلوط اضافه کنید.لته ی موز و عسل شما آماده است و می توانید با پودر کاکائو و عسل نوشیدنی خوش طعم خود را تزیین کنید. اولنسیا اولنسیا Mon, 02 Aug 2021 14:55:49 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AD-%D9%86%DA%AF%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-ijffnzdr8osl اگر شما از طرفداران قهوه باشید می دانید که حفظ و نگهداری از قهوه بسیار ضروری و حائز اهمیت است.برای آنکه بهترین طعم قهوه را در اختیار داشته باشید لازم است تا با روش نگهداری از قهوه آشنا شوید تا طراوت و تازگی قهوه را حفظ کنید.شیوه ی صحیح برای نگهداری از قهوهدانه های قهوه را در فضای سربسته و خنک نگهداری کنیدبزرگترین دشمن دانه های قهوه، هوا، رطوبت، گرما و نور است.در نتیجه باید دانه های قهوه را در دمای اتاق و فضای سربسته نگهداری کنید تا طعم و طراوت آن حفظ شود.اگر دانه های قهوه را در معرض نور قرار دهید نه تنها بر زیبایی دانه ها بلکه مهم تر از آن روی طعم دانه ها تاثیر می گذارد.بنابراین دانه های قهوه را در محیطی تاریک و خنک نگهداری کنید.توجه داشته باشید که بسته بندی های قهوه برای نگهداری دراز مدت طراحی نشده اند پس حتما بسته بندی قهوه را عوض کرده و در یک قوطی مقاوم در برابر ورود هوا نگهداری کنید.به عنوان مثال قهوه آسیاب شده به دلیل پودر شدن سطح تماس بیشتری با هوا پیدا می کند به همین دلیل زودتر طعم و عطر خود را از دست می دهد باید پودر قهوه ی خود را در ظروف شیشه ای تیره رنگ با درهای وکیوم نگه داری کنید.قهوه را به مقدار مناسب خریداری کنیدبا توجه به مطلب بالا گفتیم قهوه آسیاب شده زودتر طعم و عطر خود را از دست می دهد در نتیجه بهتر است در هنگام خرید به اندازه ی مصرف حداکثر یک تا دو هفته قهوه ی خود را خریداری کنید.دانه های قهوه بلافاصله بعد از مرحله ی رست شدن در مدت کمی طراوت خود را از دست می دهند بنابراین سعی کنید همیشه بسته های کوچکتر قهوه را برای خود خریداری نمایید.آیا می توان دانه های قهوه را فریز کرد؟برای اینکه یک فنجان قهوه ی خوش طعم و خوش عطر بنوشید و از طعم آن لذت ببرید لازم است که تازگی آن حفظ شود.بسیاری از کارشناسان معتقدند که قهوه را باید بلافاصله بعد از رست شدن مصرف کنید به خصوص زمانی که بسته بندی قهوه را باز می کنید.برای فریز کردن قهوه دیدگاه های مختلفی وجود دارد.اکثرا در این مورد توافق دارند که قهوه رطوبت،بو و مزه را از هوایی که در اطرافش جریان دارد جذب می کند بنابراین اگر قصد دارید دانه های قهوه را در فریزر یا یخچال نگهداری کنید اطمینان حاصل کنید که دانه های قهوه در ظرف کاملا محافظ در برابر نفوذ هوا قرار گرفته اند.فریز کردن دانه های قهوه تغییری در پروسه دم کردن ایجاد نمی کند. اولنسیا اولنسیا Sat, 31 Jul 2021 16:57:04 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B6%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-lervdsmabnmo از زمان شیوع کووید 19 در سراسر جهان، محققان همواره در تلاش بودند تا بهترین راه حل برای مواجه با این ویروس ناشناخته را پیدا کنند.همه ویروس های تنفسی از طریق دهان و گلو حمله می کنند و مجاری تنفسی را درگیر کرده و مشکلات فراوانی را ایجاد می کنند.تحقیق صورت گرفته توسط موسسه ویروس شناسی دانشگاه UIM نشان می دهد که برخی از نوشیدنی ها می توانند تاثییر مثبتی در مبارزه با کووید 19 داشته باشند.یکی از نوشیدنی هایی که می تواند مزایای زیادی برای شما به همراه داشته باشد، چای سبز است.چای سبز مزایای بسیاری برای شما به همراه دارد از جمله محافظت از شما در برابر آنفولانزای فصلی.در کنار چای سبز،قهوه نیز تاثیر مشابهی دارد و می تواند تاثیرات مقرر به این ویروس ناشناخته را در بدن کاهش دهد.قهوه،کاهش دهنده خطر ابتلا به کرونایک تحقیق جدید نشان داده است که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به کرونا را حدود یک دهم کاهش دهد.پس از بررسی های بسیار بر روی چند هزار بیمار انگلیسی مححقان به این نتیجه دست یافتند که قهوه می تواند از بدن در برابر ویروس کرونا محافظت کند.در واقع قهوه حاوی مواد گیاهی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را توربوشارژ کند.قبلا نیز برخی از محققان چینی ادعا کردند که قهوه معمولی شامل ترکیباتی است که می تواند تاثیر کووید 19 را بر افراد کاهش دهد.طبق این ادعا پزشکان شروع به سرو قهوه برای بیماران کووید 19 کردند و این کار را سه بار در روز تکرار کردند. متیل گزانتین،تئوبرومین و تئوفیلین ترکیبات موجود در قهوه هستند که باعث کاهش تاثیرات کووید 19 می شوند.نتایج تحقیقی که در مجله Nutrients به چاپ رسیده اند نشان می دهد که استفاده بیشتر از سبزیجات و استفاده ی هرچه کمتر از گوشت های فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به کرونا ویروس را کاهش دهد.قهوه محتوی آنتی اکسیدان بوده و ویژگی ضد التهابی دارد.یکی دیگر از مزیت نوشیدن قهوه کاهش خطر ابتلا به ذات الریه در بزرگسالی است.قهوه یکی از مهم ترین نوشیدنی هایی است که تاثیرات مثبت چشمگیری را در مبارزه با ویروس های تنفسی بر جای گذاشته است.منبع:olentia.coffee اولنسیا اولنسیا Thu, 15 Jul 2021 11:40:33 +0430 https://virgool.io/@olentia/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%88-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%85-tzsybcancygi چرا باید به همراه قهوه و یا بعد از آن آب بنوشیم؟شاید برای شما هم سوال باشد که چرا در کافه ها به همراه یک قهوه ی غلیظ یک لیوان آب سرد سرو می کنند؟قهوه هایی که غلیظ و تلخ هستند و معمولا بدون شیر و شکر سرو می شوند معمولا یک لیوان آب سرد هم باید کنار آن ها باشد.اسپرسو،دوبل اسپرسو و قهوه ترک را همیشه با یک آب معدنی برای شما می آورند.در این مقاله از اولنسیا قصد داریم به اهمیت نوشیدن آب به همراه قهوه و یا بعد از نوشیدن قهوه بپردازیم.دلایل نوشیدن آب به همراه قهوه و یا پس از مصرف قهوه کمبود آب در بدنهنگامی که شما از خواب بیدار می شوید بدن شما با کمبود آب مواجه می شود زیرا در چند ساعتی که شما خواب بودید به بدن شما آب نرسیده است به همین دلیل خوردن یک لیوان آب در صبح قبل از نوشیدن قهوه نکته ی مهمی است.قهوه به عنوان یک ماده ی ادرار آورمحسوب می شود به همین دلیل نوشیدن یک لیوان آب قبل از صرف قهوه اقدامی بسیار مناسب می باشد و مانع از کمبود آب در بدن می شود.شرایط نامناسب برای قسمت های داخلی بدناگر قهوه اولین نوشیدنی است که در هنگام صبح مصرف می کنید باید بدانید که قهوه یک نوشیدنی اسیدی است و می تواند قسمت های داخلی شکم را تحریک کند.به همین دلیل برای جلوگیری تاثیر اسیدیته قهوه بر معده حتما قبل از نوشیدن قهوه آب بنوشید به خصوص اگر شما عادت به خوردن صبحانه ندارید حتما این نکته ی مهم را رعایت کنید.مزه بهتر قهوهاگر شما از دسته ی قهوه خورهای حرفه ای باشید حتما می دانید که چرا در کافه ها کنار قهوه آب هم سرو می کنند.علت اینکار تمیز شدن پرزهای چشایی قبل از نوشیدن قهوه می باشد.وقتی هیچ طعم دیگری در دهان ندارید طعم قهوه ی شما بهتر می شود.حذف مرحله ی سقوط کافئینتئوبرومین موجود در کافئین، 25 دقیقه بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه تاثیر خودش را نشان می دهد و می تواند سبب خستگی در فرد شود.نوشیدن آب به همراه قهوه و یا بعد از آن می تواند تاثیر این مرحله را کاهش دهد.بهتر است آب را قبل از قهوه بنوشیم یا بعد از آن؟ شما می توانید قبل و بعد از نوشیدن قهوه آب بنوشید.نوشیدن آب بعد از قهوه سبب حفظ سلامت دندان های شما می شود.نوشیدن آب قبل از قهوه هم کمک به طعم بهتر قهوه می کند.امیدواریم که این مطلب از اولنسیا برای شما عزیزان مفید واقع گردد.اگر از آن دسته افرادی هستید که به کیفیت قهوه بسیار اهمیت می دهید پیشنهاد ما به شما مطالعه ی ویژگی قهوه با کیفیت است.منبعolentia.coffee اولنسیا اولنسیا Sat, 03 Jul 2021 18:14:04 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-klikdoswcyug قهوه خوب چه ویژگی هایی دارد؟قهوه،یکی از نوشیدنی های پرطرفدار میان مردم جهان است.هر دان قهوه با توجه به عوامل محیطی مانند تابش نور،رطوبت و دما با دان قهوه دیگر متفاوت است و ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد .البته این تفاوت ها الزاما خوب یا بد نیستند و هرکدام با سلیقه های متفاوت سازگارند.ویژگی قهوه با کیفیتیکی از ویژگی های اصلی قهوه با کیفیت،عطر و بوی آن است.قهوه خوب،قهوه ای است که بوی سوخته،کپک زده و نم نداشته باشد و هنگام دم عطر و بوی خوبی داشته باشد.یکی دیگر از ویژگی هایی که می توان از آن برای ارزیابی کیفیت قهوه استفاده کرد،میزان اسیدیته آن است.البته میزان اسیدیته و تلخی قهوه در مقایسه با بسیاری از نوشیدنی های دیگر کمتر است.وقتی دان قهوه به یک منطقه مربوط شود،رست های تیره تر در مقایسه با رست های روشن تر اسیدیته یا تلخی پایین تری دارند.همچنین دان قهوه ای که با سرعت ،رست شده نسبت به دان قهوه ای که آرامتر رست شده،رنگ روشن تری دارد.درست است که عده ای قهوه را با شکر و افزودنی ها مصرف می کنند اما یکی از نشانه های قهوه خوب این است که بتوان آن را بدون شکر و افزودنی میل کرد.ویژگی بعدی تاریخ رست قهوه است.تاریخ رست قهوه باید به زمان خرید نزدیک باشد و باید به گونه ای، تازگی دانه و یا پودر قهوه احساس شود.قهوه ای که دم کرده اید در ابتدا چون حرارت آن بالاست ممکن است طعم بد آن حس نشود.راه دیگر تشخیص قهوه خوب این است که وقتی قهوه تان سرد شد،طعم و مزه آن همچنان خوب باشد و بتوان آن را میل کرد.مزه قهوه،متاثر از تغییرات فصلی است.قهوه به عنوان یک محصول کشاورزی با ارزش تلقی می شود.قاعدتا کیفیت هر محصول تحت تاثیر شرایطی قرار دارد که بر منطقه حاکم است.به این ترتیب بهتر است مناطقی را برای خرید دان قهوه انتخاب کنید که شرایط حاکم بر منطقه، بهترین طعم قهوه را به بار بیاورند. اولنسیا اولنسیا Mon, 21 Jun 2021 17:36:21 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-dpf6pb6j2dtd قهوه و تاثیر آن بر پوستدر مطلب قبل به تاثیر قهوه بر مو اشاره کردیم.در این مطلب از اولنسیا می خواهیم راجع به تاثیر قهوه بر روی پوست با شما صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب برای شما مفید واقع شود.لطفا دیدگاه و یا سوالات خود را در زیر این پوست برای ما بنویسید.قهوه مزایای بسیار زیادی برای پوست دارد که به معرفی مهم ترین آن ها می پردازیم.تاثیر ضد پیریاستفاده ی مستقیم از قهوه روی پوست می تواند به کاهش لکه های ناشی از نور آفتاب ،قرمزی پوست و چین و چروک ریز کمک کند.با افزایش سن ، التهاب در بدن هم زیاد می شود.التهاب به بیماری هایی مانند فشارخون بالا،آلزایمر و دیابت کمک می کند.مصرف کافئین موجود در قهوه باعث کم شدن التهاب بدن می شود و از پیری جلوگیری می کند.درمان آکنهاستفاده مکرر از قهوه می تواند با باکتری های مضر مبارزه کند و مشکلات ایجاد شده توسط باکتری های مضر را ازبین ببرد و عفونت پوستی را درمان کند.لکه های سیاهیکی دیگر از مزیت های قهوه،درمان لکه های سیاه زیر چشم است.کافئین موجود در قهوه به بزرگ تر شدن رگ های خونی و جریان سریع خون کمک می کند که این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه زیر چشم می شود.کاهش التهاب پوستتاثرات ضدالتهابی قهوه به کلروژنیک اسید CGA و ملانوئیدین ها مربوط می شود. از طرفی CGA با هیپرپیگمنتاسیون ارتباط دارد که این عامل نیز به نوبه خود با التهاب پوست در ارتباط است.کاهش سلولیتکافئین موجود در قهوه به عنوان عامل اساسی کاهش سلولیت در نظر گرفته شده است زیرا سبب ارتقا جریان خون در زیر پوست می شود و این امر به نوبه خود سبب کاهش ظهور سلولیت پوستی می شود.تاثیر آرامشوقتی قهوه را به صورت موضعی بر روی پوست استفاده کنید به دلیل وجود آنتی اکسیدان ،تاثیرات آرامبخشی بر روی پوست شما برجای می گذارد.منبع:اولنسیا(olentia.coffee)اولنسیا ارائه دهنده با کیفیت ترین دان قهوه و پودر قهوه می باشد. اولنسیا اولنسیا Sat, 12 Jun 2021 12:34:50 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-vj4ptnelqi0d تاثیر قهوه بر دیابت در گذشته تصور می شد که قهوه برای سلامت بدن مضر است.اما با تحقیقات متعدد به این نتیجه رسیدند که قهوه نه تنها برای سلامت مصرف کنندگان مضر نیست بلکه می تواند با انواع خاصی از سرطان ها، بیماری های کبد و حتی افسردگی مبارزه کند.همچنین مستندات تقریبا جامعی در این مورد وجود دارد که افزایش مصرف قهوه می تواند خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.ما در این مطلب قصد داریم به تاثیر قهوه بر روی دیابت بپردازیم.برای درک بیشتر مطالب بهتر است با ابتدا با دیابت و علائم آن آشنا شویمدیابت و علائم آن:دیابت، یکی از انواع بیماری هایی است که بر نحوه پردازش قند خون توسط سیستم بدن تاثیر میگذارد. گلوکز موجود در خون از این جهت اهمیت زیادی دارد که سوخت مورد نیاز مغز را تامین می کند و در عین حال انرژی مورد نیاز برای عظلات و بافت ها را نیز تامین می کند.معمولا سطح گلوکز در خون افراد مبتلا به دیابت، بسیار بالاتر از سطح نرمال آن است. این امر زمانی رخ میدهد که بدن نسبت به انسولین، مقاوم می شود و نمی تواند ملکول های گلوکز را جذب سلول ها کند تا انرژی مورد نیاز برای بدن را تامین کنند.افزایش گلوکز در خون می تواند منجر به بروز خطرات  جدی برای بدن شود. عوامل متعددی وجود دارند که می توانند سبب بروز دیابت شوند.معمولا دیابت مزمن به دو نوع دیابت نوع ۱ و ۲ تقسیم بندی می شود. البته برخی دیگر از انواع دیابت مانند دیابت بارداری که در دوره بارداری رخ میدهد بعد از وضع حمل برطرف می شود.در حالت پس دیابت نیز سطح گلوکز خون نسبت به حالت عادی بالاتر است اما این مقدار، آنقدر بالا نیست که تصور شود شما به دیابت مبتلا هستید.هر چند بیماری دیابت و علائم آن و نحوه تشخیص آن باید توسط پزشکان متخصص مورد بحث قرار گیرد اما معمولا در بسیاری از بیماران، نشانه های مشترکی برای بیماری دیابت وجود دارد که عبارتند از:تشنگی مرتب و زیادکاهش وزن بی دلیلضعف و بی حالیعصبانیتحالا بریم سراغ قهوه و احتمال جلوگیری از دیابت:مزایای قهوه بر روی سلامت هر فرد با فرد دیگر متغیره.طبق نتایج بدست آمده ازتحقیقات محققان هارواردافرادی که حداقل یک فنجان قهوه در طول روز مصرف می کنند معمولا در مقایسه با سایر افراد ۱۷ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند.به نظر میرسد که کافئین در کوتاه مدت می تواند سبب افزایش سطح گلوکز و انسولین شود.همچنین تحقیقی دیگر در این مورد نشان میدهد که قهوه بدون کافئین نمی تواند تاثیر  قابل توجهی در کاهش سطح ابتلا به دیابت نوع ۲ شود.منبع:اولنسیا اولنسیا اولنسیا Sat, 29 May 2021 16:04:44 +0430 https://virgool.io/@olentia/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-yvb89z43wtn5 تقهوه ، کافئین ، قهوه اولنسیاتاثیر قهوه بر روی مو در این مطلب از اولنسیا به تاثیرات قهوه بر موی سر می پردازیم.پیشنهاد ما به شما این است که هیچ وقت دعوت به نوشیدن یک فنجان قهوه را رد نکنید. در حالیکه بسیاری از مردم از مزایای نوشیدن قهوه برای سلامت بدن آگاهند اما عده کمی از این موضوع اطلاع دارند که کافئین می تواند زندگی تازه ای به موهای بی حالت و ضعیف بدهد.در اینجا به برخی از تاثیرات کافئین بر موها اشاره خواهیم کرد امیدواریم برای شما عزیزان مفید واقع شودابتدا باید به این نکته اشاره کنیم که طول و کیفیت موها به سلامت فولیکول مو بستگی دارد. کافئین به عنوان یک ماده محرک برای سلامت ذهن و جسم و ریشه موها تلقی می شود به این ترتیب که ساختار و رشد موها را اصلاح می کند. به همین دلیل حتی در ترکیب برخی از شامپوها و محصولات آرایشی و بهداشتی مو نیز از کافئین استفاده می شود.کافئین می تواند به روش های زیر برای مو مفید باشد:درمان ریزش مواحیای مجدد رشد موکنترل بهتر و بیشتر کیفیت موروش های استفاده از قهوه برای موها :ماسک موی قهوهکافئین می تواند موها را نرم و براق کند. یکی از بهترین روش ها برای استفاده از قهوه بر روی موها، ماسک مو است. به این ترتیب ترکیب پودر قهوه به همراه عسل و روغن زیتون می تواند ماسکی فوق العاده برای موهایتان باشد و تنها در عرض ۲۰ دقیقه تاثیری متفاوت را بر موهای شما بر جای میگذارد.شستشو دهنده موشما می توایند از طریق شستشو دادن موها با استفاده از قهوه، بافت و رنگ موهایتان را اصلاح کنید. به این ترتیب اگر میخواهید موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید آنها را با قهوه دم کرده و سرد شده شستشو دهید.استفاده از قهوه به صورت ترکیب روغنیبسیاری از متخصصان پوست و مو معتقدند که روغن قهوه میتواند روشی موثر برای افزایش گردش خون در کف سر باشد و از طرفی ریشه مو را نیز تقویت می کند. این روغن؛ غنی از فیتوسترول است که حفظ و جذب رطوبت را افزایش میدهد. جای تعجب ندارد که این ترکیب در مواد آرایشی و ضدآفتاب ها نیز مورد استفاده قرار میگیرد.از طرفی برای تهیه روغن قهوه می توانید مقداری از روغن مورد نظر خود مانند روغن زیتون را با دانه های قهوه ترکیب کرده و در معرض حرارت ملایم قرار دهید تا روغن و دانه های قهوه به خوبی با هم ترکیب شوند. سپس این ترکیب را خوب هم بزنید تا نسوزد و پس از صاف کردن آن می توانید هر چند وقت یکبار، کف سر را با استفاده از آن ماساژ دهید. البته می توانید سایر روغن های مورد علاقه خود را نیز به این ترکیب اضافه کنید. این مخلوط را در جای خنک نگهداری کرده و تا مدت ها کف سر خود را با استفاده از آن، ماساژ دهید.به این ترتیب امکان استفاده از قهوه به شکل های زیر وجود دارد:استفاده مستقیم بر روی کف سرترکیب آن با روغنافزودن قهوه به شامپوآبکشی موها با قهوه دم کردهتاثیرات جانبی استفاده از قهوه بر روی مواگر رنگ موهای شما روشن است لازم است با احتیاط از ترکیب قهوه بر روی موها استفاده کنید زیرا قهوه، رنگ موی روشن را تیره و موهای تیره را تیره تر می کند.در حالیکه قهوه، تاثیر مثبتی بر سلامت بدن و موها دارد اما این بدان معنا نیست که برای کسب نتایج بهتر، بیش از حد قهوه مصرف کنید. بنابرین تعادل را در مصرف قهوه رعایت کنید.منبع:بلاگ اولنسیا اولنسیا اولنسیا Sat, 27 Feb 2021 16:34:51 +0330