https://virgool.io/feed/@omidisadegh صادق امیدی هستم بنیانگذار مجموعه عروس ما (www.arousema.ir) و عروس بانو (www.arousbanoo.ir) که در اینجا گلچینی از مطالب موجود در سایتمان را به نمایش میگذاریم. fa 2026-07-08 14:24:26 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@omidisadegh https://virgool.io/@omidisadegh/%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%9B-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D9%88-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-otakpex9xwgz راه های جلوگیری از ریزش مو - عروس ما (arousema.ir)برای ریزش مو چه باید کرد؟درمان های ریزش مو چیست؟دلایل ریزش موو….حدود ۲۰ درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود به ریزش مو مبتلا می شوند. در این سن مهم ترین علت ریزش مو مردان ژنتیک است. البته میتوان برخی دیگر از دلایل فرعی را نیز پیدا کرد و برای جلوگیری از ریزش مو آنها را تحت کنترل درآورد. ولی باید بدانید که اگر در سن پایین دچار ریزش موی سر هستید، باید در شجره نامه خود عامل اصلی را پیدا کنید! با این حال، دلایل ریزش مو متعدد است،معمولاً با افزایش سن، ریزش مو در زنان و مردان بیشتر می شود.گاهی مشکل کمبود عناصر یا سلول های خونی ریزش مو را تشدید میکند. به همین دلیل برای درمان ریزش مو و اطمینان از سلامت خود بهتر است ابتدا یک چکاپ داشته باشید. بسیاری مواقع هم استرس و فشارهای منفی در زندگی علت ریزش موی سر می شود. پس برای جلوگیری از ریزش مو قبل از هر کاری آرامش را به خود وزندگی تان بازگردانید. گاهی هم علت ریزش مو شدید در زنان تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی است که باید توسط پزشک بررسی شود.میدانیم که …ریزش موی سر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. هر فردی به نوبه خود به دنبال راه حلی برای درمان ریزش مو میگردد. ریزش روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰۰ تار مو طبیعی است و اگر تعداد تار مو بیش از این باشد، نشان میدهد فرد دچار ریزش مو شدید شده است.همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهمترین توصیه است.مو هم مانند هر قسمت و هر عضو دیگری از بدن نیاز به مواد غذایی کافی دارد تا بتواند رشد کند و از سلامت خوبی برخوردار شود. مو به دلیل اینکه در معرض محیط بیرونی و هوای آلوده قرار دارد،مراقبت بیشتری می طلبد. در ادامه توصیه هایی را مطرح میکنیم که رعایت کردن آنها میتواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.باما در ادامه این مقاله از عروس ما همراه باشید.دلایل اصلی و مهم ریزش مو۱) استرساسترس هم یکی از دلایل اصلی ریزش مو است. سه نوع ریزش مو با استرس مرتبط هستند:اختلال موکنی (trichotillomania)طاسی منطقه ای (alopecia areata)تِلوژن اِفلوویِم (Telogen effluviummاختلال پوست سر به صورت نازکی و ریزش موها، ناشی از ورود پیش از موعد مو به مرحله‌ی تلوژن، یعنی مرحله‌ی استراحت فولیکول‌های مو). ریزش موی ناشی از استرس، دائمی نیست، بنابراین می‌توانید با یوگا، تمرین‌های تمرکز (مدیتیشن) یا هر ورزش فیزیکی دیگر، آن را کنترل کنید.۲) عفونت ها یا بیماری های قارچیریزش مو میتواند ناشی از عفونت ها هم باشد. عفونت های قارچی نظیر درماتوفیتوز (کرم حلقه‌دار) میتواند دلیل اصلی ریزش مو باشد. درماتوفیتوز به شکل کورک آغاز می‌شود و به تدریج پخش می شود و منجر به نواحی طاس روی پوست سر می شود. برخی از عفونت ها را میتوان به مرور زمان و به شکل طبیعی کنترل کرد، اما نخست باید مشکل را تشخیص داد و سپس بهترین درمان را به موقع انتخاب کرد تا بتوان جلوی ریزش مو را گرفت.۳) وراثتوراثت یکی دیگر از دلایل اصلی طاسی در نظر گرفته می شود. اگر طاسی در ژن‌ شما باشد، بعید است بتوانید برای توقف آن کاری انجام دهید. با وجود این، احتمال ریزش موی آندروژنیک در زنان، به دلیل ترکیب ژنتیکی شان، بسیار کمتر است، اما حتی زنان هم میتوانند نازکی مو یا نواحی کوچک طاس را در اثر وراثت،تجربه کنند.۴) کمبود مواد مغذیاگر در بدن شما کمبود یک ویتامین یا ماده‌ی معدنی وجود داشته باشد، قطعا موهای شما آسیب خواهند دید. پروتئین نیز برای داشتن موهای قوی و سالم حیاتی است. بنابراین، حتما در رژیم غذایی خود، میزان درستی از پروتئین، ویتامین‌ ها و مواد معدنی را بگنجانید.۵) بالا رفتن سندر برخی موارد، بالا رفتن سن میتواند دلیل نازک شدن موها باشد. این حالت در اثر کمبود مواد مغذی و کلاژن در بدن اتفاق می افتد. با این حال، دلیل روشنی برای این گفته وجود ندارد و ممکن است حتی با بالا رفتن سن هم دچار ریزش مو نشوید، البته اگر مسئله ی وراثت در کار نباشد.۶) سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)در بسیاری از زنان، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک دلیل اصلی ریزش شدید مو است. PCOS می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود: از چاقی گرفته تا سبک نادرست زندگی و عدم تعادل هورمونی. PCOS می‌تواند بر دوره‌ی قاعدگی زنان اثر بگذارد و محرک ریزش شدید مو شود. برای درمان این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید.۷) بارداریزنان در دوران بارداری و پس از آن، ریزش شدید مو را تجربه میکنند. علت این امر، تغییرات در سطح هورمون های بدن مادر در طول دوران بارداری است. به هر حال،ریزش مو در اثر بارداری،معمولا پس از زایمان متوقف می شود.۸) استفاده از ابزار و مواد شیمیایی حالت دهندهبسیاری از افراد برای صاف کردن موها از ابزار حالت دهنده استفاده میکنند. استفاده از اسپری های حاوی مواد شیمیایی برای رسیدن به سبک موی دلخواه هم کاملا رایج است. اما باید بدانید که استفاده از حرارت و مواد شیمیایی، بافت مو را از بین می برد و آن را مستعد آسیب میکند. تحت فشار قرار دادن و محکم بستن مو در انواع سبک های آرایش مو هم میتواند ریشه ی مو را تحت تأثیر قرار دهد و سبب ریزش آن شود.مقالات مرتبط تقویت ابرو ؛ علل ریزش ابرو و ۱۰ راه شگفت انگیز برای پرپشت کردن ابرو !!برای جلوگیری از ریزش مو چیکار باید کرد؟۱) روزانه مو هایتان را با شامپو بشوئید.استفاده از انواع شامپو و نرم کننده از برخی جهات مانند تمیزی و بهداشت فردی مفید هستند، ولی اگر هر روز از این مواد شیمیایی استفاده کنید، به زودی تأثیرات منفی خود را بروز میکنند. در این حالت است که موی شما رو به خشکی میرود و تارهای مو دچار آسیب دیدگی می شوند. پس شامپو کردن روزانه خود را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید تا بدانید یکی از علل ریزش مو چه بوده است.۲) استفاده از محصولات شیمیایی را کاهش دهید.بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی که برای مو استفاده می شوند، به دلیل داشتن مواد شیمیایی برای مو مضر هستند و در صورت استفاده بیش از حد، باعث خراب شدن، ضعیفی مو و در نهایت ریزش آنها می شوند. بعد از رنگ کردن مداوم مو با رنگ موهای شیمیایی مدتی به تارهای موی خود استراحت بدهید و اجازه دهید رنگ طبیعی خود را نشان دهند. بهتر است محصولات گیاهی کامل و تضمین شده را خریداری کنید. بعد از استفاده مکرر از محصولات آرایشی، موهای خود را با ماسک و تقویت‌کننده ها تیمار کنید تا موجب ترمیم مو شود.۳) مواد غذایی مناسب مصرف کنید.هر فردی برای حفظ سلامتی بدن و مغز روزانه به غذا و میوه های با مواد مغذی کافی نیاز دارد. خوراکی هایی که دارای ویتامین و مواد معدنی کافی باشند، برای جلوگیری از ریزش مو مفید هستند. اگر سؤالتان این است که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم باید به سراغ مواد خوراکی بروید که از نظر:پروتئیناسید چرب امگا ۳عنصر رویآهنویتامین B۱۲ویتامین A و Cمنیزیمسلنیومغنی باشد. همچنین سبزیجات برگی، مغزهای خشکبار، لوبیا و ماهی را در سبد غذایی خود قرار دهید.۴) صبر کنید تا موها به طور طبیعی خشک شوند.مو پروتئین خالص است و حرارت بالا به پروتئین مو آسیب میرساند. زمانی که از سشوار و دستگاه های خشک کن استفاده میکنید، بدون داشتن آگاهی در حال آسیب زدن به موهای خود هستید. اجازه دهید بعد از دوش گرفتن و شستشوی مو، خودشان به صورت طبیعی خشک شوند تا پروتئین و همچنین تارهای مو استحکام بیشتری پیدا کنند و با محیط بیرون در تبادل قرار گیرند.حرارت بالا باعث خرد شدن و شکستن تارهای مو می شود. اگر میخواهید موهای خود را حالت دهید، آنها را صاف و یا فر کنید، از دستگاه های مطمئن استفاده کنید،همچنین سری داغ آنها را برای طولانی مدت روی موی خود قرار ندهید و هر ۱۰ ثانیه دستگاه را جا به جا کنید.این نکته را در نظر داشته باشید که اگر حرارت بالای وسیله حالت دهنده شما، گوش یا انگشتان دستتان را میسوزاند، یعنی حرارتش بسیار بالا است و میتواند به همان اندازه موجب سوختن مو هم بشود.برخی محصولات مانند اسپری‌های مقاوم به دمای بالا، آسیب رسانی حرارت به مو را کمتر میکنند. قبل از حالت دادن موهای خود در مواقع اضطراری از این محصولات استفاده کنید.۵) مو را هر چند وقت کوتاه کنید.یکی از ساده ترین روش ها برای مبارزه با موخوره،کوتاه کردن آنهاست. بسیاری از افرادی که موهای پرپشت و خوبی دارند اعتراف میکنند که موی خود را به صورت مرتب و هر چند وقت یکبار (هر سه ماه) کمی کوتاه میکنند و به همین علت است که مو سالم و بدون موخوره به نظر میرسد. اگر نمیخواهید هزینه زیادی را صرف آرایشگاه و اصلاح کنید،یک قیچی دست بگیرید و فقط تارهای دارای موخوره را کوتاه کنید.کوتاهی هر از گاه مو، موجب رویش مجدد مو می شود.۶) مدل موهای آزار دهنده را انتخاب نکنید.برخی از مدل‌های مو مانند موی دم اسبی، انواع مدل بافت مانند بافت های آفریقایی یا هر مدل دیگری که موجب کشیده شدن تارهای موی شما می شود، ریزش مو را افزایش میدهد. فشار و کششی که در اثر مدل موهای عجیب و آزاردهنده به تارها وارد میگردد، باعث جدا شدن موها از ریشه می شود. اگر میخواهید موی خود را ببندید، از کش و گیره هایی استفاده کنید که فلز نداشته باشند و از جنس پلاستیکی نباشند چون این جنس ها موها را بیشتر اذیت میکنند.۷) برس زدن مو را فراموش نکنید.شانه کردن مو عادت بسیار خوبی است که علاوه بر حفظ نظم و مرتب بودن ظاهر موها، به بهداشت فردی هم کمک میکند. موهای خود را در حالت خیس شانه نزنید. سعی کنید شانه ای را انتخاب کنید که دندانه های بزرگ و پهن داشته باشد. بعد از آنکه موهای خود را شانه زدید، نیازی نیست دوباره آن را تکرار کنید یا روزی چند بار این کار را انجام دهید. زیاده روی در برس کردن مو باعث ضعیف شدن فولیکول مو می شود که میتواند ریزش مو را تشدید میکند.راه های درمان ریزش مو۱) به سراغ محصولات ضد ریزش مو بروید.از آنجایی که حل ریزش مو یکی از دغدغه های کارخانه تولید محصولات آرایشی است، به سراغ محصولات مخصوص مانند شامپو ضد ریزش مو بروید که اختصاصاً برای حل این مسئله ساخته شده اند. این محصولات مواد مورد نیاز را به موهای شما میرسانند، رشد را تقویت میکنند و جریان خون را به پوسته سر افزایش میدهد.مقالات مرتبط روش های شگفت انگیز فر کردن مو بدون حرارت ۱۰۰%کاربردی + آموزش تصویری۲) از ماینوکسیدیل و محصولاتی که پزشکان توصیه می‌کنند استفاده کنید.ماینوکسیدیل یکی از محصولات مشهور و از راه های جلوگیری از ریزش مو در مردان و زنان است که در بسیاری از داروخانه ها به فروش میرسد. این محصول به شکل مایع یا فوم تولید می شود و در محل ریشه مو استفاده میگردد. ماینوکسیدیل فولیکول های مو را تحریک میکند و موجب رشد سریع مو در کمتر از ۶ ماه می شود. میتوانید ماینوکسیدیل ۲% یا ۵% را با توجه به میزان ریزش موی خود تهیه کنید. پزشکان متخصص مو و بسیاری از داروخانه‌ها محصولات مختلف برای درمان ریزش مو را هم توصیه میکنند. از عوارض آنها اطلاعات کسب کنید و سپس به سراغ مصرفشان بروید.۳) ماساژ سر را فراموش نکنید.ماساژ سر و پوسته آن میتواند به حل مشکل ریزش مو کمک کند. زمانی که موهای خود را در حمام شامپو زده اید، کمی کف سر را ماساژ دهید. این کار باعث بهبود گردش خون در پوسته سر می‌شود و رشد مو را تحریک میکند. انگشتان خود را به آهستگی و به شکل دورانی روی تمام سر حرکت بدهید. می‌بینید که با ماساژ سر استرس شما هم کم خواهد شد و آرام می شوید.درمان ریزش مو با کمک پزشکمهم است که بدانیم چه زمان ریزش مو میتواند نشان دهنده ایجاد مشکلات جدی تر برای فرد باشد. در هنگام مواجه شدن با این شرایط لازم است در اسرع وقت با پزشک معالج ملاقات شود.روش های درمان معمول قابل استفاده برای مشکل ریزش مو به شرح زیر هستند:تجویز دارو: داروهایی همچون ماینوکسیدایل و فیناستراید می‌تواند برای درمان ریزش مو و طاسی مناسب باشد.تزریق پلاسمای غنی شده با پلاکت (PRP): تزریق پلاسمای غنی شده با پلاکت یک روش درمان طبیعی است که در آن از فاکتورهای رشد موجود در بدن و سلول‌های بنیادی برای تحریک رشد مجدد موی فرد استفاده می‌شود.درمان با لیزر: درمان با لیزر یکی از روش‌های بسیار موثر برای مشکل ریزش مو یا تقویت موهای ضعیف است که به تدریج می‌تواند باعث تحریک رویش مو و از بین رفتن مواد زائد و مشکلات ایجاد شده در موها شده و بازیابی شرایط عادی رشد مو را به همراه داشته باشد.مزوتراپی: مزوتراپی یک روش درمان جایگزین برای مشکل ریزش موی مردانه و زنانه است. این درمان می‌تواند باعث تحریک تولید فاکتورهای رشد مورد نیاز برای مو، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها در بدن شده و به‌طور خاص مشکل ریزش موی سکه‌ای را درمان کند.کاشت مو: کاشت مو یک درمان موثر برای بازیابی موهای از بین رفته بر روی سر است. در عمل جراحی کاشت مو، پیازهای موی مورد نیاز معمولاً از ناحیه پشت سر گرفته شده و در ناحیه دچار ریزش مو کاشته می‌شود.درمان های خانگی برای داشتن موهای سالمبرخی از درمان های خانگی مورد استفاده برای برخورداری از موهای سالم به شرح زیر هستند:استفاده از ماده حنا،کشک، شنبلیله، گل ختمی، انگور فرنگی، و تخم مرغ (تمام آن‌ها یا یکی از آن‌ها) و قرار دادن آن‌ها بر روی مو و پوست سر برای حدود یک ساعت قبل از شامپو زدن به موها. با انجام منظم این کار، فرد می‌تواند موهای قوی‌تر و دارای ظاهر بهتر داشته باشد. به هر حال توجه داشته باشید استفاده از حنا فقط برای موهای دارای رنگ تیره مناسب است، زیرا این ماده باعث تغییر رنگ مو به رنگ قرمز خواهد شد.موهای خود را با عصاره چای یا یک مقدار لیموی فشار داده شده در آب به منظور خلاص شدن از دست شوره شستشو دهید.از روغن نارگیل یا بادام برای موهای خود استفاده کنید. در صورتی که انجام این کار به صورت روزانه نتوانست تغییر مناسب در وضعیت موها ایجاد کند، این روغن را بر روی سر خود در طول شب قبل از شامپو زدن موها قرار دهید یا از قطره‌های مخصوص به این منظور بر روی سر قبل از شانه زدن موها استفاده کنید.برای تقویت مو از روغن های طبیعی استفاده کنید.برخی از روغن های طبیعی گیاهی از زمان‌های قدیم برای افزایش رشد مو و به عنوان یکی از راه های درمان ریزش مو در زنان و مردان استفاده می شدند. روغن سیاه دانه، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل و … از جمله محصولات طبیعی برای درمان خانگی ریزش مو هستند که برای تقویت موی سر مفیدند. در مورد نتیجه ای که این روغن ها به جای میگذارند باید این نکته را در نظر داشته باشید که خالص بودن و طبیعی بودن این روغن ها بسیار مهم است. اگر موادی غیر از آنچه باید در تهیه آنها استفاده شده باشد، نتیجه ای که مورد انتظار است، حاصل نمی شود.منبع: عروس ما صادق امیدی صادق امیدی Sun, 06 Oct 2019 16:36:20 +0330 https://virgool.io/@omidisadegh/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-vgmxrgxnw7uj نشانه های طلاق در زندگی مشترک - مجله عروس ما arousema.irطلاق و طلاق عاطفی ؛ طبیعتا پس از اینکه یک ازدواج، بنا به هر دلیلی به بن بست میرسید و زوجین از هم جدا می شوند،آسیب های روحی و روانی بسیاری به هر دو طرف تحمیل می شود. آسیب هایی که بخشی از آنها با گذر زمان التیام می یابد اما بخشی از آنها مدت ها در زندگی فرد سایه می اندازد.پس از مواجه شدن با این بحران باید راهکارها و تدابیری را اتخاذ کرد که به بهبود شرایط منجر شود. در این یادداشت بخشی از این باید ها و نبایدهای پس از طلاق را مرور میکنیم.اصل زندگی پیش از طلاق و پس از طلاق هیچ تفاوتی ندارد، فقط شکل و رنگ آن عوض شده است. ارتباط شما با یک نفر به پایان رسیده است، اما زندگی شما همچنان ادامه دارد.هیچ دختر و پسری در شروع زندگی و در پای سفره عقد به ذهنش نمیرسد که ممکن است روزی مشکلات چنان بر او غلبه کند و شرایطی بر او تحمیل شود تا دادخواست جدایی داده و به زندگی مشترکش پایان دهد.به زمانی که یک قاضی پایان ازدواج را به طور قانونی ثبت میکند، پدیده طلاق گویند.در جدایی فقط همسر خود را از دست نمی دهید،بلکه تمام وجود خود را از دست میدهید. هر چه در مورد خودمان فکر و یا تصور کرده ایم، لگدمال می شود. در طلاق عزت نفس ، رفاه اقتصادی ، دوستان و خویشاوندان، فرزندان، امید به آینده از دست میرود.باما در ادامه این مقاله از “عروس ما” همراه باشید.طلاق و ازدواج در یک سوبه همان علت که بشر بنا به درخواست طبیعی خود پیوند ازدواج می بندد تا در کانون گرم خانواده و درکنار همسر خود به سکون و آرامش برسد،‌ به همان گونه نیز ممکن است به دلایلی از ادامه زندگی خودداری کرده، جدایی را بپذیرد. گویی طلاق و ازدواج در یک زمان در عالم پدید آمدند.اهمیت دادن به رشد و شکوفایی فردی،راهکار اصلی در جلوگیری از جدایی است. کیفیت زمان با هم بودن زن و شوهر باید بهتر از کمیت زمان با یکدیگر بودن باشد. اگر زن و شوهر فقط به گذراندن وقت با یکدیگر اکتفا نکنند و کیفیت و لذت بخش بودن این زمان را افزایش دهند، قطعا احساس خواهند کرد که به یکدیگر نزدیک هستند و پیوند زناشویی شان محکم تر شده است. صمیمی بودن،پیوند زناشویی شما را پرورش می هد و رابطه جنسی را بهتر می کند.“تحقیقات نشان میدهد بیش از ۶۰ درصد طلاق ریشه در مشکلات جنسی دارد.”۵ نشانه مهم در زندگی که شما را به طلاق میکشاند.۱) حل و فصل نکردن اختلافاتمحقق معروف جان گاتن بیان می کند که فقدان وجود روابط اثر بخش باعث می شود که زوجین در ازدواج شکست بخورند اما علاوه بر این وجود درگیری و کشمکش هایی که بدون راه حل و بی نتیجه رها می شوند نیز در این میان تاثیر بسزایی دارد. افرادی که راه حل مناسبی برای پر کردن فاصله ها و حل مشکلاتشان انتخاب نمی کنند و سعی می کنند که با خودداری کردن از گفتگو و بحث دربارۀ مشکلاتشان وجود آنها را نادیده بگیرند ضربۀ بزرگی به رابطه میزنند.در برخی موقعیت ها زوجین به مرحله ای می رسند که از صحبت کردن و گفتگو با یکدیگر ناامید می شوند و می دانند که این گفتگو به جایی نخواهد رسید و نتیجه ای نخواهد داشت و به راحتی هر دو طرف از صحبت کردن با یکدگیر امتناع می کنند. در موقعیت دیگری شاید یکی از طرفین و یا هر دو به این گفت و گو به  شکل یک درگیری و دعوا بنگرد که در آن باید پیروز شود و دیگری را مطیع خود سازد. اما در نهایت در این میان چه اتفاقی می افتد. این فاصله هر روز زیادتر می شود و مشکلاتشان حل نشده روی هم انباشته می شوند و در نهایت به شکست در ازدواج می رسند.۲) طلاق عاطفیوجود روابط احساسی حداقل چیزی است که برای حفظ صمیمت رابطه و ادامۀ آن نیاز است و در این رابطه احساسات هر دو طرف بخش مهمی از رابطه است و باید نسبت به هم گرم و صمیمی باشند. وجود رابطه ای با صداقت بدون ظاهر سازی، گرم و پرحرارت از عناصر اولیه و ضروری یک رابطۀ محکم و صمیمی است.مقالات مرتبط افسردگی بعد از ازدواج : چرا خانم ها بعد از ادواج افسرده می شوند؟۳) سردی و بی احساسیاحساس معمولا همراه با سردی و خالی از علاقه و صمیمت می شود. اگر همسرتان از نظر احساسی نسبت به شما سرد و بی احساس شده است شاید دیگر به شما عشقی ندارد. افرادی که معمولا زندگی آنها به طلاق کشیده شده است معمولا می گویند دیگر در آن زندگی عشقی احساس نمی کردیم و این بی احساسی بستگی دارد که هر یک از طرفین تا چه حد به سردی رسیده باشند.۴) فقدان رابطه جنسیرابطۀ جنسی نشان دهندۀ گرمی و حرارت در رابطۀ احساسی است. زمانی که زوجین به مدت طولانی با هم رابطۀ جنسی ندارند این مسئله نشان قابل اتکایی بر وجود سردی و مرگ تدریجی رابطۀ آنها خواهد بود. هم چنین اگر یکی از زوجین متمایل به برقراری رابطۀ جنسی نباشد و لذتی از آن نبرد نشان دهندۀ آن است که ازدواج آنها در حال فرسایش و تحلیل رفتن است.۵) توجه بیش از اندازه به مسائل خارج از رابطه زناشوییازدواج های سرد و خالی بسیار خسته کننده هستند. برخی زوجین سعی می کنند این سردی را با توجیه بیش از اندازه بر فرزندان و یا پرداختن به فعالیت هایی که مربوط به اموری غیر از زندگی زناشویی شان است جبران کنند. برخی زوجین سعی می کنند تمرکز خود را بیشتر بر امور شغلی خود قرار دهند و تا دیر وقت سر کار می مانند تا مدت زمانی که قرار است با یکدیگر باشند را به حداقل برسانند و هر اندازه که زوجین بخواهند گرما و صمیمت رابطۀ عاطفی خود خارج از رابطه زناشویی شان جستجو کنند سردی و فاصلۀ بین آنها بیشتر می شود. اکثر این افراد در محیط کار دوستانی پیدا می کنند که با ایجاد رابطۀ احساسی و عاطفی با آنها سعی می کنند سردی رابطه زناشویی خود را به فراموشی بسپارند.?طلاق عاطفی چیست؟یکی از بیشترین و در حین حال بدترین نوع طلاق ها طلاق عاطفی می باشد؛طلاق عاطفی یا طلاق خاموش به ضعیف شدن و سردی رابطه‌ی زن و شوهر، روابط  جسمی، عاطفی و گفتاری آنها بر میگردد، زمانی که زوجین در کنار هم زندگی میکنند اما رابطه آنها خالی از توجه و احساس به یکدیگر است، در واقع جذابیت و اطمینان آنها به یکدیگر بسیار کم شده و و هیچ ارتباطی به غیر از ارتباطات ضروری بین زوجین وجود ندارد، لذتی از لحظات باهم بودن نبرده و نسبت به هم بیگانه می شوند، در این شرایط شاید در انجام وظایف خود کوتاهی نکنند و وظایفی که زن و مرد بر عهده دارند را انجام داده ولی شور و حرارتی که در خانه و در روابط زناشویی باید وجود داشته باشد در این خانواده پیدا نمی شود.‎۱۳ نشانه دیگر طلاق عاطفی زن و شوهرکاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر.کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگرافزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانوادهفاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده .عدم استفاده از راهبردها حل مسئله.کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد.عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود.وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشویی که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر.پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.کاهش شور و هیجان در زندگی.پرداختن به شبکه های اجتماعی ، اینترنت ، سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر.عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوتعوامل تاثیر گذار در ایجاد طلاق عاطفی۱) خسیس بودن همسرخسیس بودن در شرایطی میتواند در روابط زناشویی مشکلاتی ایجاد کند، در صورتی که مرد یا زن هردو این خصوصیت را داشته باشند مشکل روانی جدی بوجود نمی آید ولی زمانی که مرد و یا زن خسیس باشند در این صورت از نظر روانی و همچنین از نظر رفاهی نیز برای دو طرف شرایط سختی بوجود خواهد آمد.مقالات مرتبط ۶ نشانه مهم که همسر شما دیگر شما را دوست ندارد!۲) دورویی در روابط زوجینزن و مردی با دو شخصیت مختلف در صورتی که در روابط خود با ظاهر نمایی و ریا رفتار کنند نخواهند توانست زندگی ایده آلی داشته باشند،زیرا در زندگی اگر صداقت و صمیمیت وجود نداشته باشد اعتماد به یکدیگر از بین خواهد رفت و اضطراب و مشکلات روانی رابطه آن‌ها را در تسلط خود در خواهد آورد.۳) دروغگویی در روابط زناشوییزمانی که فردی به خاطر مصلحت و نفع خود سخنی خلاف واقعیت بگوید و یا به تحریف یک واقعیت بپردازد، حتی اگر هدف بدی هم نداشته باشد اما این دورغگویی اعتماد بین آن‌ها را سست کرده و پایه‌ی خانواده را متزلزل میکند.۴) عصبانیت زوجینهمسران عصبانی میتوانند زندگی را برای یکدیگر سخت کنند، عصبانیت ها، حساسیت های بی مورد، توهین و بی احترامی، این صفات میتوانند مشکلی جدی در یک رابطه ایجاد کنند این رفتارها علیرغم اینکه شخص مقابل را ناراحت میکند به خود فرد نیز آسیب میرساند، در این مواقع باید زوجین کنترل بیشتری بر روی خود داشته و آرامش خود را حفظ کنند و حتی شخص مقابل نیز به آرام کردن همسر عصبانی کمک کند تا با بیان ناراحتی های خود آرام شود.۵) پنهان کاری در روابط زناشوییپنهان کاری همانطور که از نام آن پیداست به معنی انجام اعمالی که هر یک از زوجین انجام می‌دهند بدون اطلاع همسر و مخفی کردن این اعمال است خواه خوب باشند و یا بد، این نوع رفتارهای حتی اگر به سود خانواده هم باشد، می‌تواند اعتماد مابین زوجین را از بین ببرد.۶) پرخاشگری و خشونت همسرزمانی که شوهر از همسر خود بصورت مداوم انتقاد میکند و یا پی در پی به همسر خود غر میزند، زن غذای مورد علاقه شوهر خود را نمیپزد و یا میسوزاند، تمام این رفتارها میتواند به عنوان یک رفتار پرخاشگرانه شناخته شود، همچنین عکس العمل های و برخورد تند و شدید از طرف زوجین میزان تحمل زن و مرد را کاهش داده و یقیناً زندگی در این شرایط برای هر دوی آنها سخت ‌تر خواهد شد، در خانواده ایی که این چنین رفتارهایی رواج پیدا کند میتواند شرایط تربیتی برای فرزندان ایجاد کند که مناسب او نیست.۷) لجبازی و لجباز بودنلج کردن زوجین در روابط خود، ادامه یافتن و بالا گرفتن این رفتار که برخی اوقات حتی میتواند به شکستن وسایل در خانه بیانجامد و وجود آن به صورت افراطی ممکن است به بروز مشکلات جدی تری در زندگی آنها تبدیل شود.چه کاری باید انجام دهیم؟اگر شما خود را در موقعیت هایی مانند موقعیت های بالا یافتید بدانید که ازدواج به مشکل جدی ای خورده است.ما سعی نداریم نقطه یا مرزی را که یک ازدواج به شکست می انجامد را به صورت دقیق مشخص کنم اما می توانم بگویم که این علائم و یا حداقل بیشتر آنها در هر طلاقی که اتفاق می افتد وجود دارد. کوچکترین کاری که شما می توانید انجام دهید شروع کردن گفتگویی صادقانه و طولانی با همسرتان است.اگر نمی توانید این گفتگو را بدون وارد شدن به مشاجره و کشمکش و متهم کردن یکدیگر که تنها اوضاع را  بدتر می کند انجام دهید سعی کنید در یک جلسه مشترک با حضور مشاور خانواده مشکلات خود را بیان و حل کنید. زیرا حتی در صورتی که در پایان تصمیم به طلاق بگیرید اقدام زودتر شما برای رو به رو شدن با مشکل و برنامه ریزی برای یک جدایی مسالمت آمیز و توافقی شانس شما را برای طلاقی خوب و یا پیامدهای ویرانگر کمتر افزایش میدهد.منبع: عروس ما صادق امیدی صادق امیدی Sun, 06 Oct 2019 16:14:52 +0330