https://virgool.io/feed/@onuts فروشگاه اینترنتی خرید و فروش آنلاین آجیل و خشکبار مثل پسته، گردو، بادام، فندق ، میوه خشک و گیاهان دارویی به صورت خرده یا عمده fa 2026-06-10 12:31:09 https://files.virgool.io/upload/users/138599/avatar/0mD8US.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@onuts https://virgool.io/@onuts/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%87%D9%85-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-ott1fanjrups ??8 مورد از مهمترین خواص چای سیاه??به گزارش بخش سلامت اوناتس ، چای سیاه خواص زیادی دارد که در زیر برخی از آنها آمده است:✅1 - چای یک آنتی‌اکسیدان است :از آنجایی که چای سیاه دارای پلی فنول هایی است که آنتی اکسیدان نیز محسوب می گردد و از DNA در مقابل آسیب های مرتبط از جمله تنباکو و یا مواد شیمیایی سمی محافظت می کند.✅2 - سلامت قلب :براساس مطالعات صورت گرفته، افرادی که 3 فنجان چای و یا بیشتر مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که چای کمتری استفاده می کنند، 21 درصدی خطر سکته مغزی را کاهش می دهند.✅3 - جلوگیری از سرطان سینه : مصرف چای می تواند از پیشگیری از سرطان سینه در زنان مخصوصا در زمان قبل از پائسگی کمک کند. چای به افزایش سطح هورمون های گلوبین در زمان سیکل قاعدگی زنان کمک می کند. ✅4 - تقویت سیستم ایمنی بدن : در مقایسه با میوه ها و سبزیجات چای سیاه دارای آنتی اکسیدان فوق العاده ای می باشد. این چای دارای آنتی ژن های آلکیلین است که در تقویت سیتستم ایمنی بدن بسیار موثر است.✅5 - لاغری و کاهش وزن : دانشمندان بر این باورند که چای سیاه التهاب بدن را کاهش می دهد و به لاغری و کاهش وزن کمک کرده و سبب کاهش چربی شکم نیز می شود.✅6 - در افزایش انرژی بدن مؤثر است : از آنجایی که بسیاری از نوشیدنی ها دارای کافئین هستند، اما کافئین موجود در چای سیاه بدون این که تپش قلب را افزایش دهد، به افزایش گردش خون در مغز کمک بسیاری می کند. ✅7 - تقویت تمرکز و حافظه : از آنجایی که چای سیاه دارای مقدار قابل توجهی کافئین و اسیدهای آمینه می باشد به تقویت حافظه و تمرکز کمک بسیاری می کنند.✅8 - به سلامتی دهان و دندان کمک می‌کند : از دیگر خواص چای سیاه می توان اشاره کرد که این چای دندان ها را از شر پلاک هایی که روی آن ها تشکیل می شوند، خلاص می کند.? اوناتس اوناتس Fri, 09 Oct 2020 09:50:04 +0330 https://virgool.io/@onuts/%D8%AF%D9%87-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-bbnz9w6vcoyx ????چای های گیاهی بر خلاف چای معمولی و سنتی از انواع گیاهان دارویی ، ادویه جات و گل ها بدست می آید که بخش سلامت اوناتس سعی دارد 10 چای گیاهی را معرفی کند که برای خواصشان بهتر است امتحان کنید.1. چای بابونه :بابونه به دلیل داشتن خواص آرامش بخش به خوبی شناخته شده است و شواهد اولیه این امر را تأیید می کند. همچنین ممکن است به تسکین علائم قبل از قاعدگی و چربی خون بالا ، قند خون و انسولین کمک کند.?2. چای نعناع :چای نعناع به طور سنتی برای رفع ناراحتی دستگاه گوارش استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که روغن نعناع می تواند به تسکین حالت تهوع ، گرفتگی ، اسپاسم و درد معده کمک کند.?3. چای زنجبیل :چای زنجبیل بیشتر به عنوان درمانی برای تهوع شناخته شده است و مطالعات مکرر نشان داده اند که برای این استفاده موثر است. با این حال ، مطالعات متعددی همچنین نشان داده اند که زنجبیل می تواند به تسکین درد پریودی کمک کند ، و ممکن است مزایایی برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند.?4. چای هیبیسکوس :چای Hibiscus ممکن است به کاهش فشار خون بالا و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند. با این حال ، نباید با یک داروی ادرارآور یا همزمان با آسپرین مصرف شود.?5. چای اکیناسه :چای اکیناسه معمولاً برای جلوگیری یا کوتاه کردن مدت سرماخوردگی استفاده می شود. در حالی که مطالعات متعددی نشان داده اند که برای این استفاده مؤثر است ، شواهد موجود در این مورد متناقض است.?6. چای رو ایبس :چای رو ایبس اخیراً توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. شواهد اولیه نشان می دهد که چای رو ایبس ممکن است به بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند ، اما مطالعات بیشتری لازم است. ?7. چای مریم گلی :مطالعات متعددی نشان داده اند که مریم گلی عملکرد شناختی و حافظه را بهبود می بخشد. همچنین ممکن است از سلامتی روده بزرگ و قلب بهره مند شود.?8. چای مرهم لیمو :مطالعات اولیه نشان داده است که چای مرهم لیمو ممکن است باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان ، سلامت قلب و پوست و حتی کمک به رفع اضطراب شود.?9. چای گل سرخ :چای گل سرخ یا باسن گلاب سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است. خواص ضد التهابی آن ممکن است التهاب و درد ناشی از آرتریت را کاهش دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که گل سرخ در مبارزه با پیری پوست و کاهش چربی معده موثر است.?10. چای گلهای شور :مطالعات نشان داده اند که چای گل شور ممکن است به بهبود خواب و کاهش اضطراب کمک کند.? اوناتس اوناتس Wed, 20 May 2020 16:49:18 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%D9%87%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF-ebofwvznwdd9 ?????از نظر گیاه شناسی ، میوه ها از گل گیاهان رشد می کنند و دارای دانه هستند ، در حالی که سبزیجات سایر بخش های گیاه هستند. با این وجود ، از دیدگاه آشپزی ، میوه ها شیرین یا ترش هستند ، در حالی که سبزیجات ملایم ، معطر و تلخ هستند.?از نظر گیاه شناسی ، بیشتر آجیل ها دانه یک میوه هستند ، در حالی که آجیل های واقعی - مانند شاه بلوط ، بلوط و فندق - خود میوه هستند. بادام زمینی استثنا است ، زیرا در گروه حبوبات است و از لحاظ تکنیکی در گروه سبزیجات به شمار می رود.?آجیل ها یک ماده غذایی مغذی هستند که دارای پروتئین ، چربی سالم ، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی هستند. آنها به دلیل داشتن کالری زیاد ، در حد متوسط ​​مصرف می شوند.?نتیجه گیریاز دیدگاه اوناتس نکته آخر این است که بیشتر آجیل ها مانند بادام ، گردو و بادام زمینی از نظر گیاه شناسی به عنوان دانه و بذر مشخص می شوند نه میوه. با این حال ، تعداد کمی آجیل واقعی مانند شاه بلوط و فندق از نظر فنی میوه هستند.استثناء تنها ، بادام زمینی است که یک حبوبات است. اوناتس اوناتس Wed, 20 May 2020 08:02:17 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86-myvo4bq3bvtp ?????آجیل چهار مغز از ترکیب چهار آجیل معروف پسته ، مغز بادام ، مغز فندق و بادام هندی تشکیل شده است که از لوکس ترین و گرانترین نوع آجیل مخلوط به شمار می رود. خواص و فواید این آجیل به علت وجود چند آجیل با مواد مغذی بالا، برای سلامتی خیلی زیاد است که پیشنهاد می کنیم در طی سال آجیل چهار مغز را تهیه و مصرف نمایید.??خرید آجیل چهار مغز:آجیل چهار مغز از بهترین آجیل ها تشکیل شده است که برای سلامتی هر بیشتر بدن ، پیشنهاد می کنیم خرید آجیل چهار مغز را در برنامه غذایی تان قرار دهید. این محصول را با کیفیت ممتاز و قیمت باورنکردنی از فروشگاه اینترنتی اوناتس می توانید سفارش دهید ، تا در اسرع وقت درب منزل تحویل نمایید. ?خواص آجیل چهار مغز:خواص آجیل چهار مغز از آجیل های تشکیل دهنده آن بوجود آمده است که هر کدام از آنها از مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر تشکیل شده اند و تقریبا طیف وسیعی از درمان بیماری ها و بهبود عملکرد اعضای حیاتی بدن را پوشش می دهند . بخش سلامت اوناتس بعضی از خواص آجیل چهار مغز را به شرح زیر آورده است:✅آجیل چهار مغز به دلیل کاهش کلسترول بد خون در بهبود عملکرد قلب و عروق و پیشگیری از سکته قلبی و انواع بیماری های قلبی موثر است✅مصرف تنها چند عدد از آجیل چهار مغز طی شبانه روز، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده آن، از بروز انواع سرطان ها جلوگیری می نماید✅آجیل چهار مغز از پروتئین های گیاهی تشکیل شده است و سرشار از چربی های امگا 3 و اسید آلفا لینولئیک می باشد که در پیشگیری از انواع بیماری ها مفیدند.✅آجیل چهار مغز از مواد مفید ملاتونین تشکیل شده است که برای کاهش بی خوابی ، بهبود خواب و رفع اختلالات خواب مفید است✅افزایش هوش و بهبود سلول های مغز و حافظه از خواص و فواید دیگر چهار مغز است،✅در دوران بارداری به خانم ها توصیه می شود از چهار مغز استفاده کنند ، زیرا باعث از بین نرفتن زیبایی پوست می شود ، در عین حال خواص آن به رشد جنین نیز کمک می کند✅آجیل چهار مغز به رشد حافظه و بهبود ضریب هوشی کودکان کمک می کند.آجیل چهار مغز را می توان در کیف مدرسه کودکان گذاشت تا در مدرسه به عنوان میان وعده مصرف کنند اوناتس اوناتس Tue, 19 May 2020 13:54:45 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86%D9%82%D8%A7-%D8%B4%D9%88%D8%B1-zdg1gm6n1slm ?????بادام منقا یا بادام پوست کاغذی یا بادام منقی ، یکی از انواع بادام می باشد که به علت نازکی پوستش ، راحت شکسته و قابل مصرف می باشد. بادام منقا را می توان هم به صورت خام و هم به صورت بو داده و شور مصرف نمود . برای خرید بادام منقا به فروشگاه اینترنتی اوناتس مراجعه و سفارش خود را ثبت نمایید تا این محصول با کیفیت را در اسرع وقت درب منزل تحویل نمایید.???خواص بادام منقاخواص بادام برای سلامتی بسیار زیاد است که اوناتس سعی دارد مهمترین آنها را بیان کند:✅به کاهش کلسترول کمک می کند✅خاصیت ضد سرطانی دارد✅باعث تعادل قند خون می شود✅به افزایش حافظه و عملکرد مغز کمک می کند✅برای کم خونی به علت وجود آهن مناسب است✅مناسب تقویت فولیکول های مو می باشد✅به علت خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست مناسب است✅روغن بادام خاصیت ملین و روندگی دارد، لذا برای رفع اسهال کودکان مفید است✅بادام سینه را نرم می کند✅به افزایش قوای جنسی و تولید اسپرم کمک می کند✅مخلوط بادام آسیاب شده با عسل برای درد کبد و سرفه خوب است اوناتس اوناتس Tue, 19 May 2020 07:57:58 +0430 https://virgool.io/@onuts/10-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-nh20cw1wq3lx خواص فندق?????1 - بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن?2 - سرشار از مواد مغذی است?3 - لاغری و کاهش وزن?4 - کاهش فشار خون?5 - پیشگیری از سرطان? 6 - دیابت و قند خون?7 - تقویت و سلامت قلب?8 - سلامت و تقویت استخوان ها?9 - درمان استرس و افسردگی?10 - سرشار از آنتی اکسیدان? اوناتس اوناتس Sun, 10 May 2020 18:11:52 +0430 https://virgool.io/@onuts/8-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88-s6nvolms860u خواص شگفت انگیز گردو?????یکی از خشکبارهای مغذی که به صورت خشک و تر مصرف می گردد، گردو است. گردو به علت وجود مواد مغذی مفید برای مغز و حافظه به عنوان غذای مغز شناخته شده است. مغز گردو منشا امگا 3 می باشد که سبب بهبود عملکرد مغز و اجتناب از بیماری های گوناگون وابسته به آن می گردد.?1. به سبب احساس سیری بعد از مصرف ، اشتها را کم و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند??2. به سلامت مغز کمک می کند و از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های مغز و در نتیجه آن آلزایمر جلوگیری می کند? 3. به دلیل وجود امگا 3 موجود در گردو برای تقویت و سلامت استخوان ها نیز مفید است.?4. با مصرف گردو در طول روز فشارهای عصبی که بر شما وارد می شود را کمتر احساس خواهید نمود?5. مصرف گردو می تواند به کاهش فشار خون در افردی که به فشار خون بالا ابتلا هستند کمک کند? 6. براساس مطالعات انجام شده خوردن مغز آجیل ها می تواند از بروز سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ?7. گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد.?8. از دیگر خواص گردو بهبود سیستم ایمنی بدن و قوی کردن آن مفید است.? اوناتس اوناتس Sat, 09 May 2020 16:44:06 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86-xwetwcckxpq3 خواص و خرید زیره سبز?زیره سبز ، دانه معطر با خاصیت موثر و مفید در سلامتی است که مصرف آن برای همه توصیه می شود. از ادویه زیره سبز برای طعم دهی بهتر انواع سوپ ، خورش ، سالاد ، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود. از فرآورده های زیره می توان به عرق زیره ، پودر زیره و ماست ، دمنوش زیره سبز و دانه زیره اشاره کرد.?انواع زیره دو نوع است :?زیره سبز : این نوع زیره به صورت پرورشی تولید می شود که گیاه آن شبیه به بوته هویج می باشد ?زیر سیاه : بر خلاف زیره سبز ، این نوع زیره خودرو در نواحی کوهستانی می باشد و یکی از ارقام تولیدی در استان کرمان است.???خرید زیره سبز?طبع زیره سبز گرم و خشک است و این گیاه دارویی سرشار از آهن، کلسیم ، منیزیم ، فیبر و آنتی اکسیدان ها و ویتامین A است .برای خرید زیره سبز و رسیدن به خواص و فواید بسیار زیاد آن ، می توانید سفارش خود را در فروشگاه اینترنتی اوناتس ثبت نمایید . ???خواص زیره سبز✅به درمان بواسیر و هموروئید کمک می کند✅مصرف آن باعث هضم بهتر غذا در معده و روده می شود✅مصرف زیره سیاه به علت وجود ویتامین C در آن ، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود✅به کاهش وزن به دلیل وجود ماده طبیعی تیموکینون ، کمک می کند ، در نتیجه باعث لاغری می شود✅ویتامین E در زیره سبز به شادابی و بهبود پوست کمک می کند?? اوناتس اوناتس Fri, 08 May 2020 19:21:18 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%DA%86%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86-h7jilnxnjjxq خواص دارچین?????دارچین ماده ای معطر و خوشبو است که از دوران باستان مورد مصرف قرار می گرفته و در بین گیاهان دارویی در صدر قرار دارد. دارچین دارای رنگ قهوه ای است که بصورت پودر ، روغن و یا چوب از آن استفاده می شود و خاصیت دارچین آنقدر زیاد است که مصرف کم آن هم اثربخش است.??? خواص دارچین?منبع غنی آنتی‌اکسیدان?محافظت از قلب?خواص ضدالتهابی?مقابله با دیابت?جایگزین مناسب برای شکر?جلوگیری از کاهش سطح یادگیری و مراقبت از فعالیت‌های مغزی?کاهش احتمال ابتلا به سرطان?جلوگیری از عفونت و ورود ویروس‌ها?اگر دارای اضافه وزن هستند و با رژیم لاغری می خواهید به تناسب اندام برسید، توصیه ما به شما این است که انجیر خشک مصرف کنید. به دلیل این که فیبر موجود در انجیر می تواند کاهش وزن قابل توجهی را به دنبال داشته باشد و به همین سبب مصرف این میوه را به افرادی که دارای اضافه وزن هستند پیشنهاد می شود.?برای کاهش وزن و لاغری مصرف چند عدد انجیر خشک برای دریافت مقدار مواد مغذی توصیه شده کافی است و نیازی نیست که در مصرف آن زیاده روی کنید.? اوناتس اوناتس Thu, 07 May 2020 17:52:22 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-c3bft8calx94 رژیم لاغری با بادام زمینی?????اگر می خواهید از شر وزن اضافی خود خلاص شوید و به وزن ایده آل برسید باید بدانید این کار نیاز به زمان دارد و در زمان کوتاهی به نتیجه دلخواه نمی رسید. پیاده روی به صورت روزانه و رعایت رژیم غذایی بهترین گزینه برای کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می باشد. آجیل و مغزهای خوراکی ( گردو ، فندق ، پسته ، بادام هندی ، تخمه ) دارای مواد مغذی لازم برای بدن هستند و مصرف آجیل در رژیم غذایی و تناسب اندام کمک بسزایی می کند. یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه که باید در رژیم لاغری خود قرار دهید، بادام زمینی است.?بادام زمینی منشا چربی مفید، پروتئین و فیبر می باشد که تنها با مصرف یک واحد آن، گرسنگی از بین رفته و احساس سری در مدت زمان طولانی به انسان دست می دهد. اگر چه این آجیل انرژی قابل توجهی دارد اما مدت زمان بیشتری سیرمان نگه می دارد و همین موجب عدم خوردن غذاهای اضافی و دریافت کالری زیادی می شود که در بلند مدت سبب کاهش وزن می گردد. اوناتس اوناتس Tue, 05 May 2020 13:45:07 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%AF%D9%84-%DA%AF%D8%A7%D9%88-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-oipqjvongdea گل گاو زبان و خواص آن?????گیاه گل گاو زبان ایرانی دارای خواص زیادی برای سلامتی می باشد که باید به صورت دم کرده مصرف شود. این گیاه را می توانید به صورت آنلاین از فروشگاه اینترنتی اوناتس سفارش نمایید. ??خواص گل گاو زبانگل گاو زبان یکی از گیاهان دارویی است که با خواص بسیار زیاد سلامتی همراه می باشد و در زیر به چند مورد آن اشاره شده است:✔برای بیماری پوستی مثل اگزما مفید است✔تسکین دهنده بیماری های عصبی می باشد✔گل گاو زبان جوشانده نشاط آور است ✔به علت وجود منیزیم خاصیت ضد سرطانی دارد✔برای درمان جوش های چرکی دهان اطفال و برفک مفید است✔برای رفع نوسانات خلقی زنان یائسه مفید است✔به درمان سرماخوردگی و تنگی نفس کمک می کند✔مالیدن گل گاو زبان به سر باعث رفع مشکلات پوست کف سر می شود✔باعث کاهش فشار خون بالا می شود✔باعث پیشگیری از سکته قلبی و بیماری های قلبی عروقی می شود ? اوناتس اوناتس Tue, 05 May 2020 13:42:36 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AC%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%B4%DA%A9-z9ec7svlrbih رژیم لاغری با انجیر خشک?????انجیرها را می توانید به شکل تازه و یا خشک استفاده کنید، انجیرها به خاطر طعم شیرین و کاربردهای متعددی که دارند برای سلامتی مفید هستند. کلسیم، آهن و پتاسیم موجود درانجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم موجب می شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.?اگر دارای اضافه وزن هستند و با رژیم لاغری می خواهید به تناسب اندام برسید، توصیه ما به شما این است که انجیر خشک مصرف کنید. به دلیل این که فیبر موجود در انجیر می تواند کاهش وزن قابل توجهی را به دنبال داشته باشد و به همین سبب مصرف این میوه را به افرادی که دارای اضافه وزن هستند پیشنهاد می شود.?برای کاهش وزن و لاغری مصرف چند عدد انجیر خشک برای دریافت مقدار مواد مغذی توصیه شده کافی است و نیازی نیست که در مصرف آن زیاده روی کنید.??✅✅اوناتس ، فروشگاه اینترنتی آنلاین خرید انواع محصولات آجیل و خشکبار، میوه خشک، گیاهان دارویی ✅✅? اوناتس اوناتس Mon, 04 May 2020 10:47:52 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D8%B4%D9%85%D8%B4-yywssgmono6b رژیم لاغری با کشمش?????سلطان میوه های خشک، کشمش می باشد. کشمش با وجودی که دارای اندازه کوچکی می باشد ولی سرشار از انرژی و منبع فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. به طور طبیعی کشمش شیرین و دارای قند و کالری بالایی است اما در عین حال برای سلامتی ما بسیار مفید است. این میوه خشک به فرآیند کاهش وزن و لاغری کمک می کند? این میوه خشک علاوه بر این که در فرد احساس سیری ایجاد می کند سبب کاهش اشتها و کم خوردن نیز می گردد.??✅✅اوناتس ، فروشگاه اینترنتی آنلاین خرید انواع محصولات آجیل و خشکبار، میوه خشک، گیاهان دارویی ✅✅ اوناتس اوناتس Sun, 03 May 2020 17:55:02 +0430 https://virgool.io/@onuts/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B3-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-ikoguigdr8vi چگونه صورت خود را لمس نکنیم?لمس صورت می تواند خطر ابتلا به ویروس آنفولانزا یا سرماخوردگی و کرونای جدید را افزایش دهد.?چشم و دهان شما مناطقی است که ویروس ها به راحتی می توانند وارد بدن شما شوند.?مطالعات نشان داده است که افراد بیش از 16 بار در ساعت صورت خود را لمس می کنند.?کارشناسان می گویند ، پوشیدن دستکش می تواند به شما کمک کند از عادت به لمس مکرر صورت خود جلوگیری کنید.??دو راه برای انتقال ویروس? از طریق قطرات تنفسی که فرد مبتلا هنگام عطسه و استنشاق به ریه های دیگران ارسال می کند و با لمس یک سطح آلوده به ویروس و سپس لمس دست با چشم یا دهان می باشد.??در یک مطالعه در سال 2008 ، 10 نفر به مدت 3 ساعت به تنهایی در محیط اداری مشاهده شدند. محققان دریافتند که آنها به طور متوسط ​​16 بار در ساعت صورتهایشان را لمس می کنند.?هنگامی که در خارج از خانه هستید و احتمال لمس کردن سطوح آلوده به ویروس زیاد است، می توانید دستکش بپوشید. سپس هنگام رسیدن به خانه ، آنها را بردارید. این ممکن است غیر معمول باشد ، اما پوشیدن دستکش در خانه همچنین می تواند به شما کمک کند عادت به لمس صورت خود را از بین ببرید.?✅✅اوناتس ، فروشگاه اینترنتی آنلاین خرید انواع محصولات آجیل و خشکبار، میوه خشک، گیاهان دارویی ✅✅ اوناتس اوناتس Tue, 14 Apr 2020 18:45:32 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%84-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86%D9%87-%DB%8C%D8%A7-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%84%DB%8C-cuc69dbzkkis ویتامین پاستیلیویتامین پاستیلی یا پاستیل ویتامینه ، ویتامین های جویدنی هستند که در رنگ ها ، طعم ها و شکل های مختلفی ایجاد می شوند. آنها توسط بچه ها و بزرگسالان مصرف می شوند.خواص پاستیل ویتامینه یا ویتامین پاستیلی?برخی از افراد ممکن است نیاز به مکمل ها داشته باشند ، از جمله کسانی که غذای خاصی نمی خورند ،یا مشکل جذب مواد مغذی دارند و یا نیازبیشتری به مواد مغذی دارند. گروههای تحت تأثیر شامل گیاهخواران ، افراد مسن و زنان باردار می شوند .?ویتامین های پاستیلی ممکن است با قندهای اضافه شده ، الکلهای قندی ، رنگهای مصنوعی و پرکننده ها ساخته شوند. علاوه بر این ، آنها ممکن است حاوی مواد مغذی کمتر از آنچه فکر می کنید باشند و به راحتی عامل پرخوری باشند. ?ویتامین پاستیلی معمولا برای افرادی که رژیم غذایی کافی دارند، ضروری نیست اما می تواند به نفع کسانی که مواد مغذی کافی از مواد غذایی دریافت نمی کنند و یا کمبود آن را دارند ، باشد.???✅✅اوناتس ، فروشگاه اینترنتی آنلاین خرید انواع محصولات آجیل و خشکبار، میوه خشک، گیاهان دارویی ✅✅?? اوناتس اوناتس Mon, 13 Apr 2020 12:26:38 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-fmeefgkgbzbn لباس و کفش در انتقال ویروس کرونا خیلی نقش ندارند?????در حال حاضر هیچ سندی در مورد انتقال ویروس کرونا از طریق لباس و کفش وجود ندارد.اگر مرتبا در حال مراقبت از شخصی که ویروس کرونا (COVID-19) دارد ، هستید ، شستشوی لباس ها معمولا بخشی اساسی از سلامت پیشگیری است.این امر به ویژه برای افراد پرخطر مانند کارمندان مراقبت های بهداشتی و کادر درمان پزشکی را شامل می شود.بیشتر مواد شوینده خانگی برای از بین بردن ویروس هنگام استفاده از لباسشویی کافی هستند.?لباس کم خطر استانتقال ویروس از طریق لباس بعید است ، اما متخصصان مصاحبه شده توسط Healthline توافق کردند چند سناریو وجود دارد که در آن شستشوی فوری ایده خوبی است.جردن گفت: "ماشین های شستشوی معمولی به همراه صابون و آب معمولی به اندازه کافی کارآمد هستند."کفش چطور؟آنچه معمولا با کفش انجام می دهیم حالت محافظتی دارد . ما کفش خود را روی میز آشپزخانه نمی گذاریم. ما کفش را در دهان خود نمی گذاریم. آنها مناطقی با لمس زیاد نیستند. بنابراین ، الگوهای روزانه ما قبلا نشان دهنده مدیریت ما از کفش به عنوان اشیاء کثیف است.حداقل این احتمال وجود دارد که ویروس کرونای جدید بتواند روی لباس یا کفش شما زنده بماند و به دیگران منتقل شود. نتیجه نهایی این است: انتقال شخص به شخص دیگر ، نه لباس به شخص ، یا انتقال کفش به شخص به هر طریقی قابل توجه تر است.??✅✅اوناتس ، فروشگاه اینترنتی آنلاین خرید انواع محصولات آجیل و خشکبار، میوه خشک، گیاهان دارویی ✅✅ اوناتس اوناتس Fri, 10 Apr 2020 22:16:46 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%DA%A9%D9%84%D9%87-%D9%82%D9%88%DA%86%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%B1-gfqrakhv0mmj پسته کله قوچی شور?????پسته کله قوچی شور طعم بی نظیری دارد ، برای تامین مواد معدنی ، ویتامین ها و فیبر مورد نیاز بدن ، پیشنهاد ما خرید پسته کله قوچی شور است . در لیست انواع آجیل ، پسته ها و مخصوصا پسته کله قوچی و پسته اکبری از ارقام پسته لوکس محسوب می شوند، این نوع پسته درشت هستند و اونس پسته در آنها بین 18 تا 22 می باشد.??مواد مغذی در پستهپسته شامل مواد مغذی زیر است:کربوهیدرات ها، اسید آمینه ، پروتئین ، چربی و فیبرمواد معدنی پتاسیم، آهن، کلسیم ، روی ، مس و سدیمویتامین های C ، B6، A و K??خواص سلامتی پستهباعث تقویت قوای جنسی می شودبه بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می کندخوردن به اندازه آن ممکن است به کاهش وزن منجر شودبه کاهش فشار خون کمک می کندباعث کاهش کلسترول بد خون می شودبه تعادل سیستم عصبی کمک می کندخواص ضد سرطانی دارد به پیشگیری از دیابت کمک می کندبه بهبود عملکرد بینایی کمک می کند باعث تقویت بافت عضلانی جنین در بارداری می شود?فروشگاه اینترنتی خرید آنلاین آجیل و خشکبار ، میوه خشک و گیاهان دارویی اوناتس اوناتس اوناتس Fri, 10 Apr 2020 10:37:42 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D9%87-%D8%B2%D8%B1%D8%AF%D8%A2%D9%84%D9%88-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86-sebzvrocyfil برگه زردآلو خواص زیادی برای سلامتی داردزردآلو میوه ای تابستانی است که رسیده آن زرد رنگ با طعم شیرین است . برگه زردآلو از خشک کردن زردآلو بدست می آید و تمامی خواص زردآلو را دارد و در تمام طول سال هم می توان از آن استفاده کرد و از مزایای سلامتی زردآلو بهره مند شد.تولید کنندگان برتر زردآلود در دنیابرگه زردآلو میوه زردآلو است که بومی کشور چین است ولی اکنون در بیشتر نقاط دنیا پیدا می شود. تولید کنندگان برتر زردآلو در دنیا به ترتیب عبارتند از:ترکیهازبکستانایتالیاالجزایر ایران خواص زردآلوضد سرطان استسرشار از آنتی اکسیدان ها می باشدمصرف زردآلو در دوران بارداری مفید استبرای رفع و درمان یبوست کاربرد داردسرشار از ویتامین آ است و برای بهبود بینانی کودکان در مرحله رشد آنها مفید است به علت وجود بتاکارتوتن ، از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت میکندبرای بیماری های عصبی و روحی ، خستگی شدید، بی خوابی و فراموشی مفید استبه خاطر وجود فلوئور از پوسیدگی دندان جلوگیری میکندبرای رشد استخوان و دندان به علت وجود ویتامین D مفید استبه علت وجود اسید سالسیلیک برای درمان درد مفاصل و روماتیسم مفید استپیج اوناتس در ویرگول را فالو کنید ، تا از خواص و مزایای انواع آجیل و خشکبار ، میوه خشک و برگه ها آشنایی پیدا کنید . اوناتس اوناتس Wed, 08 Apr 2020 18:36:56 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D9%87-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-mwa2ypwrbkps تخمه هندوانه برای سلامتی خواص زیادی دارد?????فواید سلامتی تخمه هندوانه1. فواید پوستتنقلات دانه هندوانه بو داده می تواند برای پوست شما بسیار مفید باشد. این ماده از بروز آکنه جلوگیری می کند ، پوست شما را مرطوب می کند ، از افتادگی پوست جلوگیری می کند و همچنین از علائم اولیه پیری نیز جلوگیری می کند.2. فواید موپروتئین ، آهن ، منیزیم و مس برخی از مهمترین مواد مغذی برای موهای شما هستند. استفاده منظم از آنها بر روی موهای شما می تواند فواید زیادی برای موهای شما داشته باشد ، به خصوص هنگامی که با لاغری و ریزش مو سروکار دارید.3. کنترل بهتر قند خونتخمه هندوانه با کنترل بهتر قند خون و کاهش مقاومت به انسولین در بدن مرتبط است. این برای سلامت بیماران دیابتی کاملاً ضروری است.4. انرژی را بالا می بردبررسی های انجام شده ، نشان داده شده است که تخمه هندوانه کالری بالایی دارد. اما آیا بیشتر این کالری ها از کجا بدست می آیند؟ به نظر می رسد ، بیشتر کالری های حاصل از تخمه هندوانه از اسیدهای چرب سالم حاصل می شوند.5. از پوکی استخوان جلوگیری می کندپوکی استخوان وضعیتی از استخوانهای ضعیف و تراکم استخوان کم است که خطر شکستگی را افزایش می دهد. خوردن تخمه هندوانه خشک به طور منظم می تواند از زوال زودرس استخوان های شما جلوگیری کند.?? اوناتس اوناتس Wed, 08 Apr 2020 18:29:23 +0430 https://virgool.io/@onuts/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B2%D8%B1%D8%B4%DA%A9-igk0gpzf4doq 1. سرشار از مواد مغذیزرشک بسیار مغذی و سرشار از کربوهیدرات ، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی است.به طور خاص ، انواع زرشک منبع عالی ویتامین C ، یک آنتی اکسیدانی که ممکن است به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک کند ، که می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری کند، می باشد.?2. حاوی ترکیبات گیاهی مفید استزرشک حاوی غلظت بالایی از بربرین است ، یک ترکیب درمانی با فعالیت آنتی اکسیدانی است که می تواند چندین خاصیت برای سلامتی داشته باشد.? 3. ممکن است به مدیریت دیابت کمک کندمطالعات نشان می دهد که عصاره مکمل بربرین و زرشک می تواند سطح قند خون شما را کاهش دهد و ممکن است به درمان دیابت کمک کند.?4- می تواند به درمان اسهال کمک کند?5- ممکن است در برابر سندرم متابولیک محافظت کندآناناس خواص ضد التهابی دارد که ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.? 6. برای سلامتی دندان مفید است?7. ممکن است اثرات ضد سرطان داشته باشد?8. ممکن است به مبارزه با آکنه کمک کند??? اوناتس اوناتس Wed, 08 Apr 2020 18:28:37 +0430