https://virgool.io/feed/@payamman fa 2026-07-07 19:47:06 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@payamman https://virgool.io/@payamman/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-y80y8rj6kveb درمان فوری یبوست اب نوشیدن :بهترین درمان برای یبوست می تواند خوزدن میزان اب بیشتر نسبت به قبل باشد . شاید بارزترین دلیل یبوست در شما کم ابی می باشد . مردان باید در روز حدود 3 لیتر اب مصرف کنند و زنان باید روزی 2.2 لیتر اب مصرف داشته باشند . مصرف اب خود را چک کرده اید.درمان فوری یبوستمایعات همچون چای و قهو و نوشابه را مصرف نکنید زیرا باعث بدتر شدن یبوست می شود. این مایعات با عث افزایش دیورتیک‌ها و افزایش ادرار و به هم خوردن سیستم نظم تقسیم مایعات در بدن می شوند . برای همین مقدار کم اب به دستگاه گوارشی شما می رسد.از فیبرهای غذایی برای درمان یبوست استفاده کنید فیبر ها به سبزیجات میوه جات طبیعی گفته می شوند که توانایی درمان سریع یبوست را دارد می توانید این موارد زیر را مطالعه کرده و طبق ان عمل نمایید.درمان فوری یبوستانواع توت و میوه جاتی که بشود ان را با پوست خورد مثل سیب – گلابی – انگورسبزیجات برگ سبز دارای مقادیر قابل توجه ای فیبر بوده و می توانند درمان یبوست شما باشد.سبزیجات مانند کلم بروکلی – هویج – اسفناج-گل کلم-لوبیا سبز و ارتیشوانواع و اقسام حبوبات بسیار مهم هستند مانند عدس-لوبیا-لوبیا چشم بلبلییک درمان واقعی که می تواند به شما کمک کند استفاده از الو خیس خورده است طریقه درست کردن ان به این صورت است.صد گرم الو را با صد گرم اب مخلوط کنید و فرصت دهید تا الو خیس بخورد و بعد ان را میل نمایید.مواظب باشید مقدار زیاد از الوی خیس خورده استفاده نکیند چون موجب اسهال شما می شود.درمان فوری یبوستاز موارد زیر برای جلوگیری ازیبوست به طور دقیق استفاده کنید.از مصرف پنیر و محصولات لبنی پرهیز کنید.از مصرف غذاهای فرآوری‌شده پرهیز کنید.ورزش را فراموش نکنید.ریتم بدن خود را نادیده نگیرید.وابستگی به ملین‌ها پرهیز کنید.با یک پزشک مشورت کنید.یک روال منظم برای دستشویی رفتن‌تان تعیین کنید.از جایگزین‌های قند استفاده کنید.آب نارگیل را فراموش کنید. payamman payamman Sat, 10 Aug 2019 19:24:38 +0430 https://virgool.io/@payamman/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D9%86-gmtp1xwoekgo درمان تنبلی تخمدان به طور کلی پزشکان اولین تشخیصی که در مورد تنبلی تخم دان می دهند را افزایش هورمون مردانه در بدن خانم ها می دانند که باعث کاهش فعالیت های هورمون زنانه خواهد شد.علت اتفاق می تواند بستگی به ژنتیک یا داشتان بیماری های خاص مانند دیابت دارد.ولی به طور کلی بیشتر از طرف ژنهای به ارث برده ی شماست.عدم توانایی هضم انسولین می تواند یک عامل اصلی در این رابطه باشد.درمان تنبلی تخمداننقش انسولین در بدن به این شکل است که مواد غذایی قند دار دریافت کرده و برای این که قابل مصرف برای بدن شونددرمان تنبلی تخمدان ان ها را به انسولین تبدیل می کند ولی وقتی انسولین ها در خون شما تجیزیه و تبدیل به انرژی نمی شوند بدن مقداربیشتر انسولین تولید می کند همین انسولین اظافه باعث تاثیر گذاری روی هورمون شما و در نتیجه تنبلی تخم دان خواهدشد.درمان تنبلی تخمدانعلائم تنبلی تخم دان :پریود‌های نامنظمخونریزی شدیدرشد موجوش صورتریزش مو با الگوی مردانهتیرگی پوستسردرد های بی دلیلدرمان تنبلی تخمداندرمان تنلی تخم دان با لاغر کردنبا کمی لاغر کردن می توانید به بدن خود خدمت بزرگی کرده و هورمون های خود به حالت نرمال برگردانید و منتظرایجاد تغییرات مثبت در وجودتان شوید.لاغر کردن یک راه اسان و درست است که می توانید بارژِیم های غذایی مختلف و یا مشورت با یک متخصصراه لاغر کردن خود را بیاموزید.همراه با رژیم مشخص ورزش کردن را نیز اغاز کنید و از ان قافل نشوید.قرص های ضددرمان تنبلی تخمدانبارداری می توانند به شما در مرتب کردن چرخه قاعدگی کمک بسیاری نمایند.پس مصرف روزانه قرص های استروژن و پروستروژن را فراموش نکنید چون این ها به درمان شما و تنظیم هورمون دهانهرحم کمک شایانی می کنند و باعث درمان سریع شما خواهند شد و مهم ترین این که از سرطان دهانه رحم جلوگیریمی نمایند.داروی دیگری که می تواند سطح انسولین بدنتان را تنظیم نماید و در نهایت تخم دان تنبل را تنظیم کند این داروست البتهاین دارو برای افراد دیابتی توصیه می شود اما در رابطه با شما که احتمال مقاومت بدن در تجزیه انسولین را دارد هم توصیهمی کنیم اسم دارو متفورمین اما قبل از هر گونه مصرف این دارو یا دارویی با پزشک مشورت نمایید.داروئ دیگری که در درمان تنبلی تخم دان استفاده می شود کلومیفن است . این دارو به زنانی که درای پلی کیستیک کمک خواهد کرد. این دارو شاید باعث افزایش تعداد فرنداتان تا دوقلو خواهد شد.راه دیگری هم وجود دارد این است که به پزشک مراجعه کنید و با ان مشورت کنید گاهی که این درمان ها جواب مثبتندهد از جراحی به عنوان راه کار استفاده می کنند. payamman payamman Sat, 10 Aug 2019 19:19:17 +0430