https://virgool.io/feed/@pezeshky جراحی و زیبایی واژن drasadi-clinic.com fa 2026-06-16 13:34:16 https://files.virgool.io/upload/users/975334/avatar/izyhhG.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@pezeshky https://virgool.io/@pezeshky/%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D9%88%D8%A7%DA%98%D9%86-k4ygl3iqdxcy اوزون تراپی واژن چیست؟اوزون تراپی (به انگلیسی: Ozone therapy) درمانی است که می تواند سیستم های التیام دهنده بدن را فعال کند. به زبان ساده اوزون یک مولکول حاوی سه اتم اکسیژن است. اوزون اغلب به دلیل تاثیرات خود در لایه استراتوسفر جو زمین و مسدود کردن پرتو های فرابنفش شناخته می شود.با این حال، این گاز در زمینه پزشکی به شکل استریل و درمانی به کار رفته و دارای بیش از یک قرن سابقه در درمان موفق بیماری ها و عوارض متعدد است. چندین دهه است که اوزون در زمینه پزشکی به کار گرفته شده و استفاده از آن در اروپا رایج است.در موارد بیماری‌های اعضای داخل لگن (ادنکسیت، اندومتریت، پارامتریت، پلویوپریتونیت) و بیماری‌های التهابی در مجاری تناسلی و انواع عفونت‌های سیستم تناسلی زنان از طریق دوش واژینال با محلول اوزون و انمای واژینال مخلوط اوزون ـ اکسیژن با حجم‌های متفاوت و دوزهای مختلف بر اساس نوع بیماری بکار می‌رود.روش های اوزون تراپی واژناوزون تراپی به ۴ روش مختلف انجام می شود:اوزون تراپی درون وریدی (اتوهموتراپی)حمام یا سونا با گاز اوزونتزریق اوزون به مفصل و بافت نرم (پرولوزون)اوزون درمانی واژن و مقعداوزون تراپی که در مطب دکتر سعیده اسدی انجام میشود از نوع درون وریدی است و همچنین در درمان واژن و مقعد مورد استفاده قرار میگیرد.نحوه عملکرد اوزون تراپیبا فعال کردن سیستم ایمنی و با فعال سازی مجدد سیستم آنتی اکسیدانی و با تحریک متابولیسم اکسیژن تاثیر خود را بر جای می گذارد. این درمان خاصیت ضد عفونی بالایی داشته و به درمان عفونت های ناشی از باکتری، قارچ، مخمر،ویروس تک یاخته ها کمک می کند.همچنین اوزون تراپی در کاهش التهاب نیز بسیار موثر بوده و هدف قرار دادن نواحی در معرض خطر التهاب را ممکن می سازد. بسته به روش اوزون تراپی بیمار از مزایای اختصاصی آن بهره مند می شود. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Wed, 08 Nov 2023 13:31:03 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-kds5hwvfaamf در این مقاله قصد داریم در خصوص لابیاپلاستی دختران باکره صحبت کنیم. به این صورت که لابیا بیش از حد بزرگ شده و زیبایی واژن را تحت تاثیر قرار داده باشند. در این حالت لازم است که زنان اقدام به انجام جراحی لابیا نمایند تا این مشکل را برطرف سازند. اصولا بروز چنین مشکلی در خانم‌ها بعد از زایمان و یا افزایش سن ایجاد می‌شود. اما برخی از دختران نیز وجود دارند که به صورت ژنتیکی با چنین مشکلی مواجه هستند.علت لابیاپلاستی دختران باکره چیست؟عمل لابیاپلاستی برای دختر باکره معمولا به این دلیل انجام می‌شود، که دختران را از مشکلاتی که لابیا مینورهای بزرگ برای آنها ایجاد کرده‌اند، خلاص کند. این مشکلات بخش زیادی از فرایند زندگی آنها را دچار اختلال نموده‌اند. حتی منجر شده‌اند که آنها تمایلی به ازدواج کردن نداشته باشند. زیرا از واژن زیبایی از نظر خودشان برخوردار نیستند.بیشتر دختران به دلیل اختلالات هورمونی، دلایل ژنتیکی و موارد دیگر دچار رشد بیش از حد لابیا مینورها در دوران بلوغ می‌شوند. بزرگ بودن لابیاها می‌تواند در آینده برای آنها مشکل درد در مقاربت جنسی را نیز به همراه داشته باشد. همچنین زیبایی ناحیه واژن را نیز از بین خواهد بود. به همین دلیل دختران به پزشک متخصص مراجعه می‌کنند تا بتوانند اقدام به جراحی لابیا نموده و تقارن و اندازه مناسب را در فرم لب‌های واژن خود ایجاد کنند.بزرگ بودن لابیاها چه مشکلاتی برای دختران باکره ایجاد می‌کند؟با وجود آنکه آناتومی واژن خانم‌ها تقریبا شبیه به هم است و همگی از لابیاهای متقارنی برخوردارند، اما ممکن است برخی چنین نباشند. یعنی لابیاهای آنها بزرگتر از حد معمول باشد و این مسئله مشکلات زیادی را برای آنها به وجود آورده باشد. دسته‌ای از این افراد، دختران باکره‌ای هستند که از بدو تولید با چنین مسئله‌ای درگیر بوده‌اند.این دسته از افراد با جراحی لابیاپلاستی دختران باکره می‌توانند مشکلات خود را برطرف سازند. اما این که داشتن لابیاهای بزرگ چه مشکلاتی را در دختران ایجاد می‌کند، بسیار زیاد هستند. از جمله آنها باید به موارد زیر اشاره کرد:عدم رعایت بهداشت صحیح در ناحیه تناسلیکاهش اعتماد به نفس در دخترانبروز مکرر عفونت‌های واژن و انحراف مسیر ادراردرد و سوزش واژن در مواقعی که دختران برخی کارها را انجام می‌دهند یا ورزش می‌کنندتیره شدن و چین و چروک برداشتن لابیاخارش، درد و سوزش در ناحیه تناسلی زمانی که دختران از شلوار جین استفاده می‌کنند یا لباس تنگ به تن می‌کنند.تمامی این مشکلات را می‌توان با انجام لابیا پلاستی دختر مجرد برطرف نمود. اما لازم است افراد متقاضی انجام لابیاپلاستی دختر پیش از هر اقدامی به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایند. پس از آن با دریافت مشاوره از پزشک متخصص، می‌توانند تصمیم بگیرند که آیا اقدام به انجام جراحی نمایند یا خیر. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Sat, 28 Oct 2023 22:13:34 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%DA%98%D9%86-b6esnz2icdhz آشنایی با رنگ‌های مختلف ترشحات خارج شده از واژن، می‌تواند هشداری برای نگرانی شما بابت ابتلا به یک بیماری باشد. ترشحات واژن را میتوان هم بر اساس عفونت و هم بر اساس رنگی که دارند تقسیم بندی کرد:۱لف) تقسیم بندی ترشحات واژن (لکوره) را بر اساس نوع عفونت۱- عفونت های باکتریایی واژن۲- عفونت های قارچیدر ادامه به توضیح آنها میپردازیم.۱- عفونت های باکتریایی واژناین نوع عفونت با بوی زننده همرا است (همچون بوی ماهی گندیده) و ترشحات سبز رنگ واژن و سبز مایل به زرد و خاکستری دارد.۲- عفونت های قارچیاین نوع عفونت نیز دارای بوی نامطبوع می تواند باشد، و همراه ترشحات سفید پنیری است، همچنین خارش و سوزش در ناحیه تناسلی نیز وجود دارد.انواع ترشحات واژن با عکس: هر رنگ لکوره، هشدار یک مشکل خاص در واژن استب) تقسیم بندی رنگ ترشحات واژنترشحات پنیری واژنترشحات آبکی و شفافترشحات شفاف و کشدارترشحات قهوه ای کش دار یا خونی یا صورتیترشحات زرد یا سبزترشحات خاکستریدر ادامه به توضیح هریک میپردازیم.۱- ترشح پنیری واژن (ترشحات سفید رنگ واژن)ترشح سفید نشانه چیست؟ علت ترشح سفید واژن در صورتیکه کم و مختصر باشد مربوط به اوایل یا اوخر سیکل قاعدگی است و پدیده ای نرمال است.اما اگر ترشحات سفید، ضخیم باشد و با خارش، سوزش و درد همراه باشد نرمال نبوده و ممکن است یک عفونت قارچی اتفاق افتاده باشد که در این صورت باید به متخصص زنان مراجعه شود. به این نوع عفونت، عفونت پنیری واژن گفته میشود.درمان ترشحات سفید واژن (ترشحات پنیری واژن)، در اکثریت موارد نیازی به داروهای آنتی بیوتیک ندارند و با کرم ها و ژل های داخل واژن ضد قارچی که پزشک تجویز می کند درمان می شوند. پس به صورت خودسرانه در صورت وجود لکوره سفید پنیری آنتی بیوتیک مصرف نکنید.آیا ترشح سفید نشانه بارداری است؟ خیر، ترشحات سفید الزاما نشانه ی بارداری نیست. ولی برخی از بانوان در ۳ ماهه اول بارداری خود مقدار زیادی از ترشحات سفید را تجربه می کنند.۲- ترشحات آبکی واژن نشانه چیستاین ترشحات نرمال هستند و هر روزی در سیکل ماهیانه ممکن است وجود داشته باشند و به خصوص بعد از ورزش ترشح آن زیاد است. پس نگرانی برای وجود این ترشحات وجود ندارد.۳- ترشح شفاف و کشدارترشح بی رنگ نشانه چیست؟ این ترشحات علامت تخمک گذاری بوده و کاملا نرمال است.۴- ترشح قهوه ای کش دار یا خونی یا صورتیاین ترشحات هم اغلب نرمال هستند مخصوصاً وقتی که درست بعد از اتمام قاعدگی دیده میشوند که وقتی مقداری می مانند به جای قرمز، قهوه ای به نظر میرسند.– گاهی وقتها مقدار کمی ترشحات خونی در میانه سیکل قاعدگی اتفاق می افتد که لکه بینی نامیده میشود.– اگر در زمان قاعدگی به جای خونریزی لکه بینی دیده شود ممکن است علامت بارداری باشد.نکته: لکه بینی در اوایل بارداری ممکن است علامت سقط جنین باشد.– همچنین لکه بینی درست در وسط سیکل ماهیانه میتواند علامت تخمک گذاری باشد که گاهی با درد شکم همراه است در موارد نادری علامت سرطان اندومتر (رحم) یا دهانه رحم است.نکته: بنابراین مهم است که تمام بانوان سالی یک بار توسط متخصص زنان معاینه شوند.۵- ترشح زرد واژن یا سبزترشحات زرد رنگ واژن یا سبز مخصوصاً مواقعی که غلیظ و همراه با بوی نامطبوع باشد، نرمال نیست.علت ترشحات زرد رنگ واژن معمولا عفونت تریکوموناز است. این عفونت با نزدیکی جنسی قابل انتقال است.برخی عفونت های دیگر نیز ممکن است ترشحات زرد یا سبز داشته باشند، مانند عفونت های کلامیدیایی یا عفونت های ناشی از گنوره.گاهی ممکن است این افراد در اثر عفونت دچار درد زیر شکم و قرمزی و تورم ناحیه تناسلی هم بشوند. در صورت داشتن این مدل ترشحات باید به پزشک مرجعه کنید و آزمایش ها و تست های لازم از شما گرفته شود؛ و پس از تشخیص برای یک تا دو هفته باید آنتی بیوتیک مصرف نمایید۶- ترشحات خاکستریترشحات خاکستری واژن هم مخصوصا اگر همراه با احساس سوزش و خارش و بوی بد باشد علامت عفونت است و مراجعه به پزشک زنان واجب است. یکی از راههای ایجاد ترشحات خاکستری، تخلیه پر تکرار منی در واژن است که موجب بهم خوردن حالت اسیدیته واژن شده و باعث عفونت میگردد.یعنی بعبارتی ترشح خاکستری واژن اغلب در زمینه عفونت های باکتریایی که در محیط قلیایی رشد می کنند به وجود می آید (مانند عفونت ناشی از گاردنلا یا عفونت واژینوز باکتریایی) ابتلا به این عفونت ها می تواند موجب تولد زودرس در نوازدان شود.درمان آن می تواند به صورت خوراکی یا استفاده از ژل مترونیدازول یا کلیندا مایسین یا دیگر آنتی بیوتیک هایی که مناسبند، باشد.پس از شناخت انواع ترشحات این سوال پیش می آید که نحوه درمان چیست و چه زمان به پزشک مراجعه کنیم. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Tue, 17 Oct 2023 14:01:11 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-udf4iq7v0p52 پرینورافی (Perineorrhaphy) یک راه پیشگیری از پرولاپس (بیرون زدگی هایی است که در واژن رخ می دهند) است که باعث بهبود عملکرد جنسی، درمان درد های ناحیه پرینه یا میان دوراه و همچنین زیبایی واژن انجام می شود.آناتومی و ساختار واژن زنان مانند هر قسمتی از بدن با افزایش سن دچار تغییراتی می شود. پدیده هایی هستند که باعث ایجاد واژن گشاد و شل میگردند. تغییرات واژن ممکن است موجب کاهش رضایت زوجین از رابطه جنسی شده و باعث بروز مشکلات عاطفی شان شود٬ این عوامل شامل:افزایش سنزایمان های طبیعی مکرررابطه های جنسی متعددچاقی بیش از اندازهنحوه انجام جراحی پرینورافیاین عمل جراحی که در دسته عمل های سرپایی قرار می گیرد (نیاز به بستری در بیمارستان ندارد). پس از انجام بیهوشی و یا بی حسی، جراح یک برشی به شکل V در دیواره پشتی واژن ایجاد می کند. سپس بسته به نوع آسیبی که به عضلات واژن و پرینه وارد شده، تغییراتی ایجاد می گردد. اگر بافت هایی مانند اسکار و جای بخیه و زخم وجود داشته باشد پزشک با برداشت آنها و بخیه مجدد، بافت را ترمیم می کند. اگر واژن و عضلات پرینه دچار افتادگی و شل شدگی شده باشند، جراح زیبایی زنان با کشیدن عضلات و برداشتن مقدار اضافی آن و بخیه در محل برش، آن را بازسازی می کند. بنابراین نحوه انجام عمل و روش های به کار برده شده، بسته به نوع آسیب می تواند متفاوت باشد.بنابراین کلیات عمل به این گونه است:با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی انجام میشودحدود یک ساعت طول میکشداین عمل ترمیم قسمت بیرونی واژن و پرینه است و حداکثر تا عمق ۲ تا ۳ سانتی متری واژن نفوذ می کند.پزشک شما با نزدیک کردن دیواره های پشتی واژن به همدیگر آن ها را به هم وصل نموده و باعث تنگ تر شدن واژن می شود.این عمل واژن می تواند با ترمیم قسمت های پشتی (خلفی / poster vaginal repaer) واژن یا عمل لابیاپلاستی نیز همراه باشد.این عمل را می توان پس از زایمان طبیعی٬ همزمان انجام داد.پرینورافی با لیزر: پرینورافی با برش جراحی و دوختن مجدد جهت تنگ کردن مدخل واژن انجام میشه ولی لیزر فقط به سفت کردن عضلات و بهتر شدن خشکی واژن کمک میکند.بهبود بعد عمل پرینورافیدوره بهبودی و درمان نسبتا کوتاه است.شما می توانید در مدت ۶ هفته بهبودی کامل داشته باشید.پس از جراحی بهتر است ۶ تا ۸ هفته از رابطه جنسی خودداری کنید.در این شیوه تورم و خونریزی متوجه فرد نخواهد بود.ترمیم واژن با بخیه های جذبی است و نیاز به کشیدن آنها نیست. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Mon, 16 Oct 2023 10:12:32 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C-bh3dtglr26mk تکنیک های متعددی برای انجام این روش زیبایی وجود دارد که در ادامه در مورد آن ها بیشتر صحبت می کنیم.تکنیک خطی (TIME TECHNIQUE)روش V-WEDGE RESECTIONروش DEEPITHELIALIZATIOM TECHNIQUEروش Seculped linearروش Z-Plasty Techniqueعمل لابیاپلاستی با لیزرلابیاپلاستی به روش Soft surgery (سافتینگ)در ادامه به توضیح هریک میپردازیم.۱- تکنیک خطی (TIME TECHNIQUE)در روش خطی، لبه های داخلی توسط گیره مخصوص نگه داشته می شود. یک برش طولی به طور مستقیم در بافت اضافی لابیا ایجاد شده و از این طریق بافت اضافی برداشته می شود. سپس با بخیه محل برش بسته می شود. انجام این روش حدود ۱ ساعت طول می کشد و زمانی استفاده می شود که لابیاها بزرگ تر از حد نرمال باشد. در این روش می توان قسمت های اضافی از کلاهک گیس کلتورال را همان زمان برداشت. بخیه های این روش معمولا جذبی است.۲- روش V-WEDGE RESECTIONاین تکنیک را می توان بهترین روش در عمل لابیاپلاستی دانست که در آن پس از برداشتن یک قطعه بافت، مرز طبیعی حفظ می شود. یعنی در طی جراحی، بخشی از لابیا مینور خارج شده و به چین های طبیعی لابیا پیوند زده می شود. خارج کردن پوست اضافی از لابیاها در این روش بسیار حساس است. زیرا اگر توسط یک جراح زیبایی زنان خوب انجام نشود، ممکن است بافت های عصبی که در لبه ها وجود دارد، آسیب ببینند.از مزایای این روش می توان به موارد زیر اشاره کرد:حفظ مخاط طبیعی در پوست و لبه لابیاافزایش تحریک پذیری و حساسیت لابیاافزایش زیبایی نسبت به سایر روش ها۳- روش DEEPITHELIALIZATIOM TECHNIQUEدر این روش قسمت مرکزی لابیا عمیق می شود و هیچ گونه صدمه ای به لبه های طبیعی لابیامینور وارد نمی شود. جراح در این روش باید دقت زیادی داشته باشد تا طول قسمتی که برداشته می شود از طول کلیتورال (بخش پشتی لابیای مینور) بیشتر باشد.به به کارگیری این تکنیک جراحی بافت های عصبی و سیستم لنفاوی با برداشتن بخش کوچکی از لبه های برجسته دچار آسیب نمی شوند. همچنین پس از جراحی هایپرتروفی یا بزرگ شدن لابیاها رخ نخواهد داد.روش های مختلف عمل زیبایی واژن قبل و بعد بسته به شرایط بیمار متفاوت است۴- روش Seculped linearاین روش با استفاده از لیزر و یا چاقوی مخصوص انجام می شود. برش ها در برخی نواحی ایجاد شده و سپس بخیه ایجاد می شود. بخیه ها نباید بسیار محکم باشند تا زخم و اسکار به حداقل برسد. اگر برش ها با لیزر زده شود خونریزی کمتری خواهد داشت.۵- روش Z-Plasty Techniqueدر این روش بافت بیشتری برداشته می شود و این بافت به شکل Z می شود. این حالت ممکن است به شکل W هم ایجاد شود. این دو روش بیشتر زمانی استفاده می شود که بافت لابیا نسبتا بزرگ بوده و نیاز به برداشتن پوشش کلیتوریس و همچنین بافت پرینه که بین مقعد و ورودی واژن است، باشد.۶- عمل لابیاپلاستی با لیزراز طریق لیزر اشکالات لابیا برطرف می شود. این روش شبیه روش Deepithelializatiom Technique است. از مزایای این روش این است که در آن لابیاپلاستی بدون کمترین برش و خونریزی انجام می شود. به دلیل عدم وجود زخم و بخیه در جراحی، بهبودی در فرد نیز به سرعت انجام می شود.۷- لابیاپلاستی به روش Soft surgery (سافتینگ)این روش در افرادی که دارای لابیاهای کوچک تر از یک سانت هستند و خواستار تغییر شکل و رنگ هستند، بسیار کاربردی است. نیاز به بیهوشی نداشته و با استفاده از دستگاه مخصوصی و از طریق لیزر، بافت اضافی برداشته می شود. این روش بدون ایجاد برش و بخیه زدن انجام می گیرد. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Sat, 14 Oct 2023 18:23:39 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%DB%B3%DB%B5-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DA%AF%DB%8C-jimq0sa5iomj بارداری بعد از ۳۵ سالگی در ردیف بارداری‌های پرخطر محسوب می‌شود و نیازمند مراقبت‌های ویژ‌ۀ دوران بارداری و قبل از آن است. اگر قصد باردار شدن در این سن را دارید، بهتر است برای افزایش شانس داشتن یک بارداری سالم و مطلوب موارد زیر را رعایت کنید:انجام مشاوره و معاینات پیش از بارداریپس از تصمیم‌گیری برای بارداری و قبل از اقدام، لازم است پزشک خود را انتخاب کنید و معاینات پیش از بارداری را انجام دهید. انجام زودهنگام و منظم معاینات دوران بارداری۸ هفتۀ اول بارداری برای رشد کودک بسیار اهمیت دارد. دوران بارداری زنان بعد از ۳۵ سالگی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. انجام منظم و زودهنگام معاینات دوران بارداری می‌تواند به پزشک در مراقبت از سلامت جنین در هفته‌های اول کمک کند و باعث شود که بارداری آسان و سالمی داشته باشید. این مراقبت‌ها شامل غربالگری‌ها، آزمایش‌های منظم، آموزش‌ها و معاینات فیزیکی دوره‌ای است. مجموع این مراقبت‌‌ها به پزشک کمک می‌کند تا مشکلاتی را که مادران بالای ۳۵ سال در معرض آن هستند، سریع‌تر تشخیص دهد و برای رفع آنها اقدام کند. در معاینات بارداری، پزشک فشار خون شما را اندازه می‌گیرد، ادرار شما را از نظر وجود قند و پروتئین می‌سنجد و میزان قند خون شما را بررسی می‌کند و در صورت وجود هر گونه مشکلی می‌تواند سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام کند.انجام آزمایش‌های تشخیصی برای اختلالات کروموزومیپزشک ممکن است آزمایش‌های تهاجمی تشخیصی را برای شما تجویز کند که برای تشخیص اختلالات کروموزومی در جنین استفاده می‌شود و مخصوص مادران با سن بالاتر است. مصرف ویتامین‌های دوران بارداریتمامی زنانی که در سن بارداری هستند باید روزانه ویتامین‌های مخصوص بارداری حاوی حداقل ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند. مصرف مقادیر کافی فولیک اسید پیش از بارداری و طی سه ماهۀ اول بارداری از بروز نقص‌های مادرزادی در مغز و نخاع کودک جلوگیری می‌کند. بعضی از قرص‌های ویتامین بارداری حاوی ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میکروگرم فولیک اسید است که این میزان در بارداری بی‌ضرر است. زنان با سابقۀ داشتن فرزندی دارای نقص‌‌های لولۀ عصبی به ۴۰۰۰ میکروگرم فولیک اسید نیاز دارند. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Sun, 07 Nov 2021 16:33:33 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B6%D9%85%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF-wquxyss0kqvk جوان نگه داشتن جامعه و سن بارداری در زمان مناسب تضمین کننده سلامت مادر و نوزاد است، اگر قصد بارداری دارید سعی کنید این موضوع را به تعویق نیندازید چرا که با افزایش سن هم سلامت مادر و هم سلامت نوزاد به خطر می افتد.دکتر شهرزاد زاده مدرس با اشاره به شیوع ۱۵ درصدی ناباروری در جهان اظهار کرد: این عدد در برخی مناطق کشور حتی به ۲۰ درصد هم رسیده است. اصلی ترین علل ناباروری در زنان و مردان متفاوت است به این شکل که در برخی موارد حتی هیچ علت مشخصی هم برای این موضوع وجود ندارد.در بسیاری از موارد کم باروری می تواند تحت تاثیر سبک زندگی قرار گیرد. در مواردی که با مشکلات ذخائر تخمدان روبرو می شویم، موارد ناباروری و درمان جدی تر، پیچیده تر و یا حتی غیرممکن می شود.توجه به سن باروری، ذخایر تخمدان ها و پیروی از سبک درست زندگی تضمین کننده باروری موفق است. به طورکلی بررسی علل ناباروری در زوج هایی انجام می شود که یکسال بدون پیشگیری ارتباط زناشویی کافی داشته باشند و علیرغم آن باروری رخ نداده باشد.بین ۳۵ تا ۳۸ سال به تدریج ذخایر تخمدان کاهش می یابد، این سن می تواند تا ۴۰ یا ۴۵ سال نیز متغیر باشد چرا که ژنتیک افراد بر میزان باروری اثر مستقیم دارد به طور مثال فردیکه از نظر تقویمی ۳۵ سال دارد می تواند از نظر ژنتیک ذخایر تخمدانی کمتر یا بیشتر از حد طبیعی سنی قرار گیرد. فاکتور سن با کاهش ذخایر تخمدان در ارتباط مستقیم است، ذخایر تخمدان عددی ثابت است بنابراین با افزایش سن این عدد به مرور کاهش می باید.فاکتور سن همچنین می تواند عوارض باروری را افزایش دهد، از عوارض سه ماهه اول تا پایان باروی تحت تاثیر سن قرار دارد به شکلی که عوارض بارداری در زنان ۲۰ تا ۳۰ سال با عارضه هایی که مادربالای ۳۵ و ۴۰ ساله تجربه می کند، قابل مقایسه نیست. مرگ و میر در مادران باردار و یا نوزادن در مادران بالای ۴۰ سال بسیار بالاتر از ۲۳ تا ۳۰ ساله هاست.افرادیکه در سن باروری هستند و قصد بچه دار شدن دارند توصیه میشود، اگر قصد بارداری دارید سعی کنید این موضوع را به تعویق نیندازید چرا که با افزایش سن هم سلامت مادر و هم سلامت نوزاد به خطر می افتد. یکی از شایعترین اختلالاتی که با افزایش سن مادر در ارتباط است را اختلالات کرموزومی و یا اصطلاحا متولد شدن نوزاد مبتلا به سندرم داون است. به دلیل شرایط موجود در دنیا سن فرزندآوری افزایش یافته است، در افرادیکه باروری به دلایل گوناگون تحت تاثیر است توصیه می شود با روش های فریز سلول های تخمک و در مواردی فریز جنین زمان طلایی باروری را از دست ندهند. توجه به لایف استایل، وزن مناسب، کاهش عوامل خطر ساز مثل کنترل مصرف الکل و سیگار در خانمها و آقایان از دیگر مواردی است که بی توجهی و پیروی نکردن از سبک صحیح زندگی می تواند عوارض خطرناکی برای مادر و نوزاد در پی داشته باشد. مصرف اسید فولیک به مادران قبل و حین بارداری توصیه میشود. عارضه هایی که می تواند برای مادرو نوزاد در سه ماهه اول تا سوم خطرآفرین باشد باید خصوصا در سنین بالاتر به صورت مداوم مورد بررسی قرار گیرد. زایمان زودرس، فشارخون بالا، عوارض جفتی و عروقی، دیابت حاملگی و کنده شدن زودرس جفت از دیگر عارضه های بارداری در سنین بالا است. تا به امروز کمتر به سن آقایان در بارداری اشاره شده، مطالعات نشان می دهد که سن بالای پدر هم می تواند تاثیرات منفی بر نوزاد داشته باشد گواه این موضوع این است که برخی بیماریها در کودکان مثل اوتیسم، ابتلا به سرطان و یا اسکیزوفرنی با افزایش سن پدر در ارتباط است. جوان نگه داشتن جامعه و بارداری در زمان مناسب برای سلامت مادر و نوزاد اهمیت فراوانی دارد. خطر شاخص منفی رشد جمعیت درسالهای آینده جدی است و باید سیاست گذاران برای این مهم تدابیر ویژه را پیش بینی کنند. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Wed, 03 Nov 2021 10:00:55 +0330 https://virgool.io/@pezeshky/%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85-snie8ryihlsq لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان تزریق واکسن کرونا کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از تزریق واکسن کرونا را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.در زمان تزریق واکسن کرونا نباید ناشتا بود زیرا ممکن است در حین تزریق واکسن دچار سرگیجه، افت فشار و یا حتی غش شد که برای جلوگیری از بروز این مشکل، باید صبحانه یا میان وعده ساده‌ای مصرف کرد و شب پیش از تزریق واکسن کرونا نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ و سبزی‌های تیره تازه (اسفناج، جعفری، کلم بروکلی) میل کرد.این موضوع به خصوص برای افرادی که ترس از آمپول زدن دارند نیز باید رعایت شود و توصیه می‌کنیم که اقلامی چون شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان و پنیر همراه با سبزیجات مثل گوجه فرنگی یا خیار و … به عنوان صبحانه یا میان وعده قبل از تزریق واکسن کرونا مصرف شوند.خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است که حتی نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن در زمان تزریق واکسن کرونا ایفا می‌کند. خواب خوب، آرام و پیوسته هم‌چنین به دفع مواد زاید از بدن کمک می‌کند.مواد غذایی در زمان تزریق واکسن کروناتوصیه به مصرف مایعات و غذاهای آبدار در زمان تب بعد از تزریق واکسن کرونانوشیدن مقادیر بالایی از آب و مایعات در زمان پیش از و پس از تزریق واکسن کرونا، و مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط تزریق واکسن کرونا می‌شود، بلکه از افت فشار خون در افرادی که معمولا ترس از آمپول و یا واکسن دارند نیز جلوگیری می‌کند با این حال افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، فشار خون بالا و یا بیماری‌های ریوی هستند بایستی در خصوص میزان مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنند.مواد غذایی آبدار مانند میوه‌ها، سبزی‌ها، انواع سوپ و آبگوشت علاوه بر کمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کنند. در صورت ایجاد تب بعد از تزریق واکسن کرونا نیز توصیه می‌شود که مایعات و غذاهای آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود.نوشیدنی‌های شیرین مانند آبمیوه‌هایی که دارای قند افزوده هستند و شربت‌های بسیار شیرین، نوشابه‌های گازدار و به طور کلی تمامی نوشیدنی‌های بسیار شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و اختلال در عملکرد آن می‌شوند. بهترین نوشیدنی آب است و مصرف آبمیوه تازه و طبیعی، دوغ کم نمک و بدون گاز، شربت‌های خانگی کم شیرین نیز برای تامین آب بدن مناسب هستند.رعایت طولانی مدت یک رژیم غذایی سالم، پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشیده و منجر به مبارزه بهتر با عفونت‌ها و پاسخ ایمنی قوی تر به تزریق واکسن کرونا می‌شود، و مصرف بیشتر غذاهای تازه و طبیعی مانند میوه‌ها، سبزی‌ها، ماهی‌های چرب، آجیل و مغز دانه‌ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می‌کند زیرا باعث ایجاد التهاب کمتری در بدن می‌شود.غذا بعد از تزریق واکسن کروناپورعلی با اشاره به این‌که مصرف غذاهای ضد التهاب در پیش و پس از تزریق واکسن کرونا می‌تواند کمک کننده باشد، و محققین توصیه می‌کنند که چاشنی‌هایی مانند زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زرد چوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا به دلیل خاصیت ضد التهابی استفاده شوند، حتی زردچوبه را هم می‌توان به چای اضافه کرد.ماهی نوعی غذای ضد التهاب محسوب می‌شود، و ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، شاه ماهی، قزل آلا، کپور و روغن کبد ماهی بیشترین امگا سه را به عنوان عامل ضد التهابی دارند و آجیل و انواع مغزها و دانه‌ها مثل بادام، گردو، پسته، فندق، بادام زمینی و کنجد، روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد التهاب به شمار می‌آیند.مصرف روزانه سه الی پنج واحد از گروه سبزی‌ها و دو الی چهار واحد از گروه میوه‌ها، آنتی اکسیدان‌هایی شامل روی، سلنیم، ویتامین A و ویتامین C را که برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی لازم هستند را تامین می‌کند. مصرف کافی سبزی، سالاد و میوه، پیش و پس از تزریق واکسن کرونا، همراه با وعده‌های غذایی و در میان وعده‌ها توصیه می‌شود.مصرف روزانه مقادیر کافی از منابع غذایی پروتئین و جایگزین‌های آن شامل انواع حبوبات، تخم مرغ، انواع گوشت به خصوص گوشت سفید (مرغ و ماهی) نیز برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود. منابع غذایی پروتئینی، حاوی ریز مغذی‌هایی مانند روی و سلنیوم هستند که با خاصیت آنتی اکسیدانی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. شیر و لبنیات شامل ماست، پنیر و کشک نیز علاوه بر تامین کلسیم و فسفر، از منابع تامین پروتئین محسوب می‌شوند.ویتامین D تنها ویتامینی است که به مقدار لازم از منابع غذایی تامین نمی‌شود و براساس دستورالعمل‌های وزارت بهداشت، باید ماهانه یک عدد مکمل ۵۰ هزار واحدی برای تقویت سیستم ایمنی بدن (جز در مادران باردار که دوز روزانه ۱۰۰۰ واحدی دریافت می‌کنند) مصرف شود. سایر ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی و استفاده از گروه‌های غذایی اصلی شامل گروه نان و غلات به خصوص سبوس دار، گروه میوه‌ها، سبزی‌ها، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ و حبوبات تامین می‌شود و نیازی به استفاده از مکمل‌های ویتامینی نیست.غذاهایی که باید قبل از تزریق واکسن کرونا پرهیز شوندمواد غذایی چون فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی‌های خیلی شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و زمینه را برای ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا فراهم می‌کند، در نتیجه همواره باید از مصرف بی رویه آن‌ها اجتناب کرد. : افراد باید پیش و پس از تزریق واکسن کرونا از مصرف روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌ها و چربی‌های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب پرهیز کنند.غذاهایی که باید قبل از تزریق واکسن کرونا پرهیز شوندراهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از تزریق واکسن کروناعوارض ناشی از واکسن کرونا به طور معمول از ۱۲ ساعت تا کمتر از هفت روز بعد از تزریق ممکن است به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد رخ دهد،و در موارد بسیار نادر نیز ممکن است برخی از عوارض تا یک ماه بعد از تزریق واکسن کرونا بروز یابند.تغذیه در زمان تزریق واکسنتب“تب” یکی از عوارض احتمالی تزریق واکسن کرونا است، ادامه داد: در صورت بروز تب بایستی مایعات و غذاهای آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود و توصیه می‌کنیم که رژیم غذایی حاوی میوه‌های موز، آلو، زردآلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی‌های اسفناج و جعفری، حبوبات، نان و غلات سبوس دار، هویچ، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب مصرف شود.مصرف منابع غذایی ویتامین‌های گروه B از جمله سبزی‌ها به ویژه برگ سبز و میوه‌ها، شیر و لبنیات، (ماست، پنیر، دوغ، کشک)، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها نیز جهت مقابله با بروز تب در زمان پس از تزریق واکسن کرونا توصیه می‌شود.بدن درد و خستگی“بدن درد و خستگی” نیز یکی دیگر از عوارض حتمالی تزریق واکسن است، اظهار کرد: در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی بایستی مصرف منابع غنی از امگا سه مانند ماهی به ویژه ماهی‌های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند در اولویت قرار بگیرند. مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی‌های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو نیز برای رفع بدن درد و خستگی توصیه می‌شود.ضعف و بی حالی“ضعف و بی حالی” در برخی موارد تزریق واکسن کرونا دیده شده است و در صورت بروز ضعف و بی حالی پس از تزریق واکسن کرونا، مصرف منابع غذایی حاوی B۱ ،B۶ و B۱۲ شامل غلات کامل، گوشت، تخم مرغ و شیر و لبنیات به افزایش انرژی و کاهش این مشکل کمک می‌کنند. شربت عسل با کنترل قند خون در افراد دیابتیک و بیماران سرپایی، به کنترل ضعف و بی حوالی کمک می‌کند. افزودن دارچین، زنجبیل و سیاهدانه به غذاها نیز در این موارد توصیه می‌شود.تهوع و استفراغاحتمال بروز عارضه “تهوع و استفراغ” در زمان پس از تزریق واکسن کرونا، نیز وجود دارد و افراد در حین بروز تهوع و استفراغ باید تا زمانی که هنوز تهوع یا استفراغ دارند، از خوردن و آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می‌توان مصرف غذاهای جامد را آغاز کرد.این غذاها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برن، غلات پخته، شربت و ماست باشند. بزرگسالان و کودکان بالاتر از سه سال می‌توانند بعد از توقف استفراغ، تکه‌های کوچک یخ را هر ۱۰ تا ۲۰ دقیقه مک بزنند. مصرف تکه‌های میوه یخ زده یا آبمیوه‌های رقیق شده همراه با یخ نیز می‌تواند در کنترل تهوع مفید باشد.در صورت بروز تهوع و استفراغ باید تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش داد و از مصرف غذای سنگین خودداری کرد؛ هم‌چنین بایستی از قرار گرفتن در معرض بوی غذاهایی که رایحه تندی دارند نیز اجتناب کرد. در این حالت بهتر است که غذاها را سرد و یا هم دما با حرارت اتاق مصرف کرد و از تنقلات و غذاهای خشک، نشاسته‌ای و پرنمک مانند چوب شور، کراکر و سیب زمینی و هم‌چنین آبنبات‌هایی با طعم نعناع یا لیمو نیز استفاده کرد.اسهالعارضه “اسهال” پس از تزریق واکسن کرونا، گفت: در زمان مواجهه با اسهال، مصرف موادی چون موز رسیده، برنج سفید، سیب پخته یا کمپوت سیب بدون شکر، نان تست برشته، پوره سیب زمینی آب پز یا بخارپز و نرم شده، جوجه آب پز یا بخار شده، ماست پروبیوتیک، آب مرغ یا سوپ مرغ بدون چربی یا کم چرب و آب بایستی مدنظر قرار بگیرد.یبوستامکان بروز ” یبوست” در زمان پس از تزریق واکسن وجود دارد، افزود: در صورت رخداد یبوست، مصرف غلات کامل که سبوس فراوان دارند مانند نان گندم کامل، برنج قهوه‌ای، جو دوسر و غلات پرک شده و انواع حبوبات مانند عدس، لوبیا، نخود و دانه سویا توصیه می‌شود. هم‌چنین مصرف مغزها مانند بادام، بادام زمینی، گردو و پسته، فندق ، مغز تخمه‌ها، میوه‌هایی مانند انواع توت، سیب، پرتقال و گلابی، کیوی، انجیر، انگور، انواع آلو و زردآلو، انواع دانه‌های گیاهی نظیر تخم شربتی، خاکشیر و اسپرزه همراه با آب یا شربت کم شیرین نیز بایستی مدنظر قرار بگیرد.برای درمان یبوست می‌توان از انواع سبزی‌ها مانند هویچ، بروکلی، نخودفرنگی، کلم برگ سفید و قرمز، گل کلم، کاهو، سبزی خوردن، اسفناج و برگ چغندر را استفاده کرد و مصرف هویچ یا زردک آب پز، کدوحلوایی آب پز، شلغم آب پز، به آب پز با اضافه کردن کمی عسل و زعفران ساییده نیز توصیه می‌شود. مصرف خشکبار به ویژه آلو بخارا، برگه آلو و انجیر خیسانده که قبل از خواب می‌توان دو سه عدد آن را با مقداری آب میل کرد نیز از جمله موارد توصیه شده برای درمان یبوست است.بی اشتهایی ناشی از تزریق واکسن کرونااحتمال بروز عارضه ” بی اشتهایی” در زمان پس از دریافت واکسن، وجود دارد و در صورت بروز این مشکل، مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به خصوص سیب پالوده، انار، پرتقال، انجیر، لیموترش، انبه و کدو حلوایی، چای لیمو زنجبیل، سمنو، جوانه‌ی گندم و جوانه‌ی نخود، شیر برنج با سیاه دانه و کمی دارچین، شله زرد با خلال بادام و پسته، مغزها و خشکبار بایستیدر اولویت قرار بگیرد و هم‌چنین بهتر است که انواع ادویه‌ها و گلپر به غذا و آرد برنج به انواع سوپ یا غذا افزوده شود. مقالات پزشکی سعیده اسدی مقالات پزشکی سعیده اسدی Sat, 26 Jun 2021 17:25:40 +0430