<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های qadamyar</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@qadamyar</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-21 01:50:29</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/118900/avatar/7HmzVf.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>qadamyar</title>
            <link>https://virgool.io/@qadamyar</link>
        </image>

                    <item>
                <title>چگونه یک مقاله مبتنی بر روش پژوهش میدانی بنویسیم ؟</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C%D9%85-t68l6llygypg</link>
                <description>روش‌های ناظر بر گزارش  فعالیت پژوهشی در رشته‌های مختلف، تقریباً از روش خاصی استفاده می‌نمایند  که مبنای همگی «روش علمی» است. انجمن روان شناسان (APA) به‌منظور سهولت و  آسانی درزمینهٔ انتقال روش نتایج پژوهش، الگوی استاندارد شده‌ای را در  اختیار دانشجویان قرار داده تا در موقع تهیه گزارش پژوهشی خود، آن اصول را  به‌کار گیرند و تقریباً اکثریت ژورنال‌های معتبر علوم انسانی در تهیه و  تنظیم مقالات و نوشته‌های پژوهش خود از این اصول پیروی می‏کنند که در این  مقاله که توسط گروه نویسندگان قدم یار به سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی  نگاشته شده است به‌ صورت خلاصه به مراحل تولید یک مقاله به روش پژوهش میدانی  می‌پردازیم.چگونه یک مقاله مبتنی بر روش پژوهش میدانی بنویسیم؟موضوع یا عنوان مقاله:عنوان، یا موضوع، مفهوم اصلی مقاله را به  نمایش می‌گذارد و باید به‌صورت خلاصه، مفهوم اصلی پژوهش را نشان دهد.  دانشجو باید سعی کند عنوان مقاله بسیار جذاب باشد، یعنی به‌گونه‌ای انتخاب  شود که نظر خوانندگان را که در ژورنال‌ها و یا جستجوهای اینترنتی به دنبال  مقاله خاصی می‌گردند به خود جلب نماید. همچنین عنوان باید کوتاه و گویا  باشد و همه متغیرهای اصلی پژوهش را دارا باشد. تعداد کلمات در عنوان حداکثر  دوازده واژه می‌باشد.مواردی که باید یک دانشجو در تعیین عنوان یک مقاله رعایت نماید به شرح زیر است:1) عنوان مقاله تکراری نباشد2) تا حد امکان طولانی نباشد3) ابهام و نارسایی نداشته باشد.4) خطابی یا شعرگونه نباشد.5) در عنوان نباید تعبیراتی همچون: &quot;آشنایی با&quot;، &quot;نگاهی به&quot;، &quot;درآمدی بر&quot; و امثال آن‌ها آورده شود.نام نویسنده یا نویسندگان و پست سازمانی:پس از عنوان پژوهش، نام نویسنده یا  نویسندگان ذکر می‏ شود و در سطر زیر آن، نام دانشگاه یا مؤسسه که هر یک از  نویسندگان در آن مشغول به فعالیت‌اند، می‌آید. اگر پژوهش توسط دو یا چند  نفر صورت پذیرد و همه آن‌ها به یک دانشگاه یا مؤسسه تعلق داشته باشند، نام  مؤسسه تنها یک‌مرتبه، آن‌هم به دنبال نام نویسندگان ذکر می‏شود. ولی اگر هر  یک از نویسندگان به سازمان و یا دانشگاه خاصی وابسته باشند، باید بعد از  نام هر نویسنده، بلافاصله نام سازمانی که به آن وابسته‏اند، ذکر شود. ترتیب  قرار گرفتن نام نویسندگان بر اساس میزان مشارکت آنان در انجام پژوهش است؛  اما اگر همگی به یک‌میزان در اجرای پژوهش مشارکت داشته باشند، اسامی آنان  به ترتیب حروف الفبا در دنبال هم قرار می‏ گیرد.برای دریافت آموزش های بیشتر در رابط با روشها و ترفند های نگارش مقاله لطفا کلیک کنیدچکیده:در حقیقت چکیده، مهم‌ترین بخش هر مقاله  است که خلاصه جامعی از محتوای درون مقاله را بیان می‌نماید.  در چکیده،  خلاصه اهداف، پرسش‏ها، روش‏ها، یافته‏ها و نتایج پژوهش، به‌صورت بسیار  خلاصه‌شده، آورده می‏شود. به‌هیچ‌عنوان از آوردن هرگونه توضیح اضافی در  متنِ چکیده باید خودداری شود. مطالب چکیده باید از زبان خود پژوهشگر (نه  نقل‌قول) به‌صورت فعل گذشته (ماضی) تهیه شود. دانشجو باید چکیده را پس از  پایان پژوهش تهیه نماید و طول آن معمولاً بین 100 تا 150 کلمه می‌باشد.چکیده به دو دلیل از اهمیت بالایی برخوردار است1) چکیده در سایت‌های مختلف قرار می‌گیرد تا خواننده را ترغیب به خواندن نماید.2) چکیده هر مقاله شناسنامه مقاله است.واژگان کلیدی:در انتهای چکیده، واژگان کلیدی پژوهش  معرفی می‌شوند تا به خواننده کمک تا متوجه شود چه مفاهیم و موضوعاتی در این  مقاله بیشتر اهمیت دارد. معمولاً بر اساس حجم و محتوای مقاله، پنج‌تا هفت  واژه کلیدی در هر مقاله قرار می‌گیرد.مقدمه:مقدمه اولین قسمت هر مقاله علمی است و آن،  به‌صورت خلاصه‏ای از فصول اول و دوم پایان‌نامه‌ها و مقالاتی است که  به‌طور خلاصه‌شده  به بیان کلیات تحقیق و بررسی بسیار مختصری از پیشینه  انجام آن تحقیق می‌باشد می‏پردازد؛ بنابراین در مقدمه مقاله، مسئله اصلی  تحقیق و ضرورت و اهمیت انجام آن و اهداف موردنظر بنیادی و کاربردی به‌صورت  خلاصه بیان می‏گردد آنگاه به بررسی سوابق و پیشینه پژوهشی با استفاده از  مقالات و پایان‌نامه‌هایی که در این زمینه نگاشته شده‌اند می‌پردازیم.  مهم‌ترین  مسئله‌ای که دانشجو باید در هنگام نگاشتن مقدمه به آن توجه نماید این است  که مقدمه باید به خواننده نشان دهد که چرا این تحقیق ادامه منطقی گزارش‌های  پیشین است. در این بخش دانشجو باید پس از نتیجه‏گیری از مقالات و  پایان‌نامه‌هایی که در این زمینه بررسی نموده است، باید پرسش‏های پژوهش خود  را با استفاده از لغات استفهامی همچون آیا، چگونه، چرا و ... بیان کرده و  متغیرهای تحقیق را به‌صورت عملیاتی تعریف نماید.طرز بیان طرح مسئله در مقدمه:چهارعنصر اصلی طرح مسئله عبارت‌اند از:1. مسئله اصلی پژوهش موردمطالعه چیست باید آن را تعریف کنید و به‌صورت ریزتر آن را تقسیم کنید و بیان نمایید.2. در پاراگراف دوم طرح مسئله، پیشینه و اهمیت و ضرورت مسئله بیان می‌شود و نوآوری مدنظر خود را بنویسید.3.  پاراگراف سوم تشکیل‌شده از روش مطالعه، فرضیه و پیش‌فرض‌هاست. مثلاً روش  مطالعه روش تجربی است یا تاریخی یا تطبیقی یا درون دینی یا ... اگر  پیش‌فرض‌ها مفصل هستند، بعد از طرح، باید اولین عنوان فرعی را عبارت  &quot;پیش‌فرض‌ها&quot; قرار دهید.4.  در طرح مسئله، باید ساختار و بخش‌های مقاله مشخص شود اینکه مقاله چند بخش یا فصل دارد.بیان روش انجام تحقیق:دانشجو در هنگام نگاشتن روش تحقیق باید  به‌گونه‌ای آن را بنویسد که خواننده بتواند آن را تکرار نماید و هم‌چنین،  باید همه مراحل اجرا، ازجمله آزمودنی‌ها، ابزارهای پژوهش، طرح پژوهش، روش  اجرا و روش تحلیل داده‏ها را به‌صورت خلاصه ولی رسا و قابل‌فهم بیان کند.آزمودنی‌ها:جامعه‌ی موردمطالعه، نمونه‌های موردی و  مشخصات آن‌ها ازنظر تعداد، سن، جنسیت، میزان تحصیلات و... هم‌چنین چگونگی  انتخاب آن‌ها و در صورت گروه‏بندی شدن تعداد گروه‏ها و مقدار افراد هر گروه  به‌صورت دقیق بیان می‏شود.ابزارها:ابزارهای آزمایش، مثل پرسشنامه، آزمون و  ... پس از قسمت آزمودنی‌ها بیان می‏گردد. چنانچه ابزار آزمون، پرسشنامه‌ای  مشهور و استانداردشده باشد، ذکر نام آن کافی است، ولی اگر یک آزمون  خودساخته باشد، باید روش طراحی و تهیه آن و شواهد مربوط به اعتبار و روایی  بودن آن کاملاً بیان گردد.طرح پژوهش:طرح پژوهش در حقیقت نقشه‌ای است که  پژوهشگر برای حل مسئله پژوهش، در نظر می‌گیرد. در این طرح ابتدا متغیرهای  مستقل، وابسته و تعدیل‌کننده و ... معرفی می‏شوند، آنگاه طرح‏های پژوهشی،  مثل طرح تک آزمودنیِ پیش‏تست- پستست، تحلیل واریانس عاملی و ... که درروش  تحقیق استفاده‌شده، معرفی می‌شوند. همچنین تکنیک‏های کنترل متغیرهای  نامربوط و ناخواسته، مانند تصادفی ساختن، همتاسازی و غیره به‌اختصار معرفی  می‌شوند.روش اجرا:در این بخش کلیه مراحلی که آزمودنی و  آزماینده در طول انجام پژوهش انجام‌شده است، به‌صورت قدم به توصیف می‏گردد.  گردآوری داده‌ها، دستورالعمل‌های اجرای پژوهش، چگونگی تشکیل گروه‌های  آزمایشی و کنترل، چگونگی اجرای آزمایش و شیوه ثبت پاسخ‌ها و امثال آن،  به‌طور موجز و دقیق بیان می‌شوند.تحلیل داده‌ها:در این بخش که در حقیقت قسمت عملی مقاله  را توصیف می‌نماید، چگونگی طبقه‌بندی، مرتب کردن، خلاصه‏ کردن و تحلیل  ‏کردن داده‏ها بیان می‏شود؛ هم‌چنین روش‏های آماری توصیفی که در مقاله به  کار گرفته‌شده مثل فراوانی‌ها، درصدها، نمودارها، مقادیر مرکزی و پراکندگی؛  و روش‏های آماری استنباطی، مثل اجرای آزمون t، z یا f که توسط دانشجو در  نگارش مقاله استفاده‌شده معرفی می‌شوند.نتایج:در این قسمت، به‌صورت مختصر و مفید ازآنچه  به‌دست‌آمده، توضیحاتی ارائه می‌گردد. این توضیحات کلامی با استفاده از  اطلاعات آماری مورداستفاده، کامل می‌شود. جهت افزایش کیفیت کار بهترین روش  آن است که داده‌ها از طریق شکل و نمودار یا جدول، نمایش داده شوند. برای  این‌که بخش نتایج به‌صورت کامل خواننده را اقناع نماید، در ابتدا پرسش‌ها  یا فرضیه‌ها برحسب ترتیب تنظیم سؤالات یا فرضیه‌های مقاله بیان می‌شود و  آنگاه مهم‏ترین و جالب‏ترین یافته‌ها و سپس به ترتیب، یافته‏های  کم‌اهمیت‌تر ارائه می‌شود.در حقیقت نتیجه، پاسخی است که به مسئله  مطرح‌شده داده‌ایم. پس از هرگونه مقدمه‌چینی در بیان نتیجه خودداری  می‌کنیم. برخی داورها چکیده و نتیجه را چک می‌کنند و درصورتی‌که آن را چیز  به‌دردبخوری ببینند به سراغ بدنه اصلی مقاله می‌روند.بحث و تفسیر:این قسمت مهم‌ترین بخش مقاله و پژوهش است  چراکه تمام اجزای مقاله به هم ربط داده می‌شوند و دانشجو با ترکیب و پیوند  قسمت‌های مختلف، خواننده را به سمت یک نتیجه‌گیری کلی هدایت می‌کند. یکی از  مهم‌ترین مواردی که باید در این زمینه رعایت گردد این است که باید  شباهت‌ها و تفاوت‌های نتایج این مقاله با دیگر مقالاتی که به عنوان پیشینه  مورد استفاده قرار گرفته‌اند مشخص شود و بیان شود که نتیجه‌های به دست آمده  از این پژوهش چه کمکی به روشن شدن مسئله مورد بررسی و افزایش دانش مربوط به  آن نموده است.پس باید دانشجو در این قسمت، پس از توضیح مختصری درباره  مسئله اصلی پژوهش و بیان نتایج تحقیق، تفاسیر نتایج را نیز ارائه دهد. بدین  منظور باید این نتایج با یافته‌های پیشینه‌های مورد بررسی مقایسه گردد و  سپس توضیحاتی مبنی بر این که مقاله نوشته‌شده، چه کاربردهایی دارد و به  گسترش علم و دانش مربوط به مقاله چه کمکی کرده ‏است، آنگاه نقاط ضعف پژوهش  را همراه با پیشنهادهایی برای افراد و دیگر دانشجویانی که قصد دارند در  این زمینه کار کنند بیان می‌نماییم.تقدیر و تشکردر  صورت تمایل می‌توانیم نسبت به تقدیر و تشکر از افراد یا مؤسساتی که ما را  در انجام مقاله یاری داده‌اند در پایان مقاله اقدام نماییم..نویسنده: مهندس فرشاد مارچینی</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 12:12:53 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه کارت isic بگیریم</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA-isic-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-itzsgo2w7jnw</link>
                <description>اهمیت کارت دانشجویی ISICشرایط استفاده کارت دانشجویی ISIC و چگونگی بهره مندی دانشجویان از این کارت، در این مقاله که به قلم  نویسندگان قدم یار به سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری شده است، که سعی  می­ شود به صورت خلاصه و با زبانی ساده در رابطه با کارت ISIC جهت استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.کارت دانشجویی ISICکارت شناسایی ISIC/ITIC تنها کارت بین المللی می باشد که دانشجویان و اساتید با داشتن آن می توانند به مسافرت ها و ماجراجویی خود بپردازند.دانشجو در دفاتر رسمی ISIC ثبت نام می کند و با به دست آوردن اطلاعات مورد نیاز در زمینه فرهنگی،  هوایی و زمینی می تواند به شهرها و کشور های مختلف به صورت ارزانتر و مفید  تر و به صورت رایگان، جهت مسافرت اقدام کند.جهت صدور کارت ISICبرای تهیه کارت شناسایی ISIC چه مدارکی را دانشجو باید ارائه دهد:کارت دانشجوییتصویر صفحه اول پاسپورتقطعه عکس 4*3کارت بین المللکارت‌های بین‌المللی کارت‌های مسافرتی،  فرهنگی هستند که از سال 1948 میلادی با حمایت UNESCO برای دانشجویان و  اعضای هیات علمی جهان صادر می‌شود. از مزایای داشتن این کارت دستیابی به یک  شبکه گسترده از تخفیف‌های مختلف در سراسر دنیا شامل بیش از 35000 مورد  تخفیف در 110 کشور جهان می باشد.واحد صدور کارت‌های بین‌المللی یک ایده  دانشجویی بود که در باشگاه دانشجویان رقم خورد. پس از جستجوی اینترنتی و  یافتن مرکز جهانی صدور کارت‌های بین‌المللی ثبات اولیه صورت گرفت و  نمایندگان معاونت دانشجویی دانشگاه نیز به طور موازی مذاکراتی را در کشور  هلند انجام دادند و مسئله در شورای مدیران حوزه معاونت و فرهنگی مطرح  گردید. با عنایت به تشکیل باشگاه دانشجویان که مرکزی جوان، با نیروهای خوش  فکر و عمدتا دانشجو بود مقرر گردید مسئولیت راه‌اندازی این واحد به باشگاه  دانشجویان محول گردد. با دعوت به عمل آمده در مردادماه سال 83 گروهی از  مدیران بلندپایه سازمان خدمات بین‌المللی (IAS) از هلند به ایران آمده و از  امکانات دانشگاه تهران بازدید کردند و بالاخره قرارداد فیمابین منعقد  گردید و باشگاه دانشجویان دانشگاه تهران به عنوان نماینده انحصاری رسما  صدور کارت‌های بین‌المللی دانشجویی و اعضای هیأت علمی را در ایران آغاز  کرد. این کارت مورد تأیید سازمان علمی و فرهنگی ملل متحد (یونسکو) است که  بر طبق معیارهای یکسانی در تمام کشورهای دنیا صادر شده و توسط نهادهای  دولتی، مؤسسات فرهنگی و سازمان‌های تجاری به رسمیت شناخته می‌شود.اولین کارت بین‌المللی دانشجویی در سال  1968 میلادی صادر شده و در حال حاضر بیش از 40 میلیون دانشجو از صد و سی و هفت  کشور دنیا عضو این شبکه هستند.یکی از هدف های صدور این کارت آشنایی  دانشگاهیان ملل گوناگون با یکدیگر می باشد. دانشجویان کشورهای دیگر به  عنوان سفیران فرهنگی کشورشان با سفر به دیگر کشورها به تجربیات خود افزوده و  فرایندهای جامعه‌پذیری را سپری می‌کنند. ضمن اینکه می‌توانند از تسهیلات  ویژه دارندگان این کارت مثل تخفیف در استفاده از هواپیما، قطار، اتوبوس،  هتل‌ها و خرید از مراکز و فروشگاه‌های بزرگ و بازدید از آثار و ابنیه  تاریخی و موزه‌ها استفاده نمایند.برای مشاهده آخرین تخفیفهای دانشجویی کلیک کنیدمرحله آزمایشی ارائه کارت بین‌المللی از  اول مهرماه 83 در باشگاه دانشجویان دانشگاه تهران آغاز و نزدیک به دو هزار  کارت برای دانشجویان صادر گردیده است. تا پایان سال 83 حدود 25هزار کارت  دانشجویی و یک هزارو پانصد کارت بین‌المللی دانشجویی و دو هزار کارت  بین‌المللی اعضای هیأت علمی رسیده است. در حال حاضر واحد صدور کارت‌های  بین‌المللی در مرکز فرهنگی و اجتماعی (باشگاه دانشجویان) به صورت تمام وقت  به خدمات‌دهی به دانشجویان و اعضاء هیأت علمی می‌پردازد.ضمنا دانشگاهیان متقاضی می‌توانند با مراجعه به سایت WWW.ISIC.ORG و با انتخاب کشور مورد نظر از مزایای کارت مطلع گردند.</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 13:13:23 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تغذیه مناسب و نامناسب برای دانشجویان</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-tu4apstem5sx</link>
                <description>اصول غذایی نادرست در دانشجویان موجب مرگ  تدریجی می شود بهتر است به مصرف میوه و سبزیجات در غذا اهمیت دهند. در این  مقاله که به قلم نویسندگان قدم یار به سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری  شده است، سعی می شود به صورت خلاصه و با زبانی ساده در رابطه با تغذیه  مناسب و نامناسب جهت استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.غذاهای مناسب برای تقویت حافظه ی دانشجویانمیوه‌های خشکمیوه های خشک سرشار از مواد معدنی و  املاحی چون زینک بوده و انرژی زا هستند. کمبود زینک یا روی باعث عوارضی بر  حافظه می شود و دقت دانشجویان را کاهش می دهد بهتر است در هنگام میل صبحانه  و یا به صورت میان وعده در روز تعدادی میوه خشک نوش جان نمایید، زیرا میوه  خشک نرون ها یا همان سلول‌های مغز ما در آمادگی بالایی قرار می گیرند.  بهترین انتخاب های دانشجویان برای تقویت حافظه کشمش، زردآلوی خشک، بادام،  گردو، فندق و ... می باشند.برای مشاهده مقاله بررسی نیازهای تغذیه ای دانشجویی کلیک نماییدماهی‌های چربماهی های چرب سرشار از امگا3 می باشند که  برای فعالیت درست نرون ها الزامی می باشد و در تقویت حافظه دانشجویان نقش  اساسی دارند. بنابراین دانشجویان سعی داشته باشید که در تاریخ زمان  امتحانات ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، ماهی ساردین و ... مصرف  کنید.دل و جگرآهن موجود در بدن باعث می شود اکسیژن بهتر  به مغز برسد و تمرکز دانشجویان بالا برود و دل و جگر سرشار از آهن می  باشد، اما متاسفانه دانشجویان علاقه زیادی به دل و قلوه و جگر نشان  نمی‌دهند و در صورت جایگزین از عدس و اسفناج استفاده کرد.20 درصد از انرژی  که بدن از طریق غذا به دست می آورد را مغز به تنهایی استفاده می کند وقتی  عناصر لازم به اندازه کافی به مغز نرسد نرون ها یا همان سلول‌های عصبی خوب  فعالیت نمی کنند و باعث تضعیف حافظه می شوند.تغذیه مناسب جهت تمرکز بالاتر دانشجویانشکلات سیاهمغز به گلوکز (قند) علاقه زیادی نشان می  دهد به همین دلیل نباید بدن را از آن محروم کرد و یا در مصرف آن زیاده روی  کرد. دانشجویان می توانند برای برطرف کردن این نیاز از شکلات سیاه استفاده  نمایند که سرشار از «تئوبرومین» و «تئوفیلین» می باشد و این دو ترکیب موجب  تحرک و هوشیاری مغز می‌شود و استرس را کاهش می دهد. کاکائوی بیشتر در  شکلات، بر روی تمرکز دانشجویان موثرتر می باشد. به همین دلیل شکلات سیاه 70  درصد کاکائو، انتخاب مناسبی برای دانشجویان می باشد.چای سبزچای سبز سرشار از» کاتچین«  می باشد که  خاصیت آنتی اکسیدانی فراوانی دارد. اگر دانشجویان به میزان لازم و متعادل  از این ماده استفاده کنند سطح هوشیاری، تمرکزشان بالا می رود و حافظه شان  قوی تر می شود. چای سبز خستگی و افسردگی را از بین می برد.عسلخستگی و استرس دانشجویان با مصرف عسل به  طور شگفت انگیزی کاهش می یابد و سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم،  مس، ویتامین‌ها، ویتامین B و C و آنتی اکسیدان ها می‌باشد که باعث افزایش  تمرکز می شود.رزماریرزماری به دلیل فلاوونوئیدهای موجود در  خود به جریان خون در مغز کمک می کند، دانشجویان سعی کنید بر روی غذاهای خود  بریزید، زیرا باعث تقویت حافظه می شود.غذاهای نامهربان با مغزدانشجویان می توانند برای داشتن تقویت  حافظه در کنار تغذیه ی مناسب، بازی های فکری نیز انجام دهند و همین طور  ورزش و خواب مناسب و کافی را جزء کارهای روزانه‌ ی خود بگنجانند. چربی های  اشباع شده غذاهایی می باشند که اولویت اول را در بین غذاهای نامهربان با  مغز به خود اختصاص می دهند که در غذاهایی مانند خامه، سوسیس و کالباس و  کلاً روغن‌های حیوانی وجود دارند. در نظر داشته باشید الکل، دخانیات، مواد  مخدر، آلودگی (به خصوص آلودگی‌های مربوط به فلزات سنگین مانند جیوه یا  آلومینیوم و همچنین آلودگی‌های مربوط به آفت کش‌ها و مواد افزودنی) از  دشمنان اصلی مغز می باشند، کمبود مواد مغذی عملکرد خوب مغز را دچار اختلال  می کند.عادات نادرست غذایی دانشجویاناصول غذایی نادرست در دانشجویان موجب مرگ تدریجی می شود، بهتر است دانشجویان به مصرف میوه و سبزیجات در غذاهای خود اهمیت دهند.پخته خواریبیش از حد پختن غذاها مخصوصاً گیاهان باعث  از بین رفتن ویتامین ها و مكمل های غذایی موجود در آن می شود که از اصول  غذایی نامناسب می باشد.گیاه خواریگیاه خواری بهترین روش تغذیه می باشد که فواید بسیاری دارد اما بسیاری از دانشجویان از مزایای آن بی خبر می باشند.الگوی  غذایی از تاثیرگذارترین عوامل بر شکل گیری عادات غذایی دانشجویان می باشد  که روش پختن، مصرف کردن، نگهداری مواد غذایی را مشخص می کند و با توجه به  عوامل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، كشاورزی و ... متفاوت  می باشد.معمولاً دانشجویان بدون تفکر در مزایا و معایب غذاها به آن ها  عادت می کنند در صورتی که احتمال دارد برخی عادت ها نادرست و اثرات غیر  قابل جبران بر روی سلامت آن ها داشته باشد.برخی عادات مضر برای سلامت دانشجویانسرخ کردن طولانی غذاسرخ کردن غذا ضررهای زیادی دارد چون در  روغن زیاد و با درجه حرارت بالاتر از جوش سرخ می شود و این باعث می شود غذا  مقدار زیادی از خواص خود را از دست دهد، دانشجویان می توانند سعی نمایند  به جای آن غذا را کمی تفت دهند. بهتر می باشد دانشجویان در زمان تفت دادن  از روغن مایع سرخ کردنی استفاده نمایند. درجه حرارت بالا هنگام طبخ غذا  موجب سخت تر شدن هضم آن می شود و مصرف بالای روغن سلامت دانشجویان را به  خطر می اندازد.چاق بودن علاوه بر اینکه زیبایی بدن را تحت الشعاع قرار  می دهد به سلامت بدن هم آسیب می رساند مانند هنگام سرخ کردن با روغن باعث  چاقی و بالا رفتن چربی و تری گلیسیرید شده و در نتیجه دانشجویان را در معرض  بیماری های قلبی_عروقی و سكته های قلبی و مغزی قرار می دهد.در سال های اخیر بیماری های قلبی_عروقی از  مشکلات کشورها مخصوصاً کشورهای در حال توسعه می باشد و هر چیزی که بتواند  از گسترش این مشکلات و از مرگ و میر مربوط به آن جلوگیری کند گامی مفید در  حفظ سلامت دانشجویان می باشد.تغذیه سالم و میزان استفاده از میوه ها،  سبزی ها، فیبرغذایی، ماهی، و در مقابل دوری از مصرف غذاهای چرب و سرخ كرده  می تواند به سلامت قلب و عروق و پیشگیری از اختلالات قلبی_عروقی كمك كند.افزودن نمک اضافه به غذامتاسفانه عادت افزودن نمک زیاد به غذا از  شایع ترین مشکلات برای سلامت جسمی می باشد طوری که حتی برخی دانشجویان قبل  از چشیدن غذا به آن نمک اضافه می کنند. اما با تغییرات مثبت عادت غذایی می  توان موادی که برای بدن مفید نیستند را حذف کرد.?اختلالات در اثر استفاده زیاد نمکاز وظیفه های نمک، حفظ آب در بدن می باشد،  پس مصرف زیاد آن باعث جمع شدن آب در بدن و به وجود آمدن ورم و افزایش وزن  می شود. مصرف بیش از حد نمک مخصوصاً برای دانشجویانی که فشار خون بالایی  دارند مضر می باشد و فشار خون آنها را بیشتر بالا می برد و عوارض  قلبی_عروقی برای بدن دارد.برخی دانشجویان معتقدند نمک برای بدن لازم  می باشد و کمبود استفاده از آن موجب اختلالات در سلامت جسم می شود. مسلماً  سدیم موجود در نمک برای حفظ سلامت بدن الزامی می باشد؛ اما بدانیم در همه  غذاها سدیم به مقدار كم و بیش وجود دارد؛ بطور مثال در شیر، گوشت، پنیر،  مرغ، حبوبات، غلات و سایر مواد خوراكی، بدون آن كه به آن ها نمك اضافه  كنیم، مقداری سدیم وجود دارد.علاوه بر اینکه مواد غذایی در خود سدیم  دارند هنگام طبخ غذا به آن نمک اضافه می کنیم، بنابراین به نمک اضافه بر  روی سفره نیازی نمی باشد.برگرفته از سایت قدم یار https://www.ghadamyar.com/</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 19:40:05 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تاثیر هنر بر خلاقیت دانشجویان</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-ajwb6sqynox9</link>
                <description>تاثیر هنر بر خلاقیت دانشجویانهنر می تواند موجب خلاقیت ذهن دانشجویان  شود و تاثیرات درمانی بر جسم آن ها نیز دارد. در این مقاله که به قلم  نویسندگان قدم یار به سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری شده است، سعی می  شود به صورت خلاصه و با زبانی ساده در رابطه با تأثیر هنر بر خلاقیت جهت  استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.سرعت زندگی و به وجود آمدن تغییرات  شگفت انگیز از خاصیت های عصر حاضر می باشد و همیشه اتفاقی جدید به وجود می  آید و این اتفاقات به هم وابسته اند و با گذر زمان به وجود می آید. افزایش  سرعت تولید دانش موجب شده اطلاعات فراوانی در دسترس دانشجویان قرار گیرد.امروزه  اینترنت که موجب تشکیل فناوری اطلاعات می باشد با سرعت بالایی رشد می کند و  تمام نقاط زمین را پوشش می دهد. در هر لحظه دانشجویان می توانند با یکدیگر  در ارتباط باشند که با حجم انبوهی از اطلاعات روبرو می شود.امروزه  دانشجویان باید بتوانند در محیطی پویا زندگی کنند و ذهنی خلاق داشته باشند و  در مقابل با ذهنی نو مشکلات را حل کنند و دانشجویان میتوانند با هنرمندی  کشتی زندگی خود را در این دریای متلاطم هدایت کنند. تصور کنید دانشجویی  ساعت ها در دنیای شیرین خود مشغول نقاشی می باشد و به صورتی که به نظر  دانشجو قلابی را در دریای ذهن برای یافتن چیزی تازه رها کرده باشد.در این بین هنر می تواند پرنده ذهن  دانشجویان را به آسمان پرواز دهد و باعث شود تا در دل اعماق دریای وجود به  جستجوی درون خود بپردازد و تجربه های فراوانی به دست بیاورد و همین سیر و  سلوک هنری زمینه ساز افکار نو و تحریک خلاقیت دانشجویان شود. هنر این قدرت  را دارد که با فراهم نمودن شرایط، دانشجویان بتوانند به دور از شلوغی های  روزمره در میان زیبایی‌ها خود را غوطه ور ببینند و بدین گونه با عمیق تر  اندیشیدن به آرامش برسند.امروزه دانشجویان به هنر نیاز دارند تا به کمک  آن بتوانند، ذهن را برای اندیشیدن بهتر آماده کنند. اهمیت هنر وابسته به  خلاقیت می باشد و تعاریف مختلفی در رابطه با خلاقیت وجود دارد به طور کلی  خلاقیت یعنی: فردی فکری نو و متفاوت ارائه دهد.صاحب نظران دیگر هم  نظراتی در رابطه با خلاقیت دارند به طور مثال: &quot;استیفن رابینز &quot; خلاقیت را  توانایی ترکیب اندیشه‌ها و نظرات در یک روش منحصر به فرد با ایجاد پیوستگی  بین آنان بیان می‌کند.&quot;گیلفورد&quot; خلاقیت را با تفکر واگرا (دست  یافتن به رهیافت‌های جدید برای مسائل) در مقابل تفکر همگرا (دست یافتن به  پاسخ) مترادف می داند. افرادی که تفکر واگرا دارند در فکر و عمل خود با  دیگران تفاوت دارند و از عرف و عادت دور شده و روش‌های خلاق و جدید را به  کار می‌برند. برعکس کسانی که از این خصوصیت برخوردار نیستند تفکر همگرا  دارند و در فکر و عمل خود از عرف و عادت پیروی می کنند.اساسی ترین ویژگی های دانشجوی خلاق:- انگیزه بالایی برای پیشرفت دارند.- کنجکاو و جستجوگر می باشند.- در کارها پشتکار و انضباط دارند.- انگیزه زیادی برای به دست آوردن دانسته ها و تجربیات جدید دارند.- علاقه زیادی برای زندگی کردن دارند.- زیباپسند هستند و به آثار هنری علاقه دارند.- می توانند بر روی دیگران بسیار تاثیر گذار باشند.- قوه تخیل (فعال) بالایی دارند.- همرنگ جماعت بودن را دوست ندارند و استقلال طلبند و به دستورهایی که با علایق آن ها متفاوت باشد مخالفت می کنند.- در زندگی کمتر جزیی نگرند.- پیچیدگی مسائل را بر سادگی ترجیح می دهند.- روحیه ای طنزگونه دارند و از افرادی شوخ طبع هستند.- به فعالیت های ریسکی علاقه دارند.- دانشجویان خلاق کارها را بخاطر لذت انجام می دهند و عواملی چون شهرت، پول و تایید دیگران کمتر آنها را تحت تأثیر قرار می دهد.- علاقه به سادگی و نظم دارند.- در اتخاذ تصمیم ها منعطف اند.- مسائل پیچیده را به مسائل ساده ترجیح می دهند.- آنها احساسات و هیجانات خود را صریح بیان می کنند.- افراد خلاق از هوشی بالاتر از حد متوسط برخوردارند.- به موضوعاتی توجه می کنند که دیگران به آن توجه نداشته اند.- برخی مواقع آنها برای یک مسئله می توانند چندین راه حل داشته باشند.هر چند دانشجوی خلاق شاید تمام خصوصیات بالا را نداشته باشد اما برخی از آنها در وی دیده می شود. ?ایجاد زمینه خلاقیت در دانشجویان:1) دانشجویان به کمک هنر می توانند  تجربیات جدیدی به دست آورند و آن را به دیگران انتقال دهند و این موجب ایده  های نو می¬شود. ارنست دیمنه می گوید زمانی که انسان تفکر و تجربه هایش را  به دیگران انتقال دهد باعث می شود حلقه ای از زنجیر عمل کند که با کشیدن آن  به بیرون از ذهن باعث بیرون آمدن افکار جدیدتری می شود و این اقدام سبب به  فعال نمودن مغز برای اندیشیدن بیشتر می شود.2) هنر به ذهن دانشجویان  کمک می کند در فضایی آرام و آزاد سفر کند و چیزهای جدید خلق کند. معمولاً  زمانی که ذهن دانشجویان ناآرام باشد، دچار نگرانی و دغدغه های فراوان می  شوند و قسمت زیادی از انرژی مغز برای حل آن تلف می شود و در نهایت مغز خسته  می شود و عمق فکر از بین می رود و دانشجویان نمی-توانند عمیق فکر کنند و  هنگام کار کردن تنها به کارهای تکراری که نیاز به فکر کردن ندارد تمایل  دارند.3) هنر در دانشجویان انگیزه ایجاد می کند و آن ها را وادار به  حرکت می کند. دانشجویانی که با انگیزه هستند از خلاقیت برای رسیدن به هدف  کمک می گیرند. 4) هنر با زیبایی هایش به مغز دانشجویان آرامش می دهد و  امکانی فراهم می کند سلول های مغزی بدون نگرانی تأمل کنند، چون فضای نگران  کننده باعث تخریب سلول های مغزی می شود.5) هنر دانشجویان را به درونشان  هدایت می کند و اگر دانشجویی بتواند خود را پیدا کند، هدف بزرگی برای خود  می یابد و دگرگونی در آن ها به وجود می آید که موجب انگیزه درونی می شود و  آغازی برای خلاقیت در ذهن دانشجو می شود.6) هنر موجب تقویت قوه تخیل می  شود و می تواند زمینه ی ایده های جدید را فراهم کند. اکثر اختراعات بزرگ  در زندگی روزمره حال، تفکر ذهن بزرگانی است که در گذشته به این اختراعات  فکر کرده بودند و سپس به وسیله ی افرادی دیگر به عمل تبدیل شده است.7)  هنر در دانشجویان زمینه ی جستجوی خالق را به وجود می آورد که این موجب شروع  رشد خلاقیت موثر در آن ها می باشد. یقیناً زمانی خلاقیت برای دانشجویان  ارزش پیدا می¬کند که سبب خوشبختی می شود.8) هنر موجب ثبت تجربیات می  شود که این تجربیات دانشجویان، اساسی ترین مسئله برای مجبور کردن آن ها به  تفکر می باشد و پیشرفت تفکر، شروعی برای دسترسی به ایده های نو و خلاق می  باشد.9) مغز انسان از دو نیمکره¬ای که شبیه بهم هستند و هماهنگ عمل می کنند تشکیل می شود. فعالیت هایی چون ریاضیات،  زبان و ارتباط کلامی، منطق، بررسی و تجزیه و تحلیل و نویسندگی توسط نیمکره  چپ مغز و فعالیت هایی چون تصور و تجسم، شناخت رنگ، موسیقی، وزن و آهنگ ،  خیالات و آرزوها بر عهده نیمکره راست می باشد و زمانی که انسان از هر دو  نیمکره استفاده کند عملکرد مغز فوق العاده بالا می رود نود درصد مردم از  نیمکره چپ مغز برای اندیشیدن استفاده می کنند بیشتر دانشمندان سعی دارند با  هنر، نیمه راست مغز خود را فعال نگهدارند. پس بهتر است دانشجویان با کمک  هنر عملکرد مغز خود را بالا ببرنند.10) هنر تاثیر درمانی بر بدن دارد و به کمک آن می توان از برخی مشکلات جلوگیری کرد که موجب سلامت جسم و مغز می شود.روانکاوان  معتقدند هنر در احساس خشم و نفرت و پرخاشگری و یا عاطفه دانشجویان موثر  می¬باشد و آفرینش کارهای هنری موجب بالا رفتن اعتماد به نفس می شود.  استفاده از روش های درمانی چون نمایش درمانی، قصه درمانی، هنر درمانی  ،کاربرد موسیقی در درمان بیماران مضطرب و افسرده در حال افزایش می باشد.برگرفته از سایت قدم یارwww.ghadamyar.com</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 19:32:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه اعتبار مجلات علمی خارجی را بسنجیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%86%D8%AC%DB%8C%D9%85-qhufjgjope5d</link>
                <description>از کجا بفهمیم که کدام مجلات علمی معتبرند  و میزان اعتبار کدام بیشتر است؟ پاسخ به این سوال همواره یکی از دشوارترین  امور برای دانشجویان و محققان بوده است. پرسشی که سعی خواهیم کرد پاسخ  مناسب و موجزی به آن دهیم.چگونه اعتبار مجلات علمی خارجی را بسنجیم؟((براساس باز نشر پرتال قدم یار)) به گزارش «تابناک»، اعتبار سنجی مجلات علمی به ویژه در شرایطی که تحریم ها  موجب بروز مشکلاتی در زمینه همکاری با مجلات شناخته شده تر جهانی دارد، از  آن دست چالش های بزرگی است که پیش روی دانشجویان ایرانی قرار دارد که گاه  از اصل تحقیق و پژوهش و نگارش مقاله، دشوارتر جلوه می‌کند.اما چاره چیست و چگونه می‌توان به میزان اعتبار یک مجله پی برد؟برای اعتبارسنجی و درجه بندی مجلات خارجی  باید با دسته بندی مناسب آن را مورد بررسی قرار داد. به طور کلی مجلات بین  المللی از نظر درجه و اعتبار در این چهار مدل دسته بندی می‌شوند:* مجلات تامسون Thomson* مجلات اسکوپوس Scopus* مجلات پاب مد PubMed* مجلات ISC برای دانلود آموزش روش ها و ترفندهای نگارش مقاله کلیک نمایید. مهمترین شاخص: نمایه‌کننده یا ایندکساگر بخواهیم مجلات بین‌ا‌لمللی را از نظر  درجه و اعتبار بررسی کنیم، بایستی تفاوت مؤسسات اصلی نمایه‌کننده (ایندکس)  مجلات را بدانیم. در حالت کلی چهار ایندکس‌کننده معتبر بین‌المللی در علوم  مختلف وجود دارند که عبارتند از شرکت تامسون رویترز (Thomson Reuters)،  شرکت الزویر (Elsevier)، پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) و در زمینۀ  پزشکی هم، پاب‌مد (PubMed). برای اطمینان از ایندکس بودن یک مجله در موسسه تامسون می‌توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:http://ip-science.thomsonreuters.com/mjlبرای اطمینان از ایندکس بودن یک مجله در موسسه اسکوپوس می‌توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:http://www.scimagojr.com/journalsearch.phpبرای اطمینان از ایندکس بودن یک مجله در پایگاه ISC می‌توانید به آدرس سایت زیر مراجعه کنید:http://mjl.isc.gov.ir/Default.aspx?lan=enبرای اطمینان از ایندکس بودن یک مجله در پاب‌مد می‌توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/nlmcatalogآشنایی با یک راه میان برآنچه پیشتر شرح داده شد، اگرچه اصولی و  درست است، اما ممکن است زمان گیر و گاه نیازمند تفسیرهایی باشد. نکته ای  مهم که مجابمان می‌کند گاه راه های ساده تر را امتحان کنیم. راه های میان  بری که سریع تر به نتیجه می‌رسند و scimagojr.com یکی از آنهاست.پایگاه آنلاینی که می‌توانید با مراجعه به  آن اعتبار بین‌المللی مجله‌ای که می‌خواهید مقاله‌تان را در آن چاپ کنید  بررسی کنید. این پایگاه جایگاه هر ژورنال بر اساس شاخص‌های مختلف و در  برهه‌های زمانی مختلف نشان می‌دهد. شما همچنین می‌توانید جایگاه مجلات را  در ۲۷ موضوع اصلی و ۳۱۳ موضوع خاص مورد ارزیابی قرار دهید.برگرفته از سایت قدم یار www.ghadamyar.com</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 16:20:30 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%AA%D8%B9%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%81%D9%82%D9%87-tjic3jwcqzcn</link>
                <description>آزمون کارشناس رسمی دادگستریآزمون کارشناس رسمی دادگستری طبق قوانین  حاکم توسط دو مرکز کانون کارشناسان رسمی دادگستری و مرکز امور مشاوران و  کارشناسان رسمی قوه قضائیه برگزار می شود. این آزمون معیاری است برای  انتخاب کارشناسان رسمی دادگستری که قرار است با قضات درست به روشن شدن  حقایق پرونده‌ها، کمک نمایند. در این مقاله که به قلم نویسندگان قدم یار به  سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری شده است، سعی می‌شود به صورت خلاصه و  با زبانی ساده در رابطه با آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته نفقه جهت  استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهرشته نفقه آزمون کارشناس رسمی دادگستری در  حال حاضر در سال‌های  75، 76، 77، 80، 81، 84، 86، 88 و 90 توسط کانون  کارشناسان رسمی دادگستری برگزار شده است. همچنین این رشته در سال‌های 81،  83 و 84 توسط مرکز امور مشاوران قوه قضائیه برگزار شده است.در اوایل  برگزاری آزمون کارشناس رسمی دادگستری، تمامی رشته‌ها معمولا به صورت تشریحی  و در بعضی اوقات به صورت تستی و تشریحی برگزار می‌شده. اما در سال‌های  اخیر تمامی آزمون‌های کارشناس رسمی دادگستری از جمله رشته نفقه به صورت  تستی برگزار می‌گردد.منابع آزمون کارشناس رسمی دادگستریبرای آزمون کارشناس رسمی دادگستری به طور  معمول منابع مشخصی ارائه نمی‌گردد. مرور کردن سوالات سال‌های قبل آزمون  کارشناس رسمی دادگستری، یکی از بهترین راه ها برای کسب آمادگی لازم جهت  شرکت در این آزمون می‌باشد.مجموعه قدم یار تلاش کرده است تا با گردآوری  تمامی سوالات آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته نفقه این مشکل را از  دانشجویان گرامی سلب نماید.صلاحیت‌های کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهرشته نفقه جزو گروه حسابداری و حسابرسی و  آمار قرار دارد. کارشناسان رسمی این رشته، پس از اخذ پروانه فعالیت حرفه‌ای  به عنوان کارشناس رسمی نیز در عناوین حوزه فعالیت بایستی صلاحیت‌های  مربوطه را اخذ نماید.برای دانلود رایگان سوالات و پاسخنامه آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته نفقه کلیک نماییداین رشته به جهت اهمیت موضوعات اقتصادی  بسیار حائز اهمیت است. امروزه به دلیل تغییر الگوی اجتماعی خانواده، ایجاد  مشکلات اجتماعی شدید و اختلافاتی که به دلیل این مشکلات به وجود می‌آید،  موضوع طلاق و تعیین نفقه و ... گریبان‌گیر جامعه شده است.دیگر صلاحیت‌های کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه• تعیین اجرت‌المثل زوجه• تعیین آرش البکار• تعیین مهرالمثل و مهر النتعه• تعیین نفقه زوجه و اقاربشرایط عمومی ثبت‌نام کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه1. متدین به دین اسلام، یا یکی از  اقلیت‌های دینی شناخته‌شده در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و وفاداری  به نظام مقدس جمهوری اسلامی2. داشتن تابعیت ایرانی3. نداشتن پیشینه کیفری4. عدم اعتیاد به مواد مخدر5. نداشتن وابستگی و سابقه عضویت و هواداری در گروه‌های غیرقانونی، یا مخالف اسلام6.  داشتن دانشنامه کارشناسی یا بالاتر -نه معادل- در رشته موردتقاضا از یکی  از دانشگاه‌های معتبر داخلی (اعم از دولتی یا غیردولتی)، یا خارجی مورد  تأیید وزارتین علوم، تحقیقات و فناوری یا بهداشت و درمان و آموزش پزشکی7. داشتن حداقل 5 سال سابقه کار تجربی در رشته موردتقاضا بعد از اخذ مدرک تحصیلی مذکور در روز ثبت‌نام8. داشتن حداقل 25 سال سن9. داشتن معافیت یا کارت پایان خدمت وظیفه عمومی (برای آقایان)10. داشتن سلامت جسمی لازم که شخصاً بتواند امور کارشناسی را بدون نیاز به کمک دیگران انجام دهدشرایط اختصاصی ثبت‌نام کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهداشتن مدرک معتبر از رشته‌های حقوق قضایی،  مددکاری اجتماعی، فقه و مبانی حقوق اسلامی، مددکاری، علوم قضایی، کارشناسی  فقه، مطالعات خانواده، حسابداری (ارائه گواهی معتبر مبنی بر داشتن 5 سال  سابقه تجربی در زمینه مددکاری) و همچنین علاوه بر داشتن شرایط عمومی  می‌بایست، شرایط اختصاصی از قبیل گواهی معتبر مبنی بر داشتن حداقل 5 سال  سابقه کار تجربی در رشته موردتقاضا (پس از اخذ مدرک کارشناسی یا بالاتر) در  روز ثبت‌نام و اصل آن‌ها را هنگام مصاحبه علمی و تجربی ارائه نمایند.برگرفته از سایت قدم یار www.ghadamyar.com</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 15:29:13 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آزمون کارشناس رسمی دادگستری</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%DB%8C-hls2ariss40p</link>
                <description>آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه	  	آزمون کارشناس رسمی دادگستری طبق قوانین  حاکم توسط دو مرکز کانون کارشناسان رسمی دادگستری و مرکز امور مشاوران و  کارشناسان رسمی قوه قضائیه برگزار می شود. این آزمون معیاری است برای  انتخاب کارشناسان رسمی دادگستری که قرار است با قضات درست به روشن شدن  حقایق پرونده‌ها، کمک نمایند. در این مقاله که به قلم نویسندگان قدم یار به  سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری شده است، سعی می‌شود به صورت خلاصه و  با زبانی ساده در رابطه با آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته نفقه جهت  استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهرشته نفقه آزمون کارشناس رسمی دادگستری در  حال حاضر در سال‌های  75، 76، 77، 80، 81، 84، 86، 88 و 90 توسط کانون  کارشناسان رسمی دادگستری برگزار شده است. همچنین این رشته در سال‌های 81،  83 و 84 توسط مرکز امور مشاوران قوه قضائیه برگزار شده است.در اوایل  برگزاری آزمون کارشناس رسمی دادگستری، تمامی رشته‌ها معمولا به صورت تشریحی  و در بعضی اوقات به صورت تستی و تشریحی برگزار می‌شده. اما در سال‌های  اخیر تمامی آزمون‌های کارشناس رسمی دادگستری از جمله رشته نفقه به صورت  تستی برگزار می‌گردد.منابع آزمون کارشناس رسمی دادگستریبرای آزمون کارشناس رسمی دادگستری به طور  معمول منابع مشخصی ارائه نمی‌گردد. مرور کردن سوالات سال‌های قبل آزمون  کارشناس رسمی دادگستری، یکی از بهترین راه ها برای کسب آمادگی لازم جهت  شرکت در این آزمون می‌باشد.مجموعه قدم یار تلاش کرده است تا با گردآوری  تمامی سوالات آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته نفقه این مشکل را از  دانشجویان گرامی سلب نماید.صلاحیت‌های کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهرشته نفقه جزو گروه حسابداری و حسابرسی و  آمار قرار دارد. کارشناسان رسمی این رشته، پس از اخذ پروانه فعالیت حرفه‌ای  به عنوان کارشناس رسمی نیز در عناوین حوزه فعالیت بایستی صلاحیت‌های  مربوطه را اخذ نماید.برای دانلود رایگان سوالات و پاسخنامه آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته نفقه کلیک نماییداین رشته به جهت اهمیت موضوعات اقتصادی  بسیار حائز اهمیت است. امروزه به دلیل تغییر الگوی اجتماعی خانواده، ایجاد  مشکلات اجتماعی شدید و اختلافاتی که به دلیل این مشکلات به وجود می‌آید،  موضوع طلاق و تعیین نفقه و ... گریبان‌گیر جامعه شده است.دیگر صلاحیت‌های کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه• تعیین اجرت‌المثل زوجه• تعیین آرش البکار• تعیین مهرالمثل و مهر النتعه• تعیین نفقه زوجه و اقاربشرایط عمومی ثبت‌نام کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقه1. متدین به دین اسلام، یا یکی از  اقلیت‌های دینی شناخته‌شده در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و وفاداری  به نظام مقدس جمهوری اسلامی2. داشتن تابعیت ایرانی3. نداشتن پیشینه کیفری4. عدم اعتیاد به مواد مخدر5. نداشتن وابستگی و سابقه عضویت و هواداری در گروه‌های غیرقانونی، یا مخالف اسلام6.  داشتن دانشنامه کارشناسی یا بالاتر -نه معادل- در رشته موردتقاضا از یکی  از دانشگاه‌های معتبر داخلی (اعم از دولتی یا غیردولتی)، یا خارجی مورد  تأیید وزارتین علوم، تحقیقات و فناوری یا بهداشت و درمان و آموزش پزشکی7. داشتن حداقل 5 سال سابقه کار تجربی در رشته موردتقاضا بعد از اخذ مدرک تحصیلی مذکور در روز ثبت‌نام8. داشتن حداقل 25 سال سن9. داشتن معافیت یا کارت پایان خدمت وظیفه عمومی (برای آقایان)10. داشتن سلامت جسمی لازم که شخصاً بتواند امور کارشناسی را بدون نیاز به کمک دیگران انجام دهدشرایط اختصاصی ثبت‌نام کارشناس رسمی دادگستری رشته تعیین نفقهداشتن مدرک معتبر از رشته‌های حقوق قضایی،  مددکاری اجتماعی، فقه و مبانی حقوق اسلامی، مددکاری، علوم قضایی، کارشناسی  فقه، مطالعات خانواده، حسابداری (ارائه گواهی معتبر مبنی بر داشتن 5 سال  سابقه تجربی در زمینه مددکاری) و همچنین علاوه بر داشتن شرایط عمومی  می‌بایست، شرایط اختصاصی از قبیل گواهی معتبر مبنی بر داشتن حداقل 5 سال  سابقه کار تجربی در رشته موردتقاضا (پس از اخذ مدرک کارشناسی یا بالاتر) در  روز ثبت‌نام و اصل آن‌ها را هنگام مصاحبه علمی و تجربی ارائه نمایند.منبع از سایت قدم یار www.ghadamyar.com</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 17:01:15 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آزمون کارشناسان رسمی دادگستری</title>
                <link>https://virgool.io/@qadamyar/%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%DB%8C-dw6yvakd063n</link>
                <description>آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته معادن	  	آزمون کارشناس رسمی دادگستریآزمون کارشناس رسمی دادگستری طبق قوانین  حاکم توسط دو مرکز کانون کارشناسان رسمی دادگستری و مرکز امور مشاوران و  کارشناسان رسمی قوه قضائیه برگزار می شود. این آزمون معیاری است برای  انتخاب کارشناسان رسمی دادگستری که قرار است با قضات درست به روشن شدن  حقایق پرونده‌ها، کمک نمایند. در این مقاله که به قلم نویسندگان قدم یار به  سرپرستی مهندس فرشاد مارچینی گردآوری شده است، سعی می شود به صورت خلاصه و  با زبانی ساده در رابطه با آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته معادن جهت  استفاده دانشجویان گرامی ارائه گردد.آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته معادنرشته معادن آزمون کارشناس رسمی دادگستری  در حال حاضر در سال‌های 71، 73، 75، 77، 78، 80، 81، 82، 84، 88 و 90 توسط  کانون کارشناسان رسمی دادگستری برگزار شده است.در اوایل برگزاری آزمون  کارشناس رسمی دادگستری، تمامی رشته‌ها معمولا به صورت تشریحی و در بعضی  اوقات به صورت تستی و تشریحی برگزار می‌شده. اما در سال‌های اخیر تمامی  آزمون‌های کارشناس رسمی دادگستری از جمله رشته معادن به صورت تستی برگزار  می‌گردد.منابع آزمون کارشناس رسمی دادگستریبرای آزمون کارشناس رسمی دادگستری به طور  معمول منابع مشخصی ارائه نمی‌گردد. مرور کردن سوالات سال‌های قبل آزمون  کارشناس رسمی دادگستری، یکی از بهترین راه ها برای کسب آمادگی لازم جهت  شرکت در این آزمون می‌باشد.مجموعه قدم یار تلاش کرده است تا با گردآوری  تمامی سوالات آزمون کارشناس رسمی دادگستری رشته معادن این مشکل را از  دانشجویان گرامی سلب نماید.برای دانلود رایگان سوالات و پاسخنامه آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته معادن کلیک نماییدصلاحیت‌های کارشناس رسمی دادگستری رشته معادنرشته مهندسی امور معادن جزو گروه‌های  تخصصی و در حوزه فنی و مهندسی قرار دارد، کارشناسان رسمی این رشته، پس از  اخذ پروانه فعالیت حرفه‌ای به عنوان کارشناس رسمی نیز در عناوین حوزه  فعالیت بایستی صلاحیت‌های مربوطه را اخذ نماید. این رشته مورد توجه خاص  بوده است. در رشته معادن موضوع اکتشاف و بهره‌برداری، از نظر ارزش موضوعیت  اقتصادی این بخش و هم از نظر فنی و مهندسی در راستای به‌کارگیری نحوه و  شیوه‌های نوین بهره‌برداری از معادن حائز اهمیت می‌باشد. کارشناس رسمی  دادگستری رشته مهندسی امور معادن، در بخش امور مربوط به اکتشاف معادن  می‌بایست آشنایی لازم به بخش‌ها و همچنین فرآیند اکتشاف معادن را داشته  باشد.مطابق با آیین‌نامه اجرایی قانون معادن ایران، مراحل اکتشاف معادن  به چهار مرحله شناسایی (Reconnaissance)، پی‌جویی (prospecting)، اکتشاف  عمومی (General Exploratin) و اکتشاف تفصیلی (Detailed Exploration) تقسیم  می‌شود.شناسایی  (Reconnaissance)در این مرحله یک محدوده بزرگ موردنظر قرار  می‌گیرد و به جمع‌آوری داده‌های موردنیاز، بررسی صحرایی، نمونه‌برداری از  محدوده‌های امیدبخش، بخش‌های مختلف اولویت‌بندی شده و در نهایت محدوده‌های  مناسب برای ادامه عملیات اکتشافی می‌پردازیم. نقشه‌برداران در مرحله  شناسایی مستندات تهیه‌شده را اصولاً در مقیاس 1:250000 تا 1:100000 انجام  می‌دهند.پی‌جویی  (prospecting)بعد از اتمام مرحله شناسایی مرحله پی‌چوبی  شروع می‌شود. انجام عملیات اکتشافی در مناطق امیدبخش که در مرحله شناسایی  معرفی، اولویت‌بندی و نوع کانی سازی قابل‌انتظار در آن‌ها مشخص شده، در این  مرحله انجام می‌شود. این مرحله از اکتشاف عموماً در مقیاس 1:25000 صورت  می‌پذیرد.اکتشاف عمومی  (General Exploratin)در مرحله اکتشاف عمومی، اکتشاف در زون  کانی سازی اولویت‌دار که در مرحله پی‌جویی معرفی و گسترش سطحی تقریبی و نوع  کانی سازی آن مشخص ‌شده انجام می‌شود. مقیاس کار در این مرحله 1:5000 تا  1:10000 و وسعت محدوده مورد بررسی چند کیلومترمربع تا حداکثر 10  کیلومترمربع است.اکتشاف تفصیلی  (Detailed Exploration)اکتشاف در محدوده کانساری که در مطالعات  مرحله اکتشاف عمومی اداره عملیات اکتشافی بر روی آن توجیه فنی و اقتصادی  داشته است، انجام خواهد شد. مقیاس بررسی‌ها در این مرحله معمولاً 1:1000  بوده ولی در بعضی کانسارها مقیاس‌های 1:500 و یا 1:2000 که متناسب با نظر  کارشناس توجیه‌پذیر می‌باشد. معمولاً وسعت محدوده کانسار چند ده هکتار تا  چند صد هکتار است. پس در نتیجه در مرحله اکتشاف تکمیلی، میزان دقیق ذخیره  ماده معدنی مشخص می‌شود و به طور کامل شکل و نحوه قرارگیری آن در داخل زمین  مورد بررسی قرار می‌گیرد. در نهایت می‌بایست متناسب با بررسی‌های فنی و  اقتصادی انجام شده به این سوال پاسخ داده شود که آیا استخراج این کانسار  صرفه اقتصادی دارد یا خیر؟دیگر صلاحیت های کارشناس رسمی دادگستری رشته معدن•    بررسی فنی و اقتصادی و ارزیابی معادن و کارپذیری ذخایر معدنی و تعیین و برآورد خسارات در معادن•    بهره‌برداری معادن روباز•    بهره‌برداری معادن زیرزمینی•    تعیین اجاره‌بها و اجرت‌المثل و خسارت و حق الامتیاز در امور تخصصی مربوط•    رسیدگی به اختلاف بین کارفرمایان، مشاوران و پیمانکاران در امور تخصصی مربوط•    کانه آرائی و فرآوری مواد معدنی•    امور مربوط به اکتشافات معدنشرایط اختصاصی ثبت‌نام کارشناس رسمی دادگستری رشته معادن1.    مدرک معتبر از رشته‌های مهندسی معدن، مهندسی زمین‌شناسی، رشته‌های مجموعه مهندسی معدن، رشته‌های مجموعه علوم زمین.2.     گواهی معتبر مبنی بر داشتن حداقل 5 سال سابقه کار تجربی در رشته  موردتقاضا (پس از اخذ مدرک کارشناسی یا بالاتر) در روز ثبت‌نام و تسلیم  تأیید شده و ارائه اصل آن‌ها هنگام مصاحبه علمی و تجربی الزامی است.منبع از سایت قدم یارwww.ghadamyar.com</description>
                <category>qadamyar</category>
                <author>qadamyar</author>
                <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 20:38:11 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>