https://virgool.io/feed/@qpxxqp1365 مشاور شرکت بیمه پارسیان fa 2026-06-18 06:32:19 https://files.virgool.io/upload/users/149419/avatar/x3ke9I.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@qpxxqp1365 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D8%AD%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DA%AF%D9%87-%D9%87%DB%8C%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%DB%8C%D8%AF-hlb0u7apjhbm شهری را تصور کنید، خمود و در رکودشهری را تصور کنید، خمود و در رکود. جنب و جوشی در کار نیست و همه در يک بدهکاري بسر مي برند.ناگهان، يک مرد بسيار ثروتمندي وارد شهر مي شود. او وارد تنها هتلي که در اين ساحل است مي شود، اسکناس 100 يوروئي را روي پيشخوان هتل ميگذارد و براي بازديد اتاق هتل و انتخاب آن به طبقه بالا مي رود.صاحب هتل اسکناس 100 يوروئي را برميدارد و در اين فاصله مي رود و بدهي خودش را به قصاب مي پردازد .قصاب اسکناس 100 يوروئي را برميدارد و با عجله به مزرعه پرورش خوک مي رود و بدهي خود را به او مي پردازد.مزرعه دار، اسکناس 100 يوروئي را با شتاب براي پرداخت بدهي اش به تامين کننده خوراک دام و سوخت ميدهد.تامين کننده سوخت و خوراک دام براي پرداخت بدهي خود اسکناس 100 يوروئي را با شتاب به داروغه شهر که به او بدهکار بود ميبرد .داروغه اسکناس را با شتاب به هتل مي آورد زيرا او به صاحب هتل بدهکار بود. چون هنگاميکه دوست خودش را يکشب به هتل آورد اتاق را به اعتبار کرايه کرده بود تا بعدا پولش را بپردازد.حالا هتل دار اسکناس را روي پيشخوان گذاشته است .در اين هنگام توريست ثروتمند پس از بازديد از اتاق هاي هتل برميگردد و به هتل دار اعلام می کند که اتاق ها مورد پسندش نبوده اند. لذا اسکناس 100 يوروئي خود را برميدارد و شهر را ترک می کند.در اين پروسه هيچکس صاحب پول نشده است ولي بهر حال همه شهروندان در اين هنگامه به یکدیگر بدهي ندارند. همه بدهي هايشان را پرداخته اند و با يک انتظار خوشبينانه اي به آينده نگاه مي کنند.نکته: حتی اگه هیچ چیز نداشتید، خودتون رو در معرض کسب و کارهای بزرگ قرار دهید سفیر بیمه سفیر بیمه Mon, 30 Mar 2020 18:44:51 +0430 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%B2-%DB%B3%DB%B3%DB%B5-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B1-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA-zcermq56vuo9 شمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان از مرز ۳۳۵ هزار نفر گذشتدانشگاه جان هاپکینز اعلام کرد که شمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان از مرز ۳۳۵ هزار نفر گذشت. سی‌ان‌ان، تعداد کل افراد مبتلا به ویروس کرونا در جهان به ۳۳۵ هزار و ۹۹۱ نفر رسید.تعداد کل افرادی که سراسر جهان جان خود را از دست داده‌اند، به ۱۴ هزار و ۶۴۱ نفر رسید.۹۸ هزار و ۳۳۰ نفر نیز بعد از ابتلا به این بیماری، بهبود یافته‌اند. سفیر بیمه سفیر بیمه Mon, 23 Mar 2020 08:14:42 +0430 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-wiziog9ujkwa چه کسانی ناقلان بدون علامت کرونا هستند؟«هر یک نفر مبتلا به کرونا ویروس می‌تواند بیماری را به ۴ نفر دیگر انتقال داده و این زنجیره به طور متوالی تکرار شود، از این رو برای قطع زنجیره انتقال از مردم می‌خواهیم در خانه بمانند.»دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر بدون علامت بودن یا کم علامت بودن اکثر مبتلایان به کرونا، گفت: « ۸۰ درصد مبتلایان به کرونا یا بدون علامت هستند و یا علامت خفیفی دارند، این افراد از نظر انتقال دادن بیماری به سایرین بسیار نگران کننده هستند؛ زیرا از آنجایی که فاقد علامت هستند با دیگران ارتباط برقرار کرده و یا از منزل خارج می‌شوند و این موضوع می‌تواند تهدیدی برای دیگران باشد.»این متخصص بیماریهای عفونی در ادامه به ایسنا گفت:« از سوی دیگر برخی با علائم بسیار خفیفی مانند چند سرفه کوتاه، تب موقت و... به بیماری مبتلا می‌شوند که شاید حتی تشخیص بیماری برای پزشک نیز دشوار باشد؛ از این رو از مردم می‌خواهیم در خانه بمانند. بیشترین توصیه ما در این شرایط عدم حضور در اجتماع، ترک عادات گذشته مانند خرید عید و عدم برگزاری مجالس و مهمانی‌ها به سنت هر سال نوروز است. امسال برای اولین بار در تاریخ ایران باید بگوییم عید بی عید؛ مردم هم باید به این مهم اهمیت داده و از سفر، دید و بازدید و... پرهیز کنند.»دکتر مردانی در ادامه با اشاره به اینکه عدم پایبندی به توصیه‌های متخصصان باعث می‌شود به تدریج اکثر افراد یک جامعه به بیماری مبتلا شوند، گفت:« شخصی که بهداشت فردی را رعایت نمی‌کند، علاوه بر آنکه خودش در معرض خطر است، می‌تواند به دیگران نیز آسیب برساند که این موضوع حق‌الناس است. بنابر دانسته‌های فعلی ما، هر یک بیمار کرونا می‌تواند چهار فرد را مبتلا کرده و آن چهار نفر هر کدام چهار نفر دیگر را و این روند به همین شکل ادامه خواهد یافت؛ پس با رعایت نکات بهداشتی، ماندن در خانه و عدم حضور در تجمعات بیش از هشت نفر می‌توانید به قطع زنجیره بیماری کمک کنید.» سفیر بیمه سفیر بیمه Mon, 23 Mar 2020 08:08:59 +0430 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D9%85-updia8y13idm چگونه ویروس کرونا سرمادوست را از بین ببریم؟ویروس کرونا خصوصیات جالبی دارد؛ این ویروس در شرایط انجماد پایدار است و حتی می تواند تا دو سال زنده بماند، اما به دمای بالای ۷۰ درجه حساسیت دارد و از بین می رود.بنا بر اعلام راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا ویروس که از طرف دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت منتشر شده است، ویروس کرونا در شرایط انجماد بسیار پایدار بوده و در دمای منفی ۲۰ درجه سانتی گراد می تواند تا دو سال زنده بماند. به گزارش ایسنا باید توجه کرد که کروناویروس، سارس و مرس براساس میزان دما، رطوبت و نور ماندگاری متفاوتی دارند. به عنوان مثال در دمای یخچال (۴ درجه سانتی گراد) ویروس کرونا مرس می تواند تا ۷۲ ساعت زنده بماند. با توجه به اینکه ویروس کرونا در دمای پایین و فریزشده پایدار است، رعایت بهداشت و ایمنی مواد غذایی می تواند از انتقال آن از طریق غذا پیشگیری کند.بر این اساس باید نکاتی را درباره مواد غذایی رعایت کنید:-ویروس کرونا به دمای معمولی پخت یعنی ۷۰ درجه سانتی گراد حساس است. بنابراین به عنوان یک اصل کلی باید از مصرف محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و ماهی به صورت خام و کامل پخته نشده اجتناب کرد. در صورتی که محصولات گوشتی کاملا پخته باشد و با دست های تمیز آماده شود، ایمن است.-زمان استفاده و آماده سازی مواد خام حیوانی مانند شیر خام و گوشت یا سایر فرآورده های حیوانی برای جلوگیری از آلودگی سایر مواد غذایی ضروری است دست های خود را کاملا بشویید.-از تخته و چاقو جداگانه برای خرد کردن گوشت خام و مواد غذایی پخته استفاده شود.-از بازارهای حیوانات زنده بازدید نکنید و از تماس مستقیم با حیوانات خودداری کنید.*****-از ذبح، فروش، تهیه یا مصرف گوشت حیوانات وحشی یا حیوانات اهلی مریض و مرده با علل ناشناخته پرهیز کنید.-زمان مراقبت و غذا دادن به بیماران یا کودکان خردسال، قبل و بعد از غذا دادن به آنها حتما دست های خود و بیمار را ضد عفونی کنید.- برای خوردن غذا از ظروف، قاشق و چنگال شخصی استفاده کنید.-امکان انتقال کرونا ویروس از طریق بسته های مواد غذایی وجود دارد. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف، بسته ها نیز شسته شوند.-خرید مواد غذایی فله ای و یا باز ممنوع شود. سفیر بیمه سفیر بیمه Mon, 23 Mar 2020 07:57:25 +0430 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-egr5iskq9qwz ویروس کرونا مهمترین نگرانی این روزهای مردم ایران است. ویروسی ناشناخته و خطرناک که اطلاعات زیادی درباره آن وجود ندارد. به همین دلیل سوالها و ابهامات مردم هم درباره این ویروس خیلی زیاد است. در این مطلب مهمترین سوالهایی را که این روزها از متخصصین پرسیده می‌شود به همراه جوابهای آنها‌، گردآوری کرده‌ایم.آیا حتما برای پیشگیری از شیوع کرونا باید با الکل دست‌های خود را ضدعفونی کنیم؟جمال میرزایی متخصص عفونی درباره این سوال به باشگاه خبرنگاران گفت:«مردم به دلیل هراسی که از ابتلا به ویروس کرونا پیدا کرده‌اند، برای شستشوی دست‌ها وسواس به خرج می‌دهند و گمان می‌کنند حتما باید از ماده خاصی مانند اتانول (الکل سفید) برای ضدعفونی کردن بهره ببرند در حالی که صابون‌های معمولی و شوینده‌هایی که در گذشته هم استفاده می‌شد، می‌تواند تا حد زیادی به پیشگیری کرونا کمک کند. گرچه اتانول (الکل سفید) می‌تواند برای ضدعفونی کردن دست‌ها گزینه خوبی باشد اما بیشتر زمانی توصیه می‌شود که این ماده درصورت نبود دسترسی به آب و صابون و شوینده‌های دیگر مورد استفاده قرار گیرد.»ویروس کرونا؛ می‌تواند از راه زخم روی دست وارد بدن شود؟دکترمسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی در پاسخ به این سوال به باشگاه خبرنگاران گفت: «این ویروس طی دو ماه گذشته شناخته شده و تحقیقات همه جانبه درباره آن انجام نشده است، بنابراین به طور قطعی نمی‌توان پاسخ داد، اما با توجه به سرعت انتشار ویروس به ویژه از راه تماس دست‌ها اگر زخم دست باز باشد و کار ضدعفونی و پانسمان زخم انجام نشود، مسلما می‌تواند یکی از راه‌های انتقال ویروس کرونا باشد. کسانی که روی دستشان زخم دارند بهتر است به ضدعفونی، پانسمان و مراقبت ویژه از زخم دقت کنند.»آیا کروناویروس از طریق رابطه زناشویی منتقل می‌شود؟دکتر سیمران دیئو در این رابطه به نیویورک تایمز می‌گوید: «اپیدمیولوژیست‌ها به مردم پیشنهاد داده‌اند که تا زمانی که راه‌های شیوع ویروس مشخص نشده است از هر نوع تماس فیزیکی دوری کنند، پس برقراری رابطه زناشویی با فرد مبتلا به کروناویروس و یا فردی که در قرنطینه است، به کسی توصیه نمی‌شود. با این وجود هنوز هیچ مدرکی پیدا نشده است که اثبات کند ویروس کرونا از طریق رابطه زناشویی منتقل می‌شود. اگرچه که انتقال ویروس از طریق رابطه زناشویی تاکنون مشاهده نشده است اما همیشه بهتر است که از لوازم حفاظتی مثل کاندوم استفاده شود تا جلوی انتقال برخی عفونت‌ها از طریق رابطه زناشویی گرفته شود. براساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت اگرچه کروناویروس‌های قبلی تاکنون از طریق رابطه جنسی منتقل نشده‌اند اما برای اظهار نظر در رابطه با این ویروس جدید هنوز بسیار زود است.»فریز کردن مواد غذایی، ویروس کرونا را از بین نمی‌برد؟دکتر مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی درباره این سوال به باشگاه خبرنگاران گفت:« فریز کردن مواد غذایی باعث از بین رفتن ویروس کرونا نمی‌شود. تصور این موضوع که فریز کردن مواد غذایی باعث ازبین رفتن ویروس کرونا می‌شود کاملا نادرست است؛ در واقع ویروس در عمل فریز شدن گاهی اوقات باعث حفظ و محکم شدن آن می‌شود. نگهداری نان در فریزر نه تنها منجر به از بین رفتن ویروس کرونا نمی‌شود، بلکه منجر به پایداری احتمالی آن خواهد شد. هرچند که حرارت دادن نان قبل از مصرف می‌تواند منجر به از بین رفتن آلودگی احتمالی شود.»برای مبارزه با کرونا لباس‌ها را در چه دمایی ضدعفونی کنیم؟عزتیان کارشناس سلامت بهداشت خانواده درباره این سوال به برنا گفت: «تا جایی که امکان دارد دما را در بالاترین درجه برای شست و شو تنظیم کنید. به طور معمول دمای مناسب برای شستشوی لباس‌های سفید ۶۰تا ۹۰ درجه و برای لباس‌های رنگی ۳۰ تا ۴۰ درجه است. تنها خیساندن لباس در محلول رقیق شده مایع ضدعفونی کننده کافی است. برای لباس‌های معمولی ۱۵دقیقه و برای لباس‌های آلوده مانند لباس فرد بیمار ۳۰ دقیقه خیساندن در این محلول کافی است. از دیگر روش‌های ضدعفونی کردن لباس استفاده از سرکه است. در نظافت و ضدعفونی کردن لباس استفاده از سرکه بسیار موثر است.سرکه بهترین ماده برای ضدعفونی کردن لباس‌ها است و تفاوت چندانی با روش استفاده از مایع ضدعفونی کننده ندارد.»کسانی که قبلا شیمی درمانی کرده‌اند، در معرض خطر کرونا هستند؟جمال میرزایی فوق تخصص عفونی درباره این سوال به باشگاه خبرنگاران گفت:« افرادی که قبلا شیمی درمانی انجام داده اند بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند و باید مراقبت های بهداشتی و...بیشتری را انجام دهند.تب، بدن درد، آبریزش بینی، تنگی نفس و سرفه خشک از علائم بیماری‌های سرماخوردگی، آنفلوانزا و کروناست؛ بنابراین در صورتی هر کدام از این علائم را داشتید در خانه بمانید و استراحت کنید.»نمک موجود در عرق دست‌ ویروس کرونا را از بین می برد؟دکتر طالبی طاهر متخصص عفونی در پاسخ به این سوال به باشگاه خبرنگاران گفت: «نمک موجود در عرق نمی‌تواند باعث ضد عفونی دست‌ها شود. نمک موجود در عرق نمی‌تواند باعث ضد عفونی محیط دست‌ها شود و مردم باید بهداشت فردی را برای پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ به طور دقیقی رعایت کنند.»آیا پادرد واستخوان درد علامتی از بروز بیماری کرونا است؟دکتر هاشمیان فوق تخصص بیماری عفونی درباره استخوان درد همزمان با شیوع کرونا به باشگاه خبرنگاران توضیح داد:« پادرد شدید به تنهایی از علائم بیماری کرونا محسوب نمی‌شود اما اگر افراد مبتلا به تنگی نفس و گلودرد هستند باید به مراکز از پیش تعیین شده درمانی برای انجام تست کرونا مراجعه کنند.»منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sun, 15 Mar 2020 05:17:34 +0330 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%DB%8C%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF-cbl7gauvg0oq پس از ورود کرونا به کشور و شیوع آن توصیه های تغذیه ای هم شدت زیادی پیدا کرد. فضای مجازی پر شد از خاصیت سیر و زنجبیل که می توانند جلوی کرونا را بگیرند. اما این توصیه ها چقدر درست است؟ آیا سیر و زنجبیل از کرونا پیشگیری می‌کنند؟«اگر تغذیه درست باشد و تنوع و تعادل در آن رعایت شود، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بنابراین برای پیشگیری از همه بیماری‌ها و نه‌ فقط کرونا، مناسب است. بنابراین مردم باید به تغذیه خود توجه کنند. این یک اصل علمی ثابت شده است.»زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این مطلب با اشاره به تغذیه مناسب برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند کروناویروس گفت: « باید توجه کرد در اینکه گفته می‌شود برخی مواد غذایی مانند سیر، زنجبیل یا مکمل‌ها برای پیشگیری از بیماری‌هایی چون کرونا موثرند، هیچ شواهد علمی و اثبات شده ای وجود ندارد، اما اگر مردم تنوع و تعادل را در تغذیه روزانه خود حفظ کنند، بسیار مفید است؛ به طوری که سبزی‌ها و میوه‌ها را هر روز در برنامه غذایی داشته باشند. زیرا سبزی و میوه منبع ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.»مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه اصلا نیازی به مصرف مکمل‌ها نیست، به ایسنا گفت:« باید توجه کرد که مصرف انواع منابع غذایی مانند همه سبزی‌ها و میوه‌های تازه حاوی ویتامین C، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین مصرف انواع منابع غذایی که حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A هستند، مانند هویج، کدو حلوایی، شیر و لبنیات، سبزی‌های زرد، قرمز، نارنجی و سبز تیره که این مواد مغذی را دارند، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهند کرد.»..........منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sat, 14 Mar 2020 04:13:51 +0330 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D9%86%D8%A7%D9%86-lqcxw8qlztj6 «یکی از راه های بسیار مهم انتقال غیر محسوس ویروس کرونا به داخل منازل، نان های سنتی هستند.»دکتر جلال الدین میرزای رزاز رییس انجمن تغدیه ایران، با بیان این مطلب گفت:« در سطح کشور نان به دو صورت صنعتی و سنتی عرضه می شود. نان های صنعتی یا نان های حجیم در کارخانجات صنعتی تهیه و به بازار عرضه می گردد که طبیعتاً از دقت نظارت بیشتری در خصوص تهیه مواد اولیه افزودنی‌هائی نظیر میزان نمک، مایه خمیر و ... تحت شرایط بهداشتی تهیه می شود و پس از خرید این نوع نان ها با ضد عفونی کردن پلاستیک آن یا دور انداختن پلاستیک حمل آن می توان آلوده نبودن آن به ویروس اطمینان نسبی داشت. اما نان های سنتی که در نانوایی های سنتی تهیه و عرضه می گردند این روزها می توانند درصورت عدم رعایت نکات بهداشتی عامل انتقال بیماری باشند.»رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت:« وقتی خمیر تحت هر شرایطی تهیه شود هنگامی که در تنور پخت قرار می گیرد هر گونه آلودگی ویروسی در آن از بین می رود و نانی که از تنور خارج می شود می توان گفت عاری از آلودگی به ویروس کرونا می باشد اما در ادامه درخصوص استفاده و خوردن این نان تازه و گرم، نگرانی ها تازه آغاز می شود. ویروس کرونا از راههای گوناگون می تواند انتقال یابد که می توانیم به مواردی مانند اینکه، آیا نانوا و فروشنده از سلامت برخوردار می باشند و ناقل ویروس نیستند، آیا محلی که برای خنک شدن نان ها استفاده می کنیم عاری از ویروس است، آیا رد و بدل کردن پول باعث آلودگی نان می شود، آیا دادن کارت بانکی به فروشنده و وارد کردن رمز در دستگاه دیجیتالی کارت خوان باعث آلودگی دست ها و متعاقب آن آلودگی نان ها نمی شود، آیا با استفاده از پلاستیک برای انتقال نان به منزل ویروس را هم انتقال می دهیم. همه این نکات و نگرانی ها با توجه به شرایط فعلی وجود دارد.»..........چگونه می توان از آلوده شدن نان جلوگیری کرد؟این عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه گفت:« اگر نان آلوده شود، نمی توان مانند سایر مواد و اقلام دیگرمواد غذایی دیگر آن را بشوئیم و یا ضد عفونی کنیم و خیلی غیر محسوس ویروس را به داخل خانه خود برده ایم.»او درباره راهکارهای تهیه نان در نانوایی ها گفت: «در صورت وجود افراد شاغل در نانوائی ها که مشکوک به ناقل بودن و یا علائم بیماری می باشند، مراتب را در این وضعیت به مراجع ذیربط اطلاع دهیم. از منتظر ماندن در واحدهای نانوایی و پهن کردن نان برای خنک شدن در میز نانوایی جداً خود داری کنیم، از بریدن و خرد کردن نان توسط چاقو و برس های عمومی که معمولاً در نانوائی ها وجود دارد پرهیز کنیم، اگر از نایلون برای حمل نان به منزل استفاده کرده ایم آن را داخل خانه نبریم و پس از خارج کردن نان آن را دور بیندازیم. اگر نان خریداری شده و حمل شده به منزل آلوده باشد برای اطمینان از سلامت آن باید بدانیم چون نان قابلیت شستشو و ضد عفونی کردن ندارد و درجه حرارت پائین حتی فریز کردن در فریزر ویروس‌های موجود در نان را از بین نمی برد، کار کمی مشکل تر می‌شود. با توجه به نکات مهمی که به آنها اشاره شد، تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی می باشد، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است...........به گزارش روابط عمومی انجمن تغذیه ایران، دکتر رزاز درباره نحوه حرارت دادن به نان ها قبل از مصرف گفت:« این حرارت دادن به طریق مختلف است. استفاده از توسترهای برقی و گازی و استفاده از ماکروویو و در صورت عدم دسترسی به موارد فوق استفاده از ماهیتابه و قابلمه برای حرارت دادن و گرم کردن نان توصیه می شود.»منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sat, 14 Mar 2020 04:08:40 +0330 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%DA%A9%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D9%84-em6h7vxmehde به تازگی پیامی در شبکه‌های اجتماعی در حال رد و بدل شدن است که توصیه می‌کند به جای استفاده از الکل و مواد ضدعفونی کننده از موادی مانند اسفند و عنبرنسارا برای کشتن ویروس کرونا استفاده شود. با هم این ادعای نادرست را مرور کرده و پاسخ دکتر حمیدرضا قادری، پزشک مستقر در کانون کرونا در قم را می‌خوانیم.پروتکل اصلی، پروتکل سازمان جهانی بهداشت استدکتر قادری در پاسخ به این ادعای نادرست می‌گوید توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت براساس رفتار ویروس کرونا و تحقیقاتی است که روی این ویروس انجام می‎‌شود. بنابراین درست‌ترین توصیه‌ها را باید از این سازمان گرفت. براین اساس باید دست و صورت خود را میتوانید 20 ثانیه با آب و صابون بشویید و صورت نه نیاز به وایتکس و نه گلاب برای ضدعفونی دارد. سطوح جامد مانند میز و نیمکت را با موادی که سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده باید ضدعفونی کنید. ویروس کرونا روی سطوح جامد می‎‌تواند تا 9 روز زنده بماند و روی سطوح دیگر مانند سطوح نرم از یک تا 3 روز زنده می‌ماند و روی گوشت و لبنیات بیشترین تمایل را برای زنده ماندن دارد. پس این سطوح را باید ضدعفونی کنید.ضدعفونی کردن باکتری و ویروس با هم متفاوت است!بین باکتری و ویروسی تفاوت وجود دارد و بسیاری از محلول‌های ضدعفونی کننده‌ای که توصیه می‌شود و در صدر آنها سرکه است، روی باکتری اثر دارد نه ویروس!بهترین مواد برای ضدعفونی کردن سطوح جامد و سطوح نرم در برابر ویروس ماده وایتکس و الکل 70 درصد است. دقت کنید که غلظت بالای الکل توانایی او را در برابر کشتن ویروس از بین می‌برد. الکل 70درصد را مستقیم می‌توانید روی سطوح اسپری کنید و بگذارید در معرض هوا خشک شود. اگر به هر دلیل الکل در دسترس نبود، الکل اتانول 60 تا 70 درصد یا وایتکس استفاده کنید. نحوه استفاده از وایتکس هم ساده است، یک پیمانه وایتکس و 9 پیمانه آب را مخلوط کرده و مصرف کنید. می‌توانید به این محلول کمی عصاره نعنا یا اکالیپتوس اضافه کنید که بوی آن اذیتتان نکند. به هیچ عنوان به این ترکیب چیزی اضافه نکنید چون کلر قابلیت آزاد شدن دارد و اذیت کننده است. زمان استفاده از این محلول برای ضدعفونی می‌توانید در و پنجره را باز کنید تا جریان هوا زودتر کلر را خارج کند. ماسک هم بزنید که کلر را استنشاق نکنید.برای میوه و سبزی هم به داروخانه مراجعه کرده و محلولهای گندزدای مخصوص میوه و سبزی را تهیه کرده و به کمک آنها، تمیزشان کنید. اما اگر این محلول نبود بهتر است میوه و سبزی را در آب غوطه‌ور کنید، بشویید و چند بار آبکشی کنید.از الکل متانول استفاده نکنیددر مورد الکل دقت کنید که ما اتانول و متانول داریم. متانول الکل چوب است و به سرعت از چشم و دهان و پوست جذب می‎‌شود و خطرناک است بنابراین حتما از اتانول 70 درصد استفاده کنید. مصرف الکل به شکل خوراکی نیز اصلا توصیه نمی‌شود.اسفند دود کردن و استفاده از سرکه روی باکتری اثر دارد نه ویروساسفند و کندر تجربیات قدیمی است اما این‌ها روی باکتری اثر دارند نه ویروس. ویروس‌ها جان سخت‌ترند. در مورد سرکه سفید تایید شده که روی باکتری موثر است. از قدیم هم برای سفید کردن سطوح استفاده می‌شود و روی ویروس اثر ندارد. با این همه اگر جایی هستید که مطلقا هیچ چیزی برای ضدعفونی کردن وجود ندارد در این صورت می‌توانید از ترکیب 9 پیمانه سرکه یک پیمانه آب برای ضدعفونی استفاده کنید اما باید به شدت احتیاط کنید زیرا سرکه روی ویروس اثر ندارد.غرغره آب نمک برای دفع باکتری است!غرغره آب نمک نیز یک توصیه کلی برای مقابل با باکتریهاست در مورد اینکه آیا آب نمک می‌تواند به ویروس اثر کند هنوز محل بحث و اختلاف است. اما به طور کلی میتوان در روز دو بار غرغره آب نمک انجام داد. کسانی که نمی‎توانند غرغره کنند میتوانند آب نمک را در دهان بچرخانند و کمی هم از راه بینی آن را وارد مجاری بینی کنند.سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیدآن چیزی که به ما در برابر ویروس کرونا کمک میکند سیستم ایمنی خودمان است پس وقتی نه دارو و درمانی نیست این سیستم ایمنی ماست که در برابر کرونا می‌ایستد. سیستم ایمنی بدن بسیار باهوش است و تمام تلاشش را می‌کند تا ویروس را از بین ببرد. اگر شما هیچ بیماری ندارید خیالتان راحت باشد که سیستم ایمنی بدنتان قوی است. اگر خواستید قوی‌ترش کنید میوه و سبزی تازه بیشتر بخورید. علاوه بر این می‌توانید یک قرص سلنیوم مصرف کنید. افرادی که کمبود ویتامین D 50 هزار دارند میتوانند هر دو هفته یک عدد تا پایان تعطیلات عید نوروز مصرف کنند. البته اگر فرد سنگ کلیه داشته باشد بهتر است به جای دو هفته، ماهی یک بار از این دارو مصرف کند. قرص سلنیوم هم در همه داروخانه‌ها وجود دارد و می‌توان روزانه یک عدد مصرف کرد. استرس و اضطراب را هم از خود دور کنید تا سیستم ایمنی بدنتان به شدت بالا ببرد..................منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sat, 14 Mar 2020 04:05:15 +0330 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%BE%D8%B2%DB%8C%D9%85-gkhi62kx5lci آیا ویروس کرونا با مواد غذایی منتقل می شود؟ چگونه می توان از سلامت مواد غذایی مطمئن شد؟دکتر جلال الدین میرزای رزاز رییس انجمن تغذیه ایران درباره پخت و پز مواد غذایی برای پیشگیری از انتقال کروناویروس گفت:« در شرایط فعلی توصیه می‌شود از مصرف غذاهای کبابی و گریل شده اجتناب شده و روش پخت اصلی گوشت‌ها به صورت آبپز یا بخارپز باشد. یکی از موضوعات مهم در روش طبخ، درجه حرارت قسمت‌های مختلف ماده غذایی در طول پخته شدن است؛ چراکه در کباب و گریل کردن، انتقال درجه حرارت به عمق گوشت ممکن است به میزان لازم برای از بین بردن کروناویروس و سایر عوامل بیماری‌زا کافی نباشد. انواع گوشت و تخم مرغ باید به طور کامل پخته شود، دمای داخلی ایمن برای پخت گوشت 70 درجه سانتی‌گراد است. بنابراین غذاهای پخته‌ای که در یخچال نگهداری می‌شوند برای مصرف دوباره باید به خوبی گرم شوند؛ به گونه‌ای که همه جای آن حدود۷۰ درجه سانتیگراد حرارت ببیند.»..........رزاز با بیان اینکه به طور خاص، کرونا ویروس‌ها مستعد تخریب در دمای معمولی پخت و پز (70 درجه سانتیگراد) هستند، به ایسنا گفت: «بنابراین، باید از مصرف محصولات حیوانی خام یا نیمه پخته پرهیز شود. همچنین برای جلوگیری از آلودگی متقابل غذاهای پخته با گوشت خام، شیرخام یا امعا و احشا حیوانی خام باید با احتیاط و کاملا تفکیک شده و در یخچال قرار داده شود.»این متخصص تغذیه در پایان با تاکید بر اینکه تا حد امکان از رستوران ها غذا تهیه نکنید، گفت: «اگر اصول بهداشتی توسط کارکنان مرتبط، در تهیه و توزیع غذا رعایت نشود، آلودگی منتقل می‌شود. با این حال در صورت سفارش غذا به صورت بیرون بر سفارش دهید و مجددا غذاها را قبل از مصرف به خوبی گرم کنید.»..........منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sat, 14 Mar 2020 04:00:48 +0330 https://virgool.io/@qpxxqp1365/%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D9%88%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-wj5wt71iglem رزم‌پا با بیان اینکه اعمال محدودیت‌هایی که اتفاق افتاده به دلیل همین احتمال انتقال است، گفت: .«خوشبختانه طبق گزارش همکاران‌مان درمان‌های علامتی در برخی موارد که دچار مشکل نابویایی شدند، در برخی افراد موثر بوده است. نکته مهم دیگر این است که کسانی که اختلال بویایی را دارند و در عین حال علائم دیگر ابتلای به کرونا هم داشته باشند، باید حتما مورد بررسی قرار گیرند. اگر شک کردیم که بیماری که اختلال بویایی دارد و همزمان مشکل تنفسی هم دارد، حتما باید آزمایش شود. در مرحله اول یکسری آزمایش ساده است. به عنوان مثال یک آزمایش خون ساده می‌تواند شک ما را درباره آلودگی فرد به کرونا تقویت یا تضعیف کند و بعد مشخص شود که آیا باید تست کرونا بدهد یا نه. البته این موضوع به این معنا نیست که از فردا هرکس دچار اختلال بویایی شد، تست بدهد. زیرا این تست برای افرادی که علائم دارند، است. از طرفی بسیاری از افراد ممکن است آلوده به کرونا باشند و حتی مشکل بویایی‌شان هم به دلیل ویروس باشد، اما تا زمانیکه مشکل خاصی برایشان ایجاد نشده، درمان‌شان همین درمان علامتی است. نکته مهمی که باید رعایت شود این است که اگر افرادی که دچار اختلال بویایی شدند، به احتمال آلودگی‌شان شک کردند، خودشان را ایزوله کرده و برای حفظ سلامتی سایرین با دیگر افراد تماس نداشته باشند. بنابراین با توجه به اینکه قویا این فرضیه مطرح است که ممکن است این اختلال بویایی با ابتلا به کرونا مرتبط باشد، پیگیری کرده و سعی کنند ارتباط‌شان را با سایرین کمتر کنند.» ..........رزم‌پا با بیان اینکه مواردی داشتیم که دچار اختلال بویایی شده‌اند و تست کرونایشان هم مثبت بوده است، گفت: «حتی در برخی مراکز درمانی که بیماران کرونایی بستری بودند، طبق بررسی‌ها مشخص شد که یکی از مشکلات‌شان اختلال بویایی و چشایی بوده است. بنابراین می‌تواند میان اختلال بویایی و ابتلا به کرونا ارتباط باشد، اما به این معنا هم نیست که هر کس که دچار اختلال بویایی شد، کرونا هم دارد. بنابراین افراد باید مراقبت کند. در عین حال بسیاری از مورادی که دچار این مشکل شدند، به مرور و حتی بدون درمان هم بهبود یافتند.»دکتر ابراهیم رزم پا نایب رییس انجمن راینولوژی پس از انتشار مطالبی درباره مشاهده موارد قابل تاملی از اختلال بویایی و چشایی در برخی افراد و احتمال ارتباط این اختلال با ابتلا به ویروس کرونا، توضیح داد.دکتر رزم‌پا درباره امکان ارتباط میان اختلال بویایی و ابتلا به کرونا ویروس جدید، گفت: « طی یک ماه اخیر شیوع اختلال بویایی و چشایی به صورت ناگهانی، به صورت غیرمنتظره‌ای و غیر قابل باوری افزایش یافته است. باید توجه کرد که حس چشایی به کمک حس بویایی انجام می‌شود و کسی که بویایی‌اش را از دست می‌دهد، ‌ چشایی هم ندارد. بنابراین مشکل اصلی بحث اختلال در بویایی است. در عین حال باید توجه کرد که اختلال بویایی به دو دسته تقسیم می‌شود؛ یک نوع نابویایی انسدادی و یکی هم نابویایی عصبی است. نابویایی انسدادی مربوط به راه تنفسی و راه بینی است که اگر به هر دلیلی اعم از التهاب شدید، ‌پلیپ و... راه بینی بسته شود، می‌تواند منجر به اختلال در بویایی شود که البته این نوع اختلال بویایی با درمان دارویی یا جراحی به راحتی قابل درمان است. این درحالیست که نوع اختلال بویایی که در حال حاضر شایع شده، ‌عمدتا نابویایی عصبی است که در گذشته هم وجود داشت و علت اصلی آن مشخص نیست، اما شایع‌ترین علتی که پیش از این برایش مطرح بود، ‌عفونت‌های ویروسی بود. حتی متعاقب یک سرماخوردگی ساده، فرد مراجعه و اعلام می‌کرد که بویایی‌اش از بین رفته است. در موارد پیشین وقتی این اتفاق می‌افتاد، حتی بدون درمان خاصی هم بویایی نهایتا بعد از یکسال برمی‌گشت در مواردی که بعد از یکسال بویایی برنمی‌گشت، به صورت مادام‌العمر می‌ماند. در آن موارد درمان‌های دارویی مانند استفاده از ویتامین‌ها و کورتون را ارائه می‌دادیم. در عین حال یکی دیگر از مشکلاتی که می‌تواند منجر به نابویایی عصبی شود، بیماری‌های خود ایمنی است. در این موارد نابویایی عصبی را مانند حالت کری ناگهانی یا فلج عصب صورتی (در این حالت عضلات صورت به صورت ناگهانی و به‌طور موقت فلج می‌شوند)، می‌دانستیم که ناگهانی ایجاد می‌شود و علت دقیق آن‌ها هم مشخص نیست. برخی از علل آن‌ها ویروسی بوده، برخی هم مربوط به مسائل بیماری‌های خود ایمنی باشد.»بیشتر بخوانید..........<br/> نابویایی با ویروس کرونا ارتباط دارد؟این متخصص گوش، حلق و بینی در ادامه به ایسنا گفت:« این درحالیست که اخیرا مراجعات مرتبط با نابویایی افزایش یافته است که در حال حاضر دو فرضیه برای این مورد، مطرح است که البته این موضوع را در گروه‌های علمی مورد بحث و بررسی قرار دادیم و همکاران‌مان دارند تجارب‌شان را مطرح می‌کنند. حاصل بررسی‌های ما در این زمینه این بود که تعداد شیوع نابویایی بسیار زیاد شده و شاید یکی از شایع‌ترین مشکلات گوش، حلق و بینی که طی یک ماه اخیر با آن مواجه بودیم. برای اختلال نابویایی فعلی دو فرضیه مطرح شده است؛ فرضیه اول این است که این اختلال می‌تواند به ویروس کرونای جدید مرتبط باشد؛ یعنی خود ویروس کرونا که تهاجم عصبی هم دارد، می‌تواند منجر به این اتفاق شود. ویروس کرونا همان ویروس سرماخوردگی است که جهش‌یافته است و به همین دلیل بیشترین اثرات تخریبی آن در سیستم تنفسی، قلب و کلیه است که البته هنوز مطالعات مربوط به آن کامل نشده و می‌تواند بر روی اعصاب هم موثر باشد؛ بنابراین کرونا ویروس جدید می‌تواند عامل شیوع نابویایی باشد که این فرضیه را بیشتر محتمل می‌دانیم. دومین فرضیه ما این است که این اختلال می‌تواند ناشی از اثرات مخرب شوینده‌ها و مواد ضدعفونی‌کننده که طی این مدت استفاده می‌شود، باشد. در عین حال به نظر ما و با توجه به بررسی‌هایمان اختلال نابویایی می‌تواند به شیوع کرونا ویروس جدید مرتبط باشد.»..........عضو هیات مدیره انجمن گوش، حلق و بینی در ادامه توضیح داد:« اولا باید توجه کرد که دیگر نمی‌توانیم مانند سابق به مبتلایان به این اختلال کورتون دهیم. زیرا کورتون به دلیل تضعیف سیستم ایمنی، این افراد را به دلیل احتمال ابتلا به کرونا، بیشتر در معرض خطر قرار می‌دهد و آسیب‌پذیری بیشتری به کرونا می‌دهد. بنابراین اقدام درمانی ما استفاده از زینک و سِلنیوم و ویتامین‌های مختلف و به صورت درمان علامتی انجام می‌شود. از آنجایی که هنوز به طور مستند این موضوع مشخص نیست، موضوعی که مطرح می‌شود این است که می‌گویند ممکن است کسانی که با این علامت مراجعه می‌کنند، به نوعی به ویروس کرونای جدید آلوده شده باشند. البته اینطور نیست که هر کس مبتلا به بیماری کووید-۱۹ شد، دچار این اختلال هم می‌شود. باید توجه کرد که مبتلایان قطعی ما کسانی هستند که آزمایش داده‌اند. درحالیکه ممکن است ویروس کرونای جدیدی وارد بدن تعداد زیادی از افراد شده باشد، اما هیچ بیماری نگیریم و بهبود یابیم.»..........این متخصص گوش، حلق و بینی در ادامه گفت:« نکته مهم این است که افراد زیادی هستند که ویروس کرونا در بدن‌شان وجود دارد و برای خودشان هم مشکلی ایجاد نمی‌شود، اما ناقل بیماری کووید-۱۹ هستند. حال ممکن است خودش دچار مشکل نشود، اما بیماری را به کس دیگری منتقل کند که آن فرد با توجه به بیماری زمینه‌ای و مشکلاتی که دارد، دچار نوع کشنده کرونا شود. بنابراین توصیه اکید این است که فقط درباره افرادی که به طور قطعی آلوده شده‌اند و یا با مبتلایان به کرونا تماس داشته‌اند، مراقبت‌ها را انجام دهیم، بلکه در این برهه حساس و خطرناک هرچقدر بتوانیم تماس‌هایمان را محدود کرده، در خانه بمانیم و تا حد امکان در تجمعات و جمع‌ها حضور نداشته باشیم. به این موضوع که فردی علائم ندارد یا با بیماران مبتلا تماس نداشته، اکتفا نکنیم؛ چراکه آنها می‌توانند ناقل بیماری باشند و ممکن است خودشان هم هیچ‌وقت بیمار نشوند، اما به دیگران منتقل کنند.»اختلال بویایی باید پیگیری شود؟..........منبع:نی نی سایت سفیر بیمه سفیر بیمه Sat, 14 Mar 2020 03:58:15 +0330