https://virgool.io/feed/@ravan_koudak درمانگر کودک و نوجوان ravan.koudak@ fa 2026-07-06 13:41:29 https://files.virgool.io/upload/users/2018614/avatar/WPDWnp.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@ravan_koudak https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-xfcdtegwczcp سلام به همگی بعد از چندین سال خواستم یه چیزی رو در گوشی بگم بهتون …اینو بدون که طبیعیه اگه این روزها زودتر خسته می‌شی،اگه صبرت کمتر شده،یا بعضی وقت‌ها فقط دلت می‌خواد ساکت باشی.این واکنش‌ها ضعف نیستن؛ پاسخ طبیعی بدن و ذهنمون به فشار این روزهاست.اون والد سرزنشگر و غرغرو درونت رو جدی نگیر با خودت مهربون‌تر باش🤍...مطهره بنیادی | روانشناس کودک مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Mon, 09 Feb 2026 09:31:24 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%B4%D8%B4-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-qdnjhjspxdll لازم هست که در دنیای فعلی و با توجه به پیشرفت روزافزون تکنولوژی، افزایش ارتباطات و دسترسی بیشتر به فیلتر شکن و افزایش آگاهی و کنجکاوی کودکان نسبت به جنسیت و مسائل جنسی آموزش این مسائل را از سال های ابتدای زندگی کودکان آغاز کنیم. در این راستا میتوانید فیلم آموزشی تماشا کنید، کتاب مطالعه کنید و حتی از تراپیست کمک بگیرید. در این مقاله قصد داریم 6 عنوان از جذاب ترین کتابهای تربیت جنسی کودکان را معرفی کنیم. این کتاب ایده‌های ساده، عملی و متناسب با سن کودک را همراه با اطلاعات مهم درباره‌ راه‌های مقابله با فریب کودکان ارائه می‌دهد.این کتاب به بچه‌ها یاد می‌دهد که بفهمند کی و چطور در برابر سواستفاده‌ی جنسی و لمس نادرست بگویند «نه!». فی‌فی کوچولو با لحنی ساده و دوستانه «قوانین لمس» را به بچه‌ها آموزش می‌دهد و به آن‌ها می‌گوید که وقتی کسی «قوانین لمس» را شکست چه باید بکند.آموزش حریم بدن خود و دیگران به کودک، اهمیت زیادی در رشد حس اعتمادبه‌نفس و انتظار از کودک از رفتار بقیه با خودش دارد. این کتاب با مثال‌های عملی و ساده به بررسی این مفاهیم می‌پردازد و با استفاده از داستان‌هایی آشنا باب گفت‌وگو با کودکان را در این زمینه باز می‌کند.بابای اما هر شب برایش داستان می خواند. داستان امشب درباره خرسی است که دوست ندارد و تلاش کنند. اما داستان را با دقت گوش می‌دهد و یک عالمه چیز تازه یاد می‌گیرد او متوجه می شود که اگر دلش نخواهد کسی نباید او را بغل کند،لمس کند یا او را ببوسد. یاد می‌گیرد با غریبه ها چطور رفتار کنند و خیلی چیزهای دیگر…اگر یک غریبه خواست تو را با ماشینش به خانه برساند باید چه‌کار کنی؟  اگر یک غریبه خواست به تو خوراکی یا هدیه بدهد چطور؟ اگر یک غریبه خواست با تو صحبت کند چطور؟ با مطالعه این کتاب با موقعیت‌های خطرناک آشنا می‌شوی و آمادگی پیدا می‌کنی که در هر موقعیت باید چه‌کار کنی و با غریبه‌ها چطور رفتار کنی.من سارا هستم. به حرف‌های مامانم با دقت گوش می‌کنمو مراقب خودم هستم. می‌دانم که بدنم مال من است و نمی‌گذارم کسی مرا اذیت کند. می‌دانم وقتی غریبه‌ای را دیدم باید چه‌کار کنم. تازه خیلی چیزهای دیگر هم بلدم. اگر می‌خواهی بدانی چه چیزهای دیگری یاد گرفته‌ام، کتاب ‌را بخوان؛ آن‌وقت می‌بینی که ما بچه‌ها برای مراقبت از خودمان خیلی کارها از دستمان برمی‌آید. مطهره بنیادی مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sun, 03 Dec 2023 14:22:31 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D8%B2%DB%8C-nldxjctohrmh مهارت‌های حرکتی دست در کودکان، یک فرآیند طبیعی است که همراه با رشد و نمو طبیعی بدنی و عقلی آنها رخ می‌دهد.با استفاده از 6 روش ساده میتونیم این مهارت را در کودکان تقویت کنیم. تغذیه مناسب: یک تغذیه صحیح و مناسب باعث قوی‌تر شدن عضلات و استحکام اعصاب دست می شود. دررژیم غذایی کودکان باید انواع میوه‌ها، سبزیجات، محصولات شیرین و منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی و مغزها وجود داشته باشد.بازی‌های دستی : تمرین و بازی‌های دستی توانمندی‌های حرکتی دست را تقویت میکند. بازی با خمیر بازی، پازل و لگو نیز مهارت‌های دستی را ارتقاء می‌دهد.فعالیت‌های ساده درخانه: انجام فعالیت‌های ساده مانند بستن دکمه، گرفتن مداد و قلم‌مو، بستن و باز کردن درها و جعبه‌ها، دستکش پوشیدن و پاک کردن میز و صندلی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های دستی خود را بهبود بخشند.درست کردن کاردستی قیچی کردن و چسباندن: مثلاً به کودکان کمک کنید تا خودشان نوار چسب بر روی کاغذ بچسبانند، خط کشی کنند، آبلیمو را به لیوان اضافه کنند و کارهای دیگری که نیاز به مهارت دستی دارند را انجام دهند.فعالیت‌های هنری: فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، رنگ‌آمیزی، نواختن ساز و ساختن اشیاء از مواد بازی باعث تقویت مهارت‌های دستی و ابتکار آنها می‌شود.تشویق و تمرین مرتب: کوچکترین موفقیت کودک را در انجام کارها تشویق کنید، تشویق به آنها انگیزه داده و از خستگی و دلزدگی آنها جلوگیری می نماید.پیج اینستاگرام روان کودک را دنبال کنید سوالهای خود را مطرح و به ما ایده بدهید. مطهره بنیادی روان درمانگر کودک مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sat, 02 Dec 2023 14:58:12 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%88-%D9%82%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA%DB%8C-%D8%B8%D8%B1%DB%8C%D9%81%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-enpo04eypawz مهارتهای حرکتی کودکان به دو دسته مهارت های حرکتی ظریف و درشت قابل تفکیک است . تفاوت اصلی بین مهارت های حرکتی ظریف و درشت در گروه های عضلانی مورد استفاده آنهاست. مهارت‌های حرکتی درشت معمولاً عضلات بزرگ‌تری را مانند عضلات بازو و ساعد، ران و ساق را در برمیگیرد. تا کودک کارهایی مانند ایستادن، دویدن، راه رفتن و پریدن را انجام دهند. مهارت های حرکتی ظریف همان طور که از اسم آن پیداست بر روی گروه های عضلانی کوچکتر در مچ دست، دست ها و انگشتان برای کارهای ماهرانه تر متمرکز است.تقویت مهارت های حرکتی ظریف در سنین مهد کودک و پیش دبستانی لازم است چرا که این مهارت ها برای انجام فعالیتهای روزمره مانند بستن پیراهن،استفاده از ظروف برای غذا خوردن ، بستن بند کفش ها، بریدن با قیچی و نوشتن بسیار مهم است .اگر کودک خردسال نتواند این کارهای روزمره را انجام دهد ،میتواند بر اعتماد به نفس ، توانایی رشد مهارت های مراقبت از خود و استقلال و همچنین انگیزش و عملکرد تحصیلی او تأثیر بگذارد.تقویت مهارت های حرکتی ظریف چندین مزیت برای کودکان دارد. اعتماد به نفس و استقلال آنها را افزایش می دهد و آنها را قادر می سازد تا احساس خودکارآمدی و خلاقیت خود را کشف کنند و به طور مؤثر در فعالیت های روزانه شرکت کنند.پرورش مهارت های حرکتی ظریف در کودکان پایه ای قوی برای رشد و تکامل کلی آنها می گذارد. با پذیرفتن انواع فعالیت های جذاب، ادغام آن ها در روال های روزمره و ایجاد یک محیط حمایتی، می توانید به فرزندتان قدرت دهید تا با اطمینان کارهایی را که نیاز به دقت و هماهنگی دارند، بپذیرد.با انواع بازیهایی که با دست ورزی و حرکت انگشتان دست انجام میشود این مهارت را تقویت نمودند. مانند خمیر بازی،خانه سازی، لگو، پازل، جورچین های چوبی، چیدن مکعب های رنگی و ...برای آموزش بازیهای بیشتر پیج اینستاگرام روان کودک را به آدرس RAVAN.KOUDAK@ دنبال کنید. مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sat, 18 Nov 2023 14:46:10 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-zyih2u5mjcys در دنیای امروز و با توجه به پیشرفت تکنولوژی و آسیب های جنسی زیاد لازم است تربیت جنسی کودک را کاملا جدی در نظر داشته باشیم.این را به خاطر داشته باشید که تربیت جنسی کودک یک شبه و یک باره اتفاق نمی افتد و در جریان رشد کودک باید همواره وجود داشته باشد.با وجود این که کودکان با یکدیگر متفاوت هستند اما یک راهنمای تقریبی وجود دارد که در هر مرحله از سن خود چه مسائلی را می‌توانند دریافت و درک کنند..کودکان نوپا 1 تا 2 ساله1. بهتر است که بعد از شش ماهگی اتاق کودک را جدا کنید و به کودک یاد دهید, قبل از ورود به اتاق پدر و مادر در زده و اجازه بگیرد.2. والدین میتوانند در حضور کودک خود روابط محبت آمیز داشته باشند تا کودک احساس عشق, محبت و امنیت را یاد بگیرد ولی باید این روابط در چارچوب مشخصی باشد تا کودک در مورد مسائل جنسی کنجکاوی نکند.3. کودکان نوپا باید بتوانند تمام اعضای بدن از جمله اندام تناسلی را نام ببرند.. درحضور کودک اعضای بدنش را معرفی کنید. بعد از چشم و گوش و سایر اعضای بدن, اعضای جنسی کودک را با نام علمی و کارکردش معرفی کنید. اندامهای تناسلی را با نام درست و اصلی به آنها آموزش دهید. استفاده از نام‌های صحیح برای اعضای بدن به آن‌ها این امکان را می‌دهد تا هر گونه مسائل سلامتی، آسیب‌دیدگی یا سوء استفاده جنسی را بهتر بیان کنند. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند تا بفهمند که این قسمت‌ها مانند سایر قسمت‌ها عادی هستند، که باعث افزایش اعتماد به نفس و تصویر مثبت بدن می‌شود.4. کودکان نوپا باید بدانند که بدنشان خصوصی است.هنگام تعویض پوشک کودکان به یک اتاق خلوت بروید و از حدود یک سالگی به او با بازی و ملاطفت بگوئید که هیچ شخصی نباید اندام خصوصی اورا ببیند و به آن دست بزند.کودکان پیش دبستانی؛ 2 تا 6سال1. کودکان در این بازه سنی در مرحله کنجکاوی جنسی هستند. اگر کودک آلت تناسلی خود را دستکاری کرد, با آرامش او را مشغول کار دیگری کنید و از خشونت بپرهیزید. چون دلایل مختلف میتواند داشته باشد. یکی از دلایل آن ممکن است حس کنجکاوی یا نا آشنایی با اعضای بدن و دیگر علت آن مشکل جسمی مانند خارش, انگل, سوزش, خشکی پوست و… باشد. در برخی موارد کودک با این کار به آرامش روانی میرسد که در این صورت باید به روانشناس مراجعه شود.2. مفهوم لمس خوب و لمس بد و راز خوب و راز بد را به کودک آموزش دهیم. و با بازی و مثال با او صحبت کنیم در لمس خوب کودک حس خوشایند دارد و در لمس بد با زور بغل یا بوسیده میشود .3. باید به کودک آموزش دهیم هر رازی که بهت حس بد میده رو مامان باید بدونه.4. کودکان در سنین پیش دبستانی باید بدانند بدن آنها متعلق به خودشان است و هیچکس نمی تواند بدون اجازه آنها بدن آنها را لمس کند. اگر آنها بدانند چه چیزی مناسب است و چه چیزی مناسب نیست، در صورت تجربه آزار جنسی به احتمال بیشتری با والدین درباره‌اش صحبت می‌کنند. در این سن، کودکان همچنین باید یاد بگیرند که قبل از لمس شخص دیگری اجازه گرفته و سوال کنند. (مثلاً در آغوش گرفتن، قلقلک دادن) . حریم خصوصی در مورد مسائل بدن را به کودکان آموزش دهید. برای مثال، آنها باید بدانند که چه زمانی برهنه بودن مناسب است. از اوایل دو سالگی در مقابل کودک و زمانی که با کودک در حمام هستید کامل برهنه نشوید لباس زیر به تن داشته باشید.5. مراقب شوخی هایی که با همسرتان انجام میدهید باشید. باید به کودک آموزش داده شود که در مقابل به زور بوسیده شدن و یا بغل شدن, قاطع نه بگوید و در صورت داشتن احساس بد محل را ترک کرده و با شما تماس بگیرد.6. در زمان حضور کودک خود مراقب فیلم و رسانه هایی که تماشا میکنید, باشید چرا که فیلم‌ ها و رسانه‌ ها تاثیر زیادی درتربیت جنسی کودک دارد.کودکان در سنین مدرسه: 7 تا 11 سال1. کودکان باید در مورد قراردادهای اجتماعی اولیه حریم خصوصی، برهنگی و احترام به دیگران در روابط بدانند. نحوه استفاده ایمن از رایانه و دستگاه های تلفن همراه را به کودکان آموزش دهید.2. آنها باید از قوانین صحبت با غریبه ها و به اشتراک گذاری عکس ها به صورت آنلاین آگاه باشند و بدانند در صورت برخورد با چیزی که باعث ناراحتی آنها می شود چه کاری انجام دهند3. در پایان این بازه سنی باید اصول اولیه بلوغ را به کودکان آموزش داد، زیرا تعدادی از کودکان قبل از 10 سالگی رشد بلوغی را تجربه خواهند کرد. در مورد پریود به دختران و در مورد محتلم شدن در خواب به پسران آموزش داده شود.4. کودکان همچنین باید در مورد اهمیت بهداشت و مراقبت از خود در بلوغ بدانند. انجام زودهنگام این بحث ها آنها را برای تغییراتی که در دوران بلوغ اتفاق می افتد آماده می کند و به آنها اطمینان می دهد که این تغییرات طبیعی و سالم هستند.مطهره بنیادی روان شناس تربیتی مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sun, 22 Oct 2023 15:03:47 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-xnquyzutnzid گاهی اوقات ممکن هست مربی مهد یا والدین کودک تشخیص بدن که کودک از نظر توجه و تمرکز با کودکان دیگر متفاوت است.تشخیص اختلالات یادگیری تا قبل از سالهای دبستان که کودک تحت آموزش قرار بگیرد امکان پذیر نیستاما تعدادی از نشانه ها وجود دارند که قبل از سنین دبستان براساس آنها میتوان احتمال بروز اختلالات یادگیری را در نظر گرفت.(توجه داشته باشید که تشخیص اختلالات یادگیری تنها باید توسط روانشناس انجام شود).مهمترین نشانه‌های اختلال یادگیری پیش از دبستان عبارتند از:1. دشواری در نگه داشتن توجه: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است در کلاس‌ها، فعالیت‌های گروهی یا فردی، بازی و ... دچار دشواری در نگه داشتن توجه شوند و به سختی تمرکز کنند.2. مشکلات در فهم و تکرار مطالب: این کودکان ممکن است مطالب را به خوبی درک نکنند و در تکرار آنها دچار مشکل شوند. آنها توانایی درک اصول اولیه را ندارند و به طور معمول در طبقه‌های ابتدایی دچار مشکل هستند.3. مشکلات در تشخیص شکل‌ها و رنگ‌ها: کودکانی که با اختلال یادگیری مواجه هستند، ممکن است به سختی بتوانند شکل‌ها یا رنگ‌ها را به خوبی تشخیص دهند.4. مشکلات در توالی زمانی و حرکات: این کودکان ممکن است مشکلاتی در تشخیص توالی زمانی و حرکات داشته باشند، به عنوان مثال نتوانند صحیح بایستند و راه بروند.5. کندی در یادگیری و عملکرد: اختلالات یادگیری می‌تواند باعث کندی در یادگیری و عملکرد کودک شود، که این مشکل می‌تواند قبل از ورود به دبستان مشاهده شود.6. ناپایداری در مهارت‌های حرکتی: کودکان برخی از اختلالات یادگیری، ممکن است به ناپایداری در مهارت‌های حرکتی مانند تعادل، راه رفتن یا پریدن دچار شوند. این نشانه‌ها می‌تواند به نشانه‌هایی برای تشخیص اختلال یادگیری در کودکان دبستانی اشاره کند و نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.مطهره بنیادی روانشناس تربیتی مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sat, 14 Oct 2023 15:59:19 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%DB%8C%D9%85-bqxioswv6ayz بیاید با هم راههای پیشگیری از اختلال یادگیری ریاضی رو بشناسیم بچه های مبتلا به دیسکلکولیا یا اختلال یادگیری ریاضی ممکن است هنگام شمارش ترتیب صحیح اعداد را فراموش کنند. ممکن است شمردن انگشتان دستشان برای آنها بیشتر از بچه های هم سنشان طول بکشد. ممکن است فهمیدن اینکه چند چیز در یک گروه وجود دارد برای آنها دشوار باشد اختلالات یادگیری تا قبل از سنین دبستان قابل تشخیص نیستند اما ما میتوانیم تا قبل از وارد شدن به دبستان با آموزش و مداخلات مناسب میزان آموزش پذیری و بهره هوش ریاضی و تجسمی کودک را افزایش دهیم.آموزش جهت ها ( چپ، راست، بالا و پائین) با استفاده از رنگ آمیزی، فلش کارتهای رنگی و ... 2.آموزش اعضای بدن با شعر و بازی چشم های زیبا داریم که با اونا می بینیمبا گوش های تیزمون صداهارو می شنویمحرف می زنیم با لب ها، با لب هامون می خندیمدندون محکم داریم غذا رو خوب می جویمحرف می زنیم با لب ها، با لب هامون می خندیمدندون محکم داریم غذا رو خوب می جویمبا بینیمون گلارو بو می کنیم بچه هانفس می کشیم آسون با بینیمون تو هوادو دست داریم با اونا هرچیزی رو می گیریمبا پاهامون می تونیم روی زمین راه بریمروی زمین راه بریمشکر خدا می کنیم که آفرید مارومواظبت می کنیم نعمت های خداروشکر خدا می کنیم که آفرید مارومواظبت می کنیم نعمت های خدارونعمت های خدارو3.آموزش رنگ ها با شعر و موسیقی و کلی ابزار دیگه دنیای خوب خدا پر از رنگ بچه هاآبی و زرد و قرمز، سبز و سفید و سیاهبیایین آشنا بشیم با رنگ هاهم دریا، هم آسمون، آبی هر دوتاشونروزا که آفتابیه، رنگ آسمون آبیهسفیده رنگ ابرا، اون بالا بالا بالامثل پنبه و پنیر، سفیده هم رنگ شیرخورشید و ماه روشن، دنیا رو نور می پاشندو تا چراغ زردن، همه جا رو زیبا کردناین گل خوشگل رزه، چه رنگیه؟ قرمزهگل سرخ چه قشنگه، چقدر خوش آب و رنگهسبز برگ درختا، سبز ساقه گل هارنگ چمن که سبزه، سبزی باغ و سبزهکلاغ سیاه رنگش، بال و پر قشنگشقار و قار می کنه، همه رو بیدار می کنهدنیای خوب خدا، پر از رنگ بچه ها4.آموزش طبقه بندی اشیا براساس رنگ سایز شکل و ... با استفاده از مکعب های رنگی پلاستیکی یا مقوایی و ... 5.انواع بازی مثل: _بازیهای شمارشی مثل ده برچین و بازی با اعداد برای آشنایی با اعداد _بازیهای حرکتی و تقویت حرکت انگشتان مثل خمیر بازی و ماسه بازی _بازیهای افزایش دقت و تمرکز مثل چیدن پازل _ بازی منچ و مارپله _ بازی دارت مطهره بنیادی روانشناس تربیتی مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Mon, 09 Oct 2023 15:23:42 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%AC%D9%88%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86%D8%AA%D9%88-%D8%A8%DA%86%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA-%D8%A8%DA%AF%D9%85-%DA%86%D8%B1%D8%A7-aejdkinjgoax استفاده از پازل در آموزش کودکان بسیار کارآمد و مفید است.بیاید تا خیلی سریع چندتا از فواید بازی پازل رو با هم مرور کنیم. 1. تقویت حافظه: حل کردن پازل‌ ها به کودکان کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنند. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به یادگیری الگوها و تشخیص روابط بین اشیاء در کودکان کمک کنید.1. تقویت تمرکز و تمرین مغز: حل کردن پازل‌ها به عنوان یک تمرین مغزی عالی است. این کار به کودکان کمک می‌کند تا تمرکز خود را تقویت کنند و مغز خود را تمرین دهند تا بر روی یک موضوع تا حصول نتیجه متمرکز شوند. 3. کاهش استرس: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به کودکان کمک کند تا استرس خود را کاهش دهند. این کار کمک می‌کند تا به طور طبیعی تمرکز کودک را به سمت چیزی دیگری هدایت کنید و به ذهن او استراحت دهید.4. تقویت مهارت‌های حل مسئله: حل کردن پازل‌ها به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله کودکان را تقویت کنیم. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی کودک در حل مسئله‌های پیچیده و تشخیص الگوها کمک کنید.5. تقویت مهارت‌های اجتماعی: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به کودک کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کند. با حل کردن پازل‌های گروهی، می‌توانید به توانایی کودک در همکاری با دیگران و حل مسئله‌های گروهی کمک کنید.6. تحریک خلاقیت: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به کودک کمک کند تا خلاقیت خود را تحریک کند. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی کودک در پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل کمک کنید. به طور کلی، حل کردن پازل‌ ها به ما به عنوان مامان و بابا یا مربی یا درمانگر کودک کمک می‌کند تا مغز کودک را تمرین دهیم و مهارت‌های مختلف او را تقویت کنید. مطهره بنیادی رواندرمانگر کودک مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sat, 07 Oct 2023 16:15:30 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%AA-%D9%86%DA%AF%D9%88-%DA%A9%D9%85-%D9%87%D9%88%D8%B4-wyx6uwgfbjm6 کودکتون به درستی نمی‌تونه از پس حل مسائل ریاضی و یا خواندن و نوشتن متنهای ساده بربیاد؟فکر می‌کنید فرزندی بی‌استعداد دارید که از نظر سطح هوش از همسالانش پائین‌تر است؟اختلالات یادگیری را می‌شناسید؟اختلالات یادگیری یکی از شاخه‌های اختلالات عصبی شناختی هستند که پردازش اطلاعات را در مغز فرد با مشکل رو به رو خواهند کرد.کودکان مبتلا به اختلال یادگیری نه کم هوش هستند و نه بی‌استعداد، بلکه گا‌هاً ممکن است در سطح بالاتر از همسالانشان نیز قرار داشته باشند.اختلالات یادگیری معمولاً از بدو تولد همراه کودکان هستند اما تا هنگامی که کودک تحت آموزش قرار نگیرد قابل تشخیص نیستند. این اختلالات قابل درمان نیستند اما با مداخله‌های درمانی توسط درمانگر، والد و یا مربی تا حد زیادی قابل بهبود و کنترل هستند.اختلالات یادگیری تا حد زیادی تحت تأثیرژنتیک هستند و به آسانی از نسلی به نسل دیگرمنتقل می‌شوند.این اختلالات معمولاً با اختلالات نقص توجه مانند ADHD همراه است اما باهم یکسان نیستند، در تشخیص این اختلال با توجه به تعدادی از علائم مشترک باید توجه نمود که با سایر اختلالات مثل اختلالات طیف‌ اتیسم، اختلالات شنوایی، کلامی، بینائی و.. اشتباه گرفته نشود.انواع اختلالات یادگیری:۱. اختلال یادگیری در خواندن یا نارساخوانی: کودک مبتلا در درک کلمه‌های یک متن دچار مشکل است و به خوبی از عهده پردازش حروف در کنار هم بر نمی‌آید و در نتیجه نمی‌تواند یک متن را صحیح و سریع بخواند.نارسا خوانی و مهارت‌های زبانی از شایع‌ترین اختلالات یادگیری هستند به صورتی که بیش از ۵۰ درصد کودکان مبتلا به اختلالات یادگیری در خواندن و استدلال زبانی مشکل دارند.۲. اختلال یادگیری در نوشتن یا دیسگرافی: این اختلال با نام دیسگرافی شناخته می‌شود. کودک مبتلا به این اختلال نمی‌تواند به خوبی حروف را بنویسد. در ساماندهی کلمات و کنار هم قرار دادن آن‌ها در متن دچار مشکل است.۳. اختلال یادگیری در محاسبات: به این نکته توجه کنید که خیلی از کودکان ممکن است در یادگیری ریاضیات ضعیف باشند اما آن‌ها مبتلا به اختلال یادگیری نیستند. کودکان مبتلا به این اختلال در درک و حل مسائل ریاضی دچار مشکل هستند، به درستی و با آموزش‌های معمولی نمی‌توانند قواعد ریاضی را یاد بگیرند و از آن‌ها استفاده کنند و در زمان حل مسأله سردرگم و بی‌تمرکز هستند.4. اختلالال ادراک شنیداری و دیداری : فرد مبتلا با وجوداینکه حواس بینایی و شنوایی او به خوبی کار میکند توانایی ادراک زبان و بیان کلمات را ندارد.درمان اختلال یادگیری:این اختلال حتماً باید توسط یک متخصص تشخیص داده شود. حتی اگر کودک شما همه علائم را دارد حتماً از یک درمانگر کمک بگیرید و زمانی که اختلالات یادگیری در کودک شما تشخیص داده شد برای درمان اقدام کنید. گاهی اوقات لازم است چندین متخصص برای رسیدن به تشخیص دقیق با هم همکاری داشته باشند، آن‌ها لازم است با معلم فرزند شما در رابطه باشند و از او کمک بگیرند و همچنین به او در رابطه با نحوه آموزش به کودکتان آموزش دهند.برنامه آموزشی فردی: کودکان مبتلا به اختلالات یادگیری باید تحت آموزش‌های ویژه قرار بگیرند. لازم است فردی که در این زمینه تخصص دارد روش‌هایی را برای بهبود مهارت‌های تحصیلی، و مطالعه به کودک شما آموزش دهند.دارودرمانی: ممکن است پزشک برای کنترل افسردگی یا اضطراب فرزندتان دارو تجویز کند. داروهایی که برای اختلال کمبود توجه/ بیش فعالی توصیه می‌شود، ممکن است توانایی تمرکز کودک در مدرسه را بهبود بخشد.بازی درمانی: روان درمانگر برای درمان اختلالات یادگیری میتواند از بازی درمانی استفاده کند. و در جریان بازی آموزشهای لازم را به کودک بدهد.ورزش و بهبود رژیم غذایی هم میتواند به عنوان کمک کننده مسیر درمان برای کودک شما تجویز شوند.در قدم اول توصیه می‌شود به یک روانشناس کودک مراجعه کنید. روانشناس پس از بررسی شرایط فرزندتان و تشخیص این اختلال، توصیه‌های لازم را انجام می‌دهد. ممکن است برای تشخیص قطعی مجبور شوید به متختصصان بیشتری مراجعه کنید در تمام مدتی که به دنبال تشخیص اختلال در کودکتان هستید حمایت عاطفی از کودکتان را فراموش نکنید.مطهره بنیادی روانشناس تربیتی مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Mon, 18 Sep 2023 13:14:24 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D9%87%DB%8C%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%AE%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-et3fjvvqt0jb همه ما تجربه روزهای سخت رو داشتیم روزهایی که حس کردیم به هیچ عنوان تموم نمیشن که حالمون همین طوری تلخ میمونه اما گذر زمان همه چیزو کمرنگ می‌کنه شبایی که با اضطراب چشمامونو می‌بندیم که نیمه شب از خواب میپریم و تا خود صبح خوابمون نمیبره همشون یه روزی، یه جایی تموم میشن روزای خوب میان که عطر نارنگی میدن که بوی بهارنارنج میدن اون روزا باید خودمونو محکم بغل کنیم و از ته قلبمون به خودمون آفرین بگیم که توی سختیا کم نیاوردیم...هر چند که چاره ای هم جز این نداشتیم ...بخند همه این روزا میگذرن مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Sun, 17 Sep 2023 08:36:26 +0330 https://virgool.io/@ravan_koudak/%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D8%B7%DB%8C-%DA%A9%D9%87-ffpnrzejzwnh عشق بي قيد و شرط، يعني من ترا همينگونه كه هستي پر از اشتباه و پر از خوبي ،دوست ميدارم  ...?كودكان براي احساس امنیت و رشد شخصيت و رواني سالم ،نيازمند داشتن عشق بي قيد و شرط والدينشان هستند.تنها در اين صورت كودك به امنيت و خود دوستي ميرسد و از بند ترسها، اضطراب، نگراني، افسردگي و خشم رها ميشود و ياد ميگيرد من خوب و ارزشمندم.?والديني كه براي دوست داشتن فرزندشان شرط ميگذارند يا بعنوان تنبيه فرزندشان را از عشق خود محروم ميكنند عزت نفس را از فرزندشان خواهند گرفت. و همچنین باعث به وجود آمدن زمینه های خشم و اضطراب در فرزندشان خواهند شد.به عنوان والد به کودکان حس توجه و ارزشمندی را منتقل کنید. به آنها عشق بی قيد و شرط را هدیه دهید تا به این اطمینان برسند که هر اتفاقی رخ دهد حمایت و توجه شما را همواره در زندگی خواهند داشت. همین حالا آنها را در آغوش بگیرید و به‌ او بگویید دوستش دارید و همیشه کنارش هستید و از او حمایت میکنید. #مطهره_بنیادی#درمانگر_کودک مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان مطهره بنیادی | روانشناس کودک و نوجوان Fri, 10 Feb 2023 20:14:11 +0330