https://virgool.io/feed/@redalatipour fa 2026-06-10 13:00:49 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@redalatipour https://virgool.io/@redalatipour/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%9B-%D8%A8%D8%A7-8-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85-tvro1n417vow عدم اعتماد به نفس احساسی است که ممکن است در هر مقطعی از زندگی به سراغ‌ ما بیاید. افراد موفق این را می‌دانند که اگر احساس اعتماد به‌ نفس کافی ندارند، حداقل لازم است تا با اعتمادبه‌نفس به نظر بیایند. شما هم می‌توانید با خواندن این مطلب در سخت ترین شرایط اعتماد به نفس تا را حفظ کنید.اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین راه های رسیدن به موفقیت است. براساس تحقیقات انجام شده، افرادی که نسبت به شایستگی‌هایشان، اعتماد به‌ نفس بیشتری از خود نشان می‌دهند، بیشتر مورد تحسین قرار می‌گیرند. موقعیت اجتماعی بالاتری دارند و نفوذ بیشتری بین مردم خواهند داشت.اما در بعضی مواقع به عنوان مثال، در هنگام صحبت کردن در جمع، زمانی که با فرد جدید یا یک همکار عصبانی به صورت رودررو گفتگو یا زمانی که در یک جلسه شرکت می‌کنید، ممکن است اعتمادبه‌نفس لازم را نداشته باشید؛ اما بااین‌حال، باز هم شانس این را دارید که فردی با اعتماد به‌ نفس به نظر برسید! واقعا عالی نیست؟کافی است روی وضعیت فیزیکی خود تمرکز کنید. می‌توانید حتی قبل از گفتن کلمات، با استفاده از زبان بدن خود، اعتماد به‌ نفس‌تان را ابراز کنید. این کار سبب می‌شود که دیگران به شما به چشم یک رهبر نگاه کنند.در ادامه ۸ روش ساده‌ای را که افراد موفق برای به ابراز اعتماد‌ به‌ نفس خود انجام می‌دهند، گردآوری کرده‌ایم که می‌توانید به‌راحتی آنها را به‌کار ببرید.۱. ارتباط چشمی برقرار کنیدهنگام برقراری ارتباط با دیگران، با آنها تماس چشمی برقرار کنید. در چنین موقعیت‌هایی به محیط یا وسایل الکترونیکی مثل گوشی همراه نگاه نکنید. اگر به افراد توجه کنید به آنها احساس مهم‌بودن می‌دهید و اگر آنها این احساس را داشته باشند به شما احترام می‌گذارند.۲. با دست‌دادن منظورتان را برسانیدهنگامی‌که یکی از همکاران‌تان را ملاقات می‌کنید، برای دست‌دادن پیش‌قدم شوید، چه این فرد را برای اولین بار دیده باشید یا دوست قدیمی شما باشد. محکم دست‌دادن به این معنی است که شما قصد سلام‌کردن دارید و به آنها توجه می‌کنید. بهتر است آداب دست دادن را به‌خوبی یاد بگیرید.۳. به‌آرامی شانه‌های شخص مقابل را بگیریدهمان‌طور که دست طرف مقابل را می‌گیرید، همزمان برای نشان‌دادن اعتمادبه‌نفس و خون‌گرمیِ خودتان، خیلی آرام شانه‌های شخص مقابل را لمس کنید. لمس‌کردن تأثیر زیادی دارد و اگر به‌ درستی انجام شود، علاوه‌بر نمایش اعتمادبه‌نفسِ‌ شما، به شخص مقابل احساس راحتی می‌دهد.این رفتار ممکن است در نظر عده‌ای جسورانه تلقی شود، مخصوصا اگر شما نسبت به آنها جوان‌تر یا در موقعیت پایین‌تری قرار داشته باشید. اما اگر به‌دنبال پیشرفت شغلی هستید، باید رفتار‌تان درست مثل یک رهبر باشد. لمس‌کردن شانه‌ها باید اعتمادبه‌نفس و رهبری شما را نشان دهد (هرچند گاهی ممکن است در بعضی مراحل نتوانید این کار را به خوبی انجام دهید). یادتان باشد که این روش نباید تلاشی برای اِعمال سلطه بر دیگران باشد.۴. راست بایستید و به اشیاء تکیه ندهیداگر ایستاده‌اید و در مقابل حضار یا با یک نفر صحبت می‌کنید، به میز، دیوار یا وسایل دیگر تکیه ندهید. راست بایستید. هدف شما این است که نشان دهید با آنها ارتباط برقرار می‌کنید، در بحث مشارکت دارید، یک شنونده‌ی معمولی نیستید و با مهارت گوش دادن آشنایید.۵. هر دو پای‌تان را روی زمین بگذاریدزمانی‌که برای عموم یا یک فرد خاص سخنرانی می‌کنید، هردو پای‌ خود را کاملا روی زمین بگذارید. گذاشتن یک پا روی پای دیگر و انداختن وزن‌تان روی یکی از پاها، شما را بی‌قرار و عصبی نشان می‌دهد.۶. از دست‌هایتان استفاده کنیدهرچقدر فضای بیشتری را تحت تأثیر خود قرار دهید، بیشتر فردی با اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسید. از بازکردن بازوها واستفاده از حرکات دست خود نترسید. بخشی از میز جلسه را در اختیار بگیرید. خود را بزرگ نشان دهید، اما حرکات‌ خود را کنترل کنید. حرکات بیش‌از‌اندازه یا سریع می‌تواند بی‌نظم به نظر برسد.۷. از دست‌هایتان به عنوان سپر محافظ استفاده نکنیدبسیاری از مردم بی آنکه بدانند دست به سینه می‌ایستند، انگار که در مراسم ترحیم شرکت کرده‌اند. این کار اشتباه است. پوشش یا محافظت از بخشی از بدن نشانه‌ی عصبی‌بودن شما است. همچنین این کار شما را یک فرد سرد و کناره‌گیر نشان می‌دهد و دیگران در کنارتان احساس راحتی نخواهند داشت. اگر روی سِن هستید، سعی کنید که کف دست‌های خود را باز نگه دارید، اگر با شخصی به صورت رودررو صحبت می‌کنید، دست‌ها را در محدوده‌ی شکم نگه دارید و اگر در جلسه هستید دست‌هایتان را روی میز بگذارید.۸. کنار بقیه پشت میز بنشینیدپشت میز بنشینید. بسیاری از زنان در صندلی‌های اضافی کنار دیوار یا بیرون از اتاق می‌نشینند. اگر به یک جلسه دعوت شده‎اید، پشت میز بنشینید. این برای شما فرصتی است تا دیده شَوید و در گفت‌وگو شرکت کنید. «شرلی چیزم»، اولین زن آمریکایی­-آفریقایی که در مجلس آمریکا انتخاب شده است، می‌گوید: «اگر در میز جایی برای نشستن ندارید، یک صندلی تاشو با خودتان بیاورید». redalatipour redalatipour Sat, 08 Jun 2019 17:07:59 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%9B-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%86-mszwgrzllr4v تحلیل و تفسیر زبان بدن مهارتی است که هر کسی باید آن را در حد توان یاد بگیرد. صرف نظر از اینکه شما فروشنده‌ هستید یا نه؟ لازم است که برای موفقیت در همه انواع روابط، توانایی تفسیر زبان بدن طرف مقابل را از اعضای خانواده تا مشتری‌های سرسخت داشته باشید.فروش موفق یک فروشنده بیش از آنکه ناشی از رونق بازار یا کیفیت کالا باشد، نیازمند توانایی فروشنده در برقرار ارتباط و مذاکره است. اصول و فنون مذاکره هم به شکل پیچیده‌ای متاثر از زبان بدن و تکنیک‌های آن است. به بیان دیگر فروشنده حرفه‌ای زمانی می‌تواند مذاکره موفقی را تجربه کند که توانایی تحلیل زبان بدن طرف مقابل را داشته باشد. در این مطلب به‌طور خلاصه به تحلیل برخی رفتارها در فرایند فروش و واکنش‌های مقابله با آن بر اساس زبان بدن می‌پردازیم.ارزیابی منفیدر زمان مذاکره فروش ( یا صحبت معمولی ) اگر بینی لمس شود یا خارانده شود، این “حالت ارزیابی منفی” است. اگر فردی این کار را انجام دهد، به این معنا است که از چیزی که شنیده خوشحال نیست.برای مثال اگر به فردی بگویید که قیمت محصول مدنظر شما 1.5% افزایش یافته است و دقیقا در آن لحظه این حالت را ببینید، نشان می‌دهد که از این قیمت اصلا راضی نیست. هرچه بیشتر در مورد قیمت صحبت کنید، حتما فروش‎تان کمتر خواهد شد. در عوض باید در خصوص ارزش به دست آمده صحبت کنید. اگر این حالت را دیدید حتما سریع مسیر کلام خود را تغییر دهید.ارزیابی مثبتارزیابی مثبت برعکس ارزیابی منفی است و زمانی روی می‌دهد که فردی از چیزی خوشش می‌آید. حالت‌های بدن وی می‌تواند بسیار متفاوت باشد. مانند دست کشیدن به ابروها، خاراندن ابروها، خاراندن بالای ابروها یا فشار دادن عینک آفتابی به سمت عقب تا جای خود قرار گیرد( کاملا کیپ صورت شود ).اگر به مشتری گفته شود که قیمت محصول مدنظرش 1.5% افزایش یافته و شما این حالت زبان بدن را در وی ببینید، باید بدانید که وی از این رقم خرسند است. در این حالت فروشنده نباید در مورد قیمت صحبت کند که جای دیگر از این پایین‌تر نمی‌تواند پیدا کند، زیرا مشتری به این قیمت راضی و خرسند است و قبلا از طریق زبان بدن خود این را بیان نموده است.حالت دفاعیاین مشهورترین حالت زبان بدن است. این حالت بدن با دست ‌به ‌سینه شدن یا پا روی پا انداختن شناخته می‌شود. حالت دفاعی زمانی روی می‌دهد که فرد در موضع دفاعی باشد و یا خود را در شرایطی نامناسب ببیند. یک فروشنده حرفه‌ای با بهره‌گیری از حس خود می‌تواند تفاوت این دو را به درستی تشخیص دهد.برای مثال اگر به مشتری بگویید که این محصول دارای یک سال گارانتی است، آیا دست‌های وی به صورت متقاطع قرار می‌گیرد؟ اگر چنین شد، باید بدانید که وی در حالت دفاعی قرار گرفته است. اگر در حال صحبت با مشتری بودید و زبان بدن مشتری به حالت دفاعی رفت، حتما سعی کنید در کلام خود نرمش و انعطاف بیشتری نشان دهید.عدم تمایل اگر صورت مشتری به سوی شما متمایل نیست  ( شانه‌های مشتری در موازات بدن شما قرار ندارد ) او بی‌میل شده و یا برای رفتن عجله و قصد دارد گفتگو را فورا ترک کند.ارزیابیاگر مشتری شروع به لمس کردن چانه خود کرد، معنای آن این است که وی در حال ارزیابی گفته‌های شمااست، پس به حرف‌های خود ادامه دهید، شما توانایی قانع کردن وی را دارید.دست روی دهانمخفی کردن دهان، نشان از تردید دارد. مشتری برای متقاعد شدن، نیاز به اطمینان بیشتر از سوی شما دارد.کلام آخرتوجه داشته باشید که برقراری ارتباط با مشتری می‌تواند به راحتی فروش شما را افزایش دهد؛ پس سعی کنید در گام اول، زبان بدن وی را تا حدود زیادی کپی کنید، اگر فرد یک حرکت جدید را انجام داد. فقط چند ثانیه صبر و سپس شما دوباره آن حرکت را تکرار نمایید. علاوه بر حرکات، شما باید لحن و صدای خود را از وی تقلید کنید و پس از تقلید چند حرکت، موقعیت خودتان را تغییر دهید و ببینید که آیا او نیز به صورت ناخودآگاه حرکت شما را تقلید می‌کند یا خیر، اگر او نیز این کار را انجام داد، پروسه ایجاد ارتباط برقرار شده است. redalatipour redalatipour Sat, 08 Jun 2019 16:15:57 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%9B-%D9%87%D9%81%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%88%D8%AF-ilclf7fj4jvw سبک زندگی به معنای شیوه زندگی خاص یک فرد، گروه، یا جامعه است. طبیعتاً این شیوه در مقاطع زمانی مختلف در هر جامعه‌ متفاوت بوده است. شاید برای‎تان جالب باشد که بدانید انسان مدرن، در صد سال گذشته کارهای زشتی را در قالب سبک زندگی اجتماعی انجام داده که هرکدام از آنها الان یک جرم مشخص و تعریف شده هستند. بررسی تاریخ یک قرن اخیر نشان می‌دهد که جوامع بشری طی سال‌های متمادی، رفتارهایی را در قالب سبک زندگی در پیش گرفته‌ بودند که در عصر حاضر، نه تنها رفتارهایی خطرناک به حساب می‌آیند که حتی به شدت مورد نکوهش قرار می‌گیرند.  در ادامه هفت رفتار خطرناک یا همان رفتارهای زشت که در زمان خود امری عادی تلقی می‌شد را بخوانید.۱. درمان با کوکائینبیش از ۱۰۰ سال پیش کوکائین به عنوان یک ماده مضر شناخته نمی‌شد، بلکه در داروخانه‌ها بدون نسخه پزشک به فروش می‌رسید و برای درمان خارش و دندان درد به کار برده و توصیه می‌شد برای آرام کردن بچه‌ها از آن استفاده شود.۲. پُست کردن بچه‌هادر آغاز قرن بیستم ساکنان ایالات متحده آمریکا، می‌توانستند بچه هایشان را با پست به هر جا که می‌خواستند ارسال کنند و این کار کاملاً قانونی محسوب می شد. اگر وزن بچه‌ها معمولی و در حد استاندارد بود، پست کردن آن‌ها فقط ۱۵ سنت آب می‌خورد. والدین سعی می‌کردند برای کاهش هزینه‌های خانه، با همین روش بچه های‎شان را به خانه دوست و آشنا بفرستند.۳. قفس کودک در هوای بازدر دهه‌ی سی؛ برخی والدین بچه‌های خود را درون قفس آهنی با دیوار‌های توری قرار می‌دادند. این کار بین خانواده‌های بریتانیایی شایع و به این دلیل بود که وقتی مادر‌ها مشغول انجام کار‌های خانه هستند بچه های‎شان هوا بخورند.۴. استخدام ژولیده در باغثروتمندان می‌توانستند کار‌های عجیب و غریبی انجام بدهند. در قرن هجدهم برخی از ثروتمندان مُد جدیدی راه انداختند و یک ژولیده را در باغ خود استخدام می‌کردند. ژولیده‎ی باغ یک فرد زنده بود که به او اجازه نمی‌دادند به حمام برود، ریش هایش را بزند و یا ناخن هایش را بگیرد. این انسان زنده؛ دکور باغ و مایه فخر و مباهات ثروتمندان به شمار می‌رفت و احساس با کلاس بودن به آن‌ها می‌داد.۵. اسباب بازی‌های رادیو اکتیودر دهه‌ی پنجاه؛ مواد رادیواکتیو بی خطر محسوب می‎شدند و در آزمایشگاه‌های کوچک به فروش می‌رسیدند. در این اسباب بازی‌ها از موادی همچون پلونیوم و اورانیوم استفاده شده بود.۶. باغ وحش‌های انسانیبین قرن‌های نوزده و بیست؛ قفس‌هایی برای نمایش انسان‌ها ساخته بودند. در این حرکت تأسف بار انسان‌ها را به جای حیوانات به نمایش می‌گذاشتند تا با یک تیر چند نشان بزنند: تأکید بر تفاوت بین اروپایی و غیر اروپایی، نشان دادن برتری نژاد سفید و تصدیق نظریه تکامل داروین. این باغ وحش‌ها به دلیل تحقیرآمیز بودن و نژادپرستی بی حد و حصر با انتقادات گسترده‌ای روبه رو شده بودند.۷. تور گردشگری به مقصد بیمارستان‌های روانیدر زمان‌های گذشته با بیماران روانی و مراجعه کنندگان به تیمارستان‌ها به طرز وحشتناکی رفتار می‌شد. به آن‌ها آب و غذای کمی می‌دادند. با وجود اینکه نزدیکان بیمار برای نگهداری بیماران خود هزینه پرداخت می‌کردند، این هزینه کفاف نگهداری و مراقبت از بیماران را نمی داد؛ بنابراین مدیریت تیمارستان‌ها به فکر تجارت افتادند و تور‌های گردشگری پر سودی به مقصد تیمارستان‌ها به راه انداختند. redalatipour redalatipour Mon, 03 Jun 2019 15:29:03 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%81%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88-bd8we2hhkrnf بیشتر از 150 سال از ساخت اولین آسانسور ایمن می‌گذرد و تبلور تکنولوژی در این صنعت باعث شده تا جدیدترین مدل از آسانسورها بدون نیاز به کابل، قادر به حرکت در جهت‌های افقی باشند.اَبَر آسمانخراش‌ها در شهرها در حال افزایش هستند و معماران با هم به رقابت پرداخته تا به تدریج خود را به عمق اتمسفر نزدیک کنند. این ساختمان‌ها چالش‌هایی برای سازه‌ها محسوب می‎شوند؛ به نحوی که مهندسان باید فناوری‎های نوین ساختمان‎سازی را که می‌توانند در برابر نیروهای جانبی ارتفاعات بالا و سازه‌های بلند مقاومت کنند، توسعه دهند. اما موضوع عملی حرکت در این ساختمان‌ها چیست؟ برای انتقال عمودی چه برنامه‌ای در پیش است؟ چگونه آسانسورها باید برای استفاده موثر در ابر آسمانخراش ها تکامل یابند؟تکنولوژی اولیه آسانسور خطرهای بسیاری داشت. وزنه و سیستم قرقره آن؛ هنگامی که تسمه‌ها یا کابل‌های حمال دچار شکست یا پارگی می‌شدند؛ هیچ مکانیسم ایمنی نداشتند. سیستم‌های ایمنی نخستین  بار در نمایشگاه جهانی نیویورک توسط “الیشا اوتیس” در سال 1854 عرضه شد. او توجه کاربران را جلب کرد تا شاهد قطع شدن کابل حمایت آسانسور باشند تا به جای سقوط کابین آسانسور؛ سیستم  ایمنی کابین را نگه دارد. این اختراع هنوز استفاده می‌شود و آسانسور را امن‌تر کرده و صعود تا 300 متری را با امنیتی بیشتر ممکن ساخته است.حرکت افقی آسانسورها در فناوری های نوین ساختماناما در تازه‌ترین شکل از تکنولوژی آسانسورها، یک شرکت آلمانی اقدام به طراحی آسانسور بدون کابل و با قابلیت حرکت افقی کرده است.  این آسانسور که “مولتی” نام دارد، مانند سیستم مترو، از یک چرخه دالی در ساختمان بهره‌می‌برد. این آسانسور با استفاده از سیستم ترمز های چند سطحی ایمن، داده‌های وایرلس و مدیریت انرژی چرخ‌دنده‌ها به حرکت در می‌آید.این آسانسور شفت‌های کمتر و کوچک‎تری نسبت به آسانسورهای سنتی اشغال می‌کند و باعث می‌شود تا فضای مفید ساختمان 25 درصد بیشتر از آسانسورهای سنتی آزاد شود. این تکنولوژی در مصرف برق نیز صرفه‌جویی قابل توجهی دارد.به نظر می‌رسد که فناوری های نوین ساختمان با ورود آسانسورهای چند جهته، دوره تازه‌ای را پیش روی خود می‌بیند که در نتیجه باعث تغییر در شکل ساختمان‌ها و افزایش قدرت مانور معماران در طراحی ساختمان می‌شود. redalatipour redalatipour Sun, 02 Jun 2019 17:48:06 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88%D8%B5%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-nnajzzjdjxdg مواقعی که شبکه وای فای شما از کار می‌افتد، برای وصل مجدد آن می‌توانید کارهای زیادی انجام دهید که به دانش فنی خاصی نیاز ندارد. هرکدام از این کارها حداکثر چند دقیقه وقت می‌برد و به همین خاطر به‌سرعت می‌توان آن‌ها را امتحان کرد. وقتی مشغول کار با اینترنت هستید یا شبکه‌های اجتماعی را رصد می‌کنید، هیچ چیز بدتر از قطع شدن اینترنت اعصابتان را به‌هم نمی‌ریزد. برای مقابله با مشکل وای فای قطع شده چند راه‌حل‌ ساده را مطرح می‌کنیم که به احتمال زیاد می‌توانند مشکل شما را برطرف کنند.راه‌حل‌ های ابتداییاگر با مشکلات وای فای دست به گریبان هستید، ابتدا بهتر است که موارد بسیار ابتدایی مانند روشن بودن وای‌فای گجت خود را بررسی کنید. علاوه بر این، خاطرنشان می‎کنیم که روشن بودن حالت هواپیما تمام ارتباطات، از جمله وای‌فای، را قطع می‌کند.اگر در جایی هستید که شبکه‌های وای‌فای نام‌های مشابه یکدیگر دارند، ببینید که آیا به شبکه موردنظر وصل شده‌اید یا نه. در ضمن باید به گذرواژه شبکه وای فای هم اشاره کنیم که اگر آن را از همان ابتدا تغییر نداده‌اید، معمولاً  روی برچسبی بر بدنه مودم می‌توانید آن را پیدا کنید.غیرفعال کردن بلوتوثگاهی اوقات بلوتوث در شبکه وای فای تداخل ایجاد می‌کند که این موضوع به فرکانس رادیویی آن‌ها برمی‌گردد. برای اینکه بتوانید این موضوع را بررسی کنید، کافی است که در صورت روشن بودن آن، بلوتوث را غیرفعال کنید و ببینید که آیا مشکل برطرف می‌شود یا نه.اگر مودم شما از امکان تغییر باند پشتیبانی می‌کند، توصیه می‌کنیم شبکه وای فای را از باند ۲.۴ گیگاهرتز به باند ۵ گیگاهرتز منتقل کنید تا بلوتوث دیگر نتواند در شبکه وای فای شما مشکل ایجاد کند.راه اندازی مجدد مودم و دستگاهدر کل ری ست کردن یا راه‌اندازی مجدد، یکی از راه‌حل‌هااست که بسیاری از مشکلات را برطرف می‌کند. ابتدا بهتر است با قطع کردن سیم‌های متصل به مودم آن را خاموش و بعد از چند دقیقه، دوباره آن را روشن کنید. در همین حین، بهتر است که گجت موردنظر ( موبایل، تبلت، لپ تاپ یا هر وسیله دیگر) را هم ری ست کنید. بعد از اینکه هر دو مورد به‌صورت کامل فعال شدند، بار دیگر وای فای گجت را فعال کنید و ببینید که آیا مشکل برطرف شده یا نه. در صورت باقی ماندن مشکل، بهتر است به گام‌های بعدی مراجعه کنید.راه‌حل‌ های دیگر اگر راه‌حل‌های ابتدایی که در بخش‌های قبلی به آن‌ها پرداختیم کارساز نبودند، به‌صورت مختصر و مفید به راه‌حل‌های دیگری اشاره می کنیم:نزدیک‌تر شوید: شاید یکی از دلایلی که در گجت شما شبکه وای فای کار نمی‌کند، مربوط به فاصله‌ی شما نسبت به روتر باشد. به همین خاطر تا حد ممکن به مودم نزدیک‌تر شوید و بار دیگر اتصال شبکه را بررسی کنید.ابزار Troubleshoot: اگر در کامپیوتر ویندوزی خود با مشکلات شبکه وای فای دست به گریبان هستید، بر آیکون شبکه در نوار وظیفه راست‌کلیک و گزینه‌ی Troubleshoot problems را انتخاب و صبر کنید تا ویندوز کار خود را انجام دهد. کل این فرایند کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد و در بسیاری مواقع می‌تواند مشکل را برطرف کند یا حداقل مشکل موردنظر را شناسایی می‌کند.حذف گذرواژه شبکه وای‌فای و اتصال دوباره: این هم یکی دیگر از راه‌حل‌هایی است که به‌خصوص اگر چند شبکه هم‌نام وجود داشته باشد، معمولاً مفید واقع می‌شود. برای این کار، با توجه به گجت موردنظر، شبکه مذکور را انتخاب کنید و بعد از کلیک یا ضربه بر گزینه Forget، گذرواژه شبکه وای‌فای حذف می‌شود و بعد از کلیک دوباره بر آن، می‌توانید بار دیگر رمز عبور آن را وارد کنید تا بتوانید به شبکه وصل شوید.بازگشت به تنظیمات کارخانه: اگرچه چنین راه‌حلی اصلاً ایدئال نیست، ولی به‌عنوان یکی از روش‌های افراطی شاید جوابگو باشد. با این کار، تمام اطلاعات و داده‌های موجود در گجت شما پاک می‌شود و در وضعیت روز اول خرید قرار می‌گیرد. البته قبل از  بازگشت به تنظیمات کارخانه یا همان ریست فکتوری گجت، حتماً از اطلاعات خود نسخه پشتیبان (بک آپ) تهیه کنید. البته بار دیگر یادآور می‎شویم که برای مشکلات وای‌فای انجام این کار را چندان توصیه نمی‌کنیم.تماس با پشتیبانیقبل از اینکه در رابطه با قطع شدن اینترنت با پشتیبانی شرکت خدمات اینترنتی موردنظر تماس بگیرید، ابتدا با استفاده از چند گجت به مودم وصل شوید تا ببینید که آیا فقط یک گجت مشکل دارد یا این مشکل مربوط به مودم است. اگر مشکل مربوط به مودم باشد، با تماس گرفتن می‌توانید متوجه شوید که آیا اینترنت در منطقه شما دچار مشکل شده یا اینکه خود مودم به درستی کار نمی‌کند. در صورتی که مشکل اصلی مربوط به مودم باشد، معمولاً شرکت؛ کارشناس می‌فرستد تا آن را بررسی کند و اگر خراب شده باشد، به ناچار باید از مودم جدیدی استفاده کنید. اگر هم مشکل اصلی مربوط به گجت شما باشد، باید به تعمیرگاه مراجعه کنید تا بتوانند قطعات موردنظر را تعویض کنند. همچنین بخوانید:وردیج، روستای ارواح سنگی تهران! سفرهای طولانی با کشتی آزادی دهکده سبز رو به آسمان 4 جمله ممنوعه برای مشاوران املاک redalatipour redalatipour Wed, 29 May 2019 13:27:13 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%BE%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%B9-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%9B-8-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-rlqwqcixy5xx خرید کردن یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که در زندگی انجام می‌دهیم. اینکه چطور خرید کنیم که هم لذت ببریم و هم پول‌مان را هدر ندهیم، نیازمند به کار بستن تکنیک‌هایی است که در خرید ماهانه منزل باید لحاظ شود.خرید کردن یکی از شیرین‌ترین لحظات زندگی مااست. شاید لذتی که در خرید کردن وجود دارد در پس‌انداز کردن نباشد، اما واقعیت این است که ما باید یاد بگیریم که چگونه پول جمع کنیم تا بتوانیم علاوه بر مدیریت هزینه‌ها چیزهایی را که واقعاً نیاز داریم، بخریم.یکی از بهترین روش‌ها برای پس‎انداز و جمع کردن پول، نحوه خرید از سوپرمارکت‌ها و خواروبارفروشی‌ها است. در این نوشتار با 8 تکنیک کاربردی برای خرید ماهانه منزل آشنا خواهیم شد.1- تا می‌توانید از کوپن‌های تخفیف استفاده کنیدفرقی نمی‌کند کجا زندگی می‌کنید، همیشه می‌توانید خرده‌فروش‌هایی را پیدا کنید که حاضر‌ند در ازای چیزی که از آنها می‌خرید، به شما جایزه بدهند. یک آدرس پستی الکترونیک برای این کار بسازید. تا جایی که می‌توانید کارت تخفیف جمع کنید و هنگامی که می‌خواهید خرید کنید، دنبال جاهایی باشید که بیشترین کوپن تخفیف را می‌دهند.2- قبل از رفتن به خرید یک «لیست خرید» تهیه کنید و به آن پایبند باشیدیکی از ساده‌ترین راه‌ها برای پول جمع کردن این است که قبل از خرید، فهرست خرید بنویسید. چرا‌که اگر فهرست خرید نداشته باشید، خرید‌های آنی و بدون برنامه خواهید داشت و پول زیادی هدر می‌دهید.تهیه‌ی فهرست خرید قبل از رفتن به خواربار فروشی نیز بسیار مهم است. این کار نه‌تنها باعث می‌شود چیزهایی بخرید که با برنامه‌ی غذایی‌تان هماهنگ است، بلکه مانع از خرید چیزهایی می‌شود که ممکن است دور ریخته شوند. همیشه فهرست خرید داشته باشید و نکته‌ی مهم‌تر اینکه به آن پایبند باشید.3- برنامه‌ی غذایی را با توجه به محصولات خواربار فروشی تنظیم کنیدبه جای اینکه برنامه‌ی غذایی‌تان را چشم‌بسته تنظیم کنید، با توجه به چیزهایی در خواربار فروشی محل‌تان پیدا می‌شود، غذاها را مشخص کنید. با توجه به مواد اولیه‌ای که در فروشگاه‌ها وجود دارد و چیزهایی که در دسترس هستند، غذا درست کنید (این کار برای این است که مجبور نشوید برای تهیه‌ی فلان ماده‌ی غذایی، کلی در خیابان‌ها و مغازه‌ها بگردید و وقت و پول‌تان را به هدر رود). اگر برای چند ماه این کار را انجام بدهید متوجه می‌شوید که هزینه‌ی خورد و خوراک‌تان کمتر شده است.4- قیمت‌ها را مقایسه  و خواربار فروشی ارزان‌تری پیدا کنیدبیشتر افراد همیشه از یک مغازه خرید می‌کنند و متوجه نیستند که بهترین خرید را انجام نداده‌اند. راه ساده‌ای برای پیدا کردن ارزان‌ترین خواربار فروشی وجود دارد. ۲۰ قلم از چیزهایی که همیشه می‌خرید را در نظر بگیرید و از مغازه‌های مختلف آنها را خریداری کنید. در نهایت مقایسه کنید خرید از کدام مغازه به‌صرفه‌تر است. از این به بعد از آن مغازه خرید کنید و به این ترتیب به‌طور خودکار پول جمع کنید.5- از فروشگاه‌های بزرگ خرید نکنیددر یک فروشگاه بزرگ ممکن است وسوسه شوید و اجناس لوکسی را که اصلاً احتیاج ندارید، بخرید. به همین دلیل شما باید از این فروشگاه‌ها دوری کنید، مگر اینکه واقعاً نیاز به خرید چیزی داشته باشید.نگاه کردن به اجناس پشت ویترین در زمانی که محدودیت مالی دارید، رنج‎آور است. خود را نجات داده و زمانی که نیاز به تفریح دارید، کار دیگری انجام بدهید؛ مثل پیاده‌روی یا حل معماهای بامزه و یا اینکه تماشای یک فیلم خوب را جایگزین رفتن به فروشگاه‌های بزرگ کنید.6- در «قانون ۱۰ ثانیه» مهارت پیدا کنیدزمانی که چیزی را برمی‌دارید و می‌خواهید به سبد خریدتان اضافه کنید، ۱۰ ثانیه مکث کنید و از خودتان بپرسید: «چرا می‌خوام این جنس رو بخرم؟ واقعاً بهش احتیاج دارم؟» اگر نمی‌توانید پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابید، آن را سر جایش بگذارید. این کار باعث جلوگیری از خرید‌های اضافی می‌شود.7- کالاهای اساسی را به‌صورت عمده خریداری کنیدمی‌توانید کالاهایی را که خیلی مصرف می‌کنید، به‌صورت عمده خریداری کنید. مخصوصاً زمانی که این کالاها فاسد‌شدنی نباشند. برای مثال می‌توانید پلاستیک زباله، پودر لباسشویی و… را به‌صورت عمده خریداری کنید. این کار هزینه‌ها را کاهش می‌دهد و در مقیاس بزرگ؛ باعث صرفه‌جویی زیادی می‌شود.8- برای محصولات بهداشتی هزینه‌ی زیادی پرداخت نکنیدبسیاری از مردم متوجه شده‌اند که محصولات بهداشتی ارزان، به خوبیِ کالاهای گران‌قیمت کار می‌کنند. من شخصاً ارزان‌ترین خمیردندان را می‌خرم و در انتخاب خوشبوکننده‌ی بدن نیز همین کار را انجام می‌دهم. اینکه از چه برندی استفاده می‌کنید خیلی مهم نیست، نکته‌‌ی مهم این است که این محصولات را به‌طور مداوم استفاده کنید. روزانه دوش بگیرید و خودتان را تمیز نگه‌ دارید، همین کافی است . همچنین بخوانید:شهرهای دنیا ، برای حفظ محیط زیست چه کرده اند؟ کار در منزل برای خانم ها ؛ 15 شغل جذاب شکست در کار ، انگیزه افراد موفق اپلیکیشن محبوب ایرانی ها ، سلیقه‌ ها و اولویت ها redalatipour redalatipour Wed, 29 May 2019 13:18:20 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85-%D9%87%D8%A7-%D8%9B-15-%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-s5nrkcfp4uf0 خانم‌های خانه‌دار عموماً به نفع بقیه اعضای خانواده از علائق و آرزوهایشان صرف‌نظر می‌کنند، حال این‎که بسیاری از آنها به دلیل استعداد و تجربه‌ای که دارند می‌توانند به کارآفرین‌های موفقی تبدیل شوند. در این مطلب 15 کارِ در منزل برای خانم‌‌ها معرفی شده که شاید زمینه درآمدزایی برای آن ها را فراهم کند.کسب درآمد و برخورداری از استقلال مالی به واقع اصلی‌ترین دلیل اعتماد به نفس در افراد بالغ است. یکی از اتفاق‌های نه چندان خوشایندی که برای قشر کثیری از جامعه یعنی خانم‌های خانه‌دار رخ داده، این است که آنها بعد از ازدواج عموما با صرف نظر از برخی علاقه‌مندی‌های شخصی، وظایف خود را حول مدیریت امور منزل تعریف می‌کنند. این درحالی است که همه ما استعدادهایی در خود سراغ داریم که با اندکی تمرکز و تلاش می‌تواند در هر مقطعی از زندگی باعث پیشرفت و موفقیت ما شود. کارآفرینی و کار در منزل برای خانم‎ها براساس استعداد و علاقه‌شان موضوعی است که هر زن خانه‌داری حداقل یکبار به آن فکر کرده است.در این مطلب 15 شغلی که به عنوان کار در منزل برای خانم‌های خانه دار می‌تواند درآمدزا و خوشایند باشد معرفی شده است.۱. نویسندگیعاشق نوشتن هستید؟ همه‌ی ما درباره‌ی نویسنده‌های مشهوری مانند جی.کی رولینگ (J.K. Rowling) و یا استفانی مِیِر (Stephenie Meyer) شنیده‌ایم، ولی هزاران زن هستند که با نوشتن کتاب در خانه در حال پیمودن مسیر موفقیت هستند. موقعیت‌ها و موضوعاتی که پیش رو دارید بی‌شمار است: از کتاب‌های کودکان گرفته تا کتاب‌های خود‌آموز و کتاب‌های آشپزی.اگر به دنیای وب هم علاقه‌مند هستید، وبلاگ‌نویسی را امتحان کنید. با پست گذاشتن در وبلاگ خودتان و یا وبلاگ شرکت‌ها پول در بیاورید. مردم در اینترنت همیشه به دنبال محتوای جدید هستند و شما می‌توانید با این روش به راحتی در منزل کار کنید.اگر در زمینه‌ی کاری خود متخصص هستید، یکی دیگر از کارهایی که می‌توانید با استفاده از توانایی‌های نویسندگی‌تان انجام دهید این است که دانش خود را روی کاغذ بیاورید و از طریق وب‌سایت یا وبلاگ خود به فروش برسانید. همچنین می‌توانید از وب‌سایت‌هایی مانند کتاب‌ناک و یا آمازون برای این منظور استفاده کنید. این شیوه جدید از کار در منزل برای خانم‎ها است که با گسترش فضای مجازی رونق گرفته است.۲. کیک‌ و شیرینی‌پزیبه کیک‌پزی علاقه دارید؟ یکی از کارهای خلاقانه در خانه برای خانم‎ها، شیرینی‌پزی است. آیا دستورالعمل مخصوص برای کیک شکلاتی دارید که همه از آن تعریف و تمجید می‌کنند؟ بسیار خب، بیایید این علاقه‌ی خود را به یک کسب‌وکار کیک‌پزی تبدیل کنید. موقعیت‌های بی‌شماری هستند که انتظار شما را می‌‌کشند: جشن تولد‌ها، عروسی‌ها، حنا‌بندان‌ها، مراسم تودیع، مهمانی‌های خانوادگی و…۳. نگهداری از بچه (پرستاری بچه)از سر و کله زدن با بچه‌ها خوش‌تان می‌آید؟ یک راه ساده برای پول درآوردن می‌تواند این باشد که مراقبت از یک کودک را به عهده بگیرید. جلسات کاری، جلسات اولیا مربیان، مهمانی‌های خاصی که همراه داشتن اطفال مقدور نیست و… بله، موقعیت‌های زیادی وجود دارند تا شما بتوانید با ارائه‌ی این سرویس پرکاربرد و مورد نیاز برای خود مقداری پول دست‌و‌پا کنید.3. کپی رایتینگهمیشه میانه‌ی‌ خوبی با کلمات داشته‌اید؟ کپی‌رایتینگ روندی است که در آن از کلمات تأثیر‌گذار و متقاعد‌کننده برای ارتقای یک شخص، یک محصول، یک کسب‌و‌کار، یک ایده و یا فکر استفاده می‌شود. کپی‌رایترها همان کسانی هستند که کلمات به کار رفته در تبلیغات تلویزیون، رادیو، روزنامه، مجله بیلبوردها، آگهی‌ها و وب‌سایت‌ها را می‌نویسند. کپی‌رایترها در نوشتن تبلیغات خوش‌ آب‌ورنگ و متقاعدکننده تلاش بسیاری به خرج می‌دهند.4. صنایع دستیاگر اهل کاردستی درست کردن هستید می­‌توانید هنر دست خود را در سایت‌های فروش کالا به صورت آنلاین به فروش برسانید. همچنین می‌توانید غرفه‌ای در جمعه‌بازار برای خود دست‌‌و‌پا کرده و وسایل خود را از آن طریق بفروشید. شما می‌توانید سفارش کار قبول کنید یا به دیگران هنر خود را آموزش دهید، موقعیت‌هایی که پیش‌ روی یک هنرمند صنایع دستی وجود دارد، بی‌انتهااست.5. ویراستارآیا چشم ریزبینی دارید؟ همیشه به مهارت خود در رعایت قواعد و املای صحیح کلمات افتخار می‌کنید؟ نویسندگان زیادی به ویراستار نیاز دارند تا غلط‌های آنها را تصحیح  و اثر هنری آنها را با دقت ویرایش کنند.6. فروش وسایل تزئینیذوق هنری دارید؟ می‌توانید با فروش کالاهای دست‌ساز خود، از شمع گرفته تا کیف‌دستی، زیور‌آلات، صابون و… کسب درآمد کنید. موقعیت‌های زیادی برای کسانی که از روحیه‌ی خلاقی بهره‌مند هستند وجود دارد. شما می‌توانید وسایل دست‌ساز خود را در سایت‌هایی نظیر دیوار به فروش بگذارید.7. درست کردن غذاعاشق غذا هستید؟ غذاهای خاص و تک درست کنید، چه یک دستور ویژه برای املت باشد، چه غذاهای بین‌المللی. شما می‌توانید غذاهای اختراعی خودتان را در سایت‌های مرتبط،  به فروش بگذارید.8. طراحی گرافیکاز فونت‌ها و طرح‌ها خوش‌تان می‌آید؟ طراحی گرافیک راهی برای برقراری ارتباط بصری با مردم است که می‌تواند از طریق یک پوستر، تبلیغ درون یک مجله، یک وب‌سایت، لوگو‌ی یک کسب‌و‌کار، یک کارت خوش‌آمدگویی و یا کاور یک آلبوم باشد. همه‌ی این‌ موارد نمونه‌هایی از کارهایی است که طراحان گرافیک می‌توانند به آن بپردازند.9. آرایشگریآیا جواز آرایشگری دارید؟ از مهارت‌های آرایشگری خود برای کوپ، رنگ و مدل‌دادن موهای مشتری‌ها در محیط  منزل خود یا منزل آنها استفاده کنید. به این ترتیب می‌توانید با استفاده از حرفه‌ای که به آن علاقه دارید، کسب درآمد کنید و همچنین به مشتریان خود کمک کنید مانند یک ستاره بدرخشند.10. کارت‌های دعوت دست‌سازاهل هنر هستید؟ پس کارت‌های خاص و زیبای دست‌ساز، دعوت‎نامه‌های عروسی و اطلاعیه‌ی ملاقات درست کنید. راه‌های زیادی برای فروش کارهای‌تان وجود دارد: می‌توانید فروشگاه آنلاین خودتان را تأسیس کنید، آنها را به دوستان و اعضای خانواده‌ی خود بفروشید، کارت‌های خود را به مغازه‌هایی که چنین اجناسی می‌فروشند نشان دهید یا آنها‌ را از طریق مهمانی‎هایی که برگزار می‌کنید به فروش برسانید.۱1. جواهرسازیشما هم فکر می‌کنید زیورآلات به اندازه لباس‌ها اهمیت دارند؟ عشق و علاقه‌ی خود را به کار گیرید و تبدیل به یک کارآفرین آنلاین در زمینه‌ی جواهرات شوید. موقعیت‌هایی که برای فروش زیورآلات دارید، بسیار زیاد است. می‌توانید مغازه‌ی آنلاین جواهرات ساخته خود را راه‌ا‌ندازی کرده، به دوستان و خانواده‌ی خود بفروشید یا آنها را از طریق مغازه‌ها یا در مهمانی‌های خانگی خود به فروش برسانید.12. نماینده‌ی فروشآیا فردی اجتماعی، با انگیزه و سرشار از انرژی هستید؟ نمایندگان فروش طیف گسترده‌ای از محصولات و خدمات را به فروش می‌رسانند. بسیاری از شرکت‌ها در کمال رغبت حاضر به آموزش افراد مناسب هستید؛ از این طریق، خود نیز عاید سود سرشاری خواهند شد. لازم نیست برای فروش حتماً حضور داشته باشید، این ویژگی کار در منزل است که بتوانید با تلفن هم درآمد کسب کنید.13. خیاطیآیا به دوخت‌و‌دوز علاقه دارید؟ پس بیایید لباس‌هایی بدوزید که مناسب تن مشتری‌‌هااست و نگاه‌ها را به خود خیره می‌کند. می‌توانید به صورت تخصصی در یک زمینه‌ی خاص مانند لبا‌س‌های عروس و یا لباس شب فعالیت کنید.14. آوانویسیآیا از مهار‌ت‌های شنیداری فوق‌العاده‌ای بهره‌مند هستید؟ آیا در تایپ کردن، سریع و چالاک هستید؟ می‌توانید با در آوردن فایل‌های صوتی به شکل اسناد مکتوب، به کسب‌‌و‌کارهایی که چنین نیازی دارند، کمک کنید. آوانویسی یا تایپ کردن کلمات یک فایل صوتی می‌تواند راه مناسبی برای کار کردن در خانه باشد.15. مترجمآیا زیر و بَم یک زبان خارجی را می‌شناسید؟ پس اسناد، مکاتبات، ملاقات‌ها و تماس‌های تلفنی را برای شرکت‌هایی که با جمعیت چند زبانه سروکار دارند، ترجمه و درآمد کسب کنید. همچنین بخوانید:خانه های مکعبی مولوسیا ، کوچک ترین کشور جهان کیدزانیا ، شهر کودکان در 60 کشور دنیا (+ویدئو) موزه حقوق بشر کانادا redalatipour redalatipour Sun, 26 May 2019 15:49:44 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D8%B0%D8%A7%DA%A9%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%DA%AF%DB%8C%D9%85-%D8%A2%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%AE%D8%AA-gebxroaa4ljv سریال گیم آف ترونز صرف نظر از همه جذابیت‌های داستانی و تکنیک های سینمایی که آن را به پر مخاطب ترین سریال دنیا تبدیل کرده، حاوی نکاتی است که می‌تواند به توسعه فردی و شخصیت افراد کمک کند. آموزش مذاکره و مدیریت بحران یکی از همین توانایی‌هاست که از "تیریون لنیستر" یاد خواهید گرفت.قسمت هشتم از فصل پنجم سریال گیم آف ترونز حاوی صحنه‌ای است که علاقه مندان به فن مذاکره می‌توانند با دیدن آن، دوره آموزش مذاکره در چهار دقیقه را زیر نظر تیریون لنیستر طی کنند.در این سکانس، جورا مورمنت (Jorah Mormont) تیریون لنیستر را به‌عنوان هدیه به دنریس تارگرین (Daenerys Targaryen) می‌دهد و امیدوار است که با این کار، دنریس او را به‌خاطر خیانتی که به او کرده، ببخشد. دنریس نیز می‌خواهد تیریون را به‌خاطر آنچه لنیسترها با خانواده‌اش کرده‌اند، بکشد. ولی تیریون در گفتگویی ۴ دقیقه‌ای دنریس را متقاعد می‌کند که او را به‌عنوان مشاور در کنار خود نگهدارد. تیریون در این گفتگوی کوتاه از ۴۰ تکنیک مذاکره استفاده می‌کند.۴۰ تکنیک مذاکره که باید از سریال گیم آف ترونز یاد بگیرید۱. چه چیزی برای شما مهم استتیریون می‌داند چه می‌خواهد؛ نخست، نجات جان خود و جورا و سپس رسیدن به جایگاه مشاور دنریس.۲. چه چیزی برای طرف دیگر مهم استاو درمورد طرف مقابل تحقیق کرده است تا پیشینه، نیازها و علایق او را بهتر بشناسد. او تلاش می‌کند که نیازها و ترجیحات طرف مقابل را برآورده کند.۳. باید چه چیزی را هدف قرار دهیدهدف تیریون رسیدن به بالاترین نتیجهٔ ممکن و توجیه‌پذیر است. در مذاکره نباید ملاحظه‌کار باشید و باید به‌دنبال بالاترین نتیجه‌ای باشید که می‌توانید به دست بیاورید.۴. چه زمانی باید ساکت باشیدتیریون (برخلاف جورا که وقتی شروع به صحبت می‌کند، بلافاصله صحبت‌هایش توسط دنریس قطع می‌شود) منتظر می‌ماند. تیریون از مکث‌ها برای تأکید نیز استفاده می‌کند.۵. به حرف‌های طرف مقابل گوش بدهیداو به‌دقت به استدلال‌های دنریس گوش می‌دهد و صحبت‌های او را قطع نمی‌کند.۶. ضعف خود را به حداقل برسانیددنریس می‌گوید: «اگر تو تیریون لنیستر هستی، چرا نباید تو را بکشم تا خانوادهٔ تو را به‌خاطر آنچه با خانوادهٔ من کرده‌اند، مجازات کنم؟» در این شرایط، لنیستر بودن، ضعف است. تیریون پاسخ می‌دهد: «… من بزرگ‌ترین قاتل لنیسترها در این دوران هستم.»۷. نشان بدهید که چه کسی بیشتر اهمیت دارد (یا ارزش خود را یادآوری کنید)دنریس می‌پرسد: «پس باید تو را به خدمتگزاری خود بپذیرم؟» تیریون عبارت او را تکرار می‌کند و می‌گوید: «خدمتگزاری شما؟ ما تازه با یکدیگر ملاقات کرده‌ایم. بسیار زود است که بفهمیم آیا شما سزاوار خدمت من هستید.»۸. گفتگو را به کجا ببریددنریس می‌گوید: «اگر می‌خواهی به گودال‌های مبارزه (fighting pits) برگردی، فقط بگو». ولی تیریون پاسخ می‌دهد: «وقتی مرد جوانی بودم، داستانی شنیدم.»۹. چه اهداف مشترکی داریدتیریون درمورد اهداف مشترک صحبت می‌کند: «او فکر می‌کرد که آن دختر می‌تواند آخرین و بهترین فرصت ما برای ساختن دنیایی بهتر باشد.»۱۰. چرا طرف مقابل به کمک نیاز داردتیریون می‌گوید: «چون شما به‌تنهایی نمی‌توانید دنیای بهتری بسازید.»۱۱. از توانایی‌های خود بهره‌برداری کنیدتیریون سپس به توانایی‌های خود اشاره می‌کند و می‌گوید: «شما هیچ کسی را در کنار خود ندارید که سرزمینی را که می‌خواهید بر آن حکومت کنید، بشناسد و از توانایی‌ها و ضعف‌های خاندان‌هایی آگاه باشد که به شما می‌پیوندند یا در مقابل شما می‌ایستند.»۱۲. برای طرف مقابل خودشیرینی کنیدتیریون تحسین و احترام خود را نسبت به دنریس بیان می‌کند و می‌گوید: «آن دختری که نه ثروتی داشت، نه سرزمینی و نه ارتشی، به‌شکلی توانست هر سه را در مدت‌زمان بسیار کوتاهی به دست بیاورد … او فکر کرد که دنریس بهترین و آخرین شانس ما برای ساختن دنیای بهتری است.»۱۳. موضوع مذاکره را تغییر بدهیداو زیرکانه موضوع مذاکره را از کشته شدن به تبدیل شدن به مشاور دنریس به نفع خود تغییر می‌دهد.۱۴. چه چیزی را پیشنهاد بدهیداو مقامی را برای خود پیشنهاد می‌دهد و از توانایی و تعهدش می‌گوید: «اگر در خدمت فرمانروای شایسته‌ای باشم، می‌توانم مشاورهٔ بهتری بدهم.»۱۵. انتظار چه چیزی را داشته باشیداو بلافاصله انتظار خود را درمورد دنریس بیان می‌کند و می‌گوید: «… اگر واقعا چنین فرمانروایی باشید.»۱۶. بر چه چیزی تمرکز کنیددنریس درمورد لشکر و اژدهاهای خود صحبت می‌کند، ولی تیریون با آموزش چیزی که دنریس نمی‌دانست (یا جدی نمی‌گرفت)، رشتهٔ سخن را در دست می‌گیرد؛ تیریون به او می‌آموزد که «کشتن و سیاست، همواره به یک معنی نیستند».۱۷. کسانی را که در مذاکره شرکت دارند، بشناسیدتیریون افرادی را که در مذاکره شرکت دارند، درک می‌کند. او پیشینه، انگیزه‌ها و گرایش‌های آنها و دلایل کارهایی را که در گذشته انجام داده‌اند، می‌داند (مانند کارهایی که جورا انجام داده است).۱۸. چه زمانی یک قدم جلوتر برویداو زمانی یک گام فراتر می‌رود که در موقعیت مناسب قرار گرفته است، یعنی وقتی دنریس از او می‌خواهد که درمورد جورا به او مشاوره بدهد.۱۹. بدانید که مشکل طرف مقابل چیستدنریس می‌گوید: «من سوگند خوردم که اگر جورا برگردد او را بکشم… چرا مردم باید به ملکه‌ای اعتماد کنند که نمی‌تواند به وعده‌هایش عمل کند؟»۲۰. چگونه گفتگو را به مسیر دیگری هدایت کنیدتیریون پس از مکث و فکر کردن، مسیر گفتگو را تغییر می‌دهد و می‌گوید: «جورا دیگر آن مرد سابق نیست. به یاد ندارم که تابه‌حال مرد عاقلی را دیده باشم که به‌اندازه‌ای که او به خدمت به شما متعهد است، خود را وقف چیزی کرده باشد.» تیریون به‌سادگی دنریس را متقاعد می‌کند که تصورات قبلی‌اش دیگر درست نیستند.۲۱. چگونه با تغییرات، سازگاری پیدا کنیدمکالمه به‌طور پیوسته تغییر می‌کند، از کشتن تیریون به حکومت بر وستروس (Westeros) و سپس کشتن یا مجازات جورا. تیریون نیز بلافاصله خود را با این تغییرات وفق می‌دهد و به‌شکل مناسبی به آنها واکنش نشان می‌دهد.۲۲. چه زمانی باید موافقت خود را نشان دهیدتیریون دیدگاه دنریس را درک می‌کند و درست قبل از اینکه شروع به دفاع از جورا بکند، حرف دنریس را (که جورا به او خیانت کرده است) تأیید می‌کند. او می‌گوید: «می‌دانم. به هر حال او به شما خیانت کرده است.»۲۳. چه زمانی موقعیت فیزیکی خود را تغییر دهید (یا چطور از زبان بدن استفاده کنید)تیریون ۲ بار موقعیت فیزیکی خود را تغییر می‌دهد و به دنریس نزدیک‌تر می‌شود. یک بار وقتی دنریس از او می‌خواهد که به او مشاوره بدهد و بار دوم پس از پذیرفتن اینکه جورا به دنریس خیانت کرده است.۲۴. چه بگوییدتیریون از حقایق استفاده می‌کند. برای نمونه او می‌گوید: «شما هیچ کسی را در کنار خود ندارید که سرزمینی را که می‌خواهید بر آن حکومت کنید، بشناسد.»، «جورا شما را می‌پرستد» یا «او مطمئن نبود که شما به‌اندازه‌ای خردمند باشید که او را ببخشید.»۲۵. چگونه بگوییداو برای نجات زندگی‌اش التماس نمی‌کند، بلکه از دلیل و منطق و استدلال‌های متقاعدکننده استفاده می‌کند.۲۶. چه زمانی از جزئیات استفاده کنیدتیریون هر زمان که برای هدایت گفتگو لازم باشد، از جزئیات (مانند جزئیاتی درمورد گذشتهٔ دنریس یا درمورد جورا) استفاده می‌کند.۲۷. برای تشخیص و فهم بهتر شرایط، سؤال بپرسیدتیریون که خیانت جورا را پذیرفته است، سؤالاتی را می‌پرسد تا شرایط را بهتر درک کند. او می‌پرسد: «آیا جورا فرصتی برای اعتراف به خیانتش داشت؟»۲۸. چگونه به مشکلات افرادی بپردازید که در مذاکره شرکت دارندتیریون با پرسیدن سؤالی دیگر (آیا جورا اعتراف کرد؟) و سپس تجزیه‌و‌تحلیل کردن کل شرایط (چرا جورا برای گفتن حقیقت به دنریس اعتماد نکرد) به نشان دادن مهارت‌هایش در حل مشکلات ادامه می‌دهد.۲۹. چگونه گذشته را به آینده پیوند بدهیدتیریون در هر ۳ مورد (جورا، خود تیریون و وستروس) مثال‌هایی از گذشته می‌آورد، ولی آنها را به آینده ارتباط می‌دهد. برای نمونه او می‌گوید: «وقتی دست راست پادشاه بودم و به او خدمت می‌کردم، درمورد دومی (سیاست) عملکرد بسیار خوبی داشتم … اگر در خدمت فرمانروای شایسته‌ای باشم، می‌توانم مشاورهٔ بهتری بدهم.»۳۰. با مسائل کوچک شروع کنیداو با حل کردن مسئله‌ای کوچک (مسئلهٔ جورا) شروع می‌کند.۳۱. چه چیزی منصفانه استخارج کردن جورا از شهر منصفانه است و همه با آن موافق هستند.۳۲. پیشنهاد متقابل (counter-proposal) بدهیدتیریون می‌گوید: «اگر می‌خواهید در وستروس فرمانروایی کنید، به پیروان وفادار زیادی نیاز دارید. بسیار زیاد. ولی در آن زمان نباید جورا در کنارتان باشد.»۳۳. از تکنیک لنگراندازی (anchoring) استفاده کنیدتیریون از ایدهٔ نبودن جورا در کنار دنریس به‌عنوان لنگر استفاده می‌کند. سپس دنریس تصمیم می‌گیرد که به‌جای کشتن جورا او را از شهر بیرون کند.۳۴. از چارچوب‌بندی موضوع (framing) استفاده کنیدتیریون «نکشتن جورا» را به‌عنوان راهی برای جلوگیری از زیان و به دست آوردن پیروان بیشتر در آینده بیان می‌کند (که البته لزوما هم درست نیست). او می‌گوید: «فرمانروایی که جان‌نثارانش را می‌کشد، فرمانروایی نیست که سرسپردگی و وفاداری مردم را نسبت به خود برانگیزد.»۳۵. حد میانه را بگیریدتیریون واقع‌گراست. بنابراین در پیشنهاد خود حد وسط را در نظر می‌گیرد و از دنریس نمی‌خواهد که کاملا جورا را ببخشد.۳۶. احترام طرف مقابل را حفظ کنیداو با طرف مقابل با احترام رفتار می‌کند.۳۷. آرامش خود را حفظ کنیدتیریون احساسات خود را کنترل می‌کند، حتی وقتی که در خطر مرگ قرار دارد.۳۸. خود را بی‌میل نشان دهیدتیریون خود را هیجان‌زده نشان نمی‌دهد.۳۹. نتیجهٔ مذاکره به نام چه کسی استتیریون اهمیتی نمی‌دهد که نتیجهٔ مذاکره به نام چه کسی تمام می‌شود. به هر حال دنریس کسی است که فرمان می‌دهد. ممکن است که دنریس حس کند که توافق یا تصمیم نهایی ایدهٔ او بوده است.۴۰. چه کسی باید برنده شودتیریون برای نتیجهٔ برد- برد مذاکره می‌کند. او با صداقت خود، طرف مقابل را خلع سلاح می‌کند، مثبت باقی می‌ماند و با او مبارزه نمی‌کند. او با دادن آنچه دنریس می‌خواهد، چیزی که خود می‌خواهد را به دست می‌آورد. او با استفاده از عباراتی مانند «فرمانراویی در وستروس» یا «آخرین و بهترین فرصت ما برای ساختن دنیایی بهتر»، بذر امید را در دل دنریس می‌کارد. همچنین بخوانید:5 عبارت خطرناک که باعث می‌شود اخراج شوید کدام دسته از کارمندان موفق‌ترند، چاپلوس‌ها یا متخصص‌ها؟ درخت کریسمس در کشورهای جهان معماری خاص علیه سانسور کتاب (+ویدئو) redalatipour redalatipour Sat, 25 May 2019 15:48:55 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-ffkyldt6kjsn کمتر انسان موفق و خودساخته‌ای وجود دارد که حداقل یک بار در زندگی طعم شکست را نچشیده باشد. شاید انگیزه افراد موفق برای پیروزی به خاطر همین شکست در کار است. در ادامه داستان‎های کوتاهی از افرادی می خوانید که هرگز گمان نمی‌کردید در کارشان شکست خورده باشند.شکست، تحقیر، جواب رد شنیدن و مورد تسمخر واقع شدن همه‌ی ما را آزار می‌دهد و گاهی ترس از این‌ها باعث می‌شود که وارد میدان رقابت نشویم. با این حال افراد برجسته‌ی زیادی بودند که تمام این موارد را تجربه کردند اما باز هم از هدف خود عقب نشینی نکردند. در ادامه لیستی از افراد معروف ارائه خواهیم داد که پس از شکست در کار ، میدان را خالی نکردند. دیدگاه “هرگز تسلیم نشو” به آن‌ها کمک کرد که به یکی از موفق‌ترین‌ها در عرصه‌ی کاری خود تبدیل شوند.وینستون چرچیل ؛ موفقیت در 60 سالگیچرچیل قبل از این که برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات شود، دو بار به عنوان نخست وزیر انگلستان انتخاب شد. اما مسیر رسیدن او به موفقیت‌هایش چندان هم هموار نبود. در دوران کودکی، چرچیل در کلاس ششم مردود شد. حتی در سیاست هم طعم شکست را بارها تجربه کرد و هر دفعه که می‌خواست وارد نقشی در دنیای سیاست شود با شکست مواجه می‌شد. با این حال، او هرگز دلسرد نشد و باز هم به تلاش خود ادامه داد تا این که توانست در ۶۲ سالگی نخست وزیر انگلستان شود.والت دیزنی و 300 بار نه شنیدنوالت دیزنی، به عنوان مرد پشت صحنه‌ی میکی موس و دیزنی ورلد در جهان شناخته شده است. به دلایلی نامعلوم، اولین شرکت انیمیشن دیزنی دچار ورشکستگی شد، ضمن این که وقتی در دفتر روزنامه کار می کرد، توسط سردبیر به دلیل “نداشتن خلاقیت” اخراج شد. او برای این که سرمایه‌ی مربوط به ساخت دیزنی لند را پیدا کند ۳۰۲ بار جواب رد شنید!هریسون فورد، افسردگی و اخراجمردم فورد را بیشتر با نقش هان سولو در فیلم جنگ ستارگان می‌شناسند. در عین حال نقش دکتر ایندیانا جونز، باستان‌شناس و ماجراجوی سری فیلم‌های ایندیانا جونز هم بسیار بر شهرت او افزوده‌است. جالب است بدانید که او دوران ابتدایی و دبیرستان را با شکست‌های پی‌درپی گذراند. از نمرات ضعیف تا کتک‌خوردن از همکلاسی‌های مدرسه باعث شد تا در دانشگاه هم توفیقی نداشته باشد. از 19 سالگی تا 23 سالگی دچار افسردگی بود و همین موضوع باعث شد تا نتواند دانشگاه را تمام کند.اخراج از دانشگاه باعث شد تا به دنبال علاقه‌اش برود. به کالیفرنیا رفت تا شانس خود را برای بازیگر شدن امتحان کند. بارها در مصاحبه‌های بازیگری رد شد تا اینکه اولین نقش خود را در رادیو با 150 دلار  به دست آورد و این شد اولین قدم برای تداوم 4 دهه فعالیت هنری فورد.مرلین مونرو ، از پرورشگاه تا اسلحه سازیهرچند که مونرو خیلی زود به موفقیت دست پیدا کرد اما این طور نبود که به راحتی وارد عرصه‌ی هنر شود. مونرو در هشت سالگی به پرورشگاه سپرده شد، تا 16 سالگی 11 خانواده مختلف حضانت او را به عهده گرفتند. در بیست سالگی طلاق گرفت و یک سال بعد پدرش را پیدا کرد، اما پدر تمایلی به دیدار مرلین نشان نداد. برای کسب درآمد در یک کارخانه اسلحه سازی مشغول شد و همزمان به دنبال رویای خود رفت. بارها و بارها طراحان مدل به او گفتند که تنها به عنوان منشی می‌تواند مشغول به کار شود. اما مونرو از رویاهای خود دست برنداشت و  با تلاش خود توانست معیار زیبایی مدلینگ را تغییر دهد و به یکی از هنرمندان شاخص دنیا تبدیل شد.استفان کینگ، رمانی در سطل زبالهاستفان کینگ یکی از نویسندگان معروف دنیا است که پرفروش‌ترین آثار را ارائه داده است. اما او هم از تجربه‌ی شکست مستثنی نبود. به طوری که رمان مهیج “کری” او با ۳۰ بار جواب رد مواجه شد و همین عامل باعث شد که او تسلیم شود و آن را به سطل زباله بیندازد. اما همسرش کتاب را پیدا و او را تشویق کرد که به تلاش خود ادامه دهد. در نهایت کینگ توانست ناشری را برای چاپ این کتاب متقاعد کند.الویس پریسلی، راننده کامیون یا خوانندهبدون شک پریسلی یکی از مشهورترین هنرمندان تاریخ است. نام او حتی چند دهه‌ بعد از مرگ نابه‌هنگامش زنده ماند. سال ۱۹۵۴ بود که الویس فاصله‌ی زیادی تا ستاره شدن داشت و بعد از اولین اجرایش اخراج شد و به او پیشنهاد شد که به جای خوانندگی به دنبال رانندگی کامیون باشد!واقعیت این است که خیلی از چهره‌های شاخص دنیا طعم فقر، رد شدن و شکست را چشیده‌اند، با این حال هیچ گاه رویای خود را کنار نگذاشتند. شاید این جمله کمی بیش از حد تکراری به نظر برسد اما واقعیتی است که تا آن را قبول نکنیم به پیروزی نمی‌رسیم: “بدون شکست هیچ موفقیتی وجود ندارد.” همچنین بخوانید:10 راز موفقیت یک مشاور املاک حرفه‌ای موفقیت در کار و زندگی اجتماعی، با حذف 7 رفتار اشتباه طراحی تهران ، چگونه شکل گرفت؟ طنز محله های تهران (+ویدئو) redalatipour redalatipour Thu, 23 May 2019 12:28:04 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B0%D9%81-7-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-h1j0auj8npe6 موفقیت در کار و زندگی شخصی آرزویی است که همه انسان‌ها در مسیر زندگی به دنبال آن هستند. اگرچه برای رسیدن به این مهم کسب مهارت ضروری است، اما قدم اول در راه کسب موفقیت اصلاح بعضی رفتارهای ساده است. بسیاری از مردم فکر می کنند که بهترین راه موفقیت در کار و زندگی، پرداختن به کارهای مهم و افزایش ساعات کار است، اما واقعیت امر این است که قدم اول برای حرکت در مسیر موفقیت در کار و زندگی، پرهیز از برخی عادات و رفتارهای مخرب است. اگر شما هم به دنبال یافتن راز موفقیت هستید بهتر است این مقاله کوتاه را تا انتها بخوانید. 7 رفتاری که باید حذف شود تا موفقیت در کار را تجربه کنید1- بهانه‌های بی‌منطق افراد موفق، خانواده، دوستان، رییس و همکار خود را سرزنش نمی‌کنند و خودشان را مسئول سرنوشت می دانند و زندگی خود را توسعه می‌دهند. 2- حذف کمال گرایی برای رسیدن به موفقیتکمال‌گرایی باعث هدر رفتن زمان می‌شود، پس به جای ناراحتی در مورد اشتباهات و یا نقص‌های فیزیکی که اذیت‌شان می‌کند سعی دارند به گام‌های کوچک که باعث پیشرفت‎شان می‌شود فکر کنند. 3- حذف ترس برای رسیدن به موفقیتبسیاری از مردم بدون آگاهی خود را کوچک می‌کنند.آن ها در طول مذاکره ساکت هستند و از ریسک کردن اجتناب می‎ورزند این ترس، افراد را از موفقیت باز می‌دارد. 4- کنترل کردن همه چیزشما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید و سعی بر انجام این کار بی‌فایده است و کمکی به موفقیت شما نمی‌کند بلکه بیشتر باعث استرس، ناراحتی و خستگی می‌شود. پس به جای کنترل همه چیز سعی کنید بر مواردی که لازم است کنترل شوند تمرکز کنید. 5- حذف طرز فکر ثابت برای رسیدن به موفقیتبسیاری از افراد طرز فکر ثابت دارند و برای یادگیری یا تغییر نظر تلاش نمی کنند و این طرز فکر کار را برای موفقیت بیشتر آنها سخت می‌کند چون در گذشته مانده‌اند. 6- خداحافظی با افراد منفی نگراگر اطراف شما افراد منفی نگر هستند که فقط نیمه خالی لیوان را می‌بینند جای خالی آن‌ها را با افراد خوش‌بین و مثبت عوض کنید چون این افراد حامی شما هستند و برای رسیدن به اهداف‎تان کمک می‌کنند و انگیزه و خوشحالی بیشتری را برای شما به ارمغان می‌آورند. 7- نه گفتن برای رسیدن به موفقیت در کاربسیاری از افراد درگفتن “نه ” مشکل دارند و نمی‌توانند نظرات خود را آزادانه بیان کنند، این نقص رفتار باعث می‌شود فرد از موفقیت‌های خود باز بماند. همچنین بخوانید:10 راز موفقیت یک مشاور املاک حرفه‌ای از دست ندهید: لیزینگ مسکن ؛ راهی برای خانه دار شدنشکست در کار ، انگیزه افراد موفق ضرب‎ المثل ‎های فارسی در ارتباط با خانه و مسکن فستیوال یخ هاربین 2019 (+ویدئو) redalatipour redalatipour Thu, 23 May 2019 12:13:56 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF-f8fc0gaxjbvz شهرهای دنیا، برای حفاظت از محیط زیست چه کرده‎اند؟دانشمندان معتقدند: کیفیت هوا بیشتر از سیگار انسان‌ها را می‌کشد. به همین دلیل مسئولان در شهر‎های دنیا سعی می‌کنند روش کارشان را تغییر دهند و به شهروندان هم این را بیاموزند. خوب است شما را با بعضی شهر‎های دنیا آشنا کنیم که برای حفظ محیط زیست گام‎هایی درست و اصولی برداشته و به نتیجه رسیده‎اند. اما برخی شهر‌های دنیا هم وجود دارند که تازه اول راه هستند و می‌خواهند گام‎های اول را به سوی هوای سالم‌تر بردارند.در اسلو، محل پارک خودرو به خطوط دوچرخه سواری تبدیل شده استنقاط مخصوص پارک کردن خودرو در خیابان‌‌های مرکز شهر اسلو، به خطوط ویژه دوچرخه، نیمکت و پارک‌های کوچک تبدیل شده است. در اوایل سال ۲۰۱۹، شهرداری حدود ۷۰۰ محل پارک خودرو را از بین برد تا مردم را به رانندگی نکردن در مرکز شهر تشویق کند. در عوض، چند ایستگاه شارژ برای رانندگان خودرو‌های برقی اضافه و پارکینگ‌های بیشتری برای رانندگان معلول ایجاد کرد.در بوئنوس آیرس، برای ایمنی عابران پیاده و دوچرخه‌سواران، در جاده  گل قرار داده‎اندهم‎اکنون  فقط اتوبوس‌ها اجازه دارند از مرکز یک بلوار بزرگ در بوئنوس آیرس که قبلاً ۲۰ مسیر عبوری داشته، بگذرند. وقتی این تغییرات در شهر ایجاد شد، زمان رسیدن شهروندان به محل کارشان از این مسیر، بسیار کاهش یافت. همچنین، توانستند حدود ۱۰۰ بلوک را از عبور خودرو آزاد کرده و آن‌ها را به مناطق پیاده تبدیل کنند. علاوه بر این، خطوط دوچرخه با رنگ‌های روشن رنگ‎آمیزی شده‎اند تا امنیت دوچرخه‎سواران و عابران را تامین کنند.لندن در حال کاهش خیابان‌ها به نفع عابران پیاده استمسئولان لندن در سال ۲۰۰۳ اعلام کردند که شهروندان برای ورود به مرکز شهر در ساعات اوج ترافیک باید هزینه پرداخت کنند. آن‌ها در سال ۲۰۱۰، ساخت اولین بزرگ‎راه دوچرخه را در مسیرهای پر رفت‎وآمد آغاز کردند و در سال ۲۰۱۹، راهکارهای توسعه حمل‎ونقل  به پایان رسید.  قرار است با استفاده از خودرو‌های پاک، کیفیت هوا بهتر شود و سروصدا کاهش یابد.برای مبارزه با مشکل آلودگی هوا که با افزایش جمعیت در ارتباط است، مسئولان یک برنامه خاص تدارک دیده‎اند. طبق این طرح، نیمی از خیابان‌ها از اتومبیل خالی می‎شوند و وسایل نقلیه عمومی با سرعت حداکثر ۲۰ کیلومتر در ساعت حرکت می‌کنند.سئول قصد دارد تا سال ۲۰۲۰ کاملاً از شر اتومبیل‌های مضر خلاص شودسئول در سال ۲۰۱۷ یک بزرگ‎راه را به منطقه پیاده تبدیل کرد. هم‎اکنون بیش از ۱۰ میلیون نفر از این منطقه تردد می‎کنند. با این طرح، کسب و کار رونق گرفته و فروش کلی در این منطقه ۴۲% افزایش یافته است. مسئولان شهر قصد دارند تا سال ۲۰۲۵، از ۳۰۰۰ اتوبوس برقی استفاده و مسیر آن‌ها را بهتر کرده تا مردم به جای خودرو‌های شخصی از حمل‎ونقل عمومی استفاده کنند.در بخش مرکزی مادرید، تردد خودروها انجام نمی‌شودکسانی که در مرکز شهر مادرید زندگی نمی‌کنند، نمی‌توانند با خودروی شخصی وارد این منطقه شوند. در نوامبر ۲۰۱۸، مسئولان، رانندگی با وسایل نقلیه زیان‎آور را در این منطقه محدود کردند. بعد از تصویب این قانون، ترافیک۳۲% کاهش یافت. این پروژه‌  برای پاک‎سازی هوای مرکز شهر آغاز شد. دولت اسپانیا آن‎قدر از موفقیت این پروژه هیجان‎زده شد که قصد دارد رانندگی با هر اتومبیلی به‎جز خودرو‌های برقی را در تمام مراکز شهر‌های دیگر کشور، ممنوع کند.در پکن، رانندگان فقط در روز‌هایی خاص از هفته می‌توانند اتومبیل خود را بیرون آورنداگرچه رانندگان در پکن اجازه دارند با خودرو‌های زیان‎آور خود تردد کنند، اما از نظر زمانی و شماره پلاک خودرو محدودیت دارند و با توجه به شماره پلاک خودرو در روزهایی خاص، امکان رفت‎وآمد دارند. همچنین، برای کسانی که ترجیح می‌دهند در روزهای اختصاص داده شده، رانندگی نکنند، یک برنامه انگیزشی مالی کوچک در نظر گرفته شده است.در پاریس، یک بزرگ‎راه شلوغ به منطقه پیاده تبدیل شده استبزرگ‎راه کنار رود سن، در سال ۲۰۱۷ به یک پیاده‎راه تبدیل شد. این یکی از مراحل کار مداومی است که این شهر در جهت کاهش آلودگی با کاهش تردد خودرو انجام می‌دهد. همچنین، تردد خودرو‌های زیان‎آور و قدیمی در روز‌های کاری محدود شده است. مسئولان قصد دارند تا سال ۲۰۲۴ ، خودرو‌های دیزلی و تا سال ۲۰۳۰ ، تمام خودرو‌هایی که سوخت‌ فسیلی دارند، ممنوع کنند.هند تا سال ۲۰۲۴ کاملا از خودرو‌های برقی استفاده خواهد کردتا همین اواخر، برای پیاده‎روی و خرید کردن در خیابان شلوغ چِنای مجبور بودید از میان خودرو‌ها و سه چرخه‌های بی‌شمار به سختی عبور کنید. اما اکنون این منطقه به میدانی برای عابران پیاده تبدیل شده است. قرار است ساخت‎وساز آن تا سال ۲۰۱۹ به پایان برسد. همچنین، دولت هند تصمیم دارد تا سال ۲۰۳۰ تمام اتومبیل‌ها را برقی کند.کپنهاگ در حال ساخت یک شاهراه دوچرخه استامروزه، بیش از ۵۰% از جمعیت کپنهاگ با دوچرخه سر کار می‌روند. برنامه دانمارک برای ایجاد مناطق بیشتر برای عابران پیاده از دهه ۱۹۶۰ آغاز شده و امروزه پایتخت دانمارک بیش از ۳۲۰ کیلومتر خطوط ویژه دوچرخه‌سواری دارد. آخرین گام پروژه ایجاد بزرگ‎راهی برای دوچرخه‌سواران است. اولین مسیر از ۲۸ مسیر برنامه‌ریزی شده در سال ۲۰۱۴ افتتاح شد و ۱۱ مسیر دیگر هم در سال ۲۰۱۸ به پایان رسید. دانمارک، همچنین قصد دارد تا سال ۲۰۲۵ انتشار گاز کربن را در شهر  به صفر برساند.گرجستان تولید و استفاده از پلاستیک را کاملاً کنار گذاشته استدر سال ۲۰۱۹، وزارت محیط زیست و سازمان کشاورزی کشور گرجستان، تولید، استفاده و واردات کیسه‌های پلاستیکی را ممنوع کردند. آن‌ها استفاده از کیسه‌ها را برای حفظ محیط زیست‌ از تخریب‌، پیشنهاد کردند که در زمان کوتاه‎تری تجزیه می‌شود و ضرر کمتری دارد. اگر کسی قانون را زیر پا بگذارد، ابتدا به او هشدار می‌دهند و اگر تولیدکنندگان این کار را ادامه دهند، اولین بار ۱۸۵ دلار و دفعه بعد ۳۷۰ دلار جریمه می‌شوند. همچنین بخوانید:خانه نویسنده های معروف جهان درخت کریسمس در کشورهای جهان خانه سرسره ای! خرید مسکن ارزان و گران در شهرهای جهان redalatipour redalatipour Wed, 22 May 2019 17:03:03 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%B1%DA%AF%D9%88-urycvnptt3wl نحوه رفتار با همکاران مشکل ساز معضلی است که در هر مجموعه کاری امکان دارد برای همکاران یک واحد به وجود بیاید. اینکه چطور در نحوه رفتار با این دسته از همکاران روشی صحیح را در پیش بگیریم، موضوعی است که باعث تفاوت ما از مشکل سازها خواهدبود. خیلی خوب بود اگر می‌توانستیم با تمام همکاران خود، فارغ از ویژگی های شخصیتی شان تعامل مثبت و به دور از تنش داشته باشیم؛ اما متأسفانه این اتفاق هیچگاه نمی‌افتد، چون هیچ کس همکاران خود را مثل دوستانش انتخاب نمی‌کند. برخی از همکاران شما ممکن است انسان‌های فوق العاده‌ای باشند که به دوستان همیشگی شما بدل شوند، اما عده‌ای از آنها نیز به احتمال زیاد با رفتارهای آزاردهنده‌شان اعصاب شما را خرد خواهند کرد. اگر می‌خواهید نحوه رفتار با همکاران مشکل ساز را یاد بگیرید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.شما هم اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید، با ما به اشتراک بگذارید.۱- شخصیت بی ملاحظهاینکه کسی هر از گاهی آنقدر هیجان زده شود که کلام فرد دیگری را قطع کند طبیعی است، اما شخصیتی که در این مورد از آن صحبت می‌کنیم، مدام میان صحبت‌های دیگران می‌پرد. در جلسات، در مکالمات غیر رسمی و حتی از پشت تلفن. این کار نه تنها اعصاب شما را خرد می‌کند، بلکه باعث می‌شود نتوانید به درستی با او کار کنید.راه حلبار دیگر که یکدیگر را دیدید، قطع کردن صحبت‌های خود را برای اولین بار بدون آنکه اشاره کنید، نادیده بگیرید. بار دوم که این موضوع تکرار شد، مؤدبانه به او بگویید «لطفاً اجازه بدهید حرفم را تمام کنم، بعد از آنکه حرفم تمام شد خوشحال می‌شوم نظر شما را نیز بشنوم. همانطور که می‌گفتم …»تغییر حالت بدن به طرف حاضران نیز می‌تواند بعد از به زبان آوردن این جملات مفید باشد. سپس بعد از آنکه صحبت‎هایتان تمام شد، روی خود را به سوی او برگردانید تا نشان دهید الان می‌تواند صحبت کند.۲- شخصیت فضولشما ممکن است هفته‌ای 40 ساعت یا بیشتر از وقت خود را در کنار همکاران‎تان سپری کنید و این می‌تواند صمیمیتی میان شما ایجاد کند. اما این حق شمااست که بخواهید جزئیات زندگی خود را خصوصی نگه دارید. متأسفانه این شخص نمی‌تواند به این حد و مرزها احترام بگذارد و از شما درباره‌ی انتخاب‌های احساسی، سلامتی، وزن، حقوق، ازدواج و مسائل دیگری که ترجیح می دهید خصوصی باقی بمانند سؤالات نامناسبی می پرسد.راه حلاگر نگران آن هستید که مبادا احساسات او را جریحه دار کنید، به این سؤالات وی با خنده و شوخی پاسخ سربالا بدهید. در مواقع دیگر ممکن است لازم باشد رویکرد مستقیم تری اتخاذ کنید. می توانید رک و راست به او بگویید: «راستش دوست ندارم پاسخ این سؤال شما را بدهم» یا «این مسئله شخصی است. ترجیح می دهم راجع به موضوع دیگری صحبت کنیم»؛ سپس بحث را عوض کنید.3- شخصیت کنترل گراین فرد همکار و هم رده‎ی شمااست، اما طوری رفتار می کند که گویی بالاتر از شما قرار دارد. او مدام برای شما خرده فرمایش دارد، اطلاعات غیر ضروری به شما می دهد و از شما انتقاد سازنده به عمل می آورد. این کار نه تنها در سطح فردی شما را کلافه می کند، بلکه در سطح سازمانی نیز صلاحیت شما را نزد اعضای تیم و هر کسی که گزارش عملکرد‎تان را می نویسد مخدوش می کند.راه حلاز آنجا که این گفت‎و‎گو بسیار حساس است توصیه می‎شود آن را جایی دور از سایر همکاران و در محیطی دیگر انجام دهید. وقتی با فرد مورد نظر تنها شدید صحبت های خود را اینگونه آغاز کنید: «واقعاً مشخص است که خودتان را وقف شرکت کرده اید و سعی دارید برای موفقیت و پیشرفت آن سخت تلاش کنید. این برای من واقعاً قابل تقدیر است».آغاز کردن گفتگو با تعریف و تمجید، او را نسبت به بخش دوم گفتگو راغب خواهد کرد. سپس اضافه کنید: «با این حال حس می کنم انتقادات سازنده ی شما جلوی بهره‎وری من را می گیرد و با اهدافی که رئیس برای من مشخص کرده تداخل پیدا می کند». سپس یک نمونه از این رفتار ها را که به تازگی از سوی وی سر زده مثال بزنید و صحبت های خود را اینگونه به پایان برسانید: «با وجود ارزشی که برای نظرات شما قائل هستم، ممنون می شوم اگر نظرات خود را به مواردی محدود کنید که مستقیماً به نقش و وظایف شما مربوط می شوند».4-شخصیت بامزهشوخ طبعی در محیط کار عالی است، مگر آنکه با بازده شما تداخل داشته باشد. این شخصیت مدام جوک های نامناسب تعریف می کند و به نظر می رسد هیچ چیز را جدی نمی گیرد و برایش فرقی نمی کند  در چه موقعیتی باشد. با اینکه این عادت وی ممکن است اوایل سرگرم کننده به نظر برسد، اما با گذشت زمان، هر چیزی جز موارد سرگرم کننده می تواند باشد.راه حلبرای آنکه این شخصیت را از ادامه ی این روند دلسر کنید، فقط کافی است دیگر به او توجه نکنید. اگر لطیفه ای تعریف کرد، لبخند کوتاهی بزنید، سپس به مکالمه ی خود سمت و سوی جدی ترو سازنده تری ببخشید.اگر فرد مورد نظر روی ایمیل و یا چت سعی دارد همین کار را انجام دهد، کافی است به جز قسمت های مربوط، باقی بخش های گفته های او را نادیده بگیرید.5- شخصیت زورگوشاید فکر می کردید با این شخصیت در دبیرستان خداحافظی کرده اید، اما متأسفانه تقریباً در هر محیط کاری می توان شخصیت های زورگو را یافت. آن‎ها همان کسانی هستند که کنایه آمیز صحبت و مدام از کار شما انتقاد می‎کنند، قضاوت هایتان را زیر سؤال می برند و غیره.راه حلواکنش شما به شدتِ رفتار طرف مقابلتان بستگی دارد. اگر رفتار او به بی ادبی و ایمیل های واکنشی و ناشی از عصبانیت محدود می‎شود، آن‎ها را نادیده بگیرید و یا اینکه با خونسردی پاسخ دهید «از این حرف‎تان خوشم نیامد» یا «ترجیح می‎دهم در فرصت مناسب شخصاً پاسخ شما را بدهم چون به نظر می رسد با هم اختلاف نظر داریم».با این حال اگر مورد سوء استفاده‎ی لفظی واقع یا تهدید می شوید یا مورد استهزاء و یا زورگویی قرار می‎گیرید، بهتر است موضوع را با مدیر ( یا در صورت لزوم، مسئول نیروی انسانی) خود در میان بگذارید.هر کجا هم که کار کنید، به طور قطع، حداقل یک نفر وجود خواهد داشت که اعصاب شما را خرد کند. بنابراین نفسی عمیق بکشید، و پیش از آنکه جایگاه‎تان در محیط کار مخدوش شود، توصیه های بالا را به کار ببندید. همچنین بخوانید:آغاز سال 2019 در کشورهای جهان هتل شکلاتی روسیه ؛ خوشمزه و دیدنی 7 اختراع زنان اندیشمند هنگام وقوع سیل چه باید کرد؟ redalatipour redalatipour Wed, 22 May 2019 16:34:31 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AD-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%D9%88-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%87-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-kep6holyfpk8 روش صحیح مطالعه و مرور مطالب به اندازه یادگیری و آموزش خود مطلب اهمیت دارد؛ چراکه ما در لحظه یاد می‌گیریم و اطلاعات در حافظه کوتاه‎مدت ذخیره می‌شود، اما انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت، نیازمند دانستن روش صحیح مطالعه و مرور است که در این مقاله به آن پرداخته خواهدشد. برای همه‌ی ما پیش آمده است که در دوره‌ای آموزشی شرکت کرده‌ایم، کتابی خوانده‌ایم یا مهارت جدیدی یاد گرفته‌ایم اما پس از چند هفته بیشترِ مطالبی را که آموخته‌ایم، فراموش کرده‌ایم! اگر از اطلاعات‌تان استفاده نکنید، آن‎ها را به‌سادگی فراموش می‌کنید. به همین دلیل است که نه‌تنها یادداشت‎برداری مهم است، بلکه دانستن روش صحیح مطالعه و مرور، اهمیت فراوانی دارد. در این مقاله نگاهی داریم به روش صحیح مطالعه و مرور  مطالب و استراتژی‌های مختلفی که می‌توانید برای مرور مؤثر اطلاعات از آن‎ها استفاده کنید.چرا باید اطلاعات را مرور کنیم؟وقتی اطلاعات جدیدی یاد می‌گیریم، درست بعد از یادگیری، آن را خیلی خوب به یاد می‌آوریم اما با گذشت زمان جزئیات را فراموش می‌کنیم. حتی پس از چند روز ممکن است فقط اندکی از آنچه را که آموخته‌ایم، به یاد بیاوریم.برای به یاد آوردن آموخته‌ها، باید اطلاعات را از حافظه کوتاه‎مدت (آنچه که هم‎اکنون  درباره‌ی آن فکر می‌کنیم یا از آن مطلع هستیم)، به حافظه بلندمدت منتقل کنیم.به همین منظور، باید آنچه را که یاد گرفته‌ایم مرور کنیم، مرور کنیم و مرور کنیم. فرستادن اطلاعات به حافظه‌ی بلندمدت، زمان می‌برد. «مرور آموخته‎ها» کمک می‌کند تا اطلاعات، سریع‌تر به حافظه‌ی بلندمدت منتقل شوند و حجم بسیار کمتری از آن‎ها فراموش شود.این استراتژی‌ها، علاوه بر بهبود یادگیری، در موقعیت‌های تجاری روزمره هم مفید هستند. مثلاً گاهی می‌خواهید جزئیات مربوط به فلان مشتری را به‌ یاد آورده یا اطلاعات خاصی را که باید ارائه و منتقل کنید، به خاطر بیاورید.روش صحیح مطالعه و مرور مطالب۱. مرور فوریدرست بعد از این‎که مطالب را یاد گرفتید، چند دقیقه‌ را به مرور آن‎ها اختصاص دهید. این کار کمک می‌کند تا مطمئن شوید اطلاعات را درک کرده‌اید و همچنین از این طریق، زمان لازم برای مرور دوباره‌ی آن را در آینده به حداقل رسانید.هنگام بازخوانی مطالب، از روش‎های مطالعه مؤثر بهره بگیرید تا مطمئن شوید به‌طور کارآمد و هوشمندانه عمل کرده‌اید. برای مثال، اگر به تازگی فصلی از کتابی پیرامون کسب و کار، خوانده‌اید، فقط باید عناوین بخش‌ها و نتیجه‌گیری را مرور کنید تا اطلاعات در ذهن‌تان ثبت شوند.۲. بازنویسی و نقشه‌های ذهنیبازنویسی و سازمان‌دهی مجدد یادداشت‌ها، شیوه‌ی فوق‌العاده‌ی دیگری برای مرور اطلاعات است.شاید این کار در ابتدا اتلاف وقت به نظر برسد، اما بازنویسی مطالب می‌تواند برای تقویت آنچه که یاد گرفته‌اید، مؤثر باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عمل بازنویسی یادداشت‌ها به درک بیشتر ما کمک می‌کند.شیوه‌ی دیگر، قرار دادن آموخته‌ها در نقشه ذهنی است. این نقشه‌ها به‌ویژه برای بازنویسی یادداشت‌ها مفید هستند، چون شما را مجبور می‌کنند بین مفاهیم و مضامین‌، ارتباط برقرار کنید.می‌توانید نکات کلیدی را به‌صورت مطالب بولت‌دار هم بنویسید یا یادداشت‌های اولیه را مرتب کنید.۳. زمان‌بندی مرورهابه خاطر داشته باشید که انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلندمدت، نیازمند مرور و تکرار است.بهترین کار، مرور پس از یک هفته، یک ماه و سپس مرور یادداشت‌ها هر چندماه یک‌بار است.حتماً برنامه‌ی مشخصی برای مرور داشته باشید، در غیر این صورت، وقتی مسائل فوری پیش می‌آیند، این مرورها به حاشیه رانده می‌شوند. می‌توانید مرورها را در فهرست کارهای روزانه یا در برنامه عملیاتی خود قرار دهید.بازنویسی یادداشت‌ها در طی این مرورهای منظم، مفید خواهد بود. سعی کنید آنچه را که در مورد موضوعی به یاد می‌آورید، بنویسید و این یادداشت‌ها را با یادداشت‌های اولیه‌‌ی خود مقایسه کنید. این شیوه، آنچه را که فراموش کرده‌اید، نشان‌تان می‌دهد و شما متوجه می‌شوید در چه بخش‌هایی نیاز به مرور بیشتر دارید. همچنین برای به‌کار انداختن حافظه‌‌تان هم مفید خواهد بود. بیشتر بخوانید:پدر یا کارمند خوب بودن ؛ مسئله این استحقوق همکارم از من بیشتر است ، چه کنم؟عکس پروفایل‌ تان، خبر می‌ دهد از سر درون redalatipour redalatipour Tue, 21 May 2019 14:07:21 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%BE%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D8%9B-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-e0wot6v7k7yw یکی از انتقادهایی که اعضاء خانواده نسبت به پدرشان مطرح می‌کنند، عدم توجه او به روابط درون خانواده و اولویت دادن به کار در برابر خانواده است، هرچند این موضوع نسبی است و شاید در مورد شما مصداق پیدا نکند، اما این مقاله به شما کمک خواهدکرد که در مسیر پیشرفت شغلی، برای تعادل بخشی بین کار و خانواده استراتژی مناسبی داشته باشید.مرکز کار و خانواده‌ی کالج بوستون، که یکی از سازمان‌هایی است که روی تغییرات نقش تربیتی پدر در خانه ومحیط کار تمرکز دارد،  به‌تازگی دریافته است که پدران شاغل نیز به‌اندازه‌ی مادران شاغل و حتی بیشتر از آنها با مغایرت‌ها و کشمکش‌های کار و خانواده رو‌به‌رو هستند مطالعات این مرکز نشان می‌داد که گرچه ۸۰ تا ۹۰ درصد از پدران جوان، مایلند در شغل‎شان پیشرفت کنند، اما فقط 4 درصد از آن‌ها حاضرند زمان های شخصی و خانوادگی خود را برای این هدف قربانی کنند. مردهای شرکت‌کننده در نظرسنجی‌ها، تعادل کار و زندگی را مهم‌ترین فاکتور برای سنجش موفقیت و سومین معیار برای انتخاب شغل عنوان کرده بودند البته این معیار برای مادران شاغل در رتبه‌ی اول قرار داشت. نتایج حاصله از تحقیق چهار اصل را در تعادل بخشیدن بین کار و خانواده برای پدرها به ارمغان آورد.برای چیزهای کوچک وقت بگذاریدبسیاری از رهبران اظهار می‌کنند که حضور در رویدادهایی مانند جشن تولد، تعطیلات، مراسم فارغ‌التحصیلی فرزندان و نظیر آن، نقش مهمی در برقراری تعادل کار و زندگی بازی می‌کند. اما پدرانی که در این نظرسنجی شرکت کردند تعاملات کوچک و روزانه را عامل مهم‌تری در تعریف نقش تربیتی پدر می دانستند. به عنوان مثال آنها زمانی‌که خانواده‌ی خود را با اتومبیل نزد دکتر می‌برند، یا با آن‌ها در اطراف خانه قدم می‌زنند، یا صبح فرزندشان را به مدرسه می‌رسانند، در حال رقم زدن مهمترین خاطرات زندگی‌شان هستند.یکی از پدرانی که در جوانی، وقت خود را به همین شیوه با دخترانش گذرانده، حالا می‌گوید: هزاران تصویر از دخترانش را در ذهن خود دارد. او هنوز هم هرروز صبح، فرزندانش را به مدرسه می‌برد و این کار را نخستین اولویت خود می‌داند. هیچ‌کدام از این کارها به حرفه‌ی او آسیب نمی‌زند، بلکه برعکس به او اجازه می‌دهد در محیط کار بدون پشیمانی، یک رهبر خوب باشد.اولویت‌های واقعاً ضروری را شناسایی کنیدیکی از رهبران، داستانی را درباره‌ی مراحل ابتدایی شغل خود، یعنی زمانی که فرزندانش هنوز کودک بودند، تعریف می‌کرد. وقتی‌که او در سفرهای کاری نبود، برنامه مشخص و تکراری داشت؛ از سر کار برمی‌گشت، فرزندانش را به حمام می‌برد و سپس آن‌ها را در رختخواب می‌خواباند.پس‌ازآن شام می‌خورد و دوباره ایمیلش را چک می‌کرد. جریان زمانی تغییر یافت که همسرش با مهربانی او را سرزنش کرد که چرا برای بازگشت به کار، تا صبح روز بعد صبر نمی‌کند.این رهبر متوجه شد که در اغلب موارد، اگر بررسی ایمیل‌ها را به صبح روز بعد موکول کند، هیچ مشکل خاصی برای کار و حرفه‌ی او پیش نمی‌آید. او تأکید می‌کند که این کار، به‌معنای به تعویق انداختن وظایف نیست.او و تمام رهبران دیگری که با آن‌ها صحبت کردم، تشخیص ضرورت‌های شغلی را بسیار مهم می‌دانستند. «ضرورت‌های غیرواقعی»، مانع مهمی درراه رسیدن به تعادل کار و زندگی است.مرزهای شغلتان را مشخص کنیدنقش رهبری می‌تواند تمام انرژی شما را به خود اختصاص دهد. اگر شما در یک رده‌ی شغلی بالا کار می‌کنید، یعنی تلاش زیادی کرده‌ تا سرانجام مورد اعتماد واقع‌ شده‌ و مسئولیت‌های کلیدی را به دست آورده‌اید. شما نمی‌توانید کار خود را دست‌کم بگیرید یا وقفه‌ای در آن ایجاد کنید.اکثر پدرانی که با آن‌ها صبحت شده، از ضرورت تعیین حدومرزهای شغلی حرف می‌زدند. یکی از پدرها، مربیگری تیم‌های ورزشی سه پسرش را به عهده گرفته بود. یکی دیگر از آن‌ها شام خانوادگی را اولویت غیرقابل تغییر خود معرفی کرده بود، هرچند فرهنگ‌سازمانی شرکت او، «کار تا دیروقت» را یک ارزش می‌دانست.جزئیات قوانینی که آنها به عنوان «نقش تربیتی پدر» برای خودشان تعیین کرده‌اند، باهم متفاوت است. اما نکته‌ی مشترک همه‌ی قوانین، هدفمند بودن است. آن‌ها به‌طور واضح با همکاران خود صحبت کرده بودند، چراکه بی‌شک گاهی اوقات، مسائل کاری و خانوادگی با یکدیگر سازگار نیستند. آن‌ها می‌خواستند عامدانه و هدفمند، مراقب چنین زمان‌هایی باشند.تعیین اهدافهمه‌ی پدرها، «ثبات» را عامل کلیدی موفقیت در کار و زندگی می‌دانستند. در محیط کار، ثبات به این معنی است که تیم‌های خود را به صورت مداوم و یکپارچه هدایت و مدیریت کنید تا آن‌ها اهداف کسب‌وکار و تعهدات خود را برآورده و شاخص‌های کلیدی عملکرد مطلوب در سازمان را به دست آورند.اکثر خانواده‌ها، بدون معیار خاصی برای سنجش عملکرد هستند، اما شما می‌توانید معیارهای خاصی برای خودتان مشخص کنید. به کمک معیارهای قابل‌سنجش، اطمینان پیدا می‌کنید که پدر بهتری برای فرزندانتان و شریک بهتری برای همسرتان هستید. اجرای این ایده واقعاً ساده است. مثلاً می‌توانید مشخص کنید که هر هفته، چند شب با خانواده شام می‌خورید یا چند بار فرزندانتان را از مدرسه به خانه می‌آورید.بیشتر بخوانید: حقوق همکارم از من بیشتر است ، چه کنم؟عکس پروفایل‌ تان، خبر می‌ دهد از سر درونکدام دسته از کارمندان موفق‌ترند، چاپلوس‌ها یا متخصص‌ها؟زبان بدن ، سرِ سبز می‌دهد برباد! redalatipour redalatipour Mon, 20 May 2019 11:15:24 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%87%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85-jszdihgqjd7s اصل حفاظت از اطلاعات شخصی در اکثر سازمان‌ها باعث می‌شود تا همکاران هم رتبه از حقوق و مزایای همدیگر مطلع نباشند. ولی مواردی هم پیش می‌آید که شما متوجه می‌شوید دستمزد همکارتان بیشتر از شماست، به نظر شما بهترین استراتژی و عکس‌العمل در اینطور مواقع چیست؟در بیشتر شرکت‌ها و سازمان‌ها اطلاعات مربوط به حقوق کارمندان محرمانه است و بیشتر ما از حقوق دریافتی همکارانمان اطلاعی نداریم. اما اگر به طور اتفاقی به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید و متوجه شوید که حقوق یکی از هم‌رده‌هایتان از شما بیشتر است، چه کار می‌کنید؟ چه واکنشی باید نشان دهید؟ آیا باید به همکارتان بگویید که از این موضوع اطلاع دارید؟ با مدیرتان صحبت می‌کنید؟ چگونه می‌توانید با استفاده از این اطلاعات درخواست کنید حقوق‌تان افزایش یابد؟توصیه‌ی متخصصانکارن دیلون (Karen Dillon)، نویسنده‌ی کتاب «چگونه در مورد زندگی خود قضاوت خواهید کرد؟» می‌گوید: «حقیقت این است که در هیچ محیط کاری، حقوق‌ افراد کاملا مساوی و منصفانه نیست» مثال‌های زیادی از این دست وجود دارند: امتیاز تحصیل در دانشگاه‌های معتبر، سابقه‌ی کار، دوستی و رفاقت با مدیر و … و البته مسائل کلان‌تری که حتی نیاز به بیان ندارند مثل: تبعیض‌های جنسیتی و افزایش نابرابر دست‌مزدها.تانیا منون (Tanya Menon)، استادیار دانشکده‌ی تجارت دانشگاه اهایو می‌گوید «یک حقوق مناسب نسبی است» او اضافه می‌کند که وقتی متوجه می‌شوید فردی که کاری دقیقا مثل شما را انجام می‌دهد حقوق بیشتری دریافت می‌کند، «طبیعی است که عصبانی و ناامید بشوید» اما «هدف شما باید این باشد که این احساسات را کنار بگذارید و حقوق‌تان را افزایش دهید.» در ادامه روش‌های کوتاهی برای انجام این کار پیشنهاد شده است.آرامش خود را حفظ کنیدواکنش شما ممکن است این باشد که با عصبانیت و جنجال به دفتر مدیرتان بروید و از او بخواهید حقوق بیشتری به شما بدهد. یا ممکن است عبوس و عصبانی و با تمسخر از همکارتان بپرسید: «واقعا؟ تو؟» این واکنش ها به هیچ وجه توصیه نمی‌شوند. دیلون می‌گوید:‌ «یک نفس عمیق بکشید و قدری قدم بزنید. هیچ تصمیم عجولانه‌ای نگیرید و با هیچ‌کس درگیر نشوید.» اما منون می‌گوید: شما یک درد جسمی و فیزیکی را احساس می‌کنید و ممکن است به خود بگویید «قدر تلاش‌های من را نمی‌دانند.» یا «شرایط کاری‌ام اصلا عادلانه نیست.» اما سعی کنید ذکاوت و هوشیاری‌تان را حفظ کنید. او در ادامه می‌گوید: «احساسات‌تان را درک کنید و به آن‌ها احترام بگذارید.» و ادامه می‌دهد: «شما باید ادبیات‌تان و نحوه‌ی مواجه شدن با شرایط را تغییر دهید.»شرایط را تحلیل کنیدمنون پیشنهاد می‌کند که برای درک بهتر موضوع، به شرایط، از دید مدیرتان نگاه کنید. او می‌گوید: «به این فکر کنید که چرا این تصمیمات در مورد دست‌مزدها اتخاذ شده‌اند؟» شاید همکارتان که حقوق بیشتری دریافت می‌کند، سابقه‌ و تجربه‌ی بیشتر و یا مهارت کاری بالاتری دارد. شاید پیش از استخدام در این شرکت، در شرکت دیگری فعالیت داشته است. همچنین در مورد توانایی‌ها، خلاقیت‌ها و کیفیت کارتان فکر کنید. نکته‌ی اصلی این‌جااست. دیلون می‌گوید باید از خودتان بپرسید: «آیا حقوق من نسبت به همکارانم منصفانه است؟» اگر با در نظر گرفتن همه‌ی موارد پاسخ مثبت است، «با استفاده از دانش و معلومات‌ خود، تا بررسی‌ها آینده، شرایط بهتری را برای خودتان رقم بزنید.» اگر پاسخ منفی است، باید با مدیرتان صحبت کنید. دیلون هم‌چنین معتقد است : تا زمانی که به دنبال «حمایت و راهنمایی» هستید، مطرح کردن این موضوع با همکارتان که حقوق بیشتری دریافت می‌کند، ایده‌ی مناسبی نیست.با مدیرتان صحبت کنیداین‌که از چه راهی این اختلاف دست‌مزد‌ را متوجه شده‌اید اصلا مهم نیست: خواه از طریق شایعات و خواه از طریق کاغذی که به اشتباه در دستگاه فتوکپی جا مانده است. اما آگاهی شما از این اختلاف مطمئناً مهم خواهد بود. دیلون پیشنهاد می‌کند وقتی با مدیرتان در این خصوص صحبت می‌کنید، از جملاتی شبیه به این استفاده کنید، «این موضوع که بعضی از کارمندان شرکت با انجام کار مشابه درآمد بسیار بیشتری نسبت به من دارند، توجهم را به خود جلب کرده است.» او ادامه می‌دهد: «شما با کسی دشمنی ندارید؛ شما دارید به مدیرتان می‌گویید که از میزان پرداخت‌ها اطلاع دارید.»در ادامه جملاتی شبیه به این را بگویید: «من خیلی سخت کار می‌کنم و کار کردن در این‌جا را دوست دارم. چه کاری باید انجام بدهم تا در آینده شانس بیشتری برای افزایش چشمگیر حقوق دریافتیم داشته باشم؟» او می‌گوید این تاکتیک «مدیرتان را آگاه می‌کند و به او می‌فهماند که افزایش مختصر دست‌ مزدتان شما را راضی نخواهد کرد.» منون پیشنهاد می‌کند که در صورت امکان از هیچ یک از همکارانتان اسمی نبرید. «این مکالمه در مورد شمااست؛ ارزشی که برای شرکت خود خلق می‌کنید و روشی که به وسیله‌ی آن به دست‌مزد دلخواه‌تان خواهید رسید.»اطلاعات بیشتری از واحد منابع انسانی شرکت دریافت کنیدشما نباید رابطه‌ی خود با مدیرتان را خراب کنید: رابطه‌ای که دیلون از آن به عنوان «مهم‌ترین رابطه‌ی کاری شما» نام می‌برد. اما وقتی بخواهید روی افزایش حقوق‌ پافشاری کنید، باید اطلاعات‌ خود را تا حد امکان افزایش دهید. او پیشنهاد می‌کند به بخش منابع انسانی شرکت خود بروید. منون اضافه می‌کند: «مسئولان این بخش به احتمال زیاد گفت و گوی بسیار سردی با شما درباره دست‌مزد‌ کارکنان شرکت خواهند داشت اما این گفت و گو می‌تواند اطلاعات بیشتری از دست‌مزد کارمندان هم رده‌ی شما در اختیارتان قرار بدهد.»وقتی بدانید حقوق دریافتی شما در مقایسه با سایرین چگونه است – کم زیاد یا متوسط – می‌توانید برآورد منطقی‌تری از افزایش دست‌مزد خود داشته باشید. در واقع میزان امکانات و توانایی شرکت را در افزایش دست‌مزدتان بهتر درک می‎کنید.او همچنین پیشنهاد می‌کند مکالمه را با حس کنجکاوی پیش ببرید و سوالات واضح و مشخصی را مطرح کنید. «کسی را متهم و گستاخانه رفتار نکنید. اگر متوجه شدید که حقوق دریافتی شما در مقابل فعالیتی که انجام می‌دهید کم است، واحد منابع انسانی موظف است موضوع را به طور شفاف به شما توضیح دهد.»واقع‌بین باشیددیلون می‌گوید: «وقتی انتظار افزایش حقوق‌تان را دارید، باید در مورد احتمالات واقع‌بین باشید.» حقیقت این است که «تا زمانی که جایگاه شغلی جدیدی به دست نیاورید و جایگاه فعلی خود را ارتقاء ندهید، حقوق شما افزایش چشمگیری نخواهد یافت. این قانون شرکت‌های بزرگ است.» اما اگر به نظر نمی‌رسد حقوق‌تان افزایش چشمگیری پیدا کند، به راه‌های دیگری برای پر کردن این خلا فکر کنید. شاید با یک هفته اضافه کار و کارایی بالا مدیر ، شناخت کافی از شما برای افزایش دست‌مزدتان پیدا کند. اگر هیچ یک از این راهکارها موفق نبودند، احتمالا باید به فکر یک کار جدید باشید. منون اضافه می‌کند: «روند جست و جو به شما ثابت خواهد کرد واقعا چقدر ارزشمند هستید.»چیزهایی که باید به خاطر بسپاریدبایدها:دیدگاه مدیرتان را در نظر بگیرید.اگر افزایش چشمگیر حقوق‌تان در کوتاه مدت ممکن نیست، با استفاده از خلاقیت‌تان به راه‌هایی فکر کنید که می‌توانید این خلا را پر کنید.سعی کنید اطلاعات بیشتری از واحد منابع انسانی شرکت خود کسب کنید.نبایدها:عجله نکنید. ناامیدی‌ شما قابل درک است، اما سعی کنید آرامش‌ خود را حفظ کنید و تمرکزتان را از دست ندهید.طی مراحل  بررسی حقوق‌تان، از همکارانی که حقوق بالاتری دریافت می‌کنند نام نبرید. روی ارزشی که برای شرکت خود خلق می‌کنید تمرکز کنید.اگر حقوق دریافتی‌تان از ارزش واقعی کاری که می‌کنید کمتر است و کارفرمایتان قصد افزایش آن را ندارد، کارتان را رها کنید. بیشتر بخوانید:عکس پروفایل‌ تان، خبر می‌ دهد از سر درونکدام دسته از کارمندان موفق‌ترند، چاپلوس‌ها یا متخصص‌ها؟زبان بدن ، سرِ سبز می‌دهد برباد!میلیونرهای خودساخته این کارها را متفاوت انجام می‌دهند redalatipour redalatipour Sun, 19 May 2019 12:09:56 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%81%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-r41t1mdtwcjn نتایج تحقیقی که در مجله INC منتشر شده نشان می‌دهد که عکس پروفایل شما رازهایی را در مورد شما برملا می‌کند که شاید خودتان هم تاکنون به آن فکر نکرده‌اید. یک حقیقت جالب در مورد تشخیص شخصیت از روی عکس پروفایل شبکه‌های اجتماعی این است که از نظر علمی افراد با یک نگاه اجمالی به عکس پروفایل سایرین، شخصیت همدیگر را تجزیه و تحلیل و ارزیابی می‌کنند. یکی از دلایل علمی این امر این است که نخستین نتیجه‌‌گیری معمولا بسیار مهم و پایدار است. مطابق نتایج تحقیقی که در پایگاه (INC) منتشر شده است، ما حتی لازم نیست کسی را از نزدیک ملاقات کنیم تا بتوانیم شخصیت او را ارزیابی کنیم. براساس این تحقیق بررسی شخصیت افراد برپایه عکس پروفایل به  پنج دسته  راستگو و با وجدان، صریح و صادق، درونگرا-برونگرا، مهربان و خوش‌مشرب و نهایتاً شخصیت «روان رنجور خو» تقسیم می‌شود. ۱- راستگو و با وجدانافراد راستگو و با وجدان برای عکس پروفایل شبکه‌های اجتماعی بیشتر از عکس‌های طبیعی‌تر، رنگارنگ و شادتر استفاده می‌کنند. این افراد معمولا احساسات خود را بیشتر از سایر تیپ‌های شخصیتی بروز می‌دهند.۲- صریح و صادقتشخیص شخصیت از روی عکس پروفایل شبکه‌های اجتماعی در مورد کسانی که رک‌گو و صادق هستند یک ویژگی بارز دارد، این افراد معمولا عکس‌های جدی‌تر نسبت به سایر تیپ‌های شخصیتی برای پروفایل خود انتخاب می‌کنند. این عکس‌ها معمولا دارای کنتراست بیشتری هستند و معمولا دارای ابعاد هنری و غیر معمول‌تر هستند.اگر بیشتر قاب تصویر را چهره فرد پوشانده باشند این مسئله خود نشان‌دهنده صداقت و رک‌گویی بیشتر است.۳- برونگرا و درونگرابرای تشخیص شخصیت از روی عکس پروفایل شبکه‌های اجتماعی در مورد افراد برونگرا تقریبا مسئله عجیب و شگفت‌انگیزی وجود ندارد. در عکس پروفایل افراد برونگرا معمولا بیش از یک نفر وجود دارند و شخص توسط فرد یا افرادی احاطه شده است. عکس‌های پروفایل افراد برونگرا معمولا شاد و رنگی است و فرد عموما لبخند بر لب دارد.اما  افراد درونگرا معمولا از گذاشتن عکس خودشان به عنوان پروفایل در شبکه‌های اجتماعی پرهیز می‌کنند و ترجیح می‌دهند عکس‌هایی از منظره‌های زیبا و شگفتی‌های طبیعت یا حتی یک پروفایل خالی بدون عکس بگذارند. اگر چه این نوع عکس‌ها معمولا شامل حال افرادی که موقعیت اجتماعی مهمی دارند و نمی‌خواهند چندان در فضای مجازی شناخته شده باشند یا خانم‌های متاهل که همسران سخت‌گیر دارند هم صادق است. افراد درونگرا معمولا علاقه‌ای به جلب توجه ندارند و سرشان به کار خودشان گرم است.۴- نگران ها یا روان رنجورهاابتدا بهتر است کمی در مورد ویژگی‌های شخصیتی «روان رنجور ها» صحبت کنیم. این افراد معمولا دچار ترس، اضطراب، نگرانی، استرس هستند. این افراد معمولا از عهده مشکلات زندگی به سختی برمی‌آیند، نسبت به آن‌ها آگاه هستند اما قدرت تصمیم‌گیری ندارد. فرد روان رنجور معمولا اوضاع عادی را تهدید آمیز می‌بیند و ناامیدی‌های کوچک را  شکست‌های بزرگ تعبیر می‌کند.اگر بخواهیم در مورد تشخیص شخصیت از روی عکس پروفایل شبکه‌های اجتماعی این افراد صحبت کنیم باید بگوییم که معمولا یک عکس ساده با کمترین میزان رنگ و لعاب یا یک عکس نیمرخ مبهم است. هر چه میزان این اختلال در فرد بیشتر باشد امکان این‌که عکس پروفایل، یک عکس‌نوشته بدون تصویر و تصویری مبهم و پنهان از چهره باشد بیشتر است.۵-مهربان و خوش‌مشربافراد مهربان و خوش‌مشرب لزوما بهترین عکاسان دنیا نیستند به همین دلیل همیشه قرار نیست عکس‌های حرفه‌ای پر از رنگ و لبخند باشند. افراد مهربان و خوش‌مشرب معمولا (نه همیشه) ممکن است عکس‌های نسبتا ضعیفی روی پروفایل شبکه‌های اجتماعی خود داشته باشند، اما حتی این عکس‌های بی‌کیفیت هم پر از لبخند، با تصاویر روشن و پر جنب و جوش است. بیشتر بخوانید:کدام دسته از کارمندان موفق‌ترند، چاپلوس‌ها یا متخصص‌ها؟زبان بدن ، سرِ سبز می‌دهد برباد!میلیونرهای خودساخته این کارها را متفاوت انجام می‌دهند8 کلمه کاربردی برای موفقیت در مذاکره redalatipour redalatipour Sun, 19 May 2019 11:58:38 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%DA%86%D8%A7%D9%BE%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%87%D8%A7-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D9%87%D8%A7-qhmhyatm2mju کارمندان رده بالا در هر سازمان، اصولی را سرلوحه کار خود قرار می‌دهند که صرف نظر از ماموریت، محصول و خدمات ارائه شده توسط آن مجموعه، در هر سازمانی آن اصول را رعایت می‌کنند. اما اینکه مبنای این اصول چاپلوسی برای مدیر یا ارائه توانمندی و تخصص در خدمت سازمان باشد وابستگی مستقیم به دیدگاه کارمند نسبت به اهداف خود و بازه زمانی مدنظر وی برای همکاری با آن مجموعه دارد. متخصصان علم مدیریت جمله معروفی در کلاس‌هایشان دارند که می‌گوید: ” فرمانده خوب کسی است که سرباز خوبی باشد”. کارمند خوب در هر سازمان صرف نظر از ماموریت آن شرکت و درجه سازمانی شخصی، دارای ویژگی‌هایی هستند که باعث می‌شود نسبت به دیگر کارمندان مورد توجه قرار بگیرند و نهایتا به مدیران موفقی تبدیل شونداگرچه در کوتاه‌مدت افراد با استفاده از روابط و برخی رفتارهای غیر حرفه‌ای جایگاه و رتبه بالایی در بعضی سازمان‌ها را تصاحب می‌کنند اما به تجربه ثابت شده است که در بلند مدت افراد کار بلد جایگاه خود را با اتکا به تخصص و حرفه‌ای گری به دست خواهند آورد. به نظر می‌رسد که انجام این کارها در سازمان به شما کمک خواهد کرد تا با تبدیل شدن به یک کارمند خوب پله‌های ترقی را عادلانه و با شایستگی طی کنید.اولویت‌های شرکت و رئیس خود را مدنظر قرار دهیددر مرحله اول کار، شما بایستی همواره از اولویت‌های رئیس و شرکت خود مطلع باشید و آن‌ها را در صدر برنامه‌های خود قرار دهید، البته ممکن است که این اولویت‌ها با اولویت‌های مد نظر شما متفاوت باشد ولی در کل بایستی اولویت‌های شرکت را جایگزین اولویت‌های مدنظر خود کنید تا فضای کلی سازمان را درک کنید.البته نکته  مهمی که در این زمینه لازم است بدانید این است که باید به صورت دوره‌ای با مافوقتان در این زمینه‌ها صحبت کنید و تا جای ممکن به او این تفکر ذهنی را القا کنید که نگرانی شما هم همان اولویت‌های رئیس است، با انجام چنین ترفندهایی به تغییر رفتار رئیستان نسبت خود در اندک زمانی پی خواهیدبرد، ضمن اینکه در گذر زمان می‌توانید تاثیر کارشناسی خود را بر اهداف سازمان بگذارید.به خود و دیگران احترام بگذاریدبسیاری از افراد فکر می‌کنند که برای موفقیت و جلب نظر رئیس سازمان باید به اصطلاح چاپلوسی رئیس خود را بکنند و یا کلاً مطیع محض او باشند، درست است که این رفتار برای مدتی ممکن است روی بعضی‌ها تأثیر بگذارد و باعث جلب توجه آن‌ها شود ولی واقعیت این است که این موارد نیز منجر به احترام رئیس و همکارانتان به شما نمی‌شود و در کل باعث ایجاد نوعی نفرت بین همکاران شما نسبت به شما می‌گردد.لذا توصیه روان‌پزشکان و مشاوران دراین‌باره احترام متقابل است که شخص می‌تواند با احترام گذاشتن به خود و همکاران و رئیس خود  احترام متقابل آن‌ها را به دست آورید.مشکلاتتان را قبل از اینکه به شما بگویند خود حل کنیدهیچ کس کامل نیست و  رئیستان هم این را می‌داند،  اگر شما بتوانید با روش‌هایی ایرادات کاری خود را پیدا کنید و آن‌ها را تا جای امکان برطرف کنید، بسیاری از مشکلات شما حل خواهد شد علاوه بر آن نیز از نظر رئیستان  شما یک کارمند خوب و پیگیر قلمداد می‌شوید که این همان موضوعی است که ما تماماً به دنبال آن هستیم.می‌توانید در صورت بروز اشتباهی از جانب شما آن اشتباه را گوشه‌ای یادداشت کنید و به صورت روزانه آن نوشته‌ها را مرور کنید تا در طول روز پیش رو دیگر آن‌ها را تکرار نکنید. حال یکی از روش‌های برطرف کردن ایراداتتان قبل از این که از جانب مافوقتان هشدار بگیرید این است که راهکار و یا به اصطلاح ریزه‌کاری‌های کار را از همکارانتان بپرسید و آن‌ها را مورد نظر قرار دهید و یا اینکه دفترچه‌ای تهیه کنید و دستورالعمل‌های مورد نظر را در آن قرار دهید و مطابق آن آیین‌نامه‌ها عمل کنید.پاسخ‌های صادقانه‌ای بدهیدبسیاری از افراد هنگام پاسخگویی در زمینه کاری یا دادن گزارش کار به مافوق خود صداقت را لحاظ نمی‌کنند و از کلمات و جملات مبالغه‌آمیز و حتی دروغ استفاده می‌کنند و گاهی نیز بخشی از واقعیت را به صورت خودجوش سانسور می‌کنند که این‌ها همگی به هدف مورد نظر ما لطمات جبران‌ناپذیری را وارد می‌کند هر چند که ممکن است به ظاهر این‌گونه نباشد.همیشه یادتان باشد که بزرگ‌ترین سرمایه شما اعتماد رئیستان به شما است و یادتان باشد که گفتن واقعیات هر چند تلخ است اما اعتماد رئیستان را به خود جلب می‌کند. بایستی همیشه صداقت در کار را سر لوحه خود قرار دهید و تا جای امکان واقعیت را هر چند تلخ بیان کنید، همیشه یادتان باشد که در صورت آشکار شدنِ مبالغه‌آمیز بودن گزارش شما و یا حتی ناقص بودن گزارش شما اعتماد رئیستان را از دست خواهید داد. این مطالب برای شما مفید استزبان بدن ، سرِ سبز می‌دهد برباد!میلیونرهای خودساخته این کارها را متفاوت انجام می‌دهند8 کلمه کاربردی برای موفقیت در مذاکره5 کارآفرین میلیونر که فقط 15 سال دارند redalatipour redalatipour Sat, 18 May 2019 16:50:39 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/5-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF-qv18mt3sdvph دشمنی‌ها با سوء تفاهم ایجاد می‌شود و سوء تفاهم با عدم تعامل صحیح و استفاده از واژه‌های نادرست پیش می‌آید. اگر کارتان و سازمانی را که در آن مشغولید دوست دارید و نمی‌خواهید اخراج شوید این پنج عبارت را جور دیگری بیان کنید.نحوه‌ برخورد با رئیس تان بسیار با اهمیت است. گاهی یک عبارت ساده، مقدمه‌ای برای سوءتفاهم و اختلاف ایجاد می‌کند و در نهایت ممکن است باعث برکناری از یک شغل خوب شود. در این مقاله با مفهوم عباراتی آشنا خواهید شد که بکار بردن آن نحوه‌ برخورد با رئیس تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بیان آن‌ها با ادبیات متفاوتی می‌تواند این رابطه را از شکل منفی به مثبت‌ تغییر دهد.۱. حقوق من باید افزایش پیدا کند؛ چون باید خانه‌ام را تعمیر کنمشما می‌توانید و باید در مورد افزایش حقوق خود با رئیس‌تان صحبت کنید، البته در شرایطی که این درخواست شما به دنبال موفقیت‌ها و دستاوردهای ارزشمندی در زمینه‌ی کار باشد. مشکلات و نیازهای شخصی شما ربطی به فرایندهای شغلی ندارد و باعث نمی‌شود که به خاطر آنها از کارفرما درخواست افزایش حقوق کنید.مهم نیست که چقدر ممکن است بی‌ادبانه به نظر برسد، ولی در نهایت رئیس شما به هیچ عنوان به مسائل و مشکلات شخصی‌تان اهمیت نمی‌دهد.البته در شرایط بسیار دشوار می‌توانید درخواست مساعده کنید، ولی در سایر موارد بهتر است که ثابت کنید، لیاقت افزایش حقوق را دارید؛ به‌جای‌اینکه برای دریافت پول بیشتر، ترحم رئیس را برانگیزید.بهترین عبارت برای درخواست افزایش حقوق، می‌تواند جمله‌ای شبیه این باشد: «در شش ماه گذشته، بهره‌وری من سه برابر شده است و فکر می‌کنم این تلاش مضاعف، نیازمند افزایش حقوق است.»2. تقصیر همکارم بودتوانایی پذیرش اشتباهات بدون توجیه‌کردن و مقصردانستن دیگران، یکی از نشانه‌های بلوغ فکری در افراد است. چنین کارمندی شایسته‌ی اعتماد و احترام است؛ حتی اگر گاهی اوقات اشتباهاتی مرتکب شود.اگر به شما در مورد اشتباهی تذکر داده شد، بهترین عبارت می‌تواند این جمله باشد:«بله حق باشمااست. باید به این نکته توجه می‌کردم. از الان به بعد تلاش و دقتم را بیشتر می‌کنم. به‌هرحال شاید از روش دیگری بتوان این مشکل را حل کرد.»حتی اگر اشتباه از دیگران باشد، روش‌های بسیاری وجود دارد که این نکته را به کارفرما اعلام کنید، بدون اینکه این مسئله شخصی شود که نتیجه‌ی نهایی به ذکر این نکته بستگی داشته باشد.  در مجموع، غیبت‌کردن و بدگویی از دیگران، رفتاری مضموم و ناپسند است؛ مگر اینکه شرایط خاصی به وجود آمده باشد.3. همیشه این کار را به همین شکل انجام می‌دادیمفرقی نمی‌کند که در مورد تصمیمات رئیس سابق‌ یا در مورد عادات فردی خود حرف بزنید . این عبارت را اگر به این شکل استفاده کنید معانی مختلفی دارد که تقریبا برابر است با این جمله که «رئیس سابقم این کار را بهتر انجام می‌داد» یا برای مثال به همسرتان بگویید «آشپزی مادرم خیلی بهتر است.»برای اینکه نظر مخالف خود را در مورد یک رویکرد بیان کنید، می‌توانید از چنین عبارتی استفاده کنید: «روشی که شما پیشنهاد می‌کنید، غیرمعمول است. این کار ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند.»هیچ‌کس این مقایسه‌ها را دوست ندارد. در واقع نوعی تنبلی و عدم تمایل به تغییر، در پس این عبارات وجود دارد. دنیای مدرن، به سرعت درحال رشد و توسعه است و افرادی که تفکر انعطاف‌پذیر دارند، نسبت به افرادی که به سختی محافظه‌کاری می‌کنند، گرانبهاتر‌ند.4. این کار چه نفعی برای من دارد؟شما برای کاری که انجام می‌دهید باید دستمزد بگیرید، ولی درخواست پاداش برای انجام وظایف کوچک ،کار شایسته‌ای نیست، وقتی می‌توانید آن را رایگان انجام دهید و برای موفقیت شرکت تلاش کنید. اما در این مورد بسیار مراقب باشید. اگر همیشه برای کمک‌رساندن به بقیه پیش‌قدم باشید، این احتمال وجود دارد که از مهربانی شما سوء استفاده شود. منظور از کمک به دیگران، کمک‌هایی در حد اصلاح یک گزارش یا کمک به یک همکار جدید است، نه اینکه مجبور باشید تعطیلات خود را صرف این کار کنید. در پاسخ به درخواست کمک‌های کوچک، فقط می‌توانید با یک بله‌ی ساده، موافقت خود را اعلام کنید.5. این مشکل من نیستقرارداشتن در یک تیم به معنی حضور در یک کشتی است. هر مشکلی که امروز مستقیما” با شما ارتباطی نداشته باشد، به مرور زمان بزرگتر می‌شود و شرکت محل کارتان را با مشکلات جدی‌تری مواجه می‌کند که فردا، روی شغل شما تأثیر می‌گذارد.اگر می‌دانید که مشکل را چطور حل می‎شود، راه حل آن را ارائه کنید. حتی اگر با راه حل شما، این مشکل حل نشود، حداقل اشتیاق خود را برای حل مشکلات شرکت نشان داده‌اید.در چنین شرایطی می‌توانید از این عبارت استفاده کنید: «من تخصصی در این زمینه ندارم، ولی شاید این راه‌حل بتواند مشکل را حل کند.»دفعات بعد، رئیس روی شما و راه‌حل‌هایتان حساب ویژه‌ای باز می‌کند و از شما توصیه می‌خواهد که این نکته، برای یک کارمند بسیار ارزشمند خواهد بود. این مطالب برای شما مفید استزبان بدن ، سرِ سبز می‌دهد برباد!میلیونرهای خودساخته این کارها را متفاوت انجام می‌دهند8 کلمه کاربردی برای موفقیت در مذاکره5 کارآفرین میلیونر که فقط 15 سال دارند redalatipour redalatipour Sat, 18 May 2019 16:30:21 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%90-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AF-ahgmruvstiej دانستن نکات اصلی در رعایت استانداردهای زبان بدن در بسیاری از موقعیت‌های دشوار زندگی به کمک شما خواهدآمد. نکاتی که شاید تا پیش از خواندن این مطلب گمان می‌کردید اهمیت چندانی در سرنوشت کاری و روابط اجتماعی شما ندارد.زبان بدن یا اشارات غیر کلامی همان چیزی است که باعث می‌شود خیلی‌ها در نگاه اول شما را انسان منفی یا مثبتی ببینند.  جالب است بدانید که، در مکالمه‌های رو در رو زبان بدن به تنهایی نیمی از ارتباطات ما را شامل می‌شود.اغلب افراد، پیش از سخنرانی یا حضور در یک ملاقات رسمی یا دوستانه توجه خود را معطوف به سوالات احتمالی و جواب‌های آن می‌کنند، این درحالی است که تعادل بین زبان بدن و گفتار باعث خواهدشد تا کلام شما نفوذ پذیر‌تر باشد. ضمن اینکه رفتارهای غیر ارادی و عادات غیر استاندارد ما در هنگام مکالمه، می‌تواند تاثیر منفی بر گفتار ما داشته باشد. پس بهتر است این شش نکته را مدنظر داشته باشید تا یک قرارداد پر منفعت، موقعیت شغلی خوب یا حتی نامزد دلخواهتان را با یک اشتباه رفتاری از دست ندهید.صاف بنشینیدمادرمان زمانی که می‌گفت «صاف بنشین» حق داشت. نشستن و برخاستن با پشت صاف و کشیده کمک می‌کند تا شانه‌ها کمی به عقب و پایین کشیده شوند که همین امر شما را آرام و بدون اضطراب و استرس نشان می‌دهد. هنگام نشستن قرار نیست که پاها و پشت شما یک زاویه دقیق و کامل به وجود بیاورند. محققین همچنین دریافته‌اند که برای دو دقیقه در وضعیت دست‌به‌کمر بودن و همچنین لم دادن روی صندلی درحالی‌که دست‌ها را در پشت سر قفل کرده‌اید می‌تواند باعث افزایش حس تسلط و برتری و کاهش استرس شود.وضعیت سرطی یک گفتگو، تائید سر می‌تواند به‌صورت خودبه‌خودی اتفاق بیفتد. چارلز داروین این تائید با سر را در نوزادان و افراد نابینا نیز مشاهده کرد. سر تکان دادن یک نشانه غیرکلامی ساده برای تائید فرد مقابل و تشویق او به ادامه صحبت است؛ اما مثل سایر چیزها افراط در این امر نیز خوشایند نیست. عامل جنسیت در تائید با سر دخیل است؛ به این معنا که زنان تمایل بیشتری به تائیدهای بیشتر در حین گفت‌و‌گو با فرد مقابل دارند تا مردان.خیره نشویدچه معناهایی در یک نگاه قفل‌شده می‌تواند ردوبدل شود. چشم‌ها ابزارهای قدرتمندی در یک رابطه هستند. برای دریافتن همدلی و یا طعنه اولین جایی که نگاه می‌کنیم چشم‌های افراد است. به یاد داشته باشید که خیره شدن طولانی می‌تواند حس بدی به‌طرف مقابل منتقل کند. بد نیست در یک گفت‌و‌گو گاهی به سمتی دیگر نگاه کنید، بخصوص زمانی که نیاز است درباره چیزی که می‌خواهید بگویید فکر کنید. اینکه ارتباط چشمی مناسب هم نداشته باشید و حین صحبت به اطراف نگاه کنید نیز مشکل دیگری است.عده زیادی بر این باورند که کسانی که دروغ می‌گویند نمی‌توانند به چشم‌ها نگاه کنند. اگرچه تحقیقات چیز دیگری می‌گویند اما ازآنجا که این باور خیلی فراگیر شده، بهتر است ارتباط چشمی را در طول مکالمه حفظ کنید تا طرف مقابل فکر نکند که دروغ می‌گوئید.  نکته مهم دیگر اینکه بیش‌ از اندازه پلک نزنید. پلک زدن بیش‌ از اندازه حس استرس و اضطراب را منتقل می‌کند.لبخند بزنیدلبخند زدن یک نشانه جهانی برای دوستی است و برمی‌گردد به زمانی که اجداد ما باید به‌سرعت می‌فهمیدند که فرد غریبه دوست است یا دشمن؛ و حالا بعد از نسل‌ها تجربه به‌خوبی می‌فهمیم که لبخندی که دریافت می‌کنیم معتبر است یا نه. علاوه بر لب‌ها باید به چشم هم دقت کنیم.شما هم این جمله معروف را شنیده‌اید که با چشم‌هایت هم لبخند بزن. یکی از نشانه‌های فهمیدن لبخند حقیقی این است که زمانی که کسی واقعاً لبخند می‌زند عضلات گونه بالا می‌آیند و چروک‌های کوچکی در گوشه‌های چشم ظاهر می‌شود .در هر شرایطی که باشید لبخند زدن می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند پس نه‌تنها به دیگران بلکه به خودتان هم لبخند بزنید.محکم دست بدهیددر طول تاریخ دست دادن نشانه‌ای از صلح و آرامش بود، وقتی دو گروه باهم دست می‌دادند به این معنا بود که آن‌ها باهم در صلح هستند. امروزه نیز دست دادن از قدرت قابل‌توجهی در جامعه برخوردار است. مردم در شرایط متفاوتی از خوش‌وبش و احوال‌پرسی گرفته تا توافق بر سر موضوعات مهم باهم دست می‌دهند. لمس کردن قدرتمندترین نشانه اولیه غیرکلامی است. دست دادن خوب است که محکم باشد البته نه در حد خرد کردن استخوان‌ها. هنگام دست دادن ارتباط چشمی داشته باشید و چیزی بگویید؛ مانند از ملاقات با شما خوشبختم.ضربدر نسازیدوقتی روی صندلی نشسته‌اید و پاها را به‌صورت ضربدری قرار می‌دهید و آن‌ها را جمع می‌کنید چیزی که به دیگران منتقل می‌کنید این است که تحت‌فشار هستید و استرس دارید. در مقابل زمانی که آن‌ها را با آرامش کنار هم قرار داده‌اید، پیام مخالفی را منتقل می‌کنید. بهترین روش این است که پاهایتان را بافاصله سه تا پنج سانتی‌متر از هم روی زمین به‌آرامی قرار دهید. هر حرکتی که با پا انجام دهید از قبیل ضربه زدن و کشیدن پا روی زمین می‌تواند حس خستگی و ملالت و بی‌قراری را به فرد مقابل منتقل کند. به هر حال آنچه باید بدانید این است که، زبان بدنِ خوب یا بد وجود ندارد اما خیلی مهم است که بدانیم حرکات بدن ما چطور تعبیر و تفسیر می‌شود. بیشتر بخوانید:میلیونرهای خودساخته این کارها را متفاوت انجام می‌دهندرفتاری که بهتر است در مهمانی افطار رعایت کنیم8 کلمه کاربردی برای موفقیت در مذاکره redalatipour redalatipour Thu, 16 May 2019 10:38:04 +0430 https://virgool.io/@redalatipour/%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF-za77fe03hdjb بررسی رفتار میلیونرهای خودساخته نشان می‌دهد که آنها عادت به کارهایی دارند که اغلب مردم سعی در انجام آن دارند، با این تفاوت که میلیونرها این کارها را با روش متفاوتی انجام می‌دهند.به تازگی تحقیقی در رابطه با مدیریت زمان توسط میلیونرهای خودساخته صورت گرفته و نتایج حاصل از آن نشان می‌دهد که این افراد سه عادت مشترک در مدیریت کارها دارند.  نکته جالب توجه اینکه  شاید هرکدام  از ما این عادت‌ها را داشته باشیم، اما تفاوت اصلی در روش اجرا است.میلیونرها روی درختان تمرکز می‌کنند، نه روی جنگلبیشتر کارآفرینان موفق و میلیونرهای خودساخته عادت داشتند که پروژه‌ها و اهداف بزرگ خود را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنند. این کار به آن‌ها کمک کرده بود تا سریع‌تر و راحت‌تر عمل کنند، درحالی‌که هم‌زمان باعث می‌شد کمتر حس کنند که کلی کار روی سرشان ریخته است.از خود بپرسید: در حال انجام چه پروژه‌ی بزرگی هستم یا می‌خواهم انجام دهم؟ چگونه می‌توانم این پروژه را به قطعات کوچک‌تری تقسیم کنم که مدیریت آن‌ها ساده‌تر باشد؟ برای کارهایی که تکمیل می‌کنند حس مثبتی دارندبیشتر افراد تا آخرین گام رسیدن به هدفشان یا کار بزرگی که دنبال می کنند احساس رضایت نمی کنند. اما صاحبان کسب‌وکار موفق این‌گونه نبودند.آنها برای هر اقدامی که به سرانجام می‌رساندند، احساس شادی و اشتیاق داشتند؛ فارغ از اینکه کاری که انجام داده‌اند، چقدر بزرگ به‌نظر می‌رسید. از خود بپرسید: برای انجام یک پروژه چه میزان پیشرفت داشته‌اید که به‌خاطرش کاملا راضی نبوده‌اید؟ آنها قبل از رونمایی کارشان، زمانی‌که ۱۰۰ درصد کار به‌پایان رسیده بود، منتظر اتفاق خاصی نبودند و به‌جای آن، در تمام طول مسیر با به رسمیت‌شناختن و جشن گرفتن برای دست‌یافتن به اهداف‌شان، باانرژی به حرکت خود ادامه دادند.متعهد به زمان‌بندی کارها و مدیریت زمان هستندافراد خیلی موفق عادت دارند از تقویم برنامه‌ی زمانی استفاده کنند تا هیچ‌وقت چیزی را به‌تعویق نیندازند.زمان‌های قدرت خود را شناسایی کنید. هر کس در مقاطعی افت‌وخیزهایی در وضعیت انرژی، توجه و تمرکز خود دارد. با دانستن و درک الگوهای انرژی خود می‌توانید یک برنامه‌ی زمانی بسازید که از افت‌وخیزهای شخصی شما استفاده‌ی مفید کند. زمان‌های قدرت خود را در ذهن داشته باشید. در تقویم روز، مدت‌زمانی خاص را برای انجام موردی مشخص، تعیین کنید. مقاطع زمانی که بیشتر میلیونرها استفاده می‌کردند، بین ۱۵ تا ۴۵ دقیقه بود و خیلی‌ها، هر چند ساعت ۱۰ دقیقه را برای استراحت استفاده می‌کردند تا به مغزشان فرصت پردازش اطلاعات را بدهند و با ذهن و جسمی تازه به کارهایی بعدی بپردازند.از خود بپرسید: کدام‌یک از کارهایی که قرار بر انجام‌شان است و باید پنجره‌ی زمانی برای آنها مقرر کنم، فقط در ذهن خود ثبت کرده‌ام؟در آخر، برنامه‌ی زمانی خود را فقط در ذهن خود درست نکنید، آن را بنویسید. چه از یک دستیار دیجیتال شخصی استفاده کنید یا از یک برنامه‌ی تقویم یا از یک دفترچه‌ی سفید کهنه، داشتن یک نسخه‌ی نوشته‌شده از برنامه‌ی زمانی، امری کلیدی است. بیشتر بخوانید :نکاتی که بهتر است در مهمانی افطار رعایت کنیماو مریم میرزاخانی استتحلیل رفتار خریداران مسکن بر اساس آخرین آمار معاملات redalatipour redalatipour Thu, 16 May 2019 10:01:40 +0430