https://virgool.io/feed/@sadegh_karimpour پختن ایده های خام تبدیل به محصول تجاری fa 2026-06-17 13:18:04 https://files.virgool.io/upload/users/159889/avatar/iVUTHC.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@sadegh_karimpour https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%B2%D9%88%D9%85%D9%87-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D8%B3%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-rqhtpamnanqj عکسهای رسمی برای رزومه تون انتخاب کنیددر قسمت مهارت های شخصیتی هر یک از ویژگی های زیر می تواند درج شود : 1. مهارت های ارتباطی عالی: افرادی که بتوانند به طور موثر با افراد از پیشینه ها و فرهنگ های مختلف ارتباط برقرار کنند.2. مهارت های بین فردی: کسانی که قادر به ایجاد و حفظ روابط با مشتریان، ذینفعان و رسانه ها باشند.3. مهارت حل مسئله: آنها باید بتوانند موقعیت های دشوار را مدیریت کنند و برای مشکلات راه حل پیدا کنند.4. خلاقیت: آنها باید بتوانند ایده های نوآورانه ای برای تبلیغ سازمان یا برند خود ارائه دهند.5. مدیریت زمان: آنها باید بتوانند زمان خود را به طور موثر مدیریت کنند و وظایف را اولویت بندی کنند.6. توجه به جزئیات: آنها باید بتوانند به جزئیات کوچک توجه کنند که می تواند تفاوت بزرگی در روابط عمومی ایجاد کند.7. سازگاری: آنها باید بتوانند خود را با شرایط در حال تغییر وفق دهند و در رویکرد خود انعطاف پذیر باشند.8. مهارت های رهبری: آنها باید بتوانند یک تیم را رهبری کنند و دیگران را برای رسیدن به اهدافشان الهام بخشند.9. هوش هیجانی: آنها باید بتوانند احساسات خود و دیگران را درک و مدیریت کنند.10. تفکر استراتژیک: آنها باید بتوانند استراتژیک فکر کنند و برای موفقیت بلندمدت سازمان یا برند خود برنامه ریزی کنند. بعد درج مهارتهای شخصیتی ،،نوبت به درج مهارت‌های حرفه ای شماست، هر آنچه که بلدین که می تواند در هر صنعتی استفاده شود را درج کنید و سانسور اینکه آنها بدلیل اینکه بی ارتباط باهم باشند ، پرهیز کنید ، فقط آنها را مرتب و با توضیحات مختصری که چگونه آن کار را انجام دادین درج کنید . صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Mon, 24 Apr 2023 23:22:16 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%DA%A9%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-d6vdwhctaw55 تا جایی که کودکان به یکدیگر آسیب جدی می رسانند بجای دخالت در تعامل آنها، تشویق شان کنیم تا تعامل کردن را یاد بگیرند .تعامل کودکان با یکدیگر در محیط‌های اجتماعی، مانند مهد کودک، پارک و مدرسه، برای رشد و توسعه شخصیتی آن‌ها بسیار حائز اهمیت است. با این حال، برخی از والدین ممکن است به دلیل نگرانی از ایجاد مشکلات و تعارضات بین کودکان، به تعامل آن‌ها دخالت کنند. در اینجا باید به چند نکته توجه کنیم:۱. تعامل کودکان با یکدیگر، برای رشد و توسعه شخصیتی آن‌ها حائز اهمیت است. بنابراین، بهتر است والدین به جای دخالت در تعامل کودکان، سعی کنند این تعامل را تشویق کنند.۲. در صورت وجود مشکلات و تعارضات بین کودکان، بهتر است والدین به جای دخالت در رفع مشکل، سعی کنند کودکان را به حل مشکلات به صورت خودکار تشویق کنند. این کار می‌تواند به رشد و توسعه مهارت‌های اجتماعی کودکان کمک کند.۳. در صورت وجود مشکلات جدی در تعامل کودکان، بهتر است والدین با مراجعه به مربیان و مشاوران کودکان، راه‌حل‌های مناسبی برای حل مشکل پیدا کنند.به طور کلی، دخالت در تعامل کودکان باید به حداقل ممکن برسد و والدین باید سعی کنند این تعامل را تشویق کنند و در صورت وجود مشکلات، به صورت هوشمندانه و با توجه به نیازهای کودکان، آن‌ها را راهنمایی کنند. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Sun, 23 Apr 2023 01:24:50 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%AF%D9%88%DA%AF%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-bckotfs1kb3u همواره در مورد هر چیزی که در ذهن کودک او را دچار اختلال می‌کند صحبت کنید، این کار باعث افزایش قدرت تحلیل مغزی او می‌شود. دوگانگی تربیتی پدر و مادر می‌تواند باعث اختلالاتی در شخصیت فرزند شود، این اختلالات عبارتند از:۱. افزایش استرس و اضطراب: دوگانگی تربیتی می‌تواند باعث افزایش استرس و اضطراب در فرزند شود. فرزند ممکن است نتواند تصمیم‌گیری صحیحی را در مورد رفتارهای مناسب بگیرد و این باعث شود که در موقعیت‌های مختلف به شکست بخورد.۲. کاهش اعتماد به نفس: دوگانگی تربیتی می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس در فرزند شود. فرزند ممکن است نتواند با تضادهای موجود در تربیت پدر و مادر، خود را به درستی شناخته و قابل احترام بداند.۳. اختلال در رفتار: دوگانگی تربیتی ممکن است باعث اختلال در رفتار فرزند شود. فرزند ممکن است نتواند رفتارهای مناسب را در موقعیت‌های مختلف اجرا کند و این باعث شود که در محیط‌های اجتماعی دچار مشکل شود.۴. اختلال در روابط: دوگانگی تربیتی ممکن است باعث اختلال در روابط فرزند با دیگران شود. فرزند ممکن است نتواند به درستی با دیگران ارتباط برقرار کند و در نتیجه، دچار مشکلات اجتماعی شود.۵. کاهش عملکرد تحصیلی: دوگانگی تربیتی ممکن است باعث کاهش عملکرد تحصیلی فرزند شود. فرزند ممکن است نتواند به درستی درس بخواند و در نتیجه، در موقعیت‌های تحصیلی دچار مشکل شود. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Sun, 23 Apr 2023 01:16:09 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D9%85%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%AA%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-xosjj4ujcxh3 اعتماد به نفس در رشد اجتماعی فرزند نقش مهمی داره ، حالا ببینیم چه چیزهایی باعث میشه فرزندمان خجالتی بار بیاد .مهترین نکاتی که باعث میشه فرزندمان خجالتی شود چیست ؟1. تحریم کردن عواطف: والدینی که به فرزند خود اجازه نمیدهند که احساساتشان را بیان کنند، باعث میشوند فرزند خود را خجالتی و ناتوان در برقراری ارتباط با دیگران بداند.2. انتقاد بی‌وجهانه: والدینی که به فرزند خود بیش از حد انتقاد میکنند، باعث میشوند فرزندشان خود را ناکام و ناتوان در انجام کارهایی که در آن‌ها موفق نبوده است، بداند.3. نادیده گرفتن احساسات فرزند: والدینی که به احساسات فرزند خود توجه نمیکنند، باعث میشوند فرزندشان خود را ناامید و خجالتی در برقراری ارتباط با دیگران بداند.4. تحمل نکردن اشتباهات فرزند: والدینی که به اشتباهات فرزند خود تحمل نمیکنند، باعث میشوند فرزندشان خود را خجالتی و ناتوان در انجام کارهای جدید بداند.5. تحریم کردن خلاقیت: والدینی که به فرزند خود اجازه نمیدهند که خلاقیت خود را بروز دهد، باعث میشوند فرزندشان خود را خجالتی و ناتوان در برقراری ارتباط با دیگران بداند.اجازه بدین خودش مدل و نوع لباسش رو انتخاب کنه و برای تاییدش مثل مدل لباسهایی که دوست داره رو گاهی بپوشید .حالا که فهمیدیم چیکار ها نکنیم که اعتماد بنفس فرزندمون که یکی از مهمترین عنصر شخصیت اوست رو از بین نبریم ، ببینیم چیکار ها کنیم که فرزندمون اعتماد بنفس بالایی داشته باشه. برخی از راه‌هایی که می‌توانید انجام دهید تا فرزندتان با اعتماد به نفس بالا بزرگ شود عبارتند از:1. تشویق کردن فرزندتان به انجام کارهایی که به آن‌ها علاقه دارد و باعث موفقیتش می‌شود.2. ارائه محیطی امن و پشتیبان برای فرزندتان.3. تشویق کردن فرزندتان به انجام فعالیت‌های جسمانی و ورزش.4. ارائه فرصت برای خطا کردن و یادگیری از آن‌ها.5. تشویق کردن فرزندتان به ابراز نظر و بیان دیدگاه‌های خود.6. تشویق کردن فرزندتان به گفتگو و بحث با دیگران.7. تشویق کردن فرزندتان به خواندن کتاب‌های مختلف و گسترش دایره لغاتشان.8. ارائه فرصت برای انجام کارهایی که به افزایش اعتماد به نفس فرزندتان کمک می‌کند، مانند سخنرانی در جلوی دیگران.9. تشویق کردن فرزندتان به دنبال کردن علاقه‌هایشان و پیشرفت در آن‌ها.10. ارائه تحسین و تشویق برای تلاش‌های فرزندتان و تمجید از موفقیت‌هایشان.همراه من‌باشید با مقاله های جدید .... صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Sat, 22 Apr 2023 02:39:35 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%DA%86%D8%AA-%D8%AC%DB%8C-%D9%BE%DB%8C-%D8%AA%DB%8C-chatgpt-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%DA%A9%D9%87-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%DB%8C%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%85-gms6m9aqvoi2 کاربرد چت جی پی تی از پاسخ دادن به سوالات علمی و تحقیقی فراتر می‌رود، شما در مورد هر مسائل خصوصی تون میتونید ازش سوال کنید . مثلا من امروز چنین سوالی ازش کردم ، که چطور میشه یه مرد جذاب بود پاسخی که داد رو با شما به اشتراک میزارم : برای اینکه یک مرد جذاب باشید، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:1. خودشناسی: با شناخت بهتر از خودتان، می‌توانید بهترین نسخه خودتان را به نمایش بگذارید و به جای پوشیدن ماسک، با اعتماد به نفس بیشتری به زندگی بپردازید.2. ظاهر: به دنبال داشتن ظاهری جذاب و مرتب باشید. این شامل پوشیدن لباس‌های مناسب، مراقبت از پوست و مو، استفاده از عطر و... می‌شود.3. رفتار: رفتار شما نشان دهنده شخصیت شماست. به دیگران با احترام برخورد کنید و با خودتان و دیگران صادق باشید.4. توانایی‌ها: تلاش کنید توانایی‌های خود را در زمینه‌های مختلف به نمایش بگذارید و در صورت نیاز، آن‌ها را بهبود بخشید.5. ارتباطات: با داشتن ارتباطات خوب با دیگران، می‌توانید شخصیت جذابی داشته باشید. به دیگران گوش کنید و با آن‌ها در ارتباط باشید.یا سوال دوم رو پرسیدم وظایف اصلی یک فرد بعنوان پدر خانواده چیست ؟ متاسفانه اما چون تعداد سوالام به ۱۵ رسیده بود بهم پیام داد که ظرفیت ۱۵ سوال شما پر شده و دوباره فردا امتحان کنید. فردا مجدد امتحان میکنم و سوالات مفید تری میپرسم امیدوارم از این ربات هوشمند استفاده بهینه کنید. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Fri, 21 Apr 2023 04:14:47 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%DA%86%D8%AA-%D8%AC%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%DB%8C-chatgbt-t2onhpx48ie3 ربات هوشمند چت جی پی تی یا بصورت انگلیسی CHATGPT چیست ؟ جواب سوال رو در اینترنت راحت پیدا می‌کنید اما چیزی که میخام بگم اینه امروز از ربات هوشمند سوال کردم ۵ روش بهترین تربیت فرزند چیست ؟ پاسخ زیر برام نوشت : 1. ایجاد ارتباط و ارزش گذاری: برای تربیت فرزندان، باید با آنها ارتباط برقرار کرد و به آنها احساس ارزشمندی داد.2. پذیرش: باید فرزندان را پذیرفت و به آنها اجازه داد تا به شخصیت خود برسند.3. تعلیم و تربیت: باید به فرزندان آموزش داد که چگونه با دیگران رفتار کنند و چگونه در جامعه عمل کنند.4. تشویق: باید فرزندان را تشویق کرد تا به خودشان اعتماد کنند و به تلاش برای رسیدن به هدف‌های خود ادامه دهند.5. مثال زدن: باید به فرزندان نشان داد که چگونه با دیگران رفتار کنند و با مثال زدن، آنها را در مسیر درست هدایت کرد.این سوال یک مثال بود شما میتونید هر نوع ناهنجاری رفتاری رو از این ربات بپرسین و پاسخی که دریافت می‌کنید ممکنه کمک تون کنه. مثلا من‌سوال دوم رو پرسیدم که در مقابل ناخن جویدن پسرم چیکار کنم و پاسخ داد : برای کمک به فرزند خود برای ترک ناخن جویدن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:1. تشویق به فعالیت‌های دیگر: فرزند خود را به فعالیت‌های مختلف مانند ورزش، بازی، خواندن و... تشویق کنید تا به جای ناخن جویدن، به این فعالیت‌ها بپردازد.2. پذیرش و ارزش گذاری: به فرزند خود بگویید که شما او را قبول دارید و به او احساس ارزشمندی بدهید تا او حس کند که نیازی به ناخن جویدن ندارد.3. تعلیم و تربیت: به فرزند خود آموزش دهید که ناخن جویدن ضرر دارد و به جای آن، باید از روش‌های دیگر برای کاهش استرس استفاده کند.4. مثال زدن: با نشان دادن خودبخود اینکه شما ناخن جویدن نمی‌کنید، فرزند خود را به این امر تشویق کنید و به او نشان دهید که چگونه به جای ناخن جویدن، به روش‌های دیگر برای کاهش استرس می‌پردازید.میتونید تو تلگرام این اپلیکیشن رو سرچ کنید و بصورت فارسی حتی ازش سوال بپرسین. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Fri, 21 Apr 2023 03:47:18 +0330 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-2022-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-t0eh2uc1420p در سال 2020، مردم در هر ثانیه 1.7 مگابایت داده تولید می کردند و تا سال 2022، 70 درصد از تولید ناخالص داخلی جهان دیجیتالی خواهد شد.در سال 2021، 68 درصد از کاربران اینستاگرام عکس های برندها را مشاهده می کنند و تا سال 2025، بیش از 200 زتابایت داده در فضای ذخیره سازی ابری در سراسر جهان قرار خواهد گرفت.در سال 2020، کاربران روزانه حدود 500000 توییت ارسال کردند و تا پایان سال 2020، 44 زتابایت کل جهان دیجیتال را تشکیل خواهد دادهر روز 306.4 میلیارد ایمیل ارسال می شود و 500 میلیون توییت ساخته می شود. از سال 2025 هر روز 463 اگزابایت داده توسط افراد تولید می شود.(منبع: Raconteur) صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Tue, 17 May 2022 19:10:55 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D8%B4%D8%AA%D9%86%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF-czrwum4xtbif یک: اگر به مقایسه مداوم خود با دیگران بپردازید دو: اگر قدردانی نکنید از آنچه که داریدسه: اگر اجازه دهید ترس یا نفرت بر شما متاثر شود و ذهن شما را کنترل کندچهار: اگر دایم تمرکز بر گذشته یا آینده داشته باشیدپنج: اگر تلاش بیهوده کنید برای کنترل آنچه که نمی توانید و واقعا از توان شما به دور است شش: اگر گرفتار بازی سرزنش شویدهفت: اگر تمرکز روی ثروت و مال اندوزی و افزون کردن دارایی کنید هشت: اگر اطراف خود را با افراد سمی (منفی گرا ناامید) پر کنید نه: اگر اجازه دهید بی برنامگی و تعلل ، جاه طلبی و انگیزه شما را برای اهداف تان از بین ببردده: اگر سختگیری دائم و انتقاد یکسره از خودتان کنید صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Fri, 29 Apr 2022 03:51:35 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%DB%8C-gjb8dnp9cieh *چرا نمایشگاه ها برای استراتژی بازاریابی شما مهم هستند؟* برای تبلیغ محصول یا خدمات شما به گروهی که ممکن است اطلاعات کمی از خدمات شما داشته باشند یا اصلاً اطلاعی نداشته باشند، فراهم می کنند. آنها همچنین فرصتی برای ملاقات با مشتریان موجود و بالقوه ارائه می دهند.تمام فناوری و داده هایی که این روزها در دسترس ماست، ممکن است وسوسه انگیز باشد که هرگز نیازی به ترک میز خود نداشته باشید.تحقیقات بازار، تبلیغات، گرفتن و ثبت سفارش - همه اینها را می توان به صورت الکترونیکی انجام داد.با این حال، ایجاد روابط رو در رو هنوز بخش مهمی از تجارت است و نمایشگاه ها فرصتی ایده آل برای انجام این کار فراهم می کنند.مردم هنوز دوست دارند با افرادی ملاقات کنند که با آنها تجارت می کنند، اعتماد ایجاد کنند و روابط را توسعه دهند.رویدادها و نمایشگاه‌ها فرصت مناسبی را برای معرفی خود، شرکت و ایده‌های کسب‌وکارتان به افرادی ایجاد می‌کنند که ممکن است پیش از این هرگز فکر نمی‌کردید با آنها ارتباط برقرار کنید . صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Fri, 29 Apr 2022 03:13:15 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%DA%A9%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%DB%8C-%D8%A2%D9%86%DA%A9%D9%87-%D9%86%D8%A7%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%DA%A9%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-u9fdtemhcc5v «آلن» فیلسوف بریتانیایی در جریان محاکمه ادلف آیشمن یکی از فرماندهان آلمان نازی و عامل اصلی ترین فجایع بازداشت ها می گوید : من قطعا تا آخرین نفس با تاریکی آن تفکری که آیشمن آن را نمایندگی می کند خواهم جنگید ولی هرگز نخواهم پذیرفت که آیشمن را یک شیطان یا تجسم تاریکی بدانم ، چون من اگر دشمن بزرگم را تجسم تاریکی مطلق و سراسر اهریمنی تصور کنم ، خود از دیدن تاریکی درون خودم باز خواهم ماند. باطل خواندن آن کسی که در برابر ماست ناگزیر ما را به این باور خطرناک میرسونه که سراسر بر حقیم و ما را به توهم خود حقیقت بینی خطرناکی می رسونه که ریشه سقوط انسان هایی مثل آیشمن و هیتلر است . اینکه آیشمن و فرماندهانش یهودیان را تجسم شیطان و پلیدی می نامیدند راه را بر آنان گشود که باور کنند که خود آنان تجسم نور و مبارزه با پلیدی اند و با وجدانی آسوده که ناشی از این خودفریبی بود به سربازانش چنین تفکری را منتقل می کردند که آرمان آنها پالایش جهان از هر چیزی است که ناپاک و شیطانی است و همین تفکر با آنها توجیه هولناکترین جنایت ها را می داد. اگر ما هم از دیدن آیشمن و هیتلر درون خود ناتوان بمانیم و تردید کنیم هرکدام از ما در زمان خودمان می توانیم یک آیشمن یا یکی از فرماندهانش و یا یک سرباز مجری دستور آنها باشیم ، تنها چیزی که از آنها کم داریم فرصتی برای اعمال قدرت و خشونت است.اینکه شما در انجام دادن یک کار غلط مبتنی بر باور خود نتوانید چشم خود را ببندید و تصور کنید که یک زندان بان آیشمن هستید و از انجام دادن آن کار خود لذت ببرید ، نشون دهنده اونه که احتمالا چیزی را خیلی دقیق در مورد عمق دوزخ انسان نمی دانید.امثال آیشمن ها و هیتلر ها در چنگال سایه خودشان گرفتار می شوند بدون آنکه چیزی از اسارت خودشان در دست این تاریکی بدانند . هیتلر در باورش خود را رهبر والا مقام مردمان و نژاد برتر می دانست و آن کسی که این باور را نداشت را تاریک و محکوم به فنا می دانست.هر ملتی یک سوی تاریکی دارد و رهبرانی که خودشان در چنگال تاریکی درون خود اسیرند می توانند سایه ملت خود را بیدار کنند تا به کمک این تاریکی ، عمق و ژرفای دوزخ خودشان را به جهان بیرون تسری ببخشند و نیروهای اهریمنی حاکم بر جهان درون را به جهان بیرون حکمفرما کنند، بدون آنکه حتی از آن باخبر باشند . خطری که انسان باورمند و ایدئولوژیک و معتقد به هر باوری را تهدید می کند فرافکنی سایه درون خودشان بنام باوری است که به آن اعتقاد دارند. فرصتی برای برون فکنی تاریکی درون بی آنکه ناچار باشیم مسئولیت این برون فکنی را بپذیریم. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Thu, 14 May 2020 17:12:19 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-ezhpsb6mt5ex نه افسوس گذشته و نه ترس از آینده ، فقط در زمان حال تلاش کن اگر شما افسرده اید شما در گذشته زندگی می کنید فکر کردن به گذشته و افسوس خوردن به تصمیمات اشتباه فقط ما را افسرده می کند و ما را نسبت به سپری شدن عمرمون بی تفاوت می کند. حسرت گذشته چیزی را تغییر نمی دهد جز اینکه ذهن ما را در جذب انسانهای شکست خورده یاری کند. از گذشته تنها کافیست نکات و تجارب و درسهای گذشته را روی کاغذ بنویسیم و آن را روی دیوار اتاق بچسبانیم ، بیایید مابقی را رها کنیم و دریچه فکرمان را بروی آنها ببندیم.اگر شما مضطرب و نگران هستید شما در آینده زندگی می کنیدداشتن استرس و اضطراب خود مانعی برای موفقیت ما در آینده است. ترس ها ضریب موفقیت را پایین می آورند. آینده ما در گرو تلاش در جهت اهداف ماست. بهتر است سرنوشت را پیش بینی نکنیم و در مورد دست روزگار قضاوت نکنیم . به دستهای پر توان و ذهن مثبت اندیش خود تکیه کنیم و با رضایت از خود ذهن و قلب خود را آرام کنیم. اگر شما در صلح و آرامش هستید شما در زمان حال زندگی می کنید این همان شرایط ذهنی لازم برای تعالی روح است. هر کاری انجام می دهیم مهم این است آن لحظه با تمام تمرکز به آن بپردازیم. در اینصورت منجر به به نتیجه ای فوق العاده می شود. هیچ چیزی در دنیا برای کسب موفقیت در هر هدفی، ارزشمندتر از تمرکز نیست. تمرکز یعنی در زمان حال بودن و با تمام قدرت ذهن به انجام کاری پرداختن. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Wed, 01 Apr 2020 08:03:28 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%A7%D9%86-qeubti0wgiil ۱- با خود مهربان باشید : هنگامی که احساس می کنید اخیراً بسیار تنبل بوده اید ، معمولاً وسوسه‌انگیز است که خود را در این باره مورد ضرب و شتم قرار دهید و امیدوار باشید که این امر شما را به سمت شروع عملی سوق دهد.بعضی اوقات اما ضرب و شتم خودتان اغلب به احساس گناه و مانند یک شکست منجر می شود، بنابراین احساس می کنید انگیزه کمتری برای رفتن دارید و تعلل می کنید .۲_ با یک قدم کوچک به جلو شروع کنید : این کار را تا حد امکان آسان کنید تا مقاومت درونی را کاهش داده و در واقع فقط با یک قدم کوچک به جلو شروع کنید۳- روز خود را با انجام مهمترین و کوچکترین کار خود شروع کنید:با این کار لحن خوبی را برای روز خود تنظیم می کنید. شما در وهله اول برنده 5-10 دقیقه ای سریع می شوید و انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر در طول روز خواهید داشت۴- با تمرکز چرخه کار روزانه را با وقفه های استراحت کامل کنید :به خودتان بگویید من ۱۰ دقیقه روی این کار انجام می دهم و پس از آن می توانم ۲۰ یا ۳۰ دقیقه وقت تنبلی داشته باشم. در زمان وقت استراحت کارهایی که باعث افزایش انگیزه و انرژی شما می شود انجام دهید و سعی کنید تمرکز خود را برای بازگشت به کار اصلی از دست ندهید. ۵- مسیرهای فرار را بطور موقت خاموش کنید: در هنگام انجام زمان کوتاه کار اصلی چیزهایی که باعث فرار شما از انجام کارمی شود را از خود دور کنید برای مثال این اغلب تلفن های هوشمند من است که تلگرام ، اینستاگرام ، فیس بوک یا مرور اینترنت تصادفی را چک می کنم.بنابراین تلفن خود را در حالت خاموش قرار داده ام و هنگام کار آن را در انتهای دیگر خانه خود قرار دهید۶- برای ایجاد انگیزه به خودتان تلنگر بزنید که اگر کارهایتان را انجام ندهید و یا انجام دهید چه خواهد شد : این به معنی ضرب و شتم و سرزنش خودتان نیست ، کافیست از خودتان دایما بپرسید فقط در همان مسیری که الان ادامه می دهم ادامه خواهم داد زندگی من در 5 سال چگونه خواهد بود؟چگونه زندگی برای من و حتی شاید برای اطرافیان من بدتر شود؟اگر شروع کنم زندگی من در 1 سال چگونه خواهد بود؟چگونه زندگی من نه تنها برای من بلکه برای افرادی که دوستشان دارم اگر به کارم بچسبم بهبود خواهد یافت؟۷- از تاثیر عوامل محیطی غافل نشوید : اگر اطراف شما طوری است که شما را دچار روزمرگی می‌کند آن را تغییر دهید. اگر دوستان شما غالبا افراد تنبل و بی هدفی هستند کمی ارتباط خود را با آنها تعدیل کنید و با افراد پرانگیزه و هدفمند ارتباط بیشتری برقرار کنید. صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Tue, 31 Mar 2020 02:44:23 +0430 https://virgool.io/@sadegh_karimpour/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-hhfrqou1nzgk برای اینکه بتوانید به برنامه های خود پایبند باشید و آنها را به مرحله اقدام برسانید در ادامه در مورد ۸ اصل مهم صحبت می کنم. تمام موارد گفته شده را بخوانید و مشخص کنید که عدم رعایت کدام مورد باعث شده که نتوانید به برنامه ریزی خود پایبند باشید.۱- باورشاید باورتان نشود که باورهای ما چه نقش پررنگی در انضباط شخصی، برنامه ریزی ها و همچنین پایبندی ما به برنامه ها دارند. بله درست خواندید. باوربنابراین موضوع خیلی مهم این است که بر روی باور های خود کار کنید. اگر هدفی دارید در ابتدا خیلی مهم است که به آن ایمان داشته باشید. مطمئن باشید که شما می توانید. خودتان را باور کنید. شما فوق العاده توانمند هستید.پر رنگ شدن باورها به زمان نیاز دارد. قرار نیست با خواندن این مقاله همین فردا شما باورتان تغییر کند و به اهداف خود ایمان بیاورید. می توانید از خدمات کوچینگ استفاده کنید تا باورهای خود را تقویت کنید.۲- پیدا کردن ۳ حوزه اصلی تمرکزیک خودکار و یک کاغذ آماده کنید و برگردید.هدف تان را در ذهن تان تجسم کنید. به این فکر کنید که در یک سال و یا یک ماه آینده باید بر روی چه حوزه هایی تمرکز کنید؟ ۳ حوزه اصلی تمرکزتان را مشخص کنید.برای مثال اگر هدف تان افزایش درآمد است بنویسید که یکسال آینده باید بر چه حوزه هایی متمرکز شوید؟ ممکن است بگویید:فروش بیشترجذب مشتریان جدیدیادگیری و توسعه فردیو یا اگر هدف تان قبولی در آزمون دانشگاه است ممکن است بگویید در یک سال آینده باید بر سه حوزه زیر متمرکز شوید:خواندن درس های دوره پیش دانشگاهیخواندن درس های دوم و سوم دبیرستانامتحانات مدرسهسه حوزه اصلی که باید بر آن متمرکز شوید را مشخص کنید.(اگر حوزه های کاری شما بیشتر است میتوانید برنامه های خود را به ۵ حوزه تقسیم کنید) در برنامه ریزی های خود این سه حوزه را مد نظر قرار داشته باشید. باید هر کاری می کنید و یا هر موضوعی که در برنامه خود قرار میدهید در این سه حوزه قرار بگیرد. اگر کارهایی در برنامه شماست که زیر مجموعه این سه حوزه نیست می توانید آنها را خط بزنید.۳- نوشتن برنامه قابل انجام برای برنامه ریزی صحیحدر بسیاری اوقات می بینم افراد برنامه هایی برای خود میچینند که غیر قابل انجام است. به طور مثال فرد در برنامه خود ۱۰ ساعت کار کردن و یا درس خواندن قرار داده در صورتی که تا کنون روزی ۲ ساعت کار می کرده است. وقتی با او صحبت می کنم می گوید که تنها راه موفقیت همین است و اگر روزی ۱۰ ساعت مشغول کار نباشد نتیجه نمی گیرد. بنابراین اولویت بندی می کند، برنامه ریزی می کند و برای رسیدن به خواسته خود برنامه ریزی می کند اما…اما این برنامه به اجرا در نمی آید. چرا؟زیرا این برنامه متناسب با آقا و یا خانم x نیست. او تا کنون روزی ۲ ساعت کار می کرده و نیاز به زمان دارد تا بتواند روزی ۱۰ ساعت کار کند. او باید در ابتدا ۲ ساعت را به ۳ ساعت برساند. سپس ۵ ساعت، ۸ ساعت و در نهایت ۱۰ ساعت.داشتن برنامه هایی که مناسب شما نیست و با واقعیت شما سازگار نیست موجب نا امیدی و بی انگیزگی شما میشود. بله شما میتوانید روزی ۱۰ ساعت کار کنید و به موفقیتی که خواهانش هستید برسید اما این موضوع نیاز به گذر زمان و قدرتمند شدن عضله شما دارد. یک شبه نمی توانید تغییر کنید. تغییر فرایندی آهسته و پیوسته است.۴- جایی در برنامه برای اتفاقات غیر منتظره بگذارید دوستان من ما همه انسان هستیم و این کاملاً طبیعی است که اتفاقاتی در طی روز برای ما پیش بیاید که از قبل آن را پیش بینی نکرده بودیم.۵-کوچک کردن اهدافهمان طور که در قسمت سوم توضیح دادم باید برنامه شما قابل انجام باشد. برای اینکه بتوانید برنامه قابل انجام بنویسید باید اهداف خود را کوچک تر کنید. هدف بزرگ شما را نا امید می کند و ممکن است که از مسیر رسیدن به خواسته تان خارج شوید زیرا:هدف را غیر قابل دسترس می بینید.رسیدن به آن سخت به نظر میرسد.مسیر رسیدن به آن کاری لذت بخش به نظر نخواهد رسید۶-کاهش حواس پرتی هاحواس پرتی ها را به حداقل برسانید و تمرکز خود را تقویت کنید. کاهش حواس پرتی ها اصل مهمی در برنامه ریزی صحیح است. در اینجا کلی مقاله هست که می تونید با کمک آنها بر روی تمرکز خود کار کنید و حواس پرتی ها را به حداقل برسانید. در دوره تقویت تمرکز من این حواس پرتی ها را به صورت مفصل توضیح داده ام و روش حذف آنها را گفته ام.۷-اقدام کردنو یکی از مهم ترین قسمت های برنامه ریزی صحیح و عمل کردن به آنها، اقدام کردن است. اقدام کنید، اقدام کنید، اقدام کنید. گاهی اوقات افراد آنقدر درگیر برنامه ریزی هستند که اقدام کردن را فراموش می کنند۸- ممیزی کردن روزانه اقداماتاقدامات روزانه خود را با برنامه مقایسه کنید و در صورت عمل کردن مطابق با برنامه شکرگزار باشید و اگر مطابق برنامه عمل نکرده بودین علت را بررسی کنید و درصورت نیاز به مرحله سوم برگردید صادق کریم پور Sadegh karimpour صادق کریم پور Sadegh karimpour Tue, 31 Mar 2020 01:17:56 +0430