<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های سمانه شاه محمدی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@samanehsh016</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-16 20:25:06</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2900626/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>سمانه شاه محمدی</title>
            <link>https://virgool.io/@samanehsh016</link>
        </image>

                    <item>
                <title>تجربیات من از عمل اسلیو</title>
                <link>https://virgool.io/@samanehsh016/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%88-rewxx7nfttpn</link>
                <description>من در این پست، می‌خوام در مورد عمل اسلیو صحبت کنم و تجربیاتم رو از این عمل بگم.عمل اسلیو یا همون عمل کوچک کردن معده یکی از انواع جراحی چاقی است که به صورت لاپاراسکوپی انجام میشود.منظور از لاپاراسکوپی، یعنی بدون باز شدن شکم این عمل انجام میشود.در این عمل ۷۰ الی ۸۰ درصد معده، طی جراحی برداشته می‌شود و قطعه‌ای به شکل موز، باقی می ماند.اقدامات قبل حراجی:انجام آزمایشات لازم، اکوقلب، آندوسکوپی، تست ریه، درصورت داشتن هر بیماری باید به جراح اطلاع داده و نامه رضایت از دکتر خود را بگیرید.بعد از تمام این کارها و گرفتن نامه رضایت به عمل توسط تمام دکترهای مربوطه، باید به متخصص بیهوشی مراجعه کنید، متخصص بیهوشی یکسری سوال های مهم از شما پرسیده و در آخر نامه رضایت را امضا می‌کند.برای انجام این عمل باید BMI بدن شما بالای ۳۵باشد.منظور از BMI شاخص توده بدنی شما است، که با توجه به قد، وزن شما به دست می آید.اگر BMI بدن شما بالای ۴۰ باشد، چاقی شما یک نوع بیماری خطرناک محسوب میشود.در صورت داشتن بیمه، بیمه موظف است بیشتر این هزینه را پرداخت کند، البته بیمه پایه ده درصد از این هزینه را پرداخت می‌کند.ولی اگر بیمه تکمیلی دارید، ۸۰تا۹۰ درصد هزینه ها به شما برگردانده میشود، که این مراحل خودش چند روزی طول میکشد.دراین عمل، ۵ سوراخ بسیار کوچک، با قطر یک الی دو سانتی‌متری روی شکم ایجاد می‌شود، هیچ برش بزرگی روی شکم وجود نخواهد داشت.زمان این عمل با توجه به مهارت دکتر و شرایط بیمار متفاوت خواهد بود، در حالت معمول بین ۳۰ دقیقه الی ۱ساعت طول میکشد.چون این عمل به صورت لاپاراسکوپی انجام می‌شود، نیازی به بستری شدن طولانی مدت نیست، بیمار باید یک روز تحت نظر باشد.از مزیت های این عمل میتوان به این موارد اشاره کرد:کاهش وزن سریع، احساس گرسنگی نداشتن، بهبود بیماری هایی مانند، کبد چرب، دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، بهبود درد های مفصلی.البته این عمل سختی‌هایی هم دارد، مانند عدم تحمل غذا، ناراحتی معده، حالت تهوع سنگ کیسه صفرا، احتیاج به مکمل‌های تغذیه‌ای که در اسلیو مانند عمل‌های دیگر چاقی احتیاج نیست سال‌ها استفاده کند.امروزه این عمل یکی از پرطرفدارترین عمل‌های جراحی شده، چون با کوچک کردن معده، بیمار خیلی زود احساس سیری می‌کند و همینطور حذف اکثر غدد ترشح کننده هورمون گرسنگی از معده، احساس گرسنگی کاهش می‌یابد به این ترتیب فرد دچار کاهش وزن می‌شود.نکات تغذیه ای بعد از جراحی:چند روز اول بعد از عمل، بیمار فقط می‌تواند آبمیوه رقیق شده، عصاره گوشت، آب، چای کمرنگ با عسل استفاده کند.بعد از ۵ روز، بیمار می‌تواند آبمیوه طبیعی رو بدون رقیق کردن میل کند، آب سوپ، ماست ایسلندی، هم به منوی قبل اضافه می‌شود. تا ۱۵ روز این رژیم باید رعایت شود.ا ۱۵ روز این رژیم باید رعایت شود.۱۵ روز بعدی دوره پوره خواری است، که باید از انواع سوپ، شیر برنج، حلیم، سفیده تخم مرغ، پوره سیب زمینی، فرنی، به صورت پوره استفاده کند.یک ماه بعد از جراحی بیمار مجاز به خوردن بعضی از غذاها مانند، کباب تابه‌ای، کباب کوبیده و نان میشود.خوردن برنج، انواع خورشت‌ها، بعد از ماه سوم یا اوایل ماه سوم توصیه می‌شود. به صورت کلی، عمل اسلیو و دیگر عمل‌های چاقی سختی‌های زیادی دارند. ولی به نظر من با تحمل کردن این سختی‌ها و صبر داشتن می‌توانید به وزن ایده آل برسید.لذتی که با دیدن عدد وزن شما رو ترازو که هر روز درحال کم شدن است، تمام این سختی هارا قابل تحمل میکند.برای همه شما آرزوی سلامتی میکنم.</description>
                <category>سمانه شاه محمدی</category>
                <author>سمانه شاه محمدی</author>
                <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 13:47:36 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خواب یا واقعیت</title>
                <link>https://virgool.io/@samanehsh016/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C%D8%AA-idzyvdgvbj74</link>
                <description>ساعت ۱۰ شبه و من امشب برعکس شب‌های دیگه خیلی خوابم میاد، تصمیم گرفتم که بخوابم چشم هامو بستم نمیدونم چقدر طول کشید، چشم هامو بازکردمعه!!!اینجا کجاست ?چرا همه جا سرخه، هوا، خاک، از جام بلند شدم من کجام نکنه من مردم.چند قدم به اینور اونور رفتم تازه متوجه شدم من اومدم مریخ!!یه صداهایی به گوشم خورد که اصلاً قابل فهم نبود، به سمت صدا رفتم ناگهان نوری رو دیدم که به دفعات ظاهر می‌شد و خیلی سریع ناپدید می‌شد، چیزی که می‌بینم باور کردنی نیست.                                                  سفینه فضاییموجودات عجیبی کنار هم راه می‌رفتن، با صداهایی که قابل فهم نبود با هم صحبت می‌کردن، دلم می‌خواد بهشون نزدیک بشم ولی کامل که دقت می‌کنم می‌بینم خیلی ترسناکن.   چشم های درشت، سرهای بزرگ، اندامی لاغر که فقط یه پوست رو استخوناشون کشیده شده بود.ناگهان، حس کردم کسی روی شونم می‌زنه برگشتم و با دیدن این موجود دیگه چیزی متوجه نشدم، تا اینکه با نور خیلی زیاد که به چشم هام می‌خورد چشم هام رو باز کردم وااای? این یکی خیلی با بقیه فرق داشت.شاخک هایی روی سرش بود که تکون می‌خوردن، انگار که دارن اطلاعات منو جمع می‌کنن تا ببینن من کی هستم روی یه سکوی بلند نشسته بود و بقیه خیلی بهش احترام میذاشتن، فک کنم رئیس اینا بود.دور و ورمو نگاه کردم همه از تعجب چشم هاشون بزرگتر شده بود.کم کم بلند شد، به طرفم اومد به طور کلی براندازم کرد فکر کنم خیالش از اینکه من خطری براشون ندارم راحت شده بود، دستور داد که سفینه رو به حرکت دربیارن.با بلند شدن سفینه من به طرف پنجره رفتم و با تعجب به تمام سیاره‌ها نگاه می‌کردم چشمم خورد به زمین زیبای خودمون چقدر از دور قشنگتر بود?چشمم افتاد به سیاره زهره که نزدیک خورشید بود و گرم، عطارد، بعد زمین خودمون و مریخ سرخ هرچی که دورترمیشدیم هوا سردتر میشد، سیاره مشتری رو دیدم که واقعا راست میگن بزرگترین سیاره منظومه شمسی،لکهای سرخ بزرگ روی این سیاره می‌تونه نشونه طوفانهای بزرگ غول پیکر باشه.وااای زحل زیبااااا، این سیاره باسیستم خیره کننده ای از حلقهای یخی آراسته شده دربین تمام سیارها بی نظیره چقد قمرهای این سیاره زیاده ?                               به شدت گشنم شده بود، فکر کنم این شاخک‌ها بو می‌کشیدن یا اینکه حس می‌کردن توی چندثانیه دیدم یه چیزایی برام آوردن، فقط گفتم نه من تازه اسلیو کردم نمیتونم اینا رو بخورم? انگار متوجه حرف های من شدن.                         رئیسشون به سمتم اومد، ازم خواست که همراهیش کنم تا تمام سفینه فضاییشون رو بهم نشون بده، با تعجب نگاه می‌کردم چندین صندلی داشت، پنجره‌های زیادی که به شکل دایره بودن، در آخر اتاق رئیس که پر از دم و دستگااااه?با خودم فکر می‌کردم که نکنه من تا آخر عمرم اینجا بمونم اصلاً من خوابم یا بیدار، صداهای آشنایی رو می‌شنوم، فکر کنم صدای محمد علیواویلا اگه بیاد اینجا که تک تک این  شاخک هارو از جاش درمیاره?داشتم تکون می‌خوردم و صداها واضح‌تر می‌شد، تا چشم هامو باز کردم دیدم تو خونه خودمونم و محمدعلی داره صدام میکنه.</description>
                <category>سمانه شاه محمدی</category>
                <author>سمانه شاه محمدی</author>
                <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 16:53:49 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>