https://virgool.io/feed/@samiramiri1363 من اینجام تا کمکت کنم اهدافت رو تیک بزنی، اگر هدف نداری هدفمند بشی، اگر راهش رو بلد نیستی راه رو نشونت بدم، من کمکت میکنم متوجه توانمندی هات بشی و به جایگاه اصلی ات برسی😊 fa 2026-06-08 01:00:47 https://files.virgool.io/upload/users/897968/avatar/uhvMlD.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@samiramiri1363 https://virgool.io/@samiramiri1363/%D9%87%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-uqlgcvjhn0l4 در دنیای امروز که پر از چالش‌ها و رقابت‌های شدید است، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای افزایش کارایی، بهبود روابط و رسیدن به اهداف خود هستند. اما چگونه می‌توانیم این کار را انجام دهیم؟🥴 آیا راز موفقیت در داشتن یک استعداد خاص، یک شانس خوب یا یک فرمول ساده است؟😥استفان کاوی، نویسنده و مشاور مدیریتی معروف، در کتاب خود با عنوان «هفت عادت مردمان موثر»، می‌گوید که موفقیت نتیجه داشتن هفت عادت اساسی است که بر پایه اصول اخلاقی و ارزش‌های انسانی بنا شده‌اند. این عادت‌ها به ما کمک می‌کنند که از وضعیت وابستگی به مستقلگی و از مستقلگی به هم‌بستگی برسیم.✌ این عادت‌ها همچنین به ما کمک می‌کنند که از یک فرد معمولی به یک فرد مؤثر و تاثیرگذار تبدیل شویم.👌کاوی معتقد است که موفقیت شخصی و حرفه‌ای بر پایه توازن بین چهار جنبه از زندگی است: جسمی، عقلی، اجتماعی-عاطفی و روحی. این چهار جنبه را می‌توان با استفاده از هفت عادت مردمان موثر تقویت و توسعه داد. این هفت عادت عبارتند از:- عادت اول: مسئولیت پذیر باشید. به جای اینکه دیگران یا شرایط بیرونی رو سرزنش کنید، قدرت و کنترل خود را برای ایجاد تغییرات مورد نظر بپذیرید.- عادت دوم: با هدف زندگی کنید. برای خودتان یک بینش و مأموریت شخصی تعریف کنید و بر اساس آن تصمیم‌ها و انتخاب‌های خود را انجام دهید.یعنی با استفاده از مهندسی معکوس پیش بروید، به این صورت که با نوشتن چشم انداز بلند مدت از آخر به اول برسید. بعد از نوشتن جشم انداز، حالا نوبت نوشتن اهداف کوتاه مدت هست و با تمرکز روی اهداف کوتاه مدت به چشم انداز خواهید رسید.(در دوره رایگان هدفگذاری پیشرفته کامل توضیح دادم_ به شماره ٠۹۱۹۱۳٠۱۴۵۵ پیام بدید در اختیارتون قرار میدم) - عادت سوم: اولویت‌های خود را مدیریت کنید. به جای اینکه به کارهای فوری و غیرمهم وقت بگذارید، بر کارهای مهم و غیرفوری تمرکز کنید که به رشد و توسعه شما کمک می‌کنند.- عادت چهارم: فکر کنید که همه برنده شوند. به جای اینکه روی رقابت و مقایسه با دیگران تمرکز کنید، روی همکاری و همفکری با آن‌ها تمرکز کنید و از سود مشترک برخوردار شوید.- عادت پنجم: اول بفهمید، بعد فهمیده شوید. به جای اینکه سریع قضاوت کنید یا دفاع کنید، تلاش کنید ابتدا نظر و نیاز دیگران را با توجه و صداقت بشنوید و بفهمید و سپس نظر خود را با احترام بیان کنید.- عادت ششم: از نیروی سینرژی بهره ببرید. به جای اینکه از تفاوت‌ها و اختلاف‌ها بترسید یا از آن‌ها فرار کنید، از آن‌ها به عنوان فرصتی برای خلق راه‌حل‌های خلاقانه و بهتر استفاده کنید.- عادت هفتم: تیغ خود را تیز کنید. به جای اینکه از خود راضی باشید یا خسته شوید، به بهبود مداوم خود در هر چهار بعد جسمی، روحی، عاطفی و اجتماعی اهمیت دهید و از زندگی لذت ببرید.✌👌یک مثال از استفاده از عادت ششم می‌تواند این باشد که شما در یک پروژه گروهی با افرادی که نظرات و سبک‌های متفاوتی دارند همکاری کنید. به جای اینکه از این تفاوت‌ها ناراحت شوید یا سعی کنید دیگران را متقاعد کنید که به نظر شما بپیوندند، می‌توانید از این تفاوت‌ها به عنوان یک منبع غنی برای ارائه دیدگاه‌ها و راهکارهای مختلف استفاده کنید. شما می‌توانید با شنیدن و فهمیدن نظرات دیگران، نقاط قوت و ضعف هر یک را شناسایی کنید و با توجه به اهداف مشترک، یک راه‌حل جامع و جذاب ارائه دهید. این کار باعث می‌شود که شما و گروه‌تان از سینرژی بهره ببرید و نتیجه‌ای بیشتر از جمع به دست آورید. همچنین این کار باعث می‌شود که شما و گروه‌تان احساس ارزشمندی، اعتماد و رضایت بیشتری داشته باشید.امیدوارم که این مقاله براتون مفید بوده باشهاین مقاله خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر بود که پیشنهاد میکنم این کتاب رو همراه با کتاب تمرینش مطالعه کنید و تمریناتش رو انجام بدید🌹🙋‍♀️سمیرا امیریکتابفروشی نورآگاهیhttp://instagram.com/nooragahi_com سمیراامیری سمیراامیری Thu, 15 Feb 2024 17:47:21 +0330 https://virgool.io/@samiramiri1363/%D8%AC%D8%B9%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D9%85%DB%8C-ri88fw6wzynj کلی ایده و فکر توی سرم دارم چکار کنم؟ 🤦‍♀️رمز و رازی در کار نیست تنها کاری که باید انجام بدی اینه که اقدام فوق سریع داشته باشی.... فکر نکن فقط انجام بده هر چقدر فکرکنی باختی... تو باید شروع کنی تا با چالش های مسیرت روبه رو بشی یا نه؟؟؟!!!! وقتی دل به دریا بزنی و شروع کنی و اولین قدم رو برداری تازه میبینی عه!!! انقدرها هم اتفاقا راحت نبود، پس میای بررسی میکنی که ببینی چه موانعی توی مسیرت هست تا برطرفش کنی پس میفتی توی مسیر یادگیری.... پس چی شد؟ اقدام 👈 اصلاح و دوباره اقدام 👌🏼منتظر نباش عالی بشی بعد شروع کنی، اقدام کن درمسیر عالی و بهترین خودت میشی... حالا یه دوستی میاد میگه من شروع کردم و اقدام کردم ولی انگیزه ندارم🤦‍♀️انگیزه یک افسانه است و وجود نداره، همه افراد موفق کارهایی که باید انجام میدادن رو به درستی انجام دادن علی رغم اینکه حسش نبوده، با وجود اینکه دوست نداشتن یا انگیزه نداشتن ✌🏻معنی انضباط فردی و دیسیپلین داشتن هم همینه، انجام کارهای درست در زمان درست، چه بخواهیم چه نخواهیم... حالا چی میشه که افراد پروداکتیو انضباط فردی دارنبازم رمز و رازی در کار نیست، چون چرایی پشت کارشون رو ساختن.... میدونن چرا این کار رو انجام میدن، میدونن میخوان به کجا برسن👏میخوای لاغر بشی بنویس چرا میخوای لاغر بشی؟ که چی بشه؟ تصور کن به وزن دلخواهت رسیدی، الان چه احساسی داری؟ بنویسمیخوای کسب و کار خودت رو راه اندازی کنی، بگو چرا و به کجا میخوای برسی؟! پس چرایی پشت اهدافت بسیار اهمیت داره 🌱__________~_________~_________~__________مواقعی هست که برای همه ما پیش میاد که انرژی مون کم میشه، و اصلا توان انجام هیچ کاری رو نداریم... اینو بدون که تو تنها نیستی قرار نیست به خودت سخت بگیری قرار نیست خودتخریبی داشته باشیقرار نیست عزت نفس خودت رو داغون کنی با خودت مهربون باش، به خودت فرصت بده و از خودت بپرس چی باعث این حال الانت شده؟ چه مانعی باعث کم شدن انرژی ات شده؟ و کشف کن و حلش کنمهم اینه که نذاری طولانی بشه، پرنده غم بالای سر همه مون پرواز میکنه، تو نباید بذاری روی سرت لونه بسازه ___ به خودت فرصت بده و بعد دوباره پرقدرت ادامه بده✌🏻کتابفروشی نورآگاهی http://instagram.com/nooragahi_comسمیرا امیری سمیراامیری سمیراامیری Sat, 09 Dec 2023 19:06:45 +0330