https://virgool.io/feed/@sayaphisio کلینیک فیزیوتراپی سایا fa 2026-06-10 14:07:09 https://files.virgool.io/upload/users/1075861/avatar/NCzqWK.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@sayaphisio https://virgool.io/@sayaphisio/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%81%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-usm7mbtbyhma امروزه روش های بسیار جدید و نوینی جهت درمان انواع درد های بدنی انجام می گیرد. یکی از انواع این روش ها فاشیار یلیز است که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.درمان فاشیا ریلیز چیست؟فاشیا ریلیز یک تکنیک درمانی دستی است که اغلب در ماساژ درمانی ها مورد استفاده قرار می گیرد. درمان فاشیا ریلیز بر روی کاهش دردی تمرکز دارد که تصور می‌شود از بافت‌های میوفاشیال ناشی شده است. میوفاشیال غشاهای سختی هستند که به دور ماهیچه‌های شما می‌پیچند و آنها را به هم متصل می‌کنند.در طول درمان فاشیا ریلیز ، درمانگر نواحی میوفاشیال را که به جای کشسانی و تحرک ، تحت فشار دستی سبک، سفت و ثابت می‌شوند، تعیین می‌کند. این نواحی، اگرچه همیشه نزدیک به منبع درد نیستند، اما تصور می‌شود که حرکات ماهیچه‌ای و مفاصل را محدود می‌کنند و به ایجاد درد عضلانی گسترده کمک می‌کند.فشار دستی متمرکز و کشش مورد استفاده در درمان فاشیا ریلیز، باعث کاهش حرکات محدود آن قسمت از بدن و به طورغیرمستقیم منجر به کاهش درد می شود.بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ و درمان‌های دستی مشابه فاشیا ریلیز و همچنین سایر درمان‌ها برای کاهش کمردرد موثر است.از این رو می توانید یکی از مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز را کاهش درد های مقطعی مخصوصا کمر درد دانست. البته در ادامه این مقاله به کاربرد فاشیا ریلیز به طور کامل خواهیم پرداخت.چه زمانی از درمان فاشیا ریلیز استفاده می شود؟درمان فاشیا ریلیز یکی از انواع روش های درمانی است که به عنوان تکنیک ماساژ از آن یاد می شود. برخی از کاربرد فاشیا ریلیز در این بخش آورده شده است:درمان درد حادیکی از مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز، کاهش درد نواحی مختلف است.. انتشار میوفاشیال با شکستن محدودیت ها و رفع گرفتگی، نواحی تحت تاثیر درد را درمان می کند. انتشار میوفاشیال با افزایش جریان خون و دمای بافت های نرم می تواند به کاهش درد کمک کند.درمان پس از آسیبدرمان پس از جراحیایجاد آرامشدرمان فاشیا ریلیز معمولاً به عنوان یک تکنیک آرام سازی استفاده می شود. رهاسازی میوفاشیال به صورت آهسته و دقیق انجام می شود. حرکات آهسته انتشار میوفاشیال در سراسر پوست می تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک کند. سیستم عصبی احساسات را کنترل می کند و احساس آرامش ایجاد می کند. بنابراین از انواع کاربرد فاشیا ریلیز می توانیم به افزایش حس آرامش در افراد اشاره کرد.مزایای درمان فاشیا ریلیز چیست؟درمان فاشیا ریلیز علاوه بر دارا بودن کاربرد های بسیار، مزایای قابل توجهی نیز دارد. در این بخش از مقاله سعی کردیم برخی از مهم ترین مزایای درمان فاشیا ریلیز توضیح دهیم. بنابراین با ما همراه باشید.کاهش دردکاهش تنش صورتافزایش دامنه حرکتیدرد چه قسمت هایی با فاشیا ریلیز درمان می شود؟درمان فاشیا ریلیز برای برخی از قسمت های بدن بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. این قسمت ها به شرح زیر است:قسمت بالایی کمرپایین کمرباسنرانرهاسازی میوفاشیال را می توان در سایر نواحی بدن نیز انجام داد و برای کاهش درد و سفتی بافت های نرم موثر است.بافت میوفاشیال در چه نواحی از بدن سفت می شوند؟پاسرباسنفکپایین کمرگردنچهارگوششانه هاکاربرد فاشیا ریلیز برای درمان جه بیماری هایی نیست؟برخی افراد که دارای یک سری مشکلات هستند، درمان فاشیا ریلیز برای آن ها کاربرد ندارد. در برخی از بیماری ها علاوه بر اینکه فاشیا ریلیز کاربرد ندارد بلکه می تواند خطر های بسیار جدی برای این افراد ایجاد کند.تومورهاشرایط سلامت متابولیکهر گونه زخم بازاستخوان های ضعیف یا شکستهمشکلات مربوط به رگهاافرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند با سوختگی، جراحت یا زخم های دردناکعوارض نادر درمان فاشیا ریلیزخونریزی داخلیفلج موقت یا مشکل در حرکت عضلاتواکنش آلرژیک به روغن ها، ژل ها یا لوسیون هاآسیب عصبیمهم ترین کاربرد فاشیا ریلیزکاربرد فاشیا ریلیز برای درمان چه درد هایی است؟رگ به رگ شدن و کشیدگی حاددرد مزمن گردن و کمرمیگرن و سردردمحدودیت های مزمن شانه و لگنشرایط پیچیده ای که به درمان های دیگر پاسخ نداده اندصدمات مکرروضعیت بدنی و انعطاف پذیری ضعیفمشکلات تنفسیتوانبخشی پس از جراحیبرای مطالعه مقاله کاربرد فاشیاریلیز برای درمان می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات بیشتر را کسب کنید. saya saya Sun, 21 Nov 2021 15:03:59 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%B2-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-c2z5ltuofv02 قوز کمر چیست؟قوز کمر، وضعیتی است که کمر را تحت تأثیر قرار می دهد. پشت ، سرشانه ها را گرد می کند، بنابراین کتف شما و یا در موارد شدیدتر کمر شما، خمیده به نظر می رسد.در تعریف دیگر در مورد قوز کمر می توان گفت، قوز کمر یک انحنای بیرونی مهره های قفسه سینه قسمت بالای کمر است که به صورت یک قوز گرد به نظر می رسد.در قوز کمر، علاوه بر برآمدگی کتف و سرشانه ها، گردن دارای حالت سر به جلو است که در آن سر شما به سمت جلوتر از حالت عادی قرار دارد. یکی از مشکلات این است که هر چه سر شما جلوتر قرار گیرد، می تواند فشار بیشتری روی مهره های گردن شما وارد کندبه ازای هر میزان که سر شما از حالت عادی خود به جلو قرار گرفته باشد، تقریباً 10 برابر نیروی اضافی به گردن اضافه می‌شود. وقتی این نیرو و یا فشار اضافه در طول ماه ها یا سال ها به گردن وارد شود، جای تعجب نیست که انحنای ستون فقرات تغییر می کند.علائم قوز کمر چیست؟گاهی اوقات افراد متوجه قوز کمر خود نمی شوند و ممکن است زمانی که وضعیت آن ها شدید تر شد و یا درد زیادی را در ناحیه کمر خود حس کردند به یک پزشک مراجعه کنند. در این قسمت قصد داریم شایع ترین علائم قوز کمر را شرح دهیم. علائم اصلی قوز کمر عبارتند از:پشتی گرد و خمیده گاهی اوقات گرد شدن به سختی دیده می شود. مواقع دیگر بیشتر قابل توجه است. برخی از نوجوانان نمی توانند کمر خود را با ایستادن صاف کنند و یا سرشانه های آن ها در حال خمیده است. علائم قوز کمر اغلب در طول جهش رشدی که در حوالی بلوغ اتفاق می افتد آشکار تر می شود. که در در افراد مسن، قوز اغلب با پوکی استخوان یا استئوپنی همراه است.از طرف دیگر قوز کمر می تواند منجر به وارد شدن فشار بیش از حد بر ستون فقرات و در طولانی مدت باعث ایجاد درد شود. همچنین ممکن است به دلیل فشار بر ریه ها، مشکلات تنفسی را برای افراد ایجاد کندعلاوه بر مشکلات تنفسی، قوز کمر می تواند باعث خستگی، کمردرد، گردن درد و سردرد های شدید در افراد شود.از طرف دیگر قوز کمر باید در نوجوانان بسیار مورد توجه قرار گیرد. زیرا می تواند زیبایی آن ها را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.ممکن است متوجه شده باشید که بسیاری از افراد مسن ظاهری خمیده دارند که در آن سرشان به سمت جلو کشیده شده و جلوه ای قوز کرده ایجاد می شود. این خمیدگی غیر طبیعی ستون فقرات قوز نام دارد. تخمین زده می شود که شیوع قوز کمر در افراد مسن بین 20 تا 40 درصد است. از این رو برای درمان قوز کمر می توانید با کلینیک سایا تماس بگیرید تا بهترین راهنمایی برای درمان آن به شما ارائه شود.چه چیزی باعث ایجاد قوز کمر می شود؟بسیاری از رفتار ها و عادات غلط وجود دارد که که می تواند زمینه ساز ایجاد قوز کمر در افراد باشد. برخی از حرکات شاید در نگاه اول مضر به نظر نرسند ولی با تکرار آن حرکت می تواند در بلند مدت سبب ایجاد قوز کمر شود. از جمله مواردی که می تواند علل ایجاد قوز کمر باشد، به شرح زیر است:عدم تعادل عضلانی و وضعیت نامناسب بدن به دلیل سبک زندگی بی تحرک علت اصلی قوز کمر می تواند باشد. بدن ما برای دوره های طولانی عدم فعالیت در نظر گرفته نشده است. بدن ما می تواند تقریباً با تمام فعالیت های فیزیکی که خودمان انجام می دهیم سازگار شود. گنشستن روی کاناپه و تماشای تلویزیون یا خم شدن به سمت میز کامپیوتر برای ساعت های طولانی و عدم بی تحرکی شانه ها می تواند باعث ایجاد قوز کمر شود.اگر برای مدت طولانی در وضعیت خمیده قرار بگیرید، بدن شما با این وضعیت سازگار می شود و به طور دائمی به همین صورت، شکل می گیرد.ماهیچه های قفسه سینه سفت می شوند و شروع می کنند تا شانه هایتان را به سمت جلو هدایت کنند. هنگامی که شانه های شما به طور مداوم به سمت جلو کشیده می شوند، ماهیچه های قسمت بالای میانی کمر شما کشیده و ضعیف می شوند.با گذشت زمان، این عدم تعادل عضلانی می تواند باعث شود ستون فقرات شما بیش از حد انحنا پیدا کند و مشکلات قوز کمر را ایجاد کند. این قوز می تواند دائمی شود اگر به آن رسیدگی نشود.از جمله رایج ترین مواردی که می تواند باعث ایجاد قوز کمر در افراد شود، عبارتند از:خم شدن برای استفاده از گوشی خم شدن روی صفحه کامپیوتر خمیده نشستن روی صندلی در محل کار دلیل شیوع قوز کمر در افراد مسن این است که عضلات میانی پشت به مرور زمان ضعیف می شوند. در سال های آخر زندگی، حتی نمی توانید سر خود را صاف نگه دارید.شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند سبب ایجاد قوز کمر در افراد شود ولی این موارد بسیار رایج نیستند.. این دیگر دلایل کمتر شایع قوز پشت عبارتند از:نقایص مادرزادی . مشکلات مادرزادی در تشکیل ستون فقرات نادر است. در برخی مواقع، گوژپشت ممکن است از سنین پایین وجود داشته باشد.کیفوز شوئرمن. این وضعیت معمولاً در نوجوانی زمانی که مهره‌ها بیشتر خمیده هستند.پوکی استخوان. تراکم پایین استخوان اغلب منجر به شکستگی های فشاری در ستون فقرات می شود. وقتی نزدیک بالای ستون فقرات شما اتفاق می‌افتد، باعث ایجاد انحنای می‌شود که در صورت عدم درمان موثر، به یک برآمدگی و یا قوز شدید تبدیل می‌شود.چگونه از ایجاد قوز کمر جلوگیری کنیم؟بهترین راه برای جلوگیری از قوز کمر ، حفظ وضعیت بدنی مناسب است. کشیدن مداوم روی مهره های شما به کمر شما فشار می آورد و علاوه بر قوز کمر، گردن درد، کمردرد و خستگی را در شما ایجاد می کند. علاوه بر وضعیت بدنی خوب، نکاتی وجود دارد که در جلوگیری از قوز کمر می تواند موثر باشد:برای جلوگیری از پوکی استخوان، کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنید. در صورت بروز تراکم استخوان کم، به پزشک مراجعه کنید.تمرینات استقامتی را برای تقویت استخوان ها انجام دهید.ماهیچه های بالای کمر خود را با تمرینات ساده روزانه تقویت کنید.کل ستون فقرات خود را با تمرینات تقویت کننده مرکزی حمایت کنید.از داروهایی که تراکم استخوان را کاهش می دهند، مانند استروئیدها، داروهای ضد افسردگی و سایر داروهای. خودداری کنید.با خوردن پروتئین کافی عضلات خود را قوی نگه دارید. بزرگسالان بین 55 تا 65 گرم پروتئین در روز برای رشد عضلات سالم نیاز دارند.از ورزش هایی که ممکن است منجر به شکستگی ستون فقرات شود، مانند کرانچ و پیچش شکم خودداری کنید.سیگار نکشید. نیکوتین کلسیم را از استخوان‌های شما خارج می‌کند و شما را در معرض خطر بیشتری برای ایجاد قوز کمر قرار می‌دهد.هنگام رانندگی با صاف کردن پشتی صندلی و نزدیک کردن صندلی خود به پدال ها، وضعیت بدن خود را به خوبی حفظ کنید.به طور کلی با انجام اقداماتی برای جلوگیری از قوز پشت نه تنها ظاهر شما را بهبود می بخشد، بلکه به شما کمک می کند تا در طول روز احساس بهتری داشته باشید. برای مطالعه مهم ترین نکات قوز کمر می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را کسب کنید. saya saya Sat, 20 Nov 2021 16:57:15 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%82%D9%88%D8%B2-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-xiq1el07lr7a قوز کمر یک انحطاط ستون فقرات است که منجر به ظاهری خمیده در افراد می شود، حتی زمانی که می خواهید صاف بایستد یا بنشیند.ممکن است این قوز از به صورت مشهود به چشم بخورد. امکان ایجاد قوز کمر در زنان یائسه شایع تر است، زیرا زنان با ورود به دوران یائسگی، خطر ضعیف شدن استخوان و یا ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. اما مردان، زنان جوانتر، کودکان و نوجوانان همگی می توانند به قوز کمر مبتلا شوند.به منظور تعیین دقیق علت قوز کمر و تعیین بهترین روش درمانی، پزشک ممکن است با استفاده از روش های زیر به استفاده از بهترین روش درمان قوز کمر بپردازد.اشعه ایکسسی تی اسکنام آر آی هاتست های تراکم استخواندرمان قوز کمربه غیر از درد احتمالی، قوز کمر به جز انواع مادرزادی، به ندرت اثرات مضری بر اندام ها و ساختارهای مهم داخل بدن ایجاد می کند. بنابراین درمان بر اساس علائمی است که فرد ممکن است تجربه کند. به عنوان مثال، برای کسانی که از درد شکایت دارند، از تمرینات برای تقویت عضلات مرکزی و داروهای مسکن استفاده می شود. برای کسانی که نگران چگونگی ظاهر شدن انحنا هستند، می‌توان از تمرینات بریسینگ یا وضعیتی استفاده کرد.جراحی فقط در موارد شدید قوز کمر مورد استفاده قرار می گیرد.در تصمیم گیری برای درمان قوز کمر، سن افراد و میزان رشد باقی مانده را در نظر میگیرند. همچنین میزان تغییر شکل و وجود یا عدم وجود کمردرد نیز در نظر گرفته می شود. از جمله راه های درمان قوز کمر به شرح زیر می باشد:فیزیوتراپیتمرینات و انواع روش های فیزیوتراپی و برنامه توانبخشی به کنترل درد، بهبود قدرت، تحرک و همچنین انجام آسان فعالیت های روزانه کمک می کند. شما می توانید با انجام فیزیوتراپی انتظار تسکین درد را داشته باشید، فیزیوتراپی یکی از موقر ترین روش های درمان قوز کمر به حساب می اید.آشنایی با بهترین کلینیک فیزیوتراپی جراحی ستون فقرات به دلیل خطرات و عوارضی که ممکن است رخ دهد به عنوان آخرین گزینه درمانی در نظر گرفته می شود . موقعیت هایی که در آن جراحی قوز کمر ممکن است در نظر گرفته شود عبارتند از:درد شدید مزمنپیشرفت انحنا به شکل شدیدتردلایل زیباییهدف از جراحی صاف کردن ستون فقرات و اتصال به مهره‌ها برای تشکیل یک استخوان محکم و در نتیجه کاهش بد شکلی است. پیچ‌ها، صفحات یا میله‌های فلزی برای ثابت نگه داشتن مهره‌ها در زمان همجوشی استفاده می‌شوند.ورزشبرای کاهش قوز کمر، فیزیوتراپی اغلب تجویز می شود علاوه بر آن داشتن. یک برنامه ورزشی روزانه در خانه با تمرکز بر تقویت عضلات ستون فقرات مرکزی و کشش و تقویت ماهیچه های کمر اغلب در مدیریت ظاهر قوز کمر و درد مرتبط با قوز کمر موثر است.بریس میلواکییکی دیگر از روش های درمان قوز کمر استفاده از بریس میلواکی است. بریس میلواکی یا بریس فوق ترقوه برای جلوگیری از بدتر شدن و اغلب حتی اصلاح قوز کمر در کودکان در حال رشد استفاده می شود. بریس توسط متخصص ارتوپدی تجویز و توسط متخصص ارتوپدی ساخته می شود. بریس در کودکان در حال رشد با انحنای قوز بیش از 65 درجه نشان داده می شود. بریس معمولاً برای 23 ساعت در روز استفاده می شود تا زمانی که رشد نوجوان به پایان برسد.عمل جراحيیک نوجوان مبتلا به قوز کمر شدید که باعث درد یا نگرانی های ظاهری می شود ممکن است تصمیم بگیرد که این بدشکلی را با جراحی برطرف کند. جراحی قوز کمر یک همجوشی ستون فقرات کمر با ابزار دقیق است. خود عمل جراحی چهار تا پنج ساعت با بستری شدن در بیمارستان سه تا چهار روز طول می کشد. از این رو می توان گفت در موارد شدیدتر قوز کمر افراد می توانند با استفاده از جراحی به درمان قوز کمر بپردازند.فیوژن ستون فقراتاگر قوز کمر شدید شود (بیشتر از 80 درجه) و باعث کمردرد مکرر شود، پزشکان ممکن است روش درمان  فیوژن ستون فقرات  را توصیه کنند.فیوژن ستون فقرات می تواند بدون نیاز به بریس بعد از جراحی، نقص را اصلاح کند. پیچ ها، قلاب ها یا کابل های پدیکول، دو عدد در هر سطح قرار می گیرند و با دو میله به هم متصل می شوند. از این فیوژن ستون فقرات یکی از موثر ترین درمان قوز کمر به حساب می آید.استئوتومی ستون فقراتاستئوتومی ستون فقرات که یک روش جراحی برای درمان قوز کمر است، بخشی از استخوان ستون فقرات را برش داده و برمی‌دارد تا امکان اصلاح هم‌ترازی ستون فقرات فراهم شود. استئوتومی ، یکی از رایج‌ترین روش‌ها، شامل برداشتن بخش‌هایی از استخوان از پشت ستون فقرات و همچنین رباط خلفی و مفاصل فاست است. این باعث می شود ستون فقرات بیشتر به سمت پشت متمایل شود و انحنای کمر را اصلاح کند.چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی برای درمان قوز کمر باشیم؟تغییرات وضعیتی در بیشتر مواقع باعث ایجاد قوز کمر می شود  و به ندرت پیشرفت می کند تا عوارض جدی ایجاد کند. با این حال، یک پزشک باید هر بیماری را که دارای علائم یا نشانه های قوز کمر است را ارزیابی کند تا ضررات جدی تری را ایجاد  نکند. برای ارزیابی و درمان قوز کمر ممکن است مراجعه به ارتوپد ضروری باشد. علاوه بر این، یک پزشک باید هر بیمار را با بدتر شدن علائم یا هرگونه ضعف، بی حسی یا گزگز در پاها یا درد قفسه سینه و تنگی نفس ارزیابی کند.برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان قوز کمر می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را بدست آورید. saya saya Thu, 18 Nov 2021 13:47:21 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-g3wbhxhsfp2x آرتروز گردن آرتروز گردن وضعیتی است که باعث زوال مهره‌ها، دیسک‌ها و رباط‌های گردن یا ستون فقرات گردنی می‌شود. در آرتروز گردنی، در لبه های مهره ها اغلب خارهای استخوانی به نام استئوفیت ایجاد می شود.مفاصل متورم گردن که مفاصل فاست نامیده می‌شوند، می‌توانند ریشه‌های عصبی مجاور یا خود نخاع را تحت فشار قرار داده و در نتیجه باعث گزگز یا سوزن سوزن شدن در اندام‌ها می‌شوند.برای آشنایی بیشتر در مورد آرتروز گردن می توانید بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید.از این رو راه های زیادی برای درمان آرتروز گردن وجود دارد. با توجه به این قصد داریم در این مقاله در مورد درمان آرتروز گردن با ماساژ بپردازیم. بنابراین با ما همراه باشید.آشنایی با بهترین کلینیک ماساژ درمانی درمان آرتروز گردننکاتی در مورد آرتروز گردنتقریباً 85 درصد از افراد بالای 60 سال به آرتروز گردن مبتلا هستند، اما همه آنها درد را تجربه نمی کنند.مجموعه ای از تمرینات کششی گردن می تواند به کاهش سفتی و درد گردن کمک کند.شل کننده های عضلانی، تزریق استروئید و فیزیوتراپی و ماساژ درمانی می توانند به کاهش علائم کمک کنند. در موارد شدید، گزینه های جراحی نیز در دسترس است.علائم می تواند شامل ضعف و درد باشد. در موارد شدید، دیسک می‌تواند به عصب فشار وارد کند و باعث از دست دادن هوشیاری و مشکلات حرکتی شود.تمرینات کاربردی برای کاهش درد آرتروز گردنراه های زیادی برای درمان آرتروز گردن وجود دارد. یکی از راه های درمان آرتروز گردن با ماساژ است ولی در این بخش برخی از تمرینات ورزشی که می تواند در درمان آرتروز گردن موثر باشد، را نام برده ایم:کشش گردنبدن خود را صاف نگه دارید.چانه خود را به سمت جلو حرکت دهید تا گلو کشیده شود.به آرامی عضلات گردن را منقبض کنید.سر خود را به سمت هر دو شانه به سمت پایین خم کنید و با گوش جلو بروید.سر خود را با چانه بالا به عقب فشار دهید و 5 ثانیه نگه دارید.درمان آرتروز گردن با ماساژ ماساژ درمانی برای گردن درد توسط متخصص فیزیوتراپی ممکن است توصیه شود. ماساژ درمانی گردن درد با فشارها و حرکاتی که با دست بر روی پوست،ماهیچه و تاندون ها انجام میشود میتواند موجب کاهش فشار و درمان گرفتگی گردن شده و سفتی مفاصل را از بین ببرد . ماساژ درمانی در گردن درد میتواند به شل و ریلکس شدن عضلات گردن کمک کند. بنابراین می توان یکی از راه های کار آمد برای درمان آرتروز گردن را ماساژ درمانی دانست.درمان آرتروز گردن با ماساژ می‌تواند به آرام کردن ماهیچه‌هایی که دچار درد هستند، کمک کند. در ادامه ۴ نوع روش ماساژ برای درمان آرتروز گردن گفته شده. روش های درمان آرتروز گردن با ماساژ به شرح زیر است:ماساژ سوئدیماساژ سوئدی یکی از رایج‌ترین انواع روش های با ماساژ است که می‌تواند برای درمان آرتروز گردن گرینه و یا روش خوبی باشد. در این روش ماساژ درمانی، از حرکت‌های بلند، دایره‌ای و مالشی برای نرم کردن ماهیچه‌های سفت گردن استفاده می‌کنند. شدت ماساژ می‌تواند از فشار بسیار ملایم تا عمیق، بسته به شدت درد، متغیر باشد. علاوه بر این ماساژ سوئدی به افزایش جریان خون در عضلات گردن کمک می‌کند و باعث تسکین درد گردن می‌شود. انواع حرکات ماساژ سوئدی برای گردن به شرح زیر است:مالش‌های طولانی و با کف دو دست بر روی گردنایجاد فشار برای شل شدن عضلات و افزایش گردش خونضربه وارد کردن با کف دست و انگشتان برای تحریک عضلات و رفع تنشایجاد لرزش با استفاده از یک دستگاه برای ایجاد حرکت سریع که باعث شل و آرام شدن عضلات گردن می‌شود.ایجاد فشار سریع، به صورت حرکت دایره‌ای که به آزادی گره‌های عضلانی می‌انجامدخم شدن و کشش نیز ممکن است برای آرامش مفاصل مورد استفاده قرار بگیرد.۲- ماساژ شیاتسودر این روش که برای درمان آرتروز گردن با ماساژ انجام می گیرد، ماساژور ها با تحریک نقاط خاصی از بدن که باعث کاهش درد در نقاط دیگر می‌شوند، به تسکین درد آرتروز آن ناحیه کمک می‌کنند. همچنین گاهی اوقات ممکن است درمانگر به آرامی دست یا پای شما را کشش دهند. این نوع ماساژ به تعادل جریان انرژی که در طب سنتی چین به آن نیروی حیات در همه موجودات زنده اطلاق می‌شود، کمک می‌کند.۳- ماساژ لنفاویدر این روش از ماساژ درمانی که برای درمان آرتروز گردن به کار می رود، از ضربات ملایم و مرتب استفاده می‌شود که به تخلیه مایع لنف از طریق جریان خون می‌انجامد. یکی از مزایای این ماساژ برای افراد مبتلا به ورم مفاصل است. چرا که گاهی اوقات مقدار زیادی از مایع لنف اضافی در مفاصل باعث ورم و درد می‌شوند که با ماساژ لنف این مایع تخلیه می‌شوند.علائم آرتروز گردن چیست؟علائم و نشانه های آرتروز گردن ممکن است شامل سفتی، درد، سوزش یا درد ناگهانی گردن، فشار یا سوزن سوزن شدن باشد. در آرتروز گردن، عضلات ممکن است در ناحیه گردن، صورت یا شانه تحت تاثیر درد قرار بگیرند یا احساس کشیدگی در ناحیه گردن داشته باشید زمانی که ماهیچه ها در حالت انقباض شدید قرار می گیرند (مثلاً پس از ضربه شدید) ممکن است دچار اسپاسم شوند. حرکت ممکن است محدود شود، شاید نتوانید سر خود را بچرخانید. اگر اعصاب درگیر باشند، ممکن است درد، گزگز، بی حسی یا ضعف در شانه ها، بازوها و یا دستان خود احساس کنید.اگر فشردگی عصب گردن شدید باشد، علائم می تواند شامل درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن در بازوها و پاها یا از دست دادن قدرت و مشکلات هماهنگی باشد.بهبودی و پیشگیری از آرتروز گردناکثر افراد مبتلا به گردن درد حاد به سرعت به درمان پاسخ می دهند. 90٪ در عرض 1 تا 2 هفته بدون علامت هستند. نگرش مثبت، فعالیت منظم و بازگشت سریع به کار، همه عناصر بسیار مهم بهبودی هستند. اگر در ابتدا نمی توان وظایف شغلی معمولی را انجام داد، ممکن است وظایف تغییر یافته (سبک یا محدود) برای مدت محدودی تجویز شود.برای مطالعه مقاله درمان آرتروز گردن با ماساژ می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را بدست آورید. saya saya Wed, 17 Nov 2021 14:19:17 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-dthutileajii آرتروز گردن آرتروز گردن ( درد گردن که با درد کمر مرتبط است) ممکن است به عنوان یکی از دو نوع آرتریت طبقه بندی شود: استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید.آرتریت روماتوئید از انواع بیماری های التهابی خودایمنی است که مفاصل انگشتان دست، شست، شانه، گردن، پشت، مچ دست، آرنج، زانو، مچ پا و پا را تحت تاثیر قرار می دهد. در آرتریت روماتوئید، آنزیم های بدن با حمله به بافت های سالم خود، پوشش مفاصل را از بین می برند.استئوآرتریت از شایع ترین بیماری های مزمن مفاصل است و معمولاً به عنوان “ساییدگی و پارگی” مفاصل شناخته می شود. این عارضه می تواند هر مفصلی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر در لگن، زانو، کمر، گردن، انگشتان دست و پا رخ می دهد.استئوآرتریت از انواع بیماری هایی است که غضروف، پوشش مفصل، استخوان و رباط ها را می تواند درگیر کند و به دلیل ساییدگی غضروف مفصل، در طول زمان ایجاد می شود.که در آخر منجر به آرتروز گردن می شود.به مرور زمان، آرتروز گردن ممکن است ناشی از خارهای استخوانی یا ایجاد لکه‌های ناهمواری باشد که روی سطوح استخوان ایجاد می‌شود و مشکلاتی در رباط‌ها و دیسک‌ها ایجاد می‌کند.کانال نخاعی ممکن است باریک شود و روی نخاع و اعصاب به بازوها فشار بیاورد. صدمات همچنین می تواند باعث فشار بر نخاع شود. درد ناشی از آرتروز گردن ممکن است از ناراحتی خفیف تا شدید و فلج کننده متغیر باشد.علائم آرتروز گردنگردن درد یکی از مواردی است که ممکن است بسیاری از افراد از کودک تا جوان گرفته، به آن دچار شوند.از این رو برای اینکه بفهمیم درد گردن ما ناشی از آرتروز گردن است یا نه، نیاز است یک سری اطلاعاتی در مورد علائم آرتروز داشته باشیم. از جمله علائم شایع آن به شرح زیر است:درد و سفتی مزمن در گردن که ممکن است با سرپا ایستادن بدتر شودصدا یا احساس ترکیدن در گردن هنگام حرکتانقباضات غیر ارادی عضلات (اسپاسم) که باعث درد یا از دست دادن حرکت یا سردردهایی می شود که از گردن شروع می شود.بی حسی و ضعف در بازوها، دست ها و انگشتانضعف در پاها و مشکل در راه رفتنتحریک پذیریخستگی و اختلال در خوابمشکلات کاراگر آرتریت گردن دارید، علائم ممکن است چند ماه طول بکشد یا به یکباره مزمن شوند. آرتروز گردن همچنین می تواند بر خواب و توانایی کار یا انجام فعالیت های معمول روزانه تأثیر بگذارد. و می تواند منجر به برخی شرایط ناتوان کننده و اغلب دائمی شود.از علائم آرتروز گردن می توان درد ارجاعی یا درد شدید در بازوها و پاها (رادیکولوپاتی)، ناتوانی در راه رفتن با سرعت تند و مشکلات در مهارت های حرکتی ظریف باشد.آرتروز گردن چگونه تشخیص داده می شود؟هنگامی که شما به دلیل گردن درد به پزشک مراجعه می کنید، ابتدا پزشک سعی می کند اطلاعاتی در مورد تاریخچه پزشکی شما کسب کند. . بعد از آن ممکن است MRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی) برای نشان دادن خارهای استخوانی که باعث درد میشوند، گرفته شود.چه راه هایی برای کاهش گردن درد وجود دارد؟در بیشتر مواقع اگر علائم خفیف گردن درد را داشته باشید، پزشک ممکن است استراحت، گردنبند، دارو و فیزیوتراپی را به شما توصیه کند.برای آشنایی با بهترین کلینیک فیزیوتراپی می توانید بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید.اگر درد شدیدی دارید که با درمان‌های دیگر بهبود نمی‌یابد یا اگر علائم بدتر می‌شوند، ممکن است به جراحی نیاز باشد. جراحی برای برداشتن خارهای استخوانی یا مواد دیسک به آزادسازی عصب فشرده شده و تسکین درد کمک می کند.علل آرتروز گردن چیست؟ستون فقرات گردنی از هفت مهره تشکیل شده است که روی هم قرار گرفته اند. حلقه بالایی در پایه جمجمه قرار دارد.همانطور که در قسمت بالا توضیح دادیم، استئوآرتریت زمانی ایجاد می شود که غضروف آسیب ببیند گاهی اوقات این امر باعث تحریک رشد برآمدگی های استخوانی در امتداد لبه ها به نام خار استخوان ( استئوفیت ) می شود. با بالشتک نازک تر، مهره ها نیز به یکدیگر نزدیک می شوند و فضای کمتری برای اعصاب نخاعی که از نخاع خارج می شوند باقی می ماند.برای آشنایی کامل تر آرتروز گردن می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را بدست آورید. saya saya Wed, 10 Nov 2021 13:57:00 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%81%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%B2-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-fhv92z1255ki هزینه فاشیاریلیزآیا ماهیچه های سفت یا درد های مفاصل وعضلات شما زندگی روزمره را برایتان محدود کرده است؟!،پس از درخواست نوبت دریغ نکنید. درمانگران مادر کلینیک تخصصی سایا خوشحال می شوند که با شما ملاقات کرده و به شما دررهایی از این درد ها یاری برسانند.هنگامی که ماهیچه ها منقبض یا سفت می شوند، می تواند بر تحرک شما تأثیر بسزایی بگذارد. این می تواند باعث درد و محدودیت حرکتی شود. خوشبختانه ، با شل شدن ماهیچه های منقبض ، رهاسازی عضلات میوفاشیال به معکوس شدن این امر کمک می کند و باعث حرکت سریعتر و بدون درد می شود.اکثریت بدن شما در واقع از فاشیا یا بافت همبند تشکیل شده است. فشیا مانند پارچه ای است که آب را جذب می کند. وقتی به خوبی هیدراته شود ، می تواند آزادتر حرکت کند، همچنین به حرکت بهتر بدن شما کمک می کند. اما وقتی فاشیا خشک می شود ، می تواند تحرک شما را محدود کند.رهاسازی میوفاشیال با ماساژ می تواند به شما کمک کند تا عمیقاً در ناحیه فاشیا کار کرده و بافت اسکار و چسبندگی ها یا گره ها را از بین ببرید و بافت را انعطاف پذیرتر کنید.هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که کارشناسان حرکتی در مورد فاشیا نمی دانند ، اما یک باورواحدی وجود دارد آن هم این است که انتشار میوفاشیال گردش خون را بهبود می بخشد و فاشیا را آبرسانی می‌کند. ، به بهبودی کمک می کند و باعث کاهش درد ماهیچه ای می‌شود.هزینه فاشیاریلیزکاردرمانگران ما درمورد ماساژ فاشیاریلیز بسیار آموزش دیده اند. آنها درک وسیعی از نقاط فشاری خاص دارند که باید بر آنها تمرکز شود تا فاشیای شما به حالت کشسانی طبیعی خود بازگردد.رهاسازی مایوفاشیال نوعی درمان فیزیوتراپی به شکل ماساژ است که با تسکین تنش در عضلات آسیب دیده به تسکین درد کمک می کند.ماهیچه های سفت و منقبض نباید زندگی شما را محدود کند. شما سزاوار این هستید که احساس خوبی داشته باشید و یک شیوه زندگی فعال داشته باشید. برای اطلاعات بیشتر امروز با کلینیک ما تماس بگیرید.در کلینیک تخصوصی سایا، ما به ارائه بهترین کیفیت درمان برای نیازهای شخصی شما می پردازیم.جلسات درمانی فاشیاریلیز به چه صورت است؟در قرار اولیه شما ، فیزیوتراپ یک معاینه جامع انجام می دهد تا مشخص شود آیا ترشح مایوفاشیال بهترین دوره درمانی برای شما خواهد بود یا خیر. جلسات درمانی از الگوی مشابه فیزیوتراپی برای توانبخشی پیروی می کند . قرار ملاقات اولیه به تعیین مناطقی از فاشیا که به نظر می رسد محدود هستند ، و اندازه گیری سطح از دست دادن حرکت یا از دست دادن تقارن در بدن اختصاص داده می شود. جلسات درمانی بعدی ممکن است:حداقل 30 جلسه ، 50 دقیقه یا بیشترروزانه یا هر چند روز یکبار انجام می‌شود.بسته به ماهیت و شدت ناتوانی ، طی چند هفته یا ماه انجام می شود.ماساژفاشیاریلیز در قسمتهای مختلف بدن متفاوت است ، اما عموما شامل اعمال ملایم فشار یا کشش پایدار کم در ناحیه آسیب دیده است. پیشرفت با میزان افزایش حرکت یا عملکرد تجربه شده ویا کاهش درد احساس شده توسط بیمار اندازه گیری می شود.درمان مایوفاشیال می تواند اثرسایردرمانها را افزایش داده یا به آنها کمک کند تا اثربخشی آنها را افزایش دهد مانند طب سوزنی ، فیزیوتراپی یا کاردرمانی. درمان رهاسازی مایوفاشیال همچنین می تواند هم راستایی اسکلتی و عضلانی را قبل از عمل بهبود بخشد ، یا به ورزشکاران کمک کند تا قبل از مسابقات ورزشی به هماهنگی بیشتری برسند.با هدف قرار دادن مناطق خاصی از سیستم فاشیال ، درمان میوفاشیال می تواند به بیماران در آماده سازی شکل های تهاجمی کمک کند ، یا برای بیماران با انعطاف پذیری و حرکت محدود ، درد را تسکین دهد ، بنابراین به بیماران اجازه می دهد به حرکت عادی و عملکرد بیشتر بازگردند.چند جلسه طول خواهد کشید؟حتی یک جلسه از هیچ جلسه ای بهتر است! هیچ فرمولی در مورد تعداد درمان مورد نیاز وجود ندارد ، زیرا هیچ دو نفر مشابه نیستند. هر بدن داستانی را بیان می کند. نتایج درمان با هر فرد متفاوت است.به طور کلی ، اهداف در عرض چهار تا دوازده هفته پس از درمان ، 1 تا 3 بار در هفته به دست می آیند. شرایط مزمن و شدیدتر نیاز به تکرار بیشتر و افزایش طول درمان دارد.برای آشنایی دقیق تر هزینه فاشیاریلیز می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را کسب کنید. saya saya Thu, 28 Oct 2021 12:30:37 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%87%D8%B1%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-ivpxtjdu650v فاشیا ریلیز چیست؟فاشیا ریلیز نوعی فیزیوتراپی است که اغلب برای درمان سندرم درد میوفاشیال استفاده می‌شود. سندرم درد میوفاشیال یک اختلال درد مزمن است که در اثر حساسیت و سفت شدن بافت های میوفاشیال ایجاد می شود. این بافتها ماهیچه های سراسر بدن شما را احاطه کرده و از آنها حمایت می کنند. این درد معمولاً از نقاط خاصی در بافت های میوفاشیال شما به نام “نقاط ماشه ای” سرچشمه می گیرد.انتشار مایوفاشیال بر کاهش درد یا کاهش تنش و سفتی در نقاط ماشه تمرکز می کند. همیشه نمی توان فهمید که چه نقطه ای باعث درد می شود. تشخیص درد در یک نقطه بسیار دشوار است. به همین دلیل ، ترشح مایوفاشیال اغلب در یک منطقه وسیع از ماهیچه ها و بافت ها استفاده می شود و نه دریک نقاط واحد.فاشیا ریلیز چگونه کار می کند؟اکثر درمان های فاشیاریلیز در طول یک جلسه ماساژ درمانی انجام می شود. برخی از پزشکان کایروپراکتیک و پزشکان سنتی نیز ممکن است آن را پیشنهاد دهند. درمانگر شما میوفاشیال را به آرامی ماساژ داده و مناطق سفت یا سفت شده را شنلسایی می‌کند. میوفاشیال طبیعی باید انعطاف پذیروکشسان باشد. درمانگر شروع به ماساژ و کشش مناطقی می کند که با فشار سبک دستی احساس سفتی می‌کنند.سپس درمانگر به بافت و غلاف حمایتی دراز بین بردن فشار و سفتی کمک می کند. این فرایند چندین بار در یک نقطه ماشه و در سایر نقاط ماشه ای تکرار می شود تا زمانی که درمانگر احساس کند تنش به طور کامل آزاد شده است. این نواحی که ماساژور در آن کار می کند ممکن است در نزدیکی محل منشاء درد یا جایی که شما درد را به طور برجسته احساس می کنید نباشد. انتشار مایوفاشیال شبکه گسترده تری از ماهیچه ها را ایجاد می کند که ممکن است باعث درد شما شوند. سعی می کند با آزادسازی نقاط ماشه ای در بخش وسیعی از سیستم عضلانی ، تنش را در بدن شما کاهش دهد.چه کسانی می تواننند از فاشیا ریلیز استفاده کنند؟بسیاری از بیماران پس از از دست دادن انعطاف پذیری یا عملکرد خود در پی آسیب یا در صورت مشاهده درد مداوم کمر، شانه، مفصل ران یا عملاً در هر ناحیه حاوی بافت نرم ، به دنبال درمان میوفاشیال هستند.سایر بیماریهایی که با درمان رهاسازی مایوفاشیال درمان می شوند شامل اختلال مفصل فکی(فک پایین)، سندرم تونل مچ دست یا احتمالاً فیبرومیالژیا یا سردردهای میگرنی است . علائم بیمار معمولاً شامل موارد زیر است:سفت شدن بافت ها که حرکت را محدود می کند یا بدن را از هم راستا بودن عضلات خارج می کند و باعث می شود افراد از یک مفصل ران یا شانه استفاده کنند. احساس فشار بیش از حد بر عضلات یا مفاصل که باعث ایجاد درد می شود. ایجاد درد در هر قسمت یا قسمتی از بدن ، از جمله سردرد یا کمردرد.بیماران مبتلا به سندرم درد میوفاشیال اغلب ازاین درمان استفاده می کنند. وهمچنین افرادی که سردردهای مزمن را تجربه می کنند نیز ممکن است با ترشح مایوفاشیال تسکین پیدا کنند. ماساژ ملایم روی ماهیچه های سفت شده دراطراف گردن و سر ممکن است سردرد را کاهش دهد.این درمان می توان برای برخی از افراد مبتلا به واریس کمک کننده باشد، درنارسایی وریدی حوضچه خون کشیده می شود و در نهایت به رگ های پاهای شما آسیب می رساند. موجب ایجاد احساس درد در ناحیه ی آسیب دیده بشود. رهاسازی مایوفاشیال ممکن است همراه با سایر درمانها برای کاهش تجمع و درد ناشی از نارسایی وریدی استفاده شود.ماساژ فاشیا ریلیز برای چه کسانی مناسب نیست؟رهاسازی مایوفاشیال با ماساژ درمانی خطرات بسیار کمی دارد. چه برای آرامش واستراحت انجام دهید چه برای تسکین درد؛ با این حال این ماساژ برای بعضی از افراد مناسب نیست؛ که عبارتند از:با سوختگی ، جراحات یا زخم های دردناکبا شکستگی استخوانبا استخوان های شکننده یا ضعیفبا ترومبوزورید عمقی یا مشکلات ورید عمقیمصرف داروهای رقیق کننده خوندر موارد بسیار نادر، ماساژ درمانی فاشا ریلیزممکن است باعث موارد زیر شود:خونریزی داخلیفلج موقت یا مشکل در حرکت ماهیچه هاواکنش آلرژیک به روغن ، ژل یا لوسیونآسیب عصبیبرای مطالعه ادامه مقاله فاشیاریلیز می توانید وارد سایت فیزوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را در زمینه فاشیا ریلیز کسب کنید. saya saya Mon, 25 Oct 2021 16:58:27 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-a34eqmbl8kle میلیون ها نفر در سرتاسر جهان در حال تلاش برای از بین بردن همیشگی وزن اضافی خود هستند. آنها درپی ساده ترین، سریع ترین و لذت بخش ترین راه ها برای از بین بردن چربی اضافی خود هستند که ، با گزینه های عجیب و غریب روبرو می شوند که اغلب این گزینه ها ناپایدار و حتی برای سلامتی آنها مضر است. ماساژ برای کاهش وزن یکی از روندهای فعلی است که به طور گسترده در شبکه های اجتماعی تبلیغ شده است و گفته می شود که فقط با استراحت روی میز ماساژ می توانید چربی های اضافی راحذف کنید. آیا این گفته حقیقت داردمزایای ماساژ درمانی برای کاهش وزنماساژ می تواند کاهش وزن را از جهات مختلف تحریک کند. در اینجا نحوه عملکرد آنها و مزایایی که به دست خواهید آورد گفته شده :چربی شکم را کاهش می دهد:چربی شکم برای بسیاری از افراد نگران کننده است. خوشبختانه ، یک مطالعه نشان می دهد که ماساژ ناحیه شکم با روغن های معطر 5 روز در هفته به کاهش بافت چربی شکم و دور کمر کمک می کند.گردش خون را افزایش می دهد: ماساژ کامل بدن باعث افزایش گردش خون شده و این به دفع مواد زائد سمی در بدن شما کمک می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد..ماهیچه ها را تقویت می کند : ماساژهای کاهش وزن می تواند به تقویت بدن شما ، به ویژه ماهیچه ها کمک کند. آنها همچنین می توانند سفتی و درد ماهیچه ها را کاهش دهند.عملکردهای گوارشی را بهبود می بخشد: روده سالم به کاهش وزن کمک می کند. ماساژ به تحریک فعالیت روده ، در نتیجه بهبود حرکت روده ، کاهش یبوست و کاهش درد شکم کمک می کند .استرس را کاهش می دهد: استرس منجر به تجمع سموم در بدن می شود که می تواند منجر به کند شدن متابولیسم و ​​پرخوری شود. ماساژ به کاهش استرس کمک می کند و هورمون های “احساس خوب” را آزاد می کند این به کاهش تولید هورمون های گرسنگی کمک می کند و از خوردن بیش از حد جلوگیری می کند.کیفیت خواب را بهبود می بخشد:ماساژ تمام بدن به شل شدن ماهیچه ها کمک می کند. این به نوبه خود باعث تحریک خواب با کیفیت خوب می شود. از آنجا که محرومیت از خواب با افزایش وزن ارتباط دارد ، بهبود کیفیت خواب از طریق ماساژ می تواند به برطرف شدن اثرات خواب ضعیف کمک کند..فشار خون پایین: فشار خون بالا به دلیل استرس یا عادات غذایی ناسالم می تواند منجر به التهاب و احتباس آب شود. ماساژ بافت عمیق و ماساژ آروماتراپی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.منبع: کلینیک سایا - چگونه ماساژ درمانی باعث لاغری می شود؟ saya saya Tue, 19 Oct 2021 11:14:52 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-uadejvckwtax ماساژ درمانی اساساً شامل چند تکنیک ویژه از حرکات ، فشارها و ارتعاشات اعمال شده بر روی بافت های نرم بدن است. این عمل قرن هاست که در همه فرهنگ های جهان وجود دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها ، اعم از روحی و جسمی ، مورد استفاده قرار می گیرد.ماساژ درمانی به مدیریت درد ، تقویت ماهیچه ها در برابر صدمات و حتی بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. کسی که از ماساژ درمانی استفاده می کند.یکی از آسیب های خاص که تا حدی با ماساژ درمانی نیز قابل درمان است ، آسیب عصبی است که در به عنوان ماساژ درمانی نوروپاتی نیز شناخته می شود. برای درک اینکه ماساژ درمانی چگونه می تواند به کاهش درد عصبی کمک کند، می توانید در ادامه مقاله همراه ما باشید..انواع آسیب های عصبیدر این مرحله توجه به این نکته ضروری است که انواع آسیب های عصبی را نمی توان با ماساژ درمانی درمان کرد ، بنابراین توصیه می کنیم ابتدا به پزشک مراجعه کنید. و در صورت توصیه پزشک به ماساژ درمانی مراجعه کنید.به طور کلی ، سه دسته آسیب های عصبی وجود دارد ، از خفیف تا شدید:نوروپراکسی: در این حالت ، انتقال عصب مسدود می شود. این می تواند به دلایل مختلف مانند استرس یا آسیب جسمی که ممکن است باعث شکستگی یا دررفتگی استخوان در بدن شود ، رخ دهد. در نوروپراکسی ، رشته های عصبی دست نخورده باقی می مانند ، بنابراین بسته به شدت آسیب ، بهبودی می تواند بین چند ساعت تا چند ماه به طول انجامد. این نوع آسیب عصبی کمترین نوع آسیب را شامل می شود.:Axonotmesis این آسیب عصبی جز طیف آسیب شدید است. در این وضعیت ، آکسون های عصبی آسیب می بینند که می تواند منجر به از دست دادن حس و حتی عملکردهای حرکتی شود.نوروتمسیس:این شدیدترین نوع آسیب عصبی است و متأسفانه بهبود کامل در اکثر موارد ممکن نیست. در اینجا عصب و غلاف آن (لایه ای از بافت همبند که در اعصاب محیطی یافت می شود) به دلیل آسیب به طور کامل جدا شده است. برخی از پزشکان پیشنهاد می کنند که اگر عصب به جای پاره شدن قطع شود ، امید بهبودی وجود داردنوروپاتی:مقابله با درد عصبی ، که به آن نوروپاتی نیز گفته می شود ، دشوار است و معمولاً به صورت درد سوزشی یا شدید ایجاد می شود. درد عصبی خفیف می تواند بیاید و برود و اغلب با حرکات خاصی همراه است ، در حالی که موارد شدید تقریبا ثابت است.نوروپاتی می تواند به دلایل متعددی ایجاد شود ، اما اغلب در نتیجه کشش ستون فقرات و عضلات یا فتق دیسک های بین مهره ای در پشت ایجاد می شود. که منجر به فشار اعصاب می شود که می تواند بیش از پشت و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار دهد. عروق خونی ، تومورها و ویروس نیز می توانند باعث ایجاد نوروپاتی شوند.از همه شرایطی که در بالا توضیح داده شد ، ماساژ درمانی را فقط می توان در مورد نوروپراکسی ونوروپاتی توصیه کرد به شرطی که آسیب زیاد شدید نباشد . موارد زیر برخی از انواع درد عصبی هستند که ماساژ درمانی می تواند به آنها کمک کند:نورالژی عصب سیاتیک – این وضعیت باعث ایجاد درد می شود که در پایین ساق پا حرکت می کند ، گاهی اوقات تا انتهای پا.نورالژی عصبی پرونئال – کسانی که این بیماری را دارند معمولاً در قسمت بیرونی ساق پا احساس درد می کنند.نورالژی عصبی انسدادی – این باعث درد در قسمت داخلی ران می شود.سندرم خروجی قفسه سینه – این وضعیت باعث درد در بازو و گاهی گردن می شود.سندرم تونل مچ دست -این بیماری شناخته شده با درد در دست و مچ مشخص می شود.نورالژی عصب سه قلو – علائم این بیماری که در صورت ایجاد می شود شامل درد شدید هنگام جویدن ، خشکی دهان و گاهی ناشنوایی جزئی است.نقش ماساژدرمانی در درمان آسیب عصبیمقابله با درد عصبی ، که به آن نوروپاتی نیز گفته می شود ، دشوار است و معمولاً به صورت درد سوزشی یا شدید ایجاد می شود. درد عصبی خفیف می تواند بیاید و برود و اغلب با حرکات خاصی همراه است ، در حالی که موارد شدید تقریبا ثابت است.در موارد آسیب عصبی ، ماساژ درمانی می تواند برای تسکین علائم و بهبود سلامت کلی بیمار مفید باشد. اگر در برخی از نقاط بدن احساس سوزن سوزن شدن ، بی حسی یا درد دارید ، ماساژ درمانی ممکن است بتواند این علائم را کاهش دهد.هنگام ماساژ ، ضربان قلب شما کند شد و باعث آرامش ذهن و بدن می شود. در نتیجه ، کاهش فشار خون ، سطح استرس و سفت شدن عضلات را نیز تجربه خواهید کرد. علاوه بر این ، ماساژ درمانی گردش خون را در بدن شما تنظیم و بهبود می بخشد و باعث می شود از نظر جسمی و روحی احساس آرامش کنید.افرادی که ماساژ درمانی را برای درمان آسیب عصبی انتخاب کرده اند ، با کاهش علائم پس از جلسات خود احساس بهتری داشته اند و حرکت آن ها سبک تر و نرم تر شد برای ماساژدرمانی آسیب های عصبی ،اغلب ازماساژ سوئدی استفاده می شود .هنگامی که به دنبال ماساژ درمانی برای کاهش علائم آسیب عصبی هستید ، باید به طور از درمانگران آموزش دیده برای درمان ماساژ استفاده کنید تا در صورت امکان ماساژ را در مقابل مراقبت انجام دهند. این امر به این دلیل است که برای اعمال نوع مناسب و فشار برای جلوگیری از بدتر شدن علائم ، آموزش متخصص نیاز دارد.چگونه ماساژ می تواند علائم درد عصبی را کاهش دهد؟اکنون سوال مهم این است که چگونه ماساژ درمانی می تواند درد عصبی را کاهش دهد و یا چگونه می تواند آسیب های ناشی از بیماری های عصبی کاهش یابد؟برای یافتن پاسخ این سوالات مهم می تواانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و یا بر روی کلمه کاهش درمان درد عصبی با ماساژ کلیک کنید. saya saya Sat, 16 Oct 2021 10:07:33 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-hlb9g3oe1nyk بهترین کلینیک ماساژ درمانی درتهرانماساژ درمانی یکی از قدیمی ترین سنت های درمان در دنیای امروز محسوب می شود که درمیان مردم یونانیان باستان، مصری ها، چینی ها و هندی ها در زمان های بسیار قدیم رایج بوده و از آن برای بهبود ،علاج و پیشگیری از انواع بیماری ها استفاده می شد. اگر شما از مشکلات جسمی یا روحی رنج می برید ، ماساژ درمانی یک راه حل خوب ، ضروری وآرامش بخش برای شما به حساب می آید .کلینیک سایا با بهره گیری از دستگاه های روز دنیا و کادر مجرب به ارائه انواع ماساژ درمانی برای مراقبت از سلامتی ، پیشگیری از ابتلا به بیماری های روحی وجسمی ، رفع وبهبود انواع مشکلات وحالات جسمی وروحی می پردازد و همچنین خدمات گسترده ای در زمینه های فیزیکال تراپی ، فیزیوتراپی، ماساژ درمانی های تخصصی ، ماساژ های بادی و ریلکسی ، مگنت ، لیزر درمانی پرتوان ، لنف درمانی با دستگاه لنف استیم ، کشش ستون فقرات با دستگاه الکتریکی ، درای نیدلینگ یا طب سوزنی وبسیاری دیگر از تکنیک ها و درمان‌های نوین در دنیا نیز ارائه می دهد . هدف اصلی ما در کلینیک سایا این است که اطمینان حاصل کنیم که همه افراد به یک متخصص مراقبت های بهداشتی وماساژ درمانی دسترسی داشته باشند که نیازهای بیماران خود را در الویت قرار داد وتمام تلاشش را برای جلب رضایت افردا بکار بگیرد.اگر به حفظ وضعیت سلامت روحی وجسمی خود اهمیت می دهید و می خواهید درمورد روش های ماساژ درمانی که می تواند به شما در بهبود وکنترل سلامت خود کمک کند بیشتر بدانید وهمچنین نگاهی بیاندازید به مزایای شگفت انگیز ماساژ درمانی بربهبود بیماری ها در این مقاله با ما همراه باشید.ماساژ درمانی به چه کسانی می تواند کمک کند؟ماساژ درمانی ممکن است به طرق مختلف به بدن کمک کند. ماساژ می تواند بافت ماهیچه ای را شل کند که ممکن است منجر به کاهش فشار عصبی ، افزایش فضای مفصل و دامنه حرکتی شود که منجر به کاهش درد و بهبود عملکرد می شود.تصور می شود که ماساژ درمانی باعث ایجاد آرامش بسیاری در افراد می شود ، این آرامش ایجاد شده به دلیل کاهش ضربان قلب ، تعداد تنفس و فشار خون می شود. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ؛ و به طور کلی اثرات فیزیکی استرس را کاهش می دهد. این اثرات نشان می دهد که ماساژ ممکن است برای طیف وسیعی از شرایط مفید باشد. بعضی از این ها در پایین لیست شده اند:تونل مچ دستسیاتیکسردردهای تنشی میگرنتازیانه زدناسکولیوزتورتیکولیسپارگی تاندون و ماهیچهسندرم خروجی قفسه سینهرگهای واریسیکمردرد ناشی از بارداری و سایر ناراحتی هادرد میوفاشیالدرد یا استفاده بیش از حد از ماهیچه ها (پیشگیری و درمان)آسیب عضلانی (توانبخشی را ارائه می دهد)زایمانافسردگی وبیماری های اعصابسرطاننقرصروماتیسم مفصلیآرتروزدیستروفی عضلانیبیماری رینوددیابتفشار خون بالا و نارسایی احتقانی قلبخطر بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی ، دیابت ، بیماریهای خود ایمنی را کاهش می دهدپبرای آشنایی با عوارض ماساژ درمانی می توانید بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید.دلایل شگفت انگیز برای رزرو ماساژبهبود خلق و خوسطوح استرس پایین ترکاهش خشم و پرخاشگریبهبود الگوهای خواب و کاهش اختلال خوابکاهش خستگیسیستم ایمنی را تقویت می کندعملکرد ورزشی را بهبود می بخشد و ریکاوری را افزایش می دهدکاهش تنش عضلانیگردش خون بهبود یافتهتحریک سیستم لنفاویکاهش هورمون های استرسآرامش روحی وجسمانیافزایش تحرک و انعطاف پذیری مفصلبهبود رنگ پوستبهبود بهبود آسیب های بافت نرمافزایش هوشیاری ذهنیکاهش اضطراب و افسردگیگردش خون بهبود یافته ، که سلول ها را تغذیه می کند و دفع مواد زائد را بهبود می بخشدتسکین ماهیچه های سفت (گره ها) و سایر دردهاآزادسازی فشار عصبی (تونل کارپل ، سیاتیک)انعطاف پذیری بیشتر و دامنه حرکتیافزایش انرژی و نشاطبرخی از سبکهای بالینی ممکن است به ترمیم بافت اسکار و همچنین پارگی تاندون ، رباط و عضلات کمکچگونه بهترین کلینیک ماساژ درمانی را درتهران پیدا کنیم؟اهداف خود را مشخص کنیداولین قدم برای یافتن بهترین کلینیک ماساژ درمانی تعیین نیاز شما به ماساژ درمانی است. آیا برای کاهش استرس ، درد مزمن یا بهبود عملکرد شغلی است؟ آیا پزشک مراقبت های اولیه شما ماساژ درمانی را توصیه کرده است؟ پاسخ به این س الات به شما کمک می کند تا نوع ماساژ درمانی مورد نیاز خود را کشف کنید. به عنوان مثال ، اگر در حال بهبودی از یک آسیب هستید ، بهتر است یک ماساژور متخصص در زمینه توانبخشی آسیب ها پیدا کنید.آیا بدنبال کلینیک ماساژ درمانی در تهران هستید؟با وجود همه گزینه های موجود ، یافتن یک کلینیک ماساژ درمانی متناسب با نیازهای شما می تواند بسیار سخت به نظر برسد. ولی اگر به دنبال کلینیک ماساژ درمانی معتبر در تهران هستید که گزینه های مختلفی درمورد ماساژ درمانی و مراقبت های پزشکی وبهداشتی ارائه کند کلینیک تخصوصی سایا گزینه مناسبی است چون تیم توانمند و مجرب ماتمام سعیش این است که به صورت دقیق به بررسی مشکل شما بپردازد و یک درمان درست و اصلی ،اساسی برای تسکین، بهبود مشگل و بیماری شما ارائه می دهد. ما با شما برای حل مشکلات اعم از اختلالات ماهیچه ای تا اختلالات احساسی روحی همکاری خواهیم کرد.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بهترین کلینیک ماساژ درمانی می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید . ما آماده هستیم تا در مسیر بهبود و سلامتی به شما کمک کنیم تا بتوانید با وضعیت سلامت مناسب خود به زندگی بازگردید. saya saya Wed, 06 Oct 2021 10:39:33 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-t1c1sq2ce482 درمان دستی یا مانیپولاسیون گردنی – قفسه سینه یک مداخله درمانی برای اختلال عملکرد شانه است. در میان متخصصین ارتوپد و توانبخشی، وجود درد و اختلال عملکرد شانه در بیماران یک تشخیص رایج محسوب می‌شود و بسته به علت بوجود آورنده این اختلال درمان‌های انتخابی نیز متفاوت است. علت درد شانه ممکن است شامل مواردی همچون التهاب روتاتور کاف (تاندون چرخاننده کلاهک شانه)، التهاب بورس (کیسه‌ای حاوی مایع سینوویال که بین دو بافت قرار می‌گیرد و حرکت بین آنهارا تسهیل می‌کند)، تغییرات دژنراتیو (فرسایشی و تخریبی) در مفصل گلنوهومرال (مفصل شانه) باشد. در حال حاضر شواهدی برای استفاده از درمان دستی (مانیپولاسیون) وجود دارد که شامل دستکاری رانش ستون فقرات قفسه سینه (TSTM) است. به طور کلی، شواهد محدود اما امیدوارکننده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد تحرک بخشیدن مفاصل گردنی-قفسه سینه (CT) و درمان دستی با تکنیک تراست (thrust) برای بیماران مبتلا به درد شانه مفید و کاربردی است. درمان دستی قفسه سینهستون فقرات قفسه سینه (قسمت سینه‌ای ستون فقرات) یک پیوند کلیدی در دنباله سینماتیکی بالابرنده استخوان بازو تشکیل می‌دهد. زنجیره جنبشی (گاهی اوقات زنجیره سینماتیکی نامیده می‌شود) یک مفهوم مهندسی است که برای توصیف حرکت انسان در طیف گسترده‌ای از شرایط بالینی، از جمله اسکلتی عضلانی، پزشکی ورزشی، توانبخشی عصبی و همچنین پروتز و ارتوتیک (ارتوتیک به شاخه پزشکی اطلاق می‌شود که به طراحی و ساخت دستگاه‌ها و کفش‌های مورد استفاده برای کمک به افراد مبتلا به مشکلات پا می‌پردازد) استفاده می‌شود.۱. ستون فقرات قفسه سینهمانیپولاسیون یا درمان دستی در ستون فقرات قفسه سینه شامل موارد زیر می شود:خم شدن و چرخش ستون فقرات قفسه سینه به سمت طرفین چرخش قفسه سینه و ER (چرخش به سمت خارج) توضیح دیگر برای استفاده از TSTM برای بیماران با درد شانه، رابطه بازگرداندن تحرک بین مهره‌های مجاور است که ممکن است با گیر افتادن یک مینیسکوئید (منیسک بین مفصل) مسدود شود.رابطه بین کاهش تحرک ستون فقرات گردنی و درد شانه را می‌توان با این مکانیسم رفلکسی توضیح داد.ارتباط بیومکانیکی غیرطبیعی بین مهره‌های مجاور نیز می‌تواند ریشه‌های عصبی را فشرده کند، که همین امر می‌تواند بر عملکرد عضلات درگیر، به صورت اسپاسم ماهیچه‌ها، تأثیر بگذارد. همین قضیه می‌تواند باعث ایجاد الگوهای حرکتی غیرطبیعی در مجموعه شانه از جمله مفصل کتف شود.استفاده از درمان دستکاری می‌تواند به بیماران ما کمک کند نه تنها تحرک شانه خود را بهبود بخشند، بلکه عملکرد کلی عملکرد آنها را نیز بهبود می‌بخشد.۲. اختلالات وضعیتیسندرم وضعیتی متقاطع فوقانی که با عناوین سندرم ضربدری کمربندی یا پروگزیمال نیز آنرا می‌شناسیم عبارت است از وجود یک هفته انقباض‌های عمیق ماهیچه گردن همراه با ذوزنقه تحتانی و رومبوئیدهای (ماهیچه‌های لوزی شکل پشت) ضعیف؛ و همچنین سفتی دو ماهیچه سینه بزرگ و ذوزنقه بالا. در این موارد موقعیت کتف روی دیواره قفسه سینه بر پوزیشن و وضعیت بدن و در نتیجه عملکرد شانه نیز تأثیر می‌گذارد.۳. وابستگی متقابل منطقه‌ایمنطق بالینی برای استفاده از درمان دستی قفسه سینه برای بیمارانی که با درد شانه مواجه می شوند، بر اساس وابستگی متقابل منطقه‌ای است، یعنی یک ناحیه به طور مستقیم بر ناحیه دیگر تأثیر می‌گذارد. اگر ناحیه‌ای مانند ستون فقرات قفسه سینه ناکارآمد باشد، ممکن است بر تحرک شانه نیز تأثیر بگذارد و درد شانه و همچنین محدودیت‌هایی در حرکت و عملکرد اندام فوقانی ایجاد کند.نوروفیزیولوژیکدر این روش افزایش قدرت کتف با درمان دستی، بهبود قدرت ذوزنقه تحتانی به دنبال تحرک ستون فقرات سینه و درمان دستی با تکنیک thrust و در نهایت تعدیل درد سطح نخاعی به بهبود دردهای شانه ای کمک می کند. این روش شامل موارد زیر می شود:کاهش فوری کوتاه مدت نمره رتبه بندی درد (NPRS) و شاخص درد و ناتوانی شانه (SPADI) در پی درمان دستی ستون فقرات گردنی و قفسه سینه گواهی بر این قضیه است.اثرات درمان دستکاری کایروپراکتیک شانه، گردن و ستون فقرات با سرعت بالا، دامنه کم (HVLA) در درمان شانه یخ زده تغییرات معنی دار بالینی را در کاهش درد و ناتوانی نشان داد.ممکن است بین علائم CRPS اندام فوقانی و ستون فقرات قفسه سینه رابطه وجود داشته باشد.مانیپولاسیون مفصل قفسه سینه تحرک ستون فقرات را بهبود می‌بخشد و همچنین به کاهش علائم دیستال و خود به خودی کمک می‌کند. همین امر به بهبود عملکرد کلی اندام فوقانی بیمار کمک می‌کند.برای مطالعه راه های درمان دستی قفسه سینه میتوانید بر روی لینک کلیک کنید. saya saya Mon, 04 Oct 2021 10:28:01 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-qnszwsv5oxyy در این سری از مقالات سایت سایا قصد داریم تا در زمینه قیمت ماساژ درمانی صحبت کنیم. قیمت ماساژ درمانی به عوامل زیادی بستگی داد که در ادامه به تمام آن ها پرداخته و در آخر قیمت هر تکنیک را به شما اعلام خواهیم کرد.قیمت ماساژ درمانی به چه عواملی بستگی دارد؟قیمت ماساژ درمانی به عوامل زیادی بستگی دارد که می تواند دامنه نرخ ماساژ را بالا یا پایین ببرد.تجربه ماساژوربه طور کلی تجربه در همه حیطه بسیار مهم است. برای مثال اگر تجربه پزشکی بالاتر باشد قطعا هزینه های درمان توسط آن پزشک هم بالا تر می رود . از این رو برای ماساژ هم همین نکته صدق می کند. معمولا ماساژورهای با سابقه تبحر بیشتری دارند و قیمت ماساژ درمانی با این ماساژور ها بالا تر است.منطقه شهری مرکز ماساژمراکز ماساژ در بالای شهر به علت هزینه های بیشتری که باید بابت اجاره آن مکان صرف کنند، قیمت ماساژ درمانی گرانتر است.کیفیت مواد مصرفیهرچقدر کیفیت و متریال مواد مورد استفاده در ماساژ مانند روغن یا لوسیون و حتی جنس تخت ها بهتر باشد می تواند بر روی نرخ و قیمت ماساژ درمانی تاثیرگذار باشد. مثلا روغن های گیاهی اصل قیمت بالاتری از روغن های مانند روغن بچه دارند.نوع و روش ماساژیکی از مواردی که می تواند بر قیمت ماساژ درملنی بسیار تاثیر گذار باشد، نوع تکنیک ماساژ است. اگر شما یک ماساژ خاص را انتخاب کنید معمولا قیمت ماساژ درمانی کمتری باید بپردازید نسبت به زمانی که می خواهید ماساژ ترکیبی دریافت نمایید. این تکنیک‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:قیمت ماساژ درمانی استروکیک تکنیک ماساژ درمانی بدن بسیار قدیمی و ساده و در عین حال بسیار مؤثر است که هم جهت با جریان خون انجام می‌شود. این تکنیک با پراکنده‌سازی و دور کردن مایع از محل آسیب‌دیدگی به کاهش التهاب و تورم کمک می‌کند.قیمت ماساژ درمانی نیدینگبه روش‌های مختلفی قابل اجرا است. هر کدام از این روش‌ها با توجه به قسمتی از دست که از آن برای ماساژ درمانی استفاده می‌شود نامگذاری می‌شوند، مانند نیدینگ با انگشت شست و نیدینگ با کف دست. فشار می‌بایست با توجه به هدف از انجام ماساژ و حجم بافت‌های تحت درمان اعمال شود.‌ ریتم و تعداد حرکات هم به اندازه فشار مهم است، زیرا در اینجا فشار به صورت متناوب (نه پیوسته) اعمال می‌شود.قیمت آزادسازی مایوفاشیالاین یک تکنیک دستی برای کشش دادن به فاشیا است که با هدف متعادل‌سازی بدن انجام می‌شود. فاشیا که بین پوست و ساختار درونی عضله و استخوان قرار دارد، یک شبکه یکپارچه از بافت همبند است که عضلات، اندام‌ها و ساختارهای اسکلتی موجود در بدن را پوشش داده و آن‌ها را به هم متصل می‌کند. آسیب‌ها، استرس، ضربات و نادرست بودن وضعیت قرارگیری بدن می‌توانند باعث محدودیت فاشیا شود که به این ترتیب هدف تکنیک آزادسازی مایوفاشیال از بین بردن محدودیت‌های فاشیا و احیای بافت‌ آن خواهد بود.قیمت درمان نقاط ماشه‌ایدرمان نقاط ماشه‌ای یک تکنیک فیزیوتراپی است که در آن با اعمال فشار بر بافت عضلات حساس به لمس، درد و اختلال عملکرد بخش‌های دیگری از بدن کاهش می‌یابد. نقاط ماشه‌ای مایوفاشیال یک سری نقاط دارای حساسیت شدید، با یک کانون انقباضی پردرد می‌باشد ، که اغلب در نقاط طب سوزنی قرار دارند. همچنین، معمولاً گره‌های عضلانی همان نقاط ماشه‌ای هستند.قیمت ماساژ درمانی فریکشن عمقیاین روش درمانی برای بافت‌های همبند عرضی است که مستقیماً با انگشتان دست انجام می‌شود. در تکنیک فریکشن عمقی یک فشار کم و زیاد شونده (نوسانی) عمود بر جهت طولی فیبرهای بافت اعمال می‌شود. از این تکنیک بیشتر برای از بین بردن بافت‌های اسکار ضخیم و درد آفرینی استفاده می‌شود که در تاندون‌ها و رباط‌های آسیب دیده به وجود می‌آیند. اگر این ضایعه‌ها کم نشوند، به احتمال زیاد باعث ناراحتی‌های بیشتر شده و خیلی سریع‌تر از آنچه انتظار می‌رود بدتر شوند.قیمت ماساژ درمانی فشاریاعمال فشار ریتمیک بر روی عضلات باعث افزایش جریان خون عمقی و نرم شدن بافت‌ها می‌شود. عموماً از این تکنیک برای گرم کردن و آماده‌سازی جهت انجام ماساژهای عمقی‌تر و تخصصی‌تر استفاده می‌شود.قیمت ماساژ درمانی بین‌فیبریاز تکنیک‌های اصطکاک بین‌فیبری، به شکل عمومی برای کشش و گسترش گروه‌های عضلات بزرگ استفاده می‌شود؛ همچنین، در بافت‌های همبند و عضلات درگیر، از تکنیک اصطکاک عرضی عمقی برای کاهش چسبندگی بافت‌های اسکار و کمک به تقویت و انعطاف‌پذیر شدن بافت‌ها در طول فرایند بهبود استفاده می‌شود.قیمت ماساژ درمانی سوئدیماساژ درمانی سوئدی یک ماساژ درمانی قدیمی، پایه ای و بی نظیر است که در آن همزمان از ضربات نرم و سفت استفاده می شود. شما بر روی یک میز صاف ماساژ قرار گرفته اید. ماساژ درمانی با میان بدن شما شروع می شود، وارد کردن ضربه هایی طولانی و برس مانند در راستای کمر، کتف ها،‌ دست ها، سپس پاها و پایین کمر کار خود را آغاز می کند.متخصص از تکنیک های متنوعی استفاده می کند و می تواند از کف دست،‌ انگشتان دست یا نوک انگشتان برای اعمال فشار بر نقاط خاصی از عضلات بهره گیرد، این روش ها کمک زیادی به نرم کردن و کشش عضلات می کند. قیمت ماساژ درمانی سوئدی به طور میانگین هر یک ساعت، 120 هزار تومن است.دیزاین و محیط مرکز ماساژگاهی در برخی سالن های ماساژ امکانات رفاهی جانبی نیز وجود دارد که فرد می تواند در آنجا محیط آرامش پذیر تری داشته باشد. برای مثال برخی سالن های اسپا و ماساژ دارای کتابخانه یا اتاق اسموکینگ یا کافی شاپ هستند.قیمت ماساژ درمانیتفاوت قیمت ماساژ درمانی در منزلبا توجه به اینکه می بایست برای ماساژ در منزل تخت را حمل کرد و به محل مشتری برد و همچنین رفت آمد در شهر دارای هزینه جداگانه برای ماساژور است طبیعتا ماساژ در منزل کمی از ماساژ در سالن ماساژ گرانتر است. ماساژ در خانه برای برخی افراد که تایم زیادی ندارند و در خانه خود راحت تر هستند گزینه بسیار مناسبی است.قیمت ماساژ درمانی در هر جلسهطبق مصوبه ای که در سال 1400 صادر شده و در کلینیک های مختلف دیده می شود، امروزه میانگین قیمت ماساژ درمانی در هر جلسه 90 هزار تومان است. البته این قیمت تنها یک میانگین و رنج است. وگرنه همانطور که گفته شد قیمت ماساژ درمانی به عوامل خیلی زیادی از جمله تکنیک مورد استفاده در ماساژ بستگی دارد.برای اطلاع دقیق تر از قیمت ماساژ درمانی در کلینیک سایا می توانید بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید. saya saya Sat, 02 Oct 2021 10:07:22 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-atqufensjiiu شواهد علمی در زمینه‌ی ماساژ درمانی، محدود است. دانشمندان هنوز به درستی نمی‌دانند که در زمان دریافت ماساژ، چه تغییراتی در بدن رخ می‌دهد، آیا این تغییرات تاثیری بر سلامتی دارند و اگر دارند، چطور چنین تاثیری می‌گذارند. ماساژ درمانی، احتمالا خطرات جدی را به دنبال ندارد، البته به شرطی که به درستی استفاده شود و تحت‌نظر متخصص ماساژ و افراد آموزش‌دیده، انجام شود.عوارض ماساژ درمانیبه نظر می‌رسد ماساژ درمانی چند خطر جدی داشته باشد. اگر توسط یک درمانگر آموزش‌دیده و باتجربه انجام شود و اگر هشدارهای مناسب به خوبی دنبال شوند، تعداد صدمات جدی گزارش‌شده بسیار کم می‌شود. عوارض ماساژ درمانی می تواند شامل موارد زیر شود: درد به طور موقت یا ناراحتیکبودی تورم حساسیت یا آلرژی به روغن‌های ماساژ هشدارها در مورد عوارض ماساژ درمانیاز ماساژ شدید برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی، تعداد پلاکت خون پایین و یا کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین مصرف می‌کنند، اجتناب شود تا از عوارض ماساژ درمانی جلوگیری شود.ماساژ نباید در هر ناحیه از بدن با لخته شدن خون، شکستگی، زخم باز یا التیام‌یافته، عفونت‌های پوستی، استخوان‌های ضعیف (مانند پوکی استخوان یا سرطان) و یا ناحیه‌ای که اخیراً یک عمل جراحی در آن انجام شده است، انجام شود.اگر چه ماساژ درمانی به طور کلی برای بیماران مبتلا به سرطان خوب به نظر می‌رسد، آن‌ها باید قبل از داشتن ماساژهایی که با فشارهای شدید و عمیق همراه است، با انکولوژیست خود مشورت کنند.زنان باردار باید قبل از ماساژ درمانی با پزشک خود مشورت کنند.برای برخی از بیماری‌ها و شرایط پزشکی ماساژ درمانی به طور کلی منع شده است و یا باید در زمان خاصی از آن اجتناب شود تا به دور از عوارض ماساژ درمانی باشد. این بیماری‌ها شامل موارد زیر هستند:بیماری‌های سیستمیک مسری یا عفونی، از جمله سرماخوردگیشرایط حاد که نیاز به کمک‌های اولیه یا مراقبت‌های پزشکی دارند.فشارخون شدید ناپایدارتب بالا و قابل‌توجهچه کسانی در معرض عوارض ماساژ درمانی هستند؟افرادی که به بیماری قلب و عروقی مبتلا هستند.در مورد کسانی که بیماری‌های قلبی عروقی دارند ماساژ موضعی یک منطقه کوچک مشکلی ایجاد نخواهد کرد. تنها ماساژهای عمومی که گردش خون را افزایش می‌دهند ممکن است فعالیت قلب را افزایش دهند و خطرناک باشند.در مورد بیماری​های بدخیم‌ و سرطان‌ها نیز نباید نواحی بدخیم یا اطراف تومور ماساژ داده شود چون با افزایش گردش خون خطر انتشار سلول‌های سرطانی ممکن است افزایش پیدا کند، اما برای مثال در کسی که در قسمتی از بدنش سرطان دارد و آن قسمت ربطی به عضلات کمر ندارد، ماساژ ناحیه کمر قطعا مشکلی برای او ایجاد نخواهد کرد و عوارض ماساژ درمانی بروز نخواهد کرد.کوفتگی و رگ‌به‌رگ شدن نیز نوعی التهاب حاد محسوب می‌شود و نباید در این موارد از ماساژ استفاده کرد. درمورد بیماری‌های پوستی و عفونت‌ها نیز نباید آن قسمت از پوست که دچار عفونت یا بیماری است ماساژ داده شود، زیرا ممکن است باعث گسترش آن شود. همچنین در موارد تب بالا به دلیل اینکه گردش خون افزایش می‌یابد بهتر است از ماساژ استفاده نشود.مبتلایان به واریسواریسی‌ها نباید ماساژ بگیرند افرادی که دارای مشکلات انعقادی خون هستند یا کسانی که باید به دلیلی از داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده کنند نباید به صورت عمقی و خشن ماساژ داده شوند. ماساژ دادن در اینگونه افراد ممکن است باعث ایجاد خونریزی‌های زیرجلدی یا حتی داخل عضله شود و برای بیمار مشکل ایجاد کند.همچنین در مواردی که لختگی خون وجود دارد عوارض ماساژ درمانی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. برای مثال ماساژ دادن در کسانی که به دلیلی در عروق پایشان لخته خون ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث به حرکت واداشتن لخته در عروق شود.همچنین ماساژ خشن روی واریس‌ها، وریدها و سیاهرگ‌هایی که بیش از حد متورم هستند و از زیر پوست برجسته شده‌اند قطعا می‌تواند باعث تحریک آنها و ایجاد مشکلات شود.فواید ماساژ درمانیکاهش دردبازسازی آسیب‌های ورزشیکاهش استرسافزایش آرامشکنترل اضطرابکنترل افسردگیکمک به سلامت عمومیبرای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض ماساژ درمانی می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات کاملی را در این زمینه کسب کنید. saya saya Wed, 29 Sep 2021 11:18:29 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-oeaeufuz0o57 امروزه ماساژ درمانیطرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. ماساژ درمانی از جمله درمان هایی است که در گذشته بسیار از آن استفاده میشد. در ادامه قصد داریم شما را به طور کام با ماساژ درمانی آشنا کنیم.تاریخچه ماساژ درمانی تاریخچه این درمان به حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد . در متن کتاب امپراطور زرد (كتاب مرجع طب داخلی چین) برای درمان فلج و تب و لرز به ورزش، ماساژ پوست و عضلات و نیز تمرینات بر روی دست و پا توصیه شده است. ماساژ درمانی به شیوه نوین و علمی، توسط هنریک لینگ (۱۸۳۹-۱۷۷۶) بر پایه ماساژ و ورزش بنیان نهاده شد.مزایای ماساژ درمانیماساژ بدن معمولاً به عنوان بخشی از طب جایگزین و مکمل در نظر گرفته می‌شود. تعداد مراکزی که ماساژ را به عنوان درمانی استاندارد برای تسکین عارضه‌ها و ناراحتی‌های مختلف، به ویژه آرام کردن درد، ارائه می‌دهند رو به افزایش است.بر اساس پژوهش‌های انجام شده ماساژ درمانی به تسکین عارضه‌های زیر نیز کمک می‌کند:آسیب‌دیدگی یا کشیدگی بافت نرمآسیب‌های ورزشیاضطرابفیبرومیالژیسر دردسندرم درد میوفاسیالدرد مفصل گیجگاهی ـ فکیماساژ درمانی می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد و درد ناشی از فیبرومیالژی را کاهش می‌دهد. پایین آوردن سطح اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تسکین درد و ارتقاء کیفیت زندگی از فواید ماساژ درمانی به شمار می‌رود.عوارض ماساژماساژ درمانی برای چه بیمارانی نباید استفاده شود؟اختلال‌های خونریزی دهنده یا مصرف داروهای رقیق کننده خونسوختگی یا زخم‌های در حال التیامترومبوز وریدی عمقیشکستگیپوکی استخوان شدیدترومبوسیتوپنی شدید (اختلال در پلاکت‌های خون)قبل از شروع ماساژ درمانی درباره مزایا و عوارض احتمالی آن با متخصص طب فیزیکی مشورت کنید، به ویژه اگر باردار هستید یا از سرطان یا دردی بدون علت مشخص رنج می‌برید. بعضی ماساژها باعث می‌شود که بیمار فردای روز درمان احساس کوفتگی کند. در هر حال ماساژ نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد. بنابراین هرگاه هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، حتماً به متخصص اطلاع دهید. اکثر عوارض جدی ماساژ بدن نتیجه اعمال فشار بیش از حد در حین درمان است.موارد منع ماساژ درمانیبه نظر می‌رسد ماساژ درمانی چند خطر جدی داشته باشد. اگر توسط یک درمانگر آموزش‌دیده و باتجربه انجام شود و اگر هشدارهای مناسب به خوبی دنبال شوند، تعداد صدمات جدی گزارش‌شده بسیار کم می‌شود. عوارض جانبی ماساژ درمانی ممکن است شامل درد به طور موقت یا ناراحتی، کبودی، تورم و حساسیت یا آلرژی به روغن‌های ماساژ باشد.هشدارها در مورد ماساژ درمانی عبارت‌اند از:از ماساژ شدید برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی، تعداد پلاکت خون پایین و یا کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین مصرف می‌کنند، اجتناب شود.ماساژ نباید در هر ناحیه از بدن با لخته شدن خون، شکستگی، زخم باز یا التیام‌یافته، عفونت‌های پوستی، استخوان‌های ضعیف (مانند پوکی استخوان یا سرطان) و یا ناحیه‌ای که اخیراً یک عمل جراحی در آن انجام شده است، انجام شود.اگر چه ماساژ درمانی به طور کلی برای بیماران مبتلا به سرطان امن به نظر می‌رسد، آن‌ها باید قبل از داشتن ماساژهایی که با فشارهای شدید و عمیق همراه است، با انکولوژیست خود مشورت کنند. معمولاً هر گونه فشار مستقیم روی تومور توصیه نمی‌شود. بیماران مبتلا به سرطان باید هر گونه نگرانی در مورد ماساژ درمانی را با انکولوژیست خود در میان بگذارند.زنان باردار باید قبل از ماساژ درمانی با پزشک خود مشورت کنند.برای برخی از بیماری‌ها و شرایط پزشکی ماساژ درمانی به طور کلی منع شده است و یا باید در زمان خاصی از آن اجتناب شود. این بیماری‌ها شامل موارد زیر هستند:بیماری‌های سیستمیک مسری یا عفونی، از جمله سرماخوردگیشرایط حاد که نیاز به کمک‌های اولیه یا مراقبت‌های پزشکی دارند.فشارخون شدید ناپایدارتب بالا و قابل‌توجهتکنیک‌های ماساژ درمانییک ماساژور درمانی خبره می‌تواند با انواع ابزارها و تکنیک‌های ماساژی که دارد به شما کمک کند. این تکنیک‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:برای مطالعه ادامه مقاله ماساژ درمانی می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و یا بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید. saya saya Mon, 27 Sep 2021 12:50:20 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-u40o8trmvbnc کمردرد می‌تواند در اثر عوامل متعدد و یا به دلیل بیماری های نهانی در افراد دیده شود. برای درمان مواردی همچون دیسک کمر، آرتروز و یا به‌طورکلی فرسودگی مهره‌ها می‌توان از آب‌ درمانی بهره برد. آب درمانی دیسک کمر و کمردرد یک راه عالی توان‌بخشی محسوب می‌شود که درد افراد را کاهش داده و کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود می‌بخشد.چرا آب درمانی دیسک کمر؟در آب درمانی دیسک کمر پزشکان با استفاده از خاصیت شناوری طبیعی بدن همراه با چگالی نسبی آب باعث کاهش فشار بر مهره‌های ستون فقرات می‌شود، در نتیجه می‌تواند شرایط بیمار را بهبود بخشد.خواص فیزیکی و مکانیکی آب، برای درمان کمردرد و دیگر آسیب‌های اسکلتی – عضلانی بسیار مطلوب است. از جمله مهم ترین خواص آب،که سبب درمان کمر درد می شود:شناوری: آب دارای نیروی گرانش را خنثی می‌کند، درنتیجه هنگامی‌که بیمار در آب غوطه‌ور‌است وزن بیمار بر اندام‌ها کاهش یافته و کنترل خوبی را به بیمار می‌دهد. این عامل می‌تواند تعادل و قدرت اندام‌ها را افزایش دهد.ویسکوزیته یا گرانروی آب: به دلیل وجود اصطکاک ملایم، آب در برابر بدن یک مقاومت ایجاد می‌کند، این امر می‌تواند تعادل و استقامت اندام آسیب‌دیده را افزایش دهد. فشار هیدرو استاتیک:فشار هیدرو استاتیک موجود در آب باعث می‌شود آب درمانی عملکرد قلب و ریه را بهبود ببخشد، آب درمانی یک راه بسیار مفید برای حفظ و ارتقاء عملکرد قلبی – ریوی محسوب می‌گردد. همچنین این اثر فشار باعث بهبود جریان خون عضلات نیز می‌گردد.انواع روش های آب درمانی برای دیسک کمردر آب درمانی دیسک کمر از دو شیوه برای درمان استفاده می‌کنند که شامل قرار گرفتن کل بدن در آب یا قرار گرفتن عضو مبتلا در داخل آب می‌باشد. درصورتی‌ که در درمان آب درمانی کل بدن در داخل آب قرار گیرد، آنرا هیدروتراپی عمومی یا جنرال و درصورتی‌ که عضو مبتلا در داخل آب قرار گیرد آن را هیدروتراپی موضعی می‌نامند.برای آشنایی با آب درمانی می توانید مقاله آب درمانی چیست را مطالعه کنید. علاوه بر انجام ورزش در استخر می‌توان از دستگاه‌های جکوزی نیز استفاده کرد، این دستگاه‌ها می‌توانند آب را با فشار به کمر بیمار پرتاب نماید. علاوه بر آنکه با ایجاد حالت گردابی باعث ماساژ کمر نیز می‌شوند. این کار باعث تحریک اعصاب حسی و موجب تسکین درد می‌شود.برای اطلاع از هزینه های آب درمانی می توانید، مقاله هزینه آب درمانی را مطالعه کنید.تمرین های آب درمانی دیسک کمرقدم برداشتن به جلو به مدت ۵ دقیقهقدم برداشتن به عقب به صورت متناوب به مدت ۵ دقیقپشت به دیوار استخر بایستید و دیوار را با دو دست بگیرید. بدون جدا شدن کمر از استخر زانوها را تا ۹۰ درجه خم کنید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریددر حال ایستاده پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و در حالی که دستها را روی آب به جلو کشیده بدون حرکت پاها و لگن تنه را به چپ و راست بچرخانید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریدکنار دیوار استخر و به فاصله یک دست از دیوار بایستید با دست سمت مبتلا لبه استخر را بگیرید و در حالیکه زانوها صاف است لگن را به سمت دیوار فشار دهید.رو به دیوار استخر بایستید به اندازه یک دست از استخر دور شوید و پاها را به اندازه شانه باز کنید. لبه استخر را با دو دست بگیرید و لگن را به جلو هل داده قفسه سینه را بالا بیاورید. ۴ تا ۱۵ثانیه در این وضعیت بمانید سپس لگن را به عقب هل داده و ۴ تا ۱۵ثانیه نگه دارید.پشت به دیوار استخر بایستید و پای مبتلا را از ران و زانو خم کنید. دست سمت مبتلا را روی زانو قرار داده با دست دیگر مچ پا را بگیرید. در حالیکه مچ را به داخل می کشید زانو را به سمت مقابل بکشید تا پشت مفصل ران کشش احساس کنید. و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید.روبروی دیوار استخر بایستید و لبه استخر را بگیرید. در حالی که پاها را به اندازه شانه باز می کنید کمر را کمی به عقب خم کرده و سقف را نگاه کنید و بالا تنه را از دیوار دور کنید. ۴ تا ۱۵ ثانیه این حالت را حفظ کنید.در حال ایستاده پاها را به اندازه شانه باز کنید و دستها را در طرفین بدن قرار دهید. به آرامی تنه را خم کرده و دست را تا نزدیک زانو پایین بیاورید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید به جلو خم نشوید پشت به دیوار استخر بایستید و پاها را به اندازه شانه باز کنید. عضلات شکم و پایین را منقبض کرده سعی کنید قوس کمر را به دیوار استخر بچسبانید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریدپشت به دیوار استخر بایستید و کاملاً پشت خود را به دیوار بچسبانید. بدون جدا شدن دستها از لبه استخر تنه را به جلو هل داده ۴ تا ۱۵ثانیه نگه دارید.در گوشه استخر قرار گرفته و یک دست را به دیواره مقابل اتصال دهید پای مربوط به همان سمت را بلند کرده و سمت جلو عقب حرکت دهید.پشت به دیوار بایستید و با دست چپ دیوار استخر را بگیرید. دست را پشت سر قرار دهید و ران و زانوی چپ را تا ۹۰ درجه خم کنید. اکنون به آرامی آرنج راست را به سمت ران چپ بیاورید. این وضعیت را تا ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید تمرین را تا ۳ مرتبه تکرار کنید. با عوض کردن دستها تمرین را برای سمت دیگر انجام دهید.بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و دست ها را صاف کشیده و بر روی یک سطح شناور در آب قرار دهید. به آرامی تنه را به یک سمت بچرخانید. این وضعیت را ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آب درمانی دیسک کمر می توانید وارد وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و مقاله ای را که توسط دکتر همتایی نوشته شده است را مطالعه کنید و یا بر روی لینک کلیک کنید. saya saya Sat, 25 Sep 2021 09:52:30 +0330 https://virgool.io/@sayaphisio/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-kecdjwsdhrmg کمردرد یکی از انواع درد هایی است که می‌تواند در اثر عوامل متفاوت و یا بیماری‌های مختلفی ایجاد شود. برای درمان مواردی همچون دیسک کمر، آرتروز و یا به‌طور کلی هر بیماری که دچار فرسودگی مهره‌ها شده است، می‌توان از آب‌ درمانی بهره برد. آب درمانی دیسک کمر و کمردرد یک راه عالی توان‌بخشی محسوب می‌شود که درد افراد را کاهش داده و کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود می‌بخشد.چرا آب درمانی دیسک کمر؟در آب درمانی دیسک کمر بابا توجه به خاصیت شناوری طبیعی بدن همراه با چگالی نسبی آب باعث کاهش فشار بر مهره‌های ستون فقرات می‌شود، در نتیجه می‌تواند شرایط بیمار را بهبود بخشد.خواص فیزیکی و مکانیکی آب، برای درمان کمردرد و دیگر آسیب‌های اسکلتی – عضلانی بسیار مطلوب است. برخی از خواص مهم آب، که درمان را آسان‌تر می‌کند عبارت‌اند از:درمان دیسک کمرشناوری آب نیروی گرانش را خنثی می‌کند، درنتیجه هنگامی‌که بیمار در آب غوطه‌ور‌است وزن بیمار بر اندام‌ها کاهش یافته است. این عامل می‌تواند تعادل و قدرت اندام‌ها را افزایش دهد.ویسکوزیته یا گرانروی آب: به دلیل وجود اصطکاک ملایم، در برابر بدن یک مقاومت ایجاد می‌کند، این امر می‌تواند تعادل و استقامت اندام آسیب‌دیده را افزایش دهد. با توجه به این احتمال آسیب‌دیدگی در اثر از دست دادن تعادل نیز کاهش خواهد یافت.فشار هیدرو استاتیکفشار هیدرو استاتیکی در آب وچود دارد، باعث می‌شود آب درمانی عملکرد قلب و ریه را بهبود ببخشد. همچنین این اثر فشار باعث بهبود جریان خون عضلات نیز می‌گردد.انواع روش های آب درمانی برای دیسک کمردر آب درمانی دیسک کمر از دو روش برای درمان استفاده می‌کنند که شامل قرار گرفتن کل بدن در آب یا قرار گرفتن عضو مبتلا در داخل آب می‌باشد. در روشی که کل بدن در داخل آب قرار گیرد، آنرا هیدروتراپی عمومی یا جنرال و درصورتی‌ که عضو مبتلا در داخل آب قرار گیرد آن را هیدروتراپی موضعی می‌نامند. برای درمان کمردرد معمولاً لازم است کل بدن در داخل استخر قرار گیرد. برای آب درمانی دیسک کمر از استخر و یا وان های پروانه ای شکل (Hubbard Tank) استفاده می گردد، در حالی که در هیدروتراپی موضعی از وانهای کوچک و یا وان گردابی (Whirlpool) استفاده می شود. علاوه بر انجام ورزش در استخر می‌توان از دستگاه‌های جکوزی نیز استفاده کرد، این دستگاه‌ها می‌توانند آب را با فشار به کمر بیمار پرتاب نماید. علاوه بر آنکه با ایجاد حالت گردابی باعث ماساژ کمر نیز می‌شوند. این کار باعث تحریک اعصاب حسی و موجب تسکین درد می‌شود.قدم برداشتن به عقب به مدت ۵ دقیقپشت به دیوار استخر بایستید و دیوار را با دو دست بگیرید. بدون جدا شدن کمر از استخر زانوها را تا ۹۰ درجه خم کنید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریددر حال ایستاده پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و در حالی که دستها را روی آب به جلو کشیده بدون حرکت پاها و لگن تنه را به چپ و راست بچرخانید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریدکنار دیوار استخر و به فاصله یک دست از دیوار بایستید با دست سمت مبتلا لبه استخر را بگیرید و در حالیکه زانوها صاف است لگن را به سمت دیوار فشار دهید.رو به دیوار استخر بایستید به اندازه یک دست از استخر دور شوید و پاها را به اندازه شانه باز کنید. لبه استخر را با دو دست بگیرید و لگن را به جلو هل داده قفسه سینه را بالا بیاورید. ۴ تا ۱۵ثانیه در این وضعیت بمانید سپس لگن را به عقب هل داده و ۴ تا ۱۵ثانیه نگه دارید.پشت به دیوار استخر بایستید و پای مبتلا را از ران و زانو خم کنید. دست سمت مبتلا را روی زانو قرار داده با دست دیگر مچ پا را بگیرید. در حالیکه مچ را به داخل می کشید زانو را به سمت مقابل بکشید تا پشت مفصل ران کشش احساس کنید. و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید.روبروی دیوار استخر بایستید و لبه استخر را بگیرید. در حالی که پاها را به اندازه شانه باز می کنید کمر را کمی به عقب خم کرده و سقف را نگاه کنید و بالا تنه را از دیوار دور کنید. ۴ تا ۱۵ ثانیه این حالت را حفظ کنید.در حال ایستاده پاها را به اندازه شانه باز کنید و دستها را در طرفین بدن قرار دهید. به آرامی تنه را خم کرده و دست را تا نزدیک زانو پایین بیاورید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید به جلو خم نشوید پشت به دیوار استخر بایستید و پاها را به اندازه شانه باز کنید. عضلات شکم و پایین را منقبض کرده سعی کنید قوس کمر را به دیوار استخر بچسبانید و ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه داریدپشت به دیوار استخر بایستید و کاملاً پشت خود را به دیوار بچسبانید. بدون جدا شدن دستها از لبه استخر تنه را به جلو هل داده ۴ تا ۱۵ثانیه نگه دارید.در گوشه استخر قرار گرفته و یک دست را به دیواره مقابل اتصال دهید پای مربوط به همان سمت را بلند کرده و سمت جلو عقب حرکت دهید.پشت به دیوار بایستید و با دست چپ دیوار استخر را بگیرید. دست را پشت سر قرار دهید و ران و زانوی چپ را تا ۹۰ درجه خم کنید. اکنون به آرامی آرنج راست را به سمت ران چپ بیاورید. این وضعیت را تا ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید تمرین را تا ۳ مرتبه تکرار کنید. با عوض کردن دستها تمرین را برای سمت دیگر انجام دهید.بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و دست ها را صاف کشیده و بر روی یک سطح شناور در آب قرار دهید. به آرامی تنه را به یک سمت بچرخانید. این وضعیت را ۴ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید.درمانی برای دیسک کمرخطرات آب درمانی دیسک کمرآب ‌درمانی برای طیف وسیعی از دردها و ناتوانی‌های حرکتی مفید است و زیر نظر متخصص و با توجه به شرایط بیمار انجام می‌شود. کمردرد، آرتروز ستون فقرات، پارگی دیسک، پوکی استخوان و کشیدگی یا پارگی عضلات، از جمله مواردی هستند که از این روش برای درمان استفاده می‌کنند.=فدار درمانی است و مزایای بسیاری برای فرد دارد، اما برای همه افراد مناسب نیست. شرایط بیمار برای استفاده از روش آب درمانی دیسک کمر بسیار مهم است. بیمارانی که مبتلا به کمردرد هستند باید با کمک و راهنمایی‌های فرد آگاه و متخصص حرکات ورزشی را انجام دهند و اگر دچار مشکلاتی چون تب، نارسایی قلبی شدید، عفونت یا بی‌اختیاری ادرار هستند، از آب درمانی دیسک کمر اجتناب کنند. در واقع­، افراد باید در نظر داشته باشند که بیماری آن‌ها در آب، تشدید نشود و وضعیت جسمانی‌شان را بدتر نکند. موارد منع آب درمانی دیسک کمر عبارتند از:=افرادی که نسبت به احساس دما دچار اختلال هستند و در دماهای بالا یا پایین با مشکلاتی چون سوختگی یا یخ‌زدگی مواجه می‌شوند.افرادی که دچار بیماری دیابت هستند باید از قرار دادن بدن خود به طور کامل در آب گرم خودداری نمایند. علاوه بر این، انجام تمرینات ورزشی و گرم کردن پا در آب برای آنان مناسب نمی‌باشد.افرادی که دچار دیابت یا اسکلروز چندگانه هستند و زنان بارداری که فشار خون غیرطبیعی دارند، نباید به مدت طولانی در آب گرم شناور شوند. استفاده از سونای داغ نیز به این افراد توصیه نمی‌شود.آب سرد برای بیماران مبتلا به رینود (Raynaud) مضر است و باید از آن پرهیز شود.حمام‌ آب سرد برای بیماران مبتلا به تحریک مثانه، سیاتیک، التهاب لگن، روماتیسم در انگشتان پا یا مچ مضر است و باید از آن دوری شود.بانوان باردار و افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند، برای استفاده از سونا باید از پزشک خود مجوز دریافت نمایند.برای مطالعه ادامه مقاله آب درمانی دیسک کمر ، می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را در زمینه آب درمانی دیسک کمر کسب کنید. saya saya Fri, 17 Sep 2021 19:20:09 +0430 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-cg9hx5baatmj یکی از درمان های بسیار موثر برای کاهش انواع درد ها در اندام های مختلف، آب درمانی می باشد. در این نوع درمان از آب برای درمان برخی بیماری های جسمی استفاده می کنند.از جمله بیماری هایی که برای بهبود آن می توان از آب درمانی استفاده کرد آرتروز و انواع بیماری های روماتیسمی است.بهترین مراکز آب درمانی در تهرانکلینیک فیزیوتراپی سایایکی از بهترین و معروف ترین مراکز آب درمانی در تهران، کلینیک فیزیوتراپی سایا می باشد. برای مراجعه به این کلینیک می توانید وارد صفحه ارتباط با ما شوید و با شماره های ارتباطی تماس بگیرید.برای آشنایی با هزینه آب درمانی در سایا می توانید بر رویی کلمه لینک شده کلیک کنید.بهترین مراکز آب درمانی در تهرانمرکز آب درمانی حس خوب زندگییکی دیگر از مجموعه های پیشنهادی برای آب درمانی، مجموعه حس خوب زندگی است. این مرکز بعد از مرکز فیزیوتراپی سایا به عنوان یکی از تخصصی ترین مراکز آب درمانی شناخته می شود.این مرکز با توجه به فعالیت حرفه ای که در این زمینه دارد، توانسته نتایج بسیار خوبی را در زمینه بهبود انواع مشکلات عضلانی و یا استخوانی را داشته باشد.مرکز شنای ایرانیکی دیگر از مراکز آب درمانی در تهران مرکز شنای ایران می باشد. این مرکز با توجه به فعالیت گسترده ای که در زمینه آب درمانی داشته، به عنوان یکی از بهترین مراکز آب درمانی در تهران شناخته شده است.کلینیک فیزیوتراپی یادماناین کلینیک فعالیت خود را از اواسط سال 1390 آغاز کرده است و با توجه به تلاش مستمر تیم متخصص کاربلد باعث شد که به یکی از مراکز آب درمانی معروف شود.هدف این موسسه ارائه بهترین خدمات با استفاده از بروزترین تجهیزات بوده است.با توجه به این موضوع شما می توانید وارد سایت مرکز فیزیوتراپی یادمان شوید و برای تعیین وقت آب درمانی با آن ها تماس حاصل کنید.مرکز آب درمانی بدنسازی آنلاینیکی دیگر از مراکز آب درمانی که دارای انواع خدمات آب درمانی میباشد، مرکز بدنسازی آنلاین است. این مجموعه با دارا بودن از مربی های باتجربه و کاربلد در زمینه آب درمانی، توانسته به یکی از بهترین مراکز آب درمانی تبدیل شود.انواع روش های آب درمانیروش های مختلفی برای آب درمانی وجود دارد و در اغلب استخر ها این روش ها توسط مربی آموزش دیده مورد استفاده قرار می گیرد. این روش ها برای هر فردی با توجه به تجویز پزشک آن ها می تواند بسیار متفاوت باشد.در اصل می توان این روش های مختلف را بر اساس نوع اختلال، ناحیه درد، شدت درد و… مشخص کرد. در ادامه برخی از این روش ها را ذکر خواهیم کرد.از جمله روش های آب درمانی در مرکز فیزیوتراپی سایا به شرح زیر می باشد:استفاده از دوشاستفاده از جکوزیاستفاده از وان ها بزرگ حماماستفاده از سوناحمام بخار یا حمام ترکیورزش در استخر آب گرمآب درمانی دارای روش های بسیاری است برای آشنایی با کاربرد آب درمانی می توانید بر روی کلمات لینک شده کلیک کنید.موارد کاربرد آب درمانیاستفاده از آب درمانی برای سلامتی بدن مزایای بسیاری دارد و پزشک ممکن است در موارد زیر به بیماران آب درمانی را توصیه کندکاهش درد کمربارداریمدیریت درد حاد یا مزمناختلالات عصبی عضلانیاختلالات اسکلتی عضلانیبهبود انعطاف پذیری عضلاتبهبود قدرت از طریق تمرین مقاومتکمک به آرامش و کاهش سطح استرسکاهش وزندرمان اختلالات ریویبهبود درد های آرتروزبهبود دامنه حرکتمبارزه با خستگیآسم ناشی از ورزشکاهش اسپاسم عضلاتتوانبخشی برای جراحی جایگزینی قبل و بعد از مفصلبا توجه به فواید درمان آب درمانی، می توان از آن برای درمان انواع اختلالاتی که کودکان با آن دست و پنجه نرم می کنند استفاده کرد. این موارد به شرح زیر است:فلج مغزیدیستروفی عضلانیمیوپاتیاختلالات حرکتی و تعادلیضعف عضلانیمشکلات ارتوپدی (شکستگی ها، دررفتگی ها، گرفتگی عضلانی و …)اختلال اوتیسماختلال یکپارچگی حسیاختلال نقص توجه و بیش فعالیسندروم داون و دیگر اختلالات ژنتیکینتیجه گیری ما در این مقاله سعی کردیم بهترین مرکز آب درمانی در تهران را به شما معرفی کنیم. همانطور که در قسمت بالا توضیح دادیم، یکی از بهترین روش ها برای درمان درد های عضلانی و یا کاهش آن ها آب درمانی می باشد.حتما این نکته را در نظر بگیرید که آب درمانی برای هر فردی و با هر سنی می تواند بسیار موثر باشد. از این رو برای کودکانی که دارای اختلالات حرکتی، نقایص و مشکلات تعادلی، عدم تحمل وزن به دلیل ضعیف بودن ماهیچه های پا و خشکی استخوان ها دچار هستند، آب درمانی می تواند بسیار موثر باشد.از طرف دیگر آب درمانی برای افرادی که از مشکلات کمر درد، آرتروز، مشکلات ماهیچه ای، ضعف عضلانی و یا حتی برای کاهش استرس و اضطراب نیز تجویز می شود.مرکز فیزیوتراپی سایا یکی از بهترین مراکز آب درمانی در تهران است. خدمات این مرکز نسبت به مراکز دیگر دارای ویژگی های خاصی می باشد که توانسته برتری نسبی نسبت به دیگر مراکز به دست بیاورد.برای آشنایی با بهترین مرکز آب درمانی در تهران می توانید وارد سایت کلینیک فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را در زمینه بهترین کلینیک آب درمانی کسب کنید. saya saya Tue, 14 Sep 2021 11:38:05 +0430 https://virgool.io/@sayaphisio/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-gghnmg9egpgl آب درمانی راهی برای درمان انواع اختلالات موجود است. شما می توانید از طریق آب درمانی بسیاری از اختلالات که بدن شما با آن دست و پنجه نرم می کند را برطرف کنید.هیدروتراپی شامل استفاده از آب برای معالجه شرایط مختلف مانند آرتروز، بیماری های روماتیسمی و سایر بیماری ها است. آب درمان اگرچه شباهت زیادی به شنا دارد، اما با آن فرق می کند زیرا آب درمانی مستلزم تمرینات مختلفی در استخر آب می باشد.در این مطلب از سری مطلب های آب درمانی در سایت سایا قصد داریم به عوارض آب درمانی بپردازیم تا چشم و گوش بسته به سراغ این روش درمانی نرویم.آب درمانی چیست؟آب درمانی و یا هیدروتراپی، اصطلاحی برای استفاده از آب به منظور درمان اختلال جسمی یا روانی می باشد. آب درمانی در پیشرفت برنامه های درمانی و توانبخشی تاثیر به سزایی دارد.استفاده از هیدروتراپی در یونان باستان با استفاده از چشمه های معدنی آب گرم شروع شد. امروزه هزاران متخصص فیزیوتراپی از خاصیت درمانی آب برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند.هیدروتراپی شامل استفاده از آب برای معالجه شرایط مختلف مانند آرتروز، بیماری های روماتیسمی و سایر بیماری ها است. آب درمان اگرچه شباهت زیادی به شنا دارد، اما با آن فرق می کند زیرا آب درمانی مستلزم تمرینات مختلفی در استخر آب می باشد.در این مطلب از سری مطلب های آب درمانی در سایت سایا قصد داریم به عوارض آب درمانی بپردازیم تا چشم و گوش بسته به سراغ این روش درمانی نرویم.عوارض آب درمانیدرست است که آب درمانی می تواند به درمان افراد کمک کند اما همیشه این روش خوب نیست و ممکن است بعضی اوقات حتی مضر باشد که در ادامه به آن می پردازیم.خارج شدن املاح بدن:آب درمانی باعث می شود که املاح بدن از بدن خارج شده و مواد مغذی و لازم برای بدن هم خارج همراه آن خارج شوند. بنابراین ممکن است، برای بدن مشکل ساز و یا گاها زمینه ساز بروز بیماری دیگری شود.یکی از مواد مورد نیاز بدن سدیم می باشد که با خروج آن یا کمبود آن در بدن ممکن است عوارضی برای فرد ایجاد شود. ازجمله: پوکی استخوان، کم اشتهایی، به هم ریختن معده، حالت تهوع و… . گاها عوارض بدتری نیز ممکن است داشته باشد، مانند: ضعیف شدن بدن، تشنج و… .عفونت زخم از عوارض آب درمانی:در برخی موارد ممکن است در اثر آسیب دیدگی و جراحت و عوامل دیگر روی بدن زخم های عمیقی ایجاد شود و به این دلیل که این زخم ها باز هستند، نباید از آب درمانی استفاده کرد. زیرا ممکن است باعث تازه تر شدن زخم و یا عفونت شود. پس باید اول زخم خود را ترمیم کرده و سپس از این روش استفاده کنیم.ترسیدن از آب می تواند موجب عوارض آب درمانی شود:درست است که اغلب افراد آب درمانی را می پسندند و با آن آرامش می گیرند اما عده ای نیز وجود دارند که فوبیای آب دارند و از رفتن به داخل آن هراس دارند. بنابراین ممکن است این ترس باعث مشکلات دیگری شود. پس آب درمانی برای اینگونه از افراد مناسب نیست.عوارض آبدرمانیحساسیت به آب از عوارض آب درمانی:یکی از فواید آب درمانی که درمورد آن صحبت کردیم، فواید آن برای زیباتر شدن پوست است. اما این موضوع در مورد همه صدق نمی کند. زیرا در آب درمانی ممکن است از آب بسیار گرم و یا بسیار سرد استفاده شود و عده ای وجود دارند که پوست حساسی دارند و ممکن است در اثر تماس آب خیلی گرم و یا خیلی سرد و حتی کلر موجود در آب استخر با پوستشان، پوست آن ها دچار آسیب شده و مواردی مانند بروز جوش، لک و… از خود نشان دهد. بنابراین آب درمانی برای این افراد نیز مناسب نیست؛ زیرا به پوست آن ها آسیب می زند.عوارض آب درمانی با مشکلات روحی:در این روش ممکن است برخی افراد دچار مشکلات روحی و روانی نیز شوند؛ به این دلیل که بدن تقریبا بیشتر مواد مغذی و مفید را دفع کرده و انرژی خود را از دست می دهد.کم حجم شدن و ریختن مو:یکی از جنبه های منفی آب درمانی ریزش مو است. زیرا بدن مواد لازم برای رشد و زیبایی مو را از دست می دهد؛ پس موها به مرور ممکن است دچار ریزش شوند.فواید آب درمانیاز عوارض آب درمانی گفتیم، نامردی است در مورد فواید این روش درمانی چیزی نگوییم.ویسکوزیته آب و تقویت ماهیچه هاشاید برای شما جالب باشد بدانید که ویسکوزیته‌ طبیعی آب، ماهیچه ‌ها را تقویت می‌کند. یکی از مزایای آب درمانی این است که نیروی مقاومت آب بسیار بیشتر از مقاومت هوا است؛ در نتیجه اگر شما در آب حرکات ورزشی انجام دهید، عضلات و ماهیچه های بیشتری را درگیر خواهید کرد، همچنین این روش برای کسانی که مشکلات نخاعی یا کمردرد دارند، روش بسیار مناسبی است.فشار هیدروستاتیکی و بهبود عملکرد قلب و شش هافشار معمول و متداول مایعات را فشار هیدروستاتیکی می‌گویند. از آن جا که آب چگال‌تر از هوا است، فشار بیشتری بر بدن اعمال می‌کند؛ به این ترتیب، عملکرد قلب و شش ها بهتر خواهد شد. فشار ناشی از آب درمانی به ماهیچه ‌ها و مفاصل، درد‌ های مزمن را هم کاهش می‌دهد.فواید آب درمانیبهبود جریان گردش خونمعمولا آب درمانی با آب گرم انجام می‌شود. به این ترتیب، آب گرم می‌تواند جریان خون را افزایش دهد؛ بنابراین آب درمانی برای بیمارانی که عضلات قلب‌شان ضعیف است، پیشنهاد می‌شود. همچنین گرمای آب، ضعف عضلات را از بین می‌برد.آب درمانی برای لاغری شکم و پهلوخاصیت رانش آب باعث می‌شود تا بتوانید در آن شناور باشید؛ درنتیجه احساس سبکی بیشتری خواهید داشت. همچنین آب اثر گرانش را خنثی و از مفاصل و ماهیچه‌ ها محافظت می‌کند. این ویژگی آب به خصوص برای افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند، روش مناسبی است؛ چون انجام دادن حرکت های مختلف در آب می‌تواند شکم و پهلوی شما را لاغرتر کند.خاصیت آرام بخشی عضلاتگرمای آب در این روش باعث انبساط دیواره‌ رگ‌ های خونی و استراحت عضلات می‌شود؛ بنابراین اگر استرس یا کمبود خواب دارید، درمانگر با استفاده از تجهیزاتی مانند پدال‌ های آبی، جریان آب را به قسمت‌ هایی از بدن بیمار که نیاز به درمان دارند، هدایت می‌کند؛ در نتیجه جریان آرام آب مثل یک دستگاه برقی ماساژ می‌تواند به ریلکس شدن عضلات بدن کمک کند.درمان افسردگیمعمولا قرار گرفتن در آب می‌تواند با اولین واکنش ها یعنی احساس رضایت و آرامش فردی همراه باشد. معمولا درمان در محیط آب می‌تواند علاوه بر جنبه های پزشکی، حس مثبتی در بیمار ایجاد و از لحاظ روحی به فرد کمک کند؛ بنابراین اگر خسته، بی‌حال یا افسرده هستید، آب درمانی را فراموش نکنید.رفع خستگی در آب درمانیهنگام هیدروتراپی درجه حرارت بدن بالا رفته، این افزایش درجه حرارت بدن موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن نیز می‌شود در نتیجه مویرگ‌ها و عروق عریض شده و جریان خون بالا می‌رود. با افزایش جریان خون مواد زاید بدن و سموم دفع شده و اسپاسم و گرفتگی عضلات رفع خواهد شد.بی‌ضرر بودن آب درمانیهیدروتراپی کاملا بی‌ضرر بوده و اثر منفی‌ای روی بدن نخواهد گذاشت. این روش درمانی جایگزین خوبی برای دارو‌های شیمیایی و سمی است.کاهش دردآب گرم موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و موجب کاهش تنش عضلانی و درد می‌شود.بهبود حرکات کششیبرای بهبود دامنه حرکتی و کاهش خشکی مفاصل در فیزیوتراپی، حرکات کششی‌ای انجام می‌شود. تحمل این حرکات در آب راحت‌تر و حرکت مفاصل بهتر است؛ بنابراین انجام این حرکات در آب به افزایش سریع‌تر و بهتر دامنه حرکتی مفاصل کمک بسزایی می‌کند.سم زداییاستفاده از سونا و اتاق بخار در آب درمانی، باعث تعریق زیاد می شود و به عنوان یک روش اصلی برای از بین بردن سموم بدن است. در این روش، ناخالصی‌ها و سموم از طریق پوست پاک خواهد شد و به سم زدایی بدن کمک می‌شود.تقویت سیستم ایمنی بدنافزایش جریان خون و گردش گلبول‌های سفید در بدن باعث بهبود کارایی لنف (یک مایع در سیستم ایمنی بدن که به جمع آوری و خلاص شدن بدن از مواد زاید کمک می‌کند) شده و به همین دلیل سیستم ایمنی بدن تقویت می شود.فواید آب درمانیمحیط شاددرمان در محیط آبی لذت‌بخش است و حس مثبتی در بیمار ایجاد می‌کند. آب درمانی اثرات قابل توجه‌ای بر روحیه‌ی بیمار دارد و روند درمان را سرعت می‌بخشد.سایر فواید آب درمانی در لیست زیر جمع آوری شده است:جلوگیری از پوکی استخوانتقویت عضلات و بازآموزی عضلات فلجایجاد شادابیکاهش اسپاسم و درد‍‌های عضلانیجلوگیری از انحراف ستون فقراتافزایش گردش خون در کلیه و مثانه و جلوگیری از رسوب مواد معدنی به شکل سنگدرمان آرتروزتقویت مغز و بدن و خواب راحتبالا رفتن حجم تنفسی ریهموارد احتیاطی برای جلوگیری از عوارض آب درمانیفشار هیدرواستاتیکافزایش میزان فعالیت قلبافزایش حرکات روده و یبوستبهبود کمر دردارتقا بهداشت پوست و موانواع عوارض آب درمانیتبسرطانبارداریترس از آبزخم های بازابتلا به بیماری کلیویحساسیت به گرما و یا سرماوجود التهابات یا صدمات حاد در بدنابتلا به بیماری های قلبی عروقی یا فشار خون بالااین مقاله بخشی از مقاله عوارض آب درمانی در سایت فیزیوتراپی سایا بود. شما می توانید برای مطالعه ادامه این مقاله به این سایت مراجعه کنید. saya saya Sun, 12 Sep 2021 10:31:32 +0430 https://virgool.io/@sayaphisio/%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-lrbccoisghhn هزینه آب درمانی یکی از مهم ترین مسائلی است که ممکن است تمام خانواده ها را نسبت به انجام آن دو دل کرده باشد. ولی باید بگوییم هیچ نگران این موضوع نباشید چون هزینه آب درمانی در مطب فیزیوتراپی سایا بسیار پایین و به صرفه است.هزینه آب درمانیآب درمانی یکی از بی ضرر ترین روش های درمانی در فیزیوتراپی است که در پیشرفت برنامه های درمانی و توانبخشی تاثیر به سزایی دارد. آب درمانی و یا هیدروتراپی، اصطلاحی برای استفاده از آب به منظور درمان اختلال جسمی یا روانی می باشد. برای خیلی ها سوال است که این روش درمانی در فیزیوتراپی چقدر می تواند برای بیمار هزینه داشته باشد. از این رو ما در سایا تصمیم گرفتیم تا عوامل موثر در هزینه آب درمانی را با شما به اشتراک گذاشته و به یک رنج قیمتی برای آب درمانی رسید.عوامل موثر در هزینه آب درمانینوع آب درمانیآب درمانی به دو دسته اصلی هیدروتراپی خارجی و هیدروتراپی داخلی تقسیم می شود.آب درمانی خارجیآب درمانی خارجی از یخ یا آب بر روی بدن استفاده می کند.این روش همچنین شامل غوطه ور شدن بدن روی سطح آب است.بنابراین هدف آن استفاده از روش های هیدروتراپی بر پایه دما، مانند تأثیر آب گرم و سرد بر روی پوست و همچنین بافت های زیرین است. هنگام استفاده از این روش، آب گرم باعث تعریق و شل شدن عضلات می شود.آب درمانی خارجی یک روش بسیار موثر در درمان گردش خون ضعیف، آرتروز، روماتیسم و درد عضلات است و اغلب با آروماتراپی ترکیب می شود. در آب درمانی خارجی از بسته های یخ یا کمپرس سرد برای تسکین درد همراه با جراحی دندان، سردرد و اسپری استفاده می شود. بسته های یخ به آرامش بیماران روانی و سم زدایی کمک می کند.هیدروتراپی خارجی به روش های مختلفی انجام می شود.حمام سیتز یکی از روش های متداول است. بیمار در حمام ساخته شده منحصر به فرد به نحوی که که شکم باید کاملاً در آب فرو برود، می نشیند. این حمام ها برای درمان بواسیر، گرفتگی قاعدگی، تورم پروستات و سایر شرایط تناسلی بدن توصیه می شود.همچنین روش درمانی دیگر مبتنی بر حرکت وجود دارد، که در آن از آب پر فشار برای ماساژ بدن استفاده می شود. از این روش برای رفع استرس و اضطراب استفاده می شود.آب درمانی داخلیحمام بخار نیز نمونه خوبی از آب درمانی داخلی است. این شکل از درمان شامل دوش واژینال و آبیاری کولون است. آبیاری کلونی شامل تمیز کردن کل روده است که برای درمان بسیاری از مشکلات و شرایط گوارشی مفید است.دوش واژینال نوع دیگری از آب درمانی داخلی است که در آن جریان آب برای پاکسازی مستقیماً به واژن هدایت می شود. با این وجود بسیاری از پزشکان این نوع هیدروتراپی را توصیه نمی کنند.معمولا هزینه آب درمانی داخلی بیشتر از هزینه آب درمانی خارجی است اما معمولا منظور از آب درمانی همان هزینه آب درمانی خارجی است. هزینه آب درمانی داخلی بیشتر در پروسه های پزشکی استفاده می شود تا فیزیوتراپی.نوع تکنیک در هزینه آب درمانیتکنیک های زیادی برای انجام آب درمانی وجود دارد که هر کدام می تواند عامل مهمی در تعیین هزینه آب درمانی باشد. در ادامه نگاهی به این تکنیک ها داشته باشید.آیی چی (Ai Chi)آیی چی یکی از انواع آب درمانی است که موجب تعالی ذهنی و روحی و سلامت جسمی می‌شود. نام آیی چی را از هنر رزمی تایی چی گرفته‌اند. تایی چی یکی از هنر‌های رزمی چینی است که بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر می‌گذارد.ترکیب تایی چی و کی گنگ (Qi Gong) در کنار هم تکنیک آبی آیی چی را می‌سازد. Qi در چینی به معنی سطح انرژی بدن انسان و Gong به معنی تمرین است.آب درمانی به روش آیی چی شامل تمرینات تنفسی و آرامش‌بخش است. برای انجام این تمرینات باید تا شانه وارد آب شوید و همزمان که بدن‌تان را به آرامی تکان می‌دهید، نفس عمیق بکشید.تکرار این حرکات آرام به مرور زمان باعث افزایش قدرت بدنی می‌شود و سطح اکسیژن و کالری مصرفی سلول‌ها را افزایش می‌دهد. آیی چی حرکت دست و پا‌ها را در محل مفاصل بهبود می‌بخشد و در افرادی که دچار اختلال استرس یا افسردگی هستند، از سطح اضطراب یا ناراحتی آن‌ها می‌کاهد.پی ان اف نوعی آب درمانی کششی است که از آن برای توان‌بخشی استفاده می‌شود. این نوع آب درمانی شامل حرکات انعطافی و کششی و چرخشی در آب می‌باشد. البته حرکات چرخشی پی ان اف را باید طبق الگو‌های ورزشی مخصوصی انجام داد که کارورزان آب درمانی تجویز می‌کنند. این نوع تکنیک میتواند موجب افزایش هزینه آب درمانی شود.این نوع آب درمانی معمولاً برای بیمارانی که از آسیب‌های نخاعی و سر و بیماری پارکینسون رنج می‌برند، استفاده می‌شود.بیمار باید تا کمر یا شانه داخل آب برود و به کمک تیوب‌های شناور تمرین استقامت انجام دهد. تیوب‌های شناور در واقع همان حلقه‌هایی هستند که به بیمار کمک می‌کنند در آب حرکت کند. هزینه آب درمانی در این تکنیک کمی بیشتر از سایر تکنیک ها است.حرکات سیالبیمارانی که از این نوع آب درمانی استفاده می‌کنند، باید پشت‌شان را به دیواره‌ی استخر بچسبانند و تا گردن در آب فرو روند تا قفسه‌ی سینه‌ی آن‌ها در تماس با آب قرار بگیرد. سپس در همان حالت حرکاتی آهسته و ریتمیک انجام دهند و هم‌زمان نفس عمیق بکشند. این حرکات سیال توسط درمانگر و با توجه به نوع بیماری تجویز می‌شود.روش هالیویکدر ابتدا از این روش برای آموزش شنا به بیمارانی که دچار ناتوانی‌های جسمی و فلج مغزی بودند استفاده می‌شد. برهم خوردن تعادل و سعی در ایستادن مجدد از ویژگی‌های اصلی روش هالیویک می‌باشد. در این نوع آب درمانی معمولاً بیمار را در آب نگه می‌دارند. در حالی که درمانگر به طور منظم و به تدریج سعی می‌کند تعادل بیمار را بر هم بزند و از این طریق نحوه‌ی حفظ تعادل و درست ایستادن را به او آموزش دهد.آب درمانی‌های مخصوص کمردرددر بعضی روش‌های آب درمانی، به جای تمرکز بر درمان نقطه‌ی آسیب‌دیده، بر کل اعضای بدن تاثیر می‌گذارند تا همه‌ ی قسمت‌ ها با هم به درمان ناحیه‌ی آسیب‌دیده منجر شوند.در نوعی آب درمانی مخصوص کمردرد از افراد می‌خواهند در آب قدم‌های بلند بردارد. زیرا انواع قدم زدن در آب در درمان آرتروز یا آسیب‌های زردپی پا یا ناهنجاری‌های ناشی از فلج مغزی مفید است.این روش شامل پارامتر‌هایی است که در نهایت موجب پیشرفت در روند درمان بیماری می‌شود. این روش مخصوصاً برای افرادی که دچار مشکلات سیستم عصبی هستند، مفید است. در TTTA تمرکز بیشتر معطوف عملکرد است. به طوری که بیمار را تحریک می‌کنند تا اعمالی که قادر به انجام آن‌ها نیست را انجام دهد. به بیان دیگر در این روش بیمار را تشویق می‌کنند تا در بهبود توانایی‌هایش مشارکت کند.واتسو (Watsu)حرکات واتسو انواع حرکات کششی با هر شدتی را شامل می‌شود و این واقعیت که در آب انجام می‌شود، فشار تحمیل شده بر مفاصل را کاهش می‌دهد. واتسو برای کسانی که به تازگی زانویشان را عمل کردند یا از بیماری آرتروز رنج می‌برند، بسیار توصیه می‌شود. این نوع آب درمانی، گرفتگی ماهیچه و کمردرد را نیز درمان می‌کند و باعث آرامش ذهنی می‌شود.نوع بیماری؛ موثر در هزینه آب درمانیاستفاده از آب درمانی برای سلامتی بدن مزایای بسیاری دارد و پزشک ممکن است در موارد زیر به بیماران آب درمانی را توصیه کند. هر کدام از این موارد می تواند عامل مهمی در تعیین هزینه آب درمانی باشد.کمر دردبارداریکاهش وزناختلالات ریویکاهش درد آرتروزبهبود دامنه حرکتمبارزه با خستگیآسم ناشی از ورزشکاهش اسپاسم عضلاتمدیریت درد حاد یا مزمناختلالات عصبی عضلانیاختلالات اسکلتی عضلانیبهبود انعطاف پذیری عضلاتبهبود قدرت از طریق تمرین مقاومتکمک به آرامش و کاهش سطح استرستوانبخشی برای جراحی جایگزینی قبل و بعد از مفصلمهارت فیزیوتراپیستچهارمین عامل موثر در هزینه آب درمانی که از قضا تاثیر زیادی نیز دارد میزان تجربه و مهارت شخص فیزیوتراپیست است. مسلما کلینکی های معتبر سعی میکنند از افراد باتجربه و متخصص بهره ببرند در نتیجه احتمال دارد هزینه بیشتری نسبت به دیگر کلینیک ها دریافت کنند.تجهیزات مورد استفاده توسط بیمارهمانند شخص پزشک، تجهیزات پزشکی نیز در هزینه آب درمانی تاثیر بسزایی دارد. به گونه ای که کلینیک هایی که از تجهیزات پیشرفته ترین استفاده می کنند، می توانند هزینه بیشتری نیز از بیمار دریافت کنند. تجهیزات مورد استفاده در آب درمانی بسیار نقش مهمی در روند بهبودی دارد در نتیجه پیشنهاد می کنم این مورد را قربانی قیمت ها نکنید.تعداد جلسات آب درمانیدر یک بیماری ممکن است نیاز به 10 جلسه آب درمانی باشد در حالی که در بیماری دیگری بیشتر از 1 جلسه نیاز نیست. مسلم است که هر چه تعداد جلسات بیشتر باشد، هزینه آب درمانی بیشتر می شود. این را هم بدانید که هزینه آب درمانی به صورت جلسه ای تعیین می شود.هزینه آب درمانی چقدر است؟اگر بخواهیم به طور میانگین یک رنج قیمتی برای آب درمانی به شما اعلام کنیم، باید عددی بین … تا … را در نظر بگیریم. البته هزینه آب درمانی تا حد زیادی به کلینیک وابسته است.  کلینیک تخصصی سایا در حدود یک دهه در حال ارائه خدمات آب درمانی به بیماران بوده و در این جهت از پرسنل آموزش دیده و تحصیل کرده بهره می‌گیرد و در حال انجام خدمات درمانی می‌باشد. این کلینیک از بهترین تجهیزات آب درمانی استفاده کرده و هزینه آب درمانی شما را به حداقل رسانده است.برای اطلاع دقیق از هزینه آب درمانی ، می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و اطلاعات لازم را در این زمینه کسب کنید و یا بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید. saya saya Tue, 07 Sep 2021 12:32:25 +0430 https://virgool.io/@sayaphisio/6-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-myshqdlhfhgi فیزیوتراپی زیر مجموعه ای از رشته پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند با هدف بهبود عملکرد اندام ها و کارکرد آنها نقش موثری در بیمارانی که بیشتر مشکلات آنها در حیطه اسکلتی عضلانی می باشد را ایفا نماید و استفاده از ماهیت فیزیک و خواص آن در درمان باعث تحریک سلولی و درمان می‌شود.کلینیک های زیادی وجود دارند که خدمات فیزیوتراپی ارائه می دهند اما آیا می توان به تمام آن ها اعتماد کرد؟ مسلما پاسخ این سوال خیر است. در این راستا ما تصمیم گرفتیم یک مطلب منتشر کنیم و در آن 5 تا از بهترین کلینیک فیزیوتراپی را معرفی کنیم.کلینیک فیزیوتراپی سایااولین و بهترین مورد لیست ما کلینیک فیزیوتراپی سایا است که در تهران واقع است. کلینیک سایا با بهره گیری از دستگاه های روز دنیا و کادر مجرب که تماما دارای تحصیلات تکمیلی و فوق لیسانس بوده و تجربه چندین ساله در ارائه خدمات به بیماران را دارند.در کلینیک تخصصی سایا تاکید بر انجام ورزش های درمانی برای بالا بردن توان بدنی بیماران در مواجهه با فشار های روزمره زندگی می‌باشد. در کلینیک تخصصی سایا تمام تلاش پرسنل در بالا بردن سطح آگاهی بیماران می‌باشد تا بیمار از علت انجام بعضی کارها و عدم انجام کارهای مضر مطلع باشند و با آگاهی کامل به سمت سلامتی حرکت کنند.خدمات کلینیک فیزیوتراپی سایا:فیزوتراپیاستئوپاتیفیزیکال تراپیخدمات برگزیده تست مجموعه سایادرمان تخصصی FDMماساژ های تخصصی درمانیماساژ های بادی و ریلکسیمگنت درمانیلیزر درمانی پرتوانکشش ستون فقراتآدرس کلینیک فیزیوتراپی سایا:خیابان ولیعصر ابتدای خیابان توانیر ساختمان پزشکان شماره ۴ روبروی بیمارستان دی طبقه دوم واحد ۱۳02188673288 – 02188673287کلینیک فیزیوتراپی بهروزمرکز فیزیوتراپی بهروزی با بیش از 9 سال سابقه در ارائه خدمات فیزیوتراپی، توانبخشی و کاردرمانی سکته مغزی، ام اس و سایر مشکلات عضلانی اسکلتی تلاش می‌کند تا بهترین درمان ممکن را بر اساس آخرین دستاوردهای پزشکی به بیماران ارائه دهد.استفاده از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی و همچنین تجهیزات مدرن توانبخشی رباتیک تایرو موشن باعث سرعت بخشیدن به روند بهبود بیماران توسط کلینیک بهروز می‌شود.فیزیوتراپی بهروزی در راستای تسهیل روند درمان و به منظور خدمات‌رسانی بهتر، با بهره گیری از فیزیوتراپیست و کاردرمانگرهای مجرب آقا و خانم، خدمات کاردرمانی و فیزیوتراپی را بصورت تخصصی در منزل نیز ارائه می‌دهد.کلینیک فیزیوتراپی بهروزآدرس کلینیک فیزیوتراپی بهروزتهران، سعادت آباد، خیابان سرو شرقی، خیابان مجد، پلاک 10، واحد 10، 02126765122کلینیک فیزیوتراپی یادمانکلینیک فیزیوتراپی یادمان در سال 1390 و در مرکز پزشکی یادمان واقع در شهرک غرب افتتاح گردید. کلینیک فیزیوتراپی یادمان در غرب تهران، خدمات فیزیوتراپی را توسط فیزیوتراپیست خانم و آقا به صورت کاملا حرفه ای واقع در شهرک غرب و محدوده سعادت آباد به مراجعین عزیز ارائه می دهد. خدمات کلینیک فیزیوتراپی یادمان شامل الکتروتراپی، لیزر درمانی شامل لیزر پرتوان و لیزر کم توان، مگنت تراپی، تمرین درمانی، فیزیوتراپی در منزل و سایر خدمات مربوطه می شود. بهره مندی از تیم فیزیوتراپی و فیزیوتراپیست های کاملا متخصص و ارائه خدمات فیزیوتراپی در کلینیک و فیزیوتراپی در منزل از جمله خدمات اولیه ای است که در کلینیک یادمان ارائه می شود.آدرس کلینیک فیزیوتراپی یادمان: شهرک غرب، بلوار فرحزادی، پانصد متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه زیر همکف (واحد فیزیوتراپی و کاردرمانی). 88088541-021 / 88074196-021کلینیک فیزیوتراپی دایانکلینیک فیزیوتراپی دایانکلینیک فیزیوتراپی پیشرفته دایان با استفاده از مجموعه‌ای از روش‌های درمانی معتبر روز دنیا فعالیت میکند. در فیزیوتراپی دایان ورزش‌درمانی یا تمرین‌درمانی و درمان‌های دستی به صورت ویژه‌ای مورد توجه قرار گرفته‌ است.فیزیوتراپی دایان همچنین مجهز به بهترین و مدرن ترین تجهیزات از جمله لیزرهای پرتوان ، مگنت ، شاک ویو ، بیوفیدبک، وازوترین، الکترواکوپانکچر،آی اف، الکتروتراپی و… تجهیز گردیده است این مجموعه دارای کابین های مجزا برای بانوان و آقایان و سالن ورزشی با انواع تجهیزات ورزشی می‌باشد تا مراجعه کنندگان در بازه‌ زمانی نامحدود و با آرامش درمان و به انجام فعالیت بپردازند.کلینیک فیزیوتراپی دایان با هدف ارائه بهترین خدمات با بالاترین سطح کیفیت در شهر تهران و در محیطی حرفه ای و دوستانه با کادری مجرب سعی خواهد کرد تا به دست آوردن کامل سلامتیتان به بهترین شکل ممکن در کنارتان باشد. کلینیک فیزیوتراپی در خیابان دولت تهران واقع شده است و خدمات فیزیوتراپی در منزل را به صورت گسترده در شمال شرقی تهران ارائه می کند.آدرس کلینیک فیزیوتراپی دایان:تهران، خیابان شریعتی، خیابان دولت، سه راه نشاط، نبش کوچه تراب، پلاک 354، طبقه اول واحد 1. 02122764555 /09128340536 / 02122786049کلینیک فیزیوتراپی بهنامکلینیک فیزیوتراپی بهنام در راستای تحقق شعار سرعت و دقت در سلامت در فضایی بالغ بر 300 متر مربع و مجهز به بهترین و مدرن ترین امکانات درمانی و رفاهی به بهره برداری رسید تا بیماران با فراغ بال بهبودی و سلامتی خود را بدست آورند. این مجموعه با 15 کابین مجزا برای آقایان و بانوان ، سالن ورزشی (GYM) ، پارکینگ اختصاصی ، مدرنترین دستگاههای فیزیوتراپی از جمله لیزرهای پرتوان ، Tecar ، مگنت ، شاک ویو ، بیوفیدبک …. و تجهیز گردیده است.سالن ورزشی کلینیک با کاملترین وسایل ورزشی درمانی از جمله دوچرخه ثابت ، پاورلت ، دستگاههای کشش جلو پاو پشت پ ، دستگاه Kenesis ، Whole Body Vib ، و … میتواند بهترین فرصت را برای بیماران فراهم آورده تا زیر نظر بهترین فیزیوتراپیست ها نسبت به ترمیم آسیب های خود اقدام نمایندآدرس کلینیک فیزیوتراپی بهنام:تهران، خیابان شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، بن بست ارشاد، پلاک 3، واحد 10، 021-22895939کلینیک فیزیوتراپی آلفاکلینیک فیزیوتراپی آلفا با بهره گیری از مدرن ترین تجهیزات فیزیوتراپی شامل لیزر پرتوان و کم توان ، شاک ویو ، مگنت تراپی ، تخت دکامپریشن ، تکارتراپی ، بیوفیدبک ، cpm و تجربه وسیع کادر درمانی در درمان ضایعات نخاعی گردنی و کمری و ضایعات ستون فقرات از قبیل دیسک های کمری و گردنی و درمان دردهای مزمن و با توجه به نتایج درمانی حاصله یکی از بهترین و مجرب ترین مراکز فیزیوتراپی در تهران می باشد.در این مرکز تجهیزات و درمانهای پیشرفته و خاص فیزیوتراپی مانند تخت دکامپرشن در ضایعات ستون فقرات و cpm در چسبندگی های مفاصل و طب سوزنی در درمان قطعی درد و تحریک و باز آموزی عضلات کف لگن و اسفنکتر های مثانه و مقعدی وجود داشته ، اعمال میگردد.آدرس کلینیک فیزیوتراپی آلفا:تهران ، خیابان دماوند ، بین چهارراه آیت و خاقانی ، روبروی ایستگاه ابوریحان پلاک 416 واحد 10. 02177161651 / 09122944011برای آشنایی با بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران می توانید وارد سایت فیزیوتراپی سایا شوید و یا بر روی کلمه لینک شده کلی کنید saya saya Sun, 05 Sep 2021 10:46:47 +0430