https://virgool.io/feed/@sazimi69 نوشته های من براساس مشاهدات، تجربیات و دانش محدودم است. آنچه را که مفید و خوب میدانم با شما به اشتراک میزارم. fa 2026-06-13 11:23:14 https://files.virgool.io/upload/users/46337/avatar/72UZuH.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@sazimi69 https://virgool.io/PetHospital/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%DB%8C%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-wyf491wlu18g ایشون گربه حیاط ماست :) اسمش جینجر *با مدرن شدن زندگی و تغییر سبک‌های زندگی، همنشینی با حیوانات به بخشی از زندگی امروز تبدیل شده است. زندگی شهری در کنار حیوانات، هم آنها و هم انسان‌ را اهلی کرده، اما خب اهلی شدن فقط کافی نیست!هرچند که این جهانی شدن و مدرن شدن زندگی‌ها مختص ایران نبوده و به لطف اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، فرهنگ و سبک زندگی‌ خیلی از مردمان دنیا تا آنسوی مرزهایشان هم رفته، اما تبعیت از یک سبک زندگی بدون در نظر گرفتن ابعاد اخلاقی و فرهنگی آن آسیب زا خواهد بود. همزیستی با حیوانات در خانه هرچند که دلنشین است اما باید آگاهانه و با اطلاع از جنبه‌های اخلاقی و فرهنگی آن صورت بگیرد. طبیعی است که زندگی آپارتمانی بدون نور کافی با معماری‌های اضطراب زا و افسرده کننده در کنار عوامل بی ثبات کننده دیگر، انسان را به همنشینی به حیوانات سوق دهد اما وظیفه ما به عنوان انسان این است که از برتری خود که همان اخلاق و عقل است بهره ببریم و صرفا برای نیاز و از روی غریزه تصمیم گیری نکنیم.* لطفا اگر می‌خواهید عکس گربه جینجر رو در پیج یا صفحه سایت خودتون قرار بدید. به سایتم (shimaazimi.com) لینک فالو بدید و یا صفحه اینستاگرامم (azimi_990) را تگ کنید. سپاس!پاسخ به سوالات مهم درباره حیوانات خانگییک دهه است که تقریبا داشتن حیوان خانگی در ایران رواج پیدا کرده است بدون اینکه بدانیم نگهداری از حیوانات خانگی چه شرایطی دارد، هم از نظر اخلاقی و هم فرهنگی و اجتماعی. ازین رو آگاهی درباره حیوانات خانگی و نحوه نگهداری آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. بیمارستان دامپزشکی نیکان به پرتکرارترین سوالات سرپرست‌های حیوانات خانگی پاسخ داده است.سریعا اعتماد نکنیم. هرکسی می‌تواند خود را حامی حقوق حیوانات معرفی کند!در این هیاهوی فرهنگی، حیوانات نماینده‌های کمی در جامعه دارند که از زبان آنها سخن بگویند. در این شرایط برخی خود را حامی حقوق حیوانات معرفی کرده و سعی دارند ازین آب گل آلود ماهی صید کنند و به هر قیمتی که شده به موج سواری خود جهت بهره برداری مالی و مطرح شدن در شبکه‌های اجتماعی ادامه می‌دهند. این افراد با دادن مشاوره‌های دامپزشکی با وجود نداشتن علم کافی جهت تشخیص و درمان، نسخه پیچ حیوانات خانگی هستند. پس صرف اینکه فردی در پروفایلش خود را حامی حقوق حیوانات معرفی کرده، گواهی خوبی بر علم یا قابل اعتماد بودن او نیست!عاقلانه‌ترین کار استفاده از خدمات دامپزشکی مراکز معتبر در سراسر کشور است. بهترین دامپزشک‌های تهران در بیمارستان‌های دامپزشکی‌ مختلف در حال فعالیت هستند که شما می‌توانید از خدمات آنها بهره‌مند شوید.ویزیت آنلاین دامپزشکی توسط دامپزشک مجربپس اولین و مهم ترین گام این است که جهت تشخیص، درمان و دریافت مشاوره دامپزشکی به دامپزشک مراجعه کنید. حیوانات خانگی بخشی از مسئولیت شما هستند و باید جدی گرفته شوند. اما اگر به هر دلیل به دامپزشک دسترسی ندارید و نیاز دارید حیوان خانگی‌تان توسط دامپزشک مجرب ویزیت شود؛ می‌توانید از خدمات ویزیت آنلاین دامپزشکی نیکان استفاده کنید. طی 2 الی 3 روز پرونده شما بررسی شده و سپس به کلینیک یا بخش مربوطه ارجاع داده می‌شود و نهایتا زمان ویزیت آنلاین با شما هماهنگ خواهد شد.مراجعه به بیمارستان دامپزشکی هنگام وقوع حادثهحیوانات نمی‌توانند سخن بگویند اما دامپزشکان زبان این موجودات دوست داشتنی را بلدند؛ لطفا در صورت وقوع حادثه به بیمارستان دامپزشکی مراجعه کنید، زیرا حیوانات قادر نیستند درد خود را بیان کنند پس قبل از اینکه علایم شدیدی حادث شود که نشان دهنده درد کشیدن حیوان است، آنها را به بیمارستان برسانید.برخی تصور دارند که چون حیوان داد و ناله خاصی نمی‌کند، پس دلیل برای نگرانی نیست اما باید بگوییم خیلی از دردها و مشکلات در حیوانات خانگی در ابتدا ممکن است علایم بالینی نداشته باشند.فعالیت و ورزش / توجه و بازی / غذا و نظافتفقط ما انسان‌ها نیستیم که به عشق و توجه حیوانات خانگی‌مان نیاز داریم بلکه آنها نیز به عشق و توجه ما نیاز دارند. در کنار توجه، داشتن فعالیت روزانه و در دسترس بودن اسباب‌بازی هایی که آنها را وادار به فعالیت کند، باعث بهبود کیفیت زندگی‌شان خواهد شد. به یاد داشته باشیم که نظافت و بهداشت حیوانات از اهمیت بالایی برخوردار است نه فقط به خاطر حفظ سلامت خودتان بلکه درصورت توجه نکردن به نظافت، حیوان ممکن است درگیر بیماری‌های عفونی شده و سلامتش به خطر بیفتد.در این نوشته سعی شد به نکاتی اشاره شود که کمتر مورد توجه بوده اما از اهمیت بالایی برخوردار است، هرچند که مسئولیت سرپرستی حیوان خانگی در این سرفصل ها خلاصه نمی‌شود اما تلاش کردیم مواردی را یادآوری کنیم که این روزها بیشتر نیازه بهش اهمیت بدیم.اگر شما هم دنبال اشاعه فرهنگ درست نگهداری از حیوانات خانگی هستید، این انتشارات رو دنبال کنید و این پست هم به اشتراک بگذارید تا دلگرمی بشه برای ادامه راه ما ♥ شیما عظیمی شیما عظیمی Thu, 16 Oct 2025 18:34:22 +0330 https://virgool.io/boursiran365/%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-i7ifrjtvx0ij اگر نیاز دارید که سهام های پرتقاضای بازار بورس ایران را بشناسید و وضعیت این سهام ها را دنبال کرده و از شرایط آنها در طول زمان مطلع شوید، وارد سایت بورس ایران شده و به صفحه استوری های بورس ایران مراجعه کنید. به دلیل فیلتر بودن اینستاگرام و عدم دسترسی خیلی از افراد به این شبکه اجتماعی، وب سایت بورس ایران استوری های اینستاگرامش را به صورت روزانه در وب سایت خودش نیز قرار می‌دهد.وب سایت بورس ایران با توجه به درخواست مخاطبانش و همچنین شرایط بازار، برخی از سهام‌های مهم و پرتقاضا را به صورت ماهانه تحت نظر داشته و تحلیل این سهام ها را در قالب استوری در صفحه استوری ها منتشر می‌کند. در صورت آپدیت و نیاز به تحلیل جدید برای هرکدام از سهم ها، استوری جدید منتشر می‌شود.برای مشاهده تحلیل شاخص کل و شاخص هموزن بورس نیز می‌توانید به صفحه تحلیل تکنیکال بورس مراجعه کنید. در انتهای این صفحه آخرین تحلیل شاخص کل که مربوط به تاریخ دوشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۲ است را می‌توانید مشاهده کنید.جهت کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در گروه VIP مخاطبان بورس ایران لطفا با شماره های موجود در وب سایت در تماس باشید. شیما عظیمی شیما عظیمی Tue, 30 Jan 2024 21:39:56 +0330 https://virgool.io/boursiran365/keep-our-money-in-bourse-iran-or-not-hzkdehsek5uu به این سوال، پاسخ های مختلفی در تمام سطوح جامعه داده میشه. متاسفانه یکی از ایرادات ما اینه که دنبال پاسخ سوالاتمون از منابع موثق نیستیم و صرفا به موارد گفته شده در اخبار داخلی (گلستان نشان دادن همه چی) یا اخبار شبکه های خارجی (جهنم نشان دادن همه چی) و یا نظرات دوستان و آشنایان اکتفا می‌کنیم.دوستان اینکه برداشت هر فردی در هر جایگاه اقتصادی از شرایط فعلی اقتصادی و سیاسی چیست کاملا محترم است اما باید بدانیم برداشت های فردی با توجه به ظرفیت فکری و ظرفیت روانی ما متفاوت است پس لطفا از خودتان انتظار نداشته باشید همه چیز را بدانید و تصور نکنید اگر کسی نظر مخالفی با شما دارد سریعا باید او را نفی کنید یا یک برچسب اینوری یا آنوری به او بچسبانید. باید بتوانیم نظرات همدیگه را بشنویم تا بتوانیم تصویر کلی بهتری ترسیم کرده تا در نهایت تصمیم اقتصادی بهتری برای خودمان و خانواده مان اخذ کنیم.فراموش نکنید هیچ گربه ای برای رضای خدا موش نمی‌گیرد. به عنوان کسی که سالهاست در دنیای تبلیغات کار می‌کند اگر بخواهم اخبار را در یک جمله تعریف کنم، میگویم: "ابزار بازاریابی 1 درصدهای هر جامعه".شما در مراجعه به هیچ دکتری قبل از پرداخت ویزیت امکان دریافت نظر و مشاوره پزشک را نخواهید داشت اما چطور این سوال را از خودمان نمی پرسیم که چرا اخبار رایگان است!؟؟؟؟؟؟؟ به قول گفته ای: اگر شما برای استفاده از محصولی هزینه پرداخت نمی‌کنید شما خود محصول هستید. پس لطفا به جای اینکه اخبار خارجی یا داخلی را کاملا موثق بدانیم ابتدا به انگیزه فروشنده فکر کنیم. حالا که مقدمه چینی تمام شد و کمی خط فکری مستقل و متعادل پیدا کردیم. بریم سراغ اصل مطلب که پاسخ دادن به سوال مطرح شده است. ارزش داره پولمون رو توی بورس نگه داریم؟من نمیدونم! اما این پست سرکاری نیست.پیشنهادی که من دارم استفاده از نظر متخصصان اون حوزه است. اگر در حوزه مالی و بورس نیاز به مشاوره دارید لطفا و لطفا صرفا به نظر پیج های اینستاگرامی که به قول خودشون نظر تخصصی میدن اکتفا نکنید چون که از انگیزه اونها خبر ندارید. شما می‌توانید از مشاوره vip و تخصصی تیم های اقتصادی مثل تیم بورس ایران ٣٦٥ استفاده کنید.بخشی از مطالب این تیم تخصصی برای عموم افراد آزاد است مثل تحلیل نمادهای پرتقاضای بورس که می تونه براتون کمک کننده باشه و همچنین هر روز واچ لیست روزانه شون را در قالب وب استوری در سایتشون منتشر می‌کنند. برای استفاده از خدمات مشاوره تخصصی و Vip حتما باهاشون در تماس باشید. شیما عظیمی شیما عظیمی Sun, 02 Jul 2023 13:51:12 +0330 https://virgool.io/IELTSTEACHERS/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%DB%8C-%D8%A2%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B3-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-bwf4eclntzzh این روزها به اقتضای شرایط پیش آمده، آموزش وارد فاز جدیدی شده و اجبارا خیلی از مشاغل به صورت دورکاری و کلاسها به صورت آنلاین و مجازی برگزار میشه. اما نکته مثبتش اینه که تا قبل از این خیلی ها در مقابل برگزاری کلاس های آنلاین یا دورکاری مشاغل مقاومت میکردن. به یاد دارم وقتی برای مشتری هام توضیح میدادم کار من نیاز به حضور فیزیکی نداره و در هر نقطه ای از کره زمین باشم میتونم کاملا آنلاین پروژه ها را به انجام برسونم، بعضا کلاه بردار تلقی میشدم، چون متاسفانه سطح اعتماد در کشور ما کاهش پیدا کرده و کارفرماها ترجیح میدن که افراد در معرض دید اونا کار کنن. اما این داستان کرونا هیچ مزیتی هم نداشت، کمک کرد یاد بگیریم کلاس های آنلاین یا شغل های آنلاین کلاه برداری نیست!من از سال گذشته در کلاس خصوصی آیلتس شرکت کردم و وقتی کرونا شیوع پیدا کرد مجبور شدیم کلاس را به صورت آنلاین برگزار کنیم (تا به همین الان که کلاسم به صورت آنلاین برگزار میشه). با وجود اینکه خودم فریلنسری کار میکنم و ارتباط برقرار کردن به صورت مجازی برام لذت بخشه اما چون شروع کلاس هام به صورت فیزیکی بود، تبدیل ناگهانی به کلاس آنلاین یکم برام سخت بود و باعث شده بود استرسم بیشتر بشه. برای خودم هم جالب بود چون فکر میکردم برام آسون باشه اما چون تا به حال تجربه شرکت در کلاس آنلاین زبان را نداشتم یکم استرس زا بود. اما نکته جالبی که میخوام اینجا باهاتون به اشتراک بزارم اینه که به طرز باور نکردنی کمک کرد که اعتماد به نفس من در صحبت کردن افزایش پیدا کنه. تا قبل از اون فکر میکردم صحبت کردن رو در رو خیلی کمک کننده است اما تجربه چیز دیگه ای رو به من ثابت کرد. متوجه شدم که سرعت پیشرفت من بیشتر شده و اعتماد به نفسم خیلی بهبود پیدا کرده. (مثلا در عرض ۳ جلسه رسیدم به جایی که اینقدر حرف میزدم که استادم مجبور میشد صحبت منو قطع کنه، برامم مهم نبود چقدر خوب دارم حرف میزنم همینقدر که داشتم حرف میزدم راضیم میکرد)شخصا فکر میکنم دلیلش این باشه که وقتی ما رو در رو صحبت میکنیم از تمام فیزیک بدنی مون، دست ها و صورت برای رسوندن منظورمون استفاده میکنیم و انرژی مون تقسیم میشه، به جای اینکه انرژی مون فقط صرف تمرکز روی یادگیری بشه اما در کلاس آنلاین این ابزارها برای برقراری ارتباط کمتر هستند و بیشتر تمرکز ما صرف اصل موضوع میشه یعنی یادگیری. انگار به نوعی اگر در یک کلاس فیزیکی از ۷۰ درصد تمرکزمون استفاده میکنیم در کلاس انلاین میتونیم این تمرکز رو به ۹۰ درصد برسونیم چون عوامل حواس پرتی کمتر هستند و هم اینکه ما میتونیم صرفا روی یک چیز واحد تمرکز کنیم یعنی یادگیری. نکته مثبت دومش به نظرم اینه که فشار عصبی کمتری هم متحمل میشیم مثلا وقتی استادت ایرادت رو میگیره یا وقتی یه سوال احمقانه میپرسی باعث میشه کمتر خجالت بکشی و بروز بیرونی کمتری داشته باشی! و نکته مثبت دیگه اش اینه که نشستی توی خونه و در کمال آرامش و با لباس راحتی در یک فضای آروم (باید خانواده گرامی رو قبلش توجیه کنی که کلاس داری :/) کلاست رو شرکت می کنی. یعنی دیگه مجبور نیستی لباس بپوشی و حاضر بشی و بری سر کلاس و .... مخصوصا برای من که استاد آیلتس خانوم دارم و خیلی راحت و خوشگل میشینیم و با استادم کلاسم رو برگزار میکنیم.نکته آخرم اینکه میتونید چیزی رو خواستید سرچ کنید وقتی همزمان دارید به استادتون گوش میدید یا اگر مثلا از اسکایپ برای کلاس هاتون استفاده میکنید گزینه زیر نویس اش (Caption) رو فعال کنید (اگر سر کلاس انگلیسی صحبت میکنید چون زبان فارسی رو پشتیبانی نمیکنه) تا ببینید چقدر تلفظ هاتون درسته یا اگر یک جایی حرف استادتون رو متوجه نشدید بتونید چک کنید.اگرم تازه میخوایید آیلتس خوندن رو شروع کنید و میخوایید سر در بیارید چی به چیه، این صفحه پرسش و پاسخ آزمون آیلتس جواب همه سوالات بچه های آیلتس رو داده !خوشحال میشم شما هم از تجربیات کلاس های آنلاین زبان تون بگید :)موفق باشی ♥ شیما عظیمی شیما عظیمی Sun, 13 Sep 2020 18:12:03 +0430 https://virgool.io/IranApollo/%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-ai1ri5xpyxm2 به عنوان یک ورزشکار و مربی که در محیط های ورزشی مختلفی رفت و آمد داشته ام باید بگم یکی از بزرگترین چالش ایرانی ها مخصوصا خانم ها، محیط باشگاه ها و سالن های ورزشی است. اون زمان که ورزش را حرفه ای دنبال میکردم همیشه دیگران را زیر تیغ انتقادم میبردم که چرا ورزش نمیکنید! چرا باشگاه نمیرید! اما الان که تجربه ام بیشتر شده وقتی خودم را جای یک خانم میزارم که میخواد برای ساعتی از دغدغه ها و روزمرگی های زندگی رها بشه، ورزش کنه و با نشاط بشه اینقدر براش حاشیه ایجاد میشه که حالا حق میدم چون واقعا کار سختیه رفتن به باشگاه توی ایران!.لیست چند مورد از مشکلات را در زیر مطرح میکنم که مربوط به شرایط حاکم بر اکثر باشگاه ها و سالن های ورزشی بانوان است که رفتن به باشگاه را برای خانوم ها تبدیل به یک چالش کرده است. اگر شما به عنوان یک (آقا) این پست را میخونید در مورد شرایط باشگاه های مردانه برام بنویسید چون به دلیل جدا بودن باشگاه ها این امکان فراهم نیست که بدونم مشکلات آقایون در باشگاه هاشون چیه.مشکلات:فضولی! آخه واقعا چرا. اولا بگم که فضولی با ایجاد اشتیاق و ارتباط برقرار کردن با دیگران کاملا متفاوت است. مثلا از سوالات رایج که پرسیده میشه: چند کیلویی؟ شوهر نکردی؟ حقوقت چقدره؟زل زدن! کسانی که یاد نگرفتند اگر تحت تاثیر قرار گرفته اند یا حس کنجکاوی شون تحریک شده با رعایت ادب بیان جلو و سوال شون رو بپرسن به جای اینکه یک ساعت تمام به یکی زل بزنن!تخریب همدیگر! وای چقدر اندامت بده یا چقدر خوبه. خیلی وقتها تعریف از فردی با تخریب فرد دیگری همراه خواهد بود. معمولا توی باشگاه های ورزشی بانوان فرهنگ به این صورته که همه باید در مورد همه اظهارنظر کنن و معمولا این اظهارنظرها با تخریب روحیه طرف مقابل همراهه. و اگر مقابل این افراد مقاومت کنی جزو منفورها شناخته خواهی شد. حرف زدن! خیلی از باشگاه های بانوان مثل حموم زنونه پر سر و صداست.پز دادن! به نظرم این مورد اینقدر مهمه که شاید بشه قبلی ها رو پاک کرد و فقط همین یک مورد رو نوشت. در طول روز شما ممکنه شاهد پز دادن افراد به همدیگه در هر محیطی باشید (چه آقایون چه خانوم ها) اما در محیط باشگاه ها بشدت این مورد نمود پیدا میکند.حسادت و خود تخریبی! اگر خانوم ایرانی باشید می دونید که خود تخریبی جزو اولین چیزایی هست که دخترای ایرانی یاد میگیرند. حسادت و گام بعد خود تخریبی. وقتی وارد باشگاه هایی با چنین فضایی میشید در همون دقایق اول می فهمید که اونجا اکثر افراد فاز قربانی دارند! و اون محیط نه تنها انرژی و نشاط شما رو افزایش نمیده بلکه کاهش هم خواهد داد.لباس! با توجه به در نظر گرفتن تمام موارد بالا. در نظر بگیرید فردی با وضعیت مالی ضعیف یا متوسط قادر نیست هر ماه لباس های برند برای باشگاه بخره و باید بگم خب در آن صورت باید خودتون رو مثل سنگ کنید و نگاه سنگین خانم های دیگه رو نادیده بگیرید!خود بزرگ بینی! اما مورد آخر و مهمترین مورد که توی هر رشته ورزشی که فعالیت کنید می تونید آن را لمس کنید. خیلی از باشگاه ها مخصوصا باشگاه های تخصصی محیط عجیب خود بزرگ بینی بر اونها حاکمه. یعنی یکی از شرایط دوام در چنین محیط هایی این است که بقیه را پشه در نظر بگیری و خودت را بهترین موجود خلق شده روی کره زمین!ریشه مشکلات:__ جدا بودن محیط های ورزشی خانوم ها و آقایون از مهم ترین دلایل هست که به هیچ وجه نمیشه نادیده گرفت. اما برای پیدا کردن دلایل دیگر ما فرض می کنیم این مساله حل شده و در یک باشگاه همزمان خانوم ها و آقایان تمرین میکنند آیا این مشکلات همچنان وجود خواهد داشت : بله. چون خیلی از مشکلات نیاز به راه حل های چندجانبه دارند و باید در کنار رفع این محدودیت، قوانین و فرهنگی هم برای باشگاه ایجاد شود. متاسفانه در ایران چون سیستم مدیریتی ضعیفی داریم. باشگاه داران زیر بار هوشمندسازی باشگاه هاشون نرفته و باشگاه ها معمولا هیچ قوانینی ندارند و کاملا سلیقه ای اداره می شوند. سیستم اداره یک باشگاه حرفه ای باید طوری باشد که فرهنگ سالم و برمبنای اخلاق ایجاد کند وقتی باشگاهی دارای قانون و فرهنگ و نظم نباشد هر فردی با هر میزان از فهم و شعور که وارد باشگاه شود می تواند فرهنگ آن را تغییر دهد اما در صورتی که باشگاه دارای فرهنگ ورزشی باشد حتی میتواند از ورزشکار یا مربی انسان های بهتری بسازد.__ یک دلیل عمده دیگر که میتوان گفت نقش مهمی در به وجود آمدن مشکلات بالا دارد، اینست که در گذشته یا حتی حال، خانواده های ایرانی به سمت سیستم مردسالارانه سوق داشته و در خیلی مواقع خانوم ها تحت ناعدالتی قرار گرفته اند و یا مجالی برای مطرح شدن نداشته اند. میشه گفت خانوم های جامعه عمدتا از شرایط و فرهنگ حاکم عصبانی هستند و خب این عصبانیت و نارضایتی در قالب رفتارهای زننده بروز داده میشود. (مثلا طی نسل ها آقایان اجازه رانندگی را داشته و تجربیات و اعتماد به نفس طی نسل ها منتقل شده است. اما چون تاریخچه رانندگی خانوم ها تازه تر است مسلما رانندگی های ناشیانه تری را از آنها شاهد خواهیم بود و از طرفی چون سالها نادیده گرفته شده بودند شاهد هستیم نگاه فمینیستی آنها باعث می شود همیشه حق به جانب باشند حتی وقتی اشتباه از جانب آنهاست.)راه حل:اول اینکه باشگاه داران برای رشد کسب و کارشان باید به پیشرفت مربیان و ورزشکاران شان اهمیت داده و اولویت قائل شوند.دوم باشگاه داران باید جهت شفاف سازی وظایف و اتوماسیون باشگاهی اقدام کنند تا از برخوردهای سلیقه ای و بی احترامی ها جلوگیری شود. زیرا اگر مدیری دانش اداره یک محیط ورزشی را نداشته باشد باید با کمک ابزارها و هوش مصنوعی اینکار را انجام دهد.سوم باید در باشگاه نظم و قانون برقرار بوده و هر کس مسئولیت های خود را بداند و با کمک یک سیستم یکپارچه یک فرهنگ ورزشی در محیط باشگاه حاکم کرد. یعنی هر فرد در نقش خودش بتواند بهترین عملکرد را داشته باشد. مدیر با کمک پنل مدیر باشگاه ؛ مربیان با کمک پنل مربی و ورزشکاران با کمک پنل ورزشکار بتوانند بر انتظارات ، مسئولیت ها و عملکردشان نظارت داشته باشند و امکان ارتباط شفاف و بدون حاشیه نیز فراهم گردد.دوستان اگر تجربه ای در باشگاهی داشتید که ناخوشایند بوده مطرح کنید. یا اگر تجربه ای از باشگاه خوب داشتید که خوشایند بودید بگید تا بقیه استفاده کنند. شیما عظیمی شیما عظیمی Mon, 09 Sep 2019 01:53:13 +0430 https://virgool.io/@sazimi69/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%A7-suaz7cxb8ehs آرامش مهم تر است یا پرستیژ ؟این روزها بازار داغ تبلیغات و انواع کلاس ها، خیلی ها را سردرگم می کنه که واقعا چطور به هدف و مقصد خود برسند. براساس تجربه و باور شخصی ام اگر با افرادی که انسان های بهتری هستند همراه شوید حال به عنوان دوست ، همکلاسی ، استاد یا مربی می تونید آدم های بهتر ، شادتر و موفق تری از خودتون بسازید. آدم هایی که از هم نشینی با آنها لذت ببرید. منظورم کسانی هستند که به دنبال برتر نشان دادن خودشان نیستند حتی وقتی در نقش استاد ، مربی یا رئیس هستند، کسانی که به دنبال تحریک حس حسادت شما نیستند. کسانی که به دنبال کوچک کردن شما برای بالا بردن جایگاه اجتماعی خودشان نیستند. تمام این خصوصیات را من در یک کلمه تعریف میکنم: "حرفه ای". اگر یک همکار حرفه ای داشته باشید حتی اگر شما درکی از رفتار حرفه ای نداشته باشید در آرامش خواهید بود. اگر یک استاد حرفه ای داشته باشید که میداند استاد بودن به چه معناست، آنوقت معنی لذت بردن از درس خواندن را درک می کنید. اگر یک مربی حرفه ای داشته باشید حتی اگر آدم تنبلی باشید همیشه در کلاس او حضور می یابید. اگر در محل کار یک رئیس کارکشته و حرفه ای داشته باشید که برایش احترام قائلید و یا اگر مشتریان حرفه ای داشته باشید که برای کارتان ارزش قائلند. اگر یکی از این حرفه ای ها را در زندگیتون داشته باشید حس حالتون خیلی بهتر از روزهای قبل خواهد بود و لذت داشتن آرامش روانی را خواهید چشید.اصل کلام اینکه این روزا بعضی افراد به دنبال پرستیژ هستند اما باور کنید آرامش خاطر شما ربطی به پرستیژ ندارد. تمام این مثال های ذکر شده شاید همراه با خود پرستیژ یا حتی سود مالی زیادی نداشته باشد اما باعث آرامش خاطر شما خواهد شد. خیلی افراد را دیدم که سخت کار میکنند تا لباس بهتری بپوشند به همین دلیل مجبورند با همکاران یا مدیرانی کار کنند که اصلا نمی پسندند حتی گاها مورد اهانت هم قرار بگیرند. یا اینکه بعضی وقتا به خاطر تفاوت قیمت ناچیزی، استادی را انتخاب میکنیم که در کلاسش احساس خوبی نداریم! همه اینها از این سوال سرچشمه می گیرد: ارزش آرامش روانی ما بالاتر است یا پول؟ سوالی که هرکس باید خودش برای خودش پاسخ دهد. اگر میخوایید کلاس ورزشی برید، دوستای خوب پیدا کنید یا دنبال استاد خوب یا شغل خوب هستید؛ ببینید در کدام فضا احساس راحتی بیشتری می کنید و با کدام آدم ها راحت تر ارتباط برقرار میکنید. باور کنید با ارزش ترین چیز زندگی انسان، عمر و زمان اوست نه پولش!حرفه ای یعنی چه کسی؟لب کلام میشه گفت حرفه‌ای ها یعنی کسانی که میدونن دارند چیکار میکنن. مثلا در حوزه سلامت و ورزش؛ مربی ورزشی رو دیدم که با یک نرم افزار به اسم نرم افزار آپولو ، تغذیه ورزشکاران ، برنامه های تمرینی و چارت های پیشرفت شون رو کنترل میکرد و به زمان و سلامتی شاگردهاش احترام میزاشت. یا یک تیم تدریس خصوصی آیلتس که حتی به قیمت از دست دادن شاگرد حاضر نبود اصول حرفه ای و اخلاقی اش رو زیر پا بزاره.شاید بعضی چیزا به نظر کوچیک بیان ولی به نظرم ارزش بالایی دارن و ارزش اونها را زمانی متوجه میشیم که اون فرد یا امکانات دیگه در دسترس مون نباشه. چون بعضی وقتا آدم متوجه آرامشی که داره نیست حتی کوتاه مدت به اندازه داشتن یک کلاس یا یک قدم زدن. متوجه نیستیم چون داشتن آرامش یعنی حس عادی زندگی منظورم زندگی بدون استرس ، عصبانیت یا تفکرات منفی هست وقتی حس روتین زندگی داریم خب متصوریم که همه چی خیلی عادیست! در حالی که این یعنی اتفاقا آرامشی برقراره! شیما عظیمی شیما عظیمی Wed, 10 Jul 2019 23:59:43 +0430 https://virgool.io/IELTSTEACHERS/%D8%A2%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B3-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-vnby1i1qohy3 اگر از جمله افرادی هستید که میخواهید در آزمون آیلتس شرکت کنید و محدودیت زمانی دارید باید بدانید هر آنچه که برای کسب بهترین نتیجه در آزمون آیلتس احتیاج دارید در درون خود شما وجود دارد. کافیست آن را کندوکاو کنید و کار را از درون خود شروع کنید. گام اول اینست که با خود صادق باشید و جملات زیبای تبلیغاتی که میگوید در عرض ٦ ماه زبان یاد بگیرید، برای همیشه فراموش کنید زیرا این جملات همانطور که شما را زود جذب میکند خیلی زود هم ناامید خواهد کرد.گام دوم اینکه شرکت بدون برنامه و بی هدف در کلاس های ترمیک شاید بیشتر از اینکه مفید باشد وقت شما را هدر دهد. اگر واقعا قصد دارید آیلتس بگیرید دنبال یک استاد خوب آیلتس باشید. معمولا کلاس های گروهی برای کسانی پیشنهاد میشود که در زبان انگلیسی در سطح خیلی پایینی هستند و باید از صفر شروع کنند. از آنجایی که در کلاس گروهی شما با چندین نفر همکلاس هستید تایم کلاس ها به همه اختصاص می یابد و متد تدریس براساس کتاب یا ساختار مشخصی است در حالی که معمولا سطح افراد یک کلاس در مهارت های مختلف باهم متفاوت است. پس اگر به دنبال این نیستید که وقتتان را هدر دهید به دنبال بهترین مدرس های آیلتس باشید و کارنامه ، نظرات ویدیویی زبان آموزان قبلی اساتید مورد نظر را بررسی کنید.گام سوم که پیشنهاد میکنم اینست که بعد از مشاهده رزومه اساتید مختلف، هزینه یک جلسه را پرداخت کرده و با اساتید منتخب کلاس بگیرید چون در همان جلسه اول مشخص خواهد شد شما می خواهید با این استاد ادامه دهید یا خیر. در نهایت برای اینکه بتوانید خودتان را ارزیابی کنید که دقیقا چه چیزی برای شما مفید است. کلاس گروهی یا کلاس خصوصی آیلتس حتما در تعیین سطح شرکت کنید. شیما عظیمی شیما عظیمی Wed, 15 May 2019 04:48:45 +0430 https://virgool.io/@sazimi69/%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-j5eof2aak6ba این روزها همه به نحوی درگیر استفاده از تخفیفات و کوپن های تبلیغاتی مختلف هستیم که به نظر میرسد تبلیغات در حال کنترل تمام رکن های زندگی ماست و برایمان تصمیم میگیرد. چه چیزی را دوست داشته باشیم، چه چیزی را بخوریم، چه چیزی را بپوشیم و حتی به چه چیزهایی فکر کنیم. اگر این موضوع را جدی بگیریم به نظر خیلی ترسناک است که تمام علایق و ارزش ها توسط چندین شرکت تبلیغاتی در کشور و یا در دنیا به ما تحمیل شود به نوعی اینطور به نظر می آید تبلیغات، ویروسی است که برای بزرگترین و دست نیافتنی ترین کامپیوترهای جهان طراحی شده است! مغز انسان. جسم انسان محدودیت ها و ظرفیت های فراوانی دارد اما این جسم با تمام محدودیت هایش یک ابر کامپیوتر را در خود گنجانده است و چه چیزی میتواند این ابر کامپیوتر را در بدن هر انسانی مختل کند؟ تنها یک ویروس!مخصوصا وقتی ما انتظار چنین چیزی را نداشته باشیم، مسلما فایروالی برای تفکرات و حفاظت از مغزمان در نظر نمیگیریم! اما چه کسی به مغز ما دسترسی دارد جز خودمان! زلزله ای را تصور کنید اولین کار وقتی تکانی شما را متوجه خودش می کند، اینست که سر خود را با دستانتان بپوشانید اینکار غریضی هم هست چون جسم میداند مغز محل مدیریت و کنترل است و هیچگاه نباید از کار بی افتد. اما چطور اینقدر بی احتیاط شده ایم! ما امروزه هر کدام به نحوی قسمتی از زندگی مان متکی به فضای مجازی و آنلاین است اما بخش ترسناک ماجرا استفاده از تکنولوژی نیست. هرچند که میتوان بحث اینکه آیا ما تکنولوژی را کنترل می کنیم یا او ما را، مطرح کنیم اما میخواهم به نکته دیگری اشاره کنم قسمت ترسناک این داستان استفاده از فضای آنلاین و یا دیتاهای مختلف نیست بلکه عدم آمادگی ما در روبرویی است. وقتی زلزله کوچکی شما را میترساند، کیف کمک های اولیه تان را آماده می کنید، مدارک مهم تان در دسترس قرار می دهید اما چقدر اینکار را برای حفاظت از مغز اصیل مان می کنیم. ما معمولا برای حفاظت از سلامت جسمانی مان هزینه می کنیم و نگران می شویم اما چقدر نگران دیتاها و قضاوت ها و سنجش هایی که در مغزمان جمع آوری میشود، هستیم و چه میزان از آن مراقبت میکنیم تا مورد حمله قرار نگیرد.وقتی خود را آماده نکنیم که انتظار چه چیزی را باید داشته باشیم و با پس زمینه ای خام به هر چیزی بنگریم به مانند این است که بچه خردسالی را در فضای مجازی بدون هیچ گونه محدودیتی رها کرده ایم؛ کاملا بی دفاع! پس چطور وقتی فایروالی برای روی مغزمان نداریم وارد میدان می شویم. اما به نظر من این فایروال هیچ چیز نیست جز آگاهی. آگاهی لزوما دیتا یا حتی دانش نیست! آگاهی ترکیبی از دانش از منبع اصلی همراه با تحلیل درست و نگاه از زاویه درست است. اینکه چقدر از ما برای افزایش آگاهی مان تلاش کرده ایم، سوالیست که باید از خود بپرسیم! زیرا خوشبختانه یا متاسفانه هیچ کس در این مورد هیچ کنترلی ندارد و تنها هر فرد میتواند برای خودش فایروال نصب کند. وقتی به این نقطه میرسم معنی جهالت را تمام و کمال درک میکنم وقتی بدون آگاهی داشتن ذهنمان را بر روی هر چیزی باز می کنیم و در معرض دیتاها و بمباران تبلیغاتی قرار میدهیم به هیچ وجه نمی شود انتظار چیزهای خوب را داشت! جهالت آنقدر اهرم قوی می باشد که حتی فطرت انسانی را هم به چالش میکشد. اما تبلیغات چه می کند با ما؟ این ویروس تمام عیار با تفکرات و مغز ما چه میکند؟ اگر خیلی ساده توضیح دهم کار ویروس اینست که ابتدا نقاط ضعف های شما را پیدا کند، باگ هایی که از آن طریق میتواند به مغز شما دست یابد را شناسایی کند. پس نقطه اول، شناسایی نقاط نفوذ خواهد بود. این نقاط نفوذ هم میتواند نداشتن فایروال باشد و هم پیدا کردن ظرفیت های مغز انسان ، نحوه فرآیندها و یا نحوه کنترل احساسات و عملکرد باشد. نقطه دوم، نحوه نفوذ است. اینکه از کدام طریق شما آسیب پذیر تر خواهید بود. نقطه سوم، گذشتن زمان است. مغز شما آلوده خواهد شد و تبدیل میشود به پله ای برای برآورده کردن خواسته های ویروس مورد نظر.اما تبلیغات همان ویروس امروزه ماست که چالشی است برای تمام سنین! خیلی از این ویروس ها آنقدر جدی و خطرناک میشوند که کل جامعه را فرا میگیرند و طی سالها و حتی تغییر نسل ها همچنان باقی می مانند.اینکه تفکرات شما چه میزان به حقیقت نزدیک است میتواند به شما کمک کند که خود را مورد سنجش قرار دهید که چه میزان در معرض آلودگی ذهنی قرار گرفته اید.فراموش نکنیم مغز انسان که در آن، جسم و روح باهم هماهنگ میشوند اصلی ترین قسمت بدن انسان است که در تصمیمات ، تفکرات و رفتارهای انسان نقش اصلی را ایفا میکند.پیشنهاد من اینست که در طول هفته روزهایی را برای خودمان تعیین کنیم و شروع به پاکسازی مغزمان از تبلیغات کنیم. روز بدون تبلیغات در هفته، همین امروز است. شیما عظیمی شیما عظیمی Wed, 15 May 2019 03:39:52 +0430