<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های سبرینه طبیب زاده</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@sebrineh</link>
        <description>سبرینه هستم  مثل تمام متولدین دهه 50 انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی ام  بر اساس علاقه ام نبود اما از خواندن رشته کارشناسی شیمی کاربردی ناراضی نیستم ، به عکاسی علاقه دارم و بعنوان آماتور دنبال میکنم</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-16 12:51:03</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>سبرینه طبیب زاده</title>
            <link>https://virgool.io/@sebrineh</link>
        </image>

                    <item>
                <title>چله کوچکه ، چله بزرگه ،سرماپیرزن</title>
                <link>https://virgool.io/@sebrineh/%DA%86%D9%84%D9%87-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9%D9%87-%DA%86%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D8%B2%D9%86-nvmoqljetnha</link>
                <description>سدهکمتر کسی از ماها داستان دوازده برادر و ننه سرما و چله بزرگ و چله کوچیکه رو برای بچه‌ها و نوه هایش تعریف می‌کنه .چله‌ی بزرگ ...چله‌ی کوچک ...چارچار ...سده ...اَهمن‌وبهمن ...سیاه‌بهار ...و سرماپیرزن ...زمستان به دو بخش تقسیم میشه :چله بزرگ(چله کلان )چله کوچک (چله خرد )_ چله بزرگ از ( اول دی ماه تا دهم بهمن ماه) وچهل روز کامل می‌باشد ._ چله کوچک از( یازدهم بهمن تا پایان بهمن ماه  )و 20روز کامله و به همین دلیل چون 20 روز کمتر است ؛چله کوچک نامیده شده است .غروب آخرین روز چله بزرگ ( جشن سده) برگزار می شده و درقدیم مردم دور هم جمع می شدند  واز این جشن لذت می بردند ودر نهایت با برپایی آتش و خواندن شعر و پایکوپی بدور آتش، سده را جشن می گرفتند.این دو برادر( چله بزرگ وچله کوچک )در هشت روزی که در کنار همدیگر هستند آن 8 روز را ( چار چار)می نامند .به چهار روز آخر چله بزرگ و چهار روز اول چله کوچک« چار چار» می گویند.پس از چار چار نوبت به« اهمن و بهمن» پسران پیرزن(ننه سرما ) می رسدکه خودی نشان دهند.10 روز اول اسفند را (اهمن )10روز دوم اسفند را ( بهمن)می گویند .واین 20 روز ممکن است آنقدر بارندگی باشد که این دوبرادر به دوچله طعنه بزنند .با توجه به شعری که قدیمی های نازنین می خواندند::(اهمن وبهمن ،آرد كن صدمن ،روغن بیار ده من ،هیزم بکن خرمن،عهده همه بامن )تا اینجا 20روز از اسفند به نام اهمن وبهمن نامگذاری شده اند .می ماند 10 روز آخر اسفند ماه که :5 روز اول( سیاه بهار ) نام گرفته وشعری هم که قدیمی ها میخوانند :سیاه بهار شب ببار و روز بکاراز این شعر هم مشخص می شوددر این ایام شبها بارندگی فراوانبوده وروزها کشاورزان مشغولکشت وزراعت بوده اند ،5 روز آخر هم (سرماپیرزن) نام گرفته است که در این روزها آسمان گاهی ابری گاهی آفتابی ،گاهی همراه با باد واکثر اوقات از آسمان تگرگ می بارد ؛که قدیمی های دل پاک، براین باور بودند که گردنبند پیرزن پاره شده ومُهره‌های آن به زمین میريزد.حیف است بچه های ما اینها را نشنوند و این قصه ها از صفحه روزگار محو شود.........</description>
                <category>سبرینه طبیب زاده</category>
                <author>سبرینه طبیب زاده</author>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 11:57:23 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آسمان آبی این روزهای تهران</title>
                <link>https://virgool.io/@sebrineh/%D8%A2%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-y9eeksmuorge</link>
                <description>دیدن آسمان آبی با ابرهای سفید این روزها برای اکثر مردم ، به خصوص کسانی که درابرشهرهایی چون تهران زندگی می کنند ، بی شک به یک آرزو شبیه استاین روزها که اکثر شهرهای بزرگ و صنعتی ما هوا برای نفس کشیدن ندارند بیش تر قدر پاکی و لطافت هوا را می دانیم چیزی که طبیعت به رایگان در اختیار ما گذاشته ، با سهل انگاری و استفاده های نا به جا و غلط از منابع و تصمیمات غلط تبدیل به هوای سمی و سیاه شده است و درست کردن آن کار راحت و ساده ای نخواهد بود آسمان آبی و پاک شهرها را هاله ای از دود های سیاه پوشانده و دیدن آبی آسمان و ابرهای سفید تکه تکه تبدیل به رویا شده است رویایی که شاید به لطف باد و باران گاهی رنگ واقعیت به خود بگیرد و بدین ترتیب ریه هایمان پر از هوای پاک شود.تنفس در هوای پاک حق طبیعی تک تک انسان ها است پس باید هر کس به سهم خود در آلوده نکردن هوا بکوشد تا همه بتوانیم هوای پاک تری برای تنفس داشته باشیم.</description>
                <category>سبرینه طبیب زاده</category>
                <author>سبرینه طبیب زاده</author>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 18:48:40 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آداب شب یلدا</title>
                <link>https://virgool.io/@sebrineh/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A8-%DB%8C%D9%84%D8%AF%D8%A7-ole8i9b3bbmi</link>
                <description>فلسفه شب یلدا، شب چله از کجا وارد تقویم ما شد؟شب یلدا را در حالی طولانی‌ترین شب سال می‌دانیم که با سایر شب‌های سال تنها یک دقیقه تفاوت دارد. شب چله که همزمان با آغاز زمستان است را با برپایی دورهمی‌های خانوادگی جشن میگیریم. دورهمی‌هایی که با پهن کردن سفره شب چله رنگین‌تر و جذاب‌تر می‌شود. شب چله آداب و رسوم متفاوتی دارد و از زمان داریوش اول این شب به عنوان یک مناسبت رسمی وارد تقویم ایرانی ها شده است.ماجرای نیمروز؛ یلدا از کجا و چگونه به ما رسید!تمام ماجرا از یک انحراف آغاز می‌شود. انحراف ۲۳٫۵ درجه‌ای در محور زمین، در اولین روز زمستان که خورشید در نیم‌کره شمالی در کمترین ارتفاع از افق قرار می‌گیرد تا ما شاهد کوتاه‌ترین روز و طولانی‌ترین شب سال باشیم. دقیقا شبی که ما آن را به نام شب یلدا می‌شناسیم و جشن می‌گیریم. شبی به قدمت هفت هزار سال که حتی مرزهای جغرافیایی هم نمی‌توانند ما را از شور برگزاری جشن شب یلدا دور کنند. حتما شما هم لذت جمع شدن‌های فامیل دوره هم و نشستن کنار سفره شب یلدا، تزیین انار و خوراکی های شب یلدا همراه با اعضای خانواده و گوش دادن به شعر و قصه‌های پدربزرگ‌ و مادربزرگ‌، آن هم زیر کرسی را تجربه کرده‌اید.شب یلدا در گذر تاریخاگر شما هم به جستجو و خواندن تاریخچه‌ هر رویدادی که از گذشته‌ به ما رسیده ‌است، علاقمند هستید باید بگوییم که یلدا در کلام به معنی میلاد عربی است. ریشه‌ی خود کلمه‌ یلدا از زبانی به نام سریانی آمده ‌است که چون مسیحیان در گذشته میلاد حضرت مسیح را با این شب تطبیق می‌دادند، این شب را به همین دلیل یلدا می‌گویند. بررسی گذشته‌ی یلدا اما به بررسی‌های باستان‌شناسان از ظروف سفالی باقی مانده از دوره پیش از تاریخ باز می‌گردد. باستان شناسان قدمت شب یلدا را بر اساس کشفیات خود به حدود هفت هزار سال پیش نسبت داده‌اند اما آنچه به روشنی در تقویم رسمی ایرانیان به عنوان شب یلدا وارد شده است و ایرانیان براساس آن شب یلدا را جشن می‌گیرند، به دوره‌ سلطنت داریوش یکم باز می‌گردد که شب چله وارد تقویم رسمی ایرانیان باستان شد.شب یلدا را چگونه جشن بگیریم؟!طبق سنت‌های کهن و نانوشته، ایرانیان همیشه در شب چله تا طلوع خورشید بیدار می‌ماندند و خود‌شان را با انواع برنامه‌های مفرح و خوراکی‌ها سرگرم می‌کردند تا این شب طولانی و دراز را کنار هم و باهم سپری کنند تا غم غیبت خورشید و تاریکی شب و سرمای زمستان روحشان را تضعیف نکند.افسانه‌ها همیشه شنیدنی‌ترین نوع داستان‌ها بوده‌اند. داستان‌هایی که هیچگاه صحت‌شان اثبات نشده‌ است اما هربار شنیدن‌شان می‌تواند ما را شگفت زده کند و لذت ببریم. نقل است که پس از طلوع خورشید و پایان پاییز و آغاز زمستان، شاهان ایرانی تاج و تخت را رها می‌کردند و با لباسی سپید بر فرشی سپید در دل صحرا می‌نشستند و نگهبانان و خدمتگزاران کاخ‌شاهی در شهر آزاد بودند و مانند سایرین زندگی می‌کردند و برای یک روز همه در شهر به طور یکسان زندگی می‌کردند.باد آسایش گیتی نزند بر دل ریش/ صبح صادق ندمد تا شب یلدا نرودشعرخوانی و فال حافظ از آداب شب یلدایکی از جذابیت‌هایی که همیشه شب یلدا را زیباتر می‌کند شعر‌خوانی و داستان‌خوانی بزرگترهاست. قصه‌هایی شبیه به ابرقهرمانان مارول، قصه‌های غیر‌واقعی و کوتاه‌ شده‌ای که شنیدنش شیرینی یلدا را چندبرابر می‌کند. شاید معروف‌ترین داستانی را که حتی اگر خود داستان را هم نشنیده باشیم نام‌اش را شنیده‌ایم، حسین کرد شبستری است. خواندن شاهنامه و فال حافظ هم در این شب مرسوم است.خوراکی های شب یلدا؛ شب چله چی بخوریم!؟اگر بخواهیم از میوه‌های شب یلدا نام ببریم باید به ترکیب از پیش مشخص شده هندوانه و انار اشاره کنیم. در جواب این سوال باید به شکلی کاملا عمومی پاسخ داد که هندوانه و انار. اما سفره شب چله که از مهم ترین اتفاقات این شب است نمی توان به سادگی گذر کرد. بر کسی پوشیده نیست که اصلی‌ترین میوه شب یلدا انار است اما گاهی از هندوانه هم به عنوان میوه‌ی اصلی این شب نام برده می‌شود. اما هندوانه از میوه‌های تابستانی است، برایتان عجیب نیست که چرا شب اول زمستان باید هندوانه خورد؟در باور مردم اینطور رایج است که سرخی هندوانه نشان از گرما دارد و با خوردن هندوانه در شب یلدا و شروع زمستان باعث می شود تا وجودمان گرم بماند. اما این هم از باورهای قدیمی شب چله ایرانیان است که نمی توان خاستگاه آن را مشخص کرد. اما ما همیشه هندوانه را در شب یلدا به روش استفاده کرده ایم. اینجا برایتن از روش های متفاوت استفاده از هندوانه در شب یلدا می گوییم.انار، میوه بهشتی در یلدااز قدیم مرسوم است که انار را از میوه های شب یلدا می دانستند و جایگاه ویژه ای در سفره شب چله دارد. اما فلسفه خوردن این میوه در شب یلدا چیست ؟یک باور قدیمی اینگونه تعریف می‌کند که مردم در شب چله با خوردن انار از میوه های تابستانی خداحافظی می کنند و به استقبال سرما و زمستان و میوه های زمستانی می روند یا در باوری دیگر می گویند که مردم در شب یلدا با خوردن انار باعث دفع سردی از بدنشان می شود و با وجودی گرم به استقبال زمستان می روند. اما این باورها هر چه که باشند مهم این است که انار زیبایی سفره شب یلدا را چند برابر می کند.آجیل شب یلداآجیل هم بعد از عید نوروز جای خود را در مراسم شب یلدا به نیکی باز کرده‌است و از سرگرمی‌های مفرح این شب شکستن تخمه‌ی هندوانه است. می‌توانید پسته و بادام و انجیر‌خشک هم به لیست خوراکی‌های جشن یلدا اضافه کنید. اما می توانیم ادعا کنیم که رسم آجیل و تنقلات شب چله از اصفهان در تاریخ جشن شب یلدا پر رنگ تر شد. وقتی مادربزرگ تنقلات و آجیل شب یلدا را با با کمی تاخیر می آورد، کوچکترها کنار هم جمع میشدند و شعری را به زبان محلی برای مادربزرگ می‌خواندند.آداب و رسوم شب یلدا در ایرانشب یلدا در طهران قدیمتهران قدیم هم آداب و رسوم خاص خود را برای شب چله داشت. سال‌ها پیش در شمیران که از روستاهای توابع تهران امروزی به حساب می‌آمد، رسم بود از سیب سرخ شمیران برای سفره شب یلدا استفاه می‌کردند یا برف دست نخورده را در کاسه‌ای جمع می‌کردند و با شیرداغ بر سفره شب یلدا می آوردند.شب چله با خراساندر خراسان قدیم رسم بود تا شب چله را شب چراغانی هم می گفتند. رسم اینگونه بود که اهالی هر محله‌ای شب چله چراغی را روشن می کردند در هر کوی و برزن دور هم جمع می شدند و چون تعداد اهالی هر محل زیاد میشد و تعداد چراغ‌ها هم به چشم می‌آمد، به همین خاطر شب چله را شب چراغانی هم می‌گفتند.شب چله در کردستاندر کردستان زیبا اما شب چله را به نام “شه و زمسان” یا ” شه و چله” هم میشناسند. از آداب شب چله در سنندج درست کردن یک خوراکی خاص و متفاوت است. سنندجی‌ها برای جشن شب یلدا(چله ) خربزه را در سرکه قرار می‌دهند و نتیجه یک خربزه ترش برای مهمانی یلدا در کردستان است.سنت زیبای شب چله در مازندرانخانه تکانی از آداب و رسوم مازندرانی ها برای شب چله است. پاک کردن برنج و دانه کردن انار را هم به رسم خانه تکانی اضافه کنید. مازنی‌ها یلدا را رسمی‌تر برگزار می کنند.شب چله و حضرت حافظ، شیرازشب یلدا برای شیرازی‌ها یک ویژگی خاص دارد، تفال به حضرت حافظ که از هر شب دیگری در سال برای شیرازی‌ها مناسبتی‌تر است. مردم شیراز معتقد بودند که شب چله باعث تغییر در مزاج افراد می‌شود. آنها که سرد مزاج‌اند باید خوراکی‌های گرم و آنها که مزاج گرم دارند باید خوراکی‌های سرد بخورند. کلم پلو هم از بایدهای یک شیرازی برای شب یلداست.شب یلدا، اصفهان !شاید بتوان گفت که رسم آجیل و تنقلات شب چله از اصفهان در تاریخ جشن شب یلدا پر رنگ شد. زمانی که مادربزرگ آجیل و تنقلات شب چله را با تاخیر می‌آورد، کوچکترهای جمع می‌شدند و یک شعر محلی را با هم می‌خواندند؛“هر که نیاره شب چره/ انبارشو موش بچره” کپی از صفحه بانی مدشب یلدا</description>
                <category>سبرینه طبیب زاده</category>
                <author>سبرینه طبیب زاده</author>
                <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 15:54:53 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>