<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های sefidaneh</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@sefidaneh</link>
        <description>عرضه کننده محصولات طبیعی زنبور عسل و حامی این موجودات دوست داشتنی.</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 02:12:26</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/40234/avatar/jcoiio.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>sefidaneh</title>
            <link>https://virgool.io/@sefidaneh</link>
        </image>

                    <item>
                <title>تشخیص عسل طبیعی</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-y8yziiomleep</link>
                <description>با استفاده از چند روش ساده و مطمئن می توانید عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهید و مطمئن شوید که عسلی که تهیه کردید اصل است. شاخص ترین راه و روش های تشخیص عسل طبیعی از تقلبیچگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟آیا شکرک زدن عسل دلیل تقلبی بودن آن است؟آیا عسل طبیعی بو و طعم خاصی دارد؟چطور با کبریت روشن می توان عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص داد؟نحوه تشخیص عسل طبیعی از تقلبیاز هزاران سال پیش از خاصیت درمانی عسل در بهبود زخم ها، سوختگی ها و التهاب استفاده می کردند، لذا این ماده غذایی در طب سنتی جایگاه خاصی دارد. عسل بعنوان یکی از ارزشمندترین مواد غذایی به دلیل دارا بودن مواد مغذی از قبیل قندهای طبیعی، مواد آلی، معدنی، ویتامین ها و بویژه تامین بخشی از انرژی روزانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است و علاوه بر این در طب سنتی به اثرات درمانی عسل در بیماری های گوارشی، ضعف اعصاب، سرفه و اشاراتی شده است.ویژگی عسل طبیعی و تقاوت های آن با عسل تقلبی:مزه ی عسل طبیعی و تفاوتش با عسل تقلبی:عسل طبیعی، علاوه بر شیرینی خاص، دارای مزه و طعم ویژه ای است که فقط در عسل وجود دارد و عسل های مصنوعی فاقد این نوع مزه می باشند. عسل خالص و اصل به جز مزه شیرینی، طعمی مطبوع دارد که بسته به گیاه آن فرق می کند درحالیکه عسل های نامرغوب، تقلبی، مصنوعی و صنعتی به جز مزه شیرینی چیزی ندارند.تشخیص عسل طبیعی از تقلبی با بو:اگر درپوش عسل مدتی بسته باشد، هنگام باز کردن درپوش بو و رایحه مطبوع عسل طبیعی را می توانید استشمام کنید. هر نوع عسل طبیعی بویی متناسب با گل استحصال شده از آن دارد. عسلی که بوی خاصی ندارد کمی مشکوک به تقلبی است.سفتی و غلظت عسل طبیعی و تشخیصش از تقلبی:عسل طبیعی به سرعت در دهان آب می شود و پس از مصرف ایجاد انرژی می کند، در حالی که عسل غیرطبیعی طعم آبنبات می دهد.راه تشخیص عسل طبیعی از تقلبیآب یک راه ساده برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی:عسل را در آب سرد بریزید خواهید دید که عسل طبیعی کاملا حالت چسبندگی خود را حفظ می کند و خیلی سخت و دیر در آب سرد حل می شود اما عسل تقلبی سریع در آب حل می شود.یک راه دیگر برای تشخیص عسل طبیع از تقلبی اینگونه است که اگر عسل را داخل لیوان محتوی آب بریزید، چنانچه به صورت عمودی وارد لیوان پر از آب شده و در ته آن جمع شود و به سرعت حل نگردد، عسل مطلوبی است، ولی اگر عسل هنگام ریختن، در آب حل شود، از مطلوبیت و خلوص کمتری برخوردار است.تست عسل طبیعی از تقلبی با کبریتاگر یک کبریت را روشن کرده و داخل عسل بیاندازید می توانید تشخیص دهید که آیا عسل طبیعی است یا تقلبی؛ اگر کبریت روشن موجب آتش گرفتن عسل شد یعنی عسل طبیعی است ولی اگر عسل تقلبی باشد به سادگی آتش نمیگیرد.تست عسل طبیعی از تقلبی با نان تستاگر عسل طبیعی را روی نان تست بمالید نان بعد از چند دقیقه سفت می شود اما اگر عسل تقلبی روی نان مالیده شود نان نمدار خواهد شد.تست عسل طبیعی از تقلبی با زرده تخم مرغیکی از جالب ترین روی هاش تست عسل طبیعی از تقلبی استفاده از زرده تخم مرغ است، عسل را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید اگر زرده خام شبیه زرده تخم مرغ پخته شد عسل طبیعی است در غیر این صورت عسل تقلبی است.آیا عسل طبیعی شکرک می زند؟عسل طبیعی به دلیل داشتن دیاستاز بعد از مدتی ته نشین می شود و رس می زند؛ یعنی ذرات قند عسل متبلور می شود و عسل مانند روغن نباتی سفت می شود. تفاوت آن با شکرک زدن که در مربا ایجاد می شود این است که بلورهای عسل رس زده خیلی ریز تر از بلورهای مربای شکرک زده می باشد.در مجموع عوامل محیطی از قبیل رطوبت، دما و ترکیبات عسل از نظر درصد بالای مواد قندی، آنزیم دیاستاز (که باعث جذب ذرات موجود در عسل و ته نشینی و کدورت آن می شود) موجب پدیده شکرک زدگی می شوند که این خاصیت در عسل های طبیعی دیده می شود.آیا شما هم موارد بالا را به عنوان روش‌های تشخیص عسل طبیعی باور دارید؟به راستی راه تشخیص عسل طبیعی چیست؟1- افرادی که دارای تجربه مصرف عسل‌های مختلف هستند قادرند از روی طعم و مزه آن، طبیعی بودنش را تشخیص دهند. این تشخیص نسبی است و معمولا بسته به میزان تجربه فرد بیش از 70% صحیح است. به طور کلی عسل طبیعی عطر و طعم گیاهی را دارد که از آن حاصل شده است و عطر و مزه­ آن شبیه اِسانس‌هایی که به وفور در محصولات صنعتی حس می‌شوند نیست. برای تشخیص طبیعی بودن عسل می‌توانید تا حد زیادی به ذائقه خود اعتماد کنید.2- روش قطعی و معتبر: کمتر کسی از وجود آزمایشگاه‌هایی که کارشان تشخیص کیفیت عسل است مطلع هستند. آزمایشگاه میزان دقیق مواد موجود در عسل را سنجیده و مقدار ساکارز (شکر) و سایر قندهای موجود در عسل را مشخص می‌کند. از روی نتیجه‌ای که آزمایشگاه اعلام می‌کند می‌توان میزان خلوص عسل‌ها را سنجید. شما میتوانید عسل خود را هرازچندگاهی به نزدیکترین آزمایشگاه محل زندگی خود برده و برای ارزانتر شدن هزینه آزمایش اعلام کنید که تنها قصد سنجش میزان ساکارز در عسل را دارید.اما به دلیل هزینه‌بر بودن آزمایش برای مصرف کنندگان، می‌توان از روش‌های دیگری استفاده کرد که دست کم عسل‌های تقلبی و نامرغوب را از دایره انتخاب خارج میکند. سفیدانه برخی از روش‌های قابل اتکا در تشخیص عسل تقلبی را در قالب کلیپ‌های تصویری در شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام منتشر کرده است. که به تدریج در سایت نیز قرار خواهند گرفت. برای مشاهده این کلیپ‌ها به پیج اینستاگرام ما به آدرس sefidaneh سر بزنید.</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 23:21:31 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا گسترش شغل زنبورداری خوبه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B4-%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D8%B2%D9%86%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8%D9%87-wbqlzkvdwd97</link>
                <description>زنبورداری محلیآیا گسترش زنبورداری محلی به حفظ زنبورها کمک می‌کند؟هرگاه شخصی قصد می‌کند با زنبوردار شدن به زنبورها کمک کند ما به فکر فرو می‌رویم. این جمله بدین معناست که آن‌ها می‌خواهند یک جعبه زنبور عسل به همراه ماشین تخم‌ریزی، به نام ملکه، را به همراه ویروس و کنه از جای دیگری بیاورند. ممکن است کمی سخت کوشی با چاشنی قضاوت صحیح این آشفتگی را به یک کندوی زیست پذیر تبدیل کند، اما آیا واقعاً به حفظ زنبورها کمک شده است؟ ما اینطور فکر نمی‌کنیم. اضافه کردن کلنی‌های بیشتر در منطقه‌ای که تحت فشار است مشکل را حل نمی‌کند.وقتی ما در مورد حفظ زنبورها صحبت می‌کنیم منظورمان همه 20 هزار نژاد زنبور است نه فقط زنبور عسل. در واقع ما باور نداریم که زنبورها نیاز به حفظ شدن دارند بلکه محیط زیست آن‌ها و منابع غذایی‌شان باید حفظ شود. در محیط زیستی سالم زنبورها می‌دانند چگونه از خود محافظت کنند.منابع غذایی، کلید اصلیمهم نیست چه جادویی در زنبورداری بکار می‌برید، مهم نیست چقدر مهارت تکنیکی دارید، تا وقتی که محیط زیست سلامت با غذای کافی فراهم نکنید همهٔ این تلاش‌ها بی ارزش هستند. به همین دلیل لازم است که هر زنبورداری به پرورش و کاشت گیاهان مورد پسند زنبورها، که غنچه‌های زندگی بخشی دارند، اقدام کند.تغذیهٔ صحیح برای برخورداری از بدن سالم، رشد سریع، تکامل ذهنی و واکنش‌های ایمنی مناسب لازم است. ما این موضوع را می‌دانیم اما هنوز زنبورهایمان را به دنیایی با کمبود غذا می‌فرستیم و تعجب می‌کنیم که چرا آنها مریض می‌شوند. تعجب می‌کنیم که چرا نمی‌توانند با بیماری مبارزه کنند، از خودشان در مقابل آفات دفاع کنند یا از زمستان جان سالم به در ببرند.امروزه زیاد می‌شنویم که زنبورداران از روزهای خوب گذشته صحبت می‌کنند که زنبورها می‌توانستند طی دو هفته 10 شان را از عسل پر کنند. آن‌ها می‌گویند: «زنبورها مثل قبل نیستند» و سپس نتیجه می‌گیرند: «آنها ضعیف و ناقص الخلقه هستند».اما ما فکر نمی‌کنیم که ژن زنبور در دهه‌های اخیر بطور اساسی تغییر کرده باشد. چیزی که تغییر کرده محیط زیست زنبورهاست. محیط زیست تخریب شده، که ذخایر غذایی ضعیفی دارد، دلیل اصلی مشکلاتی است که زنبورها با آن مواجه هستند، نه فقط آن‌هایی که با کنه واروآ یا اختلال فروپاشی کلنی (Colony Collapse Disorder ,CCD) یا نوزما (Nosema) درگیر هستند.برای مثال زنبوردارانی که 10 شان عسل را به راحتی برداشت می‌کردند به این دلیل بود که دانه‌هایی همچون شبدر و یونجه اجازه غنچه دادن داشتند. اما امروزه 10% این زمین‌ها غنچه می‌دهند، برای این که بقیهٔ زمین برای به حداکثر رساندن مقدار پروتئین دام بکار می‌رود و دیگر شهدی برای زنبورها وجود ندارد.محیط زیست تغییر کرده استاما این فقط یک تغییر میان این همه تغییر است. قبلاً به علفزارها اجازه رشد و گسترش در پیرامون مزارع در بادشکن‌ها و زهکشی‌ها می‌دادند. اما امروزه این مناطق را با علف‌کُش‌ها تمیز نگه می‌دارند. وقتی این مناطق با کاهش مراجعهٔ زنبورها و گرده افشانی آن‌ها مواجه شوند، ناقوس مرگ برای نژادهای بومی می‌شوند که از آن منابع برای لانه‌سازی، پناهگاه، گرده گل و شهد و از سطح زیرین آن برای تونل زدن، جمع‌آوری گِل، آب آشامیدنی، سایه و بهشتی امن استفاده می‌کردند. ما تمام این‌ها را با فوارهٔ کوچکی از مواد شیمیایی از بین می‌بریم.پوشش گسترده‌ای از زمین‌های کشاورزی، که زیر کِشت تک‌دانه‌ای هستند، مناطق نامرغوبی برای زنبورها، شامل زنبورهای عسل، فراهم می‌کنند. بدتر از آن این است که بسیاری از زنبورهای بومی نمی‌توانند برای پویش کل زمین‌ها به مسیرهای دور پرواز کنند و بسیاری از آن‌ها حتی نمی‌توانند از عرض بزرگراه‌ها عبور کنند. در حالیکه زنبور عسل می‌تواند کیلومترها پرواز کند، بسیاری از زنبورهای بومی اگر خوش شانس باشند می‌توانند چند صد متر سفر کنند.گل دادن علف‌زارهای وحشیسایر زمین‌هایی که با محصولات زراعی یا بتن پوشیده نشده‌اند، گونه‌های وحشی خاموشی در خود دارند. مباحث زیادی مطرح است که گونه‌های وحشی هم غنچه می‌دهند و شهد خوبی برای زنبورها فراهم می‌کنند. اما نکته اینجاست: گونه‌های وحشی به نوعی تک کِشتی هستند و جایگزین گونه‌های چندگانه می‌شوند. مانند بسیاری از دانه‌های تک‌کِشتی به یکباره غنچه می‌دهند و وقتی زمان آن بگذرد دیگر خوراکی باقی نمی‌ماند. در این حالت بجای داشتن گل‌های متوالی برای تغذیهٔ زنبورها در طول یک فصل، با یک وعدهٔ پُر گل مواجه می‌شوید که فقط یک هفته ادامه دارد.اگر تمام مناطقی که دیگر برای زنبورهای وحشی زیست پذیر نیستند مانند شهرها، زمین‌های کشاورزی، حومه شهرها، چمن‌زارها، مجتمع‌های صنعتی و جاده‌ها، و همچنین مناطقی که از دانه‌های وحشی پوشیده شده‌ یا با مواد شیمیایی تخریب شده و محل زندگی و نیز منابع غذایی آن‌ها از بین رفته است را حذف کنیم، متوجه می‌شوید که چرا سرنوشت زنبورهای بومی به این اندازه نامعلوم است. در حالیکه شناسایی آسیب زنبورهای وحشی دشوار است، اما قطعاً می‌توانید میزان تلفات زنبورهای عسل را ببینید.برای همیشه وابسته به همما باور داریم اگر بواقع قصد حفظ زنبورها را دارید بهتر است از طبیعت حفاظت کنید نه از یک کندو. البته می‌توانید هر دو کار را انجام دهید اما نمی‌توانید از مشکل اصلی چشم‌پوشی کنید. زنبورها و گل‌ها با هم تکامل یافته‌اند و همواره به هم وابسته هستند. اگر ما می‌خواهیم زنبورها را حفظ کنیم (هر زنبوری) باید مراقب گل‌ها باشیم.حفظ زنبورها به معنی کاهش استفاده از آفت کُش‌ها و افزاش کِشت گل‌ها است. هیچ چیز دیگری جایگزین این دو نخواهد بود، نه ژنتیک، نه غذا خوراندن، نه پرورش زنبورها و نه مدیریت.شایعاتی هست که تعداد کلنی‌های زنبور عسل در آمریکا در 20 سال اخیر بالاترین نرخ را داشته است.آیا می‌توانیم همین ادعا را در مورد میزان گل‌ها، که زنبورها به آن وابسته هستند، داشته باشیم؟منبع:سفیدانهhttps://sefidaneh.com/does-local-beekeeping-helps-bees/</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Sun, 28 Jul 2019 10:03:37 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>17 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و سیاه دانه</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/17-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-csfls6toxg0k</link>
                <description>ترکیب عسل و سیاه دانه 17 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و سیاه دانهسیاه دانه در طول تاریخ به عنوان یک داروی گیاهی بسیار مفید شناخته شده است. قدیمی‌ترین مرجع که از سیاه دانه را نام برده، کتاب اشعیا بوده است. روغن سیاه دانه نیز در منطقه معبد توت‌عنخ‌آمون (در مصر) نیز یافت شده است. سیاه دانه نقش بسیار مهمی در زندگی مردم مصر باستان داشته است. در این مقاله مزایای مصرف ترکیب روغن سیاه دانه و عسل را بررسی می‌کنیم. گیاه سیاه دانه بومی جنوب و جنوب غرب آسیا است. سیاه دانه و عسل ترکیبی استثنایی در بهبود سلامت بدن شما هستند.1- کاهش وزناز آنجایی که سیاه دانه و عسل هر دو منبع مُغذی هستند، مصرفشان به عملکرد بدن شما کمک می‌کند. علاوه بر آن، از آنجایی که عسل جانشین فوق‌العاده برای شکر است مزایای مازادی دارد و ریسک ابتلا به امراضی که  به دلیل استفاده از شکر ایجاد می‌شود از جمله چاقی را به شدت کاهش می‌دهد. بنابراین مصرف عسل طبیعی به عنوان جایگزین شکر کمک شایانی به کاهش وزن می‌کند.2- آنتی اکسیدان قویما می‌دانیم که عسل و روغن سیاه دانه هر دو حاوی مزایای فوق‌العاده برای سلامتی بدن هستند. در نتیجه این خوراکی‌های فوق‌العاده با برخورداری از مواد مُغذی خود دو سطح از آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داده‌اند. برای مثال عسل حاوی فلاونوئیدهای گُلی است که به عنوان یک ویژگی قوی آنتی اکسیدانی شناخته می‌شود که به مهار تخریب کلاژن در بدن کمک می‌کند. بنابراین به هیچ عنوان در مصرف روغن سیاه دانه و عسل شک نکنید، چرا که این ترکیب با ویژگی آنتی اکسیدانی خود از بدن شما در مقابل بیماری‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.3- ضد التهابوجود دو عنصر تیموکینون و تیمو هیدروکینون در روغن سیاه دانه، آن را تبدیل به داروی ضد التهابی کرده است که از بدن در مقال بیماری‌های نشات گرفته از ویروس و باکتری محافظت می‌کند.4- جلوگیری از سرطان مطالعات اخیر نشان می‌دهد که روغن سیاه دانه فعالیت ضد سرطانی دارد که به ویژگی ضد التهابی آن مرتبط است. درواقع همانند حالتی که در خاصیت ضد التهابی گفتیم، در این مورد، سیاه دانه به ایجاد مانع قدرتمندی برای مبارزه با حضور باکتری‌ها، ویروس‌ها و ریسک ابتلا به سرطان کمک می‌کند. علاوه بر آن، مطالعات دیگری دریافته‌اند که روغن سیاه دانه برای محافظت از تخریب سلول‌ها بر اثر ویروس‌ها تحریک و رشد تومر تا 50% مهار شده است. در نتیجه این تحقیقات آمده است که روغن سیاه دانه در جلوگیری و درمان سرطان نقش سازنده‌ای دارد.درمان سرطان لوزالمعده: همانطور که پیشتر اشاره کردیم، روغن سیاه دانه در جلوگیری و درمان سرطان موثر است. در نتیجه مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف روغن سیاه دانه 80% سلول‌های سرطانی لوزالمعده را تخریب کرده است. چه عدد فوق‌العاده‌ای!!درمان سرطان سینه: نقش روغن سیاه دانه در غیر فعال‌سازی سلول‌های سرطانی و جلوگیری از التهاب و بازسازی سیستم ایمنی بدن بعد از شیمی درمان و تشعشعات شناخته شده است. بنابراین پیشنهاد شده است که بطور منظم روغن سیاه دانه مصرف کنید تا سلامت بدن خود را تضمین و ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهید. در واقع هم عسل و هم سیاه دانه خاصیت ضد باکتریایی، ضد التهاب و ضد سرطانی دارند.درمان سرطان روده بزرگ: مطالعه دیگری در خصوص تاثیر روغن سیاه دانه در درمان سرطان نشان داده است که این ماده ارزشمند درمان ایده‌آلی برای کاهش وجود تومورها در ریه‌ها، مِری و دستگاه گوارش است. علاوه بر این از آنجایی که سیاه دانه حاوی تیموکینون است، این ماده مُغذی در کاهش رشد سلول‌های سرطان سینه، سلول‌های تومورهای مغذی، سرطان دهانه رحم و سرطان لوزالمعده موثر بوده است.5- جلوگیری از آسم و آلرژیشرایطی که در آن دچار مشکلات تنفسی می‌شوید از نشانه‌های بیماری آسم است. ترکیب روغن سیاه دانه و عسل اثرات ضد آسمی دارد و جایگزین خوبی برای این نوع بیماری مزمن است. همچنین برای رهایی از آلرژی نیز مفید است.6- بهبود عملکرد سیستم گوارشبرخورداری از سیستم گوارشی سالم به این معناست که بدن شما از بروز بیماری‌های مرتبط به دستگاه گوارش همچون یبوست و نفخ جلوگیری کند. از آنجایی که سیاه دانه بادشکن است می‌تواند جایگزین خانگی بسیار خوبی برای درمان مشکلات مربوط به هضم باشد. علاوه بر این برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌توانید مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه خود قرار دهید.7- محافظت در مقابل (MRSA)MRSA یا استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین نوعی عفونت باکتریایی است که در مقابل بسیاری از آنتی بیوتیک‌ها مقاوم و از اولین نشانه‌های این بیماری بروز زخم‌های جزئی در پوست یا کورک مانند بوده که بطور بالقوه آسیب‌رسان است. در نتیجه با مصرف منظم ترکیب عسل و سیاه‌دانه بدن در مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌هایی همچون MRSA بسیار مقاوم می‌شود.8- محافظت در مقابل اعتیاد به مواد مخدرفعالیت ضد باکتری موجود در سیاه دانه به مقابله بالینی نسبت به اعتیاد به مواد مخدر کمک می‌کند و درمانی موثر برای کاهش وابستگی به مواد مخدر است.9- جلوگیری از بروز عفونت‌های قارچیترکیب عسل و سیاه دانه ترکیبی فوق‌العاده برای جلوگیری از بروز عفونت قارچی است. سیاه دانه حاوی تیموکینون بوده که عنصر ضد قارچ فوق‌العاده در مقابل درماتوفیت‌ها و مخمرهاست. مشخص شده است که این ویژگی‌ها به مقابله با بیماری کاندیدا و عفونت قارچی در سیستم گوارشی و پوست موثر است.10- محافظت از کبدمهمترین عنصر موجود در سیاه دانه تیموکینون است که این عنصر مُغذی آنزیم‌های آنتی اکسیدان گلوتاتیون پراکسید و گلوتاتیون ترانسفرS فراهم می‌کند که نقش حفاظت از کبد در مقابل سم را دارد. بنابراین ترکیب عسل و سیاه دانه را در برنامه خود بگنجانید و از سموم بدن خود خداحافظی کنید.11- جلوگیری از آسیب‌ تشعشعاتیکی از خواص ترکیب سیاه دانه و عسل این است که از بافت مغز در مقابل تشعشعاتی که از استرس نیتروزآمنی ایجاد شده است محافظت کند.12- کاهش حملات صرعیبین حملات بیماری صرع و مصرف روغن سیاه دانه رابطه وجود دارد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سیاه دانه در کودکانی که دچار حملات سخت صرعی می‌شوند موثر است. روغن سیاه دانه توانایی کاهش شدت و دفعات بروز حملات صرع را داراست.13- درمان پسوریازیسهمانطور که پیشتر اشاره کردیم ترکیب عسل طبیعی و سیاه دانه پکیج کاملی از خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که تاثیر آرام خشی بر روی چنین مشکلات پوستی دارد. بنابراین ترکیب عسل طبیعی و روغن سیاه دانه برای مشکل پسوریازیس که باعث خارش پوست سر می‌شود و ظاهری همچون دایره قرمز خشک و کچل گونه دارد بسیار موثر است.14- منبعی از مواد مُغذیسیاه دانه و عسل هر دو منبعی کامل از مواد مُغذی مورد نیاز بدن هستند. در حالی که روغن سیاه دانه حاوی ویتامین B1، B2، B3، مواد معدنی، فیتواسترول، تیموکینون، میریستیک اسید، پالمیتیک اسید، اسید استئاریک است عسل طبیعی حاوی ویتامین B6، آمینو اسید، منیزیم، کلسیم، مس، منگنز، پتاسیم، سدیم، زینک، آهن و فسفر است. درواقع همه این مواد مفید و لازم هستند و بدن سالم‌تری برای شما به ارمغان می‌آورد.15- بهبود سیستم ایمنی بدنتمام مزایایی که پیشتر نام بردیم ثابت کرده است که روغن سیاه دانه و عسل گنج‌هایی هستند که مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامت بدن شما دارند. سیاه دانه با برخورداری از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای مفید و ویتامین B عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می‌بخشد، چرا که هر آنچه بدن شما برای عملکرد به آن نیاز دارد را شامل می‌شود.16- بهبود سلامت پوستبا وجود آنتی اکسیدان در عسل و سیاه دانه، ترکیب این دو ماده برای لایه‌برداری، افزایش رطوبت و مراقبت از پوست شما بسیار مفید است. تمام سلول‌های مرده پوست را می‌زداید و درمانی موثر برای آکنه است. علاوه بر این عسل و سیاه دانه به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی در کنار هم از آسیب‌های احتمالی محیط زیست به پوست شما محافظت می‌کنند. می‌توانید از ترکیب عسل، سیاه دانه و روغن نارگیل برای زیبایی و سلامت پوست خود استفاده کنید.17- بهبود سلامت مواز ترکیب عسل و سیاه دانه بطور منظم به عنوان شامپو و حالت‌دهنده برای افزایش رشد موهای خود استفاده کنید. درواقع این ترکیب به افزایش قدرت فولیکول مو کمک می‌کند. علاوه بر این می‌توانید با اضافه کردن روغن زیتون یا سرکه سیب از ریزش موهای خود نیز جلوگیری کنید. نحوه مصرف عسل و روغن سیاه دانه:می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه و یک قاشق چایخوری عسل طبیعی را مستقیم در دهان بگذارید و قورت دهید و یا در آب یا شیر بریزید و بنوشید، روی نان یا شیرینی بصورت اسپری بپاشید و میل کنید. بهترین زمان مصرف نیز قبل از وعده غذایی و دو بار در روز است.بیشتر بخوانید: « ۱۸ خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و شیر»منبع: فرآورده‌های سفید https://sefidproducts.com/black-seed-and-honey-benefits/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 15:16:48 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خاصیت اصلی ژل رویال</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/10-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%DA%98%D9%84-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%84-sjnwadcxtfsi</link>
                <description>خواص ژل رویال10 خاصیت اصلی ژل رویالخواص درمانی ژل رویال  بسیار گسترده است و مطالعات رو به رشدی در دانشگاه‌های سراسر دنیا روی این  ترکیب جادویی در حال انجام است و اغلب به دنبال شناخت بیشتر آن هستند. در  اینجا به 10 خاصیت اصلی ژل رویال که از لحاظ علمی و تجربی ثابت شده‌اند  اشاره می‌کنیم.بیشتر بخوانید: «ژل رویال چیست؟»10- قدرت آنتی اکسیدانیامروزه آنتی اکسیدان‌ها کاملا خشمگین هستند و دلیل خوبی هم دارند. وقتی سلول‌های شما اکسید می‌شوند گویی که شما اکسید می‌شوید و این امر منجر به موارد بیشتری از سرطان، بیماری قلبی و سایر شرایط انحطاط کننده می‌شود.همه ما دیده‌ایم که وقتی سیب پوست کنده را در فضا رها کنید ظرف چند دقیقه رنگش تغییر می‌کند، این دقیقا همان اتفاقی  است که عینا برای سلول‌ها و طول عمر شما اتفاق می‌افتد. اما دانشمندان کشف  کرده‌اند که برخی خوراکی‌ها مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارند که این فرایند  را کُند و حتی متوقف می‌کنند.ژل رویال  یکی از این خوراکی‌هاست. همانطور که در مجله Agricultural Food Chemistry  در سال 2008 گزارش شده است ژل رویال حاوی مقادیر زیادی از چندین آنتی  اکسیدان است. همچنین دانشمندان دریافته‌اند که مقادیر آنتی اکسیدان در ژل  رویال تازه بیشتر است. بنابراین هنگام خرید ژل رویال از تازه و فریز بودن آن اطمینان حاصل کنید.9- تعدیل کننده سیستم دفاعی بدنخواص درمانی ژل رویالاز آنجایی که ژل رویال به عنوان تعدیل کننده بالقوه سیستم ایمنی بدن شناخته شده است، گروهی از دانشمندان دانشگاه ریوکیوز Ryukyus در ژاپن مطالعه‌ای برای بررسی توانایی ژل رویال در اصلاح توسعه ایمنی خودکار در موش‌ها انجام دادند.خودایمنی  وضعیتی است که سیستم دفاعی بدن به خودش حمله می‌کند. بیماری‌هایی مانند  آرتریت روماتوئید و بسیاری از آلرژی‌ها جزء اختلالات خود ایمنی هستند.موش‌هایی که مورد آزمایش قرار گرفتند از قبل مستعد ابتلا به بیماری لوپوس، یکی از جدی‌ترین بیماری‌های خود ایمنی، بوده‌اند.در طول مطالعه دانشمندان دریافتند که موش‌هایی که از ژل رویال به عنوان مکمل  استفاده کردند بطور قابل توجهی در ابتلا به بیماری لوپوس تاخیر داشتند و  وقتی هم مبتلا شدند، نسبت به موش‌هایی که از ژل تغذیه نشدند عمر طولانی‌تری  داشتند.از آنجایی که انسان‌ها موش نیستند، این مطالعه تاییدی بر تجارب و شواهد گزارش شده توسط مردم است که از ژل رویال به عنوان بهبود دهنده یا متعادل کننده سیستم دفاعی بدن‌شان یاد کرده‌اند.8- بهبود عملکرد مغزمشتریان زیادی از تجربه احساس سرخوشی یا سبکی به دلیل مصرف ژل رویال تازه و با کیفیت بالا سخن گفته‌اند.در حال حاضر  مطالعه‌ای در دانشگاه داروسازی Gifu در ژاپن دلیل این موضوع را روشن کرده  است. دانشمندان ابتدا ترکیب سمی که برای از بین بردن سلول‌های مغزی ساخته  شده است را به موش‌ها خوراندند و سپس به آنها ژل رویال دادند. آنها  دریافتند که ژل رویال نه تنها از مغز حفاظت می‌کند بلکه عملکرد شناختی مغز  را تحریک و ترمیم می‌کند.7- حفاظت از کبدتا قبل از خواندن این مطالعه ما نمی‌دانستیم که ژل رویال خاصیت حفاظت از کبد را دارد. هیچ وقت  اهمیت سلامت کبد خود را دست کم نگیرید، چراکه هر آنچه می‌خورید برای فیلتر  شدن از کبد شما عبور می‌کند. بنابراین سلامت کبد برای داشتن سلامت کلی  بسیار اهمیت دارد.احتمالا با افراد زیادی که مبتلا به کبد سمی  یا آسیب دیده هستند و با این شرایط چالش‌برانگیز که گاهی منجر به سرطان  کبد می‌شود مواجه شده‌ایم.  به تنهایی با آشامیدن آب شیرین کبد شما را با  200 ترکیب سمی روبرو می‌کند. همین موضوع تاثیرات حفاظتی ژل رویال را برجسته‌تر می‌کند.دانشمندان دانشگاه ارجیس ترکیه ژل رویال را به موش‌هایی که پیشتر در معرض سم کبد قرار گرفته بودند خوراندند. آنها دریافتند که استفاده از ژل رویال فقط به مدت 7 روز بطور قابل توجهی از بافت کبد در برابر سم حفاظت کرده و این تاثیر را به نمایش گذاشته است.6- التهابتعداد قابل توجهی  از مطالعات نشان می‌دهند که التهابات مزمن یکی از ریشه‌ای‌ترین دلایل  بیماری قلبی و سایر بیماری‌های انحطاطی مانند آلزایمر، آرتریت و حتی برخی  سرطان‌ها است.گروهی از دانشمندان آزمایشگاه‌های بیوشیمی هایاشیبارا  (hayashibara) در ژاپن فعالیت ضد التهابی ژل رویال را  آزمایش کردند. آنها فاکتورهایی مانند نکروز توموری آلفا (TNF)، IL -6 و IL  -1 را آزمایش کردند (مقادیر بالای این ترکیب‌ها نشان‌دهنده سطوح بالای  التهاب است). آنها دریافتند که ژل رویال این ترکیب‌های التهاب‌آور را سرکوب  می‌کند و به عبارتی خاصیت ضد التهابی دارد.بنابراین  اگر در خانواده خود سابقه بیماری قلبی یا آلزایمر دارید و یا سطح IL -6 در  آزمایش‌هایتان بالا بود، ژل رویال احتمالا مکمل عالی برای شما است.5- التیام پوستدانشمندان دپارتمان داروسازی دانشگاه نیون (Nihon) ژاپن، توانایی ژل رویال در سرعت بخشیدن به درمان زخم را بررسی کردند.آنها روزانه موش‌ها را با مقادیر مختلفی از ژل تغذیه کردند و دریافتند که این خوراکی با کاهش اگزودا (برون‌نشستِ یک مایع از دستگاه گردش خون از طریق زخم یا آسیبی دیگر) و تشکیل کلاژن،  خاصیت ضد التهابی خود را نشان داد. همچنین ژل رویال مدت زمان بهبود جراحات  را کاهش داد. پس همین کافیست که دانشمندان به نقش ژل رویال در سرعت بخشیدن  به بهبود زخم‌ها صحه گذاشتند.این یافته برای کسانی که سال‌ها از ژل رویال برای سلامت پوست استفاده کرده‌اند جدید نیست.  ژل رویال حاوی مواد مُغذی و ویتامین‌های زیادی است که ترمیم پوست مانند  فلاونوئیدها، اسید نوکلئیک، اسید دکانئیک، آنزیم‌ها و هورمون‌ها را تقویت می‌کند.همچنین  این خوراکی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی همچون B1، B2، B3، B6،  استیل کولین و زینک است که همگی برای سلامت پوست عالی هستند. مطالعات نشان  می‌دهد که اسیدهای موجود در ژل رویال در تولید کلاژن و رشد آن نقش دارد.برای پوست خود و کسب بهترین نتیجه می‌توانید روزانه 3 کپسولِ 500 میلی گرمی یا یک چهارم قاشق چایخوری پودر ژل رویال مصرف کنید.4- کنترل دیابت و قند خودمطالعات اخیر نشان می‌دهد که ژل رویال فعالیت انسولین مانندی دارد. اگرچه هنوز آزمایش‌های کلینیکی برای این یافته به انجام نرسیده است. بنابراین، گروهی از پزشکان آلمانی در بیمارستان دانشگاه گیسن 20 داوطلب را تحت آزمایش استاندارد تحمل گلوکز (OGTT)‌* قرار دادند و پس از آن همین آزمایش OGTT را برای دفعه دوم بعد از تزریق 20 گرم ژل رویال انجام دادند.پزشکان دریافتند که بعد از گذشت 2 ساعت، سطح قند خون در 20 داوطلب زمانی که ژل رویال مصرف کردند بسیار پایین‌تر  از حالتی بود که از این خوراکی استفاده نکرده‌اند. بنابراین اگر با هر نوع  مشکل قند خون مواجه هستید استفاده از مکمل ژل رویال را امتحان کنید (اگر  از انسولین یا متفورمین استفاده می‌کنید، با مصرف ژل رویال حتما سطح قند خون خود را با دقت کنترل کنید تا مطمئن شوید که باعث کاهش قند خون شما می‌شود یا نه).3- پوکی استخوانگروهی از دانشمندان ژاپنی فرضیه‌ای  مطرح کردند که طبق آن ژل رویال مزایایی برای پوکی استخوان دارد. پزشکان  بعد از انجام مطالعاتی هم به روش کشت آزمایش و هم روی موش‌ها، دریافتند  که احتمالا ژل رویال بوسیله بهبود جذب کلسیم توسط روده از بروز پوکی  استخوان جلوگیری می‌کند که این امر یکی از موثرترین روش‌های جلوگیری از  پوکی استخوان است.اگر از پوکی استخوان رنج می‌برید و یا سابقه آن را در خانواده خود دارید کاملا منطقی است که در کنار کلسیم و ویتامین D از مکمل ژل رویال هم استفاده کنید. طبق این مطالعه، ژل رویال توانایی بدن شما در جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و در عوض آن را در ساختار استخوانی شما ذخیره می‌کند.2- سرطان سینهگروهی از دانشمندان دانشگاه کیوشو (Kyushu) ژاپن نگاهی به تاثیر حفاظتی ژل رویال در سلول‌های سرطانی سینه داشتند. در این مطالعه  دانشمندان به خاصیت ضد محیطی استروژنی پی بردند. بیسفنولA (BPA) یک  استروژن محیطی است که در انواع پلاستیک یافت می‌شود که تکثیر سلول‌های  MCF-7 سرطان سینه را تحریک می‌کند.این  مطالعه نشان داد که ژل رویال مانع رشد و اثر ترویجی سلول‌های MCF-7 سرطان  سینه می‌شود، اگرچه بر تکثیر سلول‌ها در غیاب بیسفنولA تاثیر گذار نبوده  است. امروزه همه ما در معرض ده‌ها نوع سرطان قرار داریم که حاصل استروژن محیطی موجود در آب آشامیدنی، لوازم آرایشی، پلاستیک‌ها و غذای ما است.1- خواص سلامتی ژل رویالگروهی از محققان ژاپنی تصمیم گرفتند تاثیر ژل رویال بر سطح کلسترول  خون را بر 15 داوطلب بررسی کنند. آنها به نیمی از داوطلبان به مدت چهار  هفته هر روز 6 گرم ژل رویال دادند. آنهایی که از ژل رویال استفاده کردند در  مقایسه با کسانی که استفاده نکردند شاهد کاهش قابل توجه  کلسترول مجموع و لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) خود بودند. سطح HDL (کلسترول  خوب) و همچنین تری‌گلیسیرید در هیچ یک از دو گروه تغییر نکرده است.بنابراین ژل رویال باعث کاهش کلسترول بد  و کلسترول مجموع می‌شود و آسیبی به سطح کلسترول خوب وارد نمی‌کند. اگر  پزشک شما توصیه کرده است که سطح کلسترول خود را پایین نگه دارید، شاید ژل  رویال امن‌ترین روش طبیعی برای شما باشد.بیشتر بخوانید: «نحوه مصرف ژل رویال»*پاورقی:  آزمایش تحمل گلوکز (OGTT) آزمایش پزشکی است که طی آن گلوکز وارد بدن فرد  می‌شود و سپس نمونه خون را برای بررسی مدت زمان حذف گلوکز از خون مورد  آزمایش قرار می‌دهند.منبع: فرآورده‌های سفید</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 09:27:49 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نحوه مصرف ژل رویال</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%98%D9%84-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%84-zja7ydxhrnqd</link>
                <description>نحوه مصرف ژل رویال نحوه مصرف ژل رویالیکی از رایج‌ترین سوالات مردم این است که نحوه مصرف ژل رویال چگونه است؟ ژل رویال یکی از رایج‌ترین فرآورده‌هایی است که در سه حالت کپسول، پودر و ژل تازه‌ی یخ‌زده وجود دارد. در ادامه طریقه مصرف ژل رویال را در هر یک از این حالات می‌خوانیم. ژل رویال تازه و فریز شده با کمترین فرایند مواجه است. پیشتر تصور می‌شد ژل رویال تازه از آنزیم‌ها و مواد ارزشمند بیشتری نسبت به محصولات پودری و فریز شده آن برخوردار است. اما مطالعات اخیر نشان می‌دهد که این تصورات درست نیستند.ژل رویال تازه‌ی با کیفیت که خشک و پودر شده است همان مقدار مواد مُغذی و آنزیم‌هایی را داراست که ژل رویال تازه داراست. که این امر به دلیل پیشرفت تکنولوژی در خشک کردن است. در نتیجه شما می‌توانید با خیال راحت، فارغ از نوع ژلی که مصرف می‌کنید، از مزایای این ماده ارزشمند برخوردار شوید.برای خرید ژل رویال یا دانستن نکات بیشتر در مورد این محصول با ارزش کلیک کنید. در مصرف ژل رویال، کمی محتاط باشید.متخصصین تغذیه همیشه پیشنهاد می‌کنند در مصرف مواد غذایی جدید مخصوصاً محصولات حاصل از کندو، احتیاط و با مقدار کم شروع کنید تا تحمل بدن و اثرهای جانبی احتمالی را شناسایی کنید. واکنش‌های آلرژیک که با مصرف ژل رویال ایجاد شده باشند خیلی نادر هستند اما پیشگیری بهتر از درمان است.نحوه مصرف ژل تازه یخ‌زده:برای سلامت عمومی بدن روزانه نصف قاشق چایخوری مصرف کنید.توجه داشته باشید که ژل رویال تازه کمی تلخ است و طعمی قوی دارد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم اگر به طعم حساس هستید ژل را با کمی عسل یا اسموتی مخلوط کنید.اما اگر شجاعت کافی دارید مقداری ژل را زیر زبان بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا ژل آب شود. در این روش ژل مستقیماً در خون جذب می‌شود و بیشترین تأثیر را دارد. اگر ژلی که مصرف می‌کنید تلخ نبود بدانید که مشکلی در کیفیت آن وجود دارد.یکی از مشکلات مصرف ژل رویالِ تازه عدم سهولت در مصرف آن است چرا که باید برای مدت طولانی بصورت فریز باقی بماند.نحوه مصرف پودر ژل رویال:هفته اول با یک شانزدهم تا یک هشتم قاشق چایخوری شروع کنید و تا یک چهارم قاشق چایخوری ادامه دهید. مقدار مصرف برای سلامت عمومی بدن روزانه یک چهارم قاشق چایخوری به همراه وعده غذایی است. برای کسانی که از تهیه اسموتی و یا شِیک پروتئینی لذت می‌برند استفاده از پودر ژل رویال بهترین انتخاب است. توصیه می‌کنیم پودر را در فریزر یا حداقل در محیط خنک و خشک نگه دارید. پودر ژل رویال به اندازه ژل تازه طعمی قوی ندارد اما همچنان دلپذیر نیست. همچنین می‌توانید آن را با عسل طبیعی مخلوط کنید تا طعمش محو شود.نحوه مصرف کپسول‌های ژل رویال:برای سلامت عمومی بدن روزانه یک کپسول 1000 میلی گرمی به همراه غذا مصرف کنید. کپسول‌های ژل رویال یکی از رایج‌ترین انواع در دسترس است. در واقع پودر خشک شده است که در کپسول‌های خوراکی ریخته شده و مصرف ساده‌ای دارد. برای کسانی که خیلی در سفر هستند و اسموتی هم نمی‌خورند بسیار مناسب است. هفته اول با یک کپسول در روز شروع کنید. هفته دوم، ۲ کپسول در روز و هفته سوم، با روزی ۳ کپسول ادامه دهید. این کپسول‌ها خیلی مقوی هستند و اگر جثه کوچکی دارید (وزن کمتر از ۶۸ کیلوگرم) بهتر است در مصرف ۲ کپسول در روز متوقف شوید.یکی از مزایای مصرف کپسول نیز این است که دیگر نگران طعم آن نیستید.نحوه مصرف درمانی ژل رویال:برای درمان و پاسخ به نیازهای خاص خود می‌توانید مقدار مصرف را با توجه به جدیت و شرایط بیماری افزایش دهید. پیشنهاد می‌کنیم در مواجهه با حالت‌های خاص از پزشک متخصص و یا پزشک سنتی که تجربه خوبی از ژل رویال دارد استفاده کنید.اگر قصد خود درمانی دارید توصیه می‌کنیم به عنوان مبتدی از روند مصرف که در بالا قید کردیم پیروی کنید، (ابتدا با فرض احتیاط و سپس با فرض کسب سلامت عمومی برای بدن). وقتی به حد پایداری رسیدید مقدار را با شیب خیلی ملایم افزایش دهید.برای مثال اگر از کپسول استفاده می‌کنید، هفته‌ای یک کپسول اضافه کنید تا به مقدار مورد نظرتان برسید. یا اگر از پودر یا ژل تازه استفاده می‌کنید یک هشتم قاشق چایخوری در هفته اضافه کنید.ژل رویال  در درمان ناباروری زنان و مردان نیز موثر است. کلیک کنید و مقاله کامل در مورد درمان ناباروری با ژل رویال را بخوانید.منبع: سایت سفیدانه</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 13:54:33 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>10 ترکیب فوق‌العاده با عسل طبیعی</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/10-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D9%81%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-je5aylphmkor</link>
                <description>10 ترکیب فوق‌العاده با عسل طبیعی 10 ترکیب فوق‌العاده با عسلعسل طبیعی خواراکی فوق‌العاده‌ای است که خواص بی‌نظیری دارد. از ترکیب عسل و لیمو گرفته تا ترکیب عسل و سرکه سیب، عسل طبیعی در ترکیب‌های مختلف فوق‌العاده دیگری همچون عسل و دارچین، عسل و سیر، عسل و زنجبیل نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. عسل طبیعی و ترکیب‌هایش روش‌های خانگی برای درمان برخی مشکلات سلامتی هستند. در این مقاله اصلی‌ترین و پر خاصیت‌ترین ترکیب‌های مختلف با عسل طبیعی را می‌خوانید.1- ترکیب عسل و لیموی تازهترکیب عسل و لیموی تازه به پاکسازی کبد، کاهش وزن و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند. همچنین از بین برنده آکنه پوستی بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را سم زُدایی می‌کند.دستورالعمل:نصف لیموی تازه، یک قاشق چایخوری عسل طبیعی خام و مقداری آب را مخلوط کرده و با شکم خالی میل کنید.ترکیب آب، عسل و لیمو بسیار در درمان سرفه‌های خشک و مخاطی و همچنین سرماخوردگی و گلو درد موثر است. نوشیدن روزانه این ترکیب علی‌الخصوص هر صبح بدن شما را به کمک دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مقاوم می‌کند.2- ترکیب عسل و دارچینترکیب آب، عسل و دارچین برای کاهش وزن موثر است چراکه به چربی سوزی کمک می‌کند و در صورتی که با ورزش همراه باشد این فرایند را تسریع می‌کند. ترکیب عسل و دارچین در آب ولرم روشی موثر برای کاهش وزن است، اما همچون دستورالعمل‌های دیگر برای کاهش وزن باید توجه داشته باشید که این ترکیب باید با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم همراه باشد. ترکیب عسل و دارچین گلو درد را تسکین می‌دهد و بسیاری از عفونت‌های گلو را از بین می‌برد. همچنین به رشد مو کمک می‌کند. مقاله ۱۱ خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و دارچین را بخوانید.دستورالعمل: 1 لیوان آب گرم، 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی خام و ½ قاشق چایخوری پودر دارچین ارگانیک را با هم مخلوط کنید و صبح‌ها میل نمایید.3- ترکیب عسل و فلفلترکیب عسل و فلفل سیاه یک نوشیدنی سم زدای فوق‌العاده است. به خروج کلیه سموم از بدن کمک می‌کند و در عین حال پوست را تمیز نگه می‌دارد. همچنین به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. فلفل سیاه آنتی باکتری قوی است و برای درمان سرفه و سرماخوردگی موثر است. یک قاشق چایخوری عسل طبیعی به همراه پودر فلفل سیاه اینگونه کارساز می‌شود. ترکیب عسل و فلفل به کاهش احتقان سینه نیز کمک می‌کند.دستورالعمل: یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را در فنجان بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید، در فنجان را بگذارید تا کمی دم بکشد، پس از مدتی 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی خام به آن اضافه و میل کنید.4- ترکیب عسل و زردچوبهچای زردچوبه و عسل درست کنید و هر روز صبح بنوشید تا آلرژی‌های فصلی را کنترل کنید. این ترکیب ضد التهاب، ضد میکروب و ضد قارچ قوی بوده و یک درمان طبیعی برای سرماخوردگی است.دستورالعمل: 100 گرم عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه کاملا مخلوط کنید. ترکیب را در ظرف شیشه‌ای در دار بریزید و در یخچال نگه دارید. می‌توانید هر بار یک قاشق چایخوری را در آب گرم ریخته و میل نمایید. روی نان تُست، داخل آب میوه و اسموتی هم قابل استفاده است.5- ترکیب عسل و سیرمصرف ترکیب عسل و سیر رفلاکس اسید معده را کنترل می‌کند. شما را از گلو درد خلاص و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. ویژگی‌های ضد باکتری و ضد قارچی دارد. همچنین متابولیسم بدن را تسریع می‌کند و شما را سلامت نگه می‌دارد.دستورالعمل: 10 حبه سیر تازه خرد شده را در یک شیشه دردار بریزید و 16 قاشق غذاخوری عسل طبیعی خام را به آن اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و اجازه دهید به مدت 3 الی 5 روز در کابینت بدون نور بماند. بعد از گذشت این چند روز ، مخلوط را به یخچال منتقل کنید تا تازه بماند و در فصل سرما یا هر زمان که احساس کردید در حال سرما خوردن هستید یک قاشق چایخوری از این عسل مصرف کنید.6- ترکیب عسل و زنجبیلگرما و زنجبیل هر دو شما را در آنِ واحد گرم می‌کنند. بخار زنجبیل به پاکسازی سینوس‌ها کمک می‌کند و ترکیب زنجبیل و عسل گلوی خش‌دار را صاف می‌کند. ترکیب عسل و زنجبیل بسیار قابلیت درمان دردهای عضلانی را داراست. 11 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و زنجبیل را بخوانید.دستورالعمل: 4 الی 6 تکه نازک زنجبیل خام، 2 فنجان آب فیلتر شده و 1 الی 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی خام را آماده کنید.زنجبیل خام را شسته، پوست کنده و خیلی نازک برش دهید. 2 فنجان آب را جوشانده و زنجبیل را به آن اضافه کنید. در ظرف را گذاشته و اجازه دهید با شعله کم به مدت 10 دقیقه بخار کند. آب را از صافی رد کنید (یا تکه‌های زنجبیل را از آب خارج کنید). عسل را اضافه و نوشیدنی را گرم میل کنید. مقاله ۱۱ خاصیت اثبات شده عسل و زنجبیل را بخوانید.7- ترکیب عسل و گل میخکگل میخک حاوی ویژگی‌های آنتی باکتری است و در صورتی که با عسل طبیعی ترکیب شود خواص بیشماری برای سلامتی دارد. برای از بین بردن جوش، زخم دهان و گلو درد بسیار موثر است. دستورالعمل: برای استفاده موضعی کافی است کمی پودر میخک را در یک قاشق چایخوری عسل طبیعی مخلوط کنید و روی صورت بمالید و پس از 15 دقیقه بشورید.برای استفاده خوراکی باید 3 تا 5 گل میخک را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی در یک ظرف دردار به مدت 5 ساعت رها کنید. گل‌ها را خارج کنید و عسل را بخورید. این کار را هرازگاهی انجام دهید تا از گلو درد رها شوید.8- ترکیب عسل و رازیانهرازیانه با متعادل‌سازی سطح استروژن در بدن به کنترل گُر گرفتگی و سایر عوارض دوران یائسگی کمک می‌کند و یکی از بهترین روش‌های برای جلوگیری از بروز علائم یائسگی مصرف چای رازیانه است. همچنین در درمان نفخ و کاهش وزن نیز موثر است.دستورالعمل: یک فنجان آب را به نقطه جوش برسانید. یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 5 دقیقه آب به همراه دانه‌ها بجوشد. با استفاه از صافی دانه‌ها را از آب جدا کنید. چای شما آماده است تا به همراه یک قاشق عسل طبیعی میل شود.9- ترکیب عسل و سرکه سیبعسل و سرکه هر دو دارای ترکیب‌هایی هستند که برای سرما خوردگی‌های رایج، سینوس‌ها و گلو درد مفید هستند. دستورالعمل: 1 الی 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل طبیعی خام در نصف لیوان آب گرم مخلوط کنید و قبل از وعده غذایی یا صبح‌ها میل نمایید.10- ترکیب عسل و شیریک لیوان شیر گرم به همراه یک قاشق چایخوری عسل طبیعی به عنوان یک روش خوب برای خواب بهتر شناخته شده است. ترکیب عسل و شیر از قدیم برای بی خوابی استفاده می‌شده است. ۱۸ خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و شیر را بخوانید.منبع: https://sefidproducts.com/10-best-combinations-with-honey/</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Sun, 19 May 2019 13:26:55 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>18 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و شیر</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/18-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-uotcnrblln1k</link>
                <description> ترکیب عسل و شیر فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارد. عسل طبیعی خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریالی و ضد قارچی دارد. همچنین در درمان بیماری‌های تنفسی بسیار موثر واقع می‌شود. از طرف دیگر شیر سرشار از ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی همچون کلسیم است. چه چیزی بهتر از این ترکیب پیدا می‌کنید؟ مخصوصا اگر گرده گل را نیز به آن اضافه کنید می‌توانید از خواص این داروی به اصطلاح مکمل نیز بهره ببرید. اگر جزء افرادی هستید که به نوشیدن شیر قبل از خواب عادت دارید قطعا این تمرین خوبی برای‌تان خواهد بود. بنابراین شما باید نسبت به خواص بی‌نظیر عسل طبیعی هم آگاهی پیدا کنید. در این مقاله با خواص فوق‌العاده ترکیب شیر و عسل آشنا خواهید شد.1- کمک به دستگاه گوارشعسل طبیعی منبع خوبی از پروبیوتیک‌هاست. عسل طبیعی رشد باکتری‌های مفید را تحریک می‌کند. شیر به همراه مقداری عسل به گوارش شما کمک می‌کند. عسل عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و منجر به تعادل باکتری‌ها در دستگاه گوارش می‌شود. بنابراین مصرف عسل و شیر یبوست، نفخ و انقباضات را از بین می‌برد. همچنین از رشد باکتری بد جلوگیری می‌کند.2- بهبود بُنیهشیر سرشار از پروتئین است و عسل کربوهیدرات شما را تامین می‌کند. ترکیب شیر و عسل با ایجاد انرژی بُنیه شما را تقویت می‌کند. عسل طبیعی متابولیسم شما را افزایش می‌دهد و پروتئین را شکسته و تبدیل به انرژی می‌کند. پروتئین‌ها نیز به اسیدهای آمینه تبدیل می‌شوند. در این فرایند انرژی آزاد می‌شود. بنابراین عسل طبیعی به متابولیسم پروتئین‌ها کمک می‌کند.3- سلامت استخوان‌هاعسل جذب کلسیم در بدن شما را افزایش می‌دهد. از طرفی شیر سرشار از پروتئین است. مصرف ترکیب شیر و عسل جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد. کلسیم از بروز مشکلاتی همچون ورم مفاصل و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.4- خواب بهترعسل طبیعی همواره یک درمان برای جلوگیری از بی‌خوابی بوده است. مردم معمولا شیر را هنگام شب و قبل از خواب می‌نوشند. ترکیب شیر و عسل درمان بسیار موثری برای بی‌خوابی است.عسل یکی از خواراکی‌هایی است که آزادشدن سروتونین در بدن شما را بهبود می‌بخشد. سروتونین هورمون خوشحالی است که احساس ریلکسی و آرامش را تلقین می‌کند و به خواب بهتر می‌انجامد.5- درمان عفونت‌های تنفسیترکیب عسل و شیر در دور کردن باکتری‌های بیماری‌زا از بدن بسیار موثر هستند. وقتی با هم مصرف شوند به سرعت تاثیر می‌گذارند. سرماخوردگی و سرفه عفونت‌های ویروسی هستند و شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن عسل به شیر فرایند بهبود را سرعت دهید.6- کاهش استرسشیر گرم و عسل طبیعی استرس شما را کاهش می‌دهد. یکی از بهترین مزایای نوشیدن شیر با عسل همین است که اعصاب و ذهن شما را آرام می‌کند. وقتی استرس زیادی دارید این ترکیب را امتحان کنید تا از شر آن راحت شوید.7- کمک به بهبود عفونت معدهاین نوشیدنی در درمان عفونت معده بسیار موثر است. به دلیل خاصیت آنتی باکتریالی و آنتی اکسیدانی‌اش ارزش دارویی دارد. عسل میکروب‌های مضر در بدن شما را از بین می‌برد.8- افزایش تمرکزترکیب شیر و عسل به افزایش تمرکز شما کمک می‌کند. ذهن شما را فعال و متمرکز نگه می‌دارد.9- بهبود عملکرد ورزشکارانعسل اسید انرژی‌زای فوق‌العاده‌ای است. به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و در نهایت عملکرد ورزشکار بهبود میابد. سطح قند خون، رمق مفاصل و گلیکوژن را حفظ می‌کند. بعد از ورزش یک لیوان شیر گرم با عسل بنوشید. مقدار انسولین در بدن شما را تنظیم می‌کند. همچنین میزان انرژی از دست رفته حین ورزش را جبران می‌کند.10- خاصیت آنتی باکتریاییترکیب شیر و عسل خاصیت آنتی باکتریایی دارد. این ترکیب در درمان عفونت‌های مختلف باکتریایی موثر است. باکتری‌هایی مانند استافیلوکوک از این ترکیب آسیب‌پذیر هستند.فواید شیر و عسل برای پوست11- درخشندگی پوستعسل طبیعی پوست شما را نرم و درخشان می‌کند. شما احساس تازگی خواهید داشت. آلودگی را از پوست شما می‌زداید، زیبایی و جوانی شما را برمی‌گرداند. به عنوان درخشان کننده و بازسازی کننده پوست شناخته شده است.بعد از چند روز کاری دشوار پوست شما خسته است و شما می‌توانید از خواص ماسک عسل و شیر بهره ببرید. با جذب آلودگی‌ها پوست را تمیز می‌کند و پوستی زیبا و نرم را تجربه خواهید کرد. نه تنها پوست شما را تمیز می‌کند بلکه به از بین رفتن جای زخم نیز کمک می‌کند. حتی ممکن است جای زخم آبله مرغان را نیز از بین ببرد. آکنه هم یکی دیگر از مشکلات پوستی رایج است که زنان و مردان زیادی درگیر آن هستند. استفاده منظم از ماسک شیر و عسل به کاهش قرمزی و تکرار آکنه در پوست شما کمک می‌کند.12- خواص ضد پیریبرای جلوگیری از پیری از ماسک عسل و شیر بطور منظم استفاده کنید. همانطور که قبلا اشاره کردیم عسل و شیر برای پوست فوق‌العاده هستند و بواقع می‌توانند از فرایند پیری جلوگیری کنند. با نوشیدن ترکیب شیر و عسل احساس چابکی و جوانی خواهید کرد. به کاهش چین و چروک کمک می‌کند. دلیل این امر ویژگی آنتی اکسیدانی این ترکیب است. آنتی اکسیدان‌ها به رادیکال‌های آزاد که بر سیستم گوارشی شما تاثیر می‌گذارند حمله می‌کنند. رادیکال‌های آزاد همچنین باعث بروز چین و چروک، لکه‌ها و افتادگی پوست می‌شوند.13- افزایش رطوبت پوستماسک عسل و شیر یک مرطوب کننده موثر است. از خشکی و تیرگی پوست جلوگیری می‌کند. عسل خاصیت لایه برداری دارد. شما می‌توانید به عنوان اسکراب لب از آن استفاده کنید. نه تنها مرطوب می‌کند بلکه پوست مُرده را از روی پوست جدا می‌کند.14- پاکسازی بدننوشیدن شیر با عسل بدن شما را از درون و بیرون پاک می‌کند. سموم داخل بدن را به بیرون می‌راند. شیر به تنهایی پاک کننده بسیار خوبی است و وقتی شما عسل طبیعی به آن اضافه می‌کنید از مزایای بیشتری بهره‌مند می‌شوید. نحوه تهیه لوسیون عسل و شیر15- ترمیم مواستفاده از شیر و عسل برای مو به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می‌کند. موهای شما را درخشان کرده و بافت بسیار زیبایی ایجاد می‌کند. همچنین موی شما نرم‌تر و محکم‌تر می‌شود.ترکیب عسل و شیر برای کاهش وزن و یا اضافه کردن وزن (آیا شیر و عسل چاق کننده است؟)منبع: https://sefidproducts.com/honey-and-milk-benefits/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Sun, 19 May 2019 13:15:11 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>11 خاصیت اثبات شده عسل و زنجبیل</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/11-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%DB%8C%D9%84-ztkcawasxqr3</link>
                <description>عسل و زنجبیل11 خاصیت اثبات شده عسل و زنجبیلترکیب عسل و زنجبیل با مجموعه‌ای از خواص همچون کمک به رفع سوء هاضمه، جلوگیری از بروز مشکلات دهان و دندان، رفع انقباضات دوران قاعدگی، کمک به مدیریت بیماری سرطان، بهبود سلامت قلب، کاهش استرس، درمان درد مفاصل و میگرن، درمان آسم، بهبود عملکرد سیستم گوارش همراه است.زنجبیل یکی از خوش‌مزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌ها در جهان است. این ادویه حاوی ترکیبات بایواکتیو و مواد مغذی ضروری است که خواص فوق‌العاده‌ای برای مغز و بدن به همراه دارد. به همین دلیل است که قرن‌ها از ادویه برای درمان بیماری‌ها از حالت تهوع گرفته تا مشکلات التهابی استفاده شده است. برای به حداکثر رساندن خواص زنجبیل و درمان مشکلات سلامتی مختلف زنجبیل را با عسل طبیعی استفاده کرده‌اند که روشی بسیار مناسب برای انتقال فواید گیاهان دارویی به بدن است. زنجبیل و عسل هر کدام خواص متنوع مخصوص به خودشان را دارن و وقتی با هم ترکیب شوند نوشیدنی فوق‌العاده‌ای حاصل می‌شود.در این مقاله به 11 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و زنجبیل می‌پردازیم.خواص عسل و زنجبیل:1-    کمک به رفع سوءهاضمهزنجبیل ویژگی‌های ذاتی گوارشی دارد که آن را تبدیل به دارویی عالی برای درمان مشکلات سوءهاضمه نموده است. علاوه بر آن زنجبیل و عسل هر دو ویژگی آنتی اکسیدانی دارند، بنابراین قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. ترکیب زنجبیل و عسل حاوی سطح بالایی از پروتئین است که به فرایند هضم کمک می‌کند و همچنین آزادسازی صفرا در بدن را بهبود می‌بخشد که این امر به آب شدن چربی کمک می‌کند. همچنین این ترکیب روده را تحریک می‌کند که فرایند عملکرد گوارش تسریع شود و حرکات شکم به درستی و با سهولت انجام می‌شود. در آخر اینکه ترکیب عسل و زنجبیل جذب سایر مواد مُغذی حاصل از مواد غذایی را سرعت بخشیده و از هدر رفتن آن جلوگیری می‌کند. این ترکیب مدت‌های زیادی برای کودکان در جهت کاهش دل درد آنها استفاده شده است چراکه بر خلاف داروهای مرسوم این روش یک راه حل آرام‌بخش است.2-    جلوگیری از مشکلات دندانویژگی آنتی بیوتیکی زنجبیل و عسل آنها را تبدیل به یک راه حل خیلی موثر برای درمان زخم‌ها کرده است. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که عسل می‌تواند حتی عفونت چشم و مجرای گوارشی را به لطف وجود هیدروژن پراکسید درمان کند. هیدروژن پراکسید منجر به آزاد شدن اسید گلوکونیک می‌شود که این اسید بطور بالقوه مسئول درمان مشکلات دندان است.3-    رفع انقباضات دوران قاعدگیزنجبیل به عنوان یک درمان‌کننده قوی برای علائم مرتبط با دوران قاعدگی از جمله خستگی، انقباضات و تغییرات مود شناخته شده است. چای زنجبیل و عسل به ریلکس شدن ماهیچه‎ها کمک می‌کند و انقباضات را کاهش می‌دهد. گزارش‌ها حاکی از آن است که خانم‌هایی با دوران قاعدگی نامنظم و سنگین بعد از نوشیدن ترکیب عسل و زنجبیل تسکین یافته‌اند.4-    مدیریت بیماری سرطانزنجبیل با کاهش حالت تهوع که پس از شیمی درمانی رخ می‌دهد در ارتباط است. بیماران معمولا بعد از تجربه فرایند درمان این بیماری از حالت تهوع شدید در عذاب و به دنبال تسکین آن با روش‌های خانگی هستند. زنجبیل به سرعت شکم خالی را پر می‌کند و به دلیل ویژگی‌اش در هضم از وقوع حالت تهوع جلوگیری می‌کند.حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی به دلیل وجود سیس پلاتین، یکی از عناصر اصلی شیمی درمانی، بوجود می‌آید و زنجبیل به از بین رفتن تاثیر آن کمک می‌کند. این ادویه بطور مثبتی در کاهش حالت تهوع زنان باردار نیز موثر بوده است. ترکیب زنجبیل با عسلی که تاثیر آرامبخشی دارد معجون محافظ و قدرتمندی در برابر حالت تهوع می‌سازد.5-    بهبود سلامت قلب و عروقنشان داده شده است که ویژگی آنتی اکسیدانی عسل و زنجبیل رفتار پروستاگلاندین در بدن را تعدیل می‌کند. پروستاگلاندین‌ها نوعی عنصر چربی است که از لحاظ آنزیمی از اسیدهای چرب بوجود می‌آیند که در زنجبیل موجود است. پروستاگلاندین‌ها در کل بدن وجود دارند و عناصر کلیدی در تقریبا تمام اعضاء بدن هستند. وقتی موضوع سلامت قلب باشد ویژگی تثبیت‌کنندگی زنجبیل و عسل تنش در رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد و در نتیجه فشار خون را پایین می‌آورد و احتمال گرفتگی عروق، سکته قلبی و مغزی را به حداقل می‌رساند.علاوه بر آن اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در ترکیب زنجبیل و عسل گردش خون را بهبود می‌بخشد که در نتیجه آن احتمال وقوع مشکللات قلبی را به حداقل می‌رساند. همچنین زنجبیل از انباشت چربی در عروق و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.6-    تسکین استرسعسل و زنجبیل خاصیت آرامبخشی دارند که به کاهش تنش و استرس شما کمک می‌کند. باور عموم بر این است که چنین تاثیری به دلیل ترکیب و عطر قوی آن است.7-    جلوگیری از عفونت‌های قارچییکی از مسائل پیچیده که به دلیل مقاومت زیاد آن به داروهای سنتی نیاز به کنترل دارد عفونت‌های قارچی هستند که در برابر ترکیب عسل و زنجبیل هیچ شانسی ندارد.در مطالعه‌ای که توسط دانشگاه کارلتون انجام شده مشخص شده است که در بین 29 ادویه‌ گیاهی مورد آزمایش تنها زنجبیل در از بین بردن قارچ‌ها موثر بوده است. نتیجه‌گیری این است که اگر به ضد قارچ قوی احتیاج دارید کافی است نوشیدن ترکیب عسل و زنجبیل را به برنامه خود اضافه کنید. اگر با عفونت قارچی موضعی درگیر هستید پیشنهاد می‌شود چند قطره روغن خالص زنجبیل را با روغن نارگیل و روغن چای سبز ترکیب کنید و 2 الی 3 مرتبه به محل مورد نظر بمالید.8-    درمان مفاصل و دردهای میگرنیمیگرن می‌تواند بسیار دردناک و مختل کننده تمام فعالیت‌های روزانه شما باشد و به راحتی با داروی بدون نسخه درمان نمی‌شود. با این حال زنجبیل می‌تواند به کاهش درد کمک کند و برای مغز هم مفید است. استفراغ و حالت تهوع از علائم رایج در میگرن است، همچنین زنجبیل برای برخی از مبتلایان به میگرن رهایی از دل هم خوره را به همراه داشته است. و همچنین زنجبیل به دلیل داشتن ویژگی ضد التهابی، در درمان هر نوع درد ناشی از التهاب بافت‌ها فوق‌العاده عمل می‌کند که همین موضوع یعنی می‌تواند برای درمان سردردهای هرازچندگاهی نیز موثر باشد.9-    درمان آسمباور بر این است که ترکیب عسل و زنجبیل به درمان یا به حداقل رساندن تاثیر آسم و سایر مشکلات تنفسی کمک می‌کند. این آرامبخش طبیعی و ترکیب ضد التهابیِ آن، تنش در ریه‌ها را کاهش می‌دهد و بطور موثری جریان اکسیژن در ریه‌ها را بهبود می‌بخشد که در نهایت به رهایی رگ‌های خونی و ریلکس شدن آنها کمک می‌کند. علاوه بر آن این ترکیب خلط آور است و درمان سریعی برای سرفه، آبریزش بینی، سرماخوردگی و گلو درد است.10-      پیشگیری از سرطانوقتی صحبت از پیشگیری از سرطان می‌شود تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیب عسل و زنجبیل ویژگی پیشگیرانه دارد و آنزیم‌های آنتی اکسیدان هستند که احتمال وجود و رشد متاستاز و سرطان را کاهش می‌دهد. بنابراین ترکیب عسل و زنجبیل نه تنها علائم شیمی درمانی را تسکین می‌دهد بلکه احتمال توسعه علائم و ارتباط آن با سرطان را نیز به حداقل می‌رساند.11-      بهبود عملکرد گوارشعلاوه بر تسکین علائم حالت تهوع و استفراغ ترکیب زنجبیل و عسل به جذب غذا و جلوگیری از نفخ بعد از پرخوری بسیار کمک می‌کند.منبع:https://sefidproducts.com/honey-and-ginger-benefits/</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 14:45:31 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>11 خاصیت اثبات شده ترکیب عسل و دارچین</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/11-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86-aiigg2fp1jkb</link>
                <description>عسل و دارچیناین  مقاله به خواص مختلف و فوق‌العاده ترکیب عسل و دارچین می‌پردازد. عسل  طبیعی به تنهایی فواید زیادی برای بدن دارد و وقتی با سایر مواد مٌغذی  ترکیب شود می‌تواند معجزه کند. ترکیب عسل و زنجبیل، عسل با شیر و عسل با دارچین از ترکیب‌های معروف هستند.ارزش غذایی عسل و دارچینعسل  و دارچین هر دو بسیار مٌغذی هستند و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی  می‌باشند که به حفظ سلامت کمک می‌کند. آنها حاوی آب، پروتئین، فیبر، قند،  ویتامین و مواد معدنی هستند. دارچین نیز سطح چربی بسیار پایینی دارد.مواد  معدنی همچون کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر و زینک در عسل و  دارچین یافت می‌شوند. در خصوص ویتامین‌ها می‌توان به وجود ویتامین C،  ویتامین B6، فولات، نیاسین (ویتامین B3) و ریبوفلاوین (ویتامین B2) اشاره  کرد. دارچین هم حاوی ویتامین A، E، D و K است.فواید عسل و دارچین برای سلامتیبهترین نتایجی که از ترکیب عسل و دارچین می‌توانید دریافت کنید به شرح زیر است:1- تقویت سیستم ایمنی بدنترکیب  عسل و دارچین برای از بین بردن خستگی مزمن و افزایش طول عمر می‌شود.  همچنین برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.  همه اینها به دلیل وجود آنتی اکسیدان موجود در عسل و دارچین است که  ترکیبشان با هم می‌تواند با رادیکال‌های آزاد در اعضاء بدن مبارزه کند.2- کنترل دیابتدارچین  حاوی آنتی اکسیدان فلاونوئید است که اثر آن کاملا شبیه انسولین بوده و  قابلیت انتقال قند گلولوز از جریان خون به سلول‌هایی که نیازمند انرژی  هستند را دارد. عسل طبیعی به عنوان منبع طبیعی قندی بر خلاف منابع قند  مصنوعی به نوسان سطح قند خون نمی‌انجامد و ترکیب آن با دارچین منجر به مصرف  با ثبات و تدرجی گلوکز در بدن می‌شود و به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک  می‌کند. 3- پیشگیری از سرطانترکیب  دارچین و عسل می‌تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان کمک کند. عسل طبیعی به  عنوان ماده‌ای غنی از آنتی اکسیدان‌ها شناخته شده است که به از بین رفتن  رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. وجود مقدار قابل توجه پلی فنل‌ها در عسل  طبیعی به موضوع پیشگیری از سرطان مرتبط است. تحقیقات همچنین نشان داده‌اند  که عسل‌های با رنگ تیره‌تر حاوی مقادیر بیشتری آنتی اکسیدان هستند.مجله  پزشکی تکمیلی و جایگزین مبتنی بر شواهد، مطالعه‌ای را منتشر کرده است که  تاثیر مصرف دارچین برحیوانات نشان داده که دارچین منجر به ترشح ماده‌ای شده  است که ضد تومور بوده و می‌تواند احتمال گسترش متاستاز و سرطان از طریق  تومورها را کاهش دهد.4- درمان خارشترکیب  دارچین و عسل اغلب برای درمان گزیدگی حشرات و رفع التهاب آن استفاده شده  است. دارچین به عنوان ماده ضد التهابی شناخته شده است در حالی که عسل را به  عنوان ضد عفونی کننده و عنصر درمانی در بسیاری از محصولات آرایشی و  بهداشتی می‌شناسند. بنابراین ترکیب این دو همزمان در تمام ابعاد مشکلات  پوستی و گزیدگی حشرات کارگر است و در عین حال از گسترش عفونت جلوگیری  می‌کند.5- کمک به هضمعسل  و دارچین به بهبود سلامت و عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. گاز معده و  روده را از بین می‌برد و درد معده را تسکین می‌دهد، نفخ شکم، سوء هاضمه و  عفونت مثانه را درمان می‌کند. مصرف منظم دارچین و عسل به هضم سالم و در  نتیجه حفظ سلامت دستگاه گوارش از بروز مشکلات جدی کمک می‌کند.6- درمان آرتریتعسل  و دارچین در رهایی شما از درد آرتریت موثر هستند. مصرف منظم این ترکیب به  سلامت استخوان‌های شما و رهایی از درد مفاصل کمک می‌کند. می‌توانید ترکیب  پودر دارچین و عسل را به همراه آب گرم میل کنید و لذت ببرید.7- مراقبت از پوستمزایای  عسل و دارچین به مراقبت از پوست هم رسیده است و می‌تواند برای عفونت‌های  کوچک پوستی و جوش‌ها موثر واقع شود. می‌توانید این ترکیب را بصورت موضعی در  محل مورد نظر بگذارید. می‌توانید روی زخم یا پوست برای دریافت خاصیت ضد  تورمی، ضد عفونی و ویژگی آنتی اکسیدانی آن بکار ببرید که این امر می‌تواند  به کاهش چروک‌ها، لکه‌های ناشی از افزایش سن و تاثیر رادیکا‌های آزاد روی  پوست بیانجامد.8- جلوگیری از بروز مشکلات قلبیاز عسل طبیعی و دارچین برای کاهش سطح کلسترول و در نتیجه محافظت مازاد از قلب استفاده می‌شود. سطح بالای کلسترول بد (LDL)  میتواند منجر به گرفتگی عروق یا ساخت پلاک‌ها روی دیواره شریان‌ها و  ماهیچه‌ها شود و بنابراین احتمال ایجاد لخته خون و بروز سکته قلبی و مغزی  افزایش خواهد یافت.9- کاهش وزنترکیب  عسل و دارچین در آب گرم به عنوان یک ابزار مناسب برای کاهش وزن شناخته شده  است. البته کاملا واضح است که مانند همه ترکیب‌های کاهش وزن این مورد هم  به همراه رژیم مناسب و ورزش منظم تاثیرگذار است.10- مراقبت از موعسل و دارچین مو را تغذیه می‌کند و از ریزش مو جلوگیری و رشد مو را تثبیت می‌کند.11- مراقبت از دندانعسل  و دارچین هر کدام به تنهایی برای مراقبت از دهان و دندان به کار می‌روند.  این ترکیب هم برای مراقبت از دهان مخصوصا برای بوی بد دهان و دندان درد  استفاده می‌شود.برخی باور دارند ترکیب عسل و دارچین در درمان ناباروری  مردان و اختلالات شنوایی نیز موثر است اما مطالعات بیشتری در این زمینه  نیاز است. تا آن موقع از این مزایا استفاده و سلامت زندگی کنید.بخوانید: «خواص انواع عسل طبیعی»منبع: https://sefidproducts.com/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 13:41:31 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا زنبورهای محلی به زنبورهای وحشی آسیب می‌زنند؟</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B2%D9%86%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%AD%D8%B4%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D9%86%D8%AF-gyhqnwpzsgbb</link>
                <description>زنبور بامبل (bumblebee)آیا زنبورهای محلی به زنبورهای وحشی آسیب می‌زنند؟دیگر بر همه آشکار شده است که جمعیت زنبورها در سراسر دنیا رو به کاهش است.  در سال‌های اخیر در کشورهای اروپایی اقدامات زیادی در جهت آگاهی بخشی به  مردم صورت گرفته و آنها را به نگهداری کندو در باغچه‌های کوچک خود تشویق  کرده است. اقدام مشابهی در کشور ما با هدف دیگری به جز حمایت از زنبور عسل انجام شده است که آن افزایش اشتغال  در کشور بوده است. اما این موضوع حتی با در نظر گرفتن ابعاد حمایتی‌اش به  اندازه‌ای که فکر می‌کنیم کمک کننده نیست چه برسد که اهدافی مانند افزایش  آمار اشتغال پشتش باشد. کشور انگلیس محل زندگی حدود 270 نژاد زنبور است. اغلب مردم در این کشور با نژاد زنبور زرد بامبل آشنا هستند اما 250 نژاد دیگر از زنبور وجود دارد که منفرد زندگی می‌کنند و اصلا شناخته شده نیستند. همانطور که از اسم آنها مشخص است این زنبورها در کندو یا کلونی زندگی نمی‌کنند بلکه خانه خود را به تنهایی در حفره‌ها یا زیر زمین می‌سازند.  نژادهای مختلف زنبورها همچنین در اکتشافات غذایی خود ترجیحات متفاوتی دارند و گل‌ها را طبق شکل، رنگ و بو انتخاب می‌کنند. این امر منعکس کننده تعامل دو جانبه بین گل و گرده افشان است، بدین معنا که گیاهانی با ویژگی‌های خاص گُلی به نژادی از زنبور که با آنها سازگار باشد وابسته هستند. برای مثال گل‌هایی که عمق زیادی دارند نیازمند زنبورهایی هستند که خرطوم به نسبت بلندی داشته تا به شهد گل رسیده و از آن تغذیه کنند. بنابراین از دست دادن تنوع زنبورهای وحشی در محیط زیست یک کشور می‌تواند بسیاری از گیاهان وحشی و کِشتی را بدون گرده‌افشان بگذارد.مشکل نگهداری زنبورهای عسل چیست؟زنبور عسل اروپایی (غربی) به نام Apis mellifera یک نژاد اجتماعی از زنبورهاست که با هدف گرده افشانی دانه‌ها و تولید عسل اهلی شده است. شغل زنبورداری در کشورهای اروپایی اغلب به عنوان راهی برای حفاظت از گرده‌افشان‌ها و در ایران به عنوای راهی برای افزایش نرخ اشتغال رواج یافته است و در نتیجه در حال رشد است. دیدن افرادی که به دنبال حمایت هستند خیلی لذت بخش است اما توانایی‌شان در مدیریت کندو هیچ ربطی به گرده‌افشان‌های وحشی ندارد. دقیقا مثل این است که مرغ‌داری بزنید و بخواهید از پرنده‌های وحشی حفاظت کنید.تعداد بالای زنبورهای عسل می‌تواند بطور جدی به زنبورهای گرده‌افشان وحشی آسیب وارد کند چرا که آنها برای شهد و گرده گل که غذای هر دوی آنها است رقابت می‌کنند. این مشکل در محیطی که گل‌های زیاد و پر از شهدی دارد مطرح نیست اما در محیطی که منابع محدود هستند زنبورهای وحشی بازنده این رقابت خواهند بود. کمبود گل یکی از عوامل اصلی کاهش جمعیت زنبورهاست. ابتکاراتی همچون زنبورداری محلی فشار بیشتری به زنبورهای وحشی وارد و این روند را بدتر می‌کند.زنبورهای عسل در جمع‌آوری گرده گل و برگردان آن به کندو بسیار کارآمد هستند اما در نتیجه‌ی این کار آنها مقدار کمی از گرده را به گل برمی‌گردانند. آنها در گرده‌افشانی از نظر کمی بسیار ناکارآمدتر از زنبورهای وحشی هستند، بنابراین تغییر الگوهای غذایابی پیامدهای ناگهانی در جامعه گیاهان دارد. وقتی تعداد زنبورها خیلی زیاد باشد زنبورهای وحشی را از منطقه بیرون می‌رانند و تولید مثل برای گیاهان وحشی مشکل‌تر می‌شود. زنبورهای عسل نمی‌توانند جانشین گرده‌افشان‌های وحشی باشند، بنابراین ما برای اینکه به گرده‌افشانی با کیفیت دست یابیم باید از کل جامعه زنبورها حمایت کنیم. کندوهای زنبور عسل دائما در سطح ملی و بین‌المللی به فروش می‌رسند که زمینه رشد سریع بیماری‌ها و انگل‌ها همچون کنه واروا و ویروس دگرگون شده وینگ را فراهم می‌کند. این پاتوژن‌ها قابلیت انتقال از کندوی زنبوردار به جمعیت زنبورهای وحشی بامبل را داراست و می‌تواند بین نژادهای وحشی دیگر که از گل‌های یکسانی تغذیه می‌کنند منتشر شود. زنبورداران مسئولیت‌پذیر باید قدمی برای کنترل سطح پاتوژن در کندوی خود بردارند تا احتمال انتقال آن به زنبورهای وحشی را به حداقل برسانند. زنبورداری محلی به زندگی زنبورهای وحشی آسیب می‌رسانددر همین راستا اخیرا دانشگاه کمبریج اعلام کرده است که زنبورداری محلی به زندگی زنبورهای وحشی آسیب می‌رساند. افزایش زنبورداران مبتدی که کندوها را در باغچه یا سقف خانه خود نگه می‌دارند منجر به کاهش جمعیت زنبورهای وحشی شده است. در ادامه اشاره‌ای به مطالب بیان شده در مطالعه این دانشگاه می‌پردازیم و در نهایت راهکارهایی برای حفاظت از زنبورها ارائه خواهیم کرد.کارشناسان حیات وحش اذعان دارند رشد زنبورداری محلی زنبورهای وحشی را به مبارزه برای بدست آوردن شهد و گرده گل وا می‌دارد. زنبورداری محلی در سال‌های اخیر در کشورهای اروپایی بسیار رایج شده است بگونه‌ای که موزه‌ها، خیریه‌ها و افرادی با مقاصد تجاری کندوهایی را در محل خود قرار می‌دهند.به گفته گونزلا وارو، نگهداری زنبور عسل نوعی فعالیت استخراجی است. چراکه شهد و گرده گل را از محیط زیست، که تامین کننده منابع غذایی برای بسیاری از نژادها و گرده‌افشان‌هاست را می‌گیرد.زنبورهای عسل حشرات منفعت رسان به کشاورزی هستند که بطور مصنوعی پرورش میابند دقیقا مانند دام‌پروری گاو و گوسفند. اما این دام از زنبورها می‌تواند فراتر از محوطه مورد نظر ما پرواز کند و به اکوسیستم محلی به وسیله انتشار بیماری و ایجاد رقابت بر سر غذا آسیب برساند.طرفداران منابع طبیعی معتقدند سوءتفاهمی در فهم عموم مردم نسبت به تمایز بین مشکلات کشاورزی و گوناگونی زیستی پیش آمده که برگرفته از راهنمایی‌های اشتباه توسط کمپین‌های خیریه است.طبق گفته دکتر ژونز گلدمن بحران جهانی کاهش گرده افشان‌ها فقط به یک نژاد در راس نسبت داده شده است و آن هم نژاد غربی زنبور عسل است. در حالیکه این فقط یکی از کوچکترین نژادهایی است که دائما توسط کشاورزی و پرورش دهندگان بازپروری می‌شوند.نجات زنبور عسل به حیات وحش کمکی نمی‌کند. نژاد زنبور عسل غربی نژاد مدیریت شده تجاری هستند که با توجه به تعداد زیاد آنها در واقع تاثیر منفی بر محیط زیست اطراف خود دارند. زنبورهای عسل بین 9 تا 12 فعال هستند و تا فاصله 10 کیلومتری کندوی خود پرواز می‌کنند. کارشناسان بیان کرده‌اند که این امر منجر به سرریز شدن زمین‌ها از این نوع زنبور می‌شود که بطور بالقوه‌ای در حال رقابت با گرده‌افشان‌های وحشی دیگر هستند.همچنین زنبور عسل می‌تواند با تغذیه از یک گل، بیماری‌ها را به گرده‌افشان‌های دیگر منتقل کند. نژادهای وحشی اروپایی مانند زنبور زرد بامبل که سابقا در انگلیس دیده شده در پنجاه سال اخیر 80 درصد از دامنه حضورش کاسته شده و به مناطق ساحلی اسکاتلند محدود شده است. کارشناسان معتقدند در حال حاضر نیاز به افزایش کنترل بر کندوهای مدیریت شده یا همان کندوی زنبورداران به شدت احساس می‌شود. بخوانید: «آیا گسترش زنبورداری محلی به حفظ زنبورها کمک می‌کند؟»شواهد نشان می‌دهد زنبورداران کم تجربه آسیب بیشتری وارد می‌کنند. هیچ کس منکر ارزش شغل زنبورداری در کشورمان و عسل فوق‌العاده‌ای که تولید می‌کنند نیست اما اگر انگیزه شما حفظ زنبورهاست چند اقدام زیر می‌تواند کمک کننده باشد:باغ‌ها محل سکونت خوبی برای زنبورها هستند. اگر صاحب باغ هستید اطمینان حاصل کنید که فضای آن را برای حضور گرده‌افشان‌ها بهینه کنید. اگر باغ ندارید فضای باز بیرون را بررسی کنید مانند پارک‌ها و حاشیه جاده‌ها که مکان‌های مناسبی برای زنبورها هستند و شورای شهر محل شما هم یاد می‌گیرد چگونه این مکان‌ها را بهبود دهد.زنبورها نیاز به غذا دارند بنابراین باغ خود را از گیاهان شهددار و گرده‌دار پر کنید. از کاشت گل‌های زینتی پیوندی که فقط برای زیبایی تولید شده‌اند و شهد و گرده ندارند اجتناب کنید. به یاد داشته باشید که تنوع خیلی اهمیت دارد. گل‌هایی بکارید که از شکل و رنگ متفاوتی بهره‌مند باشند، بدین ترتیب احتمال جذب نژادهای مختلف به باغ شما بیشتر می‌شود.دکورهای چوبی و سنگ فرش‌های بتنی ممکن است عمر کمی داشته باشند اما ساخت سنگ فرش‌های غیر قابل نفوذ از خانه سازی زنبورهایی که زیر زمین خانه می‌سازند جلوگیری می‌کند. افزایش سایز گلدان‌ها به شما اجازه می‌دهد گل‌های بیشتری بکارید و فضای بیشتری برای لانه‌سازی زنبورها فراهم کنید. زنبورهایی که در حفره‌ها خانه‌سازی می‌کنند به دنبال ساقه گیاهان قدیمی یا سازه‌های قدیمی می‌گردند، اما شما می‌توانید با خرید یا ساخت هتل اضافه برای زنبورها پذیرای آنها باشید.اتحادیه اروپا اخیرا ممنوعیت استفاده از آفت کش نئونیکوتینید را در تصدیق آسیبی که به زنبورها وارد می‌کنند گسترش داده است. اما این مواد شیمایی هنوز در باغداری رایج استفاده می‌شود، بنابراین سعی کنید استفاده از این مواد را به حداقل برسانید.حصارها و چمن‌زارها ممکن است مهمان‌های شما را تحت تاثیر قرار دهد اما زنبورها ممنون شما نخواهند بود. بسیاری از گیاهان علفی که سرعت تکثیر بالایی هم دارند منابع خوبی از شهد و گرده را فراهم می‌کنند، بنابراین علف هرزکُش‌ها را کنار بگذارید و اجازه دهید گل‌های وحشی برویند. باغبان‌های تنبلی که باغچه خود را دیر به دیر هرس می‌کنند انتظار افزایش 30% زنبورها در باغچه خود را به دلیل تکثیر گیاهان وحشی همچون قاصدک و شبدر داشته باشند. برای ادای دین خود به زنبورها، زنبورداری را فراموش کنید و بجای آن با از بین بردن چمن‌های باغچه خود از علم حمایت کنید. بخوانید: «۱۰ روش برای کمک به بقای زنبور عسل»منبع: فرآورده‌های سفیدhttps://sefidproducts.com/wp-admin/post.php?post=9466&amp;action=edit</description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:12:54 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>حقایقی جالب در مورد ارتباط شمع و میگرن</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D9%88-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D9%86-ahqndujajhv6</link>
                <description>شمع با موم طبیعیآیا می‌دانید یک نفر از 3 نفر واکنش فیزیکی منفی به محصولات پر عطر و بو نشان می‌دهند؟ این یعنی در اتاقی که چند نفر نشسته‌اند احتمالا حداقل یک نفر از آنها سردرد یا در حالت وخیم‌تر میگرن را تجربه می‌کند. فردی که این واکنش واگرا را نشان می‌دهد حتی ممکن است از دلیل آن بی‌خبر باشد و در سکوت عذاب بکشد.ممکن است شما جزء کسانی باشید که عاشق شمع معطر است و در عین حال یکی از سه بدشانسی باشید که نمی‌تواند سمت این شمع‌ها برود. به عنوان یک معتاد به شمع ممکن است از شنیدن اینکه همین شمع عامل محرک میگرن شما است ناراحت شوید. پیدا کردن دلیل سردرد ممکن است زمان زیادی از شما بگیرد زمانی که یا به سر درد می‌گذرد یا به آزمایش‌های پزشکی. اما بهتر است بدانید که فقط شمع‌های معطر میگرن شما را تحریک نمی‌کنند بلکه هر بوی قوی دیگری مانند ادکلن یا شوینده‌ها نیز همین تاثیر را دارند.طبق گفته موسسه ملی سلامت و کتابخانه ملی دارو در 34.7 درصد افراد هنگامی که در معرض عطر و بوی قوی قرار می‌گیرند از سردرد یا میگرن‌های جدی‌تر رنج می‌برند.این خبر برای معتادان به شمع، که در هر فصلی به دنبال عطرهای جدید تولید شده توسط شرکت مورد علاقه‌شان هستند، بسیار نا امید کننده است. احتمالا این افراد به کسانی که در اتاقی پر از آدم و عطر شمع‌های مختلف به حضور دارند حسادت می‌کنند. ؛) فقط لطفا وقتی به فکر برگزاری یک دور همی و خرید شمع هستید این آمارها را در ذهن داشته باشید.چرا شمع‌هایی با موم زنبور بهترین انتخاب برای هدیه، مصرف شخصی و مهمانی‌ها هستند؟اگر شما از شمع به عنوان هدیه استفاده می‌کنید بدانید که شمع‌های ساخته شده از موم زنبور تا وقتی که 100% طبیعی و بدون هیچ عطری باشند بهترین انتخاب هستند. مطمئن شوید که هیچ عطر مصنوعی ساخت بشر به شمع مومی شما اضافه نشده باشد، چرا که این عطرها هستند که سردرد و میگرن را تحریک می‌کنند.موم زنبور تنها نوعی از موم است که در حالت طبیعی و بدون نیاز به مواد معطر بوی خوشی دارد.هیچ یک از سایر موم‌ها که در ساخت شمع بکار می‌روند به خودی خود بوی خوبی ندارند. در حقیقت آنها از بطن وجودی‌شان موم نیستند بلکه در فرایندهای صنعتی به موم تبدیل می‌شوند. پارافین، سویا، پالم و حتی موم نارگیل هیچ عطر ذاتی ندارند مگر آنکه در فرایند ساخت شمع عطری به آن افزوده باشند. اگر می‌خواهید شمعی بسوزانید که هم امن بوده و هم بوی خوبی داشته باشد موم زنبور عسل بهترین انتخاب است.در این مقاله نمی‌خواهیم سایر شمع‌ها را نقد کنیم بلکه اطراف ما پر شده از شمع‌های بسیار زیبا و معطر که متاسفانه یک سوم جمعیت از اینکه در معرض این محصول آرامبخش و زیبا قرار بگیرند دچار مشکل می‌شوند. خریدن شمع با موم زنبور امن‌ترین روش هدیه دادن است. پس دفعه بعد که قصد خرید شمع به عنوان هدیه یا دورهمی داشتید شمع‌هایی با موم زنبور را در اولویت قرار دهید.اگر می‌خواهید تفاوت شمع با موم زنبور و شمع پارافینی را بدانید حتما مقاله «آیا شمع با موم بهتر از شمع پارافینی است؟» را بخوانید.منبع: https://sefidproducts.com/beeswax-candles-for-migraine/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Sat, 20 Apr 2019 11:34:08 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درس‌هایی از زنبور عسل برای انسان</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-flswrqiovacg</link>
                <description>آموزش به کودکان 1- زنبورها با توجه به بضاعت‌شان زندگی می‌کنند. هیچ وام یا اعتباری در دنیای زنبورها وجود ندارد. تنها دارایی آن‌ها منابعی است که برای جمع کردن و ذخیرهٔ آن زحمت می‌کشند. بانک آن‌ها ذخیرهٔ غذایی آن‌هاست؛ زمانی که شرایط مناسب باشد به جمع‌آوری منابع می‌پردازند و برای روزهایی که امکان جستجو وجود ندارد ذخیره می‌کنند. زنبورها مانند انسان‌ها نیاز به غذای روزانه دارند و جهت حصول اطمینان نسبت به وجود غذای کافی و ثابت از هر قدرتی استفاده می‌کنند. این غذا را نه برای خودشان بلکه برای نوزادانشان می‌خواهند.2- زنبورهای عسل با همکاری به چیزهای فوق‌العاده‌ای می‌رسند. پنجاه هزار زنبور به کمک هم می‌توانند چیزهای زیادی را جابجا کنند. همکاری چند جانبه کلید موفقیت آن‌هاست. ده‌ها هزار زنبور به عنوان یک سیستم واحد عمل می‌کنند.3- زنبورهای عسل نشان داده‌اند که تقسیم نیروی کار بسیار کارآمد است. همه می‌دانند که چگونه انجام طیف جامعی از کارهای ضروری باعث انعطاف و وفق‌پذیری آن‌ها می‌شود. زنبورها تا قبل از اینکه به جستجوگران غذا تبدیل شوند مجموعه‌ای از فعالیت‌های مختلف را انجام می‌دهند. در شرایط اضطراری می‌توانند به شغل قبلی خود بازگردند تا خسارت‌های وارد شده را جبران کنند.4- زنبورهای عسل وقتی خورشید می‌درخشد دست به کار می‌شوند و عسل دُرست می‌کنند. زنبورها بسیار فرصت طلب هستند و به محض محیا شدن شرایط به دنبال منابع غذایی می‌‎روند. حتی وقتی خانه‌شان پر از غذا باشد گوشه‌ای را برای ذخیره غذای بیشتر پیدا می‌کنند. 5- در حالی که خوب بودن اولویت اول و همیشگی زنبور عسل است، به عنوان یک عضو مهم جامعه رفتار می‌کند. خود محوری ویژگی زنبور عسل نیست؛ وظیفه اصلی آن‌ها به خانواده‌شان تعلق دارد و بدون هیچ تردیدی با احساس کوچکترین خطری خود را فدای کلنی می‌کنند.6- زنبورها نسبت به فرا رسیدن دوران سخت آگاهی دارند. آن‌ها همیشه برای کمبودهای فصلی قابل پیش‌بینی بصورت وقفه‌های کوتاه-مدت ذخایر اضافی آماده می‌کنند.7- زنبورها دانش خود را به اشتراک می‌گذارند. آن‌ها می‌دانند که غذای زیادی برای همه از جمله زنبورهای دیگر یا سایر گرده‌افشان‌ها وجود دارد. زنبور عسل سرِ غذا با سایر نژادها درگیر نمی‌شود. با اینکه منابع غذایی‌شان مشترک است نیازی نمی‌بینند که سایرین را از قلمرو خود بیرون کنند.8- زنبورهای عسل خود را با محیط وفق می‌دهند. این موضوع را می‌توانید در مورد استفاده آن‌ها از بره موم مشاهده کنید که این ماده را با توجه به شرایط محلی متفاوت برای حفاظت از خودشان در برابر بیماری‌های محلی تهیه می‌کنند.9- زنبورهای عسل به گونه‌ای رفتار می‌کنند که گویی ارتباطات صادقانه را در قلب یک جامعه می‌بینند. زنبورها به شدت در ارتباطات کارآمد هستند. آن‌ها از حرکات لرزشی و انتشار فرومون پیام‌های بسیار پیچیده‌ای را در کُلنی ردوبدل می‌کنند. تا آنجایی که ما می‌دانیم آن‌ها از بیان سخنی به جز حقیقت عاجز هستند.زنده ماندن زنبورها به گردآوری غذای با کیفیت و بی‌نظیر از منابع متنوع وابسته است. از آنجایی که ما کنترل بخش زیادی از قلمروی آن‌ها را برای اهداف خودمان در اختیار گرفته‌ایم، حصول اطمینان از دسترسی آن‌ها به منابع گُل بی‌نظیر و غیر سمی (که هیچ دفاعی در برابرش ندارند) از وظایف ما است.برای تقریباً 80 میلیون سال یا حتی بیشتر زنبورها برای خودشان گُل داشتند. در همین 100 سال گذشته منابع غذایی آن‌ها با موادی مسموم شده که هیچ‌گاه در گذشته با آن مواجه نشده‌اند. مواد شیمیایی دست‌ساز بشر به گونه‌ای طراحی شده‌اند که آن‌ها و هم نوع خود را مسموم کنند. برخی از این مواد به عمق گیاهانی که زنبورها تغذیه می‌کنند نفوذ می‌کند. هر روز مقدار بیشتر و بیشتری از این سموم به دانه‌ها و خاک داده می‌شود و زنبورها هیچ شانسی برای نجات از این تهاجم ندارند.اگر حفظ زنبورها برای ما اهمیت دارد باید روش‌های کشاورزی و تولید غذا را دگرگون کنیم.بیشتر بخوانید:  آیا گسترش زنبورداری محلی به حفظ زنبورها کمک می‌کند؟  منبع:  https://sefidproducts.com/honeybee-lessons-for-human/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:32:53 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چرا شمع پارافینی را کنار بگذاریم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@sefidaneh/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85-nscsyqdvarjl</link>
                <description> شمع با موم طبیعی زنبور عسلآیا شمع با موم عسل بهتر از شمع پارافینی است؟10  دلیل که باید شمع با موم عسل را جایگزین شمع‌های پارافینی کنیم. شمع‌هایی  که با موم عسل ساخته شده‌اند نسبت به شمع‌های پارافینی گران‌تر هستند. آیا  دلیلی به غیر از ارزش زیبایی شناسی در انتخاب شمع با موم وجود دارد؟  احتمالاً زمانی که شما با قیمت بالاتر این شمع‌ها مواجه می‌شوید این سوال  را از خود می‌پرسید.اگر  شما هر روز در خانه خود شمع می‌سوزانید و قیمت تنها دلیل این کار شما  نیست، دلایل خوب زیادی وجود دارد که چرا شمع با موم خیلی بهتر از سایر  شمع‌هاست و چرا شما باید شمع مومی را جایگزین کنید.مقایسه شمع با موم و شمع پارافینی1- کمیاب و گران.  هزینه شمع با موم حدودا 10 برابر شمع پارافینی است. تخمین‌ها حاکی از آن  است که زنبورها باید 241 هزار کیلومتر پرواز کنند تا بتوانند شهد کافی برای  تولید 2.7 کیلو عسل که حاصل آن 450 گرم موم است تولید کنند. زنبوردار فقط  می‌تواند 450 تا 900 گرم موم بدست بیاورد.شمع پارافینی به  راحتی در دسترس و ارزان است. 95% از شمع‌های دنیا را شمع‌های پارافینی  تشکیل می‌دهند. یک بسته 100تایی شمع‌های وارمر از برند ایکیا کمتر از 10  دلار هزینه دارد.2- توسط زنبورها ساخته شده و 100% طبیعی  بدون هیچگونه ماده شیمیایی. قدیمی‌ترین شمع‌هایی که انسان می‌شناخته و از  گذشتگان دور ارزش بسیاری نزد انسان داشته است. (توجه داشته باشید که هیچ  نظارتی بر مواد بکار رفته در شمع وجود ندارد. شمع‌هایی که با نام «موم  زنبور» از آن‌ها یاد می‌شود عمدتاً از پارافین ساخته شده‌اند و کمتر از 5%  از موم زنبور در آن‌ها بکار رفته است. به دنبال شمعی که 100% از موم ساخته  شده است باشید).شمع‌های پارافینی که پایه اصلی آن‌ها نفت است و از تصفیه فرآورده‌های نفتی حاصل شده و تا 11  ترکیب سمی و شیمیایی مانند بنزن و تولوئن در خود دارد. سم دیزل مانند دود  اگزوز آزاد می‌شود.3- سازگار با محیط زیست،  امن و غیر سمی. سوختی کاملاً تمیز با حداقل دود چرا که اصلا پایه نفتی  ندارد. شمع‌هایی که با موم 100% ساخته شده باشد کاملاً طبیعی هستند، دستخوش  هیچ فرآیند شیمیایی نشده و از نظر زیستی تجزیه‌پذیر است.پارافین لجن  سیاهی که از 100% قدرت صنعت برای تغییر رنگ آن به سفید استفاده می‌شود که  در این فرآیند دیاکسین سمی تولید می‌شود. سپس آکرولین، ماده شیمیایی  سرطان‌زا، برای تبدیل لجن سیاه به لجن سفید اضافه می‌شود. نتیجه کار محصولی  فوق‌العاده سمی است. با سوزاندن این شمع‌ها شما همین سموم را ایجاد  می‌کنید. اگر شما بدانید که چقدر شمع‌های پارافینی سمی هستند بلافاصله  آن‌ها را کنار می‌گذارید و محیط خانه خود را آلوده نمی‌کنید.4- بوی بسیار خوبی دارند چرا که بطور طبیعی با بوی عسل و شهد گل‌ها معطر شده‌اند و عاری از کربن هستند.شمع‌های پارافینی حاوی  رنگ‌ها و اسانس‌های مصنوعی هستند و با سوختن سم و آلودگی ایجاد و به  محیط  اضافه می‌کنند. در برخی از این شمع‌ها از فتیله سربی استفاده شده است. در  استرالیا فروش شمع‌هایی که بیش از 0.06 سنت سرب در آن‌ها استفاده شده باشد  ممنوع است.5- نقطه ذوب بالایی  دارد، (به عبارتی بالاترین نقطه ذوب را میان انواع وکس داراست) که نتیجه  آن طولانی شدن زمان سوخت (2 تا 3 برابر) است و اگر چکه کند خیلی کم خواهد  بود. این موضوع قیمت بالاتر آن‌ها را پوشش می‌دهد.ناکارآمد  و کیفیت پایین. سریع می‌سوزد و به شدت چکه می‌کند که نشان می‌دهد خیلی  نمی‌تواند اقتصادی باشد. ممکن است مواد شیمیایی خاصی برای جلوگیری از آب  شدن و چکه کردن به آن اضافه شود.6- سوخت قوی و روشن‌تر. بطور طبیعی نوری در طیف نور خورشید ایجاد می‌کند، این هدیه‌ای از طبیعت است.شمع پارافینی شعله‌ای ایجاد می‌کند که به آن اندازه قوی و درخشان نیست. گرمای محیطی و سبک آن به اندازه موم زنبور نیست.7- هرچه سن شمع بیشتر شود سوخت زیباتری  خواهد داشت. در طول زمان موم زنبور به سمت تولید شعله سفیدتر می‌رود  (مخصوصاً در محیط خنک) که این موضوع یکی از ویژگی‌های مطلوب تلقی می‌شود.موم‌های مصنوعی در طول زمان به این زیبایی نمی‌رسند.8- تنها شمعی که یون‌های منفی منتشر می‌کند و به تصفیه، پاک کنندگی و بهبود کیفیت هوا کمک می‌کند و روح تازه‌ای به بدن می‌بخشد. (یونیزه طبیعی)شمع پارافینی دوده سیاه و مضری تولید می‌کند که پسماند و لکه‌های سیاهی در سطوح داخل خانه بجا می‌گذارد.9- هایپوآلرژیک است و برای کسانی که از آلرژی‌های محیطی، آسم یا حساسیت‌ها رنج می‌برند مناست است.افرادی که آلرژی یا آسم دارند از استفاده شمع‌های پارافینی منع هستند.10- شمع با موم از منابع تجدیدپذیری به نام موم زنبور سرچشمه می‌گیرد.شمع پارافینی از منابع تجدید ناپذیری همچون نفت سرچشمه می‌گیرد.تمام شمع‌هایی که به زودی در سایت ما خواهید دید با موم کاملاً طبیعی زنبور ساخته شده‌اند.احتمالاً در مورد شمع سویا هم سوال دارید. شمع‌های سویا هم مانند شمع پارافینی نقطه ذوب پایینی دارند و به قدرت و درخشانی شمع با موم نمی‌سوزند. اما بزرگترین نقطه ضعف این  شمع‌ها این است که بدون مواد نگهدارنده فاسد می‌شوند. افزودنی‌ها،  سفیدکننده‌ها و سفت کننده‌ها مواد اولیه رایجی هستند که در شمع‌های سویا  استفاده می‌شوند. علاوه بر این، در بیشتر مواقع سویا از دانه‌های تغییر ژنتیک داده شده حاصل می‌شود که پسماندهای سمی سنگینی را در هوا می‌افشاند.پنجره  را باز کنید، یک شمع درمانی با موم روشن کنید، با یک فنجان چای داغ در مبل  راحتی خود فرو بروید و بگذارید تمام استرس روز شما ذوب شود. https://sefidproducts.com/beewax-candle-difference/ </description>
                <category>sefidaneh</category>
                <author>sefidaneh</author>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:18:37 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>