<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های curly hair girl</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@seoasfun</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 12:52:38</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/29670/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>curly hair girl</title>
            <link>https://virgool.io/@seoasfun</link>
        </image>

                    <item>
                <title>تفاوت ماسک FFP2 و  FFP3 در چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seoasfun/ffp3-vs-ffp2-ikouaeqaw8q2</link>
                <description>با گذشتن بیش از یک سال از ورود کرونا به کشور، حالا مردم کشورمان نه تنها با انواع ماسک N95 آشنایی دارند، بلکه ماسک های سری FFP را هم می‌شناسند و به دنبال اطلاعات دقیق‌تری درخصوص تفاوت ماسک FFP2 و FFP3  هستند!تفاوت ماسک FFP2 و FFP3زندگی پیش از کرونا؛ بدون ماسک!ماسک های تنفسی و استانداردهای مربوط به آن زمانی جز مفاهیم بسیار تخصصی محسوب می‌شدند که کمتر کسی از آنها اطلاع داشت. تقریبا تنها نوع ماسکی که ما با آن سروکار داشتیم ماسک سه لایه بود که همان را هم به این نام نمی‌شناختیم و تنها با نام «ماسک» از داروخانه خریداری می‌کردیم تا در برابر گردوغبار و آلودگی هوا از ریه‌هایمان محافظت کنیم.زندگی ماسکی با کرونا!شیوع ویروس کرونا باعث شد تا پای ماسک‌های تنفسی به عنوان یک محافظ قدرتمند به میان کشیده شود و تلاش کنیم با زدن ماسک در برابر نفوذ ویروس به بدن خود مقاومت کنیم. اینجا بود که کم‌کم این بحث پیش آمد که قدرت هر ماسک در محافظت از ما چقدر است و سروکله استانداردهای مختلف مطرح در زمینه ماسک‌های تنفسی پیدا شد.راستش N95 اولین کلمه تخصصی بود که وارد دانشنامه لغات ما شد و فهمیدیم که ماسکی وجود دارد به نام ان 95 که مقاومت بالایی در برابر ویروس کرونا دارد.اما این تنها کلمه‌ای نبود که یاد گرفتیم. به تدریج فهمیدیم که استانداردهای دیگری هم برای کیفیت ماسک وجود دارد و با نام های FFP2 و FFP3 آشنا شدیم. این روزها دیگر ماسک FFP2 آن قدر قلمبه سلمبه به نظر نمی‌رسد که لازم باشد یواشکی و تنها در گوش مسئول داروخانه بگوییم. دیگر با سری بلند از انتهای فروشگاه سوال می کنیم که «ماسک FFP2 دارید؟» و به هیچ وقت توقع شنیدن جوابی مانند «چی هست؟» را نداریم.در این مطلب می‌خواهیم کمی بیشتر در مورد این نوع ماسک‌ها بدانیم و استانداردهایشان را بیشتر بشناسیم و از همه مهمتر ببینیم تفاوت دقیق این دو نوع ماسک چیست؟استانداردهای کیفی ماسک تنفسیهمانند هر وسیله دیگری در دنیا، ماسک‌ها هم مورد آزمایش‌های کیفی قرار می‌گیرند و برای این که نتیجه این آزمایش‌ها را بتوان به سادگی توضیح داد، استانداردهای مختلفی در دنیا شکل گرفته است. استفاده از استانداردها این مزیت را دارد که مثلا به جای توصیف عملکرد ماسک بگوییم ماسک N95 و این نشاندهنده این باشد که این ماسک در برابر 95 درصد از ویروسهای محیط مقاومت می‌کند و حداکثر 5 درصد از ویروس‌ها می‌توانند از آن عبور کنند.اصولا کیفیت هر ماسکی به دو عامل بستگی دارد. یکی این که ماسک مورد نظر چقدر نشتی دارد؛ یعنی چقدر از هوای دم و بازدم، بدون این که از لایه‌های ماسک عبور کنند، جریان دارند. یکی هم این که لایه‌های ماسک تا چه اندازه می‌توانند جلوی ورود ذرات به ریه را بگیرند. استانداردهای ماسک هم با توجه به این که قصد سنجش کیفیت ماسک ها را دارند قطعا باید به این دو عامل توجه کنند.برای درک بهتر می‌توانید ماسک را مانند یک حفاظ پنجره در نظر بگیرید که قرار است جلوی ورود سارقان را بگیرد. این حفاظ از یک سو باید به گونه‌ای باشد که دزد از اطراف آن وارد خانه نشود و از طرف دیگر میله‌های عمودی و افقی آن هم به گونه‌ای در هم تنیده باشند که از میان آنها هم نفوذ امکان پذیر نباشد.یکی از این استانداردهای مهم مطرح در زمینه کیفیت ماسک‌ها، استاندارد اروپایی است که با نام EN149:2001 شناخته می‌شود و توسط کمیته استانداردسازی اروپا تعیین شده است. این استاندارد ماسک‌های باکیفیت را به سه رتبه ایمنی  FFP1 ،FFP2  و FFP3 تقسیم می‌کند.ماسک FFP2این نوع ماسک دومین رده از ماسک‌های مورد توجه در این استاندارد است. ماسک‌های FFP2 در برابر ذراتی نظیر ویروس کرونا تا 94 درصد مقاوم هستند. در واقع این ماسک‌ها معادل استاندارد آمریکایی N95 هستند. (ان 95) N95 یک استاندارد آمریکایی است که نشان‌دهنده این است که ماسک دارای این استاندارد، دست‌کم جلوی ورود 95 درصد از ذرات ریز معلق در هوا را می‌گیرد؛ درصدی که برای کاربردهای معمولی در بازار و خیابان و … کاملاً کافی است.ماسک ffp2 بدون سوپاپ (که اشتباها به آن ماسک ffp2 بدون فیلتر می‌گویند) و ماسک ffp2 فیلتردار سوپاپ دار دو نوع متداول این ماسک هستند.ماسک FFP3از نظر استاندارد اروپایی ماسک‌های FFP3 بهترین نوع ماسک هستند که می‌توانند تا 99 درصد در برابر ورود ویروس کرونا مقاومت کنند. این ماسک ها معادل ماسک N99 در نظر گرفته می‌شوند.بنابراین می توان گفت که بهترین نوع ماسک تنفسی، همان ماسک FFP3 است.ماسک ffp3 سوپاپ دار و ماسک ffp3 بدون سوپاپ هر دو در دسترس است.مدت زمان استفاده از ماسک ffp2 و ffp3 چقدر است؟هر دو نوع ماسک، چه از نوع سوپاپ دار باشند و چه از نوع بدون سوپاپ، تا 8 ساعت بر روی صورت در محیط آلوده کاربرد دارند.این 8 ساعت لازم نیست مداوم باشد. یعنی اگر شما 2 ساعت از این ماسک ها استفاده کردید، بعد از استفاده آنها را در جایی که آلوده نشوند و سطح داخلی شان با جای دیگر تماس پیدا نکند قرار دهید و بعد مجددا استفاده کنید تا مجموع زمان استفاده از آنها به 8 ساعت برسد.نکته های مهم:استفاده درست از ماسک‌های FFP2 و  FFP3 مهم است. برای استفاده از این ماسک‌ها لازم است کش‌های ماسک را پشت سر بیندازیم و دقت کنیم تا ماسک کاملا روی صورتمان بخوابد. این ماسک‌ها معمولا دارای گیره روی بینی هستند، این گیره را باید تنظیم کرد تا راه نشت هوا مسدود شود. متاسفانه در حال حاضر برخی افراد سودجو ماسک هایی که کش آن‌ها پشت گوش میفتد و طبیعتا بر روی صورت خوب فیکس نمی‌شود را به عنوان ماسک FFP2 و ماسک FFP3 به فروش می‌رسانند.فریب درصد ها را نخورید. حتی در صورتی که از ماسک FFP3 هم استفاده می‌کنید، باز هم دچار اطمینان کاذب نشوید. از محیط‌های آلوده و شلوغ پرهیز کنید و فاصله اجتماعی را هم رعایت کنید.جلوی ماسک را لمس نکنید. این ماسک‌ها به خوبی جلوی ورود ویروس را می‌گیرند. اما این کار باعث می‌شود تا جلوی ماسک‌ها کاملا آلوده باشد. پس هرگز جلوی آنها را لمس نکنید.ماسک های استاندارد و اصل بخرید. یک موضوع مهم را به خاطر بسپارید. در هنگام خرید ماسک FFP2 و FFP3 توجه کنید که اولا هم روی بسته و هم روی بدنه ماسک،  FFP2 و FFP3 نوشته شده باشد. علاوه بر این، بررسی کنید که آیا ماسک مجوزها و استانداردهای لازم را دارید یا خیر. ماسک های دست دوز، ماسک هایی که کش آن پشت گوش میفتد، ماسک هایی که ضخامت کمی دارند و موارد مشابه همگی خبر از اصل نبودن این ماسک ها می‌دهند.کلام آخردر این مطلب به تفاوت ماسک FFP2 و FFP3 پرداختیم. مهم‌ترین تفاوت این دو نوع ماسک، کارایی آن ها در فیلتر ذرات است. به نحوی که نوع ffp2 تا 94 درصد و نوع ffp3 تا 99 درصد جلوی ذرات را می گیرند. درخصوص مدت زمان استفاده تفاوتی با هم ندارند و هر دو ماسک هم نوع بدون سپاپ و هم نوع سوپاپ دارشان در دسترس است.</description>
                <category>curly hair girl</category>
                <author>curly hair girl</author>
                <pubDate>Fri, 14 May 2021 13:40:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماسک سه لایه چیه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seoasfun/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%B3%D9%87-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%86%DB%8C%D9%87-f2zhq5h1nrcy</link>
                <description>این روزها استفاده از ماسک سه لایه مثل استفاده از یک بلوز، تیشرت و یا روسری تبدیل به یه عادت شده!ماسک سه لایه؛ یه نوع ماسک تنفسیه که از دو لایه اسپان باند و یک لایه ملت بلون تشکیل شده.ماسک سه لایه جراحیآیا ماسک زدن از ابتلا به کرونا جلوگیری می کنه؟بله؛ سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده که برای جلوگیری از ابتلا به کرونا همه افراد سالم هم از ماسک تنفسی استفاده کنن! اما کدوم ماسک ها برای کرونا مناسب هستن؟ ماسک استاندارد چیه؟حتما شما هم اسم ماسک n95 یا ماسک فلیتردار رو شنیدید! و احتمالا شما هم فکر میکنید این ماسک ها بهترین ماسک برای مقابله با کروناست!متأسفانه باید ناامیدتون کنم و بگم که این ماسکها اسمشون n95 یا فیلتردار نیست و بهترین گزینه برای پیشگیری از کرونا هم نیستن! بیاید اجزای یه ماسک رو با هم ببینیم.هر ماسک از یک فیلتر ساخته شده (که البته بیشتریا بهش میگن پارچه!) و بعضی ماسکها سوپاپ هم دارن (که البته بیشتریا اشتباها بهش میگن فیلتر و به این ماسک هم میگن فیلتردار n95).حالا n95 چیه؟در واقع  n95 بلکه یه استاندارده که میزان کارایی همون پارچه ماسک یا فیلترو مشخص میکنه.این ماسک تا 95 درصد مانع ورود ذرات با اندازه های خاص میشه! چطور؟ با استفاده از لایه های پارچه ماسک! در واقع سوپاپ ها هیچ اثری در پیشگیری از بیماری ندارن و حتی جالبه بدونید که بهتره برای ناقلین و بیماران کرونایی نباید استفاده بشن. چون این سوپاپ ها باعث میشن هوای بازدم از سوپاپ خارج بشه و اگه کسی مبتلا باشه، باعث انتشار ویروس میشه!هر چند ساعت باید ماسکمون رو تعویض کنیم؟خب این به نوع ماسک بستگی داره! ماسکهای ساده یا همون ماسک های سه لایه مرسوم معمولا 2-3 ساعت یک بار باید تعویض بشن و ماسک های سوپاپ دار هر 8 ساعت!کجاها ماسک بزنیم؟هر جا که فاصله تون با بقیه کمتر از 2 متر هست حتما ماسک بزنید! حواستون باشه این ویروس عجیب و غریب خیلی ها رو حتی بدون این که بفهمن ناقل کرده! بنابراین برای این که مبتلا نشید بهتره هر جا فاصله تون از بقیه کمه مثل اتوبوس، مترو، صف بانک یا هر جای مشابه دیگه از ماسک استفاده کنید.ماسک پرستاریماسک سه لایه با نام‌های دیگه ای هم شناخته می‌شه. یکی از این نام‌ها ماسک پرستاریه. ماسک پرستاری گاهی با نام ماسک کاغذی هم شناخته ‌می‌شه. البته بعضیا هم بهش میگن ماسک پزشکی!ماسک جراحی (Surgical mask)یکی از اسامی مشهور ماسک‌های سه لایه، ماسک جراحی ه. البته برخی معتقدن ماسک جراحی با ماسک پرستاری متفاوته و تفاوت اون در نحوه قرار گرفتن روی صورته. ماسک‌های پرستاری (که همین ماسک‌های سه لایه‌ای ه که این روزها همگی از اون استفاده می‌کنیم) داری دو کش در دو طرف خود هست که پشت گوش قرار می‌گیره. اما ماسک‌های جراحی دو بند دارن که جراح اون را به پشت سر می بنده. منبع: https://drchek.ir/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%B3%D9%87-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/</description>
                <category>curly hair girl</category>
                <author>curly hair girl</author>
                <pubDate>Sat, 12 Dec 2020 20:01:05 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>توی دفترچه کنکور دکتری 1400 چه خبره؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seoasfun/%D8%AA%D9%88%DB%8C-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C-1400-%DA%86%D9%87-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87-mhxfpmauldxi</link>
                <description>دفترچه ثبت نام آزمون دکتریدفترچه ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۰؛ در آذر ماه منتشر شد. گفتنی است بر اساس اعلام سازمان سنجش ثبت نام دکتری 1400 از 2 آذر ماه آغاز خواهد شد.داوطلبان آزمون دکتری 1400 سراسری و نیز دانشگاه آزاد اسلامی می‌‌توانند با مراجعه به سایت سازمان سنجش و با توجه به شرایط ثبت نام آزمون دکتری 1400 نسبت به ثبت نام اقدام نمایند.دفترچه ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۰ حاوی چه چیزهایی است؟بخش اول (کلیات)?این قسمت از دفترچه ثبت نام آزمون دکتری حاوری توضیحاتی کلی درخصوص مقطع دکتری تخصصی و نحوه پذیرش دانشجو در این دوره است.داوطلبان با مطالعه این بخش از دفترچه ثبت نام ازمون دکتری 1400 دیدی کلی نسبت به اهداف و کلیات دوره دکتری خواهند داشت. جزئیات این بخش از دفترچه به شرح زیر است:مقدمهاهداف و تعاریفمقررات آموزشی دوره دکتری (جزئیات دکتری آموزشی- پژوهشی و پژوهش محور)شرایط ثبت نام آزمون دکتریمقررات وظیفه عمومی (قوانین مربوط به ادامه تحصیل داوطلبان مذکر)شرایط و ضوابط ثبت نام اتباع خارجیپذیرش بورس خارج از کشورسهمیه های آزمون دکتری (سهمیه رزمندگان، سهمیه ایثارگران 25 درصد و 5 درصد، سهمیه مربیان)بخش دوم (مراحل ثبت نام و اجرای آزمون)این بخش از دفترچه شامل اطلاعاتی در خصوص نحوه ثبت نام اینترنتی در کنکور دکتری، مدارک لازم جهت ثبت نام، هزینه ثبت نام و نحوه پذیرش دانشجو است که جزئیات آن به قرار زیر است:مراحل آزمونمدارک لازم جهت ثبت نام و شرکت در آزمون دکتریتکالیف داوطلب واسه شرکت در آزمون و نحوه تکمیل تقاضانامه ثبت نام اینترنتیامتحانات و نحوه پذیرش دانشجوبخش سوم (جداول و فرم ها)در این بخش از دفترچه ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۰، جداولی درج شده که مربوط به جزئیات هر یک از رشته های امتحانی و نیز کدهای لازم برای ثبت نام است. جزئیات بخش سوم دفترچه به شرح زیر است:جدول شماره 1: ضرایب مواد دروس امتحانی هر یک از رشته های آزمون در گروه های آزمایشی مربوطهنکات و توصیه های مهمجدول شماره 2: کد و نام استان و کد و نام شهرستان محل تولد و اقامتجدول شماره 3 تا 9: رشته ها و مواد امتحانی کلیه گروه های آزمایشیفرم مخصوص معدل و تعداد واحدهای گذرانده شده (ویژه دانشجویان سال آخر کارشناسی ارشد و یا دکتری عمومی)منبع</description>
                <category>curly hair girl</category>
                <author>curly hair girl</author>
                <pubDate>Mon, 23 Nov 2020 19:39:17 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>