<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Sedanmed</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@seomaster</link>
        <description>صفحه ای برای اطلاعات در مورد تجهیزات پزشکی روز دنیا  https://sedanmed.ir</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 05:25:26</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/104985/avatar/pqR12g.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Sedanmed</title>
            <link>https://virgool.io/@seomaster</link>
        </image>

                    <item>
                <title>لوازم پزشکی / تجهیزات پزشکی دست دوم</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85-wvhzumrcblm3</link>
                <description>وسایل و لوازم پزشکی بسیار گران قیمت هستند، مخصوصا وقتی که یک بیمار در حال پرداخت صورت حساب های بسیار سنگین پزشکی است.بسیاری از بیماران برای کاهش هزینه های درمان خود سعی می کنند که وسایل پزشکی دست دوم خریداری کنند. خرید و فروش محصولات دست دوم می تواند یک کار بسیار سودآور باشد، مخصوصا اگر شخص بداند که چه وسایلی را باید خرید و فروش کند.اگر صاحب آن وسایل فوت کرده باشد بسیار بهتر است، زیرا آن شخص دیگر حضور ندارد تا به شما اعتراض کند. چندین راه برای خرید محصولات پزشکی و فروش آن ها به افرادی نیازمند وجود دارد.تجهیزات پزشکی دست دوم شامل چه وسایلی است؟وسایل و لوازم پزشکی که به صورت دست دوم به فروش می رسد، شامل موارد زیر است:1. تشک مواج - دستگاه اکسیژن ساز - ساکشن - اکسیژن - ویلچر - صندلی چرخدار - ویلچر حمام دستشویی -تشک سلولی و حبابی - دستگاه زردی نوزاد.(فتوتراپی)2. صندلی حمام دستشویی - ویلچر سه کاره - تخت معاینه - چراغ معاینه - کپسول - تشک زخم بستر - مولاژ - پمپ - تشک طبی - تشک مواج -  دستگاه زردی نوزاد3. دستگاه اکسیژن ساز - ساکشن اکسیژن - ویلچر -  صندلی چرخدار -  ویلچر حمام دستشویی -  تشک سلولی و حبابی ضد زخم بستر بیمار4. صندلی حمام دستشویی - ویلچر سه کاره - تخت معاینه  - چراغ معاینه - ونتیلاتور - بای پپ سی پپ - مانیتورینگ - پرتابل مانومترساکشن5. پالس اکسیمتر تخت بیمارستانی (برقی و دستی) - شک مواج (سلولی-تخمه مرغی) دستگاه فتو تراپی - گلوکومتر (تست قند خون)6. ویلچر (ساده -لگن خور-برانکاردی- برقی) - فشارخون(دستی -دیجیتال)-  هولتر نوار قلب اسکوپ - پمپ سرنگ - ونتیلاتور دستگاه کمک تنفسی بیمار و تجهیزات آی سی یومزیت استفاده از تجهیزات پزشکی دست دوماستفاده از این وسایل همانند خرید لوازم پزشکی نو و آکبند است. با این تفاوت که مجبور نیستید هزینه زیادی را صرف کنید. از سوی دیگر قبل از خرید باید وسایل را به دقت بررسی کنید. این وسایل پیش تر توسط افراد بیمار استفاده شده است. ضمن اینکه آنها طریقه استفاده و تجربیات خود را نیز در اختیار شما قرار می دهند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Mon, 17 Aug 2020 10:48:56 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کیسه کلستومی چیست و چه کاربردی در پزشکی دارد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%85%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-sj7ovuahu2ws</link>
                <description>اگر روده بزرگ به دلیل بیماری سرطان و یا یبوست و التهاب شدید مسدود شده باشد، پزشک برای درمان هیچ راهی جز استوما ندارد. در واقع سعی می کند با ایجاد یک سوراخ کوچک در ناحیه شکم، راه خروج مواد زائد از بدن را هموار کند. به این عمل جراحی کلستومی و به زخم ایجاد شده، استوما گفته می شود. سپس برای اینکه بتواند مواد زائد را از بدن بیمار خارج کند، به او کیسه کلستومی متصل می کند.به این صورت که مواد زائد بدن بعد از ورود به روده بزرگ، به این کیسه وارد می شوند. کیسه استومی انواع مختلفی دارد. کیسه استومی یک تکه مدرما فلکس یکی از انواع این نوع کیسه هاست. این محصول توسط شرکت های معدودی در دنیا ساخته می شود. هالیستر از جمله شرکت هایی است که در زمینه تولید این کیسه فعالیت دارد.نحوه عملکرد کیسه استومی یک تکه مدرما فلکساین کیسه بر روی شکم و دقیقاً بر روی استومی قرار می گیرد. نوع دیگر از کیسه کلستومی شامل دو تکه است. اما این محصول به صورت یک تکه تولید می شود. این کیسه از یک حلقه محافظتی و یک قاب تشکیل شده است. برای بستن آن باید حلقه را در اطراف استوما قرار دهید. به طوری که راه نفوذ مواد زائد به اطراف استوما را مسدود کند.در اطراف حلقه قاب کیسه قرار دارد. این قاب اطراف حلقه را به طور کامل تحت پوشش قرار می دهد. بنابراین آن را به طور محکم بر روی شکم و استوما می چسباند. پس نیاز نیست تا با دست آن را نگهدارید. حتی در زمان حرکت کردن و یا فعالیت های روزانه نیاز به نگه داری آن ندارید. البته اگر از کمربند استومی برای نگه داشتن کیسه استفاده کنید، امنیت آن بیشتر می شود.کاربرد کیسه دو تکه یورستومی شفاف شیردار هالیستراین کیسه به رنگ مات طراحی و تولید می شود. سایز آن در برندهای مختلف متفاوت است. اما معمول ترین آن 55 میلی متر و دارای یک شیر تخلیه در قسمت انتهای کیسه است. به همین دلیل قابل تخلیه و شیر آن از جنس ضدرفلکس است. از دیگر ویژگی های کیسه کلستومی می‌توان به دو قطعه Assura Transparent اشاره کرد که به سیستم قفل مجهز است. در نتیجه می‌توانید به راحتی کیسه را تخلیه و سپس درب آن را قفل کنید.این کیسه به تعویض فلنج هم نیاز ندارد. وقتی هم که بخواهید کیسه را از فلنج جدا کنید، به دلیل وجود سیستم قفل، برایتان کار سختی نخواهد بود. برای تخلیه راحت مواد زائد داخل کیسه، برای آن یک آداپتور در نظر گرفته شده است.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Fri, 14 Aug 2020 00:07:34 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دستگاه اکسیژن ساز خانگی چیست؟ نحوه استفاده از دستگاه</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%DA%98%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-yih9tquoyekc</link>
                <description>دستگاه اکسیژن ساز ثابت و خانگی یک دستگاه تغلیظ کننده اکسیژن یا همان دستگاه اکسیژن ساز است. این دستگاه با کمک جریان الکتریسیته عمل می کند. هدف از کاربرد این دستگاه فراهم کردن اکسیژن مورد نیاز بیماران با تغلیظ کردن هوای محیط  به اکسیژن خالص. هوایی که ما تنفس میکنیم به طور عمده از نیتروژن (78%) و اکسیژن (21%) تشکیل شده است. این ماشین با کمپرس کردن هوای داخل اتاق نیتروژن آن را از بین برده و اکسیژن پزشکی بالای 95% در اختیار بیمار قرار می­دهد.براساس اصل جذب سطحی نوسانی در فشار مشخص این مدل دستگاه های  می تواند برای اکسیژن درمانی استفاده شود. جالب است بدانید اکسیژن ساز کاملا می تواند جایگزین مناسبی برای کپسول اکسیژن باشد با این تفاوت که وابستگی بسیار طیادی به برق دارد. البته مدل هایی هم موجود است که با باطری کار می کند ولی نوانایی خالص سازی کمتری دارد.چه زمانی به دستگاه اکسیژن ساز نیاز است؟بیمارانی که دارای نارسایی ریوی از جمله COPD و ILD و ... هستند و سطح اکسیژن خونشان از حالت عادی پایین تر است، به دستگاه اکسیژن ساز خانگی نیاز دارند.  این دستگاه زمانی کاربرد دارد که بیمار برای بالابردن اکسیژن خون خود نیاز به اکسیژن اضافی داشته باشد.ساعات استفاده از دستگاه را تنها پزشک مشخص می کند. عموماً این ساعات بین 1 الی 24 ساعت در روز است. از تنظیم خودسرانه ساعات استفاده از این دستگاه خودداری کنید و به توصیه های پزشک توجه داشته باشید.انواع دستگاه اکسیژن سازاین دستگاه دارای دو نوع است که شامل:دستگاه اکسیژن ساز ثابتاکسیژن ساز قابل حمل ( پرتابل)هر یک از انواع دستگاه اکسیژن ساز ثابت و خانگی  برای کاربردهای مختلف موجودند. اکسیژن سازهای خانگی اغلب از نوع ثابت هستند. اما چون اکثرا چرخ دارند جابجایی آنها از اتاقی به اتاق دیگر به راحتی امکان پذیر است. همچنین بلند بودن لوله‌های اکسیژن اجازه‌ی تحرک را به بیمار می‌دهندویژگی دستگاه اکسیژن ساز خانگیدستگاه اکسیژن ساز خانگی با ظرفیت های مختلفی تولید می شوند. این دستگاه می تواند 3 لیتری، 5 لیتری، 8 و 10 لیتری باشد. یعنی در هر دقیقه (مقدار ماکزیمم فلوی اکسیژن خروجی) دستگاه قادر است اکسیژن را به‌طور مداوم برای بیمار فراهم ‌کنند.در دستگاه اکسیژن ساز خانگی فلوی اکسیژن خروجی از طریق فلومتر و یا کلید تنظیم موجود روی دستگاه تنظیم می شود. زمانی که قصد تنظیم اکسیژن را دارید از توصیه های پزشک استفاده کنید. اگر به پزشک دسترسی ندارید، احتمالا اکسیژن سازی با ظرفیت 5 لیتر برای شما مناسب است.البته میزان اکسیژن خروجی در دستگاه اکسیژن ساز خانگی برای برخی از بیماران بیشتر است. برای مثال بیماران حاد ریوی، سرطانی و یا بیمارانی با تخریب بالای 60 درصد ریه باید تا 10 لیتر استفاده کنند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Sun, 09 Aug 2020 00:11:41 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نشانه های کمبود اعتماد به نفس را در خود پیدا کنید</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-oorrei4tkp1q</link>
                <description>نشانه های کمبود اعتماد به نفس در هر کس به شکل متفاوتی ظاهر می شود. به طور کلی می توان نبود اعتماد بنفس را به صورت زیر بررسی کرد و علائم آن را بر شمرد:1- موافقیت با تمامی افراد و نظراتافرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در بحث ها سریعا عقب نشینی می کنند. آنها توان متقاعد کردن دیگران را در خود نمی بینند و به نظر و عقیده خود اعتماد ندارند. حتی وقتی که واقعا حق با دیگران نباشد، بیهوده با آنها موافقت می کنند تا نیازی به ادامه ی بحث پیش نیاید. توجه داشته باشید هر کسی نظری دارد و نظر هر کس زاییده ی افکار، سواد و خواسته هایش است.با ابراز نکردن و دفاع نکردن از عقاید و ایده های خود، در واقع به افکار، سواد و خواسته هایتان توهین می کنید. شما درست به اندازه ی فردی که مخالفش هستید، حق دارید دیدگاه خود را بیان کنید و چه بسا که حق با شما باشد!.ساکت ننشینید و با آرامش، نظر واقعی خود را مطرح  کنید. روش های متقاعد کردن متعدد است. برای مثال می توانید از مهارت داستان گویی برای متقاعد کردن دیگران استفاده کنید.2- وقتی قدرت نه گفتن نداریدیکی دیگر از نشانه های کمبود اعتماد به نفس نداشتن قدرت نه گفتن است. به این معنا که هر کس هر چیزی را از شما درخواست کند، فوری نیازش را برآورده می کنید. البته این بد نیست. اما وقتی خودتان را در سختی و لای منگنه قرار دهید تا نیاز دیگران را برآورده کنید، جالب نیست.3- نداشتن روحیه انتقادپذیرییکی دیگر از نشانه های اعتماد به نفس پایین نداشتن روحیه انتقاد پذیری است. هر کسی که کوچکترین شوخی و مزاحی می کند خیلی زود به خود میگیرید و از او ناراحت می شوید. در حالی که شاید اصلا نیت بدی نداشته باشد. اما چون حساس شده اید از حرف او رنجیده می شود.بنابراین سعی کنید اگر کسی در مورد مسئله‌ای از شما انتقاد کرده، از او نرنجید و به آن بیندیشید. در صورت منطقی بودن، عیب خود را برطرف‌ کنید. از علائم و نشانه های کمبود اعتماد به نفس، اینست که زود عصبی می شوید و ناراحتی شما روی دیگران هم تاثیر می گذارد.4- خجالتی بودن از نشانه های اعتماد به نفس پایین استخجالت شرم از دیگران یکی از اصلی ترین نشانه های اعتماد به نفس پایین است است. احساس شرم باعث کاهش عزت نفس و از بین رفتن غرور می شود. افرادی که خجالتی هستند از برقرار کردن تماس چشمی و قرار گرفتن در جمع خودداری می کنند. بهترین راه برای مقابله با شرم، برطرف کردن مشکلاتی است که باعث شرم و خجالت می شوند.5- احساس تنهایی کردنیکی دیگر از علائم نداشتن اعتماد به نفس اینست که مدام احساس تنهایی می کنید. خود را سرزنش کرده و با دیگران مقایسه می کنید. احساس می کنید کسی به شما توجه ندارد. دیگران شما را دست کم می گیرند. شاید هم فکر می کنید آنقدر بدبخت و ضعیف هستید که دیگران شما را قابل نمی دانند.درمان اعتماد به نفسدر مطالب دیگری به درمان و افزایش اعتماد به نفس پرداخته ایم. می توانید این مطالب را مطالعه کنید.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Sat, 08 Aug 2020 23:43:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اعتماد به نفس چیست و چطور آن را افزایش دهیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D9%85-p6kqjrulzbel</link>
                <description>اعتماد به نفس یک مفهوم روانشناسی به معنای خودباوری است. جالب است بدانید در سایت خودساخته به مفهوم اعتماد به نفس و راههای افزایش آن است. اغلب ما روزانه بارها از عبارت اعتماد به نفس استفاده می کنیم اما اطلاع درستی از مفهوم آن نداریم. حتی ممکن است بدون اطلاع در رابطه با اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالای خودمان و دیگران هم اظهار نظر کنیم.تعریف اعتماد به نفس چیست؟اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که شما به توانایی های خود باور داشته باشید. این تقریباً همان پاسخ اعتماد به نفس چیست است که بسیاری از ما آن را در ذهن داریم.خودباوری یا اعتماد به نفس به این معناست که به طور کلی من کارهایی را انجام میدهم که میدانم می توانم. اعتماد به نفس باعث افزایش توانایی انجام کارها، وظایف و مسئولیت ها در مسیر رسیدن به اهداف میشود. در واقع این ویژگی باعث می شود که انسان خودش را عمیقاً ارزشمند و توانمند بداند.دنیل گلمن در مورد اعتماد به نفس چه میگوید؟اعتماد به نفس همان عزت نفس است. چون در درس تعریف عزت نفس باید بگوییم عزت نفس به صورت حاصل ترکیب احساس ارزشمندی و احساس توانمندی است..آیا همه از اعتماد به نفس برخوردار هستند؟همه آدمها با اعتماد به نفس زاییده میشوند. این ویژگی در دوران کودکی و مخصوصاً در 14 ماه اول زندگی بیشتر میشود. سپس اعتماد به نفس وقتی بزرگتر میشویم کم یا زیاد میشود.زیرا عده کمی آن را در جهت مثبت رشد می دهند و برخی هم آن را در جهت منفی به کار میگیرند و روز به روز اعتمادش به نفسشان کمتر می شود.راههای افزایش اعتماد به نفس چیست؟شرایط رشد ذهنی خاصی که در کودک انسانی این باور را پایه ریزی می‌کند در شکل گیری و افزایش و کاهش اعتماد به نفس تاثیر دارد. در واقع باور مثبت یا منفی از توانایی‌های فرد، (من میتوانم یا نمیتوانم) بعدها تا پایان عمر با فرد می‌ماند. پس باعث کاهش یا افزایش اعتماد به نفس می شود.نوزاد یک ماهه اگر اعتماد به نفس نداشت که نمی توانست شیر بخورد. در نتیجه هرگز رشد نمی کرد. البته کیفیت و همینطور میزان اعتماد به نفس در افراد مختلف با هم تفاوت زیادی دارد.حالا اگر کسی بگوید: من اعتماد به نفس دارم یعنی &quot;باور و اعتقاد دارم که من در عموم زمینه‌ها در مواجه با موضوعات پیش رو می‌دانم و می‌توانم. باور به توانایی ها میتواند مثل انرژی درونی شما را به سمت هدف هل بدهد.زمانی که به خودتان باور داشته باشید، می‌توانید خطر کنید. پس به راحتی میتوانید احساسی که روح انسانی را جلا می‌بخشد، تجربه کنید. پس این پاسخی به سوال اعتماد به نفس چیست است.اعتماد به نفس به این معناست که بتوانید به توانایی انجام کارهایتان باور کنید. احتمالا در اطراف خود افرادی را دیده اید که وقتی  می خواهند کاری را شروع کنند، ابتدا کار را خیلی بزرگ میکنند. سپس انجام آن را به تعویق می اندازند. حتی ممکن است در میانه راه خیلی خسته شوند  و کارشان را رها کنند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Sat, 08 Aug 2020 23:41:42 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راههای دستیابی به موفقیت + 6 راه بی نظیر</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-6-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-qw7ywvptna6f</link>
                <description>راههای دستیابی به موفقیت برای هر کس متفاوت از دیگری است. یکی از راه تحصیل کردن موفق می شود. دیگری با ورود به بازار آزاد به شغل مورد علاقه خود می رسد. یکی زود ازدواج میکند و خودش را موفق و خوشبخت می داند. اما فرد دیگری دیر ازدواج کردن را راز موفقیت خود می داند. آنچه مسلم است اینکه راههای دستیابی به موفقیت برای همه یکسان نیست.با این حال اصولی وجود دارد که با پیروی از آنها می توانید در زندگی به موفقیت برسید. این اصول عبارتند از:خودتان را از افکار کسل کننده دور کنیدیکی از راه های دستیابی به موفقیت دور کردن افکار مضر است. افکار به شدت روی احساسات شما تاثیر می گذارند و دید شما را نسبت به کار و هدفتان تغییر می دهند . شما روزانه میلیون ها فکر در سر خود دارید و همیشه انتخاب می کنید که روی کدام یک تمرکز کنید . حال باید انتخاب کنید که روی افکاری تمرکز کنید که باعث ایجاد ترس و شک نمی شود و در عوض افکاری را جایگزین کنید که عاملی برای هیجان ، قدم رو به جلو ، تجربه و یادگیری می باشند.قانون پاداش را برای خود اجرا کنیدعالم در نظم کامل به سر می‌برد و ما پاداش کامل اعمالمان را می‌گیریم. همیشه از همان دست که می‌دهیم از همان دست می‌گیریم. اگر از عالم بیشتر دریافت میکنید به این دلیل است که بیشتر می‌بخشید. پاداش‌هایی را که در زندگی می‌گیرید با میزان خدمت شما به دیگران رابطه مستقیم دارد. هر چه بیشتر برای بهبود زندگی و سعادت دیگران کار کنید و توانایی‌های خود را افزایش دهید، در عرصه‌های مختلف زندگی خود بیشتر پیشرفت می‌کنید.هدف را کامل روشن و واضح کنیدیکی از راههای دستیابی به موفقیت روشن کردن هدف است. برای اینکه هدف ما برای خودمان واضح و روشن شود باید از خودمان تعدادی سوال بپرسیم.برای روشن شدن هدفمان با خودمان نیازی به انجام کارهای سخت و پیچیده ایی نیست و تنها باید با خودمان رو راست باشیم و نسبت به توانایی و استعدادمان ،هدف را مشخص کنیم.اهداف بلند مدت را قربانی سود کوتاه مدت نکنیدیکی دیگر از راههای دستیابی به موفقیت در نظر گرفتن هدف بلند مدت است. افراد موفق، اهداف بلند‌مدت دارند و می‌دانند که این اهداف صرفا نتیجه‌ی عاداتی هستند که باید هر روز آنها را انجام بدهند. این عادات سالم نباید کارهایی باشند که صرفا انجام می‌دهید، بلکه باید بخشی از وجود شما باشند.بین این دو دیدگاه یک تفاوت وجود دارد: دیدگاه فردی که ورزش می‌کند تا اندام جذابی برای نشان دادن به دیگران داشته باشد و دیدگاه فردی که ورزش می‌کند چون ورزش کردن یکی از عادات سالم زندگی اوست.دست از گذشته بردارید و به حال فکر کنیدباری موفق شدن باید به زمان حال فکر کنید و غصه گذشته را نخورید. برای زمان حال خودتان را آماده کنید. اگر در گذشته باشید، احساس گناه و پشیمانی به شما دست خواهد داد. اگر زندگی خود را از آینده پر کنید، با ترس مواجه می شوید. شما حالا در زمان حال هستید و توانایی این امر را دارید که ثروتی بی حد و اندازه و نعماتی فراوانی را خلق کنید.به طور مداوم هدف را برای خود تجسم کنیدیکی از راههای رسیدن به موفقیت تصور و تجسم است. اصل تجسم در مورد هر چیزی صدق می‌کند؛ از ورزش حرفه‌ای گرفته تا فعالیت شغلی. آنان که در اوج حرفه خود قرار دارند، بسیار از این تکنیک بهره جسته‌اند تا به بهترین خود برسند. به عبارت بهتر، برای کسب مهارت جدید یا القای تدریجی یک عادت، خود را درحال انجام آن تجسم کنید.برای مثال اگر به ماشین لوکس فکر میکنید همیشه خود را در پشت فرمان این ماشین تصور کنید. تجسم خود در آن زندگی که لایقش هستید و در حال انجام کارهای موردعلاقه خود، کلیدی برای موفقیت است. این بدان معنا نیست که تمام وقت خود را صرف رویاپردازی کنید؛ منظور آن که باید چشم خود را با چشم ذهن خود یکی کرده و سپس به سمت هدف پیش بروید!</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Fri, 07 Aug 2020 19:44:04 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راه های تشخیص محلول ضدعفونی کننده ادست (اصلی از تقلبی)</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B6%D8%AF%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-nd6z2xbffrbv</link>
                <description>از نظر پزشکان و متخصصان برای مقابله و پیشگیری از بیماری کرونا، شست و شوی مرتب دست با آب و صابون بهترین راه حل است. با این حال ممکن است به آب و مواد شوینده دسترسی نداشته باشید. پس پزشکان توصیه می کنند که لازم است محلول ضد عفونی کننده دست همراهتان باشد تا در جایی که به آب و صابون دسترسی وجود ندارید بتوانید از آن برای از بین بردن میکروب ها استفاده کنید.نکاتی برای خرید محلول ضدعفونی کننده اصلیبرای اینکه بتوانید محلول ضدعفونی کننده اصلی را خریداری کنید، توجه به موارد زیر ضرورت دارد:1) حتما محصول باید مجوز از سازمان غذا و دارو داشته باشد.2) قبل از خرید برند شرکت را در اینترنت جستجو کنید.3) از خرید محلول های بدون نام و نشان جدا خودداری کنید.4) همواره خرید محلول ضد عفونی کننده دست را تنها از داروخانه های مجاز سطح شهر و یا فروشگاه های معتبر بهداشتی انجام دهید.5) مشخصات روی بطری محصول بسیار مهم است. حتما نام برند، آدرس و شماره تماس کارخانه و همچنین شماره مجوزهای ساخت بر روی محصول بررسی کنید.6) به ترکیبات محلول توجه کنید. شرکت های معتبر معمولا ترکیبات محصول را بر روی لیبل بطری قرار می دهند تا مصرف کننده بداند در تولید محصول از چه چیزی استفاده شده است.7) توجه داشته باشید که محلول ضدعفونی کننده هم باید مثل هر محصول آرایشی و بهداشتی دیگری زیر نظر وزارت صنایع و ادارات بهداشت ، غذا و دارو تولید شود. پس زمان خرید به درج استانداردها و تاییدیه های محصول خریداری شده دقت کنید.آیا محلول ضدعفونی کننده اصلی معطر است؟بسته به پایه محلول ضدعفونی کننده دست بوی محصول متغیر است. به ویژه اینکه این محصولات بعنوان ترکیبات فرموله شده حاوی اسانس ها و عصاره ترکیباتی طبیعی مانند دارچین هستند تا حس و خاصیت ضدعفونی کنندگی دو چندانی را عرضه می کنند.راه تشخیص محلول ضدعفونی کننده اصلی از تقلبییک راه ساده برای تشخیص محلول های مبتنی بر الکل از محلول های تقلبی امتحان انها با کبریت است. چند قطره از الکل را داخل قاشق بریزی و سپس روی آن کبریت بزنید. در صورت اصل بودن الکل به رنگ آبی می سوزد. الکل تقلبی به رنگ قرمز می سوزد.آیا محلول ضد عفونی کننده دست می تواند همه میکروب ها را از بین ببرد؟خیر، برخی باکتری ها نسبت به برخی پایه ها مقاومت بیشتری نشان می دهند. اما اکثر عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها و باکتری ها با ترکیبات گندزدا از بین میروند. عوامل اکسنده با تخریب این کار را انجام میدهند. سایر پایه ها با توجه به عملکرد شان روی چرخه متابولیکی اثر دارند یا با بر بهم ریختن شکل پروتئین ها و مواد ژنتیکی آنها را از کار می اندازند. این مساله برای تقریبا تمام میکروب ها و ویروس ها کار ساز است و آن ها را از بین می برد.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Fri, 07 Aug 2020 19:15:11 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>معرفی چند وسیله پزشکی پرکاربرد (تب سنج، الکتروشوک و اکسیژن ساز)</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%84%D9%87-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%88%DA%A9-%D9%88-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%DA%98%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-x16bc5sspyil</link>
                <description>برخی از محصولات در پزشکی کاربرد زیادی دارند. در حالیکه بسیاری نسبت به آنها آشنا نیستند. شناخت این وسایل و تجهیزات می تواند به بیماران و خانواده های آنها برای درمان کمک زیادی کند. در ادامه قصد داریم به معرفی سه وسیله از جمله تب سنج، الکترو شوک و اکسیژن ساز بپردازیم.تب سنج لیزریجدیدترین نوع تب سنج موجود در بازار است. این تب سنج لیزری با اشعه مادون قرمز عمل می کند. برندهای زیادی در بازار موجود است. شاید فکر کنید تنها کاربرد این وسیله برای سنجش تب در دوران کروناست. البته حدستان درست است. زیرا این وسیله نه تنها درجه حرارت بدن را با دقت زیادی اندازه می گیرد، بلکه حتی تماس پوستی هم ندارد.به دلیل اینکه بیماری کرونا شایع شده است و نباید وسایل عمومی دست به دست شود، تب سنج لیزری هیچ تماسی با بدن بیماران و افراد مختلف ندارد. در نتیجه خطری برای شیوع این بیماری ایجاد نمی کند. از سوی دیگر این وسیله برای سنجش درجه حرارت بدن نوزادان هم کاربرد دارد.این وسیله بدون نیاز به برق و تنها با باطری عمل می کنند. به همین دلیل حتی برای مکان هایی که به برق دسترسی ندارید (مثل جاده ها) کاربرد دارد.اکسیژن ساز و کاربرد آن در پزشکیاین وسیله همان‌طور که از نامش بر می آید برای کمک به تنفس بیماران کاربرد دارد. از این وسیله برای بیمارانی که دارای نارسایی ریوی از جمله COPD و ILD و غیره هستند، استفاده می شود. به طور کلی بیمارانی که سطح اکسیژن خونشان از حالت عادی پایین تر است، به دستگاه اکسیژن ساز نیاز پیدا می کنند.براساس تشخیص پزشک از اکسیژن ساز برای بالابردن اکسیژن خون کاربرد دارد. پزشک باید ساعات استفاده از این دستگاه را مشخص کند. البته به طور معمول می تواند بین 1 تا 24 ساعت شبانه روز باشد.این دستگاه در نگاه اول ساده عمل می کند. می تواند هوای اتاق را بگیرد، سپس نیتروژن آن را از بین ببرد و اکسیژن طبی بالای 95 درصد را وارد ریه های بیمار کند.کاربرد الکتروشوک در صنعت پزشکییکی دیگر از ابزارهای کاربردی در صنعت پزشکی، الکتروشوک است. شاید نام آن را بارها شنیده باشید. اما این دستگاه چیست و چکاری انجام می دهد؟دستگاه الکتروشوک درمانی یا دستگاه تشنج برقی نوعی وسیله برای درمان روانپزشکی است. از این دستگاه در جهت برطرف کردن اختلالات روانی شدید استفاده می شود. الکترو شوک درمانی عموماً بعنوان آخرین راه حل برای اختلالات افسردگی اساسی (عمده)، افسردگی دو قطبی یا کاتاتونیا کاربرد دارد.این دستگاه  برای حدود 50% بیماران دچار افسردگی اساسی که نسبت به درمان مقاوم بوده اند، باعث بهبودی می شود. الکترو شوک درمانی برای بیمارانی قابل استفاده است که که درمان های دیگر روی آن ها جواب نمی دهد و یا در وضعیت حاد و اورژانسی قرار دارند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Tue, 04 Aug 2020 00:25:29 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راههای بی نظیر برای تقویت تمرکز حواس</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3-phfaljaros6y</link>
                <description>برای تمرکز حواس از روش های آسانتری نیز می توان استفاده کرد. برای این کار روش های زیر موثر است:خط زدن برای افكار مزاحمبرای تقویت تمرکز حواس می توانید از کارت های کوچک استفاده کنید که آنها را به 3 قسمت تقسیم کرده اید. یک قسمت از این کارتها باید به زمان صبح، قسمت دوم به زمان بعد از ظهر و قسمت سوم نیز به شب اختصاص پیدا کند. هر زمان که تمرکز حواس خود را از دست دادید، با خودکار قرمز یک خط را بر روی قسمت مربوط بکشید. برای مثال اگر در زمان صبح دچار حواس پرتی شدید، خط قرمز را بر روی قسمت اول کارت بکشید. پس از مدتی کارتها را بررسی کنید و میزان حواس پرتی خود را بسنجید. به مرور زمان متوجه خواهید شد که ذهن شما از حواس پرتی فاصله گرفته است. با این کار راه زیادی را برای تمرکز حواس خود طی کرده اید.استراحت مغزاگر برای مغزتان زمان استراحت در نظر بگیرید، خون رسانی به این عضو بدن بهتر انجام می شود و مغز از یک موضوع خسته نمی شود. زمانی که مغز خسته می شود، از یادگیری فرار می کند و مدام به موضوعات غیرمرتبط سرک می کشد تا خستگی خود را از بین ببرد. حال اگر مدت زمان مشخصی را برای استراحت در نظر بگیرد، اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و در نتیجه با تمرکز حواس بیشتری برای یادگیری و جذب مطالب جدید آماده می شود.تغییر موضوعموضوعات تکراری موجب خستگی مغز می شود. در یک پژوهشی که بر روی تعدادی از دانش آموزان صورت گرفته بود، نشان داد که دانش آموزانی که به طور مداوم کتاب های درسی خود را عوض می کنند، تمرکز حواس بیشتری دارند. آنها مجبور نبودند تا در طی یک روز تنها یک موضوع را یاد بگیرند. بلکه موضوعات متفاوتی را به طور منظم مطالعه می کردند. این کار به کنجکاو شدن ذهن می انجامد. زمانی که ذهن انسان کنجکاو شود، تمرکز حواس نیز بیشتر می شود.جایزه و پاداشاز دیگر روش های تقویت تمرکز حواس، استفاده از جایزه و پاداش است. در این روش برای کارهای فکری که به تمرکز حواس زیادی نیاز دارند، جایزه در نظر بگیرید. البته زمانی که کار را با موفقیت انجام دادید، به خودتان جایزه بدهید. برای مثال در حال مطالعه یک کتاب هستید، با خودتان شرط ببنید که اگر مطالعه این کتاب به پایان رسید، در پایان برای قدم زدن به پارک می روید. این کار باعث می شود تا با تمرکز حواس بیشتری به مطالعه بپردازید.طرح سؤالقبل از اینکه کاری را آغاز کنید، از خودتان بپرسید که هدف از این کار چیست؟ برای مثال قصد مطالعه یک کتاب را دارید، ابتدا باید به این سوال پاسخ دهید که هدف شما چیست؟ آیا در پی یادگیری هستید و میخواهید مطالب جدیدی به اطلاعات شما اضافه شود؟ همچنین چه انتظاری از کتاب مزبور دارید؟ اگر در ذهن خود تعدادی سوال داشته باشید، هنگام مطالعه به طور خودکار ذهن شما بر روی مطالب کتاب متمرکز می شود تا بتواند پاسخ های سوالات را از لابه لای مطالب بیرون بکشد. در پایان کار نیز می توانید خود را ارزشیابی و به نقاط ضعف و قوت خود در دستیابی به تمرکز حواس را دسته بندی کنید.تندخوانیاگر به طور مداوم دچار حواس پرتی می شوید، بهتر است از روش تندخوانی استفاده کنید. با تندخوانی توجه و تمرکز شما بر روی مطالب کتاب معطوف می شود و ذهن فرصتی برای پرداختن به موضوعات پراکنده را پیدا نمی کند و به ناچار بر روی مطالب و اطلاعات کتاب متمرکز می شود.جدیت در کارزمانی که به کاری مشغول هستید، تمرکز حواس اهمیت زیادی دارد. حال اگر کار فکری باشد، تمرکز حواس اهمیت بیشتری پیدا می کند. در این صورت نباید جدیت در کار را فراموش کنید. باید بدانید که با قدم گذاشتن در کار، خودبخود به مراحل بالاتر هل داده می شوید. یک ضرب المثل چینی می گوید: «فتح ستارگانی که هزاران فرسنگ از ما دور هستند، با برداشتن قدم اول، امکان پذیر است».برای کار خود مدت زمان مشخصی را در نظر بگیرد. در زمان مطالعه، برای خود زمان مشخص کنید. برای مثال تعداد صفحات کتاب مشخصی را در نظر بگیرد و با توجه به آن محدوده زمانی را تعیین کنید که در پایان این زمان باید صفحات کتاب را به طور کامل مطالعه کرده باشید. در این صورت تمرکز حواس شما بیشتر می شود و ذهن از پرداختن به موضوعات پراکنده باز می ماند.داشتن علاقه و انگیزه برای کارافرادی که با علاقه و انگیزه کاری را آغاز می کنند، تمرکز حواس بیشتری دارند. این افراد به دلیل علاقه ای که به یک کار دارند، هر چه پیشتر می روند، انگیزه بیشتری برای ادامه کار در آنها ایجاد می شود. مطالعه کردن و هر کاری که به تمرکز حواس نیاز دارد، مستلزم علاقه است. افرادی که بدون انگیزه یک کتاب را بدست می گیرند، ذهن آنها بر روی مطالب متمرکز نمی شود و مدام از روی مطالب فرار می کند. برای ایجاد علاقه، باید افکار منفی را از خود دور کنید و به هدف اصلی بیندیشید.تعیین زمان و مکان کارقبل از انجام هر کاری که به تمرکز حواس نیاز دارد، ابتدا بهتر است زمان و مکان آن را مشخص کنید. این کار به عادتهای شخصی افراد بستگی دارد. فردی که به شبها عادت کرده است، بهتر است زمان کار خود را در زمان شب تنظیم کند. همچنین برای مشخص کردن زمان کار نیز بهتر است به علایق شخصی توجه شود. مکانی که برای انجام کار انتخاب می شود، باید دنج و آرام باشد. مکان های شلوغ و پر رفت و آمد موجب درهم ریختگی ذهن و در نتیجه از دست رفتن تمرکز حواس می شود.توانایی نه گفتنممکن است در زمان انجام کار اطرافیان از شما درخواستی داشته باشند. اگر قادر باشید به او نه بگویید، مطمئنا میزان زیادی از حواس پرتی خود کاسته اید. بخاطر داشته باشید زمانی که کاری را آغاز کرده اید، برای تقویت تمرکز حواس نیاز دارید تا به طور مداوم و تا پایان کار بر آن متمرکز شوید. حال اگر در میانه کار دیگران از شما درخواستی داشته باشند، باید بتوانید به آنها «نه» بگویید.کنار گذاشتن افکار منفیافکار منفی حواس را پراکنده و ذهن را مشغول موضوعات عبث می کند. این در حالی است که اگر احساس مثبت داشته باشید و کمتر به موضوعات درگیر کننده و منفی فکر کنید، تمرکز حواس بیشتر میسر می شود. احساسات منفی شامل ترس، بدگمانی، بی ارادگی و بدبینی است که موجب می شود تا تمرکز حواس کاهش یابد. حال اگر بتوانید این احساسات را از خود دور کنید، قادر هستید هر کاری را به نحو احسن انجام دهید. بنابراین تلاش کنید تا تفکر مثبت را در خود پرورش دهید. شادمانی در تمرکز حواس تاثیر زیادی دارد. در این زمینه مارکارت کوربت می نویسد: «انسان در بحر اندیشه های خوشایند، حافظه ای بهتر پیدا می کند و ذهن در حالت آرامی قرار می گیرد و میل به یادگیری را در خود به وجود می آورد».ایجاد هماهنگی میان تخیل و ارادهافرادی که در زمان انجام یک کار خاص که به تمرکز حواس نیاز دارد، توانایی هماهنگی میان تخیل و اراده خود را ندارند، نمی توانند کار را بخوبی و به نحو احسن انجام دهند. برای مثال دانشجویانی که در زمان مطالعه با مشکل حواس پرتی مواجه می شوند، نمی توانند بین قوه تخیل و اراده خود ارتباط و هماهنگی ایجاد کنند. در نتیجه پس از مدت کوتاهی از مطالعه خسته می شوند و کتاب را به کناری می گذارند. این مشکل زمانی رخ می دهد که قوه تخیل از قوه اراده بیشتر باشد. زمانی که فرد با یک متن در مورد منطقه جغرافیایی مواجه می شود. تمام ذهنش به سمت خاطراتش در آن منطقه می رود و از هدف اصلی که همان یادگیری است، دور می شود. در این موارد فرد باید بر روی قوه اراده خود بیشتر کار کند و تخیلات را کمرنگ تر کند تا بتواند تمرکز حواس خود را برای مطالعه بدست آورد.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 00:07:04 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نحوه تشخیص ماسک استاندارد برای پیشگیری از کرونا</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-pco9wrcgiwsk</link>
                <description>استفاده از ماسک می تواند شما را در برابر بیماری کرونا تا 95 درصد محافظت کند. اگر فرد بیمار ماسک نزد و فقط شما ماسک بزنید، به احتمال 70 درصد به این بیماری مبتلا می شوید. بهترین کار استفاده از ماسک برای همه مردم است. این نکته و توصیه ای است که روزها از زبان کارکنان وزارت بهداشت بارها می شنویم. با این حال بسیاری نسبت به این موضوع و زدن ماسک بی اهمیت هستند.چرا باید از ماسک استفاده کنیم؟ما توصیه می کنیم در بین گزینه های مختلف ماسک، به سراغ ماسک های جراحی بروید. گفت اولین مزیت این نوع ماسک‌، وزن سبک آن‌هاست. به طوری که اگر ساعت‌ها روی صورت باشند، آزاردهنده نیستند و یا ردی از آنها بر روی پوست صورت باقی نمی‌ماند. از سوی دیگر به دلیل اینکه باید کش های ماسک را روی گوش قرار دهید، سبک بودن ماسک هیچ فشاری به گوش وارد نمی شود.از دیگر مزیت های ماسک جراحی باید به جذب ویروس ها به صورت الکترواستاتیک اشاره کرد. در نتیجه ویروس ها و عوامل بیماری زا اجازه ورود به داخل ماسک و مجاری تنفسی را پیدا نمی کنند. اگر شما ماسک را به درستی روی صورت قرار دهید و قسمت روی بینی را تنظیم کنید، همانند سدی در برابر ویروس ها عمل می کند که مانع از ورود ویروس به دهان می شود.آیا نفس کشیدن با ماسک سخت است؟بسیاری افرادی که از ماسک استفاده می کنند، از سخت شدن تنفس خود گلایه دارند. اغلب این افراد با گفتن اینکه به محض پوشیدن ماسک احساس نفس تنگی می کنند و یا قادر به تنفس آسان نیستند، از پوشیدن ماسک سر باز می زنند. در حالی که اگر ماسک استاندارد را حتی برای ساعات طولانی استفاده کنید، هیچ مشکلی برای تنفس ایجاد نمی شود.هر سه لایه در ماسک (جراحی) به گونه ای است که با دم، هوای پاک به راحتی به سمت وارد مجاری تنفسی می شود. سپس با بازدم، هوا از لابه لای منافذ ماسک عبور می کند. به عبارت دیگر لایه های این ماسک به قدری با ظرافت هستند که هوا از آنها جریان پیدا می کند. تنها چیزی که قادر به عبور از این ماسک نیست، عوامل میکروارگانیسم و بیماری زاستاز ماسک در چه جاهایی باید استفاده کنیم؟از ماسک باید در مکان های عمومی و بخصوص مراکز درمانی مثل کلینیک ها و بیمارستان ها استفاده کنید. ماسک های فیلتردار همانند ماسک سه لایه جراحی و یا سایر ماسک های تولید شده با روش اولتراسونیک قادر به محافظت از شما در برابر عوامل میکروارگانیسم است. همچنین می توانند از نفوذ مواد آلاینده مثل گرد و غبار به مجاری تنفسی جلوگیری کند.به همین دلیل حتی اگر بیماری کرونا تمام شود برای مکان های آلوده مثل پتروشیمی ها، آزمایشگاه ها، آشپزخانه ها، سالن های زیبایی و .... باید از ماسک استفاده کنید.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Sun, 02 Aug 2020 23:49:25 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطوری فروشگاه تجهیزات پزشکی رو انتخاب کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-q1dshocngyju</link>
                <description>خرید لوازم پزشکی با توجه به اهمیتی که برای سلامت بدن داره، کار راحتی نیست. بخصوص اگر برند خاصی مد نظرتون نباشه و یا تا به حال اون محصول رو خرید نکرده باشید. برای مثال اگر به بالشتک یا پشتی طبی نیاز دارید نمی توانید به سراغ هر فروشگاهی برید. بلکه تنها فروشگاه تجهیزات پزشکی معتبر می تونه یه محصول طبی و استاندارد رو ارائه بده.برای مثال در همین بالشتک ها از فوم هایی استفاده میشه که نباید خیلی زود خمیده یا نرم بشه. یا اینکه اون بالشتک نباید نازک بشه. قسمت برآمدگی و فرورفتگیش باید متناسب با فرم بدن باشه. در اصطلاحا با ارگونومی طراحی بشه. خوب با این اوصاف هر محصولی رو توی بازار دیدین فوری باید بخریدش؟قیمت تجهیزات پزشکی مهمه؟الان شرایط اقتصادی کشورمون خیلی خوب نیست. واسه همین همه دنبال ارزونترین جنس می گردن. البته گرونی یا ارزونی به معنای خوب بودن و یا بی کیفیت بودن یه محصول نیست. ولی با این حال نباید گول قیمت رو بخورید. چه بسا یه محسوب نامرغوب با قیمت بالا عرضه بشه. در حالی که یه محصول دیگه که کیفیت بالایی هم داره ارزون تر بفروش برسه.واسطه گری یکی از دلایلی هست که باعث افزایش قیمت محصولات پزشکی میشه. اگر به سراغ یه فروشگاه تجهیزات پزشکی مطمئن برید خوب واسطه حذف میشه و شما میتونید محصولات پزشکی رو با قیمت کمتری خریداری کنید.توجه به استانداردهای لازم محصولاتمحصولات پزشکی شامل دو طیف هستن. بخشی از اونا کالاهای مصرفی هستند که ممکنه هر روز بهشون نیاز داشته باشید. مثلا محلول ضدعفونی کننده یا ماسک توی هر خونه ای لازمه. بخش دیگه ای هم خیلی دیر نیازه یا شاید اصلا بهشون نیاز پیدا نکنید. مثلا کلستومی برای بیماران خاص کاربرد داره.چیزی که مهمه اینکه برای خرید هر نوع محصول اعم از محصولات مصرفی یا غیرمصرفی باید به استاندارد بودنش توجه ویژه کنید. بیشتر محصولات در حال حاضر تولید ایران هست. البته انصافا از نظر کیفیت دست کمی از محصولات مشابه خارجی نداره. منتها شما باید به استانداردهایی که در روی جعبه نوشته شده دقت کنید.خارجی بخریم یا ایرانی؟برای خرید تجهیزات پزشکی مهم نیست که ایرانی بخرید یا خارجی. فکر نکنید اگر یه محصولی خارجی باشه یعنی عالیه. بعضی برندهای خارجی حرف ندارن و محصولات ایرانی شاید نتونن از نظر کیفیت به پاشون برسن. با این هر برندی این ویژگی رو نداره. ممکنه یه برند ناشناخته به اسم برند خارجی بهتون فروخته بشه. اونم با قیمت خیلی بالا. در حالی که مشابه ایرانیش کیفیت بالاتر و قیمت کمتری داشته باشه.خلاصه اینکه خیلی تو فکر ایرانی خارجیش نباشید. میتونید قبل از خرید یه سرچ بکنید و نظرات کاربران در مورد بعضی محصولات رو بخونید. بعد برای خرید اقدام کنید.امیدوارم مطلب به درتون بخوره.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Sat, 01 Aug 2020 16:56:37 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%88-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-kzrqugiz66r0</link>
                <description>اعتماد به نفس کلید بسیاری از موفقیت هاست. برای افزایش اعتماد به نفس می توان از روشهایی همچون قضاوت منصفانه خودتان، تمرین سخنرانی، مثبت اندیشی و ... استفاده کرد.  در کنار این رفتارهایی که به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند، چند نکته کلیدی هم وجود دارد که نقش زیادی در بهبود اعتماد به نفس دارد که عبارتند از:برای خود هدیه بخریدگاهی لازم است تا برای مناسب های مختلف برای خودتا هدیه بخرید. برای مثال در زمان تولد سعی کنید حتما این کار را انجام دهید. تبریک یا گفتن جملاتی از قبیل شب بخیر، صبح بخیر، عیدت مبارک، تولدت مبارک و ... به خودتان به معنای احترامی است که به شخصیت خود می گذارید که به مرور زمان موجب افزایش اعتماد به نفس در شما می شود.تصور داشتن اعتماد به نفسحتی اگر در ردیف کسانی هستید که اعتماد به نفس پایینی دارید، بهتر است تصور کنید که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستید. در این صورت افکار مثبت به طور مداوم به سراغ شما می آید. در مقابل دیگران همیشه تظاهر به داشتن اعتماد به نفس داشته باشید.راه رفتن قویبرداشتن گام های مستحکم به افراد روحیه مثبت می دهد. بالا نگهداشتن سر در زمان راه رفتن نیز یک راهکار دیگر می باشد نشان از قدرتمندن بودن است که می تواند انرژی را در شما بیشتر کند و از سوی دیگر موجب افزایش اعتماد به نفس شود. حتی در احوالپرسی های دوستانه نیز با اقتدار دست بدهید. این کار تاثیر زیادی در افزایش اعتماد به نفس دارد.تنفس عمیقاگر قرار است به ملاقات افراد مهمی بروید و یا در یک جلسه کاری سخنرانی کنید، قبلا از ملاقات و جلسه چند دقیقه نفس عمیق بکشید. زمانی که تنفس عمیق می کشید، با افزایش میزان اکسیژن خون و بیشتر شدن حجم ریه ها، جریان خون از قلب به مغز (خون شریانی) و از مغز به قلب (خون وریدی) به آسانی صورت می گیرد. با افزایش میزان اکسیژن در بدن و بویژه مغز، توانایی تفکر و صحبت کردن نیز بیشتر می شود.شیک پوشیافرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند، از حضور در اجتماع خودداری می کنند. به مرور زمان از شیک پوشی نیز فاصله می گیرند. در حالی اگر دقت داشته باشید متوجه می شوید افرادی که اعتماد به نفس بالاتری دارند، بیشتر در اجتماع حضور پیدا می کنند و در عین حال از مشخصه های آنها شیک پوشی است. طبق بررسی هایی که بر روی افراد شیک پوش از قبیل هنرمندان، بازیگران و خواننده ها صورت گرفته، مشخص شده است که این افراد به دلیل شیک پوشی همواره مورد توجه قرار می گیرند که همین عامل نقش زیادی در افزایش اعتماد به نفس آنها دارد. بنابراین با شیک پوشی می توان اعتماد به نفس خود را افزایش داد.مقابله با ترسهیچ چیز ترسناکی وجود ندارد و در واقع این ما هستیم که پدیده ها و موضوعات را ترسناک تعریف می کنیم. پس تنها کسی که باید با ترس مقابله کند، خود ما هستیم. اگر انسان بتواند با ترس مقابله کند، به این نتیجه می رسد که توانایی زیادی برای مقابله با موانع و مشکلات دارد. بهتر است از ترس های کوچک آغاز کنید. برای مثال ترس از تاریکی را از ابتدایی ترین مراحل آغاز کنید. این کار نقش زیادی در افزایش اعتماد به نفس دارد.اهمیت دادن به زیباییزیبایی یکی از مهمترین راه حل های افزایش اعتماد به نفس است. شاید دیده باشید افرادی که هیچ موفقیتی در زندگی ندارند و حتی استعداد رسیدن به موفقیت هم در آنها دیده نمی شود. اما به دلیل زیبایی و خوش چهره بودن، محبوبیت زیادی در میان اطرافیان دارند. این افراد به دلیل داشتن چهره خوب، اعتماد به نفس بالایی نیز دارند. بنابراین یکی از ساده ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس، اهمیت دادن به زیبایی است.برای اینکار به متخصص پوست مراجعه و یا برای پرپشت شدن موهای خود اقدام کنید و هر کاری که می تواند به زیبایی شما منتهی شود را دنبال کنید.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 23:44:15 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ضرورت استفاده از ماسک در روزهای سخت کرونایی</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%AE%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-k3sf7wvh1zyy</link>
                <description>استفاده از ماسک می تواند شما را در برابر بیماری کرونا تا 95 درصد محافظت کند. اگر فرد بیمار ماسک نزد و فقط شما ماسک بزنید، به احتمال 70 درصد به این بیماری مبتلا می شوید. بهترین کار استفاده از ماسک برای همه مردم است. این نکته و توصیه ای است که روزها از زبان کارکنان وزارت بهداشت بارها می شنویم. با این حال بسیاری نسبت به این موضوع و زدن ماسک بی اهمیت هستند.چرا باید از ماسک استفاده کنیم؟ما توصیه می کنیم در بین گزینه های مختلف ماسک، به سراغ ماسک های جراحی بروید. گفت اولین مزیت این نوع ماسک‌، وزن سبک آن‌هاست. به طوری که اگر ساعت‌ها روی صورت باشند، آزاردهنده نیستند و یا ردی از آنها بر روی پوست صورت باقی نمی‌ماند. از سوی دیگر به دلیل اینکه باید کش های ماسک را روی گوش قرار دهید، سبک بودن ماسک هیچ فشاری به گوش وارد نمی شود.از دیگر مزیت های ماسک جراحی باید به جذب ویروس ها به صورت الکترواستاتیک اشاره کرد. در نتیجه ویروس ها و عوامل بیماری زا اجازه ورود به داخل ماسک و مجاری تنفسی را پیدا نمی کنند. اگر شما ماسک را به درستی روی صورت قرار دهید و قسمت روی بینی را تنظیم کنید، همانند سدی در برابر ویروس ها عمل می کند که مانع از ورود ویروس به دهان می شود.آیا نفس کشیدن با ماسک سخت است؟بسیاری افرادی که از ماسک استفاده می کنند، از سخت شدن تنفس خود گلایه دارند. اغلب این افراد با گفتن اینکه به محض پوشیدن ماسک احساس نفس تنگی می کنند و یا قادر به تنفس آسان نیستند، از پوشیدن ماسک سر باز می زنند. در حالی که اگر ماسک استاندارد را حتی برای ساعات طولانی استفاده کنید، هیچ مشکلی برای تنفس ایجاد نمی شود.هر سه لایه در ماسک (جراحی) به گونه ای است که با دم، هوای پاک به راحتی به سمت وارد مجاری تنفسی می شود. سپس با بازدم، هوا از لابه لای منافذ ماسک عبور می کند. به عبارت دیگر لایه های این ماسک به قدری با ظرافت هستند که هوا از آنها جریان پیدا می کند. تنها چیزی که قادر به عبور از این ماسک نیست، عوامل میکروارگانیسم و بیماری زاستاز ماسک در چه جاهایی باید استفاده کنیم؟از ماسک باید در مکان های عمومی و بخصوص مراکز درمانی مثل کلینیک ها و بیمارستان ها استفاده کنید. ماسک های فیلتردار همانند ماسک سه لایه جراحی و یا سایر ماسک های تولید شده با روش اولتراسونیک قادر به محافظت از شما در برابر عوامل میکروارگانیسم است. همچنین می توانند از نفوذ مواد آلاینده مثل گرد و غبار به مجاری تنفسی جلوگیری کند.به همین دلیل حتی اگر بیماری کرونا تمام شود برای مکان های آلوده مثل پتروشیمی ها، آزمایشگاه ها، آشپزخانه ها، سالن های زیبایی و .... باید از ماسک استفاده کنید.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 23:35:43 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خرید تجهیزات پزشکی نیاز روز جامعه / فریب برند و قیمت را نخورید</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF-ldga59ifijua</link>
                <description>این روزها خرید تجهیزات پزشکی برای همه به یک دغدغه تبدیل شده است. خرید ماسک، محلول ضدعفونی کننده و سایر لوازم و تجهیزات پزشکی مورد نیاز عموم مردم است. برای مثال اکنون در شرایط سخت کرونایی همه مردم به ماسک نیاز دارند. اما گاهی تهیه آن به سختی انجام می شود. زیرا برخی از داروخانه ها فاقد محصول مورد نیاز مصرف کننده هستند.از سوی دیگر واسطه بودن هم باعث افزایش قیمت ها می شود. به همین دلیل اغلب مردم ترجیح می دهند کالای مورد نیاز خود را از به طور مستقیم از یک فروشگاه تجهیزات پزشکی معتبر خریداری کنند. تا علاوه بر خرید یک محصول قابل اعتماد، هزینه کمتری را نیز بپردازند.خرید اینترنتی تجهیزات پزشکیوقتی همه چیز را از راه اینترنتی خرید می کنیم، چرا نباید محصولات پزشکی را نیز به همین طریق تهیه کنیم؟ برای کرونا باید از حضور در جمع، بازار و مکان های عمومی خودداری کنیم. بنابراین بهترین کار خرید اینترنتی و از راه دور است. با این روش حداقل از ابتلا به بیماری مسری کرونا در امان می مانیم.چه محصولاتی را خریداری کنیم؟برای خرید محصول هیچ گاه فریفته برند و قیمت نشوید. بلکه به اعتبار فروشنده و همچنین کیفیت محصولات نگاه کنید. فروشگاه های تجهیزات پزشکی در سراسر کشور تلاش می کنند بهترین محصولات و لوازم پزشکی را برای مصرف کنندگان تهیه کنند. آنها به نمایندگی از طرف مشتریان خود به برندهایی اعتماد می کنند که حقوق مصرف کننده را رعایت کرده باشند.از چه فروشگاههایی خرید کنیم؟ما قصد نداریم به شما یک فروشگاه را معرفی کنیم. بلکه این شما هستید که باید انتخاب کنید در بین خیل عظیمی از فروشگاه های تجهیزات پزشکی به سراغ چه کسانی بروید. اما در خرید باید به چند نکته توجه کنید:- فریفته سابقه فعالیت تجهیزات پزشکی نشوید. برخی از فروشگاه های جدید با داشتن کادر متخصص بهتر عمل می کنند.- به سراغ ارزان قیمت ها نروید. فکر نکنید اگر یک تجهیزات پزشکی لوازم و تجهیزات پزشکی را ارزان بفروشد، پس منصفانه عمل کرده است. شاید او جنس بی کیفیت را عرضه می کند.- برای یک بار هم که شده یک فروشگاه تجهیزات پزشکی را تست کنید.- بهترین فروشگاه تجهیزات پزشکی باید به پیشنهادات، انتقادات و نظرات مشتریان خود توجه کند. پاسخگویی همه روزه به مصرف کنندگان وظیفه هر فروشگاهی است.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 00:48:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>همه چیزی که باید در مورد مدیریت زمان بدانید</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-t8zjirh14voh</link>
                <description>ضعیف بودن در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای همه بوجود آورد. هر چند اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر را هم ممکن است به مدیریت زمان نسبت بدهیم. اما در کل ناتوانی در استفاده درست از زمان مشکلات زیادی را برای همه ایجاد می کند.مدیریت زمان چیست؟تعریف علمی مدیریت زمان عبارت است از:شیوه  نظم بخشیدن و برنامه  ریزی برای زمانی است که به انجام فعالیت های خاص اختصاص است. در واقع این استراتژی با مزایای زیادی همراه است که از جمله می توان به افزایش بهره وری و کارایی، افزایش شهرت در کسب و کار، کاهش استرس، بدست آوردن فرصت های بیشتر برای پیشرفت و دستیابی به فرصت های بیشتر برای رسیدن به اهداف مهم کاری و شخصی اشاره کرد.اگر  مدیریت زمان به درستی انجام نشود، با عواقب تلخی همراه است از جمله:افزایش استرس و اضطراببه پایان نرساندن کارها در آخرین مهلت زمانیگردش کار بی ثمربدنامی حرفه ای و عدم پیشرفت کاریبرای مدیریت زمان چه مراحلی را طی کنیم؟برای اینکه بتوانید زمان را به استخدام خود درآورید باید مراحل زیر را پشت سر بگذارید:برنامه ی مدیریت زمان بندی : مشخص کردن سیاست ها، روندها و اسناد موردنیاز مدیریت پروژه را، از طرح اولیه گرفته تا توسعه مداوم و همچنین اجرا و کنترل برنامه،تعریف فعالیت ها: شناسایی تمامی اقدامات خاصی را که در راستای تولید محصولات انجام می شوند.اولویت بندی فعالیتها: فهرست فعالیت های شناسایی شده را به دقت بررسی کنید و با در نظر گرفتن همه محدودیت های آنها را اولویت بندی کنید.محاسبه منابع فعالیت ها: منابع موردنیاز برای هر پروسه را محاسبه کنید. یعنی بنشینید و نوع و میزان مواد و مصالح، نیروی انسانی، تجهیزات و تدارکات هر پروسه را در نظر بگیرید.اهداف مدیریت زمان چیست؟هدف از مدیریت زمان را می توان در موارد زیر بررسی کرد:افزایش بهره‌وری و کاراییکاهش استرسدستیابی به موقعیت و فرصت پیشرفتاستفاده بیشتر از فرصتهاایجاد احساس رضایتمندی فردیکسب تعداد نتایج موفق بیشتر از قبلتقویت اعتماد به نفسدستیابی به اهداف مهم زندگی و اهداف شغلی در زندگیسخن پایانیمدیریت زمان مهم ترین ویژگی افراد موفق جهان است. به عبارت دیگر اگر می خواهید یک فرد ناموفق را به فردی موفق تبدیل کنید، به او تکنیک های مدیریت زمان را یاد بدهید. آیا شما نیز جزو افرادی هستید که بارها برنامه ریزی کرده اید اما هیچوقت موفق به اجرای آن نشدید؟ پیشنهاد می دهیم برای ایجاد مدیریت زمان در سبک زندگی خود تغییرات عمده ای را ایجاد کنید.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 00:36:21 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راههای تقویت حافظه |آسانترین راهها</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7-ocqnved52v1b</link>
                <description>برای تقویت حافظه راه های زیادی وجود دارد که پروسه پیچیده ای از فعالیت های متفاوت در مغز است. بهترین روش های تقویت حافظه عبارتند از:تفکر و تعمق در مورد اطلاعات دریافتیحافظه شباهت زیادی به دفترچه یادداشت دارد و جایی است که اطلاعات جدید در آن نگهداری می شود. این اطلاعات می توانند به صورت دائم در حافظه باقی بمانند و یا پس از مدتی از حافظه خارج شوند. اطلاعات زمانی در مغز باقی می ماند که با تفکر و تعمق همراه باشند. افرادی که پس از دریافت اطلاعات جدید (هرچند اندک) تفکر می کنند، این اطلاعات در حافظه بلند مدت آنها ثبت می شود. به طوری که تا سالهای سال اطلاعات در ذهن باقی می ماند.از اینرو برای تقویت حافظه لازم است تا پس از ورود هرنوع اطلاعاتی، در مورد آن تفکر شود. زمانی که از ظرفیت حداکثری حافظه استفاده شود، مدیتیشن آن نیز قدرت بیشتری پیدا می کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است که افرادی که پیش‎تر هیچ تجربه ای در مدیتیشن تمرکز حواس نداشتند، توانسته اند در مدت 8 هفته، برای تقویت حافظه خود گام بردارند.مدیتیشن با قدرت خود به مغز کمک می کند تا بهتر تمرکز کند، همچنین پس از 2 هفته، اثرات مثبت اثبات شده ای روی نمرات آزمون های استاندارد و حافظه فعال داشته است. در زمان مدیتیشن، مغز برای پردازش اطلاعات مانند حالت عادی فعال نیست. به همین دلیل در زمان مدتی را برای استراحت به مغز فرصت می دهد تا ذهن خود را از موارد مشوش خالی کند. در زمانی که استرس و فشار روحی کمتری بر روی انسان است، بهتر می تواند اطلاعات مفید را بخاطر می آورد.نوشیدن قهوهقهوه یکی از نوشیدنی های حاوی کافئین است که به تقویت حافظه کمک زیادی می کند. این نوشیدنی دلچسب تاثیر زیادی برای بخاطر آوردن اطلاعات دارد. براساس مطالعاتی که صورت گرفته، مشخص شده است که مصرف یک قرص حاوی کافئین بعد از یادگیری یک موضوع، حافظه بازیابی را تا 24 ساعت بعد بهبود می بخشد. حال اگر پس از بخاطر سپردن اطلاعات جدید، یک فنجان قهوه مصرف شود، مطمئنا تاثیر زیادی بر حافظه دارد. در واقع این کار فرآیند تقویت حافظه را تسریع می بخشد. البته بهتر است قهوه در زمان صبح میل نشود و پس از مطالعه باشد.میل کردن انواع توت هابرای تقویت حافظه می توان از انواع توت ها نیز کمک گرفت. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، نشان داده است که انواع توت موجب تقویت حافظه می شود. این تحقیقات در دانشگاه Reading بر روی عده ای از دانش آموزان مدرسه Peninsula Medical انجام شده است. در این پژوهش مشخص شد که رژیم غذایی عادی با مکمل بلو بری به مدت 12 هفته به روند تقویت حافظه کمک زیادی می کند. این تاثیرات پس از سه هفته مشخص شد. در این میان توت دارای مقداری بلو بری است که بر روی حافظه بلند مدت اثرات مثبتی بر جای می گذارد. بنابراین کسانی که قصد تقویت حافظه را دارند، بهتر است توت را در رژیم غذایی بگنجانند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Wed, 29 Jul 2020 00:42:39 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور حافظه خود را تقویت کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-vpl92musrviy</link>
                <description>تقویت حافظه نه تنها برای مطالعات و تحصیلات ضرورت دارد، بلکه برای انجام بهتر کارهای روزانه نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. افرادی که برای تقویت حافظه خود تلاش می کنند، در زندگی شخصی موفق تر هستند و روحیه شاداب تری نیز دارند.تقویت حافظه طی 3 مرحله خلق، تثبیت و بازیابی حافظهحاصل میشود. موادغذایی از قبیل اسفناج، قهوه، غلات، ماست، انبه، ماهی و ... در تقویت حافظه تاثیر زیادی دارند.سیب زمینیماهیشکلاتمراحل تقویت حافظهزمانی که تقویت حافظه انجام شده باشد، فرد براحتی کارهای گذشته خود را به خاطر می آورد. به یادآوردن یک قرار کاری مهم، مرور کردن مطالعاتی که در گذشته انجام شده و نیز حرفهای مهم یک دوست، مستلزم تقویت حافظه است. بل بث کوپر یکی از محققان در حوزه هوش و حافظه، برای تقویت حافظه چندین راه حل را پیشنهاد می دهد. در این پیشنهاد 3 مرحله در پیش رو قرار می گیرد که عبارتند از:مرحله اول: خلق حافظهبرای تقویت حافظه لازم است تا ابتدا حافظه خلق شود. مغز انسان همزمان با تمامی وقایعی را که تجربه می کند، سیگنال هایی با یک الگوی خاص را ارسال می کند که این سیگنالها با نرون های بدن ارتباط برقرار می کنند. در اصطلاح علمی به سیگنالهایی که از مغز ارسال می گردد، «سیناپس» گفته می شود. زمانی که فرد تصمیم به تقویت حافظه می گیرد، باید میزان سیگنال های ارسالی مغز او افزایش پیدا کند که به این مرحله «خلق حافظه» گفته می شود.مرحله دوم: تثبیت حافظهدر این مرحله باید تمامی اطلاعات ثبت شده در حافظه تثبیت شوند. در غیر اینصورت پس از مدتی اطلاعات از بین می رود. تثبیت حافظه به این معناست که اطلاعاتی که در ذهن وارد شده است، وارد حافظه بلند مدت شوند تا بعدها به راحتی به خاطر آورده شوند. قسمتی از این فرآیند در زمان استراحت و خواب انجام می شود. مغز انسان می تواند در زمان خواب تمامی الگوی فعالیت طی روز را بازسازی کند و سیناپس هایی که در طول روز به وجود آمده است را تثبیت کند. این مرحله به تقویت حافظه کمک زیادی می کند.مرحله سوم: بازیابی حافظهدر مرحله سوم، باید تمامی اطلاعات در ذهن بازیابی شود. زمانی که در مورد خاطرات گذشته فکر می کنید و اطلاعاتی که قبلا در ذهن سپرده اید را به خاطر می آورید، به آن بازیابی حافظه می گویند. در تقویت حافظه لازم است تا اطلاعات، خاطرات و وقایع گذشته بازیابی شوند. در هر بار بازیابی، الگوی فعالیت مغزی قوی تر می شود و در نتیجه به تقویت حافظه می انجامد.با وجودی که برخی معتقدند با پا گذاشتن به سنین میانسالی، از میزان حافظه کاسته می شود، اما اگر بازیابی اطلاعات بخوبی انجام شود، این فرآیند معکوس می شود و افزایش سن نه تنها حافظه را کاهش نمی دهد، بلکه می تواند امکان تقویت آن هم وجود دارد.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Wed, 29 Jul 2020 00:41:23 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چه نوع ماسکی را برای پیشگیری از کرونا خریداری کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%DA%86%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-uxo93uqkpbxq</link>
                <description>ماسک سه لایه جراحی بیشترین کاربرد را در بین کارکنان بیماران دارد. البته در این روزهای کرونایی بیشتر مردم به دلیل قیمت ماسک سه لایه جراحی این محصول را خریداری می کند. این نوع ماسک دارای لایه ملت بلون است و می تواند از ورود هرگونه آلودگی به داخل دهان و بینی جلوگیری ‌کند. از سوی به آن ماسک سه لایه جراحی ملت بلون دار هم گفته می شود.به دلیل قدرت فوق‌العاده‌ای که این ماسک در فیلترکردن میکروب‌ها و ویروس‌ها دارد، از آن می‌توان برای پیشگیری از بیماری کرونا استفاده کنید.آیا ماسک سه لایه جراحی یکبار مصرف است؟بله فقط باید یک بار از ماسک سه لایه جراحی استفاده کنید. در قسمت بیرونی این ماسک میکروب‌ها و عوامل میکروارگانیسم جذب می‌شود. به محض استفاده‌ی مجدد این موجودات ذره‌بینی از راه تنفس وارد بدن می‌شوند.اگر بخواهید ماسک را ضدعفونی کنید، لایه ملت بلون خاصیت فیلتر بودن خود را از دست می‌دهد.ماسک سه لایه جراحی ملت بلون دار را در کجا استفاده کنیم؟این ماسک سبک است و استفاده از آن باعث بسته شدن راه تنفس نمی‌شود.همچنین به دلیل سبک بودن هیچ ردی بر روی صورت نمی‌گذارد. کش‌های آن به گونه است که می‌توانید برای کودکان و بزرگسالان نیز استفاده کنید (با گره زدن کش قابل استفاده برای کودکان است).از این ماسک‌ها اغلب برای مراکز درمانی، جراحی‌های کوچک، کلینیک‌های پزشکی و کادر درمان در بیمارستان‌ها استفاده می‌شود.اما غالب مردم هم به دلیل سبک بودن و قیمت ارزان از این ماسک برای پیشگیری از بیمارشدن استفاده می‌کنند.البته وقتی هوا به شدت آلوده می‌شود (بخصوص در شهرهای بزرگ)، استفاده از ماسم سه لایه کشدار ضرورت پیدا می‌کند. این ماسک نه تنها ذرات ریز (ویروس‌ها) بلکه آلودگی‌های موجود در هوا را نیز فیلتر می‌کند.بیماران قلبی و کسانی که به مشکلات حاد تنفسی (مثل آسم) مبتلا هستند، زمان ورود به مکان‌های عمومی به ماسک نیاز دارند. همچنین این افراد در زمان استفاده از مواد شوینده حتماً باید از ماسک‌های سبک مثل ماسک سه لایه جراحی استفاده کند.افراد سالم نیز در مواقعی که باید از مواد شوینده مثل (سفیدکننده‌ها و جرم‌گیرها) استفاده کنند، بهتر است ماسک بزنند.نکات مهم برای پوشیدن ماسک سه لایه جراحی اصلماسک سه لایه بند دار را باید برای مدت زمان کوتاه (حداکثر دو ساعت) بپوشید. استفاده‌ی چند بار از این ماسک، به جای اینکه شما را در مقابل بیماری حفظ کند، احتمال بیمارشدن را نیز افزایش می‌‌دهد. نکات مهمی برای پوشیدن ماسک باید رعایت کنید که عبارتند از:ماسک سه لایه جراحی اصل باید کل قسمت پایین صورت (بینی و دهان) را بپوشاند.در صورتی که ماسک خیس شود، احتمال ورود میکروب‌ها به دهان یا بینی افزایش می‌یابد. از سوی دیگر میکروب‌های موجود در هوا سریع‌تر بر روی بدنه‌ی بیرونی ماسک خیس و مرطوب می‌چسبند. پس به محض اینکه ماسک خیس شد، فوراً آن را تعویض کنید.افراد بیمار بیش از افراد سالم به پوشیدن ماسک سه لایه ملت بلون دار نیاز دارند تا از بیمار شدن اطرافیان پیشگیری کنند.قبل از زدن ماسک باید دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.برای استفاده از ماسک و حتی بیرون آوردن این نوع ماسک، نباید بدنه را لمس کنید. بلکه دست‌های شما باید کش یا بندهای ماسک را جابجا کند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Wed, 29 Jul 2020 00:32:09 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راههای تشخیص ماسک استاندارد در روزهای کرونایی</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-zdvig2pjx29c</link>
                <description>یکی از راه های تشخیص ماسک سه لایه جراحی آبی استاندارد، تست کردن آن با آب است. در صورتی که آب از ماسک رد نشود، به معنای خاصیت فیلترینگ ماسک است. اما وقتی آن را با مواد شوینده بشویید و یا ضدعفونی کنید، آب براحتی از آن عبور می کند که دیگر قابل استفاده نیست. برای خرید ماسک سه لایه جراحی آبی به سراغ فروشگاه های معتبر بروید.روش دوم برای تشخیص ماسک استاندارد استفاده از شعله شمع است. به این صورت که در مقابل آن قرار بگیرید و به شعله فوت کنید. در حالی که ماسک روی صورت شما قرار دارد. اگر شعله خاموش نشد، یعنی ماسک سه لایه قابل استفاده است.لایه میانی ماسک از پارچه ملت بلون است که مانع از عبور ویروس ها و عوامل بیماری زا می شود.از ماسک سه لایه جراحی در کجا استفاده کنیم؟از هر ماسک سه لایه آبی می توانید در منازل، مکان های عمومی و حتی مراکز درمانی مثل کلینیک ها و بیمارستان ها استفاده کرد.این ماسک فیلتردار ( ملت بلون دار ) همانند ماسک سه لایه جراحی و یا سایر ماسک های فیلتردار و تولید شده با روش اولتراسونیک قادر به محافظت از شما در برابر عوامل میکروارگانیسم است. همچنین می تواند از نفوذ مواد آلاینده مثل گرد و غبار به مجاری تنفسی جلوگیری کند.اگر چه این روزها همه با نحوه استفاده از ماسک آشنایی کامل دارند، اما توجه به چند نکته برای استفاده از ماسک سه لایه جراحی آبی رنگ لازم است. این توصیه ها شامل موارد زیر است:چطور از ماسک سه لایه جراحی آبی استفاده کنیم؟از ماسک آبی رنگ برای دو بار استفاده نکنید. همانطور که قبلاً گفتیم این محصول یکبار مصرف است.زمان استفاده متوجه باشید که کل صورت شما را بپوشاند. به طوری که هوا از چپ و راست یا بالا و پایین ماسک وارد دهان نشود. هوا باید از خود لایه های ماسک عبور کند و وارد مجاری تنفسی شود.فراموش نکنید ماسک سه لایه جراحی برای ۸ ساعت قابل استفاده است. اما اگر مجبور به استفاده از آن برای یک روز کامل هستید، باید ماسک خود را چند مرتبه تعویض کنید. قیمت ماسک سه لایه جراحی آبی در فروشگاه های مختلف با هم متفاوت است. هر چند دولت تلاش میکند تا قیمت یکسانی را در بازار ارائه دهد.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Wed, 29 Jul 2020 00:20:26 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>فروشگاه تجهیزات پزشکی باید به چه چیزهایی توجه کند؟</title>
                <link>https://virgool.io/@seomaster/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%DA%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%DA%A9%D9%86%D8%AF-shdbawq2ihw5</link>
                <description>پخش و توزیع لوازم و تجهیزات پزشکی، یکی از مشاغل مهم و حساسی است که امروزه حتی به جهت اهمیت بالای آن، سیستم های نظارتی بسیاری را برای آن ایجاد نموده اند. فارق از کارآمدی یا ناکارامدی این سیستم های نظارتی، امروزه نیاز بازار مصرف کالا ها، تجهیزات، دستگاه ها و ملزومات پزشکی باعث شده تا روز به روز بر تعداد این واحد های توزیع و پخش تجهیزات پزشکی افزوده گردد.یک فروشگاه تجهیزات پزشکی می بایست علاوه بر توجه به میزان سود خود، سلامت و ارتقا کیفیت زندگی افراد و بیماران را در نظر بگیرد. همچنین یک فروشگاه تجهیزات پزشکی معتبر باید دسترسی آسان را برای همه ی افراد از نقاط دور و نزدیک ایجاد نماید تا بیماران و خانواده های ایشان به راحتی بتوانند به لوازم و ملزومات مصرفی خود دسترسی پیدا نمایند.همچنین علاوه بر بیماران در منزل، فروشگاه های تجهیزات پزشکی معتبر همچون سدان مد تلاش می کنند تا رضایت خاطر مراکز درمانی مختلف را با تامین سریع نیاز های آن ها به وسایل و تجهیزات پزشکی جلب نموده و به این طریق در راستای خدمت رسانی هر چه بهتر مراکز درمانی به بیماران و در نتیجه بهبود سطح سلامت در جامعه گام بردارند.نکاتی برای فروش تجهیزات پزشکیتامین و خرید و فروش تجهیزات پزشکی فارق از میزان سود بایستی کیفیت زندگی افراد و بیماران و البته سطح سلامت را در جامعه افزایش داده و به این طریق زندگی بهتر را نوید دهد.همچنین تجهیزات پزشکی در سرتاسر دنیا ویژگی های مشترکی دارند و برند های مختلفی که از سرتاسر دنیا اقدام به تولید تجهیزات پزشکی می کنند، معمولا محصولات خود را به همه جای دنیا ارسال کرده و بدین صورت شما می توانید یک نوع وسیله یا کالای پزشکی را با یک برند در هر جای دنیا پیدا کنید. در واقع خرید و فروش تمامی تجهیزات پزشکی امروزه دیگر محدود به یک کشور و یا یک برند خاص نبوده و افراد در هر جای دنیا می توانند تجهیزات پزشکی با برند مورد نیاز خود را از تمامی مراکز فروش تجهیزات پزشکی تهیه کرده و استفاده نمایند.این موضوع می تواند برای پیشرفت سطح بهداشت و سلامت در تمام دنیا مفید باشد و فروش تجهیزات پزشکی را از حالت انحصاری بودن خارج نماید. شرکت ها و مراکز مجاز فروش تجهیزات پزشکی در این راستا مهم ترین نقش را داشته و می توانند با تهیه ی تمامی تجهیزات مورد نیاز بیماران در منزل و یا تامین تجهیزات مراکز درمانی به ارتقا سطح بهداشت کمک نمایند.</description>
                <category>Sedanmed</category>
                <author>Sedanmed</author>
                <pubDate>Mon, 27 Jul 2020 22:57:42 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>