https://virgool.io/feed/@setarehnoorii اینجا میخوام از رشد شخصی، رشد معنوی، خودآگاهی، خودسازی و مدیریت رابطه بنویسم fa 2026-06-17 15:50:09 https://files.virgool.io/upload/users/927931/avatar/K2lYLg.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@setarehnoorii https://virgool.io/@setarehnoorii/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D9%88%DB%8C%D9%85-its0r5b1cs5v من یک کتابی خوندم به جرئت میتونم بگم تاثیرگذار و خاص بود. واقعا این کتاب تونست من رو راهنمایی کنه. می دونید؟ همیشه آدم دوست داره صدای خدا رو بشنوه. بخصوص وقتی توی موقعیت سختی هم باشی که نه راه پس داشته باشی نه راه پیش!آدم دوست داره یه نفر که همه چیز رو میدونه راهنماییش کنه! بماند که خیلی هامون اصلا توجهی به ندای درون و الهامات نداریم! اما بخدا قسم واقعیه.حالا بزارید براتون بگم من از کی باورم شد به نشونه ها و کمک خدا. شاید مو به تنتون سیخ بشه.یادمه تازه ازدواج کرده بودم. همسرم تصمیم گرفت یه بیزینس راه اندازی کنه. منم بهش گفتم منم میخوام بیزینس خودم رو راه اندازی کنم. بالاخره یکیش میگیره. اگه دو تاش موفق شد که ایول دممون گرم.یه روز همسرم میخواست بره یک جلسه با بازاریاب ها بزاره توی کافی شاپ. گفت همراهم بیای بهتره. ولی خودش دو دل بود که الان که کار رسیده به یه حد معمولی ایا درسته که بازاریاب استخدام کنه یا نه. خودش دودل بود اما چون قرار کاری گذاشته بود نمیتونست کنسلش کنه.توی مسیر که داشتیم میرفتیم دقیقا تایر سمت راننده که خودش داشت رانندگی میکرد ترکید! دقیقا توی همون ساعت و روزی که داشتیم میرفتیم برای جلسه کاری با بازاریاب ها.اما تایر زاپاس داشتیم. تایر رو درست کردیم و به مسیر ادامه دادیم. نه من توجه کردم به اون نشونه نه خودش.در نهایت چند ماه بعد کارش فقط یک تجربه شد واسش و با اومدن کرونا شکست خورد!میخوام بهتون بگم واقعا شاخک هاتون رو تیز کنید. هیچ چیز دو رو بر ما اتفاقی نیست. بخدا همه ش نشونه ست. منم بخاطر همین این کتاب رو تهیه کردمکتاب چگونه پاسخ ها و هدایت های خداوند را دریافت کنیم نوشته خانم جویس مایر هست 227 صفحه ست و واقعا به معنای واقعی کلمه آگاهی دهنده س. به خودتون کمک کنید. مسیرهای اشتباه نرید. این مطلب هم دلی نوشتم. همیشه خیلی دقت میکردم چی بنویسم چطوری بنویسم. اما این دفعه تصمیم گرفتم قلم خودم باشهیک بخش از نوشته کتاب رو که خودم خیلی خیلی دوسش دارم میزارم واستون امیدوارم که خوشتون بیاد."جهان این امکان را برای ما فراهم کرده است تا گوش‌هایمان را از انواع چیزهایی که هدایت‌ها و نشانه‌های خداوند را می‌پوشاند و پنهان میکند و آنها را در حاشیه‌ی زندگی‌مان به عقب می‌راند، پر کنیم. به هر حال برای همه، روزی از راه میرسد که فقط خدا برای او می‌ماند. در نهایت همه چیز در زندگی از بین میرود و وقتی چنین اتفاقی افتاد خداوند همچنان پابرجا خواهد بود. هر انسانی روزی در پیشگاه خداوند خواهد ایستاد و از عمر و زندگی‌اش حساب پس خواهد داد. وقتی مردم نخواهند زندگی‌شان را صرف خدمت و بندگی خداوند کنند، وقتی بخواهند به راه خودشان بروند، راه‌هایی را برای نادیده گرفتن و پنهان شدن از این آگاهی درونی غریزی از خالق‌شان که میخواهد با آنها ارتباط برقرار کند و آنها را به مسیری که باید بروند هدایت کند، می‌یابند.هیچ چیز به جز گفتگو با خداوند، عطش اشتیاق نسبت به خداوند را اقناع نمیکند. شنیدن صدای درون برای بهره‌مندی از نقشه‌ی ابدی خداوند برای زندگی‌مان ضروری و حیاتی است. گوش کردن به صدای درون و دریافت هدایت‌ها و نشانه‌هایی از خداوند تصمیمی است که ما میگیریم و هیچ کس دیگری نمی‌تواند این تصمیم را برای ما بگیرد. خداوند ما را مجبور نمیکند که اراده‌ی او را انتخاب کنیم بلکه هر کاری میکند تا ما را تشویق کند که به راه‌های او بله بگوییم. فکر نکن که میتوانی زندگی‌ات را اداره کنی و بدون هدایت و کمک خداوند کار خوبی انجام دهی. برای بسیاری از ما زمان بسیار زیادی طول میکشد تا این درس مهم را یاد بگیریم. اگرچه من صادقانه خداوند را دوست دارم اما سال‌ها عبادت میکردم بدون اینکه بدانم خداوند برای زندگی روزانه‌ام هدایت‌ها و نشانه‌هایی برایم می‌فرستد. من به همه‌ی احکام دینی توجه میکردم. من آن زمان هر کاری که میدانستم انجام میدادم اما این اشتیاق من را به خداوند فرو نمی‌نشاند.من نیاز داشتم که در مورد گذشته‌ام با خداوند صحبت کنم و هدایت او در مورد زندگی و تصمیمات آینده‌ام را بدانم. اما هیچ کس به من یاد نداده بود که خداوند میخواهد من را در زندگی شخصی‌ام هدایت کند. هیچ کس راه حلی برای احساس نارضایتی و رنجی که من تحمل میکردم، نداشت. با مطالعه‌ی کلام خداوند فهمیدم که خداوند میخواهد ما را در زندگی شخصی‌مان هدایت کند و اینکه برای زندگی ما طرح و نقشه‌ای دارد که ما را به جایگاه آرامش و خشنودی هدایت میکند. شما چه داستانی دارین که نشونه بوده واستون؟ باورتون میشه از حالا ذوق زده م داستان شما رو بشنوم. حتما واسم کامنت بزارید. دوستون دارم . من ستاره نوری هستم عاشق تک تک مردم ایران چون تک تک شما نور هستید و در مسیر درست ! خدا پشت و پناهتون. تا درودی دیگر دو صد بدرود! ستاره نوری ستاره نوری Thu, 22 Jul 2021 18:35:46 +0430 https://virgool.io/@setarehnoorii/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-llfenielt2dg چگونه حسرت گذشته را نخوریم ؟ رهایی از حسرت گذشته چگونه ممکن است؟ چیزی به نام زندگی بدون هیچ پشیمانی وجود ندارد. پشیمانی دو وجه دارد. هم احساسی است (یعنی احساسات شما را درگیر میکند) و هم الگویی از تفکر است که شخص در همان اتفاق متمرکز می شود و یا مدام آن را مرور می کند. پشیمانی می تواند به خاطر اتفاقات دردناکی در گذشته شما باشد که اجازه نمی دهد اکنون به زندگی خود ادامه دهید. شما را غمگین می کند و آینده شما را تحت الشعاع قرار می دهد. همچنین می تواند شما را از حرکت رو به جلو باز دارد. اگر اکنون متوجه شده اید که پشیمانی دارید (از هر چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است) لطفا احساس پشیمانی خود را شناسایی کرده و یاد بگیرید که خود را ببخشید و ادامه دهید. در این مقاله 3 قدم رهایی از حسرت گذشته برای شما عزیزان آماده شده است. 1. پشیمانی و حسرت خود را درک کنیدابتدا بیاموزید که پشیمانی چیست؟ پشیمانی یک روش مهم تفکر یا احساس است که در این حالت، شما خود را به خاطر اتفاقاتی که رخ داده سرزنش می کنید. پشیمانی مولد می تواند به شما کمک کند که یاد بگیرید برای آینده رفتار خود را تغییر دهید. پشیمانی غیر مولد، به این صورت است که شما بطور کامل خود را مقصر می دانید و می تواند استرس مزمن ایجاد کند که منجر به مشکلات سلامتی و آسیب جسمی شود.پشیمانی می تواند دلیل های زیادی داشته باشد. یکی از دلیل هایش این است که شما ممکن است بخاطر کارهایی که کرده اید یا کارهایی که نکرده اید پشیمان باشید. 2. احساس پشیمانی خود را شناسایی کنیدموضوع شناسایی حس پشیمانی ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد. اما احساس پشیمانی شامل: غم، از دست دادن، افسوس، افکار منفی ، عصبانیت، شرم و اضطراب است.این احساسات مربوط به پشیمانی را باید شناسایی کنید. به عنوان مثال، ممکن است شما در فکر یکی از کارهای گذشته تان باشید و در بیشتر روزهای امروزتان به آن فکر کنید. ممکن است به کاری که انجام داده اید یا جمله ای که گفته اید فکر کنید و یا ممکن است به آنچه فکر کنید که اگر کاری متفاوت در گذشته انجام داده بودید می توانستید وضعیت فعلی خود را نیز تغییر دهید. مصلا یک تصمیم اشتباه در گذشته تان. حال به این توجه کنید که چه احساسی در شما بوجود آمده است؟ ندامت؟ افسوس؟ اضطراب و... بازاندیشی و پشیمانی مداوم می تواند باعث اضطراب شود. اگر جلوی آن را نگیرید و آن را شناسایی نکنید ممکن است در آینده نیز دچار پشیمانی بدتر شوید.3. پشیمانی شما از کجا ناشی می شود؟دقیق و با جزئیات فکر کنید و ببینید چه چیزی باعث پشیمانی شما شده است. به چند دلیل افراد می توانند احساس پشیمانی کنند. تجربه های دیگر افراد شامل موارد زیر است:- سبک زندگی: بسیاری افراد از مهاجرت به کشوری دیگر پشیمان می شوند. مثلا فرض کنید شما از ایران به استرالیا مهاجرت کرده اید، زیرا میخواستید زندگی بهتری داشته باشید و آزادی های خاص خود را داشته باشید. اما فقط چند ماه بعد از اینکه مهاجرت کردید متوجه می شوید مشکلاتتان بجای اینکه کمتر شود بیشتر شده است و احساس غربت می کنید و اینجا احساس پشیمانی به سراغتان می آید و با خود می گویید کاش مهاجرت نکرده بودم.- کار: بعضی ها از مسیر شغلی خودشان راضی نیستند و پشیمان هستند که چرا رویاهای خود را دنبال نکردند. و برعکس، کسانی هم هستند که رویاهای خود را دنبال کردند اما بدون آگاهی و دانش کافی به شکست خوردند و از اینکه رویاهایشان را دنبال کردند پشیمان هستند!!!-خانواده-ازدواج-رشته دانشگاهیبهترین راه حل رفتن نزد روانکاو، روانشناس و در مسائل جدی تر روانپزشک است.یک نکته بسیار مهم. بعضی افراد هستند که از طریق معنویت آرامش می گیرند و می توانند با ایمان و اعتقادی که دارند بر هر مشکلی در زندگیشان غلبه کنند. اگر انسان ایمانداری هستید جملات زیر خالی از لطف نیست.خوب است که اشتباهات و گناهان‌مان را به یاد بیاوریم و احساس پشیمانی کنیم. احساس پشیمانی فقط برای همین خوب است. این حس پشیمانی هم به چهار دلیل خوب است.زندگی بدون حسرت‌ و پشیمانی‌ یک سراب است. اگر به گذشته‌تان نگاه کنید و اشتباه و گناهی در آن نبینید و از اشتباهات و گناهان‌تان احساس ندامت و پشیمانی نکنید، پس واقعیت را نمیبینید.واقعیت را احساس نمیکنید. شما سراب میبینید. همه‌ ما گناهکار هستیم و در زندگی مرتکب اشتباهاتی شده‌ایم. نگرش‌ها، کلام و اعمالی داشته‌ایم که خداپسندانه نبوده‌اند بلکه خودخواهانه بوده‌اند، از روی محبت نبوده‌اند بلکه از روی سنگدلی بوده‌اند، از سر ایمان نبوده‌اند بلکه از سر ترس بوده‌اند.چیزهای بسیار زیادی بوده‌اند که از دهان‌تان بیرون آمده‌اند و قصدشان ساختن نبوده‌اند و مسیرهای خوب بسیار زیادی بوده‌اند که با انگیزه‌های اشتباه طی شده‌اند. زندگی بدون حسرت، سراب است.روزهایی که کارهایی انجام داده‌اید که شما را از خدا جدا کرده است را به یاد بیاورید. روزهایی که نا امید و بدون خدا بوده‌اید.مطمئنا دلیل این خاطره این است که به سپاسگزاری ما از فضل و رحمت خداوند وابسته است و حس قدردانی ما را تشدید میکند.و آخرین دلیل برای به یاد آوردن اشتباهات و گناهانمان در زندگی. انسان درستکار هرگز گذشته‌ی حسرتبار خود را فراموش نمیکند. او خدا را شکر میکند که راه نجات و جبران اشتباهاتش را پیدا کرده است. ستاره نوری ستاره نوری Thu, 01 Jul 2021 21:45:42 +0430 https://virgool.io/@setarehnoorii/%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-y1xkpnlf0ano ویژگی های یک رابطه سالم چیست ؟ یک رابطه سالم رابطه‌ای است که احترام به یکدیگر و همچنین مرزها و خط ثرمزهای رابطه در نظر گرفته می شود. یک رابطه سالم، چیزی بیش از علاقه و عشق است. دو نفر به یکدیگر نیاز دارند تا همدیگر را درک کنند، از هم مراقبت کنند (در حالی که از خودشان هم مراقبت می کنند). در این مقاله شش ویژگی رابطه سالم را با شما به اشتراک می گذاریم.یک رابطه خوب چه ویژگی هایی دارد؟1. به هم احترام می‌گذارند.احترام، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک رابطه سالم است. بعضی از افراد، بعد از آنکه مدتی از ازدواجشان گذشت، احساسات و نیازهای شریک زندگیشان را فراموش می کنند. در روابط سالم و پایدار، دو نفر برای یکدیگر ارزش قائل هستند و با گفتار، کردار و رفتار خود از رابطه شان مراقبت می کنند. اگر می خواهید رابطه سالم و پایداری داشته باشید، گاهی احساساتتان را به پارتنر خود، ابراز کنید.2. به مرزها و خط قرمزهای یکدیگر احترام می‌گذارندلطفا این موضوع را فراموش نکنید. شما دو فرد جداگانه با نیازهای جداگانه هستید. در روابط، شما درمورد همه چیز به توافق نخواهید رسید. گاهی ممکن است او چیزی بخواهد که شما آن را دوست نداشته باشید. احترام به این تفاوت ها و کنار نگذاشتن مرزهای یکدیگر، از جمله مرزهای عاطفی، مرزهای جسمی و انواع دیگر مرزها مهم است. 3. کاملاً به هم اعتماد دارند.روابط سالم نیاز به اعتماد دارد. شما باید در هر شرایطی به شریک زندگی خود اعتماد کنید. شما باید اعتماد را در سطح عاطفی، جسمی و معنوی بیاموزید. اعتماد کردن نیاز به تمرین دارد. اگر در رابطه اعتماد از بین برود، نگه داشتن آن رابطه سخت است. یاد بگیرید قضاوت نکنید و تا از چیزی مطمئن نشدید آن را به همسرتان نگویید. ابتدا با طرح سوال اقدام کنید. دوم غیرمستقیم به او بگویید. سوم پرس و جو کنید. سعی کنید تا از چیزی مطمئن نشدید اعتماد خود را از دست ندهید. 4- هر دو صداقت خود را حفظ می کنند.در یک رابطه سالم ، شما باید مایل باشید آنچه که اتفاق می افتد را به اشتراک بگذارید ، هر چقدر هم زشت باشد. اگر می خواهید رابطه شما دوام داشته باشد نمی توانید در پشت دروغ و فریب پنهان شوید. اگر همسر شما چیزی به شما گفت که نمی توانستید آن را باور کنید یا همسرتان چیزهایی را از شما پنهان می کند، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و به دنبال راه حل باشید یا از مشاوری مجرب کمک بگیرید. صداقت به پرورش اعتماد و اعتقاد به یکدیگر کمک می کند که این دو برای دوام یک رابطه طولانی مدت بسیار مهم است.5. همدلی متقابل وجود دارد.فاکتور اصلی دیگر یک رابطه سالم همدلی است. همدلی یعنی تلاش برای درک آنچه همسرتان احساس می کند. به این معنی نیست که لزوما نگرانی‌ها و مشکلات همسرتان را برطرف کنید، بلکه به این معناست که در تمام لحظات کنار او باشید. سعی کنید بیشتر برایش وقت بگذارید و توجه کنید. با گذشت زمان متوجه می شوید که این کار تاثیر مثبتی در روابط شما گذاشته و به هم نزدیکتر شده اید.6. هر دو مهربانی را در اولویت قرار می دهند.برای بهترین دوست خود چه کار می کنید؟ پس برای شریک زندگی تان هم همان کار را انجام دهید. سعی کنید نیازهایش را پیش بینی کنید. اگر نیاز به کمک داشتند با او مهربان باشید، همدلی کنید و پیشنهادهایی دهید شاید مشکلش را بتوانید حل کنید، اگر نه حداقل می داند که کسی هست که با ناراحتی او ناراحت است و با شادی او شاد. اندیشه، ملاحظه و مهربانی دستورالعمل روابط سالم و پایدار است.دوستان؛ نسخه الکترونیکی کتاب چگونه رابطه جادویی خلق کنیم از آریل و شایا کین در سایت مثل خورشید موجود است که می توانید آن را تهیه و مطالعه کنید تا روابطی پایدار، سالم و موفق داشته باشید. این کتاب زندگی بسیاری از زوج ها را نجات داده است. نویسنده این کتاب یک زوج بسیار خوشبخت و موفق هستند. ستاره نوری ستاره نوری Sat, 19 Jun 2021 12:27:48 +0430 https://virgool.io/@setarehnoorii/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D9%88%DA%A9%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-u1cmvhixjmuu چگونه از ته دل به خدا توکل کنیمممکن است سال‌ها برای چیزی دعا کنیم اما مستجاب ‌نشود و این موضوع باعث ناامیدی مان شود. چگونه از ته دل به خدا توکل کنیم؟ توکل و اعتماد به خداوند زمانی که همه چیز بر وفق مرادمان باشد، کار آسانی است. وقتی که زندگی خوب باشد به ایمان زیادی احتیاج نداریم. اما زمانی که اوضاع بر وفق مرادمان نباشد، زمانی که دعاهایمان مستجاب نمی‌شوند، وضعیت مشکل‌مان تغییری نمی‌کند و هیچ لطف و رحمتی نمی‌بینیم، چطور؟جول اوستین در کتاب الطاف خداوند در تاریکی‌های زندگی می‌گوید؛ بسیاری از اوقات، در چنین مواقعی، دلسرد و ناامید می‌شویم و می‌گوییم: «خداوندا، چرا برایم کاری نمی‌کنی؟» ما فکر می‌کنیم که وقتی اوضاع تغییر کند آنوقت خوشحال خواهیم بود. «وقتی که آن شخص اصلی و درست زندگی‌ام را ملاقات کنم...»، «وقتی که سلامتی‌ام بهبود پیدا کند...» این یعنی توکل و اعتماد مشروط. https://meslekhorshid.com/product/blessed-darkness/ مشکلی که در مورد توکل و اعتماد مشروط وجود دارد این است که همیشه چیزهایی وجود خواهند داشت که از آنها سر در نخواهیم آورد، چیزهایی که سریع اتفاق نمی‌افتند، چیزهایی که آنگونه که ما می‌خواهیم حل و فصل نمی‌شوند. سؤال این است: آیا به اندازه‌ کافی کامل شده‌اید تا پاسخ‌های خداوند را بپذیرید، حتی اگر آن چیزی نباشند که می‌خواستید؟قرار نیست ما هر چیزی را که اتفاق می‌افتد درک کنیم و به حکمت آن پی ببریم. ایمان یعنی اعتماد و توکل به خداوند حتی زمانی که زندگی بی‌معنا و غیر قابل توجیه به نظر می‌رسد. همیشه سؤال‌های بی‌جوابی وجود خواهد داشت «چرا اوضاع من بهتر نمی‌شود؟»، «چرا این شخص من را ترک کرد؟» بعضی چیزها قرار نیست معنایی داشته باشند. اما اگر خداوند خیر و مصلحتی در آن نمی‌دید، اجازه نمی‌داد که با آن روبرو شویم. شاید در آن زمان آن را درک نکنید اما خداوند می‌داند که دارد چه کار می‌کند. او خیر و مصلحت شما را می‌خواهد. شهامت توکل و اعتماد به خدا را داشته باشید.چگونه از ته دل به خدا توکل کنیمفقط زمانی می توانید از ته دل به خدا توکل کنید که نشانه هایی از هدایت هایش در زندگی خودتان یا دیگران دیده باشید. معجزاتش را دیده باشید. خوشا به حال كسانی كه به یاری خداوند اعتماد دارند و احترام میگذارند. اگر به خداوند دل بسپاریم اتفاقات خوبی می‌افتد. گاهی اوقات ما فقط زمانی به خداوند توجه می‌کنیم که آنچه او به دل‌مان می‌اندازد هیچ هزینه‌ای برایمان نداشته باشد یا چیزی که به دل‌مان افتاده است همانی باشد که ما می‌خواهیم. (برگرفته از کتاب چگونه هدایت‌های خداوند را دریافت کنیم نوشته جویس مایر)قبل از اینکه درمورد چگونگی توکل به خدا صحبت کنیم ، باید بدانیم که من می توانم به خدا توکل کنم زیرا او خودش را به من ثابت کرده است. بدنبال نشانه‌هایی بگردید که در زندگیتان خداوند به شما کمک کرده است و یا حتی کوچکترین دعای شما را برآورده کرده است. خداوند چیزهایی در شما می‌بیند که شما نمی‌توانید در خودتان ببینید. طرح و نقشه‌ خداوند برای زندگی‌تان از طرح و نقشه‌ی شما بهتر و بزرگتر است. اما شاید آنگونه که شما فکر می‌کنید اتفاق نیفتد. خداوند ما را در جاده‌ای مستقیم نمی‌گذارد. پیچ و تاب‌ها، چرخش‌ها، نا امیدی‌ها، ضرر و زیان و وقفه‌های بد وجود خواهد داشت. همه‌ی این‌ها جزئی از طرح و نقشه‌ی او است. اما اگر شما اعتماد و توکلی مشروط به خداوند داشته باشید، دلسرد و ناامید خواهید شد و با خود خواهید گفت: «چرا این اتفاق افتاد؟ من در مسیر اشتباهی قرار دارم.» اما خداوند همچنان قدم‌های شما را هدایت می‌کند. وقتی که از شرایط سر در نمی‌آورید به خداوند اعتماد و توکل کنید. با این 5 نکته طلایی میتوانید از ته دل به خدا توکل کنید.1. بدانید که خداوند زندگیتان را تحت کنترل داردشاید چیزهای زیادی علیه‌تان قد علم کرده‌اند. احساس می‌کنید که گویی به درون آتش انداخته می‌شوید. خبر خوب این است که قرار نیست به تنهایی به آنجا بروید. نمی‌توانید درون آتش قرار بگیرید مگر آنکه خداوند اجازه دهد. دشمن(شیطان) بر زندگی شما تسلط و کنترلی ندارد بلکه خداوند زندگی‌تان را تحت کنترل دارد. خداوند نقشه‌اش را به انجام می‌رساند. گاهی اوقات موانع، غیر قابل عبور به نظر می‌رسند. شما هیچ راهی نمی‌بینید اما از آنجا که می‌دانید خداوند گام‌هایتان را هدایت می‌کند، سعی نمی‌کنید برای آن راه حلی پیدا کنید.2. بدانید که با ناامیدی به جایی نمیرسید از دلسردی و ناامیدی برای چیزی که مطابق میل‌تان پیش نرفته است، دست بردارید. فقط به این خاطر که کسی که میخواستید کنارتان بماند، ترک‌تان کرده است یا دری که می‌خواستید گشوده شود، بسته شده است با سرخوردگی و اندوه زندگی نکنید. خداوند می‌داند دارد چه کار می‌کند. شاید اکنون آن را درک نکنید، اما یک روز که دیدید خداوند چه می‌کرده است، خوشحال خواهید شد که این درب‌ها را بسته است. از او برای اینکه دعایتان را مستجاب نکرده است، سپاسگزاری خواهید کرد. هر چه بیشتر از عمرم می‌گذرد، بیشتر این دعا را می‌گویم: «خداوندا، اراده تو بشود نه اراده‌ی من.» من دیگر برای درهای بسته نمی‌جنگم. وقتی که چیزها با سرعتی که من می‌خواهم تغییر نمی‌کنند، سرخورده و اندوهگین نمی‌شوم. میدانم که خداوند همه چیز را تحت کنترل دارد. مادامی که به خداوند احترام می‌گذارید و بهترین خودتان هستید، خداوند در زمان درست، شما را به جایی که قرار است باشید خواهد برد. شاید آنجایی که فکر می‌کردید نباشد اما خداوند شما را به جایی می‌برد که فراتر از حد تصورتان است.3. باور داشته باشید که همه چیز به نفع شماستشما می‌توانید خودتان را از بسیاری از سرخوردگی‌ها و رنج‌ها نجات دهید اگر بیاموزید که به خداوند توکل و اعتمادی بی‌قید و شرط داشته باشید. این درب‌های بسته، این ناامیدی‌ها، این تأخیرها همگی به سود شما کار می‌کنند. و بله، خوب است که مصمم باشید. پایداری کنید. اما بگذارید تا خداوند به شیوه‌ی خودش آن را به انجام رساند. اگر آن را تغییر نمی‌دهد، برطرف نمی‌کند، گشایشی قرار نمی‌دهد، با آن مبارزه نکنید. بیاموزید که آن نقطه‌ای را که در آن قرار دارید، با آغوش باز بپذیرید. او به شما این فضل و رحمت را عطا کرده است که نه فقط در آن نقطه باشید بلکه با نگرشی درست و مثبت در آنجا باشید. اگر می‌خواهید از این آزمون سربلند بیرون بیایید و آن را بگذرانید پس لبخند را بر روی چهره‌تان حفظ کنید. قلباً شاد باشید. شور و شوقی در روح‌تان داشته باشید. نا امیدی را با خود در طول روز یدک نکشید. این روزی است که خداوند آن را فراهم کرده است. او همچنان بر تخت پادشاهی‌اش است و همه چیز را تحت کنترل دارد. او طرح و برنامه‌اش را برای زندگی‌تان به انجام می‌رساند. او شما را به جایی که باید باشید می‌رساند.زندگی کردن با نگرانی، سرخوردگی و اندوه و ناامیدی، شور و شوق ما را می‌گیرد، شادی‌مان را می‌دزدد و ما را از دیدن الطاف خداوند باز‌می‌دارد. گاهی اوقات این درب‌های بسته و این ناامیدی‌ها فقط امتحان هستند. خداوند می‌خواهد ببیند که آیا وقتی اوضاع را درک نمی‌کنیم و زندگی بی‌معنا و غیر قابل توجیه است، به او اعتماد و توکل می‌کنیم.4. بدانید که در شرایط سخت رشد می‌کنیدبرادران یوسف پیامبر به او خیانت کردند، یوسف به اشتباه مورد اتهام قرار گرفت و به زندان انداخته شد، او در نقطه‌ای تاریک بود. اما در نهایت یوسف بر ملت مصر حکومت کرد. ایلیای نبی از قله‌ی بلند پیروزی به نقطه‌ی تاریک افسردگی و اندوه پایین آمد، آنقدر پایین که دلش می‌خواست بمیرد؛ با این حال او یکی از قهرمانان ایمان شد.شاید برایتان قابل درک نباشد اما در همین نقاط تاریک است که واقعاً رشد می‌کنید. این نقاط، جاهایی هستند که شخصیت شما در آنجا رشد می‌کند، توکل و اعتماد به خداوند را می‌آموزید و یاد می‌گیرید که ثابت قدم بمانید و قدرت‌های معنویتان رشد می‌کنند. در این نقاط تاریک، بیشتر دعا می‌کنید، به خداوند نزدیک‌تر می‌شوید و اوقاتی را در خلسه و آرامش می‌گذرانید تا آنچه را که خداوند می‌گوید بشنوید. در این وقت‌ها اولویت‌های خود را دوباره ارزیابی می‌کنید، سرعت خود را کم می‌کنید و برای خانواده وقت می‌گذارید و درک تازه‌ای نسبت به آنچه که خداوند به شما عطا کرده پیدا می‌کنید.خداوند از شما می‌خواهد که وقتی در دره‌ای تاریک قرار گرفتید به او اعتماد کنید. او شما را ترک نکرده است. شاید احساس تنهایی، طرد شدگی و بدبختی کنید و فکر کنید که زندگی عادلانه نبوده است، اما خداوند هنوز هم شما را هدایت می‌کند. این نقاط تاریک بخشی از طرح الهی زندگی شماست تا شما را تبدیل به آن کسی کند که برای آن خلق شده‌اید. شاید آسان نباشد، شاید آن را درک نکنید، اما ایمان یعنی وقتی که زندگی پوچ به نظر می‌رسد و به بن بست رسیده است به خداوند توکل و اعتماد کنیم. این باور را شجاعانه در خود ایجاد کنید که خداوند شما را حتی در جاهای تاریک زندگی نیز مورد لطف و رحمت خود قرار می‌دهد.5. باید دعا کردن را یاد بگیریدخیلی خوب است که با خداوند صادق باشید و از رؤیاهایتان برای او بگویید. از چیزهایی بگویید که به آنها باور دارید: «خدایا، این چیزی است که من می‌خواهم. خدایا از تو درخواست می‌کنم که محبوبم را شفا دهی. این مسئله را دگرگون کن. خدایا، درهای جدیدی بگشا.» خوب است که از خداوند درخواست کنید اما بعد از آن به اندازه‌ی کافی کامل و دانا باشید که بگویید: «اما خدایا، اگر این اتفاق هرگز نیفتد، اگر من این ترفیع را بدست نیاورم، اگر محبوبم در کارش موفق نشود، اگر وضعیت جسمانی‌ام بهبودی پیدا نکند، هنوز هم به تو اعتماد و توکل خواهم داشت.» ما می‌توانیم آنقدر تحت تأثیر چیزی که خواهانش هستیم، باشیم که آن چیز برایمان تبدیل به یک بت شود. آن چیز تمام فکر و ذکرمان می‌شود، فقط برای آن خواسته دعا می‌کنیم و همیشه جلوی چشم‌مان است. آن خواسته را به خداوند بسپارید. دعا کنید، باور داشته باشید و سپس آن را به دستان خداوند بسپارید. آنقدر بر روی چیزی که می‌خواهید تمرکز نکنید که زیبایی این روز را از دست بدهید. شاید همه چیز کامل و بی‎نقص نباشد. شاید چیزهایی باید تغییر کنند. اما خداوند این فضل و رحمت را به شما عطا کرده است که شاد باشید. بسیار احساس رهایی و آزادی خواهید کرد زمانی که بتوانید بگویید: «خداوندا، خواسته‌ام را به دستان تو می‌سپارم. چه این خواسته مطابق میل من برآورده شود و چه نشود، من بی‌قید و شرط به تو توکل و اعتماد می‌کنم، حتی وقتی که شرایط را درک نکنم.» ستاره نوری ستاره نوری Mon, 07 Jun 2021 19:32:38 +0430 https://virgool.io/@setarehnoorii/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%87%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-ecuzg031gfhl علت دعوای زن و شوهر چیست؟ قطعا یک علت وجود ندارد و یم تواند به علت های زیادی ربط داشته باشد. برای کسی که تازه ازدواج کرده یا در یک رابطه نامزدی است، طبیعی است که گاهی دعوا و مشاجره اتفاق بیفتد. برای بعضی از زوجین این دعوا و مشاجره همیشگی است و برای بعضی زوجین، گاهی اتفاق می‌افتد.علت دعوای زن و شوهر چیست؟دعوای زن و شوهر برای بعضی از زوجین بسیار ناامید کننده و دلسرد کننده است. دعوای بین زن و شوهر باعث اضطراب و استرس می شود و اگر خیلی جدی باشد می تواند به پایان رابطه منجر شود. اگر زن و شوهر می دانند که این دعوا و مشاجره ها منجر به پایان رابطه شان می شود پس علت دعوای زن و شوهر چیست؟ تا انتهای مقاله با مثل خورشید همراه باشید.نویسنده این مقاله خانم آلن شوارتز است و 2 مشاهده در رابطه با بحث ها و مواردی که باید و نباید اتفاق بیفتد نوشته است. تا انتهای مقاله با مثل خورشید همراه باشید. این مقاله از خانم شوارتر برای شما عزیزان ترجمه شده است. مشاهده اولهزاران بار در کارم که مشاوره زوجین است مشاهده کرده ام زوج هایی که در طول زندگیشان مشاجره کمتری با هم داشتند و یک لحظه مشاجره ای اتفاق بیفتد خیلی سریع پایان می یابد. مثلا در یکی از جلسات مشاوره ام مشاهده کردم که زوجی که به دفتر من مراجعه کرده بودند در همان جلسه با هم مشاجره کردند. اما مشاجره آن ها درمورد وضعیت اکنونشان نبود. درمورد اختلافات و دلخوری هایی که از سابق داشتند بحث و دعوا میکردند. مسئله این است که مسائلی که اتفاق می افتد را در همان لحظه باید حل کرد نه اینکه روزها، ماه ها یا سال ها بعد مطرح کرد. در جلسه بعدی ، وقتی اوضاع کاملاً آرام شده بود ، به هردوی آنها اشاره کردم که آنچه در مورد آنها بحث کرده اند و احساس صدمه کرده اند ، هیچ ربطی با مشکلی بخاطر آن وقت مشاوره گرفتند ندارد.این اتفاق بارها و بارها برای من که مشاور هستم و با زوجین زیادی ارتباط دارم رخ داده است. سوال این است که چرا زوجین هنگام دعوا و مشاجره از مسئله اصلی دور می شوند؟بسیاری از زن و شوهرها حاضر نیستند که اعتراف کنند مرتکب اشتباهی شده اند. چرا هیچکدام خطای خود را نمی پذیرند؟ چون اگر قبول کنند احساس تحقیر یا تسلیم شدن می کنند. بنابراین با شدت بیشتری به دعوا و مشاجره ادامه می دهند. جالب است! برای اینکه کم نیاورند و امتیازی از دست ندهند در رفتن به خاطرات گذشته از یکدیگر سبقت می گیرند. مثلا:یادته فلان سال تو به من اینو گفتییادته فلان روز اینکارو کردیو باز هم جالب است! در اکثر مواقع، اختلافات کوچک و جزئی را به رخ هم می کشند. وقایع بی ربط ! خلاصه! این اتفاقات آنقدر ادامه دار می شود تا باعث افزایش ناامیدی و افزایش خشم طرفین شود. نتیجه نهایی چه می شود؟بیزاری از همدیگر!مشاهده دوممی دانید علت دعوای زن و شوهر چیست؟ در روابط بین زوجین یکی از آن ها دائما تقصیر را به گردن دیگری می اندازند. بیایید یک مثال خیالی از این سناریوی سرزنش کننده بزنیم:فرض کنید یک زن و شوهر داریم که سه فرزند دارند و همگی در سن دبستان هستند. یکی از فرزندان در یادگیری کند است و فرض کنید یکی دیگر از فرزندان این خانواده هم، همین مشکل مشابه را داشته باشد. فقط فرزند بزرگتر عاری از مشکلات است و عملکرد خوبی دارد. پدر این واقعیت را که فرزندان با مشکلات یادگیری روبرو هستند را نادیده می گیرد و همسرش را مقصر ضعف بچه ها در یادگیری می داند! پدر از مادر شکایت می کند که زن، در انجام تکالیف به آن ها کمک نمی کند و وقتی نمرات بچه ها ضعیف است مادر را مقصر می داند. چیزی که پدر نادیده می گیرد این است که مادر به فرزندان کمک می کند اما کودکان در یادگیری ضعیف هستند!در واقع ، این مرد همسرش را به دلیل مرتب نبودن خانه ، تمیز نبودن لباس و پرداخت به موقع قبض های خانه، مقصر می داند. چیزی که او نادیده می گیرد این است که "مادر فرزندان" یا "همسرش" به طور تمام وقت کار می کند ، بچه ها را به مدرسه می برد از مدرسه می آورد ، شام درست می کند، لباس ها را می شورد و خانه را تمیز می کند. او شکایت می کند که با داشتن سه بچه در برخی از کارها به کمک احتیاج دارد اما پدر به هیچ وجه حاضر به کمک نیست.تازه ، او همسرش را مقصر اصلی اضافه وزن فرزند بزرگ هم می داند!من می توانم ادامه دهم اما این نکته مطرح می شود که این ها روشهای خوبی برای استدلال نیستند.چگونه بهتر بحث کنیمبهترین کار این است که قوانینی برای دعوا و جدل تنظیم شود. بنشینید و در مورد آنچه که این قوانین باید باشد توافق کنید و آنها را در یک مکانی بگذارید که هر روز چشمتان به آن بیفتد. قوانین دعوای بین زن و شوهر1. روی موضوع اختلاف نظر متمرکز باشید و به هر دلیلی از آن مبحث دور نشوید.2. از به کار بردن کلمات نفرین خودداری کنید و قطعاً شی ای را به سمت همسرتان پرتاب نکنید!3. به جای تلاش برای "پیروزی" ، بحث را به سمت رسیدن به نوعی اشتراک سوق دهید.4- اگر کسی مشروبات الکلی مصرف کرده یا مواد مخدر مصرف کرده است تا زمانی که هوشیار و منطقی نباشند از بحث و جدال بپرهیزید.5. اگر طرف مقابل شما به شدت خشمگین شد لطفا از او درخواست کنید آرام باشد و کمی نفس عمیق بکشد.اگر اشتباهی مرتکب شدید (دیر رسیدن ، فراموش کردن یک مناسبت و غیره) اشتباه خود را بپذیرید و عذرخواهی کنید. واقعا یک عذرخواهی ساده به شما هیچ آسیبی نمیزنه!6- از به کار بردن کلمات فراگیر مانند: "تو هیچوقت این کار رو نمیکنی ..." یا ، "تو همیشه…" خودداری کنید.7. لطفا در لحظه عصبانیت به خود یادآوری کنید که نباید چیزی بگویید. بیشتر مردم بعدا، از گفته های خود در لحظه عصبانیت پشیمان می شوند.زن و شوهر بحث می کنند و به نظر می رسد این یک قسمت ضروری از روابط صمیمی است. صحبت ما این است که به روش های سالم بحث کنیم. مبارزه با روش های سالم به معنای حفظ رابطه با پارتنرتان است.اگر می‌خوای بدونی راز ازدواج موفق چیه و چی لازم هست تا ازدواجت شاد، موفق و بدون بحث و جدل باشه؛ اگر می‌خوای عناصر تباه کننده یک ازدواج رو شناسایی کنی و ازشون دوری کنی؛ حتما کتاب "چگونه رابطه جادویی خلق کنیم" نوشته آریل و شایا کین رو مطالعه کن. این کتاب:✓ اصول تحول فوری به همراه تمرینات کاربردی آموزش میده✓ عوامل تفرقه در ازدواج رو بهت یاد میده✓ یاد میده چطوری چرخه روابط ناموفق رو بشکنیوارد صفحه کتاب چگونه رابطه جادویی خلق کنیم شو، و به جمع دانشجویان تحول آفرین بپیوند!کتاب چگونه رابطه جادویی خلق کنیم نوشته آریل و شایا کین ستاره نوری ستاره نوری Tue, 25 May 2021 18:07:48 +0430