https://virgool.io/feed/@shima64 fa 2026-04-15 09:54:56 https://files.virgool.io/upload/users/900975/avatar/f956JM.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@shima64 https://virgool.io/@shima64/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AE%D9%85%DA%A9-vn6qfbkcrlal هدای تخمک فرایندی است که در آن، یک زن بارور تخمک یا نطفه ای را به یک زن دیگر اهدا کرده و بدین ترتیب به باردار شدن وی کمک می کند. این فرایند بخشی از فناوری کمک ‌باروری (ART) به شمار می رود. روش کار بدین صورت است که پزشک، تخمک یا تخمک هایی را از یک اهدا کننده جدا کرده، در آزمایشگاه آن ها را بارور می سازد و سپس به رحم گیرنده منتقل می کند.پزشکان این کار را با استفاده از یک روش کاشت مانند انتقال جنین (IVF) انجام می دهند. گاهی اوقات، ممکن است برخی یا تمام جنین ها برای استفاده یا کاشت بعدی در زنان مختلف فریز شوند. در این مقاله، معیارهای انتخاب اهدا کننده، روش اهدا و موارد قانونی پس از اهدای تخمک مورد بررسی قرار می گیرند. برای دسترسی آسان به قسمت های مختلف مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده نمایید.اهدای تخمک چیستاهدای تخم غالبا به نفع زنانی است که به دلایل مختلف از جمله نارسایی تخمدان، جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی در جنین یا سن بالا نمی توانند از تخمک های خود استفاده کنند. فرایند انتخاب اهدا کننده های احتمالی در مراکز باروری، کامل و دقیق است. متخصصان در این مراکز، روند انتخاب دقیقی را برای یافتن اهداکننده ی مناسب اجرا کرده و مراحل قانونی را با دقت طی خواهند کرد.قبل از اینکه روند اهدا شروع شود، بیشتر اهدا کنندگان باید دار وهای متوقف کننده چرخه طبیعی قاعدگی را مصرف کنند. برخی از عوارض جانبی این داروها عبارتند از:• گرگرفتگی• سردرد• خستگی• بدن دردسپس، اهدا کننده از یک سری داروهای باروری برای تحریک تخمدان ها و تولید همزمان چندین تخمک استفاده خواهد کرد. به این وضعیت، هیپراستیمولاسیون یا تحریک بیش از حد تخمدان گفته می شود. اهدا کنندگان باید این داروها را زیر پوست یا عضله تزریق کنند.برخی از زنان ممکن است با عوارض جانبی خفیفی مانند کبودی در محل تزریق، نوسانات خلقی و درد سینه ها مواجه شوند. در موارد نادر خطر ابتلا به سندروم شدید تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) وجود دارد. این عارضه در صورت تولید بیش از حد تخمک در تخمدان ها رخ می دهد. زنانی مبتلا به OHSS باید در بیمارستان بستری شوند.این احتمال وجود دارد که اهداکنندگان قبل از بازیابی تخمک باردار شوند، بنابراین بهتر است از مقاربت اجتناب کرده یا از یک روش ضدبارداری مانند کاندوم استفاده کنند. در کل دوره اهدا، اهدا کننده مکررا تحت آزمایش خون و معاینات سونوگرافی قرار خواهد گرفت تا واکنش های وی نسبت به داروها کنترل شود.فرایند استخراج تخمکاندکی قبل از بازیابی تخمک ها، آخرین تزریق اهدا کننده در آماده سازی برای فرایند انجام خواهد شد. پزشک با انجام آسپیراسیون تخمدانی از طریق واژن، تخمک را از تخمدان های اهدا کننده خارج خواهد کرد. برای این کار، یک پروب سونوگرافی وارد واژن شده و با استفاده از یک سوزن، تخمک از هر فولیکول خارج می شود.در طول مدت این عمل 30 دقیقه ایی، مسکن، آرام بخش یا بی حس کننده به اهداکننده داده می شود. در این روش، اهدا کننده در کلینیک یا بیمارستان بستری نمی شود.بعد از اهدا تخمکبرخی از زنان برای بهبودی بعد از عمل آسپیراسیون تخمدانی، نیاز به چند روز استراحت دارند. برخی دیگر فعالیت های طبیعی خود را بلافاصله بعد از عمل از سر می گیرند.در بعضی از برنامه ها، مراقبت های اولیه به اهدا کنندگان ارائه می شوند، اما سایر برنامه ها این گونه نیستند. ممکن است روند اهدای تخمک دارای تاثیر روانشناختی باشد، بنابراین صحبت با مشاور یا روان درمانی پس از انجام عمل می تواند برای برخی از زنان مفید باشد.خطرات و عوارض جانبی اهدا تخمکقبل از کاشت تخمک در روند لقاح آزمایشگاهی، افراد از تخمک های اهدایی استفاده می کنند. این روش، کم خطر است. خطرات روش اهدای تخمک نسبتا کم است. روش ها و دارو های مورد استفاده برای اهدا كنندگان تخمک همان روش ها و دارو های بکار رفته در فرآیند IVF است که در آن از تخمک خود مادر استفاده می شود و میزان بروز خطر در هر دو روش، یکسان است.استفاده از دارو های بی حس کننده در فرآیند بازیابی تخمک با خطر کمی همراه است، اما مشکلات جدی شایع نیست. ممکن است هنگام ورود سوزن به داخل تخمدان، برخی از زنان دچار خونریزی شوند. در موارد نادر، امکان آسیب دیدگی روده ، مثانه یا رگ های خونی وجود دارد. با این حال، آسیب جدی یا خونریزی شدید بعید است. ممکن است بعد از خارج کردن تخمک دچار عفونت شوید. برای جلوگیری از بروز این عارضه، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.اهدا کنندگان باید چه معیارهایی داشته باشندعوامل مختلفی می توانند توانایی یک زن در اهدای تخمک را تحت تاثیر قرار دهند. این عوامل احتمال بارداری موفق را افزایش می دهند و باعث کاهش خطر بروز ناهنجاری های مادرزادی می شوند. اهدا کنندگان معمولا در محدوده سنی 21 تا 35 سال هستند. زنان در این گروه سنی به دارو های باروری بهتر پاسخ می دهند و تخمک آن ها از کیفیت و کمیت بالاتری برخوردار است.افراد اهداکننده باید فاقد عفونت هایی مانند ایدز (HIV) و هپاتیت C و بیماری های ژنتیکی، به عنوان مثال ژن فیبروز کیستیک، باشند. زنانی که خطر ابتلا به ایدز (HIV) یا سایر عفونت ها در آن ها بالا باشد، برای اهدا مناسب نیستند. همچنین اجازه اهدای تخمک به فردی که نتواند سابقه پزشکی دقیقی از خانواده خود ارائه دهد، داده نمی شود.غربالگری اهدا کنندهاتخاذ یک فرایند غربالگری دقیق و سختگیرانه در برنامه های معتبر باعث می شود تا خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی و سایر عوارض به حداقل برسد. روند یک برنامه غربالگری ممکن است شامل برخی یا همه مراحل زیر باشد:• درخواست نامه• مصاحبه از طریق تلفن یا حضوری• معاینه ی جسمی• آزمایشات خون• آزمایشات دارویی• سونوگرافی برای بررسی اندام های تناسلی• سابقه پزشکی و روانشناختی - برای شفاف سازی سابقه سلامت اهداکننده و خانواده وی• غربالگری بیماری های عفونی• غربالگری بیماری های ارثیغربالگری روانشناختیممکن است اهدای تخمک به یک تجربه عاطفی برای اهدا کننده و گیرنده تبدیل شود. غربالگری دقیق روانشناختی از کلیه افراد درگیر نیز در برنامه های معتبر اهدای تخمک گنجانده شده است. ارزیابی سلامت روان اهدا کننده برای اطمینان از سلامتی فرزندان حیاتی است و تضمین می کند که اهداکننده قبل از شروع روند اهدا، به طور آگاهانه تصمیم گیری کرده است.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیددر برخی از مواقع، دارو های تجویز شده توسط پزشک برای ارتقاء تخمک گذاری در اهدا کننده می توانند باعث بروز سندروم تخمک گذاری بیش از حد OHSS شوند که ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. در صورت بروز هریک از این موارد به پزشک مراجعه کنید. در موارد جدی که همراه با علائم زیر است، باید در بیمارستان بستری شوید:• به سختی نفس کشیدن• افزایش سریع وزن• دل درد• استفراغ shima shima Wed, 01 Dec 2021 13:32:07 +0330 https://virgool.io/@shima64/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-ilmgwaq8i13k زنان در تمام کشورهای دنیا زیبایی را دوست دارند و آرایش میکنند اما سبک آرایش آن ها با هم فرق میکند مثلا زنان برخی از کشورها آرایش غلیظ میپسندند و برخی آرایش ملایم. قصد داریم شما را با سبک آرایش زنان کشورهای مختلف آشنا کنیم و همچنین بدانیم آرایش محبوب زنان در کشورهای مختلف چیست.آرایش زنان آمریکاییبرای زنان آمریکایی داشتن مژه های پرپشت و بلند از اهمیت ویژه ای برخوردار است و سعی میکنند با مژه مصنوعی یا ریمل مژه هایی زیبا برای خود بسازند, آن ها بیشتر از رژ لب های قرمز استفاده میکنند و خط چشم های پهن میکشند.آرایش زنان انگلستانپر مصرف ترین لوازم آرایش در انگلستان کرم پودر و هایلایتر است زیرا زنان انگلستان آرایش طبیعی و ملایم میپسندند و داشتن پوستی صاف و زیبا برای آن ها از هر چیزی مهم تر است.آرایش زنان هندیهمانطور که میدانید و دیده اید زنان هندی آرایش های غلیظ را میپسندند و از انواع لوازم آرایش به مقدار زیاد استفاده میکنند. خط چشم های کشیده, کرم پودرهای سنگین, رژلب های پررنگ جزو لوازم آرایش های مورد علاقه آن ها هستند.آرایش زنان عربیزنان عربی طبق مد روز آرایش میکنند, امروزه ابروهای پهن و میکاپ لایت بین آنها بیشترین طرفدار را دارد. اصلی ترین لوازم آرایش آن ها ریمل است و واقعا چشم های آن ها را زیبا میکند.آرایش زنان ژاپنیژاپنی ها آرایش های براق را دوست دارند به همین دلیل از هایلایتر و رژلب براق بیشتر استفاده میکنند. آرایش چشم ان ها بسیار ساده است و به پوست های برنزه علاقه ندارند. shima shima Mon, 11 Oct 2021 10:11:25 +0330 https://virgool.io/@shima64/%D9%84%DB%8C%D9%81%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%AE-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-ybre8bb8x1rl لیفت صورت با نخ یکی از روش های جراحی غیر تهاجمی است که امروزه محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. در چند سال قبل اگر کسی قصد آن را داشت که پوست شل و افتاده ی خود را درمان کند و به زیبایی خود اضافه کند تنها روشی که استفاده می شد قسمتی از پوست را برش می دادند.اما لیفت کردن پوست تنها با بی حسی موضعی و در مدت زمان 20 تا 45 دقیقه انجام می شود. همچنین شما بعد از آن سریع می توانید فعالیت های روزانه ی خود را از سر بگیرید.لیفت صورت با نخ چیست؟لیفت صورت با نخ نوعی روش بخیه موقت در لایه زیرین پوست است که باعث کشیدگی پوست می شود. در این نوع جراحی زیبایی جراح به جای آن که پوست شل و افتاده را بر برش از بین ببرد به راحتی با دوختن و بخیه زدن قسمت های شل و افتاده آن را به حالت زیبایی در می آورد.لیفت پوست با نخ باعث می شود پوست کمی عقب تر کشیده شود. در نتیجه این امر موجب می شود پوست صورت کشیده و صاف تر شود.جوانسازی با لیفت نخ چگونه است؟لیفت صورت با نخ علاوه بر آن که برای کشیدگی پوست بسیار ایده آل است. جالب است بدانید این نوع جراحی غیر تهاجمی روشی دیگر برای مقابله با پیری پوست است.در این روش پوست و بدن با یک نوع محرک مثبت روبرو می شوند. این محرک ها باعث می شوند بدن موج زیادی از کلاژن را به مناطقی که لیفت با نخ در آن انجام شده است؛ برساند.کلاژن یک نوع پروتئین مهم است که آن را در مو و ناخن نیز می توان یافت. این پروتئین یک حمایتگر است که به فاکتورهای رشد و ضد پیری کمک می کند. این عملکرد موجب می شود تا میزان زیادی بر وضعیت پوست شما تاثیر مثبت بگذارد.زمانی که بعد از لیفت با نخ کلاژن بیشتری تولید می شود باعث خواهد شد زخم ها زودتر ترمیم شوند. همچنین باعث استحکام و انعطاف پذیری بیشتر پوست می شود. همچنین این پروتئین باعث لطافت بیشتر پوست خواهد شد.چرا نیاز به کلاژن سازی با لیفت نخ وجود دارد؟هرچه سن ما بیشتر می شود و رو به میانسالی می رویم بدن ما به تدریج کلاژن کمتری تولید می کند. این بدان معنا است که پوست ما در سن 70 سالگی حدود 80 درصد از ضخامت و لطافت خود را از دست خواهد داد. این کاهش چربی و کلاژن ناگهانی عامل اصلی ایجاد چین و چروک های اضافی است.همچنین با ضعیف شدن پوست دیگر عامل حمایتگری در زیر پوست وجود ندارد؛ این بدان معنا است که نیروی جاذبه پوست را به سمت پایین می کشد و باعث افتادگی پوست می شود.زمانی که شما جراحی لیفت صورت با نخ را انجام می دهید در مرحله اول شاهد کشیدگی پوست خود خواهید بود. در مرحله بعد که بدن کلاژن را به سمت ناحیه لیفت شده می فرستد در صورت مجدد کلاژن های تازه وجود دارد. در نتیجه این امر پوست آبرسانی و مستحکم تر می شود.همچنین جالب است بدانید این تقویت شدن پوست از بدتر شدن چین و چروک و افتادگی بیشتر پوست در آینده جلوگیری خواهد کرد. به عبارت دیگر لیفت با نخ موجب جوانسازی مداوم و تدریجی بافت های صورت خواهد شد.همچنین افرادی که به منظور تحریک کلاژن جراحی لیفت نخ انجام داده اند پس از مدتی به مرور شاهد روشن شدن رنگ پوست خود و استحکام بیشتر در پوستشان خواهند بود.عملکرد لیفت صورت با نخ چگونه است؟لیفت صورت با نخ این گونه است که پزشک متخصص زیبایی شما ابتدا صورت شما را با بی حسی موضعی سِر می کند. سپس با کمک سر سرنگ و نخ قسمت هایی از پوست که نیاز به کشیدگی دارد را بالاتر می برد یا به هم بخیه می زند. این کار به اندازه ای ظریف است که جای بخیه مشخص نخواهد بود.در حالی که نخ های مخصوص لیفت در جای خود قرار دارند. بدن به طور طبیعی برای بهبودی به طور مداوم دیگر فعال می شود. زیرا بدن می خواهد مناطق بخیه زده را بهبود ببخشد و نخ بخیه را از بدن خارج کند. اما نه تنها نخ از بدن خارج نمی شود؛ بلکه کلاژن سازی بیشتری صورت می گیرد و پوست مجدد شفاف و مستحکم خواهد شد.بدن از نظر بیولوژیکی طوری برنامه ریزی شده است که وقتی هر جسم خارجی که داخل آن باقی بماند را آن حس می کند و نسبت به آن واکنش نشان می دهد.اما خوشبختانه با پیشرفت علم این نخ هایی که برای لیفت صورت و بدن استفاده می شود به اندازه ای نازک بوده و نوع آن ها تقریبا سازگار با بدن است، شما هیچ کدام از فرآیند های دفاعی بدن را حس نخواهید کرد. حتی هنگامی که پوست اطراف صورت بهبود پیدا کرد اکثر افراد به هیچ وجه نمی توانند بخیه های خود را احساس کنند.آشنایی با مزایای لیفت با نخ به جای لیفت پوست با برشبسیاری از افرادی که لیفت صورت با نخ را انجام داده اند بزرگترین مزیت آن را کاهش بسیار زیاد مدت زمان ریکاوری مرتبط با لیفت نخ دانسته اند.هنگامی که فردی جراحی لیفت صورت با برش پوست را انجام می دهد باید حرکات صورت او به شدت آرام باشد. به همین دلیل به این افراد پیشنهاد می شود برای بازگشت به خانه پس از عمل به خانه شخصی به همراه او بیاید.همچنین آن ها نیاز دارند به مدت 3 شبانه روز در استراحت مطلق بگذرانند. معمولا آن ها نیاز دارند برای بهبودی متوسط یک تا دو هفته بسیاری از کارهای خود را تعطیل کنند.اما اگر همان فرد لیفت نخ را انجام دهد مراحل بهبودی او بسیار آسان خواهد بود. در این نوع جراحی پزشک از بیهوشی موضعی استفاده می کند. این بدان معنا است از که شما پس از اتمام جراحی با لیفت نخ بلافاصله می توانید بدون کمک کسی به خانه بروید و مراقبت های لازم را انجام دهید.البته باید به این نکته اشاره کنیم برخی از افراد پس از لیفت پوست با نخ ممکن است دچار کمی درد، قرمزی و تورم شوند.بنابراین بهتر است برای بهبودی سریع چند روز کار خود را تعطیل کنند. همچنین بعد از لیفت با نخ به ندرت نیاز است فرد داروی قوی ضد درد مصرف کند.از طرفی باید به این نکته اشاره کرد لیفت صورت با برش نتایج طولانی تری نسبت به لیفت نخ دارد. نتایج جراحی لیفت صورت می تواند تا 10 سال یا بیشتر طول بکشد و باقی بماند. این در حالی است که لیفت با نخ به طور کلی یک تا سه سال بیشتر دوام نخواهد آورد.با این حال از آن جا که روش لیفت پوست با نخ بسیار کم خطر است، افراد بیشتر علاقمند به انجام این نوع جراحی هستند. همچنین جای بخیه آن ها کاملا موقتی است و برای از بین بردن جای بخیه نیاز به لیزر درمانی ندارند.نحوه مراقبت بعد از لیفت با نخ چگونه است؟در حالی که بهبود لیفت صورت با نخ سخت نیست اما افرادی که این جراحی زیبایی را انجام می دهند در هنگام بهبودی باید چند اقدام احتیاطی جزئی را انجام دهند.1. بسیار مهم است حداقل یک هفته پس از قرار دادن نخ ها در زیر پوست حواستان باشد هنگام شستن صورت خود یا استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست را به شدت مالش ندهید.2. همچنین باید تا بهبودی کامل هنگام خواب باید سر خود را کمی بالاتر بیاورید تا صورت مستقیم روی بالش قرار نگیرد. این امر موجب پارگی نخ ها یا نامتوازن شدن آن ها خواهد شد.آیا امکان عوارض با لیفت نخ وجود دارد؟لیفت صورت با نخ یک جراحی زیبایی غیر تهاجمی است. این بدان معنا پس از لیفت با نخ ایجاد زخم، کبودی شدید و خونریزی بسیار پایین است.اما برخی از افراد به دلایل مختلف ممکن است شاهد عفونت در ناحیه زیر پوست خود باشند. اگر این اتفاق بیفتد بخیه ها به راحتی برداشته می شوند و صورت فرد بیمار به حالت قبلی خود باز می گردد.لیفت پوست با نخ برای چه افرادی مناسب است؟بهترین زمان برای لیفت صورت با نخ معمولا از 35 سال تا اواخر سن 50 سالگی است. چرا که انتظاراتی که شما در این سن از لیفت با نخ دارید بیشتر خود را حفظ خواهد کرد.همچنین زمانی که سن بیشتر باشد و پوست حالت افتاده تری داشته باشد پزشک جراح به حالت آسانسوری با نخ پوست را بیشتر می تواند بالا بکشد. این امر موجب می شود نتیجه نهایی ظریف تر و طبیعی تر به نظر بیاید.لیفت با نخ می تواند جایگزینی خوبی به جای برش پوست برای افرادی باشد که سن آن ها بسیار بالا است؛ را که اغلب آن ها با بیماری های افزایش سن درگیر هستند. همچنین افراد زیر بهتر است پس از مشورت با پزشک خود این جراحی را انجام دهند.افرادی که فشار خون بالایی دارندافرادی که به دیابت مبتلا هستندافرادی که بیماری های قلبی و عروقی دارندافرادی که نمی توانند بیهوشی عمومی داشته باشند.منبع shima shima Mon, 11 Oct 2021 10:00:25 +0330 https://virgool.io/@shima64/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86-kiw0bupzpute روغن آرگان شامل خواص شگفت انگیزی برای زیبایی پوست و مو است. این روغن را می‌توان به عنوان اکسیری برای زیبایی پوست و مو دانست.روغن آرگان را از میوه درختی به نام ارقان تهیه می‌کنند. این روغن نادر، بسیار مفید و پرخاصیت است و لازم است با ادامه متن همراه شوید تا از مهمترین خواص آن برایتون بیان کنیم.همه چیز در مورد روغن آرگانروغن آرگان حاصل روغن گیری از دانه میوه‌ای است که از سالیان دور، میوه خوش طعم آن در جنگل‌های کشور مراکش، برداشت می‌شود.سال‌های زیادی است که اهالی مراکش از دانه این گیاه برای روغن گیری استفاده می‌کنند اما چند سالی است که با گسترش یافتن این روغن، از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است.درختی بومی به نام ارقان در مراکش وجود دارد که ارتفاعی تا 8 متر دارد و پس از گذشت عمری 30 ساله میوه می‌دهد. با اینکه این درخت در شرایط آب و هوایی خشک و گرم رشد می‌کند اما میوه و مغز میوه آن دارای خواص بسیار زیادی است که از دل خاک ضعیف آن منطقه بیرون کشیده شده است.مقاومت این درخت سبب شده تا روغن مغز این میوه، از خواص بی شماری برخوردار باشد. با شناختی که مردم بومی مراکش از گذشته نسبت به خواص روغن این دانه داشتند، برای موارد بسیاری از جمله زیبایی پوست و مو، مکمل و ذخایر غذایی و همینطور درمان آنرا مورد استفاده قرار می‌دادند.مواد مغذی موجود در روغن آرگاناین محصول طبیعی پرخاصیت دارای ویتامین‌های بسیاری است. ویتامین‌هایی نظیر ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در ترکیبات این روغن وجود دارد.این روغن به دلیل آنتی اکسیدانی بودن، خاصیت‌های بسیاری برای درمان انواع مشکلات پوستی را به ارمغان می‌آورد. مواد مفید و مغذی از جمله اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 9 به همراه اسید لئونیک می‌توانند، بهترین راهکار برای جوانسازی پوست، تقویت مو و درمان انواع بیماری‌های مربوط به پوست، محسوب شود.مهمترین خواص روغن آرگان برای زیبایی و سلامتیخواص دارویی و درمانی که در روغن آرگان وجود دارد بسیار زیاد است و همین موضوع سبب شده تا از سایر روغن‌ها متمایز شود. روغن آرگان بسیار مقاوم در مقابل اکسید شدن است.با گسترش ارتباطات، دیگر روغن آرگان تنها مختص به کشور مراکش به شمار نمی‌رود. مردم سراسر جهان، از خاصیت‌های بی شمار این روغن مطلع شده‌اند و برای درمان خیلی از موارد از آن بهره می‌گیرند.1. روغن آرگان برای درمان و زیبایی پوستاز زمان‌های دور از این ماده پرخاصیت، خانم‌های مراکشی برای زیبایی پوست بهره می‌برند. وجود انواعی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌ها، می‌توانند علاوه بر محافظت از پوست موجب از بین بردن عوامل بیماری‌زا و همینطور تغذیه پوست شود.2. درمان جوش و آکنه با روغن آرگاندر این روغن ترکیباتی از جمله تری ترپنوئیدهایی وجود دارند که تاثیرات شگفت انگیزی بر پوست می‌گذارد. درمان آکنه و بهبود زخم بر اثر آکنه، کاهش چربی بیش از حد پوست و بهبود کلی در ظاهر پوست از تاثیرات این روغن به شمار می‌رود.از سویی دیگر لینولئیک اسید موجود در این مایع، موجب کاهش التهابات ناشی از جوش و آکنه می‌شود. استفاده از این روغن به صورت تونر می‌تواند موجب درمان سلول‌های آسیب دیده پوست شود.با استفاده موضعی این روغن بر سطح پوست، شادابی و درخشش مطلوبی ایجاد می‌شود. برای پاکسازی، از بین بردن جوش‌ها و همینطور جای جوش‌ها از این روغن می‌توان استفاده کرد. با چند قطره روغن آرگان و ماساژ روی قسمت‌های آکنه دار، شاهد بهبود سریع آنها خواهید شد.3. جوانسازی پوست و بهبود چین و چروکوجود اسیدهای چرب به طور شگفت انگیزی موجب پیشگیری از پیری زودرس پوست خواهد شد. از بین رفتن چروک‌های پیشانی و خط اخم، چین و چروک‌های اطراف لب و همینطور خط خنده خواهد شد.لکه‌هایی که بر اثر بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند، با کمک این روغن کمرنگ شده و با مصرف مداوم و تدریجی این روغن، لکه‌ها از بین خواهند رفت.خشکی پوست و فقدان رطوبت به عنوان یک عامل اصلی برای پیری زودرس پوست به شمار می‌رود. وقتی پوست هیدراته می‌شود، کلاژن‌های کمتری از بین خواهند رفت.از سویی دیگر پوست در مقابل عواملی مانند گرما و سرمای هوا، تابش نور خورشید، باد و خیلی از عوامل دیگر با هیدراته شدن، محافظت خواهد شد. پس از مصرف تدریجی و مداوم از این روغن، شاهد بهبود وضعیت پوست و زیبایی خواهید شد. این روغن تاثیرات عمیق و ماندگاری را ایجاد خواهد کرد.4. حفاظت از پوست در مقابل آفتاب با روغن آرگانآنتی اکسیدان موجود در ترکیبات این روغن سبب محافظت از سطح پوست صورت و ناخن‌ها خواهد شد. آسیب‌هایی که بر اثر اشعه‌های ماوراء بنفش بر پوست وارد می‌شوند بسیار تاثیر گذار بر زیبایی پوست هستند. این روغن به محافظت از پوست در مقابل این آسیب‌ها کمک شایانی می‎رساند.وجود ملانین(رنگدانه‌های طبیعی پوست) باعث محافظت رنگ پوست و سلامتی پوست در مقابل تاثیرات محیط می‌شود. کم بودن و یا زیاد بودن این ماده در پوست باعث ایجاد مشکلات پوستی و حتی باعث ایجاد خطر ابتلا به سرطان می‌شود.این روغن می‌تواند نقش مهار کننده‌ای بیوسنتزی برای ملانین باشد. این مایع سبب نرمال شدن سطح ملانین پوست می‌شود و در مقابل اشعه UV از پوست صورت و بدن محافظت می‌کند.5. خواص روغن آرگان برای لک صورتپوست‌های آسیب دیده از اشعه UV که دچار لکه و رنگ دانه‌های مختلف در سطح پوست شده‌اند، می‌توانند با استفاده از این روغن آنها را از بین برده و باعث بازسازی پوست و سفت شدن پوست شوند. در صورت سالم بودن پوست نیز می‌توان از این روغن استفاده کرد و از پوستی نرم و لطیف برخوردار شد.6. درمان سرطان و پیشگیری از ابتلا به آنآنتی اکسیدان بالای این مایع، به خوبی از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد، محافظت خواهد کرد که این موضوع سبب محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان خواهد شد.ترکیباتی همچون اسیدهای چرب غیر اشباع، کاروتنوئیدها، استرول، آسکوفیلد و زنتوفیل از جمله آنتی اکسیدان‌های قوی موجود در روغن آرگان هستند که با مصرف خوراکی آن، سبب درمان و حتی پیشگیری از ابتلا به سرطان خواهند شد.بر اساس مطالعات انجام شده اسیدهای چرب غیر اشباع می‌توانند بسیار مفید برای درمان انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات باشند. در کنار راه‌های درمانی به وسیله شیمی درمانی و پرتو درمانی از تکثیر تومورهای سرطانی جلوگیری خواهد کرد و همینطور رشد سلول‌های سرطانی را نیز متوقف می‌کند.سرطان‌های نظیر سرطان روده بزرگ، سرطان مثانه و همینطور سرطان پروستات که ممکن است بر اثر وجود عفونت‌های موجود در بدن ایجاد شده باشند، با کمک مصرف این روغن قابل درمان هستند.7. روغن آرگان برای داشتن موهایی شفاف و سالماین روغن را می‌توان به عنوان بهترین روغن برای مو و سلامت مو دانست. داشتن موهایی زیبا و شفاف به عنوان یکی از ویژگی‌های موی سالم، به شمار می‌رود.سلامت مو موثر بر اعتماد به نفس و ظاهر هر فردی است. بهتر است برای بهتر جلوه کردن موهای خود، به آنها بیشتر برسید و از مواد طبیعی و سالم مانند این روغن به جای مواد شیمیایی، استفاده کنید.8. درمان شوره و ریزش مو با روغن آرگانروغن آرگان علاوه بر اینکه می‌تواند موجب جلوگیری از ریزش مو شود، به رشد مجدد موها نیز کمک می‌کند. این مایع، به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست سر عمل می‌کند و با وجود مقدار فراوان ویتامین E و خواص آنتی اکسیدانی، از بروز شوره سر جلوگیری می‌کند.پوسته‌ها و شوره‌های سر وقتی از بین بروند، اکسیژن بیشتری به پوست کف سر خواهد رسید، در نتیجه ریشه موها تقویت شده، رشد موها سریع‌تر و همینطور از ریزش آنها جلوگیری خواهد شد.این مایع طبیعی در مقابل مواد شیمیایی به کار برده شده در شامپوها و مواد شوینده که سبب خشکی و آسیب‌های مختلف می‌شوند، به درمان و مبارزه با خشکی پوست سر می‌پردازد.9. نرم کننده طبیعی و قویبا ماساژ موها توسط چند قطره از این روغن، درخشندگی فوق العاده ایجاد شده و نرمی موهایتان باز خواهد گشت. افرادی که موهای فر دارند، بهتر است از این روغن برای خوش فرمی و رفع وزهای موهای خود که بر اثر رنگ و دکلره ایجاد شده است، بهره ببرند.پس از استحمام و آبکشی موها، روغن آرگان می‌تواند به عنوان یک نرم کننده قوی برای موها استفاده شود. وزی موها را گرفت، موجب درمان موخوره می‌شود و از ایجاد آن جلوگیری می‌کند.10. ترمیم و محافظت از موها در شرایط مختلفوجود آب‌های کلردار در استخرها، اتوی مو، سشوار و حرارت بالا، تابش نور خورشید و اشعه‌های مضر موجود در هوا سبب آسیب رساندن به موها می‌شوند. اسپری کردن چند قطره روغن آرگان قبل از استفاده سشوار و اتوی مو از آسیب دیدن در حرارت‌های بالا جلوگیری می کند.وجود نمک و مواد شیمیایی زیاد در آبها ممکن است سبب خشک شدن موها شوند که این مایع می‌تواند به عنوان یک رطوبت رسان عالی از شکنندگی موها جلوگیری کند. با استفاده از روغن آرگان می‌توان از آسیب دیدن موها در برابر اشعه‌های آفتاب ایمن ماند.سخن پایانیاین روغن کمیاب، با داشتن خواص بی‌شمار، می‌تواند در سلامتی، زیبایی و جذابیت ظاهری، تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. علاوه بر استفاده موضعی این روغن از آن می‌توان برای مصارف خوراکی نیز بهره برد.امروزه از این روغن برای تهیه انواع لوازم آرایش و بهداشتی استفاده می‌شود. شامپوها، انواع کرم، ماسک‌های زیبایی و مکمل‌های دارویی، غذایی و خیلی دیگر از این موارد از روغن آرگان استفاده می‌کنند. shima shima Wed, 15 Sep 2021 15:50:17 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%A7%D8%AD%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AD%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF-rnlnftjzeczi چیزهایی که باید درباره روش‌های احیای مو بدانیدمو یکی از حیرت انگیز ترین و مهمترین عنصر زیبایی در خانم ها می باشد. تقریبا همه خانم ها تجربه عوض کردن رنگ مو را داشته اند. رنگها بیشتر از مواد شیمیایی درست می شوند و می توانند ضررهای های جدی به موها برسانند. یکی از شیوه های تغییر دادن رنگ مو، دکلره کردن مو می باشد. ولی دکلره سبب ضرر دیدن موها می شود. موهای آسیب دیده را باید احیا کرد.شیوه های مختلفی برای احیا موشیوه های مختلفی برای تقویت و احیا مو وجود دارد که از جمله‌ی این شیوه ‌ها می‌توان به کراتینه‌ کردن مو، بوتاکس مو و همینطور ریباندینگ برای صافی مو اشاره کرد. مواد و روش ‌های بکار رفته در هر یک از این شیوه ها مختلف بوده و به همین علت، اثر به کار گرفتن هر یک از این شیوه ‌ها در تقویت و احیا مو متفاوت خواهد بود.ویتامینه کردن مو از جمله شیوه ‌های سنتی و قدیمی برای تقویت و احیا موها است. این شیوه مناسب افرادی است که بسیار زیاد موهایشان را رنگ و دکلره کرده اند و به همین علت، موهای آن‌ها خشن شده و دچار آسیب‌های زیادی شده است. همینطور برای افرادی که در  جاهای با آب و هوای خشک و گرمسیر زندگی می‌کنند، به کار گرفتن این شیوه برای تقویت و احیا مو خیلی مناسب است.فواید احیای موهاانجام ویتامینه‌ی مو سبب می‌شود موها شادابی پیدا کنند و همینطور با تقویت بافت‌های چربی موجود در موها، ظاهری زیبا‌تر و درخشان‌تر به موها می‌بخشد. باید اشاره کرد که در صورت به وجود آمدن آسیب‌های شدید در موها، به کارگفتن شیوه ویتامینه‌ برای تقویت موها مناسب نخواهد بود. شیوه دیگر برای تقویت موها و برطرف کردن آسیب‌های آن، شیوه بوتاکس مو است که به نسبت ویتامینه کردن شیوه جدید‌تری است.در این شیوه با استفاده از مواد مخصوص، با نفوذ به ریشه‌ها و بافت‌های درونی موها آسیب‌های وارد شده به موها برطرف خواهند شد. بوتاکس کردن موها سبب می‌شود که حالت وز و خشن موها از بین برود. در شیوه دیگر یعنی کراتینه‌ی مو هم، با به کارگرفتن مواد ویژه به برطرف کردن آسیب‌دیدگی موهای بیش از حد فر و خشن و به وجود آمدن ظاهری صاف و براق برای آن مبادرت می‌شود.شیوه‌های مختلفی مانند بوتاکس، کراتینه و ویتامینه برای تقویت و احیا موها به کار گرفته می شود. shima shima Mon, 16 Aug 2021 15:49:36 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%86%DB%8C%D8%B4-%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%AF-d9jm2rf0qhz6 وارنیش فلوراید یکی از راهکار های جلوگیری از پوسیدگی دندان است و در مرحله بعد این مایع غلیظ فلورایدی کمی دندان را روشن خواهد کرد. البته نکته جالبی که درباره این روش درمانی و زیبایی وجود دارد آن است که اگر دندان شما کمی پوسیدگی داشته باشد با قرارگیری این ماده بر روی دندان، آن پوسیدگی جزئی را از بین خواهد برد.نکته ی بسیار مهمی که باید به آن اهمیت دهید این است که وارنیش دندان را حتما نزد یک متخصص انجام دهید، چرا که اگر مایع آن داخل دهان ریخته شود به دلیل فلوراید زیادی که در آن است باعث مسمویت خواهد شد.وارنیش فلوراید چیست؟وارنیش فلوراید ماده ای درمانی است که فیزیکال آن به شکل مایع غلیظ است. از این ماده ی سرشار از فلوراید برای زیبایی و جلوگیری از پوسیدگی از دندان ها استفاده می شود. ترکیب اصلی این ماده همان گونه که از نامش پیداشت فلوراید می باشدنکته: البته فلورایدی که در اینجا استفاده می شود نسبت به فلوراید هایی موجود در داروخانه ها بسیار غلیظ تر است.این نوع از وارنیش در سطح دندان قرار می گیرد و به مرور زمان فلوراید آزاد می کند و باعث می شود پوسیدگی دندان 30 تا 75 درصد کاهش پیدا کند.همچنین به خاطر فلوراید موجود در آن باعث استحکام مینای دندان و مقام سازی لثه ها می شود. البته میزان مقاوم سازی آن بسیار متغییر است. برای مثال این نوع از لاک فلورایدی پوسیدگی را برای دندان های شیری 30 درصد یا کمتر کاهش می دهد و از دندان های اصلی بین 70 تا 75 درصد محافظت می کند.آیا از وارنیش فلوراید می توان برای کودکان استفاده کرد؟بله. یکی از راهکار های بسیار آسان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان های کودکان استفاده از وارنیش فلوراید برای آن ها است. اغلب کودکان تمایلی به مسواک زدن ندارند یا نمی توانند به خوبی دندان خود را تمیز کنند. از طرفی قرقره کردن دهانشویه های حاوی فلوراید برای آن ها کار خطرناکی است؛ در نتیجه آن ها مستعد پوسیدگی دندان قرار دارند.خانواده ها باید این را در نظر داشته باشند ابتدا اگر کودک ترسی از دندانپزشک دارد آن را رفع کنند تا طی انجام لاک زدن فلوراید روی دندان هایشان تکان نخورند و از طرفی این اطمینان را به آن ها بدهند که این روش درمانی و زیبایی کاملا بدن درد است و سلامت آن ها را تضمین خواهد کرد.نحوه استفاده از لاک فلورایدی چگونه است؟?استفاده از وارنیش فلوراید بسیار آسان است و نکته ی حائز اهمیت این می باشد که:این روش بدون درد است و این خود باعث می شود افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند یا خانواده هایی که برای مراقبت از دندان های کودکان خود دنبال یک راه بی دردسر هستند، بهترین روش محسوب شود.همچنین شکل وسیله ای که با آن این ماده را روی دندان ها می زنند شبیه به قلم موی لاک است پس کار دو چندان راحت تر می شود.نکته: معنی لغوی وارنیش به معنی لاک زدن است که به نحوه و شکل استفاده ی آن بر می گردد. این کار مشابه لاک زدن ناخن است.این را باید در نظر داشت، درست است که استفاده از وارنیش فلوراید بسیار آسان است اما به دلیل میزان بالای فلورایدی که در آن وجود دارد خودتان هرگز نباید از آن استفاده کنید و حتما باید یک پزشک این کار را برایتان انجام دهد؛ چرا که اگر فلوراید در دهان ریخته و وارد بدن شود بدون شک شما را دچار مسمومیت خواهد کرد به خصوص کودکان که بدنی ضعیف تر نسبت به بزرگسالان دارند.روش استفاده وارنیش فلوراید:همانطور که در بالا گفته شد استفاده از آن بسیار آسان و کاملا بدون درد است.1. قبل استفاده از وارنیش دندان ها باید کاملا تمیز باشد، اگر نیاز به جرمگیری است این کار باید انجام شود؛ اما برای کودکان همان مسواک زدن کافی می باشد که بهتر است یک بزرگسال برایشان این کار را انجام دهد تا دندان ها به خوبی تمیز شود.2. سپس دندان ها کاملا باید خشک باشد.3. بعد از آن قلم موی حاوی وارنیش فلوراید را به صورت لاک زدن بر روی دندان می کشند و این ماده را کاملا روی دندان ها پخش می کنند.4. پس از آن که وارنیش روی دندان قرار گرفت حدود 10 دقیقه باید صبر کرد تا آن خشک شود.وارنیش فلوراید برای چه افرادی لازم است؟تمام افراد از بزرگسال تا کودکان می توانند از آن استفاده کنند. اما مجلات سلامتی و منابع معتبر اعلام کرده اند افرادی که شرایط زیر را دارند بهتر است از وارنیش فلوراید حتما استفاده کنند:در کودکان و بزرگسالانی که ریسک پوسیدگی دندان آن ها بسیار بالا استدر مناطقی که میزان فلوراید موجود در آب بسیار پایین تر از حد استاندارد استافرادی که تحت رادیوتراپی هستند به ویژه در ناحیه سر و گردنمناطق محرومی که به خصوص کودکان در آن شرایط مسواک زدن ندارندافراد کم توان ذهنی و جسمیافرادی که دندان های سالم دارند اما به فکر مقاوم سازی دندان های خود هستندیکی دیگر از نکات مفیدی که این ماده دارد این است که فلوراید را می توان بر روی دندان هایی که قبلا پر شده است هم قرار گیرد؛ همچنین این ماده نه تنها می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند، بلکه می تواند پوسیدگی دندان ها را نیز بهبود ببخشد.مراقبت بعد از وارنیش فلورایدبعد از استفاده از این مدل فلوراید ممکن است دندان ها به رنگ زرد یا طلایی در بیایند؛ اما اصلا جای نگرانی وجود ندارد؛ چرا که بعد از مدتی دندان ها به رنگ طبیعی و یا حتی روشن تر در می آیند.اما نکاتی که در زیر گفته می شود بعد از استفاده از این ماده حتما باید رعایت شود:به مدت 2 الی 4 ساعت بعد از آن چیزی خورده نشودتا 24 ساعت از مسواک و حتی نخ دندان استفاده نشودبهتر است در 24 ساعت اولیه غذا های نرم و یا شبیه به مایعات خورده شودرعایت موارد بالا تماما برای این است که واریش فلوراید به دندان کاملا چسبیده شود. هر کدام از موارد بالا ممکن است باعث شود این ماده به دندان ها کاملا جذب نشده و در نتیجه باعث شود اثر بخشی که می تواند داشته باشد مختل شود.مضرات وارنیش فلورایدمتاسفانه به دلیل نا آگاهی، در خبرها شاید شما هم مانند ما با این مطلب رو به رو شده باشید که استفاده از این وارنیش فلوراید را بسیار مضر و خطرناک خوانده اند. حتی آن را عامل کندذهنی معرفی کرده اند.اما در اینجا با قطعیت به شما این اطمینان را خواهیم داد اگر یک دکتر متخصص و کاربلد این ماده را بر روی دندان های شما بگذارد نه تنها هیچ عوارضی ندارد بلکه عمر دندان های خود را نیز بالا برده اید.نکته: این ماده ممکن است تنها برای افرادی که دارای بیماری آسم باشند مضر باشد؛ اما بسته به میزان و نوع آسم با مشورت از دکتر متخصص امکان دارد این کار برای آن ها انجام شود.نکته: افرادی که در بیمارستان بستری بوده و بعضی مواد حساسیت داشته اند باید سابقه ی پزشکی خود را ارائه دهند؛ چرا که ممکن است به مواد چسبنده حساسیت داشته باشند.در آخراستفاده از وارنیش فلوراید اگر به مدت 2 سال مداوم ادامه داده شود دندان های شما کاملا مقاوم خواهد شد و نتیجه قابل قبولی را از آن خواهید گرفت.اما نکته ای که باز در آخر به آن اشاره خواهیم کرد این است که، حتما برای این کار با دکتر خود مشورت کنید و حتما حتما این کار را پیش یک دکتر متخصص و کاربلد انجام دهید. shima shima Mon, 16 Aug 2021 15:48:20 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%DB%8C%D8%B1%D8%AA-%D8%A2%D9%88%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%B1%DA%AF%DB%8C%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88-bbe0kliqhdvp نارگیل که به‌وفور در آسیای جنوب شرقی رشد می‌کند، به مزه‌ی خوب و فواید متعددی که برای سلامتی بدن دارد شناخته می‌شود. باور بر این است که شیر نارگیل یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی زمین است، چون برای سلامتی خواص زیادی دارد. شیر نارگیل شیر نیست، بلکه آب غلیظی است که از گوشت نارگیل به دست می‌آید.خواص شیر نارگیل برای پوستشیر نارگیل یک گزینه‌ی به‌شدت سالم برای پوست محسوب می‌شود. اگر از این نوشیدنی به‌طور منظم روی پوست خود استفاده کنید، پوستتان درخشان می‌شود. شیر نارگیل تعدادی از مشکلات پوستی را هم درمان می‌کند. در ادامه خواص شیر نارگیل برای پوست را نام برده‌ایم.پوست را مرطوب می‌کندمدت زیادی است که افراد برای مرطوب کردن پوست خود، شیر نارگیل را به آب وان اضافه می‌کنند. شیر پوست را مرطوب، نرم و لطیف می‌کند. وقت آن است که از شیر نارگیل برای بهبود سلامت پوست خود استفاده کنید. مرطوب شدن پوست تنها خاصیت استفاده‌ی موضعی از شیر نارگیل روی پوست نیست.از دیگر خواص شیر نارگیل برای پوست می‌توانیم به مبارزه با خشکی، خارش، تورم و قرمزی، تسکین پوست و کمک به سلامت و درخشندگی پوست اشاره کنیم. یک فنجان شیر نارگیل، نصف فنجان گلاب و یک فنجان گلبرگ رز را به آب گرم وان اضافه کنید و در آن دراز بکشید. این کار را به‌طور مرتب انجام دهید تا شاهد اثرات شگفت‌انگیز آن روی پوست خود باشید.آفتاب‌سوختگی را درمان می‌کندمالیدن شیر نارگیل روی نواحی از پوست که دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اند، به بهبود این عارضه کمک می‌کند. علت این موضوع دارا بودن خواص ضدالتهابی است. چربی‌های موجود در شیر نارگیل درد، قرمزی و تورم ناشی از آفتاب‌سوختگی را کاهش می‌دهند. می‌توانید یک لایه‌ی نازک از شیر نارگیل را شب قبل از اینکه بخوابید روی نواحی مدنظر بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید تا بهترین نتایج را بگیرید. از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنداگر دوست دارید پوستتان جوان و شاداب شود، از شیر نارگیل استفاده کنید. شیر سرشار از ویتامین ث و مس است که به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند و ظاهر و سلامت پوست را بهبود می‌بخشند. چند قطره شیر نارگیل را با شش تا هفت عدد بادام بدون پوست مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.خمیر ایجاد شده را روی پوست خود قرار دهید و بگذارید به مدت تقریبا ۱۵ دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. از این ماسک فوق‌العاده دو تا سه بار در روز استفاده کنید تا سلامت پوستتان بهبود پیدا کند و علائم پیری به‌طرز چشمگیری کاهش پیدا کنند‌. بیماری‌های پوستی را درمان می‌کنداستفاده از شیر نارگیل روی پوست می‌تواند در کاهش و پیشگیری از جوش اثرگذار باشد. خواص ضدمیکروبی شیر از جوش جلوگیری می‌کند و چربی‌های موجود در این نوشیدنی هم از مسدود شدن منافذ جلوگیری می‌کنند.یک آرایش‌ پاک‌کن خوب استبه جای استفاده از آرایش ‌پاک‌کن‌های گران‌قیمت، از شیر نارگیل استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری از روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری شیر نارگیل مخلوط کنید. پنبه را در مخلوط بزنید و با آن آرایش خود را پاک کنید. با این کار نه تنها آرایشتان پاک می‌شود، بلکه پوستتان هم به‌طور عمیق تغذیه می‌شود.پوست را لایه‌برداری می‌کندلایه‌برداری پوست از دیگر خواص شیر نارگیل محسوب می‌شود. شیر نارگیل یکی از بهترین و طبیعی‌ترین ترکیبات برای لایه‌برداری پوست است. می‌توانید با پودر جو دوسر و شیر نارگیل یک خمیر درست کرده و از آن دو بار در هفته به‌عنوان اسکراب استفاده کنید تا بهترین نتایج را بگیرید.خواص شیر نارگیل برای مومی‌توانید به‌طور منظم از شیر نارگیل روی موهای خود استفاده کرده و با این کار به نرم و درخشان شدن موهایتان کمک کنید. خواص شیر نارگیل برای مو به شرح زیر است.به رشد مو کمک می‌کندشیر نارگیل حاوی مواد مغذی ضروری فراوانی است که فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کنند و رشد مو را افزایش می‌دهند. تمام کاری که باید بکنید، ماساژ دادن شیر نارگیل روی موها است. بعد از ماساژ دادن اجازه دهید شیر نارگیل به مدت تقریبا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس مثل همیشه موهای خود را با شامپو بشویید.موهای خشک و آسیب‌دیده را ترمیم می‌کندشیر نارگیل مو را مرطوب و تغذیه می‌کند. زمانی که از شیر نارگیل به‌طور منظم روی موهای خود استفاده شود، درخشندگی از دست رفته‌ی موهایتان برمی‌گردد. شیر نارگیل خارش کف سر و شوره را هم درمان می‌کند. شیر نارگیل شیرین نشده را طی شب در یخچال قرار دهید تا کمی سفت شود. صبح روز بعد آن را روی موهایتان بمالید. از ریشه شروع کنید و به سمت نوک مو بروید. اجازه دهید شیر نارگیل به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موها بماند. سپس موهایتان را طبق روال عادی با شامپو بشویید. یک نرم‌کننده‌ی طبیعی استنرم کردن مو و باز کردن گره‌های مو از دیگر خواص شیر نارگیل به شمار می‌روند. شیر نارگیل به‌عنوان نرم‌کننده‌ی عالی مو عمل کرده و مو را نرم‌تر، ضخیم‌تر و بلندتر می‌کند. اگر موهایتان گره خورده‌اند، مقدار کمی از شیر نارگیل را روی موهای خود بمالید و سپس موهایتان را شانه بزنید‌. این کار باعث باز شدن سریع گره‌های مو می‌شود. برای حجم دادن به موها هم می‌توانید از شیر نارگیل استفاده کنید.طرز تهیه‌ی شیر نارگیل خانگیحالا که با خواص حیرت‌آور شیر نارگیل برای پوست، مو و سلامتی آشنا شدید، حتما به فکر تهیه‌ی شیر نارگیل هستید. شیر نارگیل را می‌توانید به‌صورت آماده از فروشگاه‌ها خریداری کرده یا خودتان آن را در خانه درست کنید. درست کردن شیر نارگیل خانگی یک روش آسان و تقریبا کم‌خرج برای بهره‌گیری از خواص آن است. در ادامه طرز درست کردن شیر نارگیل را آموزش داده‌ایم.مواد لازمآب: چهار فنجاننارگیل شیرین نشده و رنده شده: یک و نیم تا دو فنجانطرز تهیهآب را روی حرارت بگذارید تا داغ شود. حواستان باشد که آب نجوشد.نارگیل را در مخلوط‌کن بریزید و آن را یک پالس بزنید. آب را به آن اضافه کنید و دوباره برای چند دقیقه مواد را بزنید تا یک ترکیب غلیظ و خامه‌ای به دست بیاید.مخلوط را از صافی رد کنید. می‌توانید شیر نارگیل را بلافاصله نوش جان کرده یا آن را به یک بطری تمیز منتقل کرده و برای مدتی در یخچال نگهداری کنید‌. shima shima Mon, 05 Jul 2021 09:53:53 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF-llfo714blf7c وای ! دندان درد، اگر حتی یکبار هم در طول عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید، می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل تحمل و دشوار است، پس برای چنین دردی دانستن راه های موثر درمان فوری مطمئنا مفید و لازم است؛ آنچه در این بخش از سلامت دهان و دندان به آن خواهیم پرداخت.اصلی ترین دلایل دندان دردالتهاب مغز دندانپوسیدگی دندانسکته ی قلبیدندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندان ها بر هم)فرسودگی مینای دندانالتهاب لثهنشانگان مفصل گیجگاهی فکیفشار سینوس هادرد قفسه سینه?درمان های خانگی برای تسکین فوری دندان دردنسخه های گیاهی، خانگی و طب سنتی برای درمان و تسکین فوری دندان درد عبارتند از:پودر فلفل قرمز و زنجبیل برای درمان درد دندان:زنجبیل و فلفل هر دو داروهای ضد درد هستند و هرکدام از این دو ادویه را به تنهایی می توانید برای درمان دندان درد استفاده کنید ولی برای نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید به این روش که :میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط کنید و یک مخلوط با غلظت سس آماده کنید، سپس توپ کوچکی از پنبه آماده کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید؛ حالا آن را درست روی دندان تان بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تا زمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهانتان خارج نکنید؛ پنبه آغشته به سس را جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند قرار دهید.روغن میخک نسخه فوری درمان دندان درد:دو قطره روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان رفع درد، پشت دندان تان قرار دهید.روش دیگر استفاده از میخک برای دندان درد جویدن آن است به این روش که:یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید.?دم کرده نعناع برای تسکین دندان درد:برای تسکین فوری دندان درد یک قاشق چای خوری نعناع خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 20 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد وقتی که دمنوش تان خنک شد، آن را در دهانتان بچرخانید و بعد بیرون بریزید.?روغن کاری دندان درد دار:شما نیاز به یک یا دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل، آب گرم، مسواک و خمیر دندان دارید. شما باید به مدت 20 دقیقه آب مخلوط به روغن را در دهان خود نگهدارید و سپس آن را قورت ندهید و سپس دندانتان را مسواک بزنید.درمان فوری دندان درد با صمغ مر:روشی تقریبا نه چندان شناخته شده که برای انجام آن باید:یک قاشق چای خوری از پودر مر را در داخل فنجان آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید و صبر کنید تا محلول تان خنک شود. سپس برای استفاده هر بار یک قاشق چای خوری از این دارو را داخل یک فنجان آب بریزید و 5 تا 6 بار در روز غرغره این محلول را ادامه دهید تا دندان درد شما به کل از بین برود.آب نمک برای درمان سریع دندان درد:برای درست کردن آب نمک با هدف درمان سریع دندان درد یک قاشق غذاخوری نمک را در آب جوشیده حل کنید و بگذارید سرد شود. مقدار کمی آب نمک یا محلول نمکی را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بگردانید، این همان نسخه ای است که بارها مادربزرگ هایتان هنگام دندان درد به شما پیشنهاد داده اند.?استفاده از یخ و طب فشاری برای درمان فوری دندان درد:یک نسخه قدیمی می گوید اگر دست تان را با یخ ماساژ دهید، درد دندان تان آرام می شود. براساس گفته ی قدیمی ها زمانیکه یخ را بین انگشت سبابه و شست می گذارید، اعصاب انگشت شما پیغام سرما را به مغزتان می فرستند و پیغام آرام شدن درد را به دندان شما می رساند.یخ برای تسکین درد دندان:برای آنکه به عنوان مسکن سریع تا رسیدن به دندان پزشک از یخ استفاده کنید باید:چند قالب یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید، پارچه نازکی را روی کیسه بپیچید و برای بی حس شدن دندان تان، 15 دقیقه آن را روی قسمتی از صورت خود که دندان دردناک در محدوده آن قرار دارد، بگذارید.?تسکین فوری دندان درد با سیر:برای تسکین دندان درد با سیر 2 روش پیشنهاد می کنیم :اول اینکه می توانید یک حبه سیر له شده را با کمی نمک مخلوط کنید و روی دندان قرار بدهید؛ راه دوم این است که یکی دو حبه سیر را بجوید این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.هشدار:استفاده از سیر مانند تمام روش های دیگر این مقاله موقتی است. علاوه بر اینکه زمانی که دندان درد شما ناشی از عفونت نباشد (برای مثال ناشی از آنژین یا نشانگان مفصل گیجگاهی فکی) سیر نمی تواند درد را حتی به طور موقت کاهش بدهد.?درمان فوری دندان درد با عصاره وانیل :دو یا سه قطره وانیل را بر روی گوش پاک کن یا یک تکه پنبه بریزید و به صورت مستقیم بر روی محل آسیب دیده قرار دهید.چای سیاه برای کاهش درد دندان :چای سیاه پررنگ به دلیل دارا بودن تانین که ماده ای قابض است و با کاهش التهاب، درد دندان را کاهش دهد. برای کاهش درد دندان یک چای کیسه ای را خیس کنید و روی ناحیه درد قرار دهید و یا اینکه چای سیاه را بعد از خنک شدن،چند بار در دهان تان غرغره کنید. shima shima Tue, 01 Jun 2021 16:41:44 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%B4%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-zikem2ywzmol شنا یکی از تمرینات ورزشی مناسب برای همه سنین است. این ورزش بسیار ساده و ارزان قیمت است و فرد می تواند به تنهایی آن را انجام دهد. شنا کردن به افراد کمک می کند تناسب اندام خود را حفظ کنند اما مزایای دیگری هم برای سلامت روحی و روانی دارد.افراد ۱۹ ال ۶۴ سال باید ۱۵۰ دقیقه تمرینات هوازی متوسط را در طول هفته انجام دهند.کودکان کم سن و سال نیز باید از لحاظ جسمی فعال باشند. استفاده از تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی برای حفظ قدرت عضلات و انعطاف پذیری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. شما ممکن است شنا را در برابر سایر ورزش ها انتخاب کنید که یک انتخاب هوشمندانه است؛ این ورزش به بدن اجازه می دهد به خوبی حرکت کند و علاوه بر تقویت عضلات در کالری سوزی هم نقش موثری داشته باشد.در این مقاله سعی می کنیم ۱۰ مزیت شنا کردن را با هم مرور کنیم.تمرین ورزشی کل بدن است:شنا کردن تقریبا هر گروه بزرگی از عضلات که در بدن وجود دارد را درگیر خود می سازد و فرد را ملزم می کند از بازو، پا، شکم و سایر قسمت های بدن استفاده کند. شنا کردن می تواند:ضربان قلب را بدون وارد کردن فشار بر روی بدن افزایش دهدقدرت بدن را افزایش دهدتن عضلات را بهبود ببخشدتناسب اندام را بهتر کندبه مدیریت وزن کمک نماید.سیستم قلبی عروقی را قدرتمند می سازد:تمرینات ورزشی قلبی عروقی که به آن ها تمرینات کاردیو نیز گفته می شود ، قلب، ریه و سیستم جریان خون را درگیر خود می سازد. در طول تمرین ورزشی همچون شنا، می توان از مزایای چنین تمرینی استفاده کرد.تحقیقات انجام شده نشان می دهد شناگران نسبت به سایر افرادی که فعال نیستند مرگ و میر دیرتر و کمتری دارند. یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۶ نشان می دهد شنا کردن می تواند به کاهش فشار خون و کنترل سطح قند خون کمک کند.برای تمامی سنین عالی است:برخی از انواع تمرینات ورزشی ممکن است برای افرادی که تازه وارد ورزش شده اند و آن هایی که مشکلاتی دارند، چالش برانگیز باشند. با اینحال، شنا کردن به افراد اجازه می دهد خودشان به ورزش بپردازند و همین موضوع برای تازه کاران مفید خواهد بود.افراد می توانند در هر سنی به یادگیری شنا بپردازند و استخر شنا برای افراد مبتدی و افرادی که ترجیح می دهند به آرامی شنا کنند به خوبی طراحی شده است.یک مهارت کاربردی است:مزیت یادگیری امن شنا می تواند فراتر از تناسب فیزیکی و بهبود شرایط روحی باشد. در برخی از موارد استفاده از چنین تمرینی می تواند زندگی افراد را نجات دهد.برای افراد آسیب دیده خوب است:داشتن آسیب یا بیماری همچون آرتروز می تواند انجام تمریناتی با تاثیر بالا را دشوار سازد. از آنجایی که آب به خوبی از عضلات پشتیبانی و حمایت می کند، شنا کردن برای این افراد بسیار موثر خواهد بود.برای افرادی که ناتوانی جسمی دارند خوب است:ناتوانی جسمی می تواند شرکت در برنامه های ورزشی را محدود سازد. از آن جایی که آب مقاومت و حمایت خوبی در اختیار افراد قرار می دهد، می توان از آن در بیشتر شرایط جسمی استفاده کرد. شنا کردن می تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و باعث بهبود مهارت های اجتماعی گردد. به همین خاطر افرادی که ناتوانی ذهنی یا جسمی دارند هم می توانند از آن نفع ببرند.باعث سوزاندن کالری ها می شود:شنا کردن می تواند یک روش عالی برای سوزاندن کالری باشد. مقدار کالری سوزانده شده به وزن و شدت شنا بستگی دارد.به افراد مبتلا به آسم کمک می کند:شنا کردن علاوه بر تقویت سیستم قلبی عروقی می تواند ظرفیت ریه ها را افزایش دهد و کنترل بر روی تنفس را بهبود ببخشد. محیط مرطوب داخل استخر می تواند نشانه های آسم را بهتر کند البته برخی از مطالعات نشان می دهد مواد ضدعفونی کننده موجود در استخر ممکن است برخی از نشانه های این بیماری را بدتر نماید.نشانه های MS را بهبود می بخشد:آب می تواند عضلات بدن را تقویت کند و شرایط افرادی که با ام اس دست و پنجه نرم می کنند را بهبود ببخشد.یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد افراد مبتلا به ام اس بعد از شرکت در جلسات ۲۰ هفته ای شنا، کاهش درد خوبی را تجربه کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه، خستگی و افسردگی مرتبط با ام اس را هم کمتر تجربه کرده بودند.در طول بارداری نیز تمرین امنی است:شنا یکی از اشکال توصیه شده تمرینات ورزشی برای زنان باردار است. افزایش وزن می تواند در طول بارداری به درد عضلات و مفاصل منجر شود. شنا در افراد باردار از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا آب می تواند از این وزن حمایت کند.این کار به ایجاد حس آرامش و در عین حال تناسب اندام کمک می نماید. اگر باردار هستید قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید. شاید شرایط شما برای انجام تمرینات شنا مناسب نباشد.نتیجه گیری:شنا کردن به سوزاندن کالری کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. این تمرین ورزشی عضلات و سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد. شنا با درگیر کردن گروه های عضلانی مختلف و سیستم قلبی عروقی می تواند یک تمرین ورزشی عالی برای شما باشد. shima shima Tue, 01 Jun 2021 16:39:14 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B4%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D8%A8%D9%87-%DB%B8-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%AC-fevxloxyjicx هیچ‌چیزی اعصاب‌خردکن‌تر از این نیست که برای تعطیلات به ساحل یا برای شنا به استخر رفته باشید، اما درست همان روز پریود تان شروع شود! مسلما لجتان درمی‌آید؛ اما باید بدانید برای اینکه پریود نشوید، هیچ راهی وجود ندارد، مگر آنکه قرص های ضد بارداری مصرف کنید؛ اما بسیاری از خانم‌ها دوست ندارند با چنین روش‌هایی پریودشان را به تعویق بیندازند. ناراحت نباشید؛ خبر خوبی برایتان داریم. آن خبر این است که شنا کردن یا رفتن به استخر در زمان پریود، هیچ ایرادی ازنظر سلامتی ندارد.۱. آیا می‌توان بدون استفاده از وسایل بهداشتیِ مخصوص پریود شنا کرد؟اگر قبلا در دوران پریودتان بدون استفاده از لوازم بهداشتی شنا کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که تا وقتی در آب هستید، خون‌ریزی به‌طور موقت قطع می‌شود. البته درباره این موضوع قوانین علمی وجود دارد.چیزی که باعث جریان‌یافتن خون از رحم به دهانه رحم و از آنجا به بیرون می‌شود، نیروی گرانش زمین است. به ‌همین‌ دلیل است که وقتی در آب هستید، خون تقریبا جاری نمی‌شود. فشار آب سرعت جریان خون را کاهش می‌دهد، البته به‌طور کامل آن را قطع نمی‌کند.دکتر لی میلهایزر (Dr. Leah Millheiser) از بخش مراقبت‌های بهداشتی دانشگاه استنفورد می‌گوید:تا زمانی‌که در آب هستید، فشار آب خروج خون را به‌طور موقت متوقف می‌کند. بااین‌حال اگر سرفه یا عطسه کنید، بخندید یا حرکات شدید و سنگین انجام دهید، جریان خون بر فشار آب غلبه می‌کند و باعث جاری‌شدن خون می‌شود. البته در بیشتر موارد، حتی اگر خونی هم خارج شود، مقدار آن کم است.۲. کدام محصولات بهداشتی برای شنا در هنگام پریود مناسب هستند؟اگر پریودتان شدید است یا احساس بدی پیدا می‌کنید که بدون محصول بهداشتی وارد آب شوید، از نوع مناسب این محصولات استفاده کنید. اگرچه انتخاب آن به خودتان بستگی دارد، متخصصان تامپون و کاپ قاعدگی را توصیه می‌کنند. دلیلش این است که نواربهداشتی مقدار زیادی آب را به خود جذب می‌کند و بنابراین نمی‌تواند از شما محافظت کند.استفاده از تامپون در هنگام شنا، کاملا بی‌خطر است. تامپون پس از ورود به بدن، در رحم بالا می‌رود و خون موجود در آن را جمع می‌کند. بقیه قسمت‌های واژن در طول مدت شنا نسبتا بسته می‌ماند؛ بنابراین تبادل زیادی بین خون درون واژن و آب استخر یا دریا صورت نخواهد گرفت.معمولا همه انواع تامپون خوب کار می‌کنند اما بهتر است از تامپون با جذب بالا یا نوعی از آن را استفاده کنید که برای خانم‌های ورزشکار طراحی شده است.۳. آیا مجبوریم از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنیم؟اگر از تامپون خوشتان نمی‌آید، از کاپ قاعدگی استفاده کنید. این کاپ در هنگام شنا باید به‌درستی قرار گرفته باشد تا سدی بین جریان خونِ درون رحم و آب ایجاد کند. کاپ قاعدگی معمولا تا ۱۲ ساعت در آب می‌تواند عملکرد خوبی داشته باشد؛ بنابراین بهتر از تامپون خواهد بود. یادتان باشد که اگر دستگاه داخلِ‌رحمی (آی‌یودی IUD) دارید، برای استفاده از کاپ با پزشکتان مشورت کنید.اگر نمی‌خواهید، مجبور نیستید از هیچ محصول بهداشتی‌ای خواه تامپون خواه کاپ قاعدگی استفاده کنید. اگر پریودتان سبک است، از مایوی رنگ تیره با پارچه مخصوص و جاذب استفاده کنید که ضدآب و ضدلک باشد. قبل و بعد از شنا، می‌توانید از نوار بهداشتی استفاده کنید.۴. با همه اینها آیا باز هم ممکن است خون وارد آب شود؟برخی خانم‌ها از این وحشت دارند که خون خودشان یا دیگران را در آب ببینند و نگران هستند رد خونشان در آب بماند. ذهن‌تان را آرام کنید. اگر هم خون وارد استخر شود، به‌سرعت با آب رقیق خواهد شد.دکتر مِیرز می‌گوید:مقدار خونی که وارد آب می‌شود، معمولا کم است و با تصفیه شیمیایی آب استخر خنثی می‌شود. اگر هم در دریا هستید، حجم آب آن‌قدر زیاد است که خون را رقیق می‌کند. بنابراین نگران این نباشید که رد خون در آب دیده شود.۵. آیا شنا با وجود پریود برای بدن ضرر ندارد؟پریود نباید مانع شناکردن شما شود، زیرا نه‌تنها برای بدنتان ضرر ندارد، مزایایی هم دارد. شنا و ورزش‌های سبک می‌توانند به رفع گرفتگی ماهیچه‌ها در دوران پریود کمک کنند.شنا (و به‌طورکلی ورزش‌های سبک) باعث می‌شوند تا بدنتان اندورفین آزاد کند. اندورفین نوعی مسکن طبیعی است و به شما احساس بهتری می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند در جلوگیری از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مؤثر باشد.اگر شناگر حرفه‌ای هستید، شاید متوجه شوید که تفاوت‌هایی در قدرت و سرعت‌تان نسبت به زمانی ایجاد شده است که پریود نیستید. مشکلی نیست؛ اگر سطح انرژی‌تان پایین است، کمی استراحت کنید و با استفاده از مسکن دردهایتان را کاهش دهید.بااین‌حال اگر دردهای شدید دارید یا گرفتگی عضلات و انقباض ماهیچه‌هایتان غیرقابل‌تحمل است، شنا نکنید.۶. در چه شرایطی نباید در هنگام پریود شنا کرد؟با اینکه شنا در زمان پریود مانعی ندارد، اما اگر شرایط زیر را دارید، بهتر است شنا نکنید:اگر به‌تازگی روی واژن جراحی خاصی مانند دیلاتاسیون و کورتاژ برای سقط جنین یا هیستروسکوپی و بازیابی تخمک انجام داده‌اید، در زمان پریود شنا نکنید.اگر به‌تازگی (مثلا حدود دو هفته) نوزادی به دنیا آورده‌اید یا سقط جنین داشته‌اید و هنوز هم خون‌ریزی دارید، شنا کردن را برای بعد از بهبودی کامل بگذارید.۷. آیا شنا در زمان پریود باعث عفونت نمی‌شود؟به‌طورکلی بعید است که به‌دلیل شنا کردن، به عفونت واژن مبتلا شوید. اگر بنا به عفونت باشد، عفونت های پوستی و مشکلات معده ناشی از بلعیدن آب آلوده شایع‌تر است. دکتر ژاکلین هو متخصص غدد تناسلی و ناباروری می‌گوید:شناکردن در دوره پریود هیچ خطری برای شما ندارد. این کار خطر ابتلا به عفونت را افزایش نمی‌دهد.بااین‌حال قوانین برخی استخرها به خانم‌ها اجازه ورود در دوران پریود را نمی‌دهد. آنها دلیل این کار را سلامتی سایر افراد بیان می‌کنند. واقعیت این است که در استخرها مایعات دیگری مانند ادرار و عرق بدن هم وارد می‌شود که برای سلامتی خطرناک است؛ به‌ همین ‌دلیل از کلر برای جلوگیری از انتشار بیماری استفاده می‌کنند. بنابراین شما با شنا در دوران پریود سلامت دیگران را به‌ خطر نمی‌اندازید.خود آب استخر به‌دلیل داشتن کلر، می‌تواند واژن و بخش تناسلی شما را تحریک کند و در معرض خطر ابتلا به عفونت یا واژینوز باکتریال (BV) قرار دهد. برای اینکه این ریسک را کاهش دهید، بهتر است بعد از شنا، دوش بگیرید تا کلر از بدنتان شسته شود. سعی کنید با مایوی مرطوب جایی ننشینید.اگر بعد از شنا متوجه خارش واژن، سوزش یا ترشحات غیر معمول شدید، به پزشکتان اطلاع دهید.۸. چطور می‌توان پریود را تا زمان اتمام شنا به تعویق انداخت؟?اگر قرص‌های ضدبارداری هورمونی ترکیبی مصرف می‌کنید، باید بلافاصله بسته دوم را شروع کنید تا پریودتان به تعویق بیفتد یا اگر شروع شد، قطع شود؛ یعنی اگر قرص‌های ۲۱روزه استفاده می‌کنید، نباید برای شروع بسته دوم ۷ روز صبر کنید یا اگر قرص‌های ۲۸روزه می‌خورید، دیگر ۷ قرص دارونما (غیرفعال) را نخورید و بلافاصله بسته دوم را شروع کنید. پریودتان تا زمانی شروع نخواهد شد که بسته دوم به پایان برسد.برخی از داروهای هورمونی ضدبارداری طوری طراحی شده‌اند که با مصرف آنها، هر سه ماه یک‌ بار پریود خواهید شد.اگر قرص مصرف نمی‌کنید و می‌خواهید پریودتان را به تأخیر بیندازید، پزشک می‌تواند برایتان قرص نورتیسترون (norethisterone) تجویز کند تا سه روز قبل از اینکه پریودتان شروع شود، آن را مصرف کنید. می‌توانید این قرص را تا ۲۰ روز مصرف کنید و وقتی آن را تمام کردید، پریودتان باید شروع شود.اگر شناگر حرفه‌ای هستید اما تامپون و کاپ را دوست ندارید، با پزشکتان درباره به‌تعویق‌انداختن پریودتان مشورت کنید. shima shima Tue, 01 Jun 2021 16:36:46 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D9%88%DA%98%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-slww0cl6jew9 تراپی مو چیست؟به هر نوع ویتامینه و پروتئینه مو تراپی مو گفته می شود. ولی کلیه انواع تراپی شیوه کار یکنواختی ندارند. تراپی مو، سلامت از دست رفته موها را به شما بازمی گرداند. این یعنی یک متخصص بعد از بررسی جنس موی شما، با استفاده از مواد آبرسان و جوان کننده مو، شادابی را به آنها بازمی گرداند.تراپی انواع گوناگونی هم دارد که امکان دارد نام آنها به گوش شما آشنا باشد: آرگان تراپی، هیدروژن تراپی،خاویار تراپی، کره تراپی، بوتاکس تراپی، پلکس تراپی و … . پیش از مبادرت برای تراپی مو فراموش نکنید که چنانچه ریزش موی ارثی دارید، باید با پزشکتان درباره باید و نبایدهای مصرف محصولات آبرسان یا برند مواد تراپی مشورت کنید.?هیدروژن تراپی مو چیستمحصولاتی که برای تراپی موها استفاده می شوند، دارای مواد معدنی، ویتامین ها، انواع کاندیشنرهای آبرسان و پروتئین ها هستند که در ساقه مو وارد شده و با تزریق این مواد به ساقه مواد غذایی از دست رفته آن ها را به کوتیکل های مو برگردانده و سبب محکم شدن بیشتر موها می شوند. دراین مقاله راجع به هیدروژن تراپی صحبت می کنیم.دستگاه هیدروژن رسان مو NANO STEAMهیدروژن تراپی مو با دستگاه نانو استیم یا همان نانو اسپری دستگاهی است که تحت فشار ۳/۳ اتمسفر تک مولکولهای آب را به قطر ۰/۲۶ نانومتر تبدیل میکند و با گرمای بخار و آنیون سازی قدرتمند خود در کوتیکول و کورتکس مو به قطر یک نانومتر وارد شده و به همراه گرما دوام محصولات مراقبتی مو مانند کراتین ، ریباندینگ ، بوتاکس یا رنگ و دکلره را خیلی بیشتر می کند و سبب ثبات بیشتر می شود ، این دستگاه با آبرسانی به مو سبب از بین بردن یون های منفی و رایحه های مرده مو میشود و زمان عملیاتی بازسازی و رنگ کردن و … خیلی کوتاه می کند .از دستگاه به نام دستگاه هیدروژن رسان نانو استیم آبرسان مو اسپری ساز اکسیژن تراپی مو تفنگی و یا از دستگاه هیدروژن رسان مو استفاده می شود . کارکرد این دستگاه  به این صورت است که مولکول های آب را تحت فشار می گذارد و آنها را به اندازه چند دهم نانومتر می رساند .این سایز دقیقا همان اندازه ای است که می تواند به آسانی به مو وارد شود . این دستگاه هیدروژن رسان مو که به آن نانو اسپری هم گفته می شود با تولید گرمای مناسب سبب می شود تا محصولاتی که به نشاط مو و یا زیبایی مو مثل بوتاکس ، کراتین مو و یا رنگ دکلره کمک می کنند عمر و ماندگاری بیشتری نسبت به شیوه های معمولی بدون استفاده از دستگاه آبرسانی مو شده و همزمان سبب بازسازی موهای صدمه دیده شود .- در مراحل رنگ و تراپی سبب جذب زودتر و بهتر و دوام آن می‌شود.- افزایش و بهبود گردش خون پوست سر- نفوذ ذرات نانو آب داخل بافت مو- برطرف کردن ریزش مو- شفافیت مو- برطرف کردن شوره مومنبع بیتوته shima shima Tue, 01 Jun 2021 16:31:48 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%86%D9%85%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%85%DA%A9-se5bfbkj6i3r خواص نمک دریا به دلیل فواید بی نظیر و طعم دلچسبی که نسبت به باقی نمک ها دارد چند سالیست مورد توجه زیادی قرار گرفته است.این نکته را باید در نظر داشت که با دانستن فواید و خواص هر ماده ای علاوه بر آن که سطح دانش خود را بالا می بریم می توانیم از آن ماده به بهترین نحو برای سلامتی خود بهره گیریم.در این مقاله ابتدا آشنایی کلی با نمک دریا خواهیم داشت، سپس به طور کلی خواص آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.نمک دریا چیست؟ ? نمکی که از فرآیند تبخیر آب دریا بدست می آید معروف به نمک دریا است؛ خواص نمک دریا و مهم تر از آن ارزش غذایی که دارد نسبت به باقی نمک ها به اندازه قابل توجهی بالاتر هست، به همین دلیل طرفدارن بسیاری برای خود پیدا کرده است.این نمک مانند باقی نمک های خوراکی متشکل از سدیم کلراید است، اما عاملی که آن را از باقی نمک ها متمایز می کند، داشتن مواد معدنی مفید برای بدن می باشد؛ این مواد معدنی شامل کلسیم، منیزیم کلرید، آهن، زینک، سولفات و پتاسیم هستند.نکته: نمک دریا نسبت به باقی نمک ها طعم دلچسب تری دارد، به گونه ای که امروزه آشپزان خبره در رستوران ها برای لذیذ تر شدن غذای خود به مصرف آن روی آورده اند.خواص نمک دریا برای سلامت دهانهمیشه این را شنیده ایم که فلوراید برای سلامت دهان و دندان بسیار عالی است؛ فلوراید علاوه بر ضد عفونی کردن دهان باعث استحکام مینای دندان نیز می شود.طعم فلوراید برای اکثر افراد ناخوشایند است و برخی با استفاده از این نوع دهان شویه ها دچار حالت تهوع یا واکنش های آلرژیک می شوند؛ با این حال حذف دهان شویه ریسک خرابی دندان و لثه را بالا خواهد برد.خبر خوب این است که، نمک دریا در خود دارای فلوراید است و می توان مقداری از آن را با آب مخلوط کرده و از این محلول جای دهان شویه های شیمیایی استفاده کرد، با این کار بدون شک سلامت دهان را برای خود تضمین کرده ایم.نکته: با بهره گیری از خواص نمک دریا زخم های لثه و التهابات آن نیز بهبود پیدا خواهد کرد.آیا نمک دریا برای قلب مضر است؟افرادی که دارای فشار خون بالا و یا ناراحتی قلبی هستند نمک حکم سم را برای آن ها دارد، اما خبر خوب این است که بیماران قلبی و فشار خون به اندازه متعادل و با خیال راحت می توانند از نمک دریا استفاده کنند.از خواص نمک دریا این است که برخلاف باقی نمک ها به جریان خون کمک شایانی می کند؛ این بدان علت است با داشتن مواد معدنی موجود به خصوص منیزیوم باعث خواهد شد خون رقیق شود و در نتیجه ی این کار احتمال گرفتگی عروق و فشار به قلب کاهش پیدا خواهد کرد.نکته: وجود منیزیم در بدن گردش خون را بسیار بهبود می بخشد.البته این نکته را باید در نظر داشت که از نمک دریا باید به اندازه متعادل مصرف کرد، چرا که در هر صورت سدیم کلراید کم موجود در آن، می تواند باعث عوارض خطرناکی شود.آشنایی با فواید حمام نمکتنها یکبار کافی است در محلول نمک دریا خوابیده باشید تا به فواید بی نظیر آن پی ببرید. نمک دریا باعث خواهد شد آنزیم ها عملکرد درست تری در بدن داشته باشند.همچنین این نمک خاصیت ضد عفونی کنندگی بالایی را دارا می باشد و سطح بدن را از میکروب و باکتری ها پاک خواهد کرد.یکی از نقاط قوت حمام نمک دریا این است که، فعالیت هورمون های بدن را نیز تنظیم می کند و این خود کمک بزرگی برای کاهش فشار عصبی و افسردگی در افراد می باشد.حمام نمک در سطح و داخل بدن با وجود تمام فعل و انفعالاتی که باعث خواهد شد رخ بدهد، از لحاظ فیزیکی و عصبی بدن را به نرمال ترین حالت خود خواهد رساند؛ در نتیجه این حمام در آخر برای افرادی که از این حمام بهره می گیرند خواب آسوده را به ارمغان می آورد.اسکراب با نمک دریا و زیبایی صورتنمک دریا یکی از بهترین اسکراب های صورت برای روشن کردن رنگ پوست و جوانسازی به حساب می آید. تنها کافی است مقداری از آن را با روغن مناسب پوست خود مخلوط کرده و به صورت دورانی بر روی پوست ماساژ دهید.نمک دریا علاوه بر پاکسازی سطح پوست کمک شایانی به گردش خون در صورت خواهد کرد؛ همین عامل به شادابی و سرزنده بودن پوست بسیار کمک خواهد کرد.در آخرخواص نمک دریا و همچنین فواید آن در زیبایی به اندازه ای است که کم کم انسان ها برای استفاده های مختلف به آن روی می آورند.اما ید این نمک برای کمک به کارکرد مناسب تیروئید بسیار پایین است، در نتیجه اگر این نمک جز چاشنی اصلی غذای شما محسوب می شود بهتر است، مواد خوراکی ید دار را نیز به غذای مصرفی خود اضافه کنید. shima shima Tue, 01 Jun 2021 16:28:18 +0430 https://virgool.io/@shima64/%D8%B1%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DA%A9-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%88%D8%B1-z7qha70zxubl ریموور مو چیستهمه چیز درباره ریموور مواگر از رنگ موی فعلیتان رضایت ندارید میتوانید با ریموور مو ، رنگ مویتان را کاملا پاک کنید.زمانی که از انتخاب رنگ موی خود پشیمانید میتوانید با استفاده از ریموو مو تمام رنگ موی فعلی را از روی موهایتان پاک کنید. انواع ریموور مو با توجه به جنس مو و تناژ رنگ موی ناخواسته متفاوت است.به طور کلی ریموورها به دو دسته تقسیم میشوند. دسته اول که توسط خود فرد قابل استفاده هستند و دسته دوم باید حتما توسط متخصص در یک سالن آرایش انجام شود.از ریموور مو (به انگلیسی: hair color remover) برای پاک کردن رنگهای مشکی، شرابی و رنگ های گیاهی استفاده میشود.ریموور مو دو فازپک این ریموور مو دارای 2 مایع با شماره های مختلف است. این دو مایع را به طور مساوی باهم ترکیب کرده و از پشت سر شروع به کشیدن روی موها میکنید. مدت زمانی که ریموور باید روی مو بماند بستگی به جنس و زنگ مو دارد که در کاتالوگ آن زمان تقریبی مشخص شده است.ریموور مو دوفاز کمترین آسیب را به موها وارد میکنند پس با خیال راحت میتوانید در خانه از آن ها استفاده کنید فقط باید مراقب باشید که به ریشه مو برخورد ننمایند.ریموور مو پودریدو نوع پودر دکلره ریموور وجود دارد : سفید و آبیآبی دکلره قوی تر و سفید ضعیف تر است. بهتر است برای این که موهایتان آسیب کمتری ببیند از برندها معتبر استفاده کنید.ریموورهای پودری مانند دکلره هستند. این ریموور را باید با اکسیدان ترکیب کرده به مدت 30 دقیقه روی موها قرار دهید و سپس موها را بشویید.انواع ریموو موبعد از ترکیب ریموور پودری با اکسیدان در مقادیر و زمان مشخص نتایج زیر را خواهید دید.پودر ریموور 50 گرم + آب داغ 120 میل + زمان مکث 1 – 1.5 ساعت = پایه 2پودر ریموور 50 گرم + آب داغ 150 میل + زمان مکث 45دقیقه تا 1 ساعت = پایه 3پودر ریموور 50 گرم + اکسیدان 6 درصد 150 میل  + زمان مکث 45 دقیقه تا 1 ساعت = پایه 4پودر ریموور 50 گرم + اکسیدان 9 درصد 150 میل  + زمان مکث 45 دقیقه تا 1 ساعت = پایه 4برای ریموو کردن رنگ مو حداقل باید 2 هفته از رنگ کردن مو گذشته باشد و رنگ بعدی را میتوانید 3 روز بعد از ریموو ، بگذارید.ریموور مو مایعپک ریموور مایع یا ریموور رنگ موی مشکی در دو ظرف به همراه یک شامپوی قلیایی تهیه میشود.برای انجام ریموور مایع حتما باید دو هفته از رنگ کردن موها گذشته باشد تا احتمال آسیب دیدگی موها را کمتر کنیم.به مدت 5 دقیقه برای باز شدن پولک های مو ، آن ها را با شامپو قلیایی بشویید.بعد از خشک شدن کامل ، موها را به چهار قسمت مساوی تقسیم کرده و مواد ریموور مو را به اندازه مساوی در دو ظرف بریزید و مخلوط کنید.با قلم مو ، ریموور را از پشت با فاصله 3 سانتی از ریشه  به موها بمالید.بعد از نیم ساعت ، ریموور را به ریشه موها بزنید. کلاه رنگ را روی سرتان قرار داده و یک ساعت بعد موها را با آب گرم آبکشی کنید.در صورت نیاز میتوانید تا 3 روز این روند را تکرار کنید یا از شامپو دکوپاژ برای از بین بردن رنگ مو استفاده کنید.در آخرین مرحله برای تقویت مو از ماسک مو یا روغن های تقویت کننده استفاده کنید.پاک کردن رنگ های مشکی و رنگهای با تن قرمز با ریموور مورنگهای مشکی و رنگهایی که تن قرمز دارند جزو رنگهای بد قلق محسوب میشوند و حتما باید از ترکیبی خاص برای پاک کردن آن ها از روی مو استفاده کنید که به این عملیات ریمو کردن مو گفته میشود. روش های مختلفی برای ریمو کردن رنگ های بدقلق از روی مو وجود دارد که در ادامه با آن ها آشنا میشویم :شامپو ریمو :شامپوهای ریمو دارای دو فاز یا دو محلول هستند. کافیست در حمام این دو محلول را به یک اندازه با هم مخلوط نمایید . برای موهای کوتاه و کم حجم یک سوم این محلول کافیست. بعد از ترکیب حدود 2 تا 3 سانتی متر پایین تر از ریشه مو را به این  شامپو آغشته کنید بعد از گذشت مدت مکثی که روی جعبه شامپو نوشته شده موهایتان را آبکشی کنید. اگر رنگ به اندازه دلخواهتان از روی موها پاک نشده بود میتوانید این کار 2 تا 3 مرتبه تکرار کنید. اگر موهایتان خیلی آسیب دیده هستند بهتر است بین هر بار استفاده از شامپو ریمو 3 روز فاصله بیندازید.ریموور مو پودری :استفاده از ریموورهای پودری معمولا توسط متخصصین در سالن ها انجام میشود. در ترکیبات این ریموور از پودر دکلره ، ماسک و اکسیدان استفاده میشود. معمولا به مقدار مساوی پودر دکلره و ماسک مو را با هم مخلوط میکنند. مقدار اکسیدان هم باید دو برابر دکلره باشد.از اکسیدان شماره 1 برای موهای نرم و نازک و اکسیدان شماره 2 را برای موهای زبر و ضخیم استفاده میکنیم.در مواردی که موها خیلی آسیب دیده باشند میتوانید از روغن آرگان در این ترکیب استفاده کنید.مدت زمان مکث این مواد روی مو حدود 30 تا 40 دقیقه است.دکو کرم :در پک دکوکرم ها معمولا از یک کرم ، ماسک مو و یک ماده فعال کننده استفاده شده . مواد داخل پک دکوکرم را با هم مخلوط نموده و مانند روش ریموور پودری توسط یک متخصص روی موها قرار میگیرد.معمولا در بسته دکوکرم ها یک عدد شامپو قلیایی وجود دارد که باید قبل از شروع ریمو کردن رنگ از روی مو، موهایتان را با این شامپو شسته و به خوبی ماساژ دهید. این شامپوها باعث میشوند پولک های مو باز شوند و دکوکرم به راحتی روی مو تاثیر بگذارد و رنگهای ناخواسته را از ساقه موها خارج کند.چطور ریموور خانگی درست کنیم؟شما علاوه بر روش هایی که گفته شد میتوانید با لوازمی که در خانه دارید ریموور خانگی درست کنید.مایع ظرفشویی :چند قطره مایع ظرفشویی را با شامپوی خود مخلوط نموده و موهایتان را بشویید. بهتر است این شامپو را به ریشه موها نزنید. مایع ظرفشویی نباید موها را زبر و خشن کند پس از هر برندی استفاده نکنید. میتوانیدیک چهارم لیتر شامپو را با 5 قطره مایع ظرفشویی مخلوط کنید.سرکه سفید :مقداری سرکه سفید طبیعی را با مقدار مساوی  آب  گرم مخلوط کرده به موها بزنید و سرتان را با کلاه رنگ بپوشانید. هر از گاهی موها را بررسی کنید و زمانی که حس کردید رنگ روی موها از بین رفته است، موها را آبکشی کنید. اسید سرکه باعث واکنش با مواد قلیایی رنگ مو و در نتیجه حذف رنگ از موها میشود.پودر لباسشویی :میتوانید با پودر لباسشویی موها را از فاصله 3 سانتی از ریشه بشویید. پس از 5 بار استفاده از این روش ، رنگ موهایتان به حالت بلوند در می آید. فقط دقت کنید که پودر لباس شویی که استفاده میکنید بدون مواد سفیدکننده باشد. در ابتدا موها را خیس کنید و یک قاشق غذاخوری یا بیشتر پودر لباسشویی به موها بکشید تا کف کند.جوش شیرین :مخلوط شامپو ضدشوره و جوش شیرین هم یکی از بهترین روش های تهیه ریموور خانگی است. موها را میتوانید چند بار با این شامپو بشویید. فرمولاسیون قوی شامپو ضد شوره و طبیعی بودن جوش شیرین یک فرمولاسیون قوی برای ریموور خانگی میسازد که نسبت به دکلره ، آسیب کمتری به مو میرساند.روغن نارگیل :پس از شستشوی موها با آب داغ و شامپو ، مقداری روغن نارگیل را با آب داغ مخلوط کرده و روی موها و پوست سر خود بمالید و سپس موها را به مدت 1 ساعت بپوشانید و سپس با آب داغ شستشو دهید. این روش برای پاک کردن رنگ مو بسیار بی ضرر است.قرص ویتامین ث :میتوانید با ترکیب قرص ویتامین ث و آب ، خمیر درست کنید و روی موهایتان بکشید و بعد از نیم ساعت موها را آبکشی کنید. تکرار این کار باعث میشود رنگ مویی که عمر طولانی دارد، به سرعت پاک شود. برای کاهش آسیب موها بعد از آبکشی حتما از نرم کننده مو استفاده کنید.لیمو ترش :وجود اسیدسیتریک در لیمو ترش باعث خاصیت سفید کنندگی طبیعی در آن میشود. موها را با آب لیموترش تازه ماساژ دهید ونیم ساعت رویش را بپوشانید و سپس آبکشی کرده از نرم کننده مو استفاده کنید.سودا :ترکیب شامپو ضد شوره با سودا برای پاک کردن رنگ ناخواسته مو بسیار موثر و بدون عوارض است. سودا یک لایه بردار طبیعی است.آب داغ :معمولا اکثر رنگ موها بعد از 20 بار شستشو پاک میشوند. میتوانید برای سریعتر شدن این فرایند از آب داغ برای شستشوی مو استفاده کنید.عوارض ریموور مودرست است که با استفاده از ریموور مو رنگ ناخواسته روی موهایتان پاک شده و میتوانید از رنگ دلخواه برای موها استفاده کنید ولی این روش با عوارض همراه است از جمله :• خشک شدن مو• شکنندگی• نازک شدن تارهای مو• کاهش رشد و ضعیف شدن ساقه موتفاوت ریموور مو با دکوپاژ مودکوپاژ به برداشتن رنگ مو گفته میشود که دارای محدودیت است و رنگ های بدقلق را نمیتوان با آن پاک کرد ولی ریموور قوی تر بوده و شبیه دکلره عمل میکند و هیچگونه محدودیتی نداشته و هر رنگ مویی را از روی موهایتان پاک میکند.مراقبت موها بعد از ریموور• استفاده از ماسک مو آبرسان و تقویت کننده• اجتناب از استفاده از وسایلی که موها را داغ میکند.• مصرف شامپو و نرم کننده موهای حساس• به جای سشوار کشیدن اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند.• استفاده از روغن های تقویت کننده مو مثل روغن بادام و روغن زیتونگردآوری : بخش آرایش و زیبایی بیتوته shima shima Sun, 16 May 2021 15:18:33 +0430