<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های سهیلا تختی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@soheylatakhtii</link>
        <description>مادرهستم،علاقه مند به حوزه کودک</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 13:12:58</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1704279/avatar/vYUu4k.jpeg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>سهیلا تختی</title>
            <link>https://virgool.io/@soheylatakhtii</link>
        </image>

                    <item>
                <title>چگونه میتوانیم کودکی را به فرزندی بپذیریم</title>
                <link>https://virgool.io/@soheylatakhtii/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-rlnby8eqgz9m</link>
                <description>اگر شما هم تا کنون به این فکر کرده اید که کودکی را به فرزندخواندگی قبول کنید ولی نمیدانستید چه شرایط و چه مراحلی دارد،در این مقاله همراه من باشید.چه کسانی میتوانند متقاضی سرپرستی باشند؟گروهای ذیل میتوانند متقاضی سرپرستی از کودکان بی سرپرست و بدسرپرست تحت پوشش سازمان بهزیستی باشند:(به ترتیب الویت)زن و شوهر بدون فرزنددختران و زنان بدون شوهرزن و شوهر دارای فرزند شرایط عمومی برای همه متقاضیان سرپرستی چیست؟مقید به انجام واجبات و ترک محرمات باشند.دارای صلاحیت اخلاقی باشند.ازدواج زوجین باید عقد دائم باشد.تابعیت ایرانی داشته باشند.(مرد ایرانی دارای همسر ایرانی _ مرد ایرانی دارای همسر خارجی _ دختر یا زن بدون شوهر ایرانی)حداقل یکی از زوجین بیش از سی سال سن داشته باشد. دختر مجرد هم حداقل باید سی سال داشته باشد. (متقاضیان کمتر از پنجاه سال،در اولویت هستند)محکومیت کیفری نداشته باشند.تمکن مالی داشته باشند.(تمکن مالی شما با ابزارهایی مانند؛شغل پایدار با درآمد کافی،خانه مسکونی اعم از ملکی یا استیجاری و غیره توسط بهزیستی سنجیده خواهد شد. همچنین شما باید دارای بیمه پایه اجتماعی و درمان باشید. چرا که بعداً باید کودک را بیمه تکمیلی نمایید.برای انجام بیمه تکمیلی داشتن بیمه پایه الزامی است.) (تمکن مالی یکی از زوجین در زمان ارائه تقاضانامه،کفایت می کند. اما تملیک اموال یا حقوق،یا تعهد به تملیک اموال یا حقوق در آینده به نفع کودک یا نوجوان و نیز بیمه عمر می بایست توسط زن و شوهر (هردو) انجام شود.)سفیه یا مجنون نباشند.سلامت جسم و روان لازم و توانایی عملی نگهداری از کودک را دارا باشند.اعتیاد و مواد مخدر،روانگردان و الکل نداشته باشند.مبتلا به بیماری واگیر و یا صعب العلاج نباشند.معتقد به یکی از ادیان مطرح در قانون اساسی باشد.شرایط اختصاصی برای زن و شوهر بدون فرزند چه می باشد؟پنج سال از تاریخ ازدواج آنها گذشته باشد ازدواج فعلی خود فرزند نداشته باشند. (اگر زوجین بنا به تشخیص پزشکی قانونی بچه دار نشوند نیاز به گذشت پنج سال نیست)(همچنین اگر از ازدواج متقاضیان ۵ سال گذشته باشد و آنها بچه نداشته باشند،نیاز به اخذ گواهی پزشک متخصص زنان و زایمان نیز نخواهند داشت.)شرایط اختصاصی برای دختران و زنان بدون شوهر چه می باشد؟الف) خانم مجرد نباید فرزند داشته باشد. اما اگر خانم مجرد بخواهد سرپرستی خواهران و برادران یا برادرزاده ها و خواهرزاده ها یا نوه های خود را به عهده بگیرد،داشتن فرزند بلامانع است.ب) قانون به خانمهای مجرد اجازه داده است که فقط کودک دختر را به سرپرستی بپذیرند.( اما اگر خانم مجرد واجد شرایطی بخواهد سرپرستی برادر یا پسر برادر یا پسر خواهر یا نوه خود را بپذیرد،بهزیستی موضوع را به دادگاه منعکس می کند. اگر دادگاه این امر را بپذیرد،بهزیستی فرایند انجام کار را ادامه خواهد داد.)ج) دختران و زنان بدون شوهر باید دارای منزل مسکونی به صورت مستقل باشند.( البته ملکی یا استیجاری بودن منزل تفاوتی ندارد. اگر متقاضی در منزلی به همراه اعضای خانواده خود زندگی می نماید،منزل مسکونی باید دارای امکانات رفاهی برای کودک باشد. همچنین اعضای خانواده نیز باید بررسی شوند.)شرایط اختصاصی برای زن و شوهر دارای فرزند چه می باشد؟الف) برای پذیرش درخواست زوجین دارای فرزند،رعایت تناسب سنی کودکان زیستی (بیولوژیک) متقاضی و کودک تحت سرپرستی الزامی است.ب) واگذاری کودک غیر هم جنس با کودکان زیستی متقاضیان بلامانع است.ج) در صورتی که متقاضی آن کودک زیستی داشته باشند که با متقاضیان زندگی می کنند،صرفاً آنها می توانند یک کودک دیگر را به سرپرستی بپذیرند. مگر آنکه کودکان تحت سرپرستی خواهر و برادر باشند. اگر کودکان زیستی به دلیل ازدواج با خانواده خود زندگی نمیکنند شرکت مزبور لازم الرعایه نیست.اینها بخشی از  شرایط فرزندپذیری در ایران بود،اگر علاقه مند به پذیرش فرزندخوانده هستید،در سایت سازمان بهزیستی کشور به آدرس زیر،سایر نکات،مراحل و قوانین فرزندخواندگی را مطالعه کنید و سپس اقدام کنید.با آرزوی موفقیت و آرامش برای همه کودکان سرزمینم.ادرس سایت بهزیستی،بخش فرزندخواندگی: https://www.behzisti.ir/news/14008/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF </description>
                <category>سهیلا تختی</category>
                <author>سهیلا تختی</author>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 13:32:52 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>۱۰ اقدام برای زندگی بهتر</title>
                <link>https://virgool.io/@soheylatakhtii/%DB%B1%DB%B0-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-fdabqn59sznk</link>
                <description>داشتن زندگی بهتر همیشه برای تمام انسانها تلاشی پایان ناپذیر است.هر انسان در طول زندگی بی وقفه میکوشد تا راحتی،آرامش،رفاه،امنیت روانی و هر آنچه برای زندگی بهتر لازم است را بدست آورد. اما باید به این نکته توجه کرد که بهتر بودن زندگی ما به میزان قابل توجهی به حالات درونی بستگی دارد.در ادامه این مقاله به چند راهکار برای بهتر شدن حالات درونی و در نتیجه بهتر شدن زندگی اشاره میکنیم:۱. از قضاوت مردم و تفکر آنها نسبت به خود هراس نداشته باشیماینکه چه کسی در مورد ما چگونه فکر میکند، تنها طرز تفکر اوست و قرار نیست ما نسبت به تفکر دیگران تغییر کنیم و یا خود را در ظرف شناخت آنها از خودمان قرار دهیم. توجه به حرف و گفته های مردم از جایی به بعد ما را از پا در می آورد و باعث میشود نتوانیم خود و زندگیمان را ببینیم و دوست داشته باشیم.۲. برای خود یک روش و سبک از زندگی انتخاب کنیماین سبک زندگی نیز بر اساس خواسته خود و میل قلبی مان برنامه ریزی میشود. اگر سفر کردن را دوست داریم، میتوانیم پس از یک ماه کار حتما به یک سفر دو روزه رویم و این روش و سبک زندگیمان را پرورش دهیم و در آن احساس آرامش را دنبال کنیم. اگر کمک به دیگران حالمان را خوب میکند، فردی و یا مجموعه ایی را به عنوان فعالیت های خیرخواهانه انتخاب کنیم و در ماه، زمانی را برای پرداختن به آنها بگذاریم. سبک و روش زندگی ما بر اساس آنچه که آرامش بیشتری برایمان به همراه می آورد، پایه ریزی میشود.۳. برنامه ریزی داشته باشیمآشفتگی در زندگی، محیط اطراف و حتی در معاشرت هایمان باعث میشود به نوعی سرگردانی دچار شویم و در آخر احساس کنیم چگونه میتوانیم احساس آرامش داشته باشم. بنابراین برنامه ریزی در هر امری، حتی برنامه ریزی ذهنی باعث میشود احساس کنیم در یک چهارچوب منظم قرار داریم و هدفمند عمل میکنیم.۴. از تلاش برای تغییر دادن دیگران دست برداریماگر به دنبال آرامش خود هستیم، باید مطمئن باشیم هیچ کسی به خواسته ما تغییر نمیکند و هر کسی باید برای خود زندگی کند. اگر بخواهیم به این فکر کنیم که با تلاش ما تغییری در دیگران حاصل میشود که به واسطه آن زندگی بهتری خواهیم داشت، در اشتباه هستیم و صرفا زمان زندگی کردن خود را از دست میدهیم.۵. کارهای نصفه و نیمه را به پایان رسانیمکارهای نیمه تمام مانند کلاس های نرفته، آموزش های نیمه رها شده، کتاب های نیمه خوانده، برنامه های نصفه و نیمه، قرارهای گذاشته و نرفته و هر آنچه که رنگ و بویی از نصفه و نیمه ماندن در ذهنمان دارد را انجام دهیم و به پایان رسانیم. کارهای انجام نشده و نیمه تمام، انرژی روانی بسیار زیادی از ما میگیرد و مدام در ناخودآگاه، ذهنمان را درگیر خود میکند که چگونه میتوانیم آن را به پایان رسانیم و در آخر هیچ کاری برایش انجام نمیدهیم. لیستی از آنها تهیه کنیم و هر روز و یا در ماه یک کار نیمه تمام را به پایان برسانیم و خودمان را از صرف انرژی درباره شان راحت کنیم. ۶.راه های تجربه زندگی سالم را پیدا کنیم و به آنها پردازیم دیر خوابیدن، خوردن غذاهای ناسالم، بودن در جمع های ناسالم، مهمانی های تمام نشدنی و پرداختن به هر آن چیزی که در لحظه خوشایند است را کنار گذاریم و ورزش کردن، غذای سالم خوردن و تفریحات خوشایند را تجربه کنیم. به مرور در تمام بدن و ذهنمان تغییری ایجاد میشود که پیش از آن درگیر کرختی، بی حوصلگی و خوابالودگی مدام بوده است.۷. از تنهایی نترسیملحظاتی را به تنها بودن در خانه و خلوت دنج خود در روز اختصاص دهیم. این تنهایی باعث میشود به نوعی خود را به بازپروری بریم و نگاهی به خودمان بیندازیم و احساس صمیمیت را با خودمان تجربه کنیم. این احساس باعث میشود هر آنچه را که پیش از این از دیگران میخواسته ایم، از خود انتظار داشته باشیم؛ زیرا با خودمان صمیمی تر و مهربان تر شده ایم.۸. به دنبال کسی برای محبت کردن به خود نباشیممکان دوست داشتنی برای خود داشته باشیم؛ مانند کافه و یا رستورانی که میتوانیم در آن احساس خوبی داشته و در هفته یک بار خودمان را مهمان بهترین غذا و یا بهترمی نوشیدنی کنیم. بدین گونه عزت نفسمان نیز رشد میکند و میدانیم که ارزش وقت گذاشتن برای خود و همچنین لذت بردن در لحظه را داریم و احساس خوشایندی را تجربه میکنیم.۹. به دارایی های خود نگاه و از آنها لیستی تهیه کنیماین دارایی ها را فراموش نکنیم و بدانیم که برای بدست آوردن هر کدام باید سال ها تلاش کرد. سلامتی، احساس خوب، خانواده، دوستان، همسایه های خوب و غیره. این مجموعه باارزش را جلوی چشم گذارده و خوشبختی را بشماریم.۱۰. برای مثبت اندیشی تلاش کنیمهر چند در برخی موارد، سخت و دشوار به نظر می آید امام‍ثبت اندیشی میتواند ما را کم کم به مثبت بودن نیز هدایت کند و بمرور ما را از بدی ها دور کند. بنابراین این نکات میتوانند به تدریج، اصولی از زندگی خوب را جلوی پای ما قرار دهند که با رعایت کردن آنها، زندگی بهتر، روشن تر و خلاقانه تری خواهیم داشت.با تمرین تکنیک های فوق، خواهید توانست کیفیت زندگی و همچنین میزان رضایت از زندگی خود را بالا ببرید.</description>
                <category>سهیلا تختی</category>
                <author>سهیلا تختی</author>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 12:32:56 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تغذیه مستقل کودک(blw)</title>
                <link>https://virgool.io/@soheylatakhtii/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9blw-wwtwnwac4bwk</link>
                <description>تا حالا چیزی راجع به تغذیه مستقل کودک شنیدید؟میدونید که علم روز دنیا پدر و مادر هارو تشویق میکنه که به این روش،تغذیه تکمیلی کودکشون روشروع کنند؟در روش blw یا همون تغذیه مستقل کودک پوره و غذا گذاشتن توی دهان بچه حذف میشه و از همون دفعه اول،بچه ها بدون دخالت پدر و مادر و بطور مستقل با استفاده از دست هاشون غذا میخورن. این روش از ۶ماهگی(یا زمانیکه بچه آمادگی لازم رو نشون بده)شروع میشه.استقلال کودک در blw تقویت میشودمزایای روش blw :۱_استقلال و اعتماد به نفس : بچه بطور مستقل یاد میگیره بشینه و غذا بخوره و کنترل شرایط رو به دست بگیره.۲_رشد و تکامل: بچه ها در این روش تمرین های حسی و حرکتی انجام میدن ،بافت های مختلف غذارو با دست و دهان لمس میکنند که این تمرینات از لازمه های تکامل کودکه.۳_کنترل اشتها :بچه ها به دلیل آزاد بودن در مقدار مصرف غذا،معنی سیری و گرسنگی رو به خوبی درک میکنن.۴_راحتی:در این روش بچه ها معمولا غذای سفره میخورند(غیر از یکی دوماه اول)و نیاز نیس غذای جداگانه درست کنید.۵_جلوگیری از بدغذایی آینده :توی این روش بچه بافت های مختلف غذایی به همراه انواع طعم ها و بوها و ادویه هارو امتحان میکنه و این موضوع به پیشگیری از بدغذایی کودک کمک میکنه۶_لذت و بازی حین غذا خوردن:کودک در حین غذاخوردن به این روش بازی حسی انجام میده و لذت میبره از تجربه های جدید۷_بیرون غذا خوردن: توی مهمونی ها و رستوران ها دیگه نگران نیستیم که بچه چه غذایی بدیم و از هر غذایی موجود باشه استفاده میکنیم۸_کمک به تکلم کودک:این روش بخاطر بالابردن مهارت های جویدن و تقویت عضلات فک و زبان میتونه در تقویت مهارت های گفتاری کمک چشمگیری داشته باشه.تنوع غذایی در blwمعایب روش blw:۱_کثیف کاری:وقتی بچه ها خودشون غذا میخوردن طبیعیه که ریخت و پاش زیادی دارن و بعد از هروعده شست و شو و تعویض لباس و تمیزکردن اطراف لازمه(البته هرچی بزرگتر میشن کثیف کاری شون کمتر میشه)۲_اسراف غذا:خب طبیعتا غذایی که روی زمین ریخته میشه دیگه قابل مصرف نیس وتوی هر وعده مقدای غذا دور ریخته میشه (البته اینم راهکار داره،میشه غذای کمتری در اختیار کودک قرار داره و کم کم اضافه کرد)۳_اوق زدن:اوایل شروع تغذیه به این روش احتمال اوق زدن کودک زیاده،که این موضوع باعث نگرانی والدین میشه(در ادامه ،زمانیکه کودک مهارت های جویدن و بلع رو یاد میگیره این موضوع کمتر میشه)اینکه هر پدر و مادری چه روشی رو برای شروع تغذیه تکمیلی کودک خودش انتخاب میکنه،کاملا اختیاریه و بهترین روش برای هر کودک براساس شرایط خانواده میتونه متفاوت باشه.یادتون باشه روشی رو انتخاب کنید که فکر میکنید مناسب شماست و مهم آرامش شماست.</description>
                <category>سهیلا تختی</category>
                <author>سهیلا تختی</author>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 14:11:01 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>