نوشته های sohrab salehian

نام‌گذاری و لوازم آن

sohrab salehian — Tue, 21 Jan 2020 16:44:55 +0330

همیشه این دغدغه وجود داشته که اسم بچه ام رو چی بذارم !؟ چون امکان داره وقتی بزرگ شد از اسمش خوشش نیاد یا مسخره بشه. این مشکل به نظر من دو مورد قابل بررسی داره.اول: سلیقه خود کودک که زمانی که بزرگ شد سلیقه اش با درک دنیای جدید اطرافش دچار تغییرات میشه و شاید دوست داره مدل دیگه ای صداش کنندو: رفتار پدر و مادر، این دقیقا به ما مربوط میشه که مثلا اگر اسم بچمون رو مذهبی بذاریم اما در سنین بزرگ سالی رفتاری غیر از این داشته باشیم حتی مذهب ستیز بشیم یا اگر اسمی قومیتی بذاریم و بعد ها با اون منطقه کنار نیایمما باید با رفتارمون در دوران نامگذاری فرزندمون خیلی همسو باشیم. اگر فردی غیرمذهبی هستیم با یک اتفاق مذهبی اسم بچه رو انتخاب نکنیم یا اگر یک انسان مذهبی هستیم با انتخاب اسم های خیلی ملی یا لاکچری خودمون و بچه رو در بزرگسالی دچار سردرگمی نکنیم.گاهی یک اسم اشتباه مسیر زندگی فرزنمون رو کاملا تغییر میده و این اتفاق زمانی بدتر میشه که پدر و مادر بر سر اسم با هم مخالف هستن و این اسم پرچم دعوای آنها میشه حتی در بزرگسالی. https://noko.ir/player/%D8%A2%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D9%85-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%86%D9%87 اما این اسم رو کی باید انتخاب کنه ؟؟ معلومه با توافق پدر و مادر اما خیلی مهمه این توافق نباید از سر فرار از مسئولیت باشه چون این کار فقط یک وظیفه نیست و مسئولیت بسیار سنگینی بر دوش والدین است.اما طنز ماجرا اون زمانی رو میشه که بچه بین دوستها یه اسم بین فامیل یه اسم بین خانواده یه اسم و همسر عزیز هم یک اسم خاصی صدایش میکند و این داستان یرگیجه توهم زا بیشتر نیست.حالا این نام گذاری فقط برنمیگرده به انسان برای مغازه یا محل کار و شرکت برای هرچیزی حتی عروسکمون باید خیلی حواس جمع باشیم.بهترین کار اینه که اول خودمون رو بشناسیم من اگر اسم بچه ام رو گذاشتم ساجده و قرار یک عمر بعد از تولدش رو به عیاشی و می گساری بپردازم خیلی بهتره قبلش حتما بهش فکر کنم. این که من قرار در آینده چی بشم قابل پیش بینی نیست اما قراره چی نشم رو میتونیم یه حدسیاتی بزنیم. پس خودمون رو از همین الان که بچه نداریم ملزم کنیم تا برای یافتن اسم مناسب بیشتر زحمت بدیم تا تصمیم لحظه آخری پشیمونمون نکنه یک عمر

پلاستیک دنیا رو میخورد !!!

sohrab salehian — Wed, 15 Jan 2020 14:18:40 +0330

من مسافرت زیاد میرم و خیلی از جاها رو گشتم، مخصوصا ایران رو تقریبا کاملا دیدم و برام خیلی عجیب بود که هر نقطه ای رو میرم فقط آشغال میبینم. همه جا مملو از پلاستیک هست و جالب تر اونهایی که طبیعت گرد هستن و ادعا مسافرتشون میشه !! واقعا برام عجیبه کسی که میتونه بطری نوشابه 1.5لیتری پر رو با خودش تا وسط جنگل یا دریا بیاره چطور نمیتونه همون بطری رو خالی ببره ؟؟ چطور پاکت های پر چیپس و پفک فضا نمیگیرن و شما به سختی با خودتون تا بالای کوه میارین اما همون پاکت های خالی رو میندازین دور ؟؟ چطوری تا وسط کویر میتونین ببرین پر اما نمیتونین خالی برگردونین ؟؟ این دیگه ربط مستقیم به شعور و فرهنگ خودمون داره برام خیلی عجیبه خیلی خیلی عجیبه این اتفاقات.من پارسال به جزیره این با خانواده‌ام رفته بودنم توی خلیج فارس؛ یه جزیره خیلی کوچیک و میتونم بگم زیباترین جایی بود که تو این مسافرت هام رفتم:جزیره مارو ( شیدور)این عکس رو خودم گرفتم با دوربین موبایلم و جالبه که الان هم بعد از این همه وقت باز هم تا نگاهش میکنم لذت میبرم، یه تیکه از بهشت که افتاده بود روی زمین.اما بد داستان اینجا بود که گروه ما فقط دوروز وقت خودش رو گذاشت برای جمع آوری زباله از این جزیره شاید براتون عجیب باشه که ما 10تا کیسه زباله بزرگ تازه بعد از له کردنشون گذاشتیم توی قایق ها برگردوندیم به اینور ساحل تا بندازیم جای درستش. باورتون میشه ما دو روز فقط داشتیم زباله دیگران رو جمع میکردیم. البته خیلی زباله هم سوزوندیم اونجا (البته میدونم این کار هم اشتباهه اما به خاطر لوکیشن مجبور بودیم اما با رعایت خیلی از نکات) اما باز پربود از زباله. آزار بود و آزار...یه جمله از دوستم فرشید همیشه میشنوم که میگه " ما ازطبیعت فقط عکس برمیداریم و فقط جای پا را در طبیعت جا میگذاریم" یه طبیعت گرد عالی و دوست داشتنی.شاید ندونین این زباله هایی که توی طبیعت میریزین چی میشن !؟ شاید ندونین این پلاستیک ها چی میشن !؟ شاید آینده ای نه چندان دور حسرت دیدن خیلی از حیوانات یا گیاهان رو بخوریم. این لینک رو ببینید: https://noko.ir/player/%D9%85%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%88-%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85 من بعد از یه گردش دور این جزیره به صحنه ای برخوردم که انقدر عصبیم کرد که خدا میدونه !! ما انسان ها فقط برای این سیاره مضر بودیم و همیشه هم به انسان بودنمون و ازون بدتر به ملیتمون افتخار کردیم !؟ چرا ؟واقعا بیاین تمرین کنیم به طبیعت احترام بگذاریم نه به خاطر اینکه کلاس داره به خاطر اینکه ما فقط و فقط به این طبیعت نیاز داریم برای زنده بودن. حسرت خوردن هیچ فایده ای نخواهد داشت.جزیره رو اینجوری نکنیم مخصوصا ما که ادعا کمپ و بکپکر بودن هم میکنیم

اختلال خلقی دوران پیش از قاعدگی

sohrab salehian — Tue, 14 Jan 2020 09:34:38 +0330

من یک مرد هستم و این دوران رو هیچوقت تجربه نکردم، اما برادر و همسری بودم که همیشه این اتاق را دیده‌ام و سعی کردم در کنارشون باشم. من خواستم شوآف کنم حتی دلم میخواد شعار بدم ما مردها باید در این دوران بیشتر مثل یک همدم و همراه در کنار زنان باشیم.برای من که در دوران پس از ازدواج با این شرایط پریود یا قاعدگی بیشتر آشنا شدم سعی کردم بیشتر احساس همدردی و همراهی کنم.سندرم پیش از قاعدگیسندرم پیش از قاعدگی (پی‌ام‌اس) مجموعه‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخهٔ قاعدگی در زنان است؛ و این در حالی است که بیشتر زنان در سن «بچه زایی» (حداکثر تا ۸۵ در صد) نشانه‌های فیزیکی مرتبط با عملکرد طبیعی تخمک گذاری شامل نفخ کردن یا نرمی پستان (حساسیت به لمس پستان) را تجربه کرده‌اند. https://noko.ir/player/%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C-pms زنان بسیار در این دوران حساس ترند و باید ما بیشتر به آنها توجه کنیم ما حتما نمیتوانیم کار قرص های مسکن را برایشان انجام بدهیم اما میتوانیم ذهنشان را آرام کنیم و به آنها بفهمانیم یک نفر در کنارت هست که تو برایش مهم هستی و برای تو نگران است.امیدوارم با این متن بتوانم تاثیری بیشتر در مردان بگذارم تا برای درک خیلی از اتفاقات استانداردی که در تمام زنان می‌افتد بیشتر بالغانه و آگاهانه رفتار کنند.

تربیت ترسو ها

sohrab salehian — Wed, 08 Jan 2020 15:26:20 +0330

شاید شروع کردن مطلب با این جمله که ما دهه شصتی ها ... شروع مناسبی نباشد، اما من به عنوان یک متولد اون دوران خیلی ضربه ها خورده ام یکی از همین ضربه ها، ترسو بودن من در این دوران است. به خاطر نوع تربیت کردن ما بوده در محیطی بودیم که اگر کاری اشتباه را میکردیم سخت ترین آینده را جلوی چشمان ما نمایان میکردند، چرا دست به گاز زدی ؟؟؟ الان خونه منفجر میشد چیکار میکردی ؟ یا مثلا چرا تو خیابون دویدی ؟ امکان داشت کامیون زیرت کنه و متلاشی بشی. و... یا حتی تبلیغات ما همیشه یک ووله داشت و آن هم تبلیغ آن بچه ای بود که دستش را در چرخ گوشت میکرد که من حتی همین قضیه تاثیری درونم گذاشت که با همسرم تصمیم گرفتیم برای خونه چرخ گوشت کلا نخریم.اما چرا ؟ دلیل این نوع برخورد ها چی بود ؟ من الان آدمی ترسو بار اومدم که همیشه از شروع کار میترسم نکند فلان شود نکند بریزد، بشکند، نگیرد و... یا کلا به عاقبت ترسناک بعدش همیشه فکر میکنم این ها تخم ترسی است که در بچه گی درون وجودم کاشته شده است. حالا باید برای مقابله با آن همیشه بجنگم که نه شروع کن و شکست خوردن یکی راه جدید برای پیروز شدن است.الان که درون خانواده ها جدید میبینم گاهی این رفتار متداول است برام خیلی عجیبه ؟ پدر یا مادر عزیز تو در دورانی زندگی میکنی که توانایی کسب بهترین راه های تربیتی را داری، کتاب به وفور در دسترس است هزارتا سایت وجود دارد که میتونی بخونی یا ببینی. واقعا شما در برابر فرزندتان وظیفه دارید و این وظیفه فقط محدود به تامین هزینه مالی نیست؛ این آینده سازی فقط لباس های خوب و لاکچری نیست، به نظر من اکثر این وظیفه ای که بردوش ما است آموزش درست رفتار کودک است.پ.ن : یکی از فوبیا های من شکستن قولنج دست بود در کودکی و همیشه احساس می کردم این کار باعث فلج شدن و یا لرزش دست در بزرگ سالی میشود. الان با دیدن این فیلم سعی کردم که به صورت فارسی در سایتمان منتشر کنم تا همه ازین ترس رهایی یابیم:وقتی که قولنج انگشتان خود را می شکنید چه اتفاقی می افتد؟

مباحثه یا مبارزه ؟؟؟؟

sohrab salehian — Mon, 30 Dec 2019 12:42:10 +0330

من چندتا دوست صمیمی دارم که به سندرم "همدان" مبتلا هستند همه چیز رو میدونن یا اگر نمیدونن میرن تحقیق میکنن و کشف میکنن، از اطلاعات فوتبالی تا اطلاعات غذایی، حتی گاهی موارد زیادی درباره هواپیما ها، یا چند روز پیش درباره روزهای ملی کشور صربستان به من اطلاعاتی دادن و جالبه که من هم درگیر این اطلات میشم و خودم هم میرم کمی درباره‌اش میخونم. حتی گاهی گوگل از دست اینا خسته میشه میگه داداش این مورد واقعا به دردت نمیخوره.دیروز توی یه مجلسی نشسته بودیم و بحث شد درباره سماق سمی که چقدر خطرناکه یا اصلا از کجا اومده و به چه دردی میخوره ؟؟؟ یعنی خود اون محیط و محله ای که این گیاه توش سبز میشه این اطلاعات رو ندارن حتی رفتن روی این موضوع فیلم پیدا کرده و رفته ترجمه کرده و داده تو سایت. حالا کار ندارم این موضوع چقدر مهمه اما برام مهمه توی این اوضاع کاریش که مثل راکتور هسته ای کار میکنه و گاهی استراحت نداره، آخه کی وقت میکنه این اطلاعات رو کسب کنه ؟؟جالب نیست، این موضوع برای ارضا کردن حس قدرتشون چقدر قوی عمل میکنه ؟؟ منظورم اینه که برای اینکه قدرت خودشون رو به دیگران ثابت کنن که در هر زمینه ای اطلاعات دارن و همه جا باید متکلم وحده بشن که البته این برای من خیلی قابل احترامه چون حداقل این اطلاعات هرچند غیر مفید باشه اما معتبر و حاصل تحقیقات درست هست. اما درد من اونهایی هستند که میشینن با همچین آدمهایی بحث میکنن که غیر از اینکه هیچ اطلاعاتی درباره موضوع ندارن گاهی حتی موضوع رو هم نفهمیدن و فقط برای مبارزه با اونها در بحث اصرار دارن که ادامه بِدَن و نظر بِدَن.برای همین من گفتگو رو به چند مدل مختلف تقسیم میکنم :1.مباحثه : که به نظرم استانداردترین مدل گفتگو هست، دو نفر سر موضوعی که علمش رو دارن بحث میکنن و کم کم به نتیجه درست و منطقی میرسن.2.مجادله : دو نفر بر روی موضوعی بحث میکنن و قصد دارن با اطلاعاتی که دارن طرف مقابل رو مجاب کنن که نتیجه ای که خودشون دوست دارن برسن (اصولا سر بحث های اعتقادی این اتفاق بیشتر می‌افته).3. مبارزه : دو نفری که هیچ علم و اطلاعات درستی ندارن و فقط برحسب شنیده هاشون که امکان داره اون شنیده ها هم فاقد اعتبار باشه فقط میخوان نظرشون رو تزریق کنن توی نفر مقابل و اگه به نتیجه نرسن امکان قهر یا جدل هم هست انتهاش.4.محاسبه : که یک طرف بحث داره فقط اطلاعات رو از طرف دیگه میکشه تا بتونه همون رو با سفسطه و مغلطه و ... پس بده5. اتلاف وقت : دو نفر سر موضوعی که برای هیچکدوم مهم نیست و گاهی اطلاعاتی هم ندارن فقط نظر بر اساس شنیده ها و خوانده هایی که داشتن نظر میدن اصلا هم براشون مهم نیست چی میشه تهش و فقط میخوان وقت بگذره.6. میزگرد تاکسی : این بحث ها بیشترین مدلی هست که من دیدم دونفر باهم با هم سر موضوعی بحث میکنن که در اصل موضوع باهم موافقن اما در ویترین بحث با هم کنار نمیان و هی ادامه میدن و آخر به هیچ نتیجه‌ای نمیرسن و به خاطر کمبود وقت(نه فقط تو تاکسی هرجایی که در رفت و عبورن) فقط تند حرف میزنن.یه نکته مهمی توی همه بحث ها اینه که با حق صحبت بدیم نفر مقابلمون و با گارد نریم جلو، شاید در اوج مخالف بودن نظر طرف مقابل نکته آموزنده ای توش باشه که ما اگر داخل گاردمون باشیم متوجه اون نشیم. برای همین من یه قانونی برای خودم در بحث و گفتگو و گپ های خودم گذاشتم به اسم "قانون 1 درصدی" یعنی توی بدترین حالت هم باز یک درصد حق درت بودن به طرف مقابلم میدم برای همین آرامشم بیشتره در بحث هام؛ حتی یکبار وسط یک جدل توی مترو که طرف حتی فحش داد بهم همون لحظه به خودم گفتم شاید 1درصد حق با اون باشه و واقعا همون لحظه آروم شدم.بیایم در جامعه الان که همه بالقوه آماده فریاد و بروز خشم هستیم کمی یاد بگیریم درست بحث کنیم، و یاد بگیرم برای بهتر بحث کردن باید اطلاعات درست و مغتبر کسب کنیم تا بتوانیم در مباحثه ها درست رفتار کنیم.

سیگار شیطون بلای خانمان سوز

sohrab salehian — Sun, 10 Nov 2019 17:20:24 +0330

یک مشکلی که تمام سیگاری ها دارن اینه که جلوی یه سری از افراد نمیتونن سیگار بکشن به قول معروف قبح داره. حالا من بیچاره یک بار خواستم بعد از گذشتن از تمام تمهیدات امنیتی برم تو خیابون از بسته سیگارم که 3تا دونه تهش مونده بود بکشم. از در که اومدم بیرون تا سر کوچه رفتم و خوب اطرافم رو نگاه کردم و با رعایت تمام جوانب سیگار رو گیروندم هنوز پک سوم رو نکشیده بودم که یه خانوم مسن از فاصله نه چندان دوری اومد و من قالب تهی کردم و سیگار رو انداختم. اما خوب که نزدیک شد دیدم قریبه ای بودن. سیگار دوم رو گیروندم، تا نیمه اول خوب پیش رفت اما نیمه دوم و مهمش که شد باز یک خانومی رو دیدم و سریع انداختمش دور و باز اشتباه غیر قابل جبرانی کردم؛ از اونجایی که از انداختن سیگار روی زمین خیلی بدم میاد و تقریبا با همه سر این قضیه مشکل و بحث دارم رفتم سیگار هارو جمع کردم حتی اون هایکه برای من نبودن هم انداختم سطل آشغال و کنار نیکت نزدیکش نشستم. دیگه مطمئن بودم خبری نیست و آخرین نخ رو گیروندم و خیلی مجدانه و با غرور شروع به کشیدنش کردم. از دور خانم مسنی میومد و من با دیدن روسری و شال زرد و کتونی سفید مطمئن بودم از تبار ما نیست پس داشتم به راحتی ادامه میدادم تا یک آن دیدم فرد مذکور عزیز خانم محترم من هستن و از همون فاصله داشتن تو چشمام نگاه میکردن. منم آروم خاموش کردم و به نشستنم ادامه دادم وقتی نزدیک شد بعد از سوال کردنش که چرا ؟ جواب فاضلانه ای دادم : میخواستم ببینم واقعا چه حسی ایه مردم میکشنیعنی از روز واقعه تا الان داره منو نصیحت میکنه و هزار راه برای ترک پیشنهاد داده از گیاه استویا گرفته تا راه های معمول پسته و بادوم و ورزش.هیچی دیگه شما هم به نظرم برای برن خودتون هم که شده برید یه مکان مطمئن و درست پیدا کنید برای سیگار کشیدن.

ترس دهشتناک بچه آوری و مکیدن نون باگت

sohrab salehian — Sun, 29 Sep 2019 16:32:00 +0330

فیشش فیشش فیششمن ، نگاه فیشش فیشش فیششمن ، نگاه با مضمون بدم میادفیشش فیشش سرفهخواب منم اعصابم خورد میشه اما این الاغ درونم بهم داره نگاه میکنه دقیقا چشم تو چشم، منم نگاه از چشماش بر نمیدارم. تا اینکه وجدانم با یک لگد بیدارم میکنه که تو شلوغی مترو، این همه تکون های زیاد یه خانم باردار جلوت وایساده؛ دِ بلند شو لامصب این صندلی به تو وفا نمیکنه این ایستگاه نه دوتا دیگه باید پیاده شی از الان پاشو خاب.من : خانوم شما بفرمایین بشینینخانوم : مرسی خدا پدرتو بیامرزه پاهام از درد تیر میکشیدنمرد بغل دستش هم ازم تشکر کرد فهمیدم شوهر همون خانومه، بدجور نگرانمن : ایشالا یه بچه سالم و خوشگل به دنیا میاد انقدر نگرانی نداره.اون مرد هم شروع کرد به توضیح دادن که آره بچه داری سخته و هزینه اش زیاده و غیر از هزینه مالی هزینه زمانی و اعصاب هم داره. واقعا باز هم اون ترس دهشتناک بچه دار شدن اومد توی سرم و بغض تمام راه های ورودی و خروجی سر و صورتم رو بست، آخه چیه این تولید مثل که ما مجبوریم پا جای پای پدرانمون بذاریم و شروع کنیم به کشیدن سختی و دشواری.تو فکر بودم که دوباره آقا گفت همه میگن هرکی نون بده دندون هم میده اما فکر کنم دوتا دندون شیری گذاشته ته حلق ما یه نون باگت تست و خشک گذاشته جلومون ما هم به جای جویدن داریم مِک میزنیم.منم بین خنده و نگاه عاقل اندر سفیه گیر کردم آخه این جمله چرا انقدر طنزش تلخ بود که گلوم رو خشک کرد.واقعا چرا باید بدون برنامه ریزی بچه دار شیم، اونم یه همچین اتفاقی که قرار تا آخر عمر و حتی بعد از مرگمون رومون تاثیر بذاره من در تعجبم.فقط تنها پیشنهادم به اون آقا سرچ تو گوگل بود برای پیدا کردن یه راه حل برای کم کردن این سرماخوردگی بی موقعی که این موقع شب خانوم باردارش گرفته، خودمم براش گشتم چون زیاد آشنا نبود به این کارا و اینترنت و این لینک رو بهش پیشنهاد دادم.و تو کل مسیر برگشت فقط داشتم به دندون و نون باگت فکر میکردم و برنامه ریزی برای زندگی و این که <<بهترین نقشه اونیه که هیچوقت کشیده نشده>>

رنگ مو و دردسر هایش

sohrab salehian — Thu, 26 Sep 2019 12:08:47 +0330

یکی از دغدغه هام رنگ کردن مو خانومم هست، از من اصرار که موهاتو آبی و صورتی کن از اون اصرار که حال ندارم و وقت ندارم. البته من این حق رو ندارم که اجباری تو کارم باشه و توقع بله قربان هشنیدن هم اصلا توی چهاچوب فکریم نیست اما دلم دوست داره دیگه.اما کلا با رنگ های عجیب غریب خیلی حال می کنم و اینکه حس جالبی به من این این مدل ها حالا تازه فهمیدم باید تول دکولره کرد مو رو که یعنی چی انگار میشه سوزوندن مو و سفید کردن بعد تازه باید روش رنگ های آبی و قرمز زد، که من کلا نمیدونستم این برای مو ضرر داره؛ اما به قول شاعر گرانقدرمون << خوشگلی دردسر داره>> دردسرش هم برای من نیست برای همسر عزیزه که خداییش بی انصافیه برای دلخوشی خودم این زحمت هارو بدم. اما تعجبم همیشه این بود که چطور همیشه بعضیا موهاشون رنگین کمانیه و این مشکلات رو ندارن یا بهش فکر نمیکنن حالا تازه مراقبت از اون مو سخت ترو مهمتره.تازه اینو میفهمم بعضیا برای این سبک زندگیشون زحمت میکشن، کاری هم به درست و غلط بودنش ندارم چون کلا متر و معیاری برای تشخیص درستی و غلطیش وجود نداره؛ اما ما چقدر راحت قضاوت می کنیم و راحت تر برچسب میزنیم؛ <<دیوونه اس>> <<بیکاره>> <<پول مفت داره>> و... نمیخواهیم قبول کنیم اون برای سبک زندگیش ارزش قائله و حاضره زحمت و پول و زمانش رو قبول کنه اما برای شخصیت خودش این هزینه هارو بکنه.کلا ما توی همه چیز قاوت میکنیم و نظر میدیم و توقع میسازیم برای خودمون، هرچه سطح سواد و فرهنگمون پایین تر قضاوت بیشتر ربطی هم به موقیت جغرافیایی و مالی زندگیمون نداره فقط برای خالی کردن این عقده خای ذهنی و احساسی مون این کا رو میکنیم.این دغدغه رنگ مو گاهی انقدر زیاده که در زمان های حساسی مثل بارداری هم بعضی ها براشون مهمه که چیکار باید بکنن و توی اینترنت دنبالش میگردن، من از معتبر بودن این لینک مطمئنم اما بازم برام جالبه که این دغدغه تا این جای زندگی هم ادامه داره و برام قابل احترامه.غرض اینکه تا میتونیم در پذیرش دیگران باشیم و هی قضاوت نکنیم ادای با نمک هارو در نیارم، و تمام.

بی بی چک چیست ؟ baby chech چگونه کار می کند ؟

sohrab salehian — Tue, 17 Sep 2019 15:35:39 +0430

تست های تشخیص بارداریروش کار تمام تست های تشخیص بارداری بر اساس میزان غلظت هورمون beta HCG یا زنجیره ی بتای هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی است.همون طور که از اسمش پیداست این هورمون توسط جفت ترشح میشه و از داخل خون و ادرار مادر میشه اندازه اش رو سنجید..تشخیص بارداری از طریق ادرار، توسط کیت های بیبی چک انجام میشه. کیت بیبی چک رو میتونین از داروخانه خریداری کنین و تست رو در منزل انجام بدین. در صورت روش استفاده‌ی درست، بیبی چک تا ۹۷ درصد دقیق است.روش استفاده از بی بی چک رو میتونید تو این لینک بخونین. چندتا نکته:بهتره تست بیبی چک را در ابتدای روز و با ادرار صبحگاهی انجام بدین چون بیشترین غلظت HCG رو داره.جالبه بدونین شدت رنگ دوخط ظاهر شده بستگی به مدت زمان حاملگی داره.در بیماران مبتلا به سرطان، تشخیص تست توسط پزشک متخصص انجام میشه.روش بعدی، آزمایش خون است. در آزمایشگاه نمونه خون گرفته میشه و میزان هورمون beta HCG اندازه گیری میشه.(واسه همیشه که بهش میگیم‌آزمایش بتا?)اگه عدد بتا زیر پنج باشه، بارداری منفیبین ۵ تا ۲۵ باشه، مشکوک به بارداریو اگه بالای ۲۵ باشه، بارداری مثبت است. https://noko.ir/blog/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c-%d8%a8%db%8c-%da%86%da%a9/ موارد مثبت کاذب:به ندرت و در بعضی شرایط جواب آزمایش به طور کاذب مثبت میشه.مثل برخی سرطان‌ها، سقط زودهنگام، برخی آنتی بادی های موجود در بدن و یا داروهای حاوی HCG اما همون طوری که‌گفتیم این اتفاق خیلی نادره و جواب مثبت تست بتا اغلب به معنای بارداری است.موارد منفی کاذب: شاید زود آزمایش دادید!ممکنه هنوز میزان beta HCG به اندازه قابل بررسی نرسیده باشه، پس‌ در زمان مناسب آزمایش بدید.این رو یه جا یادداشت کنین که به کارتون میاد!چه موقع میتونم از بیبی چک استفاده کنم؟بیبی چک ممکنه از چند روز قبل از موعد پریود شما مثبت بشه اما بهترین و مطمئن ترین زمان استفاده از بیبی چک، ۴روز بعد از تاخیر در پریود است.از طرفی میتونیم بگیم که بیبی چک رو میشه حدود دو هفته بعد از رابطه‌ی جنسی محافظت نشده یا مشکوک استفاده کرد.اینم بگم که میزان دقت برندهای مختلف بیبی چک، متفاوته. پس به توضیحات روی جعبه هم توجه کنین.چه موقع میتونم آزمایش خون (تست بتا) بدهم؟آزمایش خون بارداری رو میتونین بعداز به عقب افتادن موعد پریود انجام بدین.یا این‌که این تست رو میشه حدود دوهفته بعد از رابطه‌ی جنسی محافظت نشده یا مشکوک انجام داد.نوشته شده توسط پرنیا عزیزی

شما تا حالا باردار شدین؟ از کجا فهمیدین که باردارین؟

sohrab salehian — Sat, 14 Sep 2019 12:00:10 +0430

شما تا حالا باردار شدین؟ از کجا فهمیدین که باردارین؟این خاطره دوستم بود که برام فرستاد و خواست اینجا بذارمشامروز داشتیم با شاهین (همسرم) خاطرات دو سال پیش که فهمیدیم من باردارم رو دوره میکردیم ، وااای که چه روزی بود.بذارین یکمش رو براتون تعریف کنم.من و شاهین ۵ سال از ازدواجمون میگذشت و بعد از کلی فکر و مشاوره رفتن و چیزای دیگه تصمیم گرفتیم که بچه دار شیم.خدارو شکر اون موقع شرایطمون خوب و ثابت شده بود ، میدونستیم که اگه بچه بیاریم در حقش ظلم نکردیم!خلاصه بگذریم از اینا ، برسیم به اون روز هیجان انگیز!اولین نشونه ای که منو متوجه باردار شدنم کرد ، عقب افتادن تایم پریودم بود ، از اونجایی که قصدشو داشتیم ، این نشونه رو جدی گرفتم ولی به شاهین نگفتم ، رفتم داروخونه و یه بیبی چک گرفتم و رفتم خونه تست دادم، اوه اینم بگم که انقدر اون خانم فروشنده توی داروخونه عصبانی بود که من جرات نکردم روش استفاده رو ازش بپرسم، با اینکه داخلش توضیح داشت اما من واسه اینکه جواب مثبت یا منفی کاذب دریافت نکنم داخل اینترنت سرچ کردم و طریقه ی استفاده از بیبی چک رو کامل یاد گرفتم، لینکشم اینه(بیبی چک) از بس این مطلب رو واسه اطرافیانم فرستادم که دیگه حفظ شدم?خلاصه که من تست دادم دیدم بعلهههه دو تا خط قرمز ظاهر شد ، خونه تنها بودم از خوشحالی جیغ میکشیدم ، تصمیم گرفتم شاهین رو سورپرایز کنم ، دستگاه بیبی چک رو کادو پیچ کردم و یه شام حسابی آماده کردم واسه شب، نگم واستون از اون لحظه ای که شاهین کادوشو باز کرد، اشک تو چشماش جمع شده بود... https://noko.ir/blog/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c-%d8%a8%db%8c-%da%86%da%a9/ اون شب یکی از بهترین شبای زندگیم بود ، امیدوارم همه ی زوج هایی که قصد بارداری دارن این لحظه رو تجربه کنن.

درددل یک مادر باردار

sohrab salehian — Sun, 08 Sep 2019 11:36:18 +0430

درد دل یکی از همکارای شرکتمون که خیلی نکته های مهمی توش داره رو اینجا گذاشتم تا همه بخونن :خب اومدم یکم باهاتون درد و دل کنم۲۹ هفتمه ، یعنی باردارم!همه چی داشت خوب پیش میرفت تا اینکه ماما ای که واسه ی چکاپ های روتین بهشون مراجعه میکردم بهم گفت که دچاره دیابت بارداری شدم ، انگار دنیا رو سرم خراب شد ، بالاخره از چیزی که میترسیدم سرم اومد.آخه میدونی از نوجوانی دچار این ترس بودم که نکنه مبتلا به دیابت بشم ، آخه تو خانواده ی مادریم دیابت موروثیه و مادر بزرگم و مادرش هر دو در اثر دیابت آشکار نابینا شده بودن.خلاصه تا الان که ۳۰ سالمه همیشه کلی رعایت کردم ، رژیم داشتم ، ورزش میکردم و ... تا تو دامه دیابت نیفتم اما الان...هر روز چند بار باید با گلوکومتر ، قند خونم رو اندازه بگیرم که مبادا بالا تر از اینی که هست بره.خیلی مطالعه کردم اینور اونور راجع به دیابت در بارداری.یکی از روش هایی که تو این لینک(لینک پایین) مطالعه کردم و خیلی به کارم اومد خوردن سبزیجات مثل کاهو و خیار و هویج و ... بود ، باورتون نمیشه به طرز عجیبی تونستم قندم خونم رو کنترل کنم ، خدا خیر بده کسی که این مطلبو نوشته.اینم نا گفته نماند که آدم رعایتی هستم و اگه بدونم چیزی برای سلامتی خودم یا پسرم مفیده حتما انجامش میدم.اما با این حال یه مطلب خوندم که نوشته بود اگه رعایت کنید و رژیم داشته باشید و ورزش کنید ، حتی اگه انسولین هم بزنید باز ممکنه بعد از زایمان دچار دیابت آشکار بشین ، اما احتمالش کمه ، منم سعی میکنم نیمه ی پر لیوان رو ببینم و با دقت به تمامه توصیه های متخصص و توصیه هایی که در این مقاله خوندم عمل کنم. https://noko.ir/blog/%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ بالاخره الکی نیست که میگن بهشت زیره پای مادران است.(راستی حواستون باشه واسه پیدا کردن اطلاعات بارداری به سایت های معتبر مراجعه کنید ، بالاخره جون دو تا آدم وسطه ، بابت لینکی که گذاشتم خیالتون راحت باشه ، تایید شدست?)نوشته شده توسط ارغوان پرتوی نیا

ریزش مو در پراید یا بنز

sohrab salehian — Mon, 26 Aug 2019 12:28:35 +0430

نیست کسی که از ریزش مو خوشحال باشه، نیست کسی که از کچلی لذت ببره، نیست کسی که با نداشتن مو روی قسمتی از سرش احساس رضایت و لذت کنه؛ اما این ریزش مو خودش یه بحث مهمیهیادمه یه بار یه ساعت فِیک رولکس خریدم که خیلی خوشگل بود و همه چیش هم کار می کرد باهاش به همه پُز میدادم تا اینکه یه دوستی به من گفت ساعتت قشنگه اما کسی که از پراید پیاده میشه ساعت رولکس دست نمیکنه چون یا احمقه که رولکس داره رفته پراید خریده یا تابلو از دستفروش چهارراه ولیعصر خریده، حرفش به دلم نشست اصن کلا زیر روم کرد و از اون به بعد یه ساعت با یه مارک معمولی و ارزون اما اورجینال خریدم.اما این حرف متاسفانه در اعماق وجودم خانه کرد و خیلی تاثیر زیادی روم گذاشت و من خیلی هارو با این نظریه قضاوت می کردم؛ تا زمانی که شروع دوران نکبت بار پساجوانیم بود و با واقعه ریزش مو مواجه شدم و این برای من دردی بود، چون درسته که قیافه خیلی خوبی نداشتم اما کچل هم بودم و این بار مضاعف غصه هام بود. البته من خیلی تلاشم رو کردم و اون ماشین پراید رو عوض کردم و یه ماشین خیلی بهتر و بالا تر خریدم آره یه تیبا سفید اما باز این ماشین هم نمیتونست به جذابیت بصری من بیفزایدش.بدترین سانحه زمانی بود که توی پمپ بنزین بودم و دقیقا مقابل من یک ماشین بنز هم پارک کرد و اون هم با من بنزین میزد، من برای پرداخت پول کارت کشیدم و رفتم روبه ماشین، صدای متصدی پمپ بنزین بود که بلند بلند میگفت آقا آقا و من فکر کردم با کس دیگه ایه اما آخرین فریادش این بود "کچل" من از این که من رو اینجوری صدا کرد اصلا ناراحت نشدم چیزی که من رو درهم شکست و روانم رو به قهقرا برد این بود که اون راننده بنز اصلا احساس کچلی نکرد و بدون آوردن خمی به ابرو به کارش ادامه داد اما من با شنیدن کلمه "کچل" سریع برگشتم تا به مخاطب جواب بدم.اینجا تازه متوجه شدم که اگر کچل باشی و بنز سوار شی باز کسی نه تورو کچل نمیبینه، نه زشت میبینه نه کم سواد، اما وای به روزی که مرکب تو ماشین 50 ملیونی باشه اما تو دوره زمونه ای که ماشین معمولی 63 ملیونه پس حتی با کمی کم پشتی مو حتی به غیر از کچلی، زشت و کم سواد هم هستی چون مسئول پمپ بنزین فکر میکنه چون کاغذ دوم که رسید مشتری هست رو برنداشتی یعنی نمیفهمی چندتومن بنزین زدی.برام جالب بود که در زمان کچلی ( راننده، خواننده، شنونده کلا دوستان "عصبی" )خواستم بگم اگر هنوز چهار شوید مو به سر دارین بهش اهمیت بدین و بعضی ویدیو های مفید ریزش مو و نَریزش مو رو ببینین چون وقتی شروع کنه به "داره میریزه" دیگه میریزه

جنین باهوش! چگونه یا چرا ؟؟

sohrab salehian — Sat, 10 Aug 2019 19:49:10 +0430

آره شاید باورتون نشه که معضل خیلی از کسایی که قصد بچه داری دارن اینه که حتما حتما بچه باهوش باشه یا با استعداد، خیلی براشون مهمه که تا 3 سالگی به چند زبون حرف بزنه و حداقل یک ساز رو درست نوازندگی کنه ...! اما اونقدر برای سلامتی بچه دغدغه ندارن یا برای سلامتی خودشون.خیلی راحت قابل درکه که از یک پدر مادر سالم بچه سالم به وجود میاد؛ نه سالم از نظر بدنی و عقلی که با تست های آی کیو همه جا و همه سایت ها میشه گرفت، منظورم سالم از نظر رفتار اجتماعی تفکر انسانی. از یک مادر و پدر فرهیخته حتما یک فرزند دانشمند به دنیا نمی آید، اما حتما از یک پدر و مادر با شعور فرزند درست و سالم به دنیا خواهد آمد.حالا چطور باید یک جنین باهوش تربیت کرد تا یک فرزند باهوش داشته باشیم. در دوران بارداری برای فرزندمان کتاب بخوانیم، آهنگ های مناسب و استاندارد بذاریم و از همه مهم تر از استرس و جنک و جدل دوری کنیم. و این نکته را در ذهن داشته باشیم که به دنیا آمدن یک نوزاد سالم و تربیت یک بچه به طور درست ارزش همه چیز را دارد. پس لطفا دغدغه مند باشیم و برای این مهم ارزش قائل شویم.شعار دادن کار ساده ای هست اما با همین شعار ها خودمون رو مجبور میکنیم به زور هم که شده با شرایط خودمان وفق بدهیم.برای من جالب بود که با جستجو در اینترنت به لینک هایی مثل جنین باهوش یا چطور جنین باهوش داشته باشیم، اما از نظر علمی این کلمه جنین باهوش با اون چیزی که شاید در ذهن ما به وجود می آید خیلی فرق داره.حرف آخرم این که فرزند سالم از پدر مادر سالمی به وجود می آید که به غیر از ذهن و بدن سالم باید از سلامت درست و استاندارد روانی هم برخوردار باشیم که این هم یک متر داره که پیدا کردنش سخت نیست، حداقل برای ما که به خاطر همه چیز دوست داریم در گوگل سرچ کنیم

2 دلیل ویار بارداری

sohrab salehian — Sat, 03 Aug 2019 17:58:45 +0430

خیلی جالبه برای من که در فکر بابا شدنم درباره مسائل بارداری بنویسم تهوع بارداری توی ویکی پدیا توضیح کامل داده شده اما من میخوام دو مدل دقیقش رو اینجا کامل و کوتاه بگمدونقطه شروع اولیش اینه که یکی از فامیلای ما داشت 2 تا 3 ماه خط توالت و پذیرایی رو کار میکرد و آب میخورد میرفت دستشویی، نون میخورد میرفت دستشویی، حتی نفس عمیق هم که میکشید یه بار می رفت دستشویی برمیگشت. و این پروسه کامل به همراه خانواده اش بود یعنی یا شوهرش یا مادرش یا خواهرش باید همراهش میومدن و این داستان ادامه داشت.این مدل که میخوام بگم عجیبه، اصلا جدیده تا ماه های آخر هم ادامه داره شاید بعد از زایمان هم این حس باشه. خواهرمو میگم هرکاری میخواست بکنه میگفت ویار دارم راه نمیرفت و دستور میداد بیچاره دامادمون که گوش به فرمان بود تا دختر توراهیش سالم و خندان باشه؛ تا آخر دل ما سوخت براش این لینک رو فرستادم دید و رهایی پیدا کرد.البته این دلسوزی باعث شد که خواهرم همیشه خونه ما باشه و کل خانواده مارو درگیر این کار کرد و منم جز یکی از افراد فعال خانواده که مجبور بودم همه کار هارو خودم انجام دادم.پس کلا این مطالب رو نوشتم و امیدوارم همسرم با پای خودش بیاد و این متن رو بخونه و متوجه بشه من کاملا با این مقوله آشنا هستم.این عکس هم توی نت پیدا کردم برای ویار بذارم شما هم مثل من تعجب کنید کسی که حالت تهوع داره انقدر باکلاس آرایش کنه و عکس بگیره ممنونم ازش

2 توضیح متفاوت برای کولیک در کودکان

sohrab salehian — Sun, 28 Jul 2019 09:15:56 +0430

کولیک چیست ؟کولیک(به انگلیسی: Colic) در پزشکی به درد شدیدی گفته می‌شود که ابتدا به صورت تشدیدشونده پدیدار می‌گردد و پس از نقطه اوج به طور ناگهانی قطع می‌گردد. شامل این نوع‌های می‌گردد: کولیک کلیوی (قلنج)کولیک صفراییکولیک نوزادکولیک ساده (در گویش عام دل‌پیچه)امااین توضیح ویکیپدیاییشه توضیح عامه اش میشه، گریه های مداومی که پدر و مادر را به تاب می آورد و حتی صدای والدین را هم در میآورد تا جایی که حاضرید ساعت 2:30 بامداد در خالی ترین خیابان اولین دکه را پیدا کنید و اولین سیگار با هر برندی بخرید و زن و شوهری شروع به پک زدن مداوم کرده و فوت کنید.واقعا بچه داری جز شغل های سخت دنیاست چون به غیر از مسایل مالی گاهی با مسایل جسمی هم درگیر هستی مثل بی خوابی گشنگی و کلافگی و عصبانیت که حق نداری به رییست شکایتی بکنی (حداقل تو دوران نوزادی) پس ذهنتون رو آماده کنید تا با این مشکل روبرو میشوید شگفت زده نشوید.این کولیک هم جز اون مواردی هست که اکثر دکتر ها در بن بست تشخیص ازش استفاده میکنند و سریع به سمت جلو فرار میکنند، البته حق هم دارند چون هنوز دلیلی علمی برای این مشکل کشف نشده.این ویدیویی که می ذارم این زیر کلا به توضیح کولیک برداخته و راه حل برای تسکین و رفعش؛ کار منو که راه انداخت شما هم یه سر بهش بزنین جالب توضیح داده کولیکhttp://bit.ly/2Y9IwmT

دغدغه طول عمر

sohrab salehian — Sun, 07 Jul 2019 13:30:22 +0430

به نظر من فرق اصلی انسان و حیوان دانستن زمان مرگ است.تا حالا توجه کردین موقعی که حیوان متوجه خطر می شود از خودش خطرناک ترین رفتارهارو نشون میده، حمله میکنه، چنگ میندازه، دندان میپراند و هزاران حرکات خطرناک تدافعی دیگه؛ اما این در زمانی است که میدانند مرگشان نزدیک است.حال آنکه انسان به دلیل تفکر و تعقلی که دارد میداند هر لحظه زمان مرگ اوست پس همیشه درنده خوست و برای جلو رفت خود حاضر است تمام سعیش را بکند.پس باید هزاران دلیل برای زنده ماندن پیدا کنیم چون در غیر این صورت حیوانی غیرقابل کنترل می شویم.شاید به شما بر بخورد یا اینکه نظرم رو خیلی اگزیستانسیالیستی بدانید اما اگر تعصب رو کنار بذاریم میبینیم بیراه نگفتم و قصد خرابکاری ندارم.حتی از اینکه شاید اجدادم میمون هایی باشند که به تکامل رسیده اند هم ناراحت نمی شوم اما قصدم از این گفته ها چالش خاصی نیست.فقط میخواستم به مهم بودن طول عمر اشاره کنم و اهمیتش برای انسان ها شاید به دروغ بگوییم مهم نیست ؟!! اما در اعماق ناخودآگاهمان فردی فریاد میزند من میخواهم مانا باشم و فناناپذیر، که صدایش گاهی هم بسیار به گوشمان نزدیک است.من اخیرا کتابی رو دارم میخونم به اسم ایکیگای درباره زندگی مردم ژاپن و دلیل عمر طولانیشان مخصوصا در جزیره ای به اسم اوکیناوا؛ شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید چطور میتوان عمری طولانی داشت.بیشتر صحبت این کتاب درباره سبک زندگی نوع خوراک و رفتار روزانه انسان هاست، اما مهم ترین دلیلش از زبان مردم اوکیناوا خوشحالی و همدلی بود بسیار برای زندگی بلند مدتشان دلیل های مهمی داشتند اما همه مردم آنجا بر روی همدلی کردنشان همسو بودند.برای من کتابی جالب و پند دهنده ای بود به شما هم پیشنهاد خوتندنش را می کنم

سوالات جنسی کودکان

sohrab salehian — Tue, 02 Jul 2019 14:16:26 +0430

در ادامه بحث های قبلی خودم اینبار میخوام به یک دغدغه دیگه ای بپردازم.اون هم سوالاتی هست که بچه ها از ما میکنند.حالا جواب ما باید چی باشه ؟خیلی مهمه این سوال و جواب های بچه ها از والدین، چون تمام این سوالات حتی سوال های ساده و پیش پا افتاده شون هم داره آینده آنها رو می سازد.ما با درست جواب دادن در بچه ها روح مفید و مهم بودن را بیدار می کنیم و کودک با اعتماد به نفس و عزت نفس رشد و بزرگ میشه. یکی از مشکلات من با پدر مادر ها طفره رفتن و پرخاشگری شون نسبت به رفتار بچه هاست شما وقتی بچه دار شده اید حالا چه خود خواسته و چه ناخواسته الان صاحب یک فرزند هستین که آینده خودتون و فرزندتون به شما بستگی داره هرچقدر الان از زیر کار فرار کنید و هرچقدر طفره برین باید در سال های نوجوانی و جوانی فرزندتان چند برابر تاوان کم کاریتان رو پس بدین؛ پس با یک محاسبه دو دوتا راحت من ترجیح میدم وقت و انرژی و قدرتم رو در سنین پایین بچه ها بیشتر استفاده کنم چون این جوانی من کمک می کند تا منطقی تر و آرام تر مشکلات رو پشت سر بگذارم.پس حد اقل خودمان را برای درست جواب دادن به سوالات کاملا معمولی بچه ها بشتر آماده کنیم، من یک لینک پایین نوشته ام میذارم چون توضیح قشنگی درباره این مشکل و دغدغه داده و پیشنهاد میکنم شما هم ببینید اما تمام این مقدمه چینی ها برای دغدغه سختی هست که حتما نیاز داره به کسب علم تا بتونیم بهترین رفتار رو داشته باشیم، بچه ها تقریبا از 4سالگی که تشخیص می دهند بین جنسیتشون فرق هست این سوالات را شروع می کنند و شاید گاهی ما به ول معروف آچمز بشیم.اما راه حلش درست و دقیق جواب دادن هست که این کار بیشتر بر عهده مادر هاست.سوالات جنسی بچه ها اقدر ها هم سخت نیست که ما از زیرشان فرار کنیم، کمتر کودکی درباره دگرباش و همجنسگرا سوال می کند! کمتر کودک آناتومی کامل و کار دقیق دستگاه های تناسلی را می پرسد!پس حد اقل خودمان را برای درست جواب دادن به سوالات کاملا معمولی بچه ها بشتر آماده کنیم، من یک لینک پایین نوشته ام میذارم چون توضیح قشنگی درباره این مشکل و دغدغه داده و پیشنهاد میکنم شما هم ببینیدhttp://bit.ly/2J2TXbM

سلامت جنسی؛ آموزش سلامت جنسی

sohrab salehian — Sun, 23 Jun 2019 16:59:39 +0430

سلامت جنسی، آموزش جنسی، راهنمایی جنسی. گفتن این جمله های کوتاه شاید راحت یا باکلاس یا خجالت آور باشند اما چرا ؟ شاید چون در جامعه ما و تفکر حاکم بر ما از قدیم الایام این بحث ها یا کلمات بیشتر باعث ناراحتی و خجالت می شده و برای ما بحث در این باره سخت بوده.بسیاری از خود ما، که خودمان را تشکیل دهنده قشر باسواد یا فرهیخته جامعه میدانیم هم شاید تفاوت تعرض جنسی یا تجاوز جنسی را نمیدانیم، همه ما میدانیم تجاوز چیست و چه عواقبی برای یک فرد و جامعه دارد، خوب میدانیم یک فرد زخم خورده چقدر می تواند برای یک جامعه خطرناک باشد و خودش تبدیل به یک مخرب اجتماعی شود.اما تعرض جنسی چیست ؟اگر بگویم بسیاری از این تعرض ها (اصولا بدون قصد و دلیل) از طرف خود خانواده یعنی پدر و مادر و همچنین از فامیل های درجه یک مثل دایی و عمو و خاله و عمه یا پدربزرگ،مادربزرگ صورت میگیرد شاید تعجب کنید یا حتی خشمگین بشوید و من را هم مورد لطف قرار بدهید؛ اما واقعیت اینجاست که ما با نداشتن دانش درست از آموزش های جنسی بسیار ضربه زننده هستیم چند نمونه بارز از آزارجنسی را بخوانید:به زور بغل کردن کودک- گاهی کودک شروع به فریاد یا زدن میکنندنام گذاری اعضای تناسلی بچه و خندیدا به این قضیه (بیشتر برای پسرها)فرزند را روی پا نشاندن (حتی در سنین بالا) زمانی که کودک خجل یا ناراحت می شود، گاهی عرق میکند و ترس در صورتش معلوم استبوسیدن لبهای کودک یا نوزاد حتی از طرف پدر یا مادرضربه زدن به پشت (باسن) کودکان به شوخیو خیلی از همین مثال ها که صددرصد یک روانشناس بسیار بهتر و کاملتر می تواند توضیح دهد.اما راه حل چیست ؟ طوریکه هم خودمان را ازین فکر مشوش نجات دهیم هم برای اطرافیانمان مفید باشیم ؟!بهترین کار خواندن و خواندن و خواندن است اگر چیزی برایمان با ارزش باشد حتما درباره آن مقاله ای، کتابی، فیلمی یا هر محتوای دیگه ای را پیدا می کنیم. مهمترین قسمت این داستان انگیزه است اگر بدانیم این نکته چقدر مهم است و به یک دغدغه تبدیل شود در جامعه مطمئن باشید از همه طرف راه حل خواهند بارید.باید بدانیم این اتفاق های بد و خطرناک امکان دارد برای اطرافیانمان، برای خودمان، برای کسانی که دوستشان داریم هم بیفتد وآن موقع است که دیر شده؛ غیر ممکن نیست اما ساختن یک خانه از ویرانه کار بسیار سختی است و حتما واضح است که ساختن بر روی یک پی درست بسیار مستحکم تر و موفقیت آمیزتر است.حتما پیشگری بهتر از درمان استبا تمام دانش و آموزش ها باز هم امکان رخ دادن این اتفاق های زشت هست مثالش در کشورهای بسیار پیشرفته هم هست اما باز هم باید خودمان را آماده و باسواد کنیم و در این راه خیلی خیلی بکوشیم.باید بدانیم دغدغه چیست ؟ مشکل چیست ؟ و چرا باید برای بالا بردن شعور جمعی، شعور و سواد خودمان را ارتقا بدهیم ؟ ما آجرهای یک جامعه هستیم و حتی یک آجر مستحکم تر و درست تر گاهی میتواند یه خانه را روی پا نگه دارد.تا زمانی که برای خودمان ارزش قائل باشیم و این عزت نفس را داشته باشیم که برای خود و جامعه مفید باشیم همیشه خودمان و جامعه را روبه جلو حرکت می دهیم.حالا این جامعه میتواند خانواده خودمان یا دوستانمان باشد اما این محیطی که برای زندگی انتخاب کرده ایم را باید قدر بدانیم و پرورشش دهیمسایت #نوکو در ادامه کارهایی که در بخش فرزند پروری خود انجام می دهد جدیدا روی آموزش های جنسی فیلم هایی به صورت بومی همراه متخصصین به نام ایران شروع به کار کرده است نمونه ای از ویدیو های این سایت را در زیر نوشته می گذارمhttp://bit.ly/2L9vDGv

روز جهانی پدر مبارک

sohrab salehian — Sun, 16 Jun 2019 15:39:18 +0430

برای مردم احساساتی ایران خیلی عجیب نیست که بعد از شنیدن اسم پدر یا مادر؛ اشک تو چشمشون جمع بشه احساس شرم یا مهر کنند.همیشه از همون دوران نوزادی گفتن پدر مثل کوه پشت آدمه، اما درک این جمله توی هر سنی واقعا سخته.تو بچگی یک مدل دیدگاه هست وتوی نوجوونی یه مدل دیدگاه دیگه.اما سخت ترین دوران برای من حداقل جوونی بود که انقدر بین بافِر عشق و نفرت یا خشم و مهربونی پایین و بالا شدم که خودم هم گاهی مستاصل میشم. خیلی غم انگیزه ما گاهی به خاطر یک اشتباه کلا میزنیم زیر تمام کاسه کوزه های زندگیمون و چشم روی خوبی هایی که سالها و سالها بدون توقع انجام شده می بندیم. من خیلی به مناسبت هایی که باعث خوشحالی میشه احترام میذارم حالا در هر دین و آیین و قوم وقبیله ای باشه.امروز روز جهانی پدر هست و برای من روز عجیب و دوست داشتنیه؛ تلفیقی از دوست داشتن زیاد و خشم، بخشش و گذشت نکردن، سنگ دلی و وقاحت و چشم پوشی؛ هزاران تضاد که منو خیلی شکسته و ساخته برای من عجیب نیست اگر توی این گرداب تفکر غرق بشم و هیچکی منظورم رو نفهمه و تعجب کنه. پدر شالوده اصلی تفکر یک پسره (البته توی ایران) تو هرکاری می کنی که مثل اون نشی آخر میبینی شدی یه نفر شبیه بابا و گاهی باعث افتخاره و گاهی برعکس.اما بودن پدر بهتر ازنبودنه صددرصد. بابا احساس نابی هست که من خیلی دوست دارم تجربه اش کنم طوری که بچه هام هیچ وقت از بردن اسمم خجالت نکشن و با افتخار درباره من حرف بزنن.دوست دارم انقدر بدونم که بتونم همه سوالاتشون رو جواب بدم تا راحت روی پدرشون حساب کنن.دوست دارم بابا بشم و بهترینش هم باشم، بابا بشم و باحالترینش باشم، بابا بشم و مهربونترینش هم باشم.مطمئنم همونقدر که سخته توضیح احساسات نسبت به پدر توی دوره های مختلف زندگی از بچه گی و نوجوونی و جوونی تا پیر شدن حتی؛ برای یک پدر هم همون قدر سخته که احساسش به فرزند داری رو توی ادوار مختلف زندگیش توضیح بده. و این چقدر احساسات دوشت داشتنی هست بین پدر و فرزند که همیشه در حال تغییر و رشده و همیشه برات یه شگفتی داره. از گوگل ممنونم که امروز رو به من یادآوری کرد تا چرخه بزرگی از خاطرات و آرزوها و رویا ها برام زنده بشن و پرطراوت بشن. روز پدر رو به همه بابا ها و مامان ها و برادر و خواهر و دوست هایی که یجوری برای دیگران پدری کردن تبریک میگم. کاش بتونیم الگوی خوبی برای نسل های بعد خودمون باشیم.http://bit.ly/2RoDXDC

کتاب بخوانیم تا چندقدم جلوتر باشیم

sohrab salehian — Sat, 15 Jun 2019 15:01:04 +0430

به نظرم پیشرفت هر کشور،شهر یا خانه وحتی شخصیت خود فرد در بالا بردن فرهنگ و سواد، اول کتاب خوانی است. اما خطرناک ترین آدمها رو میتونم بگم کسانی هستند که تعداد محدودی کتاب خوندن و همون هارو کردن چراغ راهشون و تو چشم دیگران میکنن وباید حتما تصدیقشون کنی تا دست از سرت بردارن.نمیدونم کجا ولی یه آماری رو می خوندم که میگفت باید حداقل ماهی یک کتاب خوند یعنی سالی 12تا با یه حساب سر انگشتی از زمان بلوغ ادم تا حدود 30 سالگی که من هستم باید عددمون حدودا 150 کتاب باشه شاید برامون کوچیک باشه و خیلی هم قابل دسترس اما امتحان کردین ؟ میدونی چقدر زشته که وقتی از یکی بپرسی آخرین کتابی که خوندی چی بوده ؟ در جواب مکث بکنه و فکر کنه،زور بزنه تا یادش بیاد کی چی خونده ؟؟!! آره واقعا نشانه عقب افتادگی فرهنگی شخصیتی ماست این اتفاق؛ که شاید جدی نگیریم یا براحتی بگذریم ازش.اما این هجمه زیاد قهر و وحشت و اصطکاک بین مردم شاید از همین موضوع باشه. توی کتاب به راحتی میتونی خودت رو بذاری به جای تمام شخصیت هایی که شاید هیچوقت به گوشه ای از ذهنت هم خطور نکنه. میتونی بخندی، گریه کنی، داد بزنی و دعوا کنی، حتی زن بودن یا مرد بودن رو تجربه کنی و هرچی به گنجینه این تجربه های کم هزینه ات اضافه شه میتونه هزاران هزار قدم مارو به بلوغ فکری و شخصیتی خودمون نزدیک تر کنه و مارو بالا بکشه.دوستداشتنی تر میشه زندگی با کسایی که کتاب های زیادی خوندن و پیشرفت هاشون قابل لمس میشه.از بودن در کنارشون فقط آموزش و یادگیری هدیه میگیریم و حوصله سر نمیره.ما آدمها دوتا بدن داریم یک بدن فیزیکی و یک بدن روحی؛ چقدر زندگی قشنگ تر و راحت تر میشه وقتی همون قدر که نگران و پیگیر مشکلات بدن فیزیکیمون هستیم همون قدر هم به روانمون برسیم،درمانش کنیم، آرایشش کنیم، ویتامین های مفید فکری استفاده کنیم.فکر کنم بهترین دارو برای ما همین کتاب و کتاب خوانی است.