https://virgool.io/feed/@tbsiran www.tbsiran.com‌‌‌ fa 2026-06-10 13:03:28 https://files.virgool.io/upload/users/56345/avatar/DKUd32.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@tbsiran https://virgool.io/@tbsiran/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-7-%D9%85%D8%A7%D9%87%DA%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-2-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DA%AF%DB%8C-nokuuxojfyhx 1- بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است. خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای آن قائل شده .2- حداقل شیر دهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد . ( سوره احقاف آیه 15 ) .3- حداکثر شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 ) .4- بهتر است که نوزاد را از 7 ماهگی به مرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است .5- در مرحله بعد پیشنهاد می شود که حریره بادام مخصوص را به نوزاد بدهید .6- می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید .طرز تهیه حریره بادام مخصوصمواد لازممغز بادام شیرین و خام --- 5 عددآب --- دو سوم لیوانآرد برنج قهوه ای --- یک قاشق غذاخوریعصاره کشمش --- 2 قاشق غذاخوریطرز تهیهمغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در طرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد . در این حال حریره را از روی اجاق برداشته و عصاره کشمش را به آن افزوده و صبر کنید تا خنک شود . سپس کودک خود تغذیه کنید .طرز عصاره گیری کشمشیک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده ودر مخلوط کن ، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید.نوع دیگر حریره بادامدر این نوع حریره بادام از آرد جوانه گندم استفاده شود. گندم با پوست را جوانه زده، بعد خشک کنید و در آخر آسیاب کرده و آرد جوانه را بدست آورید و در غذای کودک استفاده کنید. هفته ای 2 بار کودک خود را با انواع حریره تغذیه کنید.نوع دیگر حریره بادامدر این نوع حریره، مخلوطی از آرد جوانه گندم و آرد برنج قهوه ای استفاده شود.حریره فندقاین حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود؛ با این اختلاف که به جای بادام از 5 عدد فندق خام درشت استفاده شود.توجه: این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است.سوپ سبزیجاتکودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید .مواد لازم برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ، بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری ، جو پوست کنده نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ، ماش مقداری گشنیز و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری . نمک در یا بمقدار کم .همه مواد را با دو ونیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید ، تا بمرور پخته و جا بیفتد وآماده گرددپوره سبزیجاتمواد لازمهویج فرنگی یا زردک یک عدد کوچک ، کدو حلوائی یک تکه کوچک ، روغن زیتون یک قاشق چای خوری ، انبه یک قاشق غذا خوری .? هر دو را بخار پز کرده و پوست کدو را جدا کنید ودر پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذا خوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون بکر و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید.وکودک خود را تغذیه کنید . هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا تغذیه کنید.پوره سبزیجات و میوه جاتمواد لازمطب انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد ، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد ، مغز پسته خام 5 عدد . همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود . بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید .توجه : در صورت استفاده از مواد حیوانی ، بهتر است که بعد از یک سالگی بمقدار کم از ماهیچه گوسفند استفاده شود . یک قلم که همراه ماهیچه است به سوپ اضافه شود .توصیه به مادران : سعی کنید که بچه را شکم باره تربیت نکنید و پر خور بار نیاورید .مادران سعی کنند که کودک خود را بمرور به غذا خوردن عادت دهند و از کم شروع کنند .بهترین غذا برای کودک ، شیر مادر بوده و مادرانی که می خواهند به کودک خود خدمت کنند و او را خوب تغذیه کنند ، بهتر است که خود مادر غذای خوبی داشته باشد . تا فرزندش ، خوب تغذیه شود .مادران سعی کنند که کودک خود را به مواد غذائ۷ی بی محتوا مانند : ماکارونی ، بستنی ، انواع شکلات ، بیسکویت ، پفک و چیپس و یخمک و غیره ......عادت ندهند https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Sun, 21 Jul 2019 22:28:31 +0430 https://virgool.io/@tbsiran/%D8%B0%D8%B1%D8%AA-%D9%85%DA%A9%D8%B2%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-gjveizlnkdua ذرت مکزیکی که در مغازه ها فروخته می شود و امروزه پر طرفدار است، معمولا از دانه ذرت وارداتی تهیه می شود.  ۷۵ درصد ذرت های وارداتی اصلاح شده یا تراریخته هستند و استعداد سرطان زایی دارند، بنابراین از مصرف ذرت مکزیکی موجود در مغازه ها خودداری کنید و مخصوصا به اطفال ندهید.انواع پف فیل موجود در بازار چه کارخانه ای و چه خانگی نیز احتمالا از همین ذرتها تهیه می شوند، و مصرف انها میتواند خطرناک باشد. از خرید و مصرف دانه های ذرت خشک شده اماده نیز خودداری کنید، چون انها هم اغلب همین مشکل را دارند.هر چند از نظر طب اسلامی ایرانی ذرت جزو غذاهای غلیظ محسوب شده و برای کسانی که غلبه بلغم یا سودا دارند، پرهیز از ان توصیه می شود. https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Sun, 21 Jul 2019 21:33:50 +0430 https://virgool.io/@tbsiran/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-mda1u7ge0vzp ? تدابیر طب سنتی برای کاهش قند دیابتی ‌ها‌ ?بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران می‌توانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند.‌ ?مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است.?مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است.‌ ?مصرف جو تسکین کننده غلظت خون وصفراست و در پایین آوردن قند خون موثر است.‌ ?مصرف اسفناج برای بیماران دیابتی مفید است و برای آنها ملین محسوب می‌شود، همچنین اسفناج قند خون را ‌کاهش می‌دهد.‌ ?مصرف آلو نیز حرارت صفرا را کاهش می‌دهد و باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین و کاهش نسبی قند خون می‌شود. ‌ ‌?به بیماران دیابتی توصیه می‌شود مصرف سیب را در برنامه غذایی خود داشته باشند چرا که علاوه بر کاهش قند خون از بروز عوارض دیابت جلوگیری می‌کند و حتی به افرادی که زمینه دیابت را در خانواده دارند توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا به دیابت سیب بخورند.‌‌ ?به بیماران دیابتی توصیه می‌شود سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلو بخارا، خورشت سیب درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Mon, 08 Jul 2019 00:22:50 +0430 https://virgool.io/@tbsiran/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-hkdd9igll90x ? نکات کاربردی و جالب طب سنتی ??شاتوت ضد ویروس است و ویروسهای کبدی را از بین میبرد . (برای هپاتیت بسیار عالی است ) . ?استفاده از توالت فرنگی بسیار بد است و باعث تنبلی روده میشود . ?داروی ایبوپروفن باعث ایجاد میگرن و پوکی استخوان میشود . ?رنگ مو توسط پوست جذب شده و باعث بیماریهای کلیوی میشود . ?نخودفرنگی برای آقایان زیاد خوب نیست ؛ میل جنسی شان را بسیار کم میکند . ?انارشیرین افسردگی و انار ترش و شیرین وسواس را ازبین میبرد . ‌?سیب عفونتها را ازبین میبرد . نشاط آور . معجزه گر . ضد ویروس . ?با نوشیدن چای آهن بدن ازبین میرود (مخصوصا خانمها) . https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Sat, 06 Jul 2019 15:15:20 +0430 https://virgool.io/@tbsiran/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-b12-xfoi2lhuaqyc ☑️ ویتامین B12 را دریابید!‌ ?ضعف،خستگی،سرگیجه واختلالات عصبی ازعلائم کمبوداین ویتامین است.‌ ?اکثرمنابع این ویتامین،حیوانی است مانند: ‌لبنیات،تخم_مرغ،غذاهای دریایی و گوشت ها ‌‌‌‌ https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Fri, 05 Jul 2019 10:48:48 +0430 https://virgool.io/@tbsiran/%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85-knptyahq1qbp ‌?#بادام دشمن قسم خورده #فشارخون بالا و #دیابت است، اگر کسی که #چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. ‌? بادام‌ #میگرن را ازبین برده ودر خانومها مانع #کم_خونی و #پوکی_استخوان می‌شود.‌ https://tbsiran.com/ طب سنتی ایران طب سنتی ایران Fri, 05 Jul 2019 10:43:15 +0430