https://virgool.io/feed/@totikala https://www.totikala.ir راهنمای خرید کالا fa 2026-06-17 20:51:56 https://files.virgool.io/upload/users/1774637/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@totikala https://virgool.io/@totikala/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%B3%D8%B9%DB%8C%D8%AF-istkltybdfry ما در بازرگانی برنج سعید مفتخریم که بهترین و معطرترین برنج شهرستان میانه را به صورت مستقیم از مزارع و شالیزارهای این منطقه به دست شما مشتریان عزیز برسانیم.شهرستان میانه، با داشتن خاک حاصلخیز و آب و هوای مناسب، یکی از بهترین تولیدکنندگان برنج باکیفیت در ایران است. برنجی که ما عرضه می کنیم، نه تنها عطر و طعم بی نظیری دارد، بلکه به دلیل استفاده از روش های اصولی کشت و برداشت، کیفیتی متمایز از سایر برنج های موجود در بازار دارد.برج میانهخرید برنج از میانهاگر به دنبال برنجی با کیفیت عالی، عطر و طعمی بی نظیر و قیمتی مناسب هستید، همین حالا خرید خود را آغاز کنید! ما در کنار شما هستیم تا تجربه ای دلپذیر از خرید برنج باکیفیت میانه داشته باشید.جهت خرید برنج میانه، پس از مراجعه به لیست محصولات (ricemiane داخل سایت)، وزن کیسه برنج مورد نظر خود را انتخاب و سپس در صفحه باز شده محصول، تعداد کیسه را انتخاب و در نهایت اقدام به خرید نمائید. hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Sat, 01 Mar 2025 12:22:36 +0330 https://virgool.io/@totikala/%DA%A9%D8%B4-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D8%B1-phgxmadfynn9 کش تقویت انگشت گریپستر چیست؟کش تقویت انگشت گریپستر Gripster یک وسیله تمرینی است که برای تقویت عضلات و آرامش دست و انگشتان استفاده می شود. این کش از یک سیم انعطاف پذیر و لاستیک معمولا سیلیکونی تشکیل شده است که با قرار دادن انگشتان در داخل آن، باعث تمرین و تقویت مچ، انگشتان، عضلات ساعد و برجسته کردن رگ های دست می شود. با استفاده از این وسیله تمرینی، می توانید قدرت نیروی دست و تناسب انگشتان خود را افزایش دهید.کش تقویت مچ گریپسترکش تقویت انگشت گریپستر معمولاً در ورزش ها و فعالیت هایی مانند بدنسازی، والیبال، راک کلایمینگ، بوکس، گیتار نوازی و سایر ورزش ها یا فعالیت هایی که نیاز به قدرت و استحکام دست و انگشتان دارند، استفاده می شود.با تمرین منظم این وسیله، عضلات دست و انگشتان قوی تر شده و قابلیت تحمل بار بیشتری پیدا می کنند. استفاده از کش تقویت انگشت گریپستر می تواند به شما کمک کند تا در ورزش هایی که نیاز به قدرت دست دارند، عملکردتان را بهبود بخشید و از آسیب دیدگی ها جلوگیری کنید.کش گریپستر با نام های دیگری همچون کش تقویت مچ دست، کش مخصوص رگ سازی!، کش تقویت انگشت، قوی کننده مچ دست، کش تقویت مچ و ساعد و ... نیز شناخته می شود.اجزای کش تقویت ساعد و مچ دستگریپسترها طراحی منحصربه‌فردی دارند. هرچند مدل‌های مختلفی از این ابزار ورزشی به بازار عرضه شده‌اند اما معمولا دارای یک مچ بند است که روی مچ دست بسته می‌شود. Gripster همچنین دارای حلقه‌هایی است که چهار یا هر پنج انگشت دست در داخل آن‌ها قرار می‌گیرند. بخش دیگر این محصول، کش‌هایی هستند که حلقه‌ها را به مچ بند متصل می‌کنند.کاربردهای کش گریپسترنحوه استفاده از گریپسترابتدا مچبند گریپستر را دور مچ خود قرار داده و سپس تعیین کنید روی چه نیرویی قصد انجام تمرین را دارید. پیشنهاد می کنیم از کمترین قدرت شروع کرده و رفته رفته نیرو را افزایش دهید. انگشتان خود را درون حلقه های گریپستر قرار دهید و برای شروع دست خود را باز و بسته کنید.زمان اثر گذاری این محصول حدود 25 الی 30 روز، روزانه بین 20-30 دقیقه تخمین زده شده است. بدیهی است زمان دقیق و مشخصی برای اثرگذاری تعیین نشده است و با تمرین روزانه می توانید نتیجه را مشاهده کنید.کاربردهای متنوع گریپستراگر به‌دنبال یک وسیله ورزشی کاربردی با روش استفاده آسان برای افزایش قدرت انگشت‌ها، مچ و ساعد دست خود هستید، کش سه کاره تقویت انگشت، انتخابی ایده‌آل برای شما است. این کش کاربردهای فراوانی دارد که برخی از آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم:استفاده برای توانبخشی: گریپستر ابزاری مناسب با امکان استفاده برای توانبخشی است. افراد دچار سندرم تونل کارپال و آرتریت می‌توانند از این وسیله برای بازیابی توان انگشتان و مچ دست خود استفاده کنند. همچنین افرادی که به تازگی جراحی تاندون انجام داده‌اند و افرادی که به‌دلیل سکته مغزی دچار کم‌توانی در عضلات انگشت، مچ و ساعد هستند می‌توانند قدرت این عضلات را با کش تقویت ساعد و انگشت به‌دست بیاورندریکاوری بعد از تمرین‌های سنگین ورزشی: گریپسترها بزاری موثر برای کاهش سفتی و درد عضلات ساعد و انگشت تنیس‌بازان و ورزشکاران رشته بسکتبال بعد از تمرین‌های سخت و رقابت‌های ورزشی هستندبرجسته سازی رگ های دست و عضلات ساعد: بسیاری از مردان از جمله ورزشکاران رشته بدنسازی علاقه دارند که رگ‌های ساعد دست آن‌ها برجسته باشد. گریپستر بهترین ابزار برای دستیابی به این هدف استافزایش قدرت انگشتان برای کارهای مختلف: اگر تایپیست هستید یا در محل کار به‌طور مداوم با رایانه کار می‌کنید، کش تقویت انگشت باعث افزایش قدرت انگشتان شما برای تایپ می‌شود. از سوی دیگر نوازندگان سازهایی مانند گیتار، پیانو، سه تار، تنبور و تار می‌توانند با استفاده از این محصول، توانایی انگشت‌ها و هنر خود را ارتقا دهندموفقیت در ورزش: در بسیاری از رشته‌های ورزشی مانند بستکبال، والیبال، صخره‌نوردی و … برخورداری از عضلات قوی در ساعد، مچ دست و انگشت‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است و این ورزشکاران می‌توانید از گریپستر به‌سادگی در هر مکانی برای دستیابی به این هدف استفاده کنند.منبع : طوطی کالا - گریپستر hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Fri, 08 Dec 2023 23:02:32 +0330 https://virgool.io/@totikala/%D8%B1%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-sjw30rcdfx3w همانطور که از نامش پیداست، این دستگاه ساده یک حلقه از نور است که سطح آن با لوله های فلورسنت یا لوله یا LED پوشانده شده است. در یک طرف این حلقه یا صفحه یا جعبه کنترل برای تنظیمات ، و سطح دیگر با منابع نوری کوچک پوشانده شده است.رینگ لایت (Ring light) یک ابزار نورپردازی ساده و ارزان برای تولید محتوای ویدیویی و عکاسی حرفه ای ارزان است که می تواند به شما در دستیابی به نور مصنوعی مناسب کمک کند.رینگ لایت در واقع یک ابزار نورپردازی ساده و ارزان است که می تواند به شما در دستیابی به نور مصنوعی مناسب برای عکاسی یا فیلمبرداری کمک کند.رینگ لایتانواع رینگ لایت چیست ؟همانطور که گفتیم رینگ لایت ها بسته به ابعاد و اندازه و میزان نوردهی آن ها می توانند کارایی و انواع مختلفی داشته باشند که در ذیل به آن ها اشاره می کنیم .رینگ لایت سلفی با هولدر موبایلرینگ لایت سلفی مخصوص گوشی موبایل بدون هولدر رینگ لایت مخصوص دوربین عکاسیرینگ لایت های با قطر بزرگتر برای کارهای عکاسی ، گریم ، میکاپ ، تولید محتوا و مواردی که در بالا ذکر شدهرینگ لایت های چند رنگ یا RGBساختار رینگ‌لایترینگ لایت‌ها، متشکل از تعدادی LED بسیار ریز و پرنور هستند که درجه کلوین‌هایی از 3200 تا 5500 درجه دارند.دمای رنگ نور شاخصی است که نشان می‌دهد نور شما چقدر به رنگ آبی نزدیک است یا به اصطلاح مهتابی است یا چقدر به رنگ زرد نزدیک‌ است و به اصطلاح آفتابی است.رینگ لایت‌های جدید معمولا دمای رنگشان قابل تنظیم است.رینگ لایت‌ها هیچ پرش نوری ندارند و هنگام استفاده از آن‌ها در فیلم‌برداری مشکل اختلاف فرکانس و پرش تصویر رخ نمی‌دهد.رینگ لایت طوری طراحی شده که روی انواع پایه‌های نورپردازی نصب شود و معمولا در وسط حلقه جایی برای نصب موبایل یا دوربین یا آینه دارند.کاربرد رینگ لایترینگ لایت خوب چه مشخصاتی دارد؟ همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم رینگ لایت‌ها در ابعاد و اندازه‌های مختلفی عرضه شده‌اند. در نتیجه از نظر شدت نور و طیف رنگی نور تفاوت دارند. هنگام خرید رینگ لایت باید به این موارد توجه داشته باشید:1- اگر برای فیلمبرداری و یا عکاسی از فاصله های دورتر نیاز به خرید رینگ لایت دارید، ابعاد بزرگتر همراه با شدت نور بیشتری را انتخاب کنید. 2- برای فیلمبرداری از فاصله‌های کوتاه‌تر ابعاد کوچکتر و شدت نور کمتر مناسب است. 3- شدت نور در لایت باکس به تعداد لامپهای LED که در آن به کار رفته است، بستگی دارد. هرچه تعداد آنها بیشتر باشد نور صاف‌تر و با کیفیت‌تری خواهیم داشت.4- طیف رنگ این حلقه‌ها نیز مهم است. این مورد توسط واحد کلوین اندازه گیری میشود. دمای رنگ رینگ لایت از 3200 کلوین ( نور زرد رنگ) تا 5500 کلوین (نزدیک به نور طبیعی خورشید)، متغیر است.5- نحوه قرارگیری رینگ لایت‌ها روی گوشی موبایل یا دوربین عکاسی بسیار حائز اهمیت است. بنا به کاربرد، رینگ‌ها میتوانند مستقیم بر روی گوشی، دوربین عکاسی و یا پایه قرار گیرد. بعضی از مدل‌های حرفه‌ای شامل آینه می‌شوند که در زمان ساخت ویدیو سلفی می‌توان خود را درون آن دید. بلاگرهای زیبایی از این مدل معمولاً خریداری می‌کنند.6- بعضی از مدلهای موجود در بازار برای روشن شدن نیاز به وصل شدن مستقیم به برق دارند و بعضی نیز با باطری یا آداپتور کار می‌کنند. 7- همراه با بیشتر مدلها، یک ریموت کنترل است که باعث سهولت استفاده و ایجاد امکان تنظیم شدت نور و … می‌شود.عکس ماکرو با رینگ لایتنکاتی که باید برای خرید رینگ لایت به آن توجه داشت :۱ – ابعاد رینگ لایت چیست ؟همانطور ک گفته شد رینگ لایت‌ها معمولاً در اندازه ‌های کوچک ، متوسط و بزرگ ارائه می‌شوند . اندازه‌های کوچک آن‌ها بیشتر برای استفاده روی موبایل و یا لنز دوربین عکاسی به کار می‌روند . حلقه های نورانی معمولاً وزن بسیار کمی دارند و طوری طراحی می‌شوند که برای استفاده طولانی مدت روی یک دوربین کوچک ، وزن زیادی را ایجاد نکنند .اما اگر محدودیت بودجه ای نداشته باشید ، هرچه ring light بزرگتری را برای خرید انتخاب کنید می توانید از آن برای مصارف بیشتری استفاده کنید۲ – کنترل میزان و زاویه نوردهیاکثر مدل های موجود در بازار قابلیت تنظیم نور را به صورت دستی از روی دستگاه و یا با کنترل از راه دور دارند . این عملکرد تنظیم نور به شما کمک می کند تا بدون تغییر فاصله لنز و سوژه ، نور مناسب را داشته باشید . با این حال ، برخی از مدل های بازار به صورت معمولی و فاقد درجه برای تنظیم شدت نور طراحی شده اند و شما باید عوامل دیگر را متناسب با مصرف مورد نیاز خود انتخاب کنید .۳ – داشتن هولدر مخصوص موبایل معمولا رینگ لایت های با قطر متوسط و بزرگ دارای هولدر موبایل می باشند . برخی از انواع حلقه های نورانی سلفی نیز به همراه هولدر موبایل ارائه می شوند . بنا به مصرف و نیاز خود شما می توانید حلقه نور مناسب خود را انتخاب کنید۴ – داشتن ریموت کنترلیکی دیگر ار نکاتی که می تواند در انتخاب شما موثر باشد داشتن ریموت کنترل برای این دستگاه ها می باشد . شما می توانید با استفاده از ریموت کنترل تمامی امکانات حلقه های نورانی را از راه دور کنترل نمایید .۵ – قابلیت چند رنگ بودن رینگ لایت چیست ؟همانطور که در بالا ذکر شد برخی از مدل های ring light دارای قابلیت RGB یا چند رنگ بودن می باشند که بسته به مصرف و زمینه مورد استفاده خود می توانید این مورد را نیز جزو معیارهای خود برای انتخاب قرار دهید۶ – انتخاب پایه مناسبنکته نهایی در مورد انتخاب رینگ لایت وجود یا عدم وجود سه پایه می باشد . برخی از مدل های این دستگاه دارای سه پایه به صورت پیشفرض در بسته بندی خود می باشند ، اما در اکثر موارد فاقد سه پایه هستند و شما باید سه پایه را در ابعاد مختلف و مورد نیاز خود انتخاب کرده و خریداری کنید .عکس رینگ لایتحرف آخردر این مقاله با رینگ لایت که یکی از محبوب‌ترین ابزار نورپردازی است آشنا شدید. قیمت رینگ لایت‌ها باوجود کارایی بالایشان معمولاً از دیگر ابزار نورپردازی مناسب‌تر است. اگر تولید کننده محتوای آموزشی هستید که باید روبروی دوربین با مخاطب صحبت کنید یا عکاسی هستید که گرفتن عکس‌های پرتره و ماکرو بخشی از کارتان است، افزودن رینگ لایت به مجموعه ابزارتان می‌تواند برایتان بسیار راهگشا باشد. hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Tue, 20 Sep 2022 23:27:19 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%AE-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-neulyzckuhvx نخ دندان1. از بروز بیماری لثه پیشگیری میکندمهمترین علت ایجاد بیمای لثه بهداشت ضعیف دهان و دندان است. در نتیجه عدم رسیدگی به بهداشت دهان و دندان، پلاک دندان میتواند به خط لثه نفوذ کرده و باعث تحریک بافت آن شود. اگر پلاک رشد کرده و سخت شود میتواند به زیر لثه رفته و باعث بروز بیماری های مربوط به لثه مانند جنجویت و بیماری پریودنتال شود، که در چنین شرایطی، جراحی لثه را به دنبال دارد. اما یکی از فواید نخ دندان پیشگیری از بروز این بیماری ها است. چگونه؟2. از بد بو شدن دهان جلوگیری میکندهمانطور که در ابتدا هم گفتیم، مسواک زدن نمیتواند به تنهایی تضمین کننده بهداشت دهان و دندان باشد. اما نخ دندان مکمل بسیار شایسته و قوی برای مسواک در این خصوص است. از دیگر فواید نخ دندان ، کمک به از بین بردن بوی بد دهان است. از آنجا که وجود ذرات ریز مواد غذایی در داخل دهان و فعالیت باکتری ها یک علت بوی بد دهان است، اگر این ذرات از بین نروند، میتوانند بوی بدی در داخل دهان ایجاد کنند.نخ دندان3. به کنترل دیابت کمک می کند.نخ دندان کشیدن میتواند به طور مستقیم تاثیر مثبتی روی کنترل دیابت در افراد دیابتی داشته باشد. از بین بردن ذرات ریز مواد غذایی و باکتری های بد داخل دهان باعث میشود که این باکتری ها با این وجود دیگر نمیتوانند وارد جریان خون شوند. کاهش ورود باکتری به داخل خون میتواند نقش موثری در کنترل سطح قند خون داشته باشد. هم بزرگسالان و هم کودکانی که دیابت دارند باید روزانه دست کم 1 بار از نخ دندان استفاده کنند تا از فواید نخ دندان در کنترل دیابت بهره ببرند.4. می تواند خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را کاهش دهدباکتری ها با مصرف مواد غذایی در داخل دهان شما میتوانند به سیستم تنفسی منتقل شود. این موضوع به طور بالقوه می تواند منجر به بروز بیماری های تنفسی مانند برونشیت، عفونت های سینوسی و حتی ذات الریه شود. اما باز هم به صورت مشابه، نخ دندان کشیدن می تواند ذرات اضافی مواد غذایی و باکتری هایی که روی آنها تولید می شود را از بین ببرد و از بروز این نوع بیماری ها جلوگیری کند. پس پیشگیری از بروز بیماری های تنفسی را نیز به لیست فواید نخ دندان اضافه کنید.5. می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند.به طور مشابه، این کار، علاوه بر بیماری های تنفسی میتواند از بیماری های قلبی نیز جلوگیری کند. ورود باکتری به جریان خون میتواند علاوه بر بخش های حساس دیگر بدن مستقیما به سیستم قلب و عروق نیز آسیب وارد کند. این موضوع به ویژه در مردان شایع تر است. از آنجایی که مردان کمتر به بهداشت دهان و دندان خود میرسند احتمالا تهاجم باکتری های مضر به داخل خونشان بیشتر است و اغلب با افزایش سن و پشت گوش انداختن اصول بهداشتی دهان و دندان به این بیماری ها مبتلا خواهند شد.استفاده از نخ دندانچند نکته در مورد استفاده صحیح از نخ دندان– نخ دندان را از یک طرف دیواره دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید،– نخ دندان را حتما به لثه مجاور دو دندان بکشید تا خوب تمیز شود. در صورت خونریزی خفیف بی‌توجه باشید، اما اگر ادامه داشت حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.– اگر هنگام استفاده، نخ دندان رشته رشته یا پاره شد سه حالت وجود دارد: پوسیدگی بین دو دندان، وجود جرم در این ناحیه، و پرکردگی نامناسب. در هر سه صورت باید به دندانپزشک مراجعه و نسبت به رفع مشکل اقدام نمائید.– بهترین موقع استفاده از نخ دندان در بین مسواک زدن خواهد بود. اما اگر انجام این کار برایتان دشوار است، بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان‌ها را خوب تمیز کرد سپس مسواک بزنید. hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Wed, 14 Sep 2022 12:46:32 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-aq0topgz9hqq اسکوتراسکوتر چیست؟اسکوتر (Scooter) از جذاب ترین وسیله های بازی و سرگرمی کودکان و نوجوانان است و نوع ساده و معمولی آن از نظر ظاهری شباهت زیادی به دوچرخه دارد. این وسیله طی سال های اخیر به قدری محبوب شده که حتی بزرگ ترها هم گاهی گریزی به آن می زنند و با اسکوتر سواری حال و هوای خوب بچگی را باز زنده می کنند.اسکوترها عموما از یک صفحه، چرخ و دسته درست شده است. هر چند پیشرفت تکنولوژی توانسته روی این وسیله بازی کودکانه هم تاثیر بگذارد و امروز اسکوترهای مدرن و هوشمندی هم وارد بازار شده است. این دستگاه همچنین برای جابه جایی افراد نیز استفاده می شود. در برخی از مدل ها تنها با یک بار شارژ می توان مسافتی حدود 25 تا 30 کیلومتر را طی کرد!آشنایی با ساز و کار انواع اسکوتر برقیاسکوتر برقی یکی از معدود محصولاتی است که برای سه رده سنی کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر دنبال روشی برای تفریح و سرگرمی در سفر، پارک و خارج از خانه یا یک راه راحت برای رفت و آمد به محل کار خود می‌گردید، یک اسکوتر موتوری انتخاب مناسبی برای شماست.احتمالا همه با ساختار اسکوترهای مکانیکی آشنا باشند. ساختمان ساده این دستگاه نیازی به توضیح ندارد و به واسطه وارد شدن فشار مکانیکی از طریق یک پا اسکوتر با پای دیگر کنترل شده و پیش می‌رود. اما در مدل‌های برقی هر دو پا به سادگی روی اسکوتر قرار می‌گیرند و فشاری که پاها روی حسگرهای به کار رفته در اسکوتر وارد می‌کنند مهم‌ترین ابزار برای کنترل سرعت و هدایت به اطراف است.همانطور که گفتیم فشار پا عاملی است که با استفاده از آن سرعت مورد نظر کاربر دریافت و به موتور منتقل می‌شود. روی صفحه قرارگیری پاها فضای کافی تعبیه شده تا فرد بتواند همزمان با اعمال فشار جهت حرکت را تغییر دهد. بنابراین تمام اعمال هدایتی با اسکوترهای برقی توسط پا و بدون دخالت فرمان و دست صورت می‌گیرد.اسکوتر برقییکی از فاکتورهایی که باعث محبوبیت بیش‌تر انواع اسکوتر برقی شد امکان جابجایی و حمل و نقل آسان آن‌ها بود. اسکوترها تنها وسیله حمل و نقل خودکاری هستند که می‌توانید آن‌ها را زیر بغل بزنید و همراه خودتان داخل محل کار ببرید. فریم برخی از مدل‌ها به سادگی تا می‌شود و با وجود قابلیت تاشو فضای کم‌تری برای قرار دادن اسکوتر برقی نیاز خواهید داشت؛ حتی گاهی کم‌تر از مدل‌های مکانیکی که قبلا استفاده می‌کردید!اما چگونه یک اسکوتر برقی مناسب انتخاب کنیم؟ هنگام خرید اسکوتر، چه نکاتی را باید در نظر داشته باشیم؟ در این بخش ، انواع اسکوتر را مرور خواهیم کرد. موتور و باتری اسکوتر؛ سرعت و برد؛ تکنولوژی ساخت؛ سیستم ترمز؛ محدودیت وزن؛ و سایر ویژگی ها را بررسی خواهیم کرد.انواع اسکوتر برقی موجود در بازاراسکوتر مخصوص بچه هااسکوتر مخصوص بچه ها در یکی از این سه نوع قرار می گیرد: بودجه، رفت و آمد و کارایی بالا. اسکوترهای بودجه مقرون به صرفه ترین و در نظر گرفته شده برای تفریح ​​سبک هستند. آنها برای مبتدیان و بچه ها مناسب هستند. این مدل سرعت زیاد ندارند. میانگین قیمتی که یک اسکوتر مناسب می‌توانید تهیه کنید تا ۳۰۰ هزار تومان است. هر چند اگر نوع کارایی بالا را در نظر بگیرید باید هزینه بیشتری پرداخت کنید.اسکوتر مخصوص بزرگسالاناسکوتر مخصوص بزرگسالان، اسکوتر با اسکوتر کودک تفاوت هایی دارد. این اسکوتر ها از لحاظ طراحی به شیوه‌ای است تا بتواند وزن یک فرد بزرگسال را به راحتی تحمل کند. جدیداً این اسکوترها بسیار محبوب شده‌اند. شاید شب‌ها در پارک دیده باشید افراد با اسکوتر از کنار شما رد می‌شوند. این اسکوترهای بسیار سنگین نیز هستند ، بنابراین قابل حمل نیستند.اسکوتر بزرگسالانموتورها و باتریهای آنها بسیار قدرتمند بوده و توانایی دستیابی به تا 64 کیلومتر در ساعت را دارند. از آنها می توان برای رفت و آمد و جاده های خارج از شهر استفاده کرد. اگر می خواهید حمل و نقل شهری مانند اتوبوس، قطار یا حتی ماشین را جایگزین کنید، احتمالاً به یک اسکوتر برقی با کارایی بالا و سنگین نیاز دارید.میانگین هزینه‌ای که برای یک اسکوتر برقی مخصوص بزرگسالان می توانید در نظر بگیرید ۵۰۰ هزار تومان است. این مبلغ می تواند به ازای امکانات پیشرفته‌تر بالا برود. این بستگی به شما دارد چقدر می‌خواهید هزینه کنید و چه انتظاری از یک اسکوتر دارید.اسکوتر فری استایلاین اسکوترها برای همه قابل استفاده هستند. هزینه این نوع به نسبت دو نوع قبلی بالاتر می‌باشد. میانگین هزینه ای که برای این نوع اسکوتر می‌توانید در نظر بگیرید ۲ میلیون تومان است. hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Sat, 10 Sep 2022 10:49:04 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%BE%D8%B1%D9%81%DB%8C%D9%88%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D8%B7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-ydysqcz8gcix انواع عطر و ادوپرفرویمپرفیوم یا عطر (Perfume)با داشتن بیش از 20 الی 30 درصد از اسانس های روغنی، این نوع عطر بیشترین غلظت و ماندگاری را در بین انواع دیگر دارد؛ معمولاً 24 الی 48 ساعت. بنابراین طبیعی است که بیشترین قیمت را نیز داشته باشد. افرادی که دارای پوست حساس هستند بهتر است بیشتر از این نوع استفاده کنند زیرا الکل آنها نسبت به انواع دیگر کمتر است، بنابراین باعث خشکی پوستشان نمی شود.ادوپارفوم یا ادوپرفیوم ((Eau de Parfum) EDP)قوی ترین نوع عطر بعد از پرفیوم، ادوپرفیوم است. این نوع عطر حاوی 15 تا 20 درصد اسانس های روغنی است. این نوع عطر به سبب ماندگاری قابل قبول و متوسط میان فروشندگان و خریداران عطر از محبوبیت بالایی برخوردار است. ادوپرفیوم ها به طور متوسط تا 8 ساعت ماندگاری دارند.ادوتویلت ((Eau de Toilette) EDT)کلمه ادو تویلت از اصطلاح فرانسوی "faire sa toilette" آمده است که به معنی "آماده شدن" است. غلظت اسانس ادوتویلت ها بین 5 تا 15 درصد است و به طور معمول 2 تا 3 ساعت ماندگاری دارند. برخی بر این باورند که ادوپرفیوم ها عطر شبانه و ادوتویلت ها عطر روزانه به حساب می آیند.ادکلن ((Eau de Cologne) EDC)این نوع دارای غلظت اسانسِ بسیار کمتری در حدود 2 تا 4 درصد است، بنابراین میزان الکل زیادتری دارد و از سایر محصولات خانواده عطرها ارزان تر است. ادوکلن ها معمولاً در شیشه های بزرگتری عرضه می شود چون ماندگاری حدودیِ دو سه ساعته دارند و میزان بیشتری از آنها مصرف می شود. پایه ی بوی ادو کلن ها معمولا سبک تر و مرکباتی استاوفرش (Eau Fraiche)این نوع معروف به عطریات غیر الکی می باشد، که میزان روغن اسانس معطر آن ها در حدود 1 الی 3 درصد است. این محصول شباهت خیلی زیادی به ادوکلن ها دارد، اما بیشترین بخش آن را آب تشکیل داده است.ادوپرفیومادو پرفیوم را بیشتر بشناسیمبعد از پرفیوم، از نظر میزان غلظت اسانس معطر در سطح بازار ادو پرفیوم ها را می توان نام برد. این محصولات حاوی 15 الی 20 درصد اسانس روغنی می باشند. بازه ماندگاری بو در ادوپرفیوم بین 4 الی 5 ساعت می باشد، اما ردپای بوی آن تا یک روز کامل نیز دوام دارد.ادوپرفیوم نیز از همان اسانس پرفیوم استفاده می کند اما در آن مقدار کمتری از اسانس و حجم بیشتری از الکل و آب استفاده می شود. این بدان معناست که بویی که از آن استشمام می شود کمی سبک تر است و به احتمال زیاد به مدت طولانی دوام نمی آورد. برخلاف اینکه ادوپرفیوم کمی سبکتر است اما بسیاری از افراد آن را ترجیح می دهند. البته شاید در سلیقه شان عامل قیمت نیز بی تاثیر نبوده باشد، زیرا ارزانتر است. این عطر ممکن است در بطری ها یا اسپری های معمولی فروخته شود، اما اگر از اسپری استفاده می شود، نباید بطور پراکنده آن را به مصرف رساند.این محصولات چون از نظر کیفیت تقریبا در رده پرفیوم ها قرار دارند و علاوه برا این از قیمت پایین تری نسبت به ان ها دارند، خریداران زیادی دارند. بنابراین از بین انواع عطر و ادکلن های موجود، متقاضیان ادوپرفیوم هر روز در حال افزایش می باشد و اکثر برند ها این نوع عطر را تولید می کنند. EDP علامت اختصاری و تجاری ادوپرفیوم می باشد. hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Thu, 08 Sep 2022 12:37:45 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%88%D9%86-%DA%86%DB%8C%D9%87-u4hgrw9k0lxh ترامپولین چیست؟ترامپولین (Trampoline) تشک پرش یا جامپینگ فیتنس در میان کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان وسیله ای بسیار محبوب است و در اصل نام یک شاخه ی ورزشی از ژیمناستیک است، که امروزه به وسیله ای که به جهت انجام این ورزش استفاده می شود نیز ترامپولین می گویند.ترامپولین به معنی پرش بلند و محکم است و در بین مردم عموما با نام تشک پرش درجا و جامپینگ شناخته می شود. پریدن روی ترامپولین بی شک بهترین و فوق العاده ترین ابداع بشر در حوزه ی ورزش است. حرکات ریتمیک بالا و پایین که به سبب جاذبه ناشی می شود هر عضله و سلولی را درگیر می کند و اثرات شفابخشی را به بار می آورد.دستگاه ترامپولین از یک صفحه لاستیکی که با تعدادی فنر و یا حلقه های کشی به فریمی فلزی و پایه دار به اشکال مختلف مانند دایره و یا چندضلعی وصل شده و با ارتفاعی از زمین به ورزشکار اجازه می دهد پرش های متوالی یا جامپینگ را روی آن انجام دهد.ترامپولین بانوان و آقایانفواید ورزش ترامپولین چیست1 - جذب بهتر اکسیژندر مطالعه ی چهار دانشمند ناسا در خصوص «توزیع شتاب در بدن هنگام دویدن و پریدن» مشخص شد پریدن روی ترامپولین بسیار بیشتر از دویدن روی تردمیل در جذب اکسیژن موثر است. این تفاوت در محیط آزمایش حتی به ۶۸ درصد هم رسید.2 - کمک به دستگاه لنفاویدستگاه لنفاوی متشکل از غدد لنفی (از جمله طحال و لوزه ها و …) است که با کمک رگ های لنفی نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد. این سیستم حیاطی در بدن با جذب و انتقال باکتری ها و سموم و همچنین جذب آب میان بافتی نقش پاکسازی بافت های بدن را بر عهده دارد. جالب اینجا است که سیستم لنفاوی فاقد پمپی مانند قلب برای به جریان انداختن مایع لنفی است و تنها با تحرک بدن و با جریان آب میان بافتی می تواند مواد زائد و سموم بدن را دفع کند و جست و خیز روی ترامپولین به این تحرک ضروری کمک می کند.3 - بهبود توان تعادلیپرش های متوالی روی ترامپولین سیستم تعادلی بدن را به خاطر تغییر پیاپی مرکز ثقل بدن به چالش می کشد و موجب هماهنگی بیشتر اعصاب و عضلات می شود.ورزش با ترامپولین4 - تقویت استخوان ها با جامپینگسلول های استخوانی تنها سلولهایی در بدن هستند که نوسانات فشار بر روی آنها باعث افزایش سرعت بازسازی و در نتیجه افزایش تراکم بافت استخوانی می شوند. ترامپولین تنها دستگاهی است که با اعمال فشارهای منظم و ریتمیک بر استخوان ها به بازسازی آن ها و در نتیجه مقابله با پوکی استخوان کمک می کند.5 - کاهش وزن و افزایش شادابی و نشاطبا ورزش ترامپولین و استفاده از این دستگاه، با توجه به تحرک و فعالیت انجام شده، اندروفین و سروتونین ترشح شده در بدن منجر به نشاط و شادابی و درنتیجه کاهش علایم افسردگی می شود.6 - انعطاف پذیریپریدن بر روی ترامپولین با افزایش طول عضلات، آنها را تقویت کرده و منجر به بهبود انعطاف پذیری می شود.7 - افزایش قدرت و کارایی قلبترامپولین نیز مانند هماهنگی تمرینات ایروبیک عمل کرده و میتواند تمام بدن را از داخل و خارج تقویت کند. حتی سلول های کبدی، کلیه، مثانه، قلب و ریه عملکرد بهتری از خود نشان خواهند داد.8 - کاهش کلسترول و فشار خوناینکه شما بر روی ترامپولین پرش کنید، آسیب به مفاصل شما تشدید نمی شود بلکه سطح کلسترول خون، فشار خون و تری گلیسیرید خون به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند. همچنین از طریق سیستم لنفاوی بدن برای سم زدایی عملکرد بهتری از خود نشان می دهد.منبع مطلب : https://www.totikala.ir/ترامپولین-چیست/ hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Tue, 06 Sep 2022 11:03:23 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D9%84%D8%B4-%DA%86%DB%8C%D9%87-%D9%88-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-antiuwsmxlsu بادی اسپلشطرز استفاده از بادی اسپلشاگر می خواهید Body Splash تأثیر خوبی روی پوست شما داشته باشد، بهتر است آن را به درست ترین شیوه مورد استفاده قرار دهید. طرز استفاده از آنها به شیوه صحیح این است که:حمام کنید و بدن خود را با یک شوینده مناسب بشوییداغلب مواد بهداشتی وقتی بهترین تأثیر خود را روی پوست می گذراند که بدن کاملاً تمیز باشد. بنابراین برای استفاده از آنها نیز ابتدا حمام کنید. شستشوی پوست منافذ بسته آن را باز می کند و پوست امکان بیشتری برای جذب عطر و آب Body Splash خواهد داشت.بدن خود را کمی خشک کنیدبرای استفاده از بادی اسپلش نیازی نیست بدن خود را کاملاً خشک کنید. وقتی بدن کمی رطوبت داشته باشد، Body Splash بهتر روی آن اثر می کند. رطوبت موجود روی پوست باعث ماندگارتر شدن عطر روی آن می شود.از لوسیون بعد از حمام خود استفاده کنیدبعد از خشک کردن نسبی بدنتان لوسیونی که همواره بعد از حمام از آن استفاده می کنید را روی پوست خود بمالید. به دلیل آن که در برنامه خود استفاده از بادی اسپلش را نیز دارید، می توانید از لوسیونی استفاده کنید که عطر نداشته باشد.تنوع در اسپری بادی اسپلشبادی اسپلش را روی پوستتان اسپری کنیدوقتی بدنتان به اندازه کافی لوسیون جذب کرد، می توانید از آن استفاده کنید. Body Splash را روی بدنتان اسپری کنید.بادی اسپلش را روی نبضتان بیشتر اسپری کنیدنقاط پالس دار بدن کمک می کنند بوی عطر آنها بیشتر پخش شود. نقاطی مانند مچ دست، داخل آرنج، جلوی گردن، پشت زانو ها و… بنابراین به طور خاص از بادی اسپلش خود روی این نقاط اسپری کنید.اجازه دهید بدنتان کاملاً خشک شوداگر می خواهید Body Splash اثر بیشتری داشته باشد، اجازه دهید کاملاً خشک شده و جذب پوستتان شود. ضمن آن که این کار باعث می شود عطر چرب و مرطوب آن روی لباستان رد نیندازد.بادی اسپلش را روی موهای خود نیز اسپری کنیدالبته Body Splash یک محصول صرفاً زنانه نیست. اما خانم ها به نسبت آقایان بیشتر از این محصول استفاده می کنند. می توانید کمی از آن را روی ساقه موی خود اسپری کنید تا هم از خاصیت آب رسانی آن برای موهای خود بهره برده باشید هم موهای خوش بویی داشته باشید.کمی از Body Splash را در هوا اسپری کنیداگر می خواهید لباستان نیز بوی خوش عطر Body Splash داشته باشد، می توانید یک یا دو پاف را در هوا اسپری کنید و از مسیر پخش بو رد شوید. به این ترتیب بدون لک شدن لباستان، کمی از عطر آن روی لباستان می نشیند که باعث خوش بو شدن آن می شود. https://www.totikala.ir/بادی-اسپلش-چیست/ hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Mon, 05 Sep 2022 16:34:21 +0430 https://virgool.io/@totikala/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%BE-%D9%BE%DB%8C%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D9%87-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-lwmbhndemvdo توپ پیلاتس چیست؟توپ پیلاتس Pilates Ball یک توپ پر طرفدار و خیلی بزرگ در اندازه های مختلف است که به منظور انجام حرکات ورزشی و تمرینات روزانه خود جهت کاهش وزن و تناسب اندام می توانید از آن استفاده کنید.این توپ جنس خیلی محکمی دارد به طوری که اگر ورزشکار تمام وزن خود را هم روی توپ بیاندازد اتفاق خاصی برای توپ نخواهد افتاد.تاریخچه توپ پیلاتستوپ های پیلاتس برای اولین بار در سوئیس، توسط یک فیزیوتراپ برای برای کمک به توانبخشی و فیزیوتراپی کودکان معلول حرکتی مورد استفاده قرار گرفت.با توجه به عملکرد خوبی که این توپ ها برای بهبود عملکرد بدن از خود نشان دادند کم کم در سراسر جهان و در تمامی باشگاه ها و رشته های ورزشی جای خود را باز کردند و تبدیل به یکی از محبوب ترین لوازم ورزشی شدند.توپ پیلاتسبهترین مارک توپ تناسب اندام (توپ پیلاتس)به دلیل اینکه برندهای باکیفیت زیادی در بازار وجود دارند، نمی توان یک برند خاص را به عنوان بهترین مارک توپ پیلاتس به شما معرفی کرد بنابراین ما در ادامه لیستی از بهترین برندهای توپ پیلاتس را به شما معرفی می کنیم.توپ پیلاتس اکسینگتوپ پیلاتس جورکستوپ پیلاتس آذیموستوپ پیلاتس لدراگوماتوپ پیلاتس گلدن استارتوپ پیلاتس کراس اسپورتتوپ پیلاتس جیم بالتوپ پیلاتس تراباندتوپ پیلاتس اسکالپچرتوپ پیلاتسمزیای استفاده از توپ پیلاتس توپ پیلاتس وضعیت بدن را بهبود می بخشدتوپ پیلاتس تعادل بدن را بهبود می بخشدتوپ پیلاتس دردهای کمر و ستون فقرات را کاهش می دهدشکم تخت با تمرینات توپ پیلاتستوپ پیلاتس فرم ماهیچه ساق پا را اصلاح میکند https://www.totikala.ir/توپ-پیلاتس-چیست/ hamid gharehdaghi hamid gharehdaghi Mon, 05 Sep 2022 13:06:12 +0430