https://virgool.io/feed/@vahidlamea عاشق کتاب و کد زدن fa 2026-06-10 13:09:20 https://files.virgool.io/upload/users/1370116/avatar/OEOw2E.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@vahidlamea https://virgool.io/@vahidlamea/5-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%85-ye6plh6kgpal جای تعجب نیست که ما فکر کنیم خودروها عالی هستند. علاقه مندان به خودرو در سراسر جهان دلایل شخصی خود را برای وسواس خودرویی دارند. در حالی که همه افراد منحصر به فرد هستند، برخی از حقایق جهانی در مورد خودروها وجود دارد که رانندگان در همه جا می توانند درباره آنها توافق داشته باشند. در اینجا لیستی از پنج دلیل اصلی ما وجود دارد که چرا ما ماشین را بسیار دوست داریم.بیان شخصیت شماماشین خیلی بیشتر از دارایی مادی است. خیلی بیشتر از یک نماد وضعیت. خیلی بیشتر از یک روش حمل و نقل. آیا شما موافق نیستید؟چرخ‌هایی که انتخاب می‌کنید بسطی از دیدگاه شما هستند و معمولاً ویژگی‌های شخصیت شما را منعکس می‌کنند. برای افراد جسور و ماجراجو، شاید خودتان را با آئودی Q8 تعریف کنید. برای کسانی که نگران محیط زیست هستند، شاید یک فولکس واگن ID.5 به دنیا نشان دهد که شما کی هستید. اگر خانواده گرا هستید، چرا کیا اسپورتیج فوق العاده راحت را انتخاب نکنیدهر خودرویی که توجه شما را جلب کند، هیچ پاسخ اشتباهی وجود ندارد.2.راحتی و آسایشآیا راحتی و آسایش دلیل اصلی هر یک از ما ماشین داشتن است؟ آره احتمالاهیچ دوری از این واقعیت وجود ندارد که داشتن یک ماشین به این معنی است که شما مجبور نیستید به حمل و نقل عمومی متکی باشید. اگر آن روز صبح صندلی اضافی در قطار وجود نداشته باشد، دیگر نباید بر اساس جدول زمانی اداره شود، و دیگر شروعی بد ندارید.سوار ماشین خود به بیرون درب جلو بپرید، به مقصد برانید و پیاده شوید. چه اختراع فوق العاده ای مطمئناً، ممکن است کارکردن و سوخت خودرو گران‌تر باشد، اما این فقط بهایی است که ما می‌پردازیم، اینطور نیست؟3.لذت بردن از رانندگیچیزی که اغلب در مکالمات پیرامون اتومبیل فراموش می شود این است که بسیاری از مردم نه تنها برای ضرورت، بلکه برای لذت نیز رانندگی می کنند.به طور کلی، رانندگی یک مهارت است و درست مانند هر مهارت دیگری، برخی از افراد از تمرین و تقویت آن مهارت لذت می برند - البته با خیال راحت و مسئولانه!بنابراین، چه در یک عصر آفتابی برای رانندگی در حومه شهر، کانورتیبل خود را بیرون ببرید، چه در مسیر طولانی به خانه از محل کار، لذت رانندگی در هر زمان و هر کجا که حال و هوای شما را می برد، وجود دارد.4.تجربه مشترکاتومبیل ها به دلایل خوبی دارای صندلی های متعدد هستند. برای این است که افراد دیگر بتوانند در سفر شما به شما بپیوندند!ماشین ها یکی از بهترین محیط ها برای برقراری ارتباط با خانواده و دوستان هستند. هیچ چیز بهتر از یک سفر جاده ای خوب با چند تن از نزدیک ترین دوستان تان یا شاید هم دوستان مهم شما نیست. اسنک در جعبه دستکش، چمدان در چکمه، آهنگ های استریو.5.آزادیاز لحظه ای که آن گواهینامه رانندگی را می گیرید، دیگر هرگز مثل سابق نخواهید بود. همه دوست دارند مستقل باشند و داشتن ماشین به شما این فرصت را می دهد که هر زمان که می خواهید به جایی که می خواهید بروید.هر چند این چیزی بیش از راحتی است. دسترسی به وسایل حمل و نقلی که سفرهای بین‌المللی را به جای چند روز تبدیل می‌کند، از مزیت‌های دنیای مدرن است.مزیت ماشین نسبت به قطار در این است که سفر شما می تواند خانه به خانه باشد، در زمان خودتان و با شرایط خودتان. کاملا آزاد کنندهhttps://www.jct600.co.uk/news/five-reasons-we-love-cars/ وحید لامع وحید لامع Sun, 18 Aug 2024 19:09:57 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-rfcz1gxvrvgc مهم نیست که چگونه آن را می کشید، تنباکو برای سلامتی شما خطرناک است. هیچ ماده ایمن در هیچ محصول تنباکوی، از استون و قطران گرفته تا نیکوتین و مونوکسید کربن وجود ندارد. موادی که استنشاق می کنید فقط بر ریه های شما تأثیر نمی گذارند. آنها می توانند کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهند.استعمال دخانیات می تواند منجر به انواع عوارض مداوم در بدن و همچنین اثرات طولانی مدت بر سیستم های بدن شما شود. در حالی که سیگار می تواند خطر ابتلا به انواع مشکلات را در طی چندین سال افزایش دهد، برخی از اثرات بدن آنی هستند. در ادامه درباره علائم و اثرات کلی سیگار بر بدن بیشتر بدانید. https://virgool.io/d/rfcz1gxvrvgc/edit?%D8%AF%D8%B1%D9%BE%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A7%DA%A9%D8%A8%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF وحید لامع وحید لامع Fri, 16 Aug 2024 14:14:21 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/%D9%85%DB%8C%D8%AE%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D8%A8%D8%AC%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C-ppj8dhf3sz0d PlayerUnknown’s Battlegrounds Mobile که با نام PUBG Mobile نیز شناخته می شود، به یک پدیده بین المللی در بازی های موبایلی تبدیل شده است. گیم‌پلی هیجان‌انگیز و سریع و پایگاه عظیم بازیکنان آن میلیون‌ها طرفدار را در سراسر جهان جذب کرده است. با این حال، تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای در PUBG Mobile کار آسانی نیست. این نیاز به ترکیبی از مهارت، استراتژی و فداکاری دارد. حتی با استفاده از تقلب های ایمن PUBG، راه تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای یک مسیر چالش برانگیز است. اما نگران نباشید؛ ما اینجا هستیم تا کمک کنیم با رعایت نکات ذکر شده در زیر می توانید مهارت های خود را بهبود بخشید و شانس خود را برای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای در PUBG Mobile افزایش دهید.تمرین، تمرین، تمرینمانند هر مهارت دیگری، تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای در PUBG Mobile نیاز به زمان و تمرین دارد. هرچه بیشتر بازی کنید، بیشتر با مکانیک ها و استراتژی های بازی آشنا می شوید. تماشای بازیکنان و پخش کننده های برتر که تکنیک ها و استراتژی های جدید را یاد می گیرند نیز ایده خوبی است.نقشه ها را یاد بگیریدPUBG Mobile چندین نقشه مختلف دارد که هر کدام دارای ویژگی ها و استراتژی های منحصر به فردی هستند. مهم است که با هر نقشه آشنا شوید تا بدانید بهترین لوت را کجا پیدا کنید و چگونه در زمین حرکت کنید.بر سلاح ها مسلط شویدبه راحتی می توان در PUBG Mobile تحت تأثیر سلاح های مختلف قرار گرفت که هر کدام نقاط قوت و ضعف خود را دارند. مهم است که سلاح های مختلف را امتحان کنید و آنهایی را پیدا کنید که برای شما بهترین کار را دارند. برای کمک به تعیین بهترین اسلحه برای موقعیت های مختلف به عقب نشینی، دقت و آسیب توجه کنید.با تیم خود ارتباط برقرار کنیدPUBG Mobile یک بازی مبتنی بر تیم است، بنابراین مهم است که با هم تیمی های خود ارتباط برقرار کنید. از میکروفون خود برای فراخوانی مواضع دشمن و هماهنگ کردن استراتژی ها استفاده کنید. این به تیم شما کمک می کند تا به طور مؤثرتری با هم کار کنند و شانس برنده شدن شما را افزایش دهند.هر چه سریعتر فرود بیاییدیکی از کلیدهای موفقیت در PUBG Mobile این است که در سریع ترین زمان ممکن فرود بیایید. هر چه سریعتر فرود بیایید، زمان بیشتری برای جمع آوری غارت و آماده شدن قبل از مواجهه با بازیکنان دیگر خواهید داشت. سعی کنید پرترافیک ترین مناطق روی نقشه مانند شهرها یا شهرها را هدف بگیرید، زیرا این مناطق معمولاً بهترین لوت را دارند.با این حال، برای مبارزه آماده باشید، زیرا بازیکنان دیگر احتمالاً سعی خواهند کرد در این مناطق فرود آیند. پس از فرود آمدن، سریع حرکت کنید تا تا آنجا که ممکن است غنیمت جمع آوری کنید و موقعیت خوبی برای دفاع از خود پیدا کنید.متمرکز بمانید و از حواس پرتی خودداری کنیدهنگام بازی PUBG Mobile به راحتی حواس شما پرت می شود، به خصوص اگر در حال بازی با تلفن خود هستید. هنگام بازی، حواس‌پرتی‌ها را از بین ببرید، مانند خاموش کردن اعلان‌ها یا پیدا کردن یک مکان آرام برای بازی. متمرکز ماندن به تصمیم گیری بهتر و بهبود گیم پلی کمک می کند.هک ها یا تقلب ها را فقط از منابع معتبر دانلود کنیدمهم است که هنگام دانلود هک یا تقلب برای PUBG Mobile محتاط باشید. در حالی که ممکن است وب‌سایت‌ها و انجمن‌هایی وجود داشته باشند که ادعا می‌کنند هک‌های کاربردی دارند، این هک‌ها اغلب قدیمی هستند، استفاده از آنها خطرناک است و می‌تواند باعث محرومیت شما از بازی شود. اگر تصمیم به استفاده از هک یا تقلب دارید، مطمئن شوید که آنها را فقط از منابع معتبر دانلود کنید. در غیر این صورت، ممکن است خود را از بازی مورد علاقه خود محروم کنید.از VPN استفاده کنیداستفاده از یک شبکه خصوصی مجازی (VPN) می تواند به محافظت از حساب شما در برابر هک شدن کمک کند و همچنین می تواند به جلوگیری از ممنوعیت شما برای استفاده از هک یا تقلب کمک کند. یک VPN اتصال شما را رمزگذاری می کند و آدرس IP شما را مخفی می کند و هدف قرار دادن حساب شما را برای هکرها تقریبا غیرممکن می کند.شما باید دستگاه هوشمند خود را برای این بازی آماده کنیداین یک نکته بسیار مفید است، در واقع. برای اطمینان از بهترین تجربه ممکن از بازی، مهم است که گوشی هوشمند خود را قبل از بازی PUBG آماده کنید. این شامل بستن برنامه‌های غیرضروری پس‌زمینه و غیرفعال کردن ویژگی‌های صرفه‌جویی در انرژی و صرفه‌جویی در داده است. برای کسانی که اتصالات شبکه کندتری دارند یا گوشی‌های هوشمند قدیمی‌تری دارند، پایین آوردن تنظیمات گرافیکی در منوی تنظیمات بازی به منظور به حداقل رساندن تاخیر ممکن است مفید باشد.از هدفون با میکروفون استفاده کنیداستفاده از هدفون با میکروفون می تواند گیم پلی شما را در PUBG Mobile بسیار بهبود بخشد. هدفون نه تنها به شما این امکان را می دهد که گام ها و صداهای دیگر را واضح تر بشنوید، بلکه یک میکروفون به شما امکان می دهد با هم تیمی های خود ارتباط برقرار کنید. این امر به ویژه در حالت های مبتنی بر تیم مهم است، جایی که هماهنگ کردن استراتژی ها و فراخوانی موقعیت های دشمن می تواند مزیت قابل توجهی به شما بدهد.مطمئن شوید که از یک هدست با کیفیت خوب با میکروفون شفاف استفاده کنید تا مطمئن شوید که ارتباطات شما واضح و قابل اعتماد است.نتیجه گیریبا رعایت این نکات و اجتناب از هک و تقلب، می‌توانید در PUBG Mobile به یک بازیکن حرفه‌ای تبدیل شوید و در عین حال منصفانه و ایمن بازی کنید. ممکن است به زمان و تمرین نیاز داشته باشد، اما با فداکاری و تلاش سخت، می‌توانید به یک بازیکن برتر تبدیل شوید و از همه چیزهایی که PUBG Mobile ارائه می‌کند لذت ببرید.لینک منبع:::::https://parimatchnews.com/esports/want-to-take-it-to-the-next-level-in-pubg-here-are-8-steps-you-need-to-follow-to-become-a-pubg-pro-2/ وحید لامع وحید لامع Thu, 15 Aug 2024 19:04:14 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D9%85-ri41yemcufly بهترین سریال های تاریخ:::فارست گامپ اثر رابرت زمکیس (1994)فارست گامپ که از رمان وینستون گروم اقتباس شده است، فیلمی بسیار محبوب است که به بخش عمده ای از فرهنگ پاپ تبدیل شده است. این فیلم تام هنکس در نقش فارست گامپ، شخصیت اصلی فیلم، میلیون ها بیننده را جذب کرد. چند دهه از تاریخ آمریکا، از دهه 1940 تا پایان قرن بیستم، از طریق چشم انداز و اودیسه عجیب مردی ساده و خالص به نام فارست گامپ را زنده می کند. این فیلم در سال 1995 برنده شش جایزه اسکار از جمله بهترین بازیگر مرد و بهترین کارگردانی شد. همچنین به دلیل خط جذاب خود "دور فارست، فرار کن!" به شهرت جهانی رسید.صبحانه در تیفانی اثر بلیک ادواردز (1961)فیلمی برجسته در فیلم‌شناسی آدری هپبورن، این اقتباس از داستان کوتاهی است که توسط ترومن کاپوتی در سال 1958 نوشته شده است. هالی سرکش و ظریف با همسایه جذابش پل وارجاک (جورج پپارد) ملاقات می‌کند. دومی، شیفته و خیره شده توسط زن جوان، سعی می کند سبک زندگی نامتعارف و بدون محدودیت او را درک کند. در حالی که هالی او را با زندگی نیویورک آشنا می کند، پل ناامیدانه تلاش می کند تا موانع او را بشکند و او را متقاعد کند که قلبش را به روی او باز کند. این کمدی رمانتیک تحسین شده برنده سه جایزه اسکار در سال 1962 از جمله بهترین بازیگر زن برای آدری هپبورن شد.فیگورهای پنهان اثر تئودور ملفی (2016)فیگورهای پنهان، فیلمی تکان دهنده بر اساس داستانی واقعی، سرنوشت سه زن استثنایی در دهه 1960 را دنبال می کند. کاترین جانسون (Taraji P. Henson)، دوروتی وان (Octavia Spencer) و Mary Jackson (Janelle Monáe) همگی در حین پرتاب ماموریت آپولو 11 در زمینه های انتخابی خود برای ناسا کار می کنند. اما خیلی سریع، شرایط آنها به عنوان زنان و به عنوان رنگین پوستان بار دیگر مانعی بر سر راه تکامل آنها شد، در آمریکا که جداسازی هنوز در آن وجود داشت. اما عزم آنها تنها با وسعت مأموریت هایی که از آنها خواسته می شود مطابقت دارد. در حالی که این سه زن، با سرنوشت خارق‌العاده‌شان، برای مدت طولانی برای عموم ناشناخته مانده‌اند، فیلم تئودور ملفی قطعاً آنها را در معرض دید عموم قرار داده است. این فیلم در سه بخش از جمله بهترین فیلمنامه اقتباسی در اسکار 2017 نامزد خواهد شد.مامان اثر خاویر دولان (2014)پنجمین فیلم اعجوبه جوان کانادایی خاویر دولان، مامان یک سرود جهانی برای مادری است، اگرچه این یک ماموریت روزانه است که با روابط گاهی بسیار طوفانی همراه است. دایان، یک مادر مجرد بیوه، حضانت پسرش استیو را به ارث می برد، نوجوانی که تشخیص داده می شود بیش فعال، پیچیده و خشن است. با کیلا، فرشته نگهبان و همسایه‌شان، آن‌ها سعی می‌کنند هر روز را پشت سر بگذارند. خاویر دولان برنده جایزه هیئت داوران جشنواره کن در سال 2014، فیلمی بلند با زیبایی‌شناسی عالی و تصویربرداری بسیار نزدیک کارگردانی می‌کند. می خندی، فریاد می کشی، گریه می کنی، رنج می کشی، همصدا با شخصیت ها می لرزی. این موجی از احساسات است. این شاهکار با قدرت و دقت دوربین زیر پوست شما می رود. دو ساعت خوشمزهانگل اثر بونگ جون هو (2019)این یک مارپیچ کامل است. فیلم درخشان بونگ جون هو، کارگردان سینمای کره جنوبی، نخل طلای کن در سال 2019 و اسکار بهترین فیلم در سال 2020 دریافت کرد. یک پیروزی مضاعف واقعاً شایسته برای این فیلم بلند، کمی ترسناک، توصیف طرح های یک خانواده بیکار برای بقا. نجات دهندگان آنها؟ خانواده ثروتمند پارک سپس کی ها یکی یکی زیرزمین مرطوب خود را در حومه سئول ترک می کنند تا وارد شوند - حمله کنند؟ – اقامتگاه مجلل خانواده پارک. هدف: خود را در نظر آنها ضروری جلوه دهند و همه چیز را روی تحرک اجتماعی سرمایه گذاری کنند تا از پس آن برآیند، حتی اگر به معنای استفاده بیش از حد از آن باشد. در سرتاسر داستان، تعلیق و تنش در اوج خود قرار دارد. یک فیلم هیجانی سیاسی و اجتماعی که باید حتما ببینید!کلئو از 5 تا 7 اثر اگنس واردا (1962)این فیلم نماد موج نو فرانسه است. از اولین نمایش آن در کن در سال 1962، کمی پیر نشده است. بعد از La Pointe courte، کلئو از 5 تا 7 دومین فیلم بلند سینمایی اگنس واردا، دختر بزرگ سینمای فرانسه است. قهرمان آن، خواننده ای خودخواه به نام کلئو، نزدیک به دو ساعت در پاریس دهه شصت سرگردان است. ما او را می‌بینیم که منتظر نتایج بیوپسی است، حیرت‌زده از خواندن تاروت... معشوقش آنتوان و دوستانش سعی می‌کنند به او کمک کنند و مهم‌تر از همه او را وادار کنند که چشمانش را به روی دنیا باز کند. مجسمه ای و شکننده، او فراموش نشدنی است. این شاهکار هنر هفتم حتی در سال 2012 بازسازی شد، به اندازه ای که ما را به تماشای یا تماشای دوباره آن وادار کرد.درد و شکوه اثر پدرو آلمودوار (2019)آسم، میگرن، وزوز گوش دردسرساز، افسردگی... برای کاهش درد بدن پیرش، سالوادور مالو با یک معتاد سابق مواد مخدر و معشوق دوران کودکی خود از مواد مخدر استفاده می کند - و سوء استفاده می کند. آنتونیو باندراس شخصیت این کارگردان را در پایان زندگی حرفه‌ای‌اش تعالی می‌بخشد، یک جنسیت‌طلب که بین گذشته‌ای رویایی و حال سرگردان است که فقط نیمی از آن را درک می‌کند. پدرو آلمودوار در این فیلم داستانی که تا حدی زندگی‌نامه‌ای است، از ستاره‌های وفادار خود مانند پنه‌لوپه کروز دعوت می‌کند و به فیلم قبلی‌اش اشاره‌ای تکان‌دهنده می‌دهد.منبع»»»»»https://www.en-vols.com/en/inspirations-en/culture-en/films-to-watch-once-in-lifetime/ وحید لامع وحید لامع Thu, 15 Aug 2024 18:59:04 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/11-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-s2twem4n8g7s از تعمیر چراغ‌های جلو گرفته تا چرب شدن زیر کاپوت، عشقی که به ماشین خود دارید بسیار فراتر از پیوند معمولی بین انسان و ماشین است. مطمئناً، ممکن است همسرتان را فریب داده باشید، اما نمی توانید ما را گول بزنید - شما دیوانه وار عاشق ماشین خود هستید.آیا نگران هستید که بیش از حد به ماشین خود وابسته شده باشید؟ در اینجا یازده نشانه نشان می دهد که شما کمی بیش از حد عاشق موتور خود هستید.1. شما زمان زیادی را صرف چاپ رنگ می کنیدبرای شما، بهترین راه برای گذراندن تعطیلات آخر هفته، بیرون رفتن در خیابان و شستشوی ماشینتان است. در حالی که بچه ها برای سفر شنبه به سوپرمارکت آماده می شوند، شما در حال شستن، صاف کردن و واکس زدن موتور خود هستید، انگار فردایی وجود ندارد. در مجموع، دو تا چهار ساعت طول می‌کشد تا خودروی شما به بهترین شکل به نمایشگاه بازگردد. زمان به خوبی صرف شده است.2. وقتی در جایی ناآشنا پارک می کنید وحشت می کنیدماشین خود را در یک جای پارک ناآشنا رها کنید و بقیه روز را با وحشت سپری کنید که ممکن است خراب شود، خراب شود یا آسیب ببیند. چه در محل کار زیر برف ببارید و چه در یک روز بیرون از خانه با بچه‌ها، هیچ چیز کافی نیست که ذهن شما را از ماشینتان دور کند.3. برخی از به یاد ماندنی ترین لحظات زندگی در ماشین شما رخ داده استدر زمان‌های خوب و بد، ماشین شما منبع شادی، شادی و لذت بوده است - نقش ویژه‌ای در تمام لحظات به یاد ماندنی زندگی داشته است. از بردن شما به خانه پس از اولین قرار فاجعه‌بار گرفته تا بازگرداندن خانواده جدیدتان از زایشگاه، موتور شما در ضخامت و نازک بودن در کنار شما بوده است.4. شما یک سری قوانین سختگیرانه برای مسافران داریدهر مسافری که با ماشین شما سفر می کند باید از تعدادی قوانین پیروی کند: 1. خوردن و آشامیدن در ماشین ممنوع است، به خصوص اگر غذای بدبو باشد. 2. قوانین تفنگ ساچمه ای برای دو یا چند مسافر اعمال می شود. 3. راننده سرگرمی را انتخاب می کند - موسیقی، Talksport یا سکوت. 4. از سن، رنگ یا مسافت پیموده شده ماشین بد صحبت نکنید - وگرنه. 5. کفش گلی؟ تو داری راه میری خونه5. شما به ماشین خود یک نام حیوان خانگی داده ایدشما اسم ماشینتان را گذاشته اید و در مورد آن مثل یک شخص صحبت می کنید. مانند مار در سیمپسون ها با "L'il Bandit" خود، تصور می کنید ماشین شما دارای شخصیت، شخصیت و حتی احساسات است.6. رابطه ای که با ماشین خود دارید برای همه روشن استشما با نیمه دیگر خود در فیس بوک "در رابطه" نیستید، اما چندین گالری فیس بوک، یک صفحه اینستاگرام و یک حساب یوتیوب دارید که همگی به تصاویر و ویدیوهای ماشین مورد علاقه شما اختصاص داده شده است.7. شما بارهای زیادی را صرف خوشبو کننده های هوای داخل خودرو می کنیدنه چیزی که اجازه نمی دهد بوی بد در داخل سواری شما باقی بماند، شما نیمی از آنچه را که به سختی به دست آورده اید خرج خوشبو کننده های هوا می کنید - بوی ماشین خود را طوری می گذارید که انگار تازه از نمایشگاه بیرون آمده است.8. شما می خواهید همه چیز را در مورد ماشین خود بدانیدمدت‌ها پس از خاموش کردن اشتعال، زمان زیادی را صرف خواندن دفترچه راهنمای خودرو خود می‌کنید تا همه چیز را در مورد ویژگی‌های خاص آن بدانید. وقتی آن را از جلو به عقب می‌خوانید، به صورت آنلاین سر می‌زنید و انجمن‌های اتومبیلرانی را جست‌وجو می‌کنید تا همه چیز را در مورد آن بدانید.9. شما به ماشین خود فکر می کنید، حتی زمانی که رانندگی نمی کنیدماشین شما تبدیل به یک وسواس شده است، و فکر کردن به تنهایی در یک پارک ماشین سرد شما را ناراحت می کند. وقتی به تماشای تلویزیون نشسته اید، از طریق پرده به ماشین خود نگاه می کنید - فقط برای اینکه مطمئن شوید مشکلی ندارد.10. موارد تصادفی ماشین شما را به شما یادآوری می کندپاشیدن رنگ، بوی خاص یا چیزی در رادیو؛ مهم نیست کجا هستید یا در حال انجام چه کاری هستید، چیزهای تصادفی شما را به یاد ماشینتان می اندازد.11. شب ها از پرده ها بیرون می زنید تا مطمئن شوید که ایمن استبعد از اینکه PJ های خود را کشیدید و دندان های خود را مسواک زدید، آخرین کاری که قبل از رفتن به رختخواب انجام می دهید این است که یک نگاه نهایی به ماشین مورد علاقه خود بیندازید. اگر راه خود را داشتید، اتاق خواب خود را دقیقاً در کنار اتاق شما خواهد داشت.منبع وحید لامع وحید لامع Fri, 11 Mar 2022 01:04:38 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/6-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-looafp4zx8qp خواه آنها خود را به خاطر اشتباهی که دیروز مرتکب شده‌اند کتک می‌زنند، یا نگران این هستند که  فردا چگونه موفق می‌شوند ، افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند گرفتار افکار ناراحت‌کننده هستند. ناتوانی آنها در بیرون آمدن از سر خود آنها را در حالت اضطراب دائمی قرار می دهد.در حالی که همه گاهی اوقات بیش از حد به چیزهایی فکر می کنند، به نظر می رسد که برخی افراد نمی توانند رگبار دائمی افکار را خاموش کنند. مونولوگ درونی آنها شامل دو الگوی فکری مخرب است -- نشخوار کننده و نگران کننده.نشخوار کردن شامل بازخوانی گذشته است. افکار ممکن است شامل موارد زیر باشد:خطرات بیش از حد فکر کردنفکر کردن بیش از حد به چیزها فقط یک مزاحمت نیست. می تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند.تحقیقات نشان می دهد که تمرکز بر کمبودها، اشتباهات و مشکلات خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. و با کاهش سلامت روانی، تمایل شما به نشخوار فکری افزایش می یابد، که می تواند منجر به چرخه معیوب شود که شکستن آن سخت است.مطالعات همچنین نشان می دهد که افراط در تفکر منجر به ناراحتی عاطفی جدی می شود. برای فرار از این پریشانی، بسیاری از افرادی که بیش از حد فکر می کنند به راهبردهای مقابله ای ناسالم مانند الکل یا غذا متوسل می شوند.اگر بیش از حد متفکر هستید، احتمالاً از قبل می‌دانید که نمی‌توانید بخوابید، زمانی که ذهنتان خاموش نمی‌شود. مطالعات این را تایید می‌کنند و دریافتند که نشخوار فکری و نگرانی منجر به ساعات خواب کمتر و کیفیت خواب ضعیف‌تر می‌شود.1. به زمانی که بیش از حد فکر می کنید توجه کنیدآگاهی اولین قدم برای پایان دادن به تفکر بیش از حد است. شروع به توجه به طرز فکر خود کنید. وقتی متوجه شدید که در ذهن خود بارها و بارها وقایع را تکرار می کنید، یا نگران چیزهایی هستید که نمی توانید کنترل کنید، اذعان کنید که افکار شما سازنده نیستند.2. افکار خود را به چالش بکشیدبه راحتی می توان با افکار منفی غرق شد. بنابراین قبل از اینکه به این نتیجه برسید که مریض شدن باعث اخراج شما می شود یا فراموش کردن یک ضرب الاجل باعث بی خانمان شدن شما می شود، اذعان کنید که افکار شما ممکن است به شدت منفی باشد. یاد بگیرید که اشتباهات فکری را بشناسید و جایگزین کنید، قبل از اینکه آنها شما را به یک دیوانگی کامل تبدیل کنند.3. تمرکز خود را بر حل فعال مشکل حفظ کنیدتمرکز بر مشکلات شما مفید نیست - اما به دنبال راه حل است. از خود بپرسید که چه گام هایی می توانید بردارید تا از یک اشتباه درس بگیرید یا از مشکلی در آینده اجتناب کنید. به جای اینکه بپرسید چرا این اتفاق افتاد؟ از خود بپرسید که در مورد آن چه کاری می توانم انجام دهم؟4. زمان برای انعکاس برنامه ریزی کنیدنوش جان کردن روی مشکلاتتان برای مدت طولانی مفید نیست، اما تأمل کوتاه می تواند مفید باشد. به عنوان مثال، فکر کردن در مورد اینکه چگونه می توانید کارها را متفاوت انجام دهید یا تشخیص مشکلات احتمالی در برنامه خود، می تواند به شما در انجام بهتر در آینده کمک کند.20 دقیقه "زمان تفکر" را در برنامه روزانه خود بگنجانید. در طول این مدت، به خودتان اجازه دهید نگران باشید، نشخوار فکر کنید، یا درباره هر چیزی که می خواهید فکر کنید. سپس، هنگامی که زمان شما تمام شد، به سمت چیزی مولدتر بروید. وقتی متوجه شدید که خارج از زمان برنامه ریزی شده به چیزهایی بیش از حد فکر می کنید، به خود یادآوری کنید که بعداً به آن فکر خواهید کرد.5. ذهن آگاهی را تمرین کنیدزمانی که در حال زندگی می کنید غیرممکن است که دیروز را دوباره تکرار کنید یا نگران فردا باشید. متعهد شوید که از اینجا و اکنون بیشتر آگاه شوید. درست مانند هر مهارت دیگری، تمرکز حواس به تمرین نیاز دارد، اما با گذشت زمان، می تواند تفکر بیش از حد را کاهش دهد.6. کانال را تغییر دهیدبه خود بگویید که به چیزی فکر نکنید، می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. هر چه بیشتر سعی کنید از ورود این فکر به مغزتان جلوگیری کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که همچنان ظاهر شود.مشغول شدن به یک فعالیت بهترین راه برای تغییر کانال است. ورزش کنید، در مورد موضوعی کاملاً متفاوت وارد گفتگو شوید یا روی پروژه ای کار کنید که ذهن شما را از رگبار افکار منفی منحرف می کند.منبع وحید لامع وحید لامع Fri, 11 Mar 2022 00:50:42 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/20-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%DA%A9%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-gtyw9v2xhy4b اگر همه چیزهای پیچیده را کنار هم بگذاریم، عکاسی در نهایت تولید عکس هایی است که ما به عنوان عکاس دوست داریم، و مهمتر از آن که دیگران دوست دارند.1- بیرون بروید و عکس بگیرید.این واقعا مهم است. فقط با دوربین خود بیرون بروید، هر چه که باشد، و عکس بگیرید. این بزرگترین نکته ای است که می توانم به هر کسی که می خواهد عکاسی خود را بهبود بخشد، ارائه دهم. و خودم را در آن بگنجانم.عکاسی ابزار نیست، عکاسی گرفتن عکس است. در واقع عکاسی به عنوان " هنر یا تمرین گرفتن و پردازش عکس " تعریف می شود.2- به این فکر کنید که از چه چیزی عکس می گیریدسعی می کنید از چه چیزی عکس بگیرید؟ وقتی گرفتن و پردازش همه این عکس‌ها را تمام کردید، چه چیزی را می‌خواهید ببینید؟اگر با قصد بیرون بروید، احتمالاً عکس های بهتری تولید خواهید کرد. اگر بدون سرنخی بیرون بروید که از چه چیزی می خواهید عکس بگیرید، ممکن است یک عکس عالی بگیرید، اما به نظر من احتمال کمتری نسبت به زمانی که بدانید می خواهید به چه چیزی برسید، می رسد.3- قبل از عکاسی به صحنه نگاه کنیدوقتی به محل خود رسیدید، بلافاصله عکاسی را شروع نکنید. به اطراف نگاه کن به منظره، مناظر، صداها، بوها نگاه کنید.4.از سه پایه استفاده کنیدصحبت از سه پایه است، از سه پایه استفاده کنید. دوربین خود را روی سه پایه قرار دهید و بلافاصله یک کار را انجام می دهد. این باعث می شود که عکس گرفتن به موضوعی قابل توجه تری تبدیل شود. و شما را کند می کند. و زمانی که مجبورید سه پایه خود را بردارید و آن را جابجا کنید، این عمل به زمان و تلاش بیشتری تبدیل می شود. در این مورد به من اعتماد کنید - از یک سه پایه استفاده کنید تا عکس های بهتری بگیرید، و مهمتر از همه، عکس های بی ارزش کمتری خواهید گرفت.5- بیش از هر چیز به ترکیب بندی فکر کنیددر پایان روز، مهمترین چیز در یک عکس فقط همین است - محتوا. ترکیب بندی را اشتباه بگیرید و می توانید برای همیشه در لایت روم و فتوشاپ هزینه کنید و چه چیزی خواهید داشت؟تصویری که ممکن است کاملاً پردازش شود اما ترکیب بندی ضعیفی دارد.یا به قول من. از نظر فنی عالی اما هنوز خسته کننده است. و آیا یک غیرعکاس چنین عکسی را دوست دارد؟احتمالا نه.با ترکیب بندی شروع کنید، اگر هیچ چیز دیگری روی این جنبه کار نکنید، عکس های شما بهبود خواهند یافت.6 – لبه های صحنه را در منظره یاب/صفحه نمایش خود بررسی کنید.من این کار را انجام می دهم تا ببینم آیا چیزی وجود دارد که من نمی خواهم. اگر دوربین خود را روی سه پایه نصب کنید، انجام این کار بسیار ساده تر است. در واقع، با فکر کردن به این موضوع، چند نفر که با دست تیراندازی می کنند این کار را به درستی انجام می دهند؟7- زوایا و دیدگاه های مختلف را امتحان کنیدخود را به ایستادن و گرفتن عکس از سطح چشم محدود نکنید. دوربین خود را بالا ببرید و روی زمین پایین بیاورید. به سمت چپ حرکت کنید، به سمت راست حرکت کنید. هومم مثل یه آهنگه!شما می توانید به سادگی با نگه داشتن دوربین خود در بالای سر خود بالاتر بروید - بله فوکوس وجود دارد که باید با آن مبارزه کنید اما با کمی فکر این کاملاً قابل انجام است. و سپس می توانید دوربین خود را روی انتهای یک مونوپاد قرار دهید و آن را بالا نگه دارید، یا حتی بالاتر بروید و میله نقاش را بگیرید و دوربین خود را از راه دور خاموش کنید.مطمئناً این به نوعی انتشار بی‌سیم نیاز دارد، اما من یک پایه نقاش و پایه دوربین را با قیمتی کمتر از 50 پوند گرفتم، و با استفاده از وای فای در Canon 6D عکس‌های فوق‌العاده‌ای از بالا گرفته‌ام. من از میله نقاشانم برای عکاسی از یک بیل مکانیکی بر روی توده ای از شن استفاده کرده ام - این من هستم که دقیقاً این کار را انجام می دهم. همچنین دوربینم را درست بالای زمین نگه می دارم و یا پیش زمینه زیادی دارم یا دوربین را به سمت بالا می گیرم تا دیدگاه متفاوتی داشته باشم. نکته بالا در اینجا، که در انگلستان بسیار مفید است، - من یک صفحه زمین در ماشینم دارم تا هر چقدر هم که کف خیس باشد، بتوانم روی زمین دراز بکشم.من احتمالاً در هر عکس تجاری که انجام داده ام از سطح زمین یا طبقه عکس گرفته ام و همیشه از این تصاویر استفاده می کنم.حرکت به چپ و راست زوایای متفاوتی به دست می دهد.البته می توانید فقط موقعیت را از جایی که در حال عکاسی هستید تغییر دهید تا نمای متفاوتی داشته باشید - همه این موارد را امتحان کنید و ببینید چه چیزی به دست می آورید.8- نگران تجهیزات عکاسی نباشید، اما بدانید همه چیز را در مورد آنچه دارید یاد بگیرید. و از آن استفاده کنید.بهترین وسایلی را که می توانید متناسب با نیاز خود بخرید. لوازم جانبی را بخرید که به شما کمک می کند تا عکس هایی را که می خواهید بگیرید. می توانید همه چیز را در مورد تجهیزات در وب سایت Improve Photography بیابید. من در مورد آن در اینجا ادامه نمی دهم.من این را خواهم گفت.هنگامی که مجموعه پایه دنده مورد نیاز خود را تهیه کردید، نحوه استفاده از تک تک کیت ها را یاد بگیرید.دفترچه های راهنما را بخوانید. خوب وقت اعتراف اینجاست من به تازگی چیز ارزشمندی در مورد Canon 6D خود یافته ام که باید سه سال پیش می دانستم.یاد بگیرید که چگونه از همه ویژگی های دوربین خود استفاده کنید. باید هدفتان این باشد که بتوانید لنزها و تنظیمات را در تاریکی کامل تغییر دهید – اگر می توانید این کار را انجام دهید، آن را ترک کرده اید.شما همچنین باید بدانید که چگونه به سرعت به شرایط در حال تغییر واکنش نشان دهید.و هنگامی که تمام این کارها را انجام دادید، دیگر به تجهیزات نگاه نکنید و فقط از آنچه دارید استفاده کنید.9- برای همیشه برای پردازش تصاویر صرف نکنید.بدانید چه زمانی کارتان تمام شد. اجازه دهید با آن روبرو شویم، همه ما می‌توانیم برای همیشه روی تصاویر در Lightroom ، Photoshop، Luminar، Aurora HDR، Nik Collection و غیره کار کنیم. اما نقطه‌ای فرا می‌رسد که یک تصویر انجام می‌شود. آن نقطه را بشناسید و ادامه دهید.من در گذشته مقصر این کار بوده‌ام، اما اکنون عاشق شکافتن تصاویر هستم، زیرا هرگز نمی‌دانم از یک عکسبرداری به چه چیزی می‌رسم، اما بدانید که اگر برای همیشه در لایت‌روم غوغا کنم، چیز زیادی به دست نمی‌آورم.من از گردش کار خودم پیروی می کنم، به این معنی که بیشتر اوقات وقتی یک تعدیل انجام داده ام همین است. من به ندرت به یک نوار لغزنده برمی گردم، مگر اینکه تغییری در جای دیگری روی تصویر تأثیر بگذارد، بنابراین باید اصلاح شود.پردازش تصاویر عکاسی معماری تجاری ممکن است مدتی طول بکشد، 10 تا 20 دقیقه برای هر تصویر غیرعادی نیست، زیرا باید از نظر فنی دقیق باشند. تصاویر عکاسی از سفر و منظره را در زمان بسیار کمتری تولید می‌کنم – معمولاً 5 دقیقه زمان زیادی است.10- عکس های منظره و پرتره بگیریدهر عکسی را با فرمت منظره نگیرید. دوربین خود را 90 درجه بچرخانید و زاویه متفاوتی را روی چیزها ببینید.فرمت پرتره می تواند روی تصاویر افقی عالی عمل کند و فرمت افقی می تواند روی تصاویر پرتره عالی عمل کند.هنگام عکاسی روی سه پایه چگونه این کار را انجام می دهید؟ ساده.یک براکت L بگیرید. این از طریق پیچ پایه سه‌پایه به دوربین شما متصل می‌شود و دارای دو اتصال برای پایه سه‌پایه است، یکی در پایین دوربین، یکی در کناره.می توانید یک براکت L جهانی یا یک براکت طراحی شده برای دوربین خود بخرید. شما می توانید یک براکت جهانی L خوب را با 50 پوند تهیه کنید.هنگامی که براکت L روی دوربین شما قرار گرفت، می‌توانید به سرعت از حالت افقی به حالت عمودی، حتی زمانی که روی سه پایه کار می‌کنید، تغییر دهید. فراموش نکنید که دوباره فوکوس کنید و نوردهی را بررسی کنید، اما انجام این کار به شما یک جایگزین برای هر تصویری که می خواهید می دهد.11 - عکس های خود را چاپ کنیدمن قصد دارم این کار را در سال 2018 بیشتر انجام دهم. وقتی می‌گویم بیشتر می‌خواهم این کار را در سال 2018 انجام دهم. من نیم دوجین چاپ به اندازه کارت پستال روی دیوار بالای میز کارم دارم، اما فقط همین.ن مشتاقانه منتظرم تا چند چاپ در دستانم داشته باشم و همچنین در یک پوشه نمونه کارها.همانطور که یک iPad برای نشان دادن نمونه کارها من به مشتریان بالقوه عالی است، امیدواریم داشتن مجموعه ای از 20 چاپ تاثیر بیشتری داشته باشد.اگر فقط در Asda/Walmart چاپ می کنید (بسته به جایی که در جهان هستید)، بهتر از چاپ نکردن آن است.5 چاپ را انجام دهید و ببینید آنها برای شما چه کاری انجام می دهند. و یک چاپ واقعا بزرگ دریافت کنید. این همان کاری است که من می‌خواهم انجام دهم - یک چاپ واقعاً بزرگ. چاپ های بزرگ تاثیر واقعی دارند.12 - تنظیمات خود را درست انجام دهیداکنون این واضح به نظر می رسد، اما این یک چیز اساسی است که باید انجام دهید. تنظیمات دوربین خود را برای موقعیتی که در آن قرار دارید و سوژه ای که در حال عکاسی هستید، درست کنید.اگر بدانید دوربین شما چگونه کار می کند و تنظیمات مختلف چه هستند، این کار بسیار آسان تر خواهد بود.و فراموش نکنید که تنظیمات خود را هر زمان که شرایط ایجاب می کند، یا اگر به روش خاصی عکس می گیرید، تغییر دهید.من یک مجموعه تنظیمات پیش‌فرض دارم که دوربینم را در ابتدای هر تصویربرداری روی آن تنظیم می‌کنم که برای من مناسب است.13 - تصاویر را برش دهیدیک نکته پس از پردازش تصویری را که ویرایش کرده اید برش دهید تا چیز متفاوتی دریافت کنید. یک چیز را در یک تصویر انتخاب کنید و آن را به موضوع تبدیل کنید. این یک تمرین جالب است و ممکن است از آنچه دریافت می کنید شگفت زده شوید.و هنگامی که این کار را انجام دادید، دفعه بعد که بیرون می روید و تیراندازی می کنید، نتایج را اعمال کنید. به جای برش دادن دوربین با تغییر فاصله کانونی بیشتر یا نزدیک شدن به دوربین.در انجام این کار شما بیشتر و بیشتر به ترکیب بندی فکر خواهید کرد و از عکاسی از همه چیز به یک صحنه به عکاسی از بخشی از یک صحنه حرکت خواهید کرد.این کار را و همچنین گرفتن عکسی که معمولاً می گرفتید، انجام دهید - چیزی برای از دست دادن و همه چیز برای به دست آوردن ندارید.14 - در ظهر شلیک کنیدچرا این را می گویم؟ساده. همه جا درباره ثبت تصاویر خیره کننده در طلوع و غروب خورشید خواهید خواند. در انتظار نور طلایی دوست داشتنی جهت دار، ساعت آبی، همه آن چیزهای دوست داشتنی.واقعیت عکاسی حرفه ای این است.من هرگز از یک ساختمان در طلوع خورشید عکاسی نمی کنم. من گاهی اوقات هنوز برای غروب آفتاب آنجا هستم.اما بیشتر عکس هایی که می گیرم بین ساعت 10 تا 2 هستند. ظهرها فقط به کارم ادامه می دهم. من متوقف نمی شوم زیرا نور کامل نیست.مردم حاضر نیستند به من پول بدهند تا دو ساعت در انتظار آن طلوع خیره کننده خورشید بنشینم.این واقعیت است، اگر هرگز در بدترین نور ممکن عکاسی نکرده اید، این کار را انجام دهید. اگر این کار را نمی‌کردم، با کار روزانه‌ام مشکل داشتم. من باید کار می کردم که چگونه بهترین تصاویری را که می توانم حتی در ظهر دریافت کنم.این را امتحان کن. نگران نباش، اتفاقات بدی رخ نخواهد داد. فقط به هیچ عکاسی نگویید که این کار را کرده اید!15- در ساعات مختلف روز یک مکان را امتحان کنیداگر می توانید از همان صحنه صبح و عصر عکس بگیرید. ظهر وقتی هوا تاریک است. در طلوع و غروب خورشید و زمان های شگفت انگیز قبل و بعد.و ببینید چه اتفاقی افتاده است. شما خواهید دید که چگونه نور در منظره در ساعات مختلف روز برهمکنش دارد و از این طریق بهترین زمان برای عکاسی از یک صحنه را خواهید آموخت. من چیز ظهر را فراموش نمی کنم - برای هر دو موقعیت آماده باشید - نور عالی و نور زباله.یک روز در نور زباله عکس می گیرید، اما باید بدانید بهترین زمان چه زمانی است.برای همه شرایط آماده باشید.16 - در زمان های مختلف سال یک مکان را امتحان کنیدفصل ها تنوع زیادی می دهند. رنگ ها جهت نور. روزهای کوتاه روزهای طولانیشما می توانید از ماه های زمستان برای بیرون رفتن و طلوع خورشید بسیار دیرتر از تابستان (در انگلستان) استفاده کنید.و فصل ها طیف فوق العاده ای از رنگ ها و حالت ها و بافت های طبیعی را برای عکاسی ارائه می دهند.تماشای یک منظره در زمان های مختلف سال همیشه جالب است و در بازگشت و عکاسی از یک مکان، هر بار که بیرون می روید، تصاویر جالب تری خواهید دید. البته من نمی توانم این را تضمین کنم، اما متوجه خواهید شد که با شناخت یک مکان، می دانید که کدام مکان ها کار می کنند، و امیدواریم بخش های جدیدی از یک مکان را کشف کنید.این عکس از مقداری آبی را که نمی‌دانستم فقط در کنار چند جنگلی که از آن عکس می‌گرفتم، وجود دارد، ببینید.17 - از چیزهای جالب عکس بگیریدیکی ساده از چیزهای خسته کننده عکس بگیرید و چه چیزی به دست خواهید آورد؟از چیزهای جالب عکس بگیرید و شانس این را دارید که عکس جالب تری تهیه کنید.چالش ایجاد یک عکس جالب از یک صحنه خسته کننده وجود دارد، اما به خودتان فرصت بدهید و از چیزهای جالب عکس بگیرید.این کار را انجام دهید و به مکان های جالب تری می روید که باید چیز خوبی باشد!18 - از چیزهای جدید عکس بگیریدآیا فقط از مناظر عکاسی می کنید؟برو عکس بگیرساختمان هاسگ ها.پناهگاه های اتوبوسگوسفند.مردم.موتور سیکلت.شکلات.شن.پنیر.آسفالت.(این بینش نگران کننده ای از نحوه عملکرد ذهن من است!).فقط کاری متفاوت انجام دهید - هرگز نمی دانید ممکن است چیزی برای شما کار کند که هرگز تصور عکاسی از آن را هم نمی کردید.اگر کاملاً با شما صادق باشم، این یکی را نادیده خواهم گرفت.19 - از عکاسی لذت ببریدعکاسی چیز شگفت انگیزی است. از آن لذت ببرید. عکاسی نباید یک کار طاقت فرسا باشد. و اگر از کاری لذت می برید احتمالا آن را بهتر انجام خواهید داد.20 - تمرین، تمرین، تمرینبه کار بر روی تمام جنبه های عکاسی خود ادامه دهید. هر چه بیشتر تمرین کنید بهتر می شوید. و هر چه بیشتر برای عکس گرفتن بیرون بیایید، عکس های بیشتری خواهید داشت.خلاصهامیدوارم از خواندن افکار من لذت برده باشید - لطفاً با استفاده از کادر نظرات با من در ارتباط باشید.منبع وحید لامع وحید لامع Wed, 09 Mar 2022 20:32:04 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/7-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%AF-ntwol7h5sorv اگر بخواهیم بپرسیم، اکثر مردم موافق هستند که تنهایی حالتی ناخوشایند است که اغلب با احساس پوچی و نارسایی اجتماعی همراه است. با تنها ماندن، بسیاری از مردم احساس می‌کنند از امنیت، حمایت و آسایشی که گروه‌های اجتماعی فراهم می‌کنند دور شده‌اند.1. زمان خوبی برای تأمل استوقتی تنها هستیم، مجبور نیستیم آنقدر به محرک های بیرونی توجه کنیم و می توانیم بیشتر روی خودمان تمرکز کنیم. به همین دلیل به افکار خود گوش می دهیم و احساسات خود را با وضوح بیشتری شناسایی می کنیم.2. آزادی بیشتری داریمهنگامی که ما توسط افراد دیگری احاطه می شویم، به ناچار متوجه می شویم که تحت نظر هستیم. این به خودی خود ما را محدود می کند و ما در نهایت رفتار خود را با رفتار دیگران تطبیق می دهیم. بنابراین، وقتی تنها هستیم، می‌توانیم بدون ترس از قضاوت شدن، صادقانه عمل کنیم.3. بخش مهمی از خودمختاری استاین یک بخش اساسی از رشد انسان است، ایجاد یک احساس سالم از خودمختاری که به ما اجازه می دهد به عنوان یک فرد عمل کنیم. وقتی تنها هستیم، این فرصت را داریم که ببینیم بدون وابستگی به دیگران چگونه عمل می کنیم و یاد بگیریم که با موقعیت هایی که ممکن است ندانیم در غیر این صورت چگونه حرکت کنیم، سازگار شویم.4. افزایش عملکرد شخصیبر اساس تئوری های تسهیل و بازداری اجتماعی، افراد در مواجهه با کارهایی که نیاز به توجه زیادی دارند، به تنهایی عملکرد بهتری دارند. اضطراب عملکرد از بین می رود.5. به روند خلاقیت کمک می کندتنهایی فرصتی عالی به ما می دهد تا خلاقیت را به جریان بیندازیم. ثابت شده است که کار به تنهایی تمرکز و آزادی فکر را بهبود می بخشد، که عناصر ضروری برای توسعه موفقیت آمیز فرآیند خلاقیت هستند.6. می تواند نوعی استراحت باشدزمان جدایی می تواند مانع از اشباع بیش از حد ما از تحریک بیش از حد اجتماعی شود. این به نوبه خود به ما این امکان را می دهد که بیشتر در زمانی که با دیگران می گذرانیم زیاده روی کنیم."تنهایی گاهی اوقات بهترین شرکت است و یک بازنشستگی کوتاه بازگشتی شیرین به همراه دارد." -جان میلتون-۷- بهتر می توانیم بفهمیم که کی هستیمبرخی از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که از طریق تنهایی، می توانیم درک بهتری از خود و اولویت های خود داشته باشیم. این امر به ویژه با توجه به تأثیر زیادی که گروه های اجتماعی بر نحوه تعریف ما از خود به عنوان افراد دارند بسیار مهم است.به طور خلاصه، این 7 مزیتی است که می توانید از مدتی تنها بودن به دست آوریدمنبع وحید لامع وحید لامع Wed, 09 Mar 2022 01:15:10 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%82%DB%8C-vxci30p95r4r موسیقی می‌تواند خلق و خوی را بهبود بخشد، درد و اضطراب را کاهش دهد و فرصت‌های ابراز عاطفی را تسهیل کند. تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند به طرق مختلف برای سلامت جسمی و روانی ما مفید باشد. موسیقی‌درمانی توسط موسیقی‌درمانگر دارای گواهی هیئت مراقبت‌های تسکینی و آسایشگاه ما برای بهبود درمان مرسوم برای انواع بیماری‌ها و فرآیندهای بیماری - از اضطراب، افسردگی و استرس، تا مدیریت درد و بهبود عملکرد پس از اختلالات عصبی دژنراتیو، استفاده می‌شود.خلق و خو را بالا می برد. موسیقی می تواند تولید هورمون دوپامین را در مغز افزایش دهد. این افزایش تولید دوپامین به تسکین احساس اضطراب و افسردگی کمک می کند. موسیقی مستقیماً توسط آمیگدال پردازش می شود که بخشی از مغز است که در خلق و خو و احساسات نقش دارد.استرس را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی می تواند با تحریک کاهش دهنده های بیوشیمیایی استرس، استرس را کاهش دهد.باعث تحریک خاطرات می شود. هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما نشان داده شده است که موسیقی درمانی برخی از علائم آن را تسکین می دهد. موسیقی درمانی می تواند باعث آرامش بیمار آشفته، بهبود خلق و خوی و ارتباط باز در بیماران شود.درد را مدیریت می کند . با کاهش سطح استرس و ارائه یک محرک رقابتی قوی برای سیگنال های درد وارد شده به مغز، موسیقی درمانی می تواند به مدیریت درد کمک کند.درد را تسکین می دهد. موسیقی می تواند به طور معناداری شدت درک شده درد را کاهش دهد، به ویژه در مراقبت های سالمندان، مراقبت های ویژه یا طب تسکینی.به افراد کمک می کند کمتر غذا بخورند. پخش موسیقی ملایم در پس‌زمینه (و کم‌نور کردن چراغ‌ها) در طول غذا می‌تواند به افراد کمک کند هنگام غذا خوردن سرعت خود را کاهش دهند و در نهایت غذای کمتری را در یک جلسه مصرف کنند.استقامت تمرین را افزایش می دهد. گوش دادن به آن آهنگ‌های تمرینی برتر می‌تواند عملکرد بدنی و استقامت را در طول یک جلسه تمرینی سخت افزایش دهد.منبع وحید لامع وحید لامع Wed, 09 Mar 2022 01:04:43 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/6%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA-vhdxfkjyj7tt چیزی وجود دارد که اکنون در زندگی ام بیش از گذشته ارزش قائل هستم - آن سکوت است. آن لحظه هایی که میلیون ها سوال از من نمی پرسند، آن لحظاتی که واقعاً می توانم صدای باد را در بیرون بشنوم و پرندگان آواز می خوانند، آن لحظاتی که یک تلفن لرزان قطع نمی شود پیدا کردن آن لحظات در دهه بیست آسان است (من از آنها استفاده نکردم)، پیدا کردن آن لحظات به عنوان یک مادر و همسر کمی سخت تر است. در آن لحظات سکوت است که ذهنم را روشن می کند ، با طبیعت و خدا هماهنگی بیشتری پیدا می کنم، احساس آرامش می کنم و به طور معمول ایده جدیدی خواهم داشت یا الهام می گیرم. در دنیایی که به ما می‌گوید همیشه باید متصل باشیم و «انجام» «انجام» «انجام» و «حرف زدن» «حرف زدن»، در اینجا 5راه برای یافتن سکوت در زندگی روزانه‌تان برایتان اورده شده است:دعا و مراقبهدلیلی وجود دارد که راهبان عهد سکوت می بندند، این است که به خدا نزدیکتر باشند. با ادای آن نذر، یک عمر کار و نماز را تمرین می کنند. بسیاری از افراد مذهبی برای رسیدن به ذهنی خاموش بارها و بارها در سر خود دعا می کنند. راهبان مسیحی دعای عیسی را می خوانند: "خداوندا عیسی مسیح، پسر خدا، به من گناهکار رحم کن." راهبان تبتی با این جمله دعا می کنند: «انشالله همه موجودات شاد باشند و دلایل شادی داشته باشند. باشد که از رنج و اسباب رنج رها شوند.» دعا می تواند بخش زیبایی از زندگی باشد و با تمرین روزانه می توانید آن لحظات سکوت را داشته باشید و ذهن خود را از هیاهوی دنیا آرام کنید.تنها صدای خدا سکوت است. -هرمان ملویل2. بیرون باشید یکی از بزرگترین لذت های زندگی من باغبانی است. برای من این یک ارتباط روحی با زمین است و وقتی می بینم چیزی که کاشته ام به سبزی یا گل تبدیل می شود، شگفت زده ام نمی کند. وقتی دستانم در خاک است، سکوت می کنم، ذهنم روشن است، و فکرم به «آخر چه خواهد شد» نیست، بلکه به آن دانه های کوچکی است که در زمین می کارم. شاید باغبانی کار شما نباشد، شاید دوست دارید پیاده روی یا ماهیگیری یا بادبانی یا گلف بازی کنید، چیزی پیدا کنید که شما را به بیرون از خانه می برد و خودتان می توانید از آن لذت ببرید. چیزی که در آن بتوانید بیشتر با طبیعت، درختان، حیوانات، آب هماهنگ باشید. وقتی طبیعت را رصد می کنیم، متوجه می شویم که چقدر بی اهمیت هستیم و چقدر زیباست که بخشی از این اکوسیستم باشیم.3. نفس بکشید وقتی به جای اینکه بعداً چه بگوییم یا به چه چیزی نیاز داریم فکر کنیم، وقتی روی نفس کشیدن و بازدم عمیق تمرکز می کنیم، می توانیم واقعاً ذهن خود را پاک کنیم. زمانی که بتوانیم به سادگی نفس بکشیم و بیرون بیاوریم، شروع به شنیدن صدای درون، قلب و روح خود می کنیم.4. واکنش نشان ندهید سکوت می تواند هدیه ای باورنکردنی در میان درگیری باشد. چه با همسرتان دعوا کنید یا یک همکار تصمیم بگیرد که با شما "بی ادبی های تصادفی" را انجام دهد، چیزی به جز "خود" شما نمی گوید که باید واکنش نشان دهید. سکوت به شما این امکان را می دهد که آنچه را که طرف مقابل می گوید بشنوید و در مورد آنچه واقعاً مورد نظر است و آنچه واقعاً در موقعیت مهم است فکر کنید. به موقعیتی فکر کنید که در آن به جای سکوت و تأمل، فوراً به آنچه گفته شد با کلمات یا متن واکنش نشان دادید. حالا به آن موقعیت فکر کنید و اگر سکوت می‌کردید چه اتفاقی می‌افتاد - شاید این درگیری به سادگی از بین می‌رفت، زیرا آنقدرها هم مشکل نبود یا شاید صحبت را رها می‌کردید و دوباره به آن بازمی‌گشتید. ذهن روشن تر و افکار بالغ تر.خردمندان به این دلیل حرف می زنند که حرفی برای گفتن دارند. احمق ها حرف می زنند چون باید چیزی بگویند. -افلاطون5.کوش کنید همه ما به خاطر داشتن مکالماتی که در آن «نیمه راه گوش می‌دهیم» مقصریم، به این معنا که موضوع کلی را که دوست یا همکارمان می‌گوید، مدام در نظر می‌گیریم و به این فکر می‌کنیم که بعداً چه می‌خواهیم بگوییم و چه زمانی می‌توانیم وارد آن شویم. این فرصت دیگری است که در آن می‌توانیم سکوت را تمرین کنیم و فقط با دهان خود سکوت نکنیم، بلکه در واقع به مکالمه‌ای که در آن لحظه اتفاق می‌افتد گوش دهیم، نه اینکه طرف مقابل را کنار بگذاریم و فکر نکنیم: «بعد باید چه بگویم؟»سکوت خوابی است که خرد را تغذیه می کند - فرانسیس بیکن6.کلمات خود را عاقلانه انتخاب کنید با هدف صحبت کنید، با کلمات خود چیز خوبی را انجام دهید. وقتی صحبت می کنید چیزی بگویید که الهام بخش است، چیزی که مردم را می خنداند، چیزی که نشان دهنده خرد است، چیزی که نشان دهنده عشق است.خردمندان به این دلیل حرف می زنند که حرفی برای گفتن دارند. احمق ها حرف می زنند چون باید چیزی بگویند. -افلاطونمنبع وحید لامع وحید لامع Mon, 07 Mar 2022 01:25:57 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-r8ojmh9z0l18 سلام من وحید هستم خیلی خوش امدین قرار یه تعدادی رمان معرفی کنم که خواندنش خیلی مفید استمخصوصا برای قشر جوان و یا ادمایی مثل من همیشه دنبال چالش و ماجراجویی هستن1. ادیسه ( اودیسه ) اثر هومرادیسه اثر هومر ادیسه، یکی از تاثیرگذارترین آثار ادبی مغرب زمین به قلم هومر؛ یک نویسنده‌ی نابینای یونانی است. این کتاب داستان گم شدن یکی از سران جنگ تروا را در زمان صلح و پایان جنگ روایت می‌کند. زمانی را به تصویر می‌کشد که همگان از بازگشت ادیسیوس، سردار شجاع خود ناامید شده بودند ولی او به شهر خود باز می‌گردد و دست متجاوزان را از شهر کوتاه می‌کند. یک شاهکار حماسی در کنار شاهنامه‌ی فردوسی. ادیسه در کنار کتاب ایلیاد جز منابع اصلی اساطیر یونانی به حساب می‌آیند. در این کتاب داستان به صورت 42 منظومه نوشته شده است. این اشعار در حد کتاب الیاد حماسی نیست و بیشتر جنبه‌ی شاعرانه دارد. اگر به خواندن کتاب‌های حماسی علاقه‌مند هستید و داستان‌های اساطیری شمارا جذب و سرگرم می‌کنند، کتاب ادیسه اثر وزین هومر یک انتخاب بی‌مانند است2.بر باد رفته دو جلدی اثر مارگارت میچلبر باد رفتهبر باد رفته" با نام اصلی"Gone With The Wind" مشهورترین اثر مارگارت میچل، نویسنده آمریکایی است که در سال 1936 منتشر و از همان ابتدا با استقبال بی نظیر مخاطبین مواجه شد؛ به گونه ای که در مدت زمان کوتاهی به 16 زبان ترجمه و همان سال، پرفروش ترین کتاب جهان شد. منتقدین نیز "برباد رفته" را با آثار بزرگ و مشهوری چون "جنگ و صلح" تولستوی مقایسه کرده اند! مارگارت میچل در واکنش به این مقایسه خود را عاجزتز از آن دانست که بتواند حتی یک خط مانند تولستوی بنویسد! این کتاب همچنین در سال ۱۹۳۷ توانست جایزه‌ی ادبی نوبل و پولیتزر را دریافت کند3.عقاید یک دلقک اثر هاینریشدلقککتاب «عقاید یک دلقک» اثر «هاینریش بل» است.در خلاصه کتاب آمده است: « این کتاب درباره‌ی دلقکی به نام شنیر است که معشوقه‌اش ماری او را ترک کرده و به همین دلیل دچار افسردگی شده و مرض‌های همیشگی‌اش، مالیخولیا و سردرد تشدید یافته. از این رو برای تسکین آلام خود به مشروب رو آورده‌است. به قول خودش "دلقکی که به مشروب روی بیاورد، زودتر از یک شیروانی ساز مست سقوط می‌کند." فقط دو چیز این دردها را تسکین می‌دهند: مشروب و ماری. مشروب یک تسکین موقتیست ولی ماری نه؛ ولی او رفته. او بعد از افتضاحی که در یکی از نمایش‌هایش به وجود می‌آورد و پایش را مصدوم می‌کند، به بن محل زندگی‌اش (که کمتر از دو سه هفته در سال در آن جاست) بازمی‌گردد. به این دلیل که او آدم ولخرجی است دیگر حتی یک پنی هم برایش نمانده. به همین دلیل دفترچه تلفنش را باز می‌کند و شروع به تماس با آشنایان می‌گیرد. در این میان بارها به گذشته می‌رود و خاطراتش را می‌گوید. ماری همسر او یک کاتولیک بوده و در جوانی با هم فرار کرده‌اند و بدون اینکه با هم ازدواج کنند با هم رابطه داشته‌اند. این امر ماری را عذاب می‌داده و بالاخره روزی از او فرار می‌کند.»توصیه می شود 4.ابله اثر فئودور داستایوسکییوفاسکیدر قسمتی از این کتاب می خوانیم: راس ساعت ۹ صبح یکی از واپسین روزهای نوامبر، ترن ورشو با آخرین سرعت به ایستگاه پترزبورگ رسید. برف ها در حال ذوب شدن بودند و مه و رطوبت به اندازه ای بود که به سختی می شد تا ده قدمی چپ و راست ریل را از داخل کوپه تشخیص داد…رنس میشکین، آخرین فرزند یک خاندان بزرگ ورشکسته، پس از اقامتی طولانی در سوئیس برای معالجه‌ بیماری، به میهن خود باز می‌گردد. بیماری او رسما افسردگی عصبی است ولی در واقع دچار نوعی جنون شده‌ است که نمودار آن بی‌ارادگی مطلق است. به‌علاوه، بی‌تجربگی کامل او در زندگی، اعتماد بی‌حدی نسبت به دیگران در وی پدید آورده است. او، در پرتو وجود روگوژین، همسفر خویش، فرصت می‌یابد که نشان دهد برای مردمی واقعا نیک، در تماس با واقعیت، چه ممکن است پیش آید. روگوژین این جوان گرم و روباز و بااراده، به سابقه هم‌حسی باطنی و نیاز به ابراز مکنونات قبلی، در راه سفر سفره دل خود را پیش میشکین، که از نظر روحی نقطه مقابل اوست، می‌گشاید. روگوژین برای او عشق قهاری را که نسبت به ناستازیا فیلیپونیا احساس می‌کند باز می‌گوید. این زن زیبا، که از نظر حسن شهرت وضعیت مبهمی دارد، به انگیزه وظیفه‌شناسی نه بی‌اکراه، معشوقه ولی‌نعمت خود می‌شود تا از این راه حق‌شناسی خود را به او نشان دهد. وی، که طبعا مهربان و بزرگوار است، نسبت به مردان و به‌طورکلی نسبت به همه کسانی که سرنوشت با آنان بیشتر یار بوده و به نظر می‌آید که برای خوار ساختن او به همین مزیت می‌نازند نفرتی در جان نهفته دارد. این دو تازه دوست، چون به سنپرزبورگ می‌رسند، از یکدیگر جدا می‌شوند و پرنس نزد ژنرال اپانچین، یکی از خویشاوندانش می‌رود به این امید که برای زندگی فعالی که می‌خواهد آغاز کند پشتیبانش باشد.5.قلعه حیوانات اثر جورج اورول«قلعه حیوانات» نوشته رمان‌نویس و روزنامه‌نگار مشهور، جورج اورول است. این رمان دارای زبانی ساده، روان و طنزآمیز است. در این کتاب کاراکترهایی آشنا می‌شویم که هریک سمبل طبقه یا قشر خاصی از جامعه هستند. اورول در این رمان برای به تصویر کشیدن هر یک از این طبقات و قشرها از حیوانات استفاده می‌کند. برای مثال بنجامین یکی از این حیوانات است که نماد آن قشر صوفی معاب جامعه است که همواره منزوی است و امیدی به تغییر ندارد و یکی از کلیدی‌ترین جملات کتاب مربوط به باورهای او نسبت به لایتغیر بودن زندگی است. در بخشی از متن این کتاب می‌خوانی: «تنها بنجامین معتقد بود که جزئیات زندگی طولانی‌اش را به خاطر دارد و می‌داند همه‌چیز همان است که همیشه بوده و بعدها نیز به همین منوال خواهد بود، زندگی نه بدتر می‌شود و نه بهتر. او می‌گفت گرسنگی و مشقت قوانین لایتغیر زندگی است.6.سوسک اثر یو نسبووقتی جسد سفیر نروژ در یک هتل بدنام در بانکوک کشف می‌شود، کارآگاه هری هول از اسلو به محل قتل اعزام می‌شود تا بر رسوایی اتفاق افتاده سرپوش بگذارد. ولی هری به محض رسیدن به تایلند، متوجه می‌شود که قضیه این پرونده بسیار پیچیده‌تر از یک قتل تصادفی است...سوسک، دومین کتاب پرفروش از آثار یو نسبو، نویسنده سرشناس داستان‌های جنایی نروژی است. که تا کنون بیش از ۲۴ میلیون نسخه از کتاب‌هایش در سطح جهان به فروش رسیده و به ۴۰زبان دنیا ترجمه شده است.منبع : https://www.digikala.com/ اینا رمان هایی که من خواندم واقعا عالی برای پر کردن اوقات خیلی خوب اندممنون لایک و نظر باشه عالی میشه برای من وحید لامع وحید لامع Fri, 03 Dec 2021 18:55:54 +0330 https://virgool.io/@vahidlamea/5-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87--%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D8%AF-ncptffrcbqex این روزها خیلی ها دنبال کتابی می گردن که بهشون حس و حال خوبی بده و یا در مورد زندگی دیدگاه دیگه ای داشته باشد نکته ای عرض کنم که این کتاب ها براساس تجربه شخصی و پر فروش ترین کتاب های دنیا و سایت های معتبر است پس با من همراه باشید 1. اثر مرکب اثر دارن هاردیخلاصه کتاب اثر مرکب «انتخاب‌های شما تنها زمانی معنی دار است که آنها را به دلخواه به رؤیاهای خود متصل کنید. انتخاب‌های شایسته و انگیزشی، همان‌هایی هستند که شما به عنوان هدف خود و هسته اصلی زندگی خود در بالاترین ارزش‌های خود تعین می‌کنید. شما باید چیزی را بخواهید و می‌دانید که چرا شما آن را می‌خواهید یا به راحتی می‌توانید آن از دست بدهید.» «اولین گام در جهت تغییر، آگاهی است. اگر می‌خواهید از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید بروید، باید با درک انتخاب‌هایی که شما را از مقصد مورد نظر خود دور می‌کنند، شروع کنید.2. هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسنمعرفی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها، اثر مارک منسن، کتابی جذاب و غافلگیر کننده است که روشی نوین برای خوب زندگی کردن را به ما می‌آموزد. این کتاب به شما یاد نمی‌دهد چگونه به دست بیاورید، بلکه قصد دارد نشان دهد که چطور ببازید و رها کنید. درباره‌ی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها مارک منسن در کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها، به این موضوع اشاره می‌کند: حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعاً وجود ندارد. 3. پدر پولدار پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی کتاب «پدر پولدار، پدر بی‌پول» اثر منحصربه‌فرد و خلاقانه‌ی «رابرت کیوساکی»، نویسنده و سخنران نام‌آور در زمینه‌ی هوش مالی است که درباره‌ی دو نوع شیوه‌ی تفکر صحبت می‌کند. نوع تفکری که یکی به «کارکردن برای پول» و دیگری به «کارکردن پول برای ما» ختم می‌شود. رابرت کیوساکی در این کتاب می‌گوید اگر بتوانید راهی را یاد بگیرید که به‌جای کارکردن برای پول، کاری کنید که پول برای شما کار کند، برای تمام عمر در رفاه زندگی خواهید کرد و هیچ‌گاه نگران مسائل مالی و قبض و کرایه خانه و هزینه‌های زندگیتان نخواهید بود4. خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپکتاب «خودت را به فنا نده» نوشته‌ی «گری جان بیشاپ» نویسنده‌ی اسکاتلندی‌ست که اولین بار در سال 2016 انتشار یافت. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است کمک می‌کند تا به بهترین خودتان تبدیل شوید. در پشت جلد آن آمده: تمام مدتی که درگیر بگومگو و قضاوت‌های درونی هستی، و البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلا به درد هیچ کاری نمی‌خوری» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت می‌کند. تو فقط تمام روز کار می‌کنی تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی‌ات چیره شوی، زندگی‌ات را نجات دهی5. شازده کوچولو اثر آنتوان دوسنت اگزوپریشازده کوچولو (به فرانسوی: Le Petit Prince) نام یک کتاب داستان اثر آنتوان دوسنت اگزوپری و با ترجمه شیوا جبل عاملی است که اولین بار در سال ۱۹۴۳ منتشر شد. شازده کوچولو از معروف‌ترین داستان‌ها و سومین داستان پرفروش قرن بیستم در جهان است. این کتاب پرفروش‌ترین کتاب تک مجلد جهان در تمام طول تاریخ می‌باشد. کتاب شازده کوچولو «خوانده شده‌ترین» و «ترجمه شده‌ترین» کتاب فرانسوی‌زبان جهان است. از این کتاب به طور متوسط سالی ۱ میلیون نسخه در جهان به فروش می‌رسد. این کتاب در سال ۲۰۰۷ نیز به عنوان کتاب سال فرانسه برگزیده شد.منبع: https://www.digikala.com/ ممنون تا اینجا با من همراه بودید امیدوارم لذت برده باشین وحید لامع وحید لامع Thu, 02 Dec 2021 22:23:22 +0330