<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های بازارگری</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@yektatalent</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-07-06 21:33:11</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>بازارگری</title>
            <link>https://virgool.io/@yektatalent</link>
        </image>

                    <item>
                <title>شغل طراحی لباس</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-sjngb9legsq4</link>
                <description>طراح لباسشغل طراحی لباس هم میتواند شغل فریلنسری باشد و هم حق الزحمه ای . شاید این سوال همیشه در ذهن شما پیش بیاید، که لباس علاوه بر پوشش بدن در مقابل دیگران و ناملایمات محیطی نظیر آب هوا چه ارتباطی با  شخصیت افراد میتواند داشته باشد.چه بخواهیم و چه نخواهیم لباس می تواند شخصیت افراد است . لباس می تواند حتی پیام آور نوع نگرش و طرز فکر آدم ها باشد. بزرگان، علما، دانشمندان ، هنرمندان، و بالاخره همه گروه ها و طبقات اجتماعی با لباس هویت دار می شوند. و امروز ه یکی از صنایع بسیار بزرگ در اقتصاد جهان صنعت پوشاک است.در این میان طراحان لباس  و پوشاک  دارای جایگاه مهمی  در این صنعت هستند و  در واقع آنچه در این صنعت تولید می گردد نتیجه تراوشات فکری طراحان لباس است .در واقع هدف از طراحی لباس ارائه ی طرحی منحصر به فرد متناسب با ویژگی های جسمانی اشخاص می باشد. این رشته ی شناور همواره محبوبیت زیادی بین دانش آموزان و … برای ادامه تحصیل  دارد.طراحان همواره در پی آن هستند که با الهام از مفاهیم انتزاعی،  فرهنگی و قومیتی عناصر مشخصی را در طراحی لباس در نظر گیرند. و سرانجام لباسی زیبا، آراسته  و بسیار  شیک به مشتری ارائه دهند.به صورت کلی می توان عمده فعالیت در این رشته را دوخت سفارشی و پوشاک آماده دسته بندی کرد. یکی از معیار های طراحی لباس نوع پوشش، سبک ، فرهنگ جامعه و قومیت است.انواع طراحی لباسانواع سبک هایی که در طراحی لباس از آنها استفاده می شود عبارتند از:سبک هنری ، سبک ماکسیما ،  سبک کژوال ، سبک اداری ، سبک کلاسیک، سبک خیابانی ، سبک قومی، سبک پانک، سبک تعطیلات، سبک پرپی و…ادامه مطلب را در مجله اشکنه بخوانید.</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 20:37:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور گوشواره مناسب انتخاب کنم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%D9%85-ty8ma9qxd50w</link>
                <description>ست کردن گوشواره با گوشبرای انتخاب گوشواره مناسب باید به ویژگی های صورت خود توجه کنیم.انتخاب غلط گوشواره و جواهرات ممکن است با ظاهر شما متناسب نباشد و به سیمای شما به اصطلاح آسیب بزند و با وجود هزینه ای که برای آن متقبل شده اید حس خوشایندی در شما ایجاد نکند .پس باید هنگام انتخاب گوشواره دقت نمائید. اگر فقط به دنبال سلیقه خود در طرح گوشواره بروید و به عوامل برای تصمیم گیری درست برای انتخاب صحیح گوشواره ای که با فرم صورت شما منطبق نباشد توجه نکنید نتیجه دلخواه را به دست نخواهید آورد.صورتها دارای اشکال هندسی  مختلفی هستند فلذا باید با توجه به فرم صورت و خطوط مرتب با آن گوشواره مناسب را انتخاب کنیم.صورت های بیضیصورت های بیضی جز خوش شانس ها هستند زیرا نظر سنجی ها نان داده است که صورت های بیضی بهترین برای انواع گوشواره هستند. با این حال از اشکالی که حالت ریزشی دارند خوداری کنید.برای این گونه صورت ها میتوانید از گل میخ ها و یا حلقه ها استفاده کنید چون بسیار زیبا به نظر می آیند .صورت های بیضی می توانند از گوشواره های مثلثی نیز استفاده کنند چون در صورت بیار برجسته به نظر می رسند. ادامه مطلب را   در مجله اینترنتی اشکنه دنبال کنید.</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 21:45:07 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نکاتی درباره سفر با سالمندان</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-vzhn7rxbrwgx</link>
                <description>سفر سالمندانهمه ما ممکن است در خانه سالمندانی داشته باشیم که آنها را به دلایل مختلف دوست داریم .  آنها زمانی که  خود جوان بودن  و ما کودک و نوجوان بودیم با انها به سفر های خاطره انگیز می رفتیم و الان نوبت جبران است. شاید بسیاری باشند که امکانات ملی سفر را برای سالمندان فراهم کنند ، اما واقعیت این است بسیاری از سالمندان به تنهایی ممکن است  سفر برایشان خطرآفرین باشد. لازم است به نکات سفر سالمندان توجه کنیم.یکی از این راه حل ها سفر رفتن با آنها است.سفر برای هر کسی در هر سنی یک تجربه است،  شما  میتوانید با والدین مسن خود راهی سفر بشوید . این سفر میتواند برای همه شما  خاطرات فوق العاده بسازد. با این حال، سفر با سالمندان با چالش های منحصر به فردی نیز همراه است. اما توجه به  نکاتی که می تواند به اطمینان از یک سفر آرام با والدین سالخورده کمک کند لازم است.با پزشک همانگ کنید.قبل از اینکه  سفر را شروع کنید ، بهتر است که به پزشک والدین  سالمند خود مراجعه کنید. اگر والدین شما شرایط سلامتی جدی دارند، باید از پزشک آنها اطمینان حاصل کنید که سفر برای آنها بی خطر است. پزشک همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا فهرستی از امکاناتی که سالمندان ممکن است به آن نیاز داشته باشند تهیه کنید.اگر والدین شما به طور منظم دارو مصرف می‌کنند، بهتر است قبل از رفتن، برای هر نسخه‌ای دوباره تجدید و ابتیاع نمائید که اگر در سفر بازگشت به تعویق افتاد دچار کمبود دارو نشوید.در صدد امکانان ویزه برای سفر سالمند خود باشید ممکن است سالمندان ما در هواپیما، اتوبوس، قطار یا در مکانی که قصد بازدید از آن را دارید به خدمات خاصی نیاز داشته باشند. خدمات ویلچر، صندلی معلولان و وعده های غذایی ویژه باید مد نظر قرار گیرد .همه زیر چتر خدمات ویژه قرار می گیرند. هر زمان  بلیط که رزرو می کنید به این نکات توجه نمائید که در سفر به اینگونه امکانات دسترسی خواهید داشتدرخواست و تأیید این امکانات در هنگام رزرو حمل و نقل بسیار مهم است. پس از سوار شدن به هواپیما، کارکنان خطوط هوایی، اتوبوس یا قطار لزوماً مجبور نیستند خدمات خاصی را برای مسافرانی که از قبل درخواست نکرده‌اند ارائه کنند. آنها ممکن است سعی کنند به شما کمک کنند اما اگر رزوری انجام نداده اید نباید انتظار کمک از سوی اینگونه وسائط حمل نقل داشته باشید.سفر های زیارتی سالمندان - منبع مجله اینترنتی اشکنه اگر میخواهید کمتر درد سر داشته باشید میتوانید از ترهی مخصوص سالمندان استفاده کنید. این تور ها اگر چه زیاد نیستند و به ندرت درایران مشاهده شده اند ، اما تورهای تخصصی هستند  زیرا  از قبل برنامه ریزی برای مسافران سالمند صورت گرفته است. برای خواندن مطلب بیشتر در باره سفر سالمندان به مجله اینترنتی اشکنه مراجعه نمائید.منبع : مجله اینترنتی اشکنه www.Eshkaneh.ir</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 00:19:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بیماری  موذی فشار خون</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%B0%DB%8C-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-kooll0zw5wcs</link>
                <description>فشار خون بیماری خاموشاز این جهت صفت  موذی به این بیماری داده شده است که هیچ علامت مشخصه ای تا سالها ندارد و شخص بیمار متوجه  این اختلال در بدن خود نمی شود.افرادی که دچار این بیماری هستن  متوجه بیماری خود نشوند و به دنبال درمان آن نباشند متاسفانه با خطر هر دو نوع سکته مغزی و قلبی روبرو هستند. برای اینکه دچار این بیماری نشویم باید ابتدا آنرا شناخته و سپس ر صدد درمان آن باشیم . ثابت شده است افرادی که دچار بیماری فشار خون هستند اگر دارو مصرف نمایند وسبک زندگی درست داشته باشند این بیماری خطرناک قابل کنترل است. لازم است افراد سالم هرسال نسبت به اندازه گگیری فشار خون خود  نزد پزشک اقدم نمایند.فشار خون چیست؟فشار خون نیرویی است که خون به دیواره رگها وارد یم کند و باعث حرکت خون در رگها می گردد.انواع فشار خون۱ – فشارخون سيستوليك يا ماكزيمم: بيشترين فشار در رگ هاي خوني است، يعني وقتي كه قلب مثل تلمبه، خون را به همه جاي بدن مي رساند.۲ – فشارخون دياستوليك يا مي نيمم: كمترين فشار در رگ هاي خوني، يعني وقتي است كه قلب در حال استراحت مي باشد.فشار خون بالاميزان خوني كه توسط قلب پمپ مي شود و مقدار مقاومت ايجاد شده در برابر جريان خون توسط شريان هاتعريف مي شود. هرچه ميزان خون بيشتري توسط قلب پمپ شود و هرچه شريانها باريك تروتنگ تر باشند فشارخون بالاتر خواهد بود.فشار خون بالایی بیشتر از ۱۴۰ و فشار خون پائینی بیتر از ۹۰ میلیمتر جیوه را فشار خون بالا گویند.فشار خون  نرمالاگر فشار خون بالایی کمتر  از ۱۲۰ و فشار خون پایینی کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.فشار خون پایینفشار سیستولیک پایین تر از  ۹۰ میلیمتر جیوه  و فشار دیاستولیک کمتر ۶۰ میلیمتر جیوه را فشار خون پایین می گویند. به طور خلاصه فشار ۹۰/۶۰ فشار خون پایین تلقی میشود.حملات قلبی  از آنجائیکه حملات قلبی برای  همگان مهم است  ، توصیه میشود در خصوص انواع فشار خون ، عوارض و بیماری  ناشی از فشار خون ، علایم انواع فشار خون  در بدن ، راههای کنترل فشار خون و کارهایی که افرد مبتلا به فشار خون باید انجام دهند  متن کامل را در مجله اینترنتی اشکنه بخوانید.Eshkaneh.ir مجله اینترنتی اشکنه</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:47:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شستن مبل در خانه</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D9%85%D8%A8%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-u4llocfb7lva</link>
                <description>تمیز ساختن مبلچطوری مبل ها را بشوریم؟ این سوالی است که بسیاری از کدبانوهای خانه به دنبال جواب آن هستند. شستن مبل در خانه به نظر کاری سخت می آید اما اینگونه نیست.مبل هایی با رویه های روشن زودتر کثیف می شوند، لذا اینگونه مبل ها نیاز به شستشوی بیشتری خواهند داشت. ریختن مایعات بر روی رویه مبل ها اغلب سبب می شوند تا زودتر کثیف شده و نیاز باشد تا در سال به بیش از یک بار شستن آنها مجبور شوید. شستن مبل و لکه گیری مبل در خانه اصلا کار سخت و دشواری نیست. تنها کافی است تا با توجه به جنس رویه مبل از بهترین و مناسب ترین شوینده و روش های مفید برای تمیز کردن آنها بهره ببرید و با صرف اندکی زمان، مبل های خانه را مثل روز اول تمیز و نو کنید. برای شستن مبل های پارچه ای ابتدا مواد شوینده را در بخش کوچکی از آن استفاده نمایید.پس از اینکه اطمینان پیدا کردید که این ماده شوینده رویه مبل پارچه ای شما را تمیز میکند، میتواند به شستشو و تمیز کردن تمام قسمت های آن بپردازید. برای تمیز کردن مبل پارچه ای ابتدا باید گرد و غبار روی مبل را با کمک جاروبرقی پاک نمایید. در گام دوم بهتر است تا با استفاده از یک برس مناسب و نرم یا پرزگیر، تمامی سطح مبل را تمیز کنید تا پرزها و موادی که به رویه آن چسبیده است، از آن جدا شوند.سپس داخل یک ظرف ۲ الی ۳ قطره صابون مایع را با میزان مناسبی آب ترکیب نموده و با کمک یک تکه ابر یا پارچه تمیز که به محلول آغشته شده است، آن را بر پارچه رویه  مبل بکشید.این کار باعث می شود تا لکه های رویه مبل به راحتی پاک شوند. بهتر است تا با حرکات دایره وار دستمال بر روی رویه و نفوذ مایع تمیز کننده در میان لکه ها، به تمیز شدن بهتر مبل کمک نمایید.پس از اینکه تمامی سطح رویه مبل را با مایع تمیز کرده و لکه ها را به خوبی پاک کردید، نوبت آن است تا با دستمالی تمیز و مرطوب به پاک کردن مایع صابون از رویه مبل بپردازید. متن کامل در مجله اشکنهمنبع : مجله اینترنتی اشکنه                                                                      eshkaneh.ir</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 23:57:58 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چرا بدن تب میکنه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%A8-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%87-vvwbznsgnrts</link>
                <description>چرا تب می کنیم- سایت اشکنهدر مغز ما در بخش هیپو تالاموس بخش وجود دارد که  بسته به شرایط مختلف بدن فرمان بالا و پایین رفتن درجه حرارت بدن را صادر میکند. به طور کلی ممکن است  تب در بدن فرد چه کوچک و چه بزرگسال ممکن است ایجاد شود.به طور کلی بدن به دو علت ارادی و غیر ارادی حرارتش بالا می رود. زمانی که ما لباس بیشتر تن می کنیم و یا مایعات داغ مصرف می کنیم و یا در مجاورت منبع گرمایی قرار میگیریم درجه حرارت بدن ما به طور ارادی بالا میرود.اما زمانی که رگهای سطح پوست بدن به علت تعریق منبسط میگردد ، خون رسانی به به آن افزایش یافته ، این عمل غیر ارادی است.زمانیکه با  تب سنج درجه حرارت بدن فرد مشکوک به بیماری را اندازه میگیریم درجه حرارت ممکن است از 38 درجه به بالا تا 38/9 باشد. در این حالت گونه فرد ملتهب است اما فرد میتواند کارهای خود را انجام دهد  ،این تب خفیف است و تب بالا 39 تا 39/9 است .و تب بلای 40 درجه تب بسیار بالا است . در خصوص تشخیص علت و نحوه درمان آن بر عهده پزشک است.    برای تب کردن دلایل مختلفی وجود دارد گاهی تب به علت ورود یک ماده میکروبی و یا ویروسی که علت عفونت است رخ می دهد و زمانی درجه حرارت به علت گرما زدگی ایجاد میشود. ئدرجه حرارت بدن حتی به علت لخته خون هم ممکن است بالا برود. بعد از اعمال جراحی هم مکن است افراد بدنشان تب کند. اختلالات هورمونی و برخی بدخیمی ها هم میتوانند در بدن تب ایجاد نمایند. حتی برخی داروها هم ممکن است در بدن درجه حرارت را بالا ببرند.تب در کودکان و بزرگسالان متفاوت است وقتی کودکی تب می کند باید نسبت به آن هوشیار تر بوده و ضمن رعایت اقدامات اولیه نظر پاشویه برای پایین آوردن تب به نزد پزشک برویم.باید توجه کنیم علت تب از دلایل بسیار ساده تا دلایل مهمتر وجود دارد که با پدیدار شدن تب در بدن خود اگر تا سه روز با خوردن مسکن های معمولی مانند استو مینوفن اگر برطرف نگردد باید برای علت یابی و درمان آن به پزشک مراجعه کنید.منبع: مجله اینترنتی اشکنهhttps://eshkaneh.ir/</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 17:55:25 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بیماری ام اس</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-s970vnsb0v0z</link>
                <description>افراد زیادی در طول زندگی خود ممکن است با بیماری های مختلفی روبرو شوند. یکی از این بیماری ها ام اس نام داردکه شیوع زیادی پیدا کرده است و می تواند مشکلات متعددی برای افراد به وجود آورد.این بیماری یک اختلال خود ایمنی به حساب میآید.  ام اس یا مولتیپل اسکلروز (MS) بر مغز و نخاع و اعصاب بینایی تاثیر می گذارد .سن شیوع ام اس بیشتر بین ۲۰ تا ۴۰ سال می باشد که متاسفانه سن بسیار پایینی است.در مورد شیوع آن بین زنان و مردان می توان بین کرد که زنان بسیار بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند.بیماری ام اس( سایت اشکنه)اگرچه بیشتر در افرادی که در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی خود هستند تشخیص داده می شود، این بیماری می تواند در هر زمانی ایجاد شود و اولین علائم مولتیپل اسکلروزیس معمولاً سال ها قبل از تشخیص افراد ظاهر می شود.به همین سبب می توان بیان کرد که تشخیص ام اس در هر فرد با دیگری متفاوت است. زیرا روند پیشرفت و علائم ام اس در هر کس با دیگری کاملا متفاوت می باشد.از مهم ترین علائم این بیماری می توان به اختلال در راه رفتن، سردرد های شدید، خارش و ریزش مو، تاری دید و دو بینی، افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی در اندام ها و گز گز ، اختلال شناختی، دم تعادل فیزیکی، درد های شدید و گرفتگی در عضلات، اختلال جنسی، ضعف عضلات ویا سفت شدن عضلات ، مشکل در مثانه، خستگی ، مشکلات روده، مشکل در پردازش اطلاعات، مانند یادگیری، تفکر و برنامه ریزی اشاره کرد.با این حال، اگر پزشک عمومی شما مشکوک به ام اس باشد، برای انجام آزمایشات، از جمله اسکن MRI، به متخصص مغز و اعصاب ارجاع داده می شوید. هنگام مراجعه به پزشک  ، مهم است که تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد علائم خود و هر گونه الگوی مرتبط با آنها به اشتراک بگذارید.هنوز به طور کامل مشخص نشده است که چه چیزی باعث ام اس می شود.به نظر میرسد  که ژنتیک در این امر  دخالت دارد، اما ام اس به طور مستقیم به ارث نمی رسد. محیط و سبک زندگی از دیگر عواملی هستند که ممکن است دخیل باشند.ژنتیک یکی از عواملی است که می تواند منجر به ایجاد بیماری در افراد شود. اگر شما در خانواده ی درجه یک خود سابقه ی این بیماری را دارید باید بسیار مراقب خود باشیدکم بودن ویتامین  D  خون یکی دیگر از عواملی است که می تواند منجر به ایجاد بیماری ام اس شود.یکی دیگر از علل ایجاد این بیماری می تواند مصرف زیاد نمک باشد.در برخی از منطقه های جغرافیایی شیوع این بیماری بیشتر است وممکن است میکروب و ویروس ناشی از آن نیز بیشتر باشد. در نتیجه محل زندگی تاثیر مستقیمی روی ایجاد این بیماری دارد.خستگی و استرس همیشگی نیز می تواند موجب بروز این بیماری شود.بیماری ام اس از جمله بیماری های مزمن به شمار می رود که هنوز درمان قطعی برای آن به وجود نیامده است اما می توان به وسیله ی دارو و تغییر سبک زندگی روند پیشرفت آن را کند وثابت نگه داشت.با مراقبت از خود هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی، بدن شما آمادگی بهتری برای جلوگیری از سایر بیماری ها پیدا می کند. به عنوان مثال، حفظ تناسب اندام تا آنجا که ممکن است می تواند به قدرت و تحرک کمک کند، و اگرچه تغذیه سالم ممکن است پیشرفت ام اس را کند نکند، اما دریافت تغذیه مناسب به شما در برابر سایر بیماری ها کمک می کند. پیشنهاد:با عضویت در انجمن های مرتبط با ام اس می توانید از اخرین روش ها و تکنیک های درمانی مطلع شوید و این به نفع  بیمار خواهد بود.منبع : سایت مجله اینترنتی اشکنهhttps://eshkaneh.ir/1657-2/</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 19:02:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مربای خرمالو</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D9%85%D8%B1%D8%A8%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%88-sciqemuy4ezy</link>
                <description>   بسیاری از کودکان با دیدن میوه خرمالوی رسیده  ممکن است آنرا با گوجه فرنگی  اشتباه بگیرند . خرمالو یک از میوه های خوشمزه در فصل پاییز است. این میوه پاییز در مناطق مختلف کشور ما ایران رشد می کند. در تهران در اکثر مناطق شهر در برخی خانه ها درختان پر برگ و بار خرمالو دیده  میشود  میوه خرمالو قبل از رسیدن طعمی گس مانند دارد . طعم گس خرمالو به خاطر وجوده ماده ای به نام تانن است.خرمالوی رسیده و  شیرین( سایت اشکنه) خرمالو دارای ارزش غذایی و ویتامینه مختلف است. این میوه شیرین و خوشمزه دارای ویتامین های .C .E .A .B6 است. خرمالو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و از  این رو ضد سرطان محسوب میشود. همچنین این میوه خوشمزه دارای مواد معدنی فسفر ، پتاسیم و مس است. خرمالو به خاطر داشتن ویتامین A برای تقویت بینایی مفید است. شاید برخی از مردم تصور کنند با وجود خرمالوی رسیده و نرم که خودش همانند مارمالا و یا مربا است ، اخر چه کاری است که  با آن مربا درست کنند. پاسخ این است ارزش مزه و خواص هر میوه ای برای خوردن همان فصل آمدن آن به بازار است. اما برای اینکه در فصول غیر پائیز بتوانیم باز هم از طعم و رنگ و خواص خرمالو استفاده کنیم راهش درست کردن مربای خرمالو است.برای درست کردن  مربای خرمالو برای درست کردن مربای خرمالو ، ابتدا خرمالو را له کرده  داخل ظرف مناسب برای جوشیدن ریخته   و به اندازه خود خرمالو ها شکر  و گلاب را اضافه کرده کرده می گذاریم آرام به جوش بیاید . پس از به قوام آمدن مربا حدد 10 ساعت اجازه م دهیم سرد شود. البته روش های مختلفی برای درست کردن  مربای خرمالو روشهای مختلفی وجود دارد  ولی کار سختی نیست پس آنرا امتحان کنید.مربای خرمالو ( سایت اشکنه) https://eshkaneh.ir منبع : مجله اینترنتی اشکنه</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 18:16:42 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>گربه شنی</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%DA%AF%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%86%DB%8C-dvph57mn1wit</link>
                <description>گربه شنی 
گربه شنی شبگرد است و لانه خود را به صورت عمودی داخل زمین می سازد . گربه شنی به شکار جوندگانی نظیر همستر ،جربیل و پامسواکی می پردازد.گربه شنی در غروب ها به شکار مارمولک ها و پرنده ها و حشرات درشت هم میرود.گربه شنی در طبیعت درنده خو است ولی در اسارت قابلیت رام و آرام شدن را دارد.گربه شنی در شکار مار مهارت دارد.اخیرا اداره شکاربانی  کرمان اعلام نموده است که از هشت گونه گربه سانان در کشور تعداد ۷ گونه این حیوانات نادر در کرمان مشاهده شده است. همچنین گزارشی از اداره حفاظت محیط زیست شهرستان انار مشاهده یک گربه شنی ( گونه در حال انقرض) در دشت رحمت آباد شهرستان انار با کمک دوربین تله ای به ثبت رسیده است. گربه شنی در جهان در مناطق زیر زیست می نماید.از امتداد الجزایر، نیجر و مراکش تا صحرای آفریقا (Sahara Desert)، در شبه جزیره عربستان بخش‌های از آسیای مرکزی از جمله کشورهای ایران، افغانستان و ترکمنستان. گربه های شنی در طبیعت خوی وحشی دارند اما در اسارت  رام شدنی  هستند Www.eshkaneh.ir منبع  سایت اشکنه</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 09:43:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>زوج خوشبخت!</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A8%D8%AE%D8%AA-rraub7nhmr9y</link>
                <description> زوج خوشبخت  اگر چه احساس خوب زوجین نسبت به یکدیگر از عالی ترین احساسات بشر نسبت به یک دیگر است . اما زوجین برای موفق شدن نباید واقعیات اطراف زندگی خود را نادیده بگیرند . زوج های که به مشکل بر می خورند به علت نادیده گرفتن ا ینگونه واقعیات است.  زوج های خوشبخت زوج هایی هستند  که نگاه صحیح به زندگی  دارند و  به دور از مادیات داشته باشند تا بتوانند با چالش های زندگی خودشان به خوبی مواجه شوند زیرا مقوله عشق غیر مادی است  با این نوع  نگاه میتواند موانع پیش روی خودشان را برطرف کنند.    واقع گرا بودن زوجین بسیار مهم ست بسیاری از زوجینی که اقدام به شروع زندگی زناشویی خودشان می کنند ابتدا خوشحال و سرکیف هستند؛ اما پس از مدتی که تب و تاب عشق فروکش می کند، آن ها با مشکلاتی مواجه می شوند؛ چرا که حقایق زندگی به آن ها نشان داده می شوند و زندگی آن ها را با چالش های مختلفی مواجه می کند. زوج خوشبخت باید بتواند تمامی چالش های زندگی را از میان بردارد و با روحیه جنگنده زندگی خود را در دست بگیرد.از مهمترین دلایل برای خوشبخت بودن همسران شناخت و بهتر از یکدیگر است تا جائیکه باید حتی ارزش آن را دارد برای دست یابی به این شناخت به کسب دانش  و حتی مشاوره در این زمینه بپردازند. زوج های که شناخت  بیشتر  از هم دارند در واقع با واقعیتی به نام شناخت از هم روبروشده اند . این شناخت باعث درک بالاتر نسبت به هم شده و بسیاری از اختلافات و معضلات هم بر طرف میگردد.  منبع سایت اشکنه   https://eshkaneh.ir/ </description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 16:34:26 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>واکسن برکت</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D8%B1%DA%A9%D8%AA-gdv2yv2tt105</link>
                <description>انچه مسلم است یکی از دغدغه های امروز بیشتر کسانی که قصد سفر به خارج از کشور را  دارند این است که کدام  واکسن  را  بزنند.  برای  پرداختن به این موضوع سه نکته را  مد نظر است.نکته اول  : سلامتی انسان بر هر موضوعی دیگر  اولویت دارد .نکته دوم : تقریبا اکثر متخصصان و پزشکان می گویند هر واکسنی که دم دست است بزنید تا زنجیره اپیدمی ویروس کرونا شکسته شود و دچار سویه های جدید آن نشویم.نکته سوم:  قطعا در حال حاضر کشورهای تولید کننده واکسن توانایی پوشش جهانی تامین واکسن برای همه مردم جهان را ندارند و این روندی است که باید همچنان ادامه داشته باشد تا بشر بتواند از شر این ویروس منحوس نجات پیدا کند.در همین راستا به تدریج  و لاجرم همه کشورها چاره ای ندارند جز همکاری . یک نمونه از این اتفاقات در خبرهای اخیردر اواسط مهر 1400 منتشر به شرح زیر منتشر شد: اداره بهداشت  انتاریو در کانادا  لیست واکسن های تزریق اضطراری در جهان را منتشر نموده است.مطابق این لیست نام واکسن شفا فارمد ( کوو ایران برکت ) در لیست مذکور وجود دارد. مطابق این گزارش و سندکسانی که واکسن های تک دوز و دو دوز بهارت هند ، سینوفارم، برکت ، سینووک چین را دریافت کرده اند بهعنوان partially vaccinated شناخته میشوند و برای واکسیناسیون یک دوز واکسن mRNA را نیز دریافت کنند. https://eshkaneh.ir/ منبع : مجله اینترنتی اشکنه</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 14:36:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>عصبانیت خود را چگونه مهار کنیم</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-mphddpvvy1rm</link>
                <description>خشم یک احساس هیجانی است که اکثر انسان ها دچار آن میشوند . درواقع احساس خوب و یا بد نسبت به یک موضوع برای انسان طبیعی است . افراد به دلایل مختلفی ممکن است از موضوعی ناراحت شده و به خشم درآیند ، برخی افراد ممکن است در طول یک ماه کمتر و برخی افراد ممکن است بیشتر دچار خشم و نارحتی شوند .در واقع شدت و تکرار این حالت در اد به میزان محرک و شخصیت فرد بستگی دارد.زندگی شهری و دنیای ارتباطات از سویی مشکلات زندگی انسان امروزی را راحت نموده است اما از طرف دیگر دنیای از استرس و اضطراب را در افراد ایجاد نموده است.بسیاری از رفتارهای خشم آلود میتواند ریشه های اضطرابی داشته باشد. ادامه این مطلب را درسایت اشکنه بخوانید. عصبانیت یک از هیجانات قوی و طبیعی در افراد است.اما این هیجان طبیعی اگر مدیریت نشود میتواند برای فرد و اطرافیان خطرناک باشد. شناخت درباره خود و عوامل محیطی که مسبب عصبانیت در افراد است می تواند زمینه بهتری برای مهار درمان عصبانیت باشد.حالت مختلفی از خشمخشم مزمن: این خشم طولانی مدت بوده و تاثیرات خود را بر سیستم ایمنی بدن اعمال می نماید همچنین می تواند عامل بسیاری از بیماری های روحی شود.خشم مجهول و منفعل: معمولا به صورت بی حوصلگی و بی تفاوتی بروز می کند که بسیار آزار دهنده است.خشم فراگیر: این خشم می تواند ناشی از مشکلات زیاد زندگی در طولانی مدت باشد.خشم خود محور: ناشی از خود فرد بوده و فرد خود را سرزنش می نماید.خشم داوری: از جانب اطرافیان صورت گرفته و می تواند توام با رنجش باشد.خشم بی ثبات و ناگهانی: این خشم به صورت ناگهانی و بسیار شدید است.خشم تهاجمی: این خشم می تواند باعث ایجاد واکنش های فیزیکی شود.چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیمعجله نکردن در پاسخ دادنمهار خشم برای جلوگیری از اتفاقات و درگیری لازم است و هر مهارتی هم نیاز به اموز ش و تمرین دارد.نباید در پاسخ دادن عجله کنید و به خودتان فرصت دهید تا بتوانید قدری بیشتر فکر کنید. ثابت شده است پاسخ دادن با تامل بیشتر ،جواب های بهتری برای حل موضوع خواهید داشت.شرایط مکانی خود را تغییر دهید.هنگامی که عصبانی هستید با توجه به شرایط زمانی و مکانی که در آن قرار دارید میتوانید محل را به قصد کار و یا نجام عملی ترک نمایید. بطور مثال برای خرید ، برای تعمیر چیزی و یا بردن بچه به پارک و هر بهانه ای دیگر .شوخی و خنده.سعی نمایید موضوع مورد مناقشه را به سمت لطافت و شوخی برده و از شدت و سختی آن بکاهید.گوش کردن به رادیو و یا رادیو.هنگامی که خشم برشما غلبه نموده است با توجه به شرایط خود میتوانید به موسیقی گوش نمایید .گوش دادن به موسیقی خصوصا موسیقی مورد علاقه علاوه بر برداشتن تمرکز فکری از موضوعی که برای شما تنش آفرین شده سبب آرامش بیشتر شما می گردد.نگاه دینی و ذهبی به موضع خشم و عصبانیتاز نگاه دینی نیروی خشم از سوی خداوند به انسان داده شده تا از آن دربرابر نیروهای شیطانی و ضد خدایی استفاده نماید . دراقع منشا خشم باید بر اساس ایمان به خدا باشد ونه بر اساس امور غیرهبرگرفته شده از سایت اشکنهEshkaneh.ir </description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:38:07 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ایمپلنت جایگزین مناسب دندان</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%BE%D9%84%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-y2tompd5ezts</link>
                <description>  ایمپلنت جایگزین مناسب دندان ... ولی یکی از مهم ترین فاکتورهای سلامتی انسان ، سلامت دهان و دندان های فرد است . گاهی اوقات یک دندان افتاده و از دست رفته، اعتماد به نفس و لبخند را از انسان میگیرد.روش درمانی ایمپلنت دندان از جمله روش های درمانی جایگزین دندان طبیعی است که در مقایسه با سایر روش های درمانی مناسب تر بوده و می تواند زیبایی از دست رفته را بازگرداند.یکی از مهم ترین فاکتورهای سلامتی انسان ، سلامت دهان و دندان های فرد است .گاهی اوقات یک دندان افتاده و از دست رفته، اعتماد به نفس و لبخند را از انسان میگیرد.روش درمانی ایمپلنت دندان از جمله روش های درمانی جایگزین دندان طبیعی است که در مقایسه با سایر روش های درمانی مناسب تر بوده و می تواند زیبایی از دست رفته را بازگرداند. یک جایگزین خوب و استاندارد برای دندان هایی است که برای همیشه از دست رفته اند. باید توجه داشت که روش درمانی کاشت دندان به عنوان آخرین راه حل برای جایگزینی دندان طبیعی مطرح می شود .به همین علت حفظ بهداشت دهان و دندان مهم ترین کاری است که یک فرد می تواند و باید در قبال دندان های طبیعی خود انجام دهد.   برای کاشت دندان از یک پیچ تیتانیومی به عنوان پایه دندان ، برای جایگزینی ریشه از دست رفته یا آسیب دیده استفاده می شود .پس از جایگذاری ایمپلنت در استخوان فک فرد ، از یک تاج یا پروتز مصنوعی به عنوان دندان کاذبی استفاده می شود که روی پایه تیتانیومی قرار داده می شود . قرار دادن ایمپلنت در استخوان فک ، با بی حسی موضعی صورت می گیرد و فرد از این نظر دردی احساس نمی کند.برای جایگذاری ایمپلنت یا پایه تیتانیومی در داخل استخوان فک فرد ، قسمتی از لثه دندان مورد نظر برش داده شده و کنار زده می شود .سپس استخوان فک فرد برای جا گذاشتن پایه به اندازه استاندارد و مطابق با اندازه و شکل پایه استفاده شده ، کنده می شود .با جایگذاری پایه تیتانیومی در استخوان فک دهان فرد به مدت ۱۲ تا ۲۴ هفته زمان لازم است تا استخوان به خوبی با پایه فلزی جوش بخورد .در مرحله بعدی مراجعه فرد به پزشک متخصص ، تاج دندان روی پایه قرار داده می شود . روی این قسمت از ایمپلنت ، پروتز یا روکش ایمپلنت قرار میگیرد   باور عمومی بر این است که کاشت دندان محدودیت سنی ندارد! ولی باید در نظر گرفت که این باور به دلایل پزشکی غلط است.کاشت دندان برای اکثر بزرگسالانی که از سلامت خوبی برخوردار هستند، مناسب است . در این میان رشد استخوان فک افراد را باید در نظر گرفت .بدین جهت سن انجام ایمپلنت برای خانوم ها ۱۶ و برای آقایان ۱۸ سال می باشد .همچنین افرادی که از دخانیات استفاده می کنند نیز ممکن است به خاطر سلامت دهان و دندان خود که تحت تاثیر دود سیگار به خطر افتاده است ، محدودیت هایی را در زمینه کاشت دندان داشته باشند.همچنین افرادی که سابقه رادیوتراپی در اطراف لثه را دارند قبل از انجام این عمل ، باید با جراح متخصص مشورت نمایند.در کنار این افراد ، افرادی که بیماری های مربوط به لثه را دارند ، محدودیت هایی در عمل جراحی ایمپلنت دندان متوجه آنها می شود. کاشت دندان در مقایسه با سایر روش های درمانی جایگزین دندان طبیعی با اینکه گران است ولی مزیت هایی را نسبت به سایر روش ها دارا می باشد .از جمله این مزیت ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:۱) راحتی در استفاده از این نوع دندان ها۲) مقاومت بالا به سبب پایه ثابت طراحی شده برای دندان۳) کاربردی بودن ( با این دندان ها فرد به مانند دندان های طبیعی خود میتواند هر گونه غذای سفت و سختی را بخورد)۴) اگر بهداشت دهان توسط فرد رعایت شود دندان ایمپلنت می تواند تا آخر عمر بماند.۵) زمانی که دندان از بین می رود قابلیت جایگزینی برای آن وجود دارد. ایمپلنت دندان به مانند هر عمل جراحی دیگری ، عوارضی دارد، نظیر :۱) امکان عفونت در لثه و اطراف دندان۲) شکستن دندان۳) جاگذاری نامناسب پایه دندان توسط دندانپزشک باعث آسیب به عصب دندان شده و در قسمت لب پایین و چانه فرد ، بی حسی به وجود می آورد .۴) سوراخ شدن سینوس فک بالا و گاهی اوقات کف بینی فرد۵) اگر ایمپلنت کج گذاشته شده باشد ، به ریشه دندان کناری آسیب هایی وارد می شود.در کنار عوارض گفته شده عوارض بعد از جراحی مانند تورم و دردهای بعد از جراحی وجود دارد که تحت نظر پزشکان متخصص این عوارض قابل رفع شدن می باشندمنبع بخش سلامت سایت اشکنه www.eshkaneh.ir</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 00:03:30 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>به بهداشت قلب توجه کنیم</title>
                <link>https://virgool.io/@yektatalent/%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-mz8jkpkuz43p</link>
                <description>قلب سالم یکی از اصلی ترین اعضای بدن که حیات انسان به آن وابسته می باشد، قلب نام دارد. به دلیل حساسیت زیاد این عضو از بدن، افراد باید سعی کنند بهداشت قلب را به خوبی رعایت کنند تا مشکلی برای آن به وجود نیاید. اگر مشکل و آسیبی به قلب برسد، ممکن است در پی آن، مشکلات دیگری نیز برای فرد رخ دهد.یکی از اصلی ترین اعضای بدن که حیات انسان به آن وابسته می باشد، قلب نام دارد. به دلیل حساسیت زیاد این عضو از بدن، افراد باید سعی کنند بهداشت قلب را به خوبی رعایت کنند تا مشکلی برای آن به وجود نیاید   صورت نیاز بهترین روش روبرو شدن با ناراحتی های قلبی است و این نوشتار در سایت اشکنه نمی تواند جایگزین رفتن به پزشک متخصص قلب باشد.اگر مشکل و آسیبی به قلب برسد، ممکن است در پی آن، مشکلات دیگری نیز برای فرد رخ دهد. می توان بیان کرد که سلامت کلی بدن و سلامت روح به بهداشت قلب وابسته می باشد.پزشک قلب در مورد مشکلات و آسیب هایی که ممکن است برای قلب اتفاق بیفتد، دانش کافی دارد و می تواند مشکلاتی مانند نارسایی قلب، بیماری مادرزادی قلب، تپش قلب و … را به راحتی تشخیص داده و از روش های مختلف درمانی استفاده کند.حمله قلبی برای افرادی که با مشکلات قلبی سروکار دارند بسیار خطرناک می باشد به همین سبب باید از نشانه های آن آگاهی داشت تا در زمان دیدن این نشانه ها سریعا به پزشک و اورژانس مراجعه کرد. در این قسمت مهم ترین و اصلی ترین علائم حمله قلبی را به شما معرفی می کنیم.ایجاد تنگی نفس یکی از مهم ترین علائم حمله ی قلبی در افراد می باشد. اگر به صورت ناگهانی با تنگی نفس مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.احساس درد در قفسه سینه یکی دیگر از نشانه های حمله ی قلبی در افراد می باشد.یکی دیگر از علائم حمله ی قلبی، احساس درد در فک، پشت، گردن و دست ها می باشد.اگر احساس می کنید که تپش قلب شما به صورت ناگهانی زیاد شده است و یا به صورت نامنظم می زند حتما به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.تهوع و استفراغ از دیگر نشانه های حمله ی قلبی می باشند.داشتن سوزش معده، اضطراب، ، سرگیجه، خستگی غیر معقول و … از دیگر نشانه های حمله قلبی می باشند.افرادی که با مشکلات قلبی روبرو هستند برای رعایت بهداشت قلب، حتما باید به علائم و نشانه های حمله ی قلبی دقت کنند تا بهداشت قلب آن ها به خطر نیفتد. زیرا اگر افراد این نشانه ها را نادیده بگیرند، ممکن است خطرات جدی تری مانند سکته برای آن ها به وجود آید. اگر فرد دچار سکته شود باید به سرعت او را به بیمارستان قلب و بخش سی سی یو رساند تا اقدامات لازم روی او انجام شود. منبع سایت اشکنه www.eshkaneh.ir</description>
                <category>بازارگری</category>
                <author>بازارگری</author>
                <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 23:49:36 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>