<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های zahrajam</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@zahrajam</link>
        <description>دانشجوی مهندسی نرم افزار که برایش نوشتن ، عامل حیات است و ثبت کردن انگیزه حیات .</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-08 01:17:21</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/161943/avatar/Nzr2U5.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>zahrajam</title>
            <link>https://virgool.io/@zahrajam</link>
        </image>

                    <item>
                <title>#کوله‌پشتی‌۹۹ ، من همچنان زنده ام :)</title>
                <link>https://virgool.io/@zahrajam/%DA%A9%D9%88%D9%84%D9%87%D9%BE%D8%B4%D8%AA%DB%8C%DB%B9%DB%B9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85%DA%86%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85-e40sb74i3jou</link>
                <description>برای اولین نوشته من در ویرگول ... برای کوله پشتی سال 1399 ...استرس دارم یکم و این ناشی از اینه که من حس میکنم شاید نتونم جواب طبقه بندی شده بدم به تک تک سوال ها و تو مجبور باشی تا اخرین خط و کلمه رو بخونی تا نهایتا حرف منو متوجه بشی ، پس پیشاپیش ازت ممنونم که میخونی ... :)اولین سوال : تجربه هایی که میخوام با خودم به سال جدید ببرم : باید بگم اولین تجربه ی من درک حقیقی و نهایی این جمله از #نیچه است : هر ان چیزی که مرا نکشد ، قوی ترم میکند . برای زهرا ، در سالی که گذشت این جمله یکی از بزرگترین تجربه ها بود ، زمانی حس میکردم دیگه نمیکشم ، دیگه این فقط منم که چنین حسی داره اما اشتباه میکردم و حالا میخوام این دید روشن و دقیق رو با خودم به سال 99 ببرم که سختی های زندگی مثل حس پنیک اتک فقط بهت احساس مرگ و سختی میدن ولی رخ نمیده ، و تو زنده ای و قوی تر ادامه میدی .تجربه ی بعدی من این بود که ما گاهی خودمونیم که فرصت هارو از دست میدیم و ممکنه هیچ ربطی به شرایط اقتصادی یا فرهنگی حتی نداشته باشه ، اون چیزی که باعث از دست دادن یه فرصتی میشه گاهی فقط خودتی به قولی : your only limit is youتجربه ها قطعا توی 365 روز خیلی زیاد میتونن باشن ، برای هر لحظه ، چیزی هست که به ذهنت بیاد ...دومین سوال : چه چیزی رو رها میکنم و در سال 99 با خودم نمیارمش : اولین و مهم ترین صفت ، حس یا هر چیز دیگه ای که نمیخوام با خودم توی سال 99 داشته باشم و نمیخوام قلبمو سنگین و روحمو کدر کنه ، نفرتـــه !! ... شاید خودت متوجهش نشی ولی گاهی حدی رو رد میکنی که میرسه به نفرت از چیزی و کسی و ... و این خیلی زیادیه برای این زندگی کوتاه . انتخاب این حس از بین هزاران حس دیگه خیلی انتخاب اشتباهیه ... قحطی که نیومده ! اومده ؟ میخوام بهت بگم باید نفرت رو به اگاهی تبدیل کنی ، به جای اینکه از کسی متنفر باشی از خودت بپرسی چرا ؟ چی باعث شده من ازش متنفر بشم ؟ اگه ظلم کرده و هزارتا اگه ی دیگه ، باید حواستو از نفرت ببری روی خودت و بفهمی که تو نباید اون کار رو تکرار کنی ... یعن منظورم اینه که اگه فقط متنفر باشی ، صرفا متنفر باقی میمونه و هیچ نور و امید دیگه ای وارد روحت نمیشه ، اگاهانه بهش نگاه کن اونوقت بجای صرفا متنفر بودن میتونی سعی کنی تو اون خطا رو انجام ندی !دومیش اینه که : نه به انتظار کسی نه انتظار از کسی ...وقتی انتظار داشتن رو رها کنی میفهمی چقدر ازاد شدی ، از یه درد همیشگی و سنگین ...عموم همیشه بهم میگه : دلتو دریا کن و بگذر ... یعنی بگذر از انتظار داشتن از ادما انتظار پیر ات میکنه وقتی هنوز اول راهی ...من با تمام وجودم مرحله ی انتظار داشتن و بعد گذشتن و رها کردن و رسیدن به یه ارامش و صلح درونی رو حس کردم . میدونی مدام توی یه لوپ اشتباه میچرخیدم و مضطرب بودم ، ناراحت بودم ، نگران بودم و و و و وقتی دیگه خسته شدم و زد به سرم که بابا ول کن !! واقعا ول کن و شروع کردم به رها کردن تازه فهمیدم اینکه میگن ارامش درونی و صلح داشتن با خودت یعنی چی ... چون میپذیری همه چیز در جهان روی پاشنه سلیقه تو نمیچرخه و دست از کنترل کردن برمیداری ...و سومین سوال که اخریش باشه : دو تجربه مهم و مثبت : اولیش : ارامش از دورن تو بوجود میاد ، بعد از رها کردن و دست برداشتن از کنترل کردن همه چیز !دومیش : یه وقتایی این خودتی که فرصت هاتو نمیبینی ، در لحظه ای که فرصتی جلوی روت سبز میشه این جمله رو به یاد بیار :)ممنون که اولین نوشته دست و پا شکسته ی منو خوندی :)  https://www.instagram.com/__zahrajam__/?hl=en </description>
                <category>zahrajam</category>
                <author>zahrajam</author>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 18:22:29 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>