<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های زینب</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@zeinab.garshasbi</link>
        <description>زینب هستم ، لیسانس بیولوژی ، از بچگی عاشق مباحث مربوط به محیط زیست و حیوانات بودم و هستم ، و در حال حاضر یک دیجیتال مارکترم🫡😍</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-07 17:14:58</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/3010943/avatar/eAA026.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>زینب</title>
            <link>https://virgool.io/@zeinab.garshasbi</link>
        </image>

                    <item>
                <title>دکتر ؟!  مهندس؟!</title>
                <link>https://virgool.io/Sakkoo/%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3-jrokmpvh114w</link>
                <description>من خیلی اهل لقب دادن به آدما نیستمدکتر ، مهندس ، پروفسور ، رئیس ، ...مثلا چون دوستم یا عموم دکترن حتما با لقب دکتر صداشون نمی کنمیا چون استادای دانشگاهم اکثرشون دکترا داشتن اینجوری نبود که بخوام حتما با لقب دکتر صداشون کنمبه نظر من یجوریهحس صمیمیتو از بین میبرهمن دوست دارم آدمارو با صفات خوبشون صدا بزنمخانم پر انرژی :)آقای خوش پوش :)خانم مهربون :)آقای ...پیام دکترای سلولی مولکولی به بنده :)یه روز شدیدا نیاز به راهنمایی یک شخصی که دکترای سلولی مولکولی داشت داشتمو با هزار زحمت تونستم آدرس اینستاگرامشونو پیدا کنمرفتم دایرکت دادم که سلام استاد خوب هستیدمن فلانی هستم و برای فلان موضوع نیاز به راهنمایی شما دارماولین جمله ای که نوشت این بود کهسلاممن دکتر ... هستملطفا تو واتساپ بهم پیام بدیدکه بعد ازینکه تو واتساپ پیام دادم هم اولین چیزی که اصرار داشتن من توجه کنم بهش ، این بود که اگه یادت باشه من دکتر هستم و دوتا  لیسانس و فوق لیسانس دارم!!!پیام دکتر مغز و اعصاب به بنده :)خب ازونطرف هم دوستی دارم که پزشک مغز و اعصاب هست و بسیار باسوادهازینکه ما بهش لقب دکتر بدیم خوشش نمیاد وترجیح میده باانسانها احساس صمیمیت و همدلی داشته باشهحتی میگه دوست ندارم بیمارام بمن لقب دکتر بدن!میگه من صرفا علمی دارم که میتونم به انسانها کمک کنم حالشون بهتر شه و باهم مسیر بهبودیشونو پیش میبریمتوصیه از منه و عمل کردن به توصیه ها از خودشونهپس اگر عمل اونها نباشه توصیه های من صرفا حرف وتوصیه ست !شما نظرتون چیه؟دوست دارید چجوری صدا کنید آدمارو؟و متقابلا آدما چجوری صداتون کنن؟</description>
                <category>زینب</category>
                <author>زینب</author>
                <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 15:48:44 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>لباس دست دو بخریم یا نه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@zeinab.garshasbi/%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%85-%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D9%87-oinbbvirzcir</link>
                <description>سلام به روی ماهتون من یه چند سالیه که پیرو &quot;مد پایدار&quot; هستم و برخلاف چیزی که بقیه انتظار دارند با لباس های کم،استایل‌های متفاوت می‌زنم و می‌تونم بگم همیشه به استایل‌هام ری اکشن مثبت نشون میدن آدما 👖👕👗🎒حالا می‌خوام راجع به مد پایدار یکمی صحبت کنم که چه جوری میشه هم پیرو مد پایدار بود هم خوشتیپ بود؟! سه سال پیش بود که متوجه شدمبرای  تولید یک شلوار جین حدوداً ۸۰۰۰ لیتر آببرای تولید تیشرت نخی حدوداً ۳۰۰۰ لیتر آبو برای یک جفت کفش چرم حدوداً ۸۰۰۰ لیتر آب مصرف می‌شهو خب ۸۰۰۰لیتر آب تقریباً معادل آب آشامیدنی یک فرد برای ۷ ساله 😳 چون ما روزی ۳-۴ لیتر آب مینوشیممصرف ۸۰۰۰لیتر آب فقط برای یک شلوار جین!و خب فهمیدم که تو صنعت مد هرثانیه یک کامیون پر از لباس و مواد نساجی سوزونده یا دور ریخته میشه😳پس اولین کاری که کردم این بود که پیرو مد پایدار شمحالا بریم ببینیم فلسفه مد پایدار چیه ؟  مد پایدار یعنی اینکه از هرچیزی به پایدارترین حالت ممکنش استفاده کنیمثلا از لباس هایی که داری نهایت استفاده رو بکنی و کمتر لباس بخری تا کمتر زباله تولید کنی یا مثلا بجای نایلون یکبار مصرف ، کیسه پارچه ای استفاده کنی‌ یا مدل استفاده لباس هارو عوض کنی و کلی مثالهای این چنینی 🙂پس ساده ترین کاری که میتونیم بکنیم اینه که قبل از اینکه بریم خرید به یک سری نکات توجه کنیم : ۱_ بریم سراغ کمدمون و ببینیم چیا داریم برای اون مهمونی یا دورهمی؟۲_ اگر توی لباس‌ها چیزی پیدا نکردیم ببینیم می‌تونیم یه لباسی رو بازطراحی (redesign) کنیم جوری که بتونیم توی اون مهمونی بپوشیمش؟۳_ اگر اینم نشد ، ببینیم می‌تونیم از کسی لباس قرض کنیم ؟۴_ خب اگر اونم نشد ، ببینیم میتونیم از استوک فروشی‌ها یا لباس‌های دست دوم لباسی که دوست داریم رو بخریم؟۵_ در آخر اگر واقعا چاره ای نداشتیم، میریم سراغ خرید اونم با دید باز و دید پایدار بودن اون لباسبا ۴تا مرحله ساده میتونیم کلی جلوی تولید زباله رو بگیریم و خب شروع کنیم به زندگی بدون پسماند و اصطلاحا زندگی سبز 🌱 تو کشورهای اروپایی خرید لباس یا وسایل دست دوم خیلی روتین و نرماله چون هم هزینه کمتری پرداخت میکنن هم زباله کمتری تولید میکننبه نظر من اینکه هربار آدم لباس جدید بخره و خوشتیپ باشه یه چیز نرماله 👀ولی اگر کسی بالباسای تو کمدش بتونه هربار یه استایل متفاوت بزنه اونوقت هنرمنده  😎بعدا میام از استایل های متفاوت میگم براتون که چطور میتونیم هم خوشتیپ باشیم هم کمتر بخریم هم کمتر زباله تولید کنیم 😍دوست دارم نظرتونو بدونمموافقین یا مخالف؟🙂</description>
                <category>زینب</category>
                <author>زینب</author>
                <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 13:35:48 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>