<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های ناهید بانو :)</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@zeinolabedinyzahra</link>
        <description>من یه برنامه نویس رو به پیشرفت ام! که به روان شناسی برای شناختن خودم علاقه مندم</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-07 16:31:56</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/39429/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>ناهید بانو :)</title>
            <link>https://virgool.io/@zeinolabedinyzahra</link>
        </image>

                    <item>
                <title>افزونه wp rocket و مشکل white page of death</title>
                <link>https://virgool.io/wptips/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%88%D9%86%D9%87-wp-rocket-%D9%88-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-white-page-of-death-oymofvatk6cl</link>
                <description>من عادت دارم زمانی که میخواهم افزونه های جدید را به سایت اضافه کنم ابتدا آن را روی بک آپ سایت، در لوکال هاست تست می کنم. به این صورت مطمئن می شوم در صورت ناسازگاری افزونه با افزونه های دیگر، یا باگ داشتن خود افزونه سایت آسیب نمی بیند و داون نمی شود. البته این عادت خاصی نیست و ممکن است خیلی ها این عادت را داشته باشند.مدتی پیش، بعد از این که کار زیادی روی سئو سایت انجام دادم، لازم بود یه افزونه جدید تست کنم. و خب طبق عادت همه مراحل بالا را انجام کردم ولی با یک مشکل عجیب رو به رو شدم.زمانی که داخل سایت لاگین بودم میتوانستم محتوای سایت را ببینم ولی اگر لاگ اوت می کردم فقط یک صفحه سفید می دیدم. همان white page of death وردپرس. بدون هیچ ارور یا وارنینگ.از آنجایی که چیزی در اینترنت پیدا نکردم، یکی یکی افزونه ها رو غیر فعال کردم تا بفهمم مشکل از کجاست و جالب بود که از نظر منطقی شاید می شد حدس زد.مشکل از افزونه wp Rocket بود. نه این که افزونه باگ داشته باشد یا باعث خرابی سایت بشود ولی به نظر می رسد این افزونه مطابق با شرایط سایت روی دامنه ای که هست تنظیم می شود و وقتی دامنه جابه جا می شود تنظیمات آن به هم می ریزد و باعث ایجاد مشکل می شود. در این صورت کافی ست افزونه را غیرفعال، و بعد فعال کنید تا مشکل حل برطرف شود.امیدوارم این مبحث مفید بوده باشد.</description>
                <category>ناهید بانو :)</category>
                <author>ناهید بانو :)</author>
                <pubDate>Sat, 14 Dec 2019 23:03:13 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درست کردن PWA برای وبسایت</title>
                <link>https://virgool.io/wptips/%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-pwa-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-lm9qnz3qh9sf</link>
                <description>از اونجایی که هزینه تولید اپ برای یک سایت خیلی زیاد میتونه باشه مخصوصا زمانی که شروع یک کسب و کار باشد. PWAمی تواند جایگزین خیلی مناسبی باشد. ولی درست کردن اون برای من که تا حالا باهاش کار نکرده بودم چالش برانگیز بود. منابعی که پیدا میکردم خیلی پراکنده بودن. هر منبع قسمتی رو توضیح داده بود ولی من نمیتونستم یه مفهوم قدم به قدم پیدا کنم تا کارم رو کامل کنم.البته بعدا که تونستم به کارم رو به جایی برسونم متوجه شدم اون منابع هم خیلی خوب بودن ولی خب برای کسی که تازه شروع کرده خیلی عمیق بودن. بنابراین تصمیم گرفتم مسیری که خودم رفتم و را به زبان ساده توضیح بدم.پیش نیازهای PWA برای این که بتونید pwaرو بسازید لازمه از قبل یه سری کارها رو انجام داده باشید. سایت تون باید حتما HTTPSداشته باشه. برای این که بتونید به سادگی و به صورت رایگان ssl  رو روی سایت تون پیاده کنید میتونید به سایت https://sslforfree.com سر بزنید.سرعت لود شدن وبسایت تون هم باید خوب باشه. سعی کنید سایت تون حتما برای گوشی هم مناسب باشه.در ابتدا باید بدونید برای این که تست کنید و متوجه بشین که تا چه حدی از کار رو درست پیش رفتین و چه ارور هایی توی pwaتون دارین به راحتی می توانید از web developerکروم استفاده کنید. وقتی web developer رو باز کنید توی تب Audits گزینه های زیر رو میبینیدتیک progressive web app  رو فعال کنید و یکم پایین تر دکمه Run Audits رو بزنید. یادتون باشه که فیلتر شکن تون باید فعال باشه.پلاگین های pwa برای وردپرس با کوچک ترین سرچی برای وردپرس، اولین نتیجه ای که می بینید پلاگین های مربوط pwa هستند. Super Progressive Web Apps یکی از مشهورترین پلاگین های pwa است. اگر فقط می خواهید این قابلیت روی سایت شما باشد این پلاگین کار شما را راحت میکند. حتی با این که نوتیفیکیشن توسط پلاگین پشتیبانی می شود ایران به دلیل تحریم ها نمی تواند از آن ها استفاده کند. و باید از سامانه های ایرانی مثل پوشه یا نجوا استفاده کنیم. با توجه به این مسئله این افزونه عملا کار زیادی نمی کند. قابلیت نصب روی ویندوز را نشان نمی دهد. پاپ آپ مخصوص نصب روی موبایل را هم نشان نمی دهد. بنابراین من توصیه نمی کنم از آن استفاده کنید.پیاده سازی PWA این روش بسیار جامع تر است. و خب محدود به وردپرس هم نیست. نیاز به آشنایی با جاوااسکریپت دارد. ولی می توان گفت آن قدر کدها ساده و از پیش آماده هستند (حداقل برای یک کارایی ساده) به راحتی می توان کپی پیتس کرد.برای درست کردن pwaاولین کاری که باید انجام داد ساختن دوتا فایل در rootسایت هست. یکی sw.js که سرویس ورکر هست و دیگر manifest.json. و بعد از آن معرفی این دوفایل در تگ head سایت است.برای معرفی سرویس ورکر در هد از کد زیر استفاده میکنیم.if (&#x27;serviceWorker&#x27; in navigator){window.addEventListener(&#x27;load&#x27;,() =&gt; {navigator.serviceWorker.register(&#x27;/sw.js&#x27;).catch(err =&gt; {console.log(&#x27;Register Failed&#x27;, err);});});}این کد درصورتی که سرویس ورکر وجود نداشته باشه اون رو از روت پیدا می کند و اگر مشکلی به وجود بیاد که به هر دلیلی موفق نشه عبارت Register Failed رو توی کنسول چاپ می کند.برای معرفی manifest.jsonهم کد زیر را اضافه میکنیم.&lt;link rel=&quot;manifest&quot; href=&quot;/manifest.json&quot;&gt;ما توی service workerتعدادی event handler  میگذاریم تا کارهایی که لازمه رو برای ما انجام بده. یکی از چیزایی که یک pwa خوب نیاز داره قابلیت آفلاین کار کردن سایته. که به راحتی میشه توی سرویس ورکر اضافه بشه. قابلیت مهم دیگه توانایی ارسال نوتیفیکشن هست. که خب سرویس ورکر اون رو هم مدیریت میکنه.برای این که قابلیت آفلاین کار کردن رو بتونیم اضافه کنیم باید یه سری از فایلهای مهم توی سایت رو کش کنیم تا روی دستگاه کاربر دانلود و ذخیره بشن. اگر از وردپرس یا امثال اون استفاده میکنید تعداد این فایلها خیلی زیاد هستن. و یا حتی اگر با افزونه ای همه رو باهم ترکیب کرده باشین افزونه یه اسم عجیب و غیب گذاشته واسه اون فایلها.برای این که بتونیم به راحتی فایل ها رو کش کنیم من workbox رو پیشنهاد میکنم. نیاز به دانلود و نصب چیزی ندارین و فقط کافیه تو سرویس ورکر import بشه. پس خط زیر رو توی سرویس ورکر اضافه میکنیم.importScripts(&#x27;https://storage.googleapis.com/workbox-cdn/releases/3.0.0/workbox-sw.js&#x27;);ورک باکس با گرفتن الگوهای regexفایلهای css و jsرو پیدا میکنه و توی یک فایل که خودمون باید اسمش رو مشخص کنیم کش میکنه.قدم بعدی مشخص کرده اسم فایل کش هست. توی sw.jsاضافه میکنیم.const cacheName = &#x27;cache-v2.1&#x27;;قدم بعدی معرفی کردن الگو فایلهای css و js هست.workbox.routing.registerRoute(/.*\.(?:js|css)/, new workbox.strategies.NetworkFirst({cacheName}));خب ورک باکس واسه لودکردن کش چندتا استراتژی داره. یکی از استراتژی ها این که قبل از لود شدن سایت چک میکنه که اگر کش وجود داشته باشه کش رو لود میکنه. این حالت واسه کسایی که دائما در حال تغییر دادن سایت شون هستند (و از جمله من) مشکل به وجود میاره چون نمیشه تغییرات را دید. اسم این حالت CasheFirstهست.حالت دوم که من این جا هم استفاده کردم حالت NetworkFirstهست. این حالت اول بررسی میکنه که اگر دسترسی به اینترنت داره سایت رو لود کنه و اگر هر مشکلی باشه به کش مراجعه میکنه و از اون لود میکنه.حالت های دیگه ای هم هست که اگر کار پیچیده ای دارین می تونید از توی داکیومنت های ورک باکس بخونید ?دستور بالا مشخص میکنه که فایلهای cssو js به حالت NetworkFirst  توی متغیری که قبل تر معرفی کرده بودیم کش بشن.توی pwa خیلی مهمه که صفحه اول (یا صفحه اصلی) شما هم کش بشه. این طوری زمانی که اپلیکشن شما باز میشه همون اول اروری توسط کاربر دیده نمیشه و این یه مزیته. با استفاده از کد قبل و یکم تغییر میشه صفحه اول رو ذخیره کرد.workbox.routing.registerRoute(&#x27;/&#x27;,new workbox.strategies.NetworkFirst({cacheName}));پارامتر اول آدرسی هست که میخوایم کش بشه.کارمون این جا برای کش کردن سایت تمام میشه.Manifest.jsonاین فایل یه ساختار خیلی ساده داره و همون طور که از اسمش پیداست یک Json است. توی این فایل ما اسم اپلیکشن و آیکون ها و رنگ هاش رو مشخص میکنیم.قالب این فایل رو توی لینک زیر گذاشتم میتونید دانلود کنید.https://github.com/Zahra-Zein/pwa/blob/master/manifest.jsonاطلاعات سایت خودتون رو جایگزین کنید و  pwa شما آماده ست.اگر چیزی جا بمونه یا لازم باشه توی Auditsکروم به شما نشان داده می شود که کاملا واضح و مشخص است.هر دو فایل را در گیت هاب ام گذاشته ام.https://github.com/Zahra-Zein/pwa/tree/masterبعد از این تنظیمات پاپ add to home screen به صورت خودکار برای گوشی های اندروید نشون داده میشه. و حتی برای کروم ویندوز هم چنین قابلیتی اضافه میشه.تجربیات تون را با من در میان بگذارید.:)</description>
                <category>ناهید بانو :)</category>
                <author>ناهید بانو :)</author>
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 15:13:11 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>یادگیری عمیق و کامل وردپرس</title>
                <link>https://virgool.io/@zeinolabedinyzahra/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%BE%D8%B1%D8%B3-l3lmtsrhwmi7</link>
                <description>  یه مدت پیش لازم بود برای کاری که پیش اومده بود وردپرس یاد بگیرم. من قبلا با جوملا کار میکردم و یه آشنایی مختصری با وردپرس داشتم. و خب به نظر من منطق این دوتا خیلی متفاوته. و چون بیشتر با جوملا کار میکردم وردپرس رو عمیق یاد نگرفتم و به همون آشنایی اکتفا کردم. وقتی که لازم شد وردپرس یاد بگیرم تصمیم گرفتم اول حسابی بگردم و یه منبع خوب پیدا کنم. من جوملا رو بلد بودم ولی این که کامل و دقیق ساختار عملکردشو نمیدونستم اذیتم میکرد. و همیشه احساس میکردم یه چیزی رو بلد نیستم.خوب که گشتم به دوتا منبع خوب رسیدم. که واقعا ورد پرس رو خیلی ریز و کامل توضیح داده بودن. اولی اش یه کتاب زبان اصلی بود که شاید اسمش رو شنیده باشید.Diggind into wordpressاین کتاب به صورت الکترونیکی به فروش میرسد. ولی خب اگر توی گوگل سرچ کنید نسخه های قدیمی ترش پیدا میشه و خبر خوب اینه که نسخه های قدیمی تر این کتاب تفاوت چندانی با نسخه جدیدش نداره. (من فهرست هاشون رو با هم مقایسه کردم و کاملا یکی بود! حتی صفحه اش) این کتاب هم کاملا شما رو با افزونه ها و محیط وردپرس آشنا می کند. هم ساختار وردپرس رو کاملا شرح میده! این که بر چه اساس کار میکند. تابع های اساسی اش چیه و ...من خیلی دوستش داشتم.منبع دومم یکم تخصصی تره.من نیاز داشتم یه سری افزونه و قالب رو ترجمه کنم واسه کارم و خب طبیعتا بلد نبودم. یکم گشتم و یه دوره رایگان پیدا کردم که به نظر من خیلی خوب توضیح داده و کاملا روی پروژه نشون داده کارو. یکی از دوره های سایت ویلرن بود که لینکش این پایین هست https://welearn.site/course/آموزش-فارسی-سازی-قالب-وردپرس/   من تقریبا قبل از این هیچ تجربه ای با وردپرس نداشتم ولی به نظر خودم این دوتا منبع خیلی کامل همه چیز رو به من یاد دادن در کمتر از یک هفته. امیدوارم واسه شما هم مفید باشن.:))))))</description>
                <category>ناهید بانو :)</category>
                <author>ناهید بانو :)</author>
                <pubDate>Mon, 27 May 2019 19:59:12 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه از نظر روانی قوی شویم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@zeinolabedinyzahra/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%82%D9%88%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85-us6jpmemwtjz</link>
                <description> هر سال اهدافی را انتخاب میکنیم تا در طول سال به آن ها دست پیدا کنیم و در طور سال تلاش میکنم در راه آن اهداف قدم برداریم. ولی تاکنون به این فکر کرده اید که در تمام مهارت هایی که باید تقویت شوند و تمام کارها و اهدافی که باید به آن برسیم این که روان و ذهنی قوی داشته باشیم مهم است؟ داشتن روان و ذهن قوی اساس رسیدن به همه هدف هاست و چیزی ست که بیشتر کتاب ها و سمینار های انگیزشی روی آن تاکید دارند.خبر خوش این که تقویت روان و ذهن کار سختی نیست و با عادات کوچک روزانه می توان پیشرفت چشم گیری داشت. عاداتی آن قدر کوچک که ممکن است زمان بسیار کمی را در طول روز از شما بگیرند، ولی در کمال تعجب تاثیر فوق العاده ای می گذارند. فقط کافی ست در آن ها مدوامت داشته باشید.1- ورزش کنید.ورزش نه به معنای ورزش حرفه ای و باشگاه، بلکه گاه به کم بودن 5 دقیقه درجا زدن. ورزش را به صورت مرتب انجام دهید. روزانه یا یک روز در میان. مدت کوتاهی را به ورزش، رقص، ویا بالا و پایین پریدن اختصاص بدهید! نرم افزارهای فراوانی تحت عنوان FITNESS وجود دارند که طراحی شده اند تا نرمش های هدفمند و کوتاه مدت (10 دقیقه) به شما بدهند.ورزش تاثیر عجیبی روی شما میگذارد، افزایش انرژی، افزایش تمرکز و افزایش هوش و آگاهی شما موارد کمی از تاثیرات ورزش است.2- بنویسید.نوشتن بسیار مهم است. به طور مرتب زمانی را بگذارید تا هر چه درون ذهن تان است بنویسید. میخواهد یک داستان باشد! یا هر چیز دیگری. اجازه بدهید از ذهن شما روی کاغذ بیاید. پس از آن مهم نیست که آن را بخوانید یا نه! حتی اگر محتوای آن را دوست ندارید میتوانید کاغذ را بسوزانید یا فایل را برای همیشه از روی کامپیوترتان حذف کنید. ولی این که بنویسید مهم است و به ذهن شما ساختار میدهد.(یکی از دلایلی که من تلاش کردم کتاب هایی که میخونم رو توضیحی بنویسم.)3- شکر گذاری کنید.شکر گذاری در قانون جذب، همیشه برای من بی معنی بوده است! من همیشه آن قدر دغدغه داشته ام که چیزهای خوب زندگی ام را ندیده ام! یا شاید چیز خوبی نداشته ام! نمیدانم! ولی این که من حتی اتفاقات خوب هفته گذشته را به یاد ندارم مسئله است. این شکر گذاری هیچ ربطی به قانون جذب ندارد (شاید هم یکی باشد ولی من این یکی را بیشتر دوست داشتم) این یک نوع خاطره نویسی مثبت است. که اتفاقا به شما کمک میکند اتفاقات خوب روزهایتان را به یاد بیاورید. به سادگی هر شب سه اتفاق خوب روزتان را در دفترچه ای یاد داشت کنید. یادداشت کردن این رخدادها باعث می شود آن ها بیشتر در ذهن تان بمانند (مانند وقتی از روی درس می نویسید) و حتی بعدها با ورق زدن این دفترچه اتفاقات خوب زندگی تان را به راحتی می بینید.4-هر هفته یک بار ریسک کنید.همه ما در دایره امنیت خاطرمان زندگی می کنیم. این به نظرم یک جور روزمرگی است! خطری ندارد و همه چیز بدون ریسک است.ولی برای تقویت روان و ذهن لازم است هر هفته یک بار از منطقه امن تان خارج شوید و کاری خارج از آن انجام دهید. این می تواند ثبت نام در کلاس عکاسی، یا هر فعالیت دیگری باشد.کارهایی که خارج از منطقه امنیت ما هستند، عموما برای ما دشوار و غیر ممکن به نظر میرسند! با انجام دادن آنها به خود ثابت میکنیم که می توانیم کارهای غیر ممکن و دشوار را به راحتی انجام دهیم.5- با خودتان مکالمه مثبت داشته باشید.همه ما با خودمان حرف میزنیم! این حرف زدن الزاما با صدای بلند نیست و در ذهن ماست ولی تاثیر خودش را میگذارد. مکالمه با خودتان را مثبت کنید! خودتان را سرزنش نکنید و فکر منفی نکنید. هربار متوجه شدید در حال سرزنش خودتان هستید یا فکر منفی و بد دارید با تغییر رفتار و حالت خود از این فکر بیرون بیایید.بهترین راه این است که هر روز یک جمله مثبت و انرژی دهنده را با خودتان تکرار کنید! با الفاظ زیبا و دوست داشتنی خودتان را خطاب قرار دهید و با خودتان مهربان باشید.6- به خودتان زمان اختصاص دهید.روزانه چندین دقیقه (حدودا 20 دقیق) را به خلوت کردن با خودتان اختصاص دهید. این به شما اجازه میدهد ذهنتان را مرتب کنید. در این زمان میتوانید مطالعه کنید! یا برنامه زندگی تان را مشخص کنید! ولی از تنها شدن با خودتان نترسید. 7- در حال یادگیری باشید.زمانی که همیشه در حال یادگیری هستید به خودتان ثابت میکنید که توانا هستید! این که بدانید توانا هستید به شما کمک میکند روان و ذهن قوی تری داشته باشید.این یادگیری میتوانند هر چیزی باشد. یک دستور پخت جدید، یا یک روش تخصصی در حرفه تان! هر چند کوچک ولی به صورت مستمر زمانی را برای یادگیری اختصاص دهید.8- اهدافتان را مشخص کنید.با مشخص کردن اهدافتان، مسیر و راهی برای شما باز می شود و با رسیدن به اهدافتان حس خوبی از توانایی در شما ایجاد میشود. 9- جشن بگیرید.موفقیت های کوچک خود را جشن بگیرید و در این کار سخاوتمند باشید! برای خودتان هدیه بخرید، به رستوران مورد علاقه تان بروید، ویا غذای دلخواهتان را بخورید! جشن گرفتن یک موقعیت انگیزه شخص را برای رسیدن به موفقیت های بیشتر زیاد میکند.همواره به یاد داشته باشید بسیار سخت است که از فردا از خواب بیدار شوید و همه این فعالیت ها را شروع کنید و موفق هم بشوید. توصیه من این است که این ماه یک فعالیت را شروع کنید! و هر ماه (یا هر دوهفته یک بار) یک عادت جدید را شروع کنید. در این حالت، رفتار قبلی جزو روزمره تان شده و میتوانید تمرکز خوبی روی رفتار های قبلی و رفتار جدید داشته باشید.این تقریبا چکیده مطالبی بود که من تحت عنوان how to become mentally stronger خوندم. خوشحال میشم اگر تجربیات تون رو با من به اشتراک بگذارین</description>
                <category>ناهید بانو :)</category>
                <author>ناهید بانو :)</author>
                <pubDate>Sat, 25 May 2019 22:35:33 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>روزی که فهمیدم معتادم!</title>
                <link>https://virgool.io/@zeinolabedinyzahra/%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%85-e3r7sjno9ufc</link>
                <description>  من به عنوان بچه مثبت خانواده و کسی که همیشه به حرف مامان و باباش گوش می کرده همیشه فکر میکردم که اعتیاد فقط واسه مواد مخدره! و خب اطلاعات خوبی جمع کرده بودم که به صورت اتفاقی یا حتی به صورت اشتباهی هم درگیر نشم با مواد مخدر! و تمام عمرم حتی الان هم از سیگار هم بدم میاد.ولی چند مدت پیش داشتم به یه ویس روان شناسی گوش میکردم و چیز جالبی رو متوجه شدم. این که اعتیاد فقط مواد مخدر و سیگار نیست. اعتیاد در واقع فرار هر کسی از خودشه! فرارش از فکر کردن درباره واقعیت های زندگی خودشه! و کلا کسی که از چیزی فرار میکنه ممکنه خودش رو در گیر یک مدل اعتیاد بکنه. اعتیاد دو نوع هست. اعتیاد منفی، مثل اعتیاد به مواد مخدر و الکل و ... که همه خوب می شناسیم. نوع دوم اعتیاد مثبت هست. که حتی ممکن است از اعتیاد منفی سخت تر باشد و به مراتب ترک کردنش سخت تر هست. اعتیاد مثبت مثل اعتیاد به درس خوندن، اعتیاد به تخیل کردن، اعتیاد به کتاب خوندن، اعتیاد به کار.گاها جامعه بعضی از این اعتیادهای مثبت را ستایش می کند و امتیاز مثبت محسوب میشن. بچه ای که خیلی درس میخونه همیشه توسط جامعه و خانواده اش حمایت میشه و تایید می شه و حتی گاهی خانواده ها مسئولیت های دیگر را ازش می گیرن تا فقط درس بخونه و موفق بشه. و اگر مشکل اعتیاد باشد واقعا لازم است خانواده کمکش کنند که حالش خوب بشه، چون ممکنه که از نظر جامعه فرد موفقی بشه ولی هیچ وقت احساس خوش بختی نداشته باشد.این مقدمه رو گفتم تا شاید شرایط خودم رو بهتر بتونم توصیف کنم. من دقیقا همون بچه درس خونی هستم که بیشتر درس خوندم تا فکر نکنم. و خب این تا زمان نوجوانی من زیاد مشکلی برای من درست نکرد واقعا. فکر کنم مشکلات من زمانی شروع شدن که وارد دانشگاه شدم و تصمیم گرفتم این قدر زیاد درس خوندن لازم نیست و من باید کارهای دیگری هم بکنم. مثلا کتاب بخونم و فیلم ببینم. به طور کلی این رفتار های من توسط خانواده ام و فامیل (مخصوصا خاله های گلم) تایید میشه و همه معتقدن که من با این کار اطلاعاتم را بالا می برم. ولی سوال اون جایی واسه من درست شد که متوجه شدم دقیقا زمانی که نیاز دارم واسه اتفاقات مهم زندگی ام فکر کنم و تصمیم بگیرم، دقیقا زمانی است که با عطش فراوان کتاب می خونم و فیلم می بینم. و همه تلاشم رو میکنم (البته نا آگاهانه) که دقیقا به اون مسئله مهم زندگی ام فکر نکنم.من تصمیم گرفتم برای مقابله با این اعتیادی که دارم، یکم سبک زندگی ام رو تغییر بدم. مثلا دقیقا زمانی که نیاز است یه تصمیم مهم بگیرم از اعتیادهای زندگیم دوری کنم. نمیدونم این روش جواب میده یا نه! ولی خب فکر کنم ارزش داره که امتحانش کنم.خوشحال میشم اگر بتونید منو راهنمایی کنید.این اولین باری هست که دارم متنی می نویسم امیدوارم زیاد بد نبوده باشه!</description>
                <category>ناهید بانو :)</category>
                <author>ناهید بانو :)</author>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 15:01:31 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>