<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های زینب حسینی نهوجی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@zeynab.hsn2379</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 09:05:56</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>زینب حسینی نهوجی</title>
            <link>https://virgool.io/@zeynab.hsn2379</link>
        </image>

                    <item>
                <title>روتین پوستی</title>
                <link>https://virgool.io/@zeynab.hsn2379/%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-k74iqysm37qv</link>
                <description>برای داشتن پوست صورتی نرم و با طراوت نیاز است به پوست صورت خود برسید و نگداری کنید.انواع پوست های صورت:معمولی، خشک، چرب، مختلط، حساسانواع روتین های پوستیروتین پوستی روزانه:روزترتیب زدن محصولات، طبق غلظتشونه یعنی از رقیق به غلیظ1- شستن صورت: اولین مرحله شستن صورت هست.2- سرم پوستی: دومین مرحله زدن سرم پوستی هست.3- آبرسان: سومین مرحله زدن آبرسان هست. برای زدن آبرسان، پوست حتما باید مرطوب( خیس) باشد نباید روی پوست خشک آبرسان زد در غیر این صورت، آبرسان رطوبت پوست را می گیرد و پوست صورتتان خشک می شود.4- کرم درمانی: چهارمین مرحله اگر کرم درمانی ای دارید بزنید.5- مرطوب کننده: پنجمین مرحله زدن مرطوب کننده هست مراقب باشید حتما مرطوب کننده مناسب نوع پوستتان را استفاده کنید تا یوقت جوش نزنید.6- ضدآفتاب: آخرین مرحله زدن ضدآفتاب هست، بهتر است از spf+50 استفاده کنید.( میزان 2 انگشت به کل صورتتون بزنید)شب1- شستن صورت: اولین مرحله شستن صورت هست که باید به صورت دابل کلینزینگ صورت خود را بشورید یعنی اول صورت خود را با میسلار واتر یا بالم پاک کننده پاک کنید و دوم صورت خود را با ژل شستشو مناسب پوستتان بشورید.2- سرم پوستی: دومین مرحله زدن سرم پوستی هست.3- کرم دور چشم: سومین مرحله زدن کرم دور چشم هست. بهتر است کرم را با انگشت چهارم به صورت تب تب بزنید.4- آبرسان: چهارمین مرحله زدن آبرسان هست. توضیحات استفادش مثل روتین روز هست.5- کرم درمانی: پنجمین مرحله اگر کرم درمانی ای دارید بزنید.6- مرطوب کننده: آخرین مرحله زدن مرطوب کننده مناسب پوست هست.روتین پوستی هفتگی:1- انجام مراحل روتین روزانه2- استفاده از ماسک های پاکسازی و خاک رس3- استفاده از ماسک ورقه ای4- استفاده از محصولات لایه بردار ( شیمیایی و فیزیکی)5- شستن روبالشی، حوله و براش های آرایشیروتین پوستی ماهانه:فیشال ماهانه در مراکز مراقبت پوستینکته:1- هر روز زد ضدآفتاب بزنید و 2 ساعت یکبار تمدید کنید( حداقل روزی 2 بار ضدآفتاب بزنید)2- سرم و کرم های اسیدی را باهم و در یک روز نزنید.3- حتما سرم، کرم و ژل آبرسان را روی پوست مرطوب و تقریبا خیس بزنید.</description>
                <category>زینب حسینی نهوجی</category>
                <author>زینب حسینی نهوجی</author>
                <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 10:35:43 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>