https://virgool.io/feed/@zimed هر آنچه که در مورد سالمندان و افراد مسن باید بدانید fa 2026-06-17 13:11:03 https://files.virgool.io/upload/users/15217/avatar/30xjSi.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@zimed https://virgool.io/@zimed/%D8%B2%DB%8C%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%BE-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-uot69d7k8slb با افزایش سن و سال تغییراتی در بدن فرد بوجود می‌آید که این تغییرات می‌تواند زندگی فرد سالمند را مستعد آسیب کند و از کیفیت زندگی بکاهد. از این رو شما باید بتوانید با اصلاح الگوی زندگی فرد سالمند و کمک گرفتن از متخصصین در این زمینه، تغییرات مثبت و خوبی را در حوزه سلامت سالمند بوجود آوردید. این موضوع می‌تواند با آموزش سالم، تغذیه سالم، کاهش استرس، ورزش کردن، کنترل وزن و... همراه باشد.اهمیت سالمندان در دنیااز نظر روانشناسان دوره سالمندی از زمانی که بازنشسته می‌شوند(60 یا 65 سالگی) آغاز خواهد شد. البته به طور قطعی نمی‌توان گفت که تمام افراد در این بازه سنی به عنوان سالمند شناخته می‌شوند، بسیاری از افراد در این سن امید به زندگی بسیار بالایی دارند. دوران سالمندی هم مانند دوران بلوغ با تغییرات ژنتیک، اخلاقی، تغذیه، بهداشتی و... بسیاری همراه است. یکی از تغییرات اساسی در این سن، تغییرات جسمانی می‌باشد. کاهش قدرت بینایی، کاهش قدرت شنوایی، کاهش حس بویایی و چشایی تنها بخشی از این تغییرات جسمی است.در حال حاضر جهان به سرعت در حال تغییر است، یکی از این تغییرات افزایش نرخ رشد جمعیت سالمندی در جهان می‌باشد. بر اساس آمار جهانی منتشر شده، میانگین رشد جمعیت سالانه حدود 7.1 درصد است. رشد جمعیت سالمندان بالای 65 سال هم به 5.2 درصد در سال رسیده است. این موضوع می‌تواند کمی برای جهانیان نگران کننده باشد چون جمعیت جهان را با پدیده پیری مواجه کرده است. پدیده پیری می‌تواند عواقب بسیاری چون مشکلات بهداشتی، اقتصادی، اجتماعی و... را به دنبال داشته باشد. جمعیت سالمندان در سال 2000 حدود 600 میلیون نفر بود، در حالی که کارشناسان پیش بینی کرده‌اند این جمعیت تا سال 2050 به 2 میلیارد خواهد رسید.زیمد عصای دست سالمندانشعار زیمد (زیمد، عصای دست سالمندان) می‌باشد. شاید تنها دلیل انتخاب این شعار اهمیت حضور یک فرد کمکی در کنار سالمندان است. سالمندان در این سن دیگر توانایی و قدرت بدنی لازم را برای تنها زندگی کردن ندارند. از این رو باید یک نیروی کمکی در کنار خود داشته باشند تا بتوانند کارهای روزانه خود را انجام دهند. زیمد کمک به سالمندان را در راستای اهداف اصلی خود قرار داده است. سالمندان هم همانند کودکان نیاز به توجه، صحبت کردن، همدردی، نگهداری، مراقبت، تهیه مایحتاج روزانه و... دارند. بسیاری از سالمندان بسیار سخت می‌توانند با فضای جدید خانه سالمندان کنار بیایند، از این رو زیمد این امکان را فراهم می‌کند تا سالمندان بتوانند به راحتی در خانه خود زندگی کنند.وجود یک پرستار در کنار فرد سالمند می‌تواند دغدغه‌ی فرد سالمند و اطرافیان را به شدت کاهش دهد. یکی از اهداف مهم زیمد آن است که اگر شما شرایط لازم برای استخدام پرستار را ندارید حداقل بتوانید با استفاده از آموزش‌های لازم دغدغه و مشکلات کمتری در رابطه با فرد سالمند داشته باشید. در وب‌سایت زیمد اطلاعات جامعی در رابطه با ورزش سالمندان، تغذیه سالمندان، نحوه حمام بردن سالمندان، اطلاعات کاربردی در رابطه با سلامت جسمی و روانی سالمندان و.... در اختیارتان قرار گرفته است.از اهداف مهم زیمد در راستای خدمت رسانی به سالمندان عزیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:· ایجاد رضایت از زندگی برای تمامی سالمندان· آشنایی با بیماری‌های افراد در سن پیری و نحوه درمان و مدارا کردن با آن· معرفی برنامه غذایی مناسب برای افراد مسن· آشنایی و معرفی ورزش‌های مناسب برای سالمندان· برقراری ارتباط عاطفی با سالمند برای درک بیشتر او· اخبار بازنشستگان· در نهایت به دنبال راهی برای ایجاد حس آرامش و آسایش برای سالمندانخدمات زیمد برای سالمندانزیمد در راستای خدمت رسانی به سالمندان فعالیت می‌کند، از این رو خدمات بسیاری را برای سالمندان در نظر گرفته است. ازجمله این خدمات عبارتنداز:· استخدام پرستار سالمند پاره وقت، تمام وقت و شبانه برای سالمندان· ارائه برنامه‌های ورزشی و تخصصی زیر نظر پزشک و متناسب با شرایط جسمی فرد سالمند· ارائه رژیم غذایی اصولی و مناسب با شرایط جسمی و بیماری‌های فرد سالمند، زیر نظر پزشک· ویزیت سالمندانی که توانایی حرکت ندارند در منزل· اجاره تجهیزات پزشکی برای سالمندان در منزل· ارائه اطلاعات مهم و کاربردی در رابطه با سلامت جسمی و روحی فرد سالمند· فایل صورتی و فیلم برای دوره تقویت حافظه سالمندان· فروش محصولات پزشکی، مراقبتی، ورزشی و... سالمندانسخن پایانیانسان‌ها در زمان تولد با توانایی‌های بسیاری به دنیا می‌آیند. این توانایی‌ها در طول زمان دستخوش تغییر خواهد شد و به مرور زمان با بزرگتر شدن نیازهای آن‌ها هم تغییر خواهد کرد. در کشور ما سن امید به زندگی 74 سال عنوان شده است در حالی که دوران بعد از 60 سالگی به عنوان دوران سالمندی به شمار می‌رود. دوران سالمندی یک دوران پرچالش است که تنها فرد سالمند را درگیر خود نخواهد کرد. بلکه اطرافیان و خانواده فرد سالمند هم درگیر این چالش می‌شوند. بیشتر بخوانید: قند خون نرمال در سن 50 سالگیسالمندان در این دوران با مشکلات بسیاری چون کمبود خواب، تنهایی، فراموشی، بازنشستگی، کاهش نیرو، مشکلات روحی و جسمی و... روبه‌رو خواهند شد. برای اینکه بتوانید بار این مشکلات را کم کنید می‌توانید با زیمد همراه باشید. زیمد سعی کرده تا تمام نیازهای سالمندان را تحت پوشش خود قرار دهد و تا به این لحظه بسیار موفق در این زمینه عمل کرده است. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Wed, 15 Jun 2022 17:24:27 +0430 https://virgool.io/ZimedPublication/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D9%86-ca7t73dkd7vg براي نگهداري از سالمندان گرامي اولين نکته‌اي که بايد دقت کنيد، داشتن صبوري است. باحوصله بودن، در نگهداري از سالمندان اهميت زيادي دارد. يکي از نکات مهمي که مراقب سالمند بايد بداند، آگاهي کامل از شرايط جسمي، بيماري ها و نوع داروهاي مصرفي سالمند است. هميشه يک دستگاه فشارخون و دستگاه قند خون در خانه داشته باشيد و به طور منظم وضعيت فشارخون و قند سالمند را اندازه‌گيري کنيد. اکثر سالمندان در اين سن نياز به مصرف دارو پيدا مي‌کنند.مصرف مرتب داروها در سلامتي آن‌ها نقش مهمي را ايفا مي‌کند. حتما براي مصرف به موقع داروها، از يادآور استفاده کنيد و اگر خود سالمندان قادر به مصرف دارو هستند، مي‌توانيد روي قرص‌ها را برچسب بزنيد و آن‌ها را در کشوي مجزا قرار دهيد تا پيدا کردن و يادآوري دارو راحت‌تر باشد. براي راحتي کار سالمندان عزيز، مي‌توانيد از جعبه قرص نيز استفاده کنيد.اگر پدر و مادر شما در انجام فعاليت‌هاي روزانه خود با مشکل مواجه هستند، به احتمال زياد نياز به مراقبت بيشتري دارند. اين مراقبت مي‌تواند از طرف شما يا يک پرستار انجام شود. ممکن است سالمندان نتوانند از پس انجام دادن کارهاي زير برآيند:به تنهايي غذاي خود را بخورند.به تنهايي حرکات ابتدايي نظير وارد و خارج شدن از رختخواب يا نشستن و برخاستن از روي صندلي را انجام دهند.لباس خود را به راحتي بپوشند.به تنهايي حمام کنند.به تنهايي بهداشت فردي خود را رعايت کنند (به اين معني که بتوانند موهاي خود را شانه کنند، موهاي زائد بدن خود را از بين ببرند.)به راحتي به دستشويي بروند و تمام مراحل آن را به تنهايي انجام دهند.در صورتي که والدين شما، نتوانند هر کدام از فعاليت‌هايي را که در بالا به آن اشاره کرديم انجام دهند، شما نياز داريد که با قوانين مراقبت از سالمندان بيشتر آشنا شويد تا بتوانيد به آن‌ها کمک کنيد، راحت‌تر زندگي کنند.توجه: اگر نياز به پرستار سالمند داريد، ميتوانيد به سادگي با کارشناسان زيمد در ارتباط باشيد تا در اسرع وقت نياز شما را برطرف کنندبراي نگهداري از سالمند روحيات او را بشناسيدبراي نگهداري و مراقبت از افراد سالخورده، پرستار آن‌ها بايد اطلاع کافي از علائق، نيازها و عادات آنان داشته باشد. يکي از کارهايي که در نگهداري از سالمندان بايد به آن توجه کنيد انجام فعاليت‌هاي مشترک با آن‌ها است. علايق مشترک افراد سالمند را پيدا کنيد و ببينيد چه فعاليت‌هايي را دوست دارند که به صورت دو نفره انجام دهند. شايد يکدست شطرنج بازي کردن، کلي انرژي مثبت براي آنان به همراه آورد.قدم زدن و از خانه بيرون رفتن نيز يکي از کارهاي مورد علاقه سالمندان است. شايد هم دوست داشته باشند که از ايام جواني خود بگويند و شما فقط گوش کنيد. اگر اهل کتاب باشند خواندن کتاب موردعلاقه‌شان و بحث کردن در مورد آن، مي‌تواند تجربه خوبي را برايشان رقم بزند.نبايد اجازه دهيد که ارتباط سالمند با دنياي اطرافش قطع شود. در نگهداري از سالمندان، سلامتي روحي آن‌ها از اهميت فوق‌العاده‌اي برخوردار است و توجه به بعد عاطفي آن‌ها از افسردگي و ابتلا به بيماري‌ها جلوگيري مي‌کند. فعاليت‌هاي داوطلبانه و کار در خيريه‌ها گزينه مناسبي براي سالمندان عزيز است که هم حس خوب مفيد بودن را دوباره تجربه کنند و هم از بيکاري و اتلاف وقت نجات پيدا کنند.بعضي از مواقع نوه‌ها با رفتارهاي نسنجيده خود، عزيزان سالخورده را مي‌رنجانند، حتما از قبل، در اين مورد با کودکان خود حرف بزنيد و جايگاه ويژه سالمندان را به آن‌ها يادآور شويد.گاهي اوقات پدر و مادر شما همه کارها را به تنهايي مي‌توانند انجام دهند اما فقط نياز به يک همدم و همدل دارند که روزي چند ساعت با آن‌ها وقت بگذراند. طوري برنامه ريزي کنيد که بتوانيد روزي حداقل يک ساعت را به آن‌ها اختصاص دهيد. حتي نوشيدن يک فنجان چاي با آن‌ها، مي‌تواند لذتبخش باشد.به والدين خود، طريقه استفاده از تکنولوژي‌هايي مثل گوشي همراه را آموزش دهيد. مواقعي که شما پيش آن‌ها نيستيد، اين وسايل مي‌تواند کمک کننده باشد تا آن‌ها کمتر احساس تنهايي کنند.رعايت اصول ايمني نگهداري از سالمندان در خانهوسايل اضافه خانه را از سر راه برداريد تا از ايجاد حادثه براي سالمندان جلوگيري کنيد.اگر سالمند شما آلزايمر دارد حتما در منزل را قفل کنيد. در تابستان مي‌توانيد گاز خانه را قطع کنيد. به دليل آن که خودتان براي او غذا تهيه مي‌کنيد ديگر نيازي به گاز ندارد. افرادي که آلزايمر دارند همه چيز را به سرعت فراموش مي‌کنند و موارد ايمني مثل خاموش کردن اجاق گاز و ساير موارد را از ياد مي‌برند که ممکن است منجر به ايجاد حادثه و آسيب به خودشان شوند.در سرويس بهداشتي و حمام، دستگيره‌هاي کمکي نصب کنيد که سالمندان از آن‌ها بتوانند کمک بگيرند.محافظ تخت براي جلوگيري از سقوط از تخت و کمک به بلندشدن و نشستن خيلي مفيد است.در نگهداري از سالمندان داراي محدوديت جسمي حرکتي، استفاده از انواع بالابرها گزينه مناسبي به نظر مي‌رسد.داشتن وسيله کمکي مثل واکر به سالمندان کمک مي‌کند تا اختيار کارهاي خود را داشته باشند و خودشان به تنهايي کار خود را انجام دهند. اين وسيله و ساير وسايل مشابه، به افراد کمک مي‌کنند تا استقلال خود را حفظ کنند.در مکان‌هايي که امکان ليزخوردگي وجود دارد، وسايل ضد لغزش مثل کفپوش‌هاي ضدلغزش استفاده کنيد.راهروها را موکت کنيد تا از ليز خوردن سالمندان جلوگيري کنيد.اگر والدين شما دچار معلوليت هستند، براي سرويس بهداشتي و حمام بايد امکانات بيشتري در نظر بگيريد و حتما براي انجام اين کارها از يک نفر ديگر کمک بخواهيد تا از ايجاد حادثه براي فرد سالمند، پيشگيري کنيد.دقت کنيد که در نگهداري و مراقبت از افراد سالمند، شما براي انجام بعضي از کارها نياز به نفرات ديگري پيدا مي‌کنيد، از چند روز قبل، براي کارهايي مثل نظافت شخصي و حمام بردن، حتما با خواهران و برادران خود، هماهنگي‌هاي لازم را به عمل آوريد چون موارد زيادي گزارش شده که احتمال سرخوردن سالمندان در حمام، خيلي بالا بوده و ممکن است شما نتوانيد به تنهايي از پس اين کارها بربياييد. فعاليت‌هايي را که در ادامه به آن‌ها اشاره مي‌کنيم بايد براي يک فرد سالمند انجام شود تا زندگي روزمره او به راحتي سپري شود.تهيه و پختن غذاي اوتميز کردن خانه‌اي که در آن زندگي مي‌کند.خريد نيازهاي روزمرهمديريت کردن پول آن‌ها و پرداخت قبوض آب و برق و تلفنارتباط روزانه با آن‌ها به‌ وسيله راه‌هاي ارتباطي مختلفي مثل تلفندادن به موقع دارو‌هاي آن‌هااگر افراد سالمند توانايي انجام کارهاي بالا را به تنهابي ندارند، حتما بايد به آن‌ها کمک کرد. شما مي‌توانيد از راه‌هاي زير به آن‌ها کمک کنيد:خودتان دست به کار شويد و به آن‌ها در انجام کارهاي بالا کمک کنيد.از يک دوست يا آشنا کمک بگيريد.پرستار استخدام کنيد.از مراکزي که براي مراقبت از سالمندان خدمات ارائه مي‌دهند، استفاده کنيد.نکات مهمي براي سلامتي سالمنداندر مراقبت از سالمندان، هميشه بايد حواستان به برنامه غذايي آن‌ها باشد. بايد يک برنامه غذايي سالم را در پيش گرفت. غذاهاي کم نمک، کم شکر و کم چربي، مصرف مرتب صبحانه، گنجاندن ميوه و سبزي در طول روز، از موارد مهم يک برنامه غذايي سالم است.سالمندان براي ادامه يک زندگي سالم، نياز به ورزش کردن دارند. حتي ورزش هاي ساده در منزل نيز مي‌تواند آن‌ها را از حالت خستگي و بي حوصلگي در بياورد. ورزش هاي دسته جمعي در پارک‌ها و در گروه‌هاي دوستان، براي آن‌ها نشاط و سرزندگي را به همراه مي‌آورد.در نگهداري از سالمندان، بايد به جزئيات ريز هم توجه کرد که شايد تا آنموقع، اهميت کمي داشته است. براي افراد سالمند، لباس‌هاي راحت و نخي تهيه کنيد، زيرا پوستشان حساس و شکننده شده است. کرم‌هاي نرم کننده براي نرم نگهداشتن پوست گزينه مناسبي هستند. از آبرسان هاي پوستي هم مي‌توانيد براي مرطوب نگهداشتن پوست سالمندان استفاده کنيد.در هنگام مراقبت از سالمندان بايد کاملا اوضاع را مديريت کنيد و انعطاف‌پذيري لازم را داشته باشيد. در هنگام صرف وعده‌هاي غذايي، کاملا صبور باشيد. اگر سالمند آلزايمري در خانه داشته باشيد، شايد هنگام غذاخوردن، دچار مشکلاتي مثل امتناع از غذاخوردن، تف کردن غذا به بيرون، عدم استفاده از قاشق و چنگال و ساير موارد مشابه شويد، به دليل اينکه، افراد آلزايمري فراموش مي‌کنند که زمان صرف غذا رسيده يا استفاده از قاشق و چنگال را فراموش مي‌کنند.ممکن است که سالمندان در هنگام خواب، دچار کمخوابي يا بيخوابي شوند يا مکررا به سرويس بهداشتي مراجعه کنند. در نگهداري از سالمندان بايد به اين موضوع توجه کنيد که اگر سالمند شما توانايي جسمي و فيزيکي قوي ندارد، بهتر است فردي ساعات شب را کنار او بماند. حضور يک فرد ديگر در منزل به آن‌ها روحيه و حس امنيت مي‌دهد.اصول خودمراقبتي را حتما به سالمندان يادآوري کنيد، به طور مثال سالمندي که ديابت دارد، بايد ياد بگيرد که روزانه رطوبت پاها و لاي انگشتان خود را به طور مرتب، خشک کرده و آن‌ها را از نظر وجود زخم بررسي کند.فردي که از سالمندان مراقبت مي‌کند بايد به انسانيت و شخصيت سالمند، اهميت بدهد.بايد با فرد سالمند مانند يک انسان متشخص برخورد کنيد. آن‌ها مانند همه انسان‌هاي ديگر نياز‌هايي مثل نياز به احترام و دوست داشته شدن دارند. آن‌ها نياز دارند تا احساس آزادي و مستقل بودن کنند. لازم است که هنگام مراقبت از آن‌‌ها ‌به نيازهايشان اهميت دهيد.حفظ شان سالمندانپير شدن براي هر فردي صرف نظر از پول،‌ مقام و شخصيت اجتماعي، اتفاق مي‌افتد. بسياري از افراد سالمندي که نياز به مراقبت دارند، بيمار‌ و تنها هستند، افسرده يا بي‌حوصله‌ شده‌اند. آن‌ها به راحتي عزت نفس خود را از دست مي‌دهند و در صورتي که ضعف و ناتواني‌شان را به رخشان بکشيد، به شخصيت‌شان آسيب وارد مي‌شود.سعي کنيد آن‌ها را درک کنيد.يکي از مهم‌ترين اصول مراقبت از سالمندان درک کردن ‌آن‌ها است. اگر پرستار با تجربه‌اي باشيد به احتمال زياد مي‌دانيد که گاهي ممکن است، سالمندان عصبي شوند يا تند برخورد کنند. در چنين مواقعي درک کردن موقعيت او مي‌تواند به شما کمک زيادي بکند. سالمندان گاهي مثل بچه‌ها برخورد مي‌کنند. لازم است اين نکته را به خاطر بسپاريد که رفتار‌هاي کودکانه آن‌ها عمدي نيست و شرايط آزاردهنده آن‌ها باعث شده که اين‌گونه رفتار کنند.محرم راز او باشيد؛ اما مرزي بين خود و او قائل شويد.شما مي‌توانيد با فرد مسني که مراقبت از او را برعهده داريد، بگوييد و بخنديد و به راحتي درد و دل کنيد. اما بهتر است که حد و مرزي قائل شويد. دوست بودن با فردي که مراقبت از او را بر عهده داريد، کمک مي‌کند تا او را بهتر بشناسيد و درک کنيد.حتما از پزشک او، دستورات مراقبتي لازم را دريافت کنيد.اگر مي‌خواهيد از سالمند خود در خانه نگهداري کنيد، حتما بايد از اصول مراقبت از سالمندان که توسط پزشک معالج توصيه مي‌شود، پيروي کنيد.اگر نمي‌توانيد به تنهايي از سالمند مراقبت کنيد، پرستار استخدام کنيد.گاهي اوقات، سالمندان نمي‌توانند با آشنايان و فاميل خود زندگي کنند. در اين شرايط لازم است که براي او پرستار استخدام کنيد. پرستار مي‌تواند، کارهاي ضروري او را در خانه انجام دهد. پرستاري را استخدام کنيد که به اصول مراقبت از سالمندان اهميت مي‌دهد.به دنبال مراکزي بگرديد که براي سالمندان خدمات ارائه مي‌کنند.اين خدمات شامل مراقبت بيست و چهار ساعته از سالمندان است يا استخدام پرستار براي بعضي از فعاليت‌هاي روزانه او.در صورتي که از فرد سالمند نگهداري مي‌کنيد، خودتان را براي مقاومت کردن آن‌ها آماده کنيد.براي درک بهتر نيازهاي سالمندان و آموزشهاي پيرامون آن مقالات آموزشي سايت سالمندان زيمد را به شما پيشنهاد ميکنيم.پیشنهاد مطالعه: اهنگهای نایاب قدیمی زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Mon, 07 Feb 2022 22:35:50 +0330 https://virgool.io/ZimedPublication/%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%DA%98%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-wlinfd44j7gx سالمندی یکی از برهه‌های حساس و دارای اهمیت در زندگی هر شخص و خانواده ای است. تعیین سن سالمندی قراردادی است که در ایران از 60 سالگی به بعد در نظر گرفته شده است.تکنولوژی در «زیمد» عصای دست سالمندان می شودطبق پیش بینی منابع بین المللی در سال های نه چندان دور ساختار جمعیتی ایران به یک ساختار کاملا سالخورده تغییر خواهد کرد؛ که متاسفانه درحال حاضر، ایران تدابیر چندانی برای گذراندن این برهه از زندگی در نظر نگرفته است.راه حل چیست؟آموزش افراد، سالمندان و خانواده های آن ها موثر ترین گام در برخورد با این شرایط است؛ در گذشته گفته می شد جوانان باید عصای دست والدین خود در پیری باشند. اما چگونه؟در دنیای مدرن امروز که مشغله ی زندگی بیش از گذشته است؛ اگر فرزندان توانمند و پر تلاش باشند، در نهایت از عهده زندگی خود برآیند.خوشبختانه در بین این همه ناامیدی جای بسی خوشحالی وجود دارد، وب سایتی در ایران به اهمیت این مساله پرداخته و در این راستا اقداماتی انجام داده است.زیمد چیست؟ و چه خدماتی ارائه می دهد؟وب سایت زیمد به نشانی https://zimed.ir و با شعار «زیمد، عصای دست سالمندان» هدف آموزش و افزایش آگاهی برای دوره سالمندی طراحی شده است.با وجود اینکه از زمان راه اندازی این سایت بیش از چند ماه نمی گذرد؛ اما فعالیت در خور توجه آن باعث استقبال گسترده شهروندان و بستگان افراد سالمند شده است.در این سایت، حدود 5 هزار محتوای آموزش سلامت سالمندی از منابع معتبر علمی تهیه شده و در اختیار کاربران قرار داده شده است.کاربران می توانند محتوای آموزش سلامت در دوران سالمندی در حوزه ورزش و فعالیت جسمانی، شیوه صحیح تمرینات مناسب در این دوران، اطلاعات لازم در خصوص تغذیه و مکمل های مورد نیاز و به طور کلی اطلاعاتی درخصوص ارتقای سلامت روان و جسم خود را در این سایت به دست آورده و مطالعه کنند.برای تفهیم بیشتر برخی مطالب نیز کلیپ ها و فایل های صوتی و تصویری طراحی شده تا نیاز اکثر مخاطبان رفع شود و همگان بتوانند از محتوای سایت بهره مند شوند.جالب این که مخاطب این محتواهای آموزشی فقط سالمندان نیستند؛ بلکه افراد جوان برای کسب آگاهی و ارتباط موثر با سالمندان و نیز میانسالان برای افزایش آگاهی و آمادگی خود برای ورود به سنین سالمندی می توانند از محتوای سایت بهره لازم و کافی ببرند.دیگر خدمات زیمداز آنجایی که افزایش آگاهی در هر حوزه ای از جمله سلامت باعث افزایش نیازها و تقاضاها می شود؛ زیمد برای راحتی کاربران برخی تجهیزات و خدمات رفاهی را به کاربران عرصه می کند؛ تا افراد بتوانند آسان تر نیاز های خود را برآورده کنند.برای مثال سالمندی با مطالعه محتوای سایت با علائم دیابت، فشار خون بالا یا هر بیماری دیگر آشنا می شود، اما برای وی امکان خروج از منزل و ویزیت توسط پزشک به هر دلیلی از جمله ناتوانی جسمی، ترس از کرونا و... وجود ندارد.در این مرحله وی می تواند متقاضی ویزیت در منزل، گرفتن نمونه خون در منزل، پرستاری و مراقبت در منزل و... شود. برای پرستار سالمند به روی لینک کلیک کنیدچگونه خدمات پزشکی و پرستاری را در منزل دریافت کنیم؟اپلیکیشن زیمد پاسخگوی نیازها و خدمات غیر حضوری کاربران است. افراد باید ابتدا این برنامه را از گوگل پلی یا بازار دانلود و بر روی گوشی های هوشمند خود نصب کنند. سپس در قسمت مربوطه اطلاعات لازم را وارد نموده و در صورت نیاز تقاضای کمک کنند. برای دریافت برنامه اینجا کلیک کنید.امکان یادآوری مصرف داروها از دیگر کاربردهای اپلیکیشن زیمدمتاسفانه فراموشی یکی از معضلات شایع دوران سالمندی است. فرزندان نگران مصرف به موقع داروهای والدین خود هستند، اما از آنجایی که امکان حضور دائمی یا چندین بار در روز و حتی یادآوری برایشان فراهم نیست؛ این اپلیکیشن به یاری آن ها شتافته است.افراد می توانند در این اپلیکیشن تاریخ و ساعت مصرف دارو را تنظیم و روی یادآور قرار دهند. تا در ساعت مقرر با هشدار، مصرف دارو را یادآوری کند.فروشگاه تخصصی سالمندان در زیمد؟به تازگی زیمد کالاهای مورد نیاز سلامت افراد، مخصوصا سالمندان را مانند فروشگاه اینترنتی در معرض فروش گذاشته است تا افراد پس از حس نیاز به یک کالا برای سنجش سطح سلامت خود و حتی پیشگیری از بروز بیماری ها یا آسیب های جزئی کالای خود را بدون وقفه سفارش داده و خریداری کنند.در زیمد امکان خرید کالا در حوزه های زیر وجود دارد:تجهیزات پزشکی ارتوپدی ایمن سازی( تجهیزات ایمنی) ابزار مناسب تناسب اندام و ...در برخی مواقع می توان از تخفیف های ویژه سایت نیز بهره مند شد.حائز اهمیت است که سالمندان قشر بسیار حساس و آسیب پذیری هستند چه از نظر روحی وروانی و چه از نظر جسمی. لذا تهیه هدیه کوچکی برای پدر بزرگ و مادربزرگ هایمان بسیار ارزنده است و می تواند حس خوشایندی به آن ها القا کند.اگر شما در انتخاب هدیه مناسب برای پدر و مادر بزرگ هایتان دچار مشکل و تردید هستید، می توانید به قسمت فروشگاه لوازم سالمندان، بخش هدایای سالمندان مراجعه کنید و به راحتی هدیه مورد نظر را پیدا کرده و انتخاب کنید.به امید روزی که سالمندان با این برهه از زندگی ارتباط موثر برقرار کرده، دانش و آگاهی خود را افزایش دهند تا بتوانند سالم و با آرامش خاطر زندگی کنند.گفتنی است که نام زیمد برگرفته از زندگی و مدیکال (پزشکی) است این مجموعه با هدف افزایش آگاهی افراد مختلف اعم از جوانان، میانسالان و سالمندان در خصوص سالمندی و با شعار «عصای دست سالمندان» در حوزه مختلف آموزشی و خدمات رسانی فعالیت می کند تا زمینه مساعدی برای درمان و پیشگیری بیماری، افزایش روحیه و اعتماد به نفس و معرفی ورزش های مناسب افراد مسن را فراهم نماید.​پیشنهاد مطالعه: اهنگهای نایاب قدیمی زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Mon, 07 Feb 2022 22:34:02 +0330 https://virgool.io/ZimedPublication/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D9%86-aqj75hpjjaqg فشار خون، زمانی بالا می‌رود که سرخرگ‌های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک، نیز باریک‌تر شوند.به گزارش ایسنا، بنابراعلام زیمد، پر فشاری خون با عنوان هایپرتنسیون (hypertension) نیز شناخته می‌شود. ممکن است، دچار پرفشاری خون یا فشار خون بالا باشید ولی متوجه نشوید، دلیلش این است که پرفشاری خون اغلب علائمی ندارد که بتوانید ببینید یا احساس کنید. به همین دلیل به آن «قاتل خاموش» نیز گفته می‌شود. پرفشاری خون در افراد مسن بسیار رایج است و یک مشکل عمده سلامتی است.اگر هایپرتنسیون یا پر فشاری خون با تغییر شیوه زندگی و دارو کنترل نشود، می‌تواند منجر به سکته مغزی، بیماری قلبی، مشکلات چشم، نارسایی کلیه و سایر مشکلات سلامتی شود.پر فشاری خون همچنین می‌تواند، باعث تنگی نفس در هنگام فعالیت بدنی سبک یا ورزش شود. علائمی که معمولا به ندرت در فشارخون بالا دیده می‌شوند شامل سرگیجه، سردرد و خونریزی بینی هستند. اگر فشار خونتان بیشتر از ۹۰/۱۴۰ میلی‌متر جیوه باشد، شما دچار پر فشاری خون هستید.انواع پر فشاری خونپر فشاری خون اولیه: این نوع فشار خون شایع‌ترین نوع پر فشاری خون است. این بیماری به مرور زمان به وجود می‌آید و معمولا دلیل اصلی آن عوامل ارثی است.پر فشاری خون ثانویه: به دلیل بیماری دیگر یا استفاده از داروهای خاص ایجاد می‌شود. معمولا بعد از درمان آن بیماری، بهتر می‌شود یا مصرف داروهای ایجاد کننده آن متوقف می‌شود.دلایل فشار خون بالا در سالمندان یا هایپرتنسیون· کشیدن سیگار· چاقی و اضافه وزن· بیماری دیابت· کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار· ورزش نکردن· مصرف زیاد نمک و غذاهای شور· مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها· کمبود ویتامین D در بدن· مصرف الکل· استرس· افزایش سن· برخی داروها مثل قرص‌های ضدبارداری· زمینه ارثی و ژنتیکی· سابقه خانوادگی ابتلا به پر فشاری خون· بیماری مزمن کلیوی· بیماری‌ها و یا تومور غدد فوق کلیه· بیماری‌ها و یا تومور غده تیروئید· نواقص مادرزادی موجود در رگ‌های خونیدرمان گیاهی فشارخون بالاگیاه پنجه گربه اونکاریا: این گیاه در طب سنتی چینی برای درمان پرفشاری خون و بیماری‌های عصبی استفاده می‌شود. گیاه پنجه گربه با تأثیر بر ورودی‌های کلسیم در سلول‌ها به کاهش پرفشاری خون کمک می‌کند.اسطوخودوس: اسانس این گیاه برای آرامش استفاده می‌شود. این گیاه نیز باعث بهبود پرفشاری خون می‌شود.تخم کرفس: از تخم کرفس در طب چینی برای کاهش پرفشاری خون استفاده می‌شود، علاوه بر این از آب کرفس نیز می‌توان برای کاهش این بیماری استفاده کرد.هل: از دانه‌های هل یا پودر آن می‌توان در غذاها به منظور درمان پرفشاری خون استفاده کرد.دارچین: دارچین ادویه خوش طعمی است که باعث کاهش فشارخون می‌شود. اگر می‌خواهید اثرات این ادویه را در کاهش پرفشاری خون مشاهده کنید، باید آن را به صورت روزانه در غذا، چای یا دمنوش مصرف کنید.دانه شنبلیله: دانه شنبلیله به دلیل دارا بودن پتاسیم و فیبر برای درمان پرفشاری خون مناسب است.سیر: سیر علاوه بر طعم‌دهندگی به غذا باعث ایجاد آرامش در بدن می‌شود و به کاهش پرفشاری خون کمک می‌کند.توجه: اگر نیاز به پرستار سالمند دارید، میتوانید به سادگی با کارشناسان زیمد در ارتباط باشید تا در اسرع وقت نیاز شما را برطرف کنندفشار خون پاییناصطلاح فشار خون پایین در سالمندان معمولا به فشار خون انقباضی یا سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی‌متر جیوه و فشار انبساطی یا دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلی‌متر گفته می‌شود، البته در صورتی که فرد علائم یا مشکلاتی مانند ضعف و گیجی داشته باشد. کم فشاری خون تا زمانی که علائمی نداشته باشد و به اندام‌های بدن آسیب نرساند بی‌خطر است.علائم فشار خون پایین در سالمندانسردرد یا سرگیجه. غش. تاری دید. حالت تهوع. خستگی. تمرکز نداشتن. شوکه شدندلایل افت فشاری خون. مشکلات قلبی: برخی از بیماری‌های قلبی مانند مشکلات دریچه‌های قلب یا ضربان قلب بسیار کم، می‌تواند منجر به کم فشاری خون شود.بیشتر بخوانید: علائم سرطان روده در افراد مسن. واکنش آلرژیک: منشا این واکنش شدید می‌تواند مصرف برخی از غذاها و داروها یا نیش حشرات باشد. این واکنش آلرژیک شدید که به آن آنافیلاکسی نیز می‌گویند، می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، خارش، گلودرد و کاهش خطرناک فشار خون شود.. کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی: کمبود ویتامین‌های B-۱۲ و فولات، می‌توانند از دلایل افت فشار باشند.. مصرف دارو: مصرف بعضی از داروها مانند داروهای درمان پرفشاری خون، افسردگی در سالمندان و همچنین مصرف قرص‌های کلسیم، می‌تواند باعث کم فشاری خون شود.. مصرف الکل و مواد مخدر: یکی دیگر از دلایل کم فشاری خون مصرف الکل و مواد مخدر است.?نکات کاربردی برای پیشگیری از افت فشار خونبیشتر افراد مبتلا به کم فشاری خون برای افزایش فشار نیازی به دارو یا مراجعه به پزشک ندارند. روش‌های طبیعی زیادی برای درمان کم فشاری خون وجود دارد. از جمله این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:بیشتر بخوانید: قند خون نرمال در 50 سالگی. از یک رژیم غذایی، با نمک نسبتا بالا استفاده کنید.. مایعات زیادی بنوشید.. برای ترویج جریان خون، به‌ طور منظم ورزش کنید.. در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشک صحبت کنید.. اجسام سنگین بلند نکنید.. برای مدت طولانی از آب گرم استفاده نکنید.. وعده‌های غذایی کوچک‌تر، در دفعات بیشتر داشته باشید.. از تغییرات ناگهانی موقعیت خودداری کنید مانند نشستن یا ایستادن سریع.برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون مراکز پزشکی سالمندان و لیست خانه های سالمندان وبسایت زیمد را مطالعه فرمایید. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Thu, 02 Dec 2021 16:04:24 +0330 https://virgool.io/ZimedPublication/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-lifftsdx7ag6 زمانی که سن افزایش پیدا کند، توانایی بدن برای انجام بسیاری از فعالیت‌ها کاهش پیدا می‌کند. سالمندی یکی از حساس‌ترین و چالشی‌ترین دوران زندگی هر فردی است. افراد سالمند دیگر توانایی آن را ندارند تا مثل گذشته به راحتی به تمام کارهای خود برسند. فرسودگی، کهنسالی، ناتوانی و... از دیگر عواملی هستند که در دوران سالمندی بروز می‌کند. دولت برای رفاه بشیتر سالمندان تدابیری اندیشیده است که کارت منزلت هم یکی از همین تدابیر است. در ادامه با کارت منزلت و نحوه دریافت آن آشنا خواهید شد.کارت منزلت بازنشستگان چیست؟کارت منزلت کارتی است که سالمندان با دریافت آن می‌توانند از خدمات رفاهی بسیاری استفاده کنند، معمولا سازمان فرهنگی، هنری شهرداری تهران و صندوق بازنشستگی کشور این کارت را برای سالمندان بالای 65 سال و افراد بازنشسته صادر خواهد کرد. تمامی افراد متولد سال 1328 و قبل از آن می‌توانند نسبت به دریافت این کارت اقدام کنند. به این ترتیب تمام خدمات رفاهی این دسته از افراد با داشتن کارت به صورت کاملا رایگان یا تخفیف‌دار خواهد بود. صدور این کارت نیاز به هزینه دارد که در صورت عدم پرداخت آن نمی‌توانید از خدمات استفاده کنید.شرایط دریافت کارت منزلت بازنشستگانبسیاری از افراد هنوز هم فکر می‌کنند که کارت منزلت تنها برای افراد بازنشسته است. در صورتی که افراد سالمندی که بالای 65 سال سن دارند هم می‌توانند نسبت به دریافت کارت منزلت اقدام کنند. برای دریافت کارت منزلت باید با مدارک لازم(مدارک شخصی) به کافی نت مراجعه کنید.خدمات کارت منزلت چیست؟با دریافت کارت منزلت می‌توانید از خدمات بسیاری که در ادامه عنوان می‌کنیم استفاده کنید: عضویت رایگان در کتابخانه‌ها و نهادهای دولتیتهیه بلیط نیم‌بها مسابقات ورزشی در داخل کشورامکان استفاده نیم‌بها از امکانات ورزشی وابسته به دولتبازدید از آثار باستانی و کاخ موزه‌ها، به صورت رایگان یا تخفیف‌داراستفاده از این کارت در خدمات و حمل و نقل شهری چون اتوبوس، مترو و...نحوه ثبت­ نام و مدارک لازم برای کارت منزلت به چه صورت است؟برای ثبت نام کارت منزلت می‌توانید به صورت اینترنتی اقدام کنید. توجه داشته باشید که هزینه ثبت نام را تنها یکبار پرداخت خواهید کرد و در دوره‌های بعدی تنها هزینه کارت را می‌پردازید.بیشتر بخوانید: کارت منزلتهزینه ثبت نام کارت منزلت چقدر است؟برای دریافت کارت منزلت و استفاده از خدمات آن باید هزینه صدور کارت را بپردازید. تا سال گذشته قیمت کارت منزلت 15 هزار تومان و هزینه صدور آن هم 8 هزار تومان بود. میزان استفاده از این کارت سقف مشخصی دارد، معمولا تا سقف 150 هزار تومان می‌توانید از آن استفاده کنید.قوانین ثبت ­نام کارت منزلتاین کارت تنها برای افراد بالای 65 سال استفرد متقاضی باید ساکن یکی از مناطق شهر تهران باشداین کارت نشان احراز هویت افراد است، پس باید در نگهداری از آن کوشا باشند.نحوه­ ثبت نام اینترنتی کارت منزلتبرای ثبت نام اینترنتی و آنلاین کارت منزلت لازم است که مراحل ثبت نام را با دقت انجام دهید:ابتدا به این سایت مراجعه کنید.سپس به بخش ثبت نام کارت منزلت وارد شوید.در این بخش اطلاعات اولیه مربوط به فرد متقاضی را از شما می‌خواهند، کافیست با توجه به مدارک شخصی فرد این اطلاعات را پر کنید.در بخش بعدی باید عکس‌های مورد نیاز را در سایت آپلود کنید. به این ترتیب اسکن عکس پرسنلی، کارت ملی، شناسنامه، قبض برق و تلفن را با توجه به حجم استاندارد در این بخش وارد کنید.بعد از تایید اطلاعات اولیه شخص، وارد درگاه اینترنتی خواهید شد. در این بخش باید هزینه مورد نیاز را به صورت اینترنتی پرداخت کنید.در صورت صحیح بودن اطلاعات اولیه شما و پرداخت هزیه مورد نیاز، می‌توانید منتظر ارسال کارت منزلت خود باشید.بیشتر بخوانید: علائم سرطان روده در افراد مسندریافت کارت منزلت از پست چگونه است؟در زمان ثبت نام می‌توانید نحوه دریافت کارت خود را انتخاب کنید. در این بخش دو گزینه پیش روی شما قرار دارد، تحویل حضوری، تحویل پستی. در صورت انتخاب تحویل پستی از طریق پست با هزینه جداگانه درب منزل شما ارسال می‌شود، اما برای تحویل حضوری باید خود به اداره پست مراجعه کرده و با ارائه کار شناسایی بتوانید کارت منزلت خود را دریافت کنید.در سایت زیمد اطلاعات مورد نیاز سالمندان را میتوانید مطالعه کنید.کلام پایانیدولت در سال 1383 به دنبال ارزشی که برای سالمندان و افراد بازنشسته در کشور قائل است، این طرح را پایه‌گذاری کرد. دولت این طرح را با کمک سازمان بازنشستگی کشور و شهرداری تهران اجرا کرد.بیشتر بخوانید: آهنگ های زیرخاکی ایران قدیم زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Wed, 24 Nov 2021 16:48:51 +0330 https://virgool.io/ZimedPublication/%DA%86%DA%A9-%D8%A2%D9%BE-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%88%D8%AF-g99aia4lajlr دوران سالمندی، دورانی است که بدن توانایی‌های محدودی دارد. دیگر مانند قبل نمی‌تواند فعالیت داشته باشد و دچار ضعف سیستم ایمنی خواهند شد. به همین علت است که سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند، ضعف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند موجب ضعیف شدن آن‌ها در برابر بیماری‌ها می‌شود. در حال حاضر بیش از 10 درصد جمعیت کشور را افراد سالمند بالای 65 سال تشکیل داده‌اند. افراد سالمند برای حفظ سلامتی خود باید در سال چندین بار چکاپ شوند تا از عملکرد اعضای داخلی بدن و شرایط جسمانی خود آگاه شوند. علاوه بر این موضوع کنترل برنامه غذایی، وزن فرد سالمند و... هم از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه با چپ آپ سالمندان بیشتر آشنا خواهید شد.داشتن وزن ایده آل در سالمنداندر دوران سالمندی، تحرک و فعالیت افراد کاهش چشمگیری پیدا می‌کند. همین موضوع می‌تواند دلیلی برای اضافه وزن آن‌ها باشد. در این دوران یکی از بهترین راه‌های کنترل وزن، داشتن یک برنامه غذایی اصولی و استاندارد است. افرادی که دچار بیماری زمینه‌ای هستند بهتر سات مراقب افزایش وزن خود باشند.بیشتر بخوانید: چاقی در سالمندانچکاپ سالمندان برای دوری از سکتهیکی از بیشترین خطراتی که افراد سالمند را در این سن تهدید می‌کند، سکته است. معمولا در سنین بالای 50 سال خطر سکته قلبی افزایش پیدا می‌کند، همین موضوع می‌تواند دلیلی برای ورزش کردن و استفاده از یک برنامه غذایی کنترل شده در افراد بالای 50 سال باشد. یکی از راه‌های معمول که می‌توان با انجام آن احتمال سکته در سالمندان را پیش‌بینی کرد، فشار خون بدن است. با اندازه‌گیری فشار خون بدن می‌توان از خطر سکته جلوگیری کرد. به طور کلی افراد سالمند و افراد بالای 50 سال باید هر 6 ماه یکبار برای چکاب کامل به پزشک مراجعه کنند.چکاپ سالمندان برای داشتن قلب سالمیکی از اندام‌های مهم برای حیات و ادامه زندگی هر انسان، قلب است. در واقع حیات بدن تنها با وجود فعالیت قلب ادامه دارد. بیشتری خطری که سالمندان را تهدید می‌کند سکته‌های قلبی و بیماری‌های مربوط به قلب است. به همین دلیل بهتر است همیشه میزان کلسترول یا چربی خون و فشار خون بدن را در سالمندان اندازه گیری کنید. افزایش این دو عامل می‌تواند خطر سکته قلبی را به شدت بالا ببرد. برای داشتن قلبی سالم بهتر است از خوردن غذاهایی با کلسترول بالا و چرب بپرهیزید. افراد سالمند معمولا سالی دو بار باید به پزشک قلب و عروق مراجعه کنند.تست شنوایی سنجیبا افزایش سن بسیاری از توانایی‌ها و قابلیت‌های بدن کاهش پیدا می‌کند. در دوران سالمندی سیستم ایمنی بدن ضعیف خواهد شد و بسیاری از اعضای بدن دیگر مانند قبل نمی‌توانند فعالیت کنند. یکی از اعضای بدن که با افزایش سن دچار ضعف خواهد شد، شنوایی فرد سالمند است. شاید دیده باشید که بسیاری از افراد سالمند از سمعک برای شنیدن استفاده می‌کنند. به همین دلیل بهتر است بعد از 50 سالگی برای تست شنوایی سال دوبار به پزشک مراجعه کنید. در سنین سالمندی(65 سال به بالا) بهتر است سالی یکبار به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.چکاپ سالمندان برای تراکم استخوانهرچه سن فرد افزایش پیدا کند، میزان ابتلا به پوکی استخوان و ساییدگی استخوان‌ها هم به مراتب افزایش پیدا خواهد کرد. یکی از عواملی که می‌تواند موجب از پا افتادن سالمندان در این سنین شود، پوکی استخوان است. این موضوع زمانی خطرساز خواهد شد که فرد سالمندی که مبتلا به پوکی استخوان است زمین بخورد. استخوان‌ها و مفاصل این فرد به شدت شکننده و ترد هستند و ممکن است تنها با یک ضربه بشکند. در سنین سالمندی غضروف‌های بین استخوان‌ها به مرور زمان و در اثر حرکت و تحرک زیاد از بین می‌روند. زمانی که استخوان‌ها به یکدیگر سائیده شوند موجب درد مفاصل خواهد شد. البته تنها افزایش سن نمی‌تواند روی پوکی استخوان تاثیرگذار باشد، عوامل دیگری ازجمله کاهش ویتامین، پروتئین، کلسیم، ژنتیک، یائسگی و... می‌تواند روی این موضوع تاثیرگذار باشد.چکاپ سالمندان برای تست بینایی بسیاری از بیماری‌های مربوط به پشم در سنین سالمندی و با فرسوده شدن بافت چشم ایجاد می‌شود. بیماری‌هایی چون آب مروارید، دوبینی، پیرچشمی، آب سیاه، خشکی چشم و... بیماری‌هایی هستند که در سنین سالمندی خود را نشان می‌دهند. با مراجعه به پزشک می‌توانید این بیماری‌ها را درمان کنید. معمولا پزشک برای درمان این بیماری‌های مربوط به چشم از روش‌های درمانی جدید چون لیزر درمانی، جراحی و... استفاده می‌کنند.بیشتر بخوانید: خانه سالمندان شیرازسلامت دهان و دندانبیشتر سالمندان از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند. بافت دهان و دندان با افزایش سن دچار ضعف شدیدی می‌شود، به طوری که دیگر نمی‌توان به راحتی غذا خورد. زخم شدن لثه‌ها در اثر استفاده مدام از دندان مصنوعی یکی دیگر از عارضه‌های مربوط به افزایش سن در افراد است. افراد سالمند معمولا هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه می‌کنند.چکاپ سالمندان برای سرطان پروستاتیکی از خطرات مهمی که مردان سالمند را تهدید می‌کند، خطر ابتلا به سرطان پروستات است. این غده در زیر مثانه قرار گرفته، غده پروستات به اندازه یک گردو است و زمانی که فرد دچار سرطان پروستات شود این غده متورم خواهد شد و درد و سوزش بسیار شدیدی را در مردان ایجاد می‌کند. پس بهتر است زمانی که متوجه علائم اولیه درد و التهاب در غده پروستات شدید بهتر اس به پزشک مراجعه کنید. عدم درمان غده پروستات می‌تواند آن را به یک غده بدخیم تبدیل کند. آقایان برای چکاب غده پروستات خود بهتر است هر سال یا هر دو سال یکبار برای جکاب شدن به پزشک مراجعه کنند.بیشتر بخوانید: درمان پروستات آقایانسرطان سینه در خانم هایکی از سرطان‌های شایع و کشنده در خانم‌ها، سرطان سینه است. سرطان سینه از بافت سینه آغاز می‌شود و در صورتی که نتوانید به موقع آن را درمان کنید، ممکن است در تمام بدن ریشه کند و به یک سرطان بدخیم تبدیل شود. خانم‌ها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری بهتر است هر دو سال یکبار چکاب کامل ماموگرافی انجام دهند.بیشتر بخوانید: علائم سرطان روده در افراد مسنواکسیناسیونبسیاری از بیماری‌ها به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، انسان را مبتلا می‌کنند. سیستم ایمنی بدن در افراد سالمند بسیار ضعیف است، از این رو خطر ابتلا به بیماری‌های بسیاری در این افرد وجود دارد. به همین منظور واکسیناسون برای افراد سالمند در رابطه با بیماری‌های مختلف(ذات‌الریه، سینوزیت، عفونت گوش، مننژیت و...)انجام می‌شود. در حال حاضر هم که ویروس کوید19 جهان را درگیر کرده است. افراد سالمند برای در امان ماندن از این ویروس، واکسیناسیون را انجام دادند.چکاپ فشار خون سالمندانبا افزایش سن فرد، کاهش فعالیت و تحرک و... میزان فشار خون و وزن بدن فرد افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که افراد سالمند در مقایسه با دیگر افراد بیشتر دچار فشار خون خواهند شد. بهتر است افراد سالمندی که بیماری فشار خون دارند روزانه فشار خون را با استفاده از دستگاه فشارسنج چک کنند.بیشتر بخوانید: درمان فشار خون سالمندانآزمایش ادراربسیاری از بیماری‌های مربوط به اندام‌های داخلی بدن از طریق آزمایش ادرار مشخص می‌شوند. معمولا از روی نشانه‌هایی چون رنگ ادرار، مقدار ماده در بدن، PH، مقدار قند، پروتئین، گلبول‌های سفید و قرمز موجود در ادرار می‌توان وجود بسیاری از بیماری‌ها را تشخیص داد.آزمایش خون به صورت ماهانهبسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌های داخلی بدن از آزمایش خون فرد سالمند تشخیص داده می‌شوند. آزمایش خون می‌تواند شرایط و وضعیت داخلی بدن را به طور کاملا واضحی نشان دهد. زمانی که فرد سالمند به پزشک مراجعه می‌کند، پزشک برای نگاه اجمالی به شرایط بدنی فرد سالمند، از آزمایش خون شروع می‌کند.چکاپ سالمندان خانمچکاپ خانم‌ها با آقایان کمی متفاوت است. برخی از بیماری‌ها چون سرطان سینه، سرطان رحم و.. در بین آن‌ها مشترک نیستند. برای چکاپ خانم‌ها از آزمایش‌‌های مختلفی چون پاپ اسمیر و ماموگرافی استفاده می‌کنند. با افزایش سن در خانم‌ها خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان دهانه رحم افزایش پیدا می‌کند. معمولا با افزایش میزان زایمان‌ها، بارداری‌های مکرر و افزایش سن خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در خانم‌ها بیشتر خواهد شد.کلام آخرافراد سالمند به دلیل ضعف سیستم بدنی که دارند، در مقایسه با افراد جوان نیاز به مراقبت و نگهداری بیشتری دارند. تست ورزش، چکاپ ماهانه، ویزیت پزشک متخصص و.... از دیگر عواملی هستند که در سنین سالمندی اهمیت بالایی دارند و باید انجام آن‌ها را به صورت متناوب و روتین در برنامه زندگی سالمند داشته باشید. در زیمد بخوانید.بیشتر بخوانید: ترانه های قدیمی شاهنشاهیجدیدترین خدمت زیمد، یافتن پرستار سالمند بر طبق نیازهای سالمندان و خانواده آنها میباشد. شما میتوانید به راحتی از این طریق برای سالمند خود، پرستار استخدام کنید. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Sat, 30 Oct 2021 16:57:01 +0330 https://virgool.io/@zimed/%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-pcj3wmnprcur گام اول در نظافت آشپزخانه مرتب سازی داخل آشپزخانه است. تمام وسایلی ضروری آشپزخانه را کنار بگذارید. سپس به جمع آوری تمام وسایل غیر ضروری و اضافه آشپزخانه بپردازید. تمام این وسایل را درون سبد قراردهید یا برای بخشیدن به دیگران کنار بگذارید. زمان را تلف نکنید وقت بگذارید و وسایل ناکارامد را به خانه هایشان ببرید تا وارد فاز بعدی شویم.ترفند 1: یکی از ترفندهای نظافت آشپزخانه، استفاده از جارو برقی برای تمیز کردن کابینت است. به جای اینکه وقت خود را برای جمع کردن خرده های ریزه ها هدر دهید، جارو برقی را امتحان کنید. این روش سرعت کار را در تمیز کردن قفسه ها بالا می برد.دیوارها را تمیز کنیدگام دوم در نظافت آشپزخانه دیوارها هستند. سقف و گوشه های دیوار گرد و غبار فراوانی وجود دارد. رسیدن به این نقاط مرتفع با یک چوب بلند که سرآن یک دستمال برای گرد گیری است آسان می شود. در نواحی کم ارتفاع اگر دیوارها شسته شوند بهتر است.یخچال را خالی کنیدیکی از مهمترین نقاط در نظافت آشپزخانه یخچال است. یخچال را خالی کنید. خوب، نه همه چیز، بلکه مواد غذایی فاسدی که تاریخ مصرفشان گذشته است. ظروف خالی و مواردی را که خریداری کرده اید و هرگز از آنها استفاده نکرده اید، بیرون بیاورید. ظروف غذای کثیف را درون سینک بگذارید. قفسه ها را با یک دستمال مرطوب و اسپری پاک کننده همه منظوره، پاک کنید.قفسه های یخچال و فریزر را بیرون بیاورید و بشویید. قبل از تعویض قفسه ها، کل داخل یخچال و فریزر را خشک کنید. برای خلاص شدن از شر بوی یخچال اگر یک جعبه جوش شیرین دارید، آن را باز کنید و در یخچال خود بگذارید تا بوی بد را جذب کند.تمام سطوح را با اسپری تمیز کننده برق بیندازید.تمیز کردن سطوح یکی از گام های اساسی در نظافت آشپزخانه است. کابینت‌ها و در یخچال هم جز سطوح به حساب می­آیند. از یک پاک کننده همه منظوره سطوح استفاده کنید. اسپری کنید و بگذارید هم زمان که شما در حال انجام کارهای دیگر هستید کار پاک کردن سطوح را انجام دهد.ترفند 1: یکی از ترفند های تمیز کردن سطوح در نظافت آشپزخانه استفاده از ترکیب سرکه و جوش شیرین است. یک خمیر جوش شیرین و آب درست کنید. سرکه را اسپری کنید سپس آنرا با مسواک یا یک اسفنج تمیز کنید.ترکیب طبیعی دیگر برای نظافت آشپزخانه استفاده از یک برش لیمو در یک لیوان سرکه سفید است. از این ترکیب می‌توانید بر روی سطوح چوبی کابینت‌ها هم استفاده کنید فقط توجه کنید ترکیب را مستقیما روی سطح اسپری نکنید. محلول را مستقیماً روی پارچه میکرو فیبر خشک اسپری کنید و از آن برای پاک کردن کابینت‌ها، درب و چوب های پایه استفاده کنید.به معدن کربن خانه (اجاق گاز) نزدیک می شویمدر ادامه روند نظافت آشپزخانه به اجاق گاز می رسیم. دستگیره ها، مشعل ها، کاورهای مشعل را از اجاق گاز خارج کنید. برای اطلاعات در مورد روش صحیح تمیز کردن مدل گاز خود، از کتابچه راهنمای پیروی کنید. اگر دیگر این کتابچه راهنما را ندارید، ساخت و مدل اجاق خود را در اینترنت جستجو کنید و بصورت آنلاین روش های تمیز کردن اجاق گازتان را بیابید. البته اگر پیدا نکردید می‌توانید از روش هایی که در ادامه آورده ایم استفاده کنید. بعضی از اجاق گازها بلند می‌شوند تا دسترسی به لکه ها آسان شود. کل اجاق گاز را پاک کنید و به بهترین روش­ها برای تمیز کردن اجاق گاز، مشعل گاز، مشعل برقی و فر توجه داشته باشید.ورق های فلزی روی گاز را بدون خراشی تمیز کنید و به حالت اول برگردانیدورق های روی اجاق گاز چربی، گرد و غبار و ناخالصی های بسیاری را جذب می کند. برای تمیز کردن آن، آب را در یک قابلمه بزرگ جوش آورده و به تدریج یک دوم (2/1) فنجان جوش شیرین را اضافه کنید. بعد، ورق ها را در قابلمه قرار دهید تا خیس شود. ممکن است کل ورق در قابلمه جا نگیرد، بنابراین در صورت لزوم هر طرف را جداگانه خیس کنید. پس از تمیز کردن یک طرف، ورق روی اجاق گاز را بچرخانید و بگذارید طرف دیگر خیس شود. حتماً از دستکش استفاده کنید!یک روش دیگر برای جوان سازی ورق های قدیمی پخت و پز استفاده از پراکسید هیدروژن و جوش شیرین است. این ترکیب می‌تواند حتی برای سینک و وان شما هم معجزه کند و از همه مهمتر ورق های پخت و پز شما دوباره نو بشوند. ساده است، ورق های گاز خود را در محلول حاوی جوش شیرین قرار دهید و به دنبال آن چند اسپری پراکسید هیدروژن بپاشید، سپس با یک لایه دیگر جوش شیرین کار را به پایان ببرید. بعد از چند ساعت برگردید تا صفحات ورق های اجاق گاز خود را تمیز کنید.مواد شوینده پودر فقط مخصوص لباسشویی نیست. یکی دیگر از ترفندهای نظافت آشپزخانه خیساندن ورق ها در وان پر از مواد شوینده پودری، درخشش اصلی ورق های اجاق خود را بدون هیچ خراشی برگردانید. حداقل چهار ساعت در محلول بماند.فروشگاه تخصصی لوازم منزل و آشپزخانه لیروفا lirofa.ir مرجع تخصصی آموزش و خرید لوازم آشپزی و قنادی در ایران زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Tue, 14 Jul 2020 21:52:52 +0430 https://virgool.io/@zimed/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-hdkgt8le9dvo از بین صدها نکته ای که باید برای خرید هدیه درنظر گرفته شود این نکات نیز دارای اهمیت زیادی هستند:گیرنده هدیه در چه جایگاهی قرار دارد. شما نمی توانید هنگام خرید هدیه برای مدیر، همکارتان، خواهر و دوستتان از یک مسیر یکسان عبور کنید. میزان صمیمیت شما با گیرنده ی هدیه می تواند در بودجه ای که درنظر گرفته اید، تصمیم گیری برای اینکه هدیه ی رسمی تهیه کنید یا به واسطه ی هدیه خود میزان صمیمیت و علاقه تان را نشان دهید و …. تاثیر داشته باشد.چه بودجه ای را برای هدیه دادن درنظر دارید؟ از جمله موارد مهم در انتخاب هدیه بودجه ی مورد نظر شما است . هرچقدر بودجه محدودتر باشد مواردی که می توانید به عنوان هدیه انتخاب کنید هم محدودتر خواهد شد. زمان انتخاب بهترین کادو با بودجه ی محدود تازه خلاقیت شماست که خودش را نشان می دهد. شاید بهترین هدیه ی رسمی برای مدیرتان که موفقیتی کسب کرده است با بودجه ای محدود که همراه با زیبایی ماندگاری نیز داشته باشد یک گلدان زیبا و جذاب باشد. فراموش نکنید گل ها معجزه می کنند و می توانند نشان دهنده احترام، علاقه، توجه خصوصا برای هدیه روز پدر باشند.هدیه برای چه مناسبتی خریداری می شود. اینکه هدیه ای که تهیه می کنید برای تولد است یا بزرگداشت، تبریک ارتقا کاری است یا ازدواج در کنار نسبت و جایگاه فرد گیرنده ی هدیه دارای اهمیت است. برای مثال اگر همکار شما در شغل خود ارتقاء گرفته و یا به موفقیتی دست یافته است و یا اینکه صاحب فرزندی شده هدایایی که می توان برای او درنظر گرفت کمی متفاوت خواهند بود. البته روشن است هرچه شرایط رسمی تر باشد هدایا نیز رسمی تر خواهند بود. حتی اگر شما تصمیم بگیرید بطور مثال به عنوان کادو رسمی تولد، سبد گل تولد وارتانو را انتخاب کنید و پیشنهاد میشود برای هدیه به دنیا آمدن فرزند از گلدان یا دسته گلهای رنگی تر و درمقابل برای ارتقا شغلی یک دسته گل یا گلدان رسمی را انتخاب کنید.جالب است بدانید گلها همانقدر که می توانند هدایای دوستانه و صمیمی باشند قابلیت تبدیل شدن به یک کادو رسمی رو هم دارند. شما می توانید برای همکار یا کارمند تازه واردتان یک گلدان زیبا همراه با یک نوشته خوش آمدگویی آماده کنید و مطمئن باشید همکارتان از این کار شما بسیار لذت خواهد برد. این هدیه درعین حال که رسمی است بسیار مودبانه است و احترام و توجه زیادی را منتقل می کند.برای مدیری که درشرف بازنشستگی است یکی از بهترین انتخاب ها و بهترین هدیه ی رسمی شاید یک گلدان ارزشمند باشد. جالب است بدانید گل و گلدان یک محدود قیمت ثابت ندارد و شما می توانید انواع گل ها با هزینه ی کم و یا گلدان های گران قیمت برای شرایط خاص انتخاب و خریداری کنید. گل هایی که ماندگاری آنها نه فقط چند روز و چند ماه که شاید چندین سال است.دسته گل یا گلدان هم می تواند یک کادو رسمی باشد و هم درکنار هدایای دیگر جایگاه مناسبی داشته باشد. همچنین وجود یک کارت و نوشته همراه گل بسیار مهم است. اگر گلدانی که هدیه می دهید برای تولد نوزاد است بهتر است کارت انتخابی شما متناسب شرایط باشد و اگر هدیه ی شما به مناسبت خداحافظی از همکارتان، تشکر از او و تقدیم یک یادگاری است، خوب است نوشته ی همراه گل این مهم را منتقل کند.گل ها هدایای شگفت انگیزی هستند و شما با هدیه دادن گل ها زندگی را هدیه می دهید. البته مراقب باشید که گیرنده هدیه واقعا گل ها را دوست داشته و به آنها حساسیت نداشته باشد و همچنین از خرید گل های خاص که ممکن است ایجاد حساسیت کنند به عنوان کادو رسمی برای افرادی که شناخت کمی نسبت به آنها دارید صرف نظر کنید.بیشتر بخوانید: هدیه برای سالمندانبا تماس با فروشگاه گل وارتانو ضمن دریافت مشاوره تخصصی از یک خرید مطمئن لذت ببرید. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Mon, 13 Jul 2020 10:43:43 +0430 https://virgool.io/ZimedPublication/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-iwb3xjb0kxgj به نقل از سایت زیمد ویتامین‌ها در اصل نقش تسهیل‌کننده مکانیسم‌های بدن را دارند. در واقع بدون حضور ویتامین در بدن، هیچ‌کدام از اعضا نمی‌تواند عملکرد مناسبی داشته باشد و ممکن است از کار بیفتد. ویتامین‌ها ضامن سلامتی بدن هستند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل مشکلات قلبی عروقی، کلسترول بالا و اختلالات بینایی نقش بسزایی دارند. پیشنهاد میشود که در برنامه غذایی سالمندان حتما لحاظ شوند.توجه داشته باشید استفاده بیش از اندازه ویتامین‌ها می‌تواند خطرناک باشد. بهتر است آن‌ها را از مواد غذایی طبیعی جذب کنید. میزان ویتامین‌های موردنیاز بدن برای سالمندان مرد و زن متفاوت است. برای مصرف مکمل‌های غذایی حتماً باید این موضوع مد نظر قرار گیرد و سلامتی افراد تهدید نشود.مهم‌ترین و بهترین مکمل های غذایی که سالمندان  به آن نیاز دارند، عبارت است از:ویتامین Dاگر افراد دو بار در هفته و حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرند، ویتامین D موردنیاز بدن را دریافت خواهند کرد. اما در سالمندان ممکن است به دلیل عدم توانایی فیزیکی این اتفاق امکان پذیر نباشد. در درجه اول بهتر است، ویتامین D را از منابع طبیعی حاوی این ویتامین به دست آورد. مثل شیر و فرآورده‌های لبنی، غلات غنی‌شده با ویتامین D و روغن ماهی.بهتر است با افزودن این مواد غذایی به رژیم روزانه نیاز بدن به ویتامین D را برطرف کرد. اما اگر امکان مصرف این مواد غذایی را ندارید، راه دوم استفاده از مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین D است. ویتامین D احتمال تحلیل و شکستگی استخوان‌ها که در سالمندان رایج است کاهش می‌دهد.ویتامین‌های گروه B ازجمله B6 و B12ویتامین B6 به ساختن گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. این ویتامین را می‌توانید در مواد غذایی مثل سیب‌زمینی، موز، سینه مرغ و غلات پیدا کنید. این ویتامین نقش پررنگی در حفاظت از سیستم ایمنی بدن دارد.ویتامین B12 نیز در سلامت گلبول‌های قرمز خون و سیستم عصبی تاثیرگذار است. در سالمندان معمولاً جذب این ویتامین از مواد غذایی به خوبی انجام نمی‌شود. اگر شما هم با این مشکل مواجه شده‌اید، استفاده از مواد غذایی منبع این ویتامین مثل غلات غنی‌شده پیشنهاد می‌شود.در صورتی که به بهترین مکمل های غذایی دسترسی ندارید می‌توانید از مکمل‌های ویتامینی B12 استفاده کنید. با بالا رفتن سن و ضعیف شدن بدن احتمال آسیب دیدن سیستم ایمنی بالا می‌رود. مکمل‌های ویتامین گروه B در کاهش خطرهای تهدیدکننده سلامت دستگاه عصبی موثرند.ویتامین Cمرکبات، فلفل، گوجه‌فرنگی و انواع توت‌ها منبع خوبی برای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند. بدن انسان نمی‌تواند به طور مستقل این ویتامین را تولید کند و حتی قادر به ذخیره آن هم نیست. پس لازم است که این ویتامین در رژیم غذایی روزانه‌تان قرار بگیرد. ویتامین C از بیماری قلبی جلوگیری می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.البته تحقیقات جدید نشان داده‌اند، دوزهای بالای آنتی‌اکسیدان‌ها مانع ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت نمی‌شود. از طرفی ممکن است، خطرناک هم باشد. بهتر است راجع به میزان دریافت روزانه این ویتامین برای سالمندان با پزشک خود مشورت کنید.ویتامین Eاین ویتامین در جوانه گندم، آجیل، دانه کنجد و روغن کانولا، زیتون و بادام‌زمینی وجود دارد. ویتامین E در تنظیم کلسترول خون، مبارزه با رادیکال‌های آزاد و ترمیم پوست موثر است.مواد معدنیکلسیمبه نقل از سایت زیمد این ماده در کنار ویتامین D موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود. کاهش تراکم استخوان که در سالمندان دیده می‌شود، می‌تواند منجر به شکستگی‌های زیادی در این افراد شود. کلسیم را می‌توان با مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی، انواع ماهی و سبزیجات با برگ سبز تیره به دست آورد. در سالمندان به دلیل کاهش تراکم استخوان استفاده از مکمل‌های کلسیمی پیشنهاد می‌شود.سدیمیکی از مواد معدنی مهم که باید در رژیم غذایی روزانه سالمندان قرار داشته باشد، سدیم است. این ماده در درجه اول از نمک خوراکی به دست می‌آید. مقدار سدیم موردنیاز بدن در سالمندان مرد و زن و در افراد مختلف با توجه به شرایط بدنی آن‌ها متفاوت است. اما اگر در مصرف این ماده زیاده‌روی کنید، می‌تواند منجر به فشارخون بالا شود و احتمال خطر حمله قلبی و سکته مغزی در سالمندان را افزایش می‌دهد.خوردن میوه و سبزیجات به عنوان منابع با سدیم کم و کنترل شده برای سالمندان پیشنهاد می‌شود. می‌توانید میوه‌ها را جایگزین استفاده از نمک خوراکی کنید. میوه‌ها یکی از بهترین مکمل های غذایی سالمندان هستند.منیزیممنیزیم در بسیاری از واکنش‌های آنزیمی در بدن نقش دارد. برای مثال ساخت پروتئین، انقباض عضلات، کنترل فشار و قندخون. این ماده معدنی به طور کلی در غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات با برگ سبز، غلات کامل، حبوبات و آجیل یافت می‌شود. همچنین منیزیم در آب آشامیدنی و آب معدنی نیز وجود دارد. زنان بالای ۵۰ سال به صورت روزانه ۳۲۰ میلی گرم و مردان نیز ۴۲۰ میلی گرم منیزیم نیاز دارند.پتاسیماین ماده معدنی یکی از مواد مغذی موردنیاز بدن است که موجب افزایش تحرک در فرد می‌شود و احتمال سکته مغزی را کاهش می‌دهد. بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و لبنیات مختلف حاوی پتاسیم هستند. آلوی خشک‌شده، اسفناج، کدوتنبل و گوجه فرنگی از منابع با پتاسیم بالا محسوب می‌شود. سالمندان و افراد بالای ۵۰ سال روزانه به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در رژیم غذایی خود نیازمند هستند.منبع: زیمد زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Tue, 19 May 2020 13:14:42 +0430 https://virgool.io/@zimed/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%DA%AF%D9%84-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-uv3zjfr9bdui تهیه جعبه گلمرحله ۱: طول ساقه های گل خود را به حدود ۱۰ سانتی متر برش دهید.با قطع کردن تمام ساقه ها گل های خود را آماده کنید. کمی کمتر از آنچه فکر می کنید نیاز دارید قطع کنید تا بعداً بتوانید طول ساقه را تنظیم کنید.مرحله ۲: گلهای خود را بیرون بکشید تا ببینید چطور می خواهید آنها را در گلدان خود چیدمان کنید. می توانید چند گل را به هم بچسبانید تا ظاهری کامل تر به وجود بیاورید یا گلها را برای داشتن سبکی مطبوع و مینیمال از هم جدا کنید. حتما قدرت شاخه های درخت خود را به خاطر داشته باشید. اضافه کردن گلهای زیاد باعث می شود زیبایی گلدان یا درختچه شما از بین برود.مرحله ۳: گل ها را به همراه سیم ایمن تا بصورت عمودی بایستد. این کار را تکرار کنید تا به اندازه دلخواه خود برسید.مرحله ۴: اکنون زمان آن رسیده است که محصول را ببینید! کار خود را با گذاشتن سبد یا گلدان خود در بالای شاخه های درخت یا میزهای خانگی شروع کنید و زیبایی آن را بسنجید. از سیم برای استحکام قسمتهای شل و تزئین شده گل خود استفاده کنید.در بسیاری از کشورهای رسم است از زیورآلات بدلی برای تزیین گلهای یادگاری مانند گل سرخ، گل داوودی و گل لاله استفاده میکنند.یک تزیین گل زیبا که باعث هیجان میهمانان شما خواهد شد. هر از گاهی شکوفه ها را به آرامی عوض کنید تا آنها تازه شود. آبیاری بصورت آبپاشی باشد و مراقب باشید آنها را زیر آب نکشید ، زیرا هر چیزی بیشتر از یک غبار سبک می تواند گلهای شما را غرق کند و آنها را به رنگ قهوه ای کند.معمولا بعد از یک یا دو روز گلها خشک می شوند و گل های خشک شده ظاهر منحصر به فرد خود را دارند که می توانند دکوراسیون را تقویت کنند.می توانید گل های تزیینی خود را به روش های مختلف بریزید و گل ها را مخلوط و مطابقت دهید تا به ظاهر جدید برسید و یا از مدل های مختلف سبد گل در سایت تخصصی فروش گل وارتانو ایده بگیرید.اکنون شما یک سبد گل زیبا دارید که مطمئناً تا رویداد خاطره انگیز بعدی برای شما میماند. اگر گلهای اضافی دارید که می خواهید برای یک پروژه دکوراسیون دیگری از آن استفاده کنید ، باید به مقاله گلهای طبیعی خشک ما نگاهی بیندازید تا ببینید چگونه می توانید بیشترین زیبایی را برای خانه و محل کار خود به ارمغان بیاورید. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Sun, 03 May 2020 23:28:53 +0430 https://virgool.io/ZimedPublication/%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-wclw6umir2em ورزش یوگا، تمرین ذهن و بدن است که ۵۰۰۰ سال سابقه دارد. سبک‌های مختلف یوگا، حالت‌های بدنی، تکنیک‌های تنفس و مدیتیشن یا ریلکسیشن را ترکیب می کند. یکی از نکات جالب در مورد یوگا این است که با توانایی‌ها و نیازهای جسمی مختلف سازگار است. سالمندان با انعطاف بدنی کم هم می‌توانند از تمرینات یوگا لذت ببرند و از مزایای آن بهره مند شوند. این سوال مطرح است که آیا یوگا برای سالمندان مناسب است؟در بیشتر موارد، سالمندان می‌توانند به طور کامل ورزش یوگا انجام دهند. بازنشستگی زمان بسیار مناسبی برای انجام فعالیت‌هایی مانند یوگا است. در این دوران، بیشتر افراد تمایل به نشستن و کم‌تحرکی دارند، اما یوگا به عنوان یک عادت سالم می‌تواند نشاط را به زندگی سالمندان برگرداند و باعث طول عمر آنها شود.همچنین، شرکت منظم در کلاس‌های یوگا باعث می‌شود که شما ارتباطی عمیق با معلم و دیگر شاگردان پیدا کنید. با افزایش سن، این نوع ارتباطات اجتماعی برای حفظ سلامتی و حس خوب شما بسیار مهم هستند.کدام نوع یوگا برای سالمندان مناسب است؟این که چه نوع یوگایی را برای شروع باید انتخاب کنید، کاملا به سن، سطح آمادگی جسمی و توانایی بدن سالخورده بستگی دارد. اگر به تازگی شروع به این ورزش کرده‌اید یا اخیرا انعطاف پذیری خود را از دست داده‌اید، بهتر است یوگا با تمرینات سبک شروع کنید.یادگیری یوگا با کتاب‌ها و ویدئوهای آموزشی نیز ممکن است. اما بهترین راه، شرکت در کلاس یوگا است. شرکت در کلاس های یوگا به شما کمک می‌کند که بیشترین استفاده را با حداقل آسیب از این ورزش داشته باشید.حتما قبل از شروع یوگا، با پزشک خود صحبت کنید، مخصوصا اگر مبتلا به بیماری‌های مزمن هستید یا بسیار غیر فعال بوده‌اید.zimed.com زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Sat, 14 Mar 2020 12:48:26 +0330 https://virgool.io/@zimed/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-mwwkzoywnnny گل برای تسلیتهنگام مراسم تشییع جنازه برای یک عضو خانواده متوفی، معنی گل های مختلف را می دانید تا بتوانید احساسات دقیق خود را از طریق آرایش این گل ها بیان کنید؛ آداب و رسوم گل مراسم تشییع جنازه می تواند در فرهنگ های مختلف متفاوت باشد.در اینجا ما میخواهیم به نقش گل در مراسمات عزا و ترحیم بپردازیم، پس اگر میخواهید دانش خود را در مورد گل و نقشش در مراسمات بالا ببرید با این نوشته همراه ما باشید.گل­هایی که در گل ­آرایی مراسم ترحیم بیشتر کاربرد دارند:گل نیلوفربه عنوان یکی از مناسب ترین گزینه ها در انتخاب گل برای تشییع جنازه هستند، نیلوفرها بیانگر بی گناهی مرحوم هستند. نیلوفر آبی گلی است که معمولاً در مراسم تشییع جنازه همراه است زیرا آنها نمادی از بی گناهی است که به روح متوفی اشاره می­کند. زنبق سفید عظمت و پاکی را بیان می کند، همانطور که نیلوفرهای سفید استارگاز به طور خاص نماد همدردی هستند.گل میخکمیخک های سفید عشق و بی گناهی خالص را منتقل می کنند. گلهای قرمز نشان دهنده تحسین است. میخک قرمز  تحسین را تحریک می کند، در حالی که یک میخ صورتی رنگ به معنای یاد است. میخک های سفید نمادی از عشق و معصومیت خالص هستند.گل داودیدر بسیاری از فرهنگ­های اروپایی، گل­های داوودی فقط به عنوان گل­های خاکسپاری مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا نمادی از مرگ هستند. در آمریکا، گل داودی ها حقیقت را نشان می دهند و معمولاً به عنوان نمادی برای احترام به کسی که یک زندگی کامل را پشت سر گذاشته، در نظر گرفته می شوند.گل ارکیدهصورتی و سفید رنگ­های ارکیده سنتی هستند که برای ابراز همدردی فرد مورد استفاده قرار می گیرند و به طور معمول عشق ابدی را نشان می دهند. ارکیده های Phalaenopsis و dendrobium معمولاً مناسب ترین نوع ارکیده هستند که به عنوان گل های سمپاتی مورد استفاده قرار می گیرند. ارکیده ها می گویند “من همیشه تو را دوست خواهم داشت”. هنگام دادن یک گیاه ارکیده به عنوان همدردی ، توجه به رنگ مهم است. صورتی و سفید رنگهای سنتی همدلی هستند. انواع مختلفی از قبیل ارکیده دندروبیوم توسط گل فروشی ها به عنوان گیاهان مناسب برای نشان دادن همدردی و تسلیت پیشنهاد می شوند.و در نهایت گل رز….. این گل در تمامی مراسم ها کاربرد دارد و تنها تفاوت این نوع گل در مراسم مختلف دیزاین و طراحی دسته گل یا باکس گل با این گل است.بهترین گل برای هدیه تولدگل نیلوفرنیلوفرها نشانگر خوشبختی و مثبت بودن هستند و آنها را به گل تولد ایده آل تبدیل می کنند. برای مادر، مادر بزرگ، خواهر یا دوست خود یک دسته از نیلوفر بفرستید و روز تولد آنان را منور کنید!گل ارکیدهارکیده عجیب و غریب و خیره کننده یک لحظه خاص را منتقل می کند ، این بدان معناست که آنها برای همسر یا دختر شما یک سوپرایز عالی هستند. زیبایی ، عشق و قدرت و معانی مشترک با ارکیده مرتبط است و در رنگهای متنوع و شاداب قرار می گیرد.گل سرخوقتی نوبت تحویل گل رز می رسد ، گیرنده خود را به بهترین وجه می شناسید! گل های رز نیازی به معرفی ندارند (اما رنگ آنها ممکن است نیازمند توضیحات و معرفی باشد). قرمز، البته، نمادی از عشق، زیبایی، احترام و اشتیاق عاشقانه است. اما بهتر است بدانید: رنگ سفید نشان دهنده پاکی، بی گناهی و جوانی است؛ زرد از شادی، دوستی و آغازی جدید و صورتی از قدردانی، خوشبختی و تحسین صحبت می کند، گل رز زرد و صورتی گلهای خوبی برای هدیه دادن به دوستان هستد.4. گربراسروز دوستتان را با یک دسته گل Gerberas روشن کنید. به نمایندگی از بی گناهی و نشاط ، آنها یک گل همه جانبه و عالی برای تولد هستند که می تواند به زنان در هر سنی اهدا شود.چیدمان و آرایش گل تولدبرخی از محبوب ترین گلهای تولد گل­های مروارید، نیلوفرهای کوچک، میخک­ها، گل رز، گل آفتابگردان و سایر ساقه های فصلی هستند. هر نوع آرایش گل تولد توسط تیمی از متخصصین گل طراحی شده است تا پیام شادی و جشن را به مخاطب شما اطلاع دهد. شما می توانید طیف وسیعی از سبک ها را انتخاب کنید که شامل دسته های پیچیده، باکس های گل معمولی و لاکچری و.. هستند. ارسال گل هدیه مناسبی برای جشن های تولد در تمام سنین است!گلهای تولد برای هر ماه چیست؟مطمئن نیستید که کدام گل برای تولد را بگیرید؟ هر ماه یک نوع گل منحصر به فرد داشته و در ارتباط با آن است، گل های هر ماه به تفکیک در ذیل آورده شدند تا به شما در انتخاب بهترین گل تولد کمک کنند. البته شاید برای شما هم جالب باشد که نوع گل هر ماه، معرف شخصیت متولدین آن ماه نیز هست!فروردین گل رز، اردیبهشت گل نسترن، خرداد گل یاس سفید، تیر گل بنفشه، مرداد گل شب بو، شهریور گل داوودی، مهر گل زنبق، آبان گل ارکیده، آذر گل مریم، دی گل همیشه بهار، بهمن گل گلایل و اسفند گل نرگستزیین و گل ارایی عروسیشما می توانید از انواع گل­ها برای تزیین عروسی خود استفاده کنید. گل سرخ، گل آفتابگردان، بنفشه، آلاله یا میخک، همه می توانند برای مناسبت بزرگداشت و ایجادیک حس عاشقانه تر و با طراوت به کار روند. به همین دلیل است که گل آرایی عروسی از اهمیت زیادی برخوردار بوده زیرا آنها نشان دهنده عشق واقعی، پاکی و فداکاری است که زوج تازه ازدواج کرده برای یکدیگر قائل هستند.در ادامه چند گلی را که در گل آرایی عروسی بسیار پرکاربرد و متداول هستند را مرور می کنیم:گاردنیااین گل های همیشه سبز به دلیل داشتن رایحه دلپذیر بیشتر و بهتر شناخته شده اند. گاردنیا یکی از گل های محبوب عروسی است و سمبل خوشبختی و خلوص است. این گل ها با بوی بسیارخوب خود برای دسته گل عروس بهترین هستند. گل های Gardeniaبطور عمده در آفریقا ، جنوب آسیا و استرالیا یافت می شوند. این گیاه به طول 2-10 متر رشد می کند و در میان تابستان به صورت تابستان شکوفه می شود. گلهای باغی گرد به شکل سفید یا زرد کمرنگ با خوشه های کوچک یافت می شوند. این گیاه همچنین دارای برگهای سبز تیره و براق است.آلالهگل آلاله زیبا یک انتخاب عالی برای دسته گل­ های عروسی است زیرا در رنگهای متنوعی از جمله سفید ، زرد ، نارنجی و... موجود است. آلاله معمولا گلی ارزان قیمت است بنابراین می­تواند از نظر بودجه ای بهش ما کمک شایانی کند. آلاله نماد "جذابیت درخشان" است و مهم ترین پیام آن شادی و نیت خیر است.گل صد تومانیگل صد تومانی یک گیاه گلدار با بوی بسیار معطر است که در آمریکای شمالی، آسیا و اروپا یافت می شود. گل های گل صد تومانی در دسته های عروسی و تزئینات بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. گل صد تومانی سمبل ثروت و ازدواج شاد است. گل ها در رنگ های مختلفی از جمله قرمز ، سفید و زرد رشد می کنند. ترکیب های مختلف گل های گل صد تومانی که برای دسته های ظریف نر و آرایش های دیدنی استفاده می شود. این گیاه در زبان لاتین به نام Paeon، خدای یونانی شفابخشی نامگذاری شده است. دسته گل عروس با گل صد تومنی یکی از زیباترین گزینه‌های پیش روی خانم‌های جوان برای خرید گل است. گل صد تومنی چه به صورت غنچه بسته و نیمه باز و چه به صورت کاملا باز شده زیبایی حیرت‌انگیزی به دسته گل عروس خواهد داد.ادریسیادریسی یک گیاه زینتی محبوب است که به رنگ های سفید ، سبز ، صورتی و آبی به چشم می خورد. گلهای آبی معمولا برای ساخت دسته های ظریف عروس استفاده می شوند. ترکیب ادریسی با شکوفه های دیگر نیز خارق العاده به نظر می رسد. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Sun, 15 Dec 2019 16:43:57 +0330 https://virgool.io/@zimed/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%AF%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-druizeu7peag صد البته! تولد خود را با گل ها ویژه کنید و دسته گلی بسیار زیبا را برای شخص مورد نظر خود ارسال کنید ، خواه گل آفتابگردان، گل رز، لاله ها یا نیلوفرهای باشد. دریافت گل­های تولد، تولد آنها را بسیار ویژه تر می کند.کدام گل برای هدیه بهتر است؟اگرچه همه گل ها به خودی خود زیبا هستند و می­توانند حامل زیباترین و عاشقانه ترین پیام ها باشند، اما گل­های خاصی وجود دارند که بهتر است در روز تولد به افراد مختلف زندگی ما هدیه داده شوند. برای بستگان خود (شاید مادر، مادربزرگ یا خواهر شما) به گل­های روشن و شاد مانند گلهای مروارید، گلهای رز سفید نیلوفرها یا لاله ها فکر کنید. برای چیزی با لمس عاشقانه برای همسرتان، گل رز قرمز پیامی از عشق است. حال احتمالا از خود می­پرسید چگونه متوجه شوم، مخاطبم از چه گلی خوشش می­آید یا چه دسته گلی برای وی مناسب تر است، نمی­شود مستقیم از آن شخص در خصوص هدیه تولدش سوال پرسید، زیرا این کار باعث می شود، حس سوپرایز کردن از بین برود؛ اما نگران نباشید، شما می توانید با راهنمایی ما بدون از بین بردن حس غافلگیری، مناسب ترین گل را به ایشان هدیه بدهید. گل رز:رز را شاید نام آشنا ترین گل در ایران و یا حتی در جهان بدانیم، گلی که بیشتر از ظاهرش، رایحه آن معروف است، رایحه ای که جزو اولین عطرهای ساخته شده است. این گل که امروزه بیش از بیست هزار رقم از آن بوجود آمده است بطور طبیعی و خودرو 150 گونه شناسایی شده است که برای بوجود آوردن رقم های جدید فقط از 10 عدد با نام های، گالیکا، گل محمدی، رز آلبا، سنتیفولیا، رز ماسک، رز چینی، رز گیگانتی، رز خوشه‌ای و رز لوسیا استفاده شده است.این گل به نماد عشق مبدل گشته است، انواع آن چه بصورت گل کامل و چه بصورت غنچه در اظهار عشق و علاقه کاربرد دارد. این نکته شاید برای شما جالب باشد که گل رز با این همه ترکیب رنگ مختلف، اما تا به حال به رنگ آبی تولید نشده است، اما رزهای آبی رنگ چگونه بوجود می آیند، بوسیله رنگ کردن رز سفید، شما هم می توانید با قرار دادن یک شاخه رز سفید در آب و اضافه کردن رنگ خوراکی به آب آن، رز با رنگ آبی تولید کنید.گل داوودی:گل داوودی از دسته گل هایی است که مثل گل رز بسیار معروف است، این گل معروفیت خود را بیشتر مدیون ماندگاری طولانی خود است، در حدود 200 گونه مختلف از این گل در دنیا وجود دارد به همین خاطر است که دیدن انواع آن که گل هایی، پُر پَر، کروی، گل درشت،منگوله ای، گل آذین آنمونی، خوشه ای و.. دارند شما را به تعجب وا دارد که آیا این گل نیز داوودی است؟ گل داوودی در ژاپن مشهورتر از سایر نقاط دنیاست زیرا این گل به نماد امپراطوری ژاپن مبدل گشته است. شاید برای شما جالب باشد که باغبان ها از نوع وحشی آن برای دفع خرگوش ها از باغ ها استفاده می کنند. ارقام مختلف این گل آنقدر زیبا هستند که بیش از 140 رقم از آن جایزه انجمن باغ شایسته­ی باغ سلطنتی را کسب کرده است. در ژاپن ، نوعی از گل داودی بونسای در طی قرن ها توسعه یافت. گل کشت شده حدود 5 سال طول عمر دارد و می تواند در اندازه مینیاتوری نگهداری شود.گل آلسترومریا:آلسترومریا یا سوسن پرویی از آن دسته گل هایی است که بیننده خود را مجذوب زیبایی و ظاهر جذاب خود میکند، تنوع رنگ بالای آن باعث شده است از آن بتوان برای اهداف و مناسبت های مختلف استفاده کرد، از رنگ قرمز آن می‌توان به عنوان گل مناسب برای یک دیدارعاشقانه یا تبریک تولد استفاده کرد و از رنگ‌های آرامش بخش تر آن مثل سفید و صورتی می‌توان به عنوان گل مناسب برای عیادت بیمار استفاده کرد. بخاطر عمر طولانی این گل پس از بریدن آن، این گل به نماد دوستی های قدیمی و از خود گذشتگی مبدل گشته است، نکته قابل توجه اینکه هرچه گل شاخه بریده شده­ی آلسترومریا غنچه تر و طول شاخه آن بلندتر باشد، عمر آن نیز بیشتر است زیرا شما میتوانید با برش انتهای ساقه آن به ورود آب به ساقه و شادابی بیشتر گل کمک کنید.گل میخک:نام لاتین میخک (دیانتوس) از کلمهٔ تاجگذاری یا تاج خورشید گرفته شده است؛ زیرا این گل، یکی از گل‌هایی بود که در مراسم تاج­گذاری پادشاهان یونان استفاده می‌شد. این گل، امروزه بیشتر نشانه عشق، افتخار، برتری و جذابیت می‌باشد. میخک در کنار رز از جمله شناخته شده‌ترین گل‌ها در دنیا است که از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است و در رنگ‌های متنوعی نیز یافت می‌شود. میخک قرمز کم رنگ، نشانگر تحسین و میخک قرمز پر رنگ نشانگر عشق و احساسات بسیار عمیق است. از گلهای این گیاه در برخی مناطق ایران زیور آلات معطر تهیه میشود.گل لیلیوم:لیلیوم که در زبان فارسی به آن سوسن نیز گفته می­شود، دارای تقریباً ۱۵۰۰ گونه‌است که در حدود ۶۰ جنس جای دارند. پراکندگی این گیاه به صورتی است که در نواحی مختلف کره زمین مخصوصاً در آفریقای جنوبی و مناطق بین استوائی آمریکا یافت می‌شوند. لیلیوم به پنج گروه اصلی آسیایی، شرقی و دو نژادی ها OT ، LO و LA تقسیم می شوند. گونه های آسیایی و شرقی؛ گونه های شناخنه شده ترش هستند و گونه ها دو نژادی در چند سال اخیر وارد بازار ایران شده اند. این گل زیبا نماد پاکی، زیبایی و اعتماد است. لیلیوم سفید نماد فروتنی و نجابت، لیلیوم نارنجی نماد افتخار و اشتیاق و لیلیوم زرد نماد خوشنودی، سلامتی و بهبودی است. اگر به مراسم عروسی می روید، در دسته گل یا باکس گل خود از گل لیلیوم صورتی استفاده کنید چون  رنگ صورتی آن نماد خوشبختی است. زیمد | عصای دست سالمندان زیمد | عصای دست سالمندان Sat, 07 Dec 2019 11:24:05 +0330