<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Zeinab Rahnamaei</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@zrahiii80</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-07 14:53:21</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2189268/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Zeinab Rahnamaei</title>
            <link>https://virgool.io/@zrahiii80</link>
        </image>

                    <item>
                <title>فکر کن یه مامان هستی1</title>
                <link>https://virgool.io/@zrahiii80/%D9%81%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D9%86-%DB%8C%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C1-tmydwkab3snu</link>
                <description>فکر کن یه مامان هستی..هر بار که صفحه ایسنتاگرامم را باز می‌کردم بخاطر پالس‌هایی که قبلا به اینستا دادم پر شده بود از کارگاه‌ها و دوره‌های مختلفی که مادران می‌توانند توش شرکت کنند. دوره &quot;از پوشک گرفتن&quot; ، دوره &quot; لج لجبازی رو در بیار&quot; دوره&quot;تربیت جنسی&quot;، دوره &quot;مادر مقتدر&quot;، دوره &quot;والدگری بدون شرط&quot;، دوره&quot;فرزند سالم&quot;، دوره ... و خیلی دوره‌های دیگر...فکر کن یک مادر هستی و هر روز صبح که چشم‌هایت را باز می‌کنی به خودت اینجوری می‌گویی من از بقیه مامان‌هایی که فلان دوره را رفتن و الان مادر بهتری هستند عقبم. فکر کن یه مامان هستی: هر شب سر خوابیدنش مشکل دارم کاش دوره تنظیم خواب دکتر اسلیپی را شرکت می‌کردم من اصلا بلد نیستم بچه داری کنم.فکر کن یه مامان هستی: نمیدونم چطوری با فرزندم حرف بزنم کاش دوره گفتگو با کودک دکتر تاکی رو گرفته بودم من خیلی مادر بدی هستم. فکر کن یه مامان هستی : بچه‌ام نمیتواند از خودش دفاع کند. کاش کلاس‌های مادر کودک خانم دکتر دیفِنسی را شرکت می‌کردم من چقدر کم برای بچه ام وقت می‌گذارم ...فکر کن یه مامان هستی: هر بار که با دوستام میرم بیرون آن‌ها کلی کار کردن و من فقط نشستم توی خانه کاش دوره مدیریت زمان و آغاز کسب و کار خانم ورکی رو شرکت می‌کردم الان از بقیه خیلی عقب هستم.فکر کن یک مادر هستی؛ از وجود این همه آموزش‌هایی که ندیدی چه احساسی داری؟ چقدر اذیتی؟ تو میتوانستی مادر بهتری برای فرزندت باشی ولی..؟ نخواستی وقت نذاشتی و توی هیچ دوره ای شرکت نکردی...فکر کن بهش.@momacademy (توی تلگرام،اینستا،بله، ایتا)</description>
                <category>Zeinab Rahnamaei</category>
                <author>Zeinab Rahnamaei</author>
                <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 07:55:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>رنج خودآگاهی</title>
                <link>https://virgool.io/@zrahiii80/%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-psyofcxwq4f0</link>
                <description>رنج خودآگاهی به نظرم سخت‌ترین، بدترین و پرفشارترین رنج برای هر انسان است. کودک وقتی که دستش را جلوی چشمش می‌آورد. نگاه می‌کند، مزه می‌کند. در همین لحظه، رنجش شروع می‌شود. حالا او یک ابزار برای استفاده دارد. چه کسی معیاری برای استفاده درست از این ابزار دارد؟! من فکر می‌کنم اگر زیباترین هنر هم با این دست خلق شود باز هم کامل‌ترین، منظم‌ترین و خیلی ترین‌های دیگر را نساخته است. پس چه کسی می‌تواند بگوید که بهترین استفاده را کرده‌است؟!متاسفانه یا خوشبختانه انسان هر روز ابزار بیشتری پیدا می‌کند. پیدا می‌کند تا لحظه‌ای که به لطف خدا افقی می‌شود. التبه که بعضی افراد معتقدند که بعد از این افق، مسیر عمودی هم وجود دارد. خلاصه ‌اش آنکه ابزار بیشتر می‌شود اما معیار کجاست؟!بعضی افراد که فکرهایشان را مکتوب می‌کنند و به خورد دیگران داده‌اند(که گاها به آنها فیلسوف و جامعه‌شناس و روانشناس هم گفته می‌شود) یکسری معیار داده‌اند و چند یسم به تیتر فکرهایشان اضافه کردند.من اما هنوز معیاری پیدا نکردم ولی نتیجه استفاده از این همه ابزار را در آخرین صفحات کتاب ارمیا ی رضاامیرخانی پیدا کردم و در این باب من نتیجه‌گرا ترین زینب زندگی ام هستم. شاید همین نتیجه، معیار باشد...</description>
                <category>Zeinab Rahnamaei</category>
                <author>Zeinab Rahnamaei</author>
                <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 18:57:14 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>