تکنیک(مهارتهای فردی)

سلام اصولاً در فوتبال مجموع انجام کلیه حرکاتی که با استفاده از توپ صورت میگیرد تکنیک است از قبیل کنترلهای مختلف توپ حرکت وضربه به توپ با پا و سر و (بادست منحصرا برای دروازه بان) شوت زدن وانواع حرکات نمایشی فردی( رو پایی زدن )پاس ضربه آزاد (پنالتی) ضربه سر (هدزدن) و ... درفوتبال تمامی بازیکنان باید مجموع همه تکنیک‌ها را درحد معمول یک بازیکن استاندارد فرا گیرند وبا انجام تمرینات مداوم و پیوسته این تکنیک‌ها هر روز بیشتر و بهتر تقویت کنند مانند هر شغل و حرفه دیگر ابتدا آموزش دیده و سپس با تمرینات مستمر آنرا تقویت و بهبود بخشند تا وقتی که این تکنیک ها کاملا ملکه ذهن و بسیار آسان و راحت شود اگر بازیکنی این نکات رو بهبود نبخشد مسلما نمی‌تواند حرفی برای گفتن در فوتبال داشته باشند به بازیکنانی که مجموع این حرکات را به شکل حرفه ای و زیباتری انجام میدهند تکنیکی گویند . یعنی بازیکنی که به راحتی میتواند در طول بازی به کمک تکنیک فردی خود درشرایط سخت بازی بهترین نمایش را از خود نشان داده و برای تیم خود مثمر ثمر باشد گذشتن از بازیکن مقابل یا حریفان تک به تک یک به دو یا یا یک به سه و بیشتر حتی استفاده از سرعت و قدرت همزمان کنترل و چرخش های ناگهانی دریبلینگ عالی دید عالی ارسال پاسهای به موقع در زوایای مختلف زمین طول و عرض و عمق شوتهای راه دور و نزدیک با نقاط مختلف پا کنترل توپ در شرایط سخت و پرسینگ حریف حرکت به موقع به نقاط کور تیم حریف و استفاده ازکوچکترین موقعیتهای بدست امده در منطقه جریمه حریف اما چگونه میتوانیم تبدیل به یک بازیکن تکنیکی شویم. هرکدام از نکات گفته شده در بالا تمرینات مخصوصی دارند که یک بازیکن میتواند هم بصورت انفرادی وهم با کمک هم تیمی های خود به انجام آنها بپردازد بطور مثال برای بهترشدن کنترل توپ شما میتوانید از یک دیوار استفاده کنید ابتدا با ضربات نزدیک به دیوار و کنترل کردن توپ با شدت های متفاوت انقدر انجام دهید تا بجای برسید که هر ضربه را بتوانید با هربرگشت توپ در هرشرایط کنترل کرده در اختیار گرفته و کم کم فاصله ها را بیشتر و استفاده از توپهای بلند را انجام داده که البته میتوانید با کمک هم تیمی خود نیز انجام دهید همچنین شوت زدن روی دیوار دایره هایی به قطر توپ رسم کنید و از فواصل مختلف با روی پا و بیرون پا و داخل پا ضربه بزنید تمرین ضربه سر را همینطور با استفاده از دیوار و هم تیمی خود میتوانید انجام دهید نکته مهم تمرینات مستمر و مداوم کلیه نکات گفته شده است. ضمن اینکه مهارت تمام حرکات گفته شده بخش اعظم آن در دریبل کردن است همان گذشتن از سد یا مدافع و مدافعان پیش رو و در نظر داشته باشند عزیز دو عامل بسیار مهم در دریبل زدن اول فریب و دوم سرعت (بازیکن پا به توپ و حرکات بدن یا نشان دادن به یک سمت و تغییر جهت ناگهانی همراه با سرعت و گذشتن از سمت مخالف مدافع را دریبل زده و جا می گذارد) حالا انجام اینگونه حرکات نیاز به صرف زمان و تمرین انواع دریبلینگ را دارد استعداد و هوش برای یادگیری این نوع حرکات بسیار حائز اهمیت بوده به همراه خلاقیت و انعطاف بدنی یا همان آمادگی فیزیکی بازیکن فوتبال را به سطح عالی و حرفه ای میرساند .یک بوکسور توانمند فقط نمیتواند به ضربات سنگین خود تکیه کند عامل مهمتری که ضربات او را غیرقابل پیش بینی وکنترل میکند رقص پای اوست همین مورد در دریبل زدن بسیار حائز اهمیت است پا عوض کردن های سریع و حرکات فریبنده بدن یک بازیکن فوتبال را تکنیکی و مورد توجه قرار میدهد با استفاده از وسایل ساده میتوان این تمرینات را انجام داد از هر چیزی که آسیب جدی به بازیکن نرساند میتوان برای موانع وعبور از آن با توپ و بدون توپ استفاده کنز های تمرین قیف های معمولی استوانه های پلاستیکی باریک و ... برای بهتر شدن در حرکات فریبنده بدن برای بهبود بخشیدن به سرعت از انواع کش های تمرین استاندارد موجود در بازار میتواند کمک بسیاری به این مقوله نمایید یک بازیکن ابتدا با فرا گیری تکنیک های فردی به شکل عالی و دوم داشتن هوش و ذکاوت نشان میدهد که استعداد فوتبالیست شدن و توانایی قرار گرفتن در یک تیم و تاکتیک پذیر بودن اورا نشان میدهد. یک بازیکن زمانی فوتبالیست میشود که توانایهای خود را بتواند درقالب یک تیم و هماهنگ با دیگر اعضا به نمایش بگذارد واز فراگیری تکنیک های خودبه شکل مطلوب درمسابقات استفاده نموده وآن تکنیک ها را با تاکتیک و سیستمهای تیمی در هر دسته و رده فوتبال همگام نماید.نتیجه اینکه فوتبال ورزشی گروهی است و تکنیک زمانی به چشم می آید که از آنها درپیشبرد اهداف تیمی و تاکتیک های تیمی استفاده بهینه گردد.که در بحث سیستمها به آن خواهیم پرداخت. باتشکر و سپاس از کلیه کاربران و مخاطبان عزیز که با لایک موضوعات مربوط به فوتبال بنده رو مورد لطف و محبت خود قرار داده و باعث انگیزه میشوند .