نشانه‌های اعتیاد به پورنوگرافی

1. تماشا در حین انجام وظایف شغلی و یا موقعیت‌های اجتماعی

2. تماشای پورن باعث خجالت‌ زدگی، احساس گناه یا افسردگی شما شده است.

3. با وجود تاثیرات منفی روی زندگی شخصی شما، به تماشا کردن ادامه می‌دهید.

4. تماشای پورن را از شریک جنسی‌تان مخفی نگه می‌دارید.

5. تلاش‌های شما برای متوفق کردن این عمل به شکست منجر میشه.

#اعتیاد به #پورنوگرافی، باعث میشه شما مقدار زیادی از وقتتون رو برای پورن دیدن صرف کنید، به جای اینکه برای تعامل با دیگران و به پایان رسوندن وظایف مهم‌تر وقت بذارید. این رفتار انقدر مداوم و ماندگاره که حتی به موقعیت شغلی، رابطه و سلامت جسمی و روانی شما هم آسیب وارد میکنه.

البته، با وجود اینکه نشانه‌ها به طور چشمگیری با اعتیاد به الکل و مواد مخدر تشابه داره، اما دانشمندان و متخصصان سلامت و روانپزشکان، شواهد حاضر رو کافی نمیدونن تا تماشای افراطی پورن رو نوعی اعتیاد به حساب بیارن، و فعلا ازش به عنوان نوعی اجبار یاد میکنن. اگرچه تحقیقات نشون میدن تغییراتی که تماشای پورن در فعالیت مغز به وجود میاره، به مشاهدات محققان در اعتیاد به مواد مخدر شباهت چشمگیری داره، اما هنوز تمام معیارهای لازم برای اینکه متخصصان این رو به عنوان یک نوع اعتیاد ثبت و اعلام کنن کسب نکرده.

و اما معیارهای اعتیاد❗️

با مشاهده‌‌ی رفتار کسی که به اجبار پورن نگاه میکنه، میشه متوجه شد که حداقل دو شرط از شرایط بالینی مرتبط با اعتیاد رو داره، یعنی:

1. اشتیاق به انجام دوباره فعالیت، با وجود تلاش‌های ناموفق برای کاهش یا کنترل آن (کنترل ضعیف)

2. شکست خوردن در شروع یا تکمیل وظایف اصلی در محل کار، خانه یا در حوزه‌ی تحصیلی/ دست کشیدن از تلاش و کوشش (مشکلات اجتماعی)

اگرچه اعتیاد به پورن به طور کامل نتونست زمینه‌های لازم برای تعریف اعتیاد رو برآورد کنه، چون:

3. ذاتا با ریسک پذیری ارتباط ندارد.

4. شامل سازگاری و افزایش سطح تحریک پذیری (نیاز به مقادیر بیشتر برای به دست آوردن همان اثر) و یا علائم ترک (یک واکنش نامطلوب هنگام توقف) نیست.