https://virgool.io/haghip/feed این یک نشریه خصوصی است. در اینجا ما در دنیای آشفته و پیچیده اطرافمان به دنبال آگاه سازی هستیم. fa 2026-06-17 00:29:06 https://files.virgool.io/upload/publication/9uvs0jgovoor/0mnops.jpg https://virgool.io/haghip https://virgool.io/haghip/%D8%BA%D8%B1%D9%82%DA%AF%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-drnxo6rkykvn امروز قراره درباره غرقگی ذهنی یا Mental state flow توضیحاتی کوتاه و مختصر بهتون ارائه بدیم.یک سیستم نمونه گیری تو دنیا وجود داره به نام ESM یا روش نمونه گیری از تجربیات!چیک سنت میهایی ( روانشناس ) سال ۱۹۸۱ اومد یک آزمایش جالب انجام داد. هدف اصلیش درک تأثیر روان شناختی روی افراد بود. این کارت تقریبا سخت بود چون اگه همین الان تو خیابون از یه نفر بپرسید ۳ ساعت پیش چه احساسی داشتی قطعا یادش نمیاد یا دقیق نمیتونه توضیح بده. میهایی اومد و چند دستگاه پیجر رو به افراد داخل آزمایشگاهش داد و از اونا خواست تا هر موقع این دستگاه بوق زد ، در همون لحظه کاری رو که انجام میدن یا احساسی رو که دارن بنویسن. زیاد سر روند آزمایش وقتتون رو نمیگیرم ولی خب در نهایت موفقیت آمیز بود و تونست یک نظریه مهم رو تایید کنه:«بهترین لحظات معمولا زمانی اتفاق می افتند که بدن یا ذهن فرد، در تلاشی داوطلبانه برای انجام کاری دشوار و ارزشمند، از نهایت ظرفیتش استفاده می کند» میهایی اسم این نطریه رو غرقگی ذهنی گذاشت. در واقع به زبان ساده افراد داخل آزمایش معمولا وقتی که درگیر کار بودن از وقتی که بیکار بودن، خوشحال تر بودن.شاید به نظرتون این عجیب بیاد ولی کمی تفکر کنید... . لذت بردن از از کار ها راخت تره یا لذت بردن از وقت های آزاد؟ منظور از کار، کار مورد علاقتونه نه شغلی که شاید لزومه از اول هدفتون نبوده. اما چرا؟آزمایش های جدید تر هم نشون میدن که مردم معمولا در محل کار نسبت به زمان استراحت خوشحال ترن. دلیلش ساده تر از بحثای تخصصی پزشکیه. مغز شما چه در زمان فعالیت متمرکزانه و چه در زمان استراحت بر پایه اهداف و قوانین مربوط به بازخورد ها و چالش ها عمل میکنه. وقتی شما در حال تمرکز روی یک کاری هستید در وافع همه این موارد سازمان یافته هستند. ولی در مواقع استراحت، شما نیازمند تلاش بیشتر برای سازمان دهی کردن این موارد به شکلی ازش لذت ببرید هستید.اشتباه نکنید! اینکه گاهی از کارتون خسته میشید به دو دلیل میتونه باشه:‍۱- تمرکز کافی ندارید۲- نیاز به تنوع داریداین نتایج هستن که باعث ایجاد حس غرور و خوشحالی یا حس ناامیدی و ناراحتی درون شما میشن. درواقع هدف این نیست بگیم که شما نیازی به استراحت ندارید و باید دائم کار کنید. اما یکی از دلایل عدم بازدهی شما و پیش نرفتن کار ها اونطور که میخواید، میتونه نبود تمرکز و عدم غرقگی ذهنی باشه. در این مطلب هدف آگاهی شما بود و در مطالب آینده به تدریج نحوه اجرا و ایجاد تمرکز عمیق رو با هم خواهیم آموخت.حتما نظرتون ( چه منفی چه مثبت ) رو برامون کامنت کنید چرا که انتقاد های شما باعث پیشرفت ماست. انتشارات بین المللی حق اشکان امامی Tue, 20 Aug 2024 17:06:17 +0330 https://virgool.io/haghip/%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%DB%8C%D9%85-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%DA%98%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D9%BE%D9%88%D8%B1%D8%AA-y2wneaxgmbxl قبل از سلام باید بگم این مقاله بر اساس چند منبع مختلف نوشته شده و کلا اکثر نشریه های انتشارات حق نه نظر شخصیه و نه مطالب بی اساس و سلیقه ای . مگر اینکه شخص بزرگی در حوزه خاصی افتخار بده و نظر خودش از طریق با منتشر کنه.و خب الان سلام میکنم به شما خواننده گرامی . درسته کم منتشر میکنیم فعلا ، ولی حق منتشر میکنیم :)تکنولوژی سال هاست که با سرعتی که هر روز بیشترم میشه در حال پیشرفته. یه زمانی اسپاتیفای کل صنعت آهنگ و موسیقی رو جا به جا کرد ، یه زمانی هم گوگل همه رو حیرت زده کرد! اما حالا شرکت های بزرگ و غول های فناوری در چندسال اخیر یک تکنولوژی ترند و خفن رو توسعه دادن به نام هوش مصنوعی. تا چند سال قبل اکثر ما فقط اسمشو شنیده بودیم ولی تو این چند سال خیلی از ما حتی عادت کردیم کارامون رو باهاش انجام بدیم. مثلا من خودم تو کدنویسی از Github copilot استفاده میکنم.( اگر نمیدونید ، یک هوش مصنوعی که تو نوشتن کد و دیباگ کمک میکنه) هر چند خیلی باعث شده تنبل بشم و باید مصرف ازش رو کمی مدیریت کنم.یکی از حواشی پرطرفدار سوشال مدیا از بین رفتن مشاغل است. اما کدوم مشاغل؟آیا شرکت هایی مثل OpenAi سالانه میلیارد ها دلار ضرر برای توسعه AI میدن تا در آینده هم برای منابع انسانی خود حقوق واریز کنن؟تقریبا میشه گفت بله ، مشاغل زیادی از بین میرن . حتی ممکنه رکود اقتصادی تو خیلی کشور ها( به جز ایران که همیشه تو رکوده) دوباره شروع بشه. اما یه لحظه دقت کنید ، این نابودی مشاغل همیشه بوده!بر فرض مثال یه زمانی برای ساخت یه بنای بزرگ مثل اهرام مصر صد ها هزار برده لازم بوده تازه با کلی تلفات جانی و... ( اصلا کاری فرضیه های آدم فضایی و.. ندارم . کلی مثال دیگه هم برای بنای بزرگ هست)اما الان به راحتی با نهایت ۲۰۰ کارگر و ۱۰۰ تا مهندس میشه یک آسمان خراش غول پیکر ساخت. خب چرا؟ چون ماشین آلات هست. با یک بیل مکانیکی میشه حداقل ۵۰ کارگر کمتر استخدام کرد.پس نتیجه میگریم هوش مصنوعی هم مثل خیلی از تکنولوژی ها و ماشین ها هست فقط پیشرفته تر و شاید نابودگر تر.اما چاره چیه؟ چه مشاغلی آینده بدی دارن و بالعکس؟کال نیوپورت ، در کتاب کار عمیق ۳ دسته مشاغل رو دارای آینده روشن میدونه. در واقع بر این اساس که از ابتدای انقلاب صنعتی تا الان نه تنها رکود نداشتن بلکه رشد هم میکنن. اون سه دسته عبارتند از : کارکنان با مهارت بالا ، فوق ستاره ها و مالکان.کارکنان با مهارت بالامنظور این نیست که بلد باشید توی اداره با نرم افزار های ساده آفیس کار کنید. منظور تکنولوژی های اتومات نیست بلکه مهارت کار با تکنولوژی های پیچیده. مثل پردازش داده ، تجزیه و تحلیل ، نمونه سازی سریع و... . اینکه بتونید با ماشین آلات و ابزار های پیچیده کار کنید و نتایج کارآمد به دست بیارید . تو اکثر مشاغل چنین چیز هایی هست. برای اطمینان یک سوال از خودتون بپرسید : آیا من در کار کردن با تکنولوژی های به روز مربوط به حوزه کارم مهارت دارم؟فوق ستاره هاتو کاری که دارید ، جزو تک ها باشید. اگه تعمیرکار هستید ، بهترین باشید. نه تو محله یا شرکت خودتون بلکه حداقل تو سطح کشور. یا مثلا بهترین دکتر جراح باشید. مثلا اگه یک برنامه نویس خبره باشید ، شرکت ها به جای استخدام افراد با هزینه دفتر کاری و مزایا ، بیمه ، حقوق صعودی سالانه و... میان و از شما به صورت پروژه و حتی دورکاری بهره میبرن و مثلا نصف کارمند هاشون رو تعدیل میکنن. خب این هم به سود شرکته و هم شما پول بیستری نسبت به سایر در میارید.مالکانخب این دسته شامل سرمایه گذاران و سهامدارن و افراد ثروتمند میشه که احتمالا شمایی که دارید این رو میخونید جزوشون نیستید ( چون اون افراد حداقل ۱۰ بار از روی این کتاب ها رد شدن و با دانایی به اون جایگاه رسیدن) ولی خب دنیا همیشه برای پیشرفت به سرمایه گذار ها نیاز داره. همین شرکت های هوش مصنوعی هم الان بر همین اساس رشد میکنن.در مجموع این کتاب برای رشد در اقتصاد مدرن این ۳ دسته رو پیشنهاد کرده. یه طور خلاصه : کسانی که به خوبی و خلاقانه با تکنولوژی روز کار می کنند. کسانی که در کار خود بهترین هستند. کسانه که به سرمایه دسترسی دارند.در ادامه این کتاب دو توانایی الزامی برای قرار گیری در دسته های بالا رو توضیح میده:۱- توانایی سریع ماهر شدن در کار های سخت۲- توانایی تولید و خروجی گرفتن در سطح ممتازکه البته راه رسیدن به این موارد همون «کار عمیق» هست ، که در پست های بعدی بهش میپردازیم.اما در آخر خلاصه کل این مطلب اینه که تنها چیزی که شمارو نجات خواهد داد افزایش مهارته. نه صرفا مهارت برنامه نویسی چیزایی که الان ترند شدن. مهارت تحلیل ، حل مسئله ، بلاکچین و... . تو دنیای امروزی اونقدر فرصت هست که لازم نیست حتما برید دنبالش بگردید.اگر سوالی داشتید حتما تو کامنت بپرسید و نظرتون هم چه مثبت چه منفی بنویسید خوشحال میشیم.نویسنده : ashem انتشارات بین المللی حق اشکان امامی Thu, 08 Aug 2024 18:44:48 +0330 https://virgool.io/haghip/%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87-%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-t5nawxh1bv1i ادیانآتئیست : یا در مورد وجود خدا شک دارن یا کلا خدا رو قبول ندارن . در واقع فقط چیزی رو قبول دارن که قابل آزمایش و مشاهده یا علمی باشه.بودیسم : معتقدند خدا هست ولی نه خدا! در واقع میگن یک انسان عادی بوده ( بودا). معتقدند زندگی مزخرفه چون آرزو داری و اگه زندگی خوب بخوای باید هیچ خواسته ای نداشته باشی. برای همین مجرد هستن و به مادیات دنیا اعتنایی ندارن.پاگانیسم : چند خدا هستند و هر چیز در طبیعت خدای جدایی دارد . به تناسخ و کارما معتقد نیستند. خدایان پاگان مثل انسان ها یاد میشن ولی جاودانه و قدرتمند تر! میتونن تولید مثل کنن ، بجنگن ، مست کنن و حتی اشتباه مرتکب شن. البته این دینشون کمی بدون سانسوره :)هندوئیسم : این افراد هم چند خدا هستند اما نه چندتا ، بلکه 33 میلیون خدا ! البته بر خلاف پاگانیسم ها به کارما و تناسخ معتقد هستن. معتقدند فقط یک حقیقت وجود داره و هر کدوم از خدا ها میتونن به شیوه خودشون راهنمایی کنن. کتاب مقدسی ندارن. میتونید از بین خدایان هر کدومو که خواستید انتخاب کنید (سلف سرویس). اونها معتقدند اگه کار های بد کنید ، در آخرت به شکل حیوان و بدتر از اون گیاه در میاید. و اگه کار های خوب کنید به شکل اسطوره هایی مثل دالتیش در میاید.دئیسم : یکتا پرست هستن و خدا رو خالق همه چیز میدونن. ولی معتقدند که خدا جهان رو خلق کرده و بعد دیگه به حال خودمون گذاشته مارو. ( تاثیری روی جهان نداره و همه چیز طبق نظم هستی پیش میره). دلیلشونم اینه که معجزه رخ نمیده و فقر و ظلم زیاد شده.زرتشت : اکثرا در ایران و هند زندگی میکنن. آتشگاه ها محل عبادتشونه ( آتش پرست نیستن!) . به اهورا مزدا ، خدای خیر و خالق همه چیز معتقدند. و آتشکده یزد که 1500 ساله آتشش همواره روشنه ، قدیمی ترین آتشکده جهان محسوب میشه.دین های ابراهیمی : یهودیت ، مسیحیت ، اسلامیهودیت : کسی نمیتونه وارد دین یهودیت بشه و تنها راهش اینکه مادر طرف یهودی بوده باشه! کتاب مقدسشون تلمود و تورات هست. یه قهرمانی هم دارن به نام مسیح که قراره بیاد و دنیا رو نجات بده . با تولد عیسی فکر میکردن که مسیح اونه ولی چون ظلم هنوز ادامه داره منتظر مسیح واقعی هستن! البته طبق آمار بالای 95 درصد پیروان این دین اصلا به احکامش پایبند نیستن.اسلام : معتقدن که ابراهیم ، عیسی ، موسی ، محمد همگی پیامبر اسلام هستن و به ترتیب اومدن تا دین رو آپدیت کنن و ورژن نهاییش میشه محمد ( قرآن ) و همچنین اسلام رو تنها دین مورد قبول خدا میدونن. مهم ترین پیامبر اسلام محمد هست و بعد از اون عیسی . به این دلیل که تنها اسم یک زن در قرآن اومده و اون کسی نیست جز مریم ، مادر باکره عیسی.مسیحیت : یکتا پرست هستن ولی عیسی رو پسر خدا میدونن. در واقع خدا به خاطر اینکه عاشق انسان ها بوده به شکل انسان ( عیسی) به زمین اومده و به خاطر گناهان ما به سلیب کشیده شده. همچنین باور دارن برای بهشت رفتن لازم به فشار زیادی نیست فقط با اعتقاد به عیسی میشه رفت بهشت! انتشارات بین المللی حق اشکان امامی Wed, 19 Jun 2024 22:58:48 +0330