ویژگی افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند

چرا افراد خاصی موفقیت بیشتری نسبت به دیگران کسب می‌کنند؟ رفتار و تعامل افراد خاص با دیگر افراد به چه صورت است که آنها را موفق‌تر از افراد بزرگ می‌کند؟

بیشتر اوقات، این هوش هیجانی (EQ)، "توانایی آنها در شناسایی و مدیریت احساسات خود و دیگران" آنها است که باعث تمام این موارد می‌شود.

تمام این افراد می‌توانند از هوش هیجانی خود به خوبی و به موقع استفاده کنند و در واقع ویژگی این افراد است که موفقیت آنها را محتمل می‌کند. در این مقاله به ویژگی‌های خاص افراد با هوش هیجانی بالا اشاره خواهیم کرد.

هوش هیجانی چیست؟

مقاله هوش هیجانی چیست منتشر شده در بلاگ ایران تلنت، هوش هیجانی، احساسی یا عاطفی شامل شناخت، کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. هوش هیجانی، اصطلاح فراگیری است که مجموعه‌ی گسترده‌ای از مهارت‌ها و خصوصیات فردی را دربرگرفته و به طور معمول به آن دسته مهارت‌های درون فردی و بین فردی گفته می‌شود که فراتر از دایره‌ی مشخصی از دانش‌های پیشین، مانند بهره‌ی هوشی و مهارت‌های فنی یا حرفه‌ای است.

1. پذیرش تعادل کار و زندگی

افرادی که بدون استراحت و بدون تمرکز بر روی روابط شخصی بیش از حد و سخت کار می‌کنند، معمولاً قبل از رسیدن به موفقیت و نتیجه گرفتن از کار خود خسته می‌شوند و توان خود را از دست می‌دهند. برعکس، کسانی که سخت کار نمی‌کنند تمایل دارند که تمام کارها را ساده و دست کم بگیرند.

یکی از ویژگی‌های افراد با هوش هیجانی بالا، خودآگاهی است؛ این افراد به خوبی میزان کار را درک می‌کنند و با تمرکز بر کار می‌توانند زندگی خود را ادامه دهند و بدون اینکه فشار بالایی را تحمل کنند و به خود فشار بیاورند، از پس انجام کارها برمی‌آیند.

2. قدرت بخشیدن به شریک زندگی

یافتن شریک زندگی مناسب بخشی مهم در دستیابی به تعادل عاطفی است. آن شخص باید شما را دارای ثبات، قدرت و توانمند کند و تنها در صورت تمام اینها است که می‌توانید تمام کارها را به درستی انجام دهید و موفقیت را تجربه کنید. یکی از ویژگی‌های افراد دارای هوش هیجانی بالا این است که این افراد می‌توانند به شما به عنوان شریک زندگی قدرت بدهند و توانایی شما را افزایش دهند.

3. تمرکز دارند

تمام افراد به دنبال این هستند که بین تمام کارهای خود تعادل برقرار کنند و حتی بتوانند بر روی چند کار تمرکز کنند. افراد دارای هوش هیجانی بالا اگرچه ممکن است در لحظه 3 کار را همزمان انجام دهند، اما اهداف کلی خود را بسیار متمرکز نگه می‌دارند و آنها را تا رسیدن به اهداف تغییر نمی‌دهند؛ حتی اگر لازم باشد آنها را بر اساس اولویت انجام می‌دهند.

4- خلاق هستند

بی حوصلگی مانع خلاقیت می‌شود، که به نوبه خود مانعی برای هوش هیجانی بالا می‌شود. خلاقیت احساسی به طور مؤثر به این افراد کمک می‌کند تا درک بهتری داشته باشند و انرژی مثبت را دریافت کنند. افرادی که واقعاً و مثبت نسبت به دیگران کنجکاو هستند تمایل به برقراری روابط قدرتمند و پایدار دارند.

5. به خوبی گوش می‌دهند

گوش دادن اغلب با هوش هیجانی در ارتباط است و آن را تقویت می‌کند. کسانی که شنونده‌ی خوبی هستند هوش هیجانی بالایی دارند و ارتباط برقرار کردن با این افراد بسیار راحت‌تر است.

6. پویا هستند و تغییر مثبت را می‌پذیرند

اینکه خود را برای محافظت از هر خطری بسیار ایمن کنید، می‌تواند خطر کسالت و افسردگی را نیز برای شما داشته باشد، که با گذشت زمان مانع تحرک فکری می‌شود و اغلب منجر به حس عدم امنیت می‌شود؛ افراد دارای هوش هیجانی بالا به خوبی می‌توانند خود را در هر موقعیتی تغییر مثبت دهند و بسیار پویا هستند. تغییر، به ویژه هنگامی که به عنوان یک حرکت مثبت پذیرفته شود، می‌تواند یک ویژگی مثبت برای هر فردی باشد.

7. به دنبال کمال گرایی نیستند

کمال گرایی، تقریباً همیشه به نتیجه نرسیده است و در بسیاری از مواقع منجر به ناامیدی شدید و پریشانی عاطفی می‌شود. این امر همچنین منجر به سرزنش دیگران به دلیل عدم رعایت استانداردهای غیرقابل قبول می‌شود، که باعث به وجود آمدن مشکل در برقراری رابطه با دیگران می‌شود. افراد دارای هوش هیجانی بالا می‌دانند که کمال گرایی همیشه جوابگو نیست و کمتر به دنبال آن می‌روند.

8. در پیدا کردن راه حل عجله نمی‌کنند

بسیاری از مشکلات و معضلات زندگی با گوش دادن به صحبت‌ها و پاسخ افراد حل می‌شوند. افراد دارای هوش هیجانی بالا به خوبی به راه‌حل‌هیاای مختلف گوش می دهند و می‌دانند کدام راه حل بهرتین است و می‌توانند از میان چند راه حل بهترین را انتخاب کنند و معمولا عجله در کار ندارند.

9. اشتباهات گذشته را فراموش می‌کنند

توجه به گذشته و اشتباهات خود یا دیگران باعث ناراحتی، عصبانیت و سرزنش‌های نابجا می‌شود. این افراد به خوبی می‌دانند که نباید مدام به اشتباهات گذشته خود فکر کنند.

10. کنترل خشم

خشم به خودی خود یک احساس منفی نیست - این قدرتمندترین ویژگی در انسان است که می‌تواند باعث خالی شدن افراد شود. اما باید کنترل شود و آن را به سمت فعالیت‌های کارآمدتر هدایت کرد و از عصبی شدن برای مردم خودداری کرد. هوش هیجانی بالا در این افراد باعث می‌شود تا از خشم به روش صحیح استفاده کنند.

ممکن است همه افراد دارای هوش هیجانی بالا نباشند، اما می‌توان این افراد را الگو قرار داد و از ویژگی‌های این افراد در زندگی استفاده کرد و خود را به فردی موفق تبدیل کرد.